Krem kundër diellit: veçoritë e zgjedhjes dhe aplikimit

Rrezet e diellit, në spektrin e së cilës 10% janë rrezet ultravjollcë, ka një efekt të fuqishëm biologjik. Ato kontribuojnë në formimin e vitaminës D, e cila është e nevojshme për përthithjen e kalciumit, përmirësojnë qarkullimin e gjakut në lëkurë, rrisin imunitetin, kanë një efekt baktericid, etj.

Megjithatë, efekti i rrezatimit diellor është i dyfishtë. Rekomandimet e dermatologëve dhe kozmetologëve për të përdorur krem ​​kundër diellit për fytyrën dhe trupin synojnë të reduktojnë efektin negativ të ekspozimit ndaj diellit në lëkurë dhe në trupin e njeriut në tërësi. Është e nevojshme të kuptohet se si të përdoret dhe cili agjent mbrojtës të zgjidhni.

Efektet negative të dritës së diellit

Efekti i tyre negativ është kryesisht për shkak të ekspozimit ndaj rrezatimit të tepërt ultravjollcë. Në veçanti, ajo çon në akumulimin e radikaleve të lira dhe specieve reaktive të oksigjenit që kanë një efekt shkatërrues në inde, në shkatërrimin e mantelit të lipideve ujore, dëmtimin e proteinave të elastinës dhe kolagjenit, duke rezultuar në lëkurë të thatë, reduktim të elasticitetit dhe qëndrueshmërisë. palosje dhe rrudha etj., pra ka një ind të hershëm.

Përveç kësaj, marrja e medikamenteve të caktuara, përdorimi jo i duhur i parfumeve, kozmetikës së ndryshme, të cilat përfshijnë livando, trëndafil, bergamot dhe vajra të tjerë, madje edhe disa kremra kundër diellit, një mjedis i pafavorshëm ekologjik - e gjithë kjo rrit shumë shkallën e efekteve të dëmshme të rrezatimit diellor.

Pra, si rezultat i izolimit të tepruar:

• fotoplakja e lëkurës përshpejtohet;
• imuniteti i dobësuar i përgjithshëm dhe lokal;
• provokohen alergji dhe përkeqësohet ecuria e sëmundjeve autoimune;
• ka fotodermatoza dhe ato të lëkurës, duke përfshirë;
• sëmundjet ekzistuese dermatologjike dhe të përgjithshme somatike përkeqësohen.

Çfarë është rrezatimi diellor dhe si mund të shpjegohet natyra e dyfishtë kontradiktore e efektit të tij në trup? Një ide e përgjithshme për llojet e tij dhe mekanizmin e veprimit të agjentëve të ndryshëm mbrojtës ndihmon për të kuptuar se si të zgjidhni një krem ​​kundër diellit në mënyrë që jo vetëm të neutralizojë efektin negativ të diellit, por edhe të mos shkaktojë komplikime. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për lëkurën problematike të fytyrës.

Rrezet e diellit përbëhen nga valë elektromagnetike me gjatësi të ndryshme që përbëjnë spektrin e dukshëm, infra të kuqe dhe ultravjollcë. Më e rrezikshmja për lëkurën për sa i përket efektit dëmtues është ultravjollcë (UV), e cila, nga ana tjetër, përbëhet gjithashtu nga valë me gjatësi të ndryshme: UVC - 200-280 nm, UV-B (e shkurtër) - 280-320 nm, UV - A (e gjatë) - 320-380 nm. E para, më e rrezikshme dhe në përgjithësi shkatërruese për të gjitha gjallesat, janë zhytur pothuajse plotësisht nga shtresa mbrojtëse e ozonit të Tokës dhe pothuajse nuk arrijnë në sipërfaqen e saj.

Rrezatimi UV-B prek kryesisht shtresat sipërfaqësore të epidermës dhe, në doza të vogla, nxit rrezitje, stimulon sintezën e vitaminës D në trup, përmirëson qarkullimin e gjakut për shkak të zgjerimit të moderuar të kapilarëve të dermës. Por në doza më të larta çon në djegie nga dielli, nxit sekretimin e EGF (faktori i rritjes endoteliale), i cili provokon më tej zhvillimin e melanomës dhe formave të tjera të ndryshme të neoplazmave prekanceroze dhe malinje.

Në të njëjtën kohë, rrezet UV-A janë shumë më agresive: nëse rrezet UV-B vonohen pothuajse 90% nga shtresat epidermale, atëherë 50-60% e dozës së të parës depërtojnë në dermë (shtresat retikulare dhe papilare). . Përveç kësaj, veprimi i tyre karakterizohet nga një efekt kumulativ. Ekspozimi afatgjatë UV-A në zonat e hapura të lëkurës është shkaku i formimit të njollave të pigmentit dhe ndryshimeve distrofike në strukturat e indit lidhës. Akoma më të rrezikshëm janë efekti dëmtues i rrezeve UV-A në ADN-në e qelizave dhe proceset e mutacionit në to, duke çuar në zhvillimin e melanomës dhe tumoreve të tjera.

Përbërja e kremit kundër diellit

Ai duhet të plotësojë kërkesat themelore të mëposhtme:

• thithni ose reflektoni rrezet UV-B dhe UV-A sa më shumë që të jetë e mundur;
• kanë një shkallë të ulët depërtimi përmes shtresës korneum;
• duhet të jetë rezistent ndaj dritës dhe temperaturës;
• nuk duhet të irritojë lëkurën;
• duhet të jetë jo toksik dhe mundësisht hipoallergjik.

Ai përfshin filtra ultravjollcë, ose ekrane. Në varësi të strukturës kimike dhe parimit të efektit mbrojtës, kremrat kundër diellit mund të përmbajnë përbërës që kombinojnë tre grupe:

1. Komponime me origjinë minerale, ose inorganike, të cilat përfshijnë kryesisht dioksid zinku, dioksid titani dhe oksid hekuri (vetëm në kremrat kozmetikë me ngjyrë të ditës dhe në kozmetikën dekorative). Ato, pa depërtuar në dermë, funksionojnë menjëherë pas aplikimit dhe janë në sipërfaqe, në shtresën epidermale, duke thyer dhe reflektuar rrezet e diellit, si një pasqyrë.
2. Kimike, të cilat janë komponime organike. Ata formojnë një shtresë të hollë në sipërfaqe, depërtojnë më thellë, thithin rrezet ultravjollcë, të cilat shndërrohen në fotoizomere. Si rezultat i reaksionit të kundërt, energjia e kësaj të fundit çlirohet në formën e valëve të gjata të padëmshme. Veprimi nuk fillon menjëherë, por 20-30 minuta pas aplikimit të barit. Këto substanca përfshijnë oktoprilenin, kinamatet, meksorilin, oksibenzonin, derivatet e kamforit, avobenzonin ose parsolin, benzofenonin dhe disa të tjerë.
3. Antioksidantë që nuk janë krem ​​kundër diellit në kuptimin e vërtetë. Por ato ndihmojnë sistemet mbrojtëse të trupit me të njëjtin emër për të eliminuar efektet e dëmshme të dritës së diellit.

Disa përbërës natyralë zakonisht futen në kremrat kundër diellit, që përmbajnë bioflavonoide bimore, vitamina "E", "C", "K", minerale selen, zink.

Kremi natyral i diellit përfshin vetëm filtra të grupit të parë dhe të tretë, pasi janë neutralë dhe nuk hyjnë në reaksione kimike. Si t'i zëvendësoni ato, veçanërisht në prani të lëkurës problematike të fytyrës? Kohët e fundit, disa kompani prodhojnë preparate me vajra bimorë natyralë që kanë një shkallë mesatare dhe të lartë të mbrojtjes nga dielli - vaj luledielli, carangi, avokado, ulliri. Ju mund të përdorni produktet tuaja në vend të përgatitjeve të prodhuara në fabrikë - vaj luledielli, ulliri, susami, soje. Por shkalla e mbrojtjes së tyre nga rrezet ultravjollcë, veçanërisht nga UV-A, është mjaft e ulët.

Si të përdorni

Efektiviteti i çdo agjenti mbrojtës zgjat jo më shumë se 1.5 - 2 orë, pas së cilës duhet të aplikohet përsëri. Duhet të aplikohet në lëkurë të thatë, mundësisht gjysmë ore para se të dilni jashtë.

Filtrat kimikë mund të shkaktojnë reaksione alergjike dhe acarim të lëkurës, të kontribuojnë në formimin e radikaleve të lira dhe të zvogëlojnë mbrojtjen antitumorale të indeve. Kremrat efektive duhet të përfshijnë të paktën dy komponentë fotombrojtës. Personat me reaksione alergjike dhe sëmundje, dermatit të çdo origjine duhet të përdorin vetëm preparate natyrale.

Në çfarë forme është më mirë të përdorni kremra të tillë?

• Për lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, xhel, emulsione me teksturë të lehtë ose kremra me efekte matting janë më të përshtatshme;
• për të thatë, veçanërisht në prani të një natyre të ndryshme dermatozash - produkte në formën e qumështit ose një hidratues që përmban acid hialuronik dhe antioksidantë ose vajra bimorë natyralë. Produktet e fytyrës përfshijnë gjithashtu përbërës të tjerë që mbrojnë lëkurën nga plakja, për shembull, disa substanca nga njollat ​​e moshës, përbërës që reflektojnë dritën, hidratues, koenzimë Q 10, vaj yardhe dhe kamomil etj.

Cila është më e mirë - krem ​​kundër diellit apo llak?

Spraji është shumë i lehtë për t'u përdorur, aplikohet dhe shpërndahet në mënyrë të barabartë në sipërfaqen e lëkurës, nuk ngjitet në të, nuk ndot duart. Disavantazhi kryesor i tij është mungesa e rezistencës ndaj ujit. Ka edhe sprej të papërshkueshëm nga uji. Por për shkak të konsumit të lartë, ato janë joekonomike, përveç kësaj, përmbajnë kryesisht filtra kimikë, ndonjëherë edhe alkoole dhe mund të shkaktojnë reaksion alergjik, ndjenjë thatësie ose acarim në rast të lëkurës me probleme.

Si të zgjidhni krem ​​kundër diellit

Është e dëshirueshme që të ketë një spektër të gjerë aktiviteti dhe të mbron nga UV-B dhe UV-A. Është e domosdoshme t'i kushtohet vëmendje datës së skadencës së ilaçit dhe, për të shmangur reagimet negative të lëkurës, mos përdorni një produkt të skaduar.

Për të vendosur se cili krem ​​është më i mirë, përveç karakteristikave individuale, është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh përputhshmëria e tij me fototipin e lëkurës tuaj përmes indeksit në paketim. Për fototip:

• I korrespondon një krem ​​me një indeks SPF prej 50 njësi;
• II - SPF 20 ose 30 njësi;
• III - SPF 15-20 njësi;
• IV-VI - mjaftueshëm SPF 4 njësi.

Indeksi SPF, ose faktori i mbrojtjes nga dielli, është një vlerësim që tregon shkallën e mbrojtjes kundër ekspozimit vetëm ndaj rrezeve të shkurtra UV-B. Numri i indeksit është rezultat i raportit të kohës së skuqjes së parë në lëkurën e mbrojtur nga dielli me kohën e skuqjes së parë në lëkurën e pambrojtur.

Domethënë, ky indeks është një tregues i rritjes së kohës së ekspozimit të mundshëm në diell. Megjithë ndryshimin e madh numerik, ndryshimi midis tyre në thithjen ose reflektimin e rrezeve nuk është aq i rëndësishëm, për shembull, një krem ​​me një indeks 15 mbron nga 93% e rrezeve UV-B, 30 - 97%, 50 dhe 50. + - 98-99%. Për fytyrën dhe zonat e tjera më të ndjeshme të trupit, rekomandohet përdorimi i një kremi me spf 50, veçanërisht për hundën, veshkat, qepallat, kofshët, zonën e dekoltesë, si dhe në ditët e para të rrezitjes.

Një krem ​​i etiketuar vetëm me SPF mund të mbrojë nga djegiet, por jo nga depërtimi i rrezeve UV-A. Për të kufizuar këtë të fundit, ekzistojnë markat e kremrave kundër diellit me ppd - faktor errësues i përhershëm i pigmentimit, ose pigmentim dytësor i vonuar. Numri me këtë shkurtim do të thotë se sa herë më pak rreze të këtij lloji do të depërtojnë në lëkurë.

Opsioni më i mirë është përdorimi i kremrave kundër diellit me të dy faktorët mbrojtës, raporti i të cilëve është: SPF/PPD = 2/3. Kremrat me këtë raport faktorësh ofrojnë mbrojtjen më efektive kundër efekteve të dëmshme të rrezeve ultravjollcë.

Aktualisht kremrat kundër diellit nuk janë vetëm një pjesë e domosdoshme e trajtimit të dermatozave, parandalimit të tyre dhe neoplazmave malinje, si dhe reduktimit të shkallës së plakjes së parakohshme të lëkurës, por nëse përdoren në mënyrë korrekte, këto produkte janë një komponent i rëndësishëm i kujdesit ditor kozmetik për shëndetin. lëkurën. A është e mundur të nxiheni gjatë përdorimit të tyre? Po, më shumë se kaq, ato ofrojnë një nxirje të bukur uniforme graduale.