Як вибрати сонцезахисний крем

Зміст статті:

Сонцезахисний крем – це захисний косметичний засіб, який дозволяє убезпечити шкіру від шкідливого випромінювання типу UVA та UVB. Вибирати такі препарати необхідно, виходячи з особливостей шкірних покривів фактором SPF. Сонцезахисний крем допомагає уникнути опіків, раннього старіння епідермісу, а також розвитку онкологічних захворювань.

Що таке сонцезахисний крем із SPF

Прямі сонячні промені дуже негативно впливають на людську шкіру. Особливо небезпечне тривале перебування під ультрафіолетом у літню пору, коли сонячна радіація надто сильна.

Ультрафіолет має три спектри - А, В, С. Найбільш безпечними прийнято вважати промені типу А. Вони відповідають за рівну шоколадну засмагу. Однак, разом з тим, А-промені руйнівно діють на сполучну тканину та провокують прискорений процес старіння шкіри.

Трохи небезпечніше для людини В-випромінювання. Промені даного типу проникають глибоко в шари епідермісу та активізують вироблення меланіну. Останній є пігментом, що відповідає за відтінок шкіри та волосся. Його основна функція – захистити дерму від ультрафіолетових опіків. Його кількість визначається регіоном проживання людини та кліматичними умовами, що оточують її.

Найбільш небезпечні для людської шкіри С-промені. Втім, вони дуже рідко потрапляють на поверхню Землі завдяки захисному шару озону.

Захищати шкіру від шкідливого впливу сонячних променів типу А та В покликані спеціальні косметичні креми із SPF факторами. Останні розшифровуються як Sun Protection Factor. Даний показник визначає ефективність засобу у плані захисту епідермісу від променів спектра А та В.

SPF може бути в межах від 2 до 50 одиниць, де 2 – це найслабший рівень захисту шкіри. Приблизно 50% ультрафіолетових променів затримує такий крем.

Найбільшою популярністю користуються сонцезахисні креми з індексом не більше 20-30. Вони вважаються оптимальними для нормального типу шкіри. При цьому цифра 20, наприклад, говорить про те, що ваш епідерміс зможе без шкоди прийняти у 20 разів більше сонячного випромінювання, ніж без крему.

Крім того, рівень SPF допомагає визначити безпечну кількість хвилин, які можна провести під прямим сонячним промінням. Наприклад, якщо без захисту крему людина може заробити опік ультрафіолетом за п'ятнадцять хвилин, то завдяки продукту із захистом 10 SPF він проведе під сонцем вже 150 хвилин, тому що косметика з фактором 10 збільшує безпечний час у десять разів. Після закінчення цього часу засіб необхідно оновити на шкірі.

Максимальний ступінь захисту шкіри гарантують засоби з індексом SPF 50 та 50+. Вони утримують близько 98% ультрафіолету. Будьте уважні, ці цифри є граничними для сонцезахисної косметики. Якщо на упаковці з товаром стоїть більше значення SPF, то це або підробка, або маркетинговий прийом виробника.

Більшість сонцезахисної косметики оберігає шкіру головним чином від випромінювання типу В. Як правило, від А-променів вона мало захищає епідерміс. Це виправдано тим, що, наносячи такий засіб, людина не залишиться без засмаги, лише захистить себе від опіків і появи пігментації.

Проте в останні роки дерматологи наполягають на тому, що сонцезахисна косметика повинна оберігати і від А-променів сонця, щоб перебування під прямими променями ультрафіолету не спровокувало розвиток так званої алергії на сонячні промені. Тому на ринку з'явилися також креми, що захищають і від цього різновиду випромінювання. Втім, це не означає, що з такими засобами неможливо засмагнути. У цій косметиці співвідношення захисних компонентів від А та В випромінювання дорівнює приблизно 1:3. Таким чином, ви зможете і засмагнути, і захистити шкіру від жорсткого ультрафіолету.

Склад та компоненти сонцезахисного крему

Як правило, хімічні сонцезахисні сполуки поглинають промені типу В, проте останнім часом з'явилися засоби, які здатні ліквідувати небезпеку та А-випромінювання. Фізичні сонцезахисні креми мають ширший захисний спектр.

Основні фізичні (мінеральні) фільтри – це оксид цинку, оксид заліза та діоксид титану. Ці речовини не проникають у підшкірний шар і починають діяти відразу після нанесення косметики. Частинки мінералів заломлюють і відбивають сонячні промені, як дзеркало, не дозволяючи їм проникати у глибокі шари шкіри пошкоджувати її.

Оксид цинку - це неорганічна сполука, яка благотворно впливає на епідерміс, запобігає утворенню вільних радикалів під впливом променів сонця. Діоксид титану - це крейдяний мінеральний продукт, який має сильну відбивну здатність.

Фізичні фільтри є абсолютно безпечними для людини. Вони не впливають на склад крові, гормональне тло, не провокують розвиток алергії та дерматиту. Останніми роками виробники стали випускати креми з фізичними фільтрами, розмір захисних частинок яких вимірюється нано-одиницях.

Варто відзначити і основний недолік мінеральної сонцезахисної косметики – після її використання на шкірі залишається білястий наліт.

Сонцезахисна косметика на основі хімічних фільтрів формує на шкірі тонку плівку, яка дозволяє променям сонця проникати в шкіру, але перетворюватися там на фотоізомери. Відбувається особлива реакція, і енергія фотоізомерів вивільняється довгими хвилями, які є безпечними для людського епідермісу.

Діяти хімічна сонцезахисна косметика починає не відразу після нанесення. Їй потрібен певний час (зазвичай близько півгодини) для того, щоб почати перетворювати сонячні промені.

Роль хімічних фільтрів виконують такі речовини як циннамат, октоприлен, мексорил, авобензон, оксибензон, бензофенон, парсол, продукти камфори та інші.

Хімічні сонцезахисні фільтри є предметом суперечок дерматологів та вчених. Неодноразово було доведено, що ці речовини можуть негативно впливати на стан здоров'я людини. Насамперед, вони можуть виступати алергенами. Крім того, ці елементи можуть провокувати вільно-радикальні процеси в епідермісі або розпадатися під впливом сонячних променів.

Є дані про те, що хімфільтри вбираються шкірою та потрапляють у кровотік, впливаючи на ендокринну систему та гормональний фон. Наприклад, доведено, що бензофенон може провокувати жіноче та чоловіче безпліддя. Найбільш токсичним впливом має такий фільтр, як оксибензон. Середній рівень небезпеки у октиноксату та хомосалату. Низька токсичність відзначається у авобензону.

Також до складу сонцезахисної косметики входять антиоксиданти, наприклад вітаміни А, С, Е, ресвератол. Вони не є фільтрами, але допомагають «уловлювати» вільні радикали. Крім того, додатково можуть включатися мінерали – кальцій, цинк, різноманітні рослинні олії – кокоса, мигдалю, авокадо, оливки, пшеничних зародків. Всі ці компоненти допомагають доглядати шкіру, живлять її і сприяють регенерації. Таким чином, формується гарна і рівна засмага.

Як вибрати сонцезахисний крем

Розглянемо основні критерії вибору відповідного сонцезахисного крему:

• Визначаємо відповідний SPF. Вибирати його слід виходячи із власного фототипу та широти, в якій ви плануєте засмагати. Найбільш оптимальним для європейців є індекс 30. Він захищає дерму і дозволяє отримати рівну засмагу. Чинники 50+ доцільно використовувати для захисту шкіри після пілінгу, опіків, алергічних реакцій. Такий крем може використовуватися людьми, у яких швидко з'являється пігментація.
• Вивчаємо склад крему на наявність речовин, що доглядають.. Пряме сонячне проміння - це випробування для шкіри. Тому важливо підбирати сонцезахисні препарати, які не лише оберігають дерму, а й живлять її. Оптимально, якщо до складу крему від сонячних опіків входитимуть пантенол, олія, екстракти та заспокійливі інгредієнти.
• Вибираємо сонцезахисні препарати лише перевірених виробників. Багато сумнівних фірм, що випускають креми від сонячних опіків, грішать тим, що завищують фактор захисту від ультрафіолету на упаковці. Купувати товар потрібно від відомих брендів, які жорстко контролюють відповідність заявленого реального рівня SPF.
• Перевіряємо засіб на алергени. Якщо ви алергік, то обов'язково слід вивчити склад на наявність речовин, які можуть спричинити негативну реакцію. У когось алергію провокують мінеральні сполуки, що входять до складу санскринів, а хтось має шкіру, чутливу до складу санблоків.
• Хороший сонцезахисний крем має бути водостійким. Це найбільш зручний варіант для пляжного відпочинку. Звичайно, це не означає, що після купання його не доведеться оновлювати, але у воді він також якийсь час захищатиме шкіру від сонячного випромінювання.
• Чим старший вік, тим вище має бути SPF індекс. Зріла та вікова шкіра потребує більш сильного захисту від ультрафіолету, оскільки з роками власні захисні функції епідермісу знижуються.

Рейтинг сонцезахисних кремів

Сонцезахисні косметичні засоби бувають різною формою. Це необхідно враховувати при виборі продукту для різного типу шкіри та зовнішності. Крім традиційної форми крему, існують також лосьйони, молочко, емульсії, олії, сухі пудри.

Який сонцезахисний крем вибрати для сухого епідермісу

Слід уникати препаратів із вмістом спирту. Це, як правило, різні гелі та спреї. Оптимально, якщо склад міститиме рослинні екстракти та витяжки, олії. Щоправда, враховуйте їхню алергенність.

Для сухої шкіри найкраще підходить масло та молочко для засмаги. Що стосується рослинних масел, то з функцією сонцезахисту непогано справляються кокос, мигдаль, авокадо, каріте, кісточки персика, кунжут, зародки пшениці. Підсилювати засмагу при цьому, запобігаючи утворенню опіків, будуть олії апельсину, куркуми. Можна також змішувати олії для сухої шкіри – авокадо, кунжут, пшеничних зародків, лавандову.

1. Avene Mineral Cream SPF50. Має високий рівень захисту від ультрафіолету, до складу входять дзеркальні мінерали. Препарат вирівнює шкіру, живить її. Має хорошу вологостійкість.
2. Clarins Creme Solaire Confort SPF20. Має щільну текстуру, яка легко та м'яко лягає на шкіру, швидко вбирається. Після використання формує на епідермісі легку жирну плівку, яка не дає сухій шкірі висушуватись під дією сонячних променів.
3. La Roche-Posay Anthelios XL SPF50. Препарат, який розроблений фармацевтами та продається переважно в аптеках. Швидко сохне, має нежирну текстуру та підходить для чутливої ​​шкіри, яка схильна до висипань та алергій.
4. Nivea Sun Care SPF50. Лосьйон, який надійно захищає суху шкіру від променів типу А та В. Швидко вбирається епідермісом та пом'якшує його, не залишає липкого шару.
5. Avon SPF50. Препарат на основі хімічних фільтрів, який підходить для сухої та в'яне шкіри. До складу входить вітамін Е, який є антиоксидантом. Має ніжну текстуру та добре вбирається.

Який сонцезахисний крем вибрати для жирної шкіри

Не вибирайте засоби з мінеральними оліями у складі. Оптимальні для такого епідермісу препарати із легкими хімічними фільтрами. Добре підходять спреї та емульсії. Вони наносяться легко, швидко вбираються і залишають блиску. Також косметика цього типу не забивається в порах і часто включає матуючі речовини.

Якщо ви не знаєте, який сонцезахисний крем кращий для епідермісу жирного типу, враховуйте такі рекомендації:

• Vichy Ideal Soleil. Цей легкий спрей-вуаль зручний у нанесенні. Він не залишає слідів на шкірі та одязі та не містить парабени та спирт. Відмінно захищає епідерміс від променів типу А та В, гіпоалергенний та водостійкий.
• Vichy Capital Soleil SPF 50. Це крем-флюїд із легкою текстурою. Він не тільки надійно захищає епідерміс від сонця, а й матує шкіру, не залишає жирного блиску. До складу включений спирт, який трохи підсушує проблемну шкіру.
• Obagi Medical Sun Shield. Сонцезахисний засіб з лінійки професійної косметики. Має високий фактор захисту – 50. Підходить для жирної світлої шкіри.
• BurnOut Eco-Sensitive Sunscreen. Косметичний препарат із широким спектром дії. Має SPF30, пластичну текстуру. Допомагає боротися з основними проблемами жирної шкіри – акне, зайвим блиском, розширеними порами.

Кращий сонцезахисний крем для нормальної дерми

Нормальна шкіра добре приймає як фізичні, і хімічні фільтри. Вибирайте той, який вам найбільше підходить за ціною.

1. Matis Reponse Soleil SPF20. М'який крем з функцією захисту від сонячного випромінювання, а також освіжаючою та зволожуючою.
2. Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50. Щодо недорогий, але якісний сонцезахисний препарат для будь-якого типу епідермісу. Підійде як для молодої, так і для зрілої шкіри.
3. Sun Energy Panthenol Green. М'який крем, що підходить для змішаної та чутливої ​​до сонця шкіри. Заспокоює епідерміс, зволожує його і не дає висушуватись під сонячними променями.
4. Oriflame Sun Zone. Недорогий універсальний продукт із категорії мас-косметики. Добре захищає шкіру, не сушить та живить.
5. Estee Lauder Cyber ​​White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50/PA. Цей люксовий продукт можуть використовувати люди зі шкірою, схильною до появи ластовиння та пігментних плям.

Найкращий сонцезахисний крем для обличчя

Бажано, щоб косметика від сонячного впливу була однаковою маркою для тіла та обличчя. Розглянемо список препаратів, які отримали хороші відгуки:

• Alba Botanica Very Emollient Mineral Sunscreen SPF30. Це лосьйон із шовковистою текстурою. До складу включені рослинні екстракти та витяжки – алое, ши. Добре наноситься та вбирається, не залишаючи сліду на шкірі.
• Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30. Добре підійде для чутливої ​​шкіри обличчя, містить рослинні компоненти та мінерали, що відбивають промені сонця. Має прекрасний цитрусово-ванільний аромат.
• MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Sunscreen SPF 50. Оптимально підходить для шкіри обличчя, тому що швидко вбирається і не залишає слідів. Не містить олії, тільки світловідбиваючі мінерали, антиоксиданти та вітаміни.
• Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20. Органічний крем, гіпоалергенний, придатний для всіх типів шкіри. Він містить екстракти виноградної кісточки, зеленого чаю, огірків, алое. Не забиває пори обличчя.

Сонцезахисний крем для дітей

Всі креми для дітей розраховані на використання з шести місяців. До цього віку захищати дитину від прямих променів сонця необхідно одягом або спеціально створеним тінню.

Для дітей оптимально підходить сонцезахисна косметика із SPF від 30 одиниць. Однак, не варто зупиняти вибір на засобі з фактором 50+. Пам'ятайте, що сильніші захисні властивості, тим більше агресивні речовини перебувають у складі такого крему. Також не слід вибирати аерозолі та спреї для малюків, вони можуть потрапити з легень при розпиленні. Краще використовувати крем чи молочко.

1. Alphanova Bebe. Це натуральна косметика для малюків, яка на 99% складається з натуральних інгредієнтів та мінералів. Безпечний та гіпоалергенний засіб.
2. Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30. Органічний препарат без ароматів і з великим вмістом цинку. Має оптимальне співвідношення ціни та якості за різними опитуваннями та рейтингами споживачів.
3. BabyLine Baby Sun Protection Cream. Індекс сонцезахисту у крему становить 35 одиниць. Добре пом'якшує та зволожує дитячу шкіру. Не містить у складі консерванти, віддушки та барвники.
4. Bubchen. Ніжний та з легким ароматом крем м'якої конситенції. Підходить для шкіри малюків будь-якого віку. Створює надійну захисну плівку, яка не змивається навіть за активних ігор на воді.