Kaip gauti tobulas lūpas. Lūpų priežiūra namuose: kaukės, šveitikliai, pilingai, kremai ir balzamai. Specialūs pratimai lūpoms

Mano lūpos labai jautrios, ypač šaltu oru. Dėl išorinių neigiamų veiksnių lūpos praranda savo patrauklumą ir estetinę išvaizdą, išsausėja, sutrūkinėja.

Jei nesiimama jokių priemonių, jie kenčia nuo lupimosi, o vėliau atsiranda žaizdų ir įtrūkimų. Taip pat turiu kvailą įprotį nulupti plutą, todėl dar labiau kenčia lūpos. Verta bent kurį laiką neteikti padori priežiūra tada jie atrodo taip...

Stengiuosi nuolat naudoti balzamus, kuo intensyviau drėkinti ir maitinti lūpų odą. įvairiomis priemonėmis. Tik tada matomi pokyčiai.

Aš dažnai naudoju namuose šveitikliai, pilingai, kaukės ir įvairūs aliejai. Tik reguliariai naudojant, lūpos atrodo neblogai, kitaip nieko...

Šiuo metu parduotuvėse gausu specialių pasiūlymų. lūpų priežiūros produktai, bet tai, ką galite padaryti namuose ir patys, neišleisdami daug laiko ir pinigų. Paprastai visus ingredientus turiu po ranka.

VITAMINAI. Aliejaus tirpalas kapsulėse.

Aš visada turiu vitaminų kapsulėse savo pirmosios pagalbos rinkinyje ( aevit, vitaminai A ir E atskirai). Jie akimirksniu išgelbėja lūpų odą nuo išsausėjimo ir diskomforto.

Tereikia odą patepti aliejiniu tirpalu, nes lūpos akimirksniu sudrėkinamos, švelnios ir išlygintos. Tokiu atveju poveikis išlieka labai ilgai. Jei tepsite naktį, kitą rytą lūpos bus pamaitintos ir gerai prižiūrimos. Nuolat naudojant, odos regeneracija vyksta greičiau ir visos esamos žaizdos užgyja.

MIGDOLŲ ALIEJUS

Kartais naudoju vietoj balzamo Migdolų aliejus. Tai mano absoliutus mėgstamiausias odos priežiūros produktas ir yra mėgstamiausias. Šis aliejus puikiai veikia. Su juo lūpos yra patogios ir ilgą laiką jaučiasi tvarkingos.

Taip pat mėgstu labai malonų migdolų aliejaus poskonį. Užsidėjau ant lūpų tiesiai iš buteliuko. Tai labai ekonomiška, tokio mažo tūrio užtenka ilgam.

KOKOSŲ ALIEJUS

Kitas mėgstamiausias yra Kokosų aliejus.

Kai turiu nuotaiką, naudoju jį vietoj balzamo.

Aliejus puikiai maitina ir drėkina lūpų odą, rezultatas labai džiugina.

ŠVEITIMAI, PILINGAI

Šveitimo ir pilingo reikia ne tik veido ir kūno odai. Lūpas taip pat reikia nublizginti, kad būtų pašalintas lupimasis ir jos būtų labiau prižiūrimos.

Paprasčiausias ir mėgstamiausias bus aprašytas toliau. Tiesą sakant, receptų yra labai daug, kiekvienas renkasi sau priimtinesnį variantą.

Norėdami paruošti šveitiklį, galite pasirinkti bet kokį abrazyvą. Tai gali būti cukrus, druska, soda, dribsniai (pavyzdžiui, manų kruopos), malta kava ir kt. Dažniausiai juos maišau su medumi, įvairiais aliejais, grietine ir kitais ingredientais. Čia jau jūsų vaizduotė.

ŠVEITIMAS pagrįstas MALTA KAVA ir KOKOSOŠŲ ALIEJUS

Imame maltą kavą ir sumaišome su kokosų aliejumi, pakaitiname vandens vonelėje, kad šiek tiek ištirptų. Kruopščiai sumaišykite ir produktas yra paruoštas!

Nėra nieko sudėtingo. Proporcijas dažniausiai skaičiuoju iš akies, nes lūpoms reikia labai nedaug.

Kavą patartina sumalti mažiau.

Lengvais masažo judesiais užtepkite ant lūpų ir nuplaukite. Nereikia stipriai trinti, kad nesubraižytumėte ir nepažeistumėte lūpų paviršiaus.

SVARBU!

Šveitiklių negalima naudoti, jei odoje yra žaizdų ir įtrūkimų. kad nepadarytų daugiau žalos.

Lūpų oda po šveitimo iš karto tampa švelni ir lygi, pašalinamas esamas lupimasis.

Po procedūros lūpas pageidautina patepti balzamu.

KLASIKINIS ŠVEITIMAS pagrįstas CUKRAUS IR MEDUS

Tai lengviausias ir greičiausias receptas, kurį galima pagaminti per kelias minutes.

Išmaišykite medų ir cukrų iki vientisos masės ir švelniai apdorokite lūpas.

Ir čia yra dar vienas receptas cukrus, soda ir alyvuogių aliejus.

Viską sumaišome lygiomis dalimis. Gautu mišiniu užtepamos lūpos ir kruopščiai nupoliruojamos.

Minėti šveitikliai švelniai veikia ir švelniai nušveičia odą jos netraumuodami.

Šveitiklių naudojimo dažnumas 2-3 kartus per savaitę, priklausomai nuo lūpų būklės.

Taip pat neatsiejama priežiūros dalis yra naminės kaukės. Dažniausiai tokias kaukes darau grietinės ar grietinėlės pagrindu. Mano lūpos jais džiaugiasi, nes jos puikiai maitina, minkština ir drėkina.

KAUKĖ su GRETINE ir AVIŽŲ dribsniais

Tai mano mėgstamiausia kaukė!

Receptas paprastas. Mums reikia žemės avižiniai dribsniai ir grietinės.

Viską sumaišyti ir tepti ant lūpų, palaikyti 5-10 min. Taip pat galite lengvai masažuoti. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Tokia kaukė pamaitina odą, padaro ją nerealiai švelnią. Šias kaukes darau 1-2 kartus per savaitę.

KAUKĖ SU VARŠIŲ SŪRIU IR GRETETINE

Jei turite po ranka šių ingredientų, galite pasidaryti kaukę su varške ir grietine.

Paruošimo principas ir technika yra vienodi.

ŠOKOLADINĖ KAUKĖ

Lūpas galite palepinti ir šokoladine kauke, kurios paruošimui reikia kakavos, grietinės ir galite įpilti kokosų aliejaus.

Kaukės aromatas nepaprastai skanus! Taigi norisi valgyti.

Ir dar vienas variantas - medus su grietine.

Tokias procedūras atlieku namuose (be įsigytų produktų), kad lūpos būtų geros būklės. Tada nebaisu naudoti nude lūpų dažus, kurių dauguma jau gali pabrėžti netobulumus.

Mano atveju tik reguliarios priežiūros darbai. Be jo niekur, kitaip lūpos greitai grįžta į nuotraukos Nr.1 ​​būseną.

Kas to nepatyrė: atsibundame ryte ir veidrodyje matome blankius, išsišijusius plaukus, pleiskanojančias lūpas, spuogelį ant nosies, maišelius po akimis... Žinoma, kiekviena moteris nori išeiti iš namų kaip gražuolė. sukelti moterų pavydą ir pagauti susižavėjimo kupinus vyrų žvilgsnius. Tačiau kartais mes tiesiog neturime pakankamai laiko ryte susitvarkyk save. "Ką daryti?" - Jūs klausiate. Mūsų straipsnyje pasidalinsime su jumis keletu paprastų ir naudingų patarimų apie tai, kaip „atnešti grožį“ vos per 5 minutes!

1. Kaip sutvarkyti nepaklusnius plaukus?

Ar esate susipažinę su tokia situacija? Plaukus plauni vakare, prieš miegą ir tikiesi pabusti graži, bet ką matai veidrodyje ryte? Plaukai šeriasi ir stovi „stačiai“, kaip ir devintojo dešimtmečio madoje. Tačiau šiais laikais tokia ekstravagantiška šukuosena vargu ar madinga ir tikrai nepatiks kolegoms darbe. Ką daryti, kai nebelieka laiko išplauti ir vėl formuoti plaukų? Jei turite 10 minučių, žinome, kaip jums padėti! Visų pirma nustokite panikuoti ir vadovaukitės šiais patarimais.

Jums reikės pusės stiklinės vandens: tik šiek tiek suvilgykite plaukus, sruogą po sruogos. Po to išmatuokite pusę arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus, patrinkite jį tarp delnų ir užtepkite plaukai šviesūs judesiais, lygiagrečiai neklaužadų plaukų klojimas į šukuoseną. Metodas priklauso nuo jūsų plaukų struktūros: jei jie iš prigimties garbanoti ir nepaklusnūs, tuomet kiekvieną garbaną patepkite aliejumi, kad ištiesintumėte ir „išryškintumėte kontūrus“. Jei turite tiesius plaukus, pradėkite formuoti nuo šaknų ir „vaikščiokite“ per visą plaukų ilgį. Pamatysite: tereikia šiek tiek kantrybės – ir problema dėl netvarkos ant galvos išspręsta!

Ir pabaigai pora žodžių apie „prevenciją“: kad ryte tokios problemos išvengtumėte, stenkitės plaukus plauti kas antrą dieną. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, nes vanduo aukštos temperatūrosžinoma, kad jis kenkia plaukams. Taip pat patariame išplovus plaukus naudoti plaukų kondicionierius su migdolų, kokosų ar argano aliejaus ekstraktu. Stenkitės išdžiovinti plaukus natūraliai, bet jei neturite laiko ir turite naudoti plaukų džiovintuvą, nenaudokite didelio karščio, kad nepažeistumėte plaukų.

2. Ką daryti, jei ant veido iššoko spuogas?

Klasikinis siužetas kiekvienos moters ryto košmarui. Pažvelgęs į veidrodį pamatai, kad ant nosies, kaktos ar skruosto „putojasi“ nemalonus ir gana pastebimas spuogas, kuris nederamai patraukia dėmesį. Ką čia galima patarti, jei per kelias minutes teks išbėgti iš namų? Nesijaudinkite, yra labai paprasta priemonė. Pirmiausia kruopščiai nuplaukite veidą neutraliu muilu, kad išvalytumėte odą nuo bakterijų. Po to į arbatinį šaukštelį citrinos sulčių įlašinkite kelis lašus obuolių sulčių. Gautą mišinį užtepkite ant pažeistos odos vietos, ty ant spuogo viršaus.

Palikite šį mišinį 3 minutes, bet ne ilgiau, nes priešingu atveju actas ir citrina gali turėti priešingą poveikį ir išsausinti odą. Dar kartą gerai nuplaukite veidą ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Dabar galite pasidaryti įprastą makiažą. Jei ant veido užšoko raudonas spuogas, prasminga naudoti tonizuojantį pieštuką žalias atspalvis nes ši spalva padės paslėpti paraudimą. Po to pritaikykite įprastą toną (atmindami tai Fondas turėtų drėkinti). Matai, tai visai nesunku!

3. Kaip per 5 minutes atsikratyti maišelių po akimis?

4. Ką daryti, jei man skubiai reikia plaukų kondicionieriaus?

Daugelis moterų yra susipažinę su šia problema. Ar turite sausus, trapius plaukus, kuriems akivaizdžiai trūksta gyvumo ir blizgesio? Rytais jie atrodo nuobodu ir nuobodu, o jūs neturite laiko kruopščiai formuoti, nes netrukus jis paliks namus? Taigi, norint susitvarkyti plaukus, jums reikės vandens, kokosų aliejaus ir tuščio purškimo buteliuko.

Norėdami paruošti mūsų kondicionierių, jums tereikia pusės stiklinės vandens ir vieno šaukšto kokosų aliejaus. Kai kuriuose receptuose siūloma įdėti šiek tiek alavijo, tačiau šį mišinį paprastai sumaišyti sunkiau. Geriau, jei vanduo būtų šiek tiek šiltas, nes šaltame vandenyje kokosų aliejus niekada tinkamai nesusimaišys. Į buteliuką pilame vandenį, kokosų aliejų (jei norisi alavijo), gerai suplakame ir išmaišome...kondicionierius paruoštas! Naudodami purškimo antgalį, galite jį tepti ant plaukų. Pamatysite: toks natūralus kondicionierius suminkštins plaukus, suteiks jiems šilkingumo, žvilgesio ir gyvybingumo bei malonaus kokosų aliejaus aromato.

Tačiau atminkite: kondicionierius, kurio receptą aprašėme, tinka tik merginoms su sausomis ir trapūs plaukai. Jei esate savininkas riebūs plaukai, tada nepageidautina naudoti priemones, pagrįstas natūralūs aliejai: šiuo atveju jų poveikis gali būti tiesiogiai priešingas.

5. Kaip sutvarkyti sausas ir suskilinėjusias lūpas?

Kaip tai nemalonu: išsausėjusios, suskilinėjusios lūpos! Bet tai atsitinka labai dažnai, ypač rudenį ir žiemą, esant šaltam ar vėjuotam orui, taip pat kai. Kiekviena moteris nori turėti gražias, švelnias ir jausmingas lūpas, o ne skausmingas, nualintas ir padengtas plona plutele. Skamba neįtikėtinai, tačiau lūpoms susitvarkyti pakaks vos 5 minučių. Ar jums įdomu sužinoti, kaip? Dabar pasidalinsime su jumis šia moteriška paslaptimi.

Norėdami pradėti, ištepkite lūpas storu drėkinamojo balzamo sluoksniu. Po to ant kremo užtepkite daug cukraus: galbūt nežinote, kad jis turi nuostabią šveičiamąją savybę. Medvilniniu tamponu patepkite lūpas cukrumi, švelniai masažuodami sukamaisiais judesiais, kad suaktyvintumėte kraujotaką. Tęskite masažą 3 minutes.

Dabar cukrų ir kremą nuo lūpų galite nuplauti šiltu (net ir šiek tiek karštu) vandeniu, nestabdant sukamaisiais masažo judesiais. Toks paprasta procedūra neužims daug laiko ir padės atsikratyti negyvų ląstelių bei apnašų: pamatysite, kokios švelnios ir glotnios taps jūsų lūpos ir kokį tolygų, malonų atspalvį jos įgis! Dabar galite saugiai išeiti iš namų, nes problema išspręsta. Tačiau nepamirškite pakartoti procedūros vakare (prieš miegą), kad rezultatas būtų įtvirtintas.

Kad lūpos būtų švelnios, aksominės ir švelnios, jas reikia prižiūrėti kasdien, naudojant specialią ir namų kosmetika, masažas ir kitos priemonės – ne veltui sakoma, kad moters veidas patrauklus tampa šviesių, išraiškingų akių, švelnių, jausmingų lūpų dėka – vyrai negali abejingai praeiti pro tokias moteris.

Labiausiai prieinamos priemonės lūpoms švelninti yra naminės kaukės iš įprastų maisto produktų, nuovirai ir žolelių užpilai, taip pat vitaminai ir kiti preparatai, kuriuos galima nusipirkti vaistinėje.

Lūpų priežiūros principai

Lūpų priežiūra namuose remiasi trimis principais: valymu, maitinimu ir drėkinimu, apsauga, kuri yra absoliuti analogija su kasdienė priežiūra odai apskritai

valymas

Tai pirmas ir svarbiausias lūpų priežiūros žingsnis. Tai apima kasdienį lūpų valymą nuo nešvarumų ir likučių. dekoratyvinė kosmetika. Jai atlikti pakanka turėti įprastą valomąjį pienelį ar emulsiją (tai gali būti tas pats prausiklis, kurį naudojate veido valymui) ir vatos diskelius, kuriais prieš tepant maitinamąjį ar drėkinamąjį kremą reikia kruopščiai nuvalyti lūpas. .

Taip pat, be kasdienio lūpų valymo, kas 7-10 dienų būtina atlikti švelnų šveičiamąjį pilingą. Kaip minkštas pilingas lūpoms cukruotas medus ar cukrus puikiai tinka kartu su alyvuogių aliejumi santykiu 1:1.

Apsvarstykite! Lūpas valyti reikia lengvais sukamaisiais judesiais, neištempiant jų plono viršutinio sluoksnio – kitaip savo rankomis galite išprovokuoti ankstyvą raukšlių atsiradimą.

Hidratacija ir mityba

Drėkinimas ir maitinimas yra svarbus lūpų priežiūros žingsnis. Būtinai apsirūpinkite higieniniais lūpų dažais ar balzamu (geriau pirkti vaistinėje) ir naudokite visą dieną. Higieniški lūpų dažai Apsaugo lūpų odą nuo išsausėjimo, skilinėjimo, įtrūkimų ir UV spindulių. Naudokite kaip pagrindą lūpų makiažui, taip jos bus visiškai apsaugotos.

Taip pat verta kaupti atsargas maitinamasis kremas. Prieš miegą tepkite juo lūpas, kad per naktį oda turėtų pakankamai laiko „pasisotinti“ vitaminais. Kremo veikimas bus ryškesnis, jei jį tepdami pirštų galiukais masažuosite lūpas.

Apsauga

Kad lūpos visada atrodytų prižiūrėtos, jos turi būti apsaugotos nuo neigiamo aplinkos poveikio. Tai galite padaryti su lūpų dažais su apsauginiais komponentais, lūpų dažais su SPF apsauga ir lūpų dažais šaltajam sezonui. Nemanykite, kad apsauga nuo saulės yra madingas perteklius. Saugome veido odą nuo žalingos ultravioletinės spinduliuotės, tačiau lūpomis nesirūpiname.

Nors lūpų oda ne mažiau (ir net daugiau!) jautri nei kitų kūno dalių oda. Jei veido oda greitai reaguoja į netinkamą priežiūrą, lūpos gali „ištverti“ daugybę mėnesių. Bet tada bus labai sunku atkurti jų grožį ir jaunystę. Ir, žinoma, rinkdamiesi lūpų dažus, atkreipkite dėmesį į tuos, kuriuose yra aliejų ir maistinių medžiagų.

Lūpų kaukės

vaisių ir daržovių kaukės

Vasara – puiki proga pamaloninti lūpas vaisių kaukėmis. Ant smulkios trintuvės reikia sutarkuoti anksčiau nuluptus vaisius ar daržoves, tokius kaip: bananą, agurką ar burokėlį, obuolį, melioną, arbūzą, agrastą, serbentą, braškę ir pan. Gautas minkštimas sumaišomas su nedideliu kiekiu sviesto ir dosniai patepti lūpas. Pasibaigus 10-15 minučių, pašalinkite likučius. Vaisių ir daržovių kaukės efektyviai drėkina, maitina ir minkština lūpų odą.

Minkštinančios ir maitinančios lūpų kaukės iš varškės receptas

Pusę arbatinio šaukštelio riebios naminės varškės kruopščiai įtrinkite su 1 arbatiniu šaukšteliu grietinėlės, o gauta kauke gausiu sluoksniu užtepkite lūpų paviršių. Po 10-15 minučių kaukę nuplaukite, o lūpas patepkite nedideliu kiekiu vazelino arba higieniniais lūpų dažais. Vietoj grietinėlės varškę galima maišyti su augaliniu aliejumi, pienu, morkų, agurkų ar burokėlių sultimis.

grietinės drėkinančios lūpų kaukės receptas

Į 1 arbatinį šaukštelį grietinės įlašinkite 2–3 lašus citrinos sulčių ir tiek pat bet kokio augalinio aliejaus. Užtepkite storą kaukės sluoksnį ant lūpų paviršiaus ir palaikykite 15-20 min.

• Nepamirškite sutepti gležną odą kiekvieną dieną, naktį kosmetinis kremas kurių sudėtyje yra vitaminų E ir A.
• 3-4 kartus per savaitę naudokite šviežių morkų sulčių ir varškės mišinį, kuriuo patepkite lūpas 10-15 minučių.
• Esant stipriam uždegimui, uždėkite šiltą kompresą iš stipraus ramunėlių žiedų antpilo. Jame pamirkykite vatos tamponėlį ir 10-15 minučių tepkite ant uždegusios odos.
• Nuvalydami makiažą nepamirškite apie lūpas. Nuvalykite nuo jų makiažą valomuoju kremu arba pienu.
• Nepamirškite reguliariai naudoti apsauginių balzamų ir ne tik vasarą, bet ir visus metus. Tiesiog pasirinkite priemonę pagal sezoną. Vasarą reikia naudoti balzamą, kuriame yra apsaugos nuo saulės ir drėkinančių ingredientų. O žiemą ji turėtų apsaugoti gležną odą nuo šalčio.
• Padovanoti lūpas ryškios spalvos, ši priemonė jums padės: Sumaišykite 1 šaukštelį. ryžių miltai ir alyvuogių aliejus, kad susidarytų pasta. Užtepkite kaukę, nuplaukite po 20 minučių. drėgnu tamponu. Tada nedelsdami patepkite odą plonu bičių medaus sluoksniu.
• Tokia priemonė gali suteikti švelnumo ir švelnumo: 1 prinokusią braškę įtrinkite medumi ir patepkite lūpas. Šis mišinys turi likti ant lūpų mažiausiai 20 minučių. Po to galite tiesiog valgyti. Tada sutepkite riebiu kremu.
• Visiška priežiūra nebus pilna, jei nevalgysite tinkamai. Atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Dėl šios svarbios veido dalies grožio ir sveikatos valgykite daugiau maisto, kuriame yra vitamino A. Jo rasite morkose, burokėliuose, salotose, kepenyse. Taip pat valgykite daugiau oranžinės spalvos daržovių ir vaisių.
• Kad nesusidarytų uogienės ir įtrūkimų burnos kampučiuose, į savo racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B. Jo yra sodo žalumynuose, ankštiniuose augaluose, žaliose daržovėse ir rūgpienio produktuose.
• Reikia pasakyti, kad kartais net ir paprastas dantų pasta kurių sudėtyje yra fluoro, gali atsirasti odos uždegimas burnos srityje ir padidėti lūpų sausumas. Būk atsargus.

Įtrūkimai lūpose ir burnos kampučiuose

Įtrūkimų susidarymas – pats nemaloniausias dalykas, kuris nutinka lūpoms. Suskeldėjusios lūpos ir burnos kampučiai apsunkina valgymą, todėl skauda. Materialus ir nepateikiamas išvaizda. Netgi lūpų dažai taip pat tepasi netolygiai ir negražiai.

Įtrūkimų priežastys

1. netinkamas vaistų, ypač antibiotikų, vartojimas;

2. grybelinė ar bakterinė įtrūkimų kilmė. Įtrūkimai burnos kampučiuose, vadinamieji traukuliai, susidaro veikiant streptokokinei infekcijai arba kandidozei (grybelinei ligai);

3. besaikis cukraus vartojimas;

4. besaikis alkoholio vartojimas;

5. įprotis per dažnai laižyti lūpas, jas kramtyti ir graužti;

6. stiprus lūpų džiūvimas su sloga dėl poreikio kvėpuoti per burną;

7. trūksta vitaminų A, B, C, E grupių.

Pirmąsias dvi priežastis galima nustatyti tik su gydytojo pagalba. Jis paskirs reikiamą gydymą. 3-5 priežastys yra mūsų blogi įpročiai ir, žinoma, turėtume jų atsikratyti. 6 priežastį galima pašalinti reguliariai naudojant peršalimo priemones peršalimo metu. 7 priežastis pašalinama „iš vidaus“ – reikia valgyti kuo daugiau maisto, kuriame gausu trūkstamų vitaminų.

Procedūros

Jei aktyviai stengiatės pašalinti įtrūkimų ir traukulių priežastį, galite pereiti prie gydomųjų kosmetinių procedūrų:

Kasdien patepkite lūpas alyvuogių arba sėmenų aliejumi;

Prieš miegą pasidarykite kaukes iš sviesto, šaltalankių aliejus arba medetkų aliejus;

3 kartus per dieną įtrūkimus nuvalykite alijošiaus sultimis, išspaustomis iš ką tik nupjauto lapo;

Įtrūkimus gydykite specialiu tepalu, skirtu ilgai negyjančioms žaizdoms gydyti (jie padės pasiimti tokią priemonę vaistinėje).

Gydymo metu reikia susilaikyti nuo dirginančio maisto – marinuotų daržovių, rūgščių sulčių ir vaisių.

Specialūs pratimai lūpoms

☀ Ištieskite lūpas ir pūskite tarsi užgesintumėte žvakę, tada atpalaiduokite lūpas.

Pakartokite 7-10 kartų

☀ Giliai įkvėpkite ir išpūskite skruostus. Iš pradžių lėtai iškvėpkite, tada tarsi išstumdami orą.

Pakartokite 10 kartų.

☀ energingai artikuliuodami, tarkite balses „a“, „o“, „u“, „i“, „s“.

Pakartokite 7-10 kartų.

☀ Patraukite lūpas į priekį ir atidarykite burną kaip kvėpuojanti žuvis. Uždarykite ir atleiskite lūpas.

Pakartokite 10-20 kartų.

☀ paeiliui judinkite apatinį žandikaulį su lūpomis į kairę ir į dešinę.

Pakartokite 10-20 kartų.

☀ Kiek įmanoma iškiškite liežuvį ir palaikykite 2-3 sekundes. Nuimkite liežuvį ir atsipalaiduokite 1-2 sekundes.

Pakartokite 5 kartus.

Lūpų apimties ir sultingumo masažas

Masažuokite lūpas minkštu dantų šepetėliu.

Lėti kruopštūs judesiai nepažeis lūpų odos, tačiau pasitarnaus kaip puikus kosmetinis masažas, suaktyvinantis natūralius regeneracijos ir drėkinimo procesus. Idealiu atveju masažui geriau skirti atskirą dantų šepetėlis. Plonoms lūpoms puikiai tiks šepetėlis su užrašu SOFT arba vaikams.

Gera idėja yra kiekvieną vakarą prieš miegą atlikti lūpų masažą. Norėdami pagerinti kraujotaką ir atkurti natūralų lūpų krašto ryškumą, prieš masažą sudrėkinkite šepetį šaltame vandenyje. Lūpas patepkite trupučiu augalinio aliejaus (taukmedžio, migdolų, avokadų, simondsijų) ir vieną minutę švelniai masažuokite lūpas šepetėliu. Tai suteiks jūsų lūpoms švelnumo ir blizgesio, neatima nei laiko, nei pastangų, nei pinigų.

Ledas yra vienas iš populiariausių būdų, padedančių padidinti lūpų apimtį namuose. Pamasažuokite lūpas ledo kubeliu ir tada patepkite drėkinamuoju kremu arba balzamu. Toks kriomasažas yra puiki priemonė, suteikianti apetitą žadinančio lūpų patinimui prieš svarbų pasimatymą ar fotosesiją.

Trumpalaikis šalčio poveikis turi šiek tiek šoko efektą, kuris suaktyvina visus medžiagų apykaitos procesus, padidina tonusą, pagerina odos ląstelių prisotinimą deguonimi. Reguliariai atlikdami ledo masažą galite padaryti savo lūpas ne tik patrauklesnes, bet ir atsparesnes išorės poveikiui. Ir net vėsiu oru, nenaudojant balzamo, lūpos spindės sveikata ir grožiu.

☀ Niekada nelaižykite ir nekandykite lūpų, o tuo labiau nedarykite to šaltyje;

☀ nenaudokite vandens makiažui pašalinti, kaupkite atsargas specialiomis priemonėmis;

☀ Dažniau drėkinkite lūpas naudodami lūpų balzamą arba daržovių aliejus(idealu – šaltalankių); pirkite aukštos kokybės lūpų dažus, kuriuose yra maistinių medžiagų;

☀ neikite iš namų be lūpų balzamo ar lūpų dažų;

☀ nakčiai patepti atkuriamąja priemone arba grietine; mesti rūkyti ir gerti alkoholį – tabakas ir alkoholis užmuša burnos grožį.

Dabar, kai turite naujų lūpų priežiūros paslapčių, jūsų šypsena taps dar žavesnė, o veidas – patrauklesnis.

Kad lūpos nesutrūkinėtų ir neįgautų uždegimo, visų pirma reikia atsisakyti žalingų įpročių, jų nelaižyti ir nesmukti rankomis. Tai viena dažniausių lūpų sudirginimo priežasčių.

2 žingsnis

Nakčiai lūpas patepkite švelnios tekstūros balzamu ar kremu, jei specialaus lūpų kremo nėra, tuomet tinka veido kremas, kurį reikia tepti išilgai kontūro. Higieniniai lūpų dažai nelabai tinka nakčiai, nes. atlieka apsauginę funkciją nuo aplinkos poveikio.

3 žingsnis

Kremą reikia tepti tiek išilgai kontūro, tiek ant pačių lūpų. Šiuo atveju manoma, kad teisinga, jei kremas įvedamas į odą pirštų galiukais. Taip suaktyvėja kraujotaka ir kempinės nepraras savo apimties ir natūralios spalvos.

4 žingsnis

Lūpų balzamas kaip tik tinka išėjimui iš gatvės. Tik būtinai atkreipkite dėmesį į balzamo paskirtį. Vasaros balzamas su kremas nuo saulės, o žiemą su priedais, kurie apsaugo nuo įtrūkimų veikiant šalčiui. Taip pat galite naudoti rūpestingus lūpų dažus.

5 žingsnis

Be lūpų drėkinimo, nepakenks ir lengvas masažas dantų šepetėliu. Masažas turi būti trumpas, kad veltui nekankintų odos. Tada nuplaukite veidą vėsiu vandeniu, nepamiršdami ir lūpų srities.

6 žingsnis

Ir lūpos myli alyvuogių aliejus kaip drėkinantis ir atstatantis ir, kaip tikri saldumynai, šviežias medus. Du lašai medaus, švelniai įtrinti į viršutinę ir apatinę lūpą, bus maitinamasis ingredientas ir padės išvengti pleiskanų. Apskritai lūpų priežiūrai yra specialių kaukių ir mišinių, kuriuos galite pasigaminti patys. Skaitykite apie tai instrukcijose.

Prižiūrėdami veidą, ne visada pakankamai dėmesio skiriame lūpoms, o būtent jos dažnai puošia veidą. Yra bazinių lūpų priežiūros patarimai namuose, ignoruojant, atsiranda įvairių problemų: ankstyvas jų retėjimas, kraujuojantys įtrūkimai, šiurkštumas, sausumas ir spalvos blyškumas. Leidinyje kalbėsime apie savybes globos namai lūpas, sužinokite, kokias kaukes, šveitiklius, pilingus, kremus ir lūpų balzamus galite pasigaminti patys.

Kodėl lūpoms reikia ypatingos priežiūros

Švelnios, sultingos, ryškių spalvų ir be įtrūkimų – štai tokias lūpas galima pavadinti gražiomis. Tačiau jų gleivinė yra labai plona, ​​o kapiliarai ir kraujagyslės yra labai arti, todėl lūpos į bet kokius išorinius ir vidinius pokyčius reaguoja anksčiau nei visos kūno ir veido dalys ir jai reikia ypatingos priežiūros bei apsaugos.

Su amžiumi lūpos plonėja dėl nepakankamo kraujotakos organų darbo, išsitrina jų kontūrai, išblyška lūpos. Su amžiumi susijusi lūpų odos priežiūra yra ypatinga kosmetologijos dalis. Todėl yra ištisi jų atjauninimo būdai, o jei metodų neužtenka, tuomet naudojami ir plastikiniai, ir. Naudota viskas, kol lūpos ryškios ir pilnos.

Žiemos šalnos ir sezoniniai vėjai išsausina lūpas, jos tampa drumstos, žmogus nevalingai bando jas laižyti, taip dar labiau pablogindamas situaciją. Be galo laižytos lūpos tampa šalto oro taikiniu: gleivinė akimirksniu tampa dar trapesnė, atsiranda žaizdelių. Vasaros karštis kenkia ir lūpoms, jas sausina. plona oda jie išdžiūsta ir skilinėja.

Stipriai gadina lūpas ir mūsų Blogas įprotisįkando juos didelių neramumų ar streso akimirkomis. Atsiranda mikro įtrūkimų ir mėlynių, kurias sunku paslėpti net po ryškių lūpų dažų sluoksniu. .jpg" alt="(!LANG: lūpų vitaminai" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-53-30-450x267..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Nepakankamas skysčių kiekis, patenkantis į organizmą, yra pati pirmoji priežastis, kodėl lūpos tampa melsvos ir sausos. Vitaminų trūkumas, ypač A ir E, gali panaikinti visas pastangas rūpintis lūpomis. Vitaminizuokite savo meniu arba įtraukite į savo racioną vitaminų kompleksus.

Lūpų priežiūros taisyklės

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-45-24-450x251. jpg" alt="(!LANG:lūpų priežiūra" width="450" height="251" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-45-24-450x251..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

naminės lūpų priežiūros priemonės

Namuose galite atlikti tokius paprastus kosmetinės procedūros, kaip pilingas ir lūpų kaukės, paruoštos nepriklausomai iš prieinamų ir natūralių ingredientų.

Lūpų pilingas namuose

Lūpų kaukės

„Pasidaryk pats“ kremas, šveitiklis ir lūpų balzamas

Namuose galite gaminti nuostabiai natūralių priemonių prižiūrėti švelnias lūpas. Labai patrauklus momentas – šiuose gaminiuose bus tik naudingos medžiagos, nebus jokių cheminių priedų.

Žiūrėkite vaizdo įrašą su receptais, kaip namuose iš paprastų turimų ingredientų pasigaminti kremo, šveitiklio ir lūpų balzamo:

Išvada

Lūpų priežiūra namuose visai nesudėtinga. Tačiau verta atminti, kad lūpos gali skilinėti ne tik nuo išorinių veiksnių, jų skausminga išvaizda gali būti organizmo sutrikimų ir netinkamos mitybos pasekmė. Tokiu atveju būtina išsitirti gydymo įstaigoje ir kartu su gydytoju pašalinti vidinę nesveikos išvaizdos priežastį.