Viskas apie veido masažą šaukštais – nuo ​​apžvalgų ir rezultatų iki video metodų, kaip tai daryti namuose pradedantiesiems. Pašaliname paburkimą ir pašaliname raukšles! Viskas apie masažą šaukštais Masažo šaukštais taisyklės

Šią techniką sukūrė vokiečių kosmetologė Rene Koch. Veido masažas sidabriniais šaukšteliais pagerina odos išvaizdą ir būklę, o taip pat leidžia moterims atsikratyti daugelio su oda susijusių problemų. Tokios problemos gali būti nuolatinės arba periodinės, tačiau veido masažo sidabriniais šaukšteliais pagalba galite padaryti odą patrauklesnę ir sveikesnę per trumpiausią įmanomą laiką.

Šaltas veido masažas sidabriniais šaukšteliais

Jei masažuojate šaltais sidabriniais šaukštais, galite:

• palengvinti uždegimą;
• pašalinti tamsius ratilus po akimis;
• užkirsti kelią dirginimui;
• palengvinti odos būklę po uodo ar kito vabzdžio įkandimo;
• atsikratyti maišelių, kurie dažnai atsiranda po akimis ryte;

Šalto šaukšto veido masažo poveikis:

• oda yra tonizuota;
• atstatomas jo elastingumas;
• oda tampa elastingesnė.

Šiltas veido masažas sidabriniais šaukšteliais

Šaukšteliu veido masažą sidabriniais, šiltais šaukšteliais reikėtų daryti, jei reikia pašalinti smulkias raukšleles, tarp jų ir visiems gerai žinomas „varnos pėdutes“, kurios iš pradžių atsiranda akių kampučiuose. Kalbant apie rezultatą (raukšlių mažinimą), jis bus pastebimas po 1-2 savaičių reguliarios kasdienės procedūros.

Savarankiškai atlikti veido masažą sidabriniais šaukšteliais nėra sunku. Svarbiausia atsiminti kryptį, taip pat judesių seką.

Norint atlikti veido masažą sidabriniais šaukštais, reikia pasiruošti:

1. Šaukštai – vienas valgomasis šaukštas, vienas desertinis šaukštas.
2. Puodelis su šaltu/šiltu vandeniu. Jei ketinate daryti šiltą masažą, vandens temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 45-50 laipsnių.
3. Šiek tiek pašildytas augalinis aliejus (būtinas atliekant šilto šaukšto veido masažą).

Prieš atliekant procedūrą, veidas turi būti visiškai nuvalytas nuo makiažo ir kruopščiai nusausintas rankšluosčiu.

Instrukcijos

• Akių vokų patinimų šalinimas: paimkite desertinį šaukštą, gerai atvėsinkite jį puodelyje šalto vandens, penkis ar septynis kartus perbraukite per viršutinį akies voką, judėdami nuo nosies, o tada palei apatinį voką.
• Bendrasis veido masažas: paimkite valgomąjį šaukštą, gerai atvėsinkite puodelyje šalto vandens, penkis kartus perbraukite šaukštu: akis, nosies ir pilvo raukšlių sritį, smakro sritį, išilgai kaktos ir nosies tiltelio.
• Karštas masažas nuo raukšlių: paimkite desertinį šaukštą, pašildykite stiklinėje šilto vandens, pamirkykite augaliniame aliejuje ir 7 kartus patrinkite šaukštu aplink akis. Tada paimkite šaukštą, paruoškite procedūrai taip pat, kaip ir desertinį šaukštą, perbraukite 5-7 kartus išilgai kaktos ir nosies-labso raukšlių.

Veido masažas su šaukštais (vaizdo įrašas)

Video pamoka – veido masažas šaukštais namuose

Klasikinis veido masažas atliekamas švariomis rankomis. Tačiau norint sustiprinti efektą ir pasiekti papildomos naudos, pavyzdžiui, atjauninimo, galite naudoti specialius prietaisus: lygius akmenukus, specialius ritininius masažuoklius. Vienas iš metodų yra pagrįstas šaukštų naudojimu masažui.

Kinų medicina nuo seno naudoja šaukštus gydomajam, profilaktiniam ir jauninančiam masažui. Šios šalies masažuotojai turi specialius procedūrai skirtus šaukštus, pagamintus iš sidabro ir nugludintus iki veidrodinio blizgesio.

Europos masažo praktikoje veido atjauninimą šaukštais pirmasis atliko vokietis Rene Koch.

Masažas lygiu objektu, atliekamas pagal masažo linijas, yra naudingas odai. Todėl šaukštai, sidabriniai ar plieniniai, yra puikūs pagalbiniai įrankiai. Bet koks masažas yra labai švelnaus poveikio procedūra, todėl turėtų tapti kasdieniu ritualu. Tai galite atlikti bet kuriuo patogiu metu: prieš miegą arba ryte.

Pasiruošimas masažui

Masažuoti šaukštais galite tik tada, kai oda nepažeista, sveika, be uždegimų ir žaizdų. Kontraindikacija yra bendras negalavimas: karščiavimas, silpnumas. Veidas nuvalomas prausikliu arba nuvalomas vatos diskeliu, suvilgytu valomuoju losjonu ir kosmetiniu pieneliu, o atjauninimas pradedamas nuo šaukštų.

Vykdymo technika

Šaukštas turi laisvai slysti švaria oda; lengvas spaudimas yra priimtinas.

Šaltu šaukštu masažuokite gležną odą aplink akis, iš anksto paruoštas indas ledinio vandens padės pasiekti norimą metalo temperatūrą. Išgaubta šaukšto dalis kelis kartus tepama ant užmerktų akių vokų 3-5 sekundėms. Ši technika gerina kraujotaką, limfos nutekėjimą, garantuoja atjaunėjimą.

Norint masažuoti kaktą, šaukštus reikia pakaitinti žolelių nuovire. Lengvai sutepus jų išgaubtas dalis augaliniu aliejumi, ant antakių pagrindo užtepami šaukšteliai. Sukdami šaukštus pagal laikrodžio rodyklę, judėkite link smilkinių. Kitas judesys prasideda nuo to paties pradžios taško, bet eina aukščiau nei ankstesnis. Taigi švelniai spaudžiant šaukštais masažuojama visa kakta, masažo raštas primena fontano čiurkšles. Kaktos oda išsilygina, išnyksta raukšlės, o veido odos atjaunėjimas išryškėja po kelių savaičių reguliarių procedūrų.

Apatinė veido dalis, dekoltė sritis

Šaukštas pašildomas žolelių nuovire ir patepamas aliejumi. Dekoltė oda šaukštais masažuojama sukamaisiais judesiais nuo dekolte iki pažastų, išlyginamos raukšlės, kurios susidaro miegant ant šono. Kovojant su storu ir atjauninant smakrą - spaudžiant sukamaisiais judesiais kryptimi nuo kaklo pagrindo iki smakro.

Lygina nosilabines raukšles

Išpūsdami skruostus, išgaubta šaukšto puse paglostykite odą nuo burnos kampučių link smilkinių.

Švelnus masažas su šaukštais iš sidabro ar vario nikelio yra geras, nes galite dirbti su probleminėmis vietomis. Atidžiai ištyrę visą veidą veidrodyje su padidinimu, turėtumėte pastebėti, kur yra daugiausia raukšlių ir raukšlių. Tada paimkite šaukštus ir kruopščiai apibrėžkite šias vietas, užtikrindami jų lygumą ir atjauninimą.

Šaukštą reikia pakaitomis panardinti į karštą ir ledinį vandenį, masažuoti veidą pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Sausai odai naudojami tinkami kremai ar aliejai, riebiai – žolelių nuovirai.

Veiksmingas kūno masažas

Sidabriniai desertiniai šaukštai, padengti medumi, efektyviai masažuoja celiulitą. Vidinis šlaunies paviršius masažuojamas iš apačios į viršų, išorinis – priešinga kryptimi.

Veido valymo šaukštas

Jei kalbame apie grožį, reikėtų paminėti tokią priemonę – šaukštą veidui valyti. Ši kosmetologijos priemonė šiandien prieinama absoliučiai kiekvienam. Su juo lengviau nuvalyti veidą po garų pirties, ypač turintiems riebią odą, linkusią į komedonus.

Vienoje įrankio pusėje yra iškilimas su skylute viduryje, jis skirtas tiksliai pašalinti riebalinius kamščius. Jums tereikia įdėti juodą tašką skylės centre ir lengvai spausti.

Kitoje šaukšto pusėje yra mentelė su skylutėmis dideliems komedonais padengtos veido odos paviršiams valyti. Mentele reikia perbraukti garuose išvirtą odą, lengvai paspausdami. Panaudojus kosmetinį šaukštelį, oda užtepama molio kaukė, vėliau maitinamasis arba drėkinamasis kremas.

Naminis veido odos atjauninimas lygiais šaukšteliais – gera procedūra, tinkanti kiekvienam. O veido masažas su sidabriniais arbatiniais šaukšteliais – efektyvus odos paviršiaus valymo ir jonizavimo būdas.

Sužinokite daugiau:

Veido valymas pas kosmetologą būtinas tam, kad oda atrodytų jauna, sveika, gaivi ir prižiūrėta. Valymas šventos žemės kosmetika yra pats efektyviausias ir atraumiškiausias.

Pratimai veido ovalui stangrinti, masažas ir kremas padės išlaikyti jaunystę ilgus metus. Veiksminga salono procedūra – ultragarsinis veido patempimas.

Higieninis veido valymas galimas ir namuose. Tam reikia tik kelių turimų ingredientų ir kelių minučių laisvo laiko porą kartų per mėnesį arba dažniau, jei oda labai riebi ar problemiška.

Kiekvienai moteriai svarbu kuo ilgiau išsaugoti savo veido grožį ir jaunystę. Vienas iš būdų tai pasiekti – masažuoti veidą šaukštais. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kokia technika tai atlikti, kokių šaukštų reikia ir kokio efekto galima tikėtis iš masažo šaukštu.

Masažą šaukštu sukūrė kosmetologė Rene Koch. Ankstyvame amžiuje jis pastebėjo, kad kai mama įprastu šaukštu tepa mėlynę, ji tapo mažiau skausminga ir patino. Rene Koch nusprendė išbandyti šią techniką grožio ir sveikatos pramonėje. Dabar tai gana populiarus būdas atjauninti odą, kovoti su celiulitu, suglebusią ir suglebusią odą. Tokį masažą šaukštais labai patogu naudoti namuose.

Kokį poveikį suteikia masažas šaukštais?

Greitas viso veido masažas atliekamas pagal šią schemą: paakių, dekoltė, nosies-labybinės raukšlės, smakro, kaklo, kaktos, nosies tiltelio. Tai užtruks ne ilgiau kaip 10 minučių.

Kaklo masažas

Kaklo sritį reikia apdoroti šiltais šaukštais. Judesių raštas prasideda nuo smakro vidurio apačios iki ausų. Tai geras būdas stangrinti kaklo srities odą.

Masažas šaukštais vaizdo įraše

Siūlome jums meistriškumo kursų pasirinkimą vaizdo įraše apie veido masažą šaukštais:

Dėl savo senėjimą stabdančių savybių jis vadinamas rytietišku botoksu.

Rytų moterų itin mėgstamas azijietiškas šaukštų masažas, žadantis padaryti odą stangresnę ir jaunatviškesnę.

Kas yra masažas šaukštu?

Masažo šaukštu technika buvo naudojama ilgą laiką, tačiau dabar ji išpopuliarėjo garsaus kosmetologo Rene Koch dėka. Trumpai tariant, procedūra apima švelnų odos paspaudimą šaukšto galine dalimi.

Taip pat galite masažuoti visą kūną, tačiau geriausi rezultatai pastebimi su veidu.

Nors pats masažas nežada daryti stebuklų, kaip šiuolaikinių kremų reklamoje, jis laikomas efektyvesniu ir jo rezultatai išlieka ilgiau.

Procedūra yra gana paprasta ir jums reikia tik dviejų šaukštų. Nereikėtų naudoti plastikinių šaukštų, nes aštrūs šaukštų kraštai gali pažeisti odos paviršių.

Rezultatas pastebimas po 10 procedūrų, bet tuo neapsiribokite. Kad išlaikytumėte efektą, masažą kartokite bent kas antrą dieną, bet ne dažniau kaip kartą per dieną.

Veido masažo šaukštais nauda

Poveikis pasiekiamas subalansuojant skysčių ir kraujo tekėjimą organizme. Apskritai, veido masažas šaukštais turi daug privalumų išlaikant sveiką ir gražią odą.

• Pagerina kraujotaką veido odos audiniuose, suteikdama jai švytinčią ir sveikesnę išvaizdą.
• Pašalina audiniuose susikaupusį skysčių perteklių.
• Skatina geresnį natūralių maistinių medžiagų įsisavinimą į odą
• Suteikia odai elastingumo, neleidžia atsirasti raukšlėms.
• Pagerina veido kontūrą
• Išvalo odą nuo toksinų
• Skatina veido lieknėjimą

Jums reikės:

• Du arbatiniai arba desertiniai šaukšteliai

Patartina naudoti sidabrinius, keraminius arba varinius-nikelio šaukštus. Galite masažuoti įprastais metaliniais šaukštais, tačiau efektas nebus toks pastebimas.

• Keli ledo kubeliai
• Eterinis aliejus

Aliejų patartina rinktis pagal savo odos tipą:

• sezamo arba migdolų aliejus mišriai ir riebiai odai
• alyvuogių, persikų ar abrikosų aliejus normaliai odai

simondsijų aliejus arba linų sėmenų aliejus sausai odai

Masažą lengva atlikti namuose, tačiau reikia atsižvelgti į keletą svarbių dalykų, pavyzdžiui:

• Geriau pasirinkti procedūrą ryte arba prieš miegą
• Prieš masažą nuvalykite ir sudrėkinkite veido odą
• Skirkite laiko sau ir pasirūpinkite, kad niekas jūsų netrukdys 10-20 minučių
• Iš anksto paruoškite visus ingredientus. Įkaitinkite aliejų, į vandenį suberkite ledo kubelius.

Atkreipkite dėmesį, kad jums reikia tik masažuoti palei pagrindines veido linijas. Veido masažo schema atrodo maždaug taip:

• Ant kaktos nuo nosies viršaus iki smilkinių ir plaukų linijos bei kaktos
• Sukamaisiais judesiais iš vidinių akių kampučių
• Ant skruostų nuo šnervių iki smilkinių
• Nuo kaklo pagrindo iki smakro

Paruošimas:

Pašalinkite makiažą ir nuvalykite veidą.

Kad nepatektų nešvarumų ir infekcijos, šaukštus reikia dezinfekuoti panardinant juos į verdantį vandenį.

Pasirinkite bet kokį natūralų, tinkantį odai eterinis aliejus, veido kremas arba naktinis kremas, siekiant sumažinti trintį. Jei nesate linkę į spuogus, naudokite alyvuogių, kokosų ar migdolų aliejų. Jei turite į spuogus linkusią odą, pabandykite naudoti lengvesnį veido kremą.

Jei masažuojate naktį, apribokite laiką iki 10 minučių. Netęskite jo ilgiau, nes tai per daug stimuliuoja odą.

Po masažo galite pastebėti veido ir kaklo paraudimą, kuris netrukus turėtų išnykti.

Veido masažas su šaukštais namuose

1. Pradėkite nuo kelių lašų eterinio aliejaus arba veido kremo patepkite veidą ir kaklą. Lengvai masažuokite odą švelniais judesiais. Nespauskite per stipriai veido odos.

2. Pradėkite nuo kaktos. Pradėkite nuo kaktos centro link plaukų linijos, tada judėkite link šonų. Masažas visada turi būti atliekamas priešinga gravitacijai kryptimi. Galiausiai perkelkite šaukštus nuo kaktos centro iki smilkinių.

3. Atkreipkite dėmesį į antakiai. Sekite natūralų antakių išlinkimą, naudodami išlenktą šaukšto dalį.

4. Baigę masažuoti naudokite šaukšto galiukus amžiaus. Pradėkite nuo vidinių akių kampučių ir pereikite prie išorinių akių kraštų, o tada iki apatinių vokų.

5. Du šaukštus atšaldykite lediniame vandenyje apie 10 minučių. Užmerkite akis ir maždaug 15 sekundžių užtepkite atvėsusius šaukštus ant viršutinių vokų. Pakartokite šią procedūrą dar 5 kartus ir dar 6 kartus apatinio voko srityje, kad atsikratytumėte akių vokų patinimas ir tamsūs ratilai po akimis.

6. Dabar panardinkite šaukštus į kambario temperatūros alyvuogių aliejų arba šiek tiek pakaitinkite šaukštus, kol jie sušils. Įsitikinkite, kad šaukštai nėra karšti, kad išvengtumėte nudegimų.

7. Perkelkite išgaubtą šaukštų dalį nuo nosies iki nasolabialinės raukšlės ir iki skruostikaulių. Tai padeda atsikratyti smulkių raukšlių, esančių šalia nasolaabialinių raukšlių.

8. Dabar eikite į skruostai. Vėlgi, pakartokite judesius aukštyn.
Patarimas: jei norite padengti kuo daugiau paviršiaus, galite pasukti šaukštą, kad jis būtų kraštais. Šia dalimi gerai masažuoti sritį aplink nosį ir burną.

9. Dabar užtepkite du šaukštus smakras ir judėkite išilgai žandikaulio linijos iki ausų. Nepamirškite zonos už ausų. Čia yra limfmazgiai, o šios srities masažas padės lengviau išplauti toksinus.

11. Užbaikite masažą nuo raktikaulio iki krūtinės centro. Judesiai nukreipti žemyn, skatinant toksinų ir skysčių pertekliaus šalinimą.

Kartokite kiekvieną judesį 5-10 kartų kiekvienai sričiai laikykite šaukštus drėgnus, kad padidintumėte traukimo judesio efektyvumą ir išvengtumėte sužalojimų.

Po procedūros palaukite 5 minutes, kol aliejus ar drėkinamasis kremas įsigers į odą, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir patepkite įprasta odos priežiūros priemone.

2019 m. lapkričio 1 d Oksana

Išsami informacija Atnaujinta: 2019-05-10 18:01 Paskelbta: 2014-03-21 14:30

Anastasija Listopadova

Kaip masažuoti sidabriniu šaukštu

Veido masažas su šaukštais galima rasti klasikiniame europietiškame ir japoniškame variante, kuriame veido masažas atliekamas įprastais desertiniais šaukštais, o taip pat kiniškame – specialios formos, Kinijoje naudojamais šaukštais. Be to, šaukštais masažuojamas ne tik veidas, bet ir dekoltė, pilvas, anticeliulitinis šlaunų ir sėdmenų masažas.

Manoma, kad naudoti šaukštus veido masažui pirmasis pasiūlė vokiečių kosmetologas Rene Kochas, nors japonai gali su tuo ginčytis. Pavyzdžiui, veido formuojančios veido atjauninimo sistemos autorė Benita Cantieni rekomenduoja derinti jūsų veido pratimų rinkinį su Rene Koch masažas šaukštais.

Naudodami įprastą šaukštą galite greitai ir lengvai išmokti patiems atlikti limfodrenažinį veido masažą, kuris greitai pašalins veido paburkimą ir maišelius po akimis, taip pat masažą veido odai tonizuoti, nosies ir lūpų raukšleles išlyginti ir smulkiai. raukšles.

Šis universalus efektas pasiekiamas minkant veido raumenis, gerinant odos ir veido raumenų mitybą bei nusausinant veido audiniuose susikaupusį limfos perteklių. Ir visa tai galima gauti tiesiog su paprastais šaukštais ir dviem puodeliais karšto ir šalto vandens.

Jei dar nesate įvaldę nuostabaus japoniško veido masažo Zogan / Asahi, kuris interneto dėka pelnė ne tik japonų, bet ir mūsų moterų meilę, tuomet savo lengvą kelią į grožį pradėkite nuo paprasto masažo šaukštu.

Ko reikia masažui su šaukštais

2 ar 4 įprasti šaukštai

Šaukšto dydis

Skirtingoms veido sritims ir priklausomai nuo veido apimties galima naudoti šaukštus įvairių dydžių nuo kavos iki valgomojo. Pradžioje imkite desertinius šaukštelius, o kai įsijausite į masažo techniką, pajusite, kur reikia imti mažesnį, o kur didesnį šaukštą.

Šaukšto medžiaga

Gerai, jei turi sidabriniai šaukšteliai, nes sidabras yra stiprus antioksidantas ir gali pernešti maistines medžiagas į gilesnius odos sluoksnius, užtikrindamas geresnę mitybą.

Jei jų neturite, galite išsiversti su nerūdijančio plieno šaukštais, kuriuos turite savo virtuvės spintelėje. Geriau šiems tikslams pasirinkti atskirus šaukštus ir laikyti juos atskirai nuo kitų stalo įrankių.

Du dubenys su karštu ir šaltu vandeniu

Ledo kubelius patartina dėti į šaltą vandenį. Jei pageidaujate, vietoj vandens galite gerti užplikytą žaliąją arbatą arba kokios nors vaistinės žolelės užpilą.

Įpratę vonioje galite atlikti greitą masažą šaukštais, šaukštus šildydami arba vėsindami po tekančiu vandeniu.

Masažo aliejus arba maitinamasis kremas

Aliejus gali būti bet koks (simondsijų, vynuogių kauliukų, persikų, migdolų, kviečių gemalų, alyvuogių ir kt.), tinkantis jūsų odos tipui ir nesukeliantis alerginės reakcijos. Jei pageidaujate, masažas gali būti atliekamas naudojant paprastą maitinamąjį kremą. Svarbiausia kreiptis kremu ar aliejumi reikia tepti gausiai, nes Šaukštai turi lengvai slysti per odą, jos neišstumdami ir neištempdami.

Servetėlė arba mažas rankšluostis

Servetėlė ar rankšluostis reikalinga tam, kad nesuteptų drabužių ir po masažo šaukštais pašalintumėte likusį aliejų.

Kontraindikacijos masažui su šaukštais

Masažuoti šaukštais, pirmiausia limfos drenažas, t.y. skatina limfos judėjimą ir pašalina jos sąstingį audiniuose. Todėl kontraindikacijos yra panašios į japoniško limfinio veido masažo Zogan/Asahi kontraindikacijas.

Kaip tai veikia

Masažo su šaukštais efektyvumas dėl to, kad metalas leidžia šaltį arba, atvirkščiai, šilumą perduoti odos nervinėms galūnėms, stimuliuodamas jų darbą. Tuo pačiu masažas gerina kraujotaką, odos mitybą ir drėkinimą, naudingos kremų, augalinių ir eterinių aliejų medžiagos geriau prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius. Masažo judesiai šaukštais palei limfos tekėjimą leidžia pašalinti skysčių perteklių iš audinių.

Masažo šaukštais taisyklės

Ką reikia žinoti prieš pradedant masažuoti veidą šaukštais:

• Masažo šaukštus pirmiausia reikia apdoroti antiseptiku, o vėliau laikyti atskirai nuo stalo įrankių.
• Prieš masažą veidas turi būti kruopščiai nuvalytas.
• Aliejaus arba maitinamojo kremo reikia užtepti pakankamai daug, kad laisvai slystų per odą. Masažo judesių metu oda neturi pasislinkti ar temptis.
• Veido masažas šaukštais atliekamas griežtai pagal veido masažo linijas
• Masažas šaukštais atliekamas spaudžiant audinį, spaudimo laipsnį gana lengva kontroliuoti savarankiškai, o tai leidžia išvengti mėlynių susidarymo, kraujagyslių ir veido audinių traumų.

Kada masažuoti veidą šaukštais

Šaukštu veido masažą geriausia daryti ryte maitinančiam kremui, kuris greitai pašalins veido patinimą, papildys veido audinių ląsteles ir puikiai atrodys visą dieną.

Gerai, jei kasdienį šaukštų masažą laikytumėte taisykle iš karto po veido prausimosi. Masažo šaukštų rinkinį galite laikyti vonioje ir ryte nusiprausę veidą bei pasitepus kasdieniu kremu, šaukštams atlikti greitą masažą kaitinant arba vėsinant po tekančiu vandeniu.

Masažo šaukštu technika – Basic kompleksas

Yra keletas masažo technikų su šaukštais: tapšnojimas, glostymas, spaudimas. Svarbiausia be odos poslinkio!

Atliekant bazinį masažą šaukštais, masažas atliekamas tokia seka: akys, dekoltė, nosies ir kaklo raukšlės, smakras ir kaklas, tada kakta ir nosies tiltelis. Atlikus 3-4 masažo judesius šaukštu palei vieną masažo liniją, limfą reikia nuleisti išilgai pagrindinės limfos tekėjimo linijos, nuo ausies, žemyn kaklu, iki raktikaulio ir į šoną.

Žiūrėkite paveikslėlyje schematiškas masažo linijas ir taškus veido masažui su šaukštais.

Atsižvelgiant į siekiamus tikslus, masažas atliekamas šaukštu, atvėsusiu arba įkaitintu iki maždaug 50 laipsnių Celsijaus.

Masažuokite vėsiais šaukštais leidžia atsikratyti maišelių po akimis, vokų patinimų, tamsių ratilų, kurie yra nuovargio ir pervargimo pasekmė. Šalti šaukštai padės nuraminti sudirgusią, uždegusią odą ir palengvins būklę po vabzdžių įkandimo.

Masažuokite šiltais šaukštais Naudojamas nasolaabialinėms raukšlėms, kaktos ir akių kampučių raukšlėms išlyginti. Šilti šaukštai padės pagerinti veido kontūrą, stangrinti kaklo odą ir atsikratyti dvigubo smakro.

Kontrastingi šaukštai Padėti tonizuoti odą, padėti atkurti jos stangrumą ir elastingumą.

Akių vokų paburkimui šalinti – šalti šaukštai

Pašalinti paburkimą aplink akis, pašalinkite maišelius po akimis ir vokų patinimą, kad paakių oda atrodytų gaivesnė, paimkite nedidelį šaukštelį, stipriai atvėsinkite šaltame vandenyje arba susmulkintame lede.

Užtepkite šaukštą 5 taškuose aplink akis. Pradėkite nuo taško po akimi ties vidiniu akies kampu.

Tada judinkite šaukštą 5-7 kartus išilgai viršutinio voko kryptimi nuo nosies, tada taip pat 5-7 kartus išilgai apatinio voko, link nosies. Judesiai turi būti lėti, su nedideliu spaudimu.

Periodiškai, jei šaukštas įkaista, jį atvėsinkite arba galite naudoti kitą jau atvėsusį šaukštą.

Veido ir dekoltė raukšles lyginančios – šilti šaukšteliai

Veido raukšlėms išlyginti ir iškirptę, kontūruodami veido ovalą, paimkite iš anksto įkaitintą šaukštą iki maždaug 50 laipsnių Celsijaus.

Dėmesio! Nenaudokite labai karštų šaukštų, jie neturėtų nudeginti veido.

Šaukštais masažuokite dekoltė sritį

Šaukšto masažo schema dekoltė sričiai

Pradėkite masažą šiltais šaukštais nuo dekoltė srities. Masažas atliekamas stipriai spaudžiant, nedideliais sukamaisiais judesiais trimis pagrindinėmis linijomis: nuo dekolte iki pažasties, nuo dekolte iki raktikaulio vidurio ir nuo dekolte iki raktikaulio pradžios.

Lygina nosilabines raukšles

Pradėkite minkydami raumenis nasolabialinių raukšlių srityje, nejudindami odos, judesiais iš apačios į viršų, beveik vietoje.

Kitas žingsnis yra limfos drenažas. Masažo lyginamuosius judesius atlikite dviem pagrindinėmis linijomis: 1) nuo nosies išilgai skruostų ir iki smilkinių ir 2) nuo burnos kampučių iki ausų spenelių.

Atlikę 3-4 judesius išilgai vienos linijos, nepamirškite limfos nukelti nuo ausies, išilgai kaklo, link raktikaulio ir į šonus.

Kiekvienai eilutei atlikite kelis metodus.

Pažangioje veido masažo su šaukštais versijoje galite masažuoti mažais sukamaisiais judesiais tomis pačiomis linijomis.

Papildomas masažo technika nasolaabialinėms raukšlėms išlyginti. Išpūskite skruostus, o po to lengvai patapšnokite visą nosies ir pilvo sritį, pirmiausia karštais, o paskui šaltais šaukštais.

Kartokite procedūrą keletą kartų, pakaitomis karštais ir šaltais šaukštais.

Veido ovalo kontūravimas

Įdėkite 2 šaukštus išgaubtomis pusėmis viena į kitą. Sulenktais šaukštais stipriai minkykite raumenis išilgai apatinio žandikaulio linijos, mažais žingsneliais judėdami išilgai apatinio žandikaulio linijos, pradedant nuo smakro iki ausies.

Tada atlikite 3-4 masažo judesius įtemptiems apatinio žandikaulio raumenims (raumenys įsitemps, jei pasakysite, pavyzdžiui, raidę E) ir pašalinkite limfą išilgai limfos tekėjimo linijos nuo ausies, išilgai kaklo, raktikaulį ir į šonus. Pakartokite 3 kartus kiekvienoje veido pusėje.

Išplėstinėje versijoje veido masažas su šaukštais Masažą galite atlikti nedideliais sukamaisiais judesiais tomis pačiomis linijomis, o veido patempimo efektui sustiprinti galima naudoti kontrastingos temperatūros šaukštą.

Smakro pakėlimas

Padėkite įkaitintus šaukštus horizontaliai po smakru, įtempkite raumenis po smakru, šiek tiek pastumdami apatinį žandikaulį į priekį ir tardami raidę M. Dabar lėtai, su spaudimu, judinkite šaukštus nuo smakro vidurio, į šonus ir aukštyn. .

Atlikite 3-4 judesius ir nuleiskite limfą limfos tekėjimo linija nuo ausies, išilgai kaklo, iki raktikaulio ir į šonus.

Pakartokite rinkinį 2-3 kartus. Be to, sutepkite šaukštus aliejumi, kad būtų lengviau slysti.

Panašų masažą galima atlikti ir ant kaklo, tačiau venkite masažuoti skydliaukės sritį.

Išlygina raukšles ant nosies tiltelio

Šiltu šaukštu, spausdami, minkykite nosies tiltelio raumenis, tada paspauskite tašką nosies apačioje, palaikykite kelias sekundes ir atlikite kelis masažinius judesius nuo nosies pagrindo vertikaliai aukštyn. Norėdami gauti didesnį efektą, naudokite kontrastingos temperatūros šaukštus.

Išlygina raukšles ant kaktos

Uždėkite karštus šaukštus ant kaktos, virš antakių pradžios. Dideliais zigzagais, su spaudimu, judinkite šaukštus išilgai kaktos link smilkinių. Švelniai spausdami palaikykite 6 sekundes prie smilkinių. Pakartokite 3 kartus ir nuleiskite limfą palei limfos tekėjimo liniją nuo ausies, išilgai kaklo, iki raktikaulio ir į šonus.

Kaktos sričiai taip pat galima papildomai stimuliuoti aktyvius taškus ant smilkinių ir naudoti kontrastingos temperatūros šaukštus.

Šios masažo technikos yra pagrindinės atliekant veido masažą šaukštais, jos paprastos, lengvai įsimenamos, net ir praktikuojant tik jas, sulauksite pirmųjų rezultatų.

Internetinis vaizdo įrašas apie veido masažą šaukštais

Internetinis vaizdo įrašas apie veido masažą su šaukštais pradedantiesiems padės įsisavinti teisinga masažo šaukštu technika

Klubo nariai gali susipažinti su pilnos trukmės edukacine video pamoka apie veido masažą šaukštais Klubo bibliotekoje.

Odos elastingumo didinimas – kontrastiniai šaukšteliai

Kad padidintumėte elastingumą, veido srities odą, išskyrus dekoltė, kaklą ir akis, galima masažuoti kontrastingos temperatūros šaukštais, pakaitomis atliekant masažo technikas karštais arba šaltais šaukštais.

Tai papildomai paskatins kraujotaką, prisotins odą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.

Veido masažo šaukštais trukmė

Priklausomai nuo turimo laiko ir norimo efekto, masažas šaukštais užtruks nuo 5 iki 20 minučių. Pasistenkite šias kelias minutes skirti savo grožiui.

Veido masažo užbaigimas šaukštais

Baigę veido masažo procedūrą šaukštais, nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.