Shkatërrim dhe mungesë e forcës mendore. Nëse një burrë zhduket papritmas, dhe ndjenjat e padurueshme mbeten. Çfarë duhet bërë? Pranë një burri ndihem bosh

Në jetën e çdo njeriu ka sekonda të tilla që zgjasin minuta dhe e gjithë kjo zgjat me orë, ditë, muaj e ndonjëherë edhe vite, dhe shkaku i gjithë kësaj mund të jetë një krizë ekzistenciale ose një krizë e moshës së mesme.

Një krizë ekzistenciale, si rregull, është karakteristikë për burrat e moshës 35-45 vjeç. Gjatë kësaj periudhe vihet re një rivlerësim i përvojës së kaluar, ose më saktë nënvlerësimi i saj.

Një burrë e krahason veten me moshatarët e tij dhe e kupton se nuk ka arritur asgjë në jetë. Për më tepër, ai krahason në mënyrë shumë selektive dhe jo në favor të tij. Një burrë ndihet bosh, jeta duket e pakuptimtë dhe ndoshta ai nuk e kupton pse jeton fare.

Mënyra ideale për të dalë nga kjo situatë është të punosh me një specialist që do ta ndihmonte të kalonte këtë rrugë. Sidoqoftë, jo të gjithë e kanë një mundësi të tillë, kështu që në këtë artikull do të përpiqem të jap një numër rekomandimesh në mënyrë që ta kthej një burrë në një gjendje normale.

1. Njeriut i duhet të rifitojë shijen e jetës në mënyrë që jeta të marrë kuptim, që në të të shfaqen emocionet.

Një ndryshim i peizazhit mund të ndihmojë këtu, ndoshta ia vlen të shkosh diku për t'u çlodhur, për të harruar.

Një burrë duhet të tërhiqet nga realiteti i ashpër, të paktën për një kohë, në mënyrë që të shikojë gjithçka pak më ndryshe.

2. Ai ka nevojë për “fitore të vogla” që të ketë kuptim.

Për shembull, një punë ose të ardhura tjetër, më të qëndrueshme, në mënyrë që njeriu të ndiejë se është i dobishëm dhe shumë varet prej tij, se është i kërkuar dhe i nevojshëm.

3. Luani sport nëse është e mundur, por mos u përpiqni për rekorde olimpike.

Ju mund të filloni me ecje, ecje, vrapim, një mashkull duhet të kthehet në kontakt me trupin e tij, mashkullorinë e tij, kjo do t'i japë atij forcë.

4. Mund të shikoni disa filma për një temë të caktuar.

Për shembull, filmat për një krizë ekzistenciale, përmes përvojës së njerëzve të tjerë për të kuptuar një njeri do të jenë në gjendje të kuptojnë se ka një rrugëdalje.

5. Duke qenë në gjendje krize ekzistenciale, Një burrë duhet të zhvillojë sferën e tij emocionale.

Ju mund të jeni si një lloj trajnimi që promovon zhvillimin e emocionalitetit. Në raste ekstreme, thjesht shprehni emocionet tuaja, përjetoni ato këtu dhe tani.

6. Duhet të komunikoni më shumë me njerëz të tjerë, miq të vjetër, miq, zgjeroni rrethin tuaj shoqëror nëse është e mundur.

7. Nëse ekziston një mundësi e tillë, atëherë duhet të argëtoheni më shumë, ose më mirë të kaloni në diçka tjetër.

Kinema, bowling, bilardo etj.

8. Bëni punë burrash.

Bëni riparime në apartament, shkoni për gjueti, peshkim, riparoni makinën. Këto janë gjithashtu "fitore të vogla".

Dhe më e rëndësishmja, duhet të mbani mend se asistenti më i mirë për të kapërcyer krizën e moshës së mesme është KOHA., sepse psikika duhet të ristrukturojë përvojën e kaluar, ta rivlerësojë atë dhe të nxjerrë përfundimet e nevojshme.


Nuk ka vampirizëm energjetik. Rishikoi pikëpamjet e shprehura në tekst.

Gjithçka është më e thjeshtë dhe shpjegohet përmes psikologjisë së të pandërgjegjshmes. Supozoni se është një person i caktuar, pas komunikimit me të cilin ndihemi gjithmonë bosh. Ose - në duke jetuar së bashku me të cilat ne disi nuk kemi forcë. Jo, kjo është e gjitha, madje edhe duke u zbritur nga divani. Për shembull, nuk kisha forcë të shtypja tekste. Unë fola në regjistrues, dhe idetë duket se nuk janë të këqija, por kur mendon se duhet të ulesh në kompjuter dhe të fillosh të shkruani - njësoj si i sëmurë.

Kjo zakonisht shpjegohet me faktin se partneri ynë - vampir energjik, e cila në një farë mënyre të panjohur thithi nga ne forcën shpirtërore.

Mendoj se kjo është e pakuptimtë. Askush nuk thith energji nga askush. Gjithçka është më e lehtë. Ne kemi një mendim nënndërgjegjeshëm. Ne nuk duam ta pranojmë veten. Dhe _n_a_sh_i_ forcat shpirtërore shkojnë për ta penguar atë të depërtojë në sipërfaqen e vetëdijes. Sepse këtu hyjnë në lojë super-vlerat. Për shembull, që kemi bërë një gabim të madh. Le të themi se u martuam me një burrë që nuk na do, patëm një tufë fëmijësh me të dhe nuk duam të pranojmë se ai nuk na do. Dhe ne nuk mundemi. Gabimi ishte shumë i madh. Kështu që e gjithë forca shkon në mospranimin e vetes. Prandaj - edhe dobësi edhe shkatërrim në praninë e këtij personi. Dhe anasjelltas - një ndjenjë lehtësie dhe një lloj krahësh, një ton i brendshëm, kur nuk e shohim atë për një kohë të gjatë.

E njëjta gjë ndodh edhe në fushën profesionale. Ndonjëherë nuk duam të pranojmë se specialiteti që kemi zgjedhur nuk i përshtatet strukturës së shpirtit tonë. Dhe prandaj ndihemi të rraskapitur pasi komunikojmë me shefin që na jep udhëzime. Ndërkohë nuk bëhet fjalë fare për shefin. Dhe në veten tonë, që nuk duam të kërkojmë një punë tjetër apo të marrim një arsim tjetër.

Sigurisht, kjo shembuj të thjeshtë situatat e jetës mund të jenë shumë më të ndërlikuara. Por në çdo rast, shkatërrimi dhe mungesa e forcës janë të lidhura me punën e _n_a_sh_e_g_o_ të pavetëdijes, dhe jo me faktin se dikush atje po thith nga ne disa energji mistike.

Tani pyetja praktike: çfarë të bëni në këtë situatë? Është e qartë se më tej do të jemi gjithnjë e më të rraskapitur. Disa preferojnë të "mbytin" përvojat e pakëndshme për gjithçka, dhe për këtë arsye humbasin në dy drejtime menjëherë: dëmtojnë shpirtin dhe figurën. Unë mendoj se hapi i parë duhet të jetë të vërtetoj se "ka diçka që nuk shkon në jetën time. Ka një problem që nuk dua t'ia pranoj vetes." Pastaj duhet të përshkruani të gjithë rrethin problemet e mundshme. Pastaj filloni të analizoni një nga një. Për shembull, t'i pranojmë vetes se nuk na pëlqejnë dhe të përpiqemi të ndryshojmë jetën për mirë. "AT marrëdhënie të mira partnerët thjesht heqin aftësinë e njëri-tjetrit për të vetëdënuar - dhe forcat shpirtërore lirohen për diçka tjetër "( mjekra e akullt ). Ju duhet të gjeni "personin tuaj" në mënyrë që të ndjeni butësi, frymëzim dhe tepricë të vitalitetit në praninë e tij. E kundërta është gjithashtu e vërtetë: nëse nuk kemi forcë pranë këtij personi, ka shumë të ngjarë që ai nuk është i përshtatshëm për ne. Pavarësisht se ai betohet në dashuri, ai përpiqet në çdo mënyrë të mundshme për të kënaqur, jep dhurata, e kështu me radhë e kështu me radhë. Sapo të njohim ekzistencën e një problemi, sapo ai të dalë në sipërfaqen e vetëdijes, ne do të çlirohemi menjëherë. Menjëherë do të ndihemi më mirë. I.S. Turgenev vuri në dukje se "vetëm ajo është e fortë tek ne që mbetet tek ne një e vërtetë gjysmë e dyshimtë".

Shtesa nga lexuesit.

D. Gjelbër: “ndoshta (komunikimi dobësohet) me të njohurit e tillë me të cilët janë të lidhura marrëdhëniet, ngjarje që ju rëndojnë në mënyrë të pandërgjegjshme ose të vetëdijshme”.

mjekra e akullt : “Nëse dikujt i jep përshtypjen se është fajtor (ndërsa ai nuk e konsideron veten të tillë), atëherë ai do të shkatërrohet nga përpjekjet për të kuptuar se ku është kaq fajtor”.

kompraçikos : "Ia zbraz forcën çdo gjëje që nuk duam të bëjmë, por jemi të detyruar".

mungojerrie86 : "Ndodh që të lodhesh duke komunikuar, madje edhe duke qenë vetëm në shoqërinë e një personi. Ky person është i rëndë, në një mënyrë apo tjetër. Ndihesh jashtë vendit, apo diçka tjetër.
Mund të ketë shumë arsye për këtë, por mendoj se kryesore është nevoja për t'u sjellë në mënyrë të pazakontë, d.m.th. pretendoni, gënjeni, përmbaheni ose diçka e tillë. Kjo është ajo në të cilën shkojnë forcat - analiza, supozimet, përpjekjet për t'u takuar (një person ose pritjet e tij, momenti, disa nga idetë e tij se si të sillet, etj.) "

Vetmia, mendimet e të tjerëve, monotonia e punës së përditshme - mund të ketë shumë arsye pse gratë fillojnë romancë me burra që janë krejtësisht të papërshtatshme për to. Dhe ndonjëherë ata vetë nuk e vërejnë se kanë filluar të ndërtojnë marrëdhënie që nuk kanë absolutisht të ardhme. Lexoni shenjat e mëposhtme që tregojnë se po dilni me personin e gabuar. Kjo do t'ju ndihmojë të siguroheni që nuk po bëni një gabim tjetër në jetën tuaj.

  1. Pas çdo takimi, ju ndiheni plotësisht bosh. Nëse vërtet keni takuar një person të mrekullueshëm dhe të përshtatshëm për ju në çdo kuptim, atëherë darkë romantike ose duke ecur në shoqërinë e tij, duhet të ndiheni të gëzuar dhe të gëzuar, por jo të shkatërruar dhe të shqetësuar.
  2. Ju bëni shumë përpjekje për të zhvilluar këto marrëdhënie. Kur njerëzit janë të dashuruar me njëri-tjetrin, veprimet e tyre shpesh janë impulsive dhe spontane. Megjithatë, kjo rrethanë nuk e pengon çiftin të ndiejë gëzim dhe emocione të lehta nga fakti që kohën e lirë e kalojnë bashkë, pavarësisht se çfarë bëjnë. Nëse duhet të mendoni me kujdes planin e veprimit për fundjavën dhe madje nuk ju emocionon - mendoni seriozisht pse po ndodh kjo. Askush nuk ju detyron të kaloni kohë me dikë me të cilin nuk dëshironi të jeni.
  3. Në pritje të takimit të radhës me të dashurin tuaj, nuk ndjeni emocione dhe humor të gëzueshëm. Njerëzit që janë vërtet të dashuruar me njëri-tjetrin janë të gatshëm të japin gjithçka, vetëm për t'u takuar më shpesh dhe për të kaluar më shumë kohë së bashku. Dhe kur nuk ka gëzim nga takimi i ardhshëm, kjo tregon probleme seriozeçiftëzohet me.
  4. Ju e ndjeni epërsinë e tij në marrëdhënie. Ai urdhëron vazhdimisht se ku do të shkoni, çfarë do të bëni dhe në të njëjtën kohë nuk i intereson aspak mendimi juaj. Mendoni para se të jetë vonë, si do të jetë jeta juaj e përbashkët me një person të tillë?
  5. Nuk ka asnjë shkëndijë mes jush. Marrëdhëniet tuaja janë si punë e vështirë dhe rraskapitëse, dhe argëtimi në dhomën e gjumit nuk është gjithmonë i kënaqshëm. Çfarë do të ndodhë me ju pas 3, 5 apo 7 vitesh lidhje?
  6. Ju nuk përfaqësoni të ardhmen tuaj të përbashkët. Pasi kanë takuar "të njëjtin burrë", sipas mendimit të tyre, shumë vajza ulen me orë të tëra duke parë tavanin, duke vizatuar mendërisht fillimin e një jete së bashku, lindjen e fëmijëve dhe madje. pleqëri e lumtur. Nëse nuk keni mendime të tilla, është e qartë se nuk jeni në një marrëdhënie me dikë që ju nevojitet.
  7. Keni frikë t'i tregoni atij natyrën tuaj të vërtetë. Ndonjëherë disa çifte shpërndahen dhe me habi të madhe mësojnë për ish-et e tyre (me të cilët kanë jetuar më shumë se një vit radhazi), se ata, me sa duket, janë dashamirës të zjarrtë të ngjitjes në shkëmb ose kërcimit me bunge! Dhe gjithçka sepse ish-bashkëshortët dhe bashkëshortët e tyre fshehën veten e tyre të vërtetë për shumë vite me radhë, duke mos u ndjerë të sigurt se mund t'i besonin shpirtit të tyre binjak. Mos i përsëritni gabimet e tyre dhe përfundoni ato marrëdhënie në të cilat nuk mund të jeni vetvetja tani.
  8. Ju përpiqeni të mendoni me çdo fjalë dhe vepër kur jeni pranë të dashurit tuaj. Për disa arsye, ju duket se ai do t'ju gjykojë nëse qeshni me diçka që ju duket qesharake ose reagoni me habi të pakëndshme për disa nga gjykimet tuaja. Një situatë e tillë mund të çojë në të njëjtat pasoja të përshkruara në paragrafin e mëparshëm.
  9. Ju nuk jeni gati të ndani gjërat tuaja me të. Ju bëni më të mirën për të mbrojtur sendet tuaja personale nga vëmendja e tij dhe preferoni që ai të mos pushtojë fare "territorin tuaj". Është e çuditshme, por njerëz të dashur, gjithçka duhet të ndahet, apo jo?
  10. Nuk jeni gati t'ua tregoni miqve dhe familjes suaj. Ose intuita, ose një ndjenjë e fshehur frike se do të ekspozoheni, ju bëjnë të vononi gjithnjë e më gjatë momentin e takimit me partnerin tuaj me njerëzit e dashur. Nga se keni kaq frikë: se do ta largojnë të dashurat e tij apo që nëna juaj do të jetë në gjendje të përcaktojë me një shikim një fakt tashmë të njohur për ju dhe të deklarojë se ai nuk është çift për ju?

Shumë gra në fazën fillestare të një marrëdhënieje shumë shpesh udhëhiqen nga burrat, sepse nuk e kuptojnë se çfarë mendimesh dhe ndjenjash zotëron një mashkull. Një burrë përpiqet ta bëjë një grua të lumtur, sepse ai ndihet i lumtur vetëm kur ajo është e lumtur. Femrat i shohin gjërat ndryshe. Femrat nuk mund të kënaqen me faktin se arritën të bëjnë të lumtur një mashkull. Një grua duhet të jetë e sigurt se një burrë i dha asaj atë që i duhej. Vetëm atëherë ajo është gati t'i japë atij dashuri. Një grua mund të ndajë një ndjenjë lumturie me një burrë vetëm nëse ai ka arritur të kënaqë nevojat e saj.

Një grua nuk duhet të ndihet kurrë e detyruar të kënaqë një burrë.

Shumë gra e kanë të vështirë ta besojnë këtë. Disa të pavarura dhe gra të pavarura mos ndjeni nevojën për t'u kujdesur për të tjerët. Ata duan që dikush të kujdeset për ta. Nëse një grua ndihet bosh dhe dëshiron një lidhje me një burrë, atëherë ajo tashmë ka shpërdoruar pothuajse të gjithë forcën e saj mendore te njerëzit e tjerë. Ajo ëndërron për një dashnor të kujdesshëm me të cilin mund të pushojë dhe të çlodhet.

Kur një grua ndihet bosh, ajo dëshiron të marrë, jo të ndajë. Nëse i duhet të ndajë vazhdimisht pa marrë asgjë në këmbim, ajo mund të ndihet e mjerë. Nuk mjafton që ajo të dëgjojë fjalë mirënjohjeje nga një burrë dhe të shohë buzëqeshjen e tij. Kur një burrë ndihet bosh dhe dëshiron të kënaqë një grua, ai nuk dëshiron asgjë në këmbim përveç buzëqeshjes dhe fjalëve të saj mirënjohëse.

Dashuri me shikim të parë

Femrat priren të sakrifikojnë interesat e tyre për hir të një burri edhe sepse ndonjëherë para tyre nuk shohin një burrë të vërtetë, por frytin e fantazive të tyre. Gruaja sillet sikur i është bërë magji. I duket se përballë është njeriu i ëndrrave të saj, i vetmi dhe i përsosuri. Në këtë gjendje, ajo trajton një burrë sikur ai i kishte dhënë asaj gjithçka që ajo priste prej tij. Ajo inkurajon çdo veprim të tij. Sensualiteti i saj zgjohet, ajo bëhet më tërheqëse, por, çuditërisht, burri fillon të humbasë interesin për të.

Kur një grua bie në dashuri, i duket se ajo tashmë ka marrë gjithçka që ka ëndërruar.

Një grua është aq e kënaqur që është në shoqërinë e të zgjedhurit të saj sa ai fillon t'i duket asaj një burrë i papërmbajtshëm. Ajo mendon: “Çfarë duhet të bëj për të qenë i denjë për të? Si mund ta fitoj dashurinë e tij? Çfarë duhet të bëj për të? Si mund të kontrolloj nëse ai më do? Si mund ta kënaq atë? Nga reflektimi, një grua shumë shpejt shkon në biznes. Por, sapo ajo tregon ndjenjat e saj, ai humbet interesin për të.

Një grua e mençur i sheh gjërat ndryshe. Edhe nëse ajo ra në dashuri me një burrë, ajo është e vetëdijshme se ai është vetëm duket partnerin e saj ideal. Ajo nuk di asgjë me siguri. Supozoni se ky burrë mund të bëhet vërtet shpirti i saj binjak ideal, por deri më tani nuk është. Mos harroni se marrëdhënia juaj ende nuk ka shkuar përtej fazën e parë. Burri nuk ka vendosur ende të jetë besnik ndaj jush (siç ndodh faza e tretë) nuk e keni kuptuar ende se çfarë lloj personi është ai (siç ndodh me faza e katërt) dhe nuk ke vendosur ende të martohesh (faza e pestë). Gratë duhet të jenë të vetëdijshme se ku është marrëdhënia e tyre me një burrë dhe të veprojnë në përputhje me rrethanat. Nëse jeni të vetëdijshëm se marrëdhënia juaj me një partner të mundshëm ka arritur në një fazë ose në një tjetër, nuk do të humbisni kokën.

Kapitulli 4

Faza e dytë: Pasiguria

Kur takoni një person që ju duket veçanërisht tërheqës, mund të pushtoni nga pasiguria. Nuk është e pazakontë që kur takoni dikë që dëshironi të njihni dhe të afroheni, të ndaleni në pavendosmëri. Disa njerëz në momente të tilla duket se janë shpuar nga një shkarkim i energjisë elektrike. Ndonjëherë, nga forca e kësaj kategorie, mund të gjykoni se i zgjedhuri juaj ka vërtet potencial të mirë.

Duke takuar një shpirt binjak, në fazën e dytë të intimitetit, mund të zbuloni se nuk mund ta kuptoni se çfarë lloj personi është ai (ose ajo). Në këtë fazë, sado që ju përshtatet, ndiheni të pasigurt. Fatkeqësisht, ajo që shumë njerëz të vetmuar nuk e kuptojnë është se ka gjithmonë pasiguri në fazën e dytë. Atyre u duket se kanë zgjedhur partnerin e gabuar, sapo i kapërcejnë dyshimet. Në thellësi të shpirtit të tyre janë të sigurt se kur takohen me një partner ideal, do të hapeshin para tyre dyert e parajsës dhe do të bien këmbanat.

Pasi të keni takuar një shpirt binjak, në fazën e dytë të afrimit, mund të zbuloni se nuk mund ta kuptoni këtë person.

Në fazën e dytë të intimitetit, një mashkull mund të angazhohet gabim tipik nëse vendos të krahasojë të zgjedhurin e tij me femra të tjera për të provuar ndjenjat e tij në këtë mënyrë. Kjo vetëm do ta pengojë atë të kuptojë se ka zgjedhur një grua që është perfekte për të.

Në fazën e parë, ka kuptim të takoheni me shumë gra, por në fazën e dytë, kjo krijon vetëm një pengesë. Në fazën e dytë, një burrë duhet të ndalojë përkohësisht komunikimin me gratë e tjera dhe të përqendrohet tek e zgjedhura e tij. Në stacionin e parë, ju bëni njohje; në fazën e dytë ju ju bëni një zgjedhje. Fati i marrëdhënies suaj të ardhshme varet kryesisht nga fakti nëse jeni gati të merrni një vendim me dëshirë të fortë.