Скільки разів на тиждень можна мити голову. Як правильно мити брудну голову, скільки разів на тиждень і чим. Ретельно розчісуємо волосся перед миттям

Не кожна дівчина знає, як правильно мити голову, за якої температури води і як часто. Помилки призводять до того, що волосся починає швидко бруднитися, випадати, стає сальним і тьмяним на вигляд. Одні звикли мити голову раз на тиждень, роблячи виняток лише на свято, іншим потрібна така процедура щодня. Все залежить від звичок, індивідуальних особливостей, довжини та густоти волосся, їх ступеня пошкодженості. Проте є рекомендовані правила, яких треба дотримуватися для володіння доглянутою шевелюрою.

Найактуальніше питання, яке хвилює багатьох - скільки разів на тиждень потрібно мити голову. Фахівці відповідають на нього по-різному, адже волосся та шкіра у всіх відрізняються. Одні з дитинства звикли здійснювати процедуру очищення у п'ятницю чи суботу, раз на тиждень, іншим треба щодня використовувати шампунь, щоб зачіска виглядала охайно, як на свято. Чоловікам у цьому питанні пощастило більше – їм достатньо ополоснути короткі пасма та промити їх кілька разів на тиждень. Жінкам же потрібне частіше миття волосся, особливо якщо воно густе і довге.

Як часто потрібно мити голову, кожен вирішує сам, але є певні правила, що допомагають зберегти здоров'я та гарний блиск шевелюри.

Нічого складного тут немає, потрібно лише визначитися з жирністю, структурою волосся, їх ступенем пошкодженості. Трихологи вважають, що допускати сильного забруднення не можна, це шкідливо для волосяних цибулин та кінчиків. Нанесення гелю, лаку та інших укладальних засобів на свято забруднює пасма, тому слід відноситися до гігієнічної процедури очищення з усією серйозністю. Що буде, якщо не мити голову, краще не уявляти – вигляд вийде неохайний та відразливий.

Найкраще промивати пасма не рідше 2 разів на тиждень, роблячи це, наприклад, у вівторок і п'ятницю, або по суботах та середах. Якщо локони швидко забруднюються, можна і частіше, через кожні 2 доби, або щодня. Шкідливо це чи ні, вирішувати треба вже самим. Перед нанесенням шампуню 3-4 рази на місяць слід робити лікувальні та відновлюючі маски для волосся, наносити поживні суміші. Особливо важливий такий догляд при випаданні, кінчиках, що січуться. Нехтувати такими простими порадамине можна, інакше через деякий час структура та вид локонів погіршиться.

Чим краще мити волосся – огляд коштів

Багато хто не знає інших засобів для миття волосся, крім звичного шампуню. Однак деякі використовують для цієї мети гель, господарське або різні натуральні компоненти.цими речовинами залежить від їх структури та ступеня здоров'я, тому краще вирішити питання з фахівцем. Розглянемо докладно всі види, щоб зрозуміти, чи вони шкідливі або корисні для шевелюри.

Шампунь/бальзам-ополіскувач

Видів шампунів випускається безліч: для сухого, жирного, нормального волосся, проти лупи, ламкості, втрати кольору. Бальзами використовують при випаданні, пошкоджених кінчиках, частому фарбуванні, доповнюючи відповідним типом ополіскувачем. На упаковці цих засобів завжди написано, за якої температури води наносити препарат, як довго тримати на мокрих пасмах, як правильно змивати Знайти саме свій продукт на кожен день нескладно, марок є безліч.

Якщо намічається свято, дискотека у п'ятницю чи суботу, інша важлива подія, можна використовувати шампуні з ефектом об'єму здорового блиску.

Є у продажу та флакони «на кожен день», які підходять для частого використання. Деякі змінюють марку раз на місяць або рідше, інші користуються звичним брендом протягом багатьох років - все індивідуально, залежить від переваг. Сьогодні немає певних правил вибору бальзамів і шампунів, тому їх асортимент в наші дні нескінченно широкий і різноманітний.

Гель/піна для душу замість шампуню

Питання, чи можна мити голову гелем, спаде на думку не кожній людині. Проте такі ситуації трапляються, особливо якщо пора на свято чи важливий захід у п'ятницю чи суботу за кілька годин, а шампунь будинку закінчився. Від одного разу локон нічого не буде, але щодня використовувати піну або гель не рекомендується.

Кошти для душу можуть пошкодити структуру волосся, відрізняються за складом. До того ж змиваються вони за більш високій температуріводи мають високу кислотність.

Доведено, що часте використання піни або гелю робить волоски неслухняними, жорсткими. Вимивши волосся на свято в п'ятницю цим засобом, можна прокинутися в суботу з кудлатими пасмами, що стирчать на всі боки, що не підніме настрої у вихідні.

Господарське/дитяче мило

Намилити голову будь-яким милом нескладно – проблема виникне під час його змивання. Через луги, що міститься в складі, дуже важко буде змити частинки з волосся навіть при температурі води вище 45 градусів. Тому на запитання, чи можна мити голову господарським милом, Майже всі фахівці відповідають негативно. Можна, звичайно, використовувати його замість шампуню один день на тиждень - у п'ятницю, суботу, середу за бажанням, проте щодня застосовувати засіб не можна.

Луж сприяє утворенню рясної піни при намилюванні, що шкодить прядкам. При поганому змиванні вона сприяє появі на шевелюрі сірого нальоту, що виглядає не дуже естетично. Так що якщо намічається свято, краще все ж таки використовувати звичний шампунь «на кожен день».

Народні засоби для миття волосся

Багато дівчат для миття голови використовують альтернативні засоби, народні рецепти бабусь та продукти харчування. Експериментувати з такими компонентами краще на вихідних, у п'ятницю чи суботу ввечері, щоб уперше не виникло алергії чи несподіваного ефекту. Якщо попереду свято або вихід у світ, краще відкласти таке миття волосся наступного дня.

Ефективні підручні засоби для миття

Щодня до використання ці компоненти не підходять, але іноді ними можна замінити шампунь, що очищає бальзам.

Наприклад, у вівторок можна промити голову яєчним жовтком, а в п'ятницю наступного тижня втерти в коріння шматочки житнього хліба.

Тим, хто шукає спосіб, як помити голову без води, підійде сухий шампунь у формі аерозолі або звичайний крохмаль. Як альтернативу, можна використовувати житнє борошно, розсипчасте мінеральну пудру. Речовини наносять на пасма, потім вичісують, усуваючи зайву жирність.

Єлизавета Краснова

Стиліст-іміджмейкер

Написано статей

Правильно проведені гігієнічні процедури – основа догляду за зачіскою. Засалені брудні пасма не можуть виглядати привабливо та здатні зіпсувати весь образ. Звичне миття голови знайоме кожному, але не всі проводять його правильно і з необхідною регулярністю. Помилки завдають серйозної шкоди здоров'ю волосся та зовнішньому виглядузачіски. Спробуймо розібратися, як часто потрібно мити голову.

Для підтримання чистоти багато хто намагається мити голову щодня. Щоденні заходи, що включають очищення та укладання, здатні завдати волосяному покриву значної шкоди. Цьому є кілька пояснень:

Волосся у звичайному стані покрито спеціальним секретом, який виробляється підшкірними залозами. Ця речовина живить їх, захищає від УФ-випромінювання, вітру та інших шкідливих впливів. Після надмірного очищення захисний шар зникає, прядки висушуються, стоншуються.
Щоденні банні заходи негативно впливають на здоров'я сухої шкіри, в результаті її стан погіршується, на поверхні утворюється лупа.
Шкідливо мити кожен день і жирні пасма – після процесу сальні протоки починають працювати активніше і виділяти ще більше секрету.

Дискусії з приводу скільки разів на тиждень слід проводити гігієнічні процедури ведуться не одне десятиліття. Точної відповіді на таке питання дати неможливо, кожен випадок потрібно розглядати індивідуально, орієнтуєтесь на власний тип шевелюри. Розглянемо це питання докладно.

Сухе волосся

Висушені пасма виглядають тонкими, неживими, не мають природного блиску, випадають, важко піддаються розчісування і укладання, кінчики нерідко січуться. Зрозуміло, що підшкірного сала їм не вистачає, а миючі засоби видалять його залишки. Рекомендується проводити миючі процедури не частіше ніж раз на тиждень.

Поради щодо догляду:

Техніка миття

Перед гігієнічним заходом ретельно розчешіть шевелюру і проведіть, можна доповнити його втиранням корисної олії– реп'яхового, оливкового, конопляного, лляного.
Гаряча вода допоможе простимулювати вироблення шкірного секрету, який так необхідний сухим прядкам, тому встановіть її температуру настільки високою, наскільки зможете витерпіти.
Підбирайте спеціальну зволожуючу та поживну косметику – шампуні, кондиціонери, маски.
Тривалість процесу має перевищувати 15 хвилин.
Сушіть шевелюру лише природним шляхом без фена, це допоможе їм зберегти необхідну вологу.

Жирне волосся

Локони, схильні до жирності, виглядають малопривабливо. Через активне вироблення шкірного сала голова швидко забруднюється, до неї липне пил, виникає лупа. Неправильний догляд ускладнює ці проблеми. Власницям засмальцьованих прядок хочеться мити голову щодня, але робити цього не варто, оптимальна частота – через день.

Додатковий догляд за вашим типом волосся:

Процес миття

Для миття використовуйте прохолодну воду.
Добре очистять волосяний покрив та поверхню голови шампуні на основі трав'яних зборів та інших натуральних компонентів.
При себореї застосовуйте спеціальні аптечні засоби.
Наприкінці процесу промийте голову заздалегідь підготовленим трав'яним настоєм на основі кореня лопуха, чебрецю, шавлії.
Іноді рекомендується використовувати сухий шампунь.

Волосся нормального типу

Локони нормального типувиглядають здоровими, блискучими, добре розчісуються та укладаються в зачіску. Трихологи рекомендують промивати їх у міру забруднення, але не частіше ніж раз на 2-3 дні.

Рецепти для нормального волосся:

Процедура миття

Використовуйте теплу воду, її приблизна температура має становити 35-38 °С.
Не наносите очищувальний засіб безпосередньо на шевелюру, спочатку розітріть його в долоні, змішавши з не великою кількістюводи.
Після нанесення шампуню пальцями помасажуйте шкіру, збивши піну.
Добре промийте локони, змивши залишки піни.
Завершіть процес холодним чи прохолодним душем – такий захід допоможе активізувати кровообіг в епідермісі голови, покращить здоров'я прядок, надавши їм сяйва.
Намагайтеся просушувати шевелюру природним шляхом, користуйтеся феном тільки в крайніх випадках.

Народні засоби для миття голови: оптимальна частота застосування

У криниці домашньої косметології зберігається безліч народних рецептів ефективних засобів, які зможуть замінити дорогі шампуні Розглянемо, як часто можна користуватися ними.

Яйце та яєчні шампуні – перевірені ефективні продукти для здоров'я локонів, надають їм блиску, відновлюють пошкоджену структуру. Рекомендується застосовувати їх 1-2 рази на 7 днів.
Гірчичний порошок, на основі якого готують корисні шампуні та маски, допомагає активізувати зростання пасм, позбавляє їх від сальності. Дозволяється використовувати через день.
Харчова сода – відмінний продукт для схильного до жирності волосся, яке буквально «витягує» весь бруд і шкірний секрет. Власницям пересушених локонів слід відмовитися від такого способу миття. Використовувати соду достатньо разів на сім днів.
Дігтярне мило - має приголомшливу протимікробну і дезінфікуючу дію, підходить для жирних і схильних до швидкого засолювання пасм, лікує себорею. Не використовуйте його частіше, ніж двічі на місяць.
Кисломолочні продукти - добре зволожують, надають еластичність, еластичність. Користуватися ними можна двічі на тиждень, але не варто забувати обполіскувати голову підкисленою водою, яка усуне специфічний молочний запах.
Відвар кропиви - використовується як засіб для ополіскування, яке відмінно зміцнює коріння, регулює функцію жирових проток, надає локонам еластичність, гладкість. Сеанси застосування рекомендується проводити курсами протягом 20 днів користуватися відваром через день, потім зробити перерву на місяць.

Чи можна мити голову рідше?

Багатьох представниць прекрасної статі хвилює питання, як зробити так, щоб волосся довше залишалося свіжим, і мити його доводилося рідше. При комплексному підході це цілком під силу кожній жінці.

Дієта та спосіб життя

Неправильне та незбалансоване харчування з великою кількістю жирних, гострих та солоних продуктів викликає проблеми з волосяним покривом. Локони стають сальними, швидко забруднюються. Такого ж результату призводять і шкідливі звички, постійні стреси, перенапруга, недостатній сон.

Для покращення ситуації важливо переглянути своє меню, можна додатково приймати вітамінно-мінеральні препарати. Особливо важливі для краси волосся вітаміни групи В, кальцій, бром.

Спеціальні процедури

Насамперед, не варто зловживати хімічною дією – завивкою, забарвленням та знебарвленням. Однак якщо у вас жирні локони, ви можете виправити ситуацію за допомогою щадної біозавивки, мелірування, карвінгу. Дерма голови трохи підсушиться, і волосся менше забруднюватиметься.

Вибір миючого засобу

Запам'ятайте основне правило: косметичні та лікувальні препарати повинні точно відповідати типу шевелюри.

Сухі прядки вимагають додаткового зволоження, для них потрібно підібрати продукт з набором спеціальних компонентів, що доглядають. Шампуні для жирного волосся мають інший кислотно-лужний баланс і склад, вони покликані підсушувати шкіру, знижувати функцію. сальних залоз.

При частих гігієнічних сеансах підбирайте засоби, що призначені для щоденного використання. Вони мають м'яку дію і містять щадний набір компонентів.

Правила догляду за волоссям

Порушення правил гігієни здатне призвести до багатьох проблем. Неправильна техніка є причиною швидкого забруднення, підвищеної сальності голови. Мити голову слід відповідно до певних рекомендацій:

Шампунь наносите двічі – спочатку він очистить волоски, потім забезпечить додаткове харчування.
Миючий засіб спочатку нанесіть на коріння, утріть, після чого обережно розподіліть його по всій довжині волосків.
Ретельно змивайте всю косметику – пасма має «скрипіти».
При кожному водному сеансі використовуйте бальзам, попередньо розітріть його в долонях, потім обробіть кінчики і поступово просуйтеся до коріння.
Після процесу обережно протирайте локони рушником, рухи повинні бути м'якими, що промокують, не перекручуйте і не тріть прядки.

Ефектне від природи волосся – розкішна прикраса як для жінок, так і для чоловіків. Але навіть найбагатша шевелюра виглядає шкода без належного догляду. Якість волосся, його привабливість і здоров'я дуже багато в чому залежать від миття.

Живучи у швидкому ритмі сучасного світу, не всі мають можливість приділяти достатньо уваги таким, здавалося б, дрібницям, як правильне миттяголови. Багато хто воліє обробляти волосся шампунем щоранку, забезпечуючи таким чином зачіску свіжість. Подібний підхід все-таки невірний, і згодом здатний завдати шкоди стану локонів.

На питання про те, як часто потрібно мити голову, трихологи не дають однозначної відповіді, стверджуючи, що все в цій справі має бути індивідуально для кожної людини, залежно від типу її волосся, ступеня їх пошкодження та інших факторів.

Догляд при підвищеній сухості

Якщо розглядати варіант із сухим волоссям, то в даному випадку не рекомендується мити його щодня навіть із застосуванням нейтральних засобів, що щадять. Справа в тому, що такі локони майже позбавлені захисної оболонки, яка утворюється за рахунок роботи сальних заліз шкіри голови. Вони важко зберігають вологу, через що порушується структура волосся, з'являється ламкість, сплутаність. У результаті пасма насилу піддаються розчісування.

Сухе волосся, як правило, майже не має блиску і виглядає тьмяним і неживим. Часте миттятут допоможе, швидше – навпаки.

Власникам такого волосся можна порадити мити голову раз на тиждень, обов'язково балуючи шкіру та волосся по всій довжині живильними та зволожуючими масками, приготованими на основі корисних рослинних олій: касторової, обліпихової, олії із зародків пшениці або виноградних кісточок.

Як і у всьому, у застосуванні таких засобів теж важливо знати міру. Трихологи не вітають часте їх використання навіть на волоссі сухого типу, цілком достатньо одного-двох разів на тиждень, щоб пожвавити зачіску.

Догляд за жирним волоссям

Дуже поширене явище – жирний тип волосся. Як часто можна мити голову, якщо після ранкового туалету свіжості локонів ледве вистачає до вечора? Всім відомо, що жирні пасма виглядають вкрай неохайно і навіть мають властивість неприємно пахнути.

Крім того, надлишок шкірного сала – це справжній рай для бактерій та магніт для бруду ззовні. Господарі такого волосся часто стикаються з проблемою появи лупи та подразнення шкіри голови.

Розмірковуючи про те, як часто мити жирне волосся, фахівці вирішили, що тут вибирати не доводиться Стан забруднення набагато шкідливіший для шевелюри, ніж часте полоскання у воді. Є кілька хитрощів, які допоможуть зменшити жирність волосся та оздоровити шкіру, схилу до утворення надлишків сала.

ніколи не мити голову гарячою водою, тому що вона провокує посилену роботу сальних залоз;
якомога рідше піддавати локони термічного впливу, по можливості звести до мінімуму використання фена, праски та щипців;
один або два рази на тиждень корисно зробити соляну маску для шкіри голови, акуратно завдаючи звичайну кухонну сіль по проділах і дуже ніжно масажуючи; сіль очистить пори, витягне зайвий жир і трохи підсушить коріння, зменшить появу лупи;
чудово бореться з жирною лупою масло чайного дерева, дбайливо очищаючи шкіру і запобігаючи випаданню волосся;
щоб зменшити виділення шкірного сала, не завадить переглянути раціон харчування та виключити жирне, копчене, смажене та гостре; здорова їжа позитивно впливає не тільки на стан волосся, але й значно покращує шкіру обличчя, позбавляючи таких неприємностей, як прищі і жирний блиск.

Волосся комбінованого типу

Коли волосся схильні до жирності у коріння, але при цьому січеться і пушать у кінчиків - це, звичайно, ускладнює завдання правильного догляду. Зачіска зазвичай втрачає свіжість та привабливість вже через пару днів після миття. Як часто треба мити голову з такою проблемною шевелюрою – питання цілком вирішуване, необхідно лише запам'ятати кілька простих правил і не лінуватися дотримуватися їх.

Використовуючи шампунь для змішаного типу волосся, вимити голову та нанести на кінчики зволожуючий бальзам. Витримавши потрібний час, промивати локони ледь теплою водою
Надати волоссю можливість сушитися природним чином, відмовившись від фена. Це відноситься і до волосся біля коріння, і до кінчиків: гаряче повітря їм протипоказане!
Для кінчиків, що січуться, добре використовувати спеціальні олії, причому наносити їх корисно на вологе волосся, а після часу споліскувати теплою водою.
Для жирного коріння знову прийде на допомогу маска з кухонної солі.

Нормальний тип волосся

Ті, кому так невимовно пощастило з волоссям, майже не стикаються з вищеописаними проблемами, і все ж таки хочуть знати, скільки разів на тиждень потрібно мити голову, щоб не нашкодити якості локонів і здоров'ю шкіри. Це питання дуже доречне. Навіть нормальне волосся можна згодом зіпсувати дуже частим миттям або гарячим феном.

Трихологи заявляють, що таке волосся дозволяється мити в міру їх забруднення, уникаючи надмірностей у всьому, щоб зберегти, наскільки можливо, їхню природну красу.

Багато тонкощів присутній у такій справі, як правильний догляд за волоссям, і всі вони важливі. Наприклад, фахівцям іноді ставлять таке дивне питання: може, можна не мити голову чи робити це якомога рідше?

Говорячи про це, багато хто любить наводити приклади минулих років, коли субота була єдиним банним днем, і жінкам цілком вистачало цього, щоб мати шикарні коси. Не варто порівнювати ті часи з сьогоднішнім днем, адже так багато змінилося: традиції, мода, екологія та інше.

Трихологи впевнені у необхідності підтримувати чистоту волосся та своєчасно очищати шкіру голови від забруднень. Ось що вони радять:

перш, ніж помити шевелюру, важливо добре розчесати пасма;
шампунь не варто наносити безпосередньо на голову, краще збити трохи засобу з водою в долонях, а потім розподілити отриманий мильний розчинпо волоссю;
потрібно ретельно промивати локони від шампуню та масажувати шкіру голови подушечками пальців;
до вибору коштів слід поставитися з усією серйозністю, щоб визначити оптимальний варіант, відповідний типу волосся;
не зловживати фіксуючими пінками, мусами та лаками, не мучити зачіску занадто частими фарбуваннями;
назавжди позбутися шкідливих звичокта продумати правильний раціон харчування;
дотримуватися режиму і займатися спортом, знижуючи таким чином рівень стресу, який згубно впливає на організм в цілому, а волосся - це показник його здоров'я;
у холодну пору року не нехтувати головними уборами, щоб різкі перепади температури не пошкодили стану локонів;
пити чисту воду.

Вчиняючи так, можна суттєво зміцнити імунітет, підвищити свій тонус і виглядати якнайкраще.

Вас турбує Ваше волосся? Вони сухі та ламкі чи жирні та важкі? За допомогою правильного догляду за волоссям можна привести їх у гарний та пристойний вигляд. Отже, як часто мити голову?

Фахівці рекомендують мити голову в міру її забруднення, тобто з появою перших ознак забрудненості (сальності, сверблячки шкіри). З якою швидкістю брудниться голова? Це залежить від багатьох факторів, але головним чином від типу Вашого волосся:

Нормальне і здорове волосся блищить на сонці, легко розчісується, воно міцне і не січеться. Якщо Ви володієте таким волоссям, то воно виглядає свіжим протягом 2-3х днів, мийте голову не частіше 2-3х разів на тиждень.
Схиле до жирності волосся має тьмяний блиск, злипається, здається сальним уже через кілька годин після миття. Якщо Ви володієте таким волоссям, то мити голову необхідно набагато частіше, ніж у першому випадку, зазвичай щодня і навіть кілька разів на день. Обов'язково використовуйте спеціальні маски – лікуйте волосся.
Сухе волосся сильно плутається, важко розчісується, воно тьмяне і ламке, сильно січеться. Зазвичай таким волосся стає після частого фарбування або хімічної завивки. Якщо ви володієте таким волоссям, то Ваша голова виглядає чистою протягом тижня, мити її необхідно 1-2 рази на тиждень, при цьому обов'язково займатися лікуванням та зміцненням волосся.
Змішаний тип волосся. Зазвичай це волосся жирне на корінні, але сухе на кінчиках. Так як їх часто доводиться мити, кінчики починають сильно сіктися.

Перед миттям голови волосся необхідно ретельно розчесати.
Використовуйте засоби для догляду тільки для Вашого типу волосся.
Голову необхідно мити теплою водою, в жодному разі не окропом, а змивати бальзам або маску краще за прохолодну воду.
Шампунь слід наливати в долоню, бажано трохи розбавити водою і тільки потім наносити на волосся.
Коли миєте голову, масажуйте шкіру голови подушечками пальців, не нігтями, то ви не зашкодите її. Завдяки масажним рухам збільшиться приплив крові до волосяних цибулин, волосся отримуватиме більше поживних речовин, а жир і забруднення краще віддаляться.
Якщо одного нанесення шампуню недостатньо, вимийте голову ще раз.
При миття шампунем (або іншими засобами для миття) приділяйте велику увагу корінням волосся і шкірі голови, особливо зонам чола і скронь. Саме вони найбільше забруднюються, а кінчики волосся промиються і під час змивання. миючого засобу. Бальзам ж навпаки рясніше наносите на кінчики волосся, щоб вони отримали достатньо зволоження, а на корені взагалі не треба наносити, так вони довше залишаться свіжими. Особливо важливо дотримуватися цієї поради, якщо у Вас жирний або змішаний тип волосся.
Дуже ретельно змивайте шампунь, а бальзам, навпаки, можна змивати не до кінця.
Користуйтеся кондиціонерами, бальзамами та масками, що підходять Вашому типу волосся. Кондиціонер сприяє легкому розчісування і робить волосся більш слухняним, бальзами та маски покращують структуру волосся, тому не треба користуватися бальзамом та маскою одночасно.
Не тріть волосся, просто промокніть його рушником.
Сушити волосся краще природним шляхом.

Коли Ви замислюєтеся над питанням про те, як часто можна мити голову, пам'ятайте: чим частіше ви її митимете, тим активніше працюватимуть сальні залози і тим швидше волоссябрудняться. І в той же час, якщо Ви часто сушитимете волосся феном і робитиме укладання, це може призвести до пересушування волосся. Краще не привчати голову до дуже частого миття.

В інших статтях про догляд за волоссям Ви можете дізнатися: ; що робити, якщо волосся швидко жирніє; .

Тепер Ви знаєте, як часто потрібно мити голову. Не звертайте уваги на різні думки щодо щоденного миття голови. Якщо Вашому волоссю це потрібно, то мийте, користуючись при цьому придатним для частого застосування засобом.

Ти колись запитувала себе: скільки наносити шампуня? Як часто мити волосся? Чи не зашкодять засоби волоссю? Про все це ми запитали лікаря-трихолога, який розвіяв деякі міфи і розповів, як все-таки доглядати волосся правильно.

дермато-косметолог, тренер та провідний спеціаліст з апаратних методик омолодження, головний лікар клініки естетичної медицини L’art de la vie

Не давай волоссю забруднитися

Голову треба мити у міру забруднення шкіри. Як підтверджують дослідження, проведені трихологами і дерматологами в різних країнах, шкіра голови і волосся набагато сильніше страждає від забруднень, які накопичуються біля основи волосся і вчасно не видаляються з голови. Сальний секрет, пил, бруд створюють живильне середовище для розвитку бактерій, не дають шкірі дихати, коріння волосся недоотримує корисні речовини, - все це порушує нормальне функціонування шкіри голови і уповільнює ріст волосся.

Не бійся шампунів

Шампуні, на яких зазначено, що їх дозволено використовувати щодня, є максимально нейтральними, делікатними, гіпоалергенними та мають неагресивний склад. Відповідно, їх справді можна використати щодня.

Популярне

Дотримуйся частоти миття

Частоту миття голови слід підбирати індивідуально, враховуючи тип волосся та якість води. Якщо у тебе жирний тип волосся, то за перерву в 3-4 дні буде накопичуватися багатий сальний секрет, що може призвести до появи дрібного запалення.

Наноси шампунь правильно

Кількість шампуню залежить від довжини волосся. Не рекомендується лити засіб безпосередньо на голову. По-перше, так складно контролюватиме його кількість; по-друге, на обмежену ділянку потрапить надмірно концентрований засіб. Тому спочатку потрібно спінити шампунь у долонях, а вже потім розподілити по волоссю.

Правильний алгоритм миття голови

Перед тим як почати мити голову, волосся необхідно розчесати, щоб ретельно його вимити. Мити голову потрібно від вуха до вуха, так званими умовними лініями, після чого переходити до потилиці. Рухи повинні бути масажними і проводитися подушечками пальців, але в жодному разі не нігтями, щоб не дряпати шкіру. Під час миття голови рекомендується робити масаж, він корисний для коріння волосся.

Скільки наносити шампуню

Тут все залежить від частоти миття та використовуваного засобу. Якщо доводиться мити голову щодня, то подвійне намилювання немає необхідності. Тим же, хто миє голову двічі на тиждень, краще наносити шампунь двічі. Вдруге кількість шампуню рекомендується зменшити вдвічі.

Температура води

Багато хто робить грубу помилку і миє голову занадто гарячою водою, яка вилуговує волосся і активізує роботу сальних залоз. Оптимальна температура води для миття волосся становить 40-50 градусів. Саме такий температурний режимсприяє хорошому розчиненню шкірного сала, легкого видалення бруду, а також покращує кровообіг.

Завершай миття голови холодною водою

Завершувати процедуру миття бажано прохолодним або холодним душем, який стимулює кровопостачання волосистої частини голови, а волосся робить блискучим.

Маска після миття голови

Частота застосування масок залежить від стану волосся, і від бажаного ефекту, а також від складу живильного засобу. Якщо твоє волосся сильно пошкоджене і потребує посиленого догляду, наноси маску через день. Після 8-10 сеансів результат буде добре помітний, і ти зможеш користуватися даним косметичним продуктом набагато рідше.
Якщо плануєш наносити маску на волосся з профілактичною метою, роби це не частіше 1-2 разів на тиждень. Така періодичність вважається оптимальною.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносять на волосся після миття шампунем. Бальзам не тільки стабілізує рівень рН волосся, але і надає їм блиск, робить більш шовковистим, так як до його складу входять елементи, що легко рефлексують. Бальзам також згладжує зовнішній шар, або кутикулу волосся, що відкривається, коли на неї потрапляє луг - тобто і жорстка вода, і шампунь, і фарба або розчин для перманенту.

Бальзам можна наносити по всій довжині волосся (деякі вважають, що він потрібен тільки для кінців), включаючи коріння, але не втирати в шкіру голови. Залиш на 5-7 хвилин, потім ретельно змий. При нанесенні на шкіру голови є ймовірність, що бальзам ускладнить волосся і позбавить їх прикореневого об'єму.

Що робити, коли ти вже помила голову

Залежно від типу волосся виникає потреба використовувати масло для волосся або захисний спрей.

Дотримуючись інструкції, вказаної на етикетці, нанеси крапельку олії на сухе або вологе волосся залежно від того, як вони реагують на олію. Використовуй дуже невелику кількість олії, щоб волосся не виглядало жирним або мокрим.

Потрібно знати, що вплив ефірних олійна пошкоджене волоссяНайефективніше, що вони мокрі. Тому, якщо ти зазвичай використовуєш масло на сухе волосся, змочіть його водою і потім нанеси масло для досягнення потрібного ефекту.

Завжди використовуй термозахист

Що стосується захисного спрею, то його необхідно використовувати, якщо волосся потребує постійного укладання феном або іншими приладами. Волосся вразливе перед нагріванням, оскільки складається з твердого білка кератину. При впливі температур пригладжені лусочки кутикули (верхній захисний шар волосся) піднімаються, відкриваючи кортекс. Кератин розм'якшується і вода випаровується. При гарячому укладанні, особливо на вологе волосся, волога випаровується, і розщеплюється жирове мастило. Волосся ламається, тьмяніє і стає крихким.

До складу термозахисних спреїв, як правило, входять натуральні протеїни, вітаміни Е і В5, а також екстракти лікарських рослин. Завдяки цим компонентам волосся не тільки знешкоджене від термічного впливу, але й набуває додаткового обсягу, що робить зачіску ще ефектнішою.