Kodėl plaukai ryte šlapi yra ženklas. Priežastys, kodėl pavojinga miegoti šlapia galva. Rizika miegoti šlapiais plaukais

Ar pavojinga eiti miegoti šlapia galva? Ar yra tikimybė susirgti – ar jums apie tai buvo pasakyta vaikystėje? Dažnai mes neturime pakankamai laiko ryte išsiplauti plaukus, kai kur nors vykstame. Noriu prieš miegą atgaivinti plaukus ir eiti miegoti iš karto, net neišdžiovinus, tam yra įvairių priežasčių - niekam netrukdyti, triukšmauti su plaukų džiovintuvu ir pan. Bet ar tai įmanoma padaryti su plaukais, mes sužinosime šiame straipsnyje.

Priežastys, kodėl neturėtumėte eiti miegoti šlapia galva.

1. Plaukai taps trapūs.

Drėgni plaukai yra gana susilpnėję ir veikiami įvairių įtakų. Naktį pasukate galvą viena ar kita kryptimi, todėl šlapi plaukai yra labiau linkę lūžinėti nei sausi.

Dar blogiau – jei statysi kuodelę iš šlapių plaukų! Nedarykite to, kitaip galite pažeisti plaukų folikulus. Geriau nugalėti save ir vis tiek išdžiovinti plaukus.

Kodėl taip atsitinka. Kiekvienas atskiras plaukas susideda iš žvynų, kurie tvirtai priglunda vienas prie kito, jei jie yra sausi. Drėkinus jie atsiveria, todėl plaukai tampa labiau pažeidžiami raukšlių. Kuo daugiau tokių raukšlių, tuo didesnis plotas, kuriame sunaikinamas apsauginis keratino sluoksnis.

2. Galite susirgti hipotermija.

Miegas nebus patogus, jei plaukai suteiks šalčio ir skreplių pojūtį. Tai kenkia miego kokybei. Daugelis nerimsta ir dažnai pabunda, jei neišdžiovina plaukų prieš atsiguldami. Patogumu geriau pasirūpinti vakare ir to neatidėlioti rytui.

Tokiu būdu lengva peršaldyti plaukų folikulus, dėl kurių atsiranda uždegimas. Yra niežulys ir lupimasis. Sutikite, toli gražu nėra nemalonu.

3. Atsiras stiliaus problemų.

Jie pastebėjo, kai eidavo miegoti šlapia galva, o ryte su plaukais buvo neįmanoma nieko daryti, kol vėl nesušlapini plaukų. Naktį plaukai išdžiovinami ir įgauna tokią formą, kokia buvo fiksuojami, traukiami ir traiškyti galva. Štai kodėl „super vaizdas“, su kuriuo kitą dieną susidoroti yra sunkiau. Geriau plaukams žvilgtelėti vakare 😉

4. Yra galimybė susirgti.

Drėgni plaukai vėsina odą, taigi ir kraujagysles. Kraujotaka prastesnė, toje vietoje cirkuliuoja mažiau baltųjų kraujo kūnelių, o tai padidina ligas sukeliančių virusų ir bakterijų užpuolimo riziką.

Be to, tai taikoma tiems, kurie mėgsta miegoti su atviru langu, jei kambaryje yra skersvėjo. Tikimybė susirgti peršalimu padidėja dvigubai. Jei galva sausa – miegok su grynas oras bus tik naudos.

5. Bakterijų daugėja.

Plaukų drėgmė ir galvos šiluma ant pagalvės nakties metu sukuria labai palankią aplinką bakterijoms veistis. Be to, drėgmė prasiskverbia į pagalvę ir bakterijos ten gyvena ir veisiasi dar mieliau. Nekurkite jiems sveikos aplinkos ir dažniau keiskite patalynę.

6. Atsiranda pleiskanų.

Drėgmė nuo galvos odos paviršiaus lengvai nuplauna riebalinį sluoksnį, kuris suteikia apsaugą nuo grybelių ir bakterijų, taip pat tarnauja kaip natūralus galvos odos drėkiklis. Naktį esant šlapiems plaukams riebalinis sluoksnis lengvai nusiplauna, oda tampa neapsaugota ir linkusi į pleiskanas.

7. Atsiranda plaukų blankumas.

Perteklinis drėkinimas per naktį nuplauna nuo plaukų paviršiaus riebalinį sluoksnį, kuris dengia pačius plaukus, todėl kitą dieną jie gali atrodyti blankesni.

8. Plaukų slinkimas.

Kaip minėta aukščiau, drėgna aplinka yra bakterijų ir grybelių dauginimasis. Tokiomis sąlygomis didelė tikimybė, kad toks grybelinė liga kaip trichofitozė- kai ant odos atsiranda raudonų dėmių ir šiose vietose intensyviai slenka plaukai. Jei yra tokios ligos simptomų – ​​netraukite – eikite į vizitą pas specialistą gydytis. O šiuo laikotarpiu kruopščiau išdžiovinkite plaukus ir, be to, nepalikite per naktį ir nedarykite garuojančių kaukių kelias valandas.

Trichologai pataria gerai išdžiovinti plaukus naktį, jei nėra galimybės, geriau plaukus plauti ryte.

9. Spuogų priežastis.

Kad ir kaip juokingai tai skambėtų. Tačiau tie patys mikrobai ant pagalvės nuo didelės drėgmės ir šilumos greitai nuteka ant veido ir gali sukelti įvairius bėrimus.

10. Tikriausiai skauda galvą.

Miegojimas šlapia galva gali būti galvos skausmo ir migrenos pasekmė. Kai kurie žmonės turi aukštą kraujospūdį. Įprasta normali kraujotaka sutrinka dėl temperatūros pokyčių nuo drėgmės. Galimas kaklo raumenų spazmas, skausmo atsiradimas pakaušyje.

Nauji sveiki įpročiai, kad jūsų plaukai būtų sveiki

Jei įmanoma, pradėkite plauti plaukus anksčiau vakare, kad būtų laiko juos išdžiovinti.

Jei iki šio momento nuolat miegojote ant pagalvės šlapia galva, išmeskite pagalvę, kurioje išsiskyrė pakankamai daug mikrobų ir dulkių erkučių. Įsigykite naują ir įpraskite miegoti sausais plaukais.

Apsaugokite plaukus balzamu, jei staiga vėl nuspręsite miegoti šlapia galva. Tai apsaugos keratino sluoksnį ir apsaugos plaukus nuo nereikalingos žalos bei raukšlių.

Jei įprotis jau pakankamai stiprus ir sunku nugalėti save, uždenkite pagalvės paviršių sausu frotiniu rankšluosčiu ir miegokite ant jo. Rankšluostį lengviau išplauti nei pagalvę.

Laikykitės paprastų taisyklių, nugalėkite save vardan savo sveikatos ir plaukų grožio 😉

Sveikata

Kaip pavojinga eiti miegoti šlapia galva?

Galbūt ne kartą girdėjote, kad galite susirgti, jei miegate šlapia galva.

Nežinodami aiškaus paaiškinimo greičiausiai nepaisėte šio įspėjimo.

Kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su situacija, kai turėjome išsiplauti plaukus prieš pat einant miegoti dėl to, kad ryte tam nebus laiko, arba dėl dienos metu trukdančių dalykų.

Be to, jei visi šeimos nariai miega, o jūs nenorite jų žadinti su plaukų džiovintuvo garsu, galite nuspręsti, kad galite praleisti džiovinimą ir galiausiai eikite miegoti šlapia galva.

Ir nors šis variantas atrodo pats optimaliausias, tokių yra paslėptus tokio įpročio pavojus, apie kuriuos turite žinoti.

Kodėl negalima miegoti šlapia galva

1. Stiprus plaukų lūžinėjimas

Šlapi plaukai yra labai silpni ir paklusnūs bet kokiai įtakai. Kai vartatės ir vartatės miegodami, dėl trinties jūsų plaukai lengviau lūžinėja, nei jei jie būtų sausi.

Jūsų plaukai bus dar labiau trapūs, jei pasirinksite juos surišti į kuodelį ar kuodelį.

Todėl jei tenka rinktis – miegoti šlapiais plaukais ar džiovinti plaukų džiovintuvu, geriau teikti pirmenybę antrajam.

2. Galite peršalti

Jei miegate kambaryje su oro kondicionieriumi arba šaltu oru, miegodami su šlapiais plaukais jausitės šalti. Dėl diskomforto jausmo naktį atsibusite, o tai neigiamai paveiks miego kokybę.

Kad išvengtumėte hipotermijos, prieš miegą gerai išdžiovinkite plaukus. Taip pat galite pašildyti kojines, pižamas ir paklodes plaukų džiovintuvu, kad miegas būtų dar patogesnis.

3. Stiliaus problemos

Vienas iš akivaizdžių miego su šlapiais plaukais trūkumų yra sunkumas formuojant kitą dieną. Kai džioviname plaukus, jie įgauna tam tikrą formą. Svajonėje plaukai susukti įvairiomis kryptimis ir užfiksuoti šioje padėtyje.

Paprastai blogiausia yra plaukų vainikas ir galiukai. Vienintelis būdas ištiesinti plaukus po to – pabandyti juos formuoti iš naujo sušlapinant ir tepant formavimo priemones.

4. Silpna imuninė sistema

Nors žinoma, kad peršalimo yra įrodymų, kad žemos temperatūros ir drėgmės poveikis gali sukelti peršalimą.

Viena teorija teigia, kad kai mūsų kūnas atvėsta, kraujagyslės, pernešančios su infekcija kovojančius baltuosius kraujo kūnelius, susitraukia. Sumažėja apsauga nuo peršalimo ir gripo virusų, žmogus greičiau suserga.

5. Bakterijų augimas

Kaip žinote, vandens ir šilumos derinys sukuria idealią aplinką staigus augimas bakterijos. Įsivaizduokite, kiek bakterijų augs ant jūsų pagalvės, kol miegosite šlapia galva.

Tuo pačiu nuo šios bėdos išgelbės dažnas skalbinių keitimas, nes plaukų drėgmė prasiskverbia pro pagalvę.

6. Sukelia pleiskanas

Galvos karštis ir ilgalaikis drėgmės poveikis lems bakterijų ir grybelių dauginimąsi tiek ant galvos, tiek ant pagalvės. Miegant šlapia galva, galvos oda taip pat netenka natūralių aliejų, nes jie kartu su vandens pertekliumi lengvai susigeria į pagalvės audinį.

Bakterijų augimas ir natūralių aliejų praradimas gali būti pagrindinė pleiskanų priežastis, kurių atsikratyti gali būti labai sunku.

7. Plaukai atrodo blankūs

Kai vanduo iš plaukų susigeria į pagalvės audinį, prarandate ir natūralius aliejus. Be jo plaukai tampa blankūs ir jiems trūksta drėgmės.

Išsausėję plaukai taip pat dažniau lūžinėja ir neatrodo sveiki bei žvilgantys.

8. Veda prie plaukų slinkimo

Atsigulimas šlapiais plaukais taip pat gali sukelti plaukų slinkimą. Tai daugiausia lemia trihoptitas – grybelinė liga, plintanti ant galvos odos šiltoje ir drėgnoje aplinkoje.

Liga yra gana užkrečiama, gali sukelti niežulį ir pasirodyti kaip rausvos pleiskanojančios dėmės. Jei įtariate, kad turite šį sutrikimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir po kiekvieno plovimo kruopščiai nusausinti galvą.

9. Sukelia spuogus

Jei jūsų pagalvė dauginasi blogųjų bakterijų, galite pastebėti, kad gausite daugiau spuogų.

Tokiu atveju geriausia dažniau keisti pagalvių užvalkalus ir prieš miegą pasirūpinti, kad plaukai būtų sausi.

Šiuolaikinis gyvenimo tempas kartais nepalieka laiko net visiškai įprastiems ir dažnai būtiniems dalykams. Dažnai namo grįžtame taip vėlai ir taip išsekę, kad vos turime jėgų nusiprausti. O plaukų džiovinimas? Tuo tarpu trichologų teigimu, šlapiomis garbanomis eiti miegoti visiškai neįmanoma.

Liaudies ženklai

Nuo seniausių laikų plaukai slavai buvo laikomi jėgos, tiek psichinės, tiek fizinės, talpa. Rusijos moterys visada dėvėjo ilgi plaukai. Ką aš galiu pasakyti: net vyrai Rusijoje niekada nesikirpo plaukų. Vyrų ausys ir pakaušiai visada buvo paslėpti po garbanomis. Dėl to, kad plaukai, anot mūsų protėvių, buvo savotiškas amuletas, jie niekada nebuvo plaunami prieš ilgą ar sunkią kelionę, kad neišplautų namų energijos, kuri savo savininką saugojo ne prasčiau nei bet kuris amuletas. Todėl, žvelgiant iš populiarių įsitikinimų, tokios apsaugos geriau neprarasti prieš pat nakties miegą, kai organizmas yra labiausiai jautrus tamsiųjų jėgų įtakai.

Mokslininkų nuomonė

Tai tikriausiai vienas iš tų atvejų, kai gydytojai visiškai sutinka liaudies išmintis. Gydytojai taip pat pataria neiti miegoti šlapiais plaukais. Pirma, pasak trichologų (specialistų, sprendžiančių galvos odos ir plaukų problemas), šlapios garbanos yra jautriausios įvairiems pažeidimams. Jie tempiasi, susipainioja, lūžta. Būtent todėl kai kurie specialistai net nepataria šukuoti plaukų iš karto po plovimo, ne taip, kaip einant miegoti šlapiais plaukais. Be to, šis įprotis paūmėja įvairių ligų oda, pvz., pleiskanos, niežulys, dirginimas.

Trečia, gydytojai teigia, kad miegas šlapia galva taip pat gali sukelti galvos skausmą. Tai ypač aktualu tiems, kurie mėgsta miegoti su atviru langu. Vėsus oras paveikia šlapias garbanas ir galvos odą, dėl to atsiranda kraujagyslių spazmai ir sutrinka kraujotaka. Tai savo ruožtu sukelia deguonies trūkumą, kurį mūsų kūnas leidžia mums žinoti skausmas. Taip, ir peršalti šiuo atveju taip pat yra pora smulkmenų. Apatinė eilutė: gerklės skausmas, ausys, sinusai.

Ką daryti?

Ką daryti, jei vis dar neturite laiko išsidžiovinti plaukų prieš miegą? Specialistai sako, kad rankšluostis, apsivyniojęs galvą, neišgelbės, o kartais tai dar labiau paaštrins. Rankšluostis sugers vandenį ir sušlaps. Todėl plaukai ilgiau neišsausės, o pagalvėje gyvenančios erkės gaus nemažą dalį mėgstamos drėgmės. Taigi geriau skirkite minutę ar dvi ir išdžiovinkite garbanas plaukų džiovintuvu. Ir jei net neturite laiko šiai procedūrai, tada naudingiau eiti miegoti taip, kaip yra, skalbimą atidėti iki ryto.

Yra nuomonė, kad šlapia galva miegoti neįmanoma. Taip sako gydytojai, kosmetologai ir paprasti žmonės. Bet ar taip yra, kas gali nutikti, reikėtų išsiaiškinti. Jei dažnai einate miegoti neišdžiovinę plaukų, ši informacija jums bus naudinga.

Ar galima miegoti šlapia galva: ką sako kosmetologai

Faktas yra tas, kad šlapi plaukai yra labiau pažeidžiami. Vandens įtakoje jie tampa plonesni ir elastingesni. Daugelis kirpėjų net nerekomenduoja šukuoti šlapių plaukų. Išsitempęs, veikiamas šukos, lūžta ir skyla. Tas pats vyksta miego metu. Žmogus nuolat virsta iš vienos pusės į kitą. Drėgnos garbanos lūžta ir susipainioja. Dėl to - sveiko blizgesio nebuvimas, galiukų skilinėjimas, trapumas ir praradimas.

Miegojimas šlapia galva taip pat sutrikdo plaukų formavimą. Džiovinant netinkama forma, garbanos atrodo netvarkingos ir nuobodžios. Ir net jei ryte vėl sušlapinsite jas vandeniu, sruogos vis tiek įgaus tokią pat netaisyklingą formą.

Jei vieną kartą užmigsite šlapia galva, vargu ar pakenksite plaukams. Tačiau sistemingas miegas su šlapiomis garbanomis gali pažeisti plaukų siūlus ir svogūnėlius.

Kodėl negalima miegoti šlapia galva: gydytojų nuomonė

Galite atšaldyti plaukų folikulą;

Jei kambaryje atidarytas langas, neatmetama galimybė peršalti;

Miegojimas šlapiais plaukais gali sukelti alergiją.

Miego metu šlapi plaukai tampa šalti. Dėl nuolatinės hipotermijos plaukų folikulai gali uždegti. Tai sukelia neigiamų pasekmių:

Paraudimas ant odos;

abscesai;

Niežėjimo atsiradimas;

Skausmo pojūčiai;

Kiti simptomai.

Kodėl ženklai įspėja nemiegoti šlapiais plaukais?

Nuo seniausių laikų plaukai buvo laikomi stipriu energijos laidininku. Rusijos moterys visada nešiojo ilgus plaukus ir net vyrai nesikirpo per trumpai. Mūsų protėviai tikėjo, kad garbanos gali apsaugoti nuo blogos akies, sugauti blogą energiją ir paversti ją gera energija. Buvo tikima, kad po vandens procedūros visa apsauga nuplaunama nuo plaukų, kurių negalima iš karto atkurti.

Dėl šios priežasties plaukus buvo galima plauti griežtai nustatytu laiku ir tik namuose. Vakaras tam idealus, bet gerokai prieš miegą. Kol žmogus eina miegoti, plaukai turi būti visiškai išdžiūvę, tuo pačiu prisotinti namų ir artimųjų energijos.

Eidamas miegoti šlapiais plaukais žmogus yra neapsaugotas nuo tamsių jėgų, tampa pažeidžiamas, gali lengvai pritraukti įvairių nelaimių. Tikima, kad pažeidęs šią taisyklę gali susirgti, susidurti su kokia nors pavojinga situacija ar problemų namuose.

Pagal vieną iš senų ženklų, tie, kurie neturi galimybės jų nusausinti rankšluosčiu, miega šlapiais plaukais, tai yra, mirusieji, kurie, kaip žinia, yra išplauti. Norint nebūti jų vietoje, būtina išnaikinti įprotį po vandens procedūrų iškart eiti miegoti.

Drėgni plaukai taip pat gali prarasti patrauklumą. Sapne dėl trinties ant pagalvės kenčia plaukų galiukai, jie tampa plonesni ir trapūs. Remiantis kai kuriais įsitikinimais, būtent antgaliuose susikaupia gyvybinės jėgos, o jas praradęs žmogus pradės nykti.

Be to, mūsų protėviai turėjo kitų prietarų, susijusių su plaukų plovimu ir šlapiais plaukais:

• Per gimtadienį plaukų plauti negalima. Manoma, kad būtent tą dieną, kai žmogus gimė, suaktyvėja visos piktosios dvasios ir bando pakenkti.
• Prieš ilgą kelionę. Keliautojui kelyje tikrai prireiks gimtųjų namų apsaugos, o ją nuplovus nespės atsigauti ir žmogus bus pažeidžiamas.

Ar šis ženklas vis dar aktualus ir šiandien?

Perspėjimas eiti miegoti šlapiais plaukais turi ir mistinį, ir praktinį pagrindą. Net jei žmogus nusiteikęs skeptiškai ir mieliau netiki ženklais, po vandens procedūrų geriau neiti iškart miegoti. Medikų teigimu, tai gali itin neigiamai atsiliepti sveikatai ir sukelti kai kurias ligas bei nemalonias pasekmes.

Šalta

Kai miegame, mūsų organizme sulėtėja kraujotaka, todėl oda vėsta, o papildoma drėgmė vėsinimą tik sustiprina. Jei patalpoje vėsu, o imuninė sistema nusilpusi, tuomet ryte galite pabusti nuo gerklės skausmo, užgulusios nosies ir net temperatūros.

Alergija, uždusimas

Pagalvė sugeria drėgmę iš drėgnų plaukų, todėl susidaro palanki aplinka daugintis bakterijoms, mikrobams ir erkėms. Dėl to - alerginės reakcijos, niežulys ir dermatitas.

Plaukų problemos

Trichologai (specialistai, kurie užsiima plaukų sveikata) net nerekomenduoja šukuoti šlapių plaukų, o juo labiau eiti miegoti. Drėgnos garbanos yra labiau linkusios lūžti, susipainioti ir įvairiai pažeisti. Tai taip pat gali apimti pleiskanų atsiradimą, niežėjimą ir dirginimą.

Stilius gadina

Jei užmiegate su šlapiomis garbanomis, ryte kartais gali būti sunku grąžinti seną šukuoseną, plaukai susivels ir susiraukšlės. Net jei juos sušlapinsite, jie vis tiek įgaus „naktinę“ formą.

Taigi ką daryti, jei neturite laiko išsidžiovinti plaukų prieš miegą? Manoma, kad situaciją gali išgelbėti rankšluosčiu žaizda aplink galvą. Tačiau ekspertai teigia, kad tai yra kliedesys. Rankšluostis sušlaps nuo plaukų ir pats sušlaps, plaukai ilgiau neišdžius, o pagalvėje esančios erkės ir mikrobai gaus dalį taip mėgstamos drėgmės. Geriau netingėti ir išdžiovinti garbanas plaukų džiovintuvu. Jei net tam nėra laiko, plaukų plovimą galima atidėti iki ryto.

Eiti miegoti šlapiais plaukais – ne pati geriausia geriausia idėja, nepriklausomai nuo to, ar žmogus tiki ženklais, ar ne. Kaip ir mūsų protėviai, šiuolaikiniai ekspertai sutinka, kad toks įprotis gali neigiamai paveikti sveikatą. Geriau išdžiovinkite garbanas plaukų džiovintuvu arba plaukų plovimą apskritai atidėkite.