घर पर केफिर फेस मास्क। केफिर फेस मास्क। कॉस्मेटोलॉजी में केफिर का उपयोग: बुनियादी नियम

चेहरे की त्वचा को नियमित देखभाल की जरूरत होती है। ये जरूरी नहीं कि सैलून और "महंगी" क्रीम हों, अक्सर प्रकृति खुद ही युवाओं और ताजगी को बनाए रखने का एक तरीका सुझाती है। किण्वित दूध उत्पादों के लाभ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं जब उन्हें खाया जाता है, लेकिन वे मास्क के रूप में भी प्रभावी ढंग से काम करते हैं। केफिर एक विशेष स्थान रखता है - यह खनिजों और विटामिनों में समृद्ध है। बस इसे कुछ बार बनाने और लगाने के लिए पर्याप्त है ताकि इसे तुरंत एक चिकनी और पर नोटिस किया जा सके स्वस्थ त्वचाकेफिर फेस मास्क की तुलना में उपयोगी हैं। वे तैयार करने और उपयोग करने में आसान हैं, जल्दी से प्रभाव देते हैं और किसी भी उम्र में हर महिला के लिए उपयुक्त हैं।

केफिर एक अनोखा किण्वित दूध पेय है जो किसी भी अनुप्रयोग के लिए उपयोगी है और सभी के लिए भी उपलब्ध है। पोषण विशेषज्ञ इसे उन लोगों को पीने की सलाह देते हैं जो वजन और सामान्य स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं। हेयरड्रेसर और ट्राइकोलॉजिस्ट कभी-कभी केफिर मास्क बनाने की सलाह देते हैं जो बालों को चमक और रेशमीपन देते हैं (आवेदन की इस पद्धति पर अधिक - में)। और, अंत में, त्वचा विशेषज्ञ, दादी से मां तक ​​पारित महिलाओं के रहस्यों का जिक्र करते हुए वादा करते हैं कि केफिर मास्क चेहरे की त्वचा को स्वास्थ्य, यहां तक ​​​​कि रंग और चिकनाई भी देंगे।

चेहरे के लिए केफिर के फायदे

समृद्ध रचना के कारण ऐसा अनूठा परिणाम प्राप्त होता है। सबसे पहले, इसमें बहुत सारे विटामिन हैं:

• और या रेटिनॉल, जो नई उपकला कोशिकाओं के विकास की प्रक्रिया शुरू करता है, इसकी कमी के साथ, त्वचा सूख जाती है और छीलने लगती है।
• विटामिन बी (बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 8, बी 12) का एक समूह, जो ऑक्सीजन और कार्बोहाइड्रेट संतुलन को सामान्य करता है, धूप और जलन के संपर्क में आने से बचाता है और मुंहासों का इलाज करता है।
• सी, इसके सुरक्षात्मक प्रभाव और लोच बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
• ई या टोकोफेरोल, जो विषाक्त पदार्थों को हटाता है और क्षतिग्रस्त कोशिका झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है।
• एच या बायोटिन, जिसकी कमी से डर्मेटाइटिस होता है।

इसके अतिरिक्त, इसमें वसा होता है जो विटामिन के अवशोषण में मदद करता है और शुष्क त्वचा को पोषण देता है। कार्बोहाइड्रेट जो अमीनो एसिड के अवशोषण को बढ़ावा देने वाली सभी प्रक्रियाओं और प्रोटीन को नियंत्रित करते हैं।

केफिर प्राकृतिक ट्रेस तत्वों से भरा होता है:

• मैग्नीशियम, जो त्वचा कोशिकाओं में ऊर्जा चयापचय को सामान्य करता है।
• सोडियम, जो पानी के संतुलन को सामान्य करके और मांसपेशी फाइबर को सक्रिय करके सूजन से राहत देता है।
• सल्फर जो पिगमेंट के काम को सामान्य करके रंग को समान करता है।
• फास्फोरस, ऊर्जा और यौवन के साथ त्वचा को संतृप्त करता है।
• क्लोरीन नमी बनाए रखकर रूखापन दूर करता है।

तो, केफिर फेस मास्क उत्कृष्ट है और किफायती तरीकाघर पर त्वचा को ठीक करें और फिर से जीवंत करें।

संकेत और मतभेद

• विभिन्न सामग्रियों को मिलाकर घर के बने केफिर मास्क से त्वचा की कई सामान्य समस्याओं का समाधान किया जा सकता है:
• उच्च वसा सामग्री के साथ केफिर जल्दी से शुष्क त्वचा को संतृप्त और मॉइस्चराइज करेगा। केफिर का मुखौटा छीलने को खत्म कर देगा, इसे एक गन्दा रूप देगा।
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा को टोन, यौवन मिलेगा। झुर्रियां चिकनी हो जाएंगी या कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगी।
• एडिमा से ग्रस्त त्वचा के लिए या कम मांसपेशियों की टोन के साथ, यह केफिर मास्क चेहरे के सामान्य अंडाकार को वापस कर देगा।
• मुहांसों और जलन से पीड़ित समस्या में सुधार होगा और सूजन से छुटकारा मिलेगा। मुख्य बात कम वसा वाले उत्पाद का चयन करना है।
• केफिर द्रव्यमान पिग्मेंटेशन को बाहर करता है और ब्लैकहेड धो देता है।
• और यहां तक ​​​​कि सामान्य चेहरे की त्वचा निवारक मास्क में हस्तक्षेप नहीं करेगी जो सभी प्रक्रियाओं को पोषण और सामान्य करती है।

लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे अच्छे उत्पाद में भी मतभेद हैं:

• गाय के प्रोटीन से एलर्जी।
• मास्क के घटकों से एलर्जी।
• वायरल त्वचा रोग।
• तीव्र अवधि में वायरस और संक्रमण।

केफिर फेस मास्क की रेसिपी

सबसे पहले, यह समझाना महत्वपूर्ण है कि घर पर केफिर मास्क को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। सबसे पहले, त्वचा को पानी से अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बाहर करने के लिए तेल और जलसेक के बिना साफ भाप से भाप लेना चाहिए। सूखी त्वचा बेहतर है कि पोंछे नहीं और पानी को वाष्पित होने दें। इस्तेमाल किया जाने वाला उत्पाद ताजा होना चाहिए, एक छोटी शेल्फ लाइफ के साथ। केफिर द्रव्यमान को थोड़ी देर तक खड़े रहने देना बेहतर है जब तक कि यह गर्म न हो जाए कमरे का तापमानअधिक आराम के लिए।

लगाने से पहले घर का बना मास्क तैयार करना बेहतर होता है, क्योंकि यह जल्दी खराब हो जाता है और फिर विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है। और केफिर द्रव्यमान को लकड़ी के रंग के साथ लागू करना सबसे अच्छा है। यदि यह पानी जैसा निकला और ऐसा लगता है कि यह चेहरे से निकलने वाला है, तो घने धुंध बेस मास्क आदर्श समाधान होगा। उसके सक्रिय कार्य का समय आधे घंटे से अधिक नहीं है, अधिमानतः 20 मिनट। और आपको घर से निकलने से पहले या बिस्तर पर जाने से तुरंत पहले इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। केफिर मुखौटाशाम 6 बजे के बाद और बाहर जाने से 1-2 घंटे पहले आवेदन न करें।

हर दूसरे दिन होममेड मास्क बनाना और लगभग 10 दिनों का कोर्स करना बेहतर है, फिर दो सप्ताह का ब्रेक। यदि त्वचा तैलीय है, तो अनुप्रयोगों के बीच का अंतराल 3 दिनों तक बढ़ जाता है। बेशक, आपको उन सामग्रियों को नहीं जोड़ना चाहिए जिनसे आपको एलर्जी थी - खट्टे फल, शहद। यदि संदेह है, तो कोहनी के टेढ़ेपन पर प्रतिक्रिया की जांच करना बेहतर है। चेहरे की त्वचा की स्थिति और प्रकार का आकलन करने के बाद घर पर केफिर मास्क तैयार करना चाहिए।

यदि त्वचा शुष्क और संवेदनशील है, तो केफिर को उच्च वसा सामग्री के साथ लिया जाता है। ये मास्क पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स से संतृप्त होते हैं। घर पर बने मास्क को हर्बल इन्फ्यूजन या दूध से धोना बेहतर है।

• नींबू। आधा गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच नीबू का फूल डालें, छान लें। 3 बड़े चम्मच के अनुपात में मिलाएं। एल 2 बड़े चम्मच पर जोर दें। एल केफिर
• खीरा। खीरे के कद्दूकस किए हुए गूदे को केफिर द्रव्यमान के साथ समान भागों में मिलाएं।
• बेरी। केफिर की समान मात्रा के साथ किसी भी रचना में कुचल जामुन मिलाएं। जामुन जमे हुए जा सकते हैं।
• ख़मीर। 60 मिलीलीटर केफिर के साथ 30 ग्राम सूखा खमीर मिलाएं।
• शहद। 60 मिलीलीटर केफिर के साथ 5 ग्राम शहद मिलाएं, एक बड़ा चम्मच दूध और पनीर डालें। मिक्स।
• कैमोमाइल। 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल 0.5 कप उबलते पानी पर आधे घंटे के लिए जोर देते हैं। 60 मिलीलीटर केफिर और 1 ताजा जर्दी के साथ तनाव और मिलाएं।
• गाजर। 1 गाजर का रस 60 मिलीलीटर केफिर और 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ मिलाएं, 15 बूंदें डालें वनस्पति तेल. कैमोमाइल जलसेक से वसा के निशान पूरी तरह से धुल जाएंगे।
• बटर के साथ। 60 मिलीलीटर केफिर को जैतून या अलसी के तेल (15 बूंद) के साथ मिलाएं।

तैलीय त्वचा के लिए, आपको कम से कम वसा वाले और खट्टेपन के साथ केफिर लेने की जरूरत है। लक्ष्य साफ और नीचा करना है, क्योंकि मुँहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या चिकनाई में शामिल हो जाती है। ये होममेड मास्क रोमछिद्रों को खोलते हैं और सूजन को कम करते हैं। झाड़ू लगा दो पानी बेहतर हैऔर फिर बर्फ के टुकड़े से त्वचा को धो लें।

• अंडा। ताजे अंडे की सफेदी और शहद की एक बूंद के साथ 3 बड़े चम्मच केफिर मिलाएं।
• खलेबनाया। राई की रोटी के स्लाइस को 60 मिलीलीटर केफिर में भिगोएँ, दलिया को नरम करने के बाद, एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल और एक चम्मच शहद डालें।
• आटा। 40 ग्राम दलिया को 60 मिलीलीटर केफिर के साथ सावधानी से मिलाया जाना चाहिए। द्रव्यमान में एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, वनस्पति तेल की 15 बूंदें और एक चुटकी नमक मिलाएं।
• हर्बल। 1 से 2 के अनुपात में उत्पाद और चावल के आटे के द्रव्यमान में, कैमोमाइल, ऋषि और ओक की छाल जैसे जड़ी बूटियों के जलसेक जोड़ें।
• सोडा। केफिर से पतला 2 से 1 के अनुपात में चावल का आटा और सोडा का मिश्रण। यह मास्क ब्लैकहेड्स को धोता है।
• स्क्रब। केफिर के 3 बड़े चम्मच, 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाएं। एल शहद और चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, दलिया दलिया और पिसे हुए बादाम डालें। हालांकि यह गुच्छे को पीसने और उत्पाद के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है।

स्वस्थ दिखने और जवां बनाए रखने के लिए सामान्य त्वचा को भी देखभाल और सफाई की आवश्यकता होती है। इसे आप नीचे दी गई रेसिपी के साथ घर पर कर सकते हैं।

• चाय का कमरा। हरी चाय के 3 बड़े चम्मच कुचल केफिर के 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है, जैतून का तेल की 15 बूंदें डाली जाती हैं। यदि त्वचा संयोजन है और वसायुक्त क्षेत्र हैं, तो आप केफिर में 2 चम्मच आलू स्टार्च या दलिया डाल सकते हैं। यदि चेहरे की त्वचा पर उम्र के धब्बे या अनावश्यक झाईयां हैं, तो केफिर आधारित मास्क इस समस्या को हल करने में मदद करेगा।
• हरा। 2 बड़े चम्मच केफिर में 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ अजमोद मिलाएं। वैकल्पिक रूप से, आप कुचल बादाम जोड़ सकते हैं।
• शराब। 60 मिलीलीटर केफिर में, 1 ताजा अंडे का सफेद भाग और एक नींबू का रस मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच कॉन्यैक या मेडिकल अल्कोहल मिलाएं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह मुखौटा त्वचा को सूखता है और इसे सप्ताह में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उसके बाद, हर्बल जलसेक से धोना वांछनीय है।
• धूप से झुलसी और जरूरतमंद चेहरे की त्वचा के लिए, डेयरी उत्पाद इसकी पूर्व उपस्थिति को बहाल करने में मदद करेंगे। इस मामले में, द्रव्यमान को दूध से धोना और इसे अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करना बेहतर होता है।
• चिकित्सीय। उच्च वसा वाले केफिर को कैमोमाइल फूलों के साथ मिलाया जाता है, इसे सूखा जा सकता है, मिश्रण में 2 से 1 के अनुपात में 1 जर्दी डाली जाती है।

मिट्टी के मुखौटे विशेष ध्यान देने योग्य हैं। उन्हें चेहरे पर 10 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है, और उनके बाद आप एक घंटे के एक चौथाई से अधिक समय तक अपना चेहरा नहीं धो सकते हैं, इसलिए आपको इसे नैपकिन से निकालने की आवश्यकता है। मिट्टी भी त्वचा को पूरी तरह से खराब और साफ करती है। यदि त्वचा मिश्रित प्रकार की है या छीलने की संभावना है, तो मिट्टी-केफिर मास्क के बाद, आपको चेहरे को चिकनाई करने की आवश्यकता है। वसा क्रीम. 25 ग्राम सफेद मिट्टी को 60 मिलीलीटर केफिर के साथ मिलाएं और एक सजातीय स्थिरता तक मिलाएं। एक छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ अजमोद डालें। या 100 मिलीलीटर केफिर के साथ 1 बड़ा चम्मच हरी मिट्टी मिलाएं।

केफिर हर तरह से एक उपयोगी उत्पाद है, हर कोई जानता है। यह व्यापक रूप से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, पेय के आधार पर उपयोगी लोशन, जलसेक और दवाएं बनाई जाती हैं। कॉस्मेटोलॉजी में भी डेयरी उत्पाद का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसकी संरचना बनाने वाले लाभकारी पदार्थ चेहरे की त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, झाईयों को हल्का करने में मदद करते हैं, मुँहासे से छुटकारा पाते हैं, त्वचा को उज्ज्वल करते हैं और ऊतक की प्रक्रिया शुरू करते हैं। पुनर्जनन घर का बना केफिर फेस मास्क तैयार करना और उपयोग करना आसान है।ऐसी थैरेपी के लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है, यह सभी के लिए उपलब्ध है।

चेहरे के लिए केफिर के फायदे

यदि आप प्रदान करना चाहते हैं उचित देखभालचेहरे के पीछे केफिर के बिना करना असंभव है। केफिर फेस मास्क उम्र और त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना सभी के लिए बहुत अच्छा है। इसलिए, आप त्वचा को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना लोक व्यंजनों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। आखिरकार, यह प्राकृतिक और उपयोगी मुखौटा जो किसी भी कार्य से निपटने में सक्षम है और इसमें कोई मतभेद नहीं है।

केफिर मास्क के निम्नलिखित फायदे हैं:

1. त्वचा के अनुकूल बैक्टीरिया, गंदगी और धूल से त्वचा को साफ करता है।
2. त्वचा को ताजगी और लोच प्रदान करता है।
3. वे एसिड-बेस बैलेंस को बहाल और विनियमित करते हैं, यह परिणाम लैक्टोबैसिली के कारण प्राप्त होता है।
4. चेहरे की त्वचा का सफेद होना, उम्र के धब्बे और झाइयां फीकी पड़ जाएंगी और लगभग अदृश्य हो जाएंगी।
5. केफिर में समृद्ध अमीनो एसिड की मदद से, यह कोशिकाओं के अंदर उत्कृष्ट जलयोजन प्रदान करता है।
6. अमीनो एसिड त्वचा को रूखा और बेजान होने से रोकता है।

केफिर के साथ घर का बना फेस मास्क बनाने की विधि

यदि आप रोकथाम के लिए चेहरे की त्वचा के लिए केफिर का उपयोग करना चाहते हैं, तो सबसे उपयुक्त मुखौटा चुनें। कुछ व्यंजन आपको ऐसे अमूल्य उत्पादों को एक कायाकल्प और मॉइस्चराइजिंग मास्क के रूप में तैयार करने की अनुमति देते हैं, बाद वाले मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और फिर भी अन्य समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। पसंद के बावजूद, इसे घर पर पकाना आसान होगा। आपको मदद मांगने और इंटरनेट पर लंबे वीडियो ट्यूटोरियल देखने की ज़रूरत नहीं है, यहाँ तक कि एक बच्चा भी इसे अपने दम पर कर सकता है। नीचे हम घर पर 9 केफिर मास्क तैयार करने पर विचार करते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप तैलीय त्वचा या शुष्क त्वचा के लिए केफिर का उपयोग करते हैं, आपको सप्ताह में तीन बार मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। पके हुए घोल को अच्छी तरह से साफ किए हुए घोल में लगाएं विशेष साधनत्वचा, जैसे जैल। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, प्रक्रिया से पहले, त्वचा को भाप दिया जा सकता है ताकि छिद्र अच्छी तरह खुल जाएं।

मुँहासे केफिर मुखौटा

परिणाम: चेहरे की त्वचा को साफ करता है, काले धब्बों को दूर करता है, मुंहासों और फुंसियों की उपस्थिति को रोकता है।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

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अवयव:

• केफिर (दक्षता बढ़ाने के लिए घर का बना उपयोग करें) - ½ कप;
• जर्दी - एक टुकड़ा;
• नींबू का रस - एक चम्मच;
• वोदका - एक चम्मच।

सामग्री को मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। आपको इसे पंद्रह मिनट से अधिक नहीं रखने की आवश्यकता है, क्योंकि वोदका त्वचा को सुखा सकती है।

केफिर और शहद का मुखौटा

परिणाम: पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण करता है, त्वचा के लिए आदर्श जो कि बढ़े हुए तेल से निपटने के लिए है।

अवयव:

• केफिर (यदि आप स्टोर-खरीदा खरीदते हैं, तो वसा प्राप्त करें) - चार बड़े चम्मच;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• शहद - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:शहद को तब तक गर्म करें जब तक वह तरल न हो जाए। प्रोटीन को फेंटना चाहिए, और फिर उसमें शहद और केफिर लाना चाहिए। एजेंट को बीस मिनट के लिए लगाया जाता है।

रूखी त्वचा के लिए केफिर मास्क

परिणाम: यह बहुत अच्छा है पौष्टिक मुखौटाजो आपकी त्वचा को सेहत से भर देगा, उसे स्वस्थ रंग देगा और महीन झुर्रियों को खत्म कर देगा।

अवयव:

• केफिर (घर का बना पसंद करते हैं) - तीन बड़े चम्मच;
• ताजा, सबसे अच्छा घर का बना अजमोद - बीस ग्राम;
• शहद - एक चम्मच;
• जतुन तेल(किसी अन्य के साथ बदला जा सकता है) - दो बड़े चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:जैतून का तेल और शहद गरम करें, फिर सामग्री मिलाएं और उनमें गर्म केफिर और बारीक कटा हुआ अजमोद डालें। आप त्वचा की जरूरतों के आधार पर मिश्रण को तीस मिनट तक रख सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर मास्क

परिणाम: एक स्वस्थ रंग देता है, पिंपल्स को ठीक करने में मदद करता है, तैलीय चमक और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकता है। (इस पृष्ठ पर तैलीय त्वचा से लड़ने के बारे में और पढ़ें।)

अवयव:

• केफिर - तीन चम्मच;
• ताजा गाजर का रस - एक चम्मच;
• पनीर - एक चम्मच;
• नींबू का रस - एक चम्मच;
• प्रोटीन।

आवेदन की तैयारी और विधि:प्रोटीन को फेंटें और उपरोक्त सामग्री के साथ मिलाएं। आप तीस मिनट तक रख सकते हैं।

केफिर और दलिया का मुखौटा

परिणाम: ककड़ी, दलिया और केफिर के साथ एक मुखौटा पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है, उपयोगी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है और महत्वपूर्ण विटामिन के साथ संतृप्त होता है।

अवयव:

• केफिर - दो चम्मच;
• दलिया - दस ग्राम;
• पनीर - एक चम्मच;
• खीरा - एक छोटे फल के 0.5 टुकड़े।

आवेदन की तैयारी और विधि:दलिया को काट लें (यह कच्चा होना चाहिए), खीरे को छीलकर कद्दूकस पर रगड़ें। सारे घटकों को मिला दो। चेहरे पर ऐसा मास्क लगभग पंद्रह मिनट का होना चाहिए।

झुर्रियों के लिए केफिर मास्क

परिणाम: एंटी-एजिंग एजेंट, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को दूर करता है।

अवयव:

• केफिर - तीन चम्मच;
• जामुन (स्ट्रॉबेरी, रसभरी, काले और लाल करंट, क्रैनबेरी);
• पनीर - एक चम्मच;
• जैतून का तेल या कोई अन्य - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:जामुन को बराबर अनुपात में पीसकर घी बना लें। परिणामी मिश्रण के दो बड़े चम्मच ऊपर सूचीबद्ध उत्पादों के साथ मिलाएं। मास्क चेहरे पर लगभग चालीस मिनट तक रहना चाहिए।

केफिर और अंडे का मुखौटा

परिणाम: केफिर से चेहरे को गोरा करने में मदद करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।

अवयव:

• केफिर - तीन चम्मच;
• अंडा - एक टुकड़ा;
• खीरा - एक टुकड़ा।

आवेदन की तैयारी और विधि:खीरे का छिलका हटा दें, एक ब्लेंडर में काट लें और सामग्री के साथ मिलाएं। लगभग बीस मिनट तक पकड़ो।

केफिर और नींबू का मुखौटा

परिणाम: मॉइस्चराइज़ करता है, साफ़ करता है, सफ़ेद करता है और तैलीय चमक को हटाता है

अवयव:

• केफिर - दो चम्मच;
• नींबू का रस - दो बड़े चम्मच;
• कॉस्मेटिक मिट्टी - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:घटकों को मिलाने के बाद, त्वचा पर बीस मिनट के लिए घी लगाएं।

केफिर और खमीर का मुखौटा

परिणाम: पोषण करता है, खुरदरापन को समाप्त करता है, विटामिन के साथ संतृप्त करता है।

अवयव:

• केफिर - ½ कप;
• रसभरी - एक चम्मच बेरी मिश्रण;
• खमीर - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:मिलाकर चेहरे पर लगाएं। तीस मिनट बाद धो लें।

वीडियो नुस्खा: त्वचा को गोरा करने के लिए घर का बना केफिर मास्क

चेहरे के लिए केफिर: आवेदन समीक्षा

क्रिस्टीना, 29 वर्ष

केफिर मास्क के बारे में समीक्षा पढ़ने के बाद, मैंने उन्हें अपने स्वयं के अनुभव से उनके लाभों को देखने का प्रयास करने का निर्णय लिया। पहले अपने चेहरे को केफिर से स्मियर करें, परिणाम अद्भुत था, फिर मैंने इस उत्पाद से बने विशेष मास्क का उपयोग किया। आज मेरी त्वचा बहुत अच्छी दिखती है, कोई ब्लैकहेड्स, सूखापन और पिग्मेंटेशन नहीं है, मेरे दोस्त कहते हैं कि मैं अपनी उम्र से बहुत छोटा दिखता हूं।

विक्टोरिया, 28 वर्ष

मैंने भी केफिर से अपना चेहरा पोंछना शुरू कर दिया, और कुछ ही महीनों बाद मैंने केफिर-आधारित मास्क का उपयोग करके बुढ़ापे के खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ना शुरू कर दिया। इसके एंटी-एजिंग गुण वास्तव में अद्भुत काम करते हैं। मैंने कॉस्मेटिक उत्पादों को के पक्ष में छोड़ दिया लोक व्यंजनोंऔर बहुत संतुष्ट।

ओलेआ, 19 वर्ष

केफिर के लाभकारी गुण त्वचा की किसी भी समस्या को खत्म करने में मदद करते हैं, चाहे वह अत्यधिक सूखापन हो या तैलीयपन। लड़कियों, मैं सलाह देता हूँ! इस सबसे अच्छा उपायजिससे आप अप्रतिरोध्य, सुंदर और अपने यौवन को बनाए रखने में सक्षम होंगे।

वीडियो नुस्खा: चेहरे की सभी प्रकार की त्वचा के लिए स्वयं करें केफिर मास्क

"लेख के लेखक: वेरोनिका बेलोवा":सौंदर्य उद्योग अकादमी "LOKON" से सम्मान के साथ स्नातक किया। एक सुंदर बच्चे की माँ। मुझे प्रयोग करना पसंद है, मैं हमेशा कोशिश करता हूं विभिन्न साधन, मास्क (अपने हाथों से खाना पकाने सहित), ऐसी तकनीकें जो हमें सुंदर और स्वस्थ बना सकती हैं। मैं भी शामिल

केफिर का उपयोग प्राचीन काल से महिलाओं द्वारा सुंदरता को बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है, क्योंकि यह सफेद हो जाता है और एक ब्लश बनाता है। उत्पाद का बड़ा फायदा यह है कि इसका उपयोग सभी प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए किया जाता है, यह त्वचा को धीरे से प्रभावित करता है और नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसके अलावा, केफिर सभी के लिए उपलब्ध है, जो आपको इसे घर पर उपयोग करने की अनुमति देता है।

चेहरे के लिए केफिर के क्या फायदे हैं

केफिर के फायदे इस प्रकार हैं:

• कोलेजन का निर्माण, जो लंबे समय तक त्वचा की लोच में योगदान देता है;
• विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• सूजन, मुँहासे से त्वचा की सुरक्षा;
• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और उम्र के धब्बों को खत्म करना;
• प्रदूषण और ताज़ा प्रभाव से सफाई;
• पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की सुरक्षा;
• त्वचा को अच्छे आकार में रखना, झुर्रियों से लड़ना और प्रतिरक्षा में वृद्धि करना।

किण्वित दूध उत्पादों को खाने से चेहरे और शरीर की त्वचा की सुंदरता पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कॉस्मेटोलॉजी में धन के उपयोग के नियम

केफिर मास्क का उपयोग किसी भी समय संभव है, विशेष रूप से वसंत में उनके उपयोग की सिफारिश की जाती है, जब त्वचा को विटामिन की बहुत आवश्यकता होती है। कार्रवाई सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि उनका उपयोग कैसे किया जाएगा, इसलिए आपको कुछ बिंदुओं को जानना चाहिए:

1. केफिर को सही वसा सामग्री चुनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च प्रतिशत वाला पेय शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है। यदि आप तैलीय त्वचा के लिए मास्क का उपयोग करते हैं, तो आपको कम प्रतिशत वसा वाले केफिर की आवश्यकता होती है। सामान्य त्वचा को 1% वसा वाले केफिर की आवश्यकता होती है।
2. इस तथ्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें कि उत्पाद ताजा है, खट्टा केवल समस्या त्वचा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
3. आज आपको यह तय करने की जरूरत है कि आप किस क्षेत्र को प्रभावित करना चाहते हैं। यह न केवल चेहरा, बल्कि गर्दन, साथ ही डायकोलेट क्षेत्र भी हो सकता है।
4. मास्क का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को लोशन से ट्रीट करना जरूरी है।
5. यदि किसी भी प्रकार के मास्क को लगाने के बाद जलन होती है, तो यह निर्धारित करना आवश्यक है कि किस सामग्री से एलर्जी हो सकती है, केफिर स्वयं हानिरहित है।

केफिर मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

चेहरे के लिए केफिर को हर दिन अपने शुद्ध रूप में कैसे उपयोग करें

केफिर मास्क अच्छी तरह से सफेद और साफ करते हैं

केफिर का उपयोग अपने शुद्ध रूप में अतिरिक्त सामग्री के अतिरिक्त के बिना किया जा सकता है।सबसे आसान उपयोग: गर्म केफिर और रूई या कॉटन पैड लें। केफिर में एक कॉटन पैड भिगोकर चेहरे की त्वचा पर लगाएं। यह त्वचा को आवश्यक विटामिन प्राप्त करने और एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करेगा, और इस रूप में भी केफिर सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह सुबह पोंछने लायक होता है, इस समय रात की नींद के बाद रोम छिद्र साफ और बढ़े हुए होते हैं। आपको तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि केफिर आपके चेहरे पर सूख न जाए, और गर्म पानी से धो लें, आप अपनी त्वचा को थोड़ा सा झाग कर सकते हैं और उत्पाद को धो सकते हैं।

आप दिन में कई बार केफिर में डूबा हुआ अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। लेकिन अगर आप मास्क में अतिरिक्त सामग्री मिलाते हैं, तो उत्पाद को सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

"धुलाई" उसी सिद्धांत के अनुसार होती है: केफिर को त्वचा पर एक झाड़ू या स्पंज के साथ लगाया जाता है, 2-3 मिनट तक रहता है, फिर चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाता है और बर्फ के टुकड़े से रगड़कर त्वचा को टोन किया जाता है ( आप जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं)।

मुँहासा मास्क

कई केफिर मास्क हैं, और प्रत्येक का एक निश्चित प्रभाव होता है।

तैलीय त्वचा से लड़ने में मदद करेगा नींबू का रस

दलिया, बेकिंग सोडा और नींबू के रस के साथ

में से एक प्रभावी मास्ककेफिर पर आधारित दलिया या गेहूं का आटा, 2 चुटकी सोडा, 1 ग्राम नींबू का रस और 100 ग्राम केफिर शामिल हैं। मिश्रण खट्टा क्रीम की स्थिरता के समान होना चाहिए। उत्पाद को लागू करने का सबसे आसान तरीका कपास पैड या विशेष स्पैटुला के साथ है। आपको इस तरह की रचना को लगभग 30 मिनट तक त्वचा पर रखने और सप्ताह में 3-4 बार प्रक्रिया करने की आवश्यकता है।

खमीर और पेरोक्साइड के साथ

मुँहासे और चकत्ते से निपटने के लिए एक बहुत ही प्रभावी रचना: केफिर 3 बड़े चम्मच की मात्रा में। एल 10-15 ग्राम की मात्रा में खमीर के साथ मिलाएं और अधिकतम 2 चम्मच डालें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड। अपने चेहरे पर मास्क फैलाएं और पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के बाद कमरे के तापमान पर पानी या पहले से तैयार कैमोमाइल काढ़े से धोना बेहतर होता है।

एस्पिरिन के साथ

2 बड़े चम्मच के साथ मुँहासे मास्क के खिलाफ मदद करता है। एल केफिर, 2 कुचल एस्पिरिन की गोलियां और 1 चम्मच। शुद्ध पानी. सभी सामग्री को मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें और लोशन से चेहरा पोंछ लें।

एस्पिरिन वाले मास्क काफी सख्त होते हैं, उपयोग करने से पहले संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करें

दलिया के साथ

दूध और शहद - एक सुगंधित और स्वस्थ संयोजन

केफिर और दालचीनी

दालचीनी स्वस्थ त्वचा का रंग प्राप्त करने में मदद करती है और चयापचय में सुधार करती है। एक मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल केफिर और 1 चम्मच। दालचीनी की एक स्लाइड के बिना, फिर मिलाएँ। मास्क को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए, 1 बड़ा चम्मच जोड़ने की सलाह दी जाती है। एल शहद, और बेहतर सफाई के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच जोड़ने की जरूरत है। एल दलिया। मुखौटा 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, और धोते समय, आपको त्वचा की थोड़ी मालिश करने की आवश्यकता होती है।

तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा अक्सर वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए स्राव के कारण एक समस्या होती है, इसलिए इसे कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है जो तैलीयता को कम करती है। प्रभावी उपायनिम्नानुसार तैयार किया जा सकता है।

गाजर और प्रोटीन के साथ

इसमें 3 बड़े चम्मच लगेंगे। एल केफिर, 1 बड़ा चम्मच। एल ताजा गाजर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल पनीर, आधा नींबू का रस और प्रोटीन। प्रोटीन को व्हीप्ड किया जाना चाहिए और शेष सामग्री के साथ मिलाया जाना चाहिए, आपको मास्क को 30 मिनट तक रखने की आवश्यकता है। यह ऑयली शीन को खत्म करने में मदद करेगा।

गाजर के साथ मास्क लगाते समय याद रखें कि यह बहुत गोरी त्वचा को दाग सकता है।

शहद और चोकर के साथ

आटा और चोकर के साथ मुखौटा। 3 कला। एल केफिर को 1 चम्मच से पतला होना चाहिए। शहद और 1 अंडे का सफेद भाग, 5 बूंद नींबू का रस, 4 चुटकी दलिया या आलू का आटा, राई की भूसी को 1 बड़ा चम्मच की मात्रा में मिलाएं। एल यह मुखौटा मुँहासे से बचाता है और वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

खट्टा केफिर के साथ अपना चेहरा कैसे धुंधला करें

आप खट्टे केफिर से भी बहुत उपयोगी मास्क बना सकते हैं। कैसे तैलीय त्वचा, विषय

ऐसा केफिर बेहतर काम करेगा। पेय को कई दिनों तक गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए, और फिर चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और 20-30 मिनट तक रखा जाना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए।

त्वचा को गोरा कैसे करें और उम्र के धब्बों से कैसे लड़ें

पिंपल्स और मुंहासों के निशान कई लोगों के लिए चिंता का विषय हैं और इससे छुटकारा पाना आसान नहीं होता है। निम्नलिखित केफिर-आधारित मास्क इस समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।

आसान घर का बना अंडे का मास्क

पिगमेंटेशन को खत्म करने के लिए केफिर और अंडे से बने मास्क बेहतरीन होते हैं। इसमें 3 बड़े चम्मच लगेंगे। एल केफिर, 1 अंडा और 1 ककड़ी। बिना छिलके वाला खीरा एक ब्लेंडर से काटकर बाकी सामग्री के साथ मिलाना चाहिए। उत्पाद को 20 मिनट के लिए लगाएं।

खीरे के रस के साथ

विशेष रूप से आलसी लोगों के लिए, बिना एडिटिव्स के खीरे के रस से त्वचा को रगड़ने का विकल्प उपयुक्त है।

त्वचा को गोरा करने के लिए, खीरे के रस के साथ अम्लीय केफिर बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, सामग्री को क्रमशः 3: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। चेहरे पर एक समान गति के साथ दक्षिणावर्त दिशा में लगाएं, फिर तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मास्क अवशोषित न हो जाए, गर्म पानी से धो लें।

रात में ग्रीन टी के साथ

दाग-धब्बों के लिए बहुत असरदार रात का मुखौटाहरी चाय की पत्तियों और केफिर के साथ। 1/4 कप केफिर में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कद्दूकस की हुई ग्रीन टी, 3 चुटकी ओटमील और 1 चम्मच। जतुन तेल। धीरे से उत्पाद को चेहरे पर लगाएं, रात भर छोड़ दें, सुबह मास्क को गर्म पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक मिश्रण

शुष्क त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है।

शहद और जैतून के तेल के साथ

शुष्क त्वचा को कोमल उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए मास्क में शहद और तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। आपको 3 बड़े चम्मच कनेक्ट करने की आवश्यकता है। एल केफिर 20 ग्राम अजमोद, 1 बड़ा चम्मच। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल। शहद और तेल को पहले से गरम किया जाता है, फिर बाकी सामग्री और गर्म केफिर उनमें मिलाया जाता है। मिश्रण को 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

गाजर के रस के साथ

बहुत मदद करेगा संवेदनशील त्वचा 2% केफिर, इसे 1 बड़ा चम्मच से पतला होना चाहिए। एल गाजर का रस और जैतून का तेल। मास्क को 20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, फिर कैमोमाइल के काढ़े से धो लें। उपाय त्वचा की गंभीर छीलने से राहत देता है।

आप चेहरे के लिए केफिर का और कैसे उपयोग कर सकते हैं (वीडियो)

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किण्वित दूध उत्पाद के उपयोग के लिए मतभेद

मतभेदों के लिए, केफिर मास्क में लगभग कोई मतभेद नहीं है।केफिर अपने शुद्ध रूप में एलर्जी का कारण नहीं बनता है, अगर दाने के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो अक्सर यह अन्य घटकों के कारण होता है जो मुखौटा बनाते हैं। इसलिए, प्रतिक्रिया के लिए पहले त्वचा का परीक्षण करना बेहतर होता है: वैकल्पिक रूप से त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों में थोड़ा सा पेय और अन्य घटकों को लागू करें और देखें कि क्या जलन होती है। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से मास्क का उपयोग कर सकते हैं। घटकों के साथ बहुत सावधान रहने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शहद या नींबू अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं।

केफिर न केवल एक स्वस्थ किण्वित दूध उत्पाद है, बल्कि कई लोगों के लिए एक घटक भी है कॉस्मेटिक मास्क. उसके लिए धन्यवाद, चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, उम्र के धब्बे और झाईयां हल्की हो जाती हैं, कोशिकाएं पुनर्जीवित हो जाती हैं, और चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाता है। घर का बना केफिर मास्क तैयार करना आसान है, वे सभी के लिए उपलब्ध हैं।

त्वचा के लिए उत्पाद के लाभ

केफिर युवा और परिपक्व त्वचा दोनों के लिए अच्छा है। डेयरी उत्पाद में शामिल हैं:

• विटामिन ए। उसके लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस तेजी से अद्यतन होता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
• बी विटामिन। वे मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं, त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं और इसे पराबैंगनी किरणों से बचाते हैं।
• विटामिन सी सक्रिय रूप से रंजकता से लड़ता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।
• विटामिन ई। एक विषहरण प्रभाव पड़ता है।
• विटामिन आरआर। यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है।
• विटामिन एच सूजन और लालिमा को कम करता है।

प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के इष्टतम संयोजन के कारण, किण्वित दूध उत्पाद एपिडर्मिस को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

संकेत और मतभेद

केफिर फेस मास्क का उपयोग करने के संकेत हैं:

• उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन (टोन का नुकसान);
• झुर्रियाँ;
• मुँहासे और सूजन;
• रंजकता

केफिर मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी होगा।

इस किण्वित दूध उत्पाद के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। दुर्लभ मामलों में, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन यह मास्क के अतिरिक्त घटकों से जुड़ी होगी। इसलिए, पहली बार रचना का उपयोग करने से पहले, इसे कलाई पर लगाने और कुछ मिनट प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो चेहरे पर मास्क लगाया जा सकता है।

केफिर के साथ मास्क बनाने की विधि

केफिर मास्क की तैयारी के लिए, 5-7 दिनों से अधिक के शेल्फ जीवन वाले उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, क्योंकि इसमें उपयोगी पदार्थों की अधिकतम संभव मात्रा होती है। मालिश लाइनों के साथ तैयारी के तुरंत बाद रचना को लागू किया जाना चाहिए।

केफिर के साथ मास्कसप्ताह में 1-2 बार करें।

व्हाइटनिंग मास्क

किण्वित दूध उत्पाद में अतिरिक्त घटक जोड़ने से जो उम्र के धब्बे और झाईयों को हल्का कर सकता है, आपको त्वचा की रंगत को समान करने और आंखों के नीचे काले घेरे हटाने की अनुमति देता है।

अजमोद के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• अजमोद का गुच्छा।

खाना बनाना:

1. अजमोद को बहते पानी के नीचे धो लें।
2. रस निकलने तक बारीक काट लें।
3. केफिर में रस मिलाएं और 15 मिनट के लिए लगाएं।

उम्र से संबंधित रंजकता के साथ थकी हुई और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आदर्श।

ककड़ी के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• छोटा खीरा - 1 टुकड़ा।

खाना बनाना:

दूसरे विकल्प में, आप खीरे का रस निचोड़ सकते हैं और केफिर के साथ 1:3 के अनुपात में मिला सकते हैं।

झाईयों वाली सामान्य या तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त या उम्र के धब्बे. यदि त्वचा शुष्क है, तो रचना को केवल समस्या क्षेत्रों पर ही लागू करें।

बेकिंग सोडा और बोरिक एसिड के साथ

अवयव:

1. सभी सामग्री मिलाएं।
2. लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें।

समस्याग्रस्त या सूजन वाली त्वचा

लालिमा और मुंहासे चेहरे को अनाकर्षक बनाते हैं और अक्सर कई तरह के कॉम्प्लेक्स का कारण बनते हैं। लेकिन केफिर और अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ घटक इन समस्याओं से निपट सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ

अवयव:

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड में खमीर घोलें।
2. चिकना होने तक केफिर डालें।
3. चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न लगाएं।

शहद और मिनरल वाटर के साथ

अवयव:

• शहद - 2 चम्मच;
• मिनरल वाटर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• केफिर - 1-2 बड़े चम्मच। एल

खाना बनाना:

1. एक गाढ़ी क्रीम में सारी सामग्री मिला लें।
2. रचना को त्वचा पर 20 मिनट से अधिक न रखें।

जर्दी के साथ

अवयव:

• केफिर - 50 ग्राम;
• जर्दी - 1 टुकड़ा;
• वोदका - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच

खाना बनाना:

1. सभी सामग्री के साथ जर्दी को कमरे के तापमान पर गर्म करें।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें।

रचना में एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, छिद्रों को खोलता है और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है।

एस्पिरिन के साथ

अवयव:

1. गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें।
2. पाउडर को मिनरल वाटर और केफिर के मिश्रण में मिलाएं।
3. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

यह मास्क सूजन और फुंसियों को अच्छी तरह से सुखाता है। लेकिन इसका उपयोग बच्चे को ले जाते समय नहीं किया जा सकता है, साथ ही अगर त्वचा पर खरोंच या कट लग गए हों।

एस्पिरिन मास्क की तरह काम करता है रासायनिक छीलनेइसलिए इसे सप्ताह में केवल एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

काले बिंदुओं से

नाक और ठुड्डी पर काले धब्बे अनाकर्षक लगते हैं, लेकिन साधारण केफिर इसमें मौजूद एसिड के कारण सीबम को घोलने में सक्षम होता है।

नींबू के रस और सोडा के साथ

अवयव:

• केफिर - 100 ग्राम;
• नींबू का रस - 0.5 चम्मच;
• बेकिंग सोडा - 1 चम्मच;
• दलिया - 1 छोटा चम्मच

खाना बनाना:

1. मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता तक सभी अवयवों को मिलाएं।
2. रचना को चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखें।

एक महीने के लिए सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को दोहराएं।

काली मिट्टी और खमीर के साथ

अवयव:

खाना बनाना:

1. केफिर के साथ खमीर को झाग बनने तक पीसें।
2. मिट्टी और आवश्यक तेल जोड़ें।
3. सूखे मेवा को पीसकर मिश्रण में मिला दें।
4. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं।
5. सूखने के बाद गर्म पानी से धो लें।
6. अपने चेहरे को पानी और नींबू के रस से पोंछ लें।

झुर्रियों और उम्र से संबंधित परिवर्तनों से

जामुन और पनीर के साथ

अवयव:

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल.;
• जामुन (स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, काले या लाल करंट) - 1-2 टुकड़े;
• पनीर - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच

खाना बनाना:

1. जामुन को गूदे में पीस लें।
2. 2 टीबीएसपी। एल अन्य सामग्री के साथ मिश्रित बेरी प्यूरी।
3. लगभग 40 मिनट तक मास्क को लगा रहने दें।

इस रचना का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को कम करता है।

दूध और शहद के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• दूध -1 बड़ा चम्मच। एल.;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• पनीर - 1 बड़ा चम्मच। एल

खाना बनाना:

1. सभी घटकों को मिलाएं।
2. 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

दालचीनी

अवयव:

• केफिर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• दालचीनी - 1 चम्मच;
• शहद - 1 छोटा चम्मच

खाना बनाना:

1. सभी घटकों को मिलाएं।
2. 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

रिंसिंग के दौरान चेहरे की हल्की मसाज करें।

त्वचा के हाइड्रेशन के लिए

डेयरी उत्पाद शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं और आपको निर्जलीकरण से बचाते हैं।

खमीर के साथ

अवयव:

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल.;
• खमीर - 1 बड़ा चम्मच। एल

खाना बनाना:

1. सामग्री मिलाएं। उन्हें कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
2. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
3. गर्म पानी से धो लें और सीरम या मॉइस्चराइजर लगाएं।

हल्दी और बादाम के तेल के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• सफेद मिट्टी - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• हल्दी - 0.5 चम्मच;
• बादाम का तेल - 4 बूँदें।

खाना बनाना:

1. मिट्टी और केफिर को अच्छी तरह मिला लें।
2. हल्दी और बादाम का तेल डालें।
3. मास्क को एक मोटी परत में लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।

ग्रीन टी के साथ

अवयव:

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल.;
• हरी चाय (ब्रूइंग) - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• दलिया - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच

खाना बनाना:

1. ग्रीन टी को क्रश करके केफिर के साथ मिलाएं।
2. ओटमील, जैतून का तेल डालें और गांठ के घुलने तक मिलाएँ।
3. 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

स्टार्च के साथ

अवयव:

• केफिर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• स्टार्च - 1 चम्मच;
• अंडे का सफेद - 1 टुकड़ा;
• आड़ू या बादाम का तेल।

खाना बनाना:

1. फोम में प्रोटीन को फेंट लें।
2. अन्य सभी घटकों को जोड़ें।
3. फिर से मारो।
4. यदि द्रव्यमान तरल है, तो अधिक स्टार्च जोड़ें।
5. 15 मिनट के लिए लगाएं।

सूचीबद्ध सभी मास्क सरल हैं और इसमें महंगे घटक शामिल नहीं हैं, इसलिए हर महिला अपनी त्वचा की देखभाल कर सकती है।

केफिर को सुरक्षित रूप से सबसे किफायती और लोकप्रिय हेयर केयर उत्पाद कहा जा सकता है। यह हमारी परदादी द्वारा भी सफलतापूर्वक उपयोग किया गया था, तो क्यों नहीं आधुनिक सुंदरियांउनसे एक उदाहरण नहीं लेने के लिए? इसके अलावा, केफिर हेयर मास्क वास्तव में असामान्य रूप से अच्छा और प्रभावी है!

केफिर आधारित सौंदर्य प्रसाधन कैसे काम करता है?

केफिर की उपचार शक्ति इसमें निहित है अनूठी रचना. कैल्शियम, खमीर, क्लोरीन, विटामिन ई, सी, ए और बी, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया, पोटेशियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन कुछ ऐसे तत्व हैं जिनके लिए यह पेय प्रसिद्ध है। और उन सभी को आपके बालों को बिल्कुल मुफ्त में प्रस्तुत किया जाएगा।

सौंदर्य उद्योग में अग्रणी विशेषज्ञ इसे कृत्रिम रूप से फिर से बनाने के लिए खट्टा-दूध कवक के माइक्रोफ्लोरा का अध्ययन करते नहीं थकते। वैसे, उनके प्रयास सफल नहीं हुए, इसलिए फिलहाल एक भी नहीं स्टोर उपायप्राकृतिक उत्पाद के साथ तुलना नहीं की जा सकती।

अब आइए जानें कि यह स्ट्रैंड्स को कैसे प्रभावित करता है?

1. तैलीय बालों की देखभाल। कार्बनिक अम्ल, जो केफिर का हिस्सा हैं, तैलीय चमक को खत्म करते हैं, गतिविधि को स्थिर करते हैं वसामय ग्रंथियांऔर स्ट्रैंड्स को बहुत जल्दी गंदा न होने दें। वैसे, यहाँ थोड़ा रहस्य है: पेय की वसा की मात्रा जितनी कम होगी, इसमें उतने ही अधिक कार्बनिक अम्ल होंगे और यह इच्छित उद्देश्यों के लिए उतना ही उपयुक्त होगा।
2. पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सूखे किस्में। पोटेशियम पानी के संतुलन को सामान्य करता है और कोशिकाओं में पानी को बरकरार रखता है, जिससे बाल और त्वचा दोनों ही जीवनदायी नमी से संतृप्त होते हैं।
3. सुरक्षात्मक कार्य। केफिर प्रत्येक बाल को एक पतली फिल्म से ढकता है जो उन्हें बचाता है सैलून प्रक्रियाएं(कर्लिंग, हाइलाइटिंग, रंगाई, हेअर ड्रायर के साथ सूखना) और वायुमंडलीय घटनाएं (बर्फ, ठंढ, हवा, पराबैंगनी)। वही फिल्म किस्में को भंगुरता से बचाती है और उनकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।
4. कमजोर बल्बों को मजबूत बनाना। विटामिन बी12 और बी2 (राइबोफ्लेविन) की उपस्थिति बदल देती है किण्वित दूध उत्पादसबसे मजबूत विटामिन बम में जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाता है और तारों को गिरने से रोकता है। बाल लगभग गिरना बंद हो जाते हैं!
5. नए बालों के विकास की उत्तेजना। का शुक्र है निकोटिनिक एसिड, नियासिन और विटामिन पीपी और बी 3, केफिर विकास प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, चयापचय को गति देता है, समय से पहले कोशिका मृत्यु और भूरे बालों की प्रारंभिक उपस्थिति को रोकता है।
6. मात्रा में वृद्धि। केफिर हेयर मास्क उन्हें बहुत घना और मजबूत बनाता है, और यह सीधे बालों की मात्रा को प्रभावित करता है।
7. बालों को लोच, चमक और चमक देता है।
8. सोल्डरिंग विभाजन समाप्त होता है।
9. मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक अतिशुष्क किस्में।
10. बालों की संरचना की बहाली।

केफिर के ये गुण आधुनिक वैज्ञानिकों के शोध से सिद्ध हुए हैं, इसलिए आप बिना शर्त उन पर भरोसा कर सकते हैं।

क्या आप अपने बालों के लिए चमत्कारिक इलाज तैयार करने के लिए पहले ही रसोई में एकत्रित हो गए हैं? हमें कुछ और मिनट दें और कुछ महत्वपूर्ण सुझावों पर ध्यान दें।

टिप 1. रंगीन धागों के लिए किण्वित दूध उत्पाद का प्रयोग न करें। केफिर न केवल किस्में से प्राकृतिक वर्णक को धोता है, बल्कि आंशिक रूप से उनसे पेंट भी हटाता है। अगर आप स्ट्रैंड्स को थोड़ा हल्का बनाना चाहते हैं, तो बेझिझक इस प्रॉपर्टी का इस्तेमाल अपनी खूबसूरती के लिए करें। बेशक, आपको चमकदार गोरा नहीं मिलेगा, लेकिन आप अपने बालों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य आक्रामक पदार्थों से बचा सकते हैं।

टिप 2. प्राकृतिक केफिर का शेल्फ जीवन केवल दस दिन है। अन्यथा, इसके उत्पादन में परिरक्षकों का उपयोग किया गया था, जिससे कोई लाभ होने की संभावना नहीं है।

केफिर रेसिपी

मुखौटा का सबसे सरल संस्करण

खाली समय के अभाव में आप शुद्ध केफिर का उपयोग करके एक बहुत ही सरल और त्वरित मुखौटा बना सकते हैं। बस इसे रगड़ें जड़ क्षेत्रऔर बालों के माध्यम से खिंचाव (बिना धोए और सूखे)। अगला, भाप प्रभाव बनाने के लिए अपने सिर को एक फिल्म के साथ लपेटें, और डेढ़ घंटे प्रतीक्षा करें।

आपको हर हफ्ते कम से कम एक महीने के लिए प्रक्रिया को दोहराने की जरूरत है।

कई लड़कियां स्टोर से खरीदे गए शैम्पू को केफिर से बदलने की कोशिश करती हैं, लेकिन यह नुस्खा केवल सूखे बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त है। तथ्य यह है कि यह किण्वित दूध उत्पाद किस्में को थोड़ा भारी बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे बहुत गंदे हो जाते हैं।

सूखे बालों का मास्क

• तेल (अरंडी का तेल, जैतून या burdock तेल) - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच;
• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल.;
• जर्दी - 1 पीसी।

चरणबद्ध तैयारी:

1. हम सभी घटकों को मिलाते हैं।
2. हम मिश्रण को किस्में पर लगाते हैं और उन्हें फिल्म के नीचे छिपाते हैं।
3. 60 मिनट बाद शैंपू से धो लें।

किसी भी प्रकार के लिए यूनिवर्सल मास्क

• केफिर - 2 चम्मच;
• दूध - 200 ग्राम।

मुखौटा तैयार करना:

1. दूध को उबाल कर ठंडा होने दें।
2. केफिर डालें और मिलाएँ।
3. गीले और साफ स्ट्रैंड्स पर इस्तेमाल करें।
4. आधे घंटे बाद धो लें।

एक सार्वभौमिक मुखौटा के लिए एक और नुस्खा:

वसा रोधी मास्क

• केफिर - 150 ग्राम;
• जर्दी - 1 पीसी ।;
• सूखी सरसों - 2 चम्मच;
• शहद - 1 चम्मच;
• बादाम या burdock तेल - 1 चम्मच;
• ईथर (दौनी या नींबू) - 3 बूँदें।

कैसे बनाएं मास्क:

1. हम सभी सामग्री मिलाते हैं।
2. हम एस्टर में से एक जोड़ते हैं।
3. मिश्रण के साथ किस्में को चिकनाई करें।
4. हम सिर को गर्म करते हैं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करते हैं।
5. शैम्पू से धो लें।

वैसे, क्या आप जानते हैं कि अपने बालों को कैसे धोना है ताकि आपके बाल तैलीय न हों? .

मास्क जो बालों के विकास को तेज करता है

• केफिर - 1 गिलास;
• बल्ब - 1 पीसी ।;
• बर्डॉक तेल (1 चम्मच) और जर्दी - वैकल्पिक।

कैसे बनाएं मास्क:

1. प्याज का रस निकाल लें।
2. हम इसे केफिर के साथ मिलाते हैं।
3. बाकी घटकों को जोड़ना।
4. हम मुखौटा को सिर पर वितरित करते हैं।
5. हम इसे एक टोपी के साथ गर्म करते हैं।
6. एक घंटे बाद शैंपू से धो लें।

केफिर और अंडा

• केफिर - 100 ग्राम;
• जर्दी - 1 पीसी ।;
• बर्डॉक तेल या अरंडी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच;

मुखौटा तैयार करना:

1. एक कांटा के साथ जर्दी मारो।
2. हम सभी घटकों को जोड़ते हैं।
3. हम इस मिश्रण को स्ट्रैंड्स पर लगाते हैं और उन्हें एक कैप से गर्म करते हैं।
4. 60 मिनट बाद मास्क को धो लें।

रूसी के लिए केफिर, बिछुआ और बोझ

संयोजन:

• बर्डॉक रूट या बिछुआ - 2 चम्मच;
• पानी - कप;
• केफिर - कप।

कैसे बनाएं मास्क:

1. बर्डॉक रूट या बिछुआ के पत्तों को पीस लें।
2. उन्हें पानी से भरें और पकने दें।
3. छलनी से छान लें।
4. हम केफिर के साथ काढ़े को मिलाते हैं।
5. हम एक घंटे के लिए मास्क लगाते हैं।
6. शैम्पू से धो लें।

तैलीय और सामान्य बालों के लिए पौष्टिक मास्क

• नीली मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• केफिर - 0.5 कप।

कैसे बनाएं मास्क:

1. केफिर के साथ मिट्टी भरें।
2. इस द्रव्यमान से बालों को चिकनाई दें और त्वचा में रगड़ें।
3. आधे घंटे बाद शैंपू से धो लें।

केफिर और काली रोटी

• केफिर - 0.5 कप;
• रोटी का टुकड़ा - एक छोटा टुकड़ा;
• सूरजमुखी तेल - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच।

कैसे बनाएं मास्क:

1. हम केफिर के साथ टुकड़ा गीला करते हैं।
2. वनस्पति तेल डालें।
3. मिश्रण को हिलाएं और इसे स्ट्रैंड्स पर लगाएं।
4. 20 मिनट बाद धो लें।

स्प्लिट एंड्स के खिलाफ मास्क

• उच्च वसा वाले केफिर - 3 बड़े चम्मच। चम्मच;
• जर्दी - 1 पीसी ।;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच।

कैसे बनाएं मास्क:

1. हमने जर्दी को हराया।
2. हम इसे शहद और केफिर के साथ मिलाते हैं।
3. हम मास्क को रूट ज़ोन पर वितरित करते हैं।
4. हम सिर को टोपी से लपेटते हैं और इसे समय-समय पर हेअर ड्रायर से गर्म करते हैं।
5. एक घंटे से पहले नहीं धो लें।

किस्में के त्वरित विकास के लिए मास्क

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। चम्मच;
• तेल (अरंडी, मक्खन, burdock, जैतून) - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच।

कैसे बनाएं मास्क:

1. मक्खन और केफिर मिलाएं।
2. हम उत्पाद के साथ किस्में की पूरी लंबाई को लगाते हैं।
3. हम सिर को टोपी से गर्म करते हैं।
4. मैं आधे घंटे में अपने बाल धोता हूं।

केफिर-आधारित मास्क का सही उपयोग कैसे करें?

केफिर हेयर मास्क पूरी तरह से तभी काम करेगा जब आप सभी बारीकियों का पालन कर सकें:

• केवल घर का बना उत्पाद चुनें;
• सूखे प्रकार के किस्में के साथ, आपको 6% या 3.2% की वसा सामग्री के साथ केफिर की आवश्यकता होगी; वसायुक्त के साथ - 1% या वसा रहित; सामान्य पर - 2.5%;
• उपयोग करने से पहले, केफिर को स्टीम किया जाना चाहिए;
• यदि आप पहली बार इस उपाय का उपयोग कर रहे हैं, तो एक अलग स्ट्रैंड पर एलर्जी परीक्षण करें;
• अधिकांश मास्क बिना धुले और गीले धागों पर लगाए जाते हैं;
• भाप प्रभाव एक और है आवश्यक शर्तउपाय की पूरी कार्रवाई के लिए;
• केफिर उत्पादों का उपयोग केवल रूट ज़ोन में किया जा सकता है, या आप इस लंबाई के साथ रगड़ सकते हैं - यह सब संरचना पर निर्भर करता है;
• यह मास्क के एक्सपोज़र समय को भी प्रभावित करता है। यदि इसमें आक्रामक घटक (नींबू, प्याज, सरसों या कॉन्यैक) हैं, तो अवधि 30 मिनट तक सीमित है। अन्यथा, मुखौटा कम से कम पूरी रात किया जा सकता है;
• केफिर एक अप्रिय गंध छोड़ देता है। आप सिरके की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं (प्रति 1 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच);
• केफिर मास्क को हल्के शैम्पू से धो लें;
• उपचार के पाठ्यक्रम में हर 5 दिनों में एक बार की जाने वाली दस प्रक्रियाएं होती हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, अपने बालों को बचाने के लिए, महंगे उत्पादों को खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

अभ्यास में केफिर मास्क के साथ होम थेरेपी इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती है।