तैलीय चेहरे की त्वचा - घर पर इससे कैसे छुटकारा पाएं? अगर आपकी त्वचा बहुत तैलीय है तो क्या करें? इस तरह की त्वचा की देखभाल चेहरे पर तैलीय त्वचा से क्या मदद मिलेगी
चेहरे पर तैलीय त्वचा बहुत असुविधा का कारण बनती है, जिससे हम इस समस्या से छुटकारा पाने के तरीके खोजने पर मजबूर हो जाते हैं। खराबी का कारण जो भी हो वसामय ग्रंथियांइससे निपटने में मदद करने के कई तरीके हैं।
अपने आप को नुकसान न पहुंचाने और संपूर्ण त्वचा के लिए संघर्ष में अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको समस्या के कारण को समझने की आवश्यकता है।
कारण और संकेत तेलीय त्वचा
तैलीय त्वचा को प्रभावित करने वाले कई मुख्य कारक हैं:
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
- नहीं उचित देखभाल.
- हार्मोनल उम्र में बदलाव।
- गलत पोषण।
- प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव।
- तनावपूर्ण अवस्था।
त्वचा के तैलीयपन को बढ़ाने वाले कारणों में से कोई भी इसकी पहचान के बाद समाप्त किया जा सकता है (आनुवंशिकता को छोड़कर)।
लेकिन, त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, इस तरह की समस्या से ग्रस्त त्वचा को भी सही स्थिति में बनाए रखा जा सकता है यदि आप सही नियमित देखभाल चुनते हैं और इसके कार्यान्वयन के दौरान बड़ी गलतियों से बचते हैं।
त्वचा की देखभाल की गलतियाँ
चेहरे पर तैलीय त्वचा या तो समस्या से जल्दी छुटकारा पाने के लिए अत्यधिक उत्साह या दैनिक देखभाल की अत्यधिक उपेक्षा को बर्दाश्त नहीं करती है। जैसे ही समस्या त्वचा एक चिकना चमक या भड़काऊ फॉसी के साथ दिखाई देने लगती है, उन मुख्य गलतियों को याद रखना महत्वपूर्ण है जो नहीं की जानी चाहिए।
- अनियमित देखभाल।
- अत्यधिक छूटना, जिससे त्वचा पर प्राकृतिक बाधा का उल्लंघन होता है।
- सुखाने वाले एजेंटों का अत्यधिक उपयोग।
- मॉइस्चराइजिंग या अनुचित तरीके से चयनित मॉइस्चराइज़र की उपेक्षा।
- असहिष्णुता और शीघ्र परिणाम प्राप्त करने की इच्छा। नियमित प्रक्रियाओं को पूरा करना और एपिडर्मिस को ठीक से काम करने की अनुमति देना आवश्यक है।
समस्या को ठीक करने के लिए पहला कदम
यह समझने के लिए कि चेहरे पर तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाया जाए, न केवल बाहरी देखभाल, बल्कि शरीर की आंतरिक स्थिति, जीवन शैली और पोषण संरचना पर भी पुनर्विचार करना आवश्यक है। उन बुनियादी नियमों पर विचार करें जो समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।
पोषण और जल संतुलन का सामान्यीकरण
त्वचा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि समस्या वाली त्वचा के उपचार की शुरुआत में, ऐसे आहार का पालन करें जिसमें वसायुक्त और तले हुए या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, बहुत नमकीन या बहुत सारे मसालों के स्वाद वाले खाद्य पदार्थ शामिल न हों। त्वचा के लिए मुख्य दुश्मन भी चीनी है।
उचित पोषणतैलीय त्वचा के लिए आहार में सभी प्रकार के सूक्ष्मजीव शामिल होने चाहिए, इसलिए मेज पर अनाज होना आवश्यक है - ये विभिन्न अनाज और साबुत अनाज स्नैक्स हो सकते हैं। प्रोटीन को दुबले मांस के रूप में ग्रहण किया जाना चाहिए, और विशेषज्ञ विभिन्न किस्मों की मछली को बिना तलें पकाए विशेष रूप से उपयोगी मानते हैं।
ताकि एपिडर्मिस को अंदर से नमी की आवश्यकता न हो, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह पानी होना चाहिए, मीठे कार्बोनेटेड पेय और तैयार रस को मना करना बेहतर है। लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक स्वस्थ त्वचाहरी चाय है।
हरी चाय स्वस्थ त्वचा के लिए लड़ाई में मदद करती है बुरी आदतों से छुटकारा
यदि आप हार नहीं मानते हैं, तो पोषण को सामान्य करने के किसी भी प्रयास से वांछित परिणाम नहीं मिलेगा बुरी आदतें. शराब और सिगरेट का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव चेहरे को प्रभावित नहीं कर सकता।
त्वचा वसामय ग्रंथियों की खराबी के साथ शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश का जवाब दे सकती है और, परिणामस्वरूप, अत्यधिक वसा सामग्री।
जीवन शैली का सामान्यीकरण, आपके शरीर के स्वास्थ्य के प्रति सम्मान के लिए आवश्यक रूप से ठीक होना आवश्यक है सही संचालनएपिडर्मिस, इसकी सामान्य रक्त आपूर्ति और कोशिका नवीनीकरण।
बाहरी प्रभाव प्रसाधन सामग्रीकम महत्वपूर्ण नहीं। यह चेहरे के परिवर्तन की ओर जाता है और अच्छी तरह से तैयार और आकर्षक दिखने में मदद करता है।
सौंदर्य प्रसाधनों का उचित उपयोग
तैलीय त्वचा के कारण होने वाली चेहरे की समस्याओं से छुटकारा, क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग जैसी बुनियादी प्रक्रियाओं पर आधारित है। अनुक्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है और किसी भी चरण की उपेक्षा नहीं करना है।
सफाई में मेकअप और धुलाई को हटाना शामिल है, जिसे सरल नियमों का पालन करते हुए किया जाना चाहिए:
- गर्म या ठंडे पानी का उपयोग करें;
- स्पंज या ब्रश के रूप में किसी भी उपकरण का उपयोग न करें;
- विशेष रूप से अपना चेहरा धोने के लिए डिज़ाइन किए गए हल्के उत्पादों का उपयोग करें।
तैलीय त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइज़ करना ये बुनियादी सिद्धांत आपको अशुद्धियों और सौंदर्य प्रसाधनों की त्वचा को धीरे से साफ करते हुए, एपिडर्मिस पर नकारात्मक प्रभावों से बचने की अनुमति देते हैं।
वसामय ग्रंथियां गर्म पानी, घर्षण और क्षारीय प्रभावों के आक्रामक प्रभावों के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती हैं, जो विपरीत परिणाम की ओर ले जाती हैं, और सफाई बाद में और भी अधिक तैलीयता को भड़काती है।
धोने के बाद, विशेषज्ञ त्वचा को टॉनिक से उपचारित करने की सलाह देते हैं।
विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, यह प्रक्रिया उपयोगी होगी, क्योंकि टोनिंग छिद्रों को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है और सफाई को पूरा करती है। मुख्य बात यह है कि ऐसे उत्पाद का चयन करें जो सूख न जाए।
मॉइस्चराइजिंग को व्यक्तिगत रूप से भी चुना जाना चाहिए, चाहे वह क्रीम, जेल या सीरम हो।पहले से ही उत्पाद को लागू करते समय, आप समझ सकते हैं कि यह त्वचा को कैसे प्रभावित करेगा। यदि क्रीम एक फिल्म के साथ लेट जाती है, लुढ़क जाती है, तो दूसरे को चुनना आवश्यक है।
यदि अवशोषण तुरंत होता है, और त्वचा केवल ताजा और साफ महसूस करती है, तो आप इस उपाय का उपयोग करना जारी रख सकते हैं।
ऑयली शीन को खत्म करने के घरेलू उपाय
बुनियादी देखभाल के अलावा, विभिन्न मास्क के रूप में अतिरिक्त प्रक्रियाएं करना उपयोगी होता है। ऐसे में आप इन्हें घर पर उपलब्ध उत्पादों से बना सकते हैं।
मास्क की तैयारी के लिए मुख्य सामग्री किण्वित दूध उत्पाद, फल, सब्जियां, शहद, औषधीय जड़ी-बूटियां हैं। तैयार उत्पाद में एक मोटी क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए, चेहरे से न निकालें।
त्वचा पर एक समान परत में मास्क लगाना आवश्यक है, आंखों के आस-पास के क्षेत्र को अछूता छोड़कर, गर्म पानी से कुल्ला करें।
लोकप्रिय साधनों पर विचार करें।
तैलीय त्वचा के लिए केफिर मास्क आवेदन: दही को ब्रश या कॉटन पैड से चेहरे पर लगाएं।
एक्सपोजर समय: 15 मिनट।
मुखौटा की क्रिया इसके मुख्य घटक के सुखाने के प्रभाव के कारण होती है।
- खीरा.
सामग्री: आधा खीरा, 2 बड़े चम्मच। दलिया.
तैयारी: सामग्री को एक ब्लेंडर में मिलाएं और दलिया को खीरे के रस को कुछ मिनट के लिए सोखने दें। वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए आप चीनी मुक्त सफेद दही जोड़ सकते हैं।
एक्सपोजर समय: 20 मिनट।
- नींबू प्रोटीन।
सामग्री: अंडे का सफेद भाग, एक चम्मच नींबू का छिलका।
तैयारी: सामग्री को एक ब्लेंडर में मिलाएं।
एक्सपोजर समय: 15 मिनट।
अवयवों की क्रिया एक दूसरे को पूरक करती है और त्वचा देती है सम स्वरबिना ज्यादा चमक के।
- ख़मीर।
सामग्री: 20 जीआर। कच्चा खमीर, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच। दूध।
तैयारी: सामग्री को चिकना होने तक हिलाएं।
एक्सपोजर समय: 15 मिनट।
- शहद.
तैलीय त्वचा के लिए शहद का मास्क सामग्री: 1 बड़ा चम्मच। एक कॉफी की चक्की में दलिया जमीन, 1 बड़ा चम्मच। शहद, अंडे का सफेद भाग, 2 बूँदें जतुन तेल.
एक्सपोजर समय: 20 मिनट।
- दही.
सामग्री: 2 बड़े चम्मच। पनीर, कोई भी किण्वित दूध उत्पादचीनी रहित।
एक्सपोजर समय: 20 मिनट।
- सेब.
सामग्री: खट्टा सेब
तैयारी: एक सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
एक्सपोजर समय: 10 मिनट।
यह महत्वपूर्ण है कि मास्क को ओवरएक्सपोज न करें, क्योंकि फलों का एसिड लंबे समय तक एक्सपोजर से त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
- मिंट लोशन।
तैलीय त्वचा के लिए पुदीना लोशन सामग्री: 2 बड़े चम्मच। पुदीना, 500 मिली। पानी, 20 मिली। बोरिक अल्कोहल, 25 मिली। कैलेंडुला का टिंचर, 1 चम्मच टेबल सिरका।
तैयारी: पुदीने को 5 मिनट तक उबालें, छान लें. शेष सामग्रियों को मिलाएं।
यह रचना है लाभकारी विशेषताएंविरोधी भड़काऊ और सुखाने प्रभाव का संयोजन।
- हर्बल।
सामग्री: 500 मिलीलीटर वोदका, 2 बड़े चम्मच। सुई, 3 बड़े चम्मच। केला, 1 बड़ा चम्मच। कैमोमाइल, 1 बड़ा चम्मच कैलेंडुला।
तैयारी: सभी सामग्री को वोडका के साथ एक कंटेनर में डालें। एक सप्ताह के लिए डालने के लिए परिणामस्वरूप मिश्रण को अंधेरे में निकालें।
जड़ी-बूटियाँ सभी लाभकारी गुणों को तरल में स्थानांतरित कर देंगी, और आपको समस्या त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण मिलेगा।
- अंगूर के साथ।
सामग्री: 100 मिली अंगूर का रस, 20 मिली। नींबू का रस, 50 मिली। वोडका।
तैयारी: सामग्री को मिलाएं, इसे फ्रिज में 48 घंटे के लिए पकने दें।
लोशन दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।
कॉफी स्क्रब
कॉफी स्क्रबइसमें एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं, और टॉनिक पदार्थ जो कॉफी बीन्स का हिस्सा होते हैं, एपिडर्मिस की कोशिकाओं को ठीक करते हैं। प्रक्रिया के लिए एक contraindication चेहरे पर सूजन नहीं है।
तैलीय त्वचा के लिए कॉफी स्क्रब संयोजन:बारीक पिसी हुई कॉफी बीन्स, 1 बड़ा चम्मच। दही या केफिर।
आवेदन:परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 1 मिनट के लिए धीरे से रगड़ें। बाद में बहते पानी से धो लें।
DIY बेरी क्रीम
भाग घर का बना क्रीमनिम्नलिखित सामग्री शामिल हैं:
- 40 जीआर। बेरी प्यूरी;
- पिघला हुआ मक्खन के 40 मिलीलीटर;
- 10 ग्राम शहद;
- 1 जर्दी;
- 5 मिली कपूर;
- जेरेनियम तेल की 3 बूँदें
खाना बनाना: सभी अवयवों को मिश्रित, पीटा और एक शोधनीय कंटेनर में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना सुनिश्चित करें, लेकिन 1 सप्ताह से अधिक नहीं।
तैलीय त्वचा के लिए बेरी क्रीम तैलीय त्वचा के लिए मैटिफाइंग वाइप्स
तत्काल मैटिंग प्रभाव वाले नैपकिन एक विशेष संरचना के पतले कागज के टुकड़े होते हैं जो त्वचा की सतह से अतिरिक्त वसा स्राव को अवशोषित करते हैं।
नैपकिन का उपयोग करना आसान है, आप नींव की अतिरिक्त परतों को लागू किए बिना चेहरे के मेकअप को समायोजित करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर उनका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह मुँहासे से भरा होता है।
सैलून प्रक्रियाएं
कई महिलाएं अपनी त्वचा की देखभाल के लिए विशेषज्ञों और पेशेवर उत्पादों पर भरोसा करती हैं। ब्यूटी सैलून में उनके शस्त्रागार में समस्या त्वचा के लिए प्रक्रियाओं का एक सेट होता है। उन सभी को तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने, वसामय ग्रंथियों में सुधार करने और चेहरे को पूर्णता देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
वाष्पीकरण
यह कार्यविधियह एक वेपोराइज़र का उपयोग करके किया जाता है, जो पानी को तरल अवस्था से गैसीय अवस्था में परिवर्तित करता है। परिणामस्वरूप भाप, चेहरे पर निर्देशित, त्वचा कोशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
वाष्पीकरण का उपयोग कुछ प्रक्रियाओं की तैयारी के रूप में किया जाता है (उदाहरण के लिए, अल्ट्रासोनिक सफाई से पहले) या तैलीय और समस्या त्वचा के खिलाफ लड़ाई में एक स्वतंत्र विधि के रूप में।
तैलीय त्वचा के लिए वाष्पीकरण ठंडे और गर्म भाप के साथ वाष्पीकरण को अलग करें, लेकिन सबसे लोकप्रिय ओजोन भाप के साथ वाष्पीकरण है। प्रक्रिया के किसी भी विकल्प में, प्रक्रिया में असुविधा नहीं होनी चाहिए, रोगी को केवल सुखद और नम गर्मी महसूस करनी चाहिए।
अल्ट्रासोनिक सफाई
अल्ट्रासोनिक सफाई सुरक्षित है, जटिलताओं का खतरा नहीं है और शस्त्रागार में उपलब्ध सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे अधिक बख्शा है। प्रक्रिया एक विशेष उत्सर्जक का उपयोग करके की जाती है जो अल्ट्रासोनिक कंपन का उत्सर्जन करती है।
अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई एपिडर्मिस में उच्च आवृत्ति कंपन की मदद से, मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को मुख्य त्वचा से अलग किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, त्वचा स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार हो जाती है, परिणाम तुरंत दिखाई देता है।
एंजाइम छीलने
एंजाइम छीलने त्वचा को धीरे से साफ करता है, इसके नवीनीकरण और सफाई को बढ़ावा देता है। प्राकृतिक एंजाइमों की क्रिया के लिए धन्यवाद, रंग में सुधार होता है और त्वचा की बनावट समान होती है। इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।
डार्सोनवलाइज़ेशन
Darsonvalization माना जाता है महान पथचेहरे की तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए। कम ताकत वाली उच्च आवृत्ति वाली धारा त्वचा की कोशिकाओं और वसामय ग्रंथियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जिससे उनकी सामान्य कार्यप्रणाली बहाल हो जाती है।
सैलून में Darsonvalization यह प्रक्रिया सूजन, फुंसियों के साथ समस्याग्रस्त त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करती है।
घर और सैलून प्रक्रियाओं को करने में मुख्य बात नियमितता है। केवल सही देखभाल से ही आप एपिडर्मिस के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं और भविष्य में त्वचा की समस्याओं से बच सकते हैं।
चेहरे पर तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के तरीके पर वीडियो
तैलीय त्वचा के लिए मास्क तैयार करने के बारे में उपयोगी वीडियो
चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई तैलीयता एपिडर्मिस के मोटे बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम की पृष्ठभूमि के खिलाफ वसामय ग्रंथियों के गहन कामकाज के परिणामस्वरूप होती है।
सीबम का सक्रिय उत्पादन प्लग के निर्माण में योगदान देता है जो छिद्रों को "सील" करता है, जिसके परिणामस्वरूप ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, कॉमेडोन और अन्य सूजन की उपस्थिति होती है।
उच्च वसा के कारण
इससे पहले कि आप उपचार के पूरे शस्त्रागार को अपने आप पर आजमाना शुरू करें, आपको उन कारणों को समझने की जरूरत है जो इस त्वचा की स्थिति का कारण बनते हैं:
- हार्मोनल विकार। एक नियम के रूप में, यह टेस्टोस्टेरोन की अधिकता है। सबसे अधिक बार, हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है किशोरावस्था 25 साल की उम्र तक यह समस्या अपने आप दूर हो जाती है।
- स्वास्थ्य की स्थिति, अर्थात् गतिविधियों में व्यवधान आंतरिक अंग, उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि, आंत या अग्न्याशय में।
- पुराने तनाव की स्थिति।
- गलत पोषण। बहुत अधिक वसायुक्त, मीठा या मसालेदार भोजन खाने से वसा उत्पादन की तीव्रता बढ़ जाती है।
- आक्रामक अल्कोहल-आधारित क्लीनर का अत्यधिक उपयोग। मजबूत गिरावट के कारण, एपिडर्मिस जल संतुलन को सामान्य करने के लिए स्राव उत्पादन को बढ़ाता है।
- छीलने और सफाई का दुरुपयोग। यांत्रिक या रासायनिक चेहरे की सफाई इसके गुणों में अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन अगर प्रक्रिया को बहुत बार किया जाता है, तो त्वचा पर सूक्ष्म आघात और मामूली सूजन बनी रहती है, जो वसायुक्त स्राव के उत्पादन को उत्तेजित करती है।
आनुवंशिकता, गर्भावस्था, मौखिक गर्भ निरोधकों, वायु आर्द्रता और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग जैसे कारक एपिडर्मिस की वसा सामग्री से संबंधित हैं।
तैलीय त्वचा के उपचार में घर पर सक्षम चेहरे की देखभाल, कॉस्मेटिक सैलून प्रक्रियाओं में, और उन कारणों (यदि संभव हो) को समाप्त करना शामिल है जो एपिडर्मिस की इस विशेषता का कारण बनते हैं।
गृह देखभाल नियम
पानी
गर्म और गर्म पानी से धोने से बचें क्योंकि गर्मीएपिडर्मिस के प्रायश्चित की ओर जाता है और छिद्रों के विस्तार को बढ़ावा देता है।
पानी से चेहरा धोने की सलाह दी जाती है कमरे का तापमान. कंट्रास्ट वॉश को पूरी तरह से टोन करता है।
जड़ी बूटियों या मिनरल वाटर के काढ़े से बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछना बहुत लोकप्रिय है।
इस तरह के हेरफेर न केवल छिद्रों को संकीर्ण करते हैं, फुफ्फुस से राहत देते हैं, स्वर में सुधार करते हैं, बल्कि समग्र रूप से त्वचा की स्थिति में भी सुधार करते हैं।
त्वचा की सफाई
अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग केवल त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही किया जाता है। अन्य मामलों में, "तैलीय त्वचा के लिए" लेबल वाले फैक्ट्री-निर्मित क्लींजर (दूध, जेल, लोशन, फोम) का उपयोग किया जाता है। यह वांछनीय है कि मेकअप रीमूवर में तटस्थ पीएच हो।
क्रीम और जैल
एक "भारी" क्रीम का उपयोग जिसमें एक चिकना बनावट है, केवल समस्या को बढ़ा देगा। दैनिक देखभाल के लिए, विशेष रूप से त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए इमल्शन, जैल या सीरम का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो सेबम स्राव में वृद्धि की संभावना है।
इनमें स्व-विनियमन गुणों वाले घटक होते हैं, जिससे वसा की मात्रा कम हो जाती है। साथ ही, वे एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिसे बिल्कुल किसी भी प्रकार की त्वचा की आवश्यकता होती है।
आमतौर पर, ऐसे उत्पादों में लिनोलेनिक एसिड और ओमेगा -3 एसिड (एवोकैडो और गेहूं के बीज का तेल, रेपसीड तेल, ब्लैककरंट और बोरेज ऑयल) की उच्च सामग्री वाले पदार्थ होते हैं। अप्रिय सूजन को कम करने और एक सुरुचिपूर्ण मैट देने के लिए, जीवाणुरोधी और कसैले प्रभाव (देवदार, नीलगिरी, देवदार, सन्टी, कैलमस, विच हेज़ल, बर्डॉक) के साथ पौधे के अर्क की क्रीम में उपस्थिति उपयोगी है।
गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधन
यदि किसी महिला के चेहरे की त्वचा तैलीय है, तो उपचार में सौंदर्य प्रसाधनों में कॉमेडोजेनिक अवयवों की अनुपस्थिति शामिल होनी चाहिए। यह वसामय नलिकाओं को बंद करने और कॉमेडोन और नफरत वाले मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनने की उनकी क्षमता के कारण है।
दुर्भाग्य से, सौंदर्य प्रसाधनों में रंगीन, मॉइस्चराइजर या मोटाई के रूप में कार्य करने वाले अधिकांश पदार्थ कॉमेडोजेनिक होते हैं। इसलिए, सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, "गैर-कॉमेडोजेनिक" चिह्न की उपस्थिति पर ध्यान देना उचित है।
उत्पाद में पदार्थों की अनुपस्थिति का संकेत देने वाले लेबल की उपस्थिति जो चेहरे पर छिद्रों के मुंह को अवरुद्ध करती है, अभी तक 100% गारंटी नहीं है कि उत्पाद आपके लिए आदर्श है। प्रत्येक व्यक्ति की कुछ घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता होती है।
सैलून प्रक्रियाएं
ब्यूटी पार्लर में, चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लिए, साथ ही रोमछिद्रों को कम करने और रंग को समान करने के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जाती है:
- अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई, जो सभी प्रकार की अशुद्धियों को दूर करती है और एपिडर्मिस की ऊपरी परत को धीरे से बाहर निकालती है।
- एक रासायनिक सतही छिलका जो सतह की परत को कम करता है और इसे पतला बनाता है। सतही छीलने के बाद, त्वचा एक नया रूप लेती है, सुस्ती गायब हो जाती है, और छिद्र कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
- मेडियन पीलिंग (प्रो एंथॉक्स, येलो पील) त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से हटा देता है, जिससे डर्मिस की गहरी पर्याप्त परतें प्रभावित होती हैं। निशान, निशान और उम्र के धब्बे को खत्म करता है, त्वचा की बनावट को चिकना करता है और छोटी झुर्रियों को दूर करता है।
- बायोसाइबरनेटिक थेरेपी (ब्यूटीटेक प्रीमियम) चयापचय को बहाल करती है, विषाक्त पदार्थों को हटाती है और डर्मिस की बहाली की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है। इसके अलावा, इस प्रकार की चिकित्सा वसा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करती है।
- एलपीजी फेशियल मसाज से सूजन से राहत मिलती है और त्वचा में रक्त संचार सामान्य होता है।
- जैव पुनरोद्धार। लेजर या इंजेक्शन बायोरिविटलाइज़ेशन हेरफेर त्वचा की लोच को बढ़ाता है, इसे सैगिंग और निर्जलीकरण से राहत देता है।
- मेसोथेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हम समस्या क्षेत्र में दवाओं और विटामिन के एक समूह को सावधानीपूर्वक इंजेक्ट करके तैलीय त्वचा की खामियों से छुटकारा पाते हैं।
- नेचुरा बिस्से और डर्मलोगिका कॉस्मेटिक उपचार, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए, व्यापक देखभाल प्रदान करते हैं, जिसके बाद त्वचा एक नया रूप लेती है और लंबे समय तक मैट बनी रहती है।
सैलिसिलिक एसिड, साथ ही विभिन्न प्रकार की मिट्टी पर आधारित तैलीय त्वचा उत्पादों पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। वे न केवल अच्छी तरह से साफ करते हैं, बल्कि त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को भी अवशोषित करते हैं।
वसा कम करने के लोक तरीके
चेहरे पर ऑयली शीन हटाने के लिए मास्क:
- सुखाने वाला मुखौटा। वसा रहित केफिर को चेहरे पर फैलाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें।
- मास्क जो छिद्रों को संकरा करता है। लेमन जेस्ट को व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए लगाएं। अवशेषों को ठंडे पानी से धो लें।
- शुद्ध करने वाला मुखौटा। 40 ग्राम खमीर को 2 चम्मच नींबू के रस में घोलें और 10 मिलीलीटर दूध मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
- एक ऐसा मास्क जो त्वचा को तरोताजा और एक समान बनाता है। खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और 6:1 की दर से बोरिक एसिड डालें (इसमें ज्यादातर खीरा होगा)। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
यदि आप सोच रहे हैं कि अपने चेहरे पर तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो आपको यह समझना चाहिए कि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। कोई जादू की क्रीम नहीं है जो आपकी त्वचा को तुरंत बदल देगी। लेकिन अपने सपने के रास्ते में, आपको हार नहीं माननी चाहिए: होने के लिए मखमली त्वचाअत्यधिक वसा सामग्री के बिना काफी वास्तविक है।
प्रयोग करें और अपना उपाय खोजें। उचित देखभाल के बारे में मत भूलना, और दर्पण में प्रतिबिंब आपको हर दिन प्रसन्न करेगा!
तैलीय चेहरे की त्वचा और उस पर मुंहासे अक्सर इसके मालिकों को काफी परेशानी देते हैं। आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं, लेकिन सबसे पहले आपको तैलीय त्वचा के बढ़ने के कारणों का पता लगाने की जरूरत है। आपको अपनी जीवनशैली, पोषण बदलने की जरूरत है, अपने चेहरे की देखभाल करना सीखें। यदि आवश्यक हो, तो आपको विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।
अगर आपके चेहरे की तैलीय त्वचा है, तो इसके कारण अलग हो सकते हैं। ज्यादातर, यौवन के दौरान किशोर इस समस्या से पीड़ित होते हैं। ऐसे में करीब 30 साल तक यह समस्या दूर हो जाती है और त्वचा कॉम्बिनेशन बन जाती है। लेकिन न केवल किशोर शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से पीड़ित होते हैं। महिलाओं में यह समस्या मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और मेनोपॉज के दौरान होती है। मौखिक गर्भ निरोधकों या हार्मोनल दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद चेहरे पर तैलीय त्वचा बढ़ सकती है।
चेहरे की अनुचित देखभाल से भी तैलीयपन बढ़ सकता है। बार-बार छीलने से ऐसी समस्या हो सकती है: एपिडर्मिस की परत घायल हो जाती है, और वसामय ग्रंथियां क्षति से बचाने के लिए अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। अक्सर यह अनियंत्रित उपयोग की ओर जाता है। वसा क्रीम, जबकि छिद्र बंद हो जाते हैं, क्रीम स्रावित सीबम के साथ मिल जाती है, और त्वचा की तैलीयता काफी बढ़ जाती है।
कुछ बीमारियां भी ऐसी समस्या का कारण बन सकती हैं, उदाहरण के लिए मधुमेह, जिगर की विकृति, महिलाओं में स्त्री रोग संबंधी विकार। अधिक वजन वाले लोग भी अक्सर एपिडर्मिस के तैलीय आवरण के बारे में शिकायत करते हैं, यह कुपोषण और अत्यधिक पसीने के परिणामस्वरूप होता है।
वसा की मात्रा बढ़ने से चेहरे की त्वचा रूखी और भद्दी दिखती है। इसकी एक असमान सतह है, चमकदार है, इसका रंग भूरा है। समय के साथ, रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और उनकी जगह ब्लैकहेड्स बन जाते हैं। लेकिन इस प्रकार की त्वचा में कुछ सकारात्मक गुण होते हैं। वसायुक्त आवरण बाह्यत्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाता है। ऐसे चेहरे पर झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं, और वे इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं।
बहुत तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण हो सकता है संभव विकासबैक्टीरिया के कारण भड़काऊ प्रक्रिया। पुनरुत्पादन, वे जल्दी से पूरे शरीर में फैल सकते हैं, जिससे स्वस्थ अंगों और ऊतकों की बीमारी हो सकती है। यदि आप पाते हैं कि आपके चेहरे की त्वचा तैलीय है, तो इस मामले में क्या करें, एक अनुभवी विशेषज्ञ आपको बताएगा कि सलाह के लिए आपको किससे संपर्क करना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होगी।
तैलीय त्वचा की समस्या का समाधान कैसे करें?
चेहरे पर तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, आपको वसा की मात्रा में वृद्धि के कारण का पता लगाना होगा। आपको रक्त परीक्षण, हार्मोन और शर्करा पर एक अध्ययन की आवश्यकता होगी। एपिडर्मिस की स्थिति को सामान्य करने के लिए कोई दवा नहीं है, ज्यादातर मामलों में, कारण से छुटकारा पाकर आप इस समस्या से आसानी से निपट सकते हैं।
समस्या त्वचा की ठीक से देखभाल करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। रोजाना अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाना, छिद्रों को साफ करना और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना आवश्यक है। विशेष सफाई करने वालों का उपयोग करके, अपने आप से निपटना आसान है।
एपिडर्मिस की सफाई के दौरान, गर्म पानी, वॉशक्लॉथ और क्षारीय साबुन का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। इनका इस्तेमाल करने के कुछ ही मिनटों बाद चेहरे पर ऑयली शीन फिर से दिखने लगेगी। केवल गर्म पानी का उपयोग करना और कपास पैड के साथ उत्पादों को लागू करना आवश्यक है। सादे पानी के बजाय, आप औषधीय जड़ी बूटियों जैसे कैमोमाइल, बिछुआ, लाइम ब्लॉसम या पुदीना का अर्क ले सकते हैं।
सफाई के बाद, आपको तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि चेहरा सूख न जाए और इस प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त टॉनिक के साथ इसका इलाज करें। अंत में, चेहरे पर एक क्रीम लगाएं, जो जल्दी से अवशोषित हो जाती है और बाहरी वातावरण के प्रभाव से बचाती है।
सप्ताह में एक बार, गहरी सफाई की जाती है, यह एक फिल्म मुखौटा होना चाहिए जो एपिडर्मिस की वसा, प्रदूषण और मृत कोशिकाओं को हटा देगा। हफ्ते में दो बार आप हरी या नीली मिट्टी के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। सप्ताह में एक बार, आप घोल से लोशन लगा सकते हैं समुद्री नमक. 0.5 लीटर पानी के लिए आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। नमक। कॉटन स्वैब को तैयार घोल में सिक्त किया जाता है और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।
चुनने में सावधानी बरतनी चाहिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. फाउंडेशन और मेकअप बेस को त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाना चाहिए और जल्दी से पानी से हटा दिया जाना चाहिए। बैक्टीरिया को छिद्रों में प्रवेश करने से रोकने और स्थिति को जटिल नहीं करने के लिए, दिन के दौरान एक बार फिर से अपने चेहरे को छूने की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर गंदे हाथों से।
घर का बना मास्क
तैलीय त्वचा से खुद कैसे निपटें? घर पर, आप आसानी से हीलिंग मास्क तैयार कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं प्राकृतिक उत्पाद, और तैलीय त्वचा की सफाई और उसके पोषण में योगदान करते हैं। ऐसे उत्पाद ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
यदि शहद से कोई एलर्जी नहीं होती है, तो इसका उपयोग अक्सर ऐसे मास्क तैयार करने में किया जाता है। आप 1 चम्मच मिला सकते हैं। अंडे की सफेदी के साथ कोई भी शहद लें और इस उपाय को चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें। इस उपकरण का उपयोग चमक और संकीर्ण छिद्रों से निपटने के लिए किया जाता है।
ताजा स्ट्रॉबेरी का मास्क बहुत मदद करता है। 2 टीबीएसपी। एल कुचले हुए जामुन को 125 मिली . के साथ मिलाया जाता है उबला हुआ पानीऔर एक चुटकी चिकना टार साबुन। मिश्रण को लगभग 30 मिनट के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और साफ चेहरे पर लगाया जाता है। लगभग 10 मिनट के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो लें। आप 15 मिनट के लिए चेहरे और अंगूर के गूदे पर चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ कर लगा सकते हैं।
एक और 1 रेसिपी में ब्रेड है। पानी या दूध को लगभग 40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करना और उसमें राई की रोटी के एक टुकड़े को नरम करना आवश्यक है ताकि एक घी बनाया जा सके। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है, लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।
सैलून प्रक्रियाएं
बहुत तैलीय त्वचा को विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। एक त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ अनिवार्य परामर्श के बाद, आप हार्डवेयर प्रक्रियाओं की कोशिश कर सकते हैं। लेजर बायोस्टिम्यूलेशन बहुत मदद करता है: लेजर त्वचा पर कार्य करता है, जिससे एपिडर्मिस में फोटोकैमिकल परिवर्तन होते हैं। ऐसे के बाद सैलून प्रक्रियात्वचा नवीनीकृत, अधिक लोचदार हो जाती है, और उसके रंग में सुधार होता है।
बढ़े हुए छिद्रों और शिकन हटाने के लिए, आप माइक्रोडर्माब्रेशन की कोशिश कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, त्वचा को छोटे कणों की एक धारा के साथ दर्द रहित रूप से पॉलिश किया जाता है, जैसे कि डायमंड चिप्स या एल्यूमीनियम ऑक्साइड।
वसा के साथ बालों के रोम को रोकने के लिए, त्वचा पर प्युलुलेंट चकत्ते को कम करने के लिए, अल्ट्राफोरेसिस का उपयोग किया जाता है। और अल्ट्रासोनिक पोकेशन छीलने से चेहरे को अल्ट्रासाउंड से साफ किया जाता है, छिद्रों और केराटिनाइज्ड एपिडर्मिस से अतिरिक्त सीबम को हटा दिया जाता है।
चेहरे पर बहुत तैलीय त्वचा का इलाज किया जाता है और इसकी मदद से प्रभावी प्रक्रिया darsonvalization की तरह। वैक्यूम इलेक्ट्रोड की मदद से, एक उच्च आवृत्ति स्पंदित धारा को चेहरे पर ले जाया जाता है। यह प्रक्रिया त्वचा को सुखाती है, एपिडर्मिस के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करती है और उनके पोषण में सुधार करती है।
ब्यूटी सैलून में, आप कर सकते हैं और यांत्रिक सफाईचेहरे के। एपिडर्मिस को घायल न करने के लिए, यह केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। फल, लैक्टिक, ग्लाइकोलिक या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड का उपयोग करके छीलने से भी मदद मिलती है। छीलने के बाद, त्वचा का पीएच कम हो जाता है, चिकनाई काफी कम हो जाती है। आप खुबानी, बादाम या मिट्टी के स्क्रब की मदद से चेहरे की त्वचा और उसकी सतह को भी साफ कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देता है कि घर पर चेहरे की देखभाल कैसे करें और अगली प्रक्रिया के लिए समय निर्धारित करें।
दवाओं का प्रयोग
तैलीय त्वचा की डिग्री और इसके कारण के आधार पर, डॉक्टर लिख सकते हैं दवा से इलाज. इसमें ऐसे सक्रिय पदार्थों से युक्त तैयारी का उपयोग शामिल है: सल्फर, जो वसामय ग्रंथियों के स्राव को दबाता है; जस्ता, जिसका केराटोलिक प्रभाव होता है।
तैयारी में तांबा भी शामिल होना चाहिए, जो सेबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है। एडापलेन का उपयोग सूजन और कॉमेडोन के गठन को रोकने के लिए किया जाता है। एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करने और उसकी कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड जैसे पदार्थ का उपयोग किया जाता है। सफाई और फिजियोथेरेपी के बाद चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए डी-पैन्थेनॉल का उपयोग किया जाता है।
यदि त्वचा का तैलीयपन किसके कारण बढ़ जाता है? हार्मोनल असंतुलनया रजोनिवृत्ति, लिवियल, डिविना या बेलारा जैसे हार्मोन निर्धारित हैं। स्थानीय उपचार के लिए, एंटीसेप्टिक और एक्सफ़ोलीएटिंग तैयारी का उपयोग किया जाता है। बैक्टीरियल और प्युलुलेंट जटिलताओं के साथ, एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित किए जा सकते हैं।
सफाई प्रक्रियाओं के बाद चेहरे को पोंछने के लिए औषधीय पौधों के अर्क का उपयोग किया जाता है। इस तरह के लोशन की तैयारी के लिए कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, ओक छाल जैसे पौधे उपयुक्त हैं। इन पौधों में एंटीसेप्टिक, सफाई, पुनर्जनन, उपचार और सुखाने के गुण होते हैं। लोशन तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच। एल कुचल पौधे को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। ठंडा होने के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाता है और चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है।
जटिल उपचार और उचित देखभाल के साथ, आप तैलीय चमक से छुटकारा पा सकते हैं। सूजन वाले रैशेज से बचने के लिए आपको अपने चेहरे को बेवजह गंदे हाथों से नहीं छूना चाहिए। कॉस्मेटिक्स लगाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सभी एक्सेसरीज को साफ रखना जरूरी है। चेहरे की सफाई पर लगातार नजर रखना जरूरी है।
पोषण भी जरूरी है, वसायुक्त, मीठे और मसालेदार भोजन को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। बहुत गर्म पानी से न धोएं और त्वचा को ज़्यादा सुखाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है। केवल जटिल उपचार और उचित चेहरे की देखभाल ही थोड़े समय में अतिरिक्त तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
तैलीय चेहरे की त्वचा एक ऐसी समस्या है जो अक्सर किशोरों को परेशान करती है। लेकिन यह वयस्कों को भी हो सकता है। कारण अलग हो सकते हैं: हार्मोनल असंतुलन, अस्वास्थ्यकर आहार, खराब त्वचा देखभाल। यह सब खुद को महसूस करता है: तैलीय चमक, गन्दा रूप, बदसूरत त्वचा। एक लड़की के लिए, यह एक वास्तविक समस्या है, यही वजह है कि बहुत सारे हैं लोक उपचारचेहरे की तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों को खत्म करने के उद्देश्य से। इंटरनेट पर पर्याप्त सामग्री है, लेकिन सभी विधियां सही और प्रभावी नहीं हैं। हमने तैलीय प्रकार की देखभाल और तैलीय चमक से छुटकारा पाने के तरीकों के लिए उच्च-गुणवत्ता वाली युक्तियां एकत्र करने का प्रयास किया।
तैलीय और मिश्रित त्वचा के लक्षण
स्थानीयकरण
अक्सर, चेहरे के कुछ क्षेत्रों में तैलीय त्वचा सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होती है: माथा, नाक और ठुड्डी। और शरीर पर भी: पीठ और छाती। ज्यादातर मामलों में संयुक्त या वसायुक्त प्रकार स्वयं प्रकट होता है और।
दिखावट
तैलीय त्वचा बहुत सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं लगती है: खुरदरी, मोटी, तरल वसा से ढकी, चमकदार, असमान और अस्वच्छ, एक धूसर या सुस्त रंग की होती है। इस प्रकार की तुलना से की जा सकती है संतरे का छिलका, क्योंकि छिद्र काफी अच्छी तरह से बाहर खड़े होते हैं और साथ में भी अच्छी देखभालवे चमकते हैं। यदि कोई देखभाल नहीं है, तो यह गंदा हो जाता है, काले बिंदु अधिक बार दिखाई देते हैं और। सेबोरिया और थैलेन्जेक्टेसिया हो सकता है।
लेकिन, इन सभी नुकसानों के बावजूद, तैलीय त्वचा के अपने छोटे फायदे हैं: यह इतनी जल्दी बूढ़ा नहीं होता है, झुर्रियाँ अधिक धीरे-धीरे दिखाई देती हैं, त्वचा अधिक समय तक लोचदार रहती है।
चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में भी पढ़ें।
तैलीय परत पर्यावरणीय प्रभावों से रक्षा करती है।
घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल
किसी भी प्रकार की त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। तैलीय त्वचा के लिए खुद को कम महसूस कराने के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है:
- तैलीय त्वचा के लिए विशेष टॉनिक, फोम और जैल से धोना आवश्यक है। आपको इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो या तीन बार करने की आवश्यकता है। ये फंड सूजन को खत्म करते हैं, त्वचा को साफ करते हैं और seborrhea की उपस्थिति को रोकते हैं;
पर और अधिक पढ़ें सबसे अच्छा टॉनिकतैलीय त्वचा के लिए।
- सफाई प्रक्रिया के दौरान, अपने चेहरे को सख्त वॉशक्लॉथ या स्पंज से रगड़ना मना है, साथ ही बहुत गर्म पानी और क्षारीय साबुन का उपयोग करना भी मना है। हाँ, पहले पन्द्रह मिनट, प्रभाव अद्भुत होगा - तैलीय त्वचा का कोई निशान नहीं होगा। लेकिन यह मत भूलो कि गर्म पानी और यांत्रिक क्रिया - वसामय ग्रंथियों को और भी अधिक सक्रिय करती है। इस प्रकार, बीस मिनट के भीतर तैलीय त्वचा और भी अधिक चमक के साथ वापस आ जाएगी। धोने के प्रभाव के लिए दु: खद नहीं है, लेकिन यहां तक कि अच्छा है, गर्म या ठंडे पानी से धोना, कपास पैड या उंगलियों से धोना आवश्यक है। लेकिन आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते;
- जड़ी बूटियों से धोना सबसे अच्छा प्रभाव देगा: कैमोमाइल चाय, लिंडेन काढ़ा, गुलाब हिप टिंचर, बिछुआ, पुदीना। चरम मामलों में, आप बोतलबंद पानी का उपयोग कर सकते हैं;
- धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिए से न सुखाएं। बेहतर है कि इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें और फिर इसे उपयुक्त लोशन, टॉनिक से साफ करें;
- सभी प्रक्रियाओं के अंत में, चेहरे पर क्रीम लगाना आवश्यक है। क्रीम आवश्यक रूप से त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए, साथ ही जल्दी से अवशोषित हो जाना चाहिए और चिकना निशान नहीं छोड़ना चाहिए। क्या करें सही पसंद, हम अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं से परिचित हों;
- छीलने, दूसरे शब्दों में, गहरी सफाई - सप्ताह में एक बार की जानी चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि इसे छीलने के मुख्य साधन के रूप में उपयोग करने की सख्त मनाही है। वसामय ग्रंथियों की सक्रियता को रोकने के लिए, आप फिल्म मास्क का उपयोग कर सकते हैं जो आसानी से छिद्रों को साफ करते हैं, वसा को हटाते हैं और तैलीय त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं;
- सप्ताह में दो बार तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। नीली या हरी मिट्टी पर आधारित मास्क एकदम सही हैं। सेब, कीवी या नींबू के रस का मास्क त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है। आलू का काफी उपयोगी मुखौटा, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करने में मदद करता है;
- दिन के समय चेहरे को गंदे हाथों से छूना मना है। हाथों पर बैक्टीरिया रोमछिद्रों में प्रवेश कर जाएंगे और स्थिति और भी खराब हो जाएगी। आप हाथ धोने के बाद ही त्वचा को छू सकते हैं;
- तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए आप सप्ताह में एक बार समुद्री नमक से लोशन बना सकते हैं। आधा लीटर पिघले पानी में एक चम्मच नमक मिलाया जाता है। यह सब पांच से दस मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखा जाता है। पिघला हुआ पानी होना चाहिए! यह क्लीनर है और छिद्रों पर अच्छी तरह से काम करता है।
सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, मेकअप के लिए नींव और आधार को ध्यान से चुनना आवश्यक है। उन्हें जल्दी से अवशोषित किया जाना चाहिए, एक हल्की बनावट होनी चाहिए और अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए। आदर्श रूप से, इसका उपयोग न करना सबसे अच्छा है नींवऔर सामान्य रूप से पाउडर।
लोक उपचार
देखभाल के लिए अक्सर मास्क, स्क्रब और होममेड लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। कई योगों का आधार तेल हैं। इसलिये तैलीय त्वचा ज्यादातर मामलों में बढ़े हुए छिद्रों की विशेषता होती है, फिर अधिकांश लोक उपचार उनकी गहरी सफाई और संकीर्णता के उद्देश्य से होते हैं।
मास्क
त्वचा की देखभाल करने का सबसे आम तरीका है। मुख्य सामग्री मिट्टी हैं और आवश्यक तेल. जिस उद्देश्य के लिए मुखौटा का उपयोग किया जाता है, उसके आधार पर, अन्य घटक जोड़े जाते हैं जो रोगसूचक रूप से कार्य करते हैं - वे चमक को खत्म करते हैं, सूजन से राहत देते हैं। मुखौटा का मुख्य प्रभाव त्वचा के उपयोगी तत्वों के साथ गहरा पोषण और संतृप्ति है, वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण।
किशोरों द्वारा सावधानी के साथ निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग किया जाना चाहिए। एक युवक या लड़की की त्वचा अभी पूरी तरह से हार्मोनल स्तर के मामले में नहीं बनती है, इसलिए विभिन्न एंटीसेप्टिक और क्लींजिंग मास्क एपिडर्मिस की प्राकृतिक प्रक्रिया को बाधित करके नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सफाई
तैलीय त्वचा को सामान्य या मिश्रित त्वचा की तुलना में अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। इस मास्क को लगाने के बाद चेहरा कम ऑयली दिखेगा, पोर्स इतने नजर नहीं आएंगे। वनस्पति तेल, जो एक मॉइस्चराइजिंग मास्क का हिस्सा हैं, त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालते हैं।
पौष्टिक
इस मास्क को लगाने के बाद चेहरा बिल्कुल साफ हो जाएगा, मुंहासे गायब हो जाएंगे। सक्रिय चारकोल त्वचा को साफ और ठीक करता है। लैमिनारिया त्वचा को फिर से जीवंत करता है, झुर्रियों को रोकता है और कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है।
मुखौटा के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- 40 ग्राम केल्प।
- सक्रिय चारकोल की एक गोली।
- लौंग का आवश्यक तेल।
तैयारी: सूखा केल्प को बारीक कटा हुआ और गर्म पानी डालें। इसे तीन घंटे तक पकने दें। उसके बाद, सक्रिय चारकोल टैबलेट से तेल और पाउडर मिलाया जाता है। अपने चेहरे को भाप दें और समान रूप से मास्क लगाएं। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और कॉस्मेटिक वाइप्स से हटा दें।
झुर्रियों से
इस क्रीज़ मास्क को लगाने के बाद विभिन्न प्रकारझुर्रियां और ब्लैकहेड्स गुजर जाएंगे। त्वचा साफ हो जाती है।
अवयव:
- 20 मिलीलीटर सीरम।
- 30 ग्राम कॉर्नस्टार्च।
- अंगूर के अर्क के साथ आवश्यक तेल।
तैयारी: सब कुछ मिलाएं और चेहरे पर केंद्र से लिम्फ नोड्स तक लगाएं। एक गोलाकार गति में लागू करें। 25 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
मुँहासे के लिए
इस मास्क को लगाने के बाद मुंहासे और कॉमेडोन गुजर जाएंगे। दाने सूख जाते हैं।
- 15 मिलीलीटर सूखी सफेद शराब।
- क्रिया के अर्क के साथ आवश्यक तेल।
- 16 ग्राम खमीर।
तैयारी: गर्म शराब में खमीर को हिलाएं। तेल डालकर सब कुछ मिला लें। अपने चेहरे को भाप दें और समान रूप से लगाएं। आधे घंटे के बाद, अपने चेहरे को फ्रोजन हर्बल इन्फ्यूजन से धो लें और पोंछ लें।
स्क्रब्स
दलिया से
फ्लेक्स न केवल शरीर के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी उपयोगी होते हैं। दलिया एपिडर्मिस को साफ करता है, आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ पोषण करता है।
मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको दलिया का एक बड़ा चमचा पीसना होगा और केफिर, बिना पका हुआ दही या सिर्फ पानी डालना होगा। तब तक तरल डालें जब तक कि मिश्रण चेहरे पर चिपकने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए। मास्क को समान रूप से सर्कुलर मोशन में लगाएं। पांच मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।
मास्क को गर्म पानी से धोने के बाद, आपको ठंडे पानी से धोना होगा। यह छिद्रों को संकीर्ण करेगा और मुंहासों के टूटने को रोकेगा।
काले बिंदुओं से
हैरानी की बात है कि चीनी और एक अंडा तैलीय त्वचा को ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन से अच्छी तरह साफ कर सकता है।
तैयारी: एक अंडे का सफेद भाग और एक बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं। स्त्री को दो भागों में बांटना आवश्यक है। सबसे पहले स्क्रब को पांच मिनट तक लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। फिर दूसरे भाग को फेस मास्क की तरह ही लगाएं। पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें। फिर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए ठंडे पानी से धो लें।
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए होममेड फेशियल स्क्रब के बारे में पढ़ें।
स्वस्थ और स्वच्छ त्वचा- एक आकर्षक उपस्थिति का आधार।
लोशन
जड़ी बूटियों से
ऐसा करने के लिए अच्छा लोशनजड़ी बूटियों से तैलीय त्वचा के लिए आपको एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल, कैलेंडुला और नास्टर्टियम लेने की आवश्यकता है। 500 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें और इसे छह घंटे तक पकने दें। फिर चार बड़े चम्मच कोलोन डालें।
चाय से
एक चम्मच ग्रीन टी में उतनी ही मात्रा में वोडका और नींबू का रस मिलाएं। इसे एक दो मिनट के लिए पकने दें। ऐसा मुखौटा अच्छी तरह से साफ हो जाएगा, तेल की चमक को हटा देगा और स्वर भी बाहर कर देगा।
अंगूर से
एक चम्मच वोडका और नींबू का रस मिलाएं। आधा गिलास ताजा अंगूर का रस मिलाएं। परिणामी तरल को हिलाएं।
अंगूर बहुत उपयोगी होता है।
रेफ्रिजरेटर में, बंद ढक्कन वाले कंटेनर में स्टोर करना बेहतर होता है, ताकि अगली बार वोदका का प्रभाव बना रहे।
क्रीम
रात
अवयव:
- तीन बड़े चम्मच प्राकृतिक दही।
- एक कच्चे अंडे की जर्दी।
- कम वसा वाली क्रीम का एक बड़ा चमचा।
- आधा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर।
- आधा चम्मच टमाटर का रस।
- एक चम्मच मधुमक्खी का शहद।
तैयारी: सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और कुछ घंटों के लिए सर्द करें। हर शाम चेहरे और गर्दन पर समान रूप से फैलाएं।
प्राकृतिक मोम से बना
अवयव:
- एक चम्मच मोम।
- एक चम्मच अमोनिया।
- दो चम्मच सादा पानी।
तैयारी: मोम पिघलाएं, वहां पानी और शराब डालें। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए सब कुछ मिलाएं। सुबह और दोपहर में क्रीम लगाएं और एक से चार घंटे तक चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी से धो लें और तैलीय त्वचा के लिए टोनर का प्रयोग करें।
मॉइस्चराइजिंग
अवयव:
- एक जर्दी।
- दो बड़े चम्मच नींबू का रस।
- ग्लिसरीन का चम्मच।
- एक गिलास जैतून के तेल का एक चौथाई।
तैयारी: जर्दी को हरा दें, धीरे-धीरे रस और ग्लिसरीन में डालें। हराते रहें, तेल डालें। स्थिरता और रंग मेयोनेज़ जैसा दिखना चाहिए। चेहरे पर आसानी से लगाने के लिए, यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा हो तो आप नींबू के रस में थोड़ा सा पतला कर सकते हैं। इसके समान इस्तेमाल किया दैनिक क्रीमचेहरे के लिए।
जर्दी के साथ एक फेस मास्क प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, डर्मिस को पोषण देता है, झुर्रियों और चकत्ते को समाप्त करता है।
मिट्टी का आवेदन
शुद्धि के लिए मिट्टी का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला काला, सफेद और नीली मिट्टी. क्ले मास्क त्वचा की रंगत को निखारता है, मॉइस्चराइज़ करता है और साफ़ करता है, तैलीय चमक को हटाता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, मुँहासे और कॉमेडोन का इलाज करता है।
मिट्टी को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं लगाया जा सकता है। तैलीय त्वचा के प्रकार की अत्यधिक देखभाल केवल स्थिति को खराब करेगी। हालांकि, अगर आप क्ले मास्क का इस्तेमाल समझदारी से करेंगे तो ऑयली स्किन टाइप की समस्या कम से कम दो गुना कम होगी।
ताकि सभी तैलीय त्वचा देखभाल उत्पाद ही लाए सकारात्मक नतीजेआपको इन टिप्स को फॉलो करने की जरूरत है।
- प्रत्येक घटक की समाप्ति तिथि की जांच करना सुनिश्चित करें।
- साफ हाथों से ही त्वचा को साफ करने के लिए लगाएं।
- निर्दिष्ट अवधि से अधिक समय तक उत्पाद का उपयोग न करें।
- सभी अवयवों से एलर्जी की जाँच करें।
- केवल खरीदें गुणवत्ता वाला उत्पादघरेलू सामान बनाने के लिए।
- निर्धारित समय से अधिक समय तक मास्क लगाकर न चलें।
- प्रक्रियाओं से पहले, जितना हो सके चेहरे को साफ करें।
- गर्म पानी से न धोएं।
- प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें।
- अपने चेहरे को तौलिये से न पोंछें, इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
वीडियो
यह वीडियो तैलीय त्वचा से जल्दी और कुशलता से छुटकारा पाने के रहस्य बताता है।
निष्कर्ष
- आपको किसी भी प्रकार की त्वचा और विशेष रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल करने में सक्षम होना चाहिए।
- सप्ताह में एक या दो बार से अधिक मास्क का प्रयोग न करें।
- क्रीम को हर दिन स्मियर किया जा सकता है।
- हर दो या तीन दिनों में लोशन का उपयोग किया जाता है।
- सही सौंदर्य प्रसाधन चुनना आवश्यक है।
- गंदे हाथों से त्वचा को न छुएं।
- सबसे प्रभावी लोशन वोडका के अतिरिक्त लोशन हैं।
- तैलीय त्वचा दुनिया का अंत नहीं है। आप इसके साथ रह सकते हैं, और इससे भी अधिक, वसा प्रकार के भी फायदे हैं।
- अगर ठीक से देखभाल की जाए, तो कोई समस्या नहीं होगी। आपको इससे शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।
तैलीय त्वचा कई लोगों के लिए एक वास्तविक दुःस्वप्न है! क्या आपका मेकअप बेस लगाने के कुछ ही घंटों में पिघल जाता है? धोने के बाद आपका चेहरा कुछ ही मिनटों में चमकने लगता है? यदि आपने इन सवालों के जवाब "हां" में दिए हैं, तो आप पहले से जानते हैं कि तैलीय त्वचा वाले लोगों की समस्याओं का प्रत्यक्ष रूप से सामना करना पड़ता है।
तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि का परिणाम है। वे सीबम (तेल) नामक एक तैलीय, चिपचिपा द्रव उत्पन्न करते हैं। आपकी त्वचा के लिए इसे पर्यावरणीय क्षति से बचाना और इसे स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर बहुत अधिक निकल जाता है, तो छिद्र बंद हो जाते हैं, जो अंततः सूजन और सूजन की ओर जाता है।
सबसे पहले, वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए स्राव के कारण का पता लगाना आवश्यक है। कुछ रोग इसके विकास में योगदान कर सकते हैं: चयापचय संबंधी विकार, विटामिन की कमी, हार्मोनल विफलता, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और गुर्दे की बीमारी। इस मामले में, समस्या केवल इन बीमारियों का एक लक्षण है, और स्वास्थ्य में सुधार होने पर इसका समाधान किया जाएगा।
तैलीय त्वचा का क्या कारण है?
आपकी त्वचा अधिक तेल पैदा करने के कई कारण हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।
सबसे अधिक बार और ज़ाहिर वजहेंतेलीय त्वचा:
- आनुवंशिकी। यदि आपके किसी पुराने रिश्तेदार की युवावस्था में तैलीय त्वचा थी, तो आपको इसकी गारंटी दी जा सकती है।
- उम्र। किशोरों और युवाओं में वृद्ध लोगों की तुलना में अधिक तैलीय त्वचा होती है। जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, यह शुष्क होती जाती है।
- जलवायु। यदि आप जिस जलवायु में रहते हैं वह गर्म और आर्द्र है, तो आपकी त्वचा अधिक तेल का उत्पादन कर सकती है। इसलिए यह सर्दियों की तुलना में गर्मियों में अधिक चिकना होता है।
- बढ़े हुए छिद्र। उम्र बढ़ने, मुंहासे और वजन में उतार-चढ़ाव के कारण रोम छिद्र बढ़ सकते हैं। बढ़े हुए पोर्स आपकी त्वचा को अधिक तेल पैदा कर सकते हैं।
- गलत साधनों का प्रयोग करना। कुछ लोग गलती से ले लेते हैं मिश्रत त्वचासूखे के लिए, और बाद के लिए इच्छित भारी क्रीम का उपयोग करें। इससे उनकी त्वचा तैलीय हो सकती है।
- बार-बार धोना। तैलीय त्वचा वाले लोग अक्सर अपना चेहरा धोते हैं। हालांकि, यह केवल अस्थायी राहत प्रदान करता है और वास्तव में त्वचा को नुकसान की भरपाई के लिए और भी अधिक सीबम का उत्पादन करने का कारण बनता है।
- मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करना। अगर आप रोजाना मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करेंगे तो त्वचा तेजी से ऑयली हो जाएगी। इसलिए लाइट, वाटर बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
- तनाव। कोई भी तनावपूर्ण स्थिति, अवसाद, नींद की कमी एपिडर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
तैलीय त्वचा की विशेषता वाले सामान्य लक्षण और लक्षण
यदि निम्न में से कम से कम दो कारक मौजूद हों, तो चेहरे की त्वचा को तैलीय कहा जा सकता है:
- चेहरे पर चमक;
- बड़े छिद्र;
- त्वचा मोटी या खुरदरी महसूस होती है;
- सामयिक या लगातार मुँहासे;
- भरा हुआ छिद्र
- मुंहासा।
तैलीय त्वचा के लिए दस असरदार घरेलू नुस्खे
पहली नज़र में ऐसा लगता है कि उपरोक्त लक्षणों से निपटना मुश्किल है। लेकिन ऐसा नहीं है। हमने 10 घरेलू उपचारों की एक सूची तैयार की है जो आपके चेहरे की चर्बी को सामान्य रख सकते हैं।
1. धुलाई
सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करके अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। इसे ज़्यादा मत करो, इसे दिन में दो बार से ज्यादा मत करो। तेज सुगंध वाले साबुन या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से बचें क्योंकि ये आपकी त्वचा को और भी अधिक तेल का उत्पादन करने का कारण बन सकते हैं। आप मुँहासे वाले उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें सलिसीक्लिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड।
2. ब्लॉटिंग वाइप्स
ब्लॉटिंग पेपर हमेशा अपने साथ रखें। तैलीय होते ही अपना चेहरा धोने के बजाय, समस्या क्षेत्रों से अतिरिक्त तेल को पोंछने के लिए उनका उपयोग करें। यह आपके मेकअप को लंबे समय तक चलने में भी मदद करेगा।
3. शहद
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद एक प्राकृतिक कम करनेवाला के रूप में कार्य करता है, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करता है और छिद्रों के माध्यम से तेल के स्राव को स्वाभाविक रूप से कम करता है। इसके एंटीमाइक्रोबियल गुण मुंहासों को भी रोक सकते हैं। एक प्रक्रिया के लिए, आपको 2-3 चम्मच कच्चे शहद की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- अपने हाथ धोएं।
- अपनी उंगलियों से शहद को अपने चेहरे पर लगाएं।
- शहद को धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
यह हर दिन एक बार किया जा सकता है।
4. दलिया
नियमित दलिया एक प्रभावी रोगाणुरोधी, मॉइस्चराइजिंग और सफाई एजेंट है। यह आपकी त्वचा को कम तेल का उत्पादन करने में मदद करता है, इस प्रकार ब्रेकआउट को रोकता है। एक उपचार के लिए, आपको आधा चम्मच पिसा हुआ दलिया और पानी (आवश्यकतानुसार) की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- आधा चम्मच ओटमील का पाउडर थोड़े से पानी के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
- 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें फिर धो लें साफ पानी.
5. अंडे का मास्क
अंडे की सफेदी मानव त्वचीय फाइब्रोब्लास्ट को उत्पन्न करने के लिए उत्तेजित करके एपिडर्मिस को मजबूत करती है अधिककोलेजन। यह बदले में आपके छिद्रों को सिकोड़ता है, जिससे तेल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। एक प्रक्रिया के लिए, आपको 1 अंडे की सफेदी और एक रुई की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- एक अंडा लें और उसकी सफेदी को जर्दी से अलग करें।
- अंडे की सफेदी को फेंट लें।
- इसे कॉटन स्वैब से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे सादे पानी से धो लें।
ऐसा आप हफ्ते में 1-2 बार कर सकते हैं।
6. नींबू
नींबू साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है, जो रोमछिद्रों को सिकोड़ने और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है। नींबू में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।
एक प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- 2 चम्मच नींबू का रस;
- 2 चम्मच पानी;
- 1 चम्मच ग्लिसरीन (वैकल्पिक)
क्या किया जाए:
- दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच पानी मिलाएं।
- यदि आपके पास है संवेदनशील त्वचामिश्रण में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
- इस मिश्रण को कॉटन स्वैब से अपने चेहरे पर लगाएं। 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे धो लें।
आप इसे दिन में एक बार या हर दूसरे दिन कर सकते हैं।
7. हरी चाय
में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स बड़ी संख्या मेंहरी चाय में, सेबम उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं, और इसके लिए भी उपयोगी होते हैं। एक प्रक्रिया के लिए, आपको इस्तेमाल किए गए ग्रीन टी बैग्स की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- कुछ यूज्ड ग्रीन टी बैग्स लें और उन्हें कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें।
- ठंडे टी बैग्स को अपने चेहरे पर लगाएं।
- किसी भी बची हुई चाय को धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
8. एलोवेरा
एलोवेरा में एस्ट्रिंजेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो रोमछिद्रों के आकार को कम करने में मदद करते हैं। यह बदले में, आपकी त्वचा से निकलने वाले तेल की मात्रा को नियंत्रित कर सकता है। एक प्रक्रिया के लिए, आपको एलोवेरा जेल की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- एलोवेरा जेल को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
- आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- बहा ले जाना।
ऐसा आप दिन में एक बार कर सकते हैं।
टमाटर का एक स्पष्ट कसैला प्रभाव होता है, जिसके कारण, जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो वे सेबम की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं। एक प्रक्रिया के लिए, आपको ½ मध्यम आकार के पके टमाटर की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- एक पके टमाटर को आधा काट लें।
- आधा टमाटर अपने चेहरे और गर्दन पर मलें।
- 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बहा ले जाना।
आप इसे दिन में एक बार या हर दूसरे दिन कर सकते हैं।
10. जोजोबा तेल
संरचना में सिमोंडसिया साइनेंसिस तेल या "जोजोबा" तेल त्वचा द्वारा स्रावित चरबी जैसा दिखता है। जब आपके चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह आपकी त्वचा को अपने स्वयं के तेल का कम उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है। इसके अलावा, इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं, और सूजन और मुँहासे के विकास को रोकता है। एक प्रक्रिया के लिए, आपको 1-2 चम्मच जोजोबा तेल की आवश्यकता होगी।
क्या किया जाए:
- अपने हाथ साबुन से धोएं।
- अपने चेहरे पर थोड़ा जोजोबा तेल लगाएं और इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी से धोएं।
ऐसा आप दिन में एक बार कर सकते हैं।
उपरोक्त के अलावा, आप दूसरों का भी उपयोग कर सकते हैं। केवल एक ही समस्या है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए केवल एक और केवल एक ही साधन की आवश्यकता हो सकती है।
तैलीय त्वचा से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं
ऊपर दिए गए उपायों को आजमाएं। आप आश्वस्त होंगे - वे काम करते हैं! और उनके प्रभाव को और बढ़ाने के लिए, कुछ अतिरिक्त युक्तियों पर ध्यान दें। वे सामान्य रूप से त्वचा की समस्याओं को रोकने में मदद करेंगे:
- अपने चेहरे को दिन में दो बार (सुबह और शाम) न्यूट्रल माइल्ड से धोएं डिटर्जेंटऔर साफ पानी।
- जितना हो सके अपने चेहरे को छुएं।
- हमेशा सोने से पहले मेकअप हटा दें।
- कोशिश करें कि सोते समय अपने बालों को अपने चेहरे को छूने न दें, क्योंकि इससे निकलने वाली गंदगी और तेल आपकी त्वचा को और अधिक तैलीय बना देगा।
- अपने लिए सबसे उपयुक्त और आरामदायक प्रक्रिया खोजें और उस पर टिके रहें।
- पानी के आधार पर ही सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें।
- जितना हो सके कम वसायुक्त भोजन खाने की कोशिश करें।
- रोजाना कम से कम डेढ़ लीटर शुद्ध पानी पिएं।
अल्कोहल लोशन के साथ तैलीय त्वचा की अतिरिक्त सफाई की अनुमति केवल तभी है जब त्वचा पर सूजन हो। यदि कोई सूजन नहीं है, तो अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें, क्योंकि शराब सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करती है।
उपरोक्त युक्तियों का पालन करके तैलीय त्वचा से सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है। हालांकि, अगर इनमें से कोई भी उपाय या टिप्स आपके काम नहीं आते हैं तो उम्मीद न खोएं। तब तक प्रयास करते रहें जब तक आपको अपना सही उपाय न मिल जाए। और यदि आप अपने आप समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
