घर पर जल्दी से दांत कैसे सफेद करें। घर पर अपनी त्वचा को कैसे हल्का करें। किण्वित दूध उत्पादों वाले उत्पाद

पिगमेंटेशन के कारण

रंजकता वयस्कता और बहुत कम उम्र दोनों में दिखाई दे सकती है, लेकिन अक्सर यह समस्या 35 से 40 साल की महिलाओं को चिंतित करती है। इस तरह की घटना को एक पूर्ण दोष कहा जा सकता है, क्योंकि यह केवल एक क्षेत्र में मेलेनिन का संचय नहीं है, जिससे थोड़ा असमान रंग होता है, बल्कि हाइपरपिग्मेंटेशन होता है, जो एपिडर्मिस की गहरी परतों में उत्पन्न होता है और मैला, स्पष्ट गहरे भूरे रंग का होता है। स्पॉट जो दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं।

पिगमेंटेशन के कई कारण होते हैं। उनमें से सबसे अधिक बार हैं:

- वंशागति;

- हार्मोनल विकार;

- त्वचा पर चोट;

- धूप सेंकने के नियमों का पालन न करना।

वसंत में और गर्मी की अवधिधूप सेंकने के लिए एक सुरक्षित समय चुनना और उच्च सूर्य संरक्षण कारक वाले विशेष उत्पादों के साथ चेहरे और शरीर का इलाज करना महत्वपूर्ण है।

सफेद करने के संकेत

त्वचा की सफेदी के लिए संकेत:

• असमान रंग;
• गहरे भूरे रंग के धब्बे (हाइपरपिग्मेंटेशन);
• मामूली रंजकता;
• मुँहासे के बाद;
• त्वचा की अनियमितता।

पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के उपाय

रंजकता के चेहरे को साफ करने के लिए, सबसे पहले इसकी उपस्थिति के कारण का पता लगाना और उन्मूलन की विधि निर्धारित करना आवश्यक है। उम्र से छुटकारा पाना सबसे मुश्किल काम उम्र के धब्बे, आपको विश्व स्तर पर उनसे लड़ने की आवश्यकता है, क्योंकि स्थानीय उन्मूलन परिणाम नहीं लाएगा - त्वचा के नए क्षेत्रों में धब्बे दिखाई देंगे।

रजोनिवृत्ति में, गहरे भूरे रंग के उम्र के धब्बे का दिखना एक बिल्कुल सामान्य घटना है। यहाँ, विशेष सहायक दवाओं और पेशेवर का उपयोग कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. निष्क्रियता से हाइपरपिग्मेंटेशन का विकास होगा।

धूप में निकलते समय त्वचा को लगाना चाहिए विशेष साधनसाथ बढ़ा हुआ स्तरसौर विकिरण से सुरक्षा और चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें, अन्यथा आपको अपने चेहरे को गोरा करने के विकल्प की तलाश करनी होगी या तत्काल व्यापक रंजकता से छुटकारा पाना होगा।

हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका:

1. लेजर हटाना। इस प्रक्रिया का उपयोग उम्र बढ़ने वाली त्वचा पर किया जाता है, जैसे कॉस्मेटिक क्रीमऔर मुखौटे शक्तिहीन हैं। दुष्प्रभावलेजर से लगभग कभी नहीं पाए जाते हैं।
2. महिलाओं के लिए लेजर, मेसोथेरेपी और अन्य इंजेक्शन प्रक्रियाओं से युक्त उपायों का एक सेट उपयुक्त है।
3. रजोनिवृत्ति पूर्व सौंदर्य प्रसाधन और विटामिन मदद कर सकते हैं, जैसे कि रेटिनोइड क्रीम, बद्यागी मलहम, जस्ता, सैलिसिलिक मलहम, विटामिन सी और बी 9, छिलके को सफेद करना, और लोक उपचार.

यदि दोष को स्वयं समाप्त करना संभव नहीं है, तो कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं मदद करेंगी: इंजेक्शन और लेजर एक्सपोजर।

सिर्फ एक लेजर प्रक्रिया एक साथ कई धब्बे हटा देती है, जो इसे हाइपरपिग्मेंटेशन को खत्म करने का सबसे प्रभावी तरीका बनाती है।

घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी कैसे गोरा करें?

आप पेशेवर क्रीम, टॉनिक का उपयोग करके त्वचा को हल्का बना सकते हैं, चेहरे पर मुंहासे और निशानों को सफेद कर सकते हैं, लोक मुखौटेकिण्वित दूध उत्पादों, एसिड, जामुन, अजमोद, आदि के साथ फल और दवा की तैयारी से। अस्तित्व बड़ी राशि प्रभावी व्यंजनउम्र के धब्बों को सफेद करने के लिए। मुख्य बात यह है कि आपकी त्वचा के लिए सही चुनना है।

अच्छी सफाई के बाद बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को सेल्फ-लाइटिंग के लिए प्रक्रियाएं की जाती हैं, क्योंकि त्वचा रात भर ठीक हो जाएगी और उम्र के धब्बों के एक नए हिस्से के आने की संभावना इतनी अधिक नहीं होगी। गर्मियों के दौरानअगले दिनप्रक्रिया के बाद, आवेदन करना आवश्यक है सुरक्षा उपकरणसूर्य से।

परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको व्हाइटनिंग प्रक्रियाओं का एक कोर्स करना चाहिए। त्वचा को क्रम में रखने के बाद, नए धब्बों की उपस्थिति के खिलाफ निरंतर निवारक उपायों के लायक है। इस प्रयोजन के लिए, प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया पर्याप्त है।

घर पर चेहरे की त्वचा को गोरा करने के नुस्खे

सफेदी प्रभाव वाले काढ़े

प्राकृतिक काढ़े हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। इस तरह के होममेड लोशन स्थानीय रूप से या पूरे चेहरे पर लगाए जाते हैं, या फॉर्म में भी लगाए जा सकते हैं।

चेहरे को गोरा करने के लिए फलों का रस

नींबू का रस

नींबू में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो न केवल इसे चमकदार बनाता है और हाइपरपिग्मेंटेशन से लड़ता है, बल्कि एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करता है। इसी समय, त्वचा को विटामिन के साथ पोषण दिया जाता है और साफ किया जाता है।

नींबू का रस सफेद करने की विधि

आंवला जूस

आंवला, नींबू की तरह, होता है एक बड़ी संख्या कीइसलिए, विटामिन सी, एपिडर्मिस की स्थिति को उज्ज्वल और सुधारने के लिए, यह सबसे उपयुक्त साधनों में से एक है। भारतीय आंवले के लिए धन्यवाद, मेलेनिन धीमा हो जाता है, जो नए धब्बों के गठन को रोकने में मदद करता है। पिगमेंटेशन को दूर करने के लिए अमलाक को रोजाना चेहरे पर लगाया जाता है और लगभग दस मिनट तक लगाया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

संतरे का रस

पपीता का रस

पपीते का रस मुंहासों के बाद के दागों को दूर करता है, त्वचा को गोरा करता है, उसे चमक देता है और उसे उपयोगी पदार्थों और विटामिनों से पोषण देता है। पपीते के टुकड़े से रोजाना चेहरे का इलाज करना काफी है।

अनार का रस

त्वचा को हल्का करने के लिए रस से चेहरे की तीन मिनट की मालिश करना पर्याप्त है और इसे पंद्रह मिनट तक काम करने दें। दैनिक उपयोग उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करेगा।

सेब का रस

तैलीय त्वचा को गोरा करने के लिए बढ़िया सेब का रस, जिसमें विटामिन ए, बी, सी और खनिज होते हैं। मामूली पिगमेंटेशन को दूर करने के लिए रोजाना सिर्फ दो हफ्ते का इस्तेमाल काफी है। रस को केवल 15 मिनट के लिए चेहरे पर रगड़ कर लगाया जाता है।

तरबूज़ का रस

तरबूज का रस एक सौम्य ब्लीचिंग एजेंट है। इसकी क्रिया बहुत ही कोमल और क्रमिक होती है। यह मेलेनिन पर कार्य करता है, रंजकता के नए गठन को रोकता है। रस से चेहरे की मालिश करना और बीस मिनट तक खड़े रहना आवश्यक है। सामान्य तरीके से धोता है।

अंगूर का रस थकान के निशान को दूर करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको फिल्मों से फलों के टुकड़े को साफ करने और उसके साथ अपना चेहरा पोंछने की जरूरत है। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें और त्वचा पर लगाएं। पौष्टिक क्रीम.

झाईयों को कम चमकदार बनाने के लिए चावल का पानी उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। चावल का एक बड़ा चमचा पानी के साथ डाला जाता है और कंटेनर को आग लगा दी जाती है। पकने तक दलिया उबाला जाता है, फिर शोरबा को छान लिया जाता है, ठंडा किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में डाल दिया जाता है। शाम को सोने से पहले आइस राइस शोरबा से त्वचा को पोंछ लें। आप इसे तीन दिन से ज्यादा स्टोर करके रख सकते हैं।

ताजा अजमोद का काढ़ा चेहरे को अच्छी तरह से सफेद करता है। लेकिन आपको इसे बहुत सावधानी से लगाने की ज़रूरत है, ताकि त्वचा को ज़्यादा न सुखाया जा सके। अजमोद के कटे हुए पत्तों और तनों को उबलते पानी से डाला जाता है और आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है। रेडी चिल्ड यानी दिन में दो बार चेहरे को पोंछें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।

कच्चे अंडे की सफेदी, 10 ग्राम चीनी और 10 मिली पानी में नींबू का रस मिलाएं। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और चेहरे पर एक पतली परत में लगाया जाता है। ऐसा मास्क आपको हर दो से तीन दिन में बनाना होगा। अधिकतम प्रभाव पांच से सात प्रक्रियाओं में प्राप्त किया जा सकता है।

एक हफ्ते में अपना चेहरा गोरा करें खराब दूध. ऐसा करने के लिए, इस उत्पाद से सिक्त धुंध स्ट्रिप्स को त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। निर्धारित समय के बाद चेहरे को रुई के फाहे से साफ कर लेना चाहिए।

सामान्य और के स्वामी तैलीय त्वचा, छीलने की संभावना नहीं है, नींबू के रस और 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। परिणामी उत्पाद के साथ चेहरा मिटा दिया जाता है, और दो या तीन मिनट के बाद खट्टा क्रीम का मुखौटा धोना और लागू करना आवश्यक है।

त्वचा को गोरा करने का सबसे आम तरीका खीरे का ताजा मास्क है। कद्दूकस किया हुआ ककड़ी, बारीक कटा हुआ अजमोद के साथ मिलाया जाता है और परिणामस्वरूप घोल को आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। उसके बाद, आपको एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम को धोने और लागू करने की आवश्यकता है।

सूखे चेहरे की त्वचा को इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई पौष्टिक क्रीम के एक बड़े चम्मच के साथ कद्दूकस किए हुए खीरे के मास्क से हल्का बनाया जा सकता है।

कोई कम लोकप्रिय खमीर मुखौटा नहीं है, जो खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड से पतला होता है। एक प्रक्रिया के लिए 25 ग्राम खमीर की आवश्यकता होती है।

शहद और नींबू का बहुत असरदार मास्क। तरल शहद के दो बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है और मिश्रण से सिक्त धुंध पैड को चेहरे पर लगाया जाता है। उन्हें 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर रखा जाता है, जिसके बाद 5 मिनट के बाद प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराया जाता है। इस उपाय का प्रयोग सप्ताह में दो बार किया जाता है। उत्पाद को धोने के बाद, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम या क्रीम लगाई जाती है।

स्वादिष्ट, रसदार जामुन का भी सफेदी प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी या ब्लैककरंट इस उद्देश्य के लिए एकदम सही हैं। वसंत में, युवा सिंहपर्णी का उपयोग किया जा सकता है। कुचल पौधे के 200 ग्राम उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और लगभग 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। चेहरे को दिन में दो बार तनावपूर्ण शोरबा से मिटा दिया जाता है। पर सर्दियों का समयआप सौकरकूट के रस का उपयोग कर सकते हैं।

दूध से धोना बहुत असरदार होता है। इसके अलावा, अगर प्रक्रिया के बाद इसे धोया नहीं जाता है, तो परिणाम अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

यदि आप खीरे या नींबू के रस, अजमोद के काढ़े से बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो आप त्वचा को गोरा कर सकते हैं, उसके स्वर को बढ़ा सकते हैं और ऊर्जा को बढ़ावा दे सकते हैं। ऐसी प्रक्रिया सुबह में विशेष रूप से उपयोगी होगी, आप इसके साथ सामान्य धुलाई को भी बदल सकते हैं।

ऑफ-लाइन और ऑनलाइन स्टोर चेहरे की त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों के सैकड़ों नहीं तो दर्जनों की पेशकश करते हैं। और वे सर्वसम्मति से हमें विश्वास दिलाते हैं कि इस या उस क्रीम, छीलने, मुखौटा में अद्भुत क्षमता और दक्षता है, इसके अलावा, कीमतों पर जो काफी उचित हैं।

इस संबंध में, हम, त्वचा देखभाल उत्पादों के उपभोक्ताओं को यह समझना चाहिए कि सभी चमकने वाले उत्पाद सोना नहीं होते हैं, और सभी उत्पाद स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। चमत्कारी क्रीम के साथ एक सुखद दिखने वाला जार खरीदते समय, आपको निश्चित रूप से रचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए, अर्थात। यह किस चीज से बना था, जिसकी बदौलत यह त्वचा को अच्छे से गोरा करता है। यदि रचना के बारे में कोई जानकारी नहीं है, तो इस उत्पाद को पूरी तरह से अलग रख दें। सबसे अधिक संभावना है - एक नकली, या इससे भी बदतर - एक असुरक्षित उत्पाद। यदि निर्माता सामग्री की सूची की घोषणा करने से डरता नहीं था, तो ध्यान से इसका अध्ययन करें। इसमें नीचे दी गई सूची के घटक नहीं होने चाहिए।

चेहरे की त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों में शामिल नहीं होना चाहिए:

• उदकुनैन- एक मजबूत कार्सिनोजेन है जो ट्यूमर की उपस्थिति को भड़का सकता है। इसके अलावा, लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक स्पष्ट, स्थिर रंजकता दिखाई देती है।
• बुध- एक ओर तो यह त्वचा को बहुत ही प्रभावी ढंग से सफेद करता है, वहीं दूसरी ओर यह एक मजबूत जहर है जिसे शरीर से निकालना मुश्किल होता है। बुध गुर्दे को प्रभावित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है, मस्तिष्क के कार्यों को बाधित करता है।
• मोनोबेंज़िल- एक आक्रामक पदार्थ जो मेलानोसाइट्स को नष्ट कर देता है, जिससे रंजकता का नुकसान होता है।
• Corticosteroids- में बड़ी मात्राअधिवृक्क ग्रंथियों के काम को बाधित। चिकित्सा में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग त्वचाविज्ञान में किया जाता है। त्वचा का सफेद होना इस दवा का एक द्वितीयक प्रभाव है, जिसका लाभ लेने में कई, यहां तक ​​कि प्रसिद्ध ब्रांड भी असफल नहीं हुए।
• tretinoin- एक घटक जो त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को खतरनाक स्तर तक बढ़ा देता है। त्रेताइन-आधारित क्रीम का उपयोग करते समय, गर्मियों की धूप में बिना टोपी और चश्मे के भी कम सैर करना भूल जाएं।

त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों के लिए सुरक्षित सामग्री:

• एज़ेलिक एसिड- एक सफेदी प्रभाव वाला एक प्राकृतिक घटक है।
• लैक्टिक (ग्लाइकोलिक) एसिड- मृत कोशिकाओं को हटाता है, एपिडर्मिस के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है।
• विटामिन सी- उज्ज्वल, ताज़ा, त्वचा को ठीक करता है, रंग में सुधार करता है।
• ब्लैकबेरी निकालने- सबसे प्रभावी स्किन व्हाइटनर में से एक है।
• goji- हल्के लेकिन स्थिर सफेदी को प्रदर्शित करता है, इसके लिए लंबे समय तक उपयोग की आवश्यकता होती है।

चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रतिष्ठित निर्माता, निर्माता जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं, जापान, इज़राइल, चीन और कोरिया के ब्रांड हैं। आपको इन ब्रांडों के लेबल पर पारा या हाइड्रोक्विनोन नहीं मिलेगा।

प्राकृतिक उत्पादों से त्वचा को गोरा करना

गोरे-चेहरे वाले और काले-भूरे रंग के बनना काफी सस्ता और सुरक्षित हो सकता है। घर पर चेहरे की त्वचा को गोरा, निखारना, निखारना काफी सरल है। रेफ्रिजरेटर में, बगीचे में, बगीचे में बहुत सारी सामग्री होती है। उदाहरण के लिए, पागल पैसे के लिए ब्लैकबेरी का अर्क क्यों खरीदें, यदि आपके भूखंड पर ब्लैकबेरी उग रहे हैं? आपको आश्चर्य होगा, लेकिन हमारी कल्पना से कहीं अधिक उत्पाद, सब्जियां और फल सफेद करने वाले गुणों के साथ हैं। दक्षता के मामले में, वे किसी भी तरह से अपने रासायनिक समकक्षों से कमतर नहीं हैं, और सुरक्षा के मामले में, वे परिमाण के कई क्रम हैं।

घर पर तैयार वाइटनिंग टोनर

• आधा लीटर पानी में एक मुट्ठी पुदीना (ताजा) लें। दो फलों में से नींबू का रस मिलाएं। ठंडा करें और आनंद लें। पांच-सात दिन बाद चेहरे पर निखार आएगा।
• दो कप पानी में एक मुट्ठी अजवायन के पत्ते उबालें। ठंडा, तनाव। रगड़ने के लिए प्रयोग करें। आप बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं।
• खीरा कद्दूकस करें, सोडा डालें शुद्ध पानी. इसे दो-तीन दिन तक पकने दें। छान लें, 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। फ़्रिज में रखे रहें।
• एक लीटर पानी में नींबू के कुछ स्लाइस डालें, इसे पकने दें। यह एक उत्कृष्ट विटामिन और एक ही समय में धोने के लिए सफेदी वाला पानी निकलता है।

चेहरे की सफाई और गोरा करने वाले स्क्रब

• संतरे के सूखे छिलकों को पीसकर समान मात्रा में शहद में मिला लें। इस स्क्रब से हफ्ते में 2-3 बार अपने चेहरे की मसाज करें। त्वचा निखरी और निखरी हुई है।
• पानी के साथ 2 चम्मच सोडा घोलें। धोते समय प्रयोग करें।
• हल्दी, अदरक, इमली, मैंगोस्टीन के छिलके का चूर्ण बराबर मात्रा में लेकर पानी में मिला लें। 2-3 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ें। सूखने दें, धो लें।
• एक कॉफी ग्राइंडर में 2 चम्मच ओटमील और चोकर पीस लें। 1 चम्मच कसा हुआ साबुन, 1 चम्मच डालें। बारीक कटा हुआ और कद्दूकस किया हुआ अजमोद। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, और हल्के आंदोलनों के साथ मालिश करते हुए, चेहरे पर धीरे से लगाएं। कुछ मिनट के लिए रगड़ें। फिर सूखने के लिए छोड़ दें। जैतून के तेल से त्वचा को धोएं, चिकनाई दें।

प्राकृतिक सफेद करने वाले मास्क

• पाउडर दूध और ब्लैकबेरी को समान अनुपात में मिलाकर मिश्रण तैयार करें। 2-3 मिनट के लिए उम्र के धब्बे और झाईयों पर लगाएं। कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा।
• एक क्लासिक आयुर्वेदिक वाइटनिंग मास्क रेसिपी: आधा चम्मच हल्दी और आधा गिलास दही मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं।
• सामग्री मिलाएं: हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5 बूंदें, 50 ग्राम पनीर, अंडे की जर्दी, एक चम्मच शहद। 15-20 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं। वाइटनिंग के अलावा, मास्क त्वचा को (तैलीय त्वचा के लिए) अच्छी तरह से पोषण देता है।
• कॉफी की चक्की में कुछ बड़े चम्मच दलिया पीसें, गर्म दूध (या गर्म दही, केफिर) डालें। मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला। यह एक अद्भुत सफेदी, पौष्टिक मुखौटा है।
• नीला कॉस्मेटिक मिट्टीगाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए दूध के साथ पतला। 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
• 200 मिलीलीटर दूध को गर्म होने तक गर्म करें (गर्म नहीं), 2 चम्मच कॉन्यैक और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। धुंध या मुलायम सूती कपड़े से फेस मास्क काट लें, तैयार घोल में भिगोएँ और आंखों के आसपास के क्षेत्र को प्रभावित किए बिना चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को हटा दें और धो लें।

मिक्स - प्रोटीन, नींबू का रस (1 चम्मच), चीनी (1 चम्मच), चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट झेलें। इसका असर कुछ दिनों के बाद दिखने लगता है।

घर पर फेस वाइटनिंग मास्क की सैकड़ों रेसिपी देने का कोई मतलब नहीं है। सबसे प्रभावी ब्लीचिंग उत्पादों को याद रखना और उनके आधार पर स्क्रब, मास्क, लोशन, टॉनिक तैयार करना आवश्यक है। कई विकल्प हैं, रचनात्मकता का क्षेत्र असीम है।

ताजे फलों में निहित फल एसिड त्वचा को अच्छी तरह से साफ और गोरा करते हैं।

ब्लीच उत्पादों में शामिल हैं:

• दूध, केफिर, दही दूध, दही, खट्टा क्रीम,
• नींबू और नींबू का रस
• अजमोद, यारो, नद्यपान,
• कच्चा आलू, खीरा, टमाटर
• कटा हुआ सौकरौट
• कच्चे जामुन, फल, सब्जियां (सेब, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, खीरा)।

सामग्री मिलाएं। खट्टा क्रीम और अन्य डेयरी उत्पादों के साथ फल बहुत अच्छी तरह से चलते हैं। मास्क को गाढ़ा बनाने के लिए इसे चेहरे पर रखने के लिए इसमें ओटमील, गेहूं, राई, कुट्टू का आटा, स्टार्च मिलाएं। मास्क को न केवल साफ करने, सफेद करने, बल्कि पोषण देने के लिए, विटामिन ए और ई, अलसी, जैतून, चाय और अन्य तेल, एक बार में कुछ बूँदें जोड़ें।

चेहरे की गोरी और साफ त्वचा के विषय के अलावा

"जैसा अंदर, वैसा बाहर" - ऐसी कहावत है। अपने स्वास्थ्य के मंदिर में चीजों को क्रम में रखकर अपने चेहरे को गोरा करना शुरू करें, यानी। - तन।

यदि लीवर फैटी और मीठी, परतदार और रंजित त्वचा से भरा हुआ है तो इससे बचा नहीं जा सकता है।

यदि आप थोड़ा फाइबर, साग, सब्जियां, फल - ग्रे खाते हैं, तो चेहरे पर दाने होना लाजमी है।

यदि आप कम पीते हैं - निर्जलित एपिडर्मल कोशिकाएं आपको एक बहुत ही अनाकर्षक चेहरा बना देंगी।

यदि आप थोड़ा हिलते हैं, तो आपको ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है - आपका चेहरा भी स्वस्थ, चमकदार और चमकदार नहीं होगा।

बिल्ली प्राकृतिक - मुख्य प्रवृत्तिआधुनिकता। कृत्रिम तन अब फैशन में नहीं है, और अब आप लड़कियों के चेहरे पर बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन नहीं देखेंगे। लेकिन हासिल करने के लिए प्राकृतिक सुंदरताआपको बहुत प्रयास करना होगा। एक स्वस्थ और समान रंग आज कई सुंदरियों का सपना होता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आप किसी ब्यूटीशियन से संपर्क कर सकते हैं, लेकिन घर पर चेहरे की त्वचा को गोरा करना काफी संभव है।

सफेद करने वाले उत्पादों की आवश्यकता किसे है?

यह सोचने के कई कारण हैं कि आप घर पर अपना चेहरा कैसे हल्का कर सकते हैं, लेकिन उनमें से सबसे आम हैं:

• चेहरे पर धब्बे, झाईयां, लेंटिगो;
• बहुत अधिक धूप की कालिमा;
• जन्म से काली त्वचा;
• थोड़ा भूरा या पीला रंग;
• रंजकता जो गर्भावस्था के दौरान दिखाई दी;
• दाना या मुँहासे निशान;
• सर्जरी के बाद निशान।

चेहरे की त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए, इन आसान सुझावों का पालन करें:

• एक मजबूत प्राकृतिक तन से और धूपघड़ी के दौरे से मना करें।
• गर्मियों में, सूरज के सीधे संपर्क में आने से बचें, टोपी का छज्जा या चौड़ी पट्टी पहनें।
• कम से कम 15 साल के एसपीएफ वाली क्रीम का इस्तेमाल करें: हालांकि ठंड के मौसम में सूरज गर्म नहीं होता है, फिर भी पराबैंगनी विकिरण का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• छोड़ देना बुरी आदतें. यह लंबे समय से साबित हुआ है कि धूम्रपान का कारण बनता है पीली छायात्वचा।
• याद रखें कि समस्याओं की अनुपस्थिति में भी, उदाहरण के लिए, अवांछित रंजकता, आपको अभी भी उनकी उपस्थिति की रोकथाम से निपटने की आवश्यकता है, क्योंकि किसी समस्या को बाद में ठीक करने की तुलना में इसे रोकना आसान है।

ब्लीच का उपयोग कैसे करें

चेहरे की त्वचा को हल्का करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि आप घर पर अपनी त्वचा को गोरा करने में रुचि रखते हैं, तो कुछ सिफारिशों पर ध्यान दें:

• शाम को सफेदी करना बेहतर होता है, जब आप घर से बाहर नहीं निकलने वाले होते हैं, क्योंकि त्वचा संवेदनशील हो जाती है और बाहर जाने पर थोड़ी लाल हो सकती है। इसके अलावा, अगर प्रक्रिया के तुरंत बाद सूरज की रोशनी त्वचा पर पड़ती है, तो आप त्वचा को जला सकते हैं।
• प्रक्रिया से पहले, आपको चेहरे की त्वचा को साफ करने और मृत कोशिकाओं को स्क्रब से हटाने की जरूरत है।
• एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं का एक कोर्स आवश्यक है। एक नियम के रूप में, यह एक या दो महीने (सप्ताह में 1-2 बार एक सत्र के अधीन) तक फैला है।
• ऐसे मतभेद हैं जो सफेद होने की अनुमति नहीं देते हैं: यदि चेहरे पर चोट, सूजन, घाव या टांके हैं, अगर चेहरे की त्वचा बहुत संवेदनशील या गंभीर रूप से निर्जलित है।
• प्रक्रिया के बाद, अधिक सुखाने से बचने के लिए त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं, और यदि चेहरे की त्वचा सूखी है, तो कुछ उत्पादों का पूरी तरह से उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।

स्पष्टीकरण के लिए साधन

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप घर पर ही अपने चेहरे को गोरा कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• मास्क लगाना;
• लोशन का आवेदन;
• लोशन और काढ़े के साथ रगड़ना।

कुछ व्यंजनों से परिचित होना उपयोगी होगा जो चेहरे की त्वचा को उज्ज्वल कर सकते हैं और रंजकता और अन्य समस्याओं की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

नींबू उपचार

नींबू शायद सबसे प्रसिद्ध चेहरे की त्वचा को गोरा करने वाला है। इस फल से अपने चेहरे को कैसे चमकाएं? इस खट्टे फल से मतलब सूख जाता है, इसलिए वे तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, हालांकि, पौष्टिक उत्पादों के संयोजन में, उनका उपयोग त्वचा के रूखेपन के लिए भी किया जा सकता है।

• तरल शहद (1 चम्मच) के साथ आधा नींबू मिलाएं, गाढ़ी स्थिरता के लिए थोड़ा पिसा हुआ दलिया मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
• खट्टा क्रीम (1: 1) के साथ नींबू का रस मिलाएं और आलू स्टार्च मिलाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
• एक अंडे का सफेद भाग फेंटें, नींबू का रस मिलाएं, 10 ग्राम पिसी चीनीऔर एक बड़ा चम्मच उबला हुआ पानी. सब कुछ मिलाएं और 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
• नींबू के रस के साथ लोशन। नींबू का रस, ग्लिसरीन और सिरका समान अनुपात में मिलाएं, परिणामस्वरूप रचना में धुंध को गीला करें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

किण्वित दूध उत्पादों वाले उत्पाद

यदि आप सोच रहे हैं कि संवेदनशील त्वचा को कैसे गोरा किया जाए, तो किण्वित दूध उत्पादों से आपको क्या चाहिए।

• शुद्ध पनीर और शहद त्वचा को गोरापन प्रदान करेगा, जिस पर उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई दे चुके हैं। इन सामग्रियों के मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है।
• केफिर लोशन अन्य उत्पादों को शामिल किए बिना बनाए जाते हैं, यह उत्पाद अकेले एक सफेदी प्रभाव देने में सक्षम है। प्रक्रिया को 20 मिनट के लिए दिन में दो बार किया जा सकता है।

त्वचा को हल्का करने के लिए जामुन

बेरी के मौसम में, प्रकृति के उपहारों का लाभ उठाने का अवसर न चूकें, क्योंकि रसदार जामुन की मदद से घर पर अपने चेहरे को चमकाने से आसान और उपयोगी कुछ भी नहीं है।

• समान अनुपात में शहद के साथ वाइबर्नम, लाल करंट या क्रैनबेरी प्यूरी मिलाएं। 15 मिनट के लिए लगाएं।
• एक घंटे के एक चौथाई के लिए मैश किए हुए स्ट्रॉबेरी का मुखौटा भी लगाया जाता है।
• वांछित परिणाम प्राप्त होने तक प्रतिदिन 5 मिनट के लिए ब्लैकबेरी प्यूरी और मिल्क पाउडर को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना चाहिए।
• काले करंट के रस में भिगोए हुए धुंध को हल्का करने के लिए उम्र के धब्बों पर लगाना चाहिए।

ककड़ी के उपाय

खीरा इतनी जल्दी नहीं एक चमकदार प्रभाव देता है, लेकिन इसकी गारंटी है और त्वचा के लिए लाभ के साथ।

• एक चम्मच खीरे की प्यूरी, उतनी ही मात्रा में नींबू का रस और आधा चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं और 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।
• ताजा कद्दूकस किया हुआ खीरा नियमित फेस क्रीम में मिलाया जा सकता है, आपको एक अच्छा पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क मिलेगा जो चेहरे की त्वचा को गोरापन प्रदान करता है।
• ककड़ी लोशन। खीरे के रस और दूध को बराबर मात्रा में मिलाएं और रूखी और संवेदनशील त्वचा को रोजाना ताजे लोशन से पोंछ लें।

फल उपचार

फल केवल खाने में ही नहीं बल्कि बाहरी रूप से उपयोग करने के लिए भी उपयोगी होते हैं। यहाँ सबसे उपयोगी व्यंजन हैं:

नकाब। खरबूजे के गूदे को अच्छी तरह से मैश करके चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

• कद्दूकस किया हुआ बड़ा चम्मच संतरे का छिलकाऔर तरल शहद मिलाएं और हल्के से थपथपाते हुए द्रव्यमान को चेहरे पर फैलाएं। थोड़ी मालिश करें और 3 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अंगूर का रस लोशन।

सोडा उत्पाद

सोडा की मदद से आप अपने चेहरे को जल्दी से गोरा कर सकते हैं और घर पर ही दाग-धब्बों और मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।

• घोल बनने तक सोडा को पानी के साथ मिलाएं और समस्या क्षेत्रों पर 5 मिनट के लिए लगाएं। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक यह मुखौटा दैनिक किया जा सकता है।
• प्राकृतिक साबुन (तेल में बने) के साथ सोडा मिलाएं। परिणामस्वरूप फोम को चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें और 3 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
• प्राकृतिक दही के साथ सोडा को 1: 2 के अनुपात में मिलाएं। मिश्रण को 5 मिनट के लिए लगाएं।
• चार चम्मच पानी के साथ एक चुटकी सोडा डालें और समस्या वाले क्षेत्रों के लिए लोशन बनाएं।

चेहरे की त्वचा को चमकदार बनाने के लिए अजमोद का साग सबसे अच्छे और सबसे किफायती साधनों में से एक है:

अजमोद का मुखौटा। समान मात्रा में तरल शहद के साथ एक बड़ा चम्मच अजमोद और नींबू का रस मिलाएं। त्वचा के संपर्क में आने का समय सवा घंटे है।

अजमोद का काढ़ा। अजमोद की टहनी पर उबलता पानी डालें और 12-15 घंटे के लिए जोर दें। रोजाना अपने चेहरे को कॉटन पैड से पोंछ लें।

ब्लीच के रूप में आवश्यक तेल

नाइट क्रीम या कंप्रेस में मिलाने पर आवश्यक तेलों का उपयोग हल्का करने के लिए किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलसफेदी प्रभाव के साथ:

• पुदीना;
• ओरिगैनो;
• रोजमैरी;
• नीलगिरी;
• चप्पल

चेहरे को गोरा करने के लिए जड़ी बूटी

औषधीय जड़ी बूटियां बहुत कुछ कर सकती हैं। वे चेहरे को अच्छी तरह से साफ, मॉइस्चराइज, टोन और गोरा करते हैं।

• आप सुबह पुदीने या कैमोमाइल के काढ़े से बने आइस क्यूब से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
• नींबू के रस के साथ पुदीने का काढ़ा त्वचा को हल्का करने में मदद करेगा। कुछ धोने के बाद पहला परिणाम दिखाई देगा।
• सायलैंडिन के अर्क से रोजाना धोना उपयोगी है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में घास (1 बड़ा चम्मच) काढ़ा करना होगा और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ देना होगा। जलसेक को एक दिन से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में न रखें।

अब आप जानते हैं कि अपने बटुए को नुकसान पहुंचाए बिना अपने चेहरे को कैसे गोरा किया जाए। वर्ष के समय और खिड़की के बाहर के मौसम की परवाह किए बिना अप्रतिरोध्य और खुश रहें। तब दर्पण में प्रतिबिंब हमेशा आप पर मुस्कुराएगा, और साफ, यहां तक ​​​​कि चेहरे की चीनी मिट्टी की त्वचा एक ग्राम मेकअप के बिना तेजस्वी दिखेगी।

बहुत से लोगों को चेहरे पर पिगमेंटेशन या असमान टैन की समस्या का सामना करना पड़ता है। अपने चेहरे को गोरा करने के लिए, आप महंगे ब्यूटी सैलून की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं या घर पर पिगमेंटेशन से छुटकारा पा सकते हैं। ज़रिये लोक तरीकेऔर प्रसाधन सामग्रीमहंगी प्रक्रियाओं के बिना करना मुश्किल नहीं है।

घर पर उम्र के धब्बे और झाईयों से कैसे छुटकारा पाएं

घर पर उपयोग किए जाने वाले घटक ढूंढना या खरीदना आसान है। कम लागत के बावजूद, वे आश्चर्यजनक परिणाम देते हैं।

प्रभावी और किफायती लोक उपचार

नींबू

नींबू लंबे समय से कई लोगों के लिए जाना जाता है उपयोगी गुण. यह बालों को एक सुंदर चमक देता है, त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। अपने चेहरे को गोरा करने के लिए आपको एक नींबू का रस निचोड़ना होगा। सबसे आसान वाइटनिंग विकल्प है कि नींबू के रस में डूबा हुआ कॉटन पैड से त्वचा को पोंछ लें।

पहली बार, थोड़ी मात्रा में रस की कोशिश की जाती है, फिर कोई जलन या परेशानी नहीं होने पर खुराक बढ़ा दी जाती है। नियमित उपयोग के साथ, ऐसी प्रक्रियाएं चेहरे को स्पष्ट रूप से उज्ज्वल कर देंगी और यहां तक ​​​​कि लालिमा और चकत्ते भी हटा देंगी।

नींबू लोशन

• नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• दूध - 0.5 कप;
• वोदका - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• चीनी - 1 छोटा चम्मच

एक कंटेनर में सामग्री को पूरी तरह से भंग होने तक मिलाएं। परिणामी तरल को रूई पर लगाएं और अपना चेहरा पोंछ लें।

वीडियो टिप्स

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक आम चेहरे को गोरा करने वाला एजेंट हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, 3% पेरोक्साइड समाधान का उपयोग किया जाता है, क्योंकि पदार्थ की एक बड़ी एकाग्रता त्वचा पर जलन पैदा करेगी। उपयोग करने से पहले, कोहनी के मोड़ पर मिश्रण का परीक्षण करें। अगर लाली नहीं है, तो आप चेहरे पर लगा सकते हैं। याद रखें, पेरोक्साइड के लगातार संपर्क में आने से सूखापन होता है, इसलिए उपचार हर 4 दिनों में किया जाता है। अधिकतम अवधि 1 महीने है, जिसके बाद 3 महीने का आराम है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल का भौहों और बालों पर चमकदार प्रभाव पड़ता है, इसलिए समस्या क्षेत्रों पर लगाते समय सावधान रहें। आंख क्षेत्र और श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क से बचें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ खमीर मिश्रण

इसका उपयोग ब्लैकहेड्स को सफेद करने और उनका मुकाबला करने के लिए किया जाता है।

• सूखा खमीर (तुरंत) - 0.5 बड़े चम्मच। एल.;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान - 0.5 बड़े चम्मच। एल

आवेदन करने से पहले, अपने चेहरे को उबलते पानी पर भाप देने की सलाह दी जाती है। सामग्री को एक चिपचिपा दलिया में मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। एक्सपोजर की अवधि 10 मिनट है। फिर इस मिश्रण को चेहरे से धो लें और पोषक तत्वों वाली क्रीम लगाएं। यह विधि गैर-तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है।

पेरोक्साइड और सोडा

• सोडा - 1 चम्मच;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 5 बूँदें;
• खट्टा क्रीम या दही - 1 बड़ा चम्मच। एल

दही और सोडा मिलाएं, फिर हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें। 5 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर धो लें। यह विधि थोड़े समय में त्वचा को हल्का कर देगी, मुँहासे और तैलीय चमक को भूलने में मदद करेगी।

सोडा

बेकिंग सोडा का उपयोग न केवल खाना पकाने और घर की सफाई में, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है। इस उत्पाद के साथ लोशन बनाए जाते हैं और त्वचा को गोरा करने और बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाने के लिए मास्क मिलाया जाता है। जब शुष्क त्वचा के प्रकारों पर उपयोग किया जाता है, तो हल्की जलन या जकड़न हो सकती है।

लोशन

सोडा लोशन अवांछित झाईयों और रंजकता वाले क्षेत्रों पर लगाए जाते हैं। ऐसा करने के लिए, एक सूती पैड को गर्म पानी में सिक्त किया जाता है, और उसमें डुबोया जाता है मीठा सोडा. लोशन त्वचा को हल्का कर देगा, और दोष कम ध्यान देने योग्य होगा।

मुँहासा साबुन पकाने की विधि

सफेद करने के अलावा, सोडा का उपयोग मुँहासे और बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ लड़ाई में भी किया जाता है।

• प्राकृतिक साबुन या हाथ का बना;
• मीठा सोडा।

साबुन की एक पट्टी को गीला करें, अपने हाथों से झाग लें और मालिश लाइनों के साथ चेहरे पर लगाएं। ऊपर से सोडा रगड़ें। 5 मिनट का एक्सपोजर काफी है, जिसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।

सफेदी प्रभाव वाले मास्क

सबसे अच्छा परिणाम सोने के बाद पहले घंटों में मास्क का उपयोग करना होगा।

नींबू शहद

नींबू के मास्क पिगमेंटेशन के खिलाफ प्रभावी होते हैं।

• नींबू का रस;
• जतुन तेल।

सामग्री को 1 बड़े चम्मच के बराबर अनुपात में मिलाएं। एल परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और इसे भीगने दें। 25 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

ग्लिसरीन के साथ मास्क

दोष-प्रवण या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त।

• ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• सेब का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल

सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क का नरम प्रभाव पड़ेगा। 15 मिनट के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

प्रोटीन मास्क

रंजित त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त।

• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी ।;
• कपूर शराब - 5 बूँदें;
• नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल

सामग्री को मिलाएं और समस्या क्षेत्रों पर बिंदुवार लागू करें। जब मिश्रण पूरी तरह से सूख जाए तो 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

पनीर के साथ मास्क

सफेदी के साथ सुरक्षित और कोमल प्रभाव।

• अंडे की जर्दी - 1 पीसी ।;
• पनीर (9% वसा) - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 5 बूँदें।

सामग्री को पीस लें, फिर त्वचा पर एक पतली परत लगाएं और 10 मिनट के लिए रख दें। अगला, गर्म पानी से धो लें।

वीडियो टिप्स

दुग्ध उत्पाद

केफिर सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, यहां तक ​​कि शुष्क और संवेदनशील भी। वाइटनिंग मास्क तैयार करने के लिए, उच्च प्रतिशत वसा वाले होममेड डेयरी उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।

केफिर के साथ लोशन

हर दिन 2 बार 20 मिनट तक करें।

केफिर मुखौटा

• केफिर (3.2%) - 50 ग्राम;
• ऑट फ्लैक्स- 50 ग्राम।

केफिर के साथ गुच्छे डालो और भिगोने के लिए खड़े हो जाओ। फिर समस्या क्षेत्र पर लागू करें। 20 मिनट के बाद, अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।

ककड़ी का मुखौटा

यह त्वचा को अतिरिक्त कोमलता और ताजगी देगा।

• केफिर (3.2%) - 2-3 बड़े चम्मच। एल.;
• ककड़ी - 1 पीसी।

घर में बने मास्क के अलावा, शेविंग फोम और लोशन के साथ अलग-अलग घटकों का उपयोग करने की अनुमति है।