गर्मियों की देखभाल के मुख्य साधन के रूप में चेहरे की त्वचा के लिए सन क्रीम

गर्मी न केवल समुद्र, छुट्टियां और अच्छा मौसम है, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से जलने का खतरा भी बढ़ जाता है। अगर इस दौरान आप चेहरे पर सन क्रीम नहीं लगाते हैं तो खूबसूरत टैन की जगह आपको सूजन, लालिमा और असमान त्वचा पिगमेंटेशन हो सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा पूर्ण, सही और दैनिक होनी चाहिए, क्योंकि चेहरे की त्वचा लगातार धूप के संपर्क में रहती है, न कि केवल बाहरी मनोरंजन के दौरान। प्रभावी चुनने के लिए तैयारी की सिफारिश की जाती है, लेकिन जितना संभव हो उतना नाजुक।

लाल बालों वाली लड़कियों की त्वचा गोरी होती है और उन्हें विशेष देखभाल और लगातार धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

त्वचा के फोटोटाइप का निर्धारण, सुरक्षा की पसंद पर इसका प्रभाव

हर कोई नहीं जानता कि न केवल बुनियादी प्रकार हैं, बल्कि एपिडर्मिस के फोटोटाइप भी हैं। सनबर्न और जलने की प्रवृत्ति पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है।

• रेडहेड्स। विरोधाभासी त्वचा का प्रकार। पराबैंगनी प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, यह व्यावहारिक रूप से एक तन से ढका नहीं है। सूरज के प्रभाव में, उस पर लगातार झाईयां दिखाई देती हैं, जलने का खतरा बहुत अधिक होता है। ऐसे चेहरे के लिए, आपको उच्च स्तर की सुरक्षा (SPF30 और ऊपर) वाली क्रीम की आवश्यकता होती है।
• गोरे और गोरे लोग. त्वचा हल्की होती है, जिसमें थोड़ी मात्रा में झाइयां होती हैं, जलने की संभावना होती है, लेकिन पिछले समूह की तुलना में कम होती है। ऐसे चेहरे पर एक तन खराब ध्यान देने योग्य है, यह बहुत जल्दी गायब हो जाता है। ऐसी त्वचा के लिए सुरक्षा जरूरी है, एसपीएफ का स्तर कम से कम 20-30 हो।
• भूरे बालों वाली महिलाएं। चेहरे की त्वचा सबसे अधिक बार हल्की होती है, बहुत कम या बिल्कुल भी झाइयां नहीं होती हैं। पराबैंगनी विकिरण के प्रति कोई संवेदनशीलता नहीं बढ़ी है, लेकिन सुरक्षा अभी भी आवश्यक है। ऐसे चेहरे पर जलन शायद ही कभी होती है, तन समान रूप से रहता है और अच्छी तरह से रहता है।
• ब्रुनेट्स। अगर त्वचा सांवली है तो इन महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि टैनिंग के अलावा चेहरे पर जलन भी हो सकती है। तन लगातार और तीव्र हो जाता है, ऐसी त्वचा के लिए लगभग किसी भी प्रकार की सुरक्षा उपयुक्त होती है।

त्वचा के फोटोटाइप की परवाह किए बिना, कई नियम हैं जिनका पालन सभी को करना चाहिए।

1. आप सुरक्षात्मक उपकरणों के उपयोग के बिना बहुत देर तक धूप में नहीं रह सकते।
2. सूर्य की किरणों की सक्रियता 11 से 15 घंटे की अवधि में पड़ती है। इस समय, जलने और सूजन के लिए विश्वसनीय उपचार के साथ आना मुश्किल है, छाया में कुछ घंटे इंतजार करना बेहतर है।
3. यदि आपको पूरा दिन बाहर बिताना है, तो सुरक्षात्मक क्रीम नियमित रूप से बदलनी चाहिए, खासकर अगर त्वचा पानी के संपर्क में हो।

गर्मियों में, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग न करें। अधिकांश उत्पाद पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जो अक्सर सूर्य की किरणों की प्रतिक्रिया के रूप में एलर्जी जिल्द की सूजन की ओर जाता है।

सन मिल्क या बॉडी क्रीम चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं है

चेहरे की सनस्क्रीन विशेषताएं

पूरे शरीर के लिए लक्षित सभी उद्देश्य वाले कमाना उत्पादों को चेहरे पर उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। नाजुक त्वचा के लिए, हमारी अपनी तैयारी विकसित की गई है जो एपिडर्मिस की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखती है।

1. उत्पाद का आधार इतना मोटा नहीं है। यह माथे, गाल और नाक पर चमक की उपस्थिति को रोकता है।
2. चेहरे के उत्पादों में आमतौर पर शरीर के समान योगों की तुलना में अधिक सुरक्षा कारक होता है। यह जलन और सूजन के जोखिम को कम करता है।
3. उत्पादों की संरचना उन्हें मेकअप बेस के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है। यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आपको शहरी वातावरण में त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता होती है।

सूरज की सुरक्षा की डिग्री, जिसे एसपीएफ़ कहा जाता है, को त्वचा के प्रकार, पराबैंगनी विकिरण के प्रति इसकी संवेदनशीलता और भड़काऊ अभिव्यक्तियों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

यूवी संरक्षण उत्पादों पर लेबल पढ़ने के नियम

पराबैंगनी विकिरण की कार्रवाई के खिलाफ सबसे अच्छा उपाय चुनने के लिए, आपके फोटोटाइप को जानना पर्याप्त नहीं है, आपको उत्पाद लेबल पर मौजूद जानकारी को भी समझना होगा। जैसा कि आंकड़े बताते हैं, कई महिलाओं को कुछ प्रतीकों के अर्थ के बारे में बिल्कुल सही विचार नहीं है और परिणामस्वरूप, गलत सन क्रीम का चयन करें।

लेबल पर सिफर और प्रतीकों का अर्थ:

• उत्पाद शक्ति का मुख्य संकेतक एसपीएफ़ स्तर है। यह जलने के जोखिम के बिना सूर्य की किरणों के तहत बिताए गए समय का संकेतक नहीं है! यह एक सन प्रोटेक्शन फैक्टर है जो इंगित करता है कि यदि आप इस क्रीम का उपयोग करते हैं, तो त्वचा की सूजन के खतरे के बिना आप कितना विकिरण प्राप्त कर सकते हैं। टैन का महत्वपूर्ण हिस्सा कई कारकों पर निर्भर करता है, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने उपाय को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए पिवट टेबल विकसित किए हैं। केवल यदि आप सभी आवश्यक डेटा को ध्यान में रखते हैं, तो आप अपने चेहरे के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन चुन सकते हैं।
• यूवीबी संरक्षण (जलन का कारण बनता है) और यूवीए किरणें (कमाना का कारण बनती हैं, फोटोएजिंग का कारण बन सकती हैं)। इन फिल्टर का एक अच्छा अनुपात 3:1 है। यह पूर्ण सुरक्षा और एक समान तन प्रदान करेगा। कई महिलाएं ऐसी दवाओं से इनकार करती हैं, क्योंकि उन्हें यकीन है कि उनकी कार्रवाई सनबर्न के खिलाफ निर्देशित है। यह सच नहीं है! वे सूर्य के संपर्क के नकारात्मक प्रभावों से रक्षा करते हैं।
• यदि आपको एक सुंदर और लंबे समय तक चलने वाला टैन चाहिए, तो आप केवल यूवीबी सुरक्षा वाले उत्पादों का विकल्प चुन सकते हैं। यदि स्वास्थ्य देखभाल की बात आती है, तो यूवीए फिल्टर को भी तैयारी में शामिल किया जाना चाहिए।
• SPF50+ लेबल वाले उत्पाद केवल विशेष संकेतों के लिए उपयोग किए जाते हैं। यह पराबैंगनी विकिरण, त्वचा रोगों, छीलने या सर्जरी के बाद की वसूली अवधि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है।
• आपको 60 से 100 तक के सुरक्षा संकेतक वाले उत्पादों पर भरोसा नहीं करना चाहिए - यह एक सामान्य प्रचार स्टंट है। कोई भी क्रीम 50+ उच्चतम स्तर की सुरक्षा प्रदान करती है, जो सूर्य से लगभग एक सौ प्रतिशत सुरक्षा की गारंटी देती है।

यदि उत्पादों का एक विशाल चयन भ्रामक है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। विशेषज्ञ पराबैंगनी विकिरण से पूर्ण सुरक्षा और एक सुंदर तन प्राप्त करने के लिए इष्टतम संकेतक निर्धारित करेगा।

पहली नज़र में चेहरे के लिए सनस्क्रीन एक दूसरे के समान हैं, लेकिन संरचना में महत्वपूर्ण अंतर हो सकते हैं

सनस्क्रीन के प्रकार

सुरक्षा के प्रकार के अनुसार, सनस्क्रीन को दो समूहों में बांटा गया है:

1. फ़िल्टर वाले उत्पाद. कार्बनिक मूल के पदार्थ जो त्वचा की मोटाई में प्रवेश करते हैं और सौर ऊर्जा को गर्मी में परिवर्तित करते हैं।
2. स्क्रीन वाले उत्पाद. अकार्बनिक ठोस कणों (अक्सर खनिज) पर आधारित यौगिक जो त्वचा की सतह पर काम करते हैं।

स्क्रीन को चेहरे की सतह से निकालना बहुत आसान होता है, इसलिए फ़िल्टर अधिक विश्वसनीय होते हैं। दूसरी ओर, कार्बनिक घटकों से एलर्जी अधिक आम है, ऐसे में स्क्रीन ही एकमात्र समाधान है।

फिल्टर के साथ तैयारी चुनते समय, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उनमें ऑक्सीबेनज़ोन और रेटिनॉल पामिटेट शामिल न हों। इन पदार्थों को खतरनाक माना जाता है, जो कैंसर के विकास का कारण बन सकते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, कोई भी सन क्रीम 100% सुरक्षित नहीं होती है। इन्हें लगाना जरूरी है, लेकिन आपको इनका दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए, कभी-कभी टैनिंग को छोड़ देना ही बेहतर होता है।

सुरक्षात्मक घटकों के अलावा, सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में विटामिन, नरम तेल और पौधों के अर्क शामिल होने चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम पानी, पसीने, हवा के लिए प्रतिरोधी है। इन कारकों के प्रभाव में, कमाना की एकरूपता को भंग नहीं किया जाना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की त्वचा की सुरक्षा के लिए स्प्रे और पाउडर के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। हवा में स्प्रे किए गए उत्पाद श्वसन पथ में प्रवेश कर सकते हैं और एलर्जी के हमले और यहां तक ​​​​कि जहर भी पैदा कर सकते हैं। आंखों और होंठों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए, विशेष छड़ियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कुछ निर्माताओं का दावा है कि उनके कॉस्मेटिक उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो झुर्रियों और एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ते हैं। वास्तव में, ऐसी तैयारी में उपयोगी घटकों की एकाग्रता नगण्य है और एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव नहीं देती है।

त्वचा को धूप से बचाने वाली फेस क्रीम चुनते समय, आपको कई सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

1. एसपीएफ़ जितना अधिक होगा, सुरक्षा की डिग्री उतनी ही अधिक होगी। त्वचा जितनी नरम होगी, सुरक्षा उतनी ही बेहतर होनी चाहिए, और इसलिए यह संकेतक। स्लाव और स्कैंडिनेवियाई उपस्थिति के मालिकों के लिए, कम से कम 30-50 की सुरक्षा सूचकांक वाला एक उपाय उपयुक्त है। कुछ मामलों में, 50+ का भी उपयोग किया जाता है। ये उत्पाद त्वचा की अतिसंवेदनशीलता और एपिडर्मिस के छीलने की प्रवृत्ति वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त हैं। भूरे बालों वाली महिलाओं और गोरी त्वचा वाले ब्रुनेट्स के लिए, 15-20 के कारक वाले उत्पाद एक समान और स्वस्थ तन पाने के लिए पर्याप्त हैं। सांवली त्वचा वाली काले बालों वाली लड़कियों को समय से पहले ऊतकों की उम्र बढ़ने से रोकने के लिए सन क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। इस मामले में, SPF8 की तैयारी पर्याप्त है।
2. सूजन को रोकने के लिए, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड, एवोबेंजोन जैसे घटकों को योगों में जोड़ा जाता है।
3. दवा की स्थिरता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि उत्पाद बहुत अधिक तरल है, तो यह फैल जाएगा, जो तन के समान वितरण को प्रभावित करेगा। चेहरे की सतह पर एक चिकना चमक छोड़कर, एक मोटी द्रव्यमान खराब रूप से वितरित किया जाएगा।

आपको क्रीम को सही तरीके से लगाने की भी जरूरत है।

• पूर्ण सूर्य संरक्षण तभी संभव है जब रचना त्वचा में समा जाए। इसलिए, आप उत्पाद को लागू करने के 15-20 मिनट बाद ही बाहर जा सकते हैं।
• आपको हर दो घंटे में सुरक्षा अपडेट करनी होगी। उत्पाद का कम से कम आधा चम्मच चेहरे पर जाना चाहिए।
• विशेषज्ञ आपकी दैनिक क्रीम और स्क्रीन-आधारित उत्पादों से पहले फ़िल्टर-आधारित उत्पादों को लागू करने की सलाह देते हैं।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कमाना उत्पाद की एक ट्यूब एक मौसम से अधिक समय तक नहीं चलती है।

यदि आप विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों को ध्यान में रखते हैं और नियमित रूप से सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करते हैं, तो आप गर्म मौसम में त्वचा की स्थिति के बारे में चिंता नहीं कर सकते। ऐसे लोग हैं जो किसी भी सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधन का विरोध करते हैं, विश्वास है कि छाया और टोपी पर्याप्त सावधानी बरतते हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि पराबैंगनी किरणें व्यापक रूप से कार्य कर सकती हैं, ऐसी सुरक्षा प्रणाली अपर्याप्त है। आधुनिक कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा की सुरक्षा का सबसे प्रभावी, सुरक्षित और विश्वसनीय तरीका है।