Rūpinkitės plona oda. Sužinokite, kaip prižiūrėti ploną odą. Naminės priemonės probleminei ir plonai odai

Su amžiumi prastėja veido ir kūno odos būklė, todėl atsiranda regimų senėjimo požymių. Tačiau visiškai įmanoma žymiai sulėtinti odos nykimo ir plonėjimo greitį, sumažinti raukšlių skaičių ir dėl to daugelį metų išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.

Pagreitėjusio senėjimo ir odos plonėjimo priežastys

Visų pirma, būtina pašalinti arba sumažinti neigiamą kenksmingų veiksnių poveikį odai, įskaitant:

1. per didelis alkoholinių gėrimų, kavos ir arbatos vartojimas;
2. rūkymas;
3. per didelė ultravioletinė spinduliuotė;
4. produktų, kurių sudėtyje yra, vartojimas didelis skaičius konservantai ir kitos cheminės kilmės medžiagos;
5. dulkių, užteršto oro, deguonies ir drėgmės trūkumas;
6. per didelis gestikuliavimas, įprotis susiraukti ar susiraukti.

Odos plonėjimo ir senėjimo prevencijos būdai

Bet kuriame amžiuje galite išlaikyti sveiką ir patrauklią veido ir kūno odos išvaizdą, jei skirsite pakankamai dėmesio priežiūrai ir pašalinsite pagrindinių priešlaikinio išdžiūvimo priežasčių poveikį. Tokiu atveju net esamos amžiaus raukšlės tik pabrėš išpuoselėtus veido bruožus.

Priemonės, skirtos veiksmingai apsaugoti odą nuo priešlaikinio plonėjimo:

1. vartoti kuo mažiau perdirbto maisto, pirmenybę teikiant žaliems vaisiams ir daržovėms;
2. Sumažinkite cukraus kiekį savo dienos racione. Per didelis aistra saldumynams labai kenkia veido odai. Gliukozės molekulės pradeda sąveikauti su riebalais ir baltymais, suardydamos odos audinių, ypač kolageno, struktūrą. Saldumynų perteklius sumažina kolageno gebėjimą dalyvauti odos ląstelių atsinaujinime, o tai lemia jos plonėjimą ir raukšlių susidarymą. Be to, dėl piktnaudžiavimo konditerijos gaminiais išsiplečia veido poros, atsiranda uždegimai, dėl kurių susidaro spuogai;
3. gerti pakankamai vandens. Dėl skysčių trūkumo odos ląstelės praranda drėgmę ir dėl to priešlaikinis išblukimas. Įvairūs gėrimai šiam tikslui netinka, būtina gerti svarus vanduo, ir ne anksčiau kaip 1,5 valandos po valgio ir ne vėliau kaip 15 minučių iki valgio pradžios;
4. prisotinti odą drėgme iš išorės. Šiuo tikslu būtina periodiškai nusiprausti švariu vėsiu vandeniu, reguliariai naudoti drėkinamąsias priemones kosmetika. Karštuoju metų laiku patartina veido odą periodiškai apipurkšti vandeniu arba specialiu miceliniu skysčiu iš purškimo buteliuko ir leisti odai išdžiūti savaime, tik šiek tiek pašalinant drėgmės perteklių švaria kosmetine servetėle;
5. sumažinti saulės spindulių poveikį. Būdami saulėje būtinai apsaugokite veidą kepure arba naudokite kremą nuo saulės su atitinkamu UV apsaugos faktoriumi. Dėl ilgalaikio saulės spindulių poveikio oda plonėja ir laikui bėgant išsausėja, sutrinka pigmentacijos procesas. Ilgas buvimas saulėje gali būti ypač pavojingas žmonėms, sergantiems didelis kiekis apgamai;
6. Žiemos šalto oro poveikis taip pat prisideda prie veido odos būklės pablogėjimo. Ilgai veikiant šalčiui, pažeidžiami paviršinio poodinio sluoksnio kapiliarai, veidą pasidengia smulkių raukšlių tinklas. Norint apsisaugoti nuo žemos temperatūros, būtina kiek įmanoma labiau apvynioti veidą, paliekant atviras tik kvėpavimui reikalingas kūno vietas;
7. speciali veido mimikos gimnastika žymiai pagerina odos tonusą ir elastingumą, išsaugo jos struktūrą ir elastingumą. Prieš pradėdami atlikti specialius pratimus, turite atidžiai susipažinti su tam tikrų veido raumenų judesių poveikiu odai; kitu atveju galite tik pabloginti veido išvaizdą;
8. masažas ar savimasažas padeda atpalaiduoti odos raumenis, gerina mikrocirkuliaciją jos viršutiniame sluoksnyje ir leidžia atsikratyti perteklinės raumenų įtampos, atsirandančios veikiant įvairioms emocijoms;
9. veikla, skirta viso kūno atpalaidavimui (autotreniruotė, meditacija, joga), taip pat prisideda prie gilaus atsipalaidavimo ir odos ląstelių atsistatymo, pašalinant perteklinę raumenų įtampą ir pašalinant neigiamą neigiamų emocijų poveikį.

Esant per dideliam veido odos išsausėjimui ir plonėjimui, taip pat rekomenduojama naudoti namines maitinamąsias kaukes grietinės, alyvuogių aliejaus, kiaušinio baltymo, medaus ar avokadų aliejaus pagrindu.

Jei pageidaujate, galite apsilankyti pas kosmetologę, kad gautumėte profesionalų patarimą ir individualų priežiūros bei atkuriamųjų priemonių parinkimą, taip pat atliktumėte specialių aparatinių procedūrų kursą.

Kompleksiškai įgyvendinus minėtas priemones, visiškai įmanoma ilgam pratęsti odos jaunatviškumą, užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimo požymių atsiradimui.

Apsilankymas pas gydytoją yra visiškai nemokamas. Raskite tinkamą specialistą ir susitarkite dėl susitikimo!

Pagrindinės priežastys, provokuojančios odos plonėjimą, yra paveldimi veiksniai, su amžiumi susiję organizmo pokyčiai ir dehidratacija. Norint patikrinti, ar oda yra plona, ​​galima atlikti paprastą testą naudojant įprastą popierinė servietėlė. Jis tepamas ant veido, o po to tiriamas, ar nėra riebalų pėdsakų – vienas iš plonos odos bruožų yra jos sausumas dėl riebalų trūkumo.

Taip pat galite švelniai perbraukti tušinuką (buku galu) per kaklą ir stebėti, ar oda neparaudo. Paraudimas su normali oda paprastai praeina per 20 sekundžių, bet jei žymė išlieka ilgą laiką, tai patvirtina, kad turite ploną odą su minimaliu riebaliniu sluoksniu. Kitas plonos odos rodiklis – ryškūs kapiliarai, suteikiantys veidui rausvą atspalvį.

Siekdamos išvengti ankstyvo raukšlių atsiradimo ir pirmųjų senėjimo požymių, moterys turėtų atsižvelgti į šias šio tipo dermos ypatybes:

1. Emocionaliems žmonėms su plona oda pirmos mimikos raukšlės gali atsirasti sulaukus 30 metų.
2. Tokia oda linkusi luptis ir dirginti.
3. Po prausimosi plonos odos savininkėms jaučiamas tempimo jausmas.
4. Staigūs oro temperatūros pokyčiai, vėjas, šaltis ar karštis, buvimas prirūkytoje patalpoje ar po kaitinančia saule labai greitai paveikia ploną odą.
5. Netinkama mityba ir prieinamumas blogi įpročiai iš karto palieka pėdsaką odos paviršiuje – piktnaudžiavimas alkoholiu, miego trūkumas ir riebaus bei kepto maisto gausa kasdienėje mityboje.
6. Dažnas odos paviršiaus dirginimas, kurį sukelia kosmetikos pakeitimas.
7. Riebalinio sluoksnio nebuvimas, kuris dažnai yra greito elastingumo praradimo priežastis.
8. Plonos odos blyškumas dėl ūmaus melanino trūkumo epidermio ląstelėse.

Kad iki trisdešimties metų neatsirastų smulkių raukšlelių ir ryškaus kraujagyslių tinklo, plonos odos savininkės turėtų vadovautis pirmaujančių kosmetologų ir dermatologų patarimais. Nesilaikant šių taisyklių, su amžiumi oda praras drėgmę ir taps dar plonesnė:

• Veidą prausti muilu griežtai draudžiama, nes tai ne tik sukelia odos dirginimą ir lupimąsi, bet ir sutrikdo pH balansą bei provokuoja tolesnį jos plonėjimą. Makiažo valiklis turėtų būti naudojamas tik specialiomis priemonėmis- micelinis vanduo, pienas, geliai ir losjonai. Taip pat nepageidautina plauti veidą paprastu vandeniu iš čiaupo.
• Pilingas nenaudojamas plonai odai valyti.
• Nerekomenduojama palikti per naktį ant veido. dekoratyvinė kosmetika.
• Plonos odos priežiūrai idealiai tinka jautriam tipui rekomenduojami kremai ir kita kosmetika. Tuo pačiu metu dieninis ir naktinis kremas tepamas du kartus per dieną, gommage naudojamas ne dažniau kaip kartą per dešimt dienų, kaukė – kartą per savaitę.
• Netgi žiemos laikotarpis Prieš išeinant į lauką, odą reikia patepti kremu su SPF filtru, kuris užtikrina aukštą apsaugos lygį.
• Skalbimui nenaudokite karšto vandens, idealus variantas yra vėsus. Taip pat draudžiami kompresai su vaistinių žolelių priedu ir odos paviršiaus šluostymas ledo kubeliais.
• Veido kaukėse neturėtų būti alkoholio, citrusinių vaisių, cinamono, garstyčių ir kitų produktų, kurie gali sukelti dirginimą.
• Atsiradus pirmosioms smulkioms raukšlėms, reikėtų pradėti senėjimą stabdančios priežiūros priemones – tik tada galima užkirsti kelią ankstyvo senėjimo procesui.
• Prieš miegą būtinai atlikite masažo seansus – lengvai pirštais paglostykite odos paviršių, pirmiausia kaktą, tada žemyn, masažo linijomis link smakro.
  Būtina kuo labiau sumažinti buvimą vonioje, saunoje, soliariume ir paplūdimyje, taip pat nevesti aromaterapijos seansų.
• Iš dietos pašalinkite rūkytą, keptą ir aštrų maistą.
• Atlikite vitaminų terapijos kursą ir gerkite vaistus, stiprinančius kraujagysles.

Nepaisant daugybės apribojimų, laikantis visų aukščiau išvardintų taisyklių, ilgą laiką galite atsikratyti plonos veido odos problemų, tinkama mityba ir tinkamas miegas pašalins bėrimus ir paraudimą, o tinkamos kosmetikos naudojimas atkurs skystį. subalansuoti ir užkirsti kelią raukšlėms.

Be paveldimo polinkio į tokio tipo odą, jos būklei įtakos gali turėti šie veiksniai:

1. Pernelyg aktyvi odos priežiūra. Daugelio dermatologų ir kosmetologų tyrimų metu buvo nustatyta, kad dažnai salono procedūros, pavyzdžiui, lazeriu ar cheminiu veido valymu, gerokai plonina odą. Remiantis statistika, po pirmosios tokios procedūros oda praranda apie 30% savo storio.
2. Saulės šviesos poveikis. Reguliarus ultravioletinių spindulių poveikis sukelia odos elastingumo sumažėjimą dėl sulėtėjusio kolageno gamybos epidermio ląstelėse. Kad ant veido neatsirastų amžiaus dėmių ir sulėtintų raukšlių susidarymą, net ir normalios odos savininkėms patariama prieš išeinant į veidą pasitepti SPF filtrais. Produktai, kurių apsaugos lygis yra 30 ar daugiau vienetų, laikomi efektyviausiais.
3. Kosmetikos, pagamintos iš salicilo, vyno, pieno ir glikolio rūgščių, naudojimas. Kosmetikos gaminiai, kuriuose yra šių medžiagų, prisideda prie odos plonėjimo.
4. Ilgalaikis gydymas vaistais, priklausančiais vietinio poveikio steroidų kategorijai. Gydant dermatitą reikia griežtai laikytis gydytojo dermatologo paskyrimo ir laikytis rekomenduojamų dozių, kad išvengtumėte odos plonėjimo.
5. Pilingo naudojimas kaip gilaus veido odos valymo metodas. Pašalinus negyvas epidermio ląsteles, atsigavimo procesui reikia daug maistinių medžiagų. Dėl tokio valymo gilieji odos sluoksniai plonėja, dermos paviršiuje atsiranda daug raukšlių. Naudojant šveitimą, oda tampa neapsaugota nuo ultravioletinių spindulių poveikio. Giluminiam plonos odos valymui kosmetologai pataria naudoti gommage kremus.
6. Sumažėjęs estrogeno kiekis organizme. Dėl hormoninių pokyčių oda išsausėja, suglemba ir pasidengia smulkiomis raukšlelėmis.

Renkantis kosmetikos priežiūros priemones, reikėtų žiūrėti kartu ypatingas dėmesys turintiems ploną odą. Šio tipo dermos kremų, kaukių ir losjonų sudėtyje būtinai turi būti maistinių medžiagų, kurios suteikia drėgmę, atkuria ir stiprina gilius odos sluoksnius, būtent:

• Hialurono rūgštis aktyvina kolageno gamybos procesą, drėkina, pagreitina ląstelių regeneraciją ir atjaunina.
• Vaistinių augalų nuovirai, užpilai ir ekstraktai uždegiminiams procesams šalinti, odai atnaujinti ir prisotinti būtinaisiais antioksidantais.
• Vitaminas A / retinolis yra būtinas norint pagerinti kraujotaką epidermio ląstelėse, atnaujinti, maitinti, drėkinti ir atjauninti odą. Retinolis taip pat atkuria susilpnėjusios odos elastingumą.
• Askorbo rūgštis padeda išsaugoti riebalinį sluoksnį, skatina žaizdų ir įbrėžimų gijimą, taip pat stiprina kraujagysles ir saugo odą nuo žalingo agresyvių aplinkos veiksnių poveikio.
• Lanolinas būtinas storinant odos sluoksnius, dėl gyvulinių riebalų kiekio šis komponentas giliai maitina ir saugo odos ląsteles.
• Norėdami sukurti apsauginę plėvelę ant odos paviršiaus, jums reikės jojobos, miros ar migdolų aliejaus. Persikų, varnalėšų, alyvuogių aliejus ar kviečių gemalų produktas taip pat praturtins epidermio ląsteles naudingais vitaminais.
• Dėl tokoferolio kiekio išsaugomas odos elastingumas ir jaunatviškumas.
• Bisabololis/alantoinas ne tik apsaugo odą nuo išsausėjimo ir sudirginimo, bet ir pradeda epidermio ląstelių regeneracijos procesą.

Tinkamai parinkta kosmetika gali sukurti tikrą stebuklą su plona ir jautria veido ir aplink akis oda. Dėl vandens balanso atkūrimo išnyksta lupimasis ir sausumas, išsilygina raukšlės, o vietoj įprasto blyškumo veide atsiranda sveiki skaistalai.

Gana dažnai plonos odos savininkėms tenka atsidurti situacijoje, kai sąveikaujant su bet kokia kosmetika oda reaguoja bėrimu, lupimusi, paraudimu ir kitomis apraiškomis. Tokiu atveju tenka atsisakyti bet kokios pramoninės kosmetikos naudojimo, o vietoj brangių kremų, losjonų ir kaukių odą tepti pačių paruoštomis priemonėmis. kosmetikos preparatai.

Namų kosmetikai tinka produktai, kurių yra kiekvienos šeimininkės virtuvėje - pienas, kiaušinis, agurkas, natūralūs aliejai, avokadai ir pan. Pirmieji rezultatai užtepus maitinamąsias kaukes iš namų produktų bus pastebimi po kelių procedūrų, kurios dažniausiai atliekamos ne dažniau kaip kartą per septynias dienas.

20 g maitinamojo kremo jautriai odai paimkite dvi ampules retinolio ir 40 ml špinatų sulčių. Kruopščiai išmaišykite, tepkite ant odos.

• Su vitaminu E, krakmolu ir grietinėle

Sumaišykite 30 g grietinėlės (su dideliu riebalų procentu) ir 60 g krakmolo, palikite infuzuoti 30 minučių, tada įpilkite 60 ml vitamino E (aliejaus tirpalo). Paruošta kompozicija dedama į šaldytuvą, po trijų valandų įdedama kapotų petražolių ir mėtų, sumaišoma, tepama ant odos paviršiaus. Vietoj vitamino E galite vartoti alyvuogių, varnalėšų ar migdolų aliejų.

• Su agurkais, migdolų aliejumi ir vitaminais

Vienas vištienos baltymas sumaišomas su 50 ml agurkų sulčių, įpilama 10 ml tokoferolio ir migdolų aliejaus, tada įdedama viena ampulė vitamino A ir sumaišoma. Dėl tankumo įpilkite šiek tiek kvietinių miltų. Paruoštas mišinys tepamas ant odos.

• Su jogurtu ir apelsinų sultimis

Sumaišykite po 4 arbatinius šaukštelius šviežių apelsinų sulčių ir naminio jogurto (be skonių ar priedų), tada supilkite 2 arbatinius šaukštelius migdolų pieno. Gerai išmaišykite iki vientisos konsistencijos ir sutepkite veidą gauta kompozicija. Palikite 20 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Nusausinkite odą rankšluosčiu ir gydykite drėkinamuoju kremu. Geras receptas epidermio ląstelių drėgmės lygiui atkurti ir raukšlių prevencijai.

Informatyvus vaizdo įrašas, kuris padės suprasti priežastis, kodėl epidermis yra sausas ir plonas.

Sausos odos savininkai nuolat kovoja su jos blyškumu, mieguistumu ir lupimusi, smulkiomis raukšlelėmis ir glaudžiai išsidėsčiusiomis kraujagyslėmis. Pastebėtina, kad net paauglystėje tokio tipo oda greitai pasidengia raukšlelėmis, atsirandančiomis ant vokų ir nosies-labso trikampio srityje.

Tokia plona oda nepajėgia pagaminti pakankamai riebalų, todėl ji nuolat išsausėja ir išsausėja. Ši akimirka įpareigoja nuolat ją maitinti, drėkinti, švelniai prižiūrėti.

Pavyzdžiui, prieš išeinant į lauką reikia naudoti drėkinamąsias ir maistinių medžiagų kaukių ar kremų, emulsijų ir purškalų pavidalu.

Labai sausa ir plona kūno ir veido oda taip pat turi savų privalumų, tai yra švelnumas ir smulkus poringumas.

O jei garantuosite jai tinkamą priežiūrą, ji išliks lygi, švytinti sveikata iš vidaus ir išorės. Vėlgi, panašus poveikis išlieka daugiausiai iki 25 metų, po to ant jo visada atsiranda lupimo, uždegimo ir smulkių raukšlių židinių.

Plonos ir nudžiūvusios odos priežiūros taisyklės yra šios:

• Nebūtina nuolat naudoti valiklių putų ar gelių pavidalu. Kosmetikos priemones ir nešvarumus galima tiesiog nuplauti šiltu vandeniu, o vietoj lupimo naudoti minkštą vienkartinį skudurėlį;
• Makiažo šalinimas gali būti atliekamas naudojant specifinį kosmetinį aliejų, kuris gerai putoja, nedirgina ir nesausina odos, lengvai nusiplauna ir ženkliai drėkina;
• Sausos odos tipo žmonėms svarbu reguliariai naudoti tinkamus kremus, kurių sudėtyje yra karbamido ir gammalinolio rūgšties. Šie komponentai padės dermai išlaikyti drėgmę ir sumažins šiurkščių vietų skaičių. Patartina daryti drėkinamąjį ir maitinančios kaukės, perkant jau paruoštus arba maišant juos asmeniškai;
• Ploną veido ir kūno odą reikia drėkinti ir valyti du kartus per dieną, tuo pačiu saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, vėjo ir didelio karščio.

Apskritai tokio tipo oda galite prižiūrėti pagal šį algoritmą:

• Ryte: valymas šiltu vandeniu, tualetiniu pieneliu arba kosmetiniu aliejumi, nuvalymas losjonu liepų ar linų sėklų pagrindu, drėkinimas kremu;
• Per dieną sausa derma bent kartą drėkinama kremais ir pienu. Maistinės kaukės daromos porą kartų per savaitę;
• Vakare veido ir viso kūno oda nuvaloma tuo pačiu minkštu kosmetiniu pieneliu. Jei turite susidurti su kietu vandeniu, turite papildomos servetėlės naudojant nealkoholinį toniką. Jis pašalins druskų likučius, kurie sausina dermą;
• Prieš miegą užtepamas drėkinamasis kremas su giliai maitinančiu poveikiu.

Ko nedaryti, jei turite ploną veido odą:

• Dažnai lankosi saunose ir pirtyse, užsiima prakaituojančiu sportu. Jei taip yra, prieš pamokas reikia įtrinti saulė apsauginiai kremai , o iš karto po jų užtepkite drėkinamąją ar maitinamąją kaukę;
• Šveitikliai ir pilingai kenkia sausai odai;
• Bus visiškai atsisakyta kaukių ir tonikų alkoholio pagrindu;
• AT žiemos laikas nerekomenduojama keisti drėkinančios kosmetikos, nes derma jau patiria sezoninį stresą;
• Sauso odos tipo apsauginės galimybės sumažėja dėl netinkamos priežiūros, nuolatinio saulės ir karščio poveikio. Atsižvelkite į tai vykdydami savo veiklą;
• Papildomą dehidrataciją patiria plona kūno ir rankų oda vartojant alkoholį, vidurius laisvinančius ir diuretikų gėrimus;
• Oro kondicionieriai, šildytuvai ir patalpų klimato kontrolės įrenginiai turi džiovinimo efektą.

Tuo atveju, kai nuolat lupasi veido, rankų ir viso kūno derma, rekomenduojama visada su savimi turėti: simondsijų aliejaus, pantenolio tepalo ir ramunėlių arbatos maišelių.

Pirmiausia užtenka visą dieną patepti problemines vietas, o pleiskanojančias vietas patepti garuose paruoštais maišeliais.

Iš netradicinių drėkinimo būdų galime rekomenduoti promenadas lietingu ir ūkanotu oru.

Kurdami sau išsamią programą, kaip prižiūrėti ploną veido odą, rinkitės modernią kosmetiką ir technologijas. Pageidautina, kad pasirinktuose produktuose būtų keramidų ir liposomų.

Tokie ingredientai padeda išlaikyti drėgmę dermoje.

Siūlome receptus, ką galite ir turėtumėte daryti, jei turite ploną paakių ar viso kūno odą:

• Labai naudinga daryti kaukes iš žalių mielių, praskiestų grietine ar grietinėle;
• Puikiai drėkina kaukę šaukštelis. kondensuoto pieno ir tiek pat natūralaus medaus. Jis turėtų būti taikomas 20-40 minučių;
• Maistingas lino kaukė paruošiama taip: pora šaukštų. sėklos virinamos dviejose stiklinėse vandens, kol visiškai išvirs. Paruošta mase tepama paakių oda arba vieta, kur susiformavo lupimo ženklas. Kaukė turi būti naudojama karštoje būsenoje;
• Ši kompozicija padeda sureguliuoti vandens balansą ir tuo pačiu pasiekti puikų maitinamąjį bei drėkinamąjį poveikį: 1 šviežias kiaušinio trynys, 0,5 šaukštelio. natūralaus grikių medaus, keli lašai augalinio aliejaus ir 10 lašų šviežių citrinų sulčių. Viskas turi būti plakta iki putų, įpilama 1 šaukštelis. avižinius dribsnius arba maltus dribsnius, tepkite ant odos, kol mišinys visiškai išdžius.

Verta įsidėmėti, kad kiekvienas būdingas sausos, jautrios ir plonos odos požymis jus lydės visą gyvenimą. Su jais tenka susitaikyti ir išmokti pašalinti išvaizdos trūkumus naudojant buitinę ir pramoninę kosmetiką.

Jei reguliariai, visapusiškai ir tinkamai prižiūrėsite šio tipo dermą, ji džiugins savo glotnumu ir švelnumu iki senatvės.

Jauna plona veido oda džiugina porcelianine spalva, švelnumu ir aksomiškumu. Su amžiumi silpnėja imuninės savybės, dažniau atsiranda uždegimų ir dirginimo. Gydymui ir sveikimui būtina nuolat saugoti odą nuo aplinkos poveikio ir žemos kokybės kosmetikos. Integruotas požiūris ir namų kosmetikos naudojimas pagerins dermos būklę.

Tinkama priežiūra padės išspręsti dangos sandarinimo problemą. Svarbu būti atidiems renkantis paruoštą ir naminę kosmetiką, iš anksto pasitikrinti dėl galimų alergijų. Venkite salono procedūrų su agresyviomis kompozicijomis, taip pat aparatūros valymo.

Yra priemonė, kuri padeda greitai atkurti pavargusią odos tonusą, spindesį, atsikratyti raukšlių, net giliausias išlygina, o taip pat malšina uždegimus ir sutraukia poras. Tai „novatoriškas hialurono rūgšties serumas“, kuriame yra tik 100 proc. natūralių ingredientų, ir serumo inno GIALURON veiksmingumas
kliniškai įrodyta. Apžvalga: „…

Tinkama priežiūra yra reguliarus valymas, nenaudojant junginių su kietomis dalelėmis, rūgštimis. Tonizavimui naudokite tonikus ir losjonus, kuriuose nėra alkoholio. Užvalkalus nuramins žolelių nuovirai, molio kaukės. Drėkinimui naudokite ryžių ir kviečių gemalų, persikų ir vynuogių aliejus.

Priežiūros niuansai yra plovimas šiltu vandeniu, bet kokios procedūros su garuose neįtraukiamos. Negalite naudoti ir šluostyti ledu, lašai neigiamai veikia trapius indus, sukelia rožinę. Rinkitės kremus ir emulsijas su augaliniais ekstraktais, mineralais ir vitaminais. Reguliariai tepkite ploną, sausą odą, maitinančias kaukes su pieno produktais ir dumbliais. Nepamirškite ištisus metus naudoti apsauginės nuo saulės emulsijos.

Švelnus valymas miceliniu vandeniu, drėkinimas paprastų ingredientų kremais. Jautriai odai nenaudokite esterių ir rūgščių. Kontraindikacijos yra ir medaus procedūroms bei kitiems bičių produktams. Praturtinantis pagrindas augaliniai aliejai, gali storinti odą, saugoti nuo aplinkos poveikio. Į rūpinančios kosmetikos sudėtį įtraukite vitaminus A, E ir B grupę.

Renkantis produktus reikėtų vengti kompozicijų su šarmais, alkoholiu, acetilsalicilo rūgštimi, stipriais kvapais, skoniais ir konservantais. Norėdami praustis ir gaivumo visą dieną, nuvalykite veidą terminiu vandeniu. Nuo bėrimų ir pūlinukų naudokite baktericidinius miltelius su cinku. Veido masažas gali pakenkti, taip pat neįtraukiami šalti ir karšti kompresai.

Ploniausio epidermio plotą dažnai lydi tamsūs ratilai, varnos pėdos ir patinimas. Stiprinimui verta naudoti lengvus augalinius aliejus, grietinėlę, grietinę kartu su šviežiomis petražolėmis, špinatais, pankoliais. Kartą/du per savaitę dėti kompresus iš vaistinių žolelių nuovirų. Kiekvieną vakarą tepkite drėkinamąją vokų emulsiją. Reguliariai atlikite stiprinimo pratimus, kurie apsaugo nuo raukšlių atsiradimo.

Tačiau šių problemų galima visiškai išvengti, jei asmuo yra aprūpintas tinkama priežiūra ir taip pratęsti jaunystę bei patrauklumą. Pradėkite nuo pagrindinių dalykų – nuo ​​plovimo. Plonai odai labai svarbu žinoti: pavyzdžiui, vanduo turi būti ne karštas, o tik vėsus. Taip apsisaugosite nuo išsiplėtusių porų ir kapiliarų.

Atsižvelgdami į padidėjusį plonos odos jautrumą, rinkitės rūpestingus losjonus ir tonikus. Juose nėra alkoholio, o šveitikliai turi būti kuo minkštesni, juose turi būti smulkių abrazyvinių dalelių. Kosmetinio ledo naudojimas trynimui yra kontraindikuotinas. Tačiau šio tipo epidermio salone galite lengvai pasiimti veiksmingą, bet švelnų šveitimą.

Tinkama priežiūra padės sugriežtinti odos audinį. Tačiau reikia pasirinkti tinkamas priemones, iš anksto išbandyti alerginę reakciją. Atsargiai naudokite naminius gaminius, nes netinkamas komponentų pasirinkimas gali sukelti dirginimą.

Skirtingo amžiaus odos priežiūra

Vasarą tam reikia rūpintis kasdieniame rituale.
kremas nuo saulės, putos arba emulsija.

Veikiant saulės spinduliams, oda gali ne tik nudegti, o tai atneš daug nepatogumų, bet ir išsausėti.
Tai sukels dar didesnį plonėjimą, dėl to nesikreipiant į dermatologą situaciją ištaisyti bus nelengva.

Vasarą taip pat rekomenduojama padengti odą ploni audiniai, pavyzdžiui, šifonas ar tiulis, kad dar kartą jo nepaveiktų saulė. O paplūdimiuose naudokite specialius
įdegio priemones, galite naudoti pigesnę, bet natūralią ir veiksmingą priemonę
–
alyvuogių aliejus.

Žiemos sezonu, kaip ir veido odai, reikia naudoti apsauginius kremus nuo oro sąlygų. Taip pat galite naudoti bet kokį riebų kremą, skirtą 10
–
15 minučių prieš išeinant į šaltį. Dėl epidermio padengimo riebia plėvele,
sausa oda bus apsaugota nuo vėjo, šalčio ir šalto oro poveikio.

Jauname amžiuje ir maždaug iki 24 metų plonai odai reikia geresnės mitybos. Tada, nuo 25 iki 30 metų, prasideda odos perėjimas iš jaunos į brandžią. Šiuo laikotarpiu ant plonos odos susidaro raukšlės. Norint išlaikyti veido gaivumą ir elastingumą, reikia naudoti priemones su liftingo efektu.

Drėkinimui ir mitybai kaip kaukes naudokite daugiau pieno produktų. Įtraukite juos į savo meniu; oda turi būti maitinama iš išorės ir iš vidaus.

Suaugusiųjų oda greitai sustangrėja dėl baltymų. Kaukėse ir kompresuose turi būti kiaušinių, grūstų pupelių, sojų pupelių; kokoso pienas tinka ir losjonams. Eteriniai aliejai gerai apsaugo ploną odą: ylang-ylang, levandų, raudonmedžio.

Ne paslaptis, kad skirtingu metų laiku, skirtingu oru žmogaus odą veikia išoriniai veiksniai. Kad padėtis nepablogėtų, būtina laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės išvengti papildomo uždegimo.

Vasarą tam kasdieniame priežiūros rituale turi būti kremas nuo saulės, putos ar emulsija.

Veikiant saulės spinduliams, oda gali ne tik nudegti, o tai atneš daug nepatogumų, bet ir išsausėti. Tai sukels dar didesnį plonėjimą, dėl to nesikreipiant į dermatologą situaciją ištaisyti bus nelengva.

Vasarą odą taip pat rekomenduojama padengti plonais audiniais, tokiais kaip šifonas ar tiulis, kad dar kartą jos neapšviestų saulė. O paplūdimiuose naudokite specialias įdegio priemones, galite naudoti pigesnę, bet natūralią ir veiksmingą priemonę – alyvuogių aliejų.

Žiemos sezonu, kaip ir veido odai, reikia naudoti apsauginius kremus nuo oro sąlygų. Taip pat galite naudoti bet kokį riebų kremą, likus 10-15 minučių prieš išeinant į šaltį. Dėl epidermio padengimo riebia plėvele sausa oda bus apsaugota nuo vėjo, šalčio ir šalto oro poveikio.

Klausimai ir atsakymai tema „Plona oda“

www.diagnos-online.ru

Klausimas: Turiu labai ploną rankų odą (ne plaštakų, o plotą nuo plaštakos iki alkūnės), kuri susilietus su kietu daiktu iš karto nusitrina (susidaro sadinai, žaizdos) arba atsiranda mėlynių ilgai neišnyksta. Visa tai suteikia diskomforto, žaizdos kraujuoja. Kaip su tuo elgtis ir į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Klausimas: Mano veido oda yra labai plona ir jautri. Ant jo matosi visi vainikai, indai, visą laiką įvairūs paraudimai ir kažkoks kitoks veido atspalvis. O kai būna situacijų, kai tenka verkti, akys labai ištinsta ir visas veidas pasidengia didelėmis raudonomis dėmėmis, kurios išlieka visą dieną. Tai siaubinga.

Klausimas: Turiu ploną veido odą, ant skruostų matosi kapiliarai. Kaip turėčiau prižiūrėti odą, kad nepakenkčiau dar labiau? O ar verta imtis gydymo kurso? Kokias odos priežiūros priemones galite rinktis?

Vitaminų ir kitų mikroelementų trūkumas veikia jūsų odą

Nepamirškite pagrindinio dalyko. Jūsų oda yra darbo ir sveikatos rezultatas Vidaus organai ir visam organizmui.

Todėl įvairios patologijos, hormoniniai sutrikimai ir pertvarkymai, prasta mityba, miego trūkumas, taip pat vitaminų, mineralų ir kitų mikroelementų trūkumas neigiamai veikia mūsų išvaizdą.

Todėl reikia stebėti savo kūną, maitintis teisingai, gydytojai rekomenduoja kai kuriems silpnosios lyties atstovams laikytis dietos, kad išsivalytų organizmas.

Dietoje turi būti daug vaisių, daržovių, baltymų. Taip pat rekomenduojama papildomai naudoti vitaminų kompleksus, kurie sustiprins visą organizmą, pagerins odos, plaukų ir nagų būklę.

Iš ko turėtų sudaryti dieta?

Beveik kiekvienas dermatologas rekomenduoja peržiūrėti savo mitybą ir pridėti tinkamiausių patiekalų. Tam į kasdienį maistą turi būti įtraukta žuvis ir mėsos produktai. Žuvį geriausia virti, nes kepta žuvis gali prisidėti prie uždegimų susidarymo,
ir sukelti užsikimšusias poras. Ir iš tikrųjų žmonėms, turintiems tam tikrą epidermio tipą, geriau atsisakyti tokio nesveiko maisto.

Mėsą taip pat geriausia virti garuose arba virti, nenaudojant aštrių prieskonių.

Pieno produktai turi būti kasdienėje žmonių su plona kūno racione:

• Jogurtai;
• pienas;
• kefyras;
• ryazhenka.

Tai sustiprins visą kūną ir padės pašalinti neigiamas bakterijas iš žarnyno.

Nepamirškite apie vitaminus. Jums reikia suvartoti 1 per dieną
–
2 obuoliai, kuriuose gausu vitaminų ir kitų mikroelementų.

Prisiminkite, kad plona oda -
tai ne sakinys, o tinkamai prižiūrint, jis gali spindėti grožiu, žavėti ir būti aksominis.
Be to, šiandien tam yra visos galimybės, o kosmetikos gaminiai leidžia išsirinkti tinkamiausias priemones.

Beveik kiekvienas dermatologas rekomenduoja peržiūrėti savo mitybą ir pridėti tinkamiausių patiekalų. Tam į kasdienį maistą turi būti įtraukta žuvis ir mėsos produktai. Žuvį geriausia virti, nes kepta žuvis gali paskatinti uždegimą, mažus spuogelius ir kimšti poras. Ir iš tikrųjų žmonėms, turintiems tam tikrą epidermio tipą, geriau atsisakyti tokio nesveiko maisto.

Tai sustiprins visą kūną ir padės pašalinti neigiamas bakterijas iš žarnyno. Nepamirškite apie vitaminus. Kasdien reikia suvalgyti 1-2 obuolius, kuriuose gausu vitaminų ir kitų mikroelementų.

Atminkite, kad plona oda nėra sakinys, o tinkamai prižiūrint ji gali spindėti grožiu, žavėti ir būti aksominė. Be to, šiandien tam yra visos galimybės, o kosmetikos gaminiai leidžia išsirinkti tinkamiausias priemones.

Kokybiškos kompozicijos, įtrauktas į plonos ir sausos odos priežiūrai skirtus kosmetikos gaminius, būtinai turi šiuos komponentus, kurie atkuria, drėkina, maitina ir stiprina tiek išorinį, tiek vidinį odos sluoksnius:

• retinolis arba vitaminas A, kuris dalyvauja ląstelių regeneracijoje (atnaujinime), mikrocirkuliacijos gerinimu, drėkinimu, mityba, elastingumo palaikymu, elastingumo atsiradimu, bendru atjaunėjimu;
• lanolinas, kuriame yra daug gyvulinių riebalų, akimirksniu maitina, apsaugo ir stangrina turgorą;
• augaliniai aliejai, turintys daug jaunystės ir grožio vitamino E (simondsijų, alyvuogių, varnalėšų, persikų, migdolų, kviečių gemalų);
• alantoinas arba bisabololis (atkuria pažeistas ląsteles, apsaugo nuo sausumo, epidermio dirginimo, apsaugo nuo agresyvaus daugumos išorinių veiksnių poveikio);
• hialurono rūgštis (turi aktyvų drėkinamąjį, jauninamąjį, gydomąjį, savo kolageno medžiagų gamybą);
• vitaminas C (stiprina kraujagyslių ir smulkiųjų kapiliarų sieneles, apsaugo nuo jų trapumo, paraudimo ir sustorėjimo – rožinės);
• natūralių žolelių ir augalų ekstraktai ar nuovirai (šalina uždegiminį poveikį, prisotina odą antioksidantais, jaunina ir atnaujina).

Savybės ir ženklai

Priežastys, kodėl veido oda suplonėjo, gali slypėti neigiamuose aplinkos veiksniuose, paveldimumuose, taip pat netinkamai parinktoje kosmetikoje – tiek rūpestingoje, tiek dekoratyvioje.

Jį galima atskirti pagal šias savybes:

1. Beveik nepastebimos poros;
2. Tolygi veido spalva su švelniu skaistalais;
3. Atsiranda laivai;
4. Greičiau sensta, suglemba;
5. Skaistalai, atsirandantys dėl temperatūros pokyčių ir prisilietimo;
6. Dirginimas atsiranda reguliariai.

Priežastys, kodėl ant veido atsiranda plona oda, yra paveldimi veiksniai, didelis organizmo vandens netekimas arba su amžiumi susiję pokyčiai. Amžius ir paveldimos priežastys negali būti ištaisytos.

Ploną odą galima atpažinti pagal šiuos požymius:

• tolygi spalva, šviesūs skaistalai;
• nėra pastebimų porų;
• labai dirglus;
• palietus veidą atsiranda paraudimas;
• vietomis matomi laivai;
• greitai sensta.

Norėdami tinkamai prižiūrėti ploną odą, turite žinoti jos ypatybes. Jis akimirksniu reaguoja į bet kokius išorinius dirgiklius (temperatūros skirtumus, šalną, ultravioletinius spindulius, sūrų vandenį ir kt.). Epidermio ląstelėse nėra pakankamai melanino, todėl audiniai turi ryškų blyškumą. Sodrios veido išraiškos žmonėms pirmosios raukšlės atsiranda dar nesulaukus trisdešimties metų.

Ploni odos audiniai labai kenčia nuo netinkamo gyvenimo būdo ir žalingų įpročių. Jei dieną prieš tai neišsimiegojote arba leidote sau papildomai išgerti alkoholinio gėrimo, ant veido atsiras patinimas, paraudimas ir bėrimai. Rūkaliai greitai parodys veido senėjimo požymius.

Dekoratyvinę kosmetiką verta rinktis itin atidžiai ir atsakingai. Juk jos veidas gali atsakyti netikėta reakcija. Nereikėtų taupyti ir pirkti pigios neaiškios kilmės kosmetikos. Plona oda yra per jautri, po tokio poveikio gali atsirasti spuogų, lupimų, raudonų dėmių.

Tačiau plonoje odoje yra ir teigiamų aspektų. Kadangi audinių struktūra aplink akis ir visame veido paviršiuje yra vienoda, priežiūrai galima įsigyti mažiau kosmetikos priemonių. Neliks riebaus blizgesio, išsiplėtusių porų ir juodų taškelių ant veido.

Norint nustatyti, ar jūsų oda plona, ​​galima atlikti paprastą testą. Paimkite įprastą rašiklį ir perbraukite per skruostą buku galu – nereikia jokio spaudimo. Esant normaliai odai, paraudusi žymė išnyksta per penkiolika, daugiausiai dvidešimt sekundžių. Jei žymė išlieka ilgiau, jūsų oda yra labai plona ir jai reikia ypatingos priežiūros.

Su amžiumi mūsų odos tipas gali keistis priklausomai nuo gyvenimo būdo, klimato, žalingų įpročių, mitybos įpročių, darbo sąlygų, naudojamos kosmetikos, praeities ligų.

Ploną veido odą galima nesunkiai patikrinti su įprasta servetėle. Užtepus jį ant veido niekada nepamatysi riebalų pėdsakų, nes šis tipas yra linkęs į per didelį sausumą. Šią būklę sukelia riebalų gamybos sumažėjimas arba visiškas nebuvimas. Dėl to prarandamas elastingumas, stangrumas, ankstyvas senėjimas ir pastebimas raukšlių kiekis.

Kalbant apie odą aplink akis, ji yra sausa ir plona visoms moterims, be išimties, nes trūksta poodinio riebalinio audinio. Jei su ankstyvas amžius pradėsite tinkamą priežiūrą, sutaupysite ir taip pat pastebimai pagerinsite jos būklę daugelį metų, nenaudodami radikalių ir agresyvių atjauninimo technikų.

Kremai plonai odai

Sudėtyje gausu mineralų, vitaminų, kurie gali sustiprinti plonus odos sluoksnius, pagerinti turgorą ir elastingumą, atkurti lipidų sluoksnį, suteikti gilų drėkinimą ir tonizavimą visas 24 valandas.

Aktyvi kompozicija kovoja su agresyviais aplinkos veiksniais, specialios jaunystės augalų ląstelės stabdo senėjimą, gerina mikrocirkuliaciją, neleidžia atsirasti rožinei.

Puikiai drėkina ir apsaugo ploną epidermį dėl augalinių aliejų, hialurono rūgšties ir vitaminų sudėties. Pagerėja veido spalva, sustiprėja veido kraujagyslės.

Plonos odos lupimasis

Giluminiam valymui ir negyvų odos ląstelių pašalinimui, plonai odai visiškai neįmanoma naudoti rūgštinio pilingo ar aparatinio pilingo.
Po tokių procedūrų dažniau atsiras alergijos, dirginimai, susidarys žaizdelės, įtrūkimai. Galite naudoti liaudies receptus.

Renkantis kremą dieninei ar vakarinei odos priežiūrai, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad sudėtyje nėra biostimuliatorių ir hormonų, kurie gali sukelti priešlaikinį senėjimą.

Reikėtų pažymėti, kad kaukės, kurių sudėtyje yra alavijo ar medaus, yra draudžiamos plonos odos savininkams. Stenkitės naudoti specialias apsaugos priemones: makiažo valiklius tonikus (be alkoholio), drėkinamuosius ir minkštinamuosius kremus, losjonus, kurių nereikia nuplauti.

Plona oda linkusi greitai pasirodyti mimikos raukšles, todėl nereikėtų prisimerkti ir nesiraukšlinti kaktos. Stenkitės kontroliuoti savo veido išraiškas ir išlaikyti savo odą jaunatvišką.

Plona veido oda yra labiausiai jautri išoriniams veiksniams:

• Į tiesioginę saulės šviesą
• dūminis oras
• stiprus vėjas
• sūrus vanduo

Reikėtų priimti įstatymus tinkama mityba: aštrių delikatesų, rūkytos žuvies, keptos mėsos naudojimas gali turėti įtakos odos būklei, o stiprią arbatą geriau pakeisti žalia arbata.___Plona oda reikalauja kruopštaus tvarkymo ir individualios priežiūros.

Naminės drėkinamosios kaukės

Reguliari visapusiška priežiūra namuose padeda apsaugoti epidermį nuo nepalankių aplinkos sąlygų. Iš natūralūs produktai nesunku rasti receptą kiekvienai rūšiai. Atkuriamos imuninės odos savybės, oda tampa švelni ir aksominė.

Poveikis: net labai ploną odą reikia nuolat valyti, naminiai receptai su antiseptiniu poveikiu padės susidoroti su infekcija ir spuogais.

Natūralių produktų naudojimas išgelbės dangtelius nuo skonių ir konservantų poveikio, tačiau yra ir neigiama pusė: skirtingai nei perkamos prekės, kaukės nepraeina hipoalergiškumo testų. Jautrumas būdingas ploniems viršeliams, net ir dermatologų patikrinta kosmetika gali pateikti nemalonią staigmeną.

Norėdami pagerinti plonos odos išvaizdą, naudokite prieinamas ir veiksmingas namines kaukes. Suteikite jai švytinčią išvaizdą vitaminų pagalba:

Jei plona veido oda derinama su kitomis problemomis, tai apsunkina situaciją: jautrus odos sluoksnis netoleruos veikliųjų medžiagų, naudojamų kovojant su spuogais, poveikio. Vis dėlto spindinčią išvaizdą galima išgauti pasitelkus šiuos receptus:

• Smulkus raukšlių tinklas, vangi, suglebusi apatinių vokų oda, o ypač maišeliai po akimis, daro veidą skausmingą, didina senėjimą. Labai dažnai tai ne tik nuovargio pasekmė, bet ir ligos požymis; tokiu atveju reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Norint kuriam laikui atsikratyti maišelių po akimis, kad šis trūkumas būtų mažiau pastebimas, padės bulvių kaukės. Vieną vidutinio dydžio bulvę sutarkuokite plastikine tarka ir gauta mase ištepkite anksčiau nuvalytą apatinių vokų odą, po 20 min. nuplaukite šaltu vandeniu, o vokus patepkite plonu kremo sluoksniu. Bulvių kaukė taip pat padės, jei maišeliai po akimis jūsų nevargina, o apatinių vokų oda vis dėlto suglebusi, vangi, padengta smulkiu raukšlių tinklu. Šiuo atveju bulves reikia išvirti su lupenomis, tada įtrinti į lėkštę, įpylus šaukštelį grietinės ir šiltai tepti ant odos, pradedant nuo išorinių akių kampučių. Per 20 minučių. nuplauti vėsiu vandeniu. Paakių kremu patepkite drėgną odą.
• „0 reiškia išnaikinti veido raukšles“
  Reikia įkaitinti geležinį kastuvą ir ant jo pilti susmulkintus miltelius iš pasaulio. Dūmai iš to turi būti rūkyti ant veido. Kad jis veiktų stipriai ir neišsibarstytų, būtina veidą uždengti kokiu nors rankšluosčiu. Tokiu būdu reikėtų tris kartus parūkyti veidą. Po to reikia dar kartą pakaitinti šį kastuvą, o kai jis tiesiogiai kaitinamas, sudrėkinti karštu vynuogių vynu, kurį pirmiausia reikia paimti į burną ir iš jo išleisti ant lygintuvo, kad garai patektų tiesiai į veidas. Tai taip pat reikėtų daryti du ar tris kartus ryte ir vakare tol, kol kam nors patogu. („Namų gydytojas“).
• "Veido raukšlių šalinimo priemonė"
  Jei kas nori turėti gerą veido odą ir išbraukti raukšles nuo veido, tai reikia paimti tekantį ir tirpstantį vandenį, kuris buvo sulaužytas, pavyzdžiui, iš po malūno rato. Jei taip nėra, laivas jau senokai skerdžiamas. Nukoškite šį vandenį per švarią drobę ir, supylę į naują skruzdėlių puodą, įdėkite saują nuplautų miežių ir virkite, kol išdygs miežių grūdeliai. Tada nukeliama nuo ugnies, vėl perfiltruojama per lininį audinį ir supilama į stiklinį damaską, kad ketvirta jo dalis liktų tuščia.
  Po to į 1 svarą šio vandens įlašinami 3 lašai baltojo Peru balzamo, su kuriuo šis vanduo nenutrūkstamai kabo 10-12 valandų, kol balzamas visiškai susimaišys su vandeniu ir vanduo taps drumstas ir kiek balkšvas. , ir tada ji bus pasirengusi.
  Šis vanduo naudojamas kiekvieną dieną, vieną kartą ir daro stebuklus. Tačiau prieš naudojant būtina kaskart veidą nuplauti tekančiu lietaus vandeniu. („Namų gydytojas“).
• Mišinys, apsaugantis nuo raukšlių
  Braškių sultys - 50 ml, agurkų sultys - 50 ml, salicilo rūgštis- 0,6 g, 70 ° alkoholis - 100 ml, vanduo - 50 ml. Šiuo mišiniu nušluostomas veidas, tačiau jo veikimas dar efektyvesnis, jei sudrėkinama plonu vatos sluoksniu ir tepama ant veido 5-10 min. Riebiai odai naudojamas alkoholis, o sausai – vanduo su vynu.
• Mielių kaukė
  Mielės, kuriose gausu B grupės vitaminų, tonizuoja odą, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus, padeda išvalyti poras. Jie rekomenduojami normaliai, riebiai ir sausai, senstančiai odai. Sumalkite pusę mielių lazdelės, palaipsniui įpildami šilto pieno (normaliai odai), augalinio aliejaus (sausai odai), 3% vandenilio peroksido tirpalo (riebiai odai) iki grietinės konsistencijos. Mišinys sluoksniais tepamas ant veido, kaukę palaikykite 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Gydymo kursą sudaro 20 kaukių.
• Pupelės
  Pupelės yra puikus grožio produktas. Virti vaisiai, pertrinti per sietelį, kartu su citrinos sultimis ir augaliniu aliejumi suteikia odai reikalingos mitybos, gydo, naikina raukšles.
• Svogūnai
  Svogūnai naudojami raukšlių prevencijai ir jau atsiradusioms pašalinti. Tam naudojamas tokios sudėties tepalas: svogūnų sultys, baltųjų lelijų žiedų sultys, baltas vaškas (iš viso 30 g), pakaitinti moliniuose induose ant silpnos ugnies ir garų, šiltai sumaišyti mediniu pagaliuku.
• Alavijas
  • Į purią alavijo lapų masę įpilkite 5 dalis vandens ir palikite prisitraukti valandą. Tada užpilą virkite 2-3 minutes. ir perkošti per 2 sluoksnius marlės. (Jei laikysite ilgai, užvirkite dar kartą.) Tepkite kaip losjoną, kad nesusiraukšlėtų.
  • Norint išvengti raukšlių, losjonus rekomenduojama daryti 10 minučių. 2-3 kartus per savaitę su šviežiai paruoštomis biostimuliuotomis sultimis iš alavijo lapų. Jo paruošimo būdas yra toks. Nupjaukite apatinius augalo lapus. Kad sultys neištekėtų, prieš nuimant nuo augalo lapus, jie šiek tiek nupjaunami šone ties pačiu storo stiebo pagrindu ir nupjaunami. Lapai nuplaunami virintas vanduo ir leiskite jiems išdžiūti. Tada jie dedami į lėkštę, uždengiami kitu ir dedami 12 dienų į šaldytuvą arba tamsią vėsią vietą. Po to lapai išrūšiuojami, pajuodę pašalinami. Perkiškite per mėsmalę ir išspauskite sultis per dvigubai perlenktą marlę. Vartojamas iš karto, o konservuojamas ilgalaikiam saugojimui: į 8 dalis sulčių įpilti 2 dalis spirito, sultis supilti į butelį, sandariai užkimšti ir laikyti vėsioje vietoje.
• druskos tirpalas
  Geras tonikas yra vėsus druskos tirpalas (1/2 arbatinio šaukštelio valgomosios druskos stiklinei vandens). Šiuo tirpalu sudrėkinkite vatos diskelį ir švelniai nuvalykite veidą bei kaklą. Labai plonai odai vietoj fiziologinio tirpalo naudokite 2–3% tanino tirpalą.
• Iš priemonių, gerinančių kraujotaką odos audiniuose, pirmoje vietoje yra šiluma.
  Tuo tikslu ryte (geriausia kas antrą dieną), nusiprausus, veidą uždėkite karštu kompresu, po 2-3 min. nusausinkite rankšluosčiu arba nuplaukite šaltu vandeniu.
• jonažolių aliejus
  5 g ką tik nuskintų jonažolių žiedų užpilkite 50 ml saulėgrąžų aliejaus, palikite 2 savaites vėsioje vietoje, tada perkoškite. Jis naudojamas siekiant išvengti raukšlių ant sausos odos.
• Svarainiai
  Prinokusio svarainio skiltele galima masažuoti veidą. Šis masažas gerai veikia raukšlėtą, senstančią odą.
• Bananas
  Subrendusį bananą sutrinkite šakute, į košę supilkite grietinėlę ir maišydami suberkite bulvių miltus, kol grietinė sutirštės. Prieš tepdami kaukę, vokus sutepkite maitinamuoju kremu. Paruoštą masę plonu sluoksniu užtepkite ant odos, kol džiūsta, dėkite antrą sluoksnį, ypač ten, kur yra raukšlių. Iš viršaus padenkite veidą marle arba plonu vatos sluoksniu. Kaukę palaikykite 30-40 minučių, tada nuimkite šiltame vandenyje suvilgytu vatos tamponu. Rekomenduojama sausai odai. Taikoma kas antrą dieną. Kursas – 10 procedūrų. Pakartoti galima po 1-2 mėn.
• Kompresams nuo raukšlių, ypač aplink akis, naudojamas šviežių beržo lapų antpilas: lapus suberti į stiklinę, užpilti šaltu vandeniu, palikti 8 val., perkošti.
• Sumaišykite ketvirtadalį puodelio vynuogių sulčių su tokiu pat kiekiu žalio pieno. Šiame skystyje suvilgykite vatos sluoksnį ir užtepkite juo veidą, viršų padengdami kilpiniu rankšluosčiu. Nuimkite po 15 - 20 minučių, šiek tiek nusausinkite odą ir patepkite kremu. Kaukė rekomenduojama raukšlėtai odai.
• braškių
  • Sausai, pleiskanojančiai odai ir raukšlėms išlyginti kaukė daroma iš vienodo kiekio trintų braškių ir medaus.
  • Atsiradus raukšlėms, rekomenduojama kaukė, pagaminta iš 1/4 puodelio pieno, praskiesto tokiu pat kiekiu braškių sulčių. Šiuo mišiniu suvilgytą vatos sluoksnį užtepkite ant veido 15-20 minučių. Uždenkite kilpiniu rankšluosčiu. Nusiėmę kaukę švelniai nuvalykite odą ir patepkite maitinamuoju kremu.
• daržovių čiulpai
  • Į susmulkintą trynį įpilkite arbatinį šaukštelį sulčių, išspaustų iš sutrintos cukinijos minkštimo. Užtepkite kaukę ant veido, po 15-20 min. nuimkite medvilniniu tamponu, pirmiausia sudrėkintu šiltu, o paskui šaltu vandeniu.
  • Iš žalių cukinijų supjaustykite plonas ilgas juosteles ir jomis padenkite veidą ir kaklą. Per 20 minučių. nuimkite juosteles ir nuplaukite veidą nevirintu pienu arba suminkštintu vandeniu (virintu arba pridėjus nedidelį kiekį borakso).
• Bulves ir agurką sutarkuokite smulkia tarka, išmaišykite ir 20 minučių tepkite ant veido ir kaklo. Nuplaukite vandeniu, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių, nusausinkite, patepkite alyvuogių aliejumi ir masažuokite. Padeda nuo raukšlių ant veido.
• Raukšlėtai odai užtepkite vienodo kiekio (po 1 valgomąjį šaukštą) citrinos sulčių, morkų sulčių, rūgpienio ir ryžių miltų kaukę. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant veido. Atlikite tai 2-3 kartus per savaitę. Kursas – 20 procedūrų.
• Smulkiai supjaustykite citriną, užpilkite stikline degtinės, palikite 8-10 dienų. Antpilu pamirkykite vatos sluoksnį ir užtepkite ant veido. Po 15-20 min. nuimkite kaukę, bet nenuplaukite veido. Riebiai odai sutraukia poras ir išlygina raukšles.
• Veidą prausti (ypač vasarą) naudinga vandeniu, sumaišytu su liepų žiedų, žalių aviečių lapų antpilu (šaukštas stiklinei verdančio vandens). Jei šis užpilas yra užšaldytas, tada įtrynimas su gautu ledu padeda susidoroti su raukšlėmis.
• Su raukšlelėmis ant veido padeda kaukė iš sutrintų aviečių ir kiaušinio baltymo mišinio. Į išplaktą kiaušinio baltymą įdėkite 2 arbatinius šaukštelius uogų minkštimo. Tepkite šį mišinį ant veido 15-20 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.
• Vieną ar dvi smulkia tarka sutarkuotas morkas sumaišykite su kiaušinio plakiniu, įpilkite šaukštelį augalinio (alyvuogių ar persikų) aliejaus ir šiek tiek avižinių dribsnių arba krakmolo. Užtepkite kaukę ant veido ir kaklo 15 minučių. (riebiai odai) arba 30 min. (sausai odai). Pirmiausia nuplaukite šiltu, o paskui vėsiu vandeniu. Rekomenduojamas senstančiai odai su smulkiomis raukšlelėmis.
• Kad apsaugotumėte odą nuo vytimo ir raukšlių, praverčia tokia kaukė: sutarkuokite 2 šviežias morkas, įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių, 1 kiaušinio trynį ir šaukštelį augalinio aliejaus (arba šaukštelį avižinių dribsnių). Tepkite ant veido. Po 20-25 min. nuplauti šiltu vandeniu.
• Medetkos
  Ryte esant stipriam odos suglebimui ir susiraukšlėjimui, vietoj prausimosi veidą rekomenduojama nuvalyti medetkų tinktūroje suvilgytu vatos tamponu, atskiestu per pusę vandeniu (šviežius medetkų žiedynus susmulkinti ir santykiu užpilti alkoholiu 1:5, palaikykite 40–70 dienų, tada nukoškite).
• Agurkas
  • Sušaldyto ir atšildyto agurko griežinėlius dėkite tose vietose, kur pirmiausia susidaro raukšlės.
  • Į sutrintą kiaušinio trynį įpilkite arbatinį šaukštelį agurkų sulčių. Užtepkite mišinį ant veido ir po 15-20 min. Pirmiausia nuplaukite šiltu, o paskui šaltu vandeniu. Kaukė naudojama normaliai ir sausai, vangiai ir raukšlėtai odai, minkština ir skatina geresnę mitybą.
• Gyslotis
  Smulkiai supjaustytus gysločio lapus užpilkite verdančiu vandeniu po 2 šaukštus lapų stiklinei vandens. Užpilą atvėsinkite, perkoškite ir supilkite į formeles šaldyti šaldytuve. Šiuo ledu gerai nuvalyti riebią odą su giliomis, aštriomis raukšlėmis. Nuvalius veido nerekomenduojama tepti riebiu kremu.

Odos atrofija atsiranda dėl jungiamosios odos struktūros ir funkcijos pažeidimo, kliniškai jai būdingas epidermio ir dermos plonėjimas. Oda tampa sausa, skaidri, raukšlėta, švelniai sulenkta, dažnai pastebimas plaukų slinkimas ir telangiektazija.

Histopatologiniai odos atrofijos pokyčiai pasireiškia epidermio ir dermos plonėjimu, jungiamojo audinio elementų (daugiausia elastinių skaidulų) sumažėjimu papiliarinėje ir tinklinėje dermoje, degeneraciniais plaukų folikulų, prakaito ir riebalinių liaukų pokyčiais.

Kartu su odos plonėjimu gali būti pastebėti židininiai antspaudai dėl jungiamojo audinio augimo (idiopatinė progresuojanti odos atrofija).

Atrofiniai procesai odoje gali būti susiję su medžiagų apykaitos sumažėjimu organizmo senėjimo metu (senatvinė atrofija), su patologiniais procesais, kuriuos sukelia

• kacheksija;
• beriberi;
• hormoniniai sutrikimai;
• kraujotakos sutrikimai;
• neurotrofiniai ir uždegiminiai pokyčiai.

Odos atrofiją lydi jos struktūros ir funkcinės būklės pažeidimas, pasireiškiantis tam tikrų struktūrų skaičiaus ir tūrio sumažėjimu bei jų funkcijų susilpnėjimu arba nutrūkimu. Procesas gali apimti epidermį, dermą ar poodinį audinį atskirai arba visas struktūras vienu metu (odos panatrofija).

Be to, plona oda gali būti šių ligų simptomas:

Klausimai ir atsakymai tema "Plona oda"

Ką daryti, jei oda natūraliai plona ir jautri? Kaip ilgus metus išsaugoti jo grožį ir patrauklumą? Kaip sustiprinti tokią odą, padaryti ją storesnę ir tankesnę, taigi ir jaunesnę bei elastingesnę? Visi šie aktualūs klausimai bus atskleisti, būkite atsargūs ir prisiminkite!

Kokią informaciją sužinosite:

Plonos odos požymiai

Jautriai ir plonai odai

Su amžiumi mūsų odos tipas gali keistis priklausomai nuo gyvenimo būdo, klimato, žalingų įpročių, mitybos įpročių, darbo sąlygų, naudojamos kosmetikos, praeities ligų.

Ploną veido odą galima nesunkiai patikrinti su įprasta servetėle. Užtepus jį ant veido niekada nepamatysi riebalų pėdsakų, nes šis tipas yra linkęs į per didelį sausumą. Šią būklę sukelia riebalų gamybos sumažėjimas arba visiškas nebuvimas. Dėl to prarandamas elastingumas, stangrumas, ankstyvas senėjimas ir pastebimas raukšlių kiekis. Be to, šio tipo odai būdingi ryškūs kapiliarai, kurie dėl epidermio plonumo gali suteikti veidui raudoną ir nesveiką atspalvį.

Kalbant apie odą aplink akis, ji yra sausa ir plona visoms moterims, be išimties, nes trūksta poodinio riebalinio audinio. Jei pradėsite tinkamą priežiūrą nuo mažens, sutaupysite ir taip pat pastebimai pagerinsite jos būklę daugelį metų, nereikalaujant radikalių ir agresyvių atjauninimo technikų.

Plonos veido ir aplink akis odos priežiūros ypatybės

Ploną odą reikia reguliariai prižiūrėti

Plonas odos tipas netoleruoja prausimosi su muilu, retėja ir kaskart dar labiau išsausėja. Tačiau jei negalite apsieiti be šios įprastos procedūros, naudokite minkštą vandenį, kuris jau virė. Muilą galima naudoti kartą per savaitę, ne dažniau. Kaip valymo priemonę galite naudoti kiaušinio trynį, kuriame gausu vertingų vitaminų ir mikroelementų, baltos duonos trupinius su pienu, virtą garuose. avižiniai dribsniai, Grietinė.

Vietą aplink akis prieš prausiant geriausia patepti plonu alyvuogių aliejaus ar bet kokio kito augalinio aliejaus sluoksniu.

Niekada netrinkite ir netempkite tokios odos. Lengvai ir tiksliai atlikite visus judesius, pašalindami dirginimą ir raukšles. Kosmetologai pataria ryte valyti specialiomis priemonėmis pieno, losjono, terminio vandens pavidalu, kurie nepajėgia pašalinti per naktį susidariusio lipidinio apsauginio sluoksnio. Juose turi būti visiškai be alkoholių ir epidermį sausinančių komponentų (rūgščių, abrazyvų), kitaip poveikis bus priešingas.

Stenkitės vengti buvimo saulėje, kaip ultravioletiniai spinduliai Pagrindinė priežastis sausumas, ankstyvas senėjimas ir odos sluoksnio plonėjimas.

Jei saulės poveikis neišvengiamas, būtinai naudokite apsauginė įranga kuriuose yra specialūs filtrai, atspindintys kryptingus spindulius ir užkertantys kelią agresyviam, žalingam saulės poveikiui epidermio ląstelėms.

Žiemą, prieš išeidami į lauką, būtinai patepkite odą maitinamieji kremai kuriuose yra didelis riebalų procentas ir natūralūs aliejai stangrinantis ir tonizuojantis turgoras.

Kasdienis vakarinis veido ir zonos aplink akis masažas gali žymiai pagerinti kraujotaką ir dėl to plonos odos maitinimą. Ją reikia atlikti pirštų galiukais nuvalius veidą ir prieš tepant rūpestingą kosmetiką. Judesiai turi būti tvarkingi, lengvi, nukreipti nuo veido vidurio link smilkinių, tai yra griežtai išilgai masažo linijų.

Kokių veikliųjų medžiagų turėtų būti paakių kosmetikoje

Kosmetika akims su plona oda turėtų būti ypatinga

Aukštos kokybės kompozicijos, įtrauktos į plonos ir sausos odos priežiūrai skirtus kosmetikos gaminius, būtinai turi šiuos komponentus, kurie atkuria, drėkina, maitina ir stiprina tiek išorinį, tiek vidinį odos sluoksnius:

• retinolis arba vitaminas A, kuris dalyvauja ląstelių regeneracijoje (atnaujinime), mikrocirkuliacijos gerinimu, drėkinimu, mityba, elastingumo palaikymu, elastingumo atsiradimu, bendru atjaunėjimu;
• lanolinas, kuriame yra daug gyvulinių riebalų, akimirksniu maitina, apsaugo ir stangrina turgorą;
• augaliniai aliejai, turintys daug jaunystės ir grožio vitamino E (simondsijų, alyvuogių, varnalėšų, persikų, migdolų, kviečių gemalų);
• alantoinas arba bisabololis (atkuria pažeistas ląsteles, apsaugo nuo sausumo, epidermio dirginimo, apsaugo nuo agresyvaus daugumos išorinių veiksnių poveikio);
• hialurono rūgštis (turi aktyvų drėkinamąjį, jauninamąjį, gydomąjį, savo kolageno medžiagų gamybą);
• vitaminas C (stiprina kraujagyslių ir smulkiųjų kapiliarų sieneles, apsaugo nuo jų trapumo, paraudimo ir sustorėjimo – rožinės);
• natūralių žolelių ir augalų ekstraktai ar nuovirai (šalina uždegiminį poveikį, prisotina odą antioksidantais, jaunina ir atnaujina).

Veiksmingiausios natūralios naminės kaukės odos stangrinimui, atnaujinimui ir maitinimui

Kaukės suteiks ilgai lauktą efektą tik reguliariai naudojant.

Labai dažnai plona ir sausa oda neigiamai reaguoja į gamyklinę kosmetiką, atsiranda sudirginimas, paraudimas ir patinimas. Jautrios odos savininkėms rekomenduojame 3 kartus per savaitę, geriausia vakare, iš turimų ingredientų ruošti šias paprastas kaukes.

Nepamirškite, kad kaukės suteiks ilgai lauktą efektą tik reguliariai naudojant, o taip pat jei jas tepsite ant švarios, be makiažo ir užterštos odos.

1. Remiantis agurkų sultimis. Jums reikės sumaišyti 50 ml sulčių iš šviežio, smulkiai tarkuoto agurko su kiaušinio tryniu, 10 ml migdolų aliejaus, 1 ampulę retinolio – vitamino A ir 1 ampulę vitamino E (parduodama vaistinėje). Į grietinės konsistenciją suberkite kvietinius miltus, viską gerai išmaišykite.
2. Remiantis petražolių sultimis. Jums reikės 20 ml alyvuogių aliejaus, 10 gramų bulvių miltų ir smulkintų petražolių trintuve. Visus ingredientus gerai išmaišykite ir užtepkite.
3. Avokadų pagrindu. Avokado minkštimas, paverstas 20 gramų puria mase, sumaišomas su 10 ml šalto spaudimo alyvuogių aliejaus, viskas gerai išmaišoma.
4. Špinatų kaukė. Paimkite 20 ml šviežių špinatų sulčių, įpilkite 1 ampulę vitamino A ir 10 gramų kūdikių riebalų kremo, viską gerai išmaišykite ir užtepkite.
5. Remiantis krakmolu. 30 gramų bulvių krakmolas sumaišomas su 15 ml riebios grietinėlės, mišinys paliekamas 30 minučių. Tada į kompoziciją įpilkite 30 ml vitamino E aliejaus koncentrato (ampulėse) ir palikite masę šaldytuve 3 valandas. Prieš naudojimą įberkite 10 gramų smulkiai pjaustytų mėtų, petražolių ir gerai išmaišykite.

Nepamirškite, kad įvairi mityba, geras miegas, sveika gyvensena gyvenimą, žalingų įpročių atsisakymas gali teigiamai paveikti jūsų odos būklę!

Nuolat prižiūrint, valant, drėkinant, maitinant ir apsaugant, oda bus pripildyta švytėjimo, sveikatos ir elastingumo, kad visada išliktumėte jauna, graži ir geidžiama!

VIDEO: privalomi plonos, jautrios veido odos priežiūros namuose žingsniai

Odos atrofija atsiranda dėl jungiamosios odos struktūros ir funkcijos pažeidimo, kliniškai jai būdingas epidermio ir dermos plonėjimas. Oda tampa sausa, skaidri, raukšlėta, švelniai sulenkta, dažnai pastebimas plaukų slinkimas ir telangiektazija.

Histopatologiniai odos atrofijos pokyčiai pasireiškia epidermio ir dermos plonėjimu, jungiamojo audinio elementų (daugiausia elastinių skaidulų) sumažėjimu papiliarinėje ir tinklinėje dermoje, distrofiniais plaukų folikulų, prakaito ir riebalinių liaukų pokyčiais.

Kartu su odos plonėjimu gali būti pastebėti židininiai antspaudai dėl jungiamojo audinio augimo (idiopatinė progresuojanti odos atrofija).

Atrofiniai procesai odoje gali būti siejami su medžiagų apykaitos sumažėjimu organizmo senėjimo metu (senatvinė atrofija), su patologiniais procesais, kuriuos sukelia kacheksija, avitaminozė, hormoniniai sutrikimai, kraujotakos sutrikimai, neurotrofiniai ir uždegiminiai pokyčiai.

Odos atrofiją lydi jos struktūros ir funkcinės būklės pažeidimas, pasireiškiantis tam tikrų struktūrų skaičiaus ir tūrio sumažėjimu bei jų funkcijų susilpnėjimu arba nutrūkimu. Procesas gali apimti epidermį, dermą ar poodinį audinį atskirai arba visas struktūras vienu metu (odos panatrofija).

Epidemiologija

Senatvinė odos atrofija išsivysto daugiausia po 50 metų, pilnas klinikinis vaizdas susidaro sulaukus 70 metų. Oda praranda elastingumą, tampa vangi, raukšlėta, ypač aplink akis ir burną, ant skruostų, rankų srityje, ant kaklo, lengvai susirenka į lėtai tiesėjančias raukšles. Prarandama natūrali odos spalva, ji tampa blyški su gelsvu ar šiek tiek rusvu atspalviu. Dažnos dischromijos ir telangiektazijos, sausumas su nedideliu pityriazės lupimusi, padidėjęs jautrumas šalčiui, plovikliams ir džiovinimo priemonėms. Lengvai atsirandančios žaizdos net ir esant nedideliems sužalojimams gyja lėtai. Didesnis atrofijos reiškinių sunkumas pasireiškia atvirose kūno dalyse tiek dėl šių sričių anatominių ypatumų, tiek dėl aplinkos įtakos, pirmiausia dėl kaupiamojo saulės spindulių poveikio. Senatviniams ir vyresnio amžiaus žmonėms yra padidėjęs polinkis vystytis įvairioms dermatozėms ir navikams (egzematinėms reakcijoms, senatvinėms angiomoms, senatvinėms riebalinių liaukų adenomoms, aktininėms ir seborėjinėms keratozėms, bazaliomoms, Dubreuil lentigo, senatvinės purpuros ir kt.). Ypatingas senatvinių odos pokyčių variantas yra koloidinis milumas, kuriam būdingi keli vaškiniai peršviečiami mazginiai elementai ant veido, kaklo ir rankų.

Odos atrofijos priežastys

Pagrindinės odos atrofijos priežastys yra šios:

1. Generalizuotas odos plonėjimas: senėjimas; reumatinės ligos; gliukokortikoidai (endo- arba egzogeniniai).
2. Poikiloderma.
3. Atrofiniai randai(strijos).
4. Anetodermija: pirminė; antrinis (po uždegiminių ligų).
5. Lėtinis atrofinis akrodermatitas
6. Folikulinė atrofodermija.
7. Vermiforminė atrofoderma.
8. Pasini-Pierini atrofoderma.
9. atrofinis nevus.
10. Panatrofija: židinio; veido hemiatrofija.

Odos atrofijos histogenezė

Atrofiniai ir distrofiniai odos pokyčiai senstant atsiranda dėl genetiškai nulemtų pokyčių ląstelėse dėl medžiagų apykaitos sumažėjimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, sutrikusios mikrocirkuliacijos ir neurohumoralinės reguliavimo. Daroma prielaida, kad 7 iš 70 genų, turinčių įtakos senėjimo procesui, yra ypač svarbūs. Senėjimo mechanizmuose ląstelių lygiu yra susijęs su membranų pažeidimu. Iš egzogeninių poveikių didžiausią reikšmę turi klimato veiksniai, pirmiausia intensyvi insoliacija.

Epidermio senėjimas iš esmės laikomas antriniu procesu dėl trofizmo pažeidimo. Senstant mažėja specifinės odos funkcijos, silpsta imuninis atsakas, pakinta jos antigeninės savybės, dėl kurių senatvėje dažnai išsivysto autoimuninės ligos, mažėja epidermio mitozinis aktyvumas, pakinta nervų ir kraujagyslių sistemos. stebimi odos aparatai, mažėja vaskuliarizacija, sutrinka transkapiliarinė medžiagų apykaita, atsiranda reikšmingų morfologinių pokyčių dermos skaidulinėse struktūrose, gruntinėje substancijoje ir odos prieduose.

Atrofuojant odai, mažėja odos sluoksnių tūris, jie tampa trapesni ir pažeidžiami, plonėja. Iš esmės keičiasi audinio elastinės skaidulos. Tarp labiausiai paplitusių tipų galima vadinti senatvinę atrofiją. Jo atsiradimą lemia negrįžtamų procesų, susijusių su senatvės amžiumi, eiga.

Išorinės odos atrofijos apraiškos

Kaip atrodo odos atrofija? Visų pirma, apraiškos pastebimos atvirose kūno vietose, joms labiausiai būdingas plonėjimas ir stangrumo bei elastingumo praradimas. Galima pastebėti tokius reiškinius kaip sulenkta oda, kurią ne visada pavyksta ištiesinti. Keičiasi ir odos spalva. Be to, jis tampa permatomas, o per jį matomas veninis tinklas. Paviršius tampa perlamutriškai baltas arba įgauna rausvą atspalvį. Odos metabolizmo pažeidimas, sumažėjęs fermentų aktyvumas - visa tai sukelia patologinę atrofiją.

Odos atrofija yra kelių tipų. Pirminis, antrinis, ribotas ir difuzinis. Jei kalbame apie ligą, kuri dažniau pasitaiko moterims, tuomet reikėtų vadinti pirminę atrofijos formą. Jo vystymąsi lemia tam tikri natūralios moters organizmo būklės veiksniai, pavyzdžiui, nėštumo metu, kai yra reikšmingų endokrininių pokyčių.

Difuzinė atrofija pasireiškia didelio odos paviršiaus pažeidimu, dažnai į procesą įtraukiamas epidermio sluoksnis ant rankų ar pėdų. Kitų tipų atrofijos atveju pažeista vieta gali būti bet kurioje kūno vietoje, kur yra nepažeista oda.

Atrofijos paveiktų odos zonų ypatumas yra tas, kad jos gali atrodyti šiek tiek aukštesnės nei įprastos vietos, arba atvirkščiai, turėti įdubimų. Jei veido sritis yra pažeista ligos, pusė veido gali turėti atrofinių pakitimų, o kita pusė išlieka sveikos išvaizdos.

Ekspertai išskiria antrinės atrofijos tipą. Jai būdinga tai, kad jis atsiranda odos vietose, kurios anksčiau buvo paveiktos kitų ligų. Ryškus pavyzdys yra raudonoji vilkligė, sifilis, tuberkuliozė. Reikia pabrėžti, kad tam tikrų ligų buvimas pacientui gali išprovokuoti odos atrofijos atsiradimą.

Ligos, galinčios sukelti atrofiją

Ligų, kuriomis pasireiškia odos atrofija, sąrašas yra gana didelis. Kaip jau minėta, viena iš pirmųjų vietų yra su amžiumi susiję odos pokyčiai. Taip pat priežastis gali būti raudonoji vilkligė, atrofinės ir sklerozinės kerpės, odos sutrikimai, lydintys diabetą. Atrofija atsiranda sergant jungiamojo audinio ligomis, kai atsiranda odos bėrimų ir susilpnėja raumenys. Neatmetama atrofijos atsiradimas dėl tam tikrų vaistų vartojimo, taip pat su ribota sklerodermija, strijomis, radiaciniu dermatitu.

Kaip suprasti, kas tiksliai yra odos atrofija?

Po vietinės odos atrofijos dažniausiai pasireiškia vaikai, jaunos moterys ar paaugliai, nekontroliuojamai vartojantys vaistus, ypač turinčius fluoro (Sinalar arba Fluorocort), taip pat sustiprintą tepalų, skirtų naudoti po okliuziniu (sandariu) tvarsčiu, veikimą.

Etiologiniai vystymosi veiksniai

Dažniausia odos struktūros pažeidimo forma – hormoninė odos atrofija, atsirandanti nėštumo metu arba nutukimas, susijęs su medžiagų apykaitos sutrikimais. Tamprių skaidulų tempimo ar plyšimo metu įvairiose kūno vietose atsiranda strijų.

Kiti šios odos ligos sukėlėjai yra šie:

• endokrininiai sutrikimai (įskaitant Itsenko-Kušingo ligą);
• centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimai;
• valgymo sutrikimai (įskaitant netinkamą mitybą);
• reumatinės ligos;
• infekciniai pažeidimai (tuberkuliozė ar raupsai);
• radiacijos ir nudegimų poveikis;
• trauminiai sužalojimai;
• dermatologinės ligos (planus kerpligė, poikilodermija), taip pat vaistų, kurių sudėtyje yra gliukokortikosteroidų (taip pat ir tepalų pavidalu), vartojimas.

Odos atrofijos atsiradimas, nepaisant daugelio provokuojančių veiksnių, yra pagrįstas vietinio audinių biodegradacijos mechanizmu, kurio metu sutrinka jų mityba, žymiai sumažėja odos ląstelių fermentų aktyvumas. Dėl to katabolizmo procesai (audinių struktūros sunaikinimas) vyrauja prieš anabolizmą (jų konstravimą ar atkūrimą).

Požymiai, pagal kuriuos galima nustatyti ligos židinius

Degeneracinių audinių pokyčių ypatumai dėl odos atrofijos yra susiję su odos, poodinio audinio plonėjimu, permatomų kraujagyslių ir amžiaus dėmių atsiradimu, telangiektazijomis (vorinėmis venomis) ar piktybiniais navikais. Kartu su dermos tūrio sumažėjimu galima pastebėti vietinius odos sandariklius dėl jungiamojo audinio augimo. Ligos pakitusios sritys dažniau lokalizuojasi veide, krūtinėje, pilve, apatinėje nugaros dalyje ir klubuose. Išoriškai tai yra odos ertmės, padengtos suplonėjusia balkšva derma, primenančia atsekamąjį popierių (arba

Kosmetiniai defektai skęstančių „salelių“ pavidalu su skirtingais atspalviais: nuo perlamutrinės baltos iki mėlynai raudonos arba veninės tinklelio gali būti šalia sveikų odos vietų. Pažeidus medžiagų apykaitos procesus dermoje, atsiranda raukšlių su plona oda, kurių bet koks neatsargus prisilietimas gali sužaloti epidermį. Senyviems pacientams dažnai atsiranda žvaigždžių pseudorandų, kraujavimų ar hematomų.

Kokie gydytojai reikalingi diagnozei ir gydymui

Patologinę odos atrofiją, kurios gydymas yra visas kompleksas įvairių priemonių, turėtų tirti daugelis specialistų. Dermatologai, pasitelkę endokrinologus ir neuropatologus, alergologus ir infekcinių ligų specialistus, chirurgus ir onkologus, gali patvirtinti arba paneigti šią diagnozę. Randus, esančius žemiau odos lygio, atsiradusius dėl traumos ar medicininių procedūrų, nudegimų, vėjaraupių ar spuogų, pirmiausia reikia parodyti dermatologui.

Profesionalus gydymo metodas

Šios ligos gydymo metodai priklauso nuo daugelio veiksnių: destruktyvaus proceso etiologijos ir lokalizacijos, paciento amžiaus, sveikatos būklės ir atkaklumo. Odos atrofija po hormoninių preparatų (įskaitant išorinių priemonių naudojimą tepalų pavidalu) gali atsirasti po ilgo laiko (iki kelių mėnesių!) Baigus endokrinologo gydymą.

Norint suaktyvinti audinių atstatymo procesą, pradiniame etape būtina nustoti vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra kortikosteroidų. Esant antrinei dermos patologijai, gydytojas rekomenduoja iš pradžių išgydyti pagrindinę (ankstesnę) ligą, o vėliau pradėti gerinti audinių trofizmą, prisotinti organizmą vitaminais ir kai kuriais atvejais taikyti antibiotikų terapiją.

Kada reikalinga chirurgo pagalba? Reikalingas smulkių, su daugybiniais ar dideliais furunkuliais, karbunkulų, gilių pūlingų procesų audiniuose ekscizijai, taip pat būtina onkologo konsultacija, jei židinių paviršiuje atsiranda įvairių navikų (karpų, papilomų ir kt.). . Biopsijos pagalba nustatomas ataugų pobūdis, siekiant išvengti onkologinių problemų atsiradimo.

Procedūros

Šiuolaikinė medicina turi daug įvairių būdų, kaip atsikratyti neestetinio defekto, pavyzdžiui, veido odos ar bet kurios kitos dermos dalies atrofijos. Profesionalų arsenale yra:

• chirurginis pažeidimo pašalinimas;
• mezoterapija;
• mikrodermabrazija;
• lazerio terapija;
• cheminis pilingas;
• randų pašalinimas arba pjovimas;
• krioterapija;
• elektrokoaguliacija;
• fermentų terapija;
• drėkinantis;
• gydymas specialiais kremais ir tepalais.

Atsižvelgdamas į ligos laipsnį, etiologiją, paciento amžių ir lėtinių negalavimų buvimą, klinikos specialistas parenka optimalų procedūrų kompleksą.

Į standartinį gydymo režimą įeina: multivitaminų kompleksų, skatinančių imuninius ir regeneracinius procesus paciento organizme, vartojimas; kineziterapijos procedūros, skatinančios pažeistų dermos sričių aprūpinimą krauju, taip pat injekcijos arba kraujo mikrocirkuliaciją gerinančio vaisto „Pentoksifilinas“ (komercinis pavadinimas – „Trental“) vartojimas.

Estetinės chirurgijos klinikoje

Atsižvelgdamas į įvairius šio negalavimo gydymo būdus, siekdamas optimalių rezultatų, dermatologas gali rekomenduoti chirurginį randų korekciją, kad jie būtų kuo tvarkingesni ir nepastebimi. Tam naudojamas lazeris arba skalpelis, kuris pakelia pažeistos vietos kraštus arba persodina odą iš sveikų vietų.

Kitas būdas yra subcizija. Tai apima rando vietoje kūno gaminamų jungiamųjų skaidulų perpjovimą ir pakėlimą specialia adata. Pakėlus židinio apačią, adata jį paleidžia, išlygina pažeistą dermos paviršių.

Kiti būdai:

• mikrodermabrazija (odos padengimas mikroskopiniais kristalais);
• mezoterapija (gydomųjų kokteilių injekcijos į vidurinį odos sluoksnį skatinant kolageno skaidulų sintezę, koreguojant randus ir su amžiumi susijusius atrofinius pokyčius);
• cheminis šveitimas (pašalinimas viršutiniai sluoksniai oda – nuo ​​paviršinės keratinizuotos iki vidurinės ir gilios);
• fermentų terapija;
• drėkinamieji (preparatai hialurono rūgšties pagrindu);
• lazerio terapija.

Metodai gali būti naudojami ir randams koreguoti, ir senėjimo išvaizdai pagerinti.

Tepalai

Aparatiniai destruktyvių audinių procesų gydymo metodai gali būti praktikuojami kartu su išorinių agentų naudojimu. Kaip parenkamas tinkamas tepalas? Odos atrofijos yra dermos ligos, kurias turėtų gydyti tik specialistas! Savarankiškas randų ir patologiškai pakitusių dermos sričių gydymas gali pabloginti jų išvaizdą ir būklę.

Individualiai estetinei problemai spręsti gydytojas skiria gelius ir tepalus, gerinančius audinių kraujotaką, jų mitybą ir aprūpinimą deguonimi, pasižyminčius priešuždegiminėmis ir audinių regeneraciją skatinančiomis savybėmis: Contractubex, Kelofibrase, Stratoderm, MedGel, Dermatix, Scarguard ir Kelo-cote. , pasirenkant tinkamiausią vaistą .

Tradicinė medicina kovojant su destruktyviais odos pokyčiais

Odos atrofijos gydymas naudojant namų vonias, losjonus ir gydomuosius aliejus, vaistinių augalų tinktūras, nuoviras ir užpilus leidžiamas gydytojo leidimu kartu su tradiciniais metodais. Pavyzdžiui, atsiradus pirminiams baltos spalvos atrofijos požymiams (maži apvalios ar netaisyklingos formos židiniai balto porceliano spalvos), žolininkai pataria kaštonų vaisius (100 g) sumalti ir užpilti 0,5-0,6 litro spirito. Infuzuokite priemonę savaitę nuo šviesos spindulių uždarytoje vietoje. Vartokite kaštonų tinktūrą po 10 lašų 3 kartus per dieną. Panaši naminė muskato riešuto priemonė (paruošta tokiu pačiu būdu) naudojama 20 lašų tuo pačiu dažnumu.

Išorinės liaudies priemonės nuo odos ligų

Milteliai iš džiovintų lapų (stygų, kraujažolių, čiobrelių, beržų ir eukaliptų pumpurų) praskiedžiami migdolų ir persikų aliejumi, paimami lygiomis dalimis (po 50 ml) ir įpilama po vieną valgomąjį šaukštą glicerino. Nuo odos pažeidimų, susijusių su nudegimais, tradicinė medicina siūlo naudoti ramunėlių žiedus, medetkas, dilgėlių lapus, kraujažoles ir šv. Taip pat gali būti naudojami šių žolelių nuovirai losjonams – milteliai sumaišyti su erškėtuogių, šaltalankių ar kukurūzų aliejumi. Geltonojo bičių vaško pridėjimas prie naminių „tepalų“ su augaliniais aliejais ir vaistiniais augalais teigiamai veikia odą.

Prevencija ir odos išvaizdos gerinimas

Yra kelios specifinės priemonės, padedančios išvengti destruktyvių odos pakitimų suaugusiems ir vaikams: atsargiai vartoti hormoninius vaistus, vengti ilgalaikio kontakto su tiesioginiais ultravioletiniais spinduliais, stebėti sveikatą ir odą, nedelsiant dezinfekuoti infekcijos židinius dermoje ir organizme. visas. Odos atrofija po hormoninių tepalų reikalauja nutraukti jų vartojimą ir kreiptis į gydytoją. Reguliarus rimtų ligų (diabeto, pavojingų infekcijų, kraujodaros sistemos sutrikimų) ištyrimas ir savalaikis nustatymas taip pat padės išvengti odos struktūros irimo problemų.

Drėkindami pilvą nėštumo metu kremais, alyvuogių aliejumi ar geliais išvengsite strijų. Odos priežiūra ir reguliarūs vizitai pas kosmetologą padės atjauninti ir pagreitinti dermos regeneraciją. Esant visų tipų atrofijai, ligos profilaktikai ir naikinimui, skiriamas sanatorinis gydymas: sieros ir sieros vandenilio vonios, gydomasis purvas, taip pat vitaminų atkuriamoji terapija.

• namai
• Manikiūras