Ką apie mus sako mūsų blogi įpročiai? Kodėl vaikas kramto rašiklius, sąsiuvinius, nagus...? Ką daryti, jei vaikas kramto rašiklius

Ar nuo mokyklos laikų kramtote kepuraites ir kiekvieną kartą atsiprašinėdami kolegos „sugadindami“ jos kitą rašiklį? O gal tiesiog neatsispiriate potraukiui visur tvarkytis, o ant draugės tualetinio staliuko automatiškai išrikiuojate lygiomis eilėmis kosmetikos indelius, o tada sutinkate jos pasipiktinusį žvilgsnį? Sakykite tai, kas jums patinka, bet įprotis tikrai yra antra prigimtis, o atsikratyti kito „aš“, kuris trukdo normaliam gyvenimui, gali būti labai sunku. Tačiau prieš ko nors atsikratant, reikia suprasti jo atsiradimo priežastis, sako psichologė Oksana Alberti.

Tą patį veiksmą kartojame kiekvieną dieną, kartais patys to nesuvokdami. Neretai užklumpame aplinkinių nepritarimą, susikivirčijame su artimaisiais, jei įpročiai yra visiškai žalingi, pavyzdžiui, rūkymas ar aistra alkoholiniams gėrimams. Tačiau stebina tai, kad kad ir kaip stengtumėmės jų atsikratyti, įpročiai niekur nedingsta. Be sugadintų santykių su artimaisiais ir draugais, dar gauname ir vidinio diskomforto, kuris trukdo gyventi. „Dauguma įpročių yra mūsų pasąmonės signalai. Jei mokate juos skaityti, galite suprasti apie žmogų net tai, ko jis nesupranta apie save. Taip pat galite suprasti, ką jis žino apie save, kaip gyveno ir gyvena, kaip kūrė save. Tam reikia noro, dėmesio ir šiek tiek žinių,– sako psichologė. Todėl ir ėmėmės labai įdomios, bet nelengvos užduoties – išsiaiškinti, ką apie mus kalba tam tikri žmonės. blogi įpročiai.

Nagų kramtymo įprotis

Savaime suprantama, žmogus nugraužtais nagais atrodo atstumiančiai? Daugeliui vyrų tvarkingi moteriški pirštai yra fetišas, todėl neturėtumėte tikėtis didesnio dėmesio savo žmogui, jei vietoj nagų turite tik ką nors iš tolo primenančio. „Įprotis graužti nagus byloja apie vidinę įtampą, apie nesąmoningą nerimą. Paprastai tai siejama su žema savigarba, nemeilės sau stoka. Be to, grauždami rankas ir padarydami jas negražias, mes nesąmoningai save baudžiame už tai, kad nesame verti meilės. ekspertų komentarų.

Įprotis kramtyti rašiklio dangtelį

Pirma, kiekvieną kartą, kai nešate rašiklį prie burnos, atminkite, kad jis gali būti nešvarus, tada prasidės problemos ne tik psichologiniu, bet ir fiziologiniu lygmeniu. Ir antra, toks įprotis tikrai neigiamai paveiks jūsų reputaciją darbe. Oksana Alberti įsitikinusi, kad tušinuką kramtantį žmogų kiti suvokia kaip nesubalansuotą tipą: „Šis įprotis byloja apie vidinį jo savininko nerimą ir įtampą. Ir dar vienas dalykas: kaip žinote, bet koks pailgas pailgas objektas mūsų pasąmonėje yra falinis simbolis. Įprotis nuolat čiulpti ar kramtyti kažką panašaus yra nesąmoningas būdas gauti malonumą per burną (oralinis). Tai gali reikšti didelį pasąmonės susikoncentravimą į erotinius malonumus.

Įprotis sutepti rašiklio dangtelį tikrai neigiamai paveiks jūsų reputaciją darbe.

Rūkymas ir priklausomybė nuo alkoholio

Psichologės teigimu, fiziologinės priklausomybės vaidmuo šiuo atveju yra gerokai perdėtas, o kalbėjimas apie fiziologiją tėra būdas pateisinti savo paties nenorą atsisakyti priklausomybės: „Rūkymas ir alkoholis mums teikia papildomų malonumų, suteikia energijos, sukrečia jausmus. Jie taip pat atlieka psichologinį vaidmenį« skausmą malšinančių vaistų» . Dažnai žmonės, užsiimantys aktyvia intelektine veikla, rūko – jiems to reikia norint pristabdyti aktyviai dirbančią sąmonę.

persivalgymo įpročio

Deja, dalis žmonių negali laiku sustoti ne tik su alkoholiu, bet ir su maistu. Jie valgo tol, kol sutrūkinėja jų džinsų saga ir kol pasidaro bloga. Kaip rezultatas - antsvorio, nepasitenkinimas savimi ir nevaldomas noras susidoroti su sielvartu, kurį ji sukūrė sau. „Daugelio mūsų žalingų įpročių priežastis yra papildomo malonumo troškimas. Maistas – didelis malonumas. Be to, mūsų pasąmonėje maistas ir seksas yra labai panašūs pojūčiais. Kai mums trūksta meilės, stengiamės tai kompensuoti seksu. Kai meilės ir sekso neužtenka, kompensuojame maistu“, Oksana Alberti paaiškina.

Fanatiška meilė tvarkai

Tokie žmonės vadinami apsivalymais – jie viską sutvarko visur, ir net ten, kur apie tai jų neklausia. Tai kartais labai erzina aplinkinius, nes toks elgesys įgauna manijos, o ne sveiko potraukio švarai formą. „Šis įprotis byloja apie žmogaus norą siekti idealo ir gali neleisti jaustis patogiai, jei kas nors sutrikdys tavo idealią tvarką. Kuo labiau norėsite išlaikyti kažką tobulo, tuo dažniau jis bus pažeistas, nes tobulo pasaulyje nėra. Ir kuo stipresnis jūsų troškimas, tuo didesnė trauma jums bus šio idealo pažeidimas. Pavyzdžiui, nuolat ginčysitės su tais, kurie pertvarko dalykus jūsų darbalaukyje, ir tapsite tiesiog nepakeliami savo kolegoms, ekspertų komentarų.

Įprotis vėl klausti

Tikrai kartais pasiteiraujate pašnekovo frazės pabaigos, nors girdėjote jį puikiai. Daugelis stebisi, kodėl taip nutinka. Oksana Alberti sako: „Greičiausiai tai reiškia echoliją - nekontroliuojamą paskutinės išgirstos frazės kartojimą. Šis reiškinys suaugusiesiems gali būti besivystančios šizofrenijos ar kitos psichikos ligos simptomas. Tokiu atveju geriau kreiptis į specialistą.

Įprotis ką nors pasirinkti

Jei jus persekioja gyjanti žaizda, nagų lakas, atsiradęs spuogas ir jūs tikrai norite juos pasiimti, greičiausiai jums reikia padirbėti, kad pasiektumėte vidinę harmoniją. „Šis įprotis panašus į nagų kramtymą – jis byloja apie nerimą, nepasitenkinimą. Taip pat apie pasąmoninį idealizmą – norisi, kad viskas būtų kažkaip tobula, bet svarbiausia – ne taip, kaip yra dabar. Pavyzdžiui, jei prisiliečiate prie nesustingusio nagų lako, tai yra pasąmoningas noras, kad jis kuo greičiau išdžiūtų ir kuo greičiau taptumėte tobulai gražios. Tas pats su skausmu—tai byloja apie nuolatinį vidinį skubėjimą“, – aiškina psichologė.

Įprotis trūkinėti pirštais

Anot Oksanos Alberti, vyrai dažniau trūkinėja pirštais nei moterys. „Toks įprotis byloja apie vidinį nepasitikėjimą savimi“, priduria psichologas.

Įprotis kandžioti skruostus ir lūpas

Tie, kurie nuolat graužia skruostus iš vidaus ir lūpas, yra susipažinę su nemalonių opų atsiradimo burnoje problema, tačiau tai ne vienintelis sunkumas, – sako psichologė. „Burna – tai vieta, per kurią gauname daug jausmingų malonumų ne tik nuo skanaus maisto, bet ir erotinių. Nesąmoningas savęs žalojimas burnos srityje yra savęs bausmė už pernelyg didelę orientaciją į šiuos malonumus.

Įprotis nuplėšti etiketes

Anksčiau nuolat iš visur (iš šampūnų pakuočių, kremo indelių ir įvairių raugintų agurkėlių) plėšiantiems etiketes buvo sakoma, kad jiems neužtenka sekso, tačiau Oksana Alberti šiuo klausimu turi kitokią nuomonę: „Vėlgi, tai apie idealizmą ir perfekcionizmą. Mūsų pasąmonėje lygus ir švarus paviršius atrodo tobulesnis.

Jei vaikas kramto tušinukus ir pieštukus... Daugelis tėvų susiduria su nugraužtų rašiklių ir suvalgytų pieštukų problema. Ir, žinoma, kiekvienas suaugęs supranta, kad vaikui į burną kištis nešvarius daiktus nelabai naudinga. Be to, toks užsiėmimas gali būti gana pavojingas. Nuo rašiklio ar pieštuko gali nulūžti gabalas ir sužaloti vaiko burnos ertmę, Vidaus organai ir net užkimšti vėjo vamzdį. Kodėl vaikas kramto pieštukus ir rašiklius? Pirmiausia turite nustatyti šio nemalonaus ir nesaugaus įpročio priežastis. Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į psichologinę vaiko būklę. Ar jis patiria stresą ar pervargimą? Nesvarbu, ar jis konfliktuoja su globėju, kitu suaugusiuoju ar draugais. O gal tai tu kartais elgiesi nekorektiškai? Tačiau reikia suprasti, kad vaikai yra gana greito proto. Jei jūsų vaikas ilgai kramto rašiklius, jo nervinė įtampa gali būti stipresnė, nei manote. Kalbėkitės su juo, su jo mokytojais, su draugais. Tik nepavirskite fanatišku detektyvu. Švelniai praneškite savo vaikui, kad esate atviras dialogui ir visada malonu padėti. Jei esate visiškai tikri, kad jūsų vaikas nepatiria jokio streso, tada problema įgauna šiek tiek kitokį pobūdį. Labiausiai tikėtina, kad vaikas yra kinestetinis, tai yra, jo būklė priklauso nuo lytėjimo pojūčių. Kinestetikai dažnai smuikuoja su raktų pakabukais, popieriaus gabalėliais, raktais ir kitais daiktais. Tai yra gerai. Tai nėra liga ir jos neįmanoma atsikratyti. Žmogus toks gimė. Kaip atsikratyti įpročio kramtyti rašiklius ir pieštukus? Jei grįšime prie „graužikų“ problemos, paaiškės, kad blogą įprotį bus sunku atsikratyti, bet įmanoma. Kartu su vaiku stenkitės suprasti, kokį procesą jis bando paskatinti grauždamas rašomus objektus: susikaupimą, dėmesį, įsiminimą. Netgi gali būti, kad bet kokį protinį darbą jis graužia plunksną. Tuomet reikėtų sugalvoti kitą, mažiau pavojingą ir nemalonų šiems procesams įprotį. Vienas iš variantų būtų susukti vielą ar sąvaržėlę rankose. Tai nepatrauks mokytojo dėmesio, bet kartu leis vaikui patenkinti savo poreikį maitinantiems mąstymo procesams. Namuose galite suspausti kamuoliuką rankose, išrūšiuoti karoliukus, susukti vatos kamuoliukus, suplėšyti popieriaus lapą. Galiausiai svarbu pažymėti, kad turite apsaugoti savo vaiką ir padėti jam susidoroti su bet kokiais sunkumais. Taigi nebūkite per griežti. Neverskite savo vaiko keisti šią minutę. Atminkite, kad viskas vyksta palaipsniui ir teisingai!

Vaikai yra maži lobiai, kurie nuolat daro mūsų gyvenimą įdomų ir nuostabų. Kiekvieno tėvo gyvenime ateina laikas, kai. Šis įvykis labai reikšmingas ne tik tėvams, bet ir vaikui. Daugelis sako, kad vaikai labai ramiai žiūri į šį įvykį ir jiems puikiai sekasi pirmaisiais studijų metais. Tiesa, tai nėra visiškai tiesa. Vaikas, kuris pradeda lankyti pirmąją klasę, turi daug patirties. Jis nervinasi dėl bendravimo su bendraamžiais, dėl savo išvaizda, dėl nesuprantamos užduoties ir kitų smulkmenų. Šiuo atžvilgiu išsivysto apsauginė reakcija į nervus, pasireiškianti tuo, kad vaikas kramto rašiklius ir pieštukus.

Nuotrauka © videoblocks.com

Ką reikėtų daryti, norint atpratinti vaiką kramtyti rašiklius?

Kai kas sako, kad nuo šio įpročio galima atpratinti paprastą ir ramų pokalbį su tėvais. Kiti siūlo vaiką bausti ir daužyti į rankas, kai tik jis tai pradeda daryti. Pirmasis ir antrasis metodai yra neteisingi. Kadangi toks elgesio modelis tik dar kartą išprovokuos vaiką tokiam veiksmui. Vaiko nujunkymas turėtų būti labai paprasti, bet veiksmingi metodai.

Pirmasis būdas – įtrinti vaiko ranką pipirais ar kita medžiaga, sukeliančia nemalonų pojūtį ir niežulį. Todėl, taikydamas šį metodą, vaikas turėtų nustoti imti rašiklį į burną taip, kad jam tai asocijuotųsi su bėda. Šis metodas veikia, jei vaikas apie šį veiksmą nežino.

Antrasis būdas – įsigyti specialų medicininį plastiliną arba kramtomąją gumą, kurią sudaro derva. O kai vaikas pradeda traukti rašiklį į burną, mainais turėtumėte pasiūlyti jam kramtyti plastiliną. Tai ne tik atpratins vaiką nuo šio įpročio, bet ir bus profilaktika vaiko kramtymo sistemai, nes dervos kramtymas stiprina dantis.

Trečiasis metodas taip pat turi medicininį pobūdį. Jos esmė yra specialios dantų pastos įsigijimas. Valant dantis ši pasta taip stimuliuos nervų galūnėles, kad vaikas nenorės imti tušinuko ir jo kramtyti.

Atminkite, kad jei jūsų vaikas pradėjo kramtyti švirkštimo priemonę, tai nėra normalu ir jis turi problemų. Vaikas negali susitvarkyti su savo nervais ir išgyvenimais. Todėl iš karto pastebėję, imkitės atsargumo priemonių, nes šis įprotis kenkia dantims ir turi įtakos tolimesnei vaiko raidai.

Žymos: Vaikai, Psichosomatika, Vaikų psichologė, Vaikų psichoterapeutas

Kodėl vaikas iki 4 metų kovoja?

Paprastai mamos sako: „Tu negali kovoti! arba ištarti panašios reikšmės žinutes, taip uždraudžiant reikšti pyktį ir agresyvumą, kilusį reaguojant į vaiko ribų pažeidimą. Bet kaip gali išreikšti - jie nemoko, o tai vėliau gali sukelti gilią neurozę, o vaikas neišmoks suvokti savęs kaip visumos.

Svarbu išmokyti vaiką konstruktyviai reikšti pyktį ir susierzinimą, išlaikant ryšį su kitu. Pavyzdžiui: „Aš pykstu ant tavęs, kad atėmė iš manęs žaislą. Nedaryk to". Variantai „mušti pagalvę“, „suplėšyti paklodę“ ir pan., trumpam nuima kilusią įtampą, bet nemoko spręsti konfliktinių situacijų.

Galite uždrausti vaikui kovoti, tada jo pyktis peraugs į psichosomatiką ar kitokį deviantinį elgesį. Labai svarbu atkreipti dėmesį į vaiko reakcijos tipą ir kantriai mokyti išreikšti skirtingus jausmus , kad subrendęs ir susidūręs su bet kokiu savo ribų pažeidimu iš karto galėtų ramiai išreikšti nepasitenkinimą, o ne tęsti nebaigto dialogo savyje, nesilaužti ant artimųjų („pagalvės“) ar susiformuoti savyje ligos.

3,5 metų vaikas yra tėvų santykių atspindys. Jei vyro-žmonos erdvėje daug pykčio, susierzinimo, apmaudo, kaltės jausmo, tai vaikas bus nekantrus savo agresijai, išreikšdamas ją sau ir savo tėvams. Tokiais atvejais labai sunku, beveik neįmanoma, nekeičiant tėvų požiūrio vienas į kitą, išmokyti vaiką konstruktyvios sąveikos.

„Kodėl vaikas kramto rašiklius, sąsiuvinius, nagus ...?

Daugelis tėvų siūlo nusipirkti gražių rašiklių arba ištepti juos garstyčiomis ...

Vaikas graužia save, sąsiuvinius, rašiklius... VIETOJE, kad įkando kitą. Jo artimiausioje aplinkoje yra reikšmingas asmuo, kuris, nors ir nesąmoningai, daro per didelį spaudimą vaikui. Šiam spaudimui vaikas negali atsispirti dėl amžiaus ypatumų ir šeimos taisyklių.

Patirdamas ir spaudimą, ir nesugebėjimą parodyti susierzinimo, vaikas ima kaltinti save, užuot reiškęs savo apmaudą kitam. Psichoterapijoje šis kontakto nutraukimo mechanizmas vadinamas retrofleksija, tai yra staigiu jausmų posūkiu į save. Tai gali pasireikšti nagų kramtymu, plaukų ištraukimu, odos šukavimu, pirštų glostymu ir t. t. Tuo pačiu, likdamas „padorus“ visuomenei, jis ramina ir palaiko save. Pieštukų ir rašiklių graužimas yra labiausiai paplitusi savęs palaikymo forma.

Ką daryti?

Nustatykite, kas yra nuolatinis dirgiklis. Suvokti vaikui daromo spaudimo ir kontrolės lygį ir stenkitės jį sumažinti. Vien tai labai pakeis vaiko elgesį. Išmokite užduoti klausimus: „Kas šiandien buvo įdomaus tavo gyvenime? vietoj "Kokius balus gavote?" ir "Ką valgėte pietums?"

Leiskite vaikui reikliai reikšti susierzinimą ir pasipiktinimą, mokydami jį aiškiai išreikšti savo poreikius.

Taigi tušinukų, pieštukų, nagų kramtymas yra dažnai ignoruojama, bet jokiu būdu nekenksminga problema, kuriai reikia ypatingas dėmesys tėvai.

Norintiems daugiau sužinoti apie mamos ir vaiko santykius rekomenduojame paskaityti:

• Winnicott D. Maži vaikai ir jų mamos.
• Winnicott D. Piggle.
• Winnicott D. Pokalbis su tėvais.
• Furmanovas I. Vaikų agresyvumas.
• Klein M. Apie kūdikių elgesio stebėjimą.
• Bowlby D. Prisirišimo teorija – ypač.
• Milleris A. Gabaus vaiko drama.

AT mokslo metų, daugelis stebėjo, kaip klasės draugai retkarčiais „prilipa“ prie rašiklio ar pieštuko galiuko. Atrodo, kad niekas ne itin alkanas, tačiau pagalvojus apie kitą pavyzdį ar apie naują kūrybinį literatūros šedevrą, pusė klasės tiesiai pavirsta bebrais, uoliai graužiančiais mokyklinių prekių galus.

Taigi, Ar tušinukų ir pieštukų kramtymas yra blogas įprotis?Žinoma taip. Pagrindinis to įrodymas yra tai, kad mokyklinėse prekėse yra daug sveikatai kenksmingų cheminių elementų; mokyklos įprotis dažnai perauga į „bebro“ priklausomybę. AT šiuolaikinis gyvenimas, šis blogas įprotis gali atnešti daug negatyvo ir rūpesčių darbe ar tiesiog viešoje vietoje. Štai kodėl geriau atsikratyti šio įpročio ir kuo anksčiau, tuo geriau.

Apsvarstykite keletą variantų, kaip atsikratyti šio vaikiško, bet ne mažiau blogo įpročio. Beje, šį įprotį tyrinėję mokslininkai priėjo prie išvados, kad „bebro“ įprotis gimsta vaikystėje. Pats jos egzistavimas paaiškinamas tuo, kad kūdikystėje kiekvienas vaikas kažką graužia. Pastaroji daroma nesąmoningai – tokiu būdu vaikai braižo dantenas, pirmųjų pieninių dantų augimo metu.

Labai dažnai saldumynai padeda atsikratyti „bebrų“ įpročių. Jie užliūliuoja organizmo poreikį ką nors įdėti į burną. Taip, pagrindinis dalykas, jei norite "išgydyti" šią problemą, tada naudokite tik karamelę, o dar geriau - ledinukus. Galiausiai, jie taip pat padės atsikratyti priklausomybės nuo tabako, jei rūkote ir norite atsikratyti įpročio nuodyti plaučius.

Be to, galbūt labiausiai veiksminga priemonė- teisingai, tai yra, pilnai ir laiku valgyti. Būtinai pusryčiai ir pietūs. Nepamirškite, jei užkandote mokyklos ištekliai, tada padaryti tokią pat žalą kramtant gumą (kita tema). Pilnas skrandis dažnai gelbsti nuo to, kad kartais sąmoningai nepadarysite ko nors kramtymo.

Tačiau jei nė vienas iš aukščiau pateiktų variantų jums nepadėjo, turėtumėte išbandyti kitą, galima sakyti, radikalų būdą. Bene veiksmingiausia visų naudojamų pieštukų ir rašiklių galiukus ištepti/sumirkyti karčia, bet ne kvapnia medžiaga. Taip, ir būkite atsargūs, kad dar labiau nesusižalotumėte ar tiesiog nenusinuodytumėte. Patikėkite, jau pirmą kartą pabandžius graužti kartaus pieštuko ar tušinuko galiuką, dings noras trumpam ir ilgam išlikti „bebru“.

Tačiau yra ir dar vienas dalykas, susijęs tik su pieštukais. Arba galite nusipirkti pieštukų, ant kurių galiuko įdėtas trintukas. Tikėk manimi labiau minkšta medžiaga, tu nenori kąsti. O jei pradėsite graužti, tada spjaudydami trintuko mikrodaleles, nebenorėsite jo graužti.

Bet jei dar kartą grįšime prie rašiklių, galime prisiminti kitą būdą atsikratyti įpročio, kurį svarstome. Pabandykite nusipirkti rašiklį ne už 5 ar 35 rublius, o brangiau. Jei įmanoma, įsigykite paauksuotą rašiklį ar ką nors panašaus. Daug kartų įrodyta, kad mėgėjai kramtyti verslo klasės rašiklio neįkąs. Žmogus jaučia, kad jam reikia atitikti savo aksesuarų lygį, o blogas įprotis praeina savaime.