धुंध पट्टियाँ - अच्छा या बुरा? क्या यह फ्लू और अन्य संक्रमणों से बचाता है? मेडिकल मास्क: सुरक्षा या कल्पना? धुंध पट्टी कितने समय तक चलती है

शरद ऋतु में, जब यह ठंडा और आर्द्र होता है, तो फ्लू का प्रकोप शुरू हो जाता है, जिससे बच्चे और वयस्क पीड़ित होते हैं।

एक खतरनाक वायरस से उसकी सभी जटिलताओं के संक्रमण से बचने के लिए, आपको किसी भी संभावित माध्यम से अपनी रक्षा करने की आवश्यकता है।

विभिन्न जीवाणुओं और संक्रमणों से श्वसन पथ की रक्षा करने के लिए एक कपास-धुंध पट्टी सबसे सरल और सबसे किफायती साधन है। यह तब भी जरूरी है जब परिवार में कोई पहले से ही बीमार हो और आप नहीं चाहते कि परिवार के बाकी लोग संक्रमित हों।

• रोग सुरक्षाहवाई बूंदों (फ्लू, डिप्थीरिया, काली खांसी) द्वारा प्रेषित।
• सर्जिकल ऑपरेशन के दौरान.
• हवा में उच्च स्तर की धूल, धुआं, स्मॉग. धुंध उत्पाद को पानी से सिक्त किया जाना चाहिए।
• आग लगने की स्थिति मेंकुछ समय के लिए दहन और धुएं के जहरीले उत्पादों से बचाने में मदद करेगा।
• एक बैक्टीरियोलॉजिकल हमले के साथजब जहरीली गैसों का छिड़काव किया जा रहा हो।
• परमाणु ऊर्जा संयंत्र में दुर्घटना के मामले मेंसुरक्षा के साधन रेडियोधर्मी धूल को फिल्टर करने में सक्षम होंगे।
• वायु प्रदुषणअमोनिया या क्लोरीन के वाष्प।

उत्पाद को 3-4 घंटे तक पहना जा सकता है, जिसके बाद इसका निपटान किया जाता है। यदि पट्टी का उपयोग अमोनिया या क्लोरीन से बचाने के लिए किया जाता है, तो उसे अवश्य ही जला देना चाहिए।

सामग्री की आवश्यकताएं

कपास ऊन प्राकृतिक 100% कपास से होना चाहिए, विरंजन के लिए सिंथेटिक्स और क्लोरीन की अशुद्धियों के बिना। इसमें छोटे तंतु नहीं होने चाहिए, जो साँस लेने पर फेफड़ों में प्रवेश कर सकते हैं।

उपयोग करने से पहले, इसे प्रकाश स्रोत के सामने कई बार हिलाएं। अगर हवा में महीन धूल बनी रहती है, तो बेहतर है कि रूई का इस्तेमाल न करें।.

प्रभावी सुरक्षा प्रदान करने के लिए धुंध पर्याप्त मोटी होनी चाहिए। GOST पट्टियों को उच्चतम गुणवत्ता माना जाता है।

सिंथेटिक सामग्री एक खराब सुरक्षा है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन और सांस लेने में कठिनाई होती है। गुणवत्ता सुरक्षात्मक एजेंट बाँझ सामग्री से सीना बेहतर है.

तैयार उत्पाद में 4 से 8 परतें हो सकती हैं। कपास-धुंध पट्टियों का मानक आकार ऊंचाई में 15 सेमी और लंबाई में 90 सेमी . है, जिनमें से 30-35 सेमी दोनों पक्षों के संबंधों पर खर्च किए जाते हैं। उत्पाद आकार वयस्कों और बच्चों के लिए समान हैं।

फोटो में एक डू-इट-कॉटन-गॉज बैंडेज जैसा दिखता है:

बनाने के लिए स्टेप बाय स्टेप निर्देश

फार्मेसियों में एक महामारी के बीच, भीड़ आमतौर पर सुरक्षात्मक मास्क के साथ शुरू होती है, इसलिए उन्हें स्वयं सीना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, इसमें आपको ज्यादा समय और मेहनत नहीं लगेगी। किसी फार्मेसी में खरीदा गया डिस्पोजेबल फ़ैक्टरी मास्क थोड़े समय के लिए वैध होता है और इसका पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है।

रूई और धुंध से बने एक निवारक उत्पाद को धोया जा सकता है और कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

अब आइए जानें कि कपास-धुंध पट्टी कैसे बनाई जाती है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• रूई;
• दवा पट्टी या धुंध;
• शासक;
• कैंची;
• सुई और धागा।

श्वसन यंत्र विशेष रूप से खतरनाक वातावरण में काम करते समय श्वसन सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए थे। क्या मौजूद है, हम अगली समीक्षा में बताएंगे।

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अब आइए एक पट्टी से कपास-धुंध पट्टी बनाने के तरीके पर करीब से नज़र डालें।

विकल्प संख्या 1

आपको चाहिये होगा:

• 2 पट्टियाँ 14 सेमी चौड़ी और 7 मीटर लंबी;
• स्वच्छ चिकित्सा कपास ऊन (100 ग्राम) की पैकेजिंग।

पट्टी के किनारे पर लंबाई 60 सेमीकपास ऊन का आकार डालें 14x14 सेमी 3 बार पट्टी में लपेटकर। दूसरी पट्टी को लंबाई में दो भागों में काटा जाना चाहिए। प्रत्येक आधे को संबंधों के लिए घुमाया जाता है, उन्हें ऊपर और नीचे पिरोया जाता है, पट्टियों को सिल दिया जाता है। आउटपुट 12-14 ड्रेसिंग है।

अपने हाथों से कपास-धुंध पट्टी कैसे बनाएं (सीना), प्रशिक्षण वीडियो देखें:

विकल्प संख्या 2

1. पट्टी की दो लंबी पट्टियाँ लें 70-90 सेमीऔर उन्हें 3 बार मोड़ें।
2. उन्हें पूरी लंबाई के साथ सीवे। आप हाथ से चिपका सकते हैं या टाइपराइटर पर सिलाई कर सकते हैं।
3. धुंध के 4 समान टुकड़े लें 17x17 सेमी. 2 परतों के बीच, एक कपास वर्ग रखें और धुंध की शेष 2 परतों के साथ कवर करें। एक चखने वाली सिलाई के साथ किनारों के साथ सीवे।
4. किनारों को 1 सेमी अंदर की ओर मोड़ें और सावधानी से सिलाई करें।
5. तैयार मास्क के साथ लंबी टाई सिलें ताकि एक ऊपर और दूसरा नीचे हो। उनकी लंबाई समान होनी चाहिए।

विकल्प संख्या 3

कटी हुई धुंध के बीच में 100x50 सेमीकपास की एक परत लगाएं 20x30 सेमी. दोनों तरफ झुकें, बिना रूई के लंबे संबंधों को किनारे से 30-35 सेमी दो भागों में काटें। वे संबंधों के रूप में काम करेंगे।

अपने हाथों से कपास-धुंध पट्टी बनाने के विकल्पों में से एक आरेख में दिखाया गया है:

कैसे पहनें

वायरल रोगों की रोकथाम के रूप में काम करने के लिए धुंध उत्पाद के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे कैसे लगाया जाए और इसे सही तरीके से कैसे पहना जाए। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह उपलब्ध उपायरोगाणुओं से मज़बूती से रक्षा कर सकता है।

साधारण गलती

एक सामान्य गलती यह है कि एक पट्टी को लंबे समय तक पहनना और फिर से पहनना है।. एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए ऐसा मास्क यदि दो घंटे से अधिक समय तक न हटाया जाए तो यह हानिकारक हो सकता है।

इन्फ्लुएंजा वायरस इतने छोटे होते हैं कि वे आसानी से ड्रेसिंग के सूक्ष्म अंतराल से गुजरते हैं और एक व्यक्ति इन रोगाणुओं को सांस लेता है। सांस लेने से जो नमी बनती है वह उन्हें अंदर ही अंदर जिंदा रखती है।

बीमार व्यक्ति को ही ऐसी पट्टी पहननी चाहिए।. हमारे साथ, सब कुछ उल्टा होता है - हमें खुद को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मरीजों द्वारा फैले बेसिली से बचाना चाहिए। सार्वजनिक रूप से मास्क पहनने में संकोच न करें।

यदि एक महामारी के दौरान कपास-धुंध पट्टी आपकी मदद करती है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे किसी फार्मेसी में खरीदा गया था या स्वयं बनाया गया था। रोकथाम के लिए समय पर उठाए गए सुरक्षात्मक उपाय बाद के दीर्घकालिक उपचार की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हैं।

धुंध पट्टियाँ - अच्छा या बुरा? क्या यह फ्लू और अन्य संक्रमणों से बचाता है?

एक धुंध पट्टी (जो सही ढंग से बनाई गई है: धुंध की कई परतें और साथ ही सिलाई के साथ धुंध की परतों के बीच कपास ऊन की एक आंतरिक वर्दी 1-2 मिमी परत) वायरल रोगों की महामारी के दौरान विश्वसनीयता के संदर्भ में सुरक्षा का एक औसत साधन है। इसे मेडिकल रेस्पिरेटर्स के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो साधारण सस्ते फैब्रिक मेडिकल मास्क की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं, जो 97% तक कीटाणुओं (शोध के अनुसार) को अंदर आने देते हैं। और उन्हें उन लोगों द्वारा पहना जाना चाहिए जो पहले से ही बीमार हैं, ताकि आसपास के स्वस्थ लोगों को लार से वायरस से संक्रमित न करें। रोग का चरण जितना अधिक होता है, उतनी ही बार आपको मुखौटा बदलने की आवश्यकता होती है (प्रति घंटे 1 बार, और यह हर 2 घंटे में एक बार इसे बदलने के लिए पर्याप्त है)। स्वस्थ लोगों के लिए सार्वजनिक स्थानों (परिवहन, दुकानों, और अन्य) में महामारी के दौरान इन पट्टियों को पहनना समझ में आता है, लेकिन अभी भी आंखों के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से बीमार होने का खतरा है।

एक धुंध पट्टी फ्लू वायरस से बिल्कुल भी रक्षा नहीं करती है और इसे पहनने का कोई मतलब नहीं है ... फ्लू वायरस कपड़े में एक सेल से कई गुना छोटा होता है जिससे पट्टी बनाई जाती है .. कपड़े में कोशिकाओं के माध्यम से वायरस स्वतंत्र रूप से प्रवेश कर सकते हैं ... यदि हम पहले से ही मास्क पहनते हैं, तो केवल उन लोगों के लिए जो पहले से बीमार हैं और उनके आसपास के लोगों के लिए यह निर्धारित करना आसान होगा ..

धुंध पट्टियां केवल तभी उपयोगी होती हैं जब उनका सही ढंग से उपयोग किया जाता है। हर 3 घंटे में कम से कम एक बार बदलें, अगर मास्क गीला हो जाता है, तो उसे भी बदलना होगा। अगर आप मास्क पहन भी लेते हैं तो भी यह आपकी आंखों की सुरक्षा नहीं करता है और अगर पास का कोई बीमार व्यक्ति छींकता है और वायरस के साथ उसकी लार आपकी आंखों में चली जाती है, तो वह उसी के अनुसार शरीर में प्रवेश करेगी।

मुखौटा वायरस को श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करने से रोकने में मदद करेगा और, तदनुसार, हमारे शरीर में, लेकिन वायरल रोगों से 100 प्रतिशत की रक्षा नहीं करेगा। आवेदन करने की आवश्यकता है विभिन्न तरीकेएक ही समय में संक्रमण की रोकथाम, लगातार हाथ धोएं, रोगियों से कम संपर्क करें।

हालांकि मैं एक प्रमाणित डॉक्टर नहीं हूं, मैं धुंध पट्टियों के उपयोग के बारे में अपनी राय व्यक्त करना चाहता हूं।

यह संभव है कि इस तरह की ड्रेसिंग वायरल संक्रमण से बचा सकती है, लेकिन केवल आंशिक रूप से।

आप हर समय ऐसा मास्क नहीं पहनेंगे, यह सुविधाजनक नहीं है।

और आप न केवल बस या मेट्रो में संक्रमित हो सकते हैं।

और यह किसी भी दुकान में आसान है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, काम पर, जहां आप निश्चित रूप से पूरे दिन धुंध पट्टी में स्नान नहीं करेंगे।

मुझे लगता है कि इसे उन लोगों द्वारा पहना जाना चाहिए जो पहले से ही बीमार हैं, यानी जो सार्स या फ्लू से संक्रमित हैं, ताकि दूसरों को संक्रमित न करें।

अब यदि प्रत्येक व्यक्ति दूसरों के प्रति उदासीन होता तो रोगी कम होते।

लेकिन हर कोई ऐसा नहीं करना चाहता।

और उदाहरण के लिए, यदि रोगी इसमें असहज महसूस करता है, तो आप उसे पट्टी पहनने के लिए कैसे बाध्य कर सकते हैं।

धुंध पट्टी आमतौर पर स्वस्थ लोगों को बीमारों के माध्यम से संक्रमण से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई है। और इस मामले में कोई नुकसान नहीं होना चाहिए। कभी-कभी मरीजों द्वारा पट्टियां पहनी जाती हैं, ताकि संक्रमण दाएं और बाएं न फैले। ऐसे में अगर पट्टी को नहीं बदला गया, धोया नहीं गया, तो यह संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है।

धुंध पट्टी, दुर्भाग्य से, हवाई बूंदों द्वारा फैलने वाले वायरस को नहीं रोकेगी, क्योंकि यह केवल ड्रिप पथ (लार की बूंदों, स्नोट) को रोकता है, लेकिन यह क्रमशः हवा देता है, इस दिशा में वायरस का मार्ग मुक्त है।

रोगी के लिए एक धुंध पट्टी (मास्क) अधिक प्रासंगिक होती है यदि आस-पास स्वस्थ लोग हों, ताकि उनके संक्रमित होने की संभावना कम हो।

बेशक, धुंध वाली पट्टियाँ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं, लेकिन संक्रमण से बचने के लिए मास्क को हर 2 घंटे में बदलना पड़ता है। यदि आपका समकक्ष छींकता या खांसता है, तो मैक्स आपको श्लेष्मा झिल्ली पर वायरस होने से बचाएगा, लेकिन, निश्चित रूप से, यह 100% सुरक्षा नहीं है। इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए, मैं अफ्लुबिन ड्रॉप्स, भोजन से आधे घंटे पहले 5 बूंदें और बीमारी के लिए 10 बूंदों की सलाह देता हूं। एक वैध उपाय यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं को मंजूरी नहीं देते हैं।

मास्क बाहर जरूर पहनना चाहिए, लेकिन दवाओं के बारे में न भूलें!

मुझे 2010 के आसपास बर्ड फ्लू के साथ पहला प्रचार याद है। फिर धुंध वाली पट्टियाँ कीमत में लगभग 10 गुना बढ़ गईं। फिर मैंने पढ़ा कि धुंध वाली पट्टी वायरल बीमारियों से 50% सुरक्षा भी नहीं देती है। इसके अलावा, यदि आप इसे दो घंटे से अधिक समय तक पहनते हैं , इसके विपरीत, आप संक्रमित हो सकते हैं। सभी डिस्पोजेबल पट्टियों को धोना और इस्त्री करना अभी भी मदद नहीं करेगा। मेरी याद में, हम पिछले 10 वर्षों में दो बार अच्छी तरह से पाले गए थे। यह इस क्षेत्र में कहीं नमक 2006 के साथ और धुंध पट्टियों के साथ है 2010 के आसपास।

बेशक, धुंधली पट्टियों के लिए एक लाभ है, अन्यथा वे बहुत समय पहले उत्पादन और पहनना बंद कर देते थे - डॉक्टरों को याद रखें, क्योंकि वे अक्सर मास्क पहनते हैं।

गॉज़ पट्टीपहले से बीमार व्यक्ति द्वारा दूसरों को संक्रमण से बचाने के लिए पहना जाने पर यह सबसे अधिक उपयोगी होता है। स्वस्थ लोगों को बीमारों के साथ संवाद करते समय पहनना चाहिए। यदि आप क्लिनिक में लाइन में बैठे हैं, और वे पास में छींक रहे हैं, तो यह बेहतर है, निश्चित रूप से, मास्क लगाना (या इससे भी बेहतर है कि बीमार के बगल में बिल्कुल न बैठें और ऑक्सोलिन मरहम का उपयोग करें)।

बेशक, मास्क फ्लू से सुरक्षा की 100% गारंटी नहीं देगा, लेकिन फिर भी यह पास में छींकने वाले व्यक्ति की लार के लिए एक निश्चित अवरोध पैदा करेगा। जहां तक ​​​​मुझे पता है, ऐसे कोई सटीक आंकड़े नहीं हैं जो रक्षा की विशेषता वाले विशिष्ट आंकड़ों के बारे में बोलें। वे 50% के बारे में बात करते हैं, लेकिन यह केवल सिद्ध नहीं है - प्रत्येक विशिष्ट मामले में बहुत अधिक धारणाएँ हैं। लेकिन ऐसे उपकरण की भी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

विशेष रूप से ठंड के मौसम में सड़क पर मास्क पहनना उचित नहीं है। वह अपनी सांसों से भीग जाएगी और खुद स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाएगी। और सामान्य तौर पर इसमें चलना मुश्किल है, आपका दम घुटता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, धुंध पट्टी को हर 2 घंटे में बदलना चाहिए। धोकर साफ़ करना कपड़े धोने का साबुनऔर लोहा।

• एक धुंध पट्टी एक हवाई बीमारी से सुरक्षा का एक अतिरिक्त साधन है।

  इसके अलावा, मास्क को दिन में 2-3 बार बदलने की जरूरत है, बिना उद्धरण के; वायरस।

  आइए सामान्य रूप से इन्फ्लूएंजा से बचाव के आवश्यक उपायों के बारे में न भूलें:

  • प्रतिरक्षा को मजबूत करना (विटामिन लेना),
  • कमरे का वेंटिलेशन,
  • बाहरी गतिविधियाँ,
  • शारीरिक गतिविधि,
  • व्यक्तिगत स्वच्छता ( बार-बार धोनाहाथ)।

फ्लू और सर्दी का मौसम शुरू होते ही लोग अपने शरीर को बचाने के बारे में सोचते हैं। ऐसा ही एक तरीका है फ्लू मास्क। यह तरीका कितना कारगर है और ये इतने लोकप्रिय क्यों हैं?

इससे पहले कि आप यह समझें कि मास्क किस लिए हैं, आपको यह जानना होगा कि किस प्रकार के मौजूद हैं। इसका उल्लेख है।

1. डिस्पोजेबल मास्क। कपड़े या कागज से बने, जो फार्मेसी कियोस्क में बेचे जाते हैं। यह काफी सस्ते में खर्च होता है, लेकिन यह दो घंटे के भीतर किसी व्यक्ति को वायरस के प्रवेश से बचा सकता है। इस समय के बाद, यह नम हो जाता है और रोगी के लिए हानिकारक होता है। अक्सर वे बच्चों के संस्थानों या चिकित्सा संस्थानों में कर्मचारियों को जारी किए जाते हैं।
2. डिस्पोजेबल मास्क, लेकिन अधिक परतों से मिलकर बनता है। आप इसे लगातार चार से छह घंटे से अधिक समय तक पहन सकते हैं। फार्मेसी कियोस्क में बेचा जाता है, लेकिन लागत थोड़ी अधिक महंगी होती है।
3. श्वासयंत्र। मरम्मत और निर्माण स्टोर में बेचा जाता है। चेहरे पर वे काफी कसकर बैठते हैं। उनके पास एक बड़ा प्लस है: उन्हें दिन के दौरान हटाए बिना पहना जा सकता है। लेकिन एक माइनस भी है: ऐसे मास्क में सांस लेना मुश्किल है।
4. पुन: प्रयोज्य मास्क। इसे आप घर पर खुद बना सकते हैं। धुंध का एक टुकड़ा लेने के लिए, इसे चार परतों में मोड़ो, और उनके बीच रूई डाल दो। इसे हर दिन धोना पड़ता है। और ताकि वायरस प्रवेश न करें, हर दो से तीन घंटे में इसे इस्त्री करने की आवश्यकता होती है।

फ्लू मास्क का प्रभाव

चेहरे पर मास्क लगाकर मरीज अपना मुंह और नाक बंद कर लेता है। आसानी से सांस लेने में सक्षम होने के लिए, हवा को कपड़े या कागज की मोटाई से गुजरना होगा। इसलिए, फ़ार्मेसी कियोस्क दो-, तीन-, चार-परत फ़्लू मास्क बेचते हैं। यह जितना पतला होगा, फ्लू होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यह वायरस किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने से या हवाई बूंदों के माध्यम से किसी व्यक्ति में प्रवेश करता है। हवा में सूक्ष्मजीव पाए जाते हैं। मास्क के उपयोग के बिना, किसी व्यक्ति के वायरस को पकड़ने की संभावना निन्यानबे प्रतिशत तक बढ़ जाती है; कपड़े या धुंध का उपयोग करते समय, यह घटकर पचास हो जाता है।
फ्लू मास्क जितना मोटा होगा, उतना अच्छा होगा। लेकिन इसके अलावा, सामयिक एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है।

परिवार के किसी बीमार सदस्य की देखभाल करते समय मास्क पहनना अनिवार्य है।

सार्वजनिक स्थानों पर जहां लोगों की अधिक भीड़ होती है वहां सुरक्षात्मक उपकरण पहनना भी आवश्यक है। इससे पहले, डॉक्टर नाक को ऑक्सोलिन मरहम से चिकनाई करने या ग्रिपफेरॉन टपकाने की सलाह देते हैं।

एक्ससेर्बेशन के दौरान खरीदारी से बचना और अपना सारा खाली समय सड़क पर बिताना बेहतर है। वायरस पसंद नहीं करते ताज़ी हवाऔर हवा। स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए बहुत पैदल चलने की सलाह दी जाती है और पूर्वस्कूली संस्थान. सड़क पर टहलना दिन में तीन से चार घंटे तक चलना चाहिए।

फ्लू मास्क का उपयोग

फ्लू मास्क अधिक प्रभाव लाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए। कई सिफारिशें हैं। उनका उल्लेख है।

• दिन भर अलग-अलग मास्क का इस्तेमाल। कोई फर्क नहीं पड़ता कि रोगी ने किस प्रकार का मुखौटा चुना है, इसे हर दो से तीन घंटे में बदलना चाहिए।
• मास्क लगाकर। फ्लू मास्क चेहरे पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, नाक और मौखिक गुहा को कवर करना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कोई दरार या छेद न हो।
• मुखौटा परिवर्तन। यदि रोगी ने इसे गंदे हाथों से छुआ है तो इसे करना आवश्यक है।
• पुराने मास्क को फिर से पहनने से इनकार। अगर मरीज घर आया और मास्क उतार दिया, तो उसे तुरंत फेंक देना चाहिए, क्योंकि इसमें बहुत सारे वायरस और कीटाणु होते हैं।
• हाथ धोना। रोगी द्वारा मास्क उतारने के बाद, साबुन युक्त उत्पादों के उपयोग से चेहरा और हाथ धोना आवश्यक है।

फ्लू से बचाव के अन्य तरीके

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सबसे अच्छी सुरक्षाइन्फ्लूएंजा टीकाकरण है। इसकी संरचना में, वैक्सीन में वायरस होते हैं जो एक अप्रिय बीमारी का कारण बनते हैं। एक्ससेर्बेशन की अवधि शुरू होने से दो से तीन महीने पहले इसे लगाने की सलाह दी जाती है। यह आवश्यक है ताकि शरीर के पास वायरस के उपभेदों के अनुकूल होने और आवश्यक एंटीबॉडी विकसित करने का समय हो।

ऐसे लोगों का एक समूह है जिन्हें नि:शुल्क टीका लगाया जाता है। उनका उल्लेख है।

• प्रेग्नेंट औरत।
• किंडरगार्टन, स्कूलों और चिकित्सा कर्मियों के कार्यकर्ता।
• साठ साल से अधिक उम्र के बुजुर्ग।
• बच्चे पूर्वस्कूली उम्र. टीकाकरण सीधे किया जाता है बाल विहारमाता-पिता की सहमति से।
• बारह महीने से कम उम्र के बच्चे। इन्फ्लुएंजा टीकाकरण क्लिनिक में निवास स्थान पर दिया जाता है।

सर्दी और फ्लू से खुद को बचाने के लिए आपको मास्क पहनने की जरूरत नहीं है। कुछ निवारक उपायों का पालन करना पर्याप्त है। उनका उल्लेख है।

1. एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंटों के साथ प्रतिरक्षा समारोह को मजबूत करना।
2. विभिन्न विटामिन परिसरों का रिसेप्शन, जिसमें विटामिन सी शामिल है।
3. प्रति दिन कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ का सेवन।
4. हाइपोथर्मिया, ओवरहीटिंग और ड्राफ्ट से बचें।
5. तेज हवाओं में चलने से मना करना।
6. मौसम के लिए ड्रेसिंग। यदि बच्चा सड़क पर बहुत चलता है, तो आपको उस पर दो या तीन स्वेटर पहनने की आवश्यकता नहीं है।
7. चलने के बाद और खाने से पहले साबुन से हाथ और चेहरा धोना।
8. विटामिन से भरपूर संतुलित आहार।
9. एक्ससेर्बेशन के दौरान लहसुन या प्याज बिछाना।
10. कमरे को दिन में कम से कम तीन बार प्रसारित करना।
11. सोने से पहले हाइड्रेशन।
12. कीटाणुनाशकों के उपयोग से दैनिक गीली सफाई।
13. सख्त प्रक्रियाओं और शारीरिक व्यायाम करना।

हालांकि मास्क को सुरक्षा का साधन कहा जाता है, लेकिन यह फ्लू से पीड़ित लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है। और करने के लिए स्वस्थ व्यक्तिअपने आप को सर्दी से बचाने के लिए, नाक को ऑक्सोलिन मरहम और प्रोपोलिस टिंचर से चिकनाई करना आवश्यक है। रात में फ्लू के पहले संकेत पर, आपको शहद के साथ गर्म दूध लेने की जरूरत है, ग्रिपफेरोनी की नाक में टपकाएं, गर्म मोजे डालें।

और वायरस लार की सबसे छोटी बूंदों में हवा के माध्यम से 7 मीटर तक की दूरी तक फैलने में सक्षम होते हैं। धुंध पट्टी के रूप में इस तरह का एक सरल उपकरण, अगर सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वायरस और बैक्टीरिया के लिए एक विश्वसनीय सुरक्षात्मक बाधा के रूप में काम करेगा।

मास्क बनाने के लिए प्रयुक्त सामग्री है बहुत महत्व. सिंथेटिक सामग्री एक खराब रक्षक है, और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है। धुंध से एक उच्च गुणवत्ता वाला धुंध मुखौटा बनाया जाता है, जो हवा को सामान्य रूप से गुजरने देता है, जिससे त्वचा बिना पसीने के सांस ले सकती है। कैसे अधिक मात्रामुखौटा की परतें, सुरक्षा की डिग्री जितनी अधिक होगी। परतों की सबसे स्वीकार्य संख्या 4 - 8 होगी।

प्राकृतिक सामग्री से बने बहुपरत धुंध पट्टी की एक अतिरिक्त सकारात्मक विशेषता इसका पुन: प्रयोज्य उपयोग है। सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करने के लिए, इसे कपड़े धोने के साबुन से धोना और इसे अच्छी तरह से इस्त्री करना पर्याप्त है।

धुंध पट्टी का उपयोग करते समय, इन्फ्लूएंजा के साथ-साथ हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित अन्य बीमारियों से सुरक्षा प्रदान की जाती है। यदि आप बीमार हैं, तो उपयोग की जाने वाली सुरक्षा दूसरों को वायरल रोगों के अनुबंध के जोखिम को कम करेगी।

एक फार्मेसी में धुंध पट्टी खरीदी जा सकती है। पुन: प्रयोज्य उपयोग के कपास उत्पादों की 4 और 6 परतों के बीच चुनाव किया जा सकता है। उपयोग में आसानी के लिए, टाई और इलास्टिक बैंड के साथ पट्टियां हैं। उनमें चेहरे से पसीना नहीं आएगा, यह नहीं होगा, और बार-बार उपयोग के लिए उन्हें बस एक गर्म लोहे से इस्त्री करने की आवश्यकता होती है।

यदि किसी फार्मेसी में धुंध पट्टी पर स्टॉक करना संभव नहीं था, तो इसे स्वयं बनाना आसान है। कपास-धुंध पट्टी बनाने में अधिक समय नहीं लगता है और इसके लिए किसी विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसा करने के लिए, आपको 1 मीटर लंबा, 60 सेंटीमीटर चौड़ा धुंध का एक टुकड़ा चाहिए। मेज पर धुंध फैलाने के बाद, कपास ऊन की एक समान परत 20 × 20 सेमी आकार और लगभग 1 - 2 सेमी मोटी बीच में रखी जाती है। रूई पर्याप्त होनी चाहिए ताकि यह सांस लेने में बाधा न हो और साथ ही मुंह और नाक को ढक ले। अब धुंध को दोनों तरफ से पूरी लंबाई में मोड़ दिया जाता है, जिससे रुई की परत ढक जाती है। बांधने के लिए पट्टियाँ बनाने के लिए धुंध के सिरों को सभी तरफ से 25 - 30 सेमी काटा जाता है। ताकत के लिए, परिणामी पट्टी को कपास के दोनों किनारों पर, पट्टियों के किनारों के साथ धागे से सिला जाना चाहिए। घर का बना पट्टी तैयार है। इसे हर 3-4 घंटे में बदलना होगा। आप निर्माण के लिए एक विस्तृत चिकित्सा पट्टी भी ले सकते हैं।

धुंध पट्टी इतनी बड़ी होनी चाहिए कि वह नाक और मुंह को पूरी तरह से ढक सके। उसी समय, इसके निचले हिस्से को ठोड़ी को कसकर कवर करना चाहिए, और आयताकार पट्टी के ऊपरी कोनों को लगभग कानों तक पहुंचना चाहिए। ऊपर और नीचे के संबंध क्रमशः कानों के ऊपर और नीचे से गुजरते हुए सिर के पीछे बंधे होते हैं।

परिवहन में और किसी भी भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जहां संक्रमण को "पकड़ने" की संभावना हो, पट्टी पहनने में संकोच न करें। आखिरकार, बाद के उपचार की तुलना में समय पर रोकथाम बहुत बेहतर है। समय रहते खुद को और अपनों को सर्दी-जुकाम से बचाएं।

में सर्दियों की अवधिफ्लू पट्टी एक आवश्यक वस्तु बनती जा रही है, इसलिए यह निश्चित रूप से उपलब्ध होनी चाहिए। अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो भी उसके सार्वजनिक स्थान पर संक्रमित होने का खतरा रहता है।

जब ठंड का मौसम आता है, तो आप खुद को संक्रमण और अन्य परेशानियों से बचाना चाहते हैं। कई रोगाणु जो बीमार लोग अपने आस-पास फैलते हैं, यदि उनके चेहरे पर धुंध की पट्टी लगाई जाती है, तो उन्हें एक नया मेजबान नहीं मिलेगा। हालाँकि पूरी दुनिया में बीमार लोगों के लिए इस तरह की विशेषता पहनने का रिवाज है, हमारे समाज में सब कुछ इसके ठीक विपरीत है। रोगी बेसिली फैलाता है, और उसके आसपास के लोगों को खुद को इससे बचाना चाहिए। और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको फ्लू महामारी की आगामी अवधि के लिए पूरी तरह से तैयारी करने की आवश्यकता है। यह संक्रमण खतरनाक है क्योंकि यह गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, और इसलिए बेहतर है कि इसे न पकड़ें। यह तेजी से फैलता है, एक बीमार व्यक्ति कुछ ही घंटों में पूरी टीम को संक्रमित करने में सक्षम होता है।

जब ठंड आती है, तो फार्मेसियों में ऐसे लोगों की भरमार होती है जो फ्लू से बचाव के साधन नहीं, बल्कि इसके लिए दवाएं और इसके दुष्प्रभाव खरीदना चाहते हैं। और ऐसा लगता है कि हर कोई भूल गया है कि चेहरे पर एक साधारण धुंध पट्टी उन्हें बचा लेती। जब टीवी पर अगली खबर महामारी की शुरुआत की घोषणा करती है, तो सुरक्षात्मक उपकरणों के लिए फ़ार्मेसी चलाने में बहुत देर हो चुकी होती है, वे अब वहां नहीं हैं। आपको पहले से चिंता करनी चाहिए, यहां तक ​​​​कि पतझड़ में भी, जबकि आकाश उदारतापूर्वक बारिश करता है। गर्मियों में भी, वे हमेशा बिक्री पर नहीं होते हैं, खासकर अगर जंगल की आग से निकलने वाले धुएं के मामले हों।

फार्मेसियों में, विभिन्न कंपनियों के उत्पाद प्रस्तुत किए जाते हैं, एक 4-परत फ्लू पट्टी होती है, इसके अलावा, पुन: प्रयोज्य, और इसमें तीन प्रकार के फास्टनरों हो सकते हैं। 6-परत उत्पाद भी बेचे जाते हैं, सुविधाजनक फास्टनरों के साथ पुन: प्रयोज्य भी। तीन मुख्य प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: संबंधों के साथ, जब आपको सिरों को पीछे की ओर बाँधने की आवश्यकता होती है। लोचदार बैंड वाले अधिक सुविधाजनक होते हैं, उनका उपयोग करना आसान होता है। और बेहतर गुणवत्ता - विशाल। पुन: प्रयोज्य - इसका मतलब है कि पट्टियों को धोया जा सकता है, इस्त्री किया जा सकता है, जिसके बाद वे फिर से पहनने के लिए तैयार होते हैं। आप उन्हें तीन घंटे से अधिक समय तक नहीं पहन सकते हैं, इस समय के बाद धुंध रोगाणुओं से संतृप्त हो जाती है और अब उस भूमिका को पूरा नहीं करती है जिसके लिए इसका इरादा है।

यदि किसी फार्मेसी में चेहरे पर पट्टी खरीदना संभव नहीं था, तो एक रास्ता है, और यह बहुत आसान है। अपने दम पर व्यवसाय में उतरें और आइटम को अपने हाथों से तैयार करें। इसके लिए एक चिकित्सा पट्टी की आवश्यकता होगी, आपको एक चौड़ी पट्टी की आवश्यकता होगी, 14 सेमी. साथ ही कैंची, एक सुई और सफेद धागे। बेशक, आप दूसरों के साथ सिलाई कर सकते हैं, लेकिन यह सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं लगेगा। एक फ्लू पट्टी इस तरह की जाती है: चेहरे के एक कान से दूसरे कान तक की दूरी को मापा जाता है, और इस आकार के अनुसार कई परतें जोड़ी जाती हैं। अधिक परतें, बेहतर सुरक्षा।

किनारों को म्यान किया जाता है, लेकिन यह सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि पट्टी एक ढीली सामग्री है। अधिक गहन सुरक्षा के लिए, परतों के बीच में रूई की एक परत बिछाई जा सकती है। "थूथन" तैयार होने के बाद, आपको इससे संबंध बनाने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, लगभग 30 सेमी लंबी पट्टी लें, शायद थोड़ी कम। यदि यह समान चौड़ाई, 14 सेमी है, तो इसे आधा लंबाई में काटा जा सकता है और प्रत्येक पट्टी को आधी लंबाई में भी मोड़ सकते हैं। अब लंबाई के साथ आधा मोड़ें और काट लें। उसके बाद, सीना। 4 रिबन मिले। यह उन्हें पट्टी के किनारों पर सीना रहता है। यदि आप एक पट्टी से परेशान नहीं होना चाहते हैं, तो आप लोचदार बैंड को सीवे कर सकते हैं, वे आसानी से आपके कानों के पीछे तय हो जाएंगे।

जब कोई व्यक्ति बीमार होता है, तो उसके चेहरे पर ऐसी पट्टी होने पर वह किसी को संक्रमित नहीं करेगा। और साथ ही, वह अपने श्वसन अंगों को एलर्जी और धूल से बचाएगा। वैसे, गीली होने पर, ऐसी पट्टी गर्मियों में जलती हुई पीट बोग्स के धुएं से पूरी तरह से रक्षा करेगी। इन ड्रेसिंग को धोया जा सकता है, और इससे वे बहुत लागत प्रभावी हो जाते हैं, क्योंकि वे लगभग 10 वॉश का सामना कर सकते हैं। जब उन्हें गर्म लोहे से इस्त्री किया जाता है, तो वे सभी कीटाणुओं को मार देते हैं उच्च तापमानमर रहे हैं।

जब परिवार में कोई बीमार हो जाता है, तो पट्टी घर पर पहनी जा सकती है, और न केवल बीमार व्यक्ति के लिए, बल्कि परिवार के बाकी सदस्यों के लिए भी। इससे स्वास्थ्य को बनाए रखने की विश्वसनीयता कई गुना बढ़ जाती है। देखभाल करने वाली माताएँ अपने बच्चों के लिए ऐसी पट्टी बना सकती हैं और उसे अपने साथ स्कूल ले जा सकती हैं, केवल इतना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास दिन के लिए पर्याप्त पट्टियाँ हों, उन्हें हर तीन घंटे में बदलना चाहिए।

वैसे, स्व-निर्मित धुंध पट्टी बेहतर गुणवत्ता की होने के लिए, आपको एक अच्छी पट्टी चुनने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आप फार्मासिस्ट से एक ही लंबाई और चौड़ाई के साथ पट्टियों के पैक को एक पैमाने पर तौलने के लिए कह सकते हैं। मानक के अनुसार 14 सेमी चौड़ी और 7 मीटर लंबी पट्टी का वजन 36 ग्राम होना चाहिए और यह बिना पैकेजिंग के है। यदि निर्माता अपने उत्पादों के लिए जिम्मेदार है, तो वह इस संकेतक को पैकेजिंग पर लिखता है। यदि पट्टी के घनत्व के बारे में कोई जानकारी नहीं है, तो आपको इसे तौलना होगा। बहुत बार आप पा सकते हैं कि वजन 30 ग्राम से कम, 23 तक होगा।

ऐसी पट्टी बिल्कुल भी अच्छी नहीं है, बस इसे सीना असंभव होगा, क्योंकि यह बहुत "दुर्लभ" है, और धागों के बीच की दूरी बहुत बड़ी है। ऐसी पट्टी से पट्टी बांधने में भी समस्या होगी। "हल्के" पट्टी से एक पट्टी बनाते समय, सुई के बाद किनारे लगातार दूर जाते रहेंगे, और इस तरह के उत्पाद से कोई सुरक्षा नहीं होगी, भले ही इसे किसी तरह बनाया जा सके।