Galvos plovimo technologinė proceso seka. Tinkamo plaukų plovimo paslaptys. Kalbame apie rankų plovimo naudą

Susirinkus prie kriauklės didelis skaičiusįvairūs nešvarūs virtuvės reikmenys, kyla logiškas klausimas, kaip tinkamai išplauti indus, kad sutaupytumėte laiko, o visas procesas vyksta greitai ir teigiamas rezultatas. Svarbu laikytis kelių taisyklių ir pasirinkti protingai ploviklio.

Įvairių indų plovimo ypatybės ir ploviklių pasirinkimas

Kaip plauti indus iš įvairios medžiagos kad jos nepakenktų:

1. Kristaliniai gaminiai netoleruoja per karšto vandens. Tuo pačiu metu nerekomenduojama jų valyti kietomis kempinėmis ir naudoti priemones su abrazyvinėmis dalelėmis. Kartais tokius indus pakanka nuvalyti minkštu skudurėliu, suvilgytu spirito ar acto tirpale, tada nuplauti ir nublizginti sausai minkštu skudurėliu.
2. Kai reikia skalbti keptuvės ar puodai emaliuotu paviršiumi, turėtumėte atsisakyti kietų šepečių ir kempinių, kurie gali pažeisti emalį. Tokiu atveju nerekomenduojama naudoti karšto vandens, taip pat nereikia tvarkyti temperatūros skirtumo, kad danga nesutrūkinėtų.
3. Dėl ketaus indai tiks paprastas šiltas vanduo su plovikliu, bet reikia nedelsiant nuplauti ir nepalikti šlapio. Tada tokius indus reikia patepti aliejumi, perteklių nuvalyti popieriniais rankšluosčiais. Ketaus indai laikomi riebiai.
4. Bet koks aliuminio gaminiai rūgščioje aplinkoje lengvai pasidengia apnašomis. Todėl norint juos išvalyti, geriau naudoti liaudies būdai išplauti indus, o po to sausai nušluostyti virtuvės reikmenis, kad metalas nesideformuotų veikiamas drėgmės likučių.
5. Norėdami suprasti, kaip plauti stikliniai indai, reikia atsižvelgti į stiklo, iš kurio jis pagamintas, tipą. Jei gaminys turi ugniai atsparią dangą, jo negalima užpildyti vėsiu vandeniu, jei stiklas vis dar šiltas. Priešingu atveju indai gali sprogti. Metalinės kempinės tokiems indams valyti netinka. Užteršus indus iš paprasto stiklo, pakanka nuvalyti juos muiluota kempine ir nuplauti šiltu vandeniu.
6. Produktai, kurie turi glazūruota danga arba brėžiniai, pavyzdžiui, patiekalai iš porcelianas, Khokhloma ir Gzhel reikalauja kruopštaus gydymo. Nuo per karšto vandens danga gali sprogti, įtrūkti piešiniai. Todėl skalbimo procesas turėtų būti atliekamas tik ne aukštesnėje kaip 35 laipsnių vandenyje ir naudojant minkštas celiuliozines servetėles arba mikropluošto kempinėles.
7. Molis ir keramika nuplaunamas nuo maisto likučių paprastu muilu. Tuo pačiu metu vandens temperatūra turi būti kambario temperatūros, o po plovimo tokius gaminius reikia sausai nušluostyti, kad nuo indų neatsirastų nemalonus kvapas.
8. Virtuvės reikmenys su nelipnios dangos, pavyzdžiui, tefloninės keptuvės, netoleruoja kietų plovimo prietaisų įtakos. Jie valomi tik minkštąja kempinės puse, ją gausiai putojant.
9. Plastikiniai gaminiai virtuvei netoleruoja aukšta temperatūra. Todėl rekomenduojama juos nuplauti šiltu vandeniu. Labai šaltas vanduo neleis daugumos ploviklių nuplauti nuo produktų paviršiaus, o skalavimo procedūrą teks kartoti iki penkių kartų.

Be to, kad reikia atsižvelgti į medžiagų, iš kurių gaminami stalo įrankiai ir indai, ypatybes, taip pat svarbu pasirinkti tinkamą ploviklį. Tai ypač aktualu, kai reikia skalbti vaikams skirtas priemones.

• Jei plovimo procesas atliekamas tik rankomis, pirmenybė turėtų būti teikiama gamykliniams gaminiams, kuriuose yra citrinos, alavijo ir kitų komponentų, kurie apsaugo nuo neigiamo kieto vandens poveikio rankų odai.
• Kaip plauti vaikiškus virtuvės reikmenis? Tarp įsigytų produktų geriau teikti pirmenybę geliams, skirtiems specialiai vaikų patiekalams. Pavyzdžiui, bendrovė „Nevskaya Cosmetics“ gamina „Eared Nyan“ gaminių liniją, tarp kurių yra ir vaikiškų indų plovimo produktas. Jis efektyviai kovoja su nešvarumais, nes yra lengvai nuplaunamas, nepadengdamas virtuvės gaminių paviršiaus muiluota plėvele ir nepalikdamas kvapo.
• Renkantis „cheminį“ indų ploviklį, pirmiausia turite susipažinti su jo sudėtimi, kurioje turėtų būti minimalus neigiamų komponentų ir paviršiaus aktyviųjų medžiagų kiekis.
• Iškilus klausimui, ką geriau plauti indus: su želė ar milteliais, pirmenybė turėtų būti teikiama pirmajam variantui. Jis yra universalus. Miltelių gaminių negalima naudoti ant tam tikrų indų, tokių kaip stiklas, porcelianas, sidabras ar aliuminis. Smulkios abrazyvinės dalelės palieka mikroskopinius pažeidimus gaminių paviršiuje. Dėl to atsiranda įtrūkimų, drožlių ir indai tampa netinkami naudoti.

Tinkamo indų plovimo veiksmų algoritmas

• Grafinus, butelius ir kitus siaurakakliškus daiktus galima plauti muiluotu vandeniu. Į vidų pilamas praskiestas virtuvės reikmenų ploviklis, o pats produktas stipriai suplakamas. Vietoj muilo tokio tipo stiklo paviršiai puikiai nuvalomi likučiais laikraštinis popierius, susmulkintos bulvių žievelės arba sutrupinto kiaušinio lukšto. Jie įpilami į vandenį, esantį indo viduje, po to produktas kelis kartus purtomas ir nuplaunamas.
• Taupant valymo priemonę ir vandenį, skystį verta rinkti į baseiną ar kriauklę, kurios nutekėjimą pirmiausia reikia uždaryti kamščiu. Tada indų ploviklis atskiedžiamas nedideliu kiekiu vandens, išplakamos putos. Ir nešvarūs produktai patenka į tirpalą.
• Kaip greitai išplauti indus rankomis? Dėl to nereikėtų atidėti jo plovimo nuo taršos proceso. Produktus geriausia išplauti iš karto po naudojimo. Dėl efektyvus šalinimas nuo riebalų ant indų paviršiaus, indus reikia mirkyti 10-15 minučių šiltame vandenyje, pridedant ploviklio. Mirkymas taip pat padės prilipusiems maisto gabalams.
• Jei keptuvėje liko daug aliejaus ir riebalų, šį mišinį pirmiausia reikia nupilti į maišelį.

1. Prieš tiesioginį plovimą visi produktai turi būti surūšiuoti į grupes. O ant indų likusį maisto perteklių nuvalykite ir išmeskite.
2. Esant sunkiai nešvariems indams, juos reikia mirkyti įpylus ploviklio ir kurį laiką palikti tokioje formoje.
3. Pirmiausia reikia išplauti stiklines, puodelius ir puodelius, stiklines, stiklines ir krūveles. Paprastai šis indas nėra per daug nešvarus. Nes išplaukite indus nenaudodami specialiomis priemonėmisšiuo atveju leidžiama.
4. Stalo įrankiai yra šalia. Jei reikia, juos taip pat galima iš anksto pamirkyti šiltame muiluotame vandenyje. Šakių ir kitų panašių prietaisų valymas atliekamas ne tik naudojant skalbimui skirtą kempinę, bet ir specialius šepečius. Tik jų pagalba bus galima efektyviai atsikratyti teršalų tarp dantų.
5. Tada indus reikia išplauti. Verta manyti, kad plovimo procesas atliekamas iš abiejų pusių. Norėdami išvalyti šį indą, turite turėti pakankamą kiekį muilo putų.
6. Paskutinis prisilietimas plaunant buitinius indus – tai maisto ruošimui skirtų indų valymo procesas.

Norint suprasti, kaip saugiai plauti indus, būtina atsižvelgti į tai, kad bet koks, net ir švelniausias chemijos pagrindo ploviklis gali pakenkti savijautai. Todėl virtuvės reikmenis reikia išskalauti 2-3 kartus, kiekvieną kartą bent 15 sekundžių palaikius gaminį po tekančiu vandeniu, visiškai nuplaunant muilo plėvelę. Atsisakymas naudoti gamyklinius produktus ir liaudies gynimo priemonės sumažins apsinuodijimo riziką.

Ką ir kaip nuplauti sunkią taršą?

• Užpildykite dubenį šiltu vandeniu. Lėktuvas šiek tiek mažiau nei pusė skalbimo muilas, drožlės indams užpildyti. Ir palikite mirkti pusvalandžiui. Tada nuplaukite ir vėl išplaukite su kempine ir indų plovikliu.
• 100 ml šilto vandens praskieskite 100 gramų druskos ir 150 gramų įprastos sodos, kad susidarytų skystos pastos pavidalo mišinys. Šia pasta tepama ant patiekalų, paliekama veikti iki 10 valandų. Tada virtuvės reikmenys gerai išplaunami ir nuplaunami švariu vandeniu.

Kaip atkurti spindesį virtuvės reikmenims, įskaitant metalinius stalo įrankius? Geriausia priemonė už tai, kaip bebūtų keista, - amoniakas. Į muiluotą indų plovimo tirpalą reikia įlašinti kelis lašus amoniako. Tada kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite.

išskyrus amoniako, blizgučiai padės sugrąžinti druskos tirpalą. 1-2 valgomieji šaukštai druskos užpilami stikline šilto vandens, gerai ištirpsta. Ir po šio mišinio produktai trinami.

Kaip išplauti indus nuo senų riebalų? Prieš tai turėtumėte pabandyti nuvalyti sausą riebalinę dangą minkštu skudurėliu arba tankiu skudurėliu popierinė servietėlė. Po šios procedūros indų paviršių būtina užlašinti kelis lašus ploviklio ir palikti porai valandų.

Kai kurios papildomos džiovintų riebalų pašalinimo galimybės:

• citrinos rūgšties ir sodos mišinys, paruoštas santykiu 1: 1; apšlaksto šiltu vandeniu suvilgytus indus, paliekamus 2-4 val., o po to gerai išplautus tekančiu vandeniu;
• obuolių esencija, užtepta ant šlapio indų paviršiaus, gali pašalinti senus riebalus, o šviežias obuolys gali susidoroti su pridegusiu maistu, kurį reikia įtrinti į pažeistas produkto vietas;
• sumaišykite du šaukštus skysto aliejaus su dviem arbatiniais šaukšteliais paprastos sodos; Gauta pasta ištepkite indų paviršių ir patrinkite kempine;
• skalbimo muilas ir soda puikiai pašalina įvairius teršalus, įskaitant gebėjimą susidoroti su šaldytais riebalais ant indų paviršiaus; į koncentruotą muilo tirpalą reikia įberti kelis žiupsnelius miltelių, o paskui išplauti virtuvės reikmenų mišiniu.

Kaip išplauti indus nenaudojant specialaus įrankio:

1. garstyčių milteliai, kurie puikiai pašalina įvairius teršalus, įskaitant riebalus;
2. soda (deginta ir įprasta) ir druska;
3. švarus smėlis (ne cukrus, o paprastas);
4. stalo actas, kuris kaitinant kovoja su senais nešvarumais ir pridegusiu maistu;
5. medžio pelenai, tinkami naudoti aliuminio induose, kuriuose yra apdegusių vietų.

Vaizdo instrukcija

Higienos ir švaros laikymasis yra sveikatos garantas visose gyvenimo srityse. Jei kalbame apie mediciną, tai rankų švara turėtų būti neatimama taisyklė, nes nuo tokios smulkmenos iš pirmo žvilgsnio priklauso ir viso medicinos personalo, ir paciento gyvybė. Slaugytoja privalo užtikrinti, kad jos rankų būklė būtų patenkinama ir atitiktų visuomenės sveikatos medicininius standartus. Svarbu pašalinti mikro įtrūkimus, įbrėžimus, nuvalyti nagus ir pašalinti visus, jei tokių yra. Kodėl tai taip svarbu ir kokie yra reikalavimai?

Kad visi darbuotojai atitiktų Europos medicinos standartą, svarbu, kad kiekvienas darbuotojas pasakytų apie galiojančius rankų, instrumentų ir kitų dezinfekcijos reikalavimus. medicinos reikmenys. Slaugytojams galioja atskiros rankų priežiūros taisyklės, kurios apima šiuos reikalavimus:

• nedažykite ir neklijuokite dirbtinių nagų
• nagai turi būti tvarkingai nukirpti ir nuvalyti
• nerekomenduojama nešioti apyrankių, laikrodžių, žiedų ar kitų Papuošalai, nes jie yra bakterijų ir mikrobų šaltiniai

Nustatyta, kad būtent gydytojų ir slaugytojų rankų nepaisymas prisideda prie hospitalinių infekcijų sukėlėjų išsivystymo ir spartaus plitimo visoje klinikoje. Liečiant nešvariomis rankomis manipuliavimo įrankius, prietaisus, pacientų priežiūros reikmenis, tyrimo prietaisus, techninę įrangą, drabužius ir net medicinines atliekas, gali neigiamai paveikti paciento ir visų ligoninėje esančių asmenų sveikatą ilgą laiką.

Siekiant užkirsti kelią mikroorganizmų plitimui ir sumažinti riziką užsikrėsti per rankas, galioja dezinfekcijos taisyklės ir priemonės. Šių rekomendacijų turi laikytis bet kuris ligoninės darbuotojas, ypač glaudžiai dirbantis su infekcijos šaltiniais ir užsikrėtusiais pacientais.

Medicinoje buvo sukurti keli viso medicinos personalo rankų dezinfekcijos metodai:

• rankų gydymas muiluotas vanduo ir paprastas vanduo, nenaudojant papildomų lėšų
• plauti rankas antiseptinėmis higienos priemonėmis
• chirurginės dezinfekcijos standartai

Kosmetikos ir liaudies gynimo priemonės plaukų priežiūrai

Tačiau yra taisyklės, kaip plauti rankas tokiu būdu. Pastebėta, kad m dažni atvejai apdirbus rankų odą ant vidinio paviršiaus ir pirštų galiukų lieka daug bakterijų. Norėdami to išvengti, turite laikytis šių rekomendacijų:

1. Pirmiausia turite pašalinti visus nereikalingus daiktus: laikrodžius, papuošalus, kitas smulkmenas, kurios prisideda prie mikroorganizmų dauginimosi.
2. Kitas žingsnis – suputoti rankas, kad muilas prasiskverbtų į visas vietas.
3. Nuplaukite putas po tekančiu šiltu vandeniu.
4. Pakartokite procedūrą keletą kartų.

Pirmą kartą atlikus prausimosi procedūrą, nuo rankų pašalinami nešvarumai ir bakterijos ant odos paviršiaus. Pakartotinai gydant šiltu vandeniu, odos poros atsiveria, o valymas atliekamas giliau. Muilinant pravartu atlikti lengvą savimasažą.

Šaltas vanduo šiuo atveju yra mažiau naudingas, nes būtent aukštesnė temperatūra leidžia muilui ar kitai higienos priemonei prasiskverbti giliai į odą ir pašalinti storą riebalų sluoksnį nuo abiejų rankų. Karštas vanduo taip pat netinka, jis gali sukelti tik neigiamą rezultatą.

Chirurginės dezinfekcijos taisyklės

Chirurgija yra sritis, kurioje rankų higienos nepaisymas gali kainuoti paciento gyvybę. Rankų gydymas atliekamas tokiomis aplinkybėmis:

• Prieš bet kokią operaciją
• Invazinių procedūrų, tokių kaip kraujagyslių punkcija, metu

Žinoma, gydytojas ir visi padėjėjai operacijos metu mūvi ant rankų vienkartines sterilias pirštines, tačiau tai nesuteikia teisės pamiršti higienos apsaugos priemonių ir rankų gydymo.

Tada vėl atliekamas įprastas rankų valymas ir užtepami trys miligramai antiseptinio preparato, kuris sukamaisiais judesiais įtrinamas į audinį ir odą. Patartina visą šį procesą atlikti kelis kartus. Maksimaliai sunaudojama iki dešimties miligramų antiseptiko. Apdorojimo trukmė neviršija penkių minučių.

Baigus procedūrą ar operaciją, sterilios pirštinės išmetamos, o rankų oda nuplaunama muilu ir apdorojama losjonu ar kremu, geriausia iš natūralių medžiagų.

Šiuolaikiniai dezinfekcijos metodai

Medicina juda į priekį, o dezinfekcijos metodai kasdien tobulėja. Šiuo metu plačiai naudojamas mišinys, kurį sudaro šie komponentai: distiliuotas vanduo ir skruzdžių rūgštis. Tirpalas gaminamas kasdien, laikomas emaliuotame dubenyje. Rankos iš karto plaunamos paprastu muilu, o po to porą minučių plaunamos šiuo tirpalu (30 sekundžių apdorojama dalis nuo rankos iki alkūnės, likusį laiką plaunama pati ranka). Rankos nušluostomos servetėle ir išdžiovinamos.

Kitas būdas – dezinfekavimas chlorheksidinu, kuris iš pradžių skiedžiamas 70% medicininiu alkoholiu (dozė nuo vienos iki keturiasdešimties). Apdorojimo procedūra trunka apie tris minutes.

Jodopironas taip pat naudojamas medicinos personalo rankų higieniniam gydymui. Visas procesas vyksta panašiai: rankos nuplaunamos muiluotu vandeniu, tada nagai, pirštai ir kitos vietos dezinfekuojamos vatos tamponėliais.

Ultragarsinis gydymas. Rankos nuleidžiamos į specialią, pro kurią praeina ultragarso bangos. Apdorojimas trunka mažiau nei minutę.

Visi metodai yra geri, tik svarbu nepamiršti bendrų rekomendacijų.

Taigi, rankų dezinfekcija medicinoje vaidina svarbų vaidmenį. Neužtenka tik nusiplauti rankas vandeniu. Šepetėlio apdorojimas atliekamas įvairiais būdais, naudojamos įvairios higienos priemonės, priklausomai nuo situacijos. Elementarių taisyklių nepaisymas gali sukelti neigiamų pasekmių, nuo kurio nukentės ne tik pacientai, bet ir medicinos personalas.

2017 m. birželio 22 d Gydytoja Violeta

Tikslas: paciento asmeninės higienos palaikymas. Indikacijos: tik gydytojo receptas. Kontraindikacijas nustato gydytojas:

bet kokios kilmės kraujavimas;

Sunki paciento būklė;

didelis karščiavimas;

Traumos su organų disfunkcija;

Odos ligosūminėje fazėje;

Paskutines savaites, nėštumo dienos;

ūminės būklės.

PARUOŠTI:

1. Talpykla nešvariems skalbiniams surinkti.

2. Paženklinti indai švarioms ir naudotoms skalbimo servetėlėms (pastariesiems yra ir indas su dezinfekuojančiu tirpalu).

3. Vandens termometras.

4. Kojų atrama vonioje.

5,1% chloramino arba dichloro-1 tirpalas.

6. Indas su švariais skudurais.

7. Švari šluostė, geriausia vienkartinė (pacientas gali naudoti savo) arba švarūs skudurai.

8. Šepetys arba šluostė voniai ar skudurams išplauti.

9. Švari ligoninės skalbiniai.

10. Rankšluosčiai - 3 vnt.

11. Muilas arba Skalbimo milteliai. PARUOŠTI PACIENTĄ:

1. Psichologiškai.

2. Paaiškinkite manipuliacijos poreikį ir jos vykdymo seką.

3. Padėkite pacientui nusirengti, jei jam reikia pagalbos. PILNOS SANITARIJOS - išsimaudyti vonioje arba duše.

NIEKADA nepalikite PACIENTO vieno! SEKA:

1. Nusiplauk rankas, nusausink.

Pirštinės.

3. Patikrinkite oro temperatūrą vonioje – ji turi būti ne žemesnė kaip 25 laipsniai.

4. Du kartus, 5-10 minučių intervalu, vonią apdorokite 1% chloramino (dichlor-1) tirpalu.

5. Išplaukite vonią šepetėliu ir muilu ar kitu plovikliu.

6. Išskalaukite vonią karštu vandeniu.

7. Po 3-5 minučių į vonią pirmiausia pripilkite ŠALTO, o po to KARŠTO vandens, kad nesusidarytų daug garų.

8. Vandens temperatūrą pamatuokite vandens termometru – turi būti 42 laipsniai, atsižvelgiant į didelį šilumos perdavimą, dideliame garavimo plote.

9. Padėkite pacientui nusirengti.

10. Pasiūlykite pacientui pagalbą įleidžiant jį į vonią.

11. Jei pacientas yra žemo ūgio, vonioje įrenkite kojų atramą (medinę arba plastikinę).

12. Nuplaukite pacientą tokia seka:

Galva (apvyniokite rankšluosčiu);

Kamienas, viršutinės galūnės (pasodinkite pacientą ant sėdynės ir apvyniokite rankšluosčiu);

Tarpvietė, apatinė nugaros dalis, pilvas;

apatinės galūnės.

13. Nuplaukite šiltu vandeniu, suvyniokite į paklodę ar sausą rankšluostį, pasodinkite, padėkite išdžiūti.

14. Padėkite apsirengti ir išsausinti plaukus – pacientas yra prižiūrimas medikų. personalas.

15. Vandenį nupilkite, vonią dezinfekuokite. tirpalas, valymo tirpalas, skalavimas.

16. Pamerkite skalbimo šluostę į dezinfekavimo priemonę. tirpalą bent 60 minučių.

17. Pirštines apdirbkite, nuimkite ir pamirkykite chloraminu, užsirašykite į paciento ligos istoriją (slaugytoja gali paruošti ir vonią, jei yra).

PAPILDOMA INFORMACIJA:

1. Slaugytoja pakabina paciento daiktus ant pakabos ir - medžiaginiame maišelyje užpildo kvitą 3 egzemplioriais:

Medicinos istorijoje

Sandėliavimo sandėlyje

Buhalterinėje apskaitoje (pinigams ir papuošalams).

2. Organizuoja daiktų siuntimą į drabužių sandėlį ir į buhalterinės apskaitos skyriaus seifą (pinigų ir papuošalų)

3. Vandens lygis vonioje turi būti krūtinkaulio xiphoid proceso lygyje (pacientas sėdi).

4. Higieninės vonios trukmė – ne daugiau 20-30 min.

5. Prausimosi metu slaugytoja stebi paciento būklę:

oda,

Jei reikia - BP.

Yra trys plauko struktūros sluoksniai: smegenys yra plauko šerdis, žievė yra pagrindinis sluoksnis, žievė. Paskutinis sluoksnis – odelė – žvynuotas sluoksnis, atliekantis apsauginę funkciją nuo destruktyvių aplinkos veiksnių.

Būtent nuo pleiskanojančio sluoksnio priklauso, kaip atrodys plaukai. Plaukų blizgesys, glotnumas ir išorinis grožis bus tiesiogiai susiję su odelės būkle. Be apsauginės funkcijos, šis sluoksnis yra svarbus, nes nuo jų būklės priklauso plaukų stiprumas. Juk dažnai iš visų problemų, susijusių su plaukais, jų slinkimas tampa pagrindine problema.

Kita struktūra yra padalinta pagal tūrį: yra plonų plaukų struktūra, stora ir normali. Tai priklauso nuo vidinio, pagrindinio sluoksnio – žievės. Jis užima 90% viso tūrio.

plaukų tipai

Dėl tinkama priežiūra plaukams, turite nustatyti tipą, kuriam jie priklauso. Norint nustatyti tipą, pakanka atidžiai apžiūrėti plaukus ir bent savaitę sekti jų reakciją į orą bei plovimą.

Yra keturių tipų: normalus, sausas, riebus ir mišrus. Šiuos kriterijus lemia galvos odos riebalų sekrecijos procesas. Jei po 2-3 dienų po plovimo šukuosenos išvaizda labai nepasikeitė į blogąją pusę, tada tokie plaukai laikomi normaliais. Tokie plaukai ilgiau išlaiko prižiūrėtą išvaizdą. Jų sutepimas, sumišimas parodys, kad atėjo laikas skalbti.

Padidėjus riebalų sekrecijos procesui, plaukai vadinami riebiais. Šio tipo plaukai greitai išsitepa. Žodžiu, kitą dieną po plovimo tokie plaukai vėl gali atrodyti nešvarūs.

Esant mažam riebalų sekrecijos greičiui, gaunami sausi plaukai. Jie greitai išblunka, jaučiasi labai sausi ir greitai susipainioja. Mišraus tipo plaukai yra riebūs prie šaknų ir sausi per visą ilgį.

Keletas pagrindinių plaukų plovimo taisyklių

Plaukų plovimas šampūnu yra svarbiausias plaukų priežiūros procesas. Tai priklauso nuo jų būklės ir išvaizda. Netinkamas galvos plovimas gali sukelti daug problemų su plaukais. Tačiau labiausiai rimtų problemų gali atsirasti su pačia oda. Norėdami išvengti šių problemų, turite atsiminti keletą taisyklių.

• Taisyklė viena. Nešukuotų plaukų plauti negalima. Plaunami jie dar labiau susipainios, o tai pakenks jų struktūrai. Be to, tokius plaukus bus sunku išplauti, dalis jų liks nešvarūs.
• Antra taisyklė. Galvos negalima plauti karštu vandeniu. Vanduo turi būti malonus, šiek tiek vėsus. Priešingu atveju sutrinka natūrali galvos odos pusiausvyra, o tai sukels riebalų sekrecijos pažeidimą.
• Trečioji taisyklė. Plaukų plovimas turi atitikti plaukų tipą. Tinkamai parinktas šampūnas juos gerai išplaus nepažeisdamas galvos odos pusiausvyros.

Geriausias plaukų plovimo pasirinkimas

Normaliam tipui tinka švelnios sudėties formulės produktai. Juk šiam tipui užtenka tokio paprasto valymo nuo nešvarumų ir galvos odos sveikatos palaikymo.

Jei plaukai yra riebaus tipo, geriau naudoti produktus, kurių sudėtyje yra: sieros, dervos arba salicilo rūgštis. Tada plaukai ilgiau išliks gaiviai atrodantys ir jų nereikės plauti kasdien.

Sausi plaukai su dėkingumu reaguos į priemones, kurios palaiko jų drėkinimą. Į tokių lėšų sudėtį įeina: glicerinas, pantenolis ir sorbitolis.

Mišrių tipų plaukams tinka tie patys produktai kaip ir įprastiems plaukams. Kadangi mišrus tipas yra labiausiai paplitęs iš visų tipų, daugumai žmonių tinka rekomendacija imtis kelių priemonių ir jas taikyti pakaitomis.

Tinkamo plovimo šampūnu seka

Gerai iššukuotus plaukus sudrėkinkite optimalios temperatūros vandeniu. Visuotinai pripažįstama, kad neskiestas priemonės naudojimas plaukams yra labai žalingas. Todėl atskieskite jį trupučiu vandens ir tik tada tepkite. Nereikia skubėti ir stipriai trinti plaukų ir galvos odos, tai gali pažeisti odelę. Lengvais masažuojamaisiais judesiais reikia pereiti visas odos vietas ir švelniai plaukus per visą ilgį.

Galvos masažas, kuris atliekamas plovimo metu, labai teigiamai veikia plaukų būklę. Pagerėja kraujotaka, pagerėja medžiagų apykaitos procesai odos audiniuose, prisidedant prie plaukų augimo ir sveikatos.

Šią procedūrą geriau atlikti du kartus. Pirmą kartą panaudojus priemonę, nuo plaukų pašalinamas tik viršutinis nešvarumų sluoksnis. Norint geriausiai nuplauti odą, reikės pakartotinai naudoti plovimo preparatą.

Išplovus ploviklį, naudinga plaukus išskalauti žolelių nuovirais ar specialiu plaukų kondicionieriumi, šias priemones palaikant kelias minutes neplovus.

Paskutinis plovimo etapas

Gerai išplautų plaukų negalima iš karto džiovinti ir šukuoti. Taigi jie gali būti pažeisti. Šlapi plaukai turi savybę gerai ištempti, o galvos odos poros dar nėra pakankamai uždarytos. Šios sąlygos gali pažeisti odelę ir susilpninti plaukus.

Plaukus reikia šiek tiek nusausinti rankšluosčiu, o tada, apvyniotus minkštu, šiltu skudurėliu, laikykite juos tokioje būsenoje. Audinys turi sugerti pagrindinę drėgmę ir tik tada gali būti pašalintas.

Geriausias dalykas yra leisti plaukams išdžiūti patiems. Tačiau šis procesas neturėtų vykti esant staigiems temperatūros pokyčiams. Priešingu atveju galvos oda suaktyvins gynybos mechanizmą, kuris sukels jos pusiausvyros disbalansą. Plaukus geriausia džiovinti patalpoje be skersvėjų ar tiesioginio karščio.

Jei prireikė plaukus išdžiovinti plaukų džiovintuvu, pirmiausia juos reikia išdžiovinti be šukų, tiesiog rankomis.

Visi puikiai žinome, kad įprasta nusiplauti rankas po gatvės, tualeto, prieš valgį, o kartais ir pavalgius. Tačiau vaikai ne visada gali teisingai orientuotis su higienos reikmenimis, esančiais šalia kriauklių, todėl vaikams yra sudarytas išsamus rankų plovimo vaikų darželyje algoritmas nuotraukose. Mokytojas turi stengtis padaryti viską, kad informacija mokiniams būtų perduota visa ir suprantamai. Mes jums pasakysime, kaip tai padaryti.

Kalbame apie rankų plovimo naudą

Kad vaikai lengviau įsimintų higienos procedūrų veiksmų algoritmą, jiems reikėtų papasakoti apie šio proceso naudą. Taip, ir suaugusiems būtų gerai žinoti apie pavojų, kurį šiuo atžvilgiu gali sukelti užmaršumas. Taigi nešvariomis rankomis turime:

Atrodytų, tai gali būti lengviau nei nusiplauti rankas. Bet geriau, kad vaikas kiekvieną nuoseklų veiksmą parodytų paveikslėlio pavidalu, kad jis būtų suvokiamas lengviau ir greičiau. Svarbu atsiminti, kad stovas su paveikslėliais apie rankų plovimą turi būti pastatytas vaikų akių lygyje arba šiek tiek aukščiau. Nereikia kabinti algoritmo aukštai (kaip – ​​tėvams) ar nepastebimai. Idealus variantas yra tiesiai virš kūdikiams skirtų kriauklių.

Atspausdinkite nuotraukas didelius arba nupieškite patys, o tada pasikalbėkite su vaikinais, ką jie mato. Jūs netgi galite žaisti žaidimą teisingai sudėję turimas nuotraukas tinkama seka. Be paties proceso, vaikai turėtų išmokti lydinčius žodžius: muilas, putos, plauti, džiovinti, muilinė, maišytuvas, slidus, šlapias, mikrobai ir kt. Taigi, prie algoritmo:

	Pasiraitokite rankoves, kad jos nesušlaptų.
	Atidarykite čiaupą vandeniu.
	Paimkite muilą.
	Ištepkite rankas.
	Nuplaukite putas nuo rankų.
	Užsukite vandens čiaupą.
	Suspauskite rankas.
	Nuvalykite rankšluosčiu.
	Atitraukite rankoves atgal.

Žinoma, pirmąsias bandomąsias manipuliacijas prie kriauklės turėtų atlikti visi kartu, netgi galite pakviesti vaikus mankštintis ant lėlių. Dar vieną svarbus punktas- paaiškinimas atliekamas trimis būdais: žodžiu, vizualiai ir praktiškai. Juos reikia pateikti palaipsniui, po vieną. Tai yra, iš pradžių pasakoji (žaidimo, anekdotų, lėlių pavidalu), tada rodai pavyzdžiu, o po to visi kartu eini plautis rankų.

Papildomos žinios

Papasakoję ir parodę, kaip taisyklingai plauti rankas, nepamirškite paminėti ir paaiškinti iškylančias situacijas:

1. Vandenį iš rankų išgręžti būtina, kad nesušlapintumėte grindų. Priešingu atveju kas nors gali paslysti ir nukristi.
2. Rankšluostį reikia pakabinti ištiesintą, nesuglamžyti – taip greičiau išdžius iki kito mažylio atėjimo. Ir mums reikia kilpos viduryje, kad rankšluostis nenukristų ant grindų.
3. Vandens slėgis čiaupe turi būti vidutinis arba silpnas, kad neaptaškytų grindų ir drabužių.
4. Muilą reikia įdėti atgal į muilinę, o ne palikti kriauklėje, kitaip jis taps per minkštas ir greitai suges.
5. Labai atsargiai nuplaukite putas, kad jos netyčia nepatektų į akis ar burną. Muilas labai šykštus akims.

Rankų plovimo darželyje algoritmas nuotraukose padeda vaikams orientuotis, priprasti prie švaros ir yra puošmena tualeto kambarys. Vaikų higiena apskritai daugeliu atžvilgių yra svarbesnė už suaugusiųjų higieną, nes kūdikiai dar tik formuojasi, vis dar formuojasi įpročiai neimti rankų ar žaislų į burną. Mokytojas yra atsakingas už tai, kad mokiniai būtų tarp sienų darželis visada turėdavo prieigą prie kriauklės su muilu ir rankšluosčiu.