Jak si vybrat opalovací krém

Obsah článku:

Opalovací krém je ochranný kosmetický přípravek, který chrání pokožku před škodlivým UVA a UVB zářením. Je nutné zvolit takové léky, na základě vlastností pokožky, podle SPF faktoru. Opalovací krém pomáhá předcházet popáleninám, předčasnému stárnutí epidermis a také rozvoji rakoviny.

Co je to opalovací krém s SPF

Přímé sluneční záření má extrémně negativní vliv na lidskou pokožku. Zvláště nebezpečné je zůstat pod ultrafialovým zářením po dlouhou dobu v létě, kdy je sluneční záření příliš silné.

Ultrafialové má tři spektra - A, B, C. Za nejneškodnější jsou považovány paprsky typu A. Jsou zodpovědné za rovnoměrné čokoládové opálení. A-paprsky však zároveň působí destruktivně na pojivovou tkáň a vyvolávají urychlený proces stárnutí kůže.

O něco nebezpečnější pro člověka je B-záření. Paprsky tohoto typu pronikají hluboko do vrstev epidermis a aktivují produkci melaninu. Posledně jmenovaný je pigment zodpovědný za tón pokožky a vlasů. Jeho hlavní funkcí je chránit dermis před ultrafialovými popáleninami. Jeho množství je určeno regionem, kde člověk žije, a klimatickými podmínkami, které ho obklopují.

Nejnebezpečnější pro lidskou kůži C-paprsky. Na povrch Země se však dostanou jen zřídka, díky ochranné vrstvě ozónu.

Speciální kosmetické krémy s SPF faktory jsou určeny k ochraně pokožky před škodlivými účinky slunečních paprsků typu A a B. To druhé znamená Sun Protection Factor. Tento indikátor určuje účinnost produktu z hlediska ochrany epidermis před spektrálními paprsky A a B.

SPF se může pohybovat od 2 do 50 jednotek, kde 2 je nejslabší úroveň ochrany pokožky. Přibližně 50 % ultrafialových paprsků takový krém zpozdí.

Nejoblíbenější opalovací krémy s indexem v rozmezí 20-30. Jsou považovány za optimální pro normální typ evropské pokožky. Přitom například číslo 20 naznačuje, že vaše pokožka bude schopna bez poškození přijmout 20krát více slunečního záření než bez tohoto krému.

Úroveň SPF navíc pomáhá určit bezpečný počet minut, které lze strávit na přímém slunci. Pokud se například bez ochrany krémem může člověk spálit ultrafialovým zářením za patnáct minut, pak díky produktu s ochranou 10 SPF stráví na slunci 150 minut, protože kosmetika s faktorem 10 zvyšuje bezpečnost čas desetkrát. Po uplynutí této doby je nutné přípravek na pokožce obnovit.

Maximální stupeň ochrany pokožky zaručují přípravky s indexem SPF 50 a 50+. Zadržují asi 98 % ultrafialového světla. Pozor, tato čísla jsou limitem pro opalovací kosmetiku. Pokud má obal produktu vyšší hodnotu SPF, pak se jedná buď o padělek, nebo o marketingový tah výrobce.

Většina opalovacích kosmetických přípravků chrání pokožku především před zářením typu B. Zpravidla málo chrání epidermis před A-paprsky. To je odůvodněno skutečností, že při aplikaci takového léku člověk nezůstane bez opálení, ale bude se chránit pouze před popáleninami a výskytem pigmentace.

Dermatologové však v posledních letech trvají na tom, že opalovací kosmetika by měla chránit i před A-paprsky slunce, aby vystavení přímému ultrafialovému záření nevyvolalo rozvoj tzv. „sluneční alergie“. Na trhu se proto objevily i krémy, které před tímto typem záření chrání. To však neznamená, že je nemožné se s takovými prostředky opalovat. V této kosmetice je poměr ochranných složek před zářením A a B přibližně 1:3. Můžete se tak opalovat a chránit svou pokožku před drsným ultrafialovým zářením.

Složení a složky opalovacího krému

Chemické sloučeniny na ochranu proti slunečnímu záření zpravidla absorbují paprsky typu B, ale v poslední době se objevují produkty, které jsou schopny eliminovat nebezpečí A-záření. Fyzické opalovací krémy mají širší ochranné spektrum.

Hlavními fyzikálními (minerálními) filtry jsou oxid zinečnatý, oxid železa a oxid titaničitý. Tyto látky neproniknou do podkoží a začnou působit ihned po aplikaci kosmetiky. Částice minerálů se lámou a odrážejí sluneční paprsky jako zrcadlo a brání jim v pronikání do hlubších vrstev pokožky a jejímu poškození.

Oxid zinečnatý je anorganická sloučenina, která příznivě působí na epidermis, zabraňuje tvorbě volných radikálů pod vlivem slunečních paprsků. Oxid titaničitý je křídový minerální produkt, který je vysoce reflexní.

Fyzikální filtry jsou pro člověka naprosto bezpečné. Neovlivňují složení krve, hormonální pozadí, nevyvolávají vývoj alergií a dermatitidy. V posledních letech začali výrobci vyrábět krémy s fyzikálními filtry, jejichž velikost ochranných částic se měří v nanojednotkách.

Za zmínku stojí hlavní nedostatek minerální kosmetiky na opalování - po jeho použití zůstává na kůži bělavý povlak.

Kosmetika na ochranu proti slunečnímu záření na bázi chemických filtrů vytváří na pokožce tenký film, který umožňuje slunečním paprskům pronikat do pokožky, kde se však přeměňují na fotoizomery. Probíhá zvláštní reakce a energie fotoizomerů se uvolňuje v dlouhých vlnách, které jsou pro lidskou epidermis bezpečné.

Chemická opalovací kosmetika nezačne působit ihned po aplikaci. Potřebuje určitý čas (obvykle asi půl hodiny), aby začala přeměňovat sluneční paprsky.

Roli chemických filtrů plní látky jako cinnamát, oktoprilen, mexoril, avobenzon, oxybenzon, benzofenon, parsol, kafrové produkty a další.

Chemické opalovací krémy jsou předmětem sporů mezi dermatology a vědci. Opakovaně bylo prokázáno, že tyto látky mohou nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Za prvé, mohou působit jako alergeny. Kromě toho mohou tyto prvky vyvolat procesy volných radikálů v epidermis nebo se rozpadat pod vlivem slunečního záření.

Existují důkazy, že chemické filtry jsou absorbovány kůží a vstupují do krevního oběhu, což ovlivňuje endokrinní systém a hormonální hladiny. Bylo například prokázáno, že benzofenon může vyvolat ženskou a mužskou neplodnost. Nejtoxičtější účinek má filtr, jako je oxybenzon. Průměrná úroveň nebezpečí u oktinoxatu a homosalátu. Avobenzon má nízkou toxicitu.

Také složení opalovací kosmetiky zahrnuje antioxidanty, například vitamíny A, C, E, resveratol. Nejsou to filtry, ale pomáhají „zachycovat“ volné radikály. Kromě toho lze dodatečně zařadit minerály - vápník, zinek, různé rostlinné oleje - kokosový, mandlový, avokádový, olivy, pšeničné klíčky. Všechny tyto složky napomáhají péči o pokožku, vyživují ji a podporují regeneraci. Vznikne tak krásné a rovnoměrné opálení.

Jak si vybrat opalovací krém

Zvažte hlavní kritéria pro výběr správného opalovacího krému:

• Nalezení správného SPF. Měl by být vybrán na základě vašeho vlastního fototypu a zeměpisné šířky, ve které se plánujete opalovat. Nejoptimálnější pro Evropany je index 30. Chrání dermis a umožňuje získat rovnoměrné opálení. K ochraně pokožky po loupání, popáleninách a alergických reakcích je vhodné používat faktory 50+. Tento krém mohou také používat lidé, u kterých se rychle rozvine pigmentace.
• Studujeme složení krému na přítomnost pečujících látek. Přímé sluneční záření je testem pro pokožku. Proto je důležité vybírat opalovací krémy, které dermis nejen chrání, ale také vyživují. Optimální je, pokud krém na opalování obsahuje panthenol, rostlinný olej, extrakty a zklidňující složky.
• Opalovací krémy vybíráme pouze od důvěryhodných výrobců. Mnoho pochybných firem, které vyrábějí krémy na opalování, hřeší přeháněním ochranného UV faktoru na obalu. Musíte nakupovat zboží od známých značek, které přísně kontrolují dodržování deklarované skutečné úrovně SPF.
• Kontrola na alergeny. Pokud jste alergičtí, pak byste měli rozhodně prozkoumat složení na přítomnost látek, které vám mohou způsobit negativní reakci. U někoho vyvolávají alergie minerální sloučeniny, které jsou součástí opalovacích krémů, někdo má pokožku citlivou na složení opalovacích krémů.
• Dobrý opalovací krém by měl být voděodolný.. Toto je nejpohodlnější možnost pro dovolenou na pláži. To samozřejmě neznamená, že se po koupání nebude muset obnovovat, ale ve vodě také bude nějakou dobu chránit pokožku před slunečním zářením.
• Čím vyšší je věk, tím vyšší by měl být index SPF.. Zralá a stárnoucí pleť potřebuje silnější ochranu před ultrafialovým zářením, protože v průběhu let se snižují vlastní ochranné funkce epidermis.

hodnocení opalovacího krému

Kosmetika na opalování přichází v různých formách. To je třeba vzít v úvahu při výběru produktu pro různé typy pleti a vzhled. Kromě tradiční formy krému existují také pleťové vody, mléka, emulze, oleje, suché prášky.

Jaký opalovací krém si vybrat pro suchou epidermis

Je třeba se vyhnout drogám obsahujícím alkohol. Jsou to zpravidla různé gely a spreje. Optimální je, pokud složení obsahuje rostlinné extrakty a extrakty, oleje. Pravda, zvažte jejich alergenicitu.

Pro suchou pokožku je nejlepší opalovací olej a mléko. Pokud jde o rostlinné oleje, kokos, mandle, avokádo, bambucké máslo, pecky broskve, sezam, pšeničné klíčky dobře chrání před sluncem. Pomerančové a kurkumové oleje zároveň zvýrazní opálení a zabrání vzniku popálenin. Míchat můžete i oleje na suchou pokožku – avokádový, sezamový, pšeničné klíčky, levandule.

1. Minerální krém Avene SPF 50. Má vysokou úroveň UV ochrany a obsahuje reflexní minerály. Droga vyrovnává pokožku, vyživuje ji. Má dobrou odolnost proti vlhkosti.
2. Clarins Creme Solaire Confort SPF20. Má hustou texturu, která snadno a jemně přiléhá na pokožku, rychle se vstřebává. Po použití vytváří na epidermis lehký mastný film, který zabraňuje vysoušení suché pokožky vlivem slunečního záření.
3. La Roche-Posay Anthelios XL SPF50. Lék, který vyvíjejí lékárníci a prodává se hlavně v lékárnách. Rychle schne, má nemastnou texturu a je vhodný pro citlivou pleť se sklonem k pupínkům a alergiím.
4. Nivea Suncare SPF 50. Pleťová voda, která spolehlivě chrání suchou pokožku před paprsky typu A a B. Rychle se vstřebává epidermis a zjemňuje ji, nezanechává lepkavou vrstvu.
5. Avon SPF 50. Přípravek na bázi chemických filtrů, který je vhodný pro suchou a stárnoucí pleť. Složení obsahuje vitamín E, což je antioxidant. Má jemnou texturu a dobře se vstřebává.

Jaký opalovací krém zvolit pro mastnou pleť

Nevybírejte přípravky s minerálními oleji ve složení. Pro takovou epidermis jsou optimální přípravky s lehkými chemickými filtry. Dobře fungují spreje a emulze. Snadno se nanášejí, rychle se vstřebávají a nezanechávají lesk. Kosmetika tohoto typu také neucpává póry a často obsahuje matující látky.

Pokud nevíte, který opalovací krém je nejlepší pro mastné typy pleti, zvažte následující doporučení:

• Vichy Ideal Soleil. Tento lehký sprejový závoj se snadno aplikuje. Nezanechává stopy na pokožce a oblečení a neobsahuje parabeny a alkohol. Dokonale chrání epidermis před paprsky typu A a B, je hypoalergenní a voděodolný.
• Vichy Capital Soleil SPF 50. Jedná se o tekutý krém s lehkou texturou. Nejen, že spolehlivě chrání epidermis před sluncem, ale také zmatňuje pokožku, nezanechává mastný lesk. Složení obsahuje alkohol, který mírně vysušuje problémovou pokožku.
• Lékařský sluneční štít Obagi. Matující opalovací krém z řady profesionální kosmetiky. Má vysoký ochranný faktor - 50. Vhodné pro mastnou světlou pleť.
• BurnOut Eco-Sensitive opalovací krém. Kosmetický přípravek se širokým spektrem účinku. Má SPF30, plastickou texturu. Pomáhá bojovat s hlavními problémy mastné pleti – akné, nadměrný lesk, rozšířené póry.

nejlepší opalovací krém pro normální pleť

Normální pleť dobře přijímá fyzikální i chemické filtry. Vyberte si ten, který vám nejlépe vyhovuje za cenu.

1. Matis Reponse Soleil SPF20. Jemný krém s funkcí ochrany před slunečním zářením, osvěžuje a hydratuje.
2. Vichy Capital Soleil sametový krém pro zjemnění pleti SPF50. Relativně levný, ale vysoce kvalitní opalovací krém pro jakýkoli typ epidermis. Vhodné pro mladou i zralou pleť.
3. Sun Energy Panthenol Green. Jemný krém vhodný pro smíšenou a citlivou pleť na slunce. Zklidňuje pokožku, hydratuje ji a zabraňuje jejímu vysoušení vlivem slunečních paprsků.
4. Sluneční zóna Oriflame. Levný univerzální produkt z kategorie masové kosmetiky. Dobře chrání pokožku, nevysušuje a vyživuje.
5. Estee Lauder Cyber ​​​​White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50/PA. Tento luxusní produkt mohou používat lidé s pokožkou se sklonem k tvorbě pih a stařeckých skvrn.

Nejlepší opalovací krém na obličej

Je žádoucí, aby kosmetika ze slunění byla stejné značky pro tělo i obličej. Zvažte seznam léků, které získaly dobré recenze:

• Alba Botanica Velmi zvláčňující minerální opalovací krém SPF30. Jedná se o pleťovou vodu s hedvábnou texturou. Složení obsahuje rostlinné extrakty a extrakty - aloe, bambucké máslo. Dobře se nanáší a vstřebává bez zanechání stopy na pokožce.
• Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30. Dobře se hodí pro citlivou pokožku obličeje, obsahuje rostlinné složky a minerály, které odrážejí sluneční paprsky. Má nádherné citrusovo-vanilkové aroma.
• Širokospektrální opalovací krém MD Solar Sciences Mineral Creme SPF 50. Je optimálně vhodný pro pokožku obličeje, protože se rychle vstřebává a nezanechává žádné zbytky. Neobsahuje olej, pouze reflexní minerály, antioxidanty a vitamíny.
• Jason Sunbrellas Family Natural Sunbrellas SPF20. Bio krém, hypoalergenní, vhodný pro všechny typy pleti. Obsahuje výtažky z hroznových jader, zeleného čaje, okurky, aloe. Neucpává póry na obličeji.

Opalovací krém pro děti

Všechny dětské krémy jsou určeny pro použití od šesti měsíců. Do tohoto věku je nutné chránit dítě před přímými slunečními paprsky oblečením nebo speciálně vytvořeným stínem.

Pro děti je optimální opalovací kosmetika s SPF 30 jednotek. Neměli byste se však rozhodnout pro produkt s faktorem 50+. Pamatujte, že čím silnější jsou ochranné vlastnosti, tím agresivnější látky jsou ve složení takového krému. Také byste si neměli vybírat aerosoly a spreje pro kojence, při stříkání se mohou dostat do plic. Je lepší použít smetanu nebo mléko.

1. Alphanova Bebe. Jedná se o přírodní kosmetiku pro miminka, která se skládá z 99% z přírodních surovin a minerálů. Bezpečné a hypoalergenní.
2. Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30. Organické, bez parfemace a s vysokým obsahem zinku. Podle různých průzkumů a spotřebitelských hodnocení má nejlepší poměr ceny a kvality.
3. BabyLine dětský ochranný krém na opalování. Index ochrany před slunečním zářením krému je 35 jednotek. Dobře zvláčňuje a hydratuje dětskou pokožku. Neobsahuje konzervační látky, parfémy a barviva.
4. Bubchen. Jemný a lehce vonící krém s jemnou texturou. Vhodné pro pokožku miminek jakéhokoli věku. Vytváří spolehlivý ochranný film, který se nesmývá ani při aktivních hrách na vodě.