ochranný sluneční faktor

Naši odborníci vám řeknou, co znamená ochranný sluneční faktor, jak určit svůj fototyp a vybrat ten správný produkt.

Dlouho očekávaný výlet k moři nemůže skončit nádherným opálením a dovolenkovou romantikou, ale stařeckými skvrnami a dehydratací pokožky. Správné používání opalovacího krému a správný výběr ochranného slunečního faktoru tomu pomůže předejít.

Faktory ochrany před sluncem a proč se před nimi musíte chránit

Podle výsledků průzkumu se pro většinu ruských žen nákup opalovacího krému sníží s nákupem prvních plechovek, které narazí v duty-free. Což je samozřejmě velmi neseriózní a nezodpovědné. Slunce je totiž největším nepřítelem mládí pleti. „Ujistěte se, že váš opalovací krém je kombinací, to znamená, že obsahuje fyzikální a chemické UVA / UVB ochranné filtry,“ doporučuje Olga Žabněnková, dermatoložka Olay. B5, allantoin, bisabolol.

Existuje ještě jeden „sluneční“ nepřítel, před kterým standardní prostředky nechrání – tím je IR záření, tedy infračervené paprsky. Jsou obzvláště nebezpečné, protože pronikají do hlubokých vrstev dermis, vyvolávají produkci volných radikálů a ničí kolagen, v důsledku čehož způsobují stárnutí pokožky. Ale nebojte se - a mají spravedlnost. Do běžné opalovací kosmetiky přidejte antioxidační přípravky s obsahem kyseliny L-askorbové, které dokážou neutralizovat negativní účinky slunečního záření. Můžeme říci, že takové prostředky jsou druhou linií ochrany před sluncem.

Před odchodem ven a po celý den používejte přípravky se správným ochranným faktorem. Stupeň ochrany by měl být zvolen v závislosti na typu pokožky.

„Pro světlou pokožku, která se neopálí a vždy se spálí, se první dny doporučuje ochrana SPF 50+,“ říká Maria Nevskaya, dermatoložka z La Roche-Posay, INNÉOV, SkinCeuticals. měli byste používat ochranu SPF 30. Pro pokožku, která se dobře opaluje a nikdy se nespálí, stačí ochrana SPF 20. K běžné ochraně přidejte termální vodu a nutrikosmetiku s antioxidanty pro posílení imunity.

Aplikujte produkt 20 minut před odchodem ven. A musíme si pamatovat: i když je vaše pokožka již čokoládově zbarvená, stále potřebuje opalovací krém, a to i při nejnižším stupni ochrany. Ochrání vás před UVA paprsky, které způsobují melanom a fotostárnutí, ale propustí UVB paprsky, které přispívají k tvorbě melaninu a v důsledku toho ke vzniku opálení.

Ochranný sluneční faktor přímo závisí na fototypu pokožky, naučíme se, jak vybrat opalovací krém pro váš fototyp.

Fototyp 1

Pokud máte jemnou mléčně bílou pleť, s pihami, zrzavé nebo hodně blond vlasy a modré nebo zelené oči, pak patříte k prvnímu fototypu. Taková kůže se neopálí, ale pouze bolestivě zčervená a pálí. Doporučuje se opalovací krém s ochranným faktorem 50.

Fototyp 2

Patří sem majitelé modrých, šedých, zelených očí a světle hnědých, hnědých vlasů. Světlá kůže, někdy s pihami. Takoví lidé jsou citliví na UV záření a často se spálí, i když jejich kůže je odolnější vůči ultrafialovému záření. Ochranný sluneční faktor pro tento fototyp je SPF 30.

Fototyp 3