Vëmendje ndaj njëri-tjetrit. faza e th. Përvoja të përbashkëta
Për të tërhequr vëmendjen te vetja, ne përpiqemi gjithë jetën. Është shumë e rëndësishme për ne që prindërit, miqtë, të dashurit dhe njerëzit e tjerë të na kushtojnë vëmendje. Sepse me dashurinë e tyre jeta jonë është e mbushur me ngjyra.
Ne vazhdimisht ëndërrojmë dhe imagjinojmë situata në të cilat jemi një person unik, për të cilin njerëzit e tjerë mendojnë vazhdimisht, me të cilët është e këndshme të komunikosh. Ne duam që gjithmonë të merret parasysh mendimi ynë dhe kemi qenë gjithmonë në pozitat e para. Por për fat të keq, ëndrrat mbeten ëndrra sepse ne e vendosim veten mbi të tjerët.
Kur marrim vendime vetë, njerëzit shpesh përpiqen të na ndihmojnë duke dhënë këshillat e tyre. Ne si egoistë refuzojmë dhe kritikojmë çdo këshillë, e ndonjëherë e kalojmë në vesh të shurdhër, duke i konsideruar të padobishme. Dhe në të njëjtën kohë, ne duam vëmendje prej tyre. Por si mund të merret nëse e refuzojmë vetë.
Për të tërhequr vëmendjen e njerëzve të dashur për ju, para së gjithash, mos refuzoni vëmendjen e njerëzve të tjerë. Ju gjithmonë duhet të trajtoni sinqerisht njerëzit që përpiqen t'ju ndihmojnë, dëgjoni mendimin e tyre. Dhe kur ata të kuptojnë se mendimi i tyre është i rëndësishëm për ju, ata do të fillojnë të llogarisin me tuajin.
Nëse doni të tërhiqni vëmendjen ndaj vetes, duhet të përpiqeni të ruani marrëdhënie miqësore me kë të duash. Nëse keni nevojë për vëmendjen e miqve dhe kolegëve, përpiquni të kaloni sa më shumë kohë me ta. Nëse ju mungon vëmendja e të afërmve, përpiquni t'u besoni dhe dëgjoni këshillat e tyre. Nëse doni të tërhiqni vëmendjen e një të dashur, atëherë duajeni sinqerisht, besoni atij.
Si të tërheqim vëmendjen e prindërve?
Prindërit na edukojnë që në fëmijëri, ne mësohemi me ta dhe u besojmë plotësisht. Dhe kur nuk marrim vëmendje të mjaftueshme prej tyre, ndihemi të pasigurt dhe madje të pasigurt, gjë që ndikon shumë në vetëvlerësimin tonë. Prandaj, përdorni rekomandimet e mëposhtme për t'i fituar ato.
1. Mundohuni të bëni një bisedë të sinqertë me prindërit tuaj dhe t'u tregoni atyre se sa shumë ju mungojnë. Shpjegojuni atyre se tani keni nevojë për vëmendjen dhe kujdesin e tyre.
2. Së bashku, mbani mend histori qesharake nga fëmijëria juaj, flisni për to. Kujtoni rastet kur prindërit tuaj ishin shumë të shqetësuar për ju, si për shembull kur keni humbur. Kjo do të zgjojë kujtime të këndshme dhe do të ketë efektin e dëshiruar.
3. Tregoju prindërve sekretet e tua më të thella. Ata do të kuptojnë se ju keni besim tek ata dhe ndoshta do të ndajnë të tyret, duke forcuar kështu lidhjen mes jush.
4. Në kohën tuaj të lirë, ftoni prindërit tuaj të bëjnë një shëtitje me ju, të shkoni në kinema, kafene. Me siguri nuk do të refuzojnë dhe do të kaloni kohë bashkë, gjë që do ju afrojë edhe më shumë.
5. Mos refuzoni të ndihmoni prindërit, por më së miri është ta merrni vetë iniciativën. Më pas ata do të kenë kohë të lirë për të kaluar me ju.
6. Dëgjoni atë që ju thonë prindërit. Ndoshta ju duhet të merrni këshillat e tyre dhe të ndryshoni? Siç e dini, prindërit duan vetëm më të mirën për fëmijën e tyre.
Si të tërhiqni vëmendjen e miqve?
Miqtë janë ata me të cilët kalojmë kohën më të mirë. Vëmendja e miqve është shumë e rëndësishme për ne, sepse pa të, ne kemi një ndjenjë vetmie. Prandaj, për të fituar miqtë, ndiqni këto rekomandime.
1. Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj jetës, jini optimistë. Nuk njoh njerëz që pëlqejnë të shikojnë fytyra të trishtuara. Për këtë, e di që njerëzve u pëlqen të shikojnë njerëz energjikë që e duan jetën.
2. Ndoshta ju keni një hobi interesant, pastaj tregoni miqtë tuaj për të. Me siguri ata do të jenë të interesuar për hobi tuaj dhe do të jenë të interesuar për të. Nëse nuk po bëni asgjë, atëherë ka një arsye për ta rregulluar atë. Gjeni atë që ju pëlqen dhe bëni atë.
3. Mësoni të bëni shaka. Gjeni ose shpikni shaka të mira dhe kështu argëtoni miqtë tuaj. Vetëm mbani mend rregullin kryesor, shakatë duhet të jenë të padëmshme.
4. Mundohuni të jeni në qendër të vëmendjes. Merrni pjesë rregullisht në ngjarje të përbashkëta me miqtë tuaj. Mos i refuzoni nëse ju kërkojnë ndihmë. Kur ata e kuptojnë se ju jeni gjithmonë aty, asnjë ngjarje e vetme nuk mund të bëjë pa ju. Dhe do të jeni të ftuar vazhdimisht të kaloni kohë së bashku.
5. Bëhuni vetë organizatori i takimeve. Mundohuni të organizoni takime sa më interesante. Për shembull, ftoni miqtë të festojnë një festë në vend i pazakontë. Sa më shumë takime të organizoni, aq më shumë vëmendje do t'ju kushtojnë miqtë tuaj.
6. Tregojuni miqve tuaj sekretet tuaja dhe u bëni të ditur se ato do të mbeten, vetëm mes jush. Kështu, do të filloni t'i besoni njëri-tjetrit dhe do të krijoni lidhje.
Si të tërhiqni vëmendjen e një personi të dashur?
Vëmendja e një personi të dashur është shumë e çmuar për ne. Në mungesë të tij, është e mundur të humbasësh një të dashur. Prandaj, përdorni këto rekomandime për të shpëtuar marrëdhënien tuaj.
1. Gjithmonë buzëqeshni me të dashurit tuaj. Me një buzëqeshje të thjeshtë tregoni qëndrimin tuaj ndaj tij. Kur një person sheh një buzëqeshje, ai kënaqet, pasi kupton që ju pëlqen.
2. Bëni një gjë të pabesueshme për të dashurin tuaj. Për shembull, shkoni në një udhëtim të paplanifikuar. Partneri juaj do të jetë shumë i kënaqur me shenja të tilla vëmendjeje.
3. Mundohuni të jeni vazhdimisht në sy të të dashurit tuaj. Është shumë mirë nëse mund ta bëni atë të mendojë për veten gjatë gjithë kohës. Në fund, shpirti juaj binjak mund të pyesë veten: "A nuk është ky fat?"
4. Zbuloni se cili është hobi i të dashurit tuaj. Tregojini atij se ju pëlqen ajo që bën. Ai do të kuptojë se keni interesa të ngjashme dhe do të duket ideja se jeni krijuar për njëri-tjetrin.
5. Përdorni ngjyrat që i pëlqejnë partnerit në veshje. Atëherë nënndërgjegjja e një të dashur do të thotë se ky është pikërisht personi që i nevojitet.
6. Mundohuni të lënë të kuptohet se takimet tuaja të shpeshta nuk janë të rastësishme. Ndoshta pas kësaj, marrëdhënia juaj do të kalojë në një nivel të ri.
"Trajtojini njerëzit ashtu siç dëshironi të trajtoheni"
Qëllimi i fazës së dytëështë formimi i aftësisë për të parë një bashkëmoshatar, kushtojini vëmendje atij dhe jini si ai .
detyrë Në këtë fazë, ishte për t'i larguar fëmijët nga fiksimi i "Unë" të tyre dhe për t'u përqendruar në qëndrimin e bashkëmoshatarëve të tyre ndaj vetes dhe për t'u tërhequr vëmendjen ndaj një bashkëmoshatari në vetvete, jashtë kontekstit të marrëdhënies së tyre. Gjatë lojërave, fëmija duhej të përqendrohej sa më shumë që të ishte e mundur në diçka tjetër. Në këtë fazë, krahas lojërave të njohura dhe tradicionale si "Pasqyra", "Echo", "Telefon i thyer", u përdorën lojëra të reja të zhvilluara nga autorët. Ketu jane disa shembuj:
"Rrethi i përbashkët"
Një i rritur mbledh fëmijët rreth tij. "Le të ulemi në dysheme tani, por që secili prej jush të shohë të gjithë djemtë e tjerë dhe mua dhe që unë të shoh secilin prej jush" (zgjidhja e vetme e saktë këtu është krijimi i një rrethi). Kur fëmijët ulen në një rreth, i rrituri thotë: "Tani, për t'u siguruar që askush të mos fshihet dhe unë të shoh të gjithë dhe të gjithë të më shohin mua, secili prej jush le të përshëndesë të gjithë në një rreth me sytë tuaj. Unë do të filloj i pari; kur unë u them përshëndetje të gjithëve, fqinji im do të fillojë të përshëndetet. I rrituri shikon në sytë e secilit fëmijë në një rreth dhe tund kokën pak; kur u ka “përshëndetur” të gjithë fëmijëve, ai prek fqinjin e tij në shpatull, duke e ftuar të përshëndesë fëmijët.
"Të flasim përmes xhamit"
Një i rritur i ndihmon fëmijët të çiftohen dhe më pas thotë: «Imagjinoni që njëri prej jush është në një dyqan të madh dhe tjetri po e pret në rrugë. Por keni harruar të bini dakord për atë që duhet të blini, dhe dalja është në anën tjetër të dyqanit. Mundohuni të negocioni blerjet përmes xhamit të dritares. Por mos harroni se një gotë kaq e trashë ju ndan, saqë përpjekjet për të bërtitur janë të kota: partneri juaj nuk do t'ju dëgjojë gjithsesi. Pasi të jeni "dakorduar", mund të diskutoni nëse e keni kuptuar mirë njëri-tjetrin. Pastaj mund të ndërroni rolet.
"Gjeni vëllain ose motrën tuaj"
Pasi ka mbledhur fëmijët rreth tij, i rrituri thotë: “A e dini se të gjitha kafshët lindin të verbëra?
Dhe vetëm pas disa ditësh ata hapin sytë. Le të luajmë kafshë të verbër. Tani do të shkoj tek të gjithë, do t'i lidh sytë me një shami dhe do t'i them këlyshit të kujt është. Secili prej jush do të ketë vëllain ose motrën tuaj që do të flasë të njëjtën gjuhë me ju: kotele - mjaullime, këlyshë - rënkojnë, viça - të ulëta. Ju do të duhet të gjeni njëri-tjetrin me zë." I rrituri u lidh sytë fëmijëve dhe i pëshpërit kujtdo këlyshi i të cilit është dhe çfarë tingujsh duhet të bëjë. Është e nevojshme të shpërndahen rolet në atë mënyrë që të ketë dy këlyshë të secilës prej kafshëve në grup. Fëmijët zvarriten në dysheme, "flasin" gjuhën e tyre dhe kërkojnë një fëmijë tjetër që flet të njëjtën gjuhë. Pasi fëmijët kanë gjetur çiftet e tyre, mësuesi ua zgjidh sytë dhe u ofron të njihen me çifte të tjera këlyshësh. Fëmijët zvarriten rreth grupit, njihen me njëri-tjetrin, secili duke folur gjuhën e vet.
faza e th. Konsistenca e Lëvizjes
Detyra kryesore e fazës tjetër ishte të mësonte fëmijën të koordinonte sjelljen e tij me sjelljen e fëmijëve të tjerë.
Rregullat e lojërave të fazës së tretë u vendosën në atë mënyrë që për të arritur një qëllim të caktuar, fëmijët duhet të veprojnë me koordinim maksimal. Kjo kërkon prej tyre, së pari, vëmendje të madhe ndaj bashkëmoshatarëve dhe, së dyti, aftësi për të vepruar duke marrë parasysh nevojat, interesat dhe sjelljen e fëmijëve të tjerë. Një koherencë e tillë kontribuon në drejtimin e vëmendjes tek tjetri, në kohezionin e veprimeve dhe në shfaqjen e ndjenjës së bashkësisë. Le të ndalemi në përshkrimin e disa lojërave që kërkojnë koordinim të lëvizjeve.
"Bërja e skulpturave"
I rrituri i ndihmon fëmijët të çiftohen dhe më pas thotë: “Njëri prej jush le të jetë skulptori dhe tjetri balta. Balta është një material shumë i butë dhe i urtë. Tani do t'i jap çdo skulptori një foto të skulpturës së tij të ardhshme, mos ia tregoni partnerit tuaj. Shikoni nga afër foton tuaj dhe përpiquni të formoni partnerin tuaj në të njëjtën statujë. Në të njëjtën kohë, nuk mund të flasësh, sepse balta nuk e njeh gjuhën dhe nuk mund të të kuptojë. Një i rritur u shpërndan fëmijëve fotografi të statujave dhe monumenteve të ndryshme. Pastaj ai zgjedh çdo fëmijë dhe fillon të "skalit" një skulpturë prej tij, pasi i tregon të gjithë grupit një fotografi të monumentit të tij të ardhshëm. Pas kësaj, fëmijët "skalitin" vetë, një i rritur shikon lojën dhe u afrohet djemve që nuk po marrin diçka. Më pas fëmijët ia tregojnë mësueses dhe pjesës tjetër të çifteve skulpturat e tyre. Pas kësaj, i rrituri shpërndan përsëri fotot dhe fëmijët ndërrojnë rolet.
"Forma të përbëra"
Mësuesi i vendos fëmijët rreth tij dhe thotë: “Ata që keni qenë në cirk ose në kopshtin zoologjik duhet të kenë parë një elefant atje. Dhe kush nuk ishte - pa imazhin e tij në foton në libër. Le të përpiqemi ta përfytyrojmë atë. Sa këmbë ka? Është e drejtë, katër. Kush dëshiron të jetë këmbët e një elefanti? Kush do të jetë trungu? etj. Kështu, zgjidhen fëmijët, secili prej të cilëve do të përshkruajë një pjesë të trupit të elefantit. Mësuesja i ndihmon fëmijët të ulen në dysheme në rendin e duhur. Përpara është një trung, pas tij është një kokë, në anët janë veshë, etj. Kur elefanti është i përbërë, mësuesi e fton atë të ecë nëpër dhomë: secila pjesë duhet të ndjekë rendin. Çdo kafshë mund të përdoret si një figurë e përbërë. Nëse ka shumë fëmijë në grup, mund ta ndërlikoni lojën dhe të bëni dy kafshë që mund të komunikojnë: shtrëngoni duart, nuhasin njëri-tjetrin, tundni bishtin kur takohen, etj.
faza e th. Përvoja të përbashkëta
Faza e katërt përbëhej nga lojëra të synuara për të përjetuar emocione të përbashkëta. Në shumë nga lojërat e listuara më sipër, fëmijët bashkohen jo vetëm nga të njëjtat lëvizje, por edhe nga një humor i përbashkët, një imazh i përbashkët i lojës. Një ngjashmëri e tillë e ndjenjave ju lejon të ndjeni unitet me të tjerët, afërsinë e tyre dhe madje edhe farefisninë. E gjithë kjo shkatërron tjetërsimin, i bën të panevojshme barrierat mbrojtëse dhe krijon një komunitet fëmijësh. Në fazën tjetër, të katërt, një bashkësi e tillë përvojash krijohet me qëllim. Përvoja e përbashkët e çdo gjendje emocionale (si pozitive ashtu edhe negative) i bashkon fëmijët, duke krijuar një ndjenjë afërsie, komuniteti dhe dëshirë për të mbështetur njëri-tjetrin. Ndjenja e rrezikut dhe frika e një armiku imagjinar është veçanërisht e mprehtë. Janë këto eksperienca që krijohen në shumë lojëra të kësaj faze. Le të marrim një shembull të një loje të tillë.
"Dragoi i keq"
Kjo lojë kërkon disa kuti të mëdha kartoni ose druri që mund të përshtaten 2-3 fëmijë. Në fillim të lojës, një i rritur fton fëmijët të bëhen gnome që jetojnë në shtëpi të vogla. Kur fëmijët zënë vendin e tyre në shtëpitë e kutive, i rrituri u thotë: “Ka një hall të madh në vendin tonë. Çdo natë mbërrin një dragua i madh e i keq, i cili i çon njerëzit në kështjellën e tij në mal dhe askush nuk e di se çfarë ndodh më pas me ta. Ka vetëm një mënyrë për të shpëtuar nga dragoi: kur muzgu i afrohet qytetit, njerëzit fshihen në shtëpitë e tyre, ulen aty të përqafuar dhe bindin njëri-tjetrin që të mos kenë frikë, ngushëllojnë njëri-tjetrin, godasin. Dragoi nuk mund të qëndrojë i dashur dhe fjalë të mira dhe kur i dëgjon që vijnë nga shtëpia, përpiqet të fluturojë mbi këtë shtëpi sa më shpejt që të jetë e mundur dhe vazhdon të kërkojë një shtëpi tjetër nga e cila nuk dëgjohen fjalë të tilla. Pra, rrezet e fundit të diellit po shuhen ngadalë, muzgu po zbret në qytet dhe njerëzit nxitojnë të fshihen në shtëpitë e tyre dhe të përqafohen fort me njëri-tjetrin. Një i rritur ecën midis shtëpive, duke imituar një dragua, ulërin tmerrësisht, kërcënon, ndalon në secilën shtëpi dhe shikon brenda dhe, duke u siguruar që fëmijët brenda shtëpisë të mbështesin dhe ngushëllojnë njëri-tjetrin, ai kalon në tjetrën.
faza e th. Ndihma e ndërsjellë në lojë
Në këtë fazë, bëhet e mundur përdorimi i lojërave që kërkojnë që fëmijët të ndihmojnë njëri-tjetrin, të tregojnë ndjeshmëri dhe gëzim. Përdorimi i lojërave të tilla pa para-trajnimiçon në faktin se motivimi për të ndihmuar fëmijët e tjerë nuk është i painteresuar, por më tepër pragmatik ose normativ: Unë ndihmoj sepse të rriturit më lavdërojnë për të ose sepse mësuesi tha se duhet të ndihmoj. Në mënyrë që fëmijët të duan vërtet të ndihmojnë një tjetër, është e nevojshme që fillimisht të krijohet një klimë e favorshme në grup, një atmosferë komunikimi të drejtpërdrejtë, të lirë dhe afërsi emocionale.
Vetëm pasi fëmijët përjetuan ndjenja të përbashkëta dhe identike që i bashkuan në fazën e 4-të, ju mund të përdorni lojëra që kërkojnë nga fëmijët të empatizojnë një tjetër, duke u dhënë atyre mundësinë për të ndihmuar dhe mbështetur bashkëmoshatarët e tyre. Këtu është një përshkrim i një prej lojërave.
"Kukulla të gjalla"
Mësuesi/ja e ndan grupin në dyshe. “Le të imagjinojmë që kukullat tuaja të vijnë në jetë jo vetëm natën, por edhe ditën. Ata mund të flasin, pyesin, vrapojnë, etj. Le të imagjinojmë që njëri prej jush është një fëmijë, dhe tjetri është kukulla e tij vajzë ose kukulla e djalit. Kukulla do të kërkojë diçka, dhe pronari i saj do t'i plotësojë kërkesat e saj dhe do të kujdeset për të. Një i rritur ofron të pretendojë të lajë duart e kukullës, ta ushqejë atë, të bëjë një shëtitje, ta vendosë në shtrat, etj. Në të njëjtën kohë, mësuesi paralajmëron se pronari duhet të përmbushë të gjitha tekat e kukullës dhe të mos e detyrojë atë të bëjë atë që nuk dëshiron. Në lojën tjetër, fëmijët do të ndryshojnë rolet.
vëmendje ndaj njëri-tjetrit
Ndonjëherë gratë thonë: "Burri im nuk paguan / nuk i kushton vëmendje". Artikulli ynë sot nuk është vetëm për gratë, por edhe për burrat.
Sepse si femrat ashtu edhe meshkujt përballen me mungesë vëmendjeje në partneritet. Dhe në mënyrë që kjo të mos shkatërrojë marrëdhëniet, është e rëndësishme të ndërmerrni hapa të caktuar në afërsi me njëri-tjetrin.
Disi ndodh që në një familje, apo edhe vetëm në një çift, njëri jep "gjithçka", tjetri "asgjë" ose shumë pak. Sigurisht, ne e ekzagjerojmë situatën, por nëse shpesh mendoni se jepni më shumë se partneri juaj, atëherë kjo është situata juaj (e përshkruar më sipër).
Çdo partneritet kërkon një kontribut të barabartë (vëmendje, para, ndjenja, kujdes, kohë, etj.) nga të dyja palët.
Kjo mund të ndodhë si më poshtë: njëri nga partnerët investon më shumë para në krijimin dhe ruajtjen e marrëdhënieve, ndërsa tjetri investon më shumë kujdes. Ose dikush më dhunshëm, tregon gjallërisht ndjenjat, ndërsa tjetri shpenzon kohë duke planifikuar një të ardhme të përbashkët.
Aftësia e secilit për të vlerësuar kontributin e tjetrit
Kriteri më i rëndësishëm për ekuilibrin në një marrëdhënie është aftësia e secilit për të vlerësuar kontributin e tjetrit në formën në të cilën ai jep. Për çfarë bëhet fjalë?
Secili prej nesh mëson që nga fëmijëria se çfarë është investimi në marrëdhënie duke parë prindërit tanë (dhe njerëzit e tjerë të rëndësishëm), dhe më pas bën të njëjtën gjë si ata. Dhe për të është e natyrshme, normale dhe në nivelin nënndërgjegjeshëm - e drejtë.
Në marrëdhëniet tona personale, kur takojmë një partner nga një familje tjetër me qëndrime dhe vlera të ndryshme, ne duhet të mësojmë dhe zgjerojmë aftësitë tona të partneritetit.
Dhe këtu shumë varet nga fleksibiliteti i personalitetit të një personi (dhe kjo përcaktohet kryesisht nga familja prindërore).
A jeni i hapur për çdo gjë të re:
- A ju pëlqen të ndryshoni garderobën tuaj?
- Eksperimentoni me stilet?
- Provoni kuzhina të ndryshme?
- Keni një rreth të gjerë njohjesh?
Këta dhe faktorë të tjerë pasqyrojnë aftësinë e një personi për të ndryshuar.
Nëse jemi të hapur për gjëra të reja në jetë, atëherë në partneritete është e lehtë për ne të shohim vlerën e së resë - asaj që nuk e kemi përdorur më parë.
Për shembull, për ju, partneritete do të thotë të kujdeseni për njëri-tjetrin (të gatuani darkë të shijshme, të hekurosni këmisha, etj.). Dhe për partnerin tuaj është më e rëndësishme të jeni vetëm bashkë (shikoni TV, shkoni në natyrë, etj.).
Prandaj, është shumë e rëndësishme në partneritete që të jeni në gjendje të flisni sinqerisht për interesat tuaja dhe interesat e partnerit tuaj (të jeni shumë të interesuar për të).
Nëse keni një pyetje: pse duhet të interesohem për një partner? Pyesni veten se sa e rëndësishme është kjo marrëdhënie për ju?
nëse ato janë të rëndësishme, atëherë ju keni çdo mundësi për t'i përmirësuar ato ashtu siç dëshironi. Ne nuk mund ta ndryshojmë partnerin tonë, por gjithmonë mund të përmirësojmë marrëdhënien tonë me të. Dhe këtu gjëja kryesore është dëshira jonë.
Shihni vlerën e kontributit të një partneri
Pra, gjëja e parë për të filluar përmirësimin e marrëdhënieve (për shembull, në mënyrë që burri juaj t'ju kushtojë më shumë vëmendje) është të shihni kontributin e tij në marrëdhënien tuaj dhe të shihni vlerën e këtij kontributi. Si për të parë?
Shikoni se çfarë po bën partneri juaj me kënaqësi. Shumicën e kohës ne nuk i kushtojmë vëmendje. Për shembull, partneri juaj po flet me fëmijët ose po ndihmon gjyshen. Është mirë nëse i tregoni për këtë, por është mirë të paktën ta mbani mend këtë më shpesh.
Marrëdhëniet me siguri do të zhvillohen dhe përmirësohen, dhe partnerët do të zhvillohen mik më i ngushtë për një mik, nëse të gjithë do të shohin kontributin e tyre në marrëdhënie dhe do të vlerësojnë kontributin e tjetrit.
Respekt për ritmin e njëri-tjetrit
Gjëja e dytë që ndikon shumë në zhvillimin e marrëdhënieve është respektimi i ritmit të njëri-tjetrit. Me këtë fjalë nënkuptojmë ritmin emocional - si shprehet një person në jetë (lloji i temperamentit të personit, modelet e tij të sjelljes dhe energjia e përgjithshme e jetës).
Ka një frazë e mirë, të cilën e themi shpesh në stërvitjet tona: “Një ec më shpejt, por skuadra shkon më tej”.
Si manifestohet mosrespektimi për ritmin e partnerit:
- "Le të shkojmë më shpejt"
- "le ta bejme sërisht"
- "Pse jeni të heshtur?"
- "Epo, sa kohë mund të presësh?" etj.
Duke mos respektuar ritmin e një personi tjetër, duke e drejtuar atë, ne patjetër e prishim marrëdhënien.
Kur ishim fëmijë, gjithmonë ishim të shtyrë nga prindërit tanë. Dhe në moshë madhore, ne shpesh shtyjmë veten dhe të tjerët (ne ende kemi një dëshirë nënndërgjegjeshëm për t'u treguar prindërve tanë se "jemi mirë" - ne jemi me nxitim, bëjmë atë që ata duan).
Nëse shihni që burri/gruaja nuk po ju kushton vëmendje, atëherë supozoni se ka një arsye të mirë për këtë. Ndoshta ju kritikoni shumë (nuk e shihni dhe nuk e vlerësoni kontributin e tij në marrëdhënie) ose ndoshta nuk dini si të relaksoheni dhe nuk e mbështesni atë në këtë ("përzënë" burrin tuaj).
Ndoshta ju mungon vlera dhe respekti për veten. Duke identifikuar se si kjo vlen për jetën tuaj dhe cila është saktësisht vështirësia juaj, ju mund të shihni drejtimin për veten dhe partneritetet tuaja.
Në shekullin aktual të 21-të, marrëdhëniet familjare një nga arsyet e grindjeve ose ndarjes është mungesa ose tejkalimi i vëmendjes ndaj njëri-tjetrit. Kjo vlen si për çiftet e reja ashtu edhe për çiftet me përvojë shumëvjeçare. jeta familjare. Pothuajse 90% e popullsisë sonë përballet me këtë problem. Siç tregojnë statistikat, është mungesa e vëmendjes nga partneri juaj që sjell me vete shumë emocione negative, zënka dhe skandale të ndryshme.
Më shpesh, mungesa e vëmendjes ndodh tek çiftet e rinj që po përjetojnë disa momente specifike të jetës: një pajisje në Punë e re, duke u zhvendosur në një qytet tjetër, duke ndryshuar llojin e aktivitetit apo hobi, ndonjëherë çiftet e reja nuk kanë vëmendje të mjaftueshme për njëri-tjetrin me lindjen e një fëmije. Epo, ose rasti më i trishtuar, kur ndjenjat e njërit prej partnerëve qetësohen. Siç mund ta shohim, mungesa e vëmendjes fillon pikërisht kur partneri kalon në diçka të re, duke harruar dhe duke e lënë në plan të dytë shpirtin e tij binjak. Dhe ky është gabimi kryesor i shumicës së çifteve.
Siç thonë shumë psikologët e familjes që në jetë duhet të kaloni herë pas here, të gjeni diçka të re për veten tuaj një hobi dhe të bëni një pushim nga "jeta e përditshme" e përditshme. Dhe kjo është e vërtetë, duhet të ketë një ndryshim të vëmendjes, por në asnjë rast në dëm të marrëdhënies! Tjetri juaj i rëndësishëm duhet të jetë gjithmonë i pari, pa marrë parasysh çfarë.
Në fund të fundit, nëse e kuptoni kështu, çelësi i marrëdhënieve familjare është ruajtja e kontaktit shpirtëror familjar dhe seksual. Çdo person, sipas ligjit të natyrës, instinktivisht dëshiron të jetë i pari, në mënyrë që t'i kushtohet më shumë vëmendje. Dhe kur ai nuk e merr këtë, ai fillon ose ta kërkojë atë nga një partner ose të kërkojë një person të ri, ose një burim të ri të asaj vëmendjeje të duhur. Por kjo varet nga të dyja palët e çiftit. Nëse partneri juaj ka ndaluar t'ju kushtojë vëmendje, atëherë ia vlen ta tërheqni atë me diçka, por jo me një skandal!
Në një marrëdhënie, gjëja më e rëndësishme është komunikimi, dëshira për të gjetur kohë për të ndarë me njëri-tjetrin ndjenjat tuaja, një lloj emocioni, të diskutoni atë që nuk i përshtatet dikujt në këtë apo atë moment, ta doni njëri-tjetrin dhe të kënaqni shpirtërisht dhe fizikisht. !
Jo rrallë, arsyeja e grindjeve apo ndarjeve është një vëmendje e tepërt ndaj partnerit. Vërtetësia dhe këmbëngulja e tepërt nuk e lejojnë një person të kalojë vëmendjen e tij në diçka tjetër, duke mos e lejuar atë të mërzitet, dhe kjo gjithashtu ndodh. Në çdo marrëdhënie, duhet të dini kufirin emocional të partnerit, të futeni në pozicionin e tij dhe të keni durim. Si rregull, një tepricë e vëmendjes lind nga mosveprimi i partnerit tjetër. Një çift duhet patjetër ta diskutojë këtë në një darkë familjare ose në një shëtitje. Nëse jepni ndikim të tepruar, patjetër që keni nevojë për diçka për të zënë ose për të shpërqendruar.
Një gjë mund të thuhet për vëmendjen në marrëdhëniet familjare. Ju duhet të dini, të ndjeni, ndonjëherë edhe të merrni me mend dëshirat e partnerit tuaj. Më shumë për të kënaqur. Bëni disa surpriza. Duhet të ketë më shumë spontanitet dhe bollëk. Por gjithçka duhet të dijë masën dhe pikën e ndalimit, kur gjithçka nuk është më e mundur!
Duajeni njëri-tjetrin dhe jini të lumtur!!!
