घर का बना दलिया स्क्रब। ओटमील फेस स्क्रब। दलिया की संरचना

आकर्षक, अच्छी तरह से तैयार चेहरे की त्वचा हर महिला का सपना होता है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। सुंदरता के रास्ते में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक एपिडर्मिस की सही व्यवस्थित सफाई है। मृत त्वचा कोशिकाओं को सावधानीपूर्वक हटाने और छिद्रों से गंदगी और वसा को हटाने के बाद, चेहरा कोमलता, नाजुक बनावट, स्वस्थ रंग प्राप्त करता है।

ऐसा करने के लिए, महंगे विज्ञापित सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, यह एक दलिया स्क्रब तैयार करने के लिए पर्याप्त है। यह उत्पाद एक किफायती लेकिन अत्यधिक है प्रभावी उपाय, जो सूजन, मुँहासे और अन्य खामियों से लड़ता है।

लाभकारी विशेषताएं

के हिस्से के रूप में दलियाकई उपचार घटक हैं जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। उत्पाद के मुख्य "सामग्री" पर विचार करें।

• फैटी एसिड। चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करें, उन्हें सामान्य स्थिति में लाएं। पैंटोथेनिक और निकोटिनिक एसिडत्वचा को नरम करें, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकें।
• विटामिन। वे पूर्ण सुरक्षात्मक कार्य प्रदान करते हैं, त्वचा को चिकना और समान रूप से बाहर निकालते हैं, सेरामाइड्स की मात्रा बढ़ाते हैं।
• उपयोगी ट्रेस तत्व। ओटमील फेशियल स्क्रब, जिंक, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम से समृद्ध, कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, उनकी तेजी से वसूली को बढ़ावा देता है।
• विटामिन ई। एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट जो सूजन प्रक्रियाओं से सफलतापूर्वक लड़ता है।
• अमीनो अम्ल। एपिडर्मिस की गहरी परतों को मॉइस्चराइज़ और शांत करें।

दलिया के पहले आवेदन के बाद सकारात्मक परिणाम देखे जाते हैं।

उत्पाद की तैयारी और उपयोग के लिए सिफारिशें

प्रति कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंयथासंभव प्रभावी थे और अपेक्षाओं को पूरा करते थे, यह कुछ सरल नियमों का पालन करने योग्य है।

• स्क्रब का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय शाम है। यदि आवश्यक हो, तो आप दिन के दौरान प्रक्रिया कर सकते हैं, लेकिन बाहर जाने से कुछ घंटे पहले नहीं। अपघर्षक कणों के संपर्क में आने के बाद एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत कम से कम थोड़ी ठीक होनी चाहिए, और यूवी किरणें त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• उत्पाद को लागू करने से पहले, त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनऔर प्रदूषण। इसे ठंडे पानी से धोना चाहिए, हमेशा नरम - खनिज, पिघला हुआ या वसंत।
• एक और उपयोगी प्रारंभिक चरणरोमछिद्रों को खोलने के लिए त्वचा को भाप देंगी। ऐसा करने के लिए, संपीड़ित या पानी के स्नान का उपयोग किया जाता है। उत्तरार्द्ध औषधीय पौधों के काढ़े से तैयार किए जाते हैं: पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि। एक गर्म संरचना वाले कंटेनर पर अपना चेहरा रखने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।
• ओटमील स्क्रब चुनी हुई रेसिपी के अनुसार तैयार किया जाता है। प्रकार और अन्य पर विचार करें व्यक्तिगत विशेषताएंत्वचा कवर। एक सूखी, लुप्त होती-प्रवण किस्म के लिए, यह दूध के साथ, तैलीय और सामान्य किस्मों के लिए - पानी के साथ एक उत्पाद तैयार करने के लायक है।
• तैयार स्क्रब को आपकी उंगलियों से चेहरे पर फैला दिया जाता है। नाक के पुल से हल्की मालिश करें, फिर भौंहों के साथ हेयरलाइन की ओर। नाक, ठोड़ी और माथे पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जहां सबसे अधिक केराटिनाइज्ड कोशिकाएं स्थित हैं। इसके अतिरिक्त, गर्दन, साथ ही डायकोलेट क्षेत्र को साफ़ करने की सिफारिश की जाती है। त्वचा की मालिश के लिए 3-4 मिनट पर्याप्त हैं। रचना को लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, और फिर धोया जाना चाहिए साफ पानी, एक मुलायम तौलिये से अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
• ओटमील का छिलका मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक प्रभाव वाली नाइट क्रीम लगाने से समाप्त होता है। परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए, आपको बारी-बारी से एंटी-एजिंग स्क्रब मास्क और वाइटनिंग उत्पाद लगाने चाहिए।

दलिया के छिलके को सबसे सुरक्षित और सबसे नाजुक माना जाता है। इन लाभों के बावजूद, शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है और तैलीय और संयोजन त्वचा के प्रकारों के लिए दो बार से अधिक नहीं।

लोकप्रिय व्यंजन

ओटमील फेशियल स्क्रब एक बहुमुखी उपाय है जो त्वचा की कई समस्याओं को हल कर सकता है। सबसे अधिक विचार करें प्रभावी व्यंजन, जिनमें से निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि अपने लिए कुछ चुन सकेगा।

• सूजन और मुँहासे के खिलाफ छीलना

त्वचा पर चकत्ते का इलाज करने के लिए, 20 ग्राम दलिया को एक ब्लेंडर के साथ पीसने के लायक है। लगभग 30 मिलीलीटर दूध को 35 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर गर्म किया जाना चाहिए। दोनों घटक मिश्रित हैं। फिर परिणामी रचना चेहरे की पूरी सतह पर या केवल खामियों वाले क्षेत्रों पर लागू होती है। कई मिनटों के लिए मालिश आंदोलनों को करें, और फिर कैमोमाइल या कैलेंडुला के जलसेक में भिगोए हुए कपास पैड के साथ रचना को हटा दें।

• मुँहासे के लिए

बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब बंद रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, इस घटक के 5 ग्राम को 20 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में घोलें। यह घोल पूर्व-कुचल हरक्यूलिस से भरा होता है। 10 मिनट के बाद, उत्पाद को मिलाया जाता है और त्वचा को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है। छीलने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

• सूखी त्वचा के लिए

यह नुस्खा प्राकृतिक अनाज कॉफी की सुगंध के प्रेमियों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। स्क्रब तैयार करने के लिए ओटमील (20 ग्राम) को पीस लें, इसमें उतनी ही मात्रा में खट्टा क्रीम और कॉफी बनाने के बाद बची हुई जमीन मिलाएं। सामग्री मिश्रित और चेहरे पर वितरित की जाती है। प्रक्रिया के बाद बहुत शुष्क त्वचा के लिए, अतिरिक्त रूप से पोषक तत्वों के मिश्रण को लागू करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह का घर का बना ओटमील स्क्रब बिना चोट या जलन पैदा किए एपिडर्मिस की कोशिकाओं को धीरे से प्रभावित करता है।

• संयोजन और तैलीय प्रकारों के लिए

रोमछिद्रों को साफ करने के लिए, तैलीय चमक को खत्म करने और त्वचा को आकर्षक बनाने के लिए, यह एक सरल प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है। 1 प्रोटीन को अच्छी तरह से फेंटें और फिर 10 ग्राम दलिया के साथ मिलाएं। उसके बाद, नींबू के एक छोटे टुकड़े से निचोड़ा हुआ रस मिश्रण में मिलाया जाता है। वहां लगभग 2 ग्राम टेबल सॉल्ट डालें। सीबम के उत्पादन को सामान्य करने और एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने के लिए सप्ताह में दो बार छीलना आवश्यक है।

• संवेदनशील प्रकार के लिए

इस प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए सही सौंदर्य प्रसाधन ढूंढना कभी-कभी मुश्किल होता है। यदि एपिडर्मिस की कोशिकाएं सूर्य की किरणों, तापमान में परिवर्तन और अन्य पर्यावरणीय कारकों के प्रति लाली और जलन के साथ प्रतिक्रिया करती हैं, तो देखभाल के लिए दलिया चेहरे के स्क्रब का उपयोग करना उचित है।

उत्पाद (10 ग्राम) एक ब्लेंडर में जमीन है, रचना तैयार करने के लिए दलिया का उपयोग किया जा सकता है। 1 अंडे को अच्छी तरह से फेंटा जाता है और 10 ग्राम हल्के गर्म शहद के साथ मिलाया जाता है। सभी घटकों को मिलाया जाता है और धीरे से त्वचा की मालिश करने के लिए लगाया जाता है। छीलने के पूरा होने के बाद, मिश्रण को और 3 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर आपको गर्म पानी से धोने की जरूरत है।

दलिया के साथ फेस स्क्रब हर महिला के लिए एक अनिवार्य देखभाल उत्पाद बन जाएगा। एक किफायती सस्ता उत्पाद चेहरे को सही स्थिति में रखने में मदद करता है। हरक्यूलिस के साथ मिश्रण सूजन के विकास को रोकता है, काले धब्बे को खत्म करता है, त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करता है।

उत्कृष्ट सफाई क्षमता के अलावा, ओटमील स्क्रब चेहरे को चिकना करता है, अत्यधिक तैलीय त्वचा की समस्याओं को हल करता है, वसामय स्राव को कम करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है, सूजन (मुँहासे, ब्लैकहेड्स) और जलन से लड़ता है। प्राकृतिक ओटमील स्क्रब हाइपोएलर्जेनिक होते हैं और बहुत शुष्क त्वचा पर भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

विषय:

त्वचा के लिए दलिया की संरचना और लाभ

1. दलिया (निकोटिनिक, पैंटोथेनिक) में निहित फैटी एसिड चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, उन्हें सामान्य करते हैं, त्वचा को नरम करते हैं, ऊतकों के संश्लेषण में भाग लेते हैं और संक्रमण से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
2. विटामिन (समूह बी, एच) सुरक्षात्मक कार्य को उत्तेजित करते हैं, त्वचा को चिकना और चिकना करते हैं, सेरामाइड्स के स्तर को बढ़ाते हैं।
3. माइक्रोलेमेंट्स और मैक्रोलेमेंट्स (मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, जिंक, पोटेशियम, मैंगनीज) कोशिकाओं में ऑक्सीजन की मात्रा और उनके पुनर्जनन को बढ़ाने में मदद करते हैं।
4. एक एंटीऑक्सीडेंट (विटामिन ई) सूजन से लड़ता है।
5. अमीनो एसिड (लाइसिन, आर्जिनिन, ट्रिप्टोफैन) में एक गहन मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक प्रभाव होता है।
6. दलिया के साथ सफाई उपचार पहले आवेदन के बाद चेहरे पर सुधार दिखाएगा।

वीडियो: कार्यक्रम में दलिया के लाभ "सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में"

घर के बने ओटमील स्क्रब के इस्तेमाल के नियम

1. क्लींजिंग की शुरुआत चेहरे को गर्म करने और रोमछिद्रों को खोलने से होनी चाहिए, जिसके लिए इसका इस्तेमाल करना अच्छा होता है भाप स्नानजड़ी बूटियों के साथ।
2. मालिश लाइनों का सख्ती से पालन करते हुए, रचना को नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ पांच मिनट के भीतर लागू किया जाना चाहिए।
3. प्रक्रिया के दौरान, आंखों के आस-पास के क्षेत्र में स्क्रब संरचना को लागू न करें।
4. त्वचा का इलाज करने के बाद, मिश्रण को अपने चेहरे पर और 3 मिनट के लिए रखें।
5. मिश्रण को पानी से धो लें कमरे का तापमानऔर अपनी त्वचा को एक अच्छी क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
6. घर दलिया स्क्रबप्रत्येक प्रक्रिया के लिए चेहरे के लिए ताजा तैयार किया जाता है, अवशेष भंडारण के अधीन नहीं होते हैं।

ओटमील स्क्रब रेसिपी

तैलीय और के लिए मिश्रत त्वचादलिया पानी से सबसे अच्छा पतला होता है, सामान्य और शुष्क त्वचा के साथ दूध के साथ दलिया के संयोजन का उपयोग करना बेहतर होता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए व्यंजन विधि।

खीरा-ओटमील स्क्रब।

संयोजन।
ताजा खीरा मोटे कद्दूकस पर कटा हुआ - 1 बड़ा चम्मच। एल
दलिया (आटा) - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन।
घटकों को मिलाएं, कई मिनट तक धोने के बाद गीली त्वचा को स्क्रब करें, गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं। तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए, रचना में 1 चम्मच जोड़ने की सिफारिश की जाती है। गेहूं का आटा (दलिया)।

वीडियो: दलिया का कोमल छिलका।

बेकिंग सोडा से ओटमील स्क्रब करें।

संयोजन।
बेकिंग सोडा - 1 बड़ा चम्मच। एल
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
गर्म पानी - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन।
सामग्री को मिलाएं और 5 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें। परिणाम पेस्ट की स्थिरता की याद ताजा करने वाला द्रव्यमान होना चाहिए। चेहरे को स्क्रब करें, धोएं और क्रीम लगाएं।

जंगली गुलाब से स्क्रब करें।

संयोजन।
छोटा ताजा खीरा - ½ पीसी।
गुलाब का तेल - 3 मिली।
आर्गन ऑयल - 3 मिली।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध - 8-10 मिली।

आवेदन।
घटकों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, ढक्कन के नीचे लगभग दस मिनट तक खड़े रहने दें, फिर त्वचा का इलाज करें, चेहरे को क्रीम से धोएं और चिकनाई करें।

सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए व्यंजन विधि।

क्लासिक नुस्खा।

संयोजन।
हरक्यूलिस फ्लेक्स - 1 बड़ा चम्मच। एल
पीसा हुआ दूध - ½ बड़ा चम्मच। एल
गर्म दूध।

आवेदन।
फ्लेक्स को मिल्क पाउडर के साथ मिलाएं और गर्म दूध के ऊपर डालें ताकि मिश्रण पूरी तरह से ढक जाए। ढक्कन के साथ शीर्ष और 5-10 मिनट के लिए सूजने के लिए छोड़ दें। तैयार द्रव्यमान के साथ त्वचा को धीरे से साफ़ करें।

गाजर के रस से स्क्रब करें।

संयोजन।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस।

आवेदन।
दलिया को गाजर के रस के साथ डालें ताकि गुच्छे पूरी तरह से ढक जाएँ, 5-10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। छिलने के लिए मिश्रण का प्रयोग करें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

मकई और दलिया स्क्रब।

संयोजन।
चीनी - 1 चम्मच
कॉर्न फ्लेक्स - ½ टेबल स्पून। एल
हरक्यूलिस फ्लेक्स - ½ बड़ा चम्मच। एल
जैतून का तेल (आप किसी भी अन्य वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं) - 1 चम्मच।

आवेदन।
सभी सूखी सामग्री को मिलाएं और गाढ़ा घोल बनने तक तेल डालें। त्वचा के लिए तैयार मिश्रण को 3 मिनट के लिए छीलने के रूप में प्रयोग करें, फिर क्रीम के साथ चेहरे को धो लें और चिकनाई करें।

दलिया नमक स्क्रब।

संयोजन।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
बारीक समुद्री नमक - ½ छोटा चम्मच
जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल

आवेदन।
एक कांच के कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और एक्सफोलिएटर के रूप में उपयोग करें।

अखरोट-कद्दू स्क्रब।

संयोजन।
बिना छिलके वाला कद्दू का गूदा - 1 बड़ा चम्मच। एल
दलिया - 1 छोटा चम्मच
पिसे हुए अखरोट (आटा) - 1 छोटा चम्मच
जैतून का तेल (वसा सामग्री के उच्च प्रतिशत के साथ क्रीम से बदला जा सकता है) - 1 चम्मच।

आवेदन।
नुस्खा के सभी अवयवों को मिलाएं, सामान्य तरीके से लगाएं, गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

अंडा और दलिया स्क्रब।

संयोजन।
हरक्यूलिस - 2 चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
वनस्पति तेल - 2 चम्मच।
चीनी - 1 चम्मच

आवेदन।

एलोवेरा से गहरी सफाई के लिए स्क्रब करें।

संयोजन।

दलिया - ½ छोटा चम्मच
तरल शहद - ½ छोटा चम्मच।
एलो जूस - ½ छोटा चम्मच
पानी या हर्बल काढ़ा।

आवेदन।
घोल जैसा द्रव्यमान बनाने के लिए पानी या शोरबा के साथ सूखी सामग्री डालें। इसे क्लींजर और एक्सफोलिएटर की तरह इस्तेमाल करें। गर्म पानी से धो लें और अपना सामान्य मॉइस्चराइजर लगाएं।

अंडा क्रीम स्क्रब।

संयोजन।
बादाम एक कॉफी ग्राइंडर में कुचले हुए - ½ छोटा चम्मच।
हरक्यूलिस - ½ छोटा चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
भारी क्रीम - ½ छोटा चम्मच।

आवेदन।
एक सजातीय द्रव्यमान में सब कुछ मिलाएं, इसे त्वचा पर लगाएं, कई मिनट तक मालिश करें और गर्म पानी से कुल्ला करें, प्रक्रिया के अंत में, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई करें।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए व्यंजन विधि।

प्रोटीन-ओटमील स्क्रब।

संयोजन।
बादाम एक कॉफी ग्राइंडर में कुचले हुए - ½ छोटा चम्मच।
दलिया - ½ छोटा चम्मच
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
वसा रहित दही - ½ छोटा चम्मच

आवेदन।
सभी अवयवों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, इसे त्वचा पर लगाएं, कई मिनट तक मालिश करें और ठंडे पानी से कुल्ला करें, प्रक्रिया के अंत में, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई दें।

प्रोटीन नींबू स्क्रब।

संयोजन।
हरक्यूलिस - 2 चम्मच
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
नींबू का रस - 2 चम्मच
बारीक पिसा हुआ समुद्री नमक - 1 छोटा चम्मच।

आवेदन।
चीनी के साथ पहले से पीटा जर्दी में जोड़ें वनस्पति तेलपरिणामी मिश्रण के साथ गुच्छे डालें। 5 मिनट के बाद, छीलने के लिए रचना का उपयोग करें।

गेहूं-दलिया स्क्रब।

संयोजन।
हरक्यूलिस फ्लेक्स - 1 बड़ा चम्मच। एल
गेहूं का आटा (या दलिया, या स्टार्च - ½ बड़ा चम्मच।
उबला हुआ पानी।
नींबू का रस - 3 बूँदें।

आवेदन।
एक चीनी मिट्टी के कटोरे में सूखी सामग्री मिलाएं, पानी के साथ घोल की स्थिति में पतला करें, अंत में नींबू का रस डालें। तैयार मिश्रण से चेहरे को स्क्रब करें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, चेहरे को क्रीम से चिकना करें।

एलोवेरा से स्क्रब-मास्क।

संयोजन।
आटे में हरक्यूलिस के गुच्छे - 2 चम्मच।
चीनी - 1 चम्मच
एलो जूस - 1 चम्मच
नींबू का रस - 3 बूँदें।
शुद्ध पानी गर्म होता है।

आवेदन।
चीनी, मैदा को घी होने तक मिलाएं, नींबू का रस और एलोवेरा का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण को छीलने के लिए इस्तेमाल करें। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

अंगूर के रस से स्क्रब करें।

संयोजन।
हरक्यूलिस - 1 बड़ा चम्मच। एल
अंगूर का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल
मिनरल वाटर - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन।
गुच्छे को पानी और रस के साथ डालें, इसे फूलने दें। मालिश आंदोलनों के साथ तैयार द्रव्यमान को लागू करें, ठंडे पानी से कुल्ला करें और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एक उपयुक्त कॉस्मेटिक उत्पाद लागू करें।

दलिया चावल स्क्रब।

संयोजन।
चावल - 1 बड़ा चम्मच। एल
दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल
केफिर (बिना वसा वाला दही) - थोड़ा सा।

आवेदन।
कॉफी ग्राइंडर में चावल और अनाज मिलाएं, पीस लें। केफिर के साथ तैयार मिश्रण डालो, मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर एक पतला द्रव्यमान फैलाएं, ठंडे पानी से कुल्ला और क्रीम लागू करें।

ये व्यंजन त्वचा को पूरी तरह से साफ स्थिति में बनाए रखने के लिए, काले धब्बे और सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति को रोकने के लिए जल्दी, कुशलता से और बिना किसी अतिरिक्त लागत के आपकी मदद करेंगे।

फ्लेक्स, जो औद्योगिक रूप से संसाधित जई के अनाज हैं, न केवल खाना पकाने में लोकप्रिय हैं। समृद्ध विटामिन संरचना और लौह, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सोडियम, फास्फोरस, पोटेशियम, कोबाल्ट, तांबा और अन्य तत्वों की उच्च सामग्री के कारण, कॉस्मेटोलॉजी में दलिया भी मांग में था। उत्पाद घरेलू और विदेशी निर्माताओं के कई औद्योगिक स्क्रब में शामिल है, और घर पर भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

स्क्रब तैयार करने और इस्तेमाल करने के 5 नियम

अपने दम पर ओटमील फेस स्क्रब तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, हालांकि, घरेलू उपचार से वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसके उपयोग की कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।

सत्र के बाद "मखमली" त्वचा की सुखद भावना के बावजूद, आपको अभी भी हरक्यूलिस फेशियल स्क्रब से दूर नहीं जाना चाहिए - आप एपिडर्मिस को सूखने का जोखिम उठाते हैं, जिससे शुरुआती झुर्रियां हो सकती हैं। चमकदार चमक को हटाने के लिए, हर 3-4 दिनों में उत्पाद का उपयोग करने की अनुमति है, और शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए 10 दिनों में 1 प्रक्रिया तक खुद को सीमित करना बेहतर है।

दलिया शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है, लेकिन अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, इसे पहले लागू करने की सलाह दी जाती है। एक बड़ी संख्या कीकलाई पर धन और लगभग एक घंटे के एक चौथाई प्रतीक्षा करें। यदि इस दौरान आपको कोई असुविधा नहीं हुई है, तो आप आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, अपने पूरे चेहरे को सुरक्षित रूप से साफ़ कर सकते हैं।

असरदार घर का बना व्यंजन

नियमित उपयोग के साथ, घर पर दलिया के साथ एक प्राकृतिक फेस स्क्रब आपको एपिडर्मिस के मृत त्वचा कणों को हटाने, मुंहासों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के साथ-साथ त्वचा को हल्का और चमकदार बनाने की अनुमति देता है। सम स्वर. फ्लेक्स के लिए अतिरिक्त घटकों का चयन त्वचा की स्थिति के अनुसार होना चाहिए।

विरोधी भड़काऊ छीलने

बार-बार होने वाले रैशेज वाली सूजन वाली त्वचा को ठीक करने के लिए दलिया और दूध से युक्त एक सरल उपाय मदद करेगा। स्क्रब का एक अन्य घटक, जिसे फार्मेसी में खरीदना वांछनीय है, तरल विटामिन ए है, जिसे कैप्सूल के रूप में या रेटिनॉल एसीटेट नामक एक केंद्रित समाधान के रूप में बेचा जाता है। दवा चुनते समय, 8.6% रेटिनॉल की सामग्री वाले समाधान को वरीयता दें - कॉस्मेटिक उपयोग के लिए, यह सबसे उपयुक्त है।

आपको चाहिये होगा:

• 20 ग्राम दलिया;
• विटामिन ए के 5 मिलीलीटर;
• 30 मिली दूध।

खाना बनाना

1. ओटमील को ब्लेंडर में पीस लें।
2. दूध को 35 डिग्री के तापमान पर गर्म करें और दलिया में डालें।
3. मिश्रण में रेटिनॉल मिलाएं, हिलाएं और धीरे से मालिश करें, पूरे चेहरे पर या विशेष रूप से समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर लागू करें।

आपको झाग या साबुन का उपयोग किए बिना स्क्रब को धोने की जरूरत है, और धोने के बाद अपने चेहरे या कैमोमाइल को पोंछने की सलाह दी जाती है।

ब्लैकहेड्स के लिए रेसिपी

अगर आप रोमछिद्रों के बंद होने से परेशान हैं, तो अपने घरेलू स्क्रब में एक नियमित स्क्रब शामिल करें। पाक सोडा. सफाई के अलावा, यह उपकरण चेहरे को हल्का टोन देगा और नेत्रहीन इसे फिर से जीवंत करेगा।

आपको चाहिये होगा:

• 10 ग्राम दलिया;
• 5 ग्राम बेकिंग सोडा;
• उबलते पानी के 20 मिलीलीटर।

खाना बनाना

1. उबलते पानी में बेकिंग सोडा घोलें।
2. परिणामस्वरूप समाधान के साथ जमीन दलिया डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. दलिया और सोडा का घोल मिलाएं, और फिर हल्के हाथों से अपने चेहरे की मालिश करें विशेष ध्यानसमस्या क्षेत्रों।

प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

रूखी त्वचा का उपाय

अघुलनशील कॉफी प्रेमी घर के बने स्क्रब से "मकर" सूखी त्वचा को नाजुक रूप से साफ कर सकते हैं जो जलन पैदा नहीं करता है और एपिडर्मल कोशिकाओं को अनावश्यक नुकसान नहीं पहुंचाता है।

आपको चाहिये होगा:

• 20 ग्राम बदलने के लिए;
• 20% वसा सामग्री के साथ 20 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 20 ग्राम दलिया।

खाना बनाना

1. ओटमील को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीस लें।
2. अनाज में कॉफी के मैदान और वसा खट्टा क्रीम मिलाएं।
3. उत्पादों को हिलाएं और धीरे से मालिश करते हुए मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं।

यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो प्रक्रिया के बाद, आप अतिरिक्त रूप से उस पर एक पौष्टिक मुखौटा लगा सकते हैं।

तैलीय त्वचा की सफाई

नींबू के रस के साथ एक दलिया स्क्रब चेहरे को प्रभावी ढंग से साफ करने, अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने और छिद्रों को साफ करने में सक्षम है।

आपको चाहिये होगा:

• 1 अंडे का सफेद भाग;
• 10 ग्राम दलिया;
• नींबू का 1 टुकड़ा;
• 2 ग्राम नमक।

खाना बनाना

1. अंडे की सफेदी को फेंट लें और उसमें ओटमील मिलाएं।
2. नींबू के स्लाइस से लगभग 5 मिलीलीटर रस निचोड़ें और अन्य सामग्री में मिलाएं।
3. उत्पाद में थोड़ा नमक डालें और मिलाएँ।

सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब का उपयोग गतिविधि को सामान्य करने में मदद करता है। वसामय ग्रंथियांऔर एक हल्का सफेदी प्रभाव भी पैदा करता है।

संवेदनशील चेहरे के लिए स्क्रब

त्वचा के मालिकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ एक सफाई कॉस्मेटिक उत्पाद चुनना मुश्किल हो सकता है जो त्वचा पर जलन और लाली का कारण नहीं बनता है। यदि आपका चेहरा भी तापमान परिवर्तन, पराबैंगनी और अन्य के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करता है बाहरी संकेत, उसे एक नरम दलिया शहद के स्क्रब से नियमित रूप से "खराब" करने का प्रयास करें।

आपको चाहिये होगा:

• 1 अंडा;
• 10 ग्राम शहद;
• 10 ग्राम दलिया।

खाना बनाना

1. फ्लेक्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें (आप तुरंत दलिया ले सकते हैं)।
2. अंडे को हल्का फेंटें और गर्म शहद के साथ मिलाएं।
3. मिश्रण में दलिया डालें और मिलाएँ।

चेहरे को दबाए या खींचे बिना, उत्पाद से लगभग 3 मिनट तक धीरे से त्वचा की मालिश करें। उपचार के बाद, स्क्रब को और 3 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म पानी से धो लें।

महिलाओं की राय

इस या उस घरेलू उपचार के पक्ष में निर्णय लेने के लिए, त्वचा देखभाल के बारे में अपने अनुभव साझा करने वाली लड़कियों की समीक्षा अक्सर मदद करती है। यहाँ वे प्राकृतिक दलिया स्क्रब के बारे में लिखते हैं।

• इंगा (28 वर्ष, बालाशिखा): “मैं हफ्ते में दो बार ओटमील स्क्रब बनाती हूं। इसके बाद त्वचा मुलायम, मैट, नाक पर काले धब्बे और अतिरिक्त चर्बी गायब हो जाती है।
• सोफिया (34 वर्ष, किरोव): "से किशोरावस्थासप्ताह में एक बार मैं अपना चेहरा दलिया से धोता हूं, पिसे हुए अनाज को थोड़े गर्म पानी में मिलाता हूं। चेहरा स्वस्थ, मखमली और मुंहासे गायब हो जाते हैं।
• तात्याना (38 वर्ष, नोवौल्यानोवस्क): “ओटमील स्क्रब ने मुझे सूजन और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद की। मेरी राय में, यह सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।"

जैसा कि आप देख सकते हैं, कई महिलाएं घर पर ओटमील फेस स्क्रब पर विचार करती हैं। महान पथत्वचा को साफ करें। यह सरल प्रयास करें प्राकृतिक उपचार, अपने प्रकार के एपिडर्मिस के अनुसार नुस्खा चुनना।

ओटमील फेशियल स्क्रब एक किफायती और बहुमुखी स्किन क्लींजर है। यह धीरे-धीरे मृत त्वचा कणों, गंदगी, धूल और सेबम को हटा देता है। घर पर बने उत्पाद का नियमित उपयोग बढ़े हुए छिद्रों से निपटने में मदद करेगा, यहां तक ​​कि रंग को भी खत्म करेगा, काले धब्बों की उपस्थिति को खत्म करेगा और रोकेगा।

दलिया के गुच्छे खनिज, एसिड और विटामिन से भरपूर होते हैं जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

• विटामिन बी 3, जो त्वचा को बाहरी प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है, सफेद करता है और अत्यधिक रंजकता को कम करता है;
• अमीनो एसिड जो सेल की दीवारों पर एक मजबूत प्रभाव डालते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और चकत्ते को कम करते हैं;
• खनिज (जस्ता, कोबाल्ट, सल्फर, सोडियम), कोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करना, ऊतकों को ऑक्सीजन से भरना, विषाक्त पदार्थों को बेअसर करना;
• फाइटिक एसिड, जो रंजकता को कम करता है और सूजन को कम करता है;
• विटामिन ई, जो त्वचा को धूप से बचाता है और उसे मॉइस्चराइज़ करता है;
• पैंटोथेनिक और निकोटिनिक एसिड, जो ऊतकों को संक्रमण से बचाते हैं और चयापचय को सामान्य करने की प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

कुचला हुआ दलिया धीरे से मृत त्वचा के कणों को बाहर निकालता है, छिद्रों से गंदगी और सीबम को बाहर निकालता है, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाता है।

दलिया के साथ फेस स्क्रब के नियमित उपयोग के बाद, त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है: यह ताजा, चिकना और कोमल दिखता है, कसता है, सूखापन और सूजन कम हो जाती है। एक स्वस्थ रंगत लौट आती है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं और मुंहासों के निशान लगभग अदृश्य हो जाते हैं। परिणाम कुछ उपयोगों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

को मिलाकर प्राकृतिक घटकएक्सफ़ोलीएटर्स में एलर्जी नहीं होती है और हानिकारक पदार्थइसलिए, उनका उपयोग संवेदनशील सहित किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जाता है।

उपयोग की शर्तें

वांछित परिणाम लाने और त्वचा की स्थिति को खराब न करने के लिए स्क्रब के लिए, घर पर इसके उपयोग के लिए कुछ नियमों को याद रखना महत्वपूर्ण है:

1. ओटमील स्क्रब, किसी भी अन्य की तरह, त्वचा की सतह के करीब केशिकाओं वाले लोगों द्वारा सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।
2. चेहरे पर घाव या खरोंच होने पर अपघर्षक कणों वाले उत्पादों का उपयोग न करें। जब तक वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक प्रक्रिया को स्थगित करना बेहतर होता है।
3. किसी भी स्क्रब का बहुत बार उपयोग करना अवांछनीय है: प्रति सप्ताह 2 उपचार तैलीय त्वचा के लिए पर्याप्त हैं, 1 बार शुष्क त्वचा के लिए।
4. स्क्रबिंग यौगिकों को त्वचा के नाजुक क्षेत्रों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए: आंखों और होंठों के आसपास।

यदि आप प्रक्रिया के लिए एक सरल प्रक्रिया का पालन करते हैं तो आप दलिया चेहरे के स्क्रब का उपयोग करने से अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं:

1. सबसे पहले, चेहरा धोया जाता है, सौंदर्य प्रसाधन या त्वचा देखभाल उत्पादों को अच्छी तरह से धोता है।
2. प्री-स्टीमिंग रोमछिद्रों को खोलने में मदद करेगी, और इसमें मौजूद सक्रिय पदार्थ घरेलु उपचार, एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करेगा, इसका अधिकतम प्रभाव होगा। ऐसा करने के लिए, हर्बल जलसेक से भाप स्नान का उपयोग करें।
3. स्क्रब स्वयं त्वचा पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। उसी समय, उत्पाद को गर्दन और डायकोलेट पर लागू किया जाता है।
4. हल्की मालिश के बाद, द्रव्यमान को तुरंत नहीं धोया जाता है, लेकिन कई मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
5. सूखे स्क्रब को गर्म पानी से निकालें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।

सबसे प्रभावी ओटमील स्क्रब के लिए व्यंजन विधि

एक्सफ़ोलीएटिंग घरेलू उपचार त्वचा के प्रकार और उस समस्या के अनुसार तैयार किए जाते हैं जिसे संबोधित करने की आवश्यकता होती है।

सार्वभौमिक

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

सरल

एक ब्लेंडर में कुचले हुए मुट्ठी भर गुच्छे को गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है।

अंगूर

2-3 मीठे अंगूरों को मैश किया जाता है, उनमें से बीज निकालने के बाद, एक बड़ा चम्मच अनाज के साथ मिलाया जाता है। द्रव्यमान को गर्म पानी के साथ डालें ताकि एक गाढ़ा घोल प्राप्त हो, इसे कई मिनट तक पकने दें।

नीबू का

सीएचएल नींबू के रस को समान मात्रा में मुसब्बर के रस और चीनी के साथ मिलाया जाता है, परिणामस्वरूप द्रव्यमान में 2 चम्मच पिसी हुई दलिया मिलाया जाता है। गर्म पानी से पतला करें।

हर हफ्ते घर का बना स्क्रब तैयार करने में समय बर्बाद न करने के लिए, यह पहले से एक आधार बनाने के लायक है, जिसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, आवेदन से तुरंत पहले गर्म पानी के साथ एक भाग को पतला करना।

एक कॉफी की चक्की में आधा गिलास बादाम पिसी हुई ब्राउन शुगर के साथ मिलाएं, मिश्रण को एक चुटकी सूखी कैलेंडुला के पत्तों के साथ छिड़कें, सेंट डालें। एल दलिया, 2 चम्मच वेनिला अर्क और एक चम्मच जायफल पाउडर। एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले कंटेनर में डालें, सूखी जगह पर स्टोर करें।

सामान्य और शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए

आप 2 टूल्स का उपयोग कर सकते हैं:

1. मकई और दलिया के बराबर अनुपात का मिश्रण। उन्हें कुचल दिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। चम्मच जतुन तेल, ढेर सारा 1 चम्मच छिड़कें। सहारा। सब कुछ अच्छी तरह मिला हुआ है।
2. 2 चम्मच दलिया को समान मात्रा में जैतून के तेल, 1 चम्मच के साथ मिलाया जाता है। चीनी, अंडे की जर्दी को द्रव्यमान में जोड़ें।

सूखे के लिए

इन रेसिपी के अनुसार बनाए गए स्क्रब रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हुए धीरे से साफ़ करते हैं।

लैक्टिक

मुट्ठी भर गुच्छे को कुचल दिया जाता है, दूध पाउडर की समान मात्रा के साथ मिलाया जाता है। थोड़ा गर्म दूध डालें, थोड़ी देर के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। यदि आपको रंगत निखारने की जरूरत है, तो तन की हल्की छाया दें, सूखे मिश्रण को दूध के बजाय ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस मिलाकर पतला किया जाता है।

कद्दू

कद्दू के गूदे का एक टुकड़ा कांटा के साथ गूंधा जाता है, 1 बड़ा चम्मच लें। एल इस द्रव्यमान का, 1 चम्मच के साथ मिश्रित। कटा हुआ अखरोट और अनाज और जैतून का तेल (वसा क्रीम) की समान मात्रा।

यह ओटमील स्क्रब न केवल धीरे से साफ करेगा, बल्कि त्वचा को नमी से भी संतृप्त करेगा, जिससे चेहरे को एक स्वस्थ रंग भी मिलेगा।

शहद

कुचले हुए बादाम को बराबर अनुपात में ओटमील के गुच्छे के साथ मिलाया जाता है, मुसब्बर का रस डाला जाता है और थोड़ा शहद मिलाया जाता है। आप द्रव्यमान को गर्म पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ पेस्टी अवस्था में पतला कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध उपकरण की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।

खीरा

40 ग्राम खीरे को 6 मिली आर्गन ऑयल और उतनी ही मात्रा में गुलाब के तेल के साथ मिलाकर महीन पीस लें। 2 बड़े चम्मच द्रव्यमान में डालें। एल फ्लेक्स, 16 मिलीलीटर दूध डालें। परिणामी द्रव्यमान को मिलाने के बाद, इसे 7 मिनट तक फूलने दें।

सोडा

1 सेंट एल फ्लेक्स और सोडा मिलाया जाता है, थोड़ा पानी डाला जाता है। द्रव्यमान को नरम करने के लिए कंटेनर को ढक्कन के साथ कुछ मिनट के लिए बंद कर दें।

तेल के लिए

आप इन व्यंजनों के अनुसार तैयार स्क्रब का उपयोग करके चमक और संकीर्ण छिद्रों को समाप्त कर सकते हैं:

1. 2 चम्मच फ्लेक्स को समान मात्रा में नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, टीस्पून मिलाया जाता है। समुद्री चम्मच और 1 अंडे का सफेद भाग।
2. जमीन बादाम और दलिया के गुच्छे के बराबर भागों को वसा रहित दही की थोड़ी मात्रा के साथ डाला जाता है, अंडे का सफेद भाग द्रव्यमान में जोड़ा जाता है।

रोमछिद्रों को संकरा करने के लिए

थोड़ा ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस एक कंटेनर में मुट्ठी भर गुच्छे के साथ डाला जाता है, एक चम्मच मिनरल वाटर मिलाया जाता है। द्रव्यमान को सूजने के लिए छोड़ दें।

एक कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में कुचले हुए फ्लेक्स को एक चुटकी समुद्री नमक और दो बड़े चम्मच दही दूध या प्राकृतिक दही के साथ मिलाया जाता है। इस तरह के स्क्रब के बाद चेहरे के पोर्स सिकुड़ जाते हैं और सीबम की मात्रा कम हो जाती है।

एक चम्मच सोडा को 2 बड़े चम्मच कुचले हुए गुच्छे के साथ मिलाया जाता है, एक चुटकी दालचीनी डाली जाती है, मिश्रण को पानी के साथ डाला जाता है। स्क्रब लगाने के बाद त्वचा को नींबू के रस से अम्लीकृत पानी से धोया जाता है।

चावल के दाने और दलिया के गुच्छे को बराबर मात्रा में एक कॉफी की चक्की में डाला जाता है, कुचल दिया जाता है। परिणामी मिश्रण केफिर या कम वसा वाले प्राकृतिक दही से पतला होता है। आवेदन के बाद, द्रव्यमान को तुरंत धोया नहीं जाता है, लेकिन 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

सफेद

कसा हुआ ककड़ी द्रव्यमान का एक चम्मच 16 ग्राम फ्लेक्स के साथ मिलाया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए रचना में अतिरिक्त रूप से टीस्पून डालें। गेहूं का आटा।

25 ग्राम फ्लेक्स को चम्मच के साथ जोड़ा जाता है। नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में प्राकृतिक दही या केफिर।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ

किसी भी पिसे हुए मेवे को ओटमील के गुच्छे के साथ मिलाया जाता है, 1 बड़ा चम्मच लें। एल यह मिश्रण। शुष्क त्वचा के लिए, जर्दी और सेंट जोड़ें। एल वसा खट्टा क्रीम; तैलीय के लिए - प्रोटीन और एक चम्मच केफिर।

मुँहासे और सूजन के लिए

6 ग्राम शहद में 5 ग्राम बारीक पिसा हुआ नमक और संतरा मिलाया जाता है। एल दलिया। जैतून के तेल से पतला करें।

योलक्स को चम्मच के साथ जोड़ा जाता है। जैतून का तेल, दो बड़े चम्मच। एल जमीन के गुच्छे और कला। एल समुद्री नमक।

घर पर बने ओटमील स्क्रब का नियमित उपयोग घर पर सबसे आम त्वचा की खामियों से निपटने में मदद करेगा।

अच्छा दिखना महंगा होना जरूरी नहीं है। प्रसाधन सामग्री. कुछ जानने के लिए काफी है स्वस्थ व्यंजनोंदलिया स्क्रब जो घर पर बनाना आसान है।

ओटमील स्क्रब एक अनिवार्य त्वचा देखभाल उत्पाद है जो इसे नरम और चिकना बनाने में मदद करता है। हर महिला या लड़की अपने हाथों से तैयार किए गए प्राकृतिक अवयवों के चमत्कारी मिश्रण का उपयोग करके तुरंत सकारात्मक प्रभाव महसूस करेगी।

ओटमील स्क्रब के फायदे

दलिया अपने शोषक गुणों के लिए जाना जाता है। सबसे पहले, यह क्रमशः फाइबर का एक स्रोत है, भोजन में उत्पाद का उपयोग विषाक्त पदार्थों को हटाने और तेजी से चयापचय में योगदान देता है। लेकिन, इस तथ्य के अलावा कि दलिया को भोजन में पेश किया जा सकता है, त्वचा को बेहतर बनाने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ओटमील के स्क्रब में हीलिंग गुण होते हैं।

प्रक्रिया के लिए, दलिया और आटे का उपयोग किया जाता है। ये तत्व मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। इस अनाज की मदद से निशान को चिकना करना और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना संभव होगा।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें लाभकारी विशेषताएंदलिया स्क्रब:

• त्वचा को शुद्ध करता है. स्क्रब कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, छिद्रों को साफ करता है।
• टोन अप. ओट्स में नियासिन और थायमिन होता है। ये घटक इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। समय के साथ, त्वचा चिकनी और टोंड हो जाती है।
• जल संतुलन बनाए रखता है. ओटमील स्क्रब एपिडर्मिस की कोशिकाओं में पानी के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा लंबे समय तक मॉइस्चराइज रहती है, जो बदले में इसे नरम और रेशमी बनाती है।
• निशान कम करता है. मुँहासे अक्सर छोटे निशान छोड़ देते हैं। उन्हें छिपाना मुश्किल है नींव. दलिया चेहरे की राहत को धीरे से बाहर निकाल देता है।
• रक्त परिसंचरण में सुधार करता है. बलगम के लिए धन्यवाद, दलिया बीचवाला रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। तदनुसार, मानक क्रीम का उपयोग करते समय अधिक विटामिन त्वचा में प्रवेश करते हैं।
• सूजन कम कर देता है. दलिया लसीका प्रवाह को उत्तेजित करता है। इससे पैरों की सूजन गायब हो जाती है।
• झुर्रियों को घोलता है. दलिया में कई उत्तेजक पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चिकना करने में मदद करते हैं। शरीर पर झुर्रियां भी गायब हो जाती हैं।
• त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देता है. आहार फाइबर, जो अनाज का हिस्सा है, पूरी तरह से अवशोषित होता है मुलायम ऊतकतन। वे कोलेस्ट्रॉल, पित्त और फैटी एसिड को ढंकते और बांधते हैं, उन्हें शरीर से हटाते हैं और त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देते हैं।
• मुंहासों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाता है. ओटमील स्क्रब की मदद से, आप चेहरे और शरीर की त्वचा के साथ कुछ समस्याओं को हल कर सकते हैं, अर्थात्, इसे केराटिनाइज्ड (मृत) कोशिकाओं से छुटकारा दिला सकते हैं, इसे गंदगी से साफ कर सकते हैं और मुंहासों और काले धब्बों की उपस्थिति को काफी कम कर सकते हैं।
• रूखी त्वचा की समस्याओं से बचाता है. दलिया त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, विशेष रूप से शुष्क। यह खुजली को रोकने, जलन और छीलने को दूर करने में सक्षम है, जो कि शुष्क प्रकार के डर्मिस में निहित है।
• घाव भरने को बढ़ावा देता है. ओटमील में काफी मात्रा में पाया जाने वाला विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, इसे फिर से जीवंत करता है और उस पर लगने वाली छोटी-मोटी चोटों के उपचार को बढ़ावा देता है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग में अंतर्विरोध

ओट स्क्रब, पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना के बावजूद, हमेशा डर्मिस की स्थिति पर अच्छा प्रभाव नहीं डालता है। तथ्य यह है कि जई में छोटे एक्सफोलिएटिंग कण होते हैं। वे बहुत पतली और संवेदनशील त्वचा को घायल कर सकते हैं।

ओटमील स्क्रब, किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की तरह, उपयोग में इसकी सीमाएं हैं। निम्नलिखित contraindications को याद रखना बेहद महत्वपूर्ण है:

1. गर्भावस्था. यह अवधि सभी महिलाओं के लिए खास होती है, क्योंकि शरीर में काफी गंभीर बदलाव होते हैं। यही कारण है कि कई शरीर देखभाल प्रक्रियाओं को प्रतिबंधित कर दिया गया है। बेशक, दलिया शायद ही कभी किसी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, लेकिन यह आपको तय करना है कि क्या यह जोखिम के लायक है। गर्भवती माँ. इसके अलावा, ओटमील के अलावा, स्क्रब में अक्सर शहद और आवश्यक तेल शामिल होते हैं, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
2. संवेदनशील त्वचा. इस तरह के एक एपिडर्मिस को इसकी सूक्ष्मता से अलग किया जाता है। उसे चोट पहुँचाना बहुत आसान है। इसलिए संवेदनशील त्वचा को छीलने के लिए ओट स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
3. तेज होने की अवधि में त्वचा संबंधी रोग. यदि आपको एक्जिमा, सोरायसिस या डर्मेटाइटिस है, तो दलिया के साथ स्क्रब को contraindicated है। वे स्थिति को और खराब कर देंगे।
4. घाव और कटौती. अगर त्वचा को गहरा नुकसान हुआ है, तो स्क्रबिंग को बाहर करें। पेस्ट, अगर यह घावों में मिल जाता है, तो सूजन और यहां तक ​​​​कि दमन भी हो सकता है। सबसे पहले, दलिया बलगम रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है।
5. जलन और छाले. गंभीर चोटों की सूची में जलन या अल्सर भी शामिल है, और ऐसे मामलों में दलिया के साथ छीलने से इनकार करना बेहतर है ताकि पहले से ही अप्रिय न बढ़े दर्द. दलिया अपने आप में हानिरहित है, लेकिन स्क्रब में ऐसे घटक हो सकते हैं जो उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। सभी घाव ठीक होने तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही उपाय लागू करें।
6. कूपरोज़. दलिया ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। तदनुसार, यह संवहनी नेटवर्क और तारांकन में contraindicated है।
7. शिरापरक रोग. यदि किसी व्यक्ति के पास शिरापरक नोड्स हैं, तो ऐसी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से मना करना बेहतर है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र छोटे हैं, तो आप उनका उपयोग नहीं कर सकते।
8. ताजा तन. धूप सेंकने के बाद ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल न करें। यह न केवल ब्रोंज्ड स्किन टोन को खराब कर सकता है, बल्कि इसकी संवेदनशीलता को भी बढ़ा सकता है। यह काफी हद तक जोखिम को बढ़ाता है उम्र के धब्बेजो किसी भी व्यक्ति के लिए अवांछनीय है।

यदि किसी महिला या पुरुष को एलर्जी का खतरा है, तो कुछ दलिया-आधारित उत्पादों को contraindicated किया जा सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि स्क्रब लगाने से पहले शरीर के किसी एक अंग पर एक छोटा सा टेस्ट कर लें। इसके लिए हाथ की कोहनी का पिछला भाग उपयुक्त रहता है। एलर्जी पीड़ितों को हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाले घटकों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

दलिया की संरचना और घटक

दलिया के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न प्रकारएपिडर्मिस, क्योंकि वे बिल्कुल सार्वभौमिक हैं। उत्पाद कॉस्मेटोलॉजी में काफी लोकप्रिय है, और इस तरह की प्रक्रियाओं का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। गुच्छे में एक उत्कृष्ट पोषण आधार होता है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट अनदेखा नहीं कर सकते थे।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि दलिया की संरचना में क्या शामिल है और इसे इतना उपयोगी बनाता है:

• फ्यतिक एसिड. यह घटक त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज, चिकना और फिर से जीवंत करता है। पर्याप्त फाइटिक एसिड के बिना, डर्मिस अपना स्वर खोना शुरू कर देता है और स्पष्ट रूप से सूख जाता है।
• सेलेनियम. यह पदार्थ एक एंटीऑक्सीडेंट है। सेलेनियम मुक्त कणों से लड़ता है, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा का ढीलापन और झुर्रियां पड़ जाती हैं।
• जस्ता. दलिया में इस ट्रेस तत्व की एक बड़ी मात्रा होती है, जो नियंत्रण में मदद करती है हार्मोनल असंतुलन. एपिडर्मिस पर फ्लेक्स के नियमित उपयोग के साथ, मुंह, काले धब्बे और अन्य समान संरचनाओं की संख्या में उल्लेखनीय कमी आई है।
• विटामिन ई. हमने ऊपर इस घटक के लाभों के बारे में बात की।
• पॉलिसैक्राइड. शुष्क, निर्जलित डर्मिस के लिए आवश्यक। सक्रिय पॉलीसेकेराइड गालों को शिथिल होने से रोकते हैं।
• बी विटामिन. ये घटक सुरक्षात्मक कार्यों में काफी वृद्धि करते हैं, एपिडर्मिस की व्यक्तिगत कोशिकाओं के तेजी से पुनर्जनन और बहाली में मदद करते हैं।

ओटमील बॉडी स्क्रब रेसिपी

कई लड़कियां सोचती हैं कि सिर्फ चेहरे का ही ख्याल रखना जरूरी है, इसलिए वे शरीर पर थोड़ा ध्यान देती हैं। वास्तव में, नियमित बॉडी स्क्रब सेल्युलाईट के गठन को रोकने और त्वचा को टोन रखने में मदद करते हैं।

घर का बना ओटमील मिल्क स्क्रब

दूध त्वचा को पोषण देता है, यही वजह है कि इसे अक्सर बॉडी स्क्रब के लिए दलिया के साथ मिलाया जाता है। इसके अलावा, दूध वसा कैप्सूल को तोड़ता है और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

दूध और दलिया से बॉडी स्क्रब की रेसिपी:

1. सूखे दूध के साथ. एक बाउल में मुट्ठी भर हरक्यूलिस फ्लेक्स डालें। उन्हें पहले कुचलने या पीसने की जरूरत नहीं है। अनाज में 2 बड़े चम्मच पाउडर दूध मिलाएं। सूखे मिश्रण को साधारण गर्म दूध के साथ डालें, इसे 50 मिली चाहिए। परिणाम एक पेस्ट जैसा द्रव्यमान होगा। इसे समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और मालिश करें। हेरफेर से पहले गर्म पानी में लेटने की सलाह दी जाती है, इससे छिद्र खुल जाएंगे। 5 मिनट के लिए स्क्रब को लगा रहने दें। सादे पानी से निकाल लें। अपने शरीर को अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र से चिकनाई दें।
2. सूखे और तरल दूध के साथ. एक सौम्य मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच पाउडर दूध और नियमित तरल दूध लेने की आवश्यकता है। सूखी सामग्री को मिलाने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से गर्म दूध के साथ डालना चाहिए, जब तक कि घोल न बन जाए, एक कंटेनर में रखा जाता है, घने कपड़े में लपेटा जाता है और इसे सात से दस मिनट तक पकने दें। मालिश आंदोलनों के साथ अच्छी तरह से साफ त्वचा क्षेत्रों पर स्क्रब लगाया जाता है, जिसके बाद इसे सादे गर्म पानी से धोया जाता है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो प्रक्रिया के बाद इसे क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।
3. गर्म दूध के साथ. एक कटोरी में 30 ग्राम दलिया डालें। माइक्रोवेव में थोड़ा दूध गर्म करें। इसे अनाज में डालें और मिलाएँ। 15 मिनट प्रतीक्षा करें। यह आवश्यक है कि कंटेनर इस समय बंद रहे। दलिया को नरम करने के बाद पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं। एपिडर्मिस की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और एक नम कपड़े से हटा दें। आप स्नान कर सकते हैं। उसके बाद शरीर को तौलिये से ब्लॉट करें और क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।
4. जैतून के तेल के साथ. यह उपकरण न केवल मृत कणों को एक्सफोलिएट करता है, बल्कि एपिडर्मिस को भी पोषण देता है। आमतौर पर महिलाओं के लिए इस स्क्रब की सिफारिश 30 साल के बाद की जाती है, जब त्वचा काफी तना और लोचदार नहीं होती है। एक कटोरी में मुट्ठी भर कच्चे ओट्स डालें और 20 मिलीलीटर उच्च वसा वाला दूध और जैतून का तेल डालें। 30 मिलीलीटर गर्म मधुमक्खी अमृत डालें। पेस्ट चिपचिपा और चिपचिपा हो जाएगा। शरीर को स्क्रब करें और हल्की मालिश करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
5. खट्टा दूध के साथ. कॉफी ग्राइंडर में 30 ग्राम चावल पीस लें। यह आटा होना चाहिए। इसे 2 बड़े चम्मच हरक्यूलिस फ्लेक्स के साथ मिलाएं। प्रवेश करना खराब दूध, यह बोल्ड होना चाहिए। इसकी जगह आप दही डाल सकते हैं। रचना के साथ समस्या क्षेत्रों को चिकनाई करें और थोड़ी मालिश करें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
6. दूध और के साथ समुद्री नमक . ढीली त्वचा से निपटने के लिए एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया, आधा गिलास दूध को 50 डिग्री तक गर्म करने, आधा गिलास सूखा और एक चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्र में मिलाना होगा। परिणामस्वरूप मिश्रण को कम से कम आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप किसी की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं आवश्यक तेल. हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ स्क्रब को त्वचा में रगड़ा जाता है। यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो थोड़े समय के बाद आप सकारात्मक बदलाव देखेंगे - त्वचा चिकनी, लोचदार और तरोताजा हो जाएगी। आप चाहे जितनी भी ढीली त्वचा से छुटकारा पाना चाहें, आपको हफ्ते में तीन बार से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए, इन प्रक्रियाओं को हर 7 दिनों में एक बार कम किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें। स्क्रब लगाने का समय भी बहुत महत्व रखता है: तैलीय त्वचा के लिए - 3 मिनट, सामान्य के लिए - 2 मिनट, शुष्क के लिए - एक। यदि आप इन नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो त्वचा जल्दी से समाप्त हो जाएगी।

ओटमील और शहद से बॉडी स्क्रब

शहद न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करने और बीमारियों के इलाज के लिए सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक है। आंतरिक अंगलेकिन स्वस्थ त्वचा के लिए भी। यह एक पौष्टिक घटक है और अक्सर चेहरे और शरीर के मुखौटे की तैयारी में प्रयोग किया जाता है।

दलिया और शहद से बॉडी स्क्रब की रेसिपी:

• मुसब्बर के साथ. यह उपकरण लड़कियों के लिए आदर्श है तेलीय त्वचाखरोंच के लिए प्रवण। एलो की 3 पत्तियों को छीलकर ब्लेंडर में पीसना जरूरी है। पेस्ट में मुट्ठी भर हरक्यूलिस फ्लेक्स और 3 बड़े चम्मच गर्म मधुमक्खी का रस मिलाएं। चाय के पेड़ के तेल की 3 बूँदें जोड़ें। रचना को मिलाएं और इसे त्वचा पर लगाएं। एपिडर्मिस को 3-8 मिनट तक रगड़ना आवश्यक है। गर्म पानी से धोएं।
• हरी चाय की पत्तियों के साथ. घर पर स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: दलिया, शहद, तेल अंगूर के बीजऔर हरी चाय की पत्तियां। शहद द्रव्यमान में उपचार और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, त्वचा कोशिकाओं को शांत और पुन: उत्पन्न करते हैं। अंगूर का तेल इसे साफ और मॉइस्चराइज़ करता है। स्क्रब घटकों को निम्नलिखित अनुपात में लिया जाता है: दो बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ दलिया, एक बड़ा चम्मच शहद और कटी हुई हरी चाय की पत्तियां, कुछ बूंदें अंगूर का तेल. हम सभी सामग्री मिलाते हैं। आपको मोटी स्थिरता का एक चिपचिपा मिश्रण मिलना चाहिए, जिसे समस्या क्षेत्र पर दो मिनट के लिए एक समान परत में लगाया जाता है। उसके बाद, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, मिश्रण को त्वचा में एक और दो मिनट के लिए रगड़ना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।
• कॉफी के साथ. कॉफी चयापचय प्रक्रियाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करती है और सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करती है। तदनुसार, इस उत्पाद को ओटमील के साथ बॉडी स्क्रब में शामिल किया जा सकता है। एक छोटी कटोरी में 40 ग्राम अनाज डालें और पेय पीने के बाद बचा हुआ एक चम्मच कॉफी का मैदान डालें। 30 मिली शहद डालें। पेस्ट को ब्रश या स्पैटुला से हिलाएं और 10 मिनट के लिए अलग रख दें। रचना को थोड़ा-थोड़ा करके त्वचा पर स्थानांतरित करें। 3-5 मिनट तक मसाज करें। ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, समस्या क्षेत्रों को एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ चिकनाई करें।
• अंगूर के बीज के तेल और जोजोबा के साथ. यह स्क्रब उन महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है जो अक्सर शुष्क त्वचा से पीड़ित होती हैं। शहद और तेल का संयोजन इसे कोमल और मुलायम बनाने में मदद करेगा। एक कटोरी में एक मुट्ठी अनाज डालें और उसमें 20 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल और जोजोबा तेल मिलाएं। एक चम्मच मधुमक्खी का रस डालें। औसत और एपिडर्मिस पर लागू करें, 2-7 मिनट के लिए मालिश करें। गर्म पानी से धोएं।
• बादाम या नारियल तेल के साथ. नुस्खा तीन घटकों पर आधारित है: दलिया, शहद और आवश्यक तेलों में से एक - बादाम या नारियल। तेल एपिडर्मिस की कोशिकाओं को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है। स्क्रब तैयार करने के लिए आधा गिलास ओटमील को ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में, शहद संग्रह का एक बड़ा चमचा और बेस तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। मिश्रण को पतला करने के लिए इसमें थोड़ा सा मिला लें उबला हुआ पानीया हर्बल चाय। परिणाम काफी गाढ़ा और चिपचिपा घोल होना चाहिए, जिसे पहले से साफ की गई त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया को कई मिनट तक करें, जिसके बाद त्वचा पर थोड़ी देर के लिए स्क्रब छोड़ दें, और फिर बहुत गर्म से कुल्ला करें, लेकिन गर्म नहीं उबला हुआ पानी. इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा की प्रत्येक कोशिका उपयोगी पदार्थों से भर जाएगी और सांस लेगी।
• चाय के पेड़ के तेल के साथ. इस मिश्रण का त्वचा पर जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। घर पर तैयार किया गया द्रव्यमान किसी भी सूजन और लालिमा से राहत देता है। एक कंटेनर में, दो बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया, एक चम्मच एलोवेरा का गूदा, ताजा निचोड़ा हुआ रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान कमरे के तापमान पर पहले से उबले हुए पानी के साथ घोल की स्थिति में पतला होता है। अंत में, चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, जो इसके उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है। ऐसा स्क्रब बहुत धीरे से एपिडर्मिस को साफ करता है और विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं से राहत देता है।

जरूरी! किसी भी आवश्यक तेल का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति में एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो आपको पहले से ही शरीर के किसी एक क्षेत्र में त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करने की आवश्यकता है। इसे कलाई पर करना बेहतर है।

अनाज के साथ सेल्युलाईट दलिया स्क्रब

शारीरिक वसा निष्पक्ष सेक्स के कई लोगों का सबसे बड़ा दुश्मन है। छुटकारा पाने के लिए" संतरे का छिलका”, यह सही खाने या अंदर चलने के लिए पर्याप्त नहीं है जिम. सौंदर्य प्रसाधनों से ऐसी त्वचा पर बाहरी प्रभाव होना बहुत जरूरी है। यही कारण है कि सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब क्रियाओं के परिसर का एक अनिवार्य हिस्सा है।

यहाँ दलिया के साथ स्क्रब के लिए कुछ व्यंजन हैं विभिन्न प्रकार केअनाज:

1. मकई के दाने से. इसे तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच दलिया, थोड़ा सा कॉर्नफ्लेक्स, एक छोटा चम्मच लेना होगा पिसी चीनीऔर दो बड़े चम्मच जैतून का तेल (चरम मामलों में - सब्जी)। परिणामी मिश्रण से समस्या क्षेत्रों की कई मिनट तक मालिश करें। प्रक्रिया से पहले, आपको गर्म स्नान करने की ज़रूरत है ताकि शरीर अच्छी तरह से भाप हो।
2. मकई और एक प्रकार का अनाज से. इस उपकरण को तैयार करने के लिए, हमें 25 ग्राम दलिया, बारीक मकई का आटा और कटा हुआ एक प्रकार का अनाज, 50 ग्राम पिसी चीनी, एक बड़ा चम्मच जैतून या सूरजमुखी का तेल चाहिए। हम सभी सामग्रियों को एक भावपूर्ण अवस्था तक मिलाते हैं और समस्या क्षेत्र में दो मिनट के लिए सक्रिय रूप से रगड़ते हैं। ऐसे छीलने वाले एजेंट के परिणाम आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करवाएंगे। त्वचा बदल जाएगी, चिकनी और मुलायम हो जाएगी। यदि आप समय-समय पर स्क्रब लगाते हैं, तो डर्मिस की लोच काफ़ी बढ़ जाएगी।

याद रखना! स्क्रब को गीले, भाप से भरे शरीर पर सबसे अच्छा लगाया जाता है, जो एक एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद आदर्श है।

ओटमील वेजिटेबल स्क्रब कैसे बनाएं

दलिया के साथ शहद, दूध और अनाज के अलावा सब्जियां और फल बहुत अच्छा काम करते हैं। यहाँ उनके आधार पर बॉडी स्क्रब की कुछ रेसिपी दी गई हैं:

• ककड़ी के साथ. नाजुक डेकोलेट क्षेत्र के लिए बिल्कुल सही, जो शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पहले बूढ़ा हो जाता है। घरेलू मिश्रण का उपयोग रोकथाम के उद्देश्य से और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा करने के लिए किया जा सकता है जो पहले ही शुरू हो चुकी हैं। तो, एक ताजे खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, इसे पहले से कटे हुए फ्लेक्स के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को कम वसा वाले प्राकृतिक दही (बिना परिरक्षकों और एडिटिव्स के) से भरें। दही की अनुपस्थिति में, इसे साधारण होममेड खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है। तीनों अवयवों को समान अनुपात में लिया जाता है। आश्चर्यजनक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोजोबा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने की सलाह देते हैं। द्रव्यमान को डायकोलेट क्षेत्र पर लागू करें, लगभग 5-10 मिनट तक रखें, फिर अच्छी तरह से गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं) पानी से कुल्ला करें।
• टमाटर का स्क्रब. तैलीय प्रकार के एपिडर्मिस वाले लोगों के लिए बढ़िया। तीन पके लाल टमाटर लें और उन्हें बारीक काट लें। ओटमील को पहले से भीगे हुए गर्म पानी में कई घंटों तक पीसें जब तक कि कटे हुए टमाटर के साथ दलिया न बन जाए और दूध की एक-दो बूंद डालें। परिणामी द्रव्यमान को एक गोलाकार गति में शरीर पर लगाया जाना चाहिए और 5 मिनट के बाद धोया जाना चाहिए। पहली प्रक्रियाओं के बाद ही, सकारात्मक बदलाव देखे जा सकते हैं। इस नुस्खा के लिए धन्यवाद, छिद्र साफ हो जाएंगे, त्वचा कम तैलीय हो जाएगी और एक स्वस्थ रूप और सुखद रंग प्राप्त कर लेगी।

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी

चेहरे की त्वचा को विशेष रूप से चाहिए अच्छी देखभालऔर मृत कोशिकाओं का पूरी तरह से छूटना। ओटमील पर आधारित विभिन्न घटकों के साथ विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस के लिए कई व्यंजन हैं।

हम उनमें से सबसे प्रभावी प्रस्तुत करते हैं:

1. रसभरी के साथ. फ्रूट एसिड धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है। इसके अलावा, वे उम्र के धब्बे को कम करने में मदद करते हैं। तथ्य यह है कि फलों में निहित पदार्थ त्वचा में मेलेनिन के समान वितरण को उत्तेजित करते हैं। समय के माध्यम से काले धब्बेकम ध्यान देने योग्य हो जाना। एक ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर में मुट्ठी भर रसभरी या स्ट्रॉबेरी को पीस लें। दलिया को दलिया के साथ मिलाएं। संतरे के तेल की एक दो बूंदें डालें। मिश्रण को चिकना कर लें। आपको इसे 15 मिनट तक बैठने देना है। चेहरे पर लगाएं। 7 मिनट तक मसाज करें। गर्म पानी के साथ धोएं।
2. चावल के दाने और जैतून के तेल के साथ. स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच पिसी चीनी, एक बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच चावल के दाने (कॉफी की चक्की में पहले से जमीन) और 1.5-2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिलाकर एक सजातीय घोल बनने तक मिलाना होगा। स्क्रब के प्रभाव को नरम करने के लिए आप थोड़ा सा जैतून का तेल मिला सकते हैं। मिश्रण ज्यादा पतला या ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए। उत्पाद को पहले से साफ किए हुए चेहरे की त्वचा पर चिकने आंदोलनों के साथ लगाएं। आप हल्की मालिश कर सकते हैं। स्क्रब को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसी प्रक्रिया के बाद, जिसे बिस्तर पर जाने से पहले करने की सिफारिश की जाती है, एपिडर्मिस एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर, ताजा और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्राप्त करता है। उपकरण अपरिहार्य है सर्दियों का समयसाल, जब चेहरे पर नाजुक त्वचा लगातार जम जाती है और झड़ जाती है।
3. चावल और खट्टा क्रीम के साथ. यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अप्रिय तैलीय चमक और सफाई से छुटकारा पाना चाहते हैं भरा हुआ छिद्र. स्क्रब तैयार करने के लिए सफेद चावल के दानों और दलिया को मिक्सर में अच्छी तरह से पीस लें। प्रत्येक अनाज को समान अनुपात में डालना चाहिए - एक से एक। एक मलाईदार मिश्रण बनाने के लिए, परिरक्षकों और विभिन्न एडिटिव्स के बिना कम वसा वाले खट्टा क्रीम की आवश्यक मात्रा में जोड़ें। उसके बाद हल्के हाथों से हल्का सा छिलका उतारें और स्क्रब को कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, इसे बहते गर्म पानी से धोना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि कई सत्रों के बाद, मुँहासे और चकत्ते की संख्या काफी कम हो जाती है।