E djegur në diell, çfarë duhet të bëj? Çfarë duhet të bëni nëse digjeni nga dielli - udhëzime të shpejta. Përdorimi i tretësirës së sodës

Kur bëjmë banjo dielli, ne përpiqemi të marrim një ton të bukur dhe joshëse të lëkurës, por jo djegie apo skuqje. Ata mund të lënë në hije gëzimin e kësaj procedure. Fytyra dhe trupi i kuq pas rrezeve të diellit nuk është aspak ajo që na nevojitet.

Djegia e lëkurës nga dielli, skuqja e fytyrës dhe trupit pas larjes së diellit ndodh për shkak të ekspozimit të tepërt dhe të zgjatur ndaj rrezeve ultravjollcë, në mungesë të mbrojtjes së mjaftueshme nga dielli në formë kremi.

Në këtë artikull do të gjeni informacione se si të hiqni skuqjen nga një nxirje e pasuksesshme nga fytyra dhe trupi juaj dhe çfarë të bëni nëse fytyra juaj skuqet pas nxirjes.

Eritema diellore është një djegie e vërtetë e shkallës së parë ose të dytë. Simptomat zakonisht shfaqen 6 deri në 12 orë pas ekspozimit në diell pas djegies së lëkurës nga dielli. Në mënyrë tipike kjo është:

1. skuqje nga djegia nga dielli;
2. flluska, flluska;
3. ndjeshmëri ekstreme e lëkurës ndaj prekjes, kruajtje;
4. dhe thatësi.

Shkalla e dëmtimit varet drejtpërdrejt nga lloji i lëkurës dhe doza e rrezatimit UV të marrë. Edhe pse djegia mund të largohet vetë brenda disa ditësh, ajo rrit ndjeshëm rrezikun e defekteve të lëkurës, keratozave aktinike, kancerit (melanoma) dhe fotoplakjes (rrudhosje, humbje të tonit dhe elasticitetit). Prandaj, nëse lëkura juaj digjet në diell, atëherë mos e lini të ndodhë.

Pse lëkura digjet dhe skuqet pas banjove të diellit?

Djegia nga dielli është një djegie e vërtetë e shkaktuar nga rrezet ultravjollcë, e cila mund të zhvillohet brenda gjysmë ore pas ekspozimit në diell dhe të shkaktojë inflamacion serioz të lëkurës.

Rrezet ultraviolet të llojeve UVA dhe UVB bëjnë pjesë gjatësi të ndryshme valët në spektrin e rrezatimit dhe janë veçanërisht të dëmshme për shëndetin e njeriut. Këto rreze mund të shkaktojnë plakje të parakohshme të lëkurës, rrudha dhe sëmundje të tjera.

Njerëzit që kanë tipe lëkure të hapura dhe flokë të kuq ose të kuq janë veçanërisht të prirur për të zhvilluar djegie nga dielli. floke kafe. Dhe gjithashtu njerëzit e ekspozuar ndaj dritës së diellit për herë të parë ose, të paktën, pas një periudhe të gjatë kohore.

Megjithëse ekspozimi i moderuar ndaj rrezeve UV nxit sintezën e vitaminës D, ekspozimi i zgjatur dhe i tepruar ndaj diellit, përkundrazi, mund të ketë jashtëzakonisht Pasojat negative në të ardhmen.

Cilat janë simptomat e djegies nga dielli?

Simptomat e djegies nga dielli ndryshojnë në varësi të shkallës dhe ashpërsisë së djegies.

Në rastet më të lehta, djegie nga dielli shkakton vetëm skuqje të lëkurës, e cila mund të jetë pak a shumë intensive dhe gjithashtu ndjesi të dhimbshme: Këto simptoma shfaqen brenda pak orësh pas ekspozimit (dy deri në gjashtë orë). Lëkura e kuqe e fytyrës dhe e trupit bëhet e dhimbshme, por efektet bëhen më intensive pas tetë orësh dhe ndonjëherë në fund të ditës.

Në raste më të rënda shfaqen djegie dhe flluska në lëkurë. Përveç kësaj, ekuilibri i elektroliteve prishet, gjë që është një fakt i dehidrimit dhe në fund të fundit rrit rrezikun e zhvillimit të infeksioneve: djegiet nga dielli të këtij lloji duhet të trajtohen me kujdes ekstrem. Dëmtimi i lëkurës, në këtë rast, mund të jetë i ndryshëm. Simptomat tipike të një djegieje të tillë nga dielli janë të dridhurat, ethet dhe të përzierat. Ky lloj pilingu i lëkurës mund të marrë katër deri në shtatë ditë për t'u shëruar.

Çfarë duhet të bëni për të mos u djegur

Për të shmangur djegien nga dielli, duhet të ndiqni disa rregulla:

1. Kur ekspozoheni në diell aplikoni sasinë e kërkuar krem mbrojtës nga dielli (me filtra UVA dhe UVB, mbrojtje nga 30 e lart) çdo dy orë.

2. Shmangni ekspozimin në diell nga ora 10.00 deri në 16.00: në këtë kohë rreziku i djegies nga dielli rritet shumë.

3. Aplikoni krem ​​kundër diellit pas çdo noti në ujë.

4. Shmangni ekspozimin direkt në diell (produkti është veçanërisht i përshtatshëm për fëmijët e vegjël, të cilët janë dukshëm më të prekshëm nga rrezet e diellit).

5. Gjithmonë vishni një kapelë me strehë të gjerë ose kapak me një maskë kur jeni në diell.

6. Mos harroni të mbroni sytë dhe lëkurën rreth tyre me syze dielli.

Ilaçe dhe kura natyrale për gjendjen e lëkurës pas një djegieje

Nëse tashmë ka ndodhur një djegie, atëherë si të hiqni skuqjen nga fytyra dhe trupi pas rrezitjes, si ta lehtësoni gjendjen? Mënyra më e lehtë dhe më e përshtatshme është përdorimi dhurata natyrore në shtëpi.

Kremrat natyralë kundër diellit janë mjaft efektivë në përshpejtimin e shërimit të djegieve nga dielli dhe për të siguruar lehtësim të shpejtë nga skuqja dhe kruajtjet:

1. lajthia e shtrigës. Ka veti astringente, shëron mirë djegiet dhe eliminon skuqjen.

2. Xhel aloeështë një produkt natyral që përdoret shpesh në kozmetikë si një agjent efektiv qetësues i lëkurës. Lehtëson në mënyrë perfekte skuqjen dhe djegien.

3.Vaj esencial mente ose eukalipt. Ka një efekt freskues, antiseptik. Këta komponentë, të përzier me agjentë hidratues, përdoren shpesh në kompozime kozmetike produktet pas diellit. Ato i japin lëkurës një efekt të freskët.

4. Mbështjellat e ftohta duke përdorur infuzion me kamomil. Ato kanë veti qetësuese, lokale anti-inflamatore, antimikrobike. Pasi infuzioni të jetë ftohur (mund ta shpejtoni procesin duke shtuar akull i grimcuar në lëng), rekomandohet të aplikoni kompresa direkt në zonat e prekura të lëkurës.

5. Patate. Një ilaç i lashtë popullor që përdoret në mjekësinë bimore për efektin e tij anti-inflamator. Lehtëson mirë kruajtjen dhe ka veti kundër edemës. Zieni disa patate, grijini me pirun dhe aplikojeni përmes dy shtresave garzë në vendin e lënduar.

Metoda të tilla janë shumë të dobishme në largimin e skuqjes nga fytyra dhe trupi pas marrjes së diellit, duke reduktuar shqetësimin dhe qetësimin e lëkurës.

Ndër mjetet juridike natyrale, përdoret për të hequr qafe shpejt skuqjen pas banjove të diellit, gjithashtu ia vlen të kujtoni disa receta të thjeshta"beje vete":

1. Emulsioni i përbërë nga qumësht i skremuar (1 filxhan), ujë dhe akull (4 gota). Thithni disa peceta pambuku ose shami në lëngun e përgatitur dhe aplikojeni direkt në lëkurën tuaj të djegur nga dielli.

2. Aplikoni një përzierje uji dhe tërshërë/miell misri në lëkurën e zonës së djegur.

3. Përziejmë qumështin me kastravecin e grirë hollë me një lugë gjelle ujë trëndafili, dhe një lugë gjelle glicerinë. Ky emulsion ka një efekt freskues, pastrues dhe tonifikues në lëkurën e përflakur nga djegia nga dielli.

Tani ju e dini se si të hiqni shpejt skuqjen nga fytyra juaj pas banjove të diellit duke përdorur mjetet juridike të disponueshme në shtëpi.

Përdorimi i medikamenteve

Nëse shihni dhe ndjeni djegie dhe skuqje të rënda, rekomandohet që të konsultoheni me një mjek për këshilla trajtimi! Si rregull, për djegie të rënda rekomandohet përdorimi (siç përshkruhet nga mjeku që merr pjesë):

1. Barnat anti-inflamatore jo-steroide:

• Ibuprofeni.
• Acidi acetilsalicilik.
• Naprokseni.

Çfarë të aplikoni për lëkurën e djegur nga dielli? Disa medikamente anti-inflamatore jo-steroide janë gjithashtu të disponueshme si kremra topikalë:

• Barnat kortikosteroide lokale: kanë një efekt të fuqishëm anti-inflamator në lëkurë. Produkti është një produkt medicinal dhe për këtë arsye duhet të përshkruhet nga një mjek. Projektuar për djegie diellore të shkallës së lartë.
• Hidrokortizon 0,5%.

2. Antibiotikët (përdorim lokal). Kremrat dhe antibiotikët mund të nevojiten nëse fshikëzat dhe fshikëzat që krijohen pas një djegie nga dielli shpërthejnë.

3. Anestetikët lokalë: agjentë farmakologjikë që synojnë eliminimin e dhimbjeve dhe djegieve të shkaktuara nga rrezitja:

• Benzokainë.
• Lidokainë.

Përveç aplikimit të ilaçeve kundër dhimbjeve, kremrave qetësues, freskues dhe ushqyes, ilaç efektivËshtë koha për të mposhtur eritemën diellore. Me pak durim, lëkura e skuqur dhe e përflakur nga dielli do të rifitojë elasticitetin dhe ngjyrën e saj natyrale.

Pra, keni mësuar se çfarë të bëni nëse trupi dhe fytyra juaj janë të skuqura pas banjove diellore dhe si të hiqni skuqjen në fytyrë dhe trup. Por para së gjithash, duhet bërë gjithçka për të parandaluar pasoja të tilla të pakëndshme nga rrezitje.

Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se djegia e shpeshtë nga dielli rrit ndjeshëm rrezikun e formimit të melanomës. Prandaj, ata vetë parandalimi më i mirëështë mbrojtja në kohë e lëkurës në të ardhmen.

Në kontakt me

Djegia nga dielli shkakton inflamacion të sipërfaqes së lëkurës. Ato përcaktohen nga karakteristikat gjenetike të një personi, lloji i lëkurës, koha e ditës, klima dhe kohëzgjatja e izolimit.

Shenjat karakteristike të një djegieje mund të jenë skuqja (eritema), djegia, marramendja, dobësia dhe vjellja. Forma e lehtë largohet për dy deri në tre ditë; forma komplekse do të kërkojë trajtim intensiv.

Sapo qëndroni pak më gjatë në plazhin me diell, vëreni se jeni pak të djegur nga dielli. Në të njëjtën kohë, lëkura merr një nuancë të kuqërremtë dhe fillon të dhemb. Ju mund të mbroni veten nga efektet negative të rrezeve të diellit duke përdorur kremra specialë me filtër UV dhe mbulesa kokë (kapelë, kapele Panama).

Simptomat fillestare të djegies mund të vërehen brenda gjysmë ore. Nëse nuk merren masa në kohë, pushuesi rrezikon të marrë një pamje klinike të pakëndshme:

• lëkura bëhet e thatë, e nxehtë,
• Ndjeshmëria e tepruar ndaj prekjes rritet, dhimbje, ënjtje shfaqen në vende,
• kruarja zëvendësohet nga një rritje në numrin e flluskave të bardha të madhësive të ndryshme,
• nga mbinxehja, trupi humbet shumë lagështi, dehidratimi mund të çojë në tronditje,
• fillojnë të dridhurat, personi bie në një gjendje të ethshme,
• dhimbje koke në tempujt dhe zonën e kurorës.

Tek fëmijët, një shenjë e djegies nga dielli është një ndryshim në sjellje. Ata bëhen letargjikë, vazhdimisht duan të flenë, hanë keq dhe janë kapriçioz.

Çfarë nuk duhet të bëni nëse keni djegie

Simptomat fillestare të një djegieje mund të lehtësohen përmes veprimeve të duhura. Në këtë rast është e ndaluar:

• Fshijeni trupin me kube akulli, pasi kontrasti i temperaturës do të bëjë që shtresa epiteliale të vdesë. Rivendosja e shëndetit të lëkurës do të jetë afatgjatë, me përdorimin e kozmetike.
• Përdorni sapun që përmban alkali për larje. Kjo substancë shkatërron mbulesën mbrojtëse. Ndikimi i rëndësishëm mekanik nga një leckë larëse ose përdorimi i pastrimit mund të shkaktojë inflamacion.
• Produktet me bazë alkooli janë gjithashtu të dëmshme sepse stimulojnë procesin e dehidrimit.
• Nuk këshillohet të aplikoni menjëherë yndyrë ose vazelinë; ato nuk do të lejojnë lëkurën të marrë frymë, duke mbyllur poret.
• Shpimi i flluskave lejon hyrjen në bakteret patogjene dhe çon në zhvillimin e një infeksioni të lëkurës.
• Qëndroni në diell për një kohë të gjatë pa pajisje mbrojtëse.
• Pini shumë alkool, kafe të fortë, çaj. Këto pije largojnë lagështinë nga trupi dhe janë diuretikë.

Hapat e parë për të eliminuar pasojat e një djegieje

Nëse një person është djegur keq, ai duhet të bëjë sa më poshtë:

• fshihuni shpejt nga dielli nën hijen e pemëve ose nën një tendë,
• kthehuni në hotel, bëni një dush të freskët, mund të aplikoni kremra në zonat e dëmtuara - vendosni peceta të lagura me ujë, vendosni fasha me garzë,
• për djegiet lokale, banjat e freskëta ndihmojnë shumë nëse herë pas here zhytni në to pjesët e djegura të trupit,
• Në të njëjtën kohë me të gjitha procedurat e përshkruara më sipër, duhet të pini më shumë ujë mineral, por jo direkt nga frigoriferi.
• kur ndjeni të dridhura, filloni të lëndoheni dhe keni marramendje ose të përzier, telefononi një ambulancë, pasi ekziston mundësia e goditjes nga dielli,
• merrni qetësues - aspirinë, analgin.

Çfarë duhet të bëjnë prindërit kur foshnja e tyre digjet nga dielli

Djegiet e fëmijëve mund të shfaqen pas 8-10 orësh ekspozimi në diell të hapur. Veçanërisht e pambrojtur është lëkurë e hollë foshnjat nën 1 vit. Dështimi për të mbajtur një kapele mund të çojë në goditje të nxehtësisë. Nëse foshnja juaj ka temperaturë, dridhet, ka dhimbje koke ose ka flluska, telefononi menjëherë një ambulancë.

Çfarë duhet të bëni kur foshnja juaj digjet nga dielli:

• lag lëkurën e tij me ujë të ftohtë,
• aplikoni të veçanta krem për fëmijë pas marrjes së diellit,
• trajtoni lëkurën me një aerosol që nuk shkakton alergji,
• veshjet duhet të jenë të lirshme, të bëra nga pëlhura pambuku,
• vendoseni fëmijën në hije
• Tregojeni fëmijën tuaj te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur.

Nëse një grua shtatzënë digjet nga dielli, ajo duhet të vizitojë një gjinekolog. Duhet të sigurohemi që gjithçka është në rregull me embrionin. Mund të kërkohet ndërhyrje mjekësore. NË Moti i nxehtë Në këtë situatë, është më mirë të mos bëni banja dielli fare, përndryshe shëndeti juaj do të përkeqësohet. Për zhvillimi intrauterin Mbinxehja është veçanërisht e rrezikshme për foshnjat.

Fëmija u dogj nga dielli

Një fëmijë vuan më shumë nga djegia nga dielli sesa një i rritur. Është e këshillueshme që ta mbroni atë nga probleme të tilla nëse është e mundur. Djegiet tek fëmijët janë të rrezikshme sepse shfaqen pas 8-10 orësh. Para kësaj, është e pamundur të vërehen ndonjë shenjë të veçantë të sëmundjes. Pastaj temperatura rritet ndjeshëm, lëkura skuqet dhe trupi dhe koka dhembin shumë. Fëmija bëhet i rënkuar dhe i shqetësuar.

Çfarë duhet bërë në raste të tilla? Së pari ju duhet të lehtësoni dhimbjen. Dr. Komarovsky këshillon përdorimin e një komprese të ftohtë, kremin hidratues të foshnjës, pomadat për djegiet dhe pirjen e shumë lëngjeve. Trupi i foshnjës duhet të marrë frymë dhe të jetë sa më i hapur. Një produkt i shkëlqyer është spray Panthenol.

Çfarë duhet të bëni nëse shpina juaj është djegur nga dielli

Nëse shpina e një personi është djegur keq, duhet të vendoset në hije dhe t'i jepet një pije me ujë të freskët. Bërja e dushit pa përdorur xhel ose produkte të tjera higjienike ndihmon në lehtësimin e kruajtjes, pasi ato e thajnë edhe më shumë lëkurën. Ënjtje, dhimbje, kruajtje ndihmohen duke marrë qetësues, antiinflamatorë, antihistaminikë - paracetamol, ibuprofen, loratadinë.

Hani ushqime që përmbajnë vitamina E, C, A. Kjo do të ndihmojë epitelin të rikuperohet më shpejt.

Kur shpina juaj digjet në diell, shpesh përdoren pomada të ndryshme. Një nga më të njohurit është "Panthenol". Prania e vitaminës F ju lejon të zbutni lëkurën dhe të shëroni shpejt plagët. Falë përdorimit të produktit, një shtresë e re e lëkurës formohet shpejt.

Pomada e shpëtimit gjithashtu ofron një efekt ftohës. Gjithashtu do të ndihmojë në lehtësimin e acarimit. Vaji i gjembave të detit ndihmon në shërimin e plagëve dhe mbrojtjen e tyre nga infeksionet. Ky është një antioksidant i shkëlqyer. Thithni garzë ose pecetë sterile në të dhe aplikojeni në zonat e prekura. Xhel "Eplan" ka një efekt antibakterial, lehtëson dhimbjen dhe rrit procesin e rigjenerimit të indeve.

Mund të gjeni disa ilaçe në frigoriferin tuaj. Për shembull, kosi, të bardhat e vezëve, patatet e grira hollë me kastravec. Përdoren banja ftohëse me zierje të kamomilit, kalendulës, rodheve dhe hithrës.

Nëse fytyra juaj është djegur nga dielli

Lëkura e fytyrës është më e ndjeshme, ajo digjet në diell në çast, edhe nëse nuk bëni banja dielli në plazh, por qëndroni jashtë për një kohë të gjatë në vapë.

Çfarë duhet bërë në raste të tilla? Çaji jeshil ndihmon në lehtësimin e simptomave të djegies. Ai përmban shumë katekina dhe acide të tjera të dobishme. Çaji i ftohur mund të përdoret për të lubrifikuar lëkurën ose për të bërë kremra.

Kur fytyra juaj është djegur shumë nga dielli, aplikoni kompresa të ftohta. Gradualisht dhimbja do të qetësohet dhe do të ndjeni lehtësim të konsiderueshëm. Farmacitë shesin sprej dhe kremra me bazë panthenol. Janë të mira për qetësimin e zonave të djegura. Bollguri është i dobishëm. Hidhet në një qese pambuku, laget me ujë dhe aplikohet në pikat e lënduara.

Shafrani i Indisë mund të lehtësojë inflamacionin, dhimbjen dhe të luftojë shfaqjen e flluskave. Disa lugë pluhur derdhen me ujë derisa të krijohet një pastë. Kjo përzierje aplikohet më pas në zonën e djegur të lëkurës.

Maskat e bëra nga lëngu i aloes, gjethet e mëdha të lakër turshi dhe të bazuara në produktet e qumështit të fermentuar janë të shkëlqyera. Mjafton t'i mbani në lëkurë për disa minuta derisa të arrihet efekti.

Shpatullat e djegura në diell

Lëkura e hidratuar është më e ndjeshme ndaj rrezatimit ultravjollcë. Kur notoni në det, mund të mos vini re se supet tuaja janë të kuqe. Janë ata që shpesh marrin dozën më të madhe të rrezatimit.

Çfarë duhet të bëni nëse keni dhimbje të forta në shpatull? Ekzistojnë disa opsione të ndihmës urgjente:

• Blini në farmaci një sprej me panthenol, i cili lehtëson dhimbjen dhe përshpejton restaurimin e lëkurës.
• Lëkura e kastravecit ose e patates, e mbështjellë me garzë, qetëson lëkurën e nxehtë, duke nxitur shërimin e saj.
• Një përzierje e lëngut të shalqirit dhe kastravecit ju ndihmon gjithashtu të shëroheni më shpejt.
• Kremi i rregullt për fëmijë e bën lëkurën e shpatullave më të butë, lehtëson irritimin, kruajtjen dhe djegien.

Këmbët e djegura

Ndjekja për një nxirje të bukur prej bronzi në këmbët tuaja ndonjëherë përfundon me djegie.

Nëse këmbët tuaja janë djegur keq nga dielli, ato dhembin mjaft dukshëm. Dhimbja ndihet veçanërisht qartë kur një person është në këmbë. Nëse keni skuqje të shtuar në këmbë, shkoni menjëherë në një vend me hije për të lejuar që lëkura të qetësohet. Përndryshe, flluskat do të shfaqen më pas në vendet e skuqjes, të cilat do të zgjasin shumë më shumë dhe do të jenë më të vështira për t'u trajtuar. Mos hezitoni të shkoni te mjeku kur këmbët tuaja janë të fryra. Kjo tregon probleme me venat.

Çfarë duhet bërë për të lehtësuar dhimbjen dhe për të eliminuar ndjenjën e shtrëngimit në lëkurën e këmbëve? Përdorni kremra hidratues dhe kremra të ftohtë. Në shitje sot mjete të veçanta pas marrjes së diellit.

Hunda e djegur nga dielli

Më shpesh, hunda digjet kur jeni në plazh, sepse është pjesa më e dalë e fytyrës. Nëse shihni një hundë rozë në pasqyrë, merrni masa të menjëhershme. Skuqja është shenja e parë që tregon se hunda është dëmtuar nga dielli dhe ka nevojë për ndihmë.

Për ta mbrojtur atë nga rrezatimi shtesë, vendosni një kapelë në kokë. Lëvizni nga një zonë e hapur në hijen e pemëve ose një tendë. Pasi trupi të jetë ftohur pak, mund ta shpëlani me ujë të freskët. Hunda mund të fshihet butësisht me locion aloe. Produkti duhet të jetë pa alkool. Është më mirë të përdorni një sfungjer ose pambuk në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën.

Një hundë e djegur rëndë kërkon trajtim serioz. Një vizitë te mjeku do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit.

Çfarë duhet bërë në shtëpi

Nëse gjatë pushime verore Nëse një person është djegur nga dielli, atëherë mund të provoni mjete juridike shtëpiake për të eliminuar pasojat e djegieve. Për të parandaluar djegien e plotë të lëkurës, përpiquni të mos dilni shpesh në diell të hapur, veçanërisht në mes të ditës kur dielli është më aktiv.

Si të trajtoni me sukses djegiet nga dielli në shtëpi mjetet juridike popullore:

• Sode buke. Është gjithmonë pranë. Përzieni disa lugë sodë buke me ujë në një masë paste. Lubrifikoni zonat e prekura. Produkti ftoh lëkurën, duke hequr nxehtësinë e tepërt.
• Çaj i zi. Një pije e fortë gjithashtu mund të shërojë lëkurën e prekur. Zakonisht, mbështjelljet bëhen nga infuzioni i çajit të zi.
• Kantariona. Hidhni një gotë ujë të vluar mbi një lugë barishte të grira, vendoseni enën në zjarr, lëreni të vlojë dhe lëreni të qëndrojë. Supa do të duhet të ftohet në temperaturën e dhomës. Përdoret për të bërë kremra për lëkurën. Brenda një ore, kompresat duhet të ndërrohen çdo 10 minuta. Procedura të tilla duhet të kryhen 3-4 herë në ditë.
• Kamomili. Krijoni 1 lugë gjelle kamomil në një gotë me ujë të valë. Ky produkt lehtëson irritimin dhe mbron nga infeksionet që hyjnë në lëkurë.
• Lëvorja e lisit. Për një djegie të rëndë, ky është shëruesi më i mirë. Një zierje e lëvores ka një efekt të dobishëm në lëkurë dhe përdoret në shumë raste.

Përveç të gjitha sa më sipër, duhet të pini më shumë ujë, të bëni banjë me bimë dhe të refuzoni rroba të ngushta nga pëlhura sintetike. Në përgjithësi, për vapën duhet të keni gjithmonë në gardërobë fustane, bluza dhe pantallona të shkurtra pambuku.

Përditësimi: Tetor 2018

Çdo person ndoshta ka përjetuar një djegie nga dielli. Thjesht shtrihuni në diell për pak kohë ose thjesht ekspozohuni ndaj rrezeve të diellit në kulmin e aktivitetit të tyre - dhe tani lëkura fillon të "digjet" dhe fiton një nuancë tipike të kuqërremtë (shih).

Nëse jeni djegur rëndë nga dielli, simptomat e para fillojnë t'ju shqetësojnë brenda gjysmë ore, dhe brenda një dite një foto klinike, duke përfshirë:

• skuqje fokale ose e përgjithshme e lëkurës, lëkura ndihet e nxehtë dhe e thatë në prekje
• ënjtje, butësi dhe rritje të ndjeshmërisë së lëkurës
• flluska në lëkurë me diametra të ndryshëm
• hipertermia
• ethe, të dridhura
• infeksion i lëkurës (infeksion dytësor)
• dhimbje koke
• deri në pikën e shokut

Fëmijët, veçanërisht të rinjtë, karakterizohen nga ndryshime në sjellje - dobësi dhe përgjumje ose rritje të ngacmueshmërisë. Nëse një person ka djegie nga dielli, trajtimi duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur.

Shkallët e djegies nga dielli

Ka 4 shkallë të djegies nga dielli:

1. Skuqje e lëkurës pa flluska.
2. Skuqje e lëkurës me papula, flluska dhe simptoma të përgjithshme - dhimbje koke, hipertermi, ethe.
3. Shkelje e strukturës së të gjithë dermës me dëmtim të 60% të lëkurës.
4. Dehidratim i plotë me shtypje të funksionit të veshkave dhe zemrës, duke përfshirë vdekjen.

Çfarë nuk duhet të bëni nëse jeni djegur

Trajtimi i djegies nga dielli në shumicën dërrmuese të rasteve kryhet në shtëpi dhe në mënyrë të pavarur. Nëse personi i dëmtuar vepron si duhet, atëherë simptomat e pakëndshme së shpejti do të mbeten vetëm një kujtim, por veprimet e pahijshme mund të komplikojnë ndjeshëm situatën kur nuk është më e mundur të bëhet pa ndihmën e mjekëve.

1. Një gabim i zakonshëm është aplikimi i kubeve të akullit në lëkurën e dëmtuar. Lehtësimi i përkohshëm do të rezultojë në një pamje të trishtuar të vdekjes së epitelit dhe një periudhë të gjatë shërimi, ndoshta me defekte kozmetike në të ardhmen.
2. Nëse lëkura juaj është djegur nga dielli, nuk duhet t'i lani zonat e dëmtuara me sapun alkalik, i cili shkatërron shtresën mbrojtëse të lëkurës, ose ta fërkoni lëkurën me një leckë larëse ose ta pastroni me pastrim, pasi çdo maceracion rrit reaksionin inflamator.
3. Në rast të djegies nga dielli, trajtimi nuk mund të kryhet duke aplikuar produkte që përmbajnë alkool në lëkurën e dëmtuar, sepse alkooli shkakton dehidrim shtesë.
4. Djegiet në periudhën akute nuk duhen trajtuar me produkte me bazë vazelinë, sepse Produkte të tilla mbyllin poret dhe pengojnë lëkurën të marrë frymë. Gjithashtu nuk këshillohet që periudhë akute aplikoni yndyrën e qengjit, derrit etj.
5. Në asnjë rast nuk duhet të shponi fshikëza dhe papula, sepse... kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë për infeksionin e lëkurës.
6. Gjatë gjithë periudhës së rikuperimit, nuk duhet të bëni banja dielli ose të jeni nën rrezet e diellit direkte rrezet e diellit me lëkurë të pambrojtur (nëse është e nevojshme, vetëm me veshje të mbyllura).
7. Nuk duhet të pini pije alkoolike, kafe të forta dhe çajra, pasi kjo përkeqëson gjendjen e dehidrimit.

Ndihma e parë për djegien nga dielli

Masat e para shpëtimtare për lëkurën dhe trupin duhet të fillojnë menjëherë për çdo shkallë djegieje, veçanërisht pasi shkalla e dëmtimit të lëkurës nuk mund të përcaktohet fillimisht. Plani i përgjithshëm ndihma e parë është si më poshtë:

• Nëse fytyra ose pjesë tjetër e trupit tuaj është djegur nga dielli, duhet menjëherë të strehoheni nga rrezet e diellit direkte. Është ideale nëse është një dhomë e freskët, por nëse nuk është kështu, hija e pemëve ose një tendë do të bëjë.
• Vlerësoni në mënyrë adekuate gjendjen tuaj. Nëse ndjeni të dridhura, dhimbje koke të forta dhe marramendje, të përziera dhe dobësi, duhet të telefononi një ambulancë, pasi këto simptoma tregojnë një djegie të rëndë dhe të mundshme
• Nëse gjendja juaj e përgjithshme nuk ndikohet, duhet të ndihmoni në mënyrë aktive lëkurën dhe trupin tuaj të përballen me efektet e dëmshme të diellit:

Vendosni me kujdes garzë sterile ose copa të pastra lecke të njomura në ujë të ftohtë në zonat e dëmtuara të lëkurës dhe ndërrojini ndërsa ngrohen pas 15-20 minutash. Mund ta mbështillni veten në një fletë të lagur. Veprimet duhet të jenë të buta, pa presion dhe maceracion. Kremra të tillë kanë një efekt të dyfishtë - ato zvogëlojnë dhimbjen dhe djegien, dhe gjithashtu hidratojnë lëkurën, duke parandaluar shkatërrimin e mëtejshëm të shtresave të saj.

• Nëse ekzistojnë kushtet, mund të bëni një dush të përgjithshëm të freskët.
• Nëse djegia është lokale, mund të përdorni një banjë me ujë të freskët dhe të zhytni aty pjesën e dëmtuar të trupit.
• Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të merret një sasi e mjaftueshme lëngu për të parandaluar dehidratimin, për shembull, jo të gazuar ujë mineral ose ujë të pijshëm të rregullt, por në asnjë rast ujë akull.
• Për të lehtësuar dhimbjen, mund të merrni një qetësues, për shembull, analgin, baralgin ose aspirinë.

Veprimet e mëtejshme kanë të bëjnë me masat terapeutike dhe kanë për qëllim parandalimin e infeksionit të lëkurës së dëmtuar dhe restaurimin e shpejtë të saj. Në disa raste, me mbinxehje të lehtë, masat e mësipërme janë të mjaftueshme për të përmirësuar gjendjen. Por edhe nëse në mëngjes nuk ka mbetur asnjë gjurmë e skuqjes së djeshme, nuk ka nevojë të nxitoni për në plazh, pasi lëkura është ende nën stres dhe ka nevojë për mbrojtje nga dielli.

Mund të kuroni në mënyrë të pavarur djegien nga dielli në shpinë, fytyrë dhe dëmtime ultravjollcë të lokalizimeve të tjera me gjendje të përgjithshme të kënaqshme dhe djegie 1-2 gradë. Në të gjitha rastet e tjera, nuk mund të bëni pa ndihmën e mjekëve. Të gjitha masat terapeutike mund të ndahen në grupet e mëposhtme:

• Terapia me barna për përdorim të brendshëm;
• Trajtimi me mjete të jashtme (kremra, pomada, sprej, etj.);
• Metodat popullore.

Preparate për përdorim të brendshëm

Çfarë të aplikoni në lëkurë - pomada, kremra, spërkatje

Dexpanthenol Panthenol (llak për djegien nga dielli 160 rubla, krem ​​200 rubla), Bepanten (340 rubla), D-Panthenol (170-250 rubla), Dexpanthenol (90 rubla) Pantoderm (170 rubla). Panthenol Vialine pas diellit(çmimi i qumështit 280 rubla), përbërja e tij përfshin, përveç pantenolit, i cili rikthen lëkurën e dëmtuar, vitaminën F (acidet yndyrore linoleike dhe linoleike), zbutjen e lëkurës, alantoinën - një efekt shërues plagë dhe glicirrizinat dikaliumi, i cili ka një plagë. -efekt shërues, antiinflamator dhe mbrojtës. Promovon formimin e një shtrese të re të lëkurës dhe rigjenerimin e saj. Aplikimi: 2-4 herë në ditë në lëkurën e dëmtuar deri në rikuperim. Nëse ka zona të infektuara, trajtojeni paraprakisht me një antiseptik	Panthenol Vialine pas diellit
Aerosol libian Libian - ilaç i kombinuar - 210 rubla. Përbërja përfshin linetol, vaj peshku, vaj livando, vaj luledielli, acetat a-tokoferol, anestezinë, cyminal, një përzierje freonësh. Përshpejton reaksionet metabolike, ka një efekt antiseptik, analgjezik dhe anti-inflamator. Përdorimi: Spërkateni një herë në lëkurën e dëmtuar gjatë ditës deri në rikuperim
Pomadë Elovera Elovera – ekstrakt dhe vitaminë E Përmirëson metabolizmin qelizor, trofizmin e indeve, aktivizon rigjenerimin e lëkurës dhe parandalon zhvillimin e reaksioneve të peroksidit. Kundërindikuar tek fëmijët nën 18 vjeç. Aloe Barbados, e cila është pjesë e përbërjes, është një stimulues biogjenik që përmirëson trofizmin dhe rigjenerimin e indeve. Vitamina E është një vitaminë antioksiduese, e tretshme në yndyrë. Aplikimi: 2-4 herë në ditë, aplikoni një shtresë të hollë në zonat e prekura deri në rikuperim
Tretësirë ​​e karotolinës, ekstrakt (betakaroten) Karotolina rregullon metabolizmin qelizor dhe neutralizon efektet e dëmshme të radikalëve të lirë. Betacarotene mbron qelizat nga dëmtimi, ka veti antioksiduese dhe mbron lëkurën nga efektet e dëmshme të rrezeve ultravjollcë. Aplikimi: 1-2 herë në ditë në peceta sterile, dhe më pas aplikohet në lëkurën e dëmtuar deri në rikuperim.
Balsam vinyl (polivinil butil eter) Vinylin (çmimi 50 g 200 rubla, 100 g 300 rubla). Ka një efekt anti-inflamator dhe bakteriostatik, përshpejton rigjenerimin dhe epitelizimin e plagëve. Përdoret si antiseptik - dezinfektues. Aplikoni: 2-4 herë në ditë në një shtresë të hollë direkt në zonat e prekura ose me peceta sterile deri në rikuperim.
Pomadë Zinku (Zinku Oksid), Desitin, Locion Kalamine Desitin (200-230 rubla), Calamine (780 rubla), paste zinku 40 rubla, pomadë 30 rubla. Parandalon infeksionin e lëkurës së dëmtuar, ka një efekt tharës, pak astringent, prandaj përdoret si agjent mbrojtës dhe anti-inflamator për djegiet e vogla. Përdorimi: 2-3 herë në ditë në lëkurën e dëmtuar deri në rikuperim
Vaji i gjembave të detit Vaji i gjembave të detit altaivitamina (100 ml 250-350 rubla), vaj kozmetik i detit buckthorn 40 rubla. Ka një efekt antibakterial, aktivizon proceset riparuese dhe nxit shërimin. Ka një efekt të përgjithshëm forcues, citoprotektiv, antioksidant. Përdorimi: 2-4 herë në ditë me peceta sterile deri në rikuperim
Aerosol olazol (ilaç i kombinuar) Olazol (çmimi 170-200 rubla) Përmban: acid borik, benzokainë, kloramfenikol, vaj deti. Ka një efekt bakteriostatik, stimulon rigjenerimin dhe nxit shërimin e lëkurës. Aplikimi: para përdorimit tundni mirë kanaçen me sprej kundër djegies, spërkateni në lëkurën e dëmtuar 1-4 herë në ditë derisa të shërohet.
Xhel dhe pomadë Solcoseryl (përgatitje biologjike) Solcoseryl (160-200 rubla). Përbërja: dializë e deproteinizuar nga gjaku i viçave qumështorë. Stimulon formimin e kolagjenit, përshpejton rritjen e indeve të granulimit. Xhel: 2-3 herë në ditë në lëkurë të pastruar deri në granulimin e indeve; Pomadë: 1-2 herë në ditë në shërimin e djegieve deri në shërim të plotë
Psilo-balsam (difenhidraminë) Psilo-balsam (160-200 rubla), Redukton hipereminë, dhimbjen dhe kruajtjen, zvogëlon ënjtjen, zvogëlon rritjen e përshkueshmërisë së kapilarëve, ka një efekt analgjezik lokal dhe ka një efekt të këndshëm ftohës. Baza e xhelit nuk lë mbetje dhe mbron lëkurën. Aplikoni xhelin: 3-4 herë në ditë në sipërfaqen e prekur derisa lëkura të shërohet. Ndihmon shumë nëse lëkura juaj kruhet pasi jeni në diell.
Pomadë Actovegin (përgatitje biologjike) Pomadë Actovegin 90-120 rubla, krem ​​110-140 rubla, xhel 150-180 rubla). Stimulon rigjenerimin e lëkurës dhe përmirëson furnizimin lokal me gjak. Në fillim të përdorimit mund të ndihet dhimbje e lehtë, e cila më pas kalon. Përdorimi: Dy herë në ditë për djegiet shëruese, kohëzgjatja e përdorimit 10-12 ditë
Flucinolone - glukokortikosteroide (pomadë hormonale) Sinaflan (çmimi 40 rubla) Xhel dhe pomadë Flucinar 200 rubla. Redukton reaksionet inflamatore dhe alergjike, ka një efekt antipruritik. Sepse kjo ilaç hormonal përdorimi i tij është i mundur vetëm siç përshkruhet nga një mjek, për një kurs të shkurtër, me tërheqje graduale të drogës. Përdorimi: 2-4 herë në ditë në zonat e dezinfektuara të lëkurës ose në veshje për jo më shumë se 5 ditë.
Floceta (çmimi xhel 150-200 rubla, llak 250-300 rubla), që përmban ekstrakt kamomili, acetotartrate alumini. Eliminon kruajtjen dhe skuqjen e lëkurës, ka një efekt baktericid dhe shërues të plagëve, ftoh lëkurën. Përdorimi: 2-3 herë në ditë
Eplan (çmimi 150 rubla). Ilaçi ka një efekt rigjenerues, zbutës, shërues të plagëve, antibakterial, analgjezik dhe mbrojtës. Përshpejton shërimin e plagëve dhe djegieve termike, të bëra në bazë të përbërjeve polioksi dhe kripërave të lantanit. Aplikimi: lubrifikoni zonën e prekur të djegies pasi ajo përthithet dhe thahet disa herë në ditë.
Radevit (çmimi 320 rubla) Përbërja: ergokalciferol, palmitat retinol, acetat α-tokoferol. Përmirëson funksionin mbrojtës të lëkurës, ka efekte antipruritike, riparuese, zbutëse. Aplikimi: aplikoni një shtresë të hollë 2 herë në ditë.
Xhel Fenistil (250 rubla), përbërësi aktiv Dimetinden, është një antihistaminik, ka efekte antipruritike, antialergjike dhe analgjezike. Efekti i xhelit ndodh disa minuta pas aplikimit në lëkurë. Aplikoni 2-4 herë në ditë.
Sudocrem ka një përbërje komplekse: lanolinë, dyll sintetik, acid citrik, vaj livando, parafinë të lëngshme, benzil cinnamate, benzoat benzil, oksid zinku, alkool benzil, acetat linalil, glikol propilen, hidroksianisol të butiluar. Përdoret në djegiet si shërues plagësh, anestezik dhe zbutës.

Mjetet juridike popullore

Bazuar në sa më sipër, është e qartë se nëse ndodh një djegie nga dielli, çfarë të aplikoni është një zgjedhje individuale për të gjithë. Në çdo rast, koha do të jetë një asistent në trajtim, pasi asnjë ilaç i vetëm ose mënyrë popullore në pamundësi për të ndihmuar brenda disa orësh.

Kush nuk duhet të bëjë banja dielli?

• foshnjat nën 1 vjeç
• Tek të moshuarit
• gratë shtatzëna
• personat që marrin medikamente të caktuara (antibiotikë, kortikosteroide, antidepresantë, NSAID, etj.) që mund të shkaktojnë fotosensitivitet (fotodermatoza, shih)
• personat e sëmurë), tuberkulozi, sëmundjet kardiovaskulare,.

Parandalimi

Për të mos u djegur nga dielli, mjafton të eliminojmë plotësisht kontaktin me rrezet e diellit, por kjo është praktikisht e pamundur dhe e panevojshme, sepse falë këtyre rrezeve lëkura jonë është në gjendje të prodhojë vitaminë D. Si të mos digjemi dhe në të njëjtën kohë merrni një nxirje të bukur - kjo pyetje është veçanërisht e rëndësishme në sezonin e verës.

Fillimisht, duhet të vazhdoni nga aftësitë e lëkurës tuaj, pasi asnjë krem ​​nuk do t'ju shpëtojë nëse lëkura juaj është e ndjeshme ndaj djegieve nga dielli dhe nxihet shumë keq. Lëkura e tillë "aristokratike" kërkon mbrojtje të vazhdueshme me veshje dhe kremra, dhe nëse ju është dashur të bëni banja dielli, atëherë duhet ta bëni atë në hije, nën rrezet e reflektuara. Për personat që e tolerojnë mirë diellin, këshillat për rrezitje të sigurt nuk janë më pak të rëndësishme, pasi janë ata që më shpesh bëhen viktima të diellit, pa u vënë re nga djegia nga dielli dhe pa ndjerë simptomat e djegieve për një kohë të gjatë.

Kur zgjidhni një krem ​​për rrezitje, qëllimi kryesor i të cilit është mbrojtja e lëkurës nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë, duhet të shikoni faktorin mbrojtës, pasi është ky që është vendimtar, dhe jo marka e produktit kozmetik. Fëmijët dhe njerëzit me lëkurë të zbehtë duhet të zgjedhin kremrat me faktor mbrojtës 30-50 SPF dhe vetëm më pas të kalojnë në produkte me mbrojtje 15-30 SPF, të cilat rekomandohen për rrezitje për shumicën e popullsisë.

Kremi duhet të ketë një efekt bllokues ultravjollcë. Ka edhe kremra mbrojtës, por mbrojtja e tyre është më e keqe dhe shpesh shkaktojnë reaksione alergjike. Është e rëndësishme që kremi të ngjitet mirë në lëkurë dhe të mos lahet në kontaktin më të vogël me ujin.

Një shishe me ujë të pijshëm jo vetëm që ju shpëton nga etja, por gjithashtu parandalon dehidratimin, kështu që nuk duhet të harroni regjimin tuaj të pirjes.

Rekomandimi më i rëndësishëm është moderimi. Kontakti me rrezet e diellit duhet të fillojë me një periudhë të shkurtër kohore 5-10 minuta dhe gradualisht ta rrisë atë, duke shmangur orët me aktivitet të lartë diellor (12-15 orë të ditës).

Le të jetë nxirja juaj e bukur dhe lëkura juaj e shëndetshme!

Siç ndodh zakonisht, në fshat isha në humor për të bërë banjo dielli, megjithëse nuk e kisha planifikuar, kështu që nuk kisha asgjë mbrojtëse nga dielli në dorë.

Po, dhe të them të drejtën, nuk më pëlqejnë kremrat e trupit me SPF, sepse janë ngjitës dhe të yndyrshëm - nuk kam takuar të tjerë. Po, dhe mungesa e vitaminës D, për të cilën fola në artikull, duhet të plotësohet. Përveç kësaj, ata nuk do të mund të më dëmtojnë për gjysmë ore, mendova.

Por nuk ishte aty. Duke ecur në hije, kuptova se për dy javët e ardhshme do të ecja si një derr rozë. Lëkura u skuq dhe u dogj tmerrësisht. Për të lehtësuar disi këto ndjesi të pakëndshme, arrita në frigorifer për diçka të thartë dhe qumështore.

Dhe në atë moment, kur dora ime zgjati salcë kosi, m'u kujtua se kohët e fundit në autoshkollë kemi studiuar ndihmën e parë për djegiet. Pastaj më erdhi në mendje një ide e shkëlqyer:

“Djegiet nga dielli duhet të trajtohen si çdo djegie tjetër termike.” Si nuk e kam menduar këtë më parë?!

Është e vërtetë ajo që thonë ata, zakoni është natyra e dytë.

Që nga fëmijëria, gjyshet e kujdesshme na kanë lyer me salcë kosi, kefir, gjalpë dhe ushqime të tjera pas ekspozimit në diell për shërim të shpejtë. Dhe kjo është ngulitur në nënkorteks në atë mënyrë që ne si të rritur dhe njerëz të arsimuar të vazhdojmë të bëjmë siç bënin gjyshet tona.

Pra, si mund t'i lehtësoni siç duhet vuajtjet pas marrjes së diellit dhe të përshpejtoni restaurimin e lëkurës nëse nuk keni në dorë kozmetikë të veçantë?

Së pari, merrni një antihistamine, p.sh. Suprastin ose ndonjë medikament tjetër të ngjashëm për të reduktuar përgjigjen inflamatore.

Por para përdorimit, sigurohuni që të lexoni udhëzimet, pasi ilaçet kanë kundërindikacione.

• aplikoni një preparat që përmban alkool dhe lëreni të avullojë (për zona të vogla)
• mbështilleni veten me një leckë të lagur dhe lëreni të thahet në trup
• qëndroni nën një dush të freskët për 20-30 minuta
• shtrihuni në ujë të freskët (banjë, pishinë, fuçi, etj.) për 15 - 20 minuta

Si alkooli ashtu edhe uji largojnë nxehtësinë e tepërt nga sipërfaqja e lëkurës - kjo do të qetësojë ndjesinë e djegies dhe do të zvogëlojë reaksionin inflamator.

Më pas aplikoni panthenol – spray (aerosol), xhel aloe vera ose krem ​​hidratues, locion ose qumësht trupi me bazë uji. Nëse aloe rritet në shtëpi, mund të përdorni lëngun nga gjethet e saj. Në rastin më të keq, grijini patatet e papërpunuara, mbështillini me garzë dhe mbulojeni.

Shmangni produktet me teksturë të yndyrshme, pasi ato krijojnë një shtresë në sipërfaqen e lëkurës që ruan nxehtësinë. Për të njëjtën arsye, nuk duhet ta lyeni veten me gjalpë, salcë kosi, kefir dhe produkte të tjera të qumështit të fermentuar.

Duhet ta ftohni lëkurën disa herë pasi shfaqet ndjesia e djegies. Pas procedurat e ujit mos e fërkoni trupin me një peshqir - thajeni për të hequr ujin e tepërt, por jo thajeni. Aplikoni përsëri panthenol në lëkurë - llak, xhel aloe ose hidratues.

Pasi bëra disa herë këto manipulime të thjeshta, për herë të parë munda të flija normalisht dhe të mos zgjohesha çdo herë për t'u kthyer.

Nëse jeni djegur aq shumë sa të shfaqen flluska, në asnjë rrethanë mos i hapni!!!

Në mëngjes nuk kishte më një ndjesi djegieje, por vazhdova të aplikoja panthenol për disa ditë të tjera. Në përgjithësi, nga fundi i javës filloi të zhvishej pak, dhe më e rëndësishmja, nxirja mbeti në trupin tim, gjë që më ndodh jashtëzakonisht rrallë. Zakonisht të gjitha mundimet mbarojnë me një ndryshim në lëkurë dhe të njëjtën zbehje si më parë.

Në këtë moment, është e rëndësishme të mos hiqni filmat ose koret (nuk mund të fërkoni me një leckë larëse ose të përdorni pastrim me grimca gërryese) në të njëjtën mënyrë si më pas, sepse ka lëkurë të re poshtë. Dhe sigurisht që do të mbrohet nga rritja e prodhimit të melaninës - kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë njollat ​​e moshës dhe nxirja e njëtrajtshme nuk është më e dukshme.

Dhe meqë ra fjala, kur piling mund dhe duhet të përdorni vaj kremra ushqyes, si dhe kosi, kefir dhe gjithçka që duam t'i lyejmë vetes pas rrezeve të diellit

Video me temën 10 KËSHILLA TË THJESHTA PËR ATA QË DJEGEN NË DIEL

Pershendetje te gjitheve! Po ju shkruaj nga pushimet në det, sot më në fund mund të marr frymë, por më parë vapa ishte 45 gradë, shkretëtira pushojnë)

Sot kam degjuar britma nga nje komshie ne plazh, ajo i ka bert dikujt ne telefon: Jam djegur ne diell cfare te bej??!!

Vajza ishte me të vërtetë tashmë e kuqe, por vazhdoi të kuptonte se çfarë duhej të bënte, duke mbetur nën fuqinë në rritje të diellit. Shkova në shtëpi dhe fillova të shkruaj këtë artikull. Tema është e rëndësishme për verën, por e mbushur me këshilla kontradiktore - si të hiqni skuqjen dhe çfarë të aplikoni mbi veten tuaj për të rifituar shpejt pamjen tuaj të mëparshme.

Duke bërë banja dielli në plazh, gjithmonë hasni të gjitha llojet e nuancave të lëkurës:

• Një numër më i vogël përfaqësohen nga ata që kanë shumë nxirja e errët, pothuajse e zezë.
• Shumica kanë një nxirje të bukur dhe të qëndrueshme. Dhe një numër i tillë njerëzish të arsyeshëm më bën të lumtur)
• Një e treta - ata që përpiqen të bashkohen me radhët e tyre, por nga injoranca dëmtojnë vetëm veten e tyre - janë djegur, ngjyra e karavidheve të ziera, pushues.
• Dhe disa njerëz me lëkurë të bardhë që sapo mbërritën. Ata që kanë arritur në diell dhe nuk respektojnë mbrojtjen sot ose nesër do të bien nën llojin e mëparshëm.

Jam i sigurt që të gjithë e dinë teorikisht se si të mbrohen nga dielli! Por disa janë dembelë për ta vënë këtë informacion në praktikë. Epo, sot do të përpiqem t'ju ndihmoj të përballoni shpejt pasojat e djegies nga dielli!

Nëse shihni se nën rrezet e diellit përvëlues lëkura juaj fillon të marrë një nuancë të kuqërremtë para syve, ose ndjeni siklet, atëherë largohuni menjëherë nga plazhi. Nëse vazhdoni të bëni banja dielli, pasojat do të jenë më të dukshme.

Nëse sapo keni zbuluar se jeni djegur në shtëpi, mos lejoni që gjithçka të marrë rrjedhën e saj, filloni të merrni masa menjëherë.

Pra, çfarë do të ndihmojë? Në orët e para, për të ftohur lëkurën, bëni dush - në një temperaturë të rehatshme dhome, jo të nxehtë, por as të ftohtë, ndoshta vetëm pak të freskët.

Pa sfungjerë, xhel apo aksesorë sapuni. Vetëm ujë dhe kaq! Do të ftohet paksa lëkurën dhe do të lajë mbetjet. kripë deti, nëse keni notuar në det (në mënyrë që të mos gërryejë lëkurën e dëmtuar).

Pas dushit, mos e thani veten, thjesht thajeni trupin me një peshqir të butë dhe, nëse është e mundur, lëreni lëkurën tuaj të thahet natyrshëm.

e ndaluar

Ka mjete juridike popullore që përgjithësisht janë të ndaluara për vetë-ndihmë në një situatë të tillë.

Kanë marrë gjalpë nga frigoriferi - hiqeni, është më mirë të bëni vetes një sanduiç me të më vonë! Yndyrnat do të bllokojnë lëkurën dhe do t'i bëjnë gjërat edhe më keq. Dikush ju këshilloi të fshini veten me vodka ose alkool? Në asnjë rast! Kjo vlen për çdo substancë që përmban alkool.

A shtrihet dora juaj në frigorifer për të aplikuar akull në lëkurën tuaj të kuqe? Gjithashtu nuk është e mundur, pa marrë parasysh sa do të dëshironit!

Nga rruga, disa njerëz kanë mendime për t'u kthyer në plazh pas disa orësh - thonë ata, skuqja e një trupi të djegur do të shndërrohet në mënyrë magjike në një nxirje të bukur. E gjithë kjo është e pakuptimtë, dhe ju do të dëmtoni veten edhe më shumë!

Pas djegies nga dielli, harroni të jeni në diell, aq më pak të përpiqeni të nxirrni sërish, derisa gjithçka të qetësohet.

Nëse supet ose shpina juaj janë djegur, sigurohuni që ta mbroni me rroba kur dilni jashtë. Megjithatë, kjo vlen për të gjithë trupin.

Kur nevojitet ndihma mjekësore

Fatkeqësisht, pasojat e ekspozimit ndaj rrezeve djegëse të diellit mund të përfshijnë më shumë sesa thjesht lëkurë të kuqe. Si të shpëtoni veten nëse keni temperaturë ngrohjes, filluan marrje mendsh, dhimbje koke të forta, të vjella? Në këtë rast, telefononi një ambulancë. Kjo nuk është shaka. Fatkeqësisht, ju keni pësuar edhe goditje të nxehtësisë.

Nëse në vendin e djegieve shfaqen flluska, mos i shponi për të shmangur infeksionin dhe ndotjen e lëkurës, por shkoni te mjeku - dermatologu ose terapisti. Nuk dua t'ju tremb, por këto flluska mund të mos jenë aq të padëmshme sa duken.

Produktet e farmacisë

Shpresoj se keni pësuar pasoja të lehta dhe nuk keni pasur nevojë të thërrisni mjekët.

Në këtë rast, kur rritje të lehtë temperatura, rekomandohet të merrni Nurofen ose ibuprofen (në varësi të asaj që mundeni). Këto barna do të kenë një efekt anti-inflamator dhe antipiretik. Ndodh që trupi të dhemb aq shumë sa që thjesht nuk mund të flini pa qetësues.

Për djegiet e rënda, suprastin, diazolin dhe ilaçe të tjera antiallergjike gjithashtu ndihmojnë (mos harroni të konsultoheni me një mjek).

Ndër produktet kozmetike, më i popullarizuari dhe më efektivi është xheli i pantenolit për djegiet, ose pantenoli në formën e një sprej. Ndihmon shumë, e kam testuar vetë. Lehtëson skuqjen, ftoh dhe hidraton lëkurën.

• Bepanten gjithashtu ndihmon - ndihmon në lehtësimin e inflamacionit të lëkurës.
• D-panthenol - nëse djegiet nuk janë të rënda.
• Pomadë zinku - largon irritimin (shmang kontaktin me sytë dhe plagët e hapura), është i lirë.
• Balsam Psilo (nuk rekomandohet gjatë shtatzënisë).
• Miramistin - për djegie të vogla.
• Solcoseryl - ndihmon lëkurën të rikuperohet më shpejt.
• Xhel që përmbajnë aloe vera.

Siç mund ta shihni, farmaceutikët moderne ofrojnë zgjedhje e madhe produkte të përshtatshme që ndihmojnë jo vetëm në heqjen e skuqjes, por edhe në rivendosjen e lëkurës.

Unë besoj se në pyetjen se cila është mënyra më e mirë për të lyer veten për të hequr shpejt efektet e një djegie nga dielli, jepni përparësi atyre. Megjithatë, nëse nuk mund të shkoni në farmaci, ose jeni ndjekës të mjekësisë tradicionale, atëherë pjesa tjetër është për ju.

Mjetet juridike popullore

• Në shtëpi, më të famshmit dhe të njohurit janë produktet e qumështit – kefir i ftohtë, salcë kosi, ayran, kos, kos natyral.

Aplikoni një shtresë të hollë disa herë në ditë. Gjyshet tona i përdornin ato, por tani ka mendime shumë kontradiktore për efektivitetin e tyre. Disa njerëz i lavdërojnë, të tjerë mendojnë se do të bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Ti vendos.

• Lëng aloe, i cili hollohet me ujë në një raport 1:1.
• Mirë paraprakisht kastravec i ftohur.

Grijeni dhe mbështilleni tulin me napë ose thjesht priteni në copa të holla dhe bëni vetes një maskë. Kjo është e përshtatshme kur ju duhet të hiqni skuqjen nga faqet, hunda dhe fytyra në përgjithësi. Përsëriteni disa herë në ditë.

• Zierje të kamomilit ose kantarionit– për fshirje, përdorni infuzionin e ftohur.
• Nëse nuk keni asgjë nga këto, atëherë krijoni çaj të fortë, lëreni të piqet, më pas merrni garzë ose një fashë dhe aplikoni kremra me të për 15-20 minuta, disa herë në ditë.

Pas djegieve, shpesh mendoni se çfarë të bëni për të parandaluar që lëkura të zhvishet. Fatkeqësisht, nëse tashmë është djegur, atëherë kjo nuk mund të shmanget. Nëse djegiet ishin të dobëta, atëherë ata ende mund të ndihmojnë me këtë produkte farmaceutike, listën e të cilave e kam dhënë më sipër.

A ju kruhen duart për të filluar heqjen e pjesëve të lëkurës së lirshme? Së pari, prisni derisa skuqja të largohet dhe lëkura të fillojë të hiqet lehtë.

Bëni veten pastrim i butë– kjo do të ndihmojë në heqjen e butë dhe të barabartë të zonave të vdekura dhe më pas hidratimin e lëkurës.

Ju uroj shërim të shpejtë! Kujdesuni për veten) Dhe mbani mend, është më mirë të shmangni mbidozimin e diellit sesa të hiqni qafe pasojat e tij më vonë!

Derisa të takohemi përsëri,

Anastasia Smolinets