एसपीएफ़ 1 से 50: सुरक्षा के सभी डिग्री

एसपीएफ़ के आगे आपको सबसे ज़्यादा कौन सा नंबर नज़र आता है? सबसे अधिक संभावना है, यह एसपीएफ़ 15 या एसपीएफ़ 20 है - यह वह संकेतक है जो अधिकांश दैनिक त्वचा उत्पादों में होता है। लेकिन हम अन्य चीजों से घिरे हुए हैं जिनमें एसपीएफ़ है। क्या आप 1 से 50 तक के सोलर फिल्टर का पूरा पैमाना जानना चाहते हैं?

यहाँ एक से पचास तक, सूर्य से सुरक्षा के सभी अंशों की लगभग पूरी सूची है।

एसपीएफ़ 1
तकनीकी रूप से, एसपीएफ़ मापता है कि आप कितने समय तक बिना जले धूप में रह सकते हैं। और अगर एसपीएफ़ 15 है, और आप 20 मिनट में "जला" देते हैं, तो इसका मतलब है कि एसपीएफ़ 15 आपको 5 घंटे (20 मिनट x 15 \u003d 300 मिनट, या 5 घंटे) के लिए जलने से सुरक्षा देता है। और अगर एसपीएफ़ एक के बराबर है, तो इसका मतलब है कि कोई सुरक्षा नहीं है। इसलिए, एसपीएफ़ 1 खुला सूरज है।

एसपीएफ़ 2
यदि बादल मौसम धूप से बचाता है, तो यह पूरी तरह से महत्वहीन है। हर कोई जानता है कि आप बादल के दिन "जला" सकते हैं। और आंशिक रूप से बादल छाए रहने के लिए एसपीएफ़ स्तर को "1" या "2" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, अर्थात, आपको ऐसे मौसम के लिए अपनी सुरक्षा करने की आवश्यकता है, लगभग उतनी ही धूप वाले मौसम के लिए।

एसपीएफ़ 3
सफेद, भारी वजन वाली टी-शर्ट में बहुत कम सुरक्षा होती है, एसपीएफ़ 3 से अधिक नहीं। इस तथ्य से आपको हल्के रंग के कपड़ों के नीचे भी सनस्क्रीन लगाने के लिए राजी होना चाहिए। टोपी और बेसबॉल कैप में समान स्तर की सुरक्षा होती है, और यह पता चला है कि उन्हें पूर्ण सनस्क्रीन के रूप में भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।

एसपीएफ़ 4
एसपीएफ़ का यह स्तर बुना हुआ फिशनेट कपड़े देता है। यह पता चला है कि यह न केवल स्त्री और प्यारा है, बल्कि नियमित टी-शर्ट से भी सुरक्षित है। यदि आपकी त्वचा में पहले से ही किसी प्रकार का टैन है तो आपकी त्वचा को "4" का एसपीएफ़ भी मिल सकता है। ज्यादा नहीं, ईमानदार होने के लिए। यह केवल एक गैर-आक्रामक उत्तरी सूर्य की स्थितियों में मदद करेगा।

एसपीएफ़ 5
बादाम का तेल त्वचा को किसी भी तेल की धूप से सुरक्षा के सबसे छोटे स्तरों में से एक देता है। सच है, इस तरह के एक मामूली एसपीएफ़ की भरपाई एक समृद्ध पोषण संरचना द्वारा की जाती है: विटामिन ई त्वचा को कोमलता और लोच देता है।

एसपीएफ़ 6
लगभग किसी भी छाया, चाहे वह छाता हो, शामियाना हो या पेड़ों की छाया हो, अधिकतम एसपीएफ़ 6 के बराबर सुरक्षा की एक डिग्री होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक लसी छाया है, कपड़े से छाया है या इमारतों से घनी छाया है और अपारदर्शी संरचनाएं। यानी परछाई बचती है, लेकिन उतनी अच्छी नहीं जितनी आप सोचते हैं।

एसपीएफ़ 7
अपनी पीठ और कंधों की सुरक्षा के लिए एक हल्की डेनिम शर्ट को समुद्र तट पर ले जाएं। आखिरकार, इस तरह की एक सरल विशेषता छोटी, लेकिन सुरक्षा देती है। एक डेनिम शर्ट का SPF सात होता है। समुद्र तट पर स्नान सूट के ऊपर इसे पहनना काफी उपयुक्त है।

एसपीएफ़ 8
नारियल और जैतून के तेल की सुरक्षा का अपना स्तर होता है, उनका एसपीएफ़ 8 होता है। नारियल न केवल शरीर की रक्षा कर सकता है, बल्कि बालों को भी धूप से बचा सकता है, और जैतून एक अतिरिक्त उम्र-विरोधी प्रभाव प्रदान करता है।

एसपीएफ़ 10
कपास या लिनन से बने तंग कपड़े एसपीएफ़ 10 है। सबसे लगातार नींव के साथ-साथ सोयाबीन तेल के लिए भी यही संकेतक है। सोयाबीन का तेल चीनी खाना पकाने में प्रयोग किया जाता है और त्वचा पर प्राकृतिक सनस्क्रीन के साथ मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है।

एसपीएफ़ 12
चमकीले रंग के कपड़े सफेद या हल्के रंग के कपड़ों से ज्यादा धूप से बचाते हैं। हम घने सूती कपड़े या बुना हुआ कपड़ा के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन ओपनवर्क के बारे में नहीं, जैसा कि ऊपर बताया गया है, सुरक्षा एसपीएफ़ 4 के बराबर है।

एसपीएफ़ 15
सबसे लोकप्रिय दिन के समय के मॉइस्चराइज़र, लोशन और इमल्शन एसपीएफ़ 15 के साथ आते हैं, जो कि इन दिनों किसी भी स्किनकेयर उत्पाद की न्यूनतम आवश्यकता है। पाउडर, लिपस्टिक और ग्लॉस में भी SPF 15 होता है। आज मेकअप सिर्फ सुंदरता ही नहीं, सुरक्षा भी है!

एसपीएफ़ 20
यदि आप दक्षिण दिशा में आराम करने जा रहे हैं तो ऐसा संकेतक सनस्क्रीन में होना चाहिए। इन क्षेत्रों के निवासी अपने सूर्य की कपटीता से अवगत हैं, इसलिए वे हमेशा एसपीएफ़ 20 या एसपीएफ़ 30 वाले उत्पाद खरीदते हैं। ट्रेंडी टिंटेड होंठ बाम आज भी उत्कृष्ट सूर्य संरक्षण का दावा करते हैं, प्रसिद्ध निर्माताओं से उत्पादों का चयन करते हैं, उनके पास एसपीएफ़ 20 फ़िल्टर होता है .

एसपीएफ़ 30
SPF 30 सुरक्षा लोकप्रिय सनस्क्रीन, बेबी क्रीम और UPF वाली वस्तुओं में पाई जा सकती है। UPF वही SPF है, केवल कपड़ों के लिए, और यदि आप इस तकनीक का उपयोग करके बनाया गया संग्रह पाते हैं, तो यह सुरक्षा का औसत स्तर SPF 30 देता है। ऐसी चीजें मुख्य रूप से सर्फिंग और सक्रिय ग्रीष्मकालीन पर्यटन के लिए बनाई जाती हैं। नाइके और एडिडास जैसे सबसे प्रसिद्ध खेल ब्रांडों ने पहले ही नवीन ज्ञान में महारत हासिल कर ली है।

एसपीएफ़ 40
गाजर के बीज के तेल में किसी भी प्राकृतिक वनस्पति तेल की तुलना में उच्चतम सूर्य संरक्षण कारक होता है। इसमें 40 का एसपीएफ़ होता है। यह तेल एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है और बहुत अच्छा एंटीसेप्टिक गुण दिखाता है। सच है, इसका चमकीला पीला-नारंगी रंग अगर सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल किया जाए तो यह शर्मनाक हो सकता है।

एसपीएफ़ 50
उच्च सुरक्षा वाली क्रीम में एसपीएफ़ 50 फ़िल्टर होता है। ये महंगे उत्पाद होते हैं, जिनमें अक्सर एंटी-एजिंग गुण होते हैं - टोनल, मॉइस्चराइजिंग या सनस्क्रीन।

अंत में, इन एसपीएफ़ के बारे में एक महत्वपूर्ण विवरण कहने योग्य है: उनका प्रदर्शन सारांशित न करें. दुर्भाग्य से ऐसा है। यही है, आप डेनिम शर्ट नहीं पहन सकते, छतरी के नीचे बैठ सकते हैं, जैतून के तेल से अपना अभिषेक कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि आपको एसपीएफ़ 20 के बराबर सूर्य संरक्षण मिला है। इस तरह की गणना में उपरोक्त सभी घटकों में से केवल उच्चतम को ध्यान में रखा जाता है। तो अपने पसंदीदा तेल, रंगीन शर्ट और छतरियां समुद्र तट पर ले जाएं, लेकिन प्रभावी सनस्क्रीन के बारे में मत भूलना।