Receta për zmadhimin e gjoksit. Përfitimet e përdorimit të mjeteve juridike në shtëpi. Rritja vizuale e gjoksit

Problemi i gjoksit të vogël nuk është gjithmonë vetëm teka e një gruaje. Madhësia, në të vërtetë, humbet me moshën, pas ushqyerjes, lëndimeve, dietave. Ka mënyra për të rivendosur formën e mëparshme të rrumbullakët dhe elastike që lidhet me stërvitjen e muskujve të gjoksit, ruajtjen e elasticitetit të jashtëm dhe të brendshëm të lëkurës dhe stimulimin e qarkullimit të gjakut. Si të rritni dhe ngrini gjoksin, veçanërisht për një adoleshent. Ka shumë informacione dhe foto se si të rritet madhësia, le të përpiqemi të kuptojmë se si gjoksi mund të rritet në madhësi.

5 arsye për një problem delikat

Një sërë faktorësh, të cilët shpesh nuk varen nga veprimi apo mosveprimi i zonjës së re, ndikojnë në vëllimin e gjoksit. Ka pesë arsye pse busti ruan madhësia e vogël dhe nuk dëshiron të rritet. Çfarë duhet të bëni për të rritur gjoksin tuaj? Cila metodë është më e thjeshta dhe më produktive?

1. Trashëgimia. Gjinjtë, sado i çmendur të tingëllojë, janë të trashëguar. Kjo nuk do të thotë që gjatë pubertetit një vajzë befas bëhet në madhësinë e nënës së saj. Megjithatë, ju mund të vlerësoni aftësitë e gjinjve tuaj duke parë gjysmën femërore të të afërmve tuaj. Nëse nëna, gjyshja ose halla juaj kanë një bust të madh me madhësi katër ose pesë, mund të mbështeteni në një rritje. Madhësia e dytë "gjenerike" me shumë mundësi nuk do t'ju lejojë të ecni përpara.
2. Mungesa e estrogjenit. Hormonet ndikojnë në rritjen e gjëndrave të qumështit gjatë pubertetit. Vetëm një specialist mund të identifikojë mungesën e hormoneve femërore pas kryerjes së një ekzaminimi dhe studimit të rezultateve të testit. Çekuilibri hormonal shpesh lidhet me stresin, mungesën e vitaminave dhe mikroelementeve dhe aktivitetin fizik.
3. Dietë dhe dobësi. Gjoksi femëror përbëhet nga gjëndra që aktivizohen gjatë laktacionit dhe indet yndyrore. Prandaj, me humbje peshe, yndyra para së gjithash lë bustin. Të qenit i dobët dhe dietat e detyruara nuk kontribuojnë në zmadhimin e gjoksit.
4. Duke luajtur sport. Me aktivitet fizik intensiv, dhjami digjet gradualisht në të gjithë trupin, duke përfshirë edhe në gjëndrat e qumështit. Është e vështirë të stërvitesh intensivisht dhe të rritësh gjokse të mëdha. Njëra përjashton tjetrën.
5. Moshë e re. Shumica e vajzave që kanë hyrë në pubertet përjetojnë lloje të ndryshme kompleksesh që lidhen me të pamjen. Nëse një vajzë e pazhvilluar shqetësohet për madhësinë e gjoksit, ajo duhet të jetë e duruar. Gjëndrat e qumështit formohen në moshën 21 vjeçare. Prandaj, nëse në moshën 13 vjeçare gjoksi juaj është vetëm pak i dukshëm, kjo nuk është një arsye për panik.

E vogël, por gjinjtë e fortë- nuk është shkak për shqetësim serioz. Ju mund të zmadhoni gjinjtë tuaj pa ndërhyrje fizike, kirurgjikale apo kozmetike. Madhësia për një fustan joshëse mund të rregullohet lehtësisht me një sytjena push-up.

Mënyrat për të zmadhuar gjoksin: të mirat dhe të këqijat

Hani mënyra të ndryshme për të rritur gjoksin, por jo të gjitha janë efektive. Një grup masash që synojnë forcimin e muskujve dhe ruajtjen e lëkurës së shëndetshme do t'ju ndihmojnë të bëni gjoksin tuaj më të madh. Zonjat e reja që ëndërrojnë të rrisin madhësinë e bustit me dy ose tre përmasa në dy javë, ka shumë të ngjarë të zhgënjehen. Mjete kozmetike Ato ndihmojnë në rregullimin e lëkurës dhe ushtrimet ndihmojnë në tonifikimin e muskujve. Nëse arrini të rrisni volumin, nuk do të jetë më shumë se një madhësi. Në këtë rast, efekti do të zhduket shumë shpejt pa kujdes të vazhdueshëm.

Të ushqyerit

Shumë produkte përmbajnë elementë dhe substanca që janë të dobishme për zmadhimin e gjoksit. Sigurisht, nuk duhet të mbështeteni në efektin e "mollëve rinovuese": e hëngët atë dhe u zgjuat mëngjesin tjetër me gjoks të harlisur. Megjithatë, nuk do të jetë e tepërt të përfshini disa ushqime në dietën tuaj për të ruajtur shëndetin dhe bukurinë e bustit dhe lëkurës tuaj. Tabela do t'ju tregojë se çfarë të hani.

Tabela – Dietë për arritjen e formës së gjoksit të rrumbullakosur

Ndryshe nga thashethemet e njohura, madhësia e bustit nuk ndikohet në asnjë mënyrë nga:

• Lakra e bardhë– një burim i mirë i lëndëve ushqyese, por nuk ndikon në madhësinë e gjoksit;
• brumë majaje të papërpunuar- kundërindikuar për përdorim, nuk ka efekt, mund të shkaktojë shqetësime serioze në funksionimin e sistemit të tretjes;
• birra është e varur, përmban hormone femërore që kontribuojnë në zmadhimin jo vetëm të gjoksit, por edhe të pjesëve të tjera të trupit.

Shumica e produkteve do të "funksionojnë" vetëm gjatë pubertetit, kur gjinjtë nuk janë formuar ende. Duhet të kihet parasysh se një dietë e pasur me estrogjene, substanca aktive dhe yndyrna vetëm sa do të përshpejtojë procesin e formimit të gjirit. Format e përcaktuara gjenetikisht thjesht do të shfaqen më shpejt, por asgjë më shumë. Përveç kësaj, ngrënia e ushqimeve të yndyrshme mund të çojë në shtim të përgjithshëm në peshë: si bonus, ijet, beli dhe shpatullat tuaja do të rriten.

Masazh klasik

Është e rëndësishme që masazhi për zmadhimin e gjoksit të bëhet në mënyrë korrekte në mënyrë që të mos dëmtohen gjëndrat e qumështit. Lëkura në zonën e dekoltesë është e butë, e hollë dhe e ndjeshme, kështu që lëvizjet e mprehta dhe të vrazhda mund të lënë mavijosje dhe parehati.

Masazhi ndihmon në korrigjimin e formës së gjinjve duke stimuluar rrjedhjen e bollshme të gjakut. Metabolizmi i qelizave përshpejtohet, rinovimi i epidermës ndodh më shpejt, lëkura bëhet e freskët, e fortë dhe elastike. Përveç kësaj, masazhi i gjirit është një parandalim i kancerit. Ekzistojnë katër lloje të masazhit të gjirit.

1. Dush i ftohtë dhe i nxehtë. Drejtoni presionin e mjaftueshëm të ujit të ngrohtë nga gryka nga poshtë lart. Bëni lëvizje rrethore, duke rrotulluar fillimisht njërin gjoks, pastaj tjetrin. Ulni gradualisht temperaturën e ujit dhe më pas rrisni përsëri derisa të ngrohet.
2. Fërkimi. Kupa njërin gjoks me pëllëmbët nga poshtë dhe lart. Drejtoni gishtat, bëni lëvizje në anët, sikur të "fërkoni" gjoksin në duar. Veproni butësisht, pa mundim.
3. Dridhjet. Prekni zonën e gjoksit me majat e gishtave, duke shmangur thithkat. Dridhjet e lehta do të japin një vrull gjaku.
4. Shtrirja. Lëvizni gishtat nga thithi në bazën e gjirit dhe sqetullës. Veproni pa probleme dhe me kujdes, duke përdorur lëvizje rrëshqitëse.

Gjatë çdo masazhi, duhet të anashkaloni zonën e thithkave, përdorni krem me yndyrë ose vaj perimesh për rrëshqitje të rehatshme në lëkurë. Rekomandohet të shtoni vajra esencialë në bazë që kanë një efekt të dobishëm në epidermë - portokalli, ylang-ylang, rozmarinë, etj. Koha me e mire për procedurën - menjëherë pas dush i ngrohtë. Nuk duhet të avulloni shumë lëkurën e gjoksit.

Kozmetikë shtëpiake

Ju nuk mund të shkoni askund pa përbërës natyralë kur bëhet fjalë për bukuria femërore. Është e vështirë të zmadhosh gjinjtë në shtëpi me disa përmasa duke përdorur maska, por është e lehtë të rrisësh elasticitetin dhe t'i japësh freski lëkurës. Receta për procedurat me përbërës natyralë janë paraqitur në tabelë.

Tabela - Kozmetika dhe përdorimi i tyre

Një nga mjetet juridike popullore është një rrjetë jodi, e cila aplikohet drejtpërdrejt në gjëndrat e qumështit me një shtupë pambuku. Sipas rishikimeve të grave, kjo është mjaft ilaç efektiv, që ia vlen të provohet. Është e nevojshme të merren parasysh veçoritë e tinkturës së jodit për të tharë dhe ngjyrosur lëkurën.

Rekomandohet aplikimi i rrjetës së jodit përsëri çdo ditë, pa përsëritur linjat e mëparshme. Kjo do t'ju mbrojë nga djegiet e mundshme. Kundërindikimet janë sëmundjet e gjëndrës tiroide, tumoret, laktacioni. Nëse nuk ndiheni mirë, është më mirë të refuzoni procedurën.

Set ushtrimesh

Mund të përpiqeni të rrisni volumin e bustit me Aktiviteti fizik. Pas disa javësh stërvitje gjithëpërfshirëse, perimetri i gjoksit ka shumë të ngjarë të mos ndryshojë, por busti juaj do të bëhet dukshëm më i madh. Sekreti është se gjëndrat e qumështit janë ngjitur në muskujt gjoksorë duke përdorur indin lidhës. Kur muskujt dobësohen, gjëndrat "varen" dhe duken më të vogla. Gjinjtë e pompuar do të ngrenë dhe zmadhojnë vizualisht bustin. Pesë ushtrime janë gjetur efektive për muskujt e gjoksit.

1. Shtrydhja. Mund të kryhet kur jeni ulur në një karrige ose në këmbë. Vendosini pëllëmbët përpara hundës në një pozicion "lutje". Përhapni bërrylat në anët në mënyrë që krahët tuaj të jenë paralel me dyshemenë. Ndërsa thithni, shtrëngoni duart së bashku, pa u devijuar nga pozicioni fillestar, numëroni pesë sekonda. Ndërsa nxirrni frymën, relaksohuni. Për të filluar, përsërisni dhjetë herë, duke rritur gradualisht sasinë ndërsa stërviteni.
2. Ngritja e krahëve të përkulur. Shtrëngoni pëllëmbët në grushte dhe vendosni parakrahët së bashku vertikalisht përpara jush. Bërryli duhet të formojë një kënd prej 90°. Ngrini pa probleme duart tuaja të shtrënguara ndërsa thithni dhe ulini ngadalë ndërsa nxirrni. Sa më lart të ngrihen bërrylat, aq më i madh është tensioni i muskujve.
3. "Vrapimi" me shtangë dore. Qëndroni drejt me shtangë dore në duar. Ngrini krahët në mënyrë alternative nga ijet deri te gjoksi. Sa më e madhe të jetë pesha e shtangave, aq më e vështirë është kryerja e lëvizjeve, kështu që peshat e kilogramëve janë një vend i mirë për të filluar.
4. Push ups . Presionet tradicionale të gjoksit kryhen me theks te gishtat e këmbëve. Është e pranueshme që gratë të pushojnë gjunjët. Një kusht i rëndësishëmështë një shpinë plotësisht e drejtë, pa rrumbullakosje ose varje. Duart janë vendosur pak më të gjera se supet, pëllëmbët paralel me njëra-tjetrën. Kur përkulen, bërrylat tërhiqen lart dhe shpatullat bëhen paralele me dyshemenë. Mund të filloni me dy shtypje për stërvitje, duke e rritur gradualisht numrin.
5. "Mur". Vendosini pëllëmbët në mur, përkulni pak bërrylat dhe drejtoni shpinën. Mundohuni të "shtyni" murin larg jush, duke tendosur muskujt e shpatullave dhe gjoksit. Tension alternativ dhe relaksim. Mund ta bëni dhjetë herë, dy ose tre qasje.

Nëse nuk doni të kaloni kohë duke bërë stërvitje të mërzitshme në shtëpi, mund të regjistroheni për klasa joga, tenis ose noti. Shoqëria e këndshme, aftësitë e reja fizike, harmonia me trupin do të japin një qëndrim pozitiv, humor të mirë. Dhe një bonus shtesë do të jetë ruajtja e aftësisë fizike dhe forcimi i muskujve të kraharorit.

Barnat hormonale

Disa vajza ëndërrojnë të rrisin shpejt madhësinë e tyre gjëndrat e qumështit, drejtohuni te metoda hormonale. Hormonet nga grupi i estrogjenit stimulojnë rritjen e gjirit, por nuk rekomandohet të zgjidhni vetë pilulat.

Estrogjenet nuk kanë të bëjnë vetëm me format e lakuara të femrave, por edhe me shëndetin, mirëqenien dhe gjendjen shpirtërore. Çekuilibri hormonal mund të ketë një ndikim negativ në funksionimin e të gjithë trupit. Rritja e gjirit me ndihmën e hormoneve është e mundur vetëm pas konsultimit me një specialist - një mamolog ose gjinekolog.

Është më mirë të kombinohen disa metoda. Shtrëngimi i muskujve i kombinuar me masazh dhe maska ​​natyrale do të japë rezultatin e dëshiruar. Gjinjtë do të ngrihen, do të bëhen të rrumbullakëta, lëkura do të lëmohet dhe do të bëhet elastike. Vizualisht, busti do të duket më i madh.

Eksperimentet me barëra medicinale

Mjekësia tradicionale ofron mënyrat e veta për të zmadhuar bustin mjetet juridike popullore, përkatësisht zierje dhe tinktura të bimëve. Bimët janë të ngopura me vajra, fitoncide, acide yndyrore dhe fitoestrogjene, të cilat në përbërje janë të ngjashme me hormonet femërore. Infuzion bimor do të mbështesë bustin dhe do të rivendosë shëndetin e grave.

Hithër dhe bli

1. Përgatitni barishte të thata, nga një lugë çaji secila - bli, hithër dhe pelin.
2. Zieni tre gota ujë, ftohuni pak.
3. Ziejini barishtet në një tigan, duke i mbuluar me kapak.
4. Këmbëngulni për një orë.
5. Kullojeni lëngun.
6. Pini një gotë një herë në ditë me stomak bosh.
7. Pas katër javësh përdorimi, bëni një pushim prej një muaji.

Hop

1. Hidhni 20 g kone me një gotë ujë të valë.
2. Lëreni për të paktën dy orë.
3. Kullojeni përmes një sitë.
4. Pini gjysmë gote 40 minuta para çdo vakti. Hopsi ka një shije shumë të hidhur, kështu që mund të shtoni mjaltë në infuzion.

Fitoestrogjenet që përmbahen në konet e hopit ndikojnë jo vetëm në rritjen e gjoksit, por edhe në shëndetin e përgjithshëm të grave. Mund të ndodhin parregullsi menstruale dhe keqtrajtim të përgjithshëm të shoqëruar me rritje hormonale. Pija nuk duhet të abuzohet. Pas një muaji nga marrja e tij, duhet të bëni një pushim për tre deri në katër javë.

Rigon

1. Përgatitni 60 g rigon për një gotë ujë të vluar.
2. Hidheni mbi bimë dhe lëreni të qëndrojë për të paktën një orë.
3. Kullojeni lëngun përmes një sitë ose napë.
4. Pini gjysmë gote tri herë në ditë 15-20 minuta para ngrënies.

Mallow

1. Hidhni dy lugë gjelle rrënjë mallow në tre gota ujë.
2. Vendoseni në zjarr dhe ziejini për 15 minuta.
3. Ftoheni dhe kullojeni.
4. Pini një gotë tri herë në ditë para ngrënies.

Rezultate të shpejta: truket vizuale

Një metodë e thjeshtë dhe dembele për të zmadhuar gjoksin pa operacion është të zgjidhni rrobat e duhura. Gjërat dhe aksesorët mund të theksojnë vizualisht gjoksin dhe ta bëjnë figurën më të hollë. Duke marrë parasysh gjashtë këshilla se si të zmadhoni gjoksin tuaj, çdo vajzë do të jetë në gjendje të arrijë formën e dëshiruar pa shumë përpjekje.

1. Stili i Perandorisë. Përputhen në mënyrë të përkryer Fustan mbrëmje në stilin e perandorisë (bel i lartë dhe bust me gëzof i dekoruar me shkëlqim) do të nxjerrë në pah bustin. Vizualisht, figura shtrihet dhe bëhet më e hollë. Kjo bën që gjinjtë të duken më të mëdhenj.
2. Bluza të ngushta dhe bluza. I përshtatshëm për zonjat e reja të holla. Rrobat me të thella dhe Qafa V do të nxjerrë në pah edhe bustin më modest.
3. Ruffles dhe dantella. Bluzat e thjeshta me dantella në zonën e gjoksit do ta bëjnë bustin vizualisht më të madh. Për të njëjtin qëllim është i përshtatshëm një jabot i harlisur me ruffles.
4. Bra. Një sytjena e zgjedhur siç duhet me futje ose shtytje mund të zmadhojë vizualisht gjoksin tuaj me 2 madhësi. Në varësi të modelit, sytjena mbështet, ngre dhe ngjesh bustin drejt qendrës. Ju duhet të zgjidhni të brendshme sipas madhësisë. Një bust i ngushtë pengon qarkullimin e gjakut, gjë që ndikon keq në lëkurë. Sutjenat me futje nuk rekomandohen të vishen çdo ditë.
5. Vizatime dhe ngjyra të lehta. Vija, modele dhe modele tërthore në zonën e dekoltesë e zmadhojnë vizualisht bustin. Për rrobat e thjeshta, është më mirë të zgjidhni ngjyra të lehta, të buta, të bardha. Ngjyra e zezë dobëson, por e bën gjoksin më të vogël.
6. Triko . Trikot e buta dhe të holla, pavarësisht përshtatjes së tyre të lirshme, mund të përqafojnë me hijeshi gjoksin. NË skema e ngjyrave preferenca duhet t'i jepet nuancave të lehta.

Gjëja më e rëndësishme është të mbani gjithmonë qëndrim të mirë, veçanërisht kur jeni ulur në kompjuter gjatë gjithë ditës në zyrë. E bukur figurë e përshtatshme do të nxjerrë në pah bustin pa dekorim shtesë.

Nuk ka asnjë mënyrë magjike për të zmadhuar gjoksin e një vajze në shtëpi: çdo ndryshim në trup shoqërohet me predispozicion gjenetik. Ju mund t'i ktheni gjinjtë tuaj në madhësinë e mëparshme pas shtatzënisë, por nuk ka gjasa që të jeni në gjendje të rrisni vëllimin natyral të natyrshëm në gjenet tuaja. Ju mund të përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj dhe të korrigjoni formën e gjoksit tuaj. Zgjedhja e metodës varet nga mosha, sëmundjet kronike dhe nivelet e estrogjenit. Ju mund ta rrisni shpejt volumin e bustit vetëm me ndihmën e trukeve të vogla vizuale.

Gjinjtë e bukur dhe të harlisur janë një avantazh i madh për gratë, megjithatë, për fat të keq, jo të gjithë përfaqësuesit e seksit të drejtë janë pajisur nga natyra me forma tërheqëse, kështu që gratë po përpiqen ta përballojnë vetë këtë problem duke përdorur metoda popullore.

Pra, metodat tradicionale për zmadhimin e gjirit sjellin përfitimet e mëposhtme:

1. Disa nga recetat përmirësojnë qarkullimin e gjakut, kështu që gjinjtë rriten më shpejt.
2. Pothuajse gjysma e ilaçeve popullore përfshijnë ushqimin e duhur, gjë që është një lajm i mirë, pasi duke ngrënë siç duhet, trupi pasurohet me vitamina dhe përmirëson imunitetin.
3. Recetat duke përdorur vajra esencialë mund të përmirësojnë gjendjen e lëkurës dhe ta pasurojnë atë me vitamina të dobishme.

Pavarësisht përfitimeve, zmadhimi i gjirit mund të shkaktojë dëmin e mëposhtëm:

1. Disa receta kërkojnë përdorimin e brumit të papërpunuar ose zierjes së hopit, gjë që sigurisht nuk është e mirë për traktin gastrointestinal (brumi mund të shkaktojë fermentim dhe probleme me tretjen, dhe zierja e hopit mund të shkaktojë përkeqësim të tretshmërisë së ushqimit, dhimbje barku madje edhe dehje të lehtë).
2. Produktet për përdorim të jashtëm mund të djegin lehtësisht lëkurën (jodi, për shembull).
3. Disa receta përfshijnë kufizime të rënda në marrjen e ushqimit, gjë që është gjithashtu shumë e dëmshme për shëndetin.

Avantazhet dhe disavantazhet

Zgjerimi i bustit duke përdorur mjete juridike popullore ka përparësitë e mëposhtme:

1. Me një rezultat të mirë, një grua do të jetë në gjendje të heqë qafe komplekset që kishte me gjoksin e vogël (është vërtetuar se zonjat me gjoks më të madh ndihen më të sigurt se gratë me gjoks të vogël).
2. Edhe me përdorimin afatgjatë të disa recetave, trupi nuk do të bëhet i varur, siç mund të ndodhë me trajtimin me barna të caktuara.
3. Mjetet juridike popullore (kur përdoren në mënyrë korrekte) nuk shkaktojnë dhimbje, siç ndodh me zmadhimin kirurgjikal të gjirit (mammoplastikë). Përveç kësaj, edhe pas ndërprerjes së përdorimit të recetave të tilla, gruaja nuk do të kërkojë asnjë periudhë rikuperimi.
4. Sot ka mjaft nje numer i madh i një shumëllojshmëri e gjerë teknikash popullore për zmadhimin e bustit, kështu që çdo përfaqësuese e seksit të drejtë do të jetë në gjendje të zgjedhë vetë atë që i përshtatet më së miri.

Disavantazhet e metodave tradicionale për këtë qëllim janë:

1. Sado që të përpiqet një grua, nuk ka gjasa që ndonjë recetë të ndihmojë në zmadhimin e gjoksit të saj me më shumë se 1-2 madhësi. Në këtë drejtim, rritja kirurgjikale e gjoksit jep rezultate shumë më të mira.
2. Mjetet juridike popullore kanë shumë kundërindikacione, kështu që jo të gjithë mund t'i përdorin ato.
3. Disa receta jo vetëm që mund të ndikojnë në zmadhimin e gjoksit, por do të kontribuojnë edhe në shtimin e përgjithshëm të peshës, gjë që femrat sigurisht nuk e dëshirojnë.

Foto: Para dhe pas

Kundërindikimet

Për të mos shkaktuar ndonjë ndërlikim pas zmadhimit tradicional të gjirit, është e rëndësishme të njiheni me kundërindikacionet për këtë.

Kundërindikimet e drejtpërdrejta për zgjerimin e gjirit duke përdorur mjete juridike popullore janë:

1. Periudha e shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
2. Mosha deri në tetëmbëdhjetë vjet (kur gjëndrat e qumështit ende nuk janë formuar plotësisht, kështu që thjesht nuk ka kuptim t'i zmadhoni ato).
3. Prania e sëmundjeve të rënda në traktin gastrointestinal(gastriti, ulçera e stomakut, kolecistiti, pankreatiti, diarreja, fryrja, E. coli, etj.). Disa receta popullore mund t'i përkeqësojnë këto sëmundje dhe të shkaktojnë komplikime në gjendjen e një personi.
4. Sëmundjet e zorrëve të mëdha ose të vogla.
5. Hemorroide.
6. Imuniteti i reduktuar (periudha, fusha e lëndimit, operacioni, sëmundjet, etj., kur trupi i njeriut dobësohet shumë).
7. Personi është mbi 65 vjeç (gjatë kësaj periudhe, të gjitha sistemet në trup janë dobësuar, kështu që ia vlen t'i ngarkoni ato shtesë).
8. Patologjitë e ndryshme onkologjike janë një kundërindikacion i drejtpërdrejtë për përdorimin e metodave tradicionale.
9. Sëmundjet e gjëndrave të qumështit.
10. Çdo sëmundje kronike e veshkave, zemrës, gjakut ose mëlçisë.

Cilat hormone ndikojnë në vëllimin e gjoksit?

Jo të gjitha gratë e dinë se disa hormone kanë një efekt të drejtpërdrejtë në rritjen e gjoksit në trup. Nëse nuk ka prodhim të mjaftueshëm të të paktën njërit prej këtyre hormoneve, gjinjtë mund të jenë të pazhvilluar.

Pra, hormonet më të rëndësishme për gjëndrat e qumështit janë:

1. Estrogjeni.
2. Progesteroni (prodhohet nga trupi i një gruaje çdo muaj gjatë menstruacioneve).
3. Prolaktina (prodhohet gjatë pubertetit dhe laktacionit).
4. Hormoni i rritjes (përgjegjës për rritjen e përgjithshme të trupit, duke përfshirë rritjen e gjëndrave të qumështit).

Metodat për zgjerimin e gjirit duke përdorur mjete juridike popullore

Më efektive receta popullore për zmadhimin e gjoksit janë:

1. Ha shume. Në të njëjtën kohë, i gjithë trupi do të fitojë peshë, dhe gjoksi do të bëhet më i plotë. Kjo teknikë është e përshtatshme për ata që nuk kanë frikë të marrin një bark të rrumbullakosur së bashku me një bust të plotë.
2. Merrni çdo ditë dush i ftohtë dhe i nxehtë. Do të përmirësojë qarkullimin e gjakut, gjë që do të ketë një efekt të dobishëm në rritjen e gjoksit.
3. Hani kore buke për disa muaj. Kjo është një metodë shumë e lashtë që është testuar nga koha.
4. Ngrënia e lakrës së bardhë në grupe të mëdha. Për më tepër, ky produkt mund të konsumohet si i papërpunuar ashtu edhe i zier. Mbi të gjitha, kjo teknikë ndihmon gratë e reja, gjoksi i të cilave mund të jetë ende dukshëm i zmadhuar.
5. Hani peshk. Ky produkt përmban substanca të veçanta që kanë një efekt të dobishëm në rritjen e gjëndrave të qumështit. Gjithashtu, një avantazh i padyshimtë i ngrënies së peshkut është se ai konsiderohet një produkt dietik, që do të thotë se nuk provokon shtim në peshë.
6. Hani çdo ditë arra të zhytura në mjaltë. Kjo delikatesë do të zëvendësojë ëmbëlsirat e zakonshme të ëmbëlsirave dhe do të ndikojë në rritjen e gjoksit. Kohëzgjatja e përdorimit të teknikës është 1-2 muaj.
7. Hani mollë jeshile. Gjithashtu këshillohet përdorimi i varieteteve të forta të mollëve.
8. Konsumoni produkte të qumështit të fermentuar çdo ditë. Mund të jetë kos, kefir, gjizë, qumësht i pjekur i fermentuar ose salcë kosi. Gjëja kryesore është se ato janë bërë nga qumësht natyral, jo pluhur i thatë.
9. Konsumimi i produkteve të sojës. Fakti është se soja përmban një hormon të veçantë që ndikon në zmadhimin e gjoksit.
10. Pasuroni dietën tuaj me zarzavate (majdanoz, spinaq dhe kopër). Gjelbërimi jo vetëm që do të zmadhojë gjoksin tuaj, por edhe do ta mbajë figurën tuaj në formë perfekte.
11. Fërkoni vajra të ndryshëm në gjoks dhe kërkoni një masazh. Për këtë mund të përdorni pjeshkë, bajame ose Vaj kokosi. Është gjithashtu shumë e rëndësishme që procedura të tilla të jenë të rregullta.
12. Pini çdo ditë tre lugë gjelle lëng lakre të saposhtrydhur.

Infuzionet

Zgjerimi i gjirit duke përdorur mjete juridike popullore duke përdorur infuzione përfshin sa vijon:

1. Tinkturë e luleradhiqes.

Përgatiteni në këtë mënyrë:

• merrni lule luleradhiqe të thata (100 g) dhe derdhni mbi to 1 litër ujë;
• ziejeni për dhjetë minuta dhe lëreni për një orë tjetër;
• kullojeni dhe pini dy lugë gjelle në ditë.

Ky infuzion do të jetë efektiv për gratë me gjoks të varur. Do të ndihmojë në rivendosjen e elasticitetit dhe plotësisë së mëparshme të gjëndrave të qumështit. Produktin mund ta ëmbëlsoni pak edhe me mjaltë.

1. Tinkturë tërfili. Kjo bimë përmban shumë antikoagulantë që kanë një efekt të dobishëm në prodhimin e hormoneve seksuale femërore.

Përgatitni ilaçin si kjo:

• merrni 2 lugë tërfili të kuq dhe derdhni 0,5 litra ujë në to;
• ziejmë për gjysmë ore;
• merrni 1 lugë gjelle zierje tri herë në ditë;
• Ju gjithashtu mund të fshini gjoksin me produktin dy herë në ditë.

1. Tinkturë fenugreek.

Përgatituni kështu:

• merrni 50 gr fenugreek dhe po aq karpes të egër;
• derdhni 1 litër ujë të vluar mbi barishte dhe lëreni për pesë orë;
• shtoni një lugë gjelle nga përzierja e përgatitur në çajin tuaj dhe pijeni tre deri në katër herë në ditë. Kjo zierje do të ndihmojë në përshpejtimin e rritjes së gjirit dhe nuk do të shkaktojë efekte anësore.

1. Tinkturë bimore:

• përzieni rrënjën e angjelikës, koprën, lulet e sherebelës, farat e lirit dhe kamomilin në sasi të barabarta;
• derdhni të gjitha 2 litra ujë të valë;
• mbulojeni me kapak dhe lëreni për tre orë;
• kullojeni dhe merrni zierjen dy herë në ditë, nga një lugë gjelle, për tre javë.

Ky produkt jo vetëm që do të ndihmojë në zmadhimin e gjoksit tuaj, por gjithashtu do ta pasurojë trupin me shumë vitamina të dobishme.

Kompresat

Zgjerimi i gjirit duke përdorur mjete juridike popullore duke përdorur fasha ofron sa vijon:

1. Kompresa me spec të kuq:

• lubrifikoni gjinjtë me vaj yndyror;
• aplikoni piper të kuq sipër dhe fërkojeni në lëkurë (përveç thithkave);
• vendosni një fashë të ngrohtë dhe lëreni aty për dhjetë minuta (speci do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të nxisë zmadhimin e gjëndrave të qumështit);
• Pas kësaj, duhet të shpëlani tërësisht kompresën dhe të lyeni gjinjtë me krem ​​për fëmijë sipër.

1. Kompresa me vaj:

• merrni vaj geranium dhe ylang-ylang;
• përziejini ato në përmasa të barabarta dhe aplikojeni në gjoks;
• aplikoni një fashë në krye;
• lëreni ashtu për gjysmë ore, pastaj lajeni me ujë dhe sapun;

Maska

Maskat më të mira për rritjen e gjoksit janë:

1. Maska me mollë.

Përgatiteni në këtë mënyrë:

• merrni disa mollë dhe gjethe lakre;
• bluaj të dy përbërësit;
• shtoni një lugë vaj ulliri dhe mjaltë;
• aplikoni një shtresë të hollë në gjoks (mundësisht menjëherë pas masazhit);
• mbuloj nga lart qese plastike dhe lëreni për një orë;
• pastaj hiqni maskën dhe bëni një dush me kontrast;
• përsëriteni procedurën tri herë në javë.

1. Një maskë me gjalpë kakao jo vetëm që do të ndihmojë në zmadhimin e gjoksit tuaj, por gjithashtu do të pasurojë lëkurën me vitamina. Duhet të aplikohet me lëvizje fërkimi në gjoks dhe të lihet 30-40 minuta. Pas kësaj, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
2. Maska me patate.

Përgatiteni në këtë mënyrë:

• zieni disa patate në lëkurat e tyre;
• shtoni një lugë mjaltë dhe 50 ml krem;
• shtoni një lugë vaj ulliri;
• përzieni gjithçka dhe aplikojeni në gjoks;
• lëreni ashtu për gjysmë ore;
• përsërisni procedurën çdo ditë për një muaj.

Receta të rrezikshme

Fatkeqësisht, jo të gjitha recetat popullore janë të sigurta. Disa prej tyre në fakt mund të jenë të dëmshme për shëndetin.

Recetat popullore më të rrezikshme janë:

1. Ngrënia e brumit të papërpunuar. Në të njëjtën kohë, kjo metodë mund të ketë një efekt, por pasi të hajë brumë të papërpunuar, një grua mund të pësojë probleme serioze të tretjes, pasi stomaku thjesht nuk mund ta tresë një produkt të tillë.
2. Rrjetë jodi, e cila duhet të aplikohet në lëkurën e gjoksit. Efekti i zmadhimit të gjëndrave të qumështit me jod shpjegohet me faktin se ai ka veti të përmirësojë qarkullimin e gjakut, kështu që gjinjtë gradualisht rriten në madhësi dhe ndryshojnë formë.

Përkundër kësaj, mjekët nuk rekomandojnë praktikimin e kësaj teknike, pasi jodi absorbohet në trup dhe grumbullohet në të, dhe kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në probleme me gjëndrën tiroide. Përveç kësaj, jodi mund të lërë djegie në lëkurën delikate të gjirit.

Për më tepër, me aplikim të shpeshtë të jodit, një person mund të zhvillojë një sëmundje të quajtur jodizëm (helmim me jod). Në këtë rast, trakti respirator i pacientit do të preket, do të shfaqet një kollë dhe shikimi do të ulet.

1. Fërkimi i lëngut të hemlock në gjoks.Është e rëndësishme të dini se kjo bimë konsiderohet shumë helmuese, ndaj është më mirë të mos rrezikoni shëndetin tuaj.
2. Aplikimi i suvave me mustardë në gjoks jo vetëm që mund të shkaktojë djegie, por edhe të provokojë inflamacion.

Me kë të kontaktoni për këshilla

Menjëherë para përdorimit të metodave tradicionale për zmadhimin e gjirit, një gruaje rekomandohet të konsultohet me një mamolog. Mjeku duhet të ekzaminojë gjinjtë dhe të përcaktojë pse ata janë të pazhvilluar ose shumë të vegjël.

Për të zbuluar më saktë shkakun e një busti të vogël, mund të bëni edhe teste për nivelet e hormoneve. Ju duhet të shkoni me ta te një terapist, i cili do të deshifrojë rezultatet dhe do të japë rekomandimet e tij.

Një mjek tjetër i detyrueshëm, vizita e të cilit rekomandohet është një gastroenterolog.

Ai duhet të ekzaminojë plotësisht pacientin dhe, pas diagnozës, t'i tregojë nëse ajo mund të ndjekë metodat tradicionale që kërkojnë ushqim të veçantë (nëse zbulohen sëmundje të traktit tretës, mjeku ka shumë të ngjarë të ndalojë çdo metodë të "ushqimit të gjirit").

Zgjerimi i gjëndrave të qumështit duke përdorur mjete juridike popullore është një aktivitet mjaft specifik, kështu që përpara se ta përdorni, duhet të mendoni me kujdes për gjithçka dhe të peshoni të mirat dhe të këqijat.

Gjoksi i madh dhe i bukur konsiderohet si një pjesë e rëndësishme dhe tërheqëse imazhi femëror. Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si të zmadhoni gjoksin tuaj duke përdorur mjete juridike popullore, të analizoni dhe mbani mend recetat më të njohura që ndihmojnë për t'i bërë ato në atë mënyrë.

Metoda të pazakonta

Metoda e kores së bukës. Çuditërisht, disa vajza e vërejnë efektin pasi kanë ngrënë sasi të mëdha koresh për rreth gjashtë muaj.

Duke përdorur zierje - merrni pak hop, shtoni ujë dhe ziejini në një banjë me ujë për 20 minuta, lëreni të qetësohet, pini një të tretën e gotës tri herë në ditë.

Metoda popullore është kompresa: duhet të ndryshoni gradualisht kompresën e nxehtë 10 herë, vajin e barbarozës dhe ylang-ylang, dhe kripë deti ftohtë, pastaj lani dhe aplikoni krem ​​për shtrëngimin e gjoksit.

Ekziston edhe kjo recetë: 50 ml vaj bajame, 10 pika ylang-ylang dhe barbarozë dhe aplikojeni vazhdimisht pas dushit.

Metoda e birrës – zonjat që duan të zmadhojnë bustin e tyre rekomandohet të pinë birrë. Ai përmban HOPS, por shumë pak për të bërë një ndryshim. A jeni gati të pini 2 litra në ditë për të zmadhuar gjoksin tuaj?

Produkte që ndikojnë në rritjen

Lakra vjen menjëherë në mendje. Stimulon rritjen e gjoksit, por, për fat të keq, rezultatet mund të arrihen vetëm në adoleshencë.

Një ilaç i sigurt janë arrat me mjaltë. Fillimisht duhet t'i mbushni me mjaltë të lëngshëm dhe t'i vendosni në frigorifer të ziejnë për një javë. Pastaj mund të hani disa gjëra 3 herë në ditë.

Mjetet juridike për zmadhimin e gjoksit me vitamina - hani mollë jeshile, produkte qumështi, peshk, verë të kuqe.

Zierje

Zierja e hopit - HOPS përmban fitoestrogjene, identike me hormonet femërore. Nëse e pini këtë zierje për gjashtë muaj, ai me të vërtetë ju zmadhon gjoksin.

Zierje e drithërave: përzieni kokrrat e thekrës dhe elbit, misrit dhe melit. Ziejeni ujin në një tenxhere të madhe, ftohet, kullojeni, më pas pijeni këtë zierje gjysmë ore para ngrënies, një gotë 3 herë në ditë. Më pas, duhet të mbuloni gjoksin tuaj me qull orizi gjatë natës (është më mirë të bëni qull nga kvass thekre), dhe në mëngjes lani fytyrën me infuzion kamomil.

Infuzion me erëza: Vendosni ujë, 1 filxhan fara fenugreek dhe një majë erëzash të mëposhtme në një tenxhere: qimnon, kopër, anise, borzilok, borzilok dhe bar limoni, kopër, jamball, lëreni të ziejë dhe ftoheni. Kullojeni përpara përdorimit. Nëse dëshironi, shtoni lëng limoni ose mjaltë.

Rrjetë e jodit - duhet të laget shtupë pambuku jod dhe vizatoni një rrjet mbi të gjithë gjoksin pa prekur thithkat. Metoda konsiston në faktin se një rrjedhë gjaku rrjedh në vendin e rrjetës, gjë që shkakton zmadhimin e gjoksit.

Ushtrimi – ndikon në muskujt e gjoksit. Ju mund t'i ndryshoni gjoksin, t'i ngrini dhe t'i bëni tërheqës me ndihmën e sportit. Por përgatituni për faktin se nuk do të jeni në gjendje të merrni një madhësi të tretë nga madhësia 1.

Receta e duhur është të hani ushqime të yndyrshme, shumë dhe në mënyrë të kënaqshme. Por në këtë rast do të rritet jo vetëm gjoksi, por edhe pesha në përgjithësi. Ju duhet?

Vetë-masazh - masazhi do të jetë i dobishëm për gjendjen e mirë të lëkurës dhe gjinjve. Kur jeni në dush, lani veten me një sfungjer, duke mos harruar gjoksin tuaj. Dhe gjithashtu një dush me kontrast. Uji duhet të drejtohet nga poshtë lart, nën gjoks.

Ju mund të zmadhoni gjoksin tuaj me shafran të Indisë. Shafrani i Indisë - Shafran indian, duhet ta pini për një muaj të tërë, një lugë çaji para ngrënies me qumësht ose kefir.

Eleutherococcus - masazhi dhe infuzioni i barit Eleutherococcus ndihmon në funksionimin e gjëndrave të qumështit. Ju mund të pini infuzionin bimor për dy muaj dhe njëkohësisht të masazhoni pikat në shpinë dhe gjoks. Çdo mbrëmje për 10-15 minuta.

Duke përdorur një krem ​​me bazë biologjike, ju mund të ndryshoni formën e gjoksit tuaj në 2 deri në 4 muaj dhe të zmadhoni gjoksin tuaj.

Maska e mollës: përzieni tulin e mollës ose lakrës me një lugë gjalpë dhe një lugë mjaltë. Masazhoni gjoksin dhe më pas aplikojeni maskën në gjoks për 15 minuta.

Tonik për zmadhimin dhe formën e gjoksit: një lugë infuzion me bisht kali, një lugë lëng aloe, 10 pika hop, 4 pika vaj limoni dhe barbarozë. Përziejini gjithçka mirë dhe hidheni në një enë qelqi. Aplikojeni në gjoks dy herë në ditë. Mund të ruhet në frigorifer.

Maska me kakao për zmadhimin e gjoksit. Gjalpi i kakaos ndihmon disa njerëz të zmadhojnë gjoksin e tyre. Është i pasur me vitamina, rinovon dhe shtrëngon lëkurën, si dhe i zmadhon gjoksin 2 herë. Vaji duhet të aplikohet në zonën e sqetullës midis gjinjve dhe pak më poshtë.

Maska me patate: ziejini patatet në lëkurë, qëroni dhe grijini, shtoni një lugë mjaltë, krem ​​dhe 50 ml vaj të rafinuar të rregullt - përzieni gjithçka mirë dhe aplikojeni maskën për 20 minuta. Lani gjithçka me ujë të ngrohtë.

Bëni një maskë me kos: një lugë kos, një vezë dhe një lugë vitaminë E. Përzieni gjithçka, aplikojeni përzierjen në gjoks dhe lëreni derisa të përthithet. Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë.

Rritja e gjirit duke përdorur metoda të tilla është e mundur vetëm teorikisht, por në praktikë është problematike. Duhet të kuptoni se gjoksi i vogël mund të jetë shumë i bukur dhe tërheqës, mjafton të zgjidhni të brendshmet e duhura. Duaje Veten!

Gjatë gjithë jetës së saj, çdo grua ka pasur pyetjen se si të zmadhojë gjoksin e saj me mjete juridike popullore dhe a është e mundur? Pak njerëz kanë sukses në këtë duke përdorur mjete të improvizuara. Megjithatë, nëse provoni, mund t'i jepni bustit tuaj plotësi dhe vëllim shtesë. Përdorimi i masave radikale sjell të papritura Efektet anësore, gjë që nuk mund të thuhet për mjekësinë tradicionale. Ata veprojnë disa herë më të butë, pasi janë të butë nga natyra.

Produktet me origjinë natyrale do të ndihmojnë në rritjen e elasticitetit të lëkurës dhe eliminimin e dobësisë, ndërkohë që do të rrisin vetë bustin e gruas. Disa rekomandime ruajnë një formë gjoksi të rrumbullakosur, duke ruajtur atraktivitetin dhe bukurinë e bustit të një gruaje. Produktet natyrale mund të përdoren në mënyra të ndryshme. Disa prej tyre e bëjnë shtresën dhjamore më të madhe, kështu...

Metodat popullore "të padëmshme" të zgjerimit të gjirit

Vajzat dhe gratë që pëlqejnë të shtojnë barishte në ushqimin e tyre mund të ndryshojnë volumin e bustit në shtëpi. Shumë erëza kanë një efekt të mrekullueshëm për të cilin amvisat nuk e kanë idenë. Qimnon, rozmarina, kopër, shafran i Indisë janë ato erëza "mrekullitare". Ato nuk shtohen vetëm në ushqim, por edhe në pije.

Përgatitja e infuzioneve

• kone hop;
• rigon;
• boronicë, buckthorn deti, luleshtrydhe;
• fara liri.

Kone hop

Receta për zmadhimin e bustit është mjaft e thjeshtë. Ju duhet të merrni një majë të lëndës së parë dhe ta gatuani me një gotë ujë të valë. Për të siguruar që konet të lëshojnë të gjitha substancat e dobishme në lëng, ena me pijen mbështillet në një batanije. Pas 25-30 minutash është plotësisht gati për t'u ngrënë.

Në mënyrë që pija të sjellë përfitime maksimale për shëndetin e gruas, ajo pihet disa herë në ditë me gllënjka të vogla. Pini në mëngjes dhe në mbrëmje para gjumit. Mos e merrni me stomak bosh. Preferohet të pihet pas vaktit.

Lulet e rigonit

Kjo bimë ka një emër tjetër më të njohur - është kërpudha. Ajo konsiderohet me meritë një barishte "femërore". Parimi i përgatitjes së infuzionit është i njëjtë me atë të përgatitjes së koneve të hopit. Për të zmadhuar gjoksin, pini një gllënjkë pas ngrënies gjatë gjithë ditës.

Tinkturë fenugreek

Fenugreek është një bimë, të gjitha pjesët e së cilës janë të dobishme për shëndetin e një gruaje. Farat e saj përmbajnë sasi të mëdha fitoestrogjenesh dhe substanca të tjera të nevojshme për gratë. Për të përgatitur pijen, një copë fara derdhet me ujë dhe lihet për disa orë. Pasi farat të fryhen, vendosini të ziejnë dhe ftohen. Para përdorimit, kullojeni dhe pini 2-3 gllënjka tri herë në ditë.

Vjelja e manave

Luleshtrydhet, boronicat e kuqe dhe buka e detit në kombinim janë një pasuri e vërtetë natyrore për çdo përfaqësues të seksit të drejtë. Ato përmbajnë vitamina dhe substanca biologjikisht aktive që jo vetëm kontrollojnë peshën, por edhe ruajnë rininë dhe shëndetin. Rrit elasticitetin e lëkurës së gjoksit të një gruaje. Përgatitja e pijeve është e lehtë. Për ta bërë këtë, mund të përdorni manaferra të freskëta, të thata ose të ngrira.

Merrni një sasi të barabartë të të gjitha manave dhe derdhni ujë të valë mbi to. Mbulojeni enën me një kapak dhe mbështilleni në një batanije për infuzion. Pas gjysmë ore, përbërja është gati për përdorim. Para se të hani, grijini manaferrat me një pirun. Pini si çaj të rregullt para ose pas ngrënies.

Receta për përgatitjen e tinkturës është shumë e thjeshtë dhe e kuptueshme për çdo grua. Për ta bërë këtë, liri piqet me një gotë ujë të valë. Vendoseni në zjarr të ulët dhe përzieni herë pas here me lugë. Shumë shpejt, farat e lirit për zmadhimin e bustit do të ngjajnë me një masë rrëshqitëse.

Sapo pija të fillojë të trashet, hiqeni nga zjarri dhe mbështilleni me një peshqir. Një gotë lëng ndahet në 2 doza - në mëngjes dhe në mbrëmje. Pini gjysmë gote para ngrënies. Me ndihmën e farave të lirit, toksinat largohen nga trupi, duke e ngopur atë me substanca të dobishme. Në të njëjtën kohë, lëkura e gjirit të gruas përmirësohet, duke u bërë më e fortë dhe më e bukur.

Kompresat

Kremra të lehta për lëkurën në bazë të vajra natyrale përmirëson qarkullimin e gjakut dhe rrjedhjen limfatike, duke rritur kështu elasticitetin e lëkurës dhe duke e bërë atë të butë dhe të lëmuar. Vajzat dhe gratë që kanë lindur fëmijë janë të lumtur ta rekomandojnë këtë metodë. Bukuroshet kineze praktikojnë vazhdimisht përdorimin e metodave të ngjashme popullore të zmadhimit të gjoksit në mënyrë që të mbajnë bustin e tyre në formë për një kohë të gjatë.

Një kompresë me vaj gjiri nuk duhet të jetë shumë e nxehtë; temperatura optimale është disa gradë mbi tuajën. Pëlhura e zgjedhur është e butë, e bërë nga materiale natyrore. Aplikojeni në zonën e dekoltesë së gruas jo më shumë se 20-30 minuta. Për shkak të faktit se vaji nxehet, lëkura është e ngopur me substanca të dobishme në një periudhë të shkurtër kohore.

Vajrat vegjetale - gjemba e detit, ulliri, avokado, luledielli dhe farat e lirit - janë të përshtatshme si kompresa për trupin. Një përbërës shtesë janë disa pika vaj esencial. Për një bust, një ekstrakt nga bimë individuale ose infuzione bimore është i përshtatshëm:

• hop;
• barbarozë;
• rigon;
• ylang-ylang;
• livando.

Përdorimi i metodave të tilla popullore është i lehtë. Për ta bërë këtë, vaji nxehet në një banjë me ujë derisa temperaturë të rehatshme. Një sasi e vogël vaji aplikohet në pëlhurën prej liri, duke pritur që ajo të ngopet. Më pas ato përshtaten në gjoks, dhe busti mbështillet me një peshqir sipër.

Mbështjellat

Ju mund ta zmadhoni bustin tuaj në mënyra të tjera - duke e mbështjellë. Procedura për një grua kryhet në sekuencën e mëposhtme:

1. Bëni dush ose ndryshe pastroni lëkurën në zonën e dekoltesë.
2. Aplikoni produktin në gjëndrat e qumështit.
3. Mbështilleni pjesën e sipërme me film ushqimor dhe mbulojeni gjithashtu me një peshqir.
4. Pas 20-25 minutash, shpëlajeni bustin me ujë të ngrohtë dhe aplikoni krem ​​hidratues.

Mbështjellja ka për qëllim ngrohjen e thellë të lëkurës. Jo vetëm që përmirëson përthithjen komponentë të dobishëm. Falë mbështjelljes, rritet shkalla e qarkullimit të gjakut, e cila, nga ana tjetër, ndihmon në ngritjen e gjoksit, qëndrueshmërinë dhe vëllimin. Produktet e njohura për bustin janë vaji vegjetal, alga deti dhe manaferrat dhe pureja e frutave. Të gjitha përbërjet pastrojnë, hidratojnë dhe ushqejnë lëkurën e një gruaje. Ata rivendosin turgorin dhe heqin varjen e bustit.

Një përzierje e puresë së frutave dhe manaferrave ka një efekt eksfoliues dhe vepron si një lëkurë e butë.

Maska

Për të zmadhuar gjëndrat e qumështit, është e dobishme të bëni maska ​​nga frutat natyrale.

Receta e përzierjes së mjaltit të mollës

Përgatiteni si më poshtë:

1. Grini 2 mollë të mëdha në çdo mënyrë derisa të bëhen pure.
2. Përsëritni të njëjtat hapa me gjethen e lakrës dhe shtoni në salcën e mollës.
3. Shtoni 1 lugë. mjaltë dhe vaj ulliri.
4. Masazhoni gjoksin dhe masën e përgatitur e aplikoni në një shtresë të hollë.
5. Mbulojeni sipër me mbështjellës plastik dhe lëreni për 45 minuta.
6. Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë, duke simuluar një dush me kontrast.

Rekomandohet që gruaja ta përsërisë procedurën të paktën 3 herë në javë. Si përbërës të tjerë për përgatitjen e maskës përdoren patatet e ziera ose kakaoja. Pothuajse gjithmonë, maskës i shtohet ulliri ose ndonjë vaj tjetër dhe mjaltë për t'u aplikuar në bust. Procedurat kryhen në një kurs jo më shumë se 1 muaj, pastaj bëhet një pushim.

Receta për zmadhimin e gjoksit që mund të jenë të dëmshme

Jo e gjithë mjekësia tradicionale e destinuar për zmadhimin e gjirit mund të jetë vetëm e dobishme. Disa prej tyre shkaktojnë dëm të pariparueshëm për shëndetin. Më të rrezikshmit prej tyre janë:

• suva mustarde;

Në internet shpesh mund të gjeni një propozim për të aplikuar një rrjetë jodi në bust. Efektiviteti i ilaçit shpjegohet me faktin se jodi tenton të përmirësojë qarkullimin e gjakut. Prandaj, gjëndrat e qumështit zmadhohen, duke marrë gradualisht forma të rrumbullakosura. Punonjësit mjekësorë konfirmoni këtë, por mos rekomandoni praktikimin e metodës për ta rritur atë.

Përveç aftësisë së tij për të rritur qarkullimin e gjakut, jodi absorbohet shpejt nga trupi dhe grumbullohet në të në. sasi të mëdha. Pas ca kohësh, kjo çon në një mosfunksionim të gjëndrës tiroide. Gjoksi është një organ shumë i butë dhe delikat në të cilin jodi mund të lërë djegie. Suva me mustardë kanë të njëjtin efekt, duke provokuar në fund një proces inflamator në lëkurën e bustit.

Dëmi dhe përfitimi

Jo të gjitha gratë dhe vajzat mund të mburren me gjoks të harlisur dhe të rrumbullakët. Është e mundur të përballeni me këtë problem me ndihmën e bimëve, vajrave dhe produkteve të tjera për rritjen e gjoksit. Metodat tradicionale jo vetëm që ndihmojnë në përmirësimin e elasticitetit, por gjithashtu ofrojnë përfitimet e mëposhtme:

• përmirësimi i rrjedhjes së gjakut;
• ngop trupin me përbërës të dobishëm;
• vajrat esencialë e bëjnë lëkurën të butë dhe kanë një efekt rinovues.

Pavarësisht nga vetitë pozitive, barishtet për zmadhimin e gjirit mund të jenë të dëmshme për trupin e femrës:

• ndikojnë negativisht në tretjen e ushqimit, mundësisht duke shkaktuar çrregullime gastrointestinale;
• produktet e përdorimit të jashtëm lënë djegie në lëkurë;
• Një numër recetash për zmadhimin e gjoksit kufizojnë marrjen e ushqimit.

Ju mund ta rrisni edhe më shumë bustin në mënyrë të shpejtë- kirurgji. Kjo metodë nuk është e lirë, dhe vetëm disa janë dakord me të.

Ju nuk duhet të përdorni metoda radikale për zmadhimin e gjirit; së pari, mjekët me përvojë dhe gratë e kënaqura rekomandojnë përdorimin e produkteve të ofruara nga mjekësia tradicionale.

Ato janë të disponueshme për çdo grua, gjë që është një plus i madh.

Për shumë gra, madhësia e gjoksit është shumë e rëndësishme. Në këtë drejtim, femrat me gjoks të vogël përdorin mënyra të ndryshme për t'i zmadhuar ato në shtëpi, duke përdorur mjete juridike popullore.

Si të zmadhoni gjoksin duke përdorur mjete juridike popullore në shtëpi?

1. Hidroterapia. Kur bëni dush, derdhni ujë të ftohtë mbi gjoks, duke i drejtuar në mënyrë alternative rrjedhat për 2 minuta secili. Kjo procedurë rrit rrjedhjen e gjakut në sipërfaqen e lëkurës, duke ndihmuar në rritjen e elasticitetit të bustit.

2. Metoda e zmadhimit të gjirit duke përdorur kone hop. Hidh 1 lugë gjelle. l. kone 1 gotë ujë të vluar. Qëndroni për 7 orë. Receta për përdorim: pini 1/2 gotë nga ky infuzion 30 minuta para ngrënies. Mamologët e konsiderojnë këtë metodë shumë efektive, por në këtë rast gjinjtë nuk rriten, por mbushen. Arsyeja për këtë janë fitoestrogjenet e pranishme në HOPS - analoge të hormoneve seksuale femërore. Falë tyre, gjaku rrjedh në gjëndrën e qumështit, gjë që ndihmon në përshpejtimin e procesit metabolik. Gjoksi fryhet. Procesi ndodh gradualisht, ndjehet një ndjesi shpimi gjilpërash në gjoks. Infuzioni merret në kurse - pihet për 3 javë dhe bëni një pushim për 1 javë. Vazhdoni për 3-6 muaj. Pasi të bëni dush, mund të fërkoni vaj nga konet e hopit në zonën e gjoksit, gjë që gjithashtu ndihmon në rritjen e madhësisë së tij. Megjithatë, besohet se pas ndërprerjes së përdorimit të infuzionit të hopit, gjinjtë kthehen në madhësinë e mëparshme.

3. Zmadhimi i gjirit duke përdorur rrënjë mallow. Mallow përmban hormonin natyral fitosterol dhe vajra fikse. Hidhni 3 lugë gjelle. thahet rrënja e bimës me 3 gota ujë në temperaturë ambienti, zihet për një çerek ore. Kullojeni lëngun. Merrni 3 herë në ditë, një e treta e gotës, 0,5 orë para ngrënies. Lëreni pak nga lëngu për kompresa në zonën e gjoksit. Ky ilaç merret nga 3 muaj deri në 1 vit në kurse mujore me një javë pushim ndërmjet tyre. Gjatë kësaj periudhe është e mundur zmadhimi i gjinjve me një madhësi, në varësi të moshës dhe karakteristikave të trupit.

4. Ilaç popullor për zmadhimin e gjoksit. Përzieni konet e hopit (50 g), rigon (50 g), rrënjë jamball (50 g). Më pas 1 lugë gjelle. Hidheni këtë koleksion me ujë (1 gotë) dhe mbajeni në një banjë uji për 15 minuta, lëreni për 45 minuta, kullojeni. Merrni një të tretën e gotës 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies. Merrni atë për një muaj, bëni një pushim javor dhe përsëriteni përsëri për 3 muaj deri në 1 vit. Kundërindikimet për marrjen e këtij ilaçi janë tumoret e gjirit, formacionet e ngjashme me tumorin në mitër, polipet, shtatzënia, endometrioza.

Dieta dhe dieta

Për të zmadhuar gjoksin tuaj duke përdorur mjete juridike popullore, nuk duhet të neglizhoni ushqyerjen e duhur. Në mënyrë që trupi të prodhojë elastinë dhe kolagjen në sasitë e nevojshme, duhet të hani një sasi të madhe proteinash, falë të cilave lëkura dhe gjinjtë fitojnë elasticitet natyral. Për këtë qëllim, është e nevojshme të përfshihen në dietën e përditshme edhe butakët, përveç shpendëve, peshkut, mishit pa dhjamë dhe butakëve. Nëse preferoni një dietë vegjetariane, duhet të kombinoni proteinat e qumështit me proteinat bimore.

Ngritja e gjirit

Hani 30 gr mish pule të zier një natë para se të shkoni në shtrat dhe lajeni me lëngun e shtrydhur nga një limon. Bëjeni këtë për 10 ditë, bëni një muaj pushim, pastaj përsërisni përsëri. Ky lloj goditjeje me origjinë proteino-vitamine nxit përtëritjen e indit lidhës. Por ky ilaç nuk rekomandohet për gratë me aciditet të lartë të stomakut.

Çfarë efekti ka lakra?

Ekziston një mendim se lakra ju lejon të zmadhoni gjoksin tuaj. Sidoqoftë, kjo metodë është më e përshtatshme Vajza të reja, gjatë pubertetit, si stimulues për gjëndrën në rritje. Kjo metodë nuk ka gjasa të ndihmojë vajzat dhe gratë e rritura.

Çajra bimorë

Ju mund të zmadhoni gjoksin tuaj duke përdorur mjete juridike popullore duke përdorur çajra bimorë nga pelini, bliri dhe hithra. Çdo çaj duhet të pihet veçmas, me radhë. Metoda e pirjes - 1 lugë çaji barishte për 1 gotë ujë të vluar, duke u zier në një banjë me ujë për 20 minuta dhe duke injektuar për 40 minuta nën kapak. Produkti filtrohet dhe merret në pjesë prej 1/3 filxhan tri herë në ditë. Merrni 3 muaj në kurse mujore me një javë pushim mes tyre.

Arra me limon

Besohet se nëse përdorni këtë recetë, gjoksi juaj do të bëhet më i fortë dhe më i madh. Arrat dhe limonët me lëkura të marra në sasi të barabarta kalojini në një mulli mishi, shtoni mjaltë në të njëjtën sasi. Përdorni 1 lugë gjelle. 3 herë në ditë për gjashtë muaj. Në të njëjtën kohë, fërkoni vaj hop në zonën e gjoksit në mëngjes dhe mbrëmje dhe bëni ushtrimin e mëposhtëm: vendosni duart përpara dhe shtypni njëra kundër tjetrës 20 herë, gjithashtu bëni këtë çdo ditë.