कोहनी पर काले धब्बे। कोहनी पर खुरदरी, काली और शुष्क त्वचा: कारण और उपचार। छीलने वाली क्रीम और उचित देखभाल। कोहनियों के काले पड़ने और सूखने के कारण
पूर्णांक के दूषित क्षेत्रों की उपस्थिति को कई लोगों द्वारा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के उल्लंघन के रूप में माना जाता है। हालांकि, कोहनी पर काली त्वचा के कारण हमेशा ढीलेपन से जुड़े नहीं होते हैं। अक्सर ऐसे परिवर्तन शरीर में कुछ विकृति का संकेत देते हैं।
यह स्थापित करना हमेशा आसान नहीं होता है कि किसी को ऐसे संकेतों से अकेले क्यों निपटना पड़ता है। इसलिए, एक व्यक्ति के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरना अनिवार्य है। यह जल्द से जल्द किया जाना चाहिए, क्योंकि कई समस्याएं बहुत गंभीर हैं।
भौतिक कारकों का प्रभाव
कोहनी पर काली त्वचा विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक हो सकती है। यह अक्सर कपड़ों पर त्वचा के बढ़ते घर्षण के साथ बनता है। इसके अलावा, बाहों की तह अक्सर कठोर सतहों के संपर्क में होती है, जैसे कि एक टेबल। इससे ऊतकों का मोटा होना और उनकी छाया में परिवर्तन होता है।
स्वच्छता के नियमों का पालन न करने पर लक्षण भी देखे जा सकते हैं। इस मामले में, कोहनी क्रस्ट करना शुरू कर देती है, जिसे निकालना मुश्किल होता है। समय पर स्नान करना और कवर से गंदगी को धोना महत्वपूर्ण है।
यदि त्वचा बिना किसी कारण के काली हो गई है, तो त्वचा विशेषज्ञ को शरीर में उल्लंघन का निर्धारण करना चाहिए। अक्सर परिवर्तन गंभीर विकृति के विकास का संकेत देते हैं।
विटामिन की कमी
कोहनी पर त्वचा का काला पड़ना शरीर में विटामिन की कमी के कारण हो सकता है। समूह बी, ए, ई, सी के तत्वों की कमी विशेष रूप से तीव्र है।
ज्यादातर मामलों में, विकृति वसंत में ही प्रकट होती है। लेकिन गलत तरीके से बनाए गए आहार के साथ-साथ पोषक तत्वों की कमी के कारण बेरीबेरी साल के किसी भी समय पाई जाती है।
डॉक्टर जांच के बाद कोहनी पर त्वचा के काले पड़ने के कारणों का पता लगा सकते हैं।
ऐसे उल्लंघनों को समाप्त करने के लिए, तीन महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना महत्वपूर्ण है:
- मल्टीविटामिन की गोलियां अवश्य लें। वे लापता पदार्थों की आपूर्ति को फिर से भरने में मदद करेंगे।
- आहार समायोजित किया जा रहा है। इसमें विटामिन ए वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जो लीवर में पाए जाते हैं, सूखे खुबानी, गाजर, ई, जो वनस्पति तेल, अंडे और समुद्री मछली से आता है, साथ ही सी, जो साग, खट्टे फल, गुलाब कूल्हों में पाया जाता है, और काले करंट।
- त्वचा की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
dysbacteriosis
जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के काम का उल्लंघन अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस की अभिव्यक्ति की विशेषता है। इस मामले में, त्वचा की सतह पर चकत्ते, मुँहासे और सूजन के रूप में विभिन्न परिवर्तन दिखाई दे सकते हैं।
कोहनी के हिस्से अक्सर समस्याओं से ग्रस्त रहते हैं। एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल ड्रग्स लेने से जुड़े डिस्बैक्टीरियोसिस के परिणामस्वरूप लक्षण विशेष रूप से तीव्र होते हैं। साथ ही, कुपोषण, तनावपूर्ण स्थितियों से असंतुलन पैदा हो सकता है।
असामान्यताएं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों के अनुचित कामकाज को दर्शा सकती हैं
एक व्यक्ति को अपनी जीवन शैली, आहार, परित्याग आहार को सामान्य करने की आवश्यकता होती है। आपको अपने डॉक्टर को उन दवाओं के बारे में भी बताना चाहिए जो आप ले रहे हैं।
सोरायसिस
कोहनी पर काली त्वचा के सामान्य कारणों में सोरायसिस का विकास है। इस रोग को पूर्णांक की संरचना और छाया में परिवर्तन की विशेषता है।
यदि एक संक्रामक रूप विकसित होता है, तो वे क्षेत्र प्रभावित होते हैं जहां बड़े जोड़ स्थित होते हैं। इसलिए, घुटनों और कोहनी के क्षेत्र में उल्लंघन के संकेत हैं।
सोरायसिस का इलाज मुश्किल है, इसलिए केवल कुंद लक्षण ही संभव है
त्वचा विशेषज्ञ बिना किसी कठिनाई के सही निदान करेंगे। सोरायसिस का इलाज मुश्किल है, इसलिए अच्छी तरह से चुनी गई चिकित्सा की आवश्यकता होती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैथोलॉजी को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर केवल सोरायसिस के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
मधुमेह
कोहनी क्षेत्र में काली त्वचा मधुमेह के विकास का संकेत दे सकती है।
रोग पोषण संबंधी सेलुलर प्रक्रियाओं के उल्लंघन में ही प्रकट होता है।
उपयोगी तत्वों की कमी के कारण ऊतक पतले और शुष्क हो जाते हैं।
प्रतिकूल परिवर्तन इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि थोड़ा सा भी नकारात्मक बाहरी प्रभाव त्वचा को घायल कर देता है।
नतीजतन, यह कोहनी, हथेलियों और एड़ी के क्षेत्र में काला हो जाता है।
संक्रमण के प्रवेश के कारण, एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है।
पैथोलॉजी न केवल सूखापन और छीलने के साथ है, बल्कि त्वचा की गंभीर खुजली के साथ भी है।
अंतःस्रावी विकार
किसी व्यक्ति के जीवन की एक निश्चित अवधि में हार्मोनल परिवर्तन देखे जा सकते हैं। किशोर, गर्भवती महिलाएं और महिलाएं जो रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर चुकी हैं, उल्लंघन से पीड़ित हैं। इस समय थायरॉयड ग्रंथि और जननांग गलत मोड में काम करते हैं।
तनाव के प्रभाव में हार्मोनल पृष्ठभूमि भी बदल सकती है। निरंतर मनोवैज्ञानिक अधिभार के साथ, शरीर सक्रिय पदार्थों का सही ढंग से उत्पादन नहीं करता है।
मधुमेह में, कालेपन के अलावा, प्रभावित क्षेत्रों में दर्द और खुजली देखी जा सकती है।
सभी परिवर्तन त्वचा की स्थिति में परिलक्षित होते हैं। इसलिए, लोगों में रंजित क्षेत्र बनते हैं, त्वचा मोटी हो जाती है। इस दौरान कोहनी और घुटने भी काले पड़ सकते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है। इससे त्वचा का कालापन और खुरदरापन होने लगता है। इसलिए ऐसे संकेत मिलने पर डॉक्टर सबसे पहले शरीर में हार्मोन के स्तर की जांच करते हैं।
रोकथाम के बुनियादी नियम
आप उनके होने के कारण की पहचान करने के बाद ही अंधेरे क्षेत्रों से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए त्वचा विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी। वह एक व्यक्ति को एक परीक्षा के लिए निर्धारित करेगा, और उसे अन्य विशेषज्ञों के परामर्श के लिए भी संदर्भित करेगा।
रूखेपन को दूर करने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है
अनिवार्य के बीच, रक्त परीक्षण के स्तर का पता लगाने के लिए प्रतिष्ठित है:
- थायराइड हार्मोन;
- ग्लूकोज;
- हीमोग्लोबिन।
त्वचा की स्थिति को जल्दी से सामान्य करने के लिए, आपको कुछ महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना चाहिए।
- समय-समय पर मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीना सुनिश्चित करें। विटामिन ए और ई को विशेष रूप से महत्वपूर्ण माना जाता है।
- पीने के नियम का पालन करना आवश्यक है। आपके शरीर को प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी की आवश्यकता होती है। ऐसे में त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज किया जाएगा।
- कमरे में एक ह्यूमिडिफायर स्थापित किया जाना चाहिए। यह नियम उस अवधि के दौरान प्रासंगिक माना जाता है जब हीटिंग चालू होता है।
- यह महत्वपूर्ण है कि गर्म स्नान न करें। गर्म स्नान के तहत धोना बेहतर है। खुरदुरे स्थानों को साबुन, सौंदर्य प्रसाधनों से नहीं रगड़ना चाहिए।
- क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को रचना में विरोधी भड़काऊ घटकों के साथ एक क्रीम, मलहम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए।
यांत्रिक प्रभाव के परिणामस्वरूप काला पड़ना खतरनाक नहीं है। लेकिन अगर कोई बाहरी कारक दिखाई नहीं दे रहे हैं, तो डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।
सूखी खुरदरी कोहनी पहली नज़र में एक हानिरहित और महत्वहीन समस्या की तरह लगती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं है। कोहनी पर त्वचा की स्थिति शरीर में मौजूद एक छिपी हुई बीमारी के विकास का संकेत दे सकती है। इस समस्या से पीड़ित लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या करें और कोहनी पर रूखी और खुरदरी त्वचा का इलाज कैसे करें? उसी के बारे में है आज का लेख।
कोहनियों का खुरदरापन क्यों होता है
कई बीमारियां शुष्क त्वचा का संकेत दे सकती हैं।
- त्वचा संबंधी रोग: जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, एक्जिमा और एपिडर्मिस के अन्य गंभीर विकृति इस स्थिति से प्रकट होते हैं।
- गुर्दे के रोग।
- पाचन तंत्र के साथ समस्याएं।
- शरीर की कोशिकाओं के कुपोषण की ओर जाता है, त्वचा और अन्य अंग निर्जलीकरण से पीड़ित होते हैं, जो कोहनी पर सूखापन और छीलने से भी प्रकट होता है।
- आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया लक्षण का एक अन्य कारण है।
- थायरॉयड ग्रंथि के रोग, हाइपोथायरायडिज्म कुछ संकेत देते हैं, जिनमें से सूखी, खुरदरी कोहनी हो सकती है।
यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है और अंगों और प्रणालियों की ओर से चिंता का कोई कारण नहीं है, तो इसका कारण अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, शुष्क हवा, विटामिन की कमी, सतह पर घर्षण हो सकता है।
सूखी और खुरदरी कोहनियों से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?
समस्या को खत्म करने के लिए, कई अलग-अलग साधन हैं जो एक अप्रिय लक्षण को दूर करेंगे। लेकिन अगर कारण गंभीर बीमारी में निहित है, तो उपयोग के लिए बाहरी दवाएं वांछित परिणाम नहीं लाएगी। एक परेशान करने वाली समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक परीक्षा आयोजित करनी होगी और शरीर की स्थिति के सही कारण का पता लगाना होगा।
पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार में, परेशानी में मदद करने के लिए मलहम, जलसेक, संपीड़ितों का लंबे समय से परीक्षण किया गया है।
कोहनी पर रूखी रूखी त्वचा के उपचार के लिए तेल
त्वचा कोमल और परतदार न हो इसके लिए आपको नियमित रूप से विभिन्न तेलों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। बादाम, अलसी, जैतून, आड़ू के तेल का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वे त्वचा को नरम करते हैं, इसे लोचदार बनाते हैं, अच्छी तरह से तैयार करते हैं, सूजन, लालिमा से राहत देते हैं।
- धन का उपयोग कैसे किया जाता है यह व्यक्ति की पसंद पर निर्भर करता है। आप बस किसी भी तेल को त्वचा में रगड़ सकते हैं। आप तेल भी मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, बादाम और जैतून को मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म करें और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ कोहनियों को चिकनाई दें। कभी-कभी इसे एक सेक के रूप में उपयोग करना अधिक प्रभावी होगा: धुंध के एक टुकड़े को तेल में गीला करें, इसे किसी न किसी स्थान पर रखें, इसे क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, इसे ठीक करें और इसे कुछ घंटों के लिए पहनें।
- कोहनी पर रूखी और खुरदरी त्वचा के उपचार के लिए शहद सेक का उपयोग किया जाता है।
- बादाम का तेल 1 बड़ा चम्मच। एल
- शहद 1 बड़ा चम्मच। एल
सामग्री मिलाएं, पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म करें। मिश्रण को कोहनियों पर एक मोटी परत में लगाएं, ऊपर से क्लिंग फिल्म से लपेटें और गर्म दुपट्टे से लपेटें। सेक को पूरी रात छोड़ा जा सकता है।
- समुद्री हिरन का सींग और औषधीय जड़ी बूटी कैमोमाइल
- कैमोमाइल फार्मेसी 2 बड़े चम्मच। एल
- समुद्री हिरन का सींग का तेल 200 मिली।
यह उत्कृष्ट कम करनेवाला कोहनी पर शुष्क त्वचा के उपचार में मदद करेगा, साथ ही खुरदरापन भी दूर करेगा। एक कंटेनर में समुद्री हिरन का सींग डालो, कैमोमाइल जोड़ें। आपको उत्पाद को पानी के स्नान में तैयार करने की ज़रूरत है, 15 मिनट के लिए उबाल लें। एक ठंडी अंधेरी जगह में पांच दिनों के लिए आग्रह करें। समस्या क्षेत्रों में दो सप्ताह तक रगड़ने के लिए उपयोग करें।
काली कोहनी के लिए चिकित्सीय स्नान
त्वचा को नरम करने और खुरदरापन से छुटकारा पाने के लिए, कोहनी की त्वचा को विभिन्न उत्पादों के उपयोग के लिए तैयार करने के लिए, आप स्नान का उपयोग कर सकते हैं।
सोडा से स्नान
सोडा के साथ प्रक्रियाएं बहुत अनुकूल रूप से काम करती हैं। 500 मिली पानी में एक बड़ा चम्मच सोडा मिलाएं। अपनी कोहनियों को दस मिनट के लिए पानी में डुबोकर रखें। स्नान एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नरम करने में मदद करेगा। अगला कदम पौष्टिक क्रीम लगाना है।
हर्बल स्नान
सबसे पहले आपको एक हर्बल काढ़ा तैयार करने की जरूरत है। दो लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैलेंडुला, कैमोमाइल और डालें। शोरबा को उबाल लें, ठंडा करें और तनाव दें। एक बेसिन में गर्म शोरबा डालो, 50 मिलीलीटर नींबू का रस, प्याज और जैतून का तेल डालें। अपनी कोहनियों को पानी में नीचे करें, पंद्रह मिनट के लिए रुकें। एक सप्ताह के लिए प्रक्रिया लागू करें।
मिंट आइस क्यूब्स
- पुदीना 1 बड़ा चम्मच। एल
- एक गिलास पानी।
पुदीने को थर्मस में रखें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। ठंडा करें और सांचे में डालें। अपनी कोहनी की मालिश करने के लिए क्यूब्स का प्रयोग करें।
आप पुदीने के पानी से स्नान भी कर सकते हैं। औषधीय पौधे के साथ ऐसी प्रक्रियाएं शुष्क और खुरदरी जगहों पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं। उनके ऊपर की त्वचा स्पर्श करने के लिए नरम और चिकनी हो जाती है।
कोहनी पर रूखी और रूखी त्वचा के लिए घर का बना मास्क
आलू का मुखौटा
छिले हुए आलू और एक चम्मच शहद को ब्लेंडर में डालें। तैयार उत्पाद को कोहनी पर लगाएं, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। तीस मिनट के बाद, मुखौटा हटा दें, त्वचा को गर्म पानी से धो लें और क्रीम के साथ चिकनाई करें।
दलिया मुखौटा
- दलिया 3 बड़े चम्मच। एल
- एक जर्दी।
- शहद 3 बड़े चम्मच। एल
नुस्खा की सभी सामग्री को मिलाएं और कोहनी पर लगाएं। 30 मिनट के बाद गर्म पानी से ठीक करें और धो लें। घर पर ओटमील मास्क को 7 दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
दही का मुखौटा
कुटीर चीज़ और जर्दी का मुखौटा कोहनी पर त्वचा को छीलने में मदद करेगा। एक ब्लेंडर में, एक जर्दी और एक बड़ा चम्मच वसायुक्त पनीर को फेंटें। उत्पाद को परेशान करने वाले स्थानों पर लागू करें, एक फिल्म और एक पट्टी के साथ लपेटें। एक घंटे बाद गर्म पानी से धो लें।
कोहनी पर रूखी और खुरदरी त्वचा के लिए आहार
एपिडर्मिस को नवीनीकृत करने में मदद करने के लिए, आहार की निगरानी करना आवश्यक है। एपिडर्मिस को ठीक से काम करने के लिए विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। एक विविध मेनू महत्वपूर्ण है जिसमें आपको सूरजमुखी के बीज, बादाम, अंडे जोड़ने की जरूरत है।
साथ ही विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थ: अखरोट, सूखे खुबानी, एक प्रकार का अनाज, मक्का, मूंगफली और अन्य खाद्य पदार्थों में आवश्यक तत्व होते हैं।
स्वस्थ त्वचा के लिए विटामिन ए और डी आवश्यक हैं। वे किण्वित दूध उत्पादों, गाजर, जिगर और मछली के व्यंजनों में पाए जा सकते हैं। पालक, बीफ, खुबानी भी इन विटामिनों से भरपूर होते हैं।
कभी-कभी, यदि शरीर थका हुआ है और बेरीबेरी मौजूद है, तो फार्मेसी की तैयारी की जानी चाहिए, जिसमें उपयोगी पदार्थों के विभिन्न परिसर शामिल हैं। डॉक्टर सही विटामिन चुनने में सक्षम होंगे।
जल संतुलन बनाए रखना
पानी के बिना त्वचा सूख जाती है, लोच खो देती है, ताजगी खो देती है, छील जाती है, एक अस्वास्थ्यकर छाया प्राप्त कर लेती है। एक व्यक्ति को नियमित रूप से शरीर में पानी की पूर्ति करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी द्रव दर की गणना करने और इसे पूरे दिन नियमित रूप से घूंट में पीने की आवश्यकता है।
मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक क्रीम
विभिन्न प्रकार की कॉस्मेटिक क्रीम नमी बनाए रखने में मदद करती हैं, इस प्रकार सूखापन और झड़ना को रोकती हैं। उपाय को लगाने से पहले कोहनियों के लिए नहाना जरूरी है ताकि त्वचा में भाप बने। हल्के आंदोलनों के साथ उत्पाद को एक पतली परत के साथ फैलाएं। क्रीम के बजाय, आप किसी भी मॉइस्चराइजिंग तेल या विटामिन ई का उपयोग कर सकते हैं। तरल विटामिन को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है और क्षतिग्रस्त त्वचा के साथ नियमित रूप से चिकनाई की जा सकती है।
कोहनी की उचित देखभाल
कई मामलों में, कोहनी पर त्वचा की समस्याएं काफी आम हैं। और लोक उपचार समस्या को आसानी से ठीक कर देंगे।
लेकिन अगर कारण गायब नहीं होता है, और चोट लगने वाले काले धब्बे और दरारें कोहनी पर खुरदरापन और सूखापन में जुड़ जाती हैं, तो निश्चित रूप से एक चिकित्सा संस्थान की मदद लेना आवश्यक है।
आहार का पालन करना सुनिश्चित करें, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है जो बेरीबेरी, एनीमिया के विकास की अनुमति नहीं देंगे। आप विटामिन कॉम्प्लेक्स को टैबलेट और सिरप के रूप में ले सकते हैं।
शरीर की त्वचा का ख्याल रखें, कोहनियों को जरूर शामिल करें। न केवल क्रीम लगाएं, बल्कि छीलने वाले मास्क और कंप्रेस भी लगाएं। जल प्रक्रियाएं त्वचा को नमी से संतृप्त करेंगी और एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटा देंगी।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जो त्वचा की ऊपरी परत पर आक्रामक रूप से कार्य करते हैं - कठोर पानी और वॉशक्लॉथ, साबुन। जैल या फोम का उपयोग करना बेहतर है, वे कोमल होते हैं और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
कोहनी पर त्वचा की मृत परत को हटाने के लिए, आपको एक नरम ब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता है।
यदि कोहनी के रूखेपन और खुरदरेपन से समस्या का समाधान संभव नहीं है तो त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लेना आवश्यक है। अनुभवी विशेषज्ञ परेशान करने वाली समस्या के मूल कारण का पता लगाने और जटिल उपचार की मदद से इसे दूर करने में मदद करेंगे।
कोहनी पर रूखी और काली त्वचा? यह उत्साहित होने लायक है। और त्वचा के रंग में इस तरह के बदलाव के कारण का पता लगाना और इस समस्या को हल करना शुरू करना बेहतर है।
1 सबसे अधिक बार, कोहनी पर त्वचा का रंग गहरा हो जाता है और निचोड़ने या रगड़ने से मोटा हो जाता है। आखिरकार, कुछ लोग अपने डेस्क पर वैसे ही बैठते हैं जैसे उन्हें स्कूल में पढ़ाया जाता था। सबसे अधिक संभावना है, कोहनी पर झुकना। लंबे समय तक निचोड़ने से, एपिडर्मिस (त्वचा की बाहरी परत) मोटी हो जाती है, कोहनी काली हो जाती है और छूने पर खुरदरी हो जाती है।
2 विटामिन की कमी। बी विटामिन की कमी से रंजकता विकार और कोहनी की त्वचा पर काले धब्बे दिखाई देते हैं। तुरंत विटामिन की भरपाई करें! हम साबुत अनाज की रोटी और खमीर खाते हैं। मेवे और सब्जियां उपयोगी होंगी, क्योंकि विटामिन ए और ई की कमी से भी मलिनकिरण और शुष्क त्वचा हो सकती है।
3 सोरायसिस जैसे त्वचा संबंधी रोग कोहनी और घुटनों पर त्वचा को मोटा कर देते हैं और तदनुसार, दरारें दिखाई देती हैं। रक्त वाहिकाओं के विस्तार के साथ, त्वचा का लाल होना और एक सफेद कोटिंग की उपस्थिति होती है।
4 त्वचा के कुछ संक्रामक रोग (लाइकेन, माइकोसिस, आदि) त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, उसका रंग बदलते हैं।
5 मधुमेह के लक्षणों में से एक "ब्लैक एसेंथोसिस" है। इसी समय, न केवल कोहनी काली होती है, बल्कि पेट और कमर में भी त्वचा होती है। ऐसे परिवर्तनों के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हमेशा अपने शरीर द्वारा भेजे गए संकेतों पर ध्यान दें। एक व्यापक परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें: थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति, रक्त शर्करा के स्तर, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति (अनुपस्थिति) और त्वचा रोगों की जांच करें।
यदि आपके शरीर में सब कुछ क्रम में है, तो कोहनी का काला पड़ना केवल एक कॉस्मेटिक समस्या है और इसे निम्नलिखित लोक उपचारों की मदद से समाप्त किया जा सकता है:
अमोनिया
5 मिलीलीटर तरल साबुन के साथ 1 लीटर गर्म पानी में 1 चम्मच अमोनिया पतला होना चाहिए। परिणामी समाधान दो कंटेनरों में सबसे अच्छा विभाजित है, इसलिए कोहनी के लिए स्नान करना बेहतर होगा। यह प्रक्रिया शाम को मूवी देखते समय सबसे अच्छी होती है, क्योंकि इसमें कम से कम 15 मिनट लगते हैं।
नींबू
नींबू के पतले कटे हुए टुकड़े कोहनियों पर पट्टी से बांधना चाहिए। आधे घंटे के बाद, यह "संपीड़ित" हटा दिया जाता है। नींबू के नियमित उपयोग से कुछ ही हफ्तों में कोहनी की त्वचा चमकने लगेगी, कोमल और स्पर्श करने में अधिक सुखद हो जाएगी।
आलू
कच्चे आलू, कसा हुआ, कोहनी की त्वचा पर लगाया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। सभी असुविधा यह है कि इस तरह के एक सेक को कई घंटों तक छोड़ देना चाहिए। इसलिए बेहतर होगा कि इसे सोने से पहले लगाएं।
सेब का सिरका
सेब के सिरके को गर्म पानी में 2:3 के अनुपात में घोलें। परिणामी घोल से कॉटन पैड को गीला करें और उन्हें अपनी कोहनी पर लगाएं। एक पट्टी के साथ ठीक करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
कोहनी पर त्वचा का काला पड़ना जैसी समस्या की उपस्थिति से बचने के लिए, इन सिफारिशों का पालन करें:
- पर्याप्त पानी पिएं;
- घर पर हवा को नम करें;
- मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें;
- फार्मास्युटिकल एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रीम के उपयोग से कोहनी की त्वचा की देखभाल करें;
- जैतून का तेल और अंगूर के बीज का प्रयोग करें।
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कोहनियों की रूखी त्वचा कई लोगों की समस्या होती है। इन स्थानों पर शायद ही कभी ध्यान दिया जाता है, क्योंकि वे आमतौर पर देखने से छिपे रहते हैं।. शुष्कता के अलावा, आवरणों का रंग भी बदल जाता है। यह ग्रे हो जाता है या एक और गंदी छाया लेता है जिसे धोया नहीं जा सकता।
परिणाम एक गन्दा नज़र है। यदि आपकी कोहनी पर सूखी त्वचा है, तो यह लेख आपको इसका कारण जानने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो सही उपचार चुनें।
सबसे आम कारणों में से एक कोहनी पर त्वचा सूख जाती है और फ्लेक्स अक्सर स्नान करते हैं। महिलाएं इसके लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होती हैं, क्योंकि एपिडर्मिस की उनकी ऊपरी परत, परिभाषा के अनुसार, अधिक संवेदनशील होती है, और वे अक्सर क्षार युक्त बहुत सारे डिटर्जेंट का उपयोग करती हैं। पुरुषों में, कारण अक्सर यांत्रिक होता है - उदाहरण के लिए, अपनी कोहनी के साथ मेज पर आराम करना।उचित देखभाल के अभाव में हाथों की त्वचा में खुजली, चोट और यहाँ तक कि दरार पड़ने लगती है। अक्सर, बेचैनी लालिमा या कालेपन के साथ होती है।
इन क्षेत्रों में त्वचा पर काले कोहनी या लाल धब्बे से छुटकारा पाने से पहले, सही कारण जानने के लिए जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।
ध्यान!कभी-कभी घर पर स्व-उपचार केवल नुकसान ही कर सकता है, इसलिए आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आपको बताएगा कि आपको क्या नहीं करना चाहिए।
कोहनी का कालापन क्यों होता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?
इससे पहले कि आप खुरदरी और काली कोहनियों का इलाज शुरू करें, आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या इसका कारण थायरॉयड ग्रंथि का खराब होना तो नहीं है। यहां, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है, क्योंकि हार्मोनल समस्याओं को अपने आप ठीक नहीं किया जा सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि समस्याग्रस्त त्वचा मधुमेह या एनीमिया जैसी गंभीर बीमारियों के लक्षणों में से एक हो सकती है। यदि दाहिनी या बायीं कोहनी पर पपड़ी, धब्बे या पपड़ी बन जाती है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
शरीर में पानी की भूमिका
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एपिडर्मिस का स्वास्थ्य सीधे पदार्थों के चयापचय में शामिल पानी के उपयोग पर निर्भर करता है। पर्याप्त पानी का सेवन त्वचा को लोच और नियमित सेल नवीनीकरण प्रदान करता है, जो सीधे इसकी उपस्थिति को प्रभावित करता है। एक वयस्क के लिए पर्याप्त दैनिक सेवन 1.5-2 लीटर प्रति दिन या सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों के लिए 2-2.5 लीटर है। 
गलत आहार
विटामिन ए, ई, डी और केराटिन की कमी के साथ खराब नीरस पोषण, अक्सर कोहनी पर खुरदरी त्वचा के साथ होता है। इस मामले में, समस्या का समाधान बिजली की आपूर्ति को समायोजित करना है। पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए, आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने चाहिए:
- विटामिन ए: गाजर, खुबानी, कद्दू, पालक, अजमोद, जिगर, मछली का तेल, अंडे की जर्दी। यह विटामिन उम्र बढ़ने को धीमा करता है और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है।
- विटामिन ई: सूरजमुखी और सोयाबीन तेल, बादाम, मार्जरीन, अनाज और फलियां, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, पहाड़ की राख, गुलाब कूल्हों, सेब और नाशपाती के गड्ढे। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी धीमा करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- विटामिन डी: पनीर, पनीर, कच्ची जर्दी, सब्जी और मक्खन, समुद्री भोजन। यह विटामिन त्वचा रोगों की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- केरातिन: डेयरी उत्पाद, बीफ और चिकन मांस, लाल सब्जियां, गाजर।
महिलाओं के बीच
यदि डॉक्टर ने बीमारियों की पहचान नहीं की है, तो खुरदरी कोहनी लापरवाह त्वचा को संभालने का संकेत है। कई कारण हो सकते हैं: क्लोरीन से संतृप्त नल के पानी के साथ लगातार संपर्कत्वचा शुष्क और काली क्यों हो जाती है, तापमान में परिवर्तन और अन्य जलवायु परिवर्तन, सिंथेटिक कपड़े या कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन भी दिखाई दे सकते हैं। यह त्वचा के जल-वसा संतुलन के उल्लंघन के कारण है।
गर्भावस्था के दौरान
गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल स्तर बदल जाते हैं और एक महिला के शरीर में संसाधनों का मुख्य भाग भ्रूण के निर्माण पर खर्च किया जाता है. इस कारण से कोहनी की सूखी त्वचा या इन जगहों पर काले धब्बे, पोजीशन में महिलाओं के लिए सबसे आम समस्याओं में से एक है। ऐसे में क्या करें, हम आपको इस लेख में विस्तार से बताएंगे।
पुरुषों में
यदि महिलाओं में अक्सर अनुचित देखभाल के कारण सूखापन दिखाई देता है, तो पुरुषों में इसकी अनुपस्थिति के कारण होता है।अक्सर, वे समस्या को तब तक नज़रअंदाज़ कर देते हैं जब तक कि त्वचा खुरदरी और खुरदरी न हो जाए, या भूरे या काले रंग का एक बहुत ही ध्यान देने योग्य मलिनकिरण न हो जाए।
बच्चों में
सूखी कोहनी की समस्या न केवल वयस्क महिलाओं और पुरुषों द्वारा सामना की जाती है, यहां तक कि इन जगहों पर बच्चे खुरदरी त्वचा से प्रतिरक्षित नहीं होते हैं।किस बच्चे को एपिडर्मिस की समस्या का अनुभव नहीं हुआ है? उनकी त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, और उनकी प्रतिरक्षा कम स्थिर होती है, जिसके कारण हाथों के काले क्षेत्र दिखाई दे सकते हैं।
जरूरी!यह सुनिश्चित करने के लिए कि बीमारी का कारण नहीं है, डॉक्टर से मिलने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। खासकर अगर बच्चे में पपड़ी या रंगीन धब्बे विकसित हो जाते हैं। अन्य उद्देश्यों के लिए मलहम न लगाएं और स्व-उपचार में संलग्न हों। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि क्या करना है, कैसे इलाज करना है और कौन सी दवाएं लेनी हैं।
सूखापन और कालापन की रोकथाम
यदि कोहनियों पर शुष्क त्वचा की समस्या से आप परिचित नहीं हैं, या यदि आपने हाल ही में उपचार पूरा किया है, निम्नलिखित नियम इसकी पुनरावृत्ति से बचने में मदद करेंगे:
1. प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़े पहनें।सिंथेटिक कपड़े त्वचा में जलन पैदा करते हैं और यहां तक कि एलर्जी की प्रतिक्रिया में भी योगदान दे सकते हैं, खासकर बच्चों में।
2. तटस्थ पीएच साबुन या मॉइस्चराइजिंग साबुन का प्रयोग करें।स्नान करने के बाद अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें, या विभिन्न कॉस्मेटिक तेलों को सीधे पानी में मिलाएं।
3. स्क्रब का प्रयोग करें. छोटे कण मृत कोशिकाओं से एपिडर्मिस की ऊपरी परत को साफ करते हैं, जिससे उनके आदान-प्रदान की प्रक्रिया में तेजी आती है।
4. विशेष स्नान करेंकोहनी के लिए (व्यंजनों आप नीचे पाएंगे)। 
कोहनी पर रूखी और खुरदरी त्वचा का उपचार
सूखी कोहनी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए, उपचार के दो तरीके हैं: आपकी परीक्षा के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की मदद से, या घर पर। जब रोगों का पता चलता है, तो चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार उपचार किया जाना चाहिए। घर पर उपचार तभी शुरू किया जा सकता है जब विशेषज्ञ को कोई स्वास्थ्य समस्या न हो।
जरूरी!अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा की खुराक और आहार का पालन करें, अन्यथा आप केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं।
क्या मुझे ड्रग्स लेने की ज़रूरत है
किसी भी स्थिति में बिना किसी विशेषज्ञ की सलाह के आपको कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने दम पर इलाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि कुछ विटामिनों की अधिकता से भ्रूण के निर्माण में गड़बड़ी हो सकती है।
दवाओं के प्रकार
यदि खुरदरी त्वचा का कारण एलर्जी या एक्जिमा है तो एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं। ट्रेस तत्वों के अनुचित आत्मसात के मामले में, लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया निर्धारित हैं। यदि सूखापन एक परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण होता है, तो उनके विकल्प निर्धारित किए जाते हैं।
विटामिन कॉम्प्लेक्स
इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि अक्सर कोहनी क्षेत्र में त्वचा में परिवर्तन कुपोषण और विटामिन की कमी का परिणाम होता है, समस्या को फिर से भरकर हल किया जाता है। आमतौर पर मेनू सुधार तक सीमित है, लेकिन यदि तत्वों की कमी महत्वपूर्ण है, तो यह विटामिन लेने के लायक है।
हीलिंग क्रीम और मलहम
सबसे अच्छी क्रीम और मलहम
- लिपिकर (ला रोचे-पोसे)एटोपिक जिल्द की सूजन से ग्रस्त शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा की देखभाल करता है। गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, तुरंत शांत करता है, खुजली और जलन से राहत देता है। यह इमल्शन, साबुन, जेल, बाम और क्रीम के रूप में उपलब्ध है। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त।
- "राडेविट"- विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग एंटीप्रायटिक प्रभाव है। त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण की प्रक्रिया को सामान्य करता है, इसके सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाता है। मरहम सफेद। गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक।
- "बेपेंटेन"- जलन से राहत देता है, दरारों के उपचार को तेज करता है। परिरक्षकों की पूर्ण अनुपस्थिति के कारण, यह छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त है।
प्रसाधन सामग्री उपकरण
कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदते समय, रचना पर ध्यान दें। इसमें प्राकृतिक तत्व होने चाहिए, उदाहरण के लिए:
- ककड़ी, कॉर्नफ्लावर, स्ट्रिंग, अलसी, सिंहपर्णी, जई, आदि के अर्क;
- विभिन्न फलों और बीजों के तेल;
- मुसब्बर का रस;
- विटामिन ए, ई, सी (शरीर में उनकी कमी के साथ);
खुजली और लालिमा के लिए, सूजन से राहत देने वाले उत्पादों को वरीयता दें।बार-बार नहाने या अनुचित देखभाल के कारण शुष्क त्वचा के लिए, हल्की, मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन गर्मियों के लिए उपयुक्त होते हैं, और सर्दियों के लिए तैलीय क्रीम।
सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग मास्क
- पौष्टिक क्रीम-मास्क "चॉकलेट" (वेलिनिया) - त्वचा की सामान्य स्थिति और उसके स्वर में सुधार करता है, सेल नवीकरण को सामान्य करता है। गेहूं के बीज का तेल, मोम और विटामिन ई होता है।
- अमीनो एसिड और हयालूरोनिक एसिड (नई लाइन) के साथ डीप मॉइस्चराइजिंग क्रीम-मास्क - सूजन और जलन से राहत देता है, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, मॉइस्चराइज़ करता है। इसमें डी-पैन्थेनॉल, जई का अर्क, सिंहपर्णी का अर्क, सोयाबीन का तेल शामिल है।
- हयालूरोनिक एसिड और शैवाल (छाल) के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम-मास्क - एपिडर्मिस के हाइड्रोबैलेंस को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा कोशिका नवीकरण के प्राकृतिक तंत्र को सक्रिय करता है, स्वर में सुधार करता है। इसमें शैवाल का अर्क, अमीनो एसिड, लैक्टिक एसिड होता है।
सबसे अच्छा ब्राइटनिंग मास्क
- फलों के एसिड (छाल) के साथ क्रीम-मास्क "एक्सफोलिएंट" - मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है। इसमें एलांटोइन होता है, जो त्वचा के तेजी से पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
- डिपिगमेंटिंग क्रीम-मास्क (प्रीमियम) - मेलेनिन के उत्पादन को रोकता है।
- अर्बुटिन डर्मल एक्टिव क्रीम मास्क (ब्यूटीमेड) - त्वचा को जल्दी सफेद करता है, इसका शांत प्रभाव पड़ता है।
सबसे अच्छा छिलका
- फलों के एसिड (अरविया ऑर्गेनिक) के साथ "फ्रूट पील" शरीर छीलना - त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है, इसकी लोच में सुधार करता है।
- कुचल फिटकरी का पत्थर (चार्म डी * ओरिएंट) - शांत करता है, गहराई से साफ करता है, सूजन से लड़ता है।
- बॉडी पीलिंग (ऑर्गेनिक शॉप) प्राकृतिक अवयवों पर आधारित त्वचा की सफाई करने वाले उत्पादों की एक श्रृंखला है। सीमा के बीच, आप अपने स्वाद के अनुरूप एक का चयन करना सुनिश्चित करते हैं।
घर पर उपचार: मास्क और स्नान
कोहनी क्षेत्र में त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे प्रभावी घरेलू मास्क
शहद और बादाम के तेल से मास्क
शहद और बादाम के तेल को बराबर भागों में मिलाकर हल्का गर्म करें। कोहनी पर लगाएं। सबसे पहले, प्लास्टिक रैप के साथ लपेटें, और ऊपर से किसी भी कपड़े से (यह एक स्कार्फ लेने के लिए सुविधाजनक है)। कम से कम एक घंटा रखें, आप पूरी रात छोड़ सकते हैं। प्रक्रिया को हर दूसरे दिन, 7-10 बार दोहराएं।
शहद और आलू के साथ मास्क
आलू छीलें, कद्दूकस करें। एक चम्मच शहद मिलाएं और प्लास्टिक रैप का उपयोग करके 30 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
शहद और खुबानी के साथ मास्क
खुबानी के गूदे को पीसकर, माइक्रोवेव में 5 मिनट या 15 सेकेंड के लिए धीमी आंच पर गर्म करें। किसी भी कॉस्मेटिक तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें (सब्जी हो सकता है)। मिश्रण को कोहनी पर लगाएं और 30 मिनट के लिए रख दें।
इसके अलावा, कॉस्मेटिक तेलों को अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है, बस उन्हें समस्या वाली त्वचा में रगड़ कर।
शुष्क त्वचा के लिए स्नान
तेलों से स्नान
तेलों को अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन आप उनका इस्तेमाल नहाने के लिए भी कर सकते हैं। बस पानी के एक कंटेनर में कमरे के तापमान का तेल डालें। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 15 मिनट है। ऐसा स्नान प्रतिदिन किया जा सकता है। निवारक उपाय के रूप में, उन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार करना उपयोगी होता है।
कुछ मामलों में, पुरुष और महिलाएं गलती से यह देखकर डर जाते हैं कि उनकी कोहनी की त्वचा काली और खुरदरी है। दूसरे, इसके विपरीत, इस समस्या को बहुत हल्के में लेते हैं, यह मानते हुए कि इससे छुटकारा पाना उनके लिए मुश्किल नहीं होगा।
वास्तव में, त्वचा में इस तरह के परिवर्तन वास्तव में शरीर में गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं और इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में इस दोष को ठीक करना काफी मुश्किल है।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कोहनी पर त्वचा का रंग क्यों गहरा हो सकता है और ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।
कोहनी पर त्वचा का रंग काला और शुष्क क्यों हो सकता है?
कुछ मामलों में, शरीर के इन हिस्सों के केराटिनाइजेशन और काले पड़ने का कारण एक मेज पर बैठने की पूरी तरह से हानिरहित आदत है, उस पर अपनी कोहनी से झुकना। ऐसे में काफी तेज घर्षण और सिकुड़न होती है, जिससे त्वचा के रंग और उसकी संरचना में बदलाव आ जाता है।
इसके अलावा, कभी-कभी यह स्थिति गर्मी के मौसम में होती है, जब त्वचा लगातार अत्यधिक शुष्क हवा के संपर्क में रहती है, या गर्म गर्मी में, यदि त्वचा नियमित रूप से सौर विकिरण के संपर्क में आती है।
हालांकि, अगर कुछ लोग नोटिस करते हैं कि उनकी कोहनी की त्वचा का रंग गहरा हो गया है, तो उन्हें आश्चर्य होने लगता है कि क्या यह किसी तरह की बीमारी का संकेत है। वास्तव में, यह सही है, क्योंकि समय रहते इस अप्रिय लक्षण की ओर अपने चिकित्सक का ध्यान आकर्षित करके आप कुछ बीमारियों का प्रारंभिक अवस्था में इलाज शुरू कर सकते हैं और गंभीर जटिलताओं को रोक सकते हैं।
तो, कोहनी पर सूखी, गहरी और खुरदरी त्वचा निम्नलिखित बीमारियों का संकेत दे सकती है:
- मधुमेह मेलेटस और अन्य अंतःस्रावी रोग। एक नियम के रूप में, यह थायरॉयड ग्रंथि में एक खराबी है जो इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर की सभी कोशिकाओं का पोषण बाधित होता है। इसके अलावा, त्वचा की बहाली की दर काफी धीमी हो जाती है, चयापचय प्रक्रियाएं बाधित होती हैं, मृत कोशिकाओं का छूटना नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप मानव शरीर पर बदसूरत खुरदरे धब्बे दिखाई देते हैं। अपर्याप्त या इसके विपरीत, हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के प्रभाव में मानव शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न क्षेत्रों में डर्मिस बहुत पतले और शुष्क हो जाते हैं। आमतौर पर, अंतःस्रावी प्रकृति के उल्लंघन के साथ, न केवल कोहनी पर, बल्कि घुटनों और एड़ी पर भी त्वचा काली और खुरदरी हो जाती है;
- विभिन्न ऑटोइम्यून और त्वचा संबंधी रोग भी त्वचा की प्रकृति और रंग में सभी प्रकार के परिवर्तनों का कारण बन सकते हैं। यह प्रसिद्ध न्यूरोडर्माेटाइटिस और जिल्द की सूजन, और काफी दुर्लभ इचिथोसिस, स्क्लेरोडर्मा और अन्य बीमारियां हो सकती हैं;
- अक्सर, एक रोगी की जांच के दौरान, जिसकी कोहनी खुरदरी और काली होती है, यह पता चलता है कि उसके रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम है और आयरन की कमी से एनीमिया है। यह स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि डर्मिस की कोशिकाओं को वे पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है;
- अंत में, कुछ मामलों में, अंधेरे कोहनी जैसे संकेत मानव शरीर में विटामिन ए और ई की कमी को इंगित करते हैं।
कोहनी पर काली और शुष्क त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं?
सबसे पहले, यह पता लगाने के लिए कि त्वचा में इस तरह के परिवर्तन क्यों हुए, आपको एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करने और एक पूर्ण परीक्षा से गुजरने की आवश्यकता है।
विशेष रूप से, आपको निश्चित रूप से थायराइड हार्मोन, ग्लूकोज और हीमोग्लोबिन के स्तर को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए।
इस घटना में कि आपके शरीर के काम में सब कुछ ठीक है, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:
- नियमित रूप से एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें जिसमें विटामिन ए और ई हो;
- दिन के दौरान, आपको कम से कम 2 लीटर पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। तो आप अंदर से डर्मिस का पर्याप्त हाइड्रेशन सुनिश्चित कर सकते हैं;
- ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। यह हीटिंग के मौसम के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
- गर्म स्नान करने से बचें। हल्के गर्म स्नान से त्वचा पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है;
- उबड़-खाबड़ जगहों को धोते समय साबुन, शॉवर जैल और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें;
- त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को नियमित रूप से क्रीम और मलहम के साथ चिकनाई करें जिसमें विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं।
ऐसे लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में कौन से लोक उपचार मदद कर सकते हैं?
पारंपरिक चिकित्सा कई प्रभावी तरीके प्रदान करती है जो कोहनी और शरीर के अन्य हिस्सों पर क्षतिग्रस्त त्वचा की सामान्य स्थिति को बहाल करने में मदद कर सकती हैं।
निम्नलिखित व्यंजन आपको काले और खुरदरी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी उपाय तैयार करने की अनुमति देंगे:
- एक मध्यम आकार का नींबू लें और इसे पतले गोल स्लाइस में काट लें। एक लोचदार पट्टी का उपयोग करके, इन हलकों को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में सुरक्षित करें। इस तरह के लोक उपचार को लगभग 30-40 मिनट के लिए त्वचा पर रखा जाना चाहिए, फिर हटा दिया जाना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम के साथ अंधेरे कोहनी के साथ धब्बा करना चाहिए। यदि आप इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराते हैं, तो 2-3 सप्ताह के बाद आप एक ठोस परिणाम देख पाएंगे - आपकी त्वचा बहुत नरम और चमकदार हो जाएगी;
- कच्चे आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें। परिणामी घोल को त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, साधारण धुंध या पट्टी से लपेटा जाना चाहिए और एक घंटे या उससे अधिक समय के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया भी हर दिन की जानी चाहिए;
- 3 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को 2 बड़े चम्मच साफ उबले पानी में मिलाएं। तैयार घोल में कुछ कॉटन पैड भिगोएँ और उन्हें डार्क और खुरदरी कोहनियों पर रखें। एक समान सेक को भी एक पट्टी या किसी कपड़े से सुरक्षित किया जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
इसके अलावा, ऐसे लोशन या कंप्रेस को चिकित्सीय स्नान के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए।
उन्हें तैयार करने के लिए, निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करें:
- एक लीटर उबले पानी में 50 ग्राम बेकिंग सोडा और 100 ग्राम टेबल नमक घोलें। परिणामी तरल में, आपको अपनी कोहनी को लगभग 20 मिनट तक पकड़ना चाहिए, फिर धीरे से एक झांवां से उपचारित करें, एक सख्त तौलिये से पोंछकर एक पौष्टिक तैलीय क्रीम लगाएं। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और मृत कोशिकाओं और विभिन्न अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने में मदद करती है। साधारण पानी के बजाय, आप आलू शोरबा का उपयोग कर सकते हैं, इस मामले में प्रभाव बहुत तेजी से ध्यान देने योग्य होगा;
- साथ ही, एक लीटर पानी में आप 1 चम्मच अमोनिया और 1 चम्मच लिक्विड सोप घोल सकते हैं। ऐसे स्नान में क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को 20-30 मिनट तक रखना आवश्यक है। इस प्रक्रिया का प्रभाव काफी जल्दी प्राप्त होता है, 1-2 सप्ताह के बाद आप महत्वपूर्ण परिवर्तनों को नोटिस करने में सक्षम होंगे।
उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं के बाद, अंगूर के बीज का तेल, काला जीरा तेल या साधारण जैतून का तेल के साथ काले और खुरदरी त्वचा के क्षेत्रों को चिकनाई करना उपयोगी होता है।
गर्म शहद का उपयोग करके संपीड़ित और गर्म उबले हुए दूध में कोहनी भिगोकर पारंपरिक चिकित्सा के प्रेमियों के बीच अच्छी तरह से योग्य लोकप्रियता का आनंद लेते हैं।
इस प्रकार, यदि आप गलती से पाते हैं कि आपकी कोहनी की त्वचा गहरी और खुरदरी हो गई है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ऐसे परिवर्तनों के कुछ कारण बहुत गंभीर हो सकते हैं, इसलिए उन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए।
केवल अपने शरीर की पूरी जांच करके और उपरोक्त बीमारियों को छोड़कर, आप हमारे लेख में उल्लिखित सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही अपने लिए उपयुक्त पारंपरिक चिकित्सा का चयन कर सकते हैं।
