Что должен знать папа о беременности. Папа во время беременности, беременность для будущих отцов. Что делать будущему отцу
Отцовство не менее удивительное состояние, чем материнство. При этом удивляет оно не только милыми семейными моментами, но и некоторыми обстоятельствами, к которым лучше приготовиться заранее. Будем честны, женщины чаще посещают специальные курсы, школы матерей и, вообще, более ответственны в вопросах планирования. Мы же, мужчины, если и посещаем подобные занятия, то либо сидим там и «клюем носом», либо потешаемся над видеорядом, который показывает преподаватель-акушер. В конце концов, к чему мы должны готовиться? Мы же добытчики, наша цель - кормить семью и все. А вот и нет! Кое-что придется учесть.
1. Ты — вторая мамочка
Сперва будущему папе необходимо понять одну вещь — мы не живем в американском сериале образца 50-х. Да, ты можешь ходить на работу, оставляя хозяйство на жену, но это не значит, что она способна заниматься домашними делами круглосуточно.
По приходу домой не спеши фамильярно скидывать обувь и падать на диван, ведь впереди у тебя целый перечень всевозможных занятий, от купания до смены подгузников и отцовского спорта, который заключается в многочасовом ношении своего ребенка на руках. И не вздумай возмущаться! Ведь сегодня по-настоящему устали далеко не ты, а твоя благоверная.
Дело в том, что пока ты «добывал хлеб», она тоже не сидела, сложа руки, а делала куда более тяжелую работу — следила за ребенком. И если большинство работодателей разрешают сотрудникам отойти на обед или перекур, то ребенок не знает такого понятия, как нормы труда.
Поэтому, когда ты вернешься с работы, твоя жена с облегченной улыбкой отдаст тебе ребенка и отправится удовлетворять свои элементарные нужды: спокойно ужинать, принимать ванну и попросту отдыхать. Не думай, что она не понимает твоей усталости. Скорее, это ты не понимаешь ее.
Поэтому смиренно прими из рук любимой женщины вашего ребенка и позволь ей хоть ненадолго присесть.
2. Холостяцкая жизнь в новом исполнении
Эта интересная особенность жизни новоиспеченного отца частично вытекает из предыдущей и образуется, когда жена совсем не против круглосуточного нахождения с ребенком. В таком случае уже тебе придется самому себя обслуживать. Пора отвыкать от кастрюль, полных борщей, глаженых рубашек в гардеробе и прочих прелестей патриархата. Теперь ты сам за себя.
Составь список, проставь таймеры на телефоне на определенные часы, постигни тайну тайм-менеджмента, сделай что угодно, но будь готов успевать делать абсолютно все.
Помнишь, как в студенческие годы ты умел готовить из быстрорастворимой лапши 1000 и 1 блюдо? Так, вот, эти знания в первые месяцы отцовства гораздо более жизненно необходимы, чем твой диплом.
Это не будет длиться вечно, не беспокойся. Через пару месяцев жена отойдет от родов, обвыкнется с ребенком, и тогда уже, понимая, что в декрете скучновато, начнет баловать тебя кулинарными изысками и идеальной чистотой.
До этого же, придется пройти принудительный курс «молодого бойца», борясь с голодом и немытой посудой.
Впрочем, время подготовиться у тебя будет, ведь на последних месяцах беременности твоей жене также будет не до домашних хлопот. В этот период ее можно будет понять, привязав к своему животу пятилитровую баклажку с водой и попытавшись протереть пыль на шкафу. Да что там пыль, просто проходи с этой ношей пару суток.
3. Ничего личного
Настало время поговорить о вопросе, который забивают в поисковики многие представители сильного пола. «Когда же, наконец, я смогу заниматься с женой сексом?» И на самом деле, точного ответа попросту не существует.
Дело в том, что, по словам некоторых врачей, организм женщины восстанавливается через 40 дней. Другие уверяют, что на это ей требуется два месяца. Вот только захочет ли она заниматься любовью после родов?
Нет, целибат никто не примет. Но и пытаться настаивать на исполнении супружеского долга сразу по истечении 6 недель не стоит.
Подумай, захотел бы ты сам секса после, скажем, операции или автокатастрофы? Твоя супруга может попросту бояться этого после боли, которую испытала в роддоме. Может не нравиться себе или банально слишком уставать.
4. Твой ребенок — это ты
Через 2-3 месяца жизни с ребенком, ты поймешь, что он — это ты. Не потому что внешне похож, а потому что уже сейчас он копирует твои повадки и поведение. Вот он лежит в той же позе, что и спящая рядом мама, вот делает похожее на твое выражение лица, а вот уже и вовсе повторяет какие-то твои движения, которые даже для тебя самого неосознанны.
В такие моменты понимаешь, что распространенная фраза о том, что «воспитывать надо начинать с рождения» — не просто громкие слова. Ребенок действительно копирует родителей.
Еще не умея говорить и даже ходить, он уже стремится быть похожим на тех, кто ему дороже всех на свете — на вас с женой.
Лучшее воспитание — личный пример. Это еще одна прописная истина. Невозможно говорить чаду о вреде алкоголя или курения, затягиваясь сигареткой и попивая горячительное. Некоторые пары, чтобы подать хороший пример ребенку, берут его с собой на спортивные тренировки, чтобы прививать ему здоровый образ жизни. Да, поначалу, когда младенец не умеет даже сидеть, совместное посещение таких занятий невозможно. Но вот следить за своим поведением и речью стоит.
В конце концов, стать достойным примером для подражания — отличный стимул для отказа от вредных привычек и саморазвития в целом.
5. Ты не привыкнешь
Когда у тебя нет ребенка, тебе кажется, что ничего удивительного в росте детей нет. Но когда твой собственный сын начинает превращаться из маленького комочка в пухленького человечка, обретает новые навыки и привычки, ты не можешь порою закрыть рот от удивления.
И здесь стоит свыкнуться с одной простой мыслью: привыкнуть, подстроиться, найти идеальные подходы на все случаи жизни не получится.
Да, до периода когда «вы меня не понимаете, я хочу татуировку на веке и проколоть пальцы на ногах» еще далеко, но непонимание может возникнуть уже с первых лет.
Сначала ребенок будет меняться чисто физиологически, что доставит большое количество хлопот. Сегодня у него может болеть одно, а завтра совершенно другое, ведь, как оказалось, у него полностью перестроилась та или иная система в организме.
Ты всегда будешь немного не понимать, чего хочет твой ребенок. Всегда искренне радоваться, когда угадаешь его желание или додумаешься до того, что у него болит. Это как постоянная гонка, в которой ты не успеваешь вырваться вперед. Главное помнить, что бежишь ты не ради быстрейшего ее окончания, а ради процесса.
Что должен знать о новорожденном ребенке молодой папа, и что нужно ему научиться делать, чтобы и помогать маме ребенка, читайте на сайт
Первоочередная задача новоиспеченных родителей получить необходимые знания об особенностях новорожденных и освоить технику тщательного .
Если мамы почти сразу все узнают и легко учатся менять подгузники, укачивать, купать малыша, то многие папы с трудом разбираются в том, что нужно делать с ребенком. И не от того, что папы менее способные, чем мамы, а от того, что обычно папы меньше времени проводят с детками.
Занятость-занятостью, а узнать больше об и научиться за ним ухаживать все-таки стоит. Папа должен с первых дней общаться с крохой, общение ребенка и папы в период новорожденности - это фундамент для их дальнейших хороших отношений и взаимопонимания.
Также знания папы о ребенке и умение с ним обращаться могут пригодиться, если в семье вдруг произойдет непредвиденная ситуация (болезнь мамы или малыша, при которой требуется срочная госпитализация, срочный отъезд мамы на 1-2 дня) или просто чтобы дать маме отдохнуть от хлопот на несколько часов. Не стоит забывать, что ребенок общий и ухаживать за ним должны уметь оба родителя.
Итак, давайте разберемся, что молодой папа должен знать о своем новорожденном малыше и какие моменты как можно скорее должен освоить в уходе за ребенком.
Что должен знать папа о новорожденном?
Что больше узнать о новорожденном малыше, научиться за ним ухаживать, желательно, чтобы папа имел возможность побыть дома в течение 3-5 дней после возвращения ребенка и мамы из роддома, а только потом выйти на работу. Также очень желательно ежедневное участие папы в уходе за малышом, в рабочие дни папа может купать ребенка вечером, а в выходные дни выполнять почти все функции по уходу за малышом.
Итак, что должен знать каждый папа о новорожденном ребенке.
Кожа новорожденного может шелушиться, на ней могут появляться прыщики, она может желтеть, все эти проявления связаны с приспособлением организма малыша к жизни в новой среде. Подробнее о том, что может быть с кожей ребенка, .
Молочные железы ребенка могут немного припухнуть, у девочек могут появиться кровяные выделения из половых органов. Все это вполне естественно и связано с влиянием гормонов мамы на организм ребенка.
В первые дни жизни может быть темно-зеленого цвета, а моча темно-желтого - это нормально.
Укладывать малыша спать нужно на спинку, повернув его голову на бок на случай, если он срыгнет. Чуть позже можно класть малыша на животик. А еще кроха должен спать без подушки.
Температура воздуха в комнате ребенка должна быть не более 22 градусов, а влажность от 50 до 70%. Папе важно не только знать, что так должно быть, но и приложить все усилия к тому, чтобы так и было - купить термометр и гигрометр, установить кондиционер, краны на батареях.
Все дети много и , ваш малыш - не исключение.
Что должен уметь папа новорожденного
На случай непредвиденных ситуаций папе стоит уметь:
- разводить смесь и кормить малыша из бутылочки;
- готовить ванну ребенку и его;
- укачивать малыша, укладывать его спать;
- менять подгузник и подмывать ребенка;
- переодевать малыша;
- помнить, где хранится детская одежда и средства гигиены;
- знать, где лежит свидетельство о рождении ребенка;
- помнить дату и время рождения ребенка, вес и рост при рождении, были ли врожденные пороки или болезни;
- знать, есть ли у ребенка аллергия;
- помнить, где находится аптечка для ребенка;
- знать номер телефона врача-педиатра, номер телефона детской поликлиники.
Ирина Колпакова, врач-педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова : «Новоиспеченный папа должен понимать, что супруга сейчас, как никогда нуждается в его помощи и поддержке. Кто, если не он? Дорогие папы, не стесняйтесь проявлять свои чувства к ребёнку обнимайте, целуйте, носите на руках, пойте песни, читайте сказки. Сын вырастет вашим другом и помощником. Дочь будет кокетничать с вами, тренироваться на вас в своих женских хитростях. Оба ребёнка во взрослой жизни будут опираться на ваш тип поведения: сын - подражать, а дочь - искать в супруги человека подобного вам».
Мама и папа - это два самых близких человека для ребенка, поэтому вполне логично и естественно, что они должны разделить обязанности по уходу за новорожденным. Совместный уход за ребенком обеспечит крохе гармоничное развитие, поможет маме быстрее справиться с послеродовой депрессией, даст возможность папе действительно почувствовать себя отцом, нужным и важным человеком для малыша.
Очень легко стать отцом, а быть отцом очень трудно. Традиционная установка семьи гласит: мужчина обеспечивает семью, а женщина воспитывает детей. Поэтому детей с самого раннего возраста разделяют таким образом: девочки должны играть в куклы, а мальчики должны любить мячики, машинки и оружие. А если мальчик вдруг начинает катать коляску своей сестры или юной подруги, то ему с укором говорят, что это не мужское дело.
Территория беременности для папы.
С детства у мужчин сохраняют ощущение, что территория беременности, родов и первых месяцев жизни ребенка, для них запретна. Многие будущие папы даже немного побаиваются беременности женщин, они с ужасом начинают представлять себе сам процесс родов, и стараются как можно дальше держаться от новорожденного, пока младенец не начнёт говорить и ходить. Из-за этой настороженности будущие отцы эмоционально могут отдалиться от женщины.
Традиционно многие считают, что роль папы становится важной, когда ребенок уже подрос, пошёл в детский сад, готовится к школе. Несомненно, на этом этапе ребенку действительно необходимо присутствие отца, но и до этого момента он нужен и жене и малышу. Неслучайно в период ожидания ребенка перинатальная терапия проводится с участием малыша, как равноправного члена своей семьи. Да и сами курсы по подготовке к будущим родам предполагают, что в этом процессе будут принимать участие оба родителя.
Отцовская и материнская забота.
А. Греймс сказал, что для развития личности необходима и материнская и отцовская забота. Материнская забота обеспечит возможность принятия, а отцовская забота будет побуждать к отдаче.
Так и есть на сомом деле, отец еще задолго до рождения своего малыша начинает влиять на его жизнь. Также в первые месяцы жизни ребенка не нужно отстраняться от него, ведь малыш осваивается в новом мире, непонятном и незнакомом, а для этого ему необходимо чувство уверенности и опора.
На сегодняшний день, когда социальные роли женщины и мужчины определены не так жёстко как раньше, и добытчиком в семье может быть именно женщина, а отец может взять на себя заботу о ребенке. И благодаря возможностям современной жизни, когда можно и грудное молоко в холодильнике сохранить, и подкармливать младенца специальными смесями, отцы ничуть не хуже матерей могут заботиться о своих детях.
К тому же, если оба родителя проявляют равный интерес к жизни ребенка, то малыш будет чувствовать спокойствие и большую уверенность.
Установлен тот факт, что если будущий папа отстраняется от процесса беременности, самих родов и от первых месяцев жизни ребенка, то потом ему намного тяжелее найти со своим малышом общий язык. А те отцы, которые активно принимали участие во время беременности, а также присутствовали при родах, к своему ребенку испытывали большую эмоциональную привязанность и легче налаживали с ним контакт. В жизни те дети оказываются более активными физически и умственно развитыми, которые с первых дней очень близко общались и с мамой и с папой.
От папы и от его поведения во многом зависит то, какой ребенок выберет жизненный путь. Будет ли ребенок боязливым и робким или наоборот будет уверенно защищать свои интересы. Забота о малыше, о его интересах, потребностях, разговоры и объятия, щедрость на похвалу для развития личности ребенка будут гораздо важнее, чем купленная дорогая игрушка. И гораздо важнее, полного безразличия к судьбе своего ребёнка.
Модели семьи.
У отца роль может быть разной. У него может быть роль кормильца, который обеспечивает свою семью, создаёт ей устойчивость и безопасность. Под такой защитой женщина может целиком погрузиться в беременность и своего будущего ребёнка. А когда малыш будет подрастать, отец для него будет являться такой важной и статусной фигурой.
Может быть, и другая модель семьи. К примеру, когда мужчина помогает жене и включается в процесс воспитания своего ребёнка. В этом случае он выступает опекающей фигурой.
Есть еще одна модель семьи, в которой мужчина наравне с женой разделяет все материнские функции. Он может и поиграть, и перепеленать.
Не существует плохих и хороших ролей, нет жестких правил, если в принципе присутствует мужская фигура. Необходимо, чтобы роль отца устраивала и мужа и жену.
У мужа во время беременности жены должна быть определенная роль. Дело в том, что женщина, во время беременности, проходит интересный цикл от детской позиции к позиции взросления. В первом триместре женщина находиться в детской позиции, и на мужа она переносит свое «детское» состояние, для нее он становится родительской фигурой. У женщины возникает большая потребность в заботе и в поддержке. И, к сожалению, мужчина бывает не всегда готов к этому.
Во время второго триместра, женщине важно в муже почувствовать отца своего ребёнка, и его интерес к нему. Иногда она может обидеться не на то, как к ней он относится, а на отсутствие у него интереса к своему ребёнку. Ближе к родам она может начать тревожиться по поводу самих родов, и поэтому ей нужна поддержка помощь. Иногда проблема состоит в том, что муж не может оказать необходимую поддержку своей жене не потому, что не хочет, а потому что испытывает сам беспокойство и много тревог. Это может быть связано с тем, что вся система отношений начинает меняться. Кроме этого муж также не может оказать должную поддержку, жене, потому что ей не до мужа, так как она погружается в своё состояние. Или это может быть связано еще и с тем, что муж испытывает чувство ревности… В этот нелегкий период может помочь психолог, который поможет разобраться в вашей ситуации и улучшить ваши взаимоотношения.
Участие папы в родах.
По данному поводу существует очень много мнений. Но к этому вопросу опять же необходимо подходить индивидуально. Действительно ли это нужно этой паре? Нужно ли это самому папе? Что будет делать папа - поддержит жену или будет контролировать врачей? Одно можно сказать точно: встреча папы с новорожденным, в большинстве случаев, чрезвычайно благоприятна. Это совсем не значит, что отец должен участвовать в родах, но для папы очень важно в первые полтора часа увидеть и подержать ребенка на руках, потому что именно в этот момент у новорожденного ребёнка проявляется множество особенностей, которые потом уже не проявляются. У папы в дальнейшем будет гораздо больше включённости, интереса к малышу.
Дальнейшее развитие ребенка.
Как показывает опыт, если отец полностью присоединяется к маме в процесс воспитания ребенка, если оба родителя разделяют заботу о малыше, то у них получается некое партнерство, содружество. Такие пары в большинстве случаев избегают типичного послеродового напряжения, муж не чувствует себя забытым и оставленным, а жена чувствует, что ее понимают и помогают ей.
Так случается у всех, кто имеет детей, но у каждого по-своему. Две полоски означают, что твоя жизнь скоро изменится. Вернее, она уже изменилась. Особенно, когда это в первый раз, как у меня.
На самом деле все не так страшно, как кажется. Жена становится стервой только на первые три месяца, и то краткими промежутками, а не 24/7. Конечно, есть и страхи, и риск , и еще много чего.
Но есть и много плюсов. Вместе с женой начинаешь есть здоровую пищу (ей же можно только максимально полезные натуральные продукты), выбираешься на природу (маме и ребенку нужно дышать свежим воздухом), слушаешь классическую музыку, т.к. есть мнение о ее пользе для внутриутробного развития.
И вообще это прекрасное время, полное надежд, планов и размышлений. Во всяком случае, у меня все было именно так. Одним словом, романтика.
Вместе с тем есть некоторые вполне земные вещи, о которых стоит позаботиться.
Максимум терпения и поддержки друг другу
Обоим сейчас очень непросто. Особенно если речь идет о первом ребенке. Особенно в случае каких-то рисков. Тяжелее, конечно, женщине: на нее обрушивается шквал гормонов, которые воздействуют как на физическое состояние, так и на эмоции. В первом триместре женщина может вести себя, мягко говоря, необычно, и об этом нужно помнить мужчине.
Ему в этом плане намного легче: беременный-то не он, и с гормонами проблем никаких нет, да и эмоционально он защищен значительно лучше. Именно поэтому от мужчины в этот период (впрочем, как и вообще по жизни) довольно много зависит. Женщина должна видеть заботу, внимание и уход, ей сейчас очень нужна уверенность, что все в порядке и можно расслабиться. Поэтому от мужчины — максимум внимания, терпения и поддержки, даже если жена немного изменилась. Еще бы: она носит вашего ребенка.
Мужчине тоже требуется внимание, и резкое переключение на ребенка, видеокурсы о материнстве и книги по здоровому питанию для беременных не должны заменять мужа. Мужчины менее эмоциональны, чем женщины, к тому же наше общество налагает существенные ограничения на проявления чувств. Ему тоже нелегко, хоть он и не подает вида. Не теряйте связи друг с другом, разговаривайте, тем более теперь одной темой стало больше!
Подходящий врач
Важно найти гинеколога, с которым вам будет удобно. Такого, который будет отвечать на вопросы и давать советы. Врачи встречаются совершенно разные, и если вас чем-то не устраивает участковый — есть смысл в отдельных случаях обратиться к платному. Предварительно придется навести справки, но оно того стоит.
Где рожать
Все теперь будет по-другому
Лучше или хуже — зависит от вас, но точно тяжелее и иначе, чем было. Ребенок — это дополнительная связь между мужем и женой, но и дополнительная головная боль. Похоже, до конца жизни. Хорошая тема для разговора.
Покупки
Их надо хотя бы запланировать. Да, до родов еще о-го-го сколько времени, но вы же не хотите готовиться к ним в последнюю ночь, как студент-двоечник. При том, что дата экзамена вам неизвестна. Поэтому лучше уж сразу определиться и постепенно подкупать по случаю. К тому же некоторые вещи вам наверняка подарят ваши родственники и друзья. Так вы сэкономите и время, и деньги. О том, что и как лучше покупать, я расскажу в следующий раз.
Вот так начинается путь длиной в 9-10 месяцев. Впрочем, первый шаг уже сделан.
Михаил Караваев
Комментировать статью "Первая беременность. Руководство для будущих отцов"
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на
Еще по теме "Беременность для будущих отцов":
Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Планирование беременности: готовимся стать родителями. Планирование беременности - главная задача обоих будущих родителей, а не только будущей мамы.
Беременный папа. Означает ли это, что отцы тоже переживают беременность своей второй половинки как то по-особому? беременность и... что делать? Я просто не знаю, говорить ли " отцу " будущего ребенка или нет обо всем? А может Вам сейчас забыть на месяц о...
Беременность и характер ребенка. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Мне кажется все дело в наследствености, темперамент передается от родителей, это я имею в виду, что у ребенка нет никакой клиники...
Руководство для будущих отцов. советы будущему отцу. Девочки, привет! Всем легкой беременности и удачных родов! Ведь усыновляют же детей и любят их потом, как родных. Желаю Вам всего самого хорошего. Первая беременность была очень нервной...
Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. А ведь наверняка многие из вас интересуются методами воспитания своих будущих деток. Мне не нужны руководства к действию, но я люблю учиться и всегда открыта для новых идей.
В первую беременность, читала его книги с удовольствием. Соглашусь и сейчас с главнымя. что беременность это нормальное состояние женщины, а не болезнь. А ребенок не так беспомощен, каким его привыкли считать врачи. Но с опытом двоих детей и трех...
Периодически в этой конфе по смешной такой рассказик про то). советы будущему отцу. Девочки, привет! Всем легкой беременности и удачных родов! Периодически в этой конфе появляется смешной такой рассказик про то, как будущему папе почувствовать себя на месте...
Конференция " Беременность и роды" " Беременность и роды".
Сериал " Будущие отцы "! (продолжение). Не одно, так другое. позитивные фильмы для беременных. Образ жизни. Беременность и роды. " Отец невесты 1 и 2", "ПЕвец на свадьбе", "И в богатстве и в бедности" и почему-то сериал "Тайны сдледствия"...
Первая беременность. Руководство для будущих отцов. советы будущему отцу. Девочки, привет! Всем легкой беременности и удачных родов! Ведь усыновляют же детей и любят их потом, как родных. Желаю Вам всего самого хорошего.
Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Нежелательная беременность для мужа. Как это дочь оставит без отца из-за И не вздумайте делать аборт, пока не определитесь, с кем остаетесь и не поговорите с этим человеком.
И это очень хорошо, если будущие родители ее ждут, если они говорят ей, что они ее очень любят. Кстати об этом написано в очень интересной Я была беременна дважды. И дважды мне снился ребеночек, как я с ним общаюсь, за несколько месяцев (мес. 3-4) до беременности.
Первые три месяца беременности будущая мама жила в постоянной нервотрёпке. Одно дело сам стресс, а другое -- как будущая мама чувствует себя чисто физически, нет Про себя могу сказать: меня мама родила без мужа, мой отец бросил ее, как только узнал о беременности.
Руководство для будущих отцов. советы будущему отцу. Беременный папа. Я сама о зачатии не думала, и когда уже даже задержка была, не подумала, что это беременность. Но сейчас только узнала, что душа ребенка еще до зачатия выбирает своих родителей.
Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Я тогда для себя решила, что лучше остаться одной с двумя детьми, чем одной с Я говорю мужу, что хороший отец - это не только тот, который обеспечивает, что нужно и внимание, что только с отцом мальчик может поиграть...
Во время беременности первый раз слышу чтобы определяли. А вот потом можно по ДНК определить Только это очень дорого и где делают не Девиз мужчины во время беременности жены – стойкость и выдержка. Первая беременность. Руководство для будущих отцов.
Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Вместе с женой начинаешь есть здоровую пищу (ей же можно только максимально полезные натуральные продукты), выбираешься на природу (маме и Похоже, до конца жизни. Хорошая тема для разговора.
Ожидание ребенка - событие не менее важное, чем последующее его появление на свет. Особенно если это первый и желанный ребенок. Заветные 2 полоски на тесте меняют жизнь семьи. И если дальнейшее поведение будущей мамы расписано во многих книгах по неделям (что можно, что нужно, чего категорически нельзя), то будущий папа часто пребывает в смятении: вроде такое важное событие, а что делать-то? Жена с загадочным видом погружена внутрь себя. А как быть будущему папе?
Не надо думать, что все от вас зависящее вы уже сделали. Помните, что у беременной женщины все чувства обострены. Пожалуйста, будьте в разы более ласковым, нежным, заботливым, сочувствующим. И постарайтесь не создавать дополнительные стрессовые ситуации для жены — она и так натерпится (врачи, подруги, самочувствие...)
1. Не донимайте жену упреками, что она стала уделять вам меньше внимания. Самое время учиться самостоятельности, т.к. с появлением ребенка и этого времени не будет. А умение приготовить себе перекусить всегда пригодится.
2. Помните, что тяжелые физические нагрузки беременным противопоказаны. Поэтому оптовую закупку продуктов и прочие бытовые обязанности, связанные с поднятием тяжестей (а так же с подъемом на большую высоту) возьмите на себя.
3. Кстати, дышать токсическими веществами будущим мамам тоже категорически противопоказано! Поэтому ремонт детской — на вас!
4. Пока есть время, обсудите, что нужно купить для нового члена семьи. Где будет стоять кроватка, что делать, пока мама с малышом будут в роддоме...
5. Пора менять кулинарные вкусы. Беременным, а особенно кормящим женщинам много чего нельзя. Но очень-очень хочется. Поэтому папам лучше быть солидарными с женой, и не покупать/готовить себе то, что супруге есть нежелательно. Не надо мстить Еве за соблазн Адама яблоком! Ну или лопайте вкусности наедине.
6. Если вы хотите, чтобы ваша любимая и после родов оставалась привлекательной и стройной, не разрешайте ей валяться на диване перед телевизором. Умеренные физические нагрузки необходимы! Проводите свободное время за совместными прогулками на свежем воздухе.
7. Убедительная просьба к курящим будущим отцам: БРОСАЙТЕ! Для здоровья вашего наследника было бы лучше, если бы вы бросили эту привычку где-то за полгода-год до зачатия ребенка, но если этого не случилось, у вас еще есть время. Как вы собираетесь через 7-10 лет объяснять сыну, почему курить вредно? А сейчас вы подрывает здоровье жены и вашего будущего ребенка — ведь вам, думаю, известно, что пассивное курение вреднее активного? Хотя бы не курите в квартире, на балконе, в подъезде. Идите на улицу!
8. В постели прислушивайтесь к желаниям супруги. Возможно, придется пересмотреть то, к чему вы привыкли. Беременность не особо-то располагает к близости, во всяком случае к бурному ее проявлению.
9. Берегите сон любимой. Ей и так тяжело — привычная поза сна не всегда возможна, а принять другую проблематично. Если вас ворочания и вздохи жены раздражают, или вы сами беспокойно спите — переберитесь на время в другую комнату.
10. Ожидание, конечно, утомительно, но больше 9 месяцев оно не продлится. Будьте терпеливы.
И еще совет для обоих родителей: не ждите младенца желаемого вами пола, хотя бы пока УЗИ не определит пол достоверно. Иначе вы рискуете получить девочку с замашками мальчишки или слишком ласкового мальчика.
Советы будущим папам неисчерпаемы, поэтому остановимся.
