Moje bývalá žena se mnou nemluví. Nechci mluvit se svým manželem, tečka. Co dělat. Zamilovala se do přítele svého manžela Pokud se vám přítel vašeho manžela opravdu líbí

Tématu paradoxní rodinné komunikace se nedávno věnovala konference o rodinné terapii. Myšlenka je taková, že v rodině často dochází k situacím, kdy manžel nebo manželka nevidí příležitost nebo potřebu něco říct přímo, a tím vzniká celá řada nedorozumění, neopodstatněných očekávání a další nevole. Typickým příkladem je, že Myslím, že mnohým známým - Manžel (přítel, dítě) dělá něco, co ženu uráží. Možná řekl něco špatně, možná zapomněl na narozeniny své tchyně, možná nevěnoval pozornost úklidu nebo účesu, který byl proveden jen pro něj. Možností je mnoho, ale výsledek je stejný - manželka (milovaný, přítelkyně atd.) se urazí.A velmi často v případě zášti, aby tuto situaci vyřešily ženy, volí možnost odebrání - nevyjadřují své obviňování a nespokojenost, nesou v sobě zášť a citově se od svých mužů distancují (nemluví, odpovídají jednoslabičně a nespokojeně, mohou jít do jiné místnosti, v nejhorším případě jdou spát na jinou pohovku). Přitom všechny tyto činy ženy mají jen jeden cíl - aby se k ní muž přiblížil, promluvil, zeptal se a na vše poslouchal a NEJDŮLEŽITĚJŠÍ - uklidnil. To znamená, že manželka je uražena, začíná si dělat starosti budoucnost vztahů s manželem a potřebuje co Pokud tuto úzkost odstranil - vysvětlil, že vše pochopila špatně, nebo že se to už nebude opakovat, nebo že pro jeho čin existují objektivní důvody. Ale obvykle muž nechápe, co se stalo, za co přesně může. Navíc si muž většinou ani neuvědomuje, že za to může on, a ne počasí, práce nebo ženské dny. Navíc na otázky „Co se stalo?“ dostává odpověď „Nic.“. "Vše je v pořádku? - Dobrý." (to je ta paradoxní rodinná komunikace – členové rodiny trvají na tom, že se cítí dobře, když se cítí špatně a chtějí, aby všichni pochopili, JAK se cítí špatně, a uklidnili je.) Celý výbuch konfliktu se obvykle odehraje v posteli před spaním. Žena byla celý večer vyčerpaná, její zášť rostla a také pochybnosti o správnosti volby muže. Protože se ukázalo, že nejen uráží, ale je také bezcitný a chladný. Právě těmito vlastnostmi žena vysvětluje, proč se s ní muž nejde smířit. „Úmyslně mě obtěžuje! Moje pocity ho nezajímají!" Žena očekává, že si s ní konečně před spaním promluví, uklidní ji. Muž pocítí napětí své ženy a obvykle se před spaním znovu pokusí zjistit, co je špatně. Zášť manželky však již narostla natolik, že jí nedovoluje se tak rychle „vzdát“, věří, že „když miluje, bude se snažit o mír“. A pokud to zkusí jen jednou, udělá to pro vzhled, ale ve skutečnosti ničemu nerozuměl a nemiluje ji. Proto na první pokus muže o mír, manželka odpoví: „Nech mě být! Vše je v pořádku! nebo - to ty mi řekni, co se stalo. Nic se nestalo, “Pak muž věří, že protože se nic nestalo, ale je tam napětí, nabízí podle něj velmi účinný způsob, jak se zbavit stresu – milovat se. Málokdy to muž vysloví, začne ženu otravovat, aby jí pomohl, uklidnil ji prostředky, které má k dispozici, aby ukázal, že ji miluje. Žena leží uražená svým manželem a pak, po nesmělých pokusech o smíření, ji začnou otravovat. A z tohoto mužského chování vyvozuje svůj závěr – potřebuje ji jen do postele. A on chtěl uzavřít mír jen proto, aby ji odtáhl do postele. A ne její pocity, on se nestará o její urážku. A ona rozzlobeně odmítá mužovy návrhy, naštvaně se odvrací, zabalená do deky. A čeká, čeká, čeká, až si muž uvědomí svou vinu a začne jemně, ale vytrvale zjišťovat, o co jde, nebo se valit do toho, co udělal. Žena přece svého muže miluje a věří v něj, ale manžel je ještě zmatenější, protože všechny jeho návrhy jsou odmítnuty. A pro muže je těžké odolávat silnému a dlouhodobému stresu. Na rozdíl od očekávání manželky si proto šetří psychiku usínáním. Z takové lhostejnosti manželka buď udeří tiché slzy tváří do zdi, nebo půjde spát na jinou pohovku a vzpomene si na všechny křivdy vašeho vztahu. Manžel usne s jistotou, že i jeho žena bude spát, odpočívat a všechno bude v pořádku. Ale manželka nespí, rozčiluje se, obviňují vás i sebe, pláče nebo se trápí. Cítí se špatně. A zítra bude ona, a tím i ty, ještě horší.Obvykle se tak děje všechno. Doufám, že vám tento článek pomůže pochopit, proč se s vámi manželka najednou přestala bavit a proč vás manžel nesnáší, ale drze usíná.Všechny situace jsou samozřejmě individuální, ale zde je pár tipů, jak se zachovat v nich - Pro muže - nejlepší - čím dříve si všimnete, že se vám vaše žena nebo přítelkyně (nebo možná dcera) vyhýbá, mluví jednoslabičně a jasně napjatá, pak bude nejúčinnější za ní jít, abyste zjistili, co se stalo. Jemně, starostlivě, bez vzdání se před prvním „všechno je v pořádku“. Čím více je uražená, tím více se bude bránit vaší pomoci a tím více ji bude potřebovat a doufat v ni. A pro ženy je nejlepší říct přímo mužům, co vás na jejich chování urazilo nebo urazilo. Je pro ně těžké to odhadnout a navíc jsou špatní v náznacích. Řekněte mu, co udělal špatně, proč jste čekali něco jiného a jaký z toho máte pocit. To sníží pravděpodobnost, že muž svou „chybu“ zopakuje mnohem více než vaše mlčení a odstup od něj.

Ženy bohužel nejsou naučené komunikovat s muži. Zdá se, že je to k ničemu. Jenže právě nedorozumění v komunikaci může rodinu zničit.

Zkusme se společně naučit takto žít.
Nejdůležitější pravidla pro komunikaci s manželem
1. Když je zle, nebreč. Lepší plakat.
Křik je projevem agrese. Je to mužská energie, mužský způsob reakce. Zatímco slzy jsou ženským způsobem reakce. Když žena křičí, je nepravděpodobné, že by ji někdo slyšel. S největší pravděpodobností ji v muži probudí pouze odvetná agrese. A pak bude přestřelka pokračovat přechodem k osobnostem.

Není v tom absolutně nic konstruktivního. Zatímco slzy jsou schopností ženy vyjádřit své pocity. To je způsob, jak nechat muže pocítit a ukázat mužskou sílu.

Nyní – překvapivě – je tolik žen, které vůbec neumějí plakat. Je v nich tak drcený ženský princip, který ze sebe v žádném případě za žádných okolností nedokáže vymáčknout jedinou slzu.

Naučte se plakat. Velmi často ve chvíli, kdy jsou slzy připraveny téct, je zablokujeme. A místo slz uvolňujeme vztek. Chceme přece vypadat silní a soběstační. Bojíme se ukázat svou zranitelnost a citlivost, svou slabost a jemnost. Obáváme se, že toho později využijí a ještě to bude bolet.

Ale jen tak můžeme muži skutečně sdělit, že nás to bolí a je to těžké. Jedině tak můžeme zastavit tuto zbytečnou hádku. Slzy jsou pro muže signálem, že zašel daleko. A to je stop-kohout pro hašteřící se lokomotivu řítící se plnou rychlostí.

Navíc ženské slzy spalují rodinnou karmu. Proto je dokonce užitečné plakat, když je to těžké.

2. Když pláčeš, nadávej si.

Slzy mají na muže velmi silný účinek. Dokonce bych řekl, že příliš silný na to, aby byl zneužit. Zneužívání je, když pláčeme a obviňujeme.

Pro mužské srdce není nic těžšího než slzy milované ženy s obviněním. Okamžitě začne prožívat velkou vinu – i když to navenek nijak nedává najevo.

A pak - aby se necítil provinile - se může začít vymlouvat, křičet, nebo prostě odejít.

Pokud ale žena pláče a obviňuje se ze všeho, pak je nejpřirozenějším impulsem každého rytíře zachránit ji. Vzít na sebe vinu. Dáte mu tedy příležitost stát se rytířem.

"Jsem takový blázen, tolik se snažíš, ale všechno mi nestačí," pláčeš

"Co jsi, koupím ti šaty!" ujišťuje

Kdežto když budeš plakat takhle: "Ani mi nemůžeš koupit šaty!"

S největší pravděpodobností vám odpoví:

„Navždy nestačíš! Nejsem povinen plnit vaše rozmary!

Nemanipulujte s ním, nezneužívejte tento nástroj. Nikdo nemá rád, když je někdo používán nebo manipulován. Postarejme se jeden o druhého.

3. Každodenní masáž chodidel

Předpokládá se, že takový rituál je nejkratší cestou k srdci muže. Žena, která každý den po práci alespoň pět minut hněte nohy svému milovanému, může očekávat splnění všech svých tužeb.

Navíc se věří, že v tomto případě se veškerá energie muže uzavírá pouze na ni. A to je nejlepší prevence změny.

Masáž nohou také pomáhá vyrovnat hierarchii v rodině - muž se cítí jako kapitán a žena - jeho asistentka.

Navíc téměř každý muž miluje masáže. Takže může cítit, že je milován. A když je milován a potřebný, chce hned něco udělat pro toho, kdo miluje.

Takový malý rituál - a tolik se v něm skrývá!

4. Souhlas s jeho názorem.

Jedna z nejzázračnějších vět: "Ano, drahá." A druhý - "Jak říkáš, má lásko."

Muž je názor. Vždy má svůj vlastní postoj, svůj vlastní názor na každý problém. Je pro něj velmi důležité vidět, jak s ním žena souhlasí. Když přijmete jeho názor, pro něj to znamená, že ho také přijmete.

Vyslechnout si jeho nápad a vyjádřit obdiv není tak těžké. Požádat ho o radu v těžké situaci není tak těžké. I když nakonec uděláte něco jiného. Požádejte ho o radu a poděkujte mu za jeho moudrost.

V nejdůležitějších oblastech se také vyplatí udělat, jak říká. Pokud považuje za důležité jít na Nový rok k mamince, měl by souhlasit.

Nechte ho rozhodovat a pak v něm začne klíčit zodpovědnost. Jak jinak poroste, když jeho rozhodnutí nebudou brána v úvahu a on nebude vidět plody těchto rozhodnutí?

Chce si koupit novou televizi - souhlas. Pokud bylo toto rozhodnutí strategicky špatné, on sám to pochopí. A větry na knír. Tomu se říká přirozený následek. Tady jde hlavně o to, abyste si nenakreslili tlustou čáru: "No, vidíš, říkal jsem ti!"

Navíc to muže posílí v roli hlavy rodiny. Bude mít pocit, že mu důvěřujete. A bude vám vděčný, že respektujete jeho názor. Pokud respektujete jeho názor, pak respektujete i jeho.

5. Přeložte z mužského na ženské

Můžete ho přimět, aby se omluvil. Podle všech pravidel. Jak to dělají ženy:

"Prosím odpusť mi. Nechtěl jsem tě urazit. Je mi to skutečně líto."

A můžete pochopit, že jeho "No, proč našpulíte?" - to je totéž. Prostě řečeno jinými slovy.

Takže například „Miluji tě“ z jeho úst může znít jako „No, tohle... rozumíš“

A obdiv k vaší nové image se vůbec může ukázat jako tichý – stačí to vidět ve vašich očích.

Ne každý muž je schopen dlouhých a hlubokých komplimentů. Bohužel je to neučí a nevysvětlují, jak je to pro ženu důležité. Časem ho to můžete jemně naučit. Nejprve se však naučte překládat z mužského na ženské.

Aby se necítila nemilovaná a nechtěná. Aby ho neřezal při každé příležitosti. Aby po něm nevyžadoval to, co ještě neumí.

6. Zeptejte se ho přímo

Muži nejsou telepati. A oni nevědí, co je to naše: "Chtěl bys jíst?" ve skutečnosti znamená, že my sami máme hlad. Když má totiž muž hlad, řekne přímo.

My ženy milujeme zdobené formy vyjádření. Například:

"Ach, jaké jaro na ulici." A sníh roztál a už se objevila tráva. I ledviny jsou již oteklé. Pravděpodobně jsou tulipány již v plném květu ... “

Pro muže je to jen popis jevů počasí. Kdežto žena chtěla naznačit, že chce kytici tulipánů.

Můžete říci přímo: "Moc bych chtěl tulipány ..."

Ale z nějakého důvodu se zdá, že musí hádat sám sebe. Pokud miluje. A pokud neuhádl, pak nemiluje.

Možná byste se měli smířit s tím, že to funguje jinak? A nemá čas a důvod hádat. Na přímé požadavky ale rád odpoví.

Místo toho, aby řekl: "Nádobí je hora, ale jsem unavený ..."

Můžete se jednoduše zeptat: „Umyjte prosím nádobí“

Výsledek bude jiný. Koneckonců, ten muž je připraven nám pomoci. Pokud ho o to požádáme.

7. Otevřete své srdce

Pro ženu je intimita nesmírně důležitá. A nejčastěji tuto blízkost pociťujeme při duchovních rozhovorech. S přáteli na pletení mandal. Nebo s maminkou při výrobě knedlíků. Nebo s milovanou osobou při procházce po zahradě.

Je důležité naučit se být ke svému muži otevřený a upřímný. Můžeme se tak osvobodit od všech svých starostí, cítit se blízko a chráněni. A kromě toho - dát mu pocit jeho potřeby a důležitosti.

Pro muže je těžké porozumět ženě. Dokáže hádat hádanky a šarády na krátkou dobu. A v dlouhodobém vztahu chce upřímnost. Pravdivost. Někdy podvádíme na maličkostech. Někdy něco tajíme a myslíme si, že to není podvod.

Vzpomínám si na jednu ženu, jejíž manžel byl lakomý. Navíc se tato lakomost objevovala odnikud a rostla každým dnem. Bylo to pro mě zvláštní, dokud jsem nezjistil, že před manželem tajila náklady na věci.

Když svému synovi koupila dobré džíny, řekla manželovi, že jsou z druhé ruky. Při nákupu bot pro dceru ho podvedli, třikrát podcenili cenu. Do tohoto podvodu byly zapojeny i děti.

Takže byl čím dál bídnější. A pak jí úplně sebral rodinný rozpočet a rozdal jen velmi málo peněz na děti. A zároveň se divil, proč teď zase není možné koupit džíny pro dítě za dvě stě rublů, jako minule.

Jakýkoli podvod – i ten nepatrný – vymaže důvěru. I když člověk neví, že jde o podvod, jeho duše to cítí.

Podle védských zdrojů je jednou z povinností manželky otevřít své srdce manželovi. A pouze muž, kterému žena otevře své srdce, je považován za manžela. Komu otevíráš své srdce?

8. O problémech - žádné emoce, o emocích - žádné problémy

Muži často nadávají svým manželkám za to, že jim ustřelily hlavu. Ve skutečnosti je to prakticky tak.Pro muže je těžké vnímat myšlenky i pocity zároveň. Slyší buď jedno, nebo druhé.

"Náš syn dostal F," říká manželka

"Půjdu a zjistím to," odpověděl manžel.

„Ano, nerozumíš! Bojím se, jak dokončí školu."

"Teď na to přijdu a on to dokončí"

"No, jak neslyšíš, že se mi z toho dělá špatně!"

A on neslyší. Slyší problém. A jde to řešit. A pak se ukáže, že je potřeba také sympatizovat.

Být vyslyšen a vyřešit problém – odděleně. Ještě lépe, řekni:

"Teď chci tvůj soucit" - a mluv o zkušenostech. Žádný popis problému.

"Teď potřebuji vaši pomoc při řešení problému" - a dále bez emocí, pouze fakta.

Naučit se oddělovat je těžké – máme to všechno tak pomíchané! Ale výsledek potěší. A problém bude vyřešen a dostane se sympatie.

9. Co máte rádi, hned povzbuzujte

Mnohokrát jsem viděl situace, které pomáhají pochopit, proč muži nedávají ženám květiny.

Tak jsem jednoho dne viděl pár procházet kolem květinářství. Chtěl tam vejít a koupit kytičky pro milého - na což "drahý" řekl basovým hlasem: "Co jsem, neviděl jsem ty kytky?"

Nebo třeba moji přátelé. Manžel jí 8. března přinesl náruč rudých růží. A potkala ho s větou: „Cože, nemáš kam dát peníze? Můžeš si koupit něco užitečného!"

Všechno by bylo v pořádku, ale pak si ženy stěžují, že za deset let manželství ani jedna kytice. Samozřejmě, jaké kytice, když je nikdo nepotřebuje?

Když muž dává květiny, chce vidět, jak jsi šťastná. Radujete se, hledáte vázu, pečlivě zastřihnete konce a hrdě je postavíte do středu domu. Chce vidět, jak se jimi chlubíš svým přítelkyním. Chce, abyste mu pokaždé, když se na ně podíváte, řekli: „Tak dlouho stáli. Musel jsi je vybrat s velkou láskou.“

S dárky je to stejné. Ne vždy muž dává přesně to, co bychom chtěli. Ale vždy do toho dá celou svou duši. Kéž byste takové barvy nenosili. Dáte přednost bílému zlatu před žlutým. Ať se vám líbí bílé růže, ne červené karafiáty. Na tom nezáleží. Důležitý je jeho čin, samotná skutečnost. Udělal to pro tebe. Být vděčný!

Chce vidět radost, vděčnost a potěšení. Abych vám příště přinesl kytici nebo dárek - a znovu viděl tuto jiskru ve vašich očích.

Takže mu umožníte zůstat romantickým princem, prodloužit si cukrovinkovou kytici vašeho vztahu.

« Proč“ a „Proč“- těmito frázemi začínají hádky. Opravdu tě zajímá, proč ti vypral bílou košili s černými ponožkami? Je opravdu nutné chápat, proč po sobě nikdy neuklízí? Tato dvě slova oba okamžitě naladila do válečné nálady.

• "Mohl bys…." Když to říkáme, myslíme si, že se ptáme. Muž slyší vše přímo. "Mohl byste vzít psa na procházku?" Jsou dvě možnosti – můžu nebo nemůžu. A proč ta otázka zněla? Pochybuje moje žena o mých schopnostech? Samozřejmě, že můžu. Ale to neznamená, že budu.

"Říkal jsem ti!" - fráze, která zcela zabíjí mužnost a zodpovědnost. Není ani co komentovat.

« Nepotřebuji tě!" nebo „Najdu si normálního manžela“ - jako každé jiné urážky se tyto fráze zaryjí hluboko do mužského srdce. A zabíjejí lásku.

Teoreticky je vše jednoduché. Nezbývá než jej začít používat. Nejprve uvidíte, co jste udělali špatně. Pak – všimnete si, že něco děláte špatně, nebudete schopni přestat. Dalším krokem je změna chování v dané situaci. Jen tak tomu můžete zabránit.

Cesta je to dlouhá, náročná, ale určitě vede ke štěstí.

Přeji každé ženě, aby se naučila rozumět mužům. A naučte se chovat tak, aby se vztah rozvíjel, upevňoval a líbil.

Je známo, že ženy jsou mnohem žhavější než muži. Rychle jdou do konfliktu, ale stejně rychle ustupují. Na druhou stranu ten, kdo alespoň jednou urazil něžné pohlaví, je navždy na černé listině. Pokud to manžel udělal, pak se, i když ne na dlouho, stane jejím nepřítelem. Je těžké zapomenout na zášť. Z nějakého důvodu své blízké nejčastěji urážíme, známe všechny jejich plusy a mínusy, ale i bolavá místa. Nechci mluvit s manželem- to je důsledek nervového napětí a odporu. Abychom se k sobě opět sblížili, stojí za to překročit hrdost a jít na usmíření.

Lyudmila, 43 let: „Nechci komunikovat se svým manželem - nějak pro něj není žádná důvěra a něha. Poslední dobou se trochu hádáme, občas dojde na skandály. Možná za to může jeho vztah s přáteli. Myslím, že je dává na první místo."

Když problémy upravují plány samy, stojí za to přemýšlet o tom, co tyto vztahy znamenají, zda stojí za to je udržovat. Mnozí jednoduše zapisují vše pozitivní a vše negativní do dvou sloupců a spočítají pozice. Pokud je plusů více, pak se vztah vyplatí udržet. Pokud je sloupec s mínusy působivější, s největší pravděpodobností se manželství dříve nebo později rozpadne. Myšlenka „nechci komunikovat se svým manželem“ vzniká jednoduše pod vlivem emocí nebo po záměrném zvážení všech detailů. žít společně. Ženu dokáže urazit spousta věcí. Hlavní věcí je správně stanovit priority a pochopit, že v zájmu milovaného člověka stojí za to dělat vážné věci. Pokud žena nemá pravdu, někdy musíte přiznat svou vinu. Milující manžel vše pochopí a po rozhovoru bude vše jako dřív. Pokud je problém v systematickém špatném chování druhé poloviny, tato rada nebude fungovat. Manžel musí svou ženu především milovat a respektovat, pokud si ji někdy dovolí ponížit nebo urazit, pak takové vztahy nemají budoucnost.

Bývalý manžel nechce komunikovat - jak přežít?

Něco jiného je, pokud žena nechce komunikovat se svým bývalým manželem. Důvodů k rozvodu je mnoho. Smírně a bez nároků se však rozvádí jen pár procent párů. Zbytek zůstane navždy nepřáteli. V tomto případě je komunikace zbytečná. Jediným důvodem schůzek jsou děti. Další komunikace mezi dvěma kdysi tak blízkými lidmi žádné potěšení nepřinese. Pokud žena nechce komunikovat se svým bývalým manželem, je to velmi dobré. Nebuďte minulostí a trápte se vzpomínkami. Mnohem lepší je začít život hned a věnovat se sobě, svému rozvoji, dětem, cestování, všemu, co vám pomůže zapomenout na nešťastný konec vašeho manželství.

Elmara, 28 let: „Právě jsme se s manželem rozvedli, ale on už nechce komunikovat. Je pro mě těžké tím projít, protože ho tak okamžitě nemůžu dostat z hlavy. A je škoda, že všechno zastavil tak náhle a snadno."

Druhá možnost je, pokud bývalý manžel nechce komunikovat. V tomto případě je vše mnohem složitější. Pro ženu je těžké rozloučit se s minulostí. Pokud manžel po rozvodu ztratí zájem o svou bývalou rodinu, je nejlepší udělat toto:

• uklidněte se a nakonec se přesvědčte, že vše je děláno k lepšímu;
• neházejte záchvaty vzteku, nevolejte a nechoďte za svým bývalým manželem a dožadujte se pozornosti;
• pečujte o sebe a svůj vzhled;
• najděte si nový koníček nebo činnost, která vás baví;
• věnovat maximální pozornost svým dětem;
• omezit komunikaci s bývalým na nulu a najít nové přátele, které vás zajímají.

Pokud bývalý manžel nechce komunikovat - tam opravdu není žádný problém, je potřeba si z něj vzít příklad a nevnucovat si komunikaci. Na světě je mnoho jiných věcí, které jsou pro někoho, kdo již zůstal v minulosti, zajímavější a užitečnější než prázdné utrpení.

Miluji, chci, mám ráda přítele mého muže . On mě chce. Co dělat?

Jsem vdaná asi pět let. Žili jsme v pohodě, neznali jsme problémy. Pavel je skvělý manžel. A naše děti jsou moc hodné. Máme dva kluky a dvě holčičky. Pavel má jednoho kamaráda, taky se jmenuje Paša. Slyšel jsem o něm už dlouho, ale nějak jsem ho nikdy nemusel vidět. A tak mi jednoho nádherného dne manžel říká, že k nám na pár dní přijede ten samý jmenovec, o kterém tolik mluvil. Byl jsem celý netrpělivý, chtěl jsem se rychle podívat na toho stejného, ​​nepolapitelného přítele mého Pavla. Manžel ho vždy velmi chválil. Do takové míry, že jsem nevěřil, že takoví muži existují. Pašin přítel přijel brzy ráno vlakem. Vzal si lístek v kupé, protože se mu moc nelíbí rezervované místo. Prostě miluje pohodlí ve všem. Vše jsme samozřejmě poskytli našemu milému hostu v našem apartmánu. Nezdálo se, že by si stěžoval. A tak jsem se jako malá holka zamilovala do manželova kamaráda!

Jaký to byl muž! Málem jsem se zbláznil, když jsem ho viděl. A je mi moc líto, že můj muž je úplně jiný. To je samozřejmě hřích říkat, ale alespoň upřímně. Přítel mého muže je mnohem hezčí a sebevědomější než můj paša. V tu chvíli mě to tak mrzelo, že je nebylo možné za sebe vyměnit. A já jsem kvůli své slabosti spala s Pašou, přítelem mého muže. Ano, ano. A... otěhotněla od něj. Ale o těhotenství mu neřeknu. Chci, aby si můj manžel myslel, že je to jeho dítě. Tolik snil o svém synovi. A ano, opravdu jsem chtěla dítě. Miluji své dítě tak moc, ani si nedokážete představit jak! Můj syn se narodil, díky bohu, zdravé a roztomilé miminko. Vím, že jsem zhřešil, a tak často Boha prosím o pomoc. Doufám, že mi odpustí.

Manžel o ničem neví a ani to nehádá. Myslím, že nebude hádat a bude to zcela nevhodné. Svého syna Styopka má moc rád, tak ho nebudu rozčilovat. Jsem velký lhář. Ale lžu nadobro. Paša úžasný táta. S ním se můj syn cítí jako muž, silný a chytrý. Můj kamarád Paša, který se stal otcem mého dítěte, odjel někam daleko na velmi dlouhou služební cestu. Cítím k němu city, které se nedají s ničím srovnat, jsem jako holka dospívání Jsem do něj blázen. Jsem moc ráda, že dítě je od něj. Tyto myšlenky mě hřejí ve chvílích, kdy je mi těžko. Až Štěpán vyroste, určitě mu řeknu, kdo je jeho skutečný táta. A teď je příliš brzy, stejně to nepochopí. Je to vůbec miminko, na problémy dospělých teď nemá, zatím ho zajímají jen hračky. A občas, když manžel není doma, se synem mluvím, vysvětluji, jak a co se děje v životě dospělých. A na moje slova jen něco mumlá ve svém jazyce, umí se i usmát. Je dobré být malým dítětem! Nemají žádné problémy.

Často myslím na Pašu, někdy se o něj bojím víc než o manžela. Dělám samozřejmě špatně, ale nebudu to před ním skrývat celý život. Pavla neopustím, ale v srdci sním o životě s jeho jmenovcem. Přesněji už žiju, ale jen ve snech. Někdy mě tyto sny zanesou velmi daleko. A je tak těžké vrátit se do reality.

Milovat a mlčet je velmi těžké. Chci křičet o své lásce. Rád bych Pašovi řekl, že to dítě je od něj. Někdy se mi dokonce zdá, že by mě i syna ukradl, tajně nás odvezl. Chci hodně, ale nic nedostávám, žiju takhle s nadějemi a sny a nevidím východisko. Měla bych alespoň zjistit, co s ním je, jak se má a zda se náhle nezastaví někdy v našem městě. Chci se na to alespoň podívat. Abych viděl a pochopil, proč jsem se do tohoto člověka tak zamiloval, proč nemůžu žít den, aniž bych na něj myslel.

Ale není oznámen. A bojím se zeptat manžela. Najednou si uvědomí. O Pašovi s manželem skoro nemluvíme. Nechci ani pomyslet, co by mohl udělat, kdyby to zjistil. Teď je pro mě důležité, aby mě nepodezříval a nehádali jsme se kvůli tomu. Myslím, že by syn neměl slyšet, jak nadáváme. Je dokonce velmi dobře, že můj manžel se jmenuje stejným jménem jako muž, kterého miluje. A pak se najednou objeví „nesprávné“ jméno. A je děsivé i pomyslet na to, jak by to všechno nakonec mohlo skončit. Můj manžel je velmi žárlivý. Svou žárlivostí toho tolik dostane. Chci utéct před jeho otravnou žárlivostí. Ale není kam utéct, sedím a mlčím.

Myslím, že zabije přítele, pokud zjistí, že je otcem dítěte. Nechci, aby se to stalo. A oddaluji okamžik pravdy tak dlouho, jak je to možné. Zatím to funguje. Sedím doma, ale manžel stále žárlí. Já fakt nikam nejdu! Co je žárlivé?! Přesněji, komu? Kolemjdoucím na ulici? Nejzábavnější. Ale někdy, když dojde na absurditu, přestane to být vtipné.

Když jsem se oženil, věděl jsem, že Pasha tak žárlí. Ale dokud jsem nepotkal jeho přítele, připadal mi jako sen celého mého života. I můj otec říká, že všechno v životě se pozná ve srovnání. A teď s ním naprosto souhlasím! Porovnala jsem a uvědomila jsem si, že svého manžela vůbec nemiluji, ale miluji jeho přítele.

Život! Co je život? Je to jen slovo, ale má tolik významu. A jak málo v něm můžeme něco změnit. A teď není čas na filozofování. A tak chci dát něco neobvyklého a chytrého. Naučit se chodit na postgraduální školu nebo tak něco... Zatím jen sním. Možná, pravděpodobně... Kolem jednoho skepticismu. Ale teď mám úplně jiné starosti. A tyto starosti mi berou veškerý volný čas. Už ani moc nespím. Vůbec jsem se nevyspal, dokonce i moje okolí si všimlo, že mám kruhy pod očima, které se objevily z nedostatku spánku. Opět se nabízí otázka: kde vezmu peníze na plastickou operaci, abych se znovu stala kráskou? Musím se zeptat Paši, jestli mi může dát své úspory.

Často surfuji po internetu, pořád hledám tátu svého syna, myslím, že ho tam možná najdu. Ale nejde to najít. Asi nechce být nalezen. A já to nevzdávám. Proč? Ano, alespoň kvůli Stepce. Dobře, nebudu lhát, samozřejmě, víc pro sebe. Tak moc mi chybí. Jen on zaměstnává všechny mé myšlenky.

Jak unavený ze všeho! Vůbec jsem se o sebe nestaral. Jak myš zešedla, už nevypadá jako žena. Musíte se o sebe začít starat! Proč jsem spustil ruce? Už se nenávidím. A jak mě manžel může ještě vydržet? A koneckonců jsem od něj nikdy neslyšel křivé slovo svým směrem. Jsem mu překvapen. Tak a teď si vezmu kosmetickou taštičku, otevřu ji. Sakra, nemůžu v tom najít nic vhodného, ​​zavřu to, pak znovu otevřu a tak dále v kruhu. Začínám být nervózní. Chci najít svůj obrázek, ale nejde to. Někde se ztratil. A zrcadlo mi vůbec nepomáhá. Ach, jak všechno běží. Musela jsem se o sebe neustále starat, a nejen když jsem se někde oblékla. Je zvláštní, že mě to nenapadlo dřív.

Manžel mi nedávno koupil celou horu nejrůznější kosmetiky. Měl jsem z ní takovou radost, že jsem se rozhodl potěšit i Pašu. Oči prchaly před různými stíny a rtěnkami. Ale dal jsem se dohromady, pak si moje oči na tu potupu zvykly. A začal jsem směřovat „marafet“ na obličej. Když se Paša vrátil z práce, nepoznal mě a byl příjemně šokován. Řekl, že je velmi hrdý, že s ním žije taková kráska. Ale víte, já sám jsem to pochopil a věřil tomu! Pokud věříte, pak bude všechno tak! Už jsem věděl, že jsem docela atraktivní. Figurka selže jen trochu, vzpamatovala jsem se po porodu. Ale i toto je opravitelné. Brzy ze mě bude panenka, to se nedozvíš.

Miluji jednoho a žiji s druhým. Nechci žít v realitě. Chci být pořád v oblacích. Nezbývá mi nic jiného, ​​než se smířit se svou současností. Jo a syn pomáhá odreagovat se. Je pro mě velkou radostí, že mám svého milovaného syna. A je rád, že má takovou maminku, která ho miluje víc než cokoliv na světě. Stále ještě mnohému nerozumí, ale přijde čas, kdy zjistí celou pravdu o mámě a tátovi.

Otázka pro psychologa:

Před pár dny měl můj manžel narozeniny. Má malou společnost a slavili jsme v týmu. Moc nerozumím všem těm alkoholickým úlitbám, požádala jsem manžela, aby mě nechal doma a šel se naplno projít, ale on řekl, jsi manželka šéfa - přítomnost je povinná. Mezi hosty byl i jeho kamarád, není to zaměstnanec jejího manžela, jen se zastavil pogratulovat a zůstal. Uprostřed večera mi tento přítel řekl, abych držel hubu... Upřímně, nevím proč... Nemluvil jsem s ním, a dokonce ani o něm... Všichni to slyšeli... Ztuhla jsem, nemohla jsem nic říct...Cítím strašné ponížení, a taky se stydím sama za sebe, protože jsem se nedokázala zastat, a stydím se za manžela, protože se nepřimlouval.. Ráno jsem se ptala manžela, proč nijak nereagoval na kamarádčin čin, manžel řekl, že nic takového neslyšel... Vážně?? Seděl 20 centimetrů ode mě, všichni slyšeli, u stolu bylo smrtelné ticho ... a on říká - neslyšel jsem ... Řekl, že si promluví s kamarádem a vysvětlí mu, že tohle ne možné se mnou, ale neměl čas, minut Po patnácti letech mi volal jeho přítel, že mu řekli o jeho včerejším chování, sám si nic nepamatuje, ale omlouvá se, jako opilý blázen, co se dá dělat, stalo se a stalo, no, je vám to nějak líto... Pak se tito dva soudruzi dali do řeči, jako by se nic nestalo, chápu, že je s nimi všechno v pohodě, oba si to nepamatují cokoliv, ale pamatuji si to, bolí mě to, nemůžu zapomenout na všechno to ponížení, nedokážu odpustit manželovi, že jsem se v tu chvíli cítila velmi osamělá a zranitelná... prostě nevím, co mám dělat. .. nevím si s tím rady negativní emoce, Nevím, jak odpustit manželovi, nevím, jak teď komunikovat s jeho přítelem ... Zdá se, že je vše v pořádku, všichni se omluvili, ale nemohu se od těchto omluv dostat a já nevíte co dělat, jak se chovat, jaké by bylo skutečné odpuštění...a zda je vůbec nutné odpouštět?

Na otázku odpovídá psycholožka Rodionova Daria Igorevna.

Ahoj Katherine.

Rozeberme vaši situaci na základní fakta.

Uprostřed večerního popíjení vám přítel vašeho manžela z vám neznámých důvodů řekne, abyste drželi hubu. Z toho cítíte hrozné ponížení. Stydíte se za sebe, protože jste se nedokázali postavit sami za sebe. Stydíte se za svého muže, protože se nepřimluvil.

Ráno se manžela zeptáte, proč nijak nereagoval na čin kamarádky. Manžel odpovídá, že nic takového neslyšel. To je pro vás nepochopitelné, možná seděl o 20 centimetrů dál.

Nyní se vše zdá být normální, všichni se omluvili, ale od těchto omluv se nemůžete dostat. A nevíte, jak se vypořádat s negativními emocemi, jak odpustit (a měla byste odpustit) svému manželovi, jak komunikovat s jeho přítelem.

Zkusme na to přijít.

V žádném případě neschvaluji opilství, ale! Z nějakého neznámého vnitřního důvodu vám opilý přítel řekl, abyste ztichli (to zní neslušně, ano. Ale nic víc). A čí je to problém? To je problém a "švábi" nejsou vaši, jeho. Ale byli jste to vy, kdo se rozhodl přehnaně reagovat a brát to jako ponížení.

Všiml jsem si, že jste nepsal o tom, zda jste byl podporován, zda se vás lidé u stolu zastali. Mohu předpokládat, že ne. A tady mám otázku. Kateřino, jak to sama děláš, aby se lidem zdálo, že je ti to jedno, že jsi ze železa a nepotřebuješ podporu, pomoc, ochranu? Ve svém dopise jste zcela transparentně vyjádřil své pocity a zkušenosti. Ale děláte totéž v životě, ve chvíli nepříjemné situace?

Píšete, že se za sebe stydíte, protože jste si nedokázali stát za svým. Kateřino, jak často si dovolíš narušit své hranice a nereagovat na to, co je ti nepříjemné? Jak by vypadala vaše obrana a co vám v tom v tu chvíli bránilo?

Samozřejmě jste očekávala ochranu od manžela. A při jeho nečinnosti ses cítil osamělý a zranitelný. To znamená, že vaše očekávání nebyla oprávněná. A je to nepříjemné! Realita je ale taková, že ne vždy nám ten druhý může a chce pomoci. S mnohem větší pravděpodobností si ale můžeme pomoci sami. Počítaje v to

Uvědomění a osvojení si vlastních pocitů/emocí;

Vyjadřovat své pocity/emoce týkající se chování a označovat hranice toho, co je nepřijatelné.

Když si uvědomíte, že máte TEBE, osvobodíte se od bolestivých pocitů osamělosti a zranitelnosti. A vlastně – osvobodit se od emocionální závislost z chování jakékoli jiné osoby.

Ptáte se, jak se vypořádat s negativními emocemi, jak odpustit manželovi, jak komunikovat s jeho přítelem i přes jejich omluvy. Vidět. Když držíme zášť, dává nám to pocit, že nyní můžeme ovládat ty, kteří jsou vinni před námi. Potrestejte ho. A také od něj dostávat „kompenzaci“. Zdá se mi, že je důležité, abyste poznali své emoce. Aby ti – viníci – pochopili, jak jste zraněný, smutný, urážlivý. A podělte se s vámi o tyto pocity. Pokud je to tak, pak můžete jednoduše říct „viníkům“ o svých pocitech. Získejte podporu, přijetí v reakci - a pusťte zášť (a s ní hněv). Nebo to nedostat - a pak žít svou bezmoc a nezávislost.