Чинник захисту від сонця

Що означає фактор захисту від сонця, як визначити свій фототип та підібрати відповідний засіб, розкажуть наші експерти.

Довгоочікувана поїздка на море може завершитися не шикарною засмагою та курортним романом, а пігментними плямами та зневодненням шкіри. Уникнути цього допоможе правильне використання сонцезахисних засобів та правильний підбір фактора захисту від сонця.

Чинники захисту від сонця і чому від них треба захищатися

За результатами опитування, для більшості російських жінок придбання сонцезахисних засобів зводиться до покупки перших банок, що попалися в duty-free. Що, звичайно, дуже легковажно і безвідповідально. Адже сонце – найголовніший ворог молодості шкіри. "Прослідкуйте, щоб ваш сонцезахисний засіб був комбінованим, тобто містив фізичні та хімічні фільтри захисту від UVA/UVB-випромінювання, - рекомендує Ольга Забненкова, лікар-дерматолог марки Olay. - Також сонцезахисний крем повинен включати відновлювальні компоненти: антиоксиданти, екстракт. ромашки, вітаміни Е та В5, алантоїн, бісаболол".

Існує ще один "сонячний" ворог, від якого стандартні засоби не захищають - це IR-випромінювання, тобто інфрачервоні промені. Вони особливо небезпечні, тому що проникають у глибокі шари дерми, провокують вироблення вільних радикалів та руйнують колаген, як наслідок, викликають старіння шкіри. Але не варто лякатися – і на них є управа. Підключіть до звичайної сонцезахисної косметики антиоксидантні засоби із вмістом L-аскорбінової кислоти, яка здатна нейтралізувати негативну дію сонячного випромінювання. Можна сказати, що такі засоби є другою лінією захисту від сонця.

Використовуйте засоби, що містять правильний фактор захисту від сонця перед виходом на вулицю, а також протягом дня. Ступінь захисту слід обирати залежно від типу шкіри.

"Для світлої шкіри, яка не засмагає і завжди обгорає, перші дні рекомендується захист SPF 50+, - каже Марія Невська, лікар-дерматолог La Roche-Posay, INNÉOV, SkinCeuticals. - Якщо ви добре засмагаєте, але через почервоніння слід використовувати захист SPF 30. Для шкіри, яка добре засмагає і ніколи не обгорає, достатньо захисту SPF 20. До звичайного захисту додайте термальну воду та внутрішньокосметику з антиоксидантами для підвищення імунітету".

Наносити засіб варто за 20 хвилин до виходу надвір. І треба пам'ятати: навіть якщо ваша шкіра вже шоколадного кольору, їй все одно потрібні сонцезахисні засоби, нехай навіть із найнижчим ступенем захисту. Вони убезпечать вас від UVA-променів, що провокують меланому і фотостаріння, але пропустять UVB-промені, які сприяють виробленню меланіну і, як наслідок, появі засмаги.

Чинник захисту від сонця безпосередньо залежить від фототипу шкіри, дізнаємося, як підібрати сонцезахисний засіб під свій фототип.

Фототип 1

Якщо у вас ніжна молочно-біла шкіра, з ластовинням, руде або дуже світле волосся і блакитні або зелені очі, то ви ставитеся до першого фототипу. Така шкіра не засмагає, а лише болісно червоніє та отримує опіки. Рекомендується крем із фактором захисту від сонця в 50 одиниць.

Фототип 2

До нього відносяться володарі блакитного, сірого, зеленого ока і русявого, каштанового волосся. Шкіра світла, іноді з ластовинням. Такі люди чутливі до УФ-променів і часто отримують опіки, хоча їхня шкіра більш стійка до ультрафіолету. Фактор захисту від сонця для фототипу - SPF 30.

Фототип 3