मिनरल वाटर से धोने के फायदे और नुकसान। चेहरे की त्वचा के लिए मिनरल वाटर सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक उपहार है। मिनरल वाटर का उपयोग करने के तरीके

कभी-कभी सबसे सरल चीजें आश्चर्यचकित कर सकती हैं, अप्रत्याशित रूप से और प्रभावी ढंग से कार्य कर सकती हैं। उदाहरण के लिए आपको दूर जाने की जरूरत नहीं है - यह बहुत अच्छा काम करता है खनिज सौंदर्य प्रसाधनों में पानीऔर छोटे, लेकिन वास्तविक चमत्कार भी बनाता है - त्वचा की लोच को पुनर्स्थापित करता है, मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है, ऊर्जा और सद्भाव से भरता है। सही ढंग से चुना गया यह यौवन, सौंदर्य, स्वास्थ्य का अमृत है।

लाखों वर्षों से एक निश्चित के साथ पदार्थ बनाए गए हैं रासायनिक संरचना, क्रिस्टल संरचना और भौतिक गुण, जिसे आज लोग खनिज कहते हैं और अपने लाभ के लिए उपयोग करते हैं, विभिन्न क्षेत्रों में आवेदन ढूंढते हैं - चिकित्सा, इलेक्ट्रॉनिक्स, कृषि. संवारने का विज्ञान कोई अपवाद नहीं है। त्वचा, बाल, नाखून के लिए सभी प्रकार की रचनाओं में मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों में अपने शुद्धतम रूप में असामान्य और मिनरल वाटर नहीं है। एक नियम के रूप में, यह उपचार सामग्री की संतुलित सामग्री में है कि त्वचा, बाल, नाखून के लिए उत्पाद का मूल्य।

एक व्यक्ति भोजन के साथ खनिजों का सेवन करता है, क्योंकि वे वस्तुतः हर जगह पाए जाते हैं - सब्जियों, अनाजों में, मांस मछली। आप मिनरल वाटर को दुर्लभ नहीं कह सकते। खनिज लवण युक्त पानी से हम आदतन अपनी प्यास बुझाते हैं। हम खाना पकाने के लिए भी इसका सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं। कहने की जरूरत नहीं है कि कार्बोनेटेड मिनरल वाटर पर आधारित शीश कबाब के लिए कितना अच्छा अचार है - यह मांस को नरम और रसदार बनाता है, और सबसे अच्छी बात यह है कि यह एक भी कैलोरी नहीं जोड़ेगा! मिनरल वाटर का उपयोग सांस की बीमारियों के मामले में नाक धोने और कुल्ला करने के लिए किया जाता है, और नमक से संतृप्त स्नान करने में कितना मज़ा आता है, इस दौरान कई लोगों को पहली बार पता चलता है कि क्या मिनरल वाटर चेहरे और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है .

लेकिन वास्तव में, कौन सा? हीलिंग स्प्रिंग्स की चमत्कारी शक्ति पूर्वजों को ज्ञात थी। रोमन और यूनानी शायद खनिज युक्त पानी से त्वचा को फिर से जीवंत करने वाले पहले व्यक्ति थे। आइए यादृच्छिक रूप से लिए गए मिनरल वाटर की एक बोतल का लेबल पढ़ें, इसे Essentuki 4 औषधीय टेबल पानी होने दें, और समझने की कोशिश करें यह पानी बाहरी उपयोग के लिए कैसे उपयोगी हो सकता है?. उसमें सबसे ज्यादा सोडियम. यह मैक्रोन्यूट्रिएंट एपिडर्मिस में जल संतुलन को नियंत्रित करता है, जलन को समाप्त करता है, और अन्य पदार्थों के सर्वोत्तम अवशोषण के लिए जमीन तैयार करता है। संशयवादी - क्लोरीन जोड़कर वाक्यांश को जीत और समाप्त कर सकते हैं। दरअसल, इसमें बहुत कुछ है जो पानी में सबसे उपयोगी तत्व नहीं है - यह कुछ भी नहीं है कि यह क्लोराइड-हाइड्रोकार्बोनेट सोडियम समूह से संबंधित है। हालांकि, एक व्यक्ति को प्रति दिन लगभग 4 ग्राम क्लोरीन की आवश्यकता होती है, अन्यथा - मांसपेशियों में कमजोरी, रक्तचाप में कमी और संबंधित सुस्ती, उनींदापन, अतालता। तो, दुर्भाग्यपूर्ण 190 मिलीग्राम / 100 ग्राम मिनरल वाटर में चेहरे के लिए कोई नुकसान नहीं होगा। हां, और अभी भी एक फायदा है - प्राकृतिक, प्राकृतिक तरीके से पानी में गिरना क्लोरीन, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक, कीटाणुओं और जीवाणुओं पर बेरहमी से नकेल कसता है।

मात्रा में नेताओं से काफी हीन मैग्नीशियमत्वचा को चिकना और कोमल बनाना; कैल्शियम, जो विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है; पोटैशियम- एडिमा और निर्जलीकरण के खिलाफ एक लड़ाकू, संयोजी ऊतकों को मजबूत करना, जो इसके अलावा, संवेदनशील त्वचा को शांत करता है और एपिडर्मिस के हाइड्रो-लिपिड अवरोध को मजबूत करता है। मैं अगले मैक्रोलेमेंट के बारे में एक विशेष शब्द कहना चाहूंगा। यह बांधता है और विषाक्त पदार्थों और स्लैग को हटाता है। ढीली त्वचा, सुस्त बाल (या बाहर गिरना भी!), पतले नाखून, फुंसियों का बिखरना, ब्लैकहेड्स, परतदार धब्बे कमी का संकेत देते हैं गंधक. ये संकेत त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में सल्फर युक्त खनिज पानी की आवश्यकता का संकेत देते हैं।

आयोडीन, फ्लोरीन, ब्रोमीनइसमें बहुत कम है, यह मैक्रो भी नहीं है, बल्कि माइक्रोएलेमेंट्स है। हालांकि, स्वस्थ रूप, लोच और त्वचा की ताजगी बनाए रखने में उनके योगदान को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। सिलिकॉन की तरह - बांधने और हटाने में सक्षम हानिकारक पदार्थऔर यहां तक ​​​​कि वायरस (एक राय है कि अगर पर्याप्त सिलिकॉन है तो अजेय हरपीज जमीन खो रहा है, लेकिन यह हमले पर चला जाता है, इसकी कमी के साथ परेशान खुजली वाले घावों के रूप में प्रकट होता है)। त्वचा के लिए, यह ट्रेस तत्व बहुत महत्वपूर्ण है। यह रूसी और भंगुर बाल, कवक, मुँहासे, भंगुर नाखून से मुकाबला करता है।

उपरोक्त सभी पुष्टि करते हैं सौंदर्य प्रसाधनों में मिनरल वाटर का उपयोग किया जा सकता है और किया जाना चाहिए , क्योंकि यह, प्रकृति द्वारा ही बनाया गया है, पूरी तरह से उपचार सामग्री के साथ संतृप्त होता है, मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है, त्वचा को मजबूत करता है। किसी तरह कॉस्मेटिक उत्पाद, त्वचा के प्रकार के अनुसार मिनरल वाटर का चयन करना चाहिए. उदाहरण के तौर पर एस्सेन्टुकी 4 सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। सूखे के लिए, खनिज का स्तर अधिक हो सकता है, आपको केवल टेबल वाटर को वरीयता देनी चाहिए, जिसमें कम घुले हुए खनिज हों। लेकिन तैलीय और संयुक्त के मालिकों के लिए, उच्च नमक सामग्री के साथ पानी चुनना बेहतर होता है - यह तैलीय चमक और संकीर्ण छिद्रों को पूरी तरह से कम कर देगा (उदाहरण के लिए Essentuki 17)।

चेहरे के लिए मिनरल वाटर की पसंद पर फैसला करने के बाद, हम बोतल खोलेंगे। सबसे पहले, आइए कार्बन डाइऑक्साइड से छुटकारा पाएं, जिससे जलन हो सकती है। अब आप खुद को हीलिंग वॉटर से धो सकते हैं। अगर आप रोजाना मिनरल वाटर से अपनी त्वचा को तरोताजा करने का नियम बनाते हैं, तो वास्तव में सूखापन, छीलने, लालिमा से छुटकारा पाएं।

और क्यों न एक सांचे में मिनरल वाटर डालें, फ्रीज करें और फिर बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछ लें? यह मालिश झुर्रियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। हालांकि, अगर चेहरे पर मकड़ी की नसें और फैली हुई केशिकाओं (कूपरोज़) का एक नेटवर्क है, तो आपको तापमान में तेज बदलाव के साथ प्रयोग करने से बचना चाहिए।

एक स्प्रे बोतल (स्प्रे) में चेहरे के लिए मिनरल वाटर डालें - अब आप अपने चेहरे की त्वचा को जितनी बार आवश्यक हो ताज़ा कर सकते हैं। यद्यपि आपको बहुत उत्साही नहीं होना चाहिए - आप एक पूरी तरह से अलग परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - त्वचा की सतह से नमी का अत्यधिक वाष्पीकरण एपिडर्मिस की कोशिकाओं में नमी को प्रभावित करेगा - निर्जलीकरण और त्वचा की सूखापन का एक सीधा मार्ग। यह नुकसान रेडीमेड फॉर्मूलेशन से रहित है

बुरा नहीं मिनरल वाटर में हर्बल काढ़ा मिलाएं- बिछुआ, कैलेंडुला, कैमोमाइल (के लिए तेलीय त्वचा), पुदीना, पार्सले, लाइम ब्लॉसम (सूखे के लिए) - एक बेहतरीन होममेड टॉनिक लोशन तैयार है! यह बिल्कुल प्राकृतिक है, इसमें प्राकृतिक रूप से संरक्षक नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको इसे कुछ दिनों के भीतर उपयोग करने की आवश्यकता है, इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना बेहतर है।

मास्क बनाना पसंद है? सरल और . का उपयोग करके घर पर उपयोगी प्राकृतिक उत्पाद. ट्रेस तत्वों से संतृप्त पानी की कुछ बूँदें जोड़ें - प्रभाव और भी स्पष्ट हो जाएगा! चेहरे की त्वचा के लिए जो कुछ भी कहा जाता है वह हाथ, पैर, बालों के लिए भी उपयुक्त होता है। धोने के बाद खनिज पानी के साथ उत्तरार्द्ध को कुल्ला करना अच्छा होता है, और हाथों और पैरों के लिए स्नान करना और एक उत्तम स्पा प्रक्रिया के सभी प्रसन्नता को महसूस करना अच्छा होता है।

क्या आप लंबे समय से टॉनिक और लोशन के प्रतिस्थापन की तलाश में हैं? शायद, सबसे अच्छा तरीका- शुद्ध पानी। यह न केवल एक ताज़ा पेय और एक प्राकृतिक औषधि है, बल्कि एक उत्कृष्ट चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाला उत्पाद भी है। खनिज पानी प्राकृतिक रूप से पौष्टिक लवणों और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होता है। उसमे गुणात्मक रचनाशामिल हैं:

• कैल्शियम।सूजन और एलर्जी से राहत देता है, काम को सामान्य करता है वसामय ग्रंथियांत्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार।
• मैग्नीशियम।घावों और कटौती के उपचार को बढ़ावा देता है। यह तत्व कोलेजन के उत्पादन में शामिल है - त्वचा की लोच के लिए आवश्यक पदार्थ।
• पोटैशियम।त्वचा की चिकनाई बनाए रखने में मदद करता है, सूखापन और फ्लेकिंग को रोकता है।
• फ्लोरीन।मॉडरेशन में, ऊतक के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पुनर्स्थापित करता है।

मिनरल वाटर रैशेज, ब्लैक स्पॉट्स और बढ़ती उम्र के लक्षणों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। यहां तक ​​​​कि प्राचीन यूनानियों और रोमियों ने भी युवाओं और सुंदरता को बनाए रखने के लिए हीलिंग स्प्रिंग्स के पानी का इस्तेमाल किया। आज, शीर्ष मॉडलों में मिनरल वाटर से धुलाई एक परंपरा है, और ट्रेडमार्कविची थर्मल वाटर पर आधारित अपने उत्पादों के लिए जाना जाता है।

मिनरल वाटर कैसे चुनें?

आरंभ करने के लिए, खनिज और खनिजयुक्त पानी के बीच के अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। पहले स्वाभाविक रूप से जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं। यह चिकित्सा और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए जलभृत से निकाला जाता है। दूसरा सबसे साधारण पानी है, जो कृत्रिम रूप से लवण से संतृप्त होता है। बेशक, प्राकृतिक पानी का विकल्प चुनना बेहतर है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, मुख्य बात यह है कि सही ब्रांड ढूंढना है।

• वसामय और वाली लड़कियां समस्याग्रस्त त्वचाखनिजों की एक उच्च सामग्री के साथ उपयोगी पानी: Essentuki नंबर 4 और नंबर 17, Narzan, Dolinskaya, Semigorskaya, Borjomi। वे सेबम के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं, छिद्रों को साफ करने और सूजन से निपटने में मदद करते हैं।
• सामान्य, शुष्क या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, कम नमकीन पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। ये हैं Truskavetskaya (Naftusya), Luzhanskaya, Morshynska।
• प्रीमियम उत्पादों में फ्रांसीसी ब्रांड एवियन और पेरियर शामिल हैं। खनिजों की कम सांद्रता वाला पानी त्वचा को पोषण देता है, इसे कोमल और मखमली बनाता है।

सावधान रहें: स्टोर की अलमारियां पानी के प्रसिद्ध निर्माताओं के नकली सामानों से भरी हुई हैं। धोखाधड़ी से बचने के लिए, स्पिल के स्थान पर ध्यान दें। यह लेबल पर इंगित किया गया है और स्रोत के स्थान के अनुरूप होना चाहिए। पानी को दें वरीयता कांच की बोतलेंउनका अनुकरण करना अधिक कठिन है।

त्वचा की देखभाल के लिए, गैर-कार्बोनेटेड पानी खरीदना बेहतर है, या पहले बोतल से गैस छोड़ दें। मिनरल वाटर से एलर्जी एक दुर्लभ मामला है। लेकिन कुछ पदार्थों के प्रति विशेष संवेदनशीलता के साथ, उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना उचित है। मिनरल वाटर के साथ एक खुले बर्तन को तीन से चार दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। इस अवधि के बाद, तरल अपने लाभकारी गुणों को खो देता है।

मिनरल वाटर का उपयोग कैसे करें?

• दैनिक धुलाई के लिए।ठंडे और गर्म पानी को बारी-बारी से आजमाएं। यह त्वचा की टोन में सुधार करेगा, असमानता को दूर करेगा और रंग पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
• टॉनिक की तरह।मिनरल वाटर से अपना चेहरा पोंछें कॉस्मेटिक वाइप्सया कपास झाड़ू। यह विकल्प चमकदार और समस्या त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त है। उनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए मास्क (उदाहरण के लिए, फलों के मास्क) को धोने के लिए खनिज पानी का उपयोग किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।
• एक स्प्रे के रूप में।एक स्प्रे नोजल के साथ एक कंटेनर में मिनरल वाटर डालें और हर कुछ घंटों में इससे त्वचा को सींचें। यह त्वचा के सामान्य जल संतुलन को बनाए रखेगा और गर्मी के मौसम में अत्यधिक सुखाने से बचाएगा।
• आइस क्यूब से रगड़ने के लिए।सांचों में पानी डालकर फ्रीजर में रख दें। धोते समय त्वचा को आइस क्यूब से पोंछ लें - और आप जल्द ही देखेंगे कि चेहरे पर फैली हुई वाहिकाओं काफ़ी संकुचित हो गई है।
• होममेड मास्क और लोशन के एक घटक के रूप में।क्या आप अपने हाथों से सौंदर्य प्रसाधन बनाना पसंद करते हैं? फिर इसकी संरचना में मिनरल वाटर नल के पानी का एक उत्कृष्ट विकल्प है। हम आपको कुछ आसान रेसिपी बताएंगे।

मिनरल वाटर पर आधारित मास्क

• हर्बल लोशन. बिना गैस के 200-300 मिली मिनरल वाटर में उबाल लें और इसमें 2 बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ डालें। तैलीय त्वचा के लिए बिछुआ, कैमोमाइल या गेंदा का घोल उपयुक्त होता है। सूखे और सामान्य को मिंट लोशन से नर्म किया जा सकता है। आधे घंटे के लिए वर्कपीस को पकने दें, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें और दैनिक धोने के लिए उपयोग करें। एक अन्य विकल्प सुगंधित शोरबा को बर्फ के सांचों में जमा करना है।
• मॉइस्चराइजिंग जर्दी मुखौटा. एक ब्लेंडर में 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच मिलाएं वनस्पति तेलऔर मिनरल वाटर की कुछ बूँदें। चेहरे पर मालिश करें, 5 मिनट के बाद मिश्रण की दूसरी परत लगाएं। 20-25 मिनट रखें।
• तैलीय त्वचा के लिए बॉडी मास्कपिंपल्स और कॉमेडोन से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस शैवाल से कॉस्मेटिक पाउडर किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। 100 मिली मिनरल वाटर उबालें, इससे बॉडीगा पतला करें और इसे धीमी आंच पर हल्का गर्म करें। द्रव्यमान को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे मोटे कागज या तौलिये से ढक दें। कृपया ध्यान दें: मास्क गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से धो लें। बॉडीगा एक शक्तिशाली पदार्थ है, इसलिए इस पर आधारित मुखौटा सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

और याद रखें: घरेलू उपचार को नल के पानी से नहीं, बल्कि कमजोर ग्रीन टी या उसी मिनरल वाटर से धोना चाहिए।

मिनरल वाटर एक किफायती सौंदर्य उत्पाद है जो न केवल अंदर से बल्कि बाहर से भी काम करता है।

इसके साथ सामान्य धुलाई को बदलने की कोशिश करें और दर्पण में प्रतिबिंब सभी संदेहों को दूर कर देगा! चेहरे की त्वचा के लिए मिनरल वाटर एक प्राकृतिक जीवनदायिनी नमी है, जो प्रकृति द्वारा ही उपयोगी तत्वों से समृद्ध है। खनिज स्प्रिंग्स ने लंबे समय से जीवन के सभी क्षेत्रों के प्रतिनिधियों को आकर्षित किया है: वे उनके पास सजाए गए थे कीमती पत्थरउल्लेखनीय लोग गाड़ियों में शाही दरबार में पहुंचे, और किसानों और श्रमिकों ने अपने कंधों पर थैला लेकर पैदल मार्च किया।

मिनरल वाटर से धोना

आपको पता होना चाहिए कि खनिज पानी इसकी संरचना में भिन्न होता है, इसके अलावा, यह औषधीय और टेबल हो सकता है। पहले में अधिक लवण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह अधिक केंद्रित उत्पाद है। मिनरल युक्त पानी तैलीय और के लिए अधिक उपयुक्त होता है मिश्रत त्वचायह मुंहासों से लड़ने में मदद करता है, तैलीय चमक को खत्म करता है और बढ़े हुए छिद्रों को संकरा करता है।

गैस के बिना कम खनिज पानी के लिए और अधिक उपयुक्त, वे मॉइस्चराइज और टोन करते हैं, छीलने को खत्म करते हैं और त्वचा को चिकना बनाते हैं। सुबह के समय मिनरल वाटर से धोने की सलाह दी जाती है, यह सलाह दी जाती है कि प्रक्रिया के बाद त्वचा को सूखा न पोंछें, बल्कि अपनी उंगलियों से पानी की बूंदों में ड्राइव करें और लगाएं दैनिक क्रीम. शाम के समय मेकअप से चेहरा साफ करने के बाद मिनरल वाटर में डूबा हुआ कॉटन पैड से त्वचा को पोंछा जा सकता है।

मिनरल वाटर बर्फ

मिनरल वाटर से बने बर्फ के टुकड़े त्वचा को दोहरी दावत देते हैं। सबसे पहले, ठंड के संपर्क में त्वचा को जल्दी से ताज़ा करने और उसके स्वस्थ रंग को बहाल करने में मदद मिलती है, और दूसरी बात, खनिज जो त्वचा की ऊपरी परतों में गहराई से प्रवेश करते हैं, ठंड के लिए धन्यवाद, इसे उपयोगी और पौष्टिक घटकों के साथ संतृप्त करते हैं।

विशेष भाग बैग में बर्फ तैयार करना बहुत सुविधाजनक है - इसे स्टोर करना और निकालना आसान है, और पॉलीथीन पानी को गंध को अवशोषित करने की अनुमति नहीं देता है। वैसे पुरुषों के चेहरे की त्वचा की देखभाल में बर्फ के टुकड़े शामिल करने की सलाह दी जाती है।

मिनरल वाटर लोशन

मिनरल वाटर त्वचा की देखभाल के लिए प्रभावी होममेड लोशन बनाता है। एक टॉनिक लोशन तैयार करने के लिए, एक व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त कुचल औषधीय पौधों के दो बड़े चम्मच उबलते खनिज पानी के गिलास में डाले जाते हैं, आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है।

प्राकृतिक टॉनिक में हानिकारक रासायनिक घटक और संरक्षक नहीं होते हैं, इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन पांच दिनों से अधिक नहीं। इस लोशन को मुँहासे से ग्रस्त किशोर की त्वचा की देखभाल में शामिल किया जा सकता है। इसके अलावा, हर्बल जलसेक को क्यूब्स के रूप में जमाया जा सकता है और धोने के बाद त्वचा को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

रिफ्रेशिंग स्प्रे

फार्मेसियों ने लंबे समय से थर्मल वॉटर स्प्रे बेचे हैं, जिन्हें सर्दियों और गर्म गर्मियों में शुष्क, गर्म कमरों में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है ताकि चेहरे की त्वचा को तुरंत ताज़ा और मॉइस्चराइज किया जा सके। त्वचा की सतह पर बने नम बादल मेकअप को खराब नहीं करते बल्कि उसे तरोताजा कर देते हैं। इस तरह के स्प्रे को एक छोटी स्प्रे बोतल में मिनरल वाटर डालकर स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है।

सिंड्रेला प्रभाव

यदि आपको किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले एक त्वरित बदलाव की आवश्यकता है या रात की नींद के बाद काम पर जाने की आवश्यकता है, तो आपको एक प्रभावी विधि का प्रयास करना चाहिए जो आपके चेहरे को तीस मिनट में ताज़ा करने में मदद करे। सौंदर्य नुस्खा सरल है: एक कंटेनर में गर्म खनिज पानी डाला जाता है, और दूसरे में ठंडा खनिज पानी डाला जाता है। त्वचा पर तेल लगाया जाता है पौष्टिक क्रीम. फिर एक छोटे से तौलिये को गर्म पानी में सिक्त किया जाता है, जिसे तुरंत चेहरे पर लगाया जाता है।

तीन मिनट के बाद, गर्म तौलिया हटा दिया जाता है, और दूसरा चेहरे पर लगाया जाता है, लेकिन ठंडे पानी में भिगोया जाता है। एक और तीन मिनट के बाद, पहले तौलिये को फिर से गर्म पानी में भिगोएँ और बदल दें शीट मास्क. इस प्रकार, आपको अपने चेहरे पर 3 मिनट के लिए 5 बार गर्म तौलिये और उतनी ही मात्रा में ठंड लगाने की आवश्यकता है। ताज़ा और कायाकल्प करने वाला उपचार एक ठंडे सेक के साथ समाप्त होता है।

हाथों के लिए खनिज स्नान

मिनरल वाटर से बने हैंड बाथ हाथों की त्वचा को तरोताजा करने और भंगुर और एक्सफोलिएटिंग हाथों को मजबूत करने में मदद करते हैं। स्नान किसी भी खनिज पानी से किया जा सकता है, इसे 40 डिग्री से पहले गरम किया जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। नहाने के बाद अलसी या देवदार के तेल को त्वचा और नाखूनों पर लगाने की सलाह दी जाती है।

त्वचा को धोना और टोन करना त्वचा की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। में हाल ही मेंइन उद्देश्यों के लिए, चेहरे के लिए मिनरल वाटर बहुत लोकप्रिय है। विभिन्न प्रकारयह पेय तैलीय, शुष्क और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है। घर पर मिनरल वाटर की मदद से देखभाल करना काफी संभव है। यह आसानी से छिद्रों को साफ करने, कायाकल्प करने, छीलने के बाद एपिडर्मिस को शांत करने में सक्षम है। SecretFace.ru पत्रिका ने सही मिनरल वाटर के उपयोग और चयन के सभी रहस्यों को इकट्ठा करने की कोशिश की।

चेहरे के लिए मिनरल वाटर के फायदे

खनिज पानी की रासायनिक संरचना उन तत्वों में अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है जो न केवल काम के लिए उपयोगी हैं आंतरिक अंगलेकिन एपिडर्मिस के लिए भी।

मिनरल वाटर के उपयोग से देखभाल से अपेक्षित प्रभाव:

• कम करनेवाला;
• उठाने की;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• टॉनिक;
• सूजनरोधी;
• चटाई;
• प्रतिरक्षा उत्तेजक;
• छिद्रों का संकुचित होना - तैलीय त्वचा के लिए;
• ऑक्सीजन संतृप्ति।

पानी छोटे घावों को तेजी से भरने में मदद करेगा और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करेगा। तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के मालिक मिनरल वाटर का उपयोग कर सकते हैं। यह लोच को बहाल करने और एपिडर्मिस की विशिष्ट जकड़न को खत्म करने में सक्षम है। यह मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में भी फायदेमंद साबित हुआ है।

पानी में घुले खनिज तत्व त्वचा की खामियों से लड़ने में मदद करते हैं।

• कैल्शियम - सीबम के सामान्य उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, सूजन और एलर्जी की अभिव्यक्तियों को दूर कर सकता है, त्वचा को लोचदार स्थिति में रखता है।
• मैग्नीशियम - कोलेजन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो अंडाकार चेहरे के आकार को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। घाव, घर्षण, माइक्रोक्रैक और कटौती को ठीक करने में मदद करता है।
• पोटेशियम - त्वचा को चिकनाई देता है, सूखापन और झड़ना रोकता है।
• फ्लोराइड - छोटी खुराक में मौजूद होने पर घावों को ठीक करने में मदद करता है।

चेहरे की त्वचा के लिए मिनरल वाटर तभी फायदा करेगा जब इसे समय-समय पर नहीं बल्कि नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाए।

पानी कैसे उठाएं

दो अवधारणाएँ हैं: खनिज और खनिजयुक्त पानी। पहला प्रकृति का उपहार है, इसमें शुरू में सक्रिय लाभकारी पदार्थ होते हैं। यह प्राकृतिक वातावरण में खनन किया जाता है और अक्सर दवा में प्रयोग किया जाता है। दूसरा पानी कृत्रिम रूप से मनुष्य द्वारा विभिन्न लवणों को मिलाकर बनाया जाता है। यह अनुमान लगाना आसान है कि कौन सा अधिक उपयोगी और प्रभावी है। बेशक, यह एक प्राकृतिक खनिज पानी है, इसका उपयोग सभी प्रकार की त्वचा और समस्याओं के लिए किया जा सकता है।

• किशोरों और चेहरे पर मुंहासों की समस्या वाले लोगों को उच्च नमक सामग्री वाले मिनरल वाटर से लाभ होगा। वे सीबम उत्पादन को नियंत्रित करके छिद्रों को साफ रखने में मदद करेंगे। यदि आपको इस तरह के प्रभाव की आवश्यकता है, तो स्टोर अलमारियों पर बोरजोमी, एस्सेन्टुकी (17 और 4), डोलिन्स्काया, नारज़न, सेमिगोर्स्काया जैसे नामों की तलाश करें।
• "Naftusya", "Morshinskaya" और "Truskavetskaya" पानी कुछ हद तक लवण से संतृप्त होते हैं। ये उत्पाद उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही हैं।
• "पेरियर" और "एवियन" प्रीमियम पेय के लिए फ्रेंच नाम हैं। इस प्रकार के मिनरल वाटर से नियमित रूप से चेहरा धोने से त्वचा कोमल और मखमली हो जाती है।

चुनना गुणवत्ता वाला उत्पादऔर जालसाजी से बचें, आपको बोतल के लेबल पर दी गई जानकारी पर ध्यान देने की आवश्यकता है। भरने का स्थान कुंजी के स्थान से मेल खाना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और डॉक्टर ग्लास में पानी चुनने की सलाह देते हैं: इसे नकली बनाना ज्यादा मुश्किल है।

मिनरल वाटर से अपने चेहरे को गैसों से नहीं पोंछना चाहिए, बोतल को जरूर खोलकर 40-60 मिनट तक खुला रखना चाहिए।

आवेदन कैसे करें

चेहरे की त्वचा के लिए सभी नियमों के अनुसार चुने गए मिनरल वाटर को विभिन्न मास्क, क्रीम, लोशन, स्क्रब, वॉशिंग जैल में मिलाया जाता है। त्वचा की देखभाल के हर चरण में यह चमत्कारी तरल काम आ सकता है।

• धुलाई

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, रंग में सुधार करने और मेकअप हटाने के लिए, एक कपास पैड को मिनरल वाटर से गीला करें। इसके अलावा, चेहरे पर मालिश लाइनों की दिशा में, थोड़ा दबाव वाली हरकतें करें। यदि अंगूर, चावल, जैतून, गुलाब, आड़ू, लैवेंडर के तेल को इसमें मिलाया जाए तो रचना विटामिन और अन्य सक्रिय अवयवों से समृद्ध होगी।

• मिनरल वाटर बर्फ

बर्फ पूरी तरह से टोन करता है और सुबह त्वचा को "मजबूत" करता है। वहीं, समय के साथ झुर्रियों की संख्या कम होती जाती है और त्वचा अंदर से दमकती है और स्वस्थ रंग प्राप्त करती है। आइस क्यूब ट्रे का उपयोग करके आइस क्यूब बनाना आसान है। वे तरल से भर जाते हैं और फ्रीजर में जमने के लिए रख देते हैं। क्या बर्फ को अन्य घटकों से समृद्ध करना संभव है? बेशक, ये हो सकते हैं आवश्यक तेलसंतरा, जोजोबा, लैवेंडर, कैमोमाइल काढ़ा, उत्तराधिकार और अन्य उपयोगी पौधे।

ताकि एपिडर्मिस को बदलते तापमान की आदत न हो, एक से दो सप्ताह के ब्रेक के साथ पाठ्यक्रमों में प्रक्रियाओं को करना बेहतर होता है।

मिनरल वाटर से बर्फ मालिश लाइनों के साथ संचालित होती है। प्रक्रिया के तुरंत बाद, चेहरे की त्वचा का हल्का लाल होना देखा जाता है।

• मिनरल वाटर के साथ लोशन

मिनरल वाटर को अकेले लोशन या टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे चेहरा फ्रेश दिखेगा। केशिकाएं मजबूत होंगी, नई एपिडर्मल कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया तेज होगी। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, खीरे का रस मिलाएं। यदि मुँहासे की समस्या है, तो पोंछने के लिए सैलिसिलिक एसिड की दो बूंदों को रचना में टपकाया जाता है।

• गर्म शुष्क हवा में स्प्रे करें

में गर्म मौसमहवाई जहाज में या गर्म कमरे में, त्वचा को नमी की आवश्यकता होती है। क्रीम के साथ इसे बनाए रखना मुश्किल और कभी-कभी असहज होता है।

प्रक्रिया के लिए, कोई भी छोटी स्प्रे बोतल उपयुक्त है। अच्छा अगर वह करेगा छोटा आकारताकि आप इसे अपने पर्स में ले जा सकें और आवश्यकतानुसार इसका उपयोग कर सकें: समुद्र तट पर, विमान पर, कार्यालय में। एक स्प्रे बोतल से चेहरे के लिए मिनरल वाटर एक छोटे से बादल में छिड़का जाता है, जिसके नीचे आपको अपना चेहरा लगाने की आवश्यकता होती है।

मिनरल वाटर से कौन से फेस मास्क बनाए जा सकते हैं?

शुष्क त्वचा के लिए एक मुखौटा सूजन, छीलने से राहत देगा, एपिडर्मिस को लोच बहाल करेगा। स्किन टोन और भी ज्यादा हो जाएगी।

यदि आप नियमित रूप से निम्नलिखित घटकों से मास्क बनाते हैं तो सेल नवीनीकरण बहुत तेजी से होगा:

• 10 मिलीलीटर पानी ("एस्सेन्टुकी", "पेरियर", "सेमिगोर्स्काया" या कोई अन्य);
• टोकोफेरोल की 5-6 बूंदें;
• 10-12 ग्राम खट्टा क्रीम।

मिनरल वाटर के साथ खट्टा क्रीम मारो और विटामिन जोड़ें। रचना को लागू करने से पहले, आपको छिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को भाप देना होगा। मास्क को ब्रश से लगभग 20-40 मिनट तक लगाकर रखें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह न केवल विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि छीलने से भी छुटकारा दिलाएगा। केशिकाओं को पूरी तरह से टोन करता है।

एक सौंदर्य नुस्खा के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• बोरजोमी पानी का 10 ग्राम;
• 2 स्ट्रॉबेरी;
• स्टार्च के 10 ग्राम;
• अंगूर के तेल की 20 बूँदें।

स्टार्च को बेरी प्यूरी, मिनरल वाटर और मॉइस्चराइजिंग तेल के साथ मिलाया जाता है। चेहरे को सौंदर्य प्रसाधन और अन्य अशुद्धियों से साफ किया जाता है। द्रव्यमान एक समान परत में लगाया जाता है। आधे घंटे के बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं।

ऐसे में चेहरे के लिए मिनरल वाटर का इस्तेमाल किया जाता है। इस तरह की देखभाल घर पर नाशपाती के छिलके के रूप में आसान है, और त्वचा नियमित रूप से ऑक्सीजन और उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त होगी।

कल किसी के पास बिना प्लास्टिक सर्जरी के जवानी वापस पाने का मौका नहीं था, लेकिन आज वह सामने आया!

Hydrocolonotherapy या बृहदान्त्र सिंचाई एक चिकित्सा नवाचार नहीं है। इस प्रक्रिया का उपयोग दशकों से इलाज के लिए किया जा रहा है विभिन्न रोगपाचन तंत्र। लेकिन हाल के वर्षों में, डॉक्टर इस तकनीक के बारे में तेजी से नकारात्मक हो गए हैं। प्रभावी और सुरक्षित या अभी भी बेकार और असहज? प्रक्रिया का सार क्या है, आंतों की सिंचाई क्या है, इससे क्या लाभ और हानि हो सकती है, लेख पढ़ें।

• विधि का सार
• प्रक्रिया का प्रभाव क्या है
• करने के लिए संकेत
• मतभेद
• फायदे और नुकसान
• कोलन हाइड्रोथेरेपी के प्रकार
• कीटाणुशोधन का प्रश्न

कोलन हाइड्रोथेरेपी क्या है?

आंतों के एनीमा को साफ करने का उपयोग हिप्पोक्रेट्स और गैलेन के समय से दवा में किया जाता रहा है। क्रिया के सिद्धांत के अनुसार आंतों की सिंचाई की तुलना एनीमा से की जा सकती है।

आंतों का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मानव बड़ी आंत में बहुत सारे पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया जमा होते हैं, जो शरीर को उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों से जहर देते हैं। जब आंतों में गड़बड़ी होती है, तो उसमें फेकल स्टोन और स्लैग जमा हो जाते हैं। यह सब पेट में असुविधा, पेट फूलना, ऐंठन, कब्ज, बिगड़ा हुआ क्रमाकुंचन की ओर जाता है। भोजन से पोषक तत्वों को पूरी तरह से अवशोषित नहीं किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर को कम सूक्ष्म पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, ऊर्जा की कमी महसूस होती है, और चयापचय गड़बड़ा जाता है।

पाचन तंत्र की शिथिलता से छुटकारा पाने के लिए, मल की पथरी और बलगम को साफ करने के लिए, आंतों की सिंचाई प्रक्रिया की जाती है।

बृहदान्त्र सिंचाई का प्रभाव

प्रक्रिया का चिकित्सीय और निवारक प्रभाव होता है। हालांकि, यह एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें कई प्रकार के मतभेद हैं। हम उनके बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे, लेकिन अभी बात करते हैं कि हाइड्रोकोलोनोथेरेपी किस लिए निर्धारित है। इसे करते समय, आप यह कर सकते हैं:

• आंतों से विषाक्त पदार्थों को हटा दें;
• इसके क्रमाकुंचन में सुधार;
• आंत की मांसपेशियों को टोन में लाएं;
• आंतों की आत्म-शुद्ध करने की क्षमता को सामान्य या बहाल करना;
• सामान्य प्रतिरक्षा को मजबूत करें (प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि आंतों में कई इम्युनोकोम्पेटेंट कोशिकाएं होती हैं, और जब आंतों को साफ किया जाता है, तो उनका काम बेहतर हो रहा है);
• शरीर के जल संतुलन को सामान्य करें (आंत की दीवारों को साफ करके, वे भविष्य में पानी को बेहतर ढंग से अवशोषित करते हैं);
• शरीर के ऊतकों में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार (विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन के कारण);
• आंत के जहाजों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करें।

हाइड्रोकोलोनोथेरेपी का प्रभाव 2-3 प्रक्रियाओं के बाद देखा जा सकता है। लेकिन चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको 8-10 सत्रों का कोर्स करना होगा।

पहली प्रक्रियाओं के बाद पहले से ही, रोगियों को भलाई, हल्कापन और क्रमाकुंचन में सुधार में सुधार दिखाई देता है। कुछ मामलों में, आंतों की सिंचाई के कारण शरीर का कायाकल्प संभव है, लेकिन यह प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य नहीं है, लेकिन इसे "अच्छा बोनस" माना जा सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह कॉस्मेटिक नहीं है, बल्कि एक चिकित्सा प्रक्रिया है। यह केवल एक चिकित्सा संस्थान या एक सेनेटोरियम की स्थितियों में किया जाना चाहिए, लेकिन ब्यूटी पार्लर में नहीं।

पढ़ें: अग्नाशयशोथ के साथ आप कौन से सलाद खा सकते हैं।

प्रक्रिया किसे दिखाई जाती है?

कोलन हाइड्रोथेरेपी में संकेतों की एक स्पष्ट सूची है। ऐसी बीमारियों और स्थितियों की उपस्थिति में इसे करने की सलाह दी जाती है:

• पुरानी बृहदांत्रशोथ;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• जीर्ण जठरशोथ;
• पित्त पथ के रोग;
• चयापचय संबंधी विकारों के कारण मोटापा;
• आंतों की अपच, जिसमें गंभीर शूल, पेट फूलना होता है;
• संवेदनशील आंत की बीमारी;
• लंबे समय तक कब्ज;
• आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस;
• कुछ त्वचा संबंधी रोग जिनका इलाज करना मुश्किल है (एक्जिमा, सोरायसिस);
• मादक या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति।

थेरेपी कब contraindicated है?

प्रक्रिया हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और इससे भी अधिक किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत पहल पर डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं किया जा सकता है। इसमें कई प्रकार के contraindications हैं, जिनकी उपस्थिति में रोगी, आंतों की सिंचाई स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। इसमें शामिल है:

• बवासीर;
• गुदा विदर;
• आंत में पॉलीप्स की उपस्थिति;
• आंत के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• बार-बार दस्त;
• अंतड़ियों में रुकावट;
• मलाशय के आगे को बढ़ाव या विकृति;
• गुदा दबानेवाला यंत्र की विकृति;
• क्रोहन रोग;
• कमर, पेट में हर्निया;
• आंतों में खून बह रहा है;
• दवा ले रहा हूँ ( हार्मोनल दवाएं, एंटीबायोटिक्स);
• हाल की सर्जरी;
• मानसिक विकार;
• गुर्दे के काम के साथ समस्याएं;
• मासिक धर्म;
• गर्भावस्था, स्तनपान की अवधि;
• शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ कोई भी बीमारी;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।

प्रक्रिया के फायदे और नुकसान

आंतों की सिंचाई माना जाता है प्रभावी तरीकाविशेष रूप से शरीर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई रोगों का उपचार और रोकथाम। हालांकि, तकनीक के नुकसान भी हैं, जिसके बारे में डॉक्टर हाल ही में बात कर रहे हैं। सबसे अधिक संभावना है, उन्हें उनके बारे में निजी केंद्रों में नहीं बताया जाएगा जहां भुगतान के आधार पर प्रक्रिया की जाती है।

आंतों की सिंचाई न केवल लाभ ला सकती है, बल्कि शरीर को भी नुकसान पहुंचा सकती है। तथ्य यह है कि आंतों में प्रत्येक व्यक्ति का अपना माइक्रोफ्लोरा होता है। वह वह है जो पाचन की प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करती है। जब बड़ी मात्रा में पानी आंतों से होकर गुजरता है, और हाइड्रोकोलोनोथेरेपी की प्रक्रिया में ठीक यही होता है, तो माइक्रोफ्लोरा धोया जाता है। इसके ठीक होने में बहुत समय लगेगा और इसके लिए कई उपायों की आवश्यकता होगी: परहेज़ करना, प्रोबायोटिक्स लेना।

मल की पथरी जो सिंचाई के परिणामस्वरूप धुल जाती है, सामान्य रूप से आंतों से प्राकृतिक तरीके से निकलनी चाहिए। इस प्रक्रिया को सामान्य रूप से होने के लिए, एक व्यक्ति को आंतों की गतिशीलता स्थापित करने की आवश्यकता होती है। आंतों के काम को सामान्य करने में एक महीने का समय लग सकता है, लेकिन हाइड्रोकोलोनोथेरेपी के कोर्स में भी समय लगता है। इसके अलावा, यह माना जाता है कि आंत में बड़ी मात्रा में पानी की शुरूआत इसकी दीवारों को खींच सकती है और मांसपेशियों की सिकुड़न को खराब कर सकती है, जो क्रमाकुंचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।

बेशक, प्रक्रिया का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन स्पष्ट संकेत होने पर इसे किया जाना चाहिए। कई डॉक्टर इसे निवारक उपाय के रूप में मानने की सलाह नहीं देते हैं। एक व्यापक परीक्षा और contraindications के बहिष्करण के बाद, एक चिकित्सा संस्थान में, केवल एक डॉक्टर की देखरेख में और एक डॉक्टर की देखरेख में हाइड्रोकोलोनोथेरेपी करना आवश्यक है।

पढ़ें: कौन से एंटासिड सबसे प्रभावी हैं।

प्रक्रिया कैसे की जाती है?

ट्रेस तत्वों की कम सांद्रता वाले खनिज पानी से आंतों की सिंचाई की जाती है। साधारण नल का पानी इसके लिए उपयुक्त नहीं है, साथ ही अत्यधिक खनिजयुक्त पानी, क्योंकि यह आंतों के म्यूकोसा को परेशान कर सकता है और रोगी को असुविधा पैदा कर सकता है। संकेतों के आधार पर, दवाओं और लवणों को पानी में मिलाया जा सकता है।

हाइड्रोकोलोनोथेरेपी के लिए डिज़ाइन किए गए कई प्रकार के उपकरण हैं। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले साइफन सिंचाई उपकरण और पानी के नीचे स्नान हैं।

सबवाटर बाथ

प्रक्रिया एक सीट, एक पानी की टंकी और उससे निकलने वाली एक ट्यूब से सुसज्जित एक विशेष स्नान में की जाती है। ट्यूब के अंत में एक गुदा टिप है। रोगी को बाथटब में एक सीट पर बैठाया जाता है, एक तिहाई पानी भरा जाता है, एक मलाशय की नोक को मलाशय में डाला जाता है। उसके बाद, स्नान में पानी का स्तर ऊपर उठाया जाता है ताकि यह व्यक्ति की छाती के बीच में आ जाए। फिर मल त्याग शुरू होता है।

1-1.5 लीटर के हिस्से में मामूली दबाव में 35-37 डिग्री के तापमान के साथ पानी टैंक से ट्यूब में और रोगी की आंतों में आता है। तरल के एक हिस्से की शुरूआत के बाद, रोगी को तनाव देना चाहिए ताकि वह आंतों की सामग्री के साथ वापस आ जाए। उसके बाद, द्रव का एक नया हिस्सा आंत में प्रवेश करता है। प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है जब तक कि अपशिष्ट द्रव की मात्रा 8-15 लीटर तक नहीं पहुंच जाती। एक सत्र में लगभग 40 मिनट लग सकते हैं। उपचार के पाठ्यक्रम में 6-10 प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, प्रत्येक मामले में यह डॉक्टर द्वारा तय किया जाता है। इस पूरे समय रोगी पानी से स्नान करता है, इसलिए प्रक्रिया को पानी के नीचे या पानी के नीचे कहा जाता है।

रोगी को तरल के अंतिम भाग को अपने पास रखना होता है, जिसके बाद वह आंतों को खाली करने के लिए शौचालय जाता है। अंत में, रोगी शॉवर में जाता है और फिर पेट पर गर्म हीटिंग पैड के साथ एक घंटे तक आराम करता है।

साइफन सिंचाई

उप-जलीय सिंचाई का एक विकल्प आंत की साइफन सिंचाई है। लेन्स्की के अनुसार इसे धुलाई भी कहा जाता है, क्योंकि यह वह वैज्ञानिक था जिसने 1956 में इस तकनीक का प्रस्ताव रखा था। तकनीक साइफन सिद्धांत का उपयोग करती है, जब एक ही समय में आंत से तरल पदार्थ पेश किया जाता है और उत्सर्जित किया जाता है। यह इसकी दीवारों के अतिवृद्धि को रोकता है।

लेन्स्की उपकरण में एक 20-लीटर जलाशय होता है, जिसमें से एक टिप फैली हुई एक ट्यूब होती है। प्रक्रिया के दौरान, तरल जलाशय उस सोफे के स्तर से 120 सेमी की ऊंचाई पर तय किया जाता है जिस पर रोगी झूठ बोलता है। पानी का तापमान 37-39 डिग्री के स्तर पर होना चाहिए।

रोगी को बिस्तर पर रखा जाता है, ट्यूब की नोक को मलाशय में डाला जाता है, और पानी छोड़ा जाता है। आंतों में पानी होने के बाद, ट्यूब की स्थिति बदल दी जाती है ताकि तरल वापस बाहर आ जाए। 20-30 मिनट के लिए सिंचाई की जाती है, पूरा होने पर रोगी को आराम करना चाहिए।

प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराएं। पाठ्यक्रम में अधिकतम 10 प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं। धीरे-धीरे, इंजेक्शन वाले द्रव की मात्रा बढ़ जाती है। पहले सत्र में, यह 8 लीटर है, और अंतिम सत्र के दौरान यह 20 लीटर तक पहुंच सकता है।

बाँझपन का सवाल

प्रक्रिया की बारीकियों को देखते हुए, अधिकांश लोग जो इससे गुजरेंगे, वे उपकरणों के कीटाणुशोधन के मुद्दे में रुचि रखते हैं। प्रत्येक प्रक्रिया के अंत के बाद, इसके कार्यान्वयन के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण के सभी भागों को अच्छी तरह से धोया और कीटाणुरहित किया जाता है। सीट और रेक्टल टिप पर विशेष ध्यान दिया जाता है। सीट को साबुन और पानी से ब्रश करने के बाद 90 डिग्री के तापमान पर 10 मिनट के लिए पानी में डुबोया जाता है या 5 मिनट तक उबाला जाता है। मलाशय की नोक को उबालकर भी संसाधित किया जाता है। उसके बाद, सीट और हैंडपीस को क्लोरैमाइन के घोल से कीटाणुरहित किया जाता है।

हाइड्रोकोलोनोथेरेपी लिखिए ताकि यह लाए सकारात्मक परिणाम, केवल एक डॉक्टर चाहिए। आपको उन क्लीनिकों की सेवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए जो सभी को सशुल्क शर्तों पर सिंचाई प्रदान करते हैं। चिकित्सक को रोगी के सभी मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि उपचार उलटा न हो।

मिनरल वाटर से चेहरे की सिंचाई,इस प्रक्रिया को जारी करने के लिए, डॉ. ए.ए. द्वारा एक विशेष डिजाइन के एक उपकरण का उपयोग किया जाता है। क्रुकोव। डिवाइस एक खोखला अनुदैर्ध्य-अंडाकार मुखौटा है, जो प्लास्टिक की ढाल के साथ सामने बंद है।

मास्क को खनिज (सल्फाइड) पानी की आपूर्ति की जाती है, जिसे 2.5-3.0 वायुमंडल, तापमान 40-42 डिग्री सेल्सियस के दबाव में आपूर्ति की जाती है। मास्क की ओर जाने वाले पाइप से आने वाले पानी के छिड़काव के लिए मास्क के अंदर तीन छोटे छेद वाली एक टिप लगाई जाती है। रोगी के चेहरे को सींचने वाले पानी के जेट की तीव्रता को नियंत्रित करने के लिए उत्तरार्द्ध में एक वाल्व लगाया जाता है।

प्रक्रिया जारी होने से पहले, मास्क को हैंडपीस से आने वाले मिनरल वाटर से धोया जाता है, जो एक कीटाणुनाशक प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

रोगी को सिंक के सामने एक कुर्सी पर इतनी दूरी पर बैठाया जाता है कि वह अपने चेहरे को मास्क में स्वतंत्र रूप से रख सके। फिर नर्सएक तौलिया के साथ मुखौटा के सामने के किनारे और उससे सटे चेहरे के किनारे को बांधता है। एक आरामदायक स्थिति लेने के बाद, रोगी टिप पर पानी की आपूर्ति करने वाले पाइप के वाल्व को खोलता है, और पानी का छिड़काव चेहरे को समान रूप से सिंचित करता है। जिस क्षण से वाल्व खोला जाता है, नर्स रोगी के पास स्थापित घंटे के चश्मे पर प्रक्रिया की उलटी गिनती शुरू कर देती है।

पानी के जेट के कमजोर या मजबूत दबाव के मामले में, रोगी वाल्व को घुमाकर इसे तब तक नियंत्रित करता है जब तक कि वह अपने लिए पानी के छिड़काव की सुखद अनुभूति स्थापित नहीं कर लेता। प्रक्रिया के दौरान, आंखें खुली या बंद हो सकती हैं। यह उपस्थित चिकित्सक की नियुक्ति पर निर्भर करता है। प्रक्रिया का जोखिम प्रतिदिन 5 मिनट है, उपचार का कोर्स 12-15 प्रक्रियाएं हैं।

संकेत: मुँहासे, जिल्द की सूजन, चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई तैलीयता, चेहरे की त्वचा की उम्र से संबंधित एट्रोफिक घटनाएं।

मतभेद: एलर्जी जिल्द की सूजन, तीव्र ज्वर की स्थिति।

कॉस्मेटोलॉजी में मिनरल वाटर के इस्तेमाल का विचार नया नहीं है। कई महिलाएं मिनरल वाटर से धोने के बाद सुखद अहसास को जानती हैं। कुछ साल पहले, प्रक्रिया से पहले खनिज पानी को उबालने की सिफारिश की गई थी। आज नजरिया बदल गया है। उबालने की बात तो कोई नहीं करता, लेकिन मिनरल वाटर से धोने के फायदे और त्वचा पर इसके असर के बारे में आप बहुत कुछ जान सकते हैं। रोचक जानकारीऑनलाइन।

सामान्य तौर पर पानी का हमारे शरीर और हमारी त्वचा पर अत्यंत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बहुत से लोग प्रभाव की डिग्री के संदर्भ में सादे और खनिज पानी की तुलना करते हैं। यहां ज्यादा अंतर नहीं है। हालांकि मिनरल वाटर पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है। इसे प्रयोगशाला अध्ययनों में प्राप्त नहीं किया जा सकता है। थोड़ा सा खनिजयुक्त पानी धोने के लिए अधिक उपयुक्त होता है। लेकिन अगर आपको घर पर टॉनिक या मास्क बनाने की जरूरत है, तो नमक से भरपूर पानी अधिक उपयुक्त है।

आपको मिनरल वाटर से धोने की आवश्यकता क्यों है?

आज जीवन की गति बहुत तेज हो गई है। इसमें तनाव, घबराहट, खराब पारिस्थितिकी जोड़ा गया। एक नकारात्मक वातावरण निश्चित रूप से हमारे स्वास्थ्य और हमारी त्वचा पर अलग से प्रभावित करेगा। यह जल्दी से दृढ़ता और लोच खो देता है। खराब हाइड्रेटेड त्वचा जल्दी सूख जाती है, झुर्रियों और केराटिनाइज्ड कणों से ढक जाती है। मूल रूप से, त्वचा आसानी से नकारात्मक प्रभावों की चपेट में रहती है - नमी का एक मजबूत नुकसान प्रभावित करता है। हमें इस संतुलन को बहाल करने की जरूरत है।

मिनरल वाटर ऊतकों में आवश्यक तत्वों की कमी को पूरा करने और नमी बनाए रखने के प्रभावी तरीकों में से एक है, खासकर गर्मियों में। इसके गुणों के कारण, विशेष पानी में रासायनिक ट्रेस तत्वों की उपस्थिति के कारण मिनरल वाटर त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और अंदर से पोषण देता है। धीरे-धीरे, त्वचा तरोताजा हो जाती है, नरम हो जाती है, त्वचा की जकड़न की भावना से असुविधा गायब हो जाती है। खनिज पानी धोने के लिए और एक दाने, मुँहासे की उपस्थिति के लिए उपयोगी है। दलिया से धोने का एक समान प्रभाव पड़ता है।

मिनरल वाटर इतना अच्छा क्यों है और इसका सही उपयोग कैसे करें?

1. धोने से पहले, कार्बोनेटेड मिनरल वाटर को ढक्कन के साथ चालीस मिनट के लिए खुला छोड़ देना चाहिए। कार्बोनिक एसिड निकलेगा, और मिनरल वाटर त्वचा पर नरम प्रभाव डालेगा।
2. खनिज पानी को अक्सर "जीवित पानी" कहा जाता है क्योंकि इसमें लाभकारी खनिज और लवण होते हैं। लेकिन त्वचा को फिर से जीवंत और ठीक करने के उद्देश्य से धोने के लिए "नमकीन" खनिज पानी भी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. मिनरल वाटर में लवण की प्रबल सांद्रता के कारण, यह बहुत तैलीय या समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हो सकता है। अत्यधिक कार्बोनेटेड खनिज पानी छिद्रों को संकुचित करता है और त्वचा को एक मैट और समरूपता देता है।
4. त्वचा की देखभाल में टॉनिक के विकल्प के रूप में मिनरल वाटर बहुत अच्छा है।

धोने के लिए सही मिनरल वाटर कैसे चुनें?

यहां आपको उपलब्ध अवसरों से आगे बढ़ने की जरूरत है। यह परंपरागत रूप से माना जाता है कि एस्सेन्टुकी और बोरजोमी से लेकर नारज़न तक के विभिन्न ब्रांडों में उपयोगिता के मामले में सबसे अच्छे संकेतक हैं। इन ब्रांडों के खनिजयुक्त पानी की मदद से आप त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, इसके साथ कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

बोतलों में मिनरल वाटर चुनते समय, आपको लेबल की सामग्री से खुद को परिचित करना होगा। उपयोगी पदार्थों की सांद्रता वहां (अवशिष्ट खनिज द्रव्यमान के रूप में) इंगित की जाती है। आम तौर पर, सूचक 500 मिलीलीटर / एल तक होता है।

मिनरल वाटर का भंडारण कैसे किया जाता है इसकी गुणवत्ता को प्रभावित करता है। प्लास्टिक के कंटेनर में पानी को 1.5 साल तक स्टोर किया जा सकता है। और गिलास में - दो साल तक।

अधिक दक्षता के लिए, विपरीत पानी से धोने की विधि उपयुक्त है - निरंतर प्रत्यावर्तन के साथ गर्म / ठंडा। जमे हुए मिनरल वाटर से बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना एक उपयोगी आदत है। बर्फ त्वचा में ताजगी बहाल करने, सूजन से राहत दिलाने में मदद करती है।

बहुत से लोग मिनरल वाटर से धोने के बजाय स्प्रे बोतल का उपयोग करके दिन में अपने चेहरे को मिनरल वाटर से हल्का स्प्रे करना पसंद करते हैं। यह विधि आपको मेकअप को जगह पर रखने और साथ ही चेहरे की त्वचा को ताज़ा और मॉइस्चराइज करने की अनुमति देती है।

आप धोने के लिए मास्क तैयार कर सकते हैं, जिसमें न केवल खनिज पानी, बल्कि उपयोगी जड़ी-बूटियां भी शामिल होंगी। इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना आसान है। इस प्रकार, एक सुखद रचना के साथ ताजा बर्फ के टुकड़े हमेशा हाथ में रहेंगे।

चेहरे की देखभाल के लिए मिनरल वाटर लंबे समय से हॉलीवुड सुंदरियों के बीच एक लोकप्रिय उत्पाद रहा है। आखिरकार, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है, और आप इसे बिल्कुल किसी भी उम्र में उपयोग कर सकते हैं, लेकिन जितनी जल्दी हो सके शुरू करना सबसे अच्छा है। मिनरल वाटर से धोना विशेष रूप से लोकप्रिय हो गया है, जिसके बाद त्वचा तुरंत बदल जाती है, दीप्तिमान हो जाती है और सुंदरता से प्रसन्न होती है।

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट दावा करते हैं कि चेहरे के लिए मिनरल वाटर सबसे अधिक है सबसे अच्छा उपायजो नाजुक त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है और महंगे ब्रांडेड लोशन के विपरीत, उपयोगी तत्वों के साथ पूरी तरह से संतृप्त होता है। इसमें ब्रोमीन, क्लोराइड, पोटेशियम, बाइकार्बोनेट, आयोडीन, सल्फेट्स और कैल्शियम सहित कई ट्रेस तत्व होते हैं।

खनिज पानी जकड़न और सूखापन को समाप्त करता है, इसमें एक फर्मिंग, सुखदायक, नरम और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, जो विभिन्न एलर्जी त्वचा रोगों के लिए आदर्श है। हाल ही में, फार्मेसियों में, आप एक स्प्रे में प्राकृतिक थर्मल मिनरल वाटर खरीद सकते हैं, या आप खरीदे गए मिनरल वाटर को स्प्रेयर के साथ ट्यूब में डाल सकते हैं। मैं अनुशंसा करता हूं कि आपको ऐसी बोतल मिल जाए, खासकर गर्म मौसम में। गर्मी के दिनऔर आप किसी भी समय अपने शरीर, चेहरे, गर्दन और हाथों को ताज़ा और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

आप किसी फार्मेसी या नियमित किराने की दुकान पर पानी खरीद सकते हैं। चेहरे के लिए मिनरल वाटर का उपयोग करने से पहले, इसे बिना ढक्कन के लगभग 40 मिनट तक खड़े रहने दें, ताकि जलन और सूखापन पैदा करने वाली सारी कार्बन डाइऑक्साइड बाहर आ जाए।

चेहरे के लिए मिनरल वाटर: उपयोग पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह

त्वचा में खिंचाव को रोकता है और इस प्रकार कार्य करता है अच्छा टॉनिक- बोरजोमी;

· दस मिनट के स्नान से एक्सफ़ोलीएटिंग और भंगुर नाखून मजबूत होंगे, प्रक्रिया के बाद, उन्हें देवदार या देवदार के तेल से चिकनाई करनी चाहिए;

· एक संयोजन के साथ, झरझरा और तैलीय त्वचा के प्रकार, एक उच्च नमक सामग्री वाले पानी का चयन किया जाना चाहिए, यह छिद्रों को संकीर्ण करेगा और चिकना चमक को कम करेगा;

· मेकअप के बाकी हिस्सों को हटाने के बाद मिरगोरोडस्काया, नारज़न, एस्सेन्टुकी जैसे पानी उपयुक्त हैं;

· शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, कम खनिजयुक्त पानी उपयुक्त है;

बर्फ के टुकड़ों से नियमित रूप से रगड़ने या मिनरल वाटर से धोने से रोमछिद्रों और फैली हुई वाहिकाओं में काफ़ी कमी आएगी;

नियमित रूप से एक स्प्रे के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, और छोटे स्प्रे सूक्ष्म मालिश प्रदान करेंगे;

· पहले ठंडे पानी से धोने के लिए, फिर गर्म पानी से धोने के लिए विपरीत प्रक्रियाएं विशेष रूप से उपयोगी होती हैं। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, झुर्रियों को चिकना किया जाएगा, पीलापन गायब हो जाएगा, त्वचा चमकदार और ताजा हो जाएगी।

यदि आपको भोज से पहले अपना चेहरा ताज़ा करने की आवश्यकता है, तो निम्न मुखौटा बनाएं: साफ त्वचा पर कॉस्मेटिक क्रीम की एक उदार परत लागू करें, शीर्ष पर खनिज पानी से सिक्त एक गर्म तौलिया रखें। ठंडा होने के बाद अपने चेहरे को मिनरल वाटर के क्यूब्स से पोंछ लें, फिर एक गर्म तौलिये से इसे पांच बार दोहराएं।