Si të jesh një mik i vërtetë. Si të jesh një mik i mirë? Çfarë duhet të bëjë një mik i mirë

Shumë miq ndodhin vetëm në fëmijëri dhe adoleshencë. Sa më i vjetër bëhet një person, aq më pak miq ka. Ka shumë arsye për këtë, por gjëja kryesore është të mos humbasësh të gjithë miqtë dhe të mësosh të jesh vetë një mik i mirë dhe i besueshëm. Si ta bëjmë atë? Këtu janë 10 rregullat që do t'ju ndihmojnë të bëheni miku më i mirë në botë.

Mbaje besimin
Miqësia dhe tradhtia janë dy koncepte të papajtueshme. Të tradhëtosh miqtë është një veprim i ulët që nuk ka asnjë justifikim.
Gjeni kohë
Jeni njerëz të afërt, të paktën ndani herë pas here kohën tuaj të lirë. Jo domosdoshmërisht shpesh, por duhet të ketë një lidhje mes jush. Lëreni në formën e një udhëtimi në futboll, mbledhje një herë në muaj, një hobi ose udhëtim të përbashkët.
Mos i përdorni miqtë për përfitime personale
Ju nuk jeni miq për hir të PR, përfitimeve materiale apo një pozicioni të ri. Miqësia lidh zemrat. Nëse mbani një marrëdhënie me një person për motive egoiste, atëherë nuk keni vlerë.
Mbani mend ditëlindjet
Të urosh një shok (të dashurën) është një gjë e shenjtë. Nëse kujtesa juaj është plot me vrima, vendosni një kujtesë në telefonin tuaj. Kështu nuk do të humbisni një ngjarje të rëndësishme dhe do të mund të përgëzoni një mik, edhe nëse jeni në kontinente të ndryshme.
Xhelozia vret miqësinë
Kur u martua miku më i mirë (ose u martua një e dashur), nuk duhet të jesh xheloz për familjen e tij ose të japësh ultimatume, ta ngacmosh. Mos detyroni një zgjedhje midis jush dhe familjes suaj. Mundohuni të bëheni një mik për të gjithë familjen, përfshirë fëmijët. Atëherë do të jeni gjithmonë një mysafir i mirëpritur dhe një mik i besueshëm.
Ndihmoni në çdo rrethanë
Një mik apo e dashura besnike nuk do t'ju lërë në telashe, do t'ju japë një ndihmë dhe nuk do të kërkojë justifikime. Thjesht ejani në çdo kohë të ditës ose natës dhe ndihmoni. Të paktën me një fjalë të mirë.
Dashuria e huaj është tabu
Mos dilni me ish-in e shokut tuaj ose mos hiqni të dashurin e një shoku. Nuk është e drejtë. Kjo situatë duket e shëmtuar. Do të jetë e pakëndshme që shoqja ose e dashura t'ju shohin së bashku. Nuk është miqësore.
Jini të sinqertë
Miqtë janë njerëz që mund të tregojnë të vërtetën personalisht, por megjithatë ruajnë një marrëdhënie të shkëlqyer. Ju mund të shprehni sinqerisht mendimin tuaj dhe të mos jeni hipokritë.
Mësoni të mbani sekrete
Bëhuni siguria më e sigurt në botë. Një mik mund të thotë çdo gjë sinqerisht, duke shpresuar për mirëkuptim dhe mbështetje. Detyra juaj është të ruani sekretin, pavarësisht sa pikante mund të jetë.
Respektoni privatësinë e mikut tuaj
Ai (ajo) mund të ketë gjëra që nuk dëshiron t'i diskutojë. Ju nuk duhet të jeni një peshk ngjitës që dëshiron të dijë gjithçka. Ka aspekte të jetës që një mik ka të drejtë t'i mbajë të fshehta.
E rëndësishme!
Te behesh shok i mire- një detyrë jo e lehtë. Por gjithçka do të kthehet. Miqtë e vërtetë vlerësohen dhe respektohen. Ju nuk do të jeni vetëm. Gjithmonë do të ketë një person që do të dëgjojë, mbështesë dhe kuptojë.

Të dish se çfarë është një mik i mirë dhe të përpiqesh të përmbushësh kriteret e tij është Menyra me e mire për të gjetur dhe mbajtur miq të mirë. Dhe miqtë e ngushtë na japin ndjenja e shprehur siguria emocionale, e cila rrit jetëgjatësinë, janë të sigurt shkencëtarët.

Miqësia dhe shëndeti - a ka një lidhje

Ata që janë të rrethuar nga miq të mirë vazhdojnë të jetojnë, thonë shkencëtarët. Gjithçka ka të bëjë me ndjenjën e sigurisë emocionale dhe ngrohtësisë që na japin miqtë. Nëse keni të paktën një shok i ngushte, jeta duket më e lumtur dhe rritet aftësia për të përballuar stresin dhe problemet. Çuditërisht, edhe të kesh një partner të mirë intim nuk ofron të njëjtat përfitime shëndetësore fizike dhe emocionale si miqësia. miqtë e mirë japin më shumë mbështetje sesa të dashuruarit, vëllezërit e motrat, prindërit ose fëmijët. Miqtë e mirë ofrojnë nivele të ndryshme mirëkuptimi dhe komunikimi, gjë që ndikon pozitivisht në mirëqenien tonë dhe ndjenjën e vetvetes.

Përfitimet shëndetësore emocionale të miqësisë

Studimet laboratorike kanë treguar se hamsterët me plagë të lëkurës që ishin mbyllur me brejtësi të tjerë u shëruan më shpejt se ata që ishin vetëm. Hamsterët e kompanisë prodhonin gjithashtu më pak kortizol, një hormon stresi që ka efekte negative në humor dhe imunitet. Ju sigurisht nuk jeni një lloj brejtësi. Por shkencëtarët janë të sigurt se të njëjtat përfundime mund të transferohen në miqësinë njerëzore. Nëse jeni në depresion, duke u rikuperuar nga një sëmundje ose duke përjetuar stres, do të shëroheni dhe do të shëroheni shumë më shpejt nëse keni miq të mirë shpirtëror përreth.
Shkencëtarët nuk e kanë kuptuar ende saktësisht se si, por të kesh miq të mirë madje mund të përmirësojë gjendjen e sistemit tonë imunitar. Miqtë e mirë ju ndihmojnë të relaksoheni, të fitoni shpresë dhe besim në të ardhmen, një ndjenjë se gjithçka do të jetë në rregull. Miqtë japin rehati emocionale, humor të mirë.
Mbështetja e fortë nuk janë vetëm emocionet dhe ndjenjat. Mbështetja morale gjithashtu do të thotë shumë. E thënë thjesht, kur një mik ju shoqëron në takimin e mjekut ose në një procedurë mjekësore, tensioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës bien madje, thonë mjekët. Pa lidhje të vendosura shoqërore ose miq, ka më shumë gjasa të përjetoni emocione negative dhe lënduar më shumë se zakonisht.

Megjithatë, për të qenë gjithmonë i rrethuar nga miqtë, është e nevojshme të bëheni edhe vetë një mik i mirë.

Si të jesh një mik i mirë

Kalojme kohe se bashku. Nëse, për shkak të mungesës së kohës, nuk mund të bëni shpesh shëtitje me një mik, atëherë të paktën telefononi ose shkruani rregullisht. Bisedat nuk duhet të jenë të gjata. Edhe një mesazh i shkurtër dhe miqësor SMS ndonjëherë jep shumë për të mos humbur kontaktin. Vendosni prioritetet tuaja. Të gjithë kemi gjithmonë shumë gjëra për të bërë. Ndoshta ju "duhet" të pastroni shtëpinë, të lani qenin, të gatuani darkë ose të shikoni TV (disa njerëz ndihen ashtu siç duhet!). Megjithatë, përpiquni të jepni përparësi për veten tuaj. Komunikimi me një mik duhet të bëhet shumë më i rëndësishëm për ju sesa punët e shtëpisë. Jini me miqtë si në momentet e mira të jetës ashtu edhe në ato të këqija. Funerali i të afërmve dhe dasma e një vajze, një operacion ose një festë - jini gjithmonë pranë miqve. Ndani gëzimin me ta dhe mbështetni shpatullën tuaj në kohë të vështira. Gëzohuni sinqerisht për mikun tuaj dhe shqetësohuni për të në momente të vështira.

Mos mbani pikë. Kush duhet të telefonojë këtë herë? Cili prej jush ka paguar për taksinë Herën e fundit? Kush shpenzoi më shumë dhuratat e Vitit të Ri? Kujt i intereson? Nëse miqësia është vërtet e fortë, gjëra të tilla nuk kanë me rëndësi të madhe. Ju nuk jeni rivalë në fushën sportive. Përqendrohuni në aspektet pozitive të mikut tuaj. Ne të gjithë kemi "buburrecat" tona - veçoritë dhe dobësitë. Përqendrohuni në pikat e forta dhe cilësitë e shkëlqyera të mikut tuaj. Për të qenë një mik i mirë, duhet të jeni në gjendje të harroni gjërat në të cilat ju dhe shoku juaj jeni të ndryshëm dhe të përqendroheni në të përgjithshmen.

Shumë miq ndodhin vetëm në fëmijëri dhe adoleshencë. Sa më i vjetër bëhet një person, aq më pak miq ka. Ka shumë arsye për këtë, por gjëja kryesore është të mos humbasësh të gjithë miqtë dhe të mësosh të jesh vetë një mik i mirë dhe i besueshëm. Si ta bëjmë atë? Ndiqni 10 rregullat në këtë artikull dhe do të bëheni miku më i mirë në botë.

1. Ji besnik. Miqësia dhe tradhtia janë dy koncepte të papajtueshme. Të tradhëtosh miqtë është një veprim i ulët që nuk ka asnjë justifikim.

2. Gjeni kohë. Jeni njerëz të afërt, të paktën ndani herë pas here kohën tuaj të lirë. Jo domosdoshmërisht shpesh, por duhet të ketë një lidhje mes jush. Lëreni në formën e një udhëtimi në futboll, mbledhje një herë në muaj, një hobi ose udhëtim të përbashkët.

3. Mos i përdorni miqtë për përfitime personale. Ju nuk jeni miq për hir të PR, përfitimeve materiale apo një pozicioni të ri. Miqësia lidh zemrat. Nëse mbani një marrëdhënie me një person për motive egoiste, atëherë nuk keni vlerë.

4. Mbani mend ditëlindjet. Të urosh një shok (të dashurën) është një gjë e shenjtë. Nëse kujtesa juaj është plot me vrima, vendosni një kujtesë në telefonin tuaj. Kështu nuk do të humbisni një ngjarje të rëndësishme dhe do të mund të përgëzoni një mik, edhe nëse jeni në kontinente të ndryshme.

5. Xhelozia vret miqësinë. Kur u martua miku më i mirë (ose u martua një e dashur), nuk duhet të jesh xheloz për familjen e tij ose të japësh ultimatume, ta ngacmosh. Mos detyroni një zgjedhje midis jush dhe familjes suaj. Mundohuni të bëheni një mik për të gjithë familjen, përfshirë fëmijët. Atëherë do të jeni gjithmonë një mysafir i mirëpritur dhe një mik i besueshëm.

6. Ndihmoni në çdo rrethanë. Një mik apo e dashura besnike nuk do t'ju lërë në telashe, do t'ju japë një ndihmë dhe nuk do të kërkojë justifikime. Thjesht ejani në çdo kohë të ditës ose natës dhe ndihmoni. Të paktën me një fjalë të mirë.

7. Mos dilni me ish-in e shokut tuaj / mos i vidhni të dashurin një shoku. Nuk është e drejtë. Kjo situatë duket e shëmtuar. Do të jetë e pakëndshme që shoqja ose e dashura t'ju shohin së bashku. Nuk është miqësore.

8. Jini të sinqertë. Miqtë janë njerëz që mund të tregojnë të vërtetën personalisht, por megjithatë ruajnë një marrëdhënie të shkëlqyer. Ju mund të shprehni sinqerisht mendimin tuaj dhe të mos jeni hipokritë.

9. Mësoni të mbani sekrete. Bëhuni siguria më e sigurt në botë. Një mik mund të thotë çdo gjë sinqerisht, duke shpresuar për mirëkuptim dhe mbështetje. Detyra juaj është të ruani sekretin, pavarësisht sa pikante mund të jetë.

10. Respektoni privatësinë e një miku. Ai (ajo) mund të ketë gjëra që nuk dëshiron t'i diskutojë. Ju nuk duhet të jeni një peshk ngjitës që dëshiron të dijë gjithçka. Ka aspekte të jetës që një mik ka të drejtë t'i mbajë të fshehta.

Të jesh një mik i mirë nuk është një detyrë e lehtë. Por gjithçka do të kthehet. Miqtë e vërtetë vlerësohen dhe respektohen. Ju nuk do të jeni vetëm. Gjithmonë do të ketë një person që do të dëgjojë, mbështesë dhe kuptojë.

Miqësia e vërtetë ia vlen çdo përpjekje. Vitet do të kalojnë dhe ju do të kuptoni se sa i çmuar është secili kursim marrëdhënie miqësore. Përmbajuni këshillave të mëposhtme për të qenë një mik i mirë dhe për të zhvilluar miqësi.

Të jesh një mik i mirë nuk është gjithmonë e lehtë, por e ndërtuar me kalimin e kohës, zgjat. shoqeri e Vertete ia vlen çdo përpjekje. Vitet do të kalojnë, disa njerëz do të qëndrojnë me ju, por shumë do të largohen dhe ju do të kuptoni se sa e paçmueshme është çdo miqësi që mbani. Sigurisht, që të kesh një mik të mirë, duhet të jesh vetë i tillë. Ndiqni këto këshilla për të qenë një mik i mirë dhe për të zhvilluar miqësi gjatë viteve.

1. Jini të besueshëm

1.1 Mbani premtimet tuaja. Asnjëherë mos bëni premtime që nuk mund t'i mbani, ose të paktën mos lejoni që ato të bëhen zakon. Nëse keni premtuar të dilni me një mik, por ka ndodhur diçka e paparashikuar, shpjegoni situatën dhe shpresoni që miqësia juaj të jetë mjaft e fortë për të përballuar situatën. Askush nuk është i përsosur, kështu që është në rregull nëse nuk e mbani një premtim çdo 100 vjet, por mos e bëni zakon.

Kur bëni një premtim serioz, shikoni mikun tuaj në sy dhe flisni ngadalë për të demonstruar se e kuptoni vërtet situatën, dhe jo thjesht flisni sepse mendoni se duhet.

1.2 Jini të besueshëm. Besueshmëria është një nga cilësitë më të rëndësishme të një miku të mirë. Askush nuk i pëlqen njerëzit me erë dhe askush nuk dëshiron të krijojë miqësi të ngushtë me ta. Është e vështirë të mbështetesh te një person që sillet në mënyrë jokonsistente dhe të pabesueshme. Të gjithë njohim njerëz me natyrë të mirë, por me erë që premtojnë diçka, por kurrë nuk e mbajnë premtimin. Nëse po flasim për ju, dijeni se në këtë mënyrë cenoni besimin e miqve. Përfundimisht, ata do të ndalojnë së besuari në premtimet tuaja.

Nëse nuk jeni të sigurt se mund të përmbushni diçka, mos pranoni ta merrni përsipër, në mënyrë që më vonë të mos e përmbushni premtimin. Në vend të kësaj, ji i sinqertë se si nuk je i sigurt se mund ta përballosh detyrën.

Miqtë duhet të ndihen gjithmonë sikur mund të mbështeten tek ju, edhe kur situata bëhet e vështirë. Nëse jeni vetëm gjatë argëtimit, nuk do të jeni asgjë më shumë se një shok i situatës.

1.3 Kërkoni falje për gabimet tuaja. Nëse dëshironi që miqtë tuaj t'ju besojnë, mos u bëni sikur jeni të përsosur. Nëse e dini se keni bërë një gabim, pranoni atë në vend që të refuzoni. Ndërsa miqtë tuaj nuk do të jenë të lumtur që keni bërë një gabim, ata do të jenë shumë të lumtur që ju jeni mjaft të pjekur dhe të zhytur në mendime për ta pranuar gabimin, në vend që të pretendoni se asgjë nuk ka ndodhur, ose më keq, duke fajësuar personin tjetër për të.

Kur kërkoni falje, duhet të kuptoni se për çfarë po kërkoni falje. Lërini miqtë tuaj të dëgjojnë sinqeritetin në zërin tuaj dhe mos mendoni se vërtet nuk ju interesojnë ndjenjat e tyre.

1.4 Jini të sinqertë. Nëse dëshironi të jeni një mik i mirë që njerëzit i besojnë, jini të sinqertë për mënyrën se si ndiheni, çfarë bëjnë miqtë tuaj dhe sa e vlefshme është miqësia juaj. Nëse ndjenjat janë të sinqerta, kjo hap një rrugë të drejtpërdrejtë për komunikim të sinqertë me miqtë dhe, ka shumë të ngjarë, do t'i lejojë ata të hapin shpirtin për ju. Nëse një mik ju ka lënduar, mos kini frikë të flisni për këtë. Nëse diçka ju shqetëson, mos ngurroni t'i tregoni një shoku për këtë.

Ndershmëria është e ndryshme nga drejtësia e pamatur, e cila mund të lëndojë miqtë. Nëse mendoni se një mik ka një problem me pijen, është përgjegjësia juaj, për të mirën e tij, të flisni për këtë. Por nëse mendoni se shoqja juaj duket pak e çuditshme me një fustan të ri, është më mirë të mbani gojën mbyllur.

Bëhu i vërtetë. Afrohuni me njerëzit që do të thotë shumë për ju në një nivel të thellë nëse dëshironi të keni miqësi të qëndrueshme dhe afatgjata. Investoni shpirtin tuaj në marrëdhëniet me njerëzit rreth të cilëve mund të mbeteni vetvetja. Nëse ju mungon sinqeriteti, miqësia nuk do të zgjasë.

1.5 Mos përdorni njerëz. Nëse një nga miqtë tuaj dyshon se po e përdorni, ai do t'ju hedhë si një patate e nxehtë. miqësi e mirë nuk është ndërtuar mbi shpresën se popullariteti dhe lidhjet e një personi tjetër do t'ju ndihmojnë në jetë. Nëse përpiqeni të jeni miq me një person për të hyrë në një kompani të caktuar, kjo nuk është miqësi, por interes tregtar dhe, në fund, akti juaj i poshtër do të shfaqet.

Dhe nëse keni një reputacion për të përfituar nga njerëzit e tjerë, atëherë njerëzit e rinj nuk do të jenë shumë të lumtur të bëjnë miq me ju.

Miqësia ka të bëjë me dhënien dhe marrjen. Sigurisht, është shumë e leverdishme që një nga miqtë tuaj t'ju çojë në shkollë çdo ditë, por sigurohuni që t'i jepni atij diçka në këmbim.

1.6 Ji besnik. Nëse një mik ndau diçka sekrete, duke ju besuar, mbajeni sekretin dhe mos e diskutoni me askënd tjetër në të njëjtën mënyrë sikur të ishte sekreti juaj. Mos flisni për mikun tuaj pas shpine dhe mos përhapni thashetheme për gjërat sekrete që ai ka ndarë me ju. Asnjëherë mos thuaj fjalë për një mik që nuk do të guxoje t'ia përsërisje në fytyrë. Jini besnikë ndaj miqve besnikë dhe jini të gatshëm t'i mbroni ata nëse miqtë e rinj ose të huajt fillojnë të bëjnë thashetheme për ta.

Një komponent i rëndësishëm i përkushtimit është të kuptuarit e rëndësisë së miqësisë afatgjatë dhe të qëndrueshme. Mos i hidhni të gjitha këto sende me vlerë për të ecur me to vajz e re, një të dashur ose një person të ri të lezetshëm që sapo keni takuar.

Nëse keni një reputacion për muhabet ose thashetheme, miqtë tuaj do të mësojnë shpejt se nuk ju lejohet t'ju tregoni asgjë personale ose të ndaloni së shpenzuari shumë kohë me ju fare.

Mos lejoni që njerëzit të flasin keq për miqtë tuaj. Derisa të keni mundësinë të zbuloni se si e sheh shoku juaj situatën, shmangni komentet e bazuara në thashetheme dhe spekulime. Nëse personi po thotë gjëra që ju tronditin dhe që ju nuk mendoni se mund të lidhen me fjalët ose sjelljen e mikut tuaj, thuani diçka të tillë si: "Unë e njoh atë dhe kjo nuk tingëllon e vërtetë. Më lejoni të flas me të për të marrë mendimin e tij për situatën. Deri atëherë, do të isha mirënjohës nëse nuk do të përhapnit fjalën për atë që ndodhi.”

1.7 Jini të respektueshëm. Miqtë e mirë tregojnë respekt për njëri-tjetrin me një qëndrim të hapur dhe mbështetje reciproke. Nëse një mik ka disa vlera dhe besime që janë në kundërshtim me tuajat, respektoni zgjedhjen e tij dhe jini të hapur për të dëgjuar më shumë për të. Për të fituar besimin e një miku, lërini ata të ndihen rehat duke shprehur mendime me të cilat mund të mos jeni dakord ose duke diskutuar perspektiva të reja me ju. Nëse një mik mendon se po bllokoni çdo ide interesante ose premtuese që i vjen, miqësia juaj nuk do të ketë më asnjë vlerë.

Ndonjëherë miqtë mund të thonë gjëra që duken të mërzitshme, të pakëndshme ose të bezdisshme, por nëse e respektoni një mik, lëreni të flasë pa e gjykuar.

Në një situatë ku nuk shihni sy më sy, shprehni mosmarrëveshjen tuaj me respekt dhe përgatituni t'i shikoni gjërat nga një këndvështrim tjetër.

2. Jepni mbështetje

2.1 Ji vetëmohues. Edhe pse nuk është e nevojshme të jesh vetëmohues gjatë gjithë kohës, vetëmohimi është cilësi të rëndësishme shok i mire. Në çdo rast, plotësoni dëshirat e miqve, me kusht që ato të mos shkojnë përtej arsyes. Shpërblejini veprat e mira me veprat tuaja të mira dhe miqësia juaj do të forcohet. Nëse keni një reputacion si egoist dhe shfaqet vetëm kur keni nevojë për ndihmë, njerëzit do të kuptojnë se jeni indiferentë ndaj tyre.

Bëji mikut një nder nga thellësia e zemrës, dhe jo për hir të fitimit.

Ekziston një ndryshim midis një personi vetëmohues dhe atij që të gjithë e kalërojnë. Nëse ndiheni sikur po ndihmoni gjithmonë miqtë tuaj pa marrë asgjë në këmbim, atëherë jeni në telashe.

Por abuzoni me bujarinë dhe mikpritjen. Nëse një mik ka bërë diçka të mirë për ju, kthehuni shpejt. Shlyeni menjëherë paratë e huazuara. Shkoni në shtëpi kur mendoni se është koha.

2.2 Të dinë të dëgjojnë. Mos i monopolizoni bisedat dhe gjeni kohë për të kuptuar dhe mbështetur vërtet një mik kur ai ju kontakton. Duket e thjeshtë, por sigurohuni që të dëgjoni aq sa flisni për veten tuaj. Nëse i pushtoni të gjitha bisedat me shprehjen e ndjenjave tuaja, miku nuk do të marrë asgjë nga kjo marrëdhënie. Duke dëgjuar një mik, ju hapni një hapësirë komunikimi mes jush dhe e siguroni atë që nuk jeni indiferentë.

Nëse thjesht prisni që një mik të përfundojë së foluri për të folur, kjo do të vërehet menjëherë.

Mundohuni të gjeni një ekuilibër duke e lënë mikun tuaj të flasë gjysmën e kohës. Ndërsa disa njerëz janë më të turpshëm se të tjerët, nëse një mik nuk mund të marrë asnjë fjalë kur jeni duke folur, miqësia juaj nuk ka gjasa të lulëzojë.

2.3 Ndihmoni miqtë të përballen me vështirësitë. Për të ndihmuar vërtet, duhet të jeni në gjendje të kuptoni kur një mik e ka të vështirë. Nëse ndiheni sikur një mik është në telashe dhe ka pak kontroll mbi procesin, si p.sh. marrja e drogës, të qenit i shthurur ose dehja shumë në një festë, ndihmojeni atë të dalë nga situata e vështirë duke mos u turpëruar të flasë për të.

Mos u mbështetni te miku juaj që ta bëjë vetë. Mund të duhet shumë kohë për të marrë zërin tuaj sens të përbashkët zgjoi një mik dhe ndihmoi të dilte nga një vrimë psikologjike. Kur shihni një problem, flisni, sado të pakëndshme të ndiheni.

Lëreni një mik të dijë se ai gjithmonë mund të mbështetet tek ju për të qarë në jelekun e tij në një moment të vështirë. Duke u ndjerë më pak vetëm, një mik do t'i kapërcejë problemet më shpejt.

Nëse shoku juaj dëshiron vetëm të flasë për një problem, në fillim është mirë, por ju duhet t'i ndihmoni ata të gjejnë zgjidhje praktike për problemet.

Për shembull, nëse një mik pranoi se kishte një çrregullim të të ngrënit dhe thjesht ju premtoi se do të hante më shumë, ju duhet të flisni për marrjen e hapave më seriozë për të zgjidhur problemin, si për shembull vizita te një mjek.

2.4 Jini aty në kohë të vështira. Nëse një mik është në spital, vizitojeni atë. Nëse qeni i tij iku, ndihmo ta gjesh. Nëse ai duhet të takohet, prisni në vendin e caktuar. Bëni shënime për shokun tuaj në shkollë kur ai është larg. Dërgoni kartolina dhe pako me gjëra të këndshme kur jetoni larg. Nëse pikëllimi ndodhi në familjen e tij dhe një i afërm vdiq, mbështetni një mik në funeral. Bëjani të ditur se mund të mbështetet tek ju në çdo kohë.

Një mik nuk mund të jetë gjithmonë në një situatë të vështirë, edhe pse disa ende trillojnë. Jini aty për të ndihmuar në kohë të vështira, por ky mund të mos jetë themeli i marrëdhënies suaj.

Duke qenë afër, është e rëndësishme të ofroni mbështetje emocionale. Kujdesuni për shokun tuaj që ai të hapet dhe të qajë. Jepini atij një shami dhe dëgjoni me zemër të hapur. Nuk ka nevojë të thuash asgjë, edhe nëse gjithçka duket e gabuar. Vetëm qëndroni të qetë dhe me shpresë.

Kur një mik është në krizë, mos i thuaj se çdo gjë do të jetë mirë nëse nuk është. Ndonjëherë është e vështirë të mos e thuash këtë, por besimi i rremë shpesh është më i keq se e vërteta e hidhur. Në vend të kësaj, thuaj se do të jesh atje. Qëndroni të sinqertë, por optimistë dhe pozitivë në të njëjtën kohë.

Nëse një mik fillon të flasë për vetëvrasje, tregojuni të dashurve tuaj për këtë. Ky rregull ka përparësi ndaj rregullit të privatësisë së mikut, kështu që edhe nëse ju kërkojnë të mos i tregoni askujt, thuajeni gjithsesi. Sugjeroni të kontaktoni linjën e mbështetjes ose një specialist. Flisni me prindërit tuaj ose me prindërit ose bashkëshortin e mikut tuaj (nëse nuk janë ata shkaku i problemit) përpara se të sillni dikë tjetër.

2.5 Jepni këshilla të menduara. Si një mik i mirë, duhet të jeni në gjendje ta shihni situatën nga këndvështrimi i shokut tuaj dhe të ofroni mendimin tuaj pa insistuar që ata të bëjnë çfarëdo që të thoni. Mos e gjykoni një mik, por thjesht këshilloni kur të kthehet.

Mos jepni këshilla të pakërkuara. Lëreni shokun të lëshojë avull nëse është e nevojshme dhe jini gati të ofroni këshilla kur është e qartë se miku ka nevojë për të. Gjithmonë kërkoni leje përpara se të jepni këshilla.

Në disa raste, është e nevojshme të silleni ashpër për mirë për të mbajtur një mik nga telashet. Veproni sipas gjykimit tuaj. Nuk ka nevojë për leksione apo presion mbi një mik. Na tregoni si e shihni situatën, në aspektin e fakteve dhe sugjeroni se si do të vepronit në një situatë të tillë.

2.6 Jepini një miku hapësirë kur ai ka nevojë. Mbështetja konsiston gjithashtu në të kuptuarit se një mik nuk dëshiron të jetë rreth jush gjatë gjithë kohës. Dini të shkoni në anën, duke i dhënë atij hapësirë të lirë. Jini simpatik ndaj faktit që një mik ndonjëherë dëshiron të jetë vetëm ose të bëjë një shëtitje me njerëz të tjerë. Nuk ka nevojë të bëheni shtytës apo të keni nevojë për vëmendje. Të qenit shtytës dhe të kontrolloni shokun tuaj çdo dy minuta kur ai nuk është pranë do t'ju bëjë të dukeni posesiv, gjë që është krejtësisht e papranueshme.

Mos u bëni xheloz nëse ai ka shumë miq. Çdo marrëdhënie është e ndryshme dhe e veçantë dhe të kesh miq të tjerë nuk do të thotë se ai nuk të vlerëson.

Duke lejuar njëri-tjetrin të kalojnë kohë me miqtë e tjerë, ju të dy merrni një frymë që ju lejon të takoheni përsëri me mendime të freskëta dhe ta vlerësoni njëri-tjetrin edhe më shumë.

3. Zgjatni miqësinë tuaj për vitet në vijim

3.1 Mësoni të falni. Nëse dëshironi që një miqësi të zgjasë, duhet të gjeni forcën për të falur dhe për të ecur përpara. Nëse mbani mëri, nëse lejoni që hidhërimi dhe pakënaqësia të rritet, nuk do të mund të vazhdoni më tutje. Pranoni se askush nuk është i përsosur dhe nëse një mik kërkon sinqerisht falje, nuk ka bërë asgjë të tmerrshme, falni dhe vazhdoni.

Nëse një mik ka bërë diçka vërtet kaq të pafalshme sa nuk jeni më në rrugë së bashku, është më mirë të vazhdoni rrugën tuaj sesa të përpiqeni të shpëtoni një miqësi që është e dënuar. Por kjo ndodh shumë rrallë.

Nëse jeni të zemëruar me një mik, por nuk thoni pse, nuk do të mund ta falni kurrë pa folur zemër më zemër.

3.2 Pranoni një mik ashtu siç është. Që miqësia të lulëzojë, nuk duhet të përpiqeni të ndryshoni një mik ose të mësoni ta shikoni botën me sytë tuaj. Nëse jeni konservator dhe miku juaj është liberal, pranojeni atë në vend që të debatoni vazhdimisht. Vlerësoni freskinë që një mik mund të sjellë në botëkuptimin tuaj, në vend që të dëshironi që ai të marrë përsipër të gjithë përvojën tuaj.

Sa më shumë të jeni miq, aq më pak e idealizoni njëri-tjetrin dhe aq më shumë e perceptoni mënyrën se si jeni. Këtu qëndron miqësia e vërtetë, domethënë në kujdesin për njëri-tjetrin, pavarësisht nga dijenia që të dyja janë plot mangësi.

3.3 Bëj edhe më shumë se çfarë kërkon një mik. Miku do të presë ndërkohë që ju e bëni këtë detyre shtepie. Një mik i shkëlqyer do të ndihmojë me detyrën gjatë gjithë mbrëmjes. Mos harroni, nëse jeni një mik i mirë, njerëzit do të duan të jenë një mik i mirë për ju. Ndjeni momentet kur duhet të dilni nga rruga juaj për një mik dhe dijeni se kjo është ajo që e zhvillon miqësinë tuaj dhe miku do të përpiqet për ju në këmbim.

Nëse një mik ka vërtet nevojë për ndihmën tuaj, por vazhdon të thotë të mos shqetësoheni, mësoni të lexoni midis rreshtave dhe kuptoni kur një mik ka vërtet nevojë për mbështetjen tuaj.

3.4 Qëndroni të lidhur pavarësisht se çfarë ndodh. Me kalimin e viteve, njerëzit priren të largohen nga njëri-tjetri. Ndoshta ju dhe shoku juaj do të lëvizni në drejtime të ndryshme dhe do ta shihni njëri-tjetrin vetëm në momente të rralla. Ndonjëherë vitet mund të kalojnë pa shumë kontakte. Nëse nuk ndaloni kurrë së menduari për një mik, bisedoni me të. Një mik do të jetë i lumtur të dëgjojë nga ju. Në të kaluarën, keni pasur arsye për miqësi, kështu që mund të gjeni diçka që ju lidh edhe sot e kësaj dite.

Mos lejoni që vendndodhja juaj të përcaktojë forcën e lidhjes mes jush. Nëse miqësia është vërtet domethënëse, ajo do të zhvillohet edhe nëse ka një oqean mes jush.

Bëjeni synimin tuaj që të keni një telefonatë mujore ose telefonatë Skype, edhe nëse jeni në zona kohore krejtësisht të ndryshme. Nëse komunikimi me një mik bëhet zakon, atëherë marrëdhënia do të vazhdojë të lulëzojë.

3.5 Le të rritet miqësia me ju. Nëse doni të jeni një mik i mirë, duhet të kuptoni se miqësia nuk do të jetë e njëjtë në shkollë, universitet apo në botën e të rriturve. Sigurisht, kur ishe katërmbëdhjetë vjeç, mund të kalonit gjithë kohën me shokun tuaj më të mirë, por me kalimin e kohës hyre në universitete të ndryshme, filluat marredhenie serioze, dhe, natyrisht, filluan të komunikojnë më pak. Por kjo nuk do të thotë që miqësia juaj nuk është aq e fortë. Thjesht jeta evoluon dhe miqësitë ndryshojnë me kalimin e kohës.

Nëse shoku është i martuar dhe ka dy fëmijë apo edhe thjesht një lidhje serioze, ndryshe nga ju, kini respekt për faktin se, pavarësisht se shoku me të vërtetë kujdeset për ju, ai nuk do të jetë në gjendje të jetë në kontakt 24 orë në ditë. , siç ishte më parë.

Vlerësoni ndryshimet në miqësi që ndodhin gjatë viteve dhe mësoni të rriteni me marrëdhënien tuaj.

Këshilla

Mos u mundoni të imitoni mikun tuaj - të kundërtat tërhiqen. Përveç kësaj, mund të mërzitë një mik dhe ai do të ndalojë së besuari ju. Përqafoni dallimet tuaja dhe jini krenarë për to.

Tregojini një shoku se sa shumë e vlerësoni kohën tuaj me të dhe sa e mrekullueshme është t'i kesh ata me vete kur të kishe më shumë nevojë për ta. Kjo do të përmirësojë disponimin e tij dhe do të konfirmojë miqësinë tuaj.

Komunikimi i sinqertë është themeli themelor i miqësisë. Nëse nuk mund të komunikoni hapur me njëri-tjetrin, atëherë miqësia juaj është e dënuar.

Ju nuk keni nevojë të shpenzoni shumë kohë dhe para për të qenë një mik i mirë. Shumica dhurata më e mirë- bërë me dashuri me dorë. Një telefonatë mund të nënkuptojë po aq sa një takim ballë për ballë.

Shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit. Miqësia nuk është vetëm një derdhje emocionesh dhe këshillash në çështjet e dashurisë. Argëtohuni së bashku dhe bëni gjëra spontane herë pas here. Bëhuni një forcë pozitive në jetën e mikut tuaj.

Një mik që është i disponueshëm vetëm në shkollë ose në punë është ende miku juaj. Gëzohuni edhe për këtë miqësi specifike që lidhet me vendin që ndani së bashku.

Nëse një mik jep një premtim dhe nuk e mban atë, mos e bëni të njëjtën gjë në këmbim, sepse kështu krijoni një trend.

Mos kini pritshmëri të tepërta dhe mos vendosni rregulla të tepërta. Lëreni miqësinë tuaj të zhvillohet dhe të ndryshojë natyrshëm.

Ngacmoni mikun tuaj si pikë krenarie. Sa më mirë ta njihni një mik, aq më lehtë është të gjesh një gjë të veçantë për të dhe ta ngacmosh për ta gëzuar, e jo për ta mërzitur.

Jini aty për momente të vështira.

Paralajmërimet

Askush nuk i pëlqen fyerjet, ngacmoni një mik me kujdes. Nëse ai ju kërkon të ndaloni, atëherë bëni këtë.

Nëse një mik ju trajton keq dhe ju silleni mirë me të, nuk ka kuptim të mbeteni miq. Mos bëni miqësi të ngushta me njerëz që nuk duan t'ju trajtojnë mirë.

Mos prisni miqësi të menjëhershme ose të përjetshme. Kuptoni se për t'u bërë diçka e veçantë, miqësia duhet të zhvillohet gradualisht.

Kur kaloni kohë së bashku, hani drekë ose thjesht bëni një shëtitje, fikeni Telefonat celular. Nëse biseda ndërpritet vazhdimisht nga telefonatat, është shumë e neveritshme. Miku juaj mund të mendojë se ju nuk e vlerësoni kohën që kaloni së bashku.

Mos jini të sinqertë me dikë që nuk mund t'i besoni, sepse një ditë ai mund ta përdorë atë informacion kundër jush.

Nëse një mik krijon miq të rinj, mos u bëni xheloz. Askush nuk i pëlqen miqtë xhelozë. Besoni në miqësinë tuaj.

Mos diskutoni tema që janë të pakëndshme për një mik. Askush nuk dëshiron të jetë në shoqërinë e një personi me të cilin nuk është rehat. Për shembull, nëse dikush në familjen e një miku ka vdekur kohët e fundit, mos flisni për tema të lidhura me vdekjen. (Shënim: Është në rregull të pyesësh se si ndihet një mik për vdekjen i dashur. Ndoshta ai ka nevojë për ndihmë. Nuk ka asgjë të mirë thjesht të injorosh një ngjarje të tillë në jetën e një miku).

Çdo person ëndërron të ketë shumë miq të mirë dhe të besueshëm. Por nuk ka kuptim të prisni që ata të shfaqen në jetën tuaj nga askund. Ka disa metoda me të cilat duhet të njiheni. Sekretet që do të gjeni në këtë artikull do t'ju ndihmojnë të bëheni miku më i mirë për njerëzit e tjerë. Dhe vendi me këtë dhe ju do të gjeni shumë më tepër se një mik më të mirë.

Lidhu me njerëz të tjerë

Merruni me njerëzit e tjerë me ndershmëri dhe takt. Gjithmonë përpiquni të jeni të hapur për këndvështrimin tuaj, si dhe për ndjenjat tuaja të sinqerta, por bëjeni këtë me mirësi dhe respekt për ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Mbaje fjalën

Mbani gjithmonë fjalën tuaj dhe mbani premtimet që bëni, pavarësisht se çfarë marrëdhënie keni me njerëzit të cilëve i keni bërë ato. Bëhu ai miku që njerëzit mund t'i besojnë si parazgjedhje.

Besoni miqtë tuaj

Si pasojë, jini të përgatitur për t'u besuar miqve tuaj. Shumica e njerëzve ndihen mirë kur të tjerët mund t'u besojnë atyre. Shumë njerëz krenohen që konsiderohen të besueshëm. Ju duhet të vazhdoni t'i përcillni këto emocione pozitive, duke treguar dëshirën për t'u besuar njerëzve të tjerë. Shumë njerëz e kanë të vështirë të besojnë se njerëzit e tjerë mund t'i mbështesin. Hidhni hapin e parë dhe shërbeni si shembull për të tjerët, dhe më pas ata do të kuptojnë se si të besojnë dhe të fitojnë besimin e të tjerëve.

Ndihmoni miqtë tuaj

Ju duhet t'i mbështesni miqtë tuaj në çdo mënyrë, veçanërisht nëse thoni se do ta bëni këtë. Gjithmonë duhet të përpiqeni t'i afroheni një shoku, sepse duhet të kuptoni se në të ardhmen mund të vijë një moment kur do të keni nevojë për dikë që t'ju kontaktojë.

Njohni se të gjithë kanë të metat e tyre

Është shumë e rëndësishme të kuptohet se çdo person ka mangësitë e veta dhe është gjithashtu e rëndësishme të pranohet ky fakt për të ndërtuar një marrëdhënie të bazuar në besnikëri dhe besim. Mos u largoni nga miqtë që bëjnë gabime ose që nuk janë të pranishëm në jetën tuaj aq sa dëshironi. Nëse qëndroni besnik ndaj miqve tuaj, ju ndërtoni një rrjet të fortë dhe të besueshëm mbështetës. Nuk mund ta dini se në cilën pikë të jetës do të rrëshqitni dhe do të bini, dhe nëse keni një rrjet miqsh që janë të gatshëm t'ju mbështesin në çdo kohë, atëherë do të jeni në gjendje t'i përballoni problemet më shpejt. Por kjo do të ndodhë vetëm nëse ju vetë jeni të përkushtuar ndaj miqve tuaj.

Praktikoni Empatinë

Praktikoni një aftësi shumë të vlefshme - ndjeshmërinë ndaj njerëzve të tjerë dhe përpiquni të arrini përsosmërinë në këtë aspekt. Jini të gatshëm të vendosni veten në vendin e tjetrit dhe hiqni dorë nga nevoja për të bindur të gjithë rreth jush se mendimi juaj është i saktë. Imagjinoni botën nga këndvështrimi i tjetrit dhe së shpejti do të filloni ta vlerësoni këtë aftësi, e cila do të jetë shumë e dobishme për ju në ndërtimin e marrëdhënieve të forta bazuar në mirëkuptimin e ndërsjellë.

Jini të pranishëm dhe dëgjoni

Mësoni të jeni gjithmonë të pranishëm në momentin e tanishëm dhe të dëgjoni atë që ju thotë bashkëbiseduesi, pa qenë nevoja ta vendosni fjalën tuaj sa herë që ka një pauzë në historinë e tij. Njerëzit rriten në vetvete duke mësuar dhe nëse nuk jeni të gatshëm të dëgjoni të tjerët, nuk do të jeni në gjendje të mësoni më shumë nga sa dini tashmë.

Guxoni të pranoni se e keni gabim

Mos supozoni se qasja juaj është domosdoshmërisht e saktë. Mundohuni të zhvilloni aftësinë për të parë botën nga këndvështrime të ndryshme. Kjo do t'ju ndihmojë të tregoni ndjeshmëri ndaj miqve tuaj dhe gjithashtu t'ju lejojë të hiqni dorë nga çdo gjykim dhe paragjykim që mund të sillni në bisedën tuaj me njerëzit e tjerë. Empatia dhe mosgjykimi janë dy aftësi kyçe që janë lëndë djegëse e madhe për zjarrin në rritje të miqësisë.

Ndihmoni miqtë tuaj

Jini pranë miqve tuaj kur ata kanë vështirësi në jetë. Por në të njëjtën kohë, nuk duhet të harroni se duhet të jeni edhe me miqtë tuaj kur ata festojnë triumfin e tyre. Çdo person dëshiron të jetë i rrethuar nga ata njerëz që nuk janë indiferentë ndaj tij në momentin e triumfit të tij më të madh.

Mësoni të qeshni

Ju patjetër duhet të mësoni të qeshni me humorin në jetën tuaj, dhe më e rëndësishmja, të mësoni të qeshni me veten dhe të mos e merrni veten shumë seriozisht. Po, jeta është një gjë serioze, por nëse nuk gjeni vend për gëzim, lehtësi apo çudi, do të shpenzoni shumë nga energjia juaj për seriozitetin e jetës.