Вмятины на больших пальцах рук причины. Причины и лечение бугристых ногтей на руках. Советы врачей. В виде полос

Нормальному ногтю полагается быть прочным, эластичным, ровным, гладким, блестящим, розовым и прозрачным — через его верхушку обязан ясно просвечивать кончик пальца. Впрочем, если вид ногтевых пластин не соответствует идеалу, это еще не повод подозревать у себя и своих близких разного рода болезни.

Не исключено, что все дело в неправильном питании с упором на сладости и рафинированные продукты или же в затянувшемся предновогоднем голодании с отказом от животного белка и жира. Пищевые крайности лишают ногти всего, что так им необходимо, и в первую очередь аминокислот, из которых состоит суперпрочный белок кератин, а также укрепляющих их минералов: кальция, хрома, фосфора, селена, цинка, железа, кремния и серы. Особенно серы! Ее атомы образуют множественные связи между цепочками кератиновых молекул, придавая им прочность и не позволяют ногтям ломаться и расслаиваться.

В силу наследственных особенностей у одних из нас сера накапливается активнее, чем у других: эти счастливчики никогда не ломают ногти. Если ты не из их числа, сядь на специальную диету. Ногти обожают омлет и куриный бульон — в этих блюдах много цистеина и биотина, а также достаточно жира и воды, из которых состоят тонкие прослойки между кератиновыми пластами — именно они придают здоровый блеск и эластичность ногтям.

Популярное

В течение недели ногти удлиняются чуть меньше чем на миллиметр, причем быстрее всего они растут на среднем пальце правой руки, а на левой делают это медленнее. Почему — никто не знает!

Для прочности потребуются сыр, творог, йогурт, желе и холодец, мясо(особенно курятина и индейка), рыба, морепродукты. Витаминную подпитку обеспечат фруктовые и овощные салаты, зелень, хлеб из муки грубого помола, нешлифованный рис, орехи, семечки подсолнуха и тыквы.

Проблемы с ногтями часто начинаются из-за того, что ты ешь всухомятку, забываешь утолять жажду. Так что пей больше зеленого чая и минеральной воды. И наберись терпения — полностью ногтевая пластинка обновляется от трех месяцев до полугода: только тогда можно будет в полной мере оценить эффект этой диеты.

Здоровье ногтей: сигналы

Китайские целители в древности ставили диагноз по виду ногтей с той же точностью, с какой теперь это делают по компьютерным томограммам. Если на ногте постоянно появляется одна и та же отметина либо он все время трескается или разламывается в определенном месте — это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!

Метки на ногте большого пальца свидетельствуют о неполадках в дыхательной системе, указательного — о заболеваниях толстого кишечника, среднего — о нарушениях кровообращения, безымянного — о нервных и эндокринных расстройствах, мизинца — о патологии тонкого кишечника и сердца. Интересно, что предупредительные знаки подобного рода возникают задолго до ухудшения самочувствия и появления первых симптомов развивающегося недуга. Всего по состоянию ногтей можно определить свыше двух десятков разных заболеваний!

У плода ногти дорастают до кончиков пальцев лишь к концу беременности, поэтому длина ногтей — это косвенный признак доношенности ребенка.

Со своими« тайными» знаками к врачу сходить, конечно, стоит… Вообще стоит регулярно проходить диспансеризацию. Только давай сразу договоримся не впадать в паранойю: отметины на ногтях могут сигнализировать о внутренних болезнях, но могут и о неправильном уходе за руками. Итак, что за метки могут появиться на ногтях?

Продольные вмятины и ребрышки. Они могут указывать на нарушения функции желудка, кишечника, печени и других органов пищеварения. Но чаще всего это результат вегетарианского питания, при котором организм страдает от дефицита цинка. Чтобы восполнить его, принимай витаминные комплексы с этим минералом и каждый день съедай горсть тыквенных семечек.

Поперечные вмятины и ямки. Не исключено, что речь идет о затянувшемся воспалительном процессе, тлеющем в организме. Это может быть что угодно — от кариеса и гайморита до холецистита или пиелонефрита. Но прежде чем выискивать у себя скрытые болезни, попробуй чуть полегче орудовать маникюрной палочкой, отодвигая кутикулу и срезая ее. Слишком сильно надавливая на ноготь у основания лунки, можно запросто его деформировать.

Далеко не все проблемы ногтей имеют медицинский подтекст. Они могут ломаться и расслаиваться не потому, что ты больна, а потому, что слишком много времени проводишь за компьютерной клавиатурой.

Бугорки связывают с метаболическим синдромом, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Скорее всего, все еще не очень запущено. Поменьше сладкого и жирного — и ногти придут в норму!

Точечные углубления — как от укола иглой, придающие ногтевым пластинам вид наперстка, считаются признаком псориаза. Хотя, скорее всего, ты нанесла их обычной иголкой, когда возвращала на место оторвавшуюся пуговицу или вышивала крестиком портрет своего бойфренда.

Желтые лунки. Этот оттенок связывают с заболеваниями печени, но в 99 случаях из 100 дело не в ней, а в никотине. Минздрав же тебя предупреждал…

Чересчур выпуклые ногти (в форме часовых стекол) указывают на нездоровые легкие или сердце.

Если они к тому же имеют синюшный оттенок, а сами пальцы расширяются в верхней фаланге, приобретая форму барабанных палочек, то заболевания сердечно-сосудистой системы можно диагностировать и не ходя к гадалке: все уже слишком сильно запущено.

Бледные ногтевые лунки — сами по себе или в сочетании с белыми пятнышками — в народной традиции считаются добрым признаком, но медики не видят тут ничего хорошего. Так бывает при недостатке железа, кальция, цинка и кремния в организме. Эти состояния ведут к железодефицитной анемии и остеопорозу, при котором ломкими делаются не только ногти, но и кости. Скрытый дефицит железа, кальция и цинка из-за нелюбви к мясу и молочным продуктам и частого сидения на диетах — серьезная проблема топ-моделей и киноактрис, вынужденных сохранять фигуру ценой собственного здоровья. Стоит пополнить запасы нужных организму веществ, и ногти придут в норму.

Повышенная ломкость свидетельствует о неладах в работе щитовидки, о нарушении функции яичников и сбоях менструального цикла. Но не исключено, что речь всего лишь о твоей привычке ходить без перчаток по морозу: ногти обезвоживаются и трескаются от перепада температур.

МЯГКИЕ И ТОЛСТЫЕ НОГТИ у парня, пытающегося с тобой познакомиться, вероятнее всего, говорят не о недостатке кальция или грибке, а о том, что он спортсмен-пловец либо инструктор в бассейне.

Длина ногтей

А как относиться к знакомым, сохранившим, подобно Линдси Лохан, Кирстен Данс, Орландо Блуму, Элайдже Вуду и Филиппу Киркорову, подростковую привычку обгрызать ногти почти до основания? Держись от них подальше! Такие люди обычно обременены психологическими проблемами и раздираемы внутренними противоречиями: они могут неожиданно взорваться и вообще повести себя непредсказуемо. Вредная привычка подобного рода сродни наркотику. Это своеобразный способ снять внутреннее напряжение, вот почему от нее так трудно избавиться.

Если ты и сама порой пытаешься освободиться от стресса таким образом, попробуй вместо этого разминать по часовой стрелке точку в центре подбородка — очень успокаивает. А главное — замени вредную привычку полезными. Например, вместо того чтобы грызть ногти, сделай маникюр или займись ручной работой, последовав примеру Дженнифер Энистон: она лепит из глины всевозможные раковины и спирали, а потом ювелиры отливают их в золоте и платине. В результате у Дженн самые оригинальные украшения в Голливуде и никаких обглоданных ногтей!

Впрочем, другая крайность — чересчур длинные ногти в стиле женщины-вамп — тоже не признак твоей высокой социальности. Они вызывают у окружающих подсознательную тревогу и заставляют их относиться к тебе с подозрением. Недаром же такие ногти считались демонической принадлежностью у всех народов: по этому признаку можно было распознать ведьму, русалку или колдуна.

У взрослых средняя длина ногтей — 1,5 см. А за всю жизнь мужчины состригают в среднем 4 м ногтей, а женщины — 4,5 м.

Привычка грызть ногти

Грызть ногти — привычка не только неэстетичная, но и очень негигиеничная. По иудейским поверьям, нечистая сила имеет нездоровое обыкновение крутиться вокруг нас по ночам, а на рассвете забиваться под ногти. Вот почему жителям Иудеи предписывалось с первыми лучами солнца мыть руки, не прикасаясь ими до этого к лицу(чтобы не появились прыщи и пятна), а также к носу(чтобы не начался насморк), глазам и ушам(чтобы не ослепнуть и не оглохнуть). Древняя страшилка не лишена смысла — мало ли какие микробы могли расплодиться под давно не стриженными ногтями доисторических красоток, учитывая, что ни антибактериального мыла, ни маникюрных салонов не существовало! Микроскопов, кстати, тоже не было, поэтому Гиппократ на голубом глазу заявлял согражданам, что под ногтями скрываются демоны болезней и, будучи жрецом бога медицины Асклепия, магическим образом изгонял их оттуда, срезая и сжигая на глазах у изумленных пациентов(с такого показательного ногтесожжения, собственно, и начиналось тогда лечение многих недугов). Современные же ученые, не устраивающие такие аттракционы, подсчитали, что под ногтями, которые с виду абсолютно чисты, может скрываться в зависимости от их длины от 100 тысяч до миллиона микробов. Есть над чем задуматься!

Древние римляне, как и греки, считали ногти убежищем нечисти. Поэтому, чтобы избавиться от заразы, они стригли ногти и под покровом ночи приклеивали смолой к двери соседа — чтобы болезнь перешла на него и ее демон не обозлился на прежнего хозяина за свое изгнание. С приходом христианства, запретившего желать зла ближнему, ногти стали прятать в дупле дуба: он крепкий, он выдержит.

Ирина Ковалева
ФОТО: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS

Статья расскажет о том, почему ногтевая поверхность покрывается «волнами», каковы причины этого явления и как избежать подобного изменения.

Руки человека, как и лицо, всегда на виду, поэтому и уход за ними – насущная необходимость. Однако если ногти вдоль и поперек усеяны наростами и углублениями, это не скрыть даже свежим маникюром.

Такая деформация делает ноготь внешне некрасивым, а его структуру – ломкой. Деформироваться по различным причинам могут ногти как на руках, так и на ногах.

О чем говорит деформация ногтя на большом пальце и мизинце ноги и руки?

Появление ногтевых деформаций волнообразного типа на больших пальцах и мизинцах рук и ног человека может свидетельствовать либо о травме, либо о каком-то грибковом заболевании.

Но не зависимо от причины, нужно помнить, что, появившись сначала на одном ногте, волнообразные изменения распространятся и на все остальные. Поэтому, даже при еле заметных деформациях нужно срочно обратиться к специалисту.

ВАЖНО: Первый шаг для лечения можно сделать самому: изменить образ жизни, взяв курс на употребление здоровой пищи, прогулки на свежем воздухе, активный отдых, спорт, достаточный сон – все это является залогом быстрого выздоровления.

Деформация ногтей на руках и ногах: причины

Обычно поверхность ногтя гладенькая, нежно розового цвета и блестит. Когда же она становится шершавой с наростами и ямками, желтеет, слоится и ломается, значит на это есть причины.

Неправильный уход, как это не звучит странно, является первопричиной деформации ногтевой поверхности. Одни не считают нужным удалять грязь из под ногтей, другие, наоборот, доводят процесс чистки до фанатизма, травмируя кожу пальцев – в обоих случаях, происходит размножение бактерий, которое приводит впоследствии к болезни ногтя.

Мытье посуды и различных поверхностей дома без перчаток также может привести к патологии поверхности ногтя, так как химический состав моющих и чистящих средств способен разрушить его структуру.

Изменившийся цвет ногтевой поверхности свидетельствует о наличие в организме нездоровых органов:

• покраснение ногтя, вернее его ложа, — причина посещения кардиолога, так как подобное явление говорит о нездоровом сердце
• желтизна ногтевой поверхности характерна для легочных заболеваний
• белизна свойственна при недостатке гемоглобина в крови
• ногтям диабетиков свойственна желтизна с голубым оттенком
• наличие на поверхности ногтя белых пятнышек сигнализирует о неполадках с печенью
• почечная патология окрашивает в белый цвет половину ногтя , оставляя вторую половину розовой

Итак, причины деформации ногтевой поверхности таковы:

• болезни внутренних органов организма человека
• травмы, случайные повреждения по неосторожности
• недостаточный уровень гемоглобина, приводящий к стремительному развитию анемии
• прием серьезных медицинских препаратов (антибиотиков), курс химиотерапии
• генетическая патология, выраженная дистрофией ногтевой поверхности
• грибковые или бактериальные инфекции
• дерматоз в виде псориаза
• неправильно подобранная обувь

ВАЖНО: Ногтевые деформации имеют разные формы, которые также свидетельствуют о наличии вполне определенных проблем.

Ногти деформируются с большими волнами: причины

Помимо стандартных причин появления на ногтях гребешков (неправильный уход, воздействие бытовой химии) волнистость может быть вызвана различными психическими расстройствами и психологическими травмами.

Также такая патология ногтевых пластин характерна при неправильном питании или недоедании, а возможно – издержки наследственности на генном уровне. В любом случае, консультация у специалиста – обязательна, чтобы было назначено соответствующее лечение.

Причины деформации ногтей на ногах у ребенка

Ноготки на ножках ребенка деформируются по нескольким причинам:

• нехватка витамина Д
• неправильный уход (подрезка)
• недостаток кальция в организме
• наличие грибка

ВАЖНО: При обнаружении патологии ногтевых пластин у ребенка нельзя этот факт игнорировать или заниматься самолечением. Обязательно нужно срочно обратиться к педиатру, а он уже по результатам анализов или сам назначит лечение, или отправит к узкому специалисту – дерматологу.

Деформация ногтевой поверхности от микоза – достаточно распространенное явление. Ученые специалисты на сегодняшний день выделили несколько десятков видов грибков.

ВАЖНО:Поражение ногтя данными спорами происходит поэтапно, начиная с маленького участка и распространяясь по всем ногтям и даже на кожу.

Внешнее выражение инфицирования имеет самые разнообразные варианты:

• ноготь приобретает волнообразность
• утолщается
• желтеет
• меняет форму
• становится ломким

Также возможна различная цветовая пигментация на ногтевой поверхности.

ВАЖНО: Каждая разновидность грибка имеет свою клинику, поэтому пытаться прибегать к самолечению бесполезно и даже, в некоторых случаях, опасно.

Грибки любят влажность, поэтому «живут» и размножаются в вспотевших синтетических носках, обуви, а также общественных душах, банях и саунах. Поэтому элементарное соблюдение правил личной гигиены убережет от подобной напасти.

Бывают случаи, когда случайность или неосторожность является причиной деформирования ногтевой поверхности пальца. Обычно в таких случаях нужно обращаться к специалисту. Однако возможно и самостоятельно решить данную проблему.
Механические повреждения можно классифицировать следующим образом:

• повреждения в результате ушибов
• травмы вследствие неудачного маникюра

ВАЖНО: Причина подобных травм – гематома, образующаяся под ногтевой пластиной. Главное – как можно скорее удалить этот сгусток крови.

Данное заболевание, хоть и не инфекционное – достаточно неприятное и болезненное. Псориаз может быть не виден на коже, но ногти сразу выдадут его наличие.

Пластины поражаются все сразу и одновременно как на руках так и на ногах. Основной причиной псориаза является иммунная патология, основанная на сбоях процесса ферментации веществ и клеточного образования.
Также ногтевой псориаз вызывается генетической предрасположенностью. В таком случае заболевание может проявиться в любом возрасте, а катализатором будут:

• затяжная стрессовая ситуация
• сухая холодная погода
• травмы кожных покровов
• прием некоторых групп медицинских препаратов

Выделяют основные симптомы псориаза:

• поверхность ногтя покрывается вмятинами различной глубины
• изменяется цвет ногтя (серый, желтый, коричневый)
• вокруг ногтевой поверхности наблюдается сильное шелушение кожи
• отслоение ногтевой пластины
• возможен зуд в околоногтевой области

ВАЖНО: Иногда по внешнему виду можно спутать псориаз и грибок, поэтому при подобных деформациях ногтевой поверхности нужно обратиться к специалисту, который по результатам анализов поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Подобная проблема – бич современности, так как многим хочется максимально разнообразить свой гардероб, но не всегда есть возможность, поэтому дешевая обувь из искусственных материалов – приемлемый вариант. Но не для здоровья ног.

Форумы пестрят фразами о том, что после ношения некачественной обуви происходит деформирование ногтевой поверхности мизинцев, безымянных или больших пальцев ног, сопровождающейся сильными болевыми ощущениями. У многих от узкой обуви ногти врастают в кожные покровы, что частенько требует хирургического вмешательства.

Поэтому при выборе обуви нужно руководствоваться несколькими правилами:

• удобство
• размер в размер
• натуральность, хотя бы внутреннего материала

ВАЖНО: Не гонитесь за брендами или дешевизной – умеренность и разумность обеспечат здоровье вашим ногам.

Деформация ногтей на руках и ногах: лечение

Вариант решения проблемы деформированных ногтей напрямую связан с причиной и, следовательно, лечение не всегда необходимо:

• Если ноготь большого пальца ноги деформирован по причине врожденной дистрофии , то терапия здесь бессильна, а акцентировать внимание нужно на витаминах и теплых смягчающих ванночках
• При нехватке гемоглобина и нарушении кровообращения для устранения ногтевой деформации пальцев назначаются соответствующие препараты и двухнедельный курс ежедневного массажа ног
• При инфицировании грибковыми спорами после диагностики по выявлению разновидности микоза проводится лечение с использованием соответствующих противогрибковых мазей, ванночек, примочек
• Посттравматическое изменение ногтя на руках и ногах не требует врачебного вмешательства, так как обычно через какое-то время ноготь начинает расти правильной формы и проблема исчезает
• Когда ноготь поражается псориазом или экземой , специалист занимается лечением первопричины, а не последствий
• Когда ноготь подвергся изменению из-за плоскостопия , то ношение ортопедической обуви в сочетании с массажем и ванночками даст ощутимые результаты
• Когда ногти деформируются в результате неправильного питания , нужно с помощью специалиста откорректировать свой рацион

Если пользуетесь «бабушкиными» средствами, то настой с чистотелом очень помогает при деформации пластины ногтя: одна столовая ложка чистотела заливается стаканом кипятка и заваривается 15 минут на паровой бане. Остывшей настойкой нужно делать примочки на больной ноготь в течение трех недель продолжительностью до 30 минут несколько раз в день.

Однако соблюдение нескольких несложных правил поможет избежать данной проблемы:

• носите удобную качественную обувь по размеру
• избегайте, по возможности, случайных и механических травм ногтя
• в общественных местах соблюдайте правила личной гигиены
• при первых подозрениях на псориаз либо микоз сразу обращайтесь к дерматологу

И самое главное – берегите и любите себя, так как человек, ведущий здоровый образ жизни, меньше подвержен различным заболеваниям.

Видео: Диагноз по ногтям

По рукам человека можно рассказать многое.

Ногти могут рассказать о здоровье человека, его заболеваниях и проблемах.

Ногтевые пластины являются защитой мягких тканей пальцев, также они могут сообщить о всевозможных нарушениях в работе внутренних органов и систем.

Своевременно обратив внимание на изменение ногтя можно предупредить многие заболевания и вовремя их устранить.

Введение в деформацию ногтей на руках

Ногтевые пластины человека являются своеобразным индикатором его здоровья, поэтому нельзя забывать об их уходе и гигиене.

Деформация ногтей говорит о многом - заболеваниях внутренних органов, нарушениях в работе основных систем организма.

Выделяют несколько основных причин деформации, помимо заболеваний: механические травмы; анемия;

химиотерапия; избыточный прием антибиотиков;

бактериальные инфекции и грибок ногтей; псориаз; наследственная предрасположенность.

По форме деформации можно установить и причины проблемы.

Виды деформации ногтевой пластины

Деформация ногтя может выглядеть по-разному и по ее виду можно установить причины возникновения.

Если на ногте появились волнообразные борозды, то это может говорить о неправильном питании, жесткой диете. Такие ногти могут свидетельствовать и о психологических расстройствах, частых стрессах. «Волны» на ногтях могут быть и наследственной особенностью человека.

Если на ногте появились маленькие ямки, то это говорит прежде всего о недостатке кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион, добавить здоровую пищу, употреблять больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов.

Полосы, идущие поперек ногтя, говорят о недостаточном питании, сильно ужесточенной диете. Такой внешний вид ногтя может свидетельствовать о трофических расстройствах.

Если в организме человека недостаточно витаминов и кальция, ногти могут крошиться и расслаиваться. Анемия, расстройства в работе щитовидной железы приведут к таким же результатам.

Ногти могут деформироваться и вследствие механических травм и повреждений.

При травме ногтевой пластины может нарушиться нормальный рост и формирование ногтя, уменьшается толщина, появляется искривление.

Частой причиной деформации ногтей на руках является . Заразиться этим заболеванием можно где угодно - в общественных местах, пляжах, душе, маникюрном или косметологическом салоне.

Грибок передается и от зараженного человека к здоровому, поэтому будьте внимательны!

Изменение структуры ногтя может быть вызвано и при продолжительном и постоянном воздействии химикатов и вредных веществ.

Подвержены подобной деформации люди определенных профессий - парикмахеры, посудомойки, уборщицы.

Очень распространена аллергия в последнее время на гель-лаки, так как этот вид маникюра стал распространен в последнее время.

Деформация ногтя может быть и врожденной, но такие случаи бывают редко. Подобная проблема связана с пороками эктодермы, с которой при внутриутробном развитии начинает формироваться ногтевое ложе и пластинки.

Патология формы ногтя на руках

Та или иная деформация ногтя не может на 100% говорить о наличии заболевания, но на нее стоит обратить внимание и обязательно обратиться к врачу для прохождения полного обследования.

Изменение ногтевой пластины могут говорить о следующих патологиях:

Пластина имеет форму выпуклого шара.

Такая деформация характера для легочной остеоартропатии, туберкулеза, рака легких, порока сердца, эндокардита, цирроза печени.

В редких случаях такие ногти могут быть врожденной особенностью человека и никаким образом не связаны с заболеваниями.

Деформация в виде птичьего когтя - ногтевые пластины утолщаются и искривляются. Ногти могут принять форму спирали, цвет изменяется от желтого до коричневого.

Такая патология может развиться после ударов и травм, ожогов, обморожения.

Встречается в пожилом возрасте и после генерализованного кандидоза.

Койлонихия - ноготь приобретает ложкообразную форму, поверхность вогнутая, структура и толщина остается неизменной.

Такая патология возникает при длительном воздействии кислот и щелочей на ногтевую пластину, в результате травм и повреждений.

Койлонихия может быть вызвана анемией, брючным тифом, болезнью Аддисона.

Платонихия - ногтевая пластина плоская.

Подобная патология чаще является врожденной, но в редких случаях может возникнуть в результате воздействия профессиональных факторов (химических веществ).

Поперечные борозды - появляются после перенесенных заболеваний - гриппа, желтухи, анорексии.

Подобный «рисунок» на ногтях может говорить о неправильном и несбалансированном питании, недостатке витаминов и полезных веществ.

Точечная деформация - появляется при экземе, псориазе, туберкулезе легких.

Лейконихия - появление белых пятен.

Может говорить о недостаточном питании, а также о заболеваниях почек.

Витамины и изменения ногтевой пластины

Деформация ногтей может произойти и по банальной причине нехватки витаминов. Правильную структуру ногтям гарантирует наличие железа в организме в достаточных количествах. Нехватка может спровоцировать появление деформации.

Железо в достаточных количествах содержится в таких продуктах питания:

• мясо и птица;
• печень;
• рыба (тунец);
• бобовые;
• капуста и кабачки;
• фрукты.

Помните о том, что питание должно быть сбалансированным, железо усваивается лучше с продуктами, которые содержат витамин С и фтор.

Нехватка серы в организме тоже может привести к проблеме с ногтями. Употребляйте в пищу капусту, лук, чеснок, каши. При необходимости можно приобрести в аптеке витаминные комплексы, которые помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Диагностика деформации ваших ногтей

При появлении первых признаков деформации ногтей необходимо обратиться к специалистам и пройти обследование. Изначально следует установить причины проблемы и устранять их. Обратитесь к дерматологу или профессионалу узкого профиля (подологу, микологу). Врач визуально оценивает состояние ногтей, при необходимости может быть назначена микроскопия, спектральный анализ. Не исключено, что пациенту будет необходима консультация других специалистов - хирурга, кардиолога или других.

Лечение ногтей проходит в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания назначаются медикаменты или лечебные процедуры. Лечение ногтей не проходит быстро. Устраняются причины проблемы, нужно дождаться когда вырастет новая и здоровая пластина. Намного проще предупредить деформацию, чем после заниматься сложным и продолжительным лечением.

Профилактика ногтей рук

Здоровые и красивые ногти выглядят привлекательно. Чтобы ногтевая пластина росла ровной и здоровой, необходимо тщательно пересмотреть рацион питания. Отдавайте предпочтение здоровой пище, фруктам и свежим овощам. Не стоит увлекаться диетами и сильно жестко ограничивать себя в питании, такой подход вредит вашему здоровью и красоте.

За ногтями нужно ухаживать правильно. Если есть возможность, процедуру маникюра следует доверять профессионалам. В салонах вы можете воспользоваться такими услугами, как парафинотерапия, массаж, аппаратный маникюр.

Дома можно делать ванночки для ногтей с отварами трав, морской солью или другими полезными компонентами. Принимайте минерально-витаминные комплексы, во время лечения ногтей следует отказаться от декоративных лаков, наращивания и полировки ногтей.

Если вы работаете на вредном производстве, постоянно контактируете с вредными химическими веществами и препаратами, не забывайте пользоваться защитными перчатками.

Лечение в домашних условиях

Самолечением заниматься ни в коем случае не рекомендуется! Помните о том, что деформация ногтей может быть всего лишь симптомом опасного заболевания, поэтому необходимо срочно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Если деформация ногтей связана именно с эстетическими проблемами, то в этом случае в домашних условиях можно помочь. Делайте , в воду можно добавить морскую соль, соду, эфирные масла, травы. Такие процедуры улучшают кровообращение, обеспечивают хороший рост ногтей. Можно использовать специальные лечебные лаки.

Во время лечения не стоит увлекаться декоративными лаками для ногтей, они не скрывают, а только подчеркивают недостатки. Также женщины должны помнить о том, что наращивание ногтей также приводит к деформации пластины и последующим проблемам. Не стоит увлекаться и полировкой ногтей, многие думают что подобная процедура поможет быстрее выровнять деформированный ноготь. Полировать можно, но не чаще одного раза в месяц.

Советы профессиональных мастеров при деформации ногтей

Для помощи в лечении и более быстрого избавления от проблемы, профессионалы дают несколько рекомендаций по :

• делайте регулярные солевые и парафиновые ванночки;
• смазывайте ногти лимонным соком;
• принимайте препараты с кальцием;
• не забывайте использовать специальные кремы и бальзамы для рук;
• с осторожностью относитесь к домашнему маникюру, избегайте слишком острых инструментов, они могут повредить пластину.

Ногти - это отражение нашего здоровья. Не стоит заниматься самолечением и предпринимать какие-либо меры до того, как не найдена истинная причина проблемы. Не забывайте о том, что любое самолечение, даже, казалось бы, абсолютно безвредное, может не только не принести желаемых положительных результатов, но и нанесет вред вашим ногтям и здоровью организма в целом.

Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь. Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера - точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом - появление проплешин на голове).

Причины появления вмятин и ямок на ногтях

Вмятины на ногтях рук образуются по разным причинам. Это может быть вызвано сбоем в работе организма или спровоцировано различными заболеваниями. Чаще всего вмятины образуются у людей, кому не хватает каких-либо минералов. Вылечить неровности ногтевой пластины несложно, достаточно правильно сформировать свой рацион питания и следовать советам врачей.

Если вы обнаружили на своих ногтях вмятины, не откладывайте лечение. Для начала выясните причину данного недуга. Если причина кроется в недостатке полезных веществ, насыщайте свой организм витаминами группы А и В. Из продуктов рекомендуется потреблять в пищу морковь, абрикосы, творог, яйца и рыбу. Не помешают и специальные процедуры ухода. Если же ногти стали бугристыми из-за заболеваний, проконсультируйтесь с врачом.

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования - саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом - дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.

Важно! Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Обратите внимание! Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены - очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

• цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
• на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
• на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
• образовываются утолщения пластин;
• ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен - это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Лечение ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Внимание! Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

1. По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
2. Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
3. Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
4. Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

При появлении вмятин на ногтевых пластинах необходимо вспомнить, были ли травмы, контакты с вредными веществами, бытовой химией. Если подобные случаи не имели место, необходимо обратиться к дерматологу. Скорее всего, что у пациента развивается грибковое заболевание ногтей – онихомикоз.

О чем в этой статье?

Причины возникновения вмятин

Вмятины на ногтях больших пальцев рук возникают по разным причинам, существуют внешние и внутренние провоцирующие факторы. Бывает, что дефект появляется после проведения некачественного маникюра, получения травмы. В данном случае на поверхности ногтя могут образовываться продолговатые ямочки, ведущие от лунки ногтя до отросшего края.

Нарушение характерно для людей, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером. Медики для устранения проблемы рекомендуют регулярно стричь ногти, не допуская обламывания. Спустя некоторое время пластина отрастет и выпрямится самостоятельно.

Вмятины могут говорить о серьезных нарушениях со стороны внутренних органов и систем организма. Определить патологию можно по локализации, глубине ямок. Точный диагноз ставится после прохождения полной диагностики организма.

Причинами патологического процесса могут выступать:

• недостаточное питание;
• нехватка витаминов, минеральных веществ;
• сильное обезвоживание;
• длительное применение некоторых лекарств.

Симптом характерен для болезней сердца, сосудистой системы. Обычно вмятины, вызванные травмами, проходят сами по себе, какого-либо врачебного вмешательства не требуется.

Немаловажно обращать внимание, на каком пальце появился данный дефект. Если вмятина на ногте большого пальца, скорее всего, у пациента имеется острая недостаточность кальция.

Изменения на указательном пальце свидетельствуют о болезни печени, легких, органов мочеполовой системы. На среднем пальце борозды указывают на заболевания сердца, проблемы с обменом веществ, тонким кишечником. Ямка на мизинце возникает при нехватке цинка.

Вместе с вмятинами изменяется и цвет ногтей, пластины могут быть желтого, голубоватого оттенка. Симптом проявляется при нарушении функционирования:

1. сердечной мышцы;
2. печени;
3. почек.

Однако наиболее частая проблема, которая становится причиной возникновения дефектов ногтевых пластин – грибковая инфекция.

Для профилактики усугубления состояния необходимо стараться ограждать себя от воздействия холодной, горячей воды, не мыть руки без перчаток. При условии соблюдения предписаний ногтевые пластины будут выглядеть здоровыми, ухоженными.

Запрещается спиливать верхнюю часть пластины, чтобы выровнять ноготь. В противном случае появляются повреждения, количество ямок только растет. При частом спиливании повышается ломкость, пигментация, слоение ногтя.

Если причина проблемы заключается в инфицировании грибками, без отсутствия адекватного лечения есть прямая угроза всему организму и другим людям. Человек становится источником инфекции, постоянно заражает окружающих.

Лечение сводится к применению лекарственных средств местного действия:

• гель;
• крем;
• мазь.

Нанесение осуществляют по специальной схеме, тяжелые случаи заболевания требуют подключение пероральных препаратов.

Изменения ногтей случаются при беременности, бугристость, ребристость и вмятины говорят о недостаточности витаминов группы В, А, Е, микроэлементов. Причины следует искать в перемене гормонального фона. Устранить нарушение поможет корректировка рациона, смена пищевых привычек.

Для устранения проблемы показан комплексный подход. Как выглядят ямки на ногтях, можно увидеть на фото в статье.

Как избавиться от вмятин

Вмятины и ребристость становятся причинам дискомфортных ощущений, особенно от нарушений страдают женщины, им приходится постоянно прятать руки, маскировать проблемные ногти под слоем лака.

Вместе с лечебными мероприятиями пациент должен не забывать обращать внимание на свое питание. В рацион включают достаточное количество витаминных продуктов, принимают минеральные комплексы. На время выполнения домашней работы необходимо надевать перчатки.

Если патологические изменения связаны с , доктор рекомендует пройти курс противомикозными препаратами. Хорошо для устранения заболеваний ногтей подходят наружные средства, в запущенных случаях не обойтись без антибиотиков широкого спектра действия.

Инфекционные заболевания ногтевых пластин потребуется лечить длительное время, подходить к решению проблемы комплексно. Для улучшения состояния ногтей применяют:

• аптечные витамины;
• косметические масла.

Устранить симптоматику грибка ногтей помогают простые правила ухода. Подпиливание обязательно должно производиться в одном направлении, ногти должны быть сухими. Если пилить пластину вперед-назад или влево-право, усиливается расслоение, появляются травмы.

В домашних условиях для ухода за ногтями используют инструмент со специальным напылением или стеклянные пилочки. При слишком чувствительных ногтях перед проведением маникюра не нужно делать ванночки, для размягчения кутикулы нужно просто использовать специальные масла.

Удалять кутикулу нужно апельсиновой палочкой, перед нанесением цветного лака ногти покрывают базой. Дополнительно используют рецепты нетрадиционной медицины.

Отличным решением станет применение примочек, лечебных составов на основе растительных компонентов.

Средства для домашнего применения

Как показывают отзывы, в некоторых случаях убрать ямки на ногтях можно и без применения медикаментов. Положительная динамика заболевания наблюдается у пациентов любого возраста, будь-то ребенок или взрослый человек. Рецепты практически не имеют противопоказаний, хорошо переносятся организмом.

Натуральный состав дает возможность ускорить выздоровление, укрепить организм, улучшить внешний вид ногтей. Однако перед началом лечения требуется провести тест на чувствительность, на покровы запястья или локтевой сгиб наносят небольшое количество средства и ждут реакцию организма. Если зуд, высыпания, краснота отсутствуют, можно смело приступать к терапии.

Довольно популярный и действенный метод – ванночки с морской солью. Процедуру проводят каждый день до момента, пока не обновится ноготь. Усилить эффект помогает добавление в раствор небольшого количества йода, перманганата калия, эфирного масла. Способ отлично помогает, если онихомикоз протекает на ранней стадии.

Не помешает периодически протирать ногтевые пластины уксусом, подходит уксус:

1. столовый;
2. яблочный;
3. эссенция.

Равноценный эффект дает применение лимонного сока, дополнительно удается еще и отбелить ногти. Для ванночек полезно использовать отвары целебных растений, это может быть череда, календула, крапива, ромашка.

Если , после оздоровительных процедур делают легкий массаж стоп, для манипуляции подходит эфирное масло лимона, грейпфрута. Преимуществом применения рецептов нетрадиционной медицины является абсолютная безопасность, возможность укрепить организм.

Готовят для улучшения состояния ногтей ванночки из компонентов:

• трава шалфея (2 ложки);
• натуральный мед (3 ложки);
• теплая вода (половина стакана);
• оливковое масло (половина стакана);
• лимон (1 шт.).

Часть отвара смешивают с растопленным на водяной бане медом, затем вливают оливковое масло. Массу перемешивают до тех пор, пока не получится однородная консистенция. В самом конце добавляют сок лимона. В приготовленном средстве руки держат в течение получаса. Для достижения максимального эффекта компресс должен быть теплым, температура около 36-40 градусов.

Как скрыть дефекты ногтей

В процессе лечения грибка ногтевых пластин пациентам приходится скрывать недостатки, чтобы руки выглядели красиво и ухожено. Особенно часто данным вопросом обеспокоены женщины. Для таких случаев разработаны специальные средства, маскирующие дефект, оказывающие мощное терапевтическое воздействие. Лаки, закрепители и другие препараты помогают делать ногти менее ломкими, не допускают их расслаивания.

Чтобы деформации меньше бросались в глаза, применяют базовые лаки, хорошо выравнивающие ногти, скрывающие недостатки, неровности. Даже лечебный маникюр всегда должен начинаться с использования подобных смесей, они создают защитный барьер между пигментным слоем и самой пластиной.

Вернуть утраченную красоту ногтям помогает применение качественного инструмента для маникюра. Здоровье ногтей нередко зависит от профессионализма мастера маникюра, остроты его инструментов, опыта, фракции пилочки.

Замаскировать слабые, неровные ногти можно при помощи темного лака без добавления перламутра. Естественно, устранить проблему в полной мере это не поможет, зато на некоторое время спрятать неприглядный вид ногтей вполне реально.

Способы эффективной профилактики

Основным условием для сохранения здоровья, предупреждения грибковых заболеваний ногтей станут профилактические мероприятия. Практически все советы врачей логичны, пациенты нередко придерживаются их интуитивно.

При проблемах с ногтями нужно всю домашнюю работу выполнять в перчатках, особенно при необходимости длительного контакта с бытовой химией. Каждый день кожу рук смазывают ухаживающими кремами или вазелином.

Важно соблюдать технику безопасности во время маникюра, в салонах мастера должны использовать одноразовый инструмент или качественно стерилизовать предметы для многоразового использования.