Як відпустити минулі відносини і почати жити новим життям. Повна шафа: модель і діджей Каріна Істоміна про улюблені образи

Гардероб Каріни універсальний варіантдля кожної сучасної дівчини, чий день заповнений безліччю справ, але яка не забуває і про стиль.

Якщо чесно, то в магазин мене не затягнути. Я люблю ходити серед прилавків у величезних продуктових, але стелажі з одягом я обходжу стороною.

Мій гардероб якось поповнюється сам собою. Іноді я позичаю футболки у свого хлопця, або випадково бачу на вітрині щось таке, без чого мені здається, я не зможу далі жити, або мені щось дарують.

Я люблю прості та однотонні майки, футболки, джинси, сорочки та спідниці. Єдине, чого у мене дуже багато – це кросівок. Мені здається, що вони мене незабаром виселять із дому. А якби передача "По будинках" досі існувала б на MTV, то насамперед я б сказала: "Окей, хлопці, зараз ми йдемо дивитися мої снікерси." Але не дивлячись на таку безвідповідальність, мені часто кажуть, що я добре виглядаю:)

Популярне

Якщо чесно, то магазин мене не затягти. Я люблю ходити серед прилавків у величезних продуктових, але стелажі з одягом я проходжу стороною

А у Нью-Йорку люди підходять на вулицях і кажуть, що у мене, наприклад, класна накидка. Хоча я її купила на останні гроші в якомусь невідомому магазині, бо мені було дуже холодно. Тож висока ціна речі – не завжди гарантія того, що вона класна.

У мене є базовий гардероб„на всі випадки життя“, але у повсякденному ритмі мені подобається, щоб мені завжди було зручно. Якщо це зима, то це водолазки, джинси та теплі джемпери. Якщо тепла пора року, то сукні, спідниці та сорочки. Ну і, звичайно, пара туфель та сукні в підлогу для підняття настрою та привернення уваги.

• Джинсівка мого хлопця із секонд-хенду у Вільямсбурзі.
• Футболка Urban Outfitters
• Джинси Topshop
• Кросівки Puma(Street Beat)

Універсальні речі найчастіше можуть стати гарантією ідеального образуна кожен день. Принадність цього «цибулі» у простоті: базові чорні skinny завжди «подружаться» з футболкою з логотипом улюбленої групи та об'ємною джинсовою курткою.

• Сукня So easy
• Туфлі.

Простих поєднань я дотримуюсь і як образ „на вихід“: максимально лаконічна сукня з горлом виглядає ефектно завдяки соковитому кольору, а чорні човники підсилюють ефект.

• Сорочка та спідниця YS’Jemma
• Кросівки Puma(Street Beat)

Простий крій завжди можна врівноважити іронічною деталлю - в цю сорочку я закохалася через кумедний принт з конячками.

• Кофта ASOS
• Прикраси Aloha Gaia
• Джинси Topshop
• Кеди Vans(Street Beat)

Total black - безпрограшний варіант, тим більше, коли в образ "входять" кросівки або кеди - так можна вирушити на концерт або відіграти сет у клубі.

• Сорочка Cos
• Штани Monki
• Кільце Tiffany
• Кросівки Asics(Street Beat)

Я люблю образи в чоловічому стилі: вони комфортні та на контрасті підкреслюють жіночність, одночасно надаючи тобі трохи хуліганського настрою. Штани мені подобаються за функціональність, а сорочку я забрала у свого хлопця - ідеальна Біла сорочкаможливо тільки чоловічий.

• Топ та спідниця Monki
• Кеди Vans(Street Beat)

Незважаючи на те, що зараз за вікном ще лежить сніг, я продовжую мріяти про тепло і літо, коли можна буде носити яскраві кеди та космічну спідницю Monki і гуляти всю ніч безперервно.

Каріна Істоміна – популярний блогер та діджей. На інстаграм Карини підписано понад 200 тисяч людей, а популярність їй принесли не лише красиві фотографії, але й драматична історія кохання

Біографія Каріни Істоміної

Карина Істоміна москвичка, вона народилася 20 квітня 1994 року. Інформації про сім'ю Карини немає, але з її інтерв'ю можна дійти невтішного висновку, що вона зростала повної сім'ї. У дитинстві інстаграм-знаменитість захоплювалася історією та вчилася грати на електричній гітарі. Досвід у моделінгу вона отримала ще шкільні роки. Як розповідає Істоміна, її подрузі батьки подарували фотоапарат і дівчатка стали фотографувати одне одного. Свої фото школярки публікували у соціальних мережах і у 2011 році з Каріною зв'язалася фотограф та модний скаут Марія Кузьменкова. Протягом деякого часу Каріна займалася фрілансом, намагаючись продавати свої фотографії. Закінчивши школу, вона стала моделлю агенції Avant Models, з якою співпрацювала протягом кількох років. Зйомки для брендів спідньої білизни та участь у показах дозволили юній моделі оплачувати навчання у Вищій Школі Економіки. В інтерв'ю вона часто розповідає, як нелегко було поєднувати роботу та навчання, але уважне ставлення викладачів та власна цілеспрямованість не давали їй здатися.

Наприкінці 2013 року молода темноволоса красуня знялася у відеокліпі на пісню Сергія Лазарєва «У серце». Режисером відео був Костянтин Черепков, саме він вигадав бунтарський образ, в якому постала модель. У відео, яке можна назвати швидше за міні-фільмом, вона б'є поп-зірку на рингу. Удари Каріни символізували біль прощання і потрапляли точно в ціль, розбиваючи серце героя Сергія Лазарєва. У 2015 році в інтерв'ю для незалежного університетського інтернет-видання The Vyshka Істоміна розповідала про мрії стати зіркою світового подіуму, однак, збутися їм не судилося.

Після закінчення університету Каріна вирішила залишити модельний бізнес. Про причини, що штовхнули її на цей вчинок, Істоміна прямо не говорить, але музика, яка тривалий час займала місце хобі, поступово стала її основним заняттям. Лонггріди Каріна публікувала у соціальних мережах, а її сети грали у столичних клубах. Музика молодого діджея входила до обов'язкового плейлисту кожного шанувальника електронної музики, а сама Каріна надихалася творчістю Курта Кобейна, слухати пісні якого любила з самого дитинства.

Істоміна про музичні уподобання (інтерв'юElleGirl , 2018): «Я була на виступі Boulevard Depo і опинилася у приємному шоці. Він дуже крутий чувак із неймовірним вайбом. Ще зараз я багато слухаю гурт «ЛАУД», дуже раджу звернути на них увагу».

У статтях, присвячених біографії Карини, згадується важкий досвід її перших серйозних стосунків. Після розлучення з коханим дівчина не змогла уникнути депресії, побічними явищами якої були апатія та втрата ваги.

Каріна Істоміна за діджейським пультом

З Антоном Севідовим модель познайомилася, коли навчалася на 4-му курсі інституту. У Tesla Boy вона влаштувалась менеджером з реклами, і незабаром їхні стосунки вийшли за рамки робітників. Протягом кількох місяців вони жили разом, але після того, як Антон сказав Каріні, що його почуття минули, вона була змушена переїхати до батьків. Впоратися з психологічними проблемамита повернути радість життя їй допомогла допомога психологів. У 2016 році Істоміна вирішила розповісти про розлучення з музикантом, сподіваючись, що її досвід допоможе іншим дівчатам. Після публікації статті «Як пережити важкий розрив і повернутися до нормального життя» в інтернет-виданні The Challenger, дівчина почала ділитися своїми одкровеннями у соціальних мережах.

Інстаграм Карини Істоміної

Влітку 2016 Каріна вперше опублікувала в Інстаграм замітку, в якій повідомила про хворобливе закінчення її відносин. Передплатники підтримали її, але для деяких новина про психоемоційні проблеми цієї зухвалої темноволосої дівчини стала несподіванкою. Дивлячись на широку посмішку своєї улюблениці фоловери навіть не здогадувалися про депресію, що мало не коштувала їй диплома престижного ВНЗ. Досвід вимушеного розлучення з коханим є майже у кожної людини, і, читаючи статтю Карини, багато передплатників знову відчули біль розставання, але для деяких вона стала стимулом боротися за своє життя.

Кинула кар'єру моделі заради музики і не помилилася: 111 тисяч передплатників у Instagram та діджей-сети по всій країні. найкраще томупідтвердження. Карина розповіла BeautyHack про те, як тренується, чим фарбується та в кого закохується.

Про харчування та спорт

Я ніколи не худнула спеціально. Мене дратує, коли пишуть, що я виснажую себе дієтами, не їм і не п'ю. Це не правда. Я просто ходжу до спортзалу 4 рази на тиждень, плаваю, потім йду до фінської лазні.

«Приїжджаю до мами на котлети з пюре, борщ та пельмені».

У мене немає жодних обмежень у харчуванні, я просто намагаюся не їсти чіпси - обожнюю їх з дитинства. Я живу одна і мені ліньки готувати: їм у кафе та ресторанах, раз на тиждень йду за чимось грузинським у «Хачапурі». Коли сумую за домашньою їжею – приїжджаю до мами на котлети з пюре, борщ та пельмені.

Із тренером я не займаюся. Потрібні вправи підглянула в Instagram, запам'ятала їх та відписала від усіх фітнес-акаунтів. Ходжу у World Class Triumph третій рік через приємний контингент: тільки дівчата, діти та літні пані. В інших клубах до мене постійно приставали чоловіки – коли я з брудною головоюкачала прес вже в 30-й раз. Для мене спорт – річ суто інтимна.

Про красу

«Мої брови кучеряться - почуваюся голою, поки не приведу їх у порядок».

На макіяж у мене йде хвилин сім. Я не фарбуюся щодня, тільки зачісую брови та укладаю їх прозорим гелем MAC Brow Set. Завжди ношу його із собою. Мої брови кучерявляться - почуваюся голою, поки не приведу їх у порядок. Якщо збираюся на вечірку – наношу тональний крем Touche Eclat, туш Mascara Volume Effet та тіні Color Couture Palette (усі – Yves Saint Laurent), помаду Matte M.A.C. та олівець Lip Pencil M.A.C., хайлайтер Diorskin Nude Air Luminizer.

Я не проти мас-маркету, але не ризикую його купувати: у мене проблемна шкіра, якщо я пробую щось нове, з'являються прищі та жирний блиск.

Для догляду використовую Kiehl's: маски, гель Ultra Facial Cleanser, безспиртові тоніки та лосьйон з травами для проблемної шкіри. Після довгих перельотів лежу у ванній з бомбами Lush.

Я ходжу на чистку обличчя раз на два місяці і вколюю ботокс у пахви - щоб не потіти. Манікюр роблю тільки в Ma&Mi, стрижусь і фарбуюся в «Рябчику» у Павла Нацевича. Довіряю кардинальні зміни тільки йому: Павло зробив мені каре та перефарбував у блондинку.

«Зазвичай smoky eyes перетворюють мене на панду».

Журналіст, модель та діджей Каріна Істоміна вирішила розповісти, як це - психологічно подолати всі болючі етапи розлучення

Кожна людина у своєму житті проходила через болючі розставання. Такий розрив, коли душевний біль переростає у фізичний і від несподіваних флешбеків каламутніє в очах. Кожен із нас у цей непростий період життя стикається з багатьма проблемами, шаблонами та помилками. Часто ми робимо неправильні висновки, що потім завдає нам неприємностей у майбутніх відносинах. І виходить, що важкий досвід, який ми набуваємо, не дає належних результатів.

Три місяці тому в моєму житті стався найболючіший розрив. І можливо, у майбутньому таких розривів буде дуже багато, адже мені лише 22. Але я щиро хочу зізнатися, що часом речі, з якими я стикалася у цей період, давалися мені дуже непросто.

Я ходжу до психоаналітика півроку і почала ходити, бо зрозуміла, що є певні думки у моїй голові, які вимагають пояснень самої себе, і мені некомфортно з ними жити. І коли ми розлучилися з моїм колишнім хлопцем, я ходила на терапію тричі на тиждень. Я знаю, що не в кожного вистачить сміливості піти копатися в темних куточках своєї свідомості, але виявилося, що у розлуках є фази, які має прожити людина. І мені це дуже допомогло впоратися з усім цим. Можливо, і комусь із вас допоможуть мої міркування.

Перше, що відбувається після фрази «Пробач, я тебе більше не люблю» - це біль і шок. Я погано пам'ятаю той день, лише уривками, наче уві сні. Я пам'ятаю зелену лаву, робітників, що фарбують паркан, і мого колишнього хлопця. Хоча це він мене не любив, але йому теж було боляче. Я не могла сказати жодного слова.

Наступного дня я забрала речі. Якщо і існує десяте коло пекла по Данті і я потраплю туди, то я вічно буду збирати ці речі з шаф. Що краще робити у такій ситуації? Взяти друга чи подругу, близької людини. Поки я сиділа на ліжку, укутавшись у ковдру і ридала, моя подруга взяла валізу, допомогла мені зібрати речі, сказала, що нам нічого тут більше робити, і в машині включила трек Jay-Z Lucifer. Повірте, дуже складно спостерігати за тим, як людині погано, але на це є друзі. І якби не вона, то я дуже довго йшла б з тієї квартири.

І тут одразу порада. Друзі – це ті люди, які вас підтримують. Часто вони не кажуть вам правди або того, що вам болісно чути, тому що ви можете через це з ними посваритися. Вони бажають вам найкращого, але ви відповідальні за свої вчинки. І часто, коли я зустрічалася з друзями та розмовляла про свої проблеми, вони реагували спокійніше, ніж я передбачала, тому мені здавалося, що все не таке страшне. Навіть колись було дуже страшно.

І ось я переїхала назад до батьків. Я майже не жила там 2,5 роки і повернулася назад, наче на перший курс університету.

Коли все закінчено і потрібно починати жити по-іншому, починається робота горя. Робота горя - це природний процес, у якому людина переживає хворобливі стадії розриву. Тому коли вам кажуть: «Він / вона тебе не варта, навіщо ти переживаєш?» - Не треба слухати. Якщо ви спресуєте цей біль у собі, він виходитиме з вас роками, несучи за собою гору комплексів і помилок. Найважче і сміливе - зустрітися з усім цим і пережити.

Все починається з того, що це неможливо повірити. "Як так? Як це могло статися? Це неможливо! Ще тиждень тому я готувала йому сніданок і ми говорили, коли пили чай».

Я не могла розібрати валізи на тиждень. Мама казала, що я живу на вокзалі, але просто не могла їх навіть відкрити. У цей час починається стадія «неприйняття». Вам можуть снитися сни про те, що ви досі разом, або про те, що ця людина повертається. Грубо кажучи, у вашому серці ваші стосунки у комі, під крапельницями, але ще дихають. Поступово вони вмирають, ви кладете їх у труну, забиваєте цвяхи, засипаєте землею і ставите надгробок.

Прислухайтеся до своїх снів. Це каже вашу підсвідомість. Через всі етапи розлучення у мене було дуже багато снів саме з тими відчуттями, які мене зустрічали через якийсь час.

Насправді дуже складно витримувати асоціації з цією людиною. Я розфоловила на якийсь час його та наших спільних друзів із фейсбуку, попередньо попередивши їх про це. Я навіть не могла відкрити свій телефон, бо коли я навіть дивилася на свої фотографії, то згадувала, що ми були разом. Єдине, до чого я поставилася з трепетом – це до музики. Я зрозуміла, що не можу слухати ту музику, яку слухала раніше. Я не хотіла, щоб вона відправляла мене на той момент болю і щоб нагадувала мені про минуле. Я взяла один альбом і слухала його місяць, доки мені не стало значно легше. Це був альбом Каньє Уеста "808s & heartbreak". По-перше, він 2008 року, тому його не часто де почуєш. По-друге, зараз я можу його включити і перенестись у той квітень. Це свого роду скринька спогадів. Ще мені допомогли прогулянки. Я зустрічалася з друзями і дуже багато гуляла сама, щоб втомленою одразу лягати спати. Найважчим періодом дня для мене був ранок, бо я дуже любила прокидатися разом із ним. І тепер щоранку, коли я розплющувала очі, мені ставало відразу дуже боляче.

Спочатку я не могла їсти, мене нудило, було нездужання, постійно хотілося спати. У найнесподіваніші моменти я могла заплакати, бо поступово приходило розуміння, що ми більше не разом.

Ми починаємо шкодувати себе, здається, що такої людини більше у нашому житті не буде. Найкращого, найулюбленішого і найпрекраснішого. Частина з цих роздумів справді правда. Такої людини у вашому житті ніколи не буде. І так добре і погано як із ним теж не буде. Але треба розуміти, що добре і погано ще буде, але ПО-ІНШОМУ. І так само у цієї людини з вами. Кожен із вас все одно особливий один для одного. Тільки у вас були ці жарти, ці спільні інтереси, прізвиська, спогади та секс.

Не можна замикатися в кімнаті. Потрібно бачитися з друзями, постійно промовляти цю історію, тому що так вона стає усвідомленішою для вас самих, з'їздити кудись, почати змінювати своє життя. Через два тижні після розставання за обставинами, що вдало склалися, я переїхала і стала жити одна. Це мене дуже підбадьорило, і я одразу почала відчувати, що все змінюється. Я стала їздити на гастролі та знайшла нову роботу (я працювала в команді зі своїм колишнім хлопцем, Тому роботи я теж автоматично втратила). Хоч із нової роботия втекла дуже швидко, бо зрозуміла, що це було надто неусвідомлене рішення – це змусило мене думати ще й про інші речі. Відволікатися корисно, але не можна не звертати уваги на свої почуття.

Я поїхала з подругою до Парижа та готувалася до захисту диплома. Саме в Парижі, через місяць після розлучення, я зрозуміла, що все закінчено. І сталося це випадково. Я піднімалася в квартиру і подумала: «О, зараз підключиться wi-fi, треба йому написати, що зі мною все добре. Стоп. Карін, кому написати?

Ось так розпочалася стадія усвідомлення. І сни про те, що я десь його шукаю чи розмовляю, пройшли.

Але потім починається найнеприємніше. Інтоксикація. Якщо до цього ви відчували тільки біль, жаль про втрату і тугу за людиною, то зараз ви починаєте згадувати все, що вас поранило, ображало або з чим ви були не згодні весь цей час. Агресія дуже сильне почуття. Цей вічний діалог на чолі з частими монологами у тому, що треба було тоді відповісти, зупинити дуже складно. Але його й не треба зупиняти. Злитися корисно. Потрібно, щоб із вас вийшло все.

У мене все це вийшло трохи в ускладненій формі. По-перше, я дуже довго вмію терпіти, навіть коли цього не потрібно. І коли мене щось не влаштовувало, я могла промовчати, але все одно зробити по-своєму. Але промовчати. Тому злість за 2,5 роки мовчання зростала з кожним днем ​​все сильніше. Я просто злилася і ходила кожен день у спортзал та на плавання, щоб хоч на якийсь час побути зі світлою головою. І як тільки злість майже вичерпалася, був новий удар.

Я зрозуміла, що гарних і шанобливих розлук буває дуже мало. І це точно був не наш випадок. Мабуть, робота горя мого колишнього молодого чоловікавідбулася в експрес-режимі, коли ми ще були разом, тому що через місяць виявилося, що він не просто мене розлюбив, а те, що він пішов до іншої жінки, з якою вже був, поки була я. Виходить, ще одна людина спала на простирадлах, які я підбирала під колір наших фіранок і склянок на кухні.

Як я впоралася? Коли я про це довідалася, мені треба було писати диплом. І взагалі не можна було думати ні про що інше, окрім випускних іспитів. І мені здавалося, що я легко сприйняла цю новину, але мій організм сказав мені ні. Я думала, що тільки у російських класиків бувають панночки, які лежать із «падучою» від поганих новин. Загалом, я два дні не могла встати, тому що в мене почався такий цистит на нервовому ґрунті (дівчата мене зрозуміють), що біль мене паралізував. Запитань було багато, але щиро дратувало те, що це потрапило саме на проміжок часу, коли я закінчувала університет, і він знав, як це серйозно, але йому було все одно. Ось так ще один шаблон зруйнувався.

У таких ситуаціях слід пам'ятати лише одне. Не можна себе ні з ким порівнювати. Ніколи. І цим я дійсно пишаюся, тому що в моїй голові не було конкуренції, і я не почуваюся гіршою. Просто так сталося. І весь цей час я розумію, що так набагато краще.

А що насамкінець, запитаєте ви? Коли ви стомлюєтеся злитися і ненавидіти, вам стає все одно. Ви вдячні цій людині за всі теплі спільні моменти, за зусилля та любов. Ось тоді і починається нове життя. Вона починається, коли ви прокидаєтеся вранці і розумієте, що у вас купа справ та турбот, якими вам приємно займатися, коли телефон розривається від повідомлень людей, з якими ви хочете зустрітися, і коли на душі у вас спокій, як у штиль.

Каріна Істоміна – талановита Московська дівчина, яка змогла прославитись завдяки передачі «Ніжний редактор». На даний момент Каріна займається блогерством, а також модельним бізнесом.

• Дата народження – 20 квітня 1994
• Місце народження – місто Москва
• Зростання – 173
• Вага – 47
• instagram.com/diamond_april

Дитинство і юність

Коли Карина була маленькою, вона значно відрізнялася від однолітків потягом до творчої діяльності. Батьки прагнули розвивати доньку, віддаючи її у всілякі секції. В шкільному віціІстоміна із задоволенням ходила на уроки музики, художньої культури, також дівчинка любила читати книги, її цікавила світова історія.

Закінчивши 11 класів на «відмінно», Каріна вирішила спробувати свою долю та подала документи до дослідницького інституту. Вищої школиекономіки».

Карина завжди захоплювалася музикою і мріяла, що коли виросте, зможе прославитися не тільки в рідній країні, а й у Нью-Йорку. Вона часто дивилася по телевізору кліпи з улюбленими співаками, підтанцьовуючи в такт їх рухам. Також Істоміна цікавилася журналістикою, вона легко знаходила спільну мовуз оточуючими, і їй здавалося, що спілкуватися зі знаменитостями та брати в них інтерв'ю це дуже цікаво.

Кар'єра

Подорослішавши, насамперед, Карина вирішила спробувати себе в модельному бізнесі, адже її зростання і осича талія цілком підходили під параметри справжньої моделі. На той момент вага дівчини становила – 55 кілограмів.

Вперше їй вдалося засвітитися на сторінках модного видання у шістнадцятирічному віці. Вже тоді дівчина зуміла підкорити публіку своєю невимушеністю та точеною фігурою. Після перших зйомок було безліч пропозицій про співпрацю з самими відомими брендами. Істоміною вдалося навіть засвітитися на закордонному подіумі.

Завдяки модельній кар'єрі, знаменитість, що починає, могла самостійно оплачувати навчання в університеті. Навіть батько героїні завжди дивувався самостійності дочки, він точно міг бути певен, що правильно виховав Карину.

Коли Істоміної виповнилося 18, їй запропонували співпрацю зі знаменитим модельним агентством Avant Models Management.

Досить швидко Каріні Істоміній вдалося прославитися як популярний Ді-Джей. Допоміг прославитися дівчині її колишній коханий Антон Севідов, Каріна досі згадує чоловіка лише у доброму ключі.

У 2019 році Каріну Істоміну запросила зніматися на своєму ютуб - каналі знаменита блогерка Тетяна Мінгалімова. Разом із колегою Ксенією Дукаліс, дівчата розмірковують на цікаві для багатьох теми взаємини між чоловіком і жінкою.

Багато інтернет-користувачів змогли оцінити новий формат шоу, що багато в чому допомогло Карині набрати більше 200 тисяч передплатників, серед яких є і знамениті блогери. Дехто порівняв діяльність дівчат із знаменитим серіалом «Секс у великому місті».

Особисте життя

Каріна дуже відкрита людина і завжди ділиться з передплатниками про зміни у своєму особистому житті. За своє життя дівчина пережила два серйозні романи з Микитою Забєліним та Антоном Севидовим, які, на жаль, закінчилися плачевно.

Після розлучення з Антоном Севідовим, Каріна довгий час не могла прийти до тями, їй навіть довелося звернутися за допомогою до професійного психолога.

Каріна не любить розповідати про своїх батьків, незважаючи на щасливе дитинство батько у дівчини дуже строгих вдач людини.

Дівчина не боїться відвертих сцен, як вважає Істоміна: «Природність не може бути сорому!»