Kozmetikë gjatë shtatzënisë - çfarë të mos bëni. Kozmetikë për gratë shtatzëna: produkte të sigurta dhe përbërës të ndaluar. Çfarë kozmetike nuk duhet të përdorni gjatë shtatzënisë?

Sa kohë keni që rishikoni kozmetikën që jeni mësuar të përdorni? Pasi të mbeteni shtatzënë, do t'ju duhet ta bëni këtë të detyrueshme. Në fund të fundit, një kavanoz i ndritshëm me locion ose krem ​​mund të përmbajë substanca që janë potencialisht të rrezikshme për fëmijën tuaj. Ekspertja jonë Victoria Klishko do t'ju tregojë se cilët përbërës në kozmetikë paraqesin rrezikun më të madh "në një situatë interesante".

Victoria Klishko

kozmetologe, specialiste e teknikave harduerike në klinikën e mjekësisë estetike “Premium Estetics”

Parimi më i rëndësishëm i kujdesit të lëkurës gjatë shtatzënisë është mos eksperimentimi. Lëkura gjatë kësaj periudhe bëhet mjaft e ndjeshme. Pra, ndaloni të kaloni në linjë e re ose markë. Dhe nëse vendosni të bëni një ndryshim, testoni produktin e ri në zonat më të ndjeshme të lëkurës (zona e parakrahut ose qafës) dhe gjurmoni reagimin tuaj.

Tani në lidhje me përmbajtjen - lexoni me kujdes etiketën. Nëse gjeni një nga të mëposhtmet në listën e përbërësve, lëreni mënjanë produktin kozmetik derisa të lindë fëmija.

Vitamina A (retinol)

Si dhe derivatet e tij - retinoidet, të cilat në listën e përbërësve mund të tregohen si retinol palmitate, retinaldehyde, adapalene. Të gjitha këto substanca kanë një efekt teratogjen, domethënë mund të provokojnë anomali të zhvillimit të fetusit. Më shpesh, vitamina A dhe derivatet e saj mund të gjenden në kozmetikë kundër plakjes. Përqendrimet e tyre mund të ndryshojnë, por mjekët janë të bindur në mendimin e tyre: edhe në sasi të vogla, retinoli dhe retinoidet mund të jenë të rrezikshme për foshnjën e palindur. Një përjashtim mund të jetë mjete kozmetike, të cilat përdorin retinol nga ekstraktet bimore. Në këtë rast, paketimi duhet të tregojë: "Miratuar për përdorim gjatë shtatzënisë".

Kjo substancë i përket acideve beta-hidroksi, prandaj në listën e përbërësve mund të përcaktohet si BHA. Mund të përfshihet në tonik, pastrues dhe kremra. Shpesh, produktet me acid salicilik u përshkruhen njerëzve me lëkurë problematike, veçanërisht me forma të ndryshme të akneve dhe seborresë. Mjekët kanë mendime të ndryshme nëse mund të përdoren apo jo produkte me acid salicilik. Por në ky moment Dihet me siguri se kjo substancë, si vitamina A, mund të provokojë defekte në zhvillimin e fetusit.

Sigurisht, mund të gjeni një alternativë dhe të përdorni produkte me acide të tjera, veçanërisht acide alfa hidroksi, gjatë shtatzënisë. Këto përfshijnë glikolik dhe piruvik (molekulat e tyre janë të vogla dhe mund të depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës) ose laktike dhe bajame (molekulat e tyre janë të mëdha dhe punojnë në sipërfaqe). Duke përdorur produkte të bazuara në këto acide, mund të bëni peeling kimik edhe gjatë shtatzënisë. Por është e rëndësishme të mbani mend se përqendrimi i substancave aktive në to duhet të jetë në rangun nga 5 në 15%.

Këto substanca janë të fshehura në kozmetikë me emra shumë të gjatë dhe të vështirë për t'u shqiptuar: imidazolidinil ure, DMDM ​​hidantoin, hidroksimetil glijanat natriumi. Ato mund të gjenden në shampo dhe kondicionerë flokësh, shkumë dhe xhel dushi, kremra për fytyrën dhe trupin, hidratues, bojë për vetulla dhe manikyr për thonjtë. Formaldehidi shtohet në të gjitha produktet e mësipërme si një ruajtës - ato janë aq aktive sa mund të vrasin pothuajse të gjitha bakteret dhe kërpudhat e njohura. Ato nuk futen në kozmetikë formë e pastër, por në formën e derivateve të caktuara, nga të cilat molekulat e formaldehidit çlirohen gradualisht me kalimin e kohës dhe kalojnë në shampo ose krem. Duhet thënë se vetë këto substanca janë shumë toksike dhe kanë një efekt kancerogjen, nuk është rastësi që përqendrimi maksimal i lejueshëm i formaldehidit në kozmetikë nuk mund të kalojë 0.1%. Për më tepër, nëse prodhuesi përdor një sasi të vogël të këtyre konservuesve (jo më shumë se 0,05%), ai ka të drejtë të mos i tregojë fare në listën e përbërësve...

Per referim: përdorimi i formaldehideve për prodhimin e kozmetikës është plotësisht i ndaluar në Japoni dhe Suedi në SHBA, ato mund të gjenden vetëm në produktet që lahen nga lëkura (shampo, kondicionerë flokësh, xhel dushi). Në vendin tonë, mjerisht, përdorimi i formaldehidit në kozmetikë ende nuk është rregulluar.

Midis këtyre substancave ka nga ato që mund të dëmtojnë foshnjën e palindur. Pse? Vajrat esencialë janë të fuqishëm të paqëndrueshëm çështje organike, i përbërë nga më shumë se 200 komponime. Ata depërtojnë shpejt në gjak dhe kanë veti terapeutike, domethënë nuk veprojnë në nivel lokal, por në të gjithë trupin në tërësi - edhe nëse flasim për një sasi të vogël vaji esencial në krem! Kjo është arsyeja pse esteret mund të ndikojnë në fetus. Është e rëndësishme ta mbani mend këtë kur zgjidhni kozmetikë me vajra esencialë. Vajrat esencialë që përmbajnë ketone - vajrat e sherebelës, rozmarinës, koprës, verbenës - janë rreptësisht kundërindikuar gjatë shtatzënisë. Ata kanë një efekt neurotoksik dhe mund të shkaktojnë abort. Ka vajra që mund të ndikojnë në sistemin hormonal të vetë gruas. Këto përfshijnë vajra esenciale të sherebelës, barbarozës dhe viteksit të shenjtë.

Ndërsa prisni një fëmijë, është më mirë të përdorni kozmetikë zbardhuese me përbërës të tjerë aktivë, për shembull, hidrokinon i glikoziluar, i njohur më mirë si arbutin. NË kujdesin e përditshëm Ju gjithashtu mund të përfshini kremra me përbërës bimorë që kanë një efekt ndriçues. Si rregull, çdo kompani kozmetike zhvillon kompleksin e saj zbardhues. Dhe sigurohuni që të përdorni mbrojtje SPF kur dilni jashtë. Për periudhën vjeshtë-dimër mjaftojnë kremrat me SPF 30.

Çdo femër, qoftë edhe shumë e vogël, kujdeset për pamjen e saj. Dhe kjo sigurisht që është e mirëpritur. Mos harroni shprehjen: "Bukuria është një forcë e tmerrshme!" Vetëm 3 fjalë përmbajnë një kuptim të madh.

Edhe në kohët e lashta, gratë mund të tërhiqnin çdo mashkull me bukurinë e tyre. Aktualisht, kozmetologjia dhe preparatet kozmetike jo vetëm që mund të zgjasin rininë e lëkurës, por edhe të kthejnë edhe "më të shëmtuarat" në një bukuri të vërtetë.

Në një moment të caktuar të jetës, një vajzë apo grua ëndërron një fëmijë. Dhe tani ngjarja e shumëpritur dhe e gëzueshme ka ardhur për absolutisht të gjithë. Miqtë, nëna dhe, natyrisht, mjekët në klinikën antenatale do t'ju tregojnë për të gjitha ndërlikimet e shtatzënisë.

Por ky artikull do t'ju ndihmojë të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj gjatë 9 muajve të shtatzënisë, si të përdorni dhe aplikoni kozmetikë në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën e fytyrës dhe trupit tuaj, si dhe fëmijën tuaj.

Shumë nëna në pritje kanë frikë të përdorin kozmetikë për 9 muaj dhe kanë absolutisht të drejtë. Është më mirë të harrosh mjetet konvencionale për disa muaj. Lindin pyetjet: çfarë të përdorni dhe a ka kozmetikë për gratë shtatzëna? Po, dhe po përsëri. Po, kozmetikë jo e thjeshtë, por natyrale për gratë shtatzëna.

Në raftet e dyqaneve dhe dyqanet online mund të gjeni mjete të ndryshme Kujdesi për lëkurën gjatë gjithë muajve të shtatzënisë, por si të bëni zgjedhja e duhur dhe mos bëni gabim.

Gjatë shtatzënisë, në trupin e gruas ndodhin ndryshime hormonale, të cilat nga ana tjetër ndikojnë në gjendjen e lëkurës. Mbulesa e lëkurës Fytyra mund të ndryshojë llojin, për shembull, nëse lëkura ishte e yndyrshme ajo bëhet më e thatë ose anasjelltas. E njëjta gjë vlen edhe për epidermën e trupit. Por mos u shqetësoni, të gjitha këto ndryshime zhduken menjëherë pas lindjes.

Kriteret për zgjedhjen e fondeve:

• hipoallergjik;
• nuk përmban përbërës hormonalë ose shtazorë;
• mungesa e vitaminës A;
• disponueshmëria e një certifikate higjienike;
• Përbërja vetëm nga përbërës organikë.

Si të shmangni strijat?

Të gjithë e dimë se struktura e lëkurës nuk është elastike. Gjatë shtatzënisë, fetusi rritet dhe ushtron presion në bark, duke bërë që ai të shtrihet. Shenjat e shtrirjes mund të shmangen nëse kujdeseni siç duhet për lëkurën e trupit tuaj. Përndryshe, këto thyerje "të tmerrshme" të lëkurës do të mbeten me ju për gjithë jetën. Dhe pa marrë parasysh se çfarë thonë ata kirurgët plastikë, nuk mund t'i heqësh qafe. Është më mirë të parandaloni këtë problem - strijat. Dhe produktet unike nga prodhuesit Weleda dhe Mustela do të na ndihmojnë për këtë.

Ilaç Weleda për strijat

Për më shumë se 90 vjet, kozmetika gjermane Weleda prodhon vetëm kozmetike natyrale, është zhvilluar së bashku me mjekë dhe farmacistë, duke iu nënshtruar studimeve klinike dhe dermatologjike.

Vaji Weleda për strijat përmban vetëm lëndë organike: vaj bajamesh, vaj jojoba, ekstrakt lule arnika, vaj gruri, dru sandali, livando, aroma portokalli, limonene, citral.

Vaji Weleda mund të përdoret që në muajt e parë të shtatzënisë dhe, nëse është e mundur, të aplikohet në zonat e trupit 2 herë në ditë që janë më të ndjeshme ndaj ndryshimeve (barku, vithet, kofshët, gjoksi).

Ilaçi për strijat Weleda stimulon prodhimin e fibrave të kolagjenit në lëkurë, e forcon dhe e ushqen atë. Falë përbërësve të zgjedhur, vaji ruan tonin e lëkurës së trupit.

Më poshtë mund të lexoni informacione dhe rishikime më të hollësishme në lidhje me ilaçin e shenjave të shtrirjes Weleda.

Luftimi i celulitit gjatë shtatzënisë

Gjatë të 9 muajve të shtatzënisë, mos harroni për lëkurën "portokalli". Ju mund të përdorni produkte të zakonshme kozmetike për celulitin, thjesht lexoni me kujdes përbërjen që nuk duhet të përmbajë ngjyra kimike ose aroma.

Ilaçe natyrale për gjirin

Gjinjtë e nënës së ardhshme gjithashtu kërkojnë kujdes të veçantë. Gjëndrat e qumështit rriten në vëllim gjatë 9 muajve, mund të shfaqen strija, ilaçi Weleda, të cilin e diskutuam më lart, do t'ju vijë në ndihmë. Çfarë rreziqesh të tjera qëndrojnë në pritë për gjoksin? Kjo është kruajtje e thithkave dhe shfaqja e çarjeve.

Produkt për kujdesin e gjoksit Mustela

Kremi Mustela i zhvilluar posaçërisht nga prodhuesit francezë mund dhe duhet të përdoret gjatë gjithë shtatzënisë. Kremi Mustela është testuar dermatologjikisht dhe nuk përmban toksina apo ngjyra të dëmshme, vetëm përbërës të patentuar. Ruan tonin e lëkurës, lehtëson tensionin në gjëndrat e qumështit, hidraton dhe ushqen. Kremi Mustela përmban: glicerinë, peptide avokado, lupeol, kalendula. Ka një strukturë të këndshme të lehtë dhe përthithet menjëherë pas aplikimit. Lexoni komente nga gratë që kanë provuar mustela.

Produktet e këmbëve

Gratë shtatzëna janë shumë të prirura ndaj ënjtjes së këmbëve. Për të parandaluar këtë fenomen, përdorni kremra me efekt ftohës. Ato do të ndihmojnë në lehtësimin e ënjtjes dhe rëndimit në këmbë.

Mos harroni për grimin gjatë shtatzënisë

Përsëri pyetja: a është e mundur të pikturohet? Është e mundur, por vetëm me mjete moderne dekorative të sigurta.

Kozmetika dekorative për fytyrën, si çdo tjetër gjatë shtatzënisë, duhet të zgjidhet me kujdes. Duhet paguar Vëmendje e veçantë për jetëgjatësinë e produktit dhe substancat e përfshira në përbërjen e tij.

Kur zgjidhni skuqjen ose hijen e fytyrës, jepni përparësi atyre që përmbajnë ngjyra minerale. Nuk shkaktojnë alergji apo skuqje në lëkurë. Mos përdorni eyeliner ose manikyrin e thonjve. Shmangni produktet që përmbajnë lanolinë. Kur blini, kushtojini vëmendje pranisë së një certifikate, kështu që do të shmangni blerjen e një false.

Përdorni lip gloss në vend të buzëkuqit. Për buzët e plasaritura mund të përdorni shkop kapi Weleda. Nuk është vetëm 100% natyral, por edhe ekonomik për t'u përdorur. Mund të aplikohet në çdo kohë të vitit.

Vetë një grua shtatzënë është shumë e bukur, një shkëlqim i jashtëzakonshëm buron prej saj. Duhet të përdorni sa më pak kozmetikë për fytyrën, përpiquni t'i kushtoni më shumë vëmendje lëkurës së trupit tuaj dhe, natyrisht, fëmijës tuaj.

Dhe së fundi, duajeni veten dhe fëmijën tuaj të ardhshëm, përdorni kozmetikë për gratë shtatzëna nga prodhues të besuar.

Nëse ju pëlqeu artikulli dhe e gjetët të dobishëm, atëherë ndajeni me të tjerët:

Artikuj të tjerë interesantë:

Çdo grua dëshiron të jetë e bukur, dhe të presësh për një rimbushje nuk është aspak një arsye për të refuzuar kujdesin për veten. Çfarë kozmetike duhet të përdor gjatë shtatzënisë që të ndihem rehat dhe të mos dëmtojë fëmijën?

Kujdesi per trupin

Para së gjithash, shtatzënia dhe kozmetika nuk janë koncepte reciproke që përjashtojnë njëra-tjetrën, është thjesht se ndërsa jeni duke pritur një fëmijë, është më mirë t'i jepni përparësi produkteve natyrale dhe hipoalergjike. Tani ka mjaft marka që i përshtaten një sërë buxhetesh me linja produktesh kujdesi për gratë shtatzëna.

Nëse nuk u besoni atyre, mund të provoni të përdorni receta shtëpiake të bazuara në përbërës natyralë. Vaj ulliri, vaji i kokosit, embrionit të grurit dhe vajrave të bajames hidratojnë në mënyrë të përkryer trupin dhe ndihmojnë në luftën kundër strijave. Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së trupit tuaj, mund të përdorni një pastrim me sheqer ose kripë një ose dy herë në javë: thjesht aplikoni kripë të imët me lëvizje rrethore në lëkurën e lagur dhe më pas shpëlajeni me ujë.

Kujdesi për fytyrën

Të kujdesesh për lekure e yndyrshme, si dhe kur aknetËshtë më mirë të shmangni përdorimin e kremrave të veçantë, pasi ato zakonisht përmbajnë acid salicilik të rrezikshëm. Ju mund të përmirësoni gjendjen e lëkurës problematike të fytyrës gjatë shtatzënisë mjetet juridike popullore duke përdorur, për shembull, një maskë të bazuar në maja të thatë.

Lëkura e thatë gjithashtu ka nevojë për kujdes të veçantë gjatë pritjes së një fëmije: nuk duhet të përdorni sapun për të hequr grimin, është më mirë të përdorni një xhel hidratues për larje dhe të zgjidhni një krem ​​që përmban vitaminë E dhe aloe vera.

Kujdesi për flokët

Shumë gra vërejnë se gjatë shtatzënisë, flokët bëhen më pak të brishtë dhe praktikisht nuk bien. E gjithë kjo është rezultati ndryshimet hormonale, që ndodhin në trup gjatë periudhës së pritjes së foshnjës. Megjithatë, mbrojtja dhe hidratimi janë ende miqtë më të mirë hairstyle tuaj, dhe zgjidhni shampo natyrale dhe maskat e flokëve nuk do të jenë të vështira. Në mënyrë ideale, ato përmbajnë substanca organike bimore.

Për të reduktuar efektet negative në trupin e përdorimit të përditshëm (dhe rrjedhimisht të thithjes) të llakut të flokëve, është më mirë ta zëvendësoni atë me shkume fiksuese, emulsione, dyllë, etj.

Bojëra të buta pa amoniak dhe shampo të lyer, nëse përdoret brenda kufijve të arsyeshëm, nuk do të shkaktojë shumë dëm. Është më mirë të mos blini bojëra të zakonshme shtëpiake për përdorim shtëpiak në dyqan, por shkoni në sallon i bukur dhe konsultohuni me floktar profesionistçfarë do t'ju përshtatet gjatë shtatzënisë.

Ngjyrosja e flokëve mund të bëhet duke përdorur dhe ngjyra natyrale- këna ose basma. Sidoqoftë, vlen të merret në konsideratë që një ngjyrosje e tillë do të jetë shumë e qëndrueshme dhe bojërat e zakonshme të prodhuara në fabrikë, nëse më pas vendosni t'i përdorni, nuk do të zgjasin - do të duhet të prisni derisa flokët e lyer me këna të rriten përsëri dhe mund t'i shkurtoni. fikur.

Kujdesi për thonjtë

Manikyr dhe pedikyr janë një pjesë e rëndësishme e kujdesit personal. Por thithja e shpeshtë e tymrave të manikyrit dhe heqjes së manikyrit nuk është aspak e dobishme, veçanërisht nëse jeni ulur në një zonë salloni të mbushur me njerëz ose të ajrosur dobët. Mund të kënaqeni me një manikyr dhe pedikyr në shtëpi, duke përfshirë banja të ndryshme zbutëse dhe forcuese, korrigjim pllakat e thonjve, bluarje. Dhe për të lyer thonjtë tuaj, është më mirë të zgjidhni llaqe pa toluen, dibutil ftalat dhe formaldehid. Heqësi i manikyrit duhet të jetë me bazë soje ose uji, pa aceton.

Kozmetikë dekorative

Rregulli kryesor për gratë shtatzëna kur përdorin kozmetikë dekorative është zgjedhja e produkteve hipoallergjike. Këshillohet që vetë grimi të lihet sa më i lehtë: një prekje buzëkuqi, një aplikim i lehtë i rimelit, pak rimel dhe një prekje e butë skuqjeje. Fondatina dhe pluhuri mund të bllokojnë poret, ndaj jepni përparësi një pluhuri të lehtë lëngu ose mineral. Si produkt dekorativ Për buzët gjatë shtatzënisë, është më mirë të zgjidhni balsam hidratues me një nuancë të lehtë.

Parfume

Gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e parë. nëna e ardhshme mund të jetë veçanërisht e ndjeshme ndaj aromave, kështu që ka mundësi që edhe aroma e parfumit të saj të preferuar t'i duket shumë intensive ose e pakëndshme. Nëse është shfaqur ndjeshmëri e shtuar ndaj aromave, është më mirë të mos e mundoni veten, por të ndaloni përdorimin e parfumit fare për një kohë ose ujë tualeti dhe zgjidhni kozmetikë pa aromë (si rregull, markat e kozmetikës "farmaci" të bazuara në ujë termal kanë opsione të tilla).

Gjatë shtatzënisë, ndryshimet hormonale shpesh çojnë në djersitje aktive dhe rritje të erërave natyrore. Kur zgjidhni një deodorant, është më mirë t'i jepni përparësi atij që nuk përmban alkool, parabenë dhe alumin. Në dyqanet e kozmetikës natyrale dhe organike, mund të zgjidhni talk ose pluhur të veçantë që do të parandalojë shfaqjen e erës së djersës.

Një nxirje

Gjatë shtatzënisë, është më mirë të mos përdorni solarium ose të përdorni produkte vetë-rrezitjeje. Nëse vërtet keni nevojë të ndryshoni ngjyrën tuaj, është më mirë të zgjidhni kremin BB ose pluhurin mineral.

Banja e diellit në plazh në rrezet e diellit direkte nuk është gjithashtu e dobishme - është më mirë që nëna e ardhshme të pushojë në hije, duke kujtuar të përdorë krem ​​kundër diellit. Sigurisht që nuk ka vend për kursim në këtë çështje - ne zgjedhim një krem ​​me faktorin maksimal të mbrojtjes (mund të përdorni "fëmijët") dhe e përdorim aq shpesh sa sugjerojnë udhëzimet specifike.

Epilimi

Epilimi bëhet më së miri në mënyra që përjashtojnë përdorimin e mjeteve speciale. Mënyra më e lehtë është t'ia dilni mbanë me një brisk grash të cilësisë së lartë ose të përdorni një depilator elektrik nëse nuk ju shqetëson dhimbja e shkuljes së qimeve.

Kozmetikë gjatë shtatzënisë: çfarë të mos përdorni

Retinol (vitamina A), zakonisht gjendet në kozmetikë kundër plakjes. Dozat e larta të retinolit mund të rrisin rrezikun e problemeve të zhvillimit të fetusit

Parfume me ftalate. Ato mund të shkaktojnë dëmtim të mëlçisë dhe veshkave. Parfumet, kremrat e trupit, deodorantët që vihen nën dyshim, është më mirë të zëvendësohen me produkte të ngjashme për fëmijë - kremra, shampo, peceta të lagura.

Produkte për zbardhjen e lëkurës që përmbajnë hidrokinon ose glutation që synojnë enzimat që prodhojnë melaninën. Çdo ndërhyrje aktive në proceset natyrore formimi i lëkurës ka një efekt jashtëzakonisht të dëmshëm për fëmijën.

Produkte për vetërrezitje që përmbajnë dihidroksiaceton (DHA), të cilat mund të shkaktojnë pasoja negative, të tilla si kanceret, problemet riprodhuese dhe efektet mutagjene.

1,4 dioksan është një kancerogjen që hyn në trup përmes lëkurës.

Parabenet, të përdorura si ruajtës në kozmetikë. Ato kontribuojnë në shfaqjen e kancerit të gjirit, duke u grumbulluar në organizëm dhe duke ndikuar negativisht në sistemin riprodhues.

Oksid etilen, përdoret për të zbutur komponentët që janë shumë të fortë. Duke pasur veti dezinfektuese, mund të veprojë edhe në trupin e njeriut si kancerogjen dhe mutagjen.

Barnat që përmbajnë hormone që mund të shkaktojnë çekuilibër hormonal në gjak dhe të ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit. Lauril sulfat natriumi, nëse përmbajtja e tij në produkt kalon 2%. Kjo substancë, nëse hyn në trup, mund të shkaktojë helmim dhe, përveç kësaj, është kancerogjen.

Benzeni është një toksin i rrezikshëm që ndikon organet e brendshme dhe indit kockor.

Shkruani në motorin e kërkimit " Kujdes i sigurt kujdesi i lëkurës gjatë shtatzënisë”, dhe do të gjeni një mori artikujsh me informacione kontradiktore se çfarë mund të përdorni dhe çfarë nuk i plotëson fare kërkesat tuaja. Ne vendosëm të shqyrtojmë këtë çështje.

Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerja me gji Duhet të bëni disa rregullime në rutinën tuaj të bukurisë. Lëkura juaj është organi më i madh i trupit, ndaj është veçanërisht e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje asaj që përdorni gjatë shtatzënisë. Nuk ka nevojë për frikë - ka shumë përbërës të sigurt dhe efektiv që mund të përdorni. Shumica e argumenteve për përbërësit që duhen shmangur është mungesa e testimit të FDA-së për gratë shtatzëna.

Miti më i madh është se të gjitha ushqimet bëhen të rrezikshme gjatë shtatzënisë. Natyrisht, ka disa përbërës që duhen shmangur, por ka shumë produkte që janë absolutisht të sigurta. Në të kundërt, është gjithashtu e gabuar të mendosh se nëse një produkt thotë "natyror" ose "organik", atëherë ai është absolutisht i shëndetshëm. Nëse një produkt nuk është studiuar tek gratë shtatzëna, nuk do të jeni kurrë në gjendje të tregoni nëse ai konsiderohet i sigurt gjatë shtatzënisë.

Një mit tjetër është se nëse një produkt shitet në një farmaci, ai duhet të jetë i sigurt. Nëse shikoni nga afër shkronjat e imta, do ta gjeni atë edhe kremrat më të padëmshëm ndonjëherë përmbajnë peroksid benzoil dhe acide salicilike. Dermatologët këshillojnë braktisjen e këtyre përbërësve në favor të vitaminës C dhe acideve glikolike.

Siguria e ushqimit nuk është shqetësimi i vetëm gjatë shtatzënisë. Ekzistojnë gjithashtu një sërë procedurash parandaluese dhe restauruese që kanë për qëllim reduktimin e shenjave të shtrirjes së lëkurës. Na vjen keq ta themi, por një nga keqkuptimet më të mëdha është se strijat mund të parandalohen vetëm duke hidratuar.

Lista e plotë e përbërësve STOP: retinol, hydroquinone, avodenzone, oxybenzone, parabens, amoniak, ftalates, dihydroxyacetone dhe tazoratene.

Në përgjithësi, gratë shtatzëna duhet të shmangin produktet acidike të vitaminës A, duke përfshirë retinolin, acidin retinoik (Retin A), tazarotenin (Tazorac), adapalen (Differin), të cilat përdoren për të luftuar aknet. Një përbërës tjetër që duhet shmangur është acidi idil, i cili është një acid beta hidroksi që përdoret për të trajtuar aknet dhe njollat ​​e moshës. Shmangni me çdo kusht produktet që përmbajnë retinol pasi prish zhvillimi embrional. Retinol mund të gjendet në kremrat kundër plakjes (zakonisht kremrat e natës) ose kremrat kundër akneve. Alternativat e sigurta përfshijnë produkte që përmbajnë acid azelaik, eritromicinë ose klindamicinë. Acidi glikolik gjithashtu të sigurt dhe acid salicilik/ peroksid benzoil është i sigurt në moderim. Përbërës të tjerë që duhen shmangur janë parabenët, amoniaku, ftalatet. Edhe pse nuk ka prova që ato shkaktojnë dëme tek fetusi ose fëmija, disa studime të kafshëve kanë treguar se ekziston një potencial për teratogjenitet me këta agjentë.

Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë e ardhshme?

Lajmi i mirë është se ka shumë opsione të tjera që mund të jenë po aq efektive dhe plotësisht të sigurta. Përveç vitaminës C, e cila është një komponent i shkëlqyer në çdo luftë kundër plakjes, përbërës të tillë si acid limoni do të ndihmojë në luftën kundër njollat ​​e moshës. Acidet alfa hidroksil janë alternativa të sigurta për trajtimin e problemeve të pigmentimit gjatë shtatzënisë. Avosenzone dhe oxybenzone, që gjenden zakonisht në kremrat kundër diellit, nuk rekomandohen gjatë shtatzënisë, por produktet me oksid zinku konsiderohen shumë më efektive dhe të sigurta. Acidi glikolik është një përbërës i sigurt për gratë shtatzëna dhe është i shkëlqyeshëm për të luftuar aknet dhe lëkurën e pabarabartë.

Më e rëndësishmja, mos harroni për hidratuesin, i cili është njësia bazë e rutinës suaj të bukurisë. Kontrolloni me kujdes etiketën dhe konsultohuni me një dermatolog - mënyra të shkëlqyera ofrojnë kujdesi më i mirë kujdesi i lëkurës me rrezik minimal. Mos kini frikë dhe dijeni se shtatzënia nuk do të thotë të hiqni dorë nga kujdesi i shkëlqyer i lëkurës!