Jak si umýt vlasy méně často lidové prostředky. Proč se vlasy rychle špiní a jak si je mýt méně často? Jak často byste si měli mýt vlasy: odborníci odpovídají

Každodenní mytí vlasů, ráno nebo večer, se pro většinu žen stalo jakýmsi rituálem. Přirozeně tvrdá a agresivní voda čistící prostředky negativně ovlivnit jejich stav. Vlasy zmatní, řídnou, štěpí se. Jak si mýt vlasy méně často a udržovat je zdravé?

Každodenní mytí vlasů je novinkou posledních 20-30 let. Dříve si ženy myly vlasy jednou týdně, nebo i méně často, v závislosti na jejich stavu. Jaký je výsledek tak vzácného mytí - stačí se podívat na staré fotografie nebo portréty našich prababiček. Například slavná císařovna Alžběta, známější jako Sisi, si své luxusní vlasy po špičky myla maximálně jednou za 2 týdny, častěji však jednou za měsíc. Je pozoruhodné, že vypadaly čistě a bujně, s objemem u kořínků.

Nejprve se podívejme na příčiny silného znečištění vlasů.

Časté mytí

Hlavní důvod. Lidská kůže je takový orgán, který se přizpůsobuje vnějším podmínkám. Pokud si žena myje vlasy denně déle než měsíc (za adaptační období se považuje 30-40 dní), obnoví rovnováhu tuků a přirozenou mikroflóru mazové žlázy bude nadměrně vylučovat tuk. Jde o přirozenou reakci těla na časté mytí šamponem.

Začarovaný kruh znají mnozí – čím častěji si vlasy myjete, tím rychleji se zašpiní. BeautyHack spolu s odborným vlasovým stylistou Hari Paanem (Finsko) poradí, jak udržet vlasy svěží a plné.

Hari Paanem stylistka s 25letou praxí, spolupracovala s KC Professional, Čtyři důvody, No Nothing, Color Mask

Zvýšená tvorba mazu může být důsledkem stresu nebo hormonální nerovnováhy. Nedoporučuji mýt si vlasy každý den - neustálým čištěním se pokožka hlavy špiní ještě aktivněji. Chcete-li prodloužit interval mezi mytím vlasů, pomohou vám jednoduchá pravidla péče:

Proveďte masáž hlavy

Častou chybou je „škrábání“ pokožky hlavy nehty při mytí. Je lepší jemně masírovat mírným tlakem - šampon se ve vlasech rozprostře, nemusí se roztírat po celé délce a nanášet na konečky vlasů. Pro prokrvení je užitečné nejprve masírovat šíji, poté přejít do týlu a zakončit masáž u spánků.

Od restorativní péče neočekávejte stabilní wow efekt

Přípravky s keratinem a oleji dokážou udělat vlasy hedvábné v jedné aplikaci, ale příště se tento efekt nebude opakovat. Působí však dál – a v určité chvíli vlasy „přetíží“ natolik, že se rychle začnou špinit. Závěr: nemůžete neustále používat regenerační prostředky.

Střídejte péči podle ročních období

Vlasy potřebují vlhkost zimní čas kvůli zahřívání a mrazu a v létě - v dodatečné ochraně před ultrafialovým zářením. Na jaře a na podzim je dobré provést regenerační kurz masek a na chvíli přidat další živin- oleje a spreje.

Zkuste společné praní

Použití kondicionéru jako alternativy šamponu jednou za jeden až dva týdny pomůže normalizovat rovnováhu lipidů. Kondicionér potřebuje masírovat pokožku hlavy déle než šampon, asi deset minut. Bez šamponu ho můžete použít pouze v případě, že vlasy nejsou u kořínků mastné a nejsou na nich žádné stylingové přípravky. V prvním případě to klimatizace jen zhorší a ve druhém případě styling nesmyje. Neměli byste úplně přejít na společné mytí, stane se to pouze „oddechovkou“ od šamponu.

Dejte svým vlasům pauzu od stylingu

Stylingové přípravky, masky a kondicionéry zasahují do struktury vlasů. Když používáte hodně stylingu nebo péče, měly by vaše vlasy dostat čas na odpočinek, opravu a použití hloubkově čistícího šamponu.

Použijte suchý šampon

Různé savé stylingové pudry nebo suchý šampon vám pomohou osvěžit vlasy, když potřebujete zasáhnout. Účinek těchto prostředků není patrný okamžitě, ale po několika hodinách.

Změňte péči na tu správnou

Šampon a kondicionér musíte vyměnit, když vám stav vlasů nevyhovuje: jsou buď příliš slabé, lámavé a krepaté, nebo naopak příliš mastné a hned druhý den ztrácejí svěžest. V prvním případě odchod nestačí a ve druhém je toho příliš. Pokud byly vlasy barvené, použijte masky a séra k udržení barvy. Signálem ke změně péče bude i podrážděná a svědící pokožka hlavy – prozkoumejte svůj šampon a kondicionér. Přečtěte si návod na šampon a kondicionér: někdy používáme nejvíce jednoduché prostředky, nesmývejte je včas nebo je nenechávejte na vlasech dostatečně dlouho.

Podobné materiály z rubriky

Ahoj milé dívky.

Dnes se chci dotknout tak horkého tématu, jako jsou mastné vlasy. S příchodem léta je tento problém stále naléhavější a zdá se, že z něj není úniku. Ale tak to jen vypadá.

Mastné vlasy nejsou věta, ale prostě typ a dají se zkrotit.

Dovolte mi, abych vám řekl něco o mém typu pokožky hlavy.

mám mastné vlasy. Pořádně se mastí, i když vím, že mi někdo bude chtít dokázat, že můj typ je normální, protože první den po umytí se mastné vlasy tak stanou večer a ty moje vydrží o něco déle. Ale mám co porovnávat a vím o čem mluvím. Proto vám řeknu pár podrobností.

Od dětství mám mastné vlasy. Někde 2. den již vlasy výrazně ztrácí během vzhled a přední prameny obličeje se mění v mazové rampouchy. V dobrém slova smyslu v tuto dobu už je potřeba si umýt vlasy, ale já vždy vydržím do 3 dnů. Jednoduše proto, že je pro mě jednoduše nepohodlné mýt si vlasy častěji. 3. den Už si nemohu dovolit nosit rozpuštěné vlasy a vždy si večer upravit vlasy a umýt si vlasy.

S problémem obsahu tuku jsem se snažil bojovat asi 10 let a zkoušel vše, co šlo. A řeknu vám o tom hodnocením fondů podle účinnosti.

10. místo – antuka
Patří sem také hořčice a soda. V mnoha ohledech je jejich působení podobné.

Jíl je velmi oblíbeným prostředkem, a tak není divu, že našel využití i jako prostředek, kterému se připisují vlastnosti při odstraňování mastných vlasů.

Nejjednodušší jílová maska se připravuje podle následujícího receptu:

pár lžic hlíny
pár lžic vody

Vše se smíchá do konzistence husté zakysané smetany a nanese se na vlasy před mytím po dobu 15-30 minut.

S hlínou jsem svědomitě dělala hodně kurzů. Nejvíc se mi líbila modrá, ale stejně atraktivní byla i bílá.

Hliněné masky se mi líbily pro pocit, který po smytí na pokožce hlavy zanechávaly: jakoby začala dýchat. Plus, hlína byla vymyta z vlasů do poměrně silného skřípání a užil jsem si to. Tehdy se mi zdálo, že tento vrzání není nic jiného než záruka kvality čištění. Jak jsem se mýlil!

Pokaždé jsem se těšila na další okamžik mytí vlasů, abych si udělala jílovou masku. A když jsme odpočívali u moře a byly tam celé hory hlíny... Obecně jsem pak každý den vyráběl masky s hlínou.
Dokonce ukazuji vzácné fotografie, kde si dělám masku v moři se sklenicí hlíny.

No, dovedete si představit, jak se na mě lidé dívali. Myslím, že vy, moji milí vlasoví maniaci, mi budete rozumět jako nikdo jiný.
Ale byl jsem neodbytný! Co je mi do těch stranických pohledů, kdyby mě hnal zcela živý zájem a věřil jsem ve výsledek!

Mimochodem, o výsledku. Očekávaný výsledek se nedostavil. Jediné, co mi jílové masky daly, byl úžasný pocit u kořínků a další suchost konečků. V té době jsem délku vlasů nijak vážně neřešila, takže když jsem konečky vlasů zabalila do drdolu a dostaly se do kontaktu s hlínou, je jasné, že se výrazně vysušily.

Pokud se tedy přesto rozhodnete pro tyto masky, důrazně doporučuji nanést olej nebo masku, která vám vyhovuje, do konečků, a ještě lépe po celé délce vlasů.

Místo toho, abych vyřešil problém s maštěním, vlasy se mi naopak začaly mastit rychleji. Do večera druhého dne je naléhavě potřeba umýt, a ne do večera třetího.

Je to všechno o sušícím účinku hlíny. Díky hloubkovému čištění, které hraničí s vysušujícím efektem, začnou žlázy pracovat aktivněji a uvolňovat množství kožního mazu, které je nutné k odstranění sucha způsobeného z ničeho pro tělo.

Aby hliněné masky lze dosáhnout opačného efektu.
Po jejich vysazení se mi vlasy začaly mastit jako obvykle.

Takže dávám antuce poslední místo ve svém topu.

9. místo - éterické oleje

Tento bod zobecňuji, aniž bych zdůrazňoval něco konkrétního. I když nejoblíbenější esenciální oleje jsou levandule a máta.

Nejprve bych chtěl důrazně varovat každého, kdo to dělá. To nelze provést se všemi šampony. Šampon je chemický produkt, který má určitou hladinu pH a přísadu esenciální olej změní svůj recept. Jakým směrem, nevíme, nejsme chemici, proto, abychom neškodili, doporučuji upustit od takových experimentů.

výjimka přidává esenciální olej do bio šamponu. Můžete s tím experimentovat.

Co mi přidání esenciálních olejů do šamponu dalo?

V první řadě příjemná aroma procedura. Levandulový esenciální olej je příjemně zklidňující, zvláště pokud si před spaním umyjete vlasy. A mátový esenciální olej zanechává na pokožce příjemné mrazení.

Přidání jakéhokoli esenciálního oleje mi dalo jen jednu věc: pocit tonizace.

Ale bohužel mi také nepomohl vyřešit problém s mastnou pokožkou hlavy.

8. místo - oplachování odvary

Miluji tento podnik. Bylinky sklízejte především v létě.
Zkoušel jsem tolik různých věcí.

Nejoblíbenější jsou oplachy kopřivou, mátou, meduňkou a chmelovými šištičkami.

To vše má velký vliv na kořínky, výrazně je posiluje. Mnoho bylinek je ale sušených, takže na tento postup byste měli být maximálně opatrní. Rukou si shrnu vlasy po délce a zvednu je nad hlavu a druhou nalévám odvar ke kořínkům, načež je vyždímám na vlasech přibližně ve výši ramen, aby se odvar nesrazil. stékat po mé poškozené délce. Pak jsem si nasadil masku. Dá se nanést i předtím, to vaše vlasy zcela ochrání před přesušením, pokud vám bylinky vysychají.

Co se týče vlivu na obsah tuku - ne.
Ze silného mátového odvaru lze například zaznamenat mírný tonizující účinek, ale to je vše.

Postup je dobrý, ale v rámci řešené problematiky zbytečný.

7. místo - myjte si vlasy méně často

Velmi dlouho jsem tuto radu považoval za nesmyslnou. Nějak napříč všemi Letní prázdniny, myla jsem si vlasy jednou týdně a půl týdne jsem chodila s hroznými mastnými vlasy. Pak jsem se nemohla dočkat, až si konečně umyju vlasy a budu vypadat jako normální člověk.

Vždy jsem považovala za normální (nicméně si to stále myslím), že si vlasy umývám, jak se zašpiní, ale to by se mělo dělat těmi nejšetrnějšími šampony. Budu o tom mluvit podrobněji, trochu dále.

Faktem je, že se mi za 3 měsíce nepodařilo přeškolit na mytí vlasů a začal jsem tuto radu považovat za čirý nesmysl.

Dokud jsem nepotkal dívky, které se opravdu dokázaly přeškolit na mytí vlasů. Ale k tomu potřebovali jiné množství času a velkou sílu.

Taky jsme si jednou povídali s mistrem, který mi svého času osvětlil téma péče o vlasy a já si nezávazně povídala o svých zkušenostech. Myslel jsem, že řekne, že je to nesmysl, ale vůbec ne. Podporoval tuto myšlenku a vysvětlil, proč jsem se nemohl přeškolit na mytí vlasů za 3 měsíce. Zdá se, že mé žlázy jsou již velmi zvyklé na množství produkovaného "tajemství" a potřebovaly více času na obnovu. Ale pak jsem neměl čas experiment zopakovat, a když jsem byl připraven zopakovat výkon znovu, už jsem to nepotřeboval.

Tato pozice tedy funguje, ale chce to odvahu a trpělivost.

6. místo - solný scrub

V zásadě by se tato pozice dala jednoduše nazvat scrubem, jelikož existuje obrovské množství scrubů na pokožku hlavy od různých výrobců, ale největší účinnost jsem zaznamenal u podomácku vyrobených solných peelingů.

Myslím, že nikdo nemusí vysvětlovat, k čemu scrub slouží. Všichni rádi používáme pleťové peelingy, ale proč je pokožka hlavy horší? Potřebuje také očistu, jejíž výsledky jsou občas překvapivé.

Existuje mnoho receptů na vaření a peeling lze snadno upravit podle sebe.

Dám vám základní recept:

pár lžic soli (je lepší vzít jemně mletou)
pár lžic vody

Já většinou beru 50 na 50. Vše promíchejte a masážními pohyby vetřete do hlavy před mytím vlasů. Před opláchnutím ho můžete nechat na vlasech několik minut.

Toto je nejjednodušší recept. Ale scrub lze obohatit. Místo obyčejné vody použijte odvar, přidat do něj můžete i lžičku jílu a pár kapek silice.
Tato kombinace přísad pouze pomůže zlepšit jeho vlastnosti.

jaký efekt?

Efekt je velmi příjemný. Po zákroku kůže začne dýchat, může se objevit i bazální objem. Navíc, pokud byly dříve použity šampony obsahující silikony, vlasy zůstanou déle čisté po cca 3 ošetřeních.

Účinek je ale spíše krátkodobý. Funguje pouze během používání peelingu, takže jej nemohu doporučit jako všelék. Při použití kurzu - ano, dobře. Na trvalou bázi se ale nehodí, protože když to přeženete, můžete dosáhnout opačného výsledku.

5. místo - henna

To není pro nikoho tajemstvím Henna má vysušující účinek, zejména při neustálém používání. Proto jak samotné barvení, tak masky z henny mohou prodloužit svěžest vlasů, ale pouze v průběhu.

Rozhodně masky z henny nejsou vhodné pro dívky, které si barví vlasy včetně blond i při použití bezbarvé henny. U bylinek je ale všechno komplikované a nikdo neví, jak se barva bude chovat, když se s takovými maskami necháte unést.

Hennové masky jsou ideální pro ty, kteří malují hennou, stejně jako majitelé přírodní barva vlasy, kteří to neplánují změnit.

Důležité: maska by měla být provedena po umytí vlasů a opláchnuta pouze vodou. Tím odpadá přídavek olejů do něj, takže může vlasy opravdu vysušovat.

Maska se snadno připravuje. Pro ni je nutné:

15-25 g henny
voda nebo odvar

Na oku se henna smíchá s vodou do konzistence husté zakysané smetany a nanese se na umyté Mokré vlasy Vydrží působit 30 minut a smyje se vodou.

4. místo - suchý šampon

Jen to chci říct suchý šampon není způsob, jak bojovat, neodstraňuje příčinu, ale pouze dočasně pomáhá vyrovnat se s ní.

Nyní existuje obrovské množství suchých šamponů, lze je snadno najít v každém obchodě. Princip jejich činnosti je jednoduchý: suchý šampon absorbuje množství kožního mazu již na vlasech, díky čemuž jsou vlasy na chvíli opět čisté.

Suchý šampon se snadno používá. Je potřeba ho protřepat a nastříkat na vlasy, z určité vzdálenosti, poté je dobré vyčesat hřebenem.

Jako majitelka spíše tmavé barvy na vlasy jsem se je bála vyzkoušet, protože jsem se bála nájezdu na vlasy a toho, že šampon úplně nevyčesám. Ale po vyzkoušení jsem si uvědomil, že moje obavy byly neopodstatněné. Suchý šampon je fakt super věc a určitě ho doporučuji všem, kdo se k němu ještě nedostali.

Také, pokud stále nemáte možnost zakoupit suchý šampon, nenechte se odradit, existuje zcela dostupná alternativa a tou je dětský zásyp nebo běžný kakaový prášek.

Samozřejmě je nelze stříkat a je třeba je nanášet opatrně podél dělení. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je pomocí mírně navlhčené houby. Ponoří se do vašeho domácího suchého šamponu, vezme produkt a pak je třeba ho rozdělit. Poté vyčešte.

Účinek než ze zakoupeného produktu mi vůbec nejde, ale s domácím se budete muset trochu zmást.

3. a 2. místo - vlasy a hřeben

Kartáč na vlasy

Je velmi důležité používat čistý hřeben.. Zvlášť pokud nečešete hřebenem, ale masážním nebo tang teaserem nebo andělem. Velmi dobře na sobě „nabírají“ „tuk“, což situaci obsahu tuku ještě zhoršuje.
Čím častěji budete hřeben mýt, tím lépe.

Vousy

Tento zajímavá vlastnost Všiml jsem si nedávno. Vždycky jsem si myslela, že se mi vousy na obličeji mastí nejrychleji, protože na ně často sahám. Ráda nosím rozpuštěné vlasy a často si je strhávám z obličeje za přední prameny. Mimochodem, ano, je opravdu lepší dotýkat se vlasů méně často, ale teď to není o tom.

mám mastná pleť tváře. A přední prameny se mastí mnohem rychleji než ostatní, protože jeho vlasy se dotýkají. Taková zřejmá skutečnost, ale mně se to vyjasnilo poměrně nedávno.

Proto je lepší vlasy přišpendlit a minimalizovat takový kontakt.

Mimochodem, druhý zajímavý postřeh Předběhlo mě, když jsem si začal schválně odstraňovat chloupky z obličeje.

Obsah tuku se opravdu snížil a byl jsem s ním příjemně spokojen.

Když ale spíme, vlasy nedokážeme ovládat, a právě tehdy se nám mohou znovu dostat do obličeje. To je to, co mě přimělo vyčistit si vlasy před spaním. Nejsem velký fanoušek nočního zaplétání, tak jsem pro sebe našel řešení a tohle síťka do vlasů. Prodává se v každém profesionálním obchodě a vypadá jako gossamer, ale je snadné si ho nasadit na hlavu a schovat si do něj vlasy. Nelezou jim tedy do obličeje, do pusy a do všeho ostatního, v noci se prakticky nepletou.

Snad bude tento bod pro mnohé příjemným a užitečným zjištěním. Stejně jako to tehdy bylo pro mě.

Ovládání předních pramenů má opravdu velký vliv na moment prodloužení čistoty vlasů k lepšímu.

1. místo - přechod na bezsulfátové šampony

Dokonce bych řekl, že je lepší přejít nejen na bezsulfátové, ale na přírodní a organické šampony.

Pro majitele mastné vlasyšampony se silikony jsou obzvláště katastrofální možností. Právě po jejich použití lze konstatovat, že vlasy se stávají neupravenými mnohem rychleji než obvykle. Tak První krok- Jedná se o odmítnutí finančních prostředků se silikony.

Druhý- přejít na bezsulfátové šampony.

To mi navrhl i mistr. Nebýt jeho, stále bych trpěla problémem maštění, ale nyní jsem dokázala posunout pocit svěžesti vlasů o den. Nyní se mi vlasy mastí až čtvrtý den po umytí večer, což považuji za zcela normální.

A právě přechod na bezsulfátové šampony mi k tomu pomohl. Po roce neustálého používání jsem se dočkal výsledku, který jsem hledal 10 let.

Proč šampony bez sulfátů?

Je to všechno o škodlivých účincích SLS. Neříkám, že laurylsulfát sodný (sls) je hrozná pohroma a měl by být zakázán, ne. Vlastně si myslím, že moderní šampony jsou prostě docela dobré, protože kosmetický průmysl nestojí na místě a neustále vytváří nové receptury. Jediná věc je, že SLS je poměrně agresivní povrchově aktivní látka, která přece jen nečistí jemně a šetrně.

Produkty SLS používáme všichni již velmi dlouho, takže naše pleť je zvyklá na určitý „rytmus života“. SLS má vysušující účinek, takže pokožka produkuje množství sekretu, které neutralizuje jeho účinek. Na tom není nic nenormálního a pokud jste s tímto spokojeni, tak je vše v pořádku. Ale věřím, že od té doby, co čtete tento příspěvek, už vás tuky omrzely a chcete se s tím vypořádat. Proto se s vámi podělím o své zkušenosti a poznatky, tak jako se oni kdysi podělili se mnou.

Byl to můj mistr, kdo mi tuto metodu navrhl a teď o ní mluvím. Doufám, že tyto informace budou pro vás užitečné a pomohou v pravý čas stejně jako mně.

Přechod na bezsulfátové šampony je jakýmsi analogem pozice 7, ale není vůbec komplikovaný. Nezkoušel jsem s ním chodit déle špinavá hlava, a umyla jsem si vlasy v mém obvyklém režimu, upřímně řečeno, aniž bych cokoliv očekávala, ale když se dostavil výsledek, byla jsem neuvěřitelně a nesmírně mile překvapena.

Moje cesta a hledání dokonalého šamponu bylo dlouhé a myslím, že tady se bez rad neobejdu. Vyzkoušela jsem spoustu věcí, ale co do účinku a kvality mohu vyzdvihnout šampony od těchto firem: Grinfarma, Milorada a. Doporučil bych začít s Greenfarmou.

Nemohu také nezdůraznit jeden okamžik, a to je okamžik přechodu.

Přechod na bezsulfátové šampony může být zdaleka bezbolestný. Když jsem například začala zkoušet opravdu bio šampony, měla jsem ze začátku úplně nepochopitelné šupinky v hlavě a nějaké svědění. Mohl bych všeho nechat, ale to bych nebyl já. Pokračoval jsem v užívání léku, protože vše nebylo tak katastrofální, kdyby byly nepohodlí hmatatelnější, samozřejmě bych přestal, ale pokračoval jsem. Ale na konci použitého léku všechny příznaky zmizely a nikdy se neopakovaly.. To samé se stalo mým přátelům, kteří také přešli na bio. Proto považuji tento okamžik přechodu za zcela normální a ještě více než to řeknu - přirozený.

Ale samozřejmě, pokud vás to děsí, neměli byste to zkoušet.

Pro mě bylo riziko plně oprávněné a užívám si své čisté vlasy, které tak zůstávají čtyři dny po umytí vlasů. A jsem moc ráda, že jsem si našla vlastní cestu a prostředky, které mi pomohly.

Doufám, že to ostatní považují za stejně užitečné.

Děkuji, že jsi se mnou

Obrázky: omaske.ru, vestnik.space, medicina.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, evehealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru.

Vypadat upraveně a uklizeně je důležitým úkolem každého člověka. A vlasy jsou to první, co vás při komunikaci zaujme, proto by měly být vždy alespoň čisté. Je ale špatné mýt si vlasy každý den?

Jak často si můžete mýt vlasy?

Předpokládá se, že k udržení čistých vlasů je třeba je mýt alespoň jednou týdně, ale pro většinu lidí na planetě (zejména aktivních) budou jejich vlasy po týdnu vypadat katastrofálně a pokožka hlavy bude svědit a svědit. . Je třeba si uvědomit, že toto období je podmíněné. Nepochybně, pokud jsou vlasy znečištěné, mastné nebo mají nepříjemný lesk a lepkavost, je to nejen možné, je třeba je umýt.

Na pokožce hlavy je mnoho potních žláz, takže teplé počasí, při nošení čepice nebo aktivním sportu si budete muset mýt vlasy častěji. Je ale třeba připomenout, že každodenní mytí může vlasům uškodit: kvůli častému používání šamponů (i těch nejjemnějších) a tvrdé vody mohou být vaše vlasy sušší a lámavé a kvůli přesušení vlasové pokožky se mohou objevit lupy. Navíc příliš časté mytí může dokonce vést k vypadávání vlasů.

Také typ vlasů má značný vliv na frekvenci mytí vlasů. Pokud bývají mastné a zvládnete si vlasy mýt každé tři dny, je to neskutečný úspěch. Mnoho dívek s tímto typem vlasů si musí mýt vlasy každý den. Suché vlasy ale stačí mýt každé 3-4 dny, aby vypadaly skvěle.

Jak můžete vidět, existuje mnoho faktorů, které ovlivňují, jak často si myjete vlasy. Nabízí se proto rozumná otázka - jak často byste si měli mýt vlasy? Pamatujte, že pro výběr optimální doby mytí vašich konkrétních vlasů použijte jediné účinné pravidlo – myjte si vlasy, jakmile se zašpiní.

Vypadat upraveně a uklizeně je důležitým úkolem každého člověka. A vlasy jsou to první, co vás při komunikaci zaujme, proto by měly být vždy alespoň čisté. Ale není špatné mýt si vlasy každý den?

Jak často si můžete mýt vlasy?

Předpokládá se, že k udržení čistých vlasů je třeba je mýt alespoň jednou týdně, ale pro většinu lidí na planetě (zejména aktivních) budou jejich vlasy po týdnu vypadat katastrofálně a pokožka hlavy bude svědit a svědit. . Tento termín je tedy velmi podmíněný. Pokud jsou vlasy špinavé, mastné nebo se nepříjemně lesknou a lepí, je to nepochybně nejen možné, ale je třeba je umýt!

Na pokožce hlavy je mnoho potních žláz, takže v horkém počasí, při nošení klobouku nebo při aktivním sportu si budete muset mýt vlasy častěji. Je ale třeba připomenout, že každodenní mytí může vlasům uškodit: kvůli častému používání šamponů (i těch nejjemnějších) a tvrdé vody mohou být vaše vlasy sušší a lámavé a kvůli přesušení vlasové pokožky se mohou objevit lupy. Navíc příliš časté mytí může dokonce vést k vypadávání vlasů.

Můžete trénovat vlasy, aby se myly méně často?

Pokud si všimnete, že pokaždé, když si musíte vlasy mýt častěji, můžete mít narušené mazové žlázy. Je možné obnovit jejich normální fungování, ale k tomu budete muset být trpěliví a plodně pracovat se svými vlasy a návyky. A pak si vlasy můžete mýt méně často.

Péče zevnitř

První věc, kterou musíte udělat, abyste si vlasy udrželi déle čisté a svěží, je tvořit ideální podmínky, díky kterému budou mazové žlázy pracovat mnohem méně aktivně. K tomu budete muset mírně změnit svůj jídelníček. Je nutné z ní vyloučit ty produkty, které vyvolávají tvorbu kožního mazu, a to jsou jakákoli tučná a smažená jídla, cukr a bílý chléb (včetně muffinů), stejně jako jakékoli konzervy. Místo těchto nezdravých potravin je mnohem lepší jíst zeleninu a ovoce, mléčné výrobky, libové maso a ořechy.

Multivitaminové komplexy mají vynikající účinek na stav pokožky hlavy a vlasů díky normalizaci endokrinních a nervové soustavy. Proto užívání multivitaminu pomůže zabránit každodennímu mytí vlasů.

Pečujte o své vlasy dobře

Když jsme si zvykli mýt si vlasy každý den, často si nevšimneme, že to neděláme úplně správně. A vlasy potřebují speciální péči a správný přístup, aby vás déle těšily svou svěžestí.

V první řadě sledujte kvalitu a teplotu vody, kterou si vlasy myjete. Neměla by být horká, jak se učilo v dětství, voda by měla být teplá nebo dokonce mírně chladná (ale ne ledová, samozřejmě). Příliš horká voda je škodlivá, protože zvyšuje množství kožního mazu vylučovaného vlasovou pokožkou. To je jeden z hlavních důvodů, proč si musíte vlasy mýt denně.

Kromě toho je důležitou podmínkou použití měkké vody k mytí vlasů. Tvrdá voda, která teče z většiny kohoutků, nedokáže vlasy kvalitně vyčistit a navíc po ní vlasy ztvrdnou, zlobiví a velmi vysuší a mají pak tendenci se pomocí mazu „zvlhčovat“. Pokud má vaše oblast tvrdou vodu, můžete použít vodu rozmraženou popř vařící voda nebo nainstalujte správně vybraný filtr.

Používejte pouze šampony, které vyhovují vašemu typu vlasů. Použití nesprávného šamponu může poškodit vlasy. Zároveň se řiďte reakcí na zvolený šampon, nemusí být vhodný a vlasy v tomto případě budou vypadat špinavé a zatuchlé.

Při nanášení balzámu nebo kondicionéru na vlasy pamatujte, že jej nemusíte nanášet ke kořínkům. Z toho budou vlasy druhý den vypadat neupraveně a budete si je muset znovu umýt.

Kromě všeho výše uvedeného zkuste méně často používat fén, ať vlasy neztrácejí přirozenou vlhkost vlivem horkého vzduchu. Můžete střídat fénování a přirozené sušení, aby vaše vlasy vypadaly zdravěji a svěžeji.

Pokud se rozhodnete mýt si vlasy méně často, můžeme to uskutečnit. Je však třeba si uvědomit, že tento proces bude trvat déle než jeden den, takže byste měli být trpěliví a vytrvale jít za svým cílem.

Jak rychle můžete snížit frekvenci mytí

Přechod na méně časté mytí by měl být postupný a prodlužovat dobu mezi jednotlivými mytími hlavy. Chcete-li to provést, během prvního týdne si umyjte vlasy každý druhý den, další týden - po dvou dnech, později - po třech dnech. Tímto způsobem můžete prodloužit intervaly mezi jednotlivými šampony až na týden, pokud jsou vaše vlasy náchylné k suchu. Pokud jsou vlasy mastné, měli byste přestat, když si je budete mýt každé tři dny.

Až si budete vlasy zvykat na novou rutinu mytí, nezapomeňte používat tipy pro péči o vlasy a tipy na redukci kožního mazu uvedené výše. V kombinaci vám to pomůže rychleji dosáhnout požadovaného výsledku – vlasy rychle odstavíte od častého mytí.

Lidové způsoby prodloužení čistoty vlasů

Během období, kdy obnovíte normální fungování mazových žláz vaší hlavy, můžete použít osvědčené lidové prostředky, které vám pomohou udržet vlasy zdravé a krásné:

Poté, co si umyjete vlasy, můžete je opláchnout infuzí léčivých bylin. Na jeho přípravu budete potřebovat jednu lžičku bylinek (podběl, třezalka, kořen kopřivy, přeslička rolní) a jeden litr vroucí vody. Směs bylinek zalijte horkou vodou a nechte déle louhovat. Před použitím je třeba bylinný nálev dobře přefiltrovat, aby částečky trávy nezůstávaly ve vlasech.
Opláchněte si vlasy odvarem z kopřivy. I samotná kopřiva dokáže udělat vlasy krásnějšími.
Ještě jeden účinný lék na oplachování vlasů - citrónová voda. K jeho přípravě stačí smíchat šťávu z jednoho citronu a půl litru studené vody.
Opláchněte si vlasy hořčicí. K tomu smíchejte stejné díly hořčičného prášku a šamponu vhodného pro váš typ vlasů. Po umytí vlasy dobře opláchněte a tentokrát nepoužívejte kondicionér.

Pokud se spokojíte s každodenním mytím

Pamatujte si, že pokud jsou vaše vlasy špinavé, pak je mytí vlasů každý den samozřejmě možné a dokonce nezbytné, ale když je odstavíte od tak častého mytí, budou zdravější, silnější, měkčí a hedvábnější.

Pokud si stále myjete vlasy každý den, měli byste podle toho používat šampon pro každodenní mytí. V tomto případě je lepší dát přednost přírodní šampony. Je důležité si uvědomit, že pro nejlepší výsledek by měl být šampon aplikován pouze na pokožku hlavy a jemně ji masírovat. V době, kdy šampon splachujete, se totiž umyje celá délka vlasů. Ale kondicionér - naopak, musí být aplikován, ustoupit 5 cm od kořínků.

Tím, že vlasy jednou provždy odstavíte od každodenního mytí, si výrazně usnadníte život. Zásobte se trpělivostí a silou vůle a dosáhnete požadovaného výsledku!