كيفية بناء علاقة سعيدة: 5 نصائح
الفكرة الشائعة بأن الأشخاص المختلفين يصنعون أزواجًا سعداء لا تدعمها الأبحاث. يمكن أن تندلع الرومانسية العاطفية بين هؤلاء الأشخاص ، لكنها عابرة ولا تصمد أمام اختبار الزمن.
في البداية ، قد يكون أصحاب الشخصيات والعادات المتعارضة مهتمين ببعضهم البعض ، لكن السمات التي حظيت بالإعجاب في البداية أصبحت مزعجة بمرور الوقت.
إذا كنت شخصًا منضبطًا ومنظمًا ، فإن عفوية الشريك في الأشهر الأولى تبدو لك صفة مفقودة لتحقيق التوازن بين حياتك التي يمكن التنبؤ بها للغاية. لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت ، وسترى في هذا علامة على اللامسؤولية.
كلما زادت المصادفات في الشخصية والعادات اليومية والهوايات ، زادت احتمالية بناء علاقات طويلة الأمد.
2. خذ وقتك
تتفكك العلاقات أحيانًا لأننا نسرع في الأمور كثيرًا ، وليس لدينا الوقت لمرور جميع مراحل التقارب. محاولة تسريع الأمور تعطي انطباعًا بالتقارب ويمكن أن تلعب خدعة علينا.
في الواقع ، من ناحية أخرى ، الوقت الذي يجب أن يمر قبل الدخول في علاقة جنسية لا يعتمد على عدد التواريخ ، ولكن على مدى الراحة والأمان النفسي الذي نشعر به مع الشريك. من ناحية أخرى ، الاندفاع بتهور في تيار المشاعر ، نحن نقيم الشخص دون نقد. من الأفضل أن تبدأ العلاقات طويلة الأمد بالصداقة والتعارف.
3. الحفاظ على التوازن بين الاستقلال والقدرة على الاعتماد على الشريك
الاستقلال يعني القدرة على التعامل مع المشاكل بنفسك. الاعتماد المتبادل هو الرغبة في الاعتماد على المساعدة ، مما يعني الثقة والانفتاح. كلتا الصفات ضرورية بنفس القدر. إذا كان التوازن مريحًا لك ولشريكك على حد سواء ، فستتمكن من بناء اتحاد متوافق نفسيًا يشعر فيه كلاهما بالحماية.
لكن إذا شعرت في بداية العلاقة أنه لا يوجد لديك الوقت الكافي لأنشطتك واهتماماتك الخاصة ، وبدأ الاعتماد على علاقة جديدة يثقل كاهلك ، فلا تتسرع في استخلاص النتائج. يستغرق الأمر وقتًا للتكيف مع نمط حياة وإيقاع بعضنا البعض. لا تتردد في التحدث بصراحة عن احتياجاتك ومخاوفك ، وحاول الاستماع إلى شريكك وفهمه ودعمه بدوره.
4. ضع مصالح الزوجين على اهتماماتك الخاصة.
نحن نعيش في ثقافة فردية وغالبًا ما نرتبط بالناس سعياً وراء أهدافنا واهتماماتنا. وهو ما يتعارض مع الرغبة في الحصول على اتصال عميق حقًا. على سبيل المثال ، تريد أن تشتري لنفسك هاتفًا / حقيبة جديدة باهظة الثمن ، وفي البداية لا تحب فكرة إنفاق جزء من مدخراتك في رحلة مشتركة. لكن انظر إلى الموقف على نطاق أوسع - فالوقت الذي تقضيه معًا وفي ظروف جديدة سيجعلك أقرب وأكثر سعادة.
