கோடைகால பராமரிப்புக்கான முக்கிய வழிமுறையாக முகத்தின் தோலுக்கான சன் கிரீம்

கோடை என்பது கடல், விடுமுறை நாட்கள் மற்றும் நல்ல வானிலை மட்டுமல்ல, புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து தீக்காயங்கள் ஏற்படும் அபாயமும் கூட. இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் முகத்திற்கு சன் கிரீம் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்திற்கு பதிலாக, நீங்கள் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் சீரற்ற தோல் நிறமி ஆகியவற்றைப் பெறலாம். வெளிப்புற பொழுதுபோக்கின் போது மட்டுமல்ல, முகத்தின் தோல் தொடர்ந்து சூரியனுக்கு வெளிப்படும் என்பதால், பாதுகாப்பு முழுமையானதாகவும், சரியானதாகவும் தினசரி இருக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பயனுள்ள, ஆனால் முடிந்தவரை நுட்பமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சிவப்பு முடி கொண்ட பெண்களின் சருமம் அழகாக இருக்கும் மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான சூரிய பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது.

தோல் புகைப்பட வகையை தீர்மானித்தல், பாதுகாப்பின் தேர்வில் அதன் செல்வாக்கு

அடிப்படை வகைகள் மட்டுமல்ல, மேல்தோலின் ஒளிப்பட வகைகளும் உள்ளன என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. சூரிய ஒளி மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு முன்னோடியாக அவை பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

• செம்பருத்திகள். முரண்பாடான தோல் வகை. புற ஊதா ஒளிக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் மூலம், இது நடைமுறையில் ஒரு பழுப்பு நிறத்துடன் மூடப்படவில்லை. சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ், குறும்புகள் தொடர்ந்து தோன்றும், தீக்காயங்கள் ஏற்படும் ஆபத்து மிக அதிகம். அத்தகைய முகத்திற்கு, உங்களுக்கு உயர் மட்ட பாதுகாப்பு (SPF30 மற்றும் அதற்கு மேல்) கொண்ட கிரீம் தேவை.
• ப்ளாண்ட்ஸ் மற்றும் ப்ளாண்ட்ஸ். தோல் இலகுவானது, ஒரு சிறிய அளவு ஃப்ரீக்கிள்ஸ், தீக்காயங்களுக்கு ஆளாகிறது, ஆனால் முந்தைய குழுவை விட குறைவாக உள்ளது. அத்தகைய முகத்தில் ஒரு பழுப்பு மோசமாக கவனிக்கப்படுகிறது, அது மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். அத்தகைய தோலுக்கு பாதுகாப்பு அவசியம், SPF அளவு குறைந்தது 20-30 ஆகும்.
• பிரவுன் ஹேர்டு பெண்கள். முகத்தின் தோல் பெரும்பாலும் ஒளியானது, சில அல்லது சிறிய குறும்புகள் இல்லை. புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் இல்லை, ஆனால் பாதுகாப்பு இன்னும் அவசியம். அத்தகைய முகத்தில் தீக்காயங்கள் அரிதாகவே ஏற்படும், பழுப்பு சமமாக பொய் மற்றும் நன்றாக வைத்திருக்கிறது.
• அழகி. தோல் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், இந்த பெண்களுக்கு தோல் பதனிடுதல் தவிர, முகத்தில் தீக்காயங்கள் தோன்றும் என்பது கூட தெரியாது. பழுப்பு தொடர்ந்து மற்றும் தீவிரமாக மாறிவிடும், கிட்டத்தட்ட எந்த வகையான பாதுகாப்பும் அத்தகைய தோலுக்கு ஏற்றது.

தோலின் புகைப்பட வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய பல விதிகள் உள்ளன.

1. பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தாமல் அதிக நேரம் வெயிலில் இருக்க முடியாது.
2. சூரியனின் கதிர்களின் அதிகரித்த செயல்பாடு 11 முதல் 15 மணி நேரம் வரை விழும். இந்த நேரத்தில், தீக்காயங்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு நம்பகமான தீர்வுகளைக் கொண்டு வருவது கடினம், நிழலில் சில மணிநேரம் காத்திருப்பது நல்லது.
3. நீங்கள் நாள் முழுவதும் வெளியே செலவிட வேண்டும் என்றால், பாதுகாப்பு கிரீம் தவறாமல் மாற்றப்பட வேண்டும், குறிப்பாக தோல் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்டால்.

கோடையில், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள். பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் விளைவை மேம்படுத்தலாம், இது பெரும்பாலும் சூரியனின் கதிர்களுக்கு எதிர்வினையாக ஒவ்வாமை தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

சன் மில்க் அல்லது பாடி க்ரீம் முகத்திற்கு ஏற்றதல்ல

முக சன்ஸ்கிரீன் அம்சங்கள்

முழு உடலையும் நோக்கமாகக் கொண்ட அனைத்து நோக்கம் கொண்ட தோல் பதனிடும் பொருட்கள் முகத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மென்மையான தோலுக்கு, மேல்தோலின் அனைத்து அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் எங்கள் சொந்த தயாரிப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

1. தயாரிப்பு அடிப்படை மிகவும் கொழுப்பு இல்லை. இது நெற்றி, கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கில் பளபளப்பு தோற்றத்தை தடுக்கிறது.
2. முக தயாரிப்புகள் பொதுவாக ஒத்த உடல் சூத்திரங்களை விட அதிக பாதுகாப்பு காரணியைக் கொண்டுள்ளன. இது தீக்காயங்கள் மற்றும் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
3. தயாரிப்புகளின் அமைப்பு அவற்றை ஒரு அலங்காரம் அடிப்படையாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. நகர்ப்புற சூழலில் சருமத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

SPF என குறிப்பிடப்படும் சூரிய பாதுகாப்பின் அளவு, தோலின் வகை, புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு அதன் உணர்திறன் மற்றும் அழற்சி வெளிப்பாடுகளின் இருப்பு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

UV பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளில் லேபிள்களைப் படிப்பதற்கான விதிகள்

புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செயல்பாட்டிற்கு எதிராக சிறந்த தீர்வைத் தேர்வுசெய்ய, உங்கள் புகைப்பட வகையை அறிந்து கொள்வது போதாது, தயாரிப்பு லேபிள்களில் உள்ள தகவலையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுவது போல், பல பெண்களுக்கு சில சின்னங்களின் பொருளைப் பற்றி சரியான யோசனை இல்லை, இதன் விளைவாக, தவறான சூரிய கிரீம் தேர்வு செய்யவும்.

லேபிள்களில் மறைக்குறியீடுகள் மற்றும் சின்னங்களின் பொருள்:

• தயாரிப்பு சக்தியின் முக்கிய காட்டி SPF நிலை. இது சூரியனின் கதிர்களின் கீழ் எரியும் ஆபத்து இல்லாமல் செலவழித்த நேரத்தைக் குறிக்கவில்லை! இது ஒரு சூரிய பாதுகாப்பு காரணியாகும், இது தோல் அழற்சியின் ஆபத்து இல்லாமல், இந்த கிரீம் பயன்படுத்தினால் எவ்வளவு கதிர்வீச்சு கிடைக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. டானின் முக்கியமான பகுதி பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, எனவே அழகுசாதன நிபுணர்கள் தீர்வைச் சரியாகத் தீர்மானிக்க பிவோட் அட்டவணைகளை உருவாக்கியுள்ளனர். தேவையான அனைத்து தரவையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே, உங்கள் முகத்திற்கு சிறந்த சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வு செய்ய முடியும்.
• UVB பாதுகாப்பு (தீக்காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது) மற்றும் UVA கதிர்கள் (தோல் பதனிடுதல், புகைப்படம் எடுப்பதை ஏற்படுத்தலாம்). இந்த வடிகட்டிகளின் நல்ல விகிதம் 3:1 ஆகும். இது முழு பாதுகாப்பையும், சமமான பழுப்பு நிறத்தையும் வழங்கும். பல பெண்கள் அத்தகைய மருந்துகளை மறுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் நடவடிக்கை சூரிய ஒளிக்கு எதிராக இயக்கப்படுகிறது என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக உள்ளனர். இது உண்மையல்ல! அவை சூரிய ஒளியின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
• உங்களுக்கு அழகான மற்றும் நீடித்த பழுப்பு நிறம் தேவைப்பட்டால், UVB பாதுகாப்புடன் மட்டுமே தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்யலாம். உடல்நலப் பாதுகாப்பு முன்னுக்கு வந்தால், UVA வடிகட்டிகளும் தயாரிப்பில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
• SPF50+ என பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் சிறப்பு அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது புற ஊதா கதிர்வீச்சு, தோல் நோய்கள், தோலுரித்தல் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்கும் காலம் ஆகியவற்றின் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம்.
• 60 முதல் 100 வரையிலான பாதுகாப்பு குறிகாட்டிகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் நம்பக்கூடாது - இது ஒரு பொதுவான விளம்பர ஸ்டண்ட். எந்த கிரீம் 50+ மிக உயர்ந்த அளவிலான பாதுகாப்பை அளிக்கிறது, இது சூரியனில் இருந்து கிட்டத்தட்ட நூறு சதவீத பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.

தயாரிப்புகளின் ஒரு பெரிய தேர்வு குழப்பமாக இருந்தால், அழகுசாதன நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து முழு பாதுகாப்பு மற்றும் அழகான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கான உகந்த குறிகாட்டிகளை நிபுணர் தீர்மானிப்பார்.

முதல் பார்வையில் முகத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்தவை, ஆனால் கலவை குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளாக இருக்கலாம்

சன்ஸ்கிரீன்களின் வகைகள்

பாதுகாப்பு வகையின் படி, சன்ஸ்கிரீன்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

1. வடிகட்டிகள் கொண்ட தயாரிப்புகள். கரிம தோற்றம் கொண்ட பொருட்கள் தோலின் தடிமன் ஊடுருவி சூரிய ஆற்றலை வெப்பமாக மாற்றும்.
2. திரைகள் கொண்ட தயாரிப்புகள். தோலின் மேற்பரப்பில் வேலை செய்யும் கனிம திட துகள்கள் (பெரும்பாலும் தாதுக்கள்) அடிப்படையிலான கலவைகள்.

முகத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து திரைகளை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது, எனவே வடிகட்டிகள் மிகவும் நம்பகமானவை. மறுபுறம், கரிம கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவானது, இதில் திரைகள் மட்டுமே தீர்வு.

வடிகட்டிகளுடன் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவை ஆக்ஸிபென்சோன் மற்றும் ரெட்டினோல் பால்மிட்டேட் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். இந்த பொருட்கள் ஆபத்தானவை, புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, எந்த சன் கிரீம் 100% பாதுகாப்பானது அல்ல. அவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, சில சமயங்களில் தோல் பதனிடுவதை கைவிடுவது நல்லது.

பாதுகாப்பு கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, பாதுகாப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களின் கலவையில் வைட்டமின்கள், மென்மையாக்கும் எண்ணெய்கள் மற்றும் தாவர சாறுகள் இருக்க வேண்டும். உயர்தர கிரீம் தண்ணீர், வியர்வை, காற்று ஆகியவற்றை எதிர்க்கும். இந்த காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் பதனிடுதல் சீரான தன்மையை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது.

முகத்தின் தோலைப் பாதுகாக்க அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் பொடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை. காற்றில் தெளிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் சுவாசக் குழாயில் நுழைந்து ஒவ்வாமை தாக்குதலையும் விஷத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும். கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலைப் பராமரிக்க, சிறப்பு குச்சிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களில் சுருக்கங்கள் மற்றும் மேல்தோலின் வயதான அறிகுறிகளுக்கு எதிராகப் போராடும் பொருட்கள் இருப்பதாகக் கூறுகின்றனர். உண்மையில், அத்தகைய தயாரிப்புகளில் பயனுள்ள கூறுகளின் செறிவு அற்பமானது மற்றும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொடுக்காது.

சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் ஃபேஸ் கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீங்கள் பல எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. அதிக SPF, அதிக அளவு பாதுகாப்பு. மென்மையான தோல், சிறந்த பாதுகாப்பு இருக்க வேண்டும், எனவே இந்த காட்டி. ஸ்லாவிக் மற்றும் ஸ்காண்டிநேவிய தோற்றத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு, குறைந்தபட்சம் 30-50 பாதுகாப்பு குறியீட்டைக் கொண்ட ஒரு தீர்வு பொருத்தமானது. சில சந்தர்ப்பங்களில், 50+ கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்புகள் சருமத்தின் அதிக உணர்திறன் மற்றும் மேல்தோல் உரிக்கப்படுவதற்கான போக்கு உள்ள பெண்களுக்கும் ஏற்றது. பழுப்பு நிற ஹேர்டு பெண்கள் மற்றும் அழகான சருமம் கொண்ட அழகிகளுக்கு, 15-20 காரணி கொண்ட தயாரிப்புகள் சமமான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழுப்பு நிறத்தைப் பெற போதுமானது. கருமையான சருமம் கொண்ட கருமையான ஹேர்டு பெண்கள், திசுக்களின் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்க சூரிய கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த வழக்கில், SPF8 ஏற்பாடுகள் போதுமானது.
2. வீக்கத்தைத் தடுக்க, டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு, துத்தநாக ஆக்சைடு, அவோபென்சோன் போன்ற கூறுகள் கலவைகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
3. மருந்தின் நிலைத்தன்மைக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். தயாரிப்பு மிகவும் திரவமாக இருந்தால், அது பரவுகிறது, இது பழுப்பு நிறத்தின் சீரான விநியோகத்தை பாதிக்கும். ஒரு தடிமனான வெகுஜன மோசமாக விநியோகிக்கப்படும், முகத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு க்ரீஸ் ஷீன் விட்டுவிடும்.

நீங்கள் கிரீம் சரியாக விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

• கலவை தோலில் உறிஞ்சப்பட்ட பின்னரே முழு சூரிய பாதுகாப்பு சாத்தியமாகும். எனவே, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே நீங்கள் வெளியே செல்ல முடியும்.
• ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் பாதுகாப்பைப் புதுப்பிக்க வேண்டும். தயாரிப்பு குறைந்தபட்சம் அரை தேக்கரண்டி முகத்திற்கு செல்ல வேண்டும்.
• உங்கள் தினசரி கிரீம் மற்றும் திரை அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளுக்கு முன் வடிகட்டி அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• தோல் பதனிடுதல் தயாரிப்பு ஒரு குழாய் ஒரு பருவத்திற்கு மேல் நீடிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

நீங்கள் நிபுணர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, தொடர்ந்து பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தினால், சூடான பருவத்தில் தோலின் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட முடியாது. எந்தவொரு பாதுகாப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களையும் எதிர்ப்பவர்கள், நிழல் மற்றும் தொப்பிகள் போதுமான முன்னெச்சரிக்கைகள் என்று நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர். புற ஊதா கதிர்கள் பரவலாக செயல்பட முடியும் என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, அத்தகைய பாதுகாப்பு அமைப்பு போதுமானதாக இல்லை. நவீன ஒப்பனை பொருட்கள் தோல் பாதுகாப்பு மிகவும் பயனுள்ள, பாதுகாப்பான மற்றும் நம்பகமான முறையாகும்.