Як рідше мити голову народні засоби? Чому швидко забруднюється волосся і як рідше мити голову? Як часто слід мити голову: відповідають експерти

Мити волосся щодня, вранці чи ввечері стало своєрідним ритуалом для більшості жінок. Природно, жорстка вода та агресивні миючі засобинегативно впливають на їх стан. Волосся стає тьмяним, рідшає, січеться. Як мити волосся рідше і зберегти його здоров'я?

Щоденне миття волосся є новинкою останніх 20-30 років. Раніше жінки мили волосся раз на тиждень, а то й рідше, залежно від їхнього стану. Який результат такого рідкісного миття - досить поглянути на старі фотографії чи портрети наших прабабусь. Наприклад, знаменита імператриця Єлизавета, більш відома як Сісі, своє розкішне волосся до п'ят мила не частіше ніж раз на 2 тижні, частіше ж раз на місяць. Що примітно, вони виглядали чистими та пишними, з об'ємом біля коріння.

Для початку розглянемо причини сильного забруднення волосся

Часте миття

Основна причина. Шкіра людини є таким органом, який пристосовується до зовнішніх умов. Якщо жінка більше місяця (періодом адаптації прийнято вважати 30-40 днів) миє голову щодня, для відновлення жирового балансу та природної мікрофлори сальні залозивиділятимуть сала з надлишком. Це природна реакція організму на часте миття голови.

Многим знаком замкнене коло — чим частіше миєш голову, тим швидше вона брудниться. BeautyHack разом із експертом, стилістом з волосся Харі Паанемом (Фінляндія), розповідає, як зберегти свіжість волосся та обсяг.

Харі Паанем стиліст з 25-річним досвідом, працював із KC Professional, Four reasons, No Nothing, Color Mask

Підвищена вироблення себуму може бути результатом стресу чи гормонального збою. Я не раджу мити голову кожен день - при постійному очищенні шкіра голови брудниться ще активніше. Продовжити інтервал між миттям голови допоможуть прості правила догляду:

Робіть масаж голови

Поширена помилка - під час миття "подряпати" шкіру голови нігтями. Краще акуратно масажувати з невеликим тиском - шампунь сам розподілиться по волоссю, його не потрібно втирати по всій довжині і наносити на кінчики волосся. Для кровообігу корисно спочатку помасажувати шию, потім перейти до потилиці та закінчити масаж у скронь.

Не чекайте стабільного wow-ефекту від відновлювального догляду

Кошти з кератином і маслами здатні за одне застосування зробити волосся шовковистим, але наступного разу цей ефект не повториться. Тим не менш, вони продовжують працювати — і в якийсь момент «перевантажать» волосся настільки, що вони почнуть швидко бруднитися. Висновок: не можна постійно користуватися засобами, що відновлюють.

Змінюйте догляд за сезонами

Волосся потребує зволоження в зимовий часчерез опалення та морози, а влітку - у додатковому захисті від ультрафіолету. Весною і восени добре проводити відновлюючий курс з масок, і на якийсь час додати до свого догляду більше поживними засобами- олії та спреї.

Спробуйте ковошинг

Використання кондиціонера як альтернативи шампуню раз на один-два тижні допоможе нормалізувати ліпідний баланс. Кондиціонером потрібно масажувати шкіру голови довше, ніж шампунем, близько 10 хвилин. Використовувати його без шампуню можна тільки в тому випадку, якщо волосся не жирне біля коріння і на них немає засобів для укладки. У першому випадку кондиціонер тільки зробить гіршим, а у другому — не змиє стайлінг. Повністю переходити на ковошинг не варто, він стане лише «перепочинком» від шампуню.

Дайте волоссю відпочинок від стайлінгу

Засоби для укладання, маски та кондиціонери втручаються в структуру волосся. Коли ви використовуєте багато стайлінгу або догляду, волоссю потрібно давати час відпочити, проводити для них процедури, що відновлюють, і користуватися шампунем для глибокого очищення.

Використовуйте сухий шампунь

Різні абсорбуючі пудри для стайлінгу або сухий шампунь допоможуть освіжити волосся, коли потрібно вжити екстрених заходів. Ефект від цих засобів помітний не відразу, а за кілька годин.

Змініть догляд на правильний

Міняти шампунь і кондиціонер потрібно, коли стан волосся не влаштовує: воно або занадто слабке, ламке і легко пушать, або навпаки, занадто жирне і втрачає свіжість вже наступного дня. У першому випадку догляду недостатньо, а в другому – перебір. Якщо волосся було пофарбоване, використовуйте маски та сироватки для підтримки кольору. Сигналом до зміни догляду також стане роздратована шкіра голови, що свербить - вивчіть ваш шампунь і кондиціонер. Вивчіть інструкцію до шампуню та кондиціонера: іноді ми неправильно використовуємо самі прості засоби, не змиваємо їх вчасно або тримаємо на волоссі недостатньо довго.

Схожі матеріали з рубрики

Здрастуйте, дорогі дівчата.

Сьогодні я хочу торкнутися такої актуальної теми, як жирне волосся. З приходом літа ця проблема стала все більш актуальною і порятунку від неї, здається, немає. Але так лише здається.

Жирне волосся - не вирок, а лише тип і його можна приборкати.

Трохи розповім про свій тип шкіри голови

У мене жирне волосся. Дійсно жирні, хоча я знаю, що хтось захоче мені довести, що мій тип нормальний, тому що жирне волосся стає таким вже до вечора першого дня після миття, а моє тримається трохи довше. Але мені є з чим порівнювати і я знаю, про що говорю. Тому розповім трохи подробиць.

У мене з дитинства жирний тип волосся. Десь на 2 день волосся вже втрачає істотно зовнішньому виглядіі передні пасма у особи перетворюються на сальні бурульки. По-хорошому, в цей час вже треба мити голову, але я завжди терплю до 3-х днів. Просто тому, що мені банально незручно мити голову частіше. 3 день я вже не можу дозволити собі носити розпущене волосся і завжди роблю зачіски і надвечір мою голову.

З проблемою жирності я намагалася боротися близько 10 років і перепробувала все, що можна. І про це я розповім, склавши рейтинг засобів ефективності.

10 місце – глина
Сюди ж можна віднести гірчицю та соду. Багато в чому їхня дія схожа.

Глина є дуже популярним засобом, тому не дивно, що вона знайшла застосування і як засіб, якому приписують властивості усунення жирності волосся.

Найпростіша маска з глини готується за наступним рецептом:

• пару столових ложок глини
• пару столових ложок води

Я сумлінно робила дуже багато курсів із глиною. Найбільше мені подобалося використовувати блакитну, але також не менш привабливою була біла.

Маски з глиною мені подобалися тим відчуттям, яке вони залишали на шкірі голови після змивання: вона начебто починала дихати. Плюс, глина змивалася з волосся до досить сильного скрипуі я кайфувала з цього. У той час мені здавалося, що цей скрип – ніщо інше, як гарант якості очищення. Як же я помилялася!

Щоразу я з нетерпінням чекала наступного моменту миття волосся, щоб зробити глиняну маску. А коли ми відпочивали на морі і там були цілі гори з глини… Загалом, тоді я щодня робила маски із глиною.
Показую навіть раритетні фотографії, де я в морі зі баночкою глини роблю маску.




Ви можете уявити, як на мене дивилися люди. Думаю, що ви, дорогі мої волосоманьяки, зрозумієте мене, як ніхто інший.
Але я була непохитна! Що мені ті косі погляди, якщо мною рухав цілком живий інтерес, і я вірила в результат!

До речі, про результат.Очікуваного результату не було. Все, що давали мені глиняні маски - це приголомшливе відчуття біля коріння і надалі сухість кінчиків. У той час я ще не доглядала серйозно за довжиною волосся, тому, коли я загортала кінчики волосся в гульку і вони стикалися з глиною, ясна річ, що вони суттєво підсихали.

Так що, якщо ви все ж таки наважитеся на ці маски, я рекомендую, наносити на кінці, а ще краще на всю довжину волосся масло або підходящу вам маску.

Замість вирішення проблеми жирності, моє волосся навпаки стало швидше ставати жирним. Вже до вечора другого дня їх терміново треба мити, а не до вечора третього.

Вся справа в дії глини, що підсушує.Через глибоке очищення, яке межує з сухою дією, залози починають працювати більш активно, виділяючи ту кількість шкірного сала, яке необхідно, щоб усунути незрозуміло звідки для організму спричинену сухість.

Так що глиняними маскамиможна досягти зворотного ефекту.
Після припинення їх використання, моє волосся стало жирніти в звичайному режимі.

Так що глині ​​я віддаю останнє місце у своєму топі.

9 місце - ефірні олії

Я узагальнюю цей пункт, не виокремлюючи щось конкретне. Хоча, найпопулярнішими є ефірні олії лаванди та м'яти.

Насамперед, мені хотілося б наполегливо застерегти всіх, хто так робить.Цього не можна робити з усіма шампунями. Шампунь - це хімічний продукт, який має певний рівень pH і додавання ефірної оліїзмінює його рецептуру. В який бік нам невідомо, ми не хіміки, тому, щоб не нашкодити, я рекомендую утриматися від подібних експериментів.

Виняткомє додавання ефірної олії в органічний шампунь. Із ним можна поекспериментувати.

Що дало мені додавання ефірних олій у шампунь?

Насамперед, приємну арому процедуру. Ефірна олія лаванди приємно заспокоює, особливо якщо мити голову перед сном. А ефірна олія м'яти залишає на шкірі приємний холодок.

Додавання будь-якої ефірної олії давало мені лише одне: відчуття тонізування.

Але, на жаль, також не допомогло мені вирішити проблему жирності шкіри голови.

8 місце - ополіскування відварами

Цю справу я люблю. Особливо заготовляти трави влітку.
Перепробувала я дуже багато всього та різного.

Найпопулярніші - це ополіскування кропивою, м'ятою, мелісою та шишками хмелю.

Все це дуже здорово впливає на коріння, значно зміцнюючи їх.Але багатьом трави сушать, тому слід дуже обережно підходити до цієї процедури. Я збираю рукою волосся по довжині і піднімаю його над головою, а іншою ллю відвар на корені, після чого віджимаю його на волоссі, приблизно за рівнем плечей, щоб відвар не стікав по моїй пошкодженій довжині. Потім наношу маску. Також її можна наносити до, це повністю вбереже волосся від пересушування, якщо трави вам сушать.

Що ж до впливу на жирність - ніякого.
Від міцного м'ятного відвару, наприклад, можна відзначити легкий ефект, що тонізує, але на цьому все.

Процедура хороша, але в рамках питання, що розглядається, марна.

7 місце – мити голову рідше

Я дуже довго вважала цю пораду безглуздою. Якось упродовж усіх літніх канікул, я мила голову раз на тиждень і пів тижня ходила з жахливим жирним волоссям. Тоді я не могла дочекатися, коли ж, нарешті, помию голову і виглядатиму як нормальна людина.

Я завжди вважала нормальним (втім, так вважаю і зараз) мити голову в міру забруднення, але це потрібно максимально дбайливими шампунями. Про це докладніше розповім трохи далі.

Факт у тому, що мені не вдалося перевчити мити голову за 3 місяці і я почала вважати цю пораду справжньою дурницею.

Поки що не познайомилася з дівчатами, яким справді вдалося перевчити мити голову. Але для цього їм знадобилася різна кількість часу та велика сила духу.

Також ми якось розмовляли з майстром, який свого часу просвітив мене у темі догляду за волоссям, і я з недбалістю розповіла про такий свій досвід. Думала, що він скаже, що це марення, але не. Він підтримав цю ідею і пояснив чому у мене за 3 місяці не вдалося перевчити мити голову. Мабуть, мої залози вже дуже звикли до кількості «секрету», що виробляється, і їм потрібно було більше часу на перебудову.Але тоді в мене не було часу на повторення експерименту, а на момент, коли я знову була готова повторити подвиг, мені це вже не знадобилося.

Так що ця позиція цілком працює, але на неї треба наважитися і набратися терпіння.

6 місце – соляний скраб

В принципі, цю позицію можна було б просто назвати скраб, оскільки існує безліч скрабів для шкіри голови від різних виробників, але найбільшу ефективність я помітила саме від саморобних соляних скрабів.

Я думаю, нікому не треба пояснювати, навіщо потрібний скраб. Всі ми із задоволенням користуємося скрабиками для обличчя, але чим гірша шкіра голови? Вона також потребує очищення, результати якого, часом, дивують.

Рецептів приготування дуже багато, і скраб легко можна пристосувати під себе.

Я наведу базовий рецепт:

• пару столових ложок солі (краще брати дрібного помелу)
• пара столових ложок води

Це найпростіший рецепт. Але скраб можна збагатити. Замість звичайної води використовувати відвар, також до нього можна додати чайну ложечку глини та пару крапель ефірної олії.
Таке поєднання інгредієнтів лише сприятиме поліпшенню його властивостей.

Який ефект?

Ефект дуже приємний. Після процедури шкіра починає дихати, може навіть з'явитися прикореневий об'єм.Плюс, якщо раніше мало місце використання шампунів з вмістом силіконів, волосся довше залишається чистим, після приблизно 3-х процедур.

Але ефект досить короткочасний.Він діє тільки поки користуєшся скрабом, тому я не можу рекомендувати його як панацею. При використанні курсом – так, добре. Але на постійну основу він не підходить, тому що перестаравшись можна отримати зворотний результат.

5 місце – хна

Ні для кого не секрет, що хна має підсушуючу дію, особливо при постійному використанні. Тому як саме фарбування, так і маски з хною здатні продовжити свіжість волосся, але виключно під час курсу.

Однозначно маски з хною не підійдуть дівчаткам, які фарбують волосся, у тому числі й блондинкам, навіть при використанні безбарвної хни.Все-таки, з травами все складно, і ніхто не знає, як поведеться фарба, якщо ви захопитеся подібними масками.

Маски з хною чудово підійдуть тим, хто їй фарбується, а також власникам натурального кольоруволосся, яке не планує його міняти.

Важливо:маску потрібно робити після миття волосся та змивати просто водою. Це виключає додавання до неї масел, так що це дійсно може серйозно підсушити волосся.

Готується маска просто. Для неї необхідно:

• 15-25 гр хни
• вода або відвар

4 місце – сухий шампунь

Відразу хочеться сказати, що сухий шампунь - це не спосіб боротьби, він не усуває причину, а лише на якийсь час допомагає з нею впоратися.

Зараз безліч сухих шампунів, їх легко можна знайти в будь-якому магазині. Принцип дії у них простий:сухий шампунь адсорбує вже наявне на волоссі кількість шкірного сала, за рахунок чого волосся знову на якийсь час стає чистим.

Користуватися сухим шампунем легко.Його потрібно струсити і розпорошити на волосся, з деякої відстані, після чого добре вичісати гребінцем.

Я як володарка досить темного кольору волосся боялася їх пробувати, тому що побоювалася нальоту на волосся і того, що мені не вдасться до кінця вичісати шампунь. Але спробувавши, зрозуміла, що побоювання були марними. Сухий шампунь справді класна річ, і я обов'язково рекомендую її спробувати всім, хто до нього ще не дістався.

Також, якщо у вас все ж таки немає можливості придбати сухий шампунь, не засмучуйтесь, є цілком доступна альтернатива і це дитяча присипка або звичайний порошок какао.

Їх, звичайно, розпорошити не вдасться і потрібно обережно наносити по проділах. Найпростіше це робити трохи вологою губкою. Вона опускається у ваш саморобний сухий шампунь, набирає продукт і потім його потрібно розподілити на проділи. Після чого вичісати.

Ефект анітрохи не хочу, ніж від покупного засобу, але із саморобним доведеться трохи заморочитися.

3 і 2 місце - це волосся і гребінець

Гребінець

Дуже важливо користуватися чистим гребінцем. Особливо, якщо розчісуєтесь не гребенем, а масажним або танг тизером або ангелом. Вони дуже добре набирають на себе жирок, чим посилюють ситуацію жирності.
Чим частіше мити гребінець, тим краще.

Волосся у обличчя

Цю цікаву особливістья помітила зовсім недавно. Завжди вважала, що моє волосся у обличчя жирнеться найшвидше, тому що я його часто чіпаю.Я люблю носити розпущене волосся і часто саме за передні пасма прибираю його від обличчя. До речі, так, волосся дійсно краще чіпати рідше, але зараз не про це.

У мене жирна шкіраособи.І передні пасма жирняться набагато швидше за інших, тому що волосся з ним стикається. Такий очевидний факт, але він мені зрозумілий зовсім недавно.

Тому краще заколювати волосся, зводячи подібний контакт до мінімуму.

До речі, друге цікаве спостереженнямене наздогнало, коли я почала спеціально прибирати волосся від обличчя.

Жирність справді поменшала і мене це приємно порадувало.

Але ми не можемо контролювати своє волосся під час сну і саме тоді вони знову можуть лізти в обличчя. Саме це спонукало мене прибирати волосся перед сном. Я не великий любитель заплітати кіски на ніч, тому я знайшла собі рішення і це сіточка для зачісок. Вона продається в будь-якому професіоналом магазині і виглядає як павутинка, але її легко одягати на голову та ховати у ній волосся. Так вони не лізуть собі в личко, комусь у рот, і до того ж, практично не плутаються за ніч.

Можливо, саме цей пункт стане для багатьох приємним та корисним відкриттям. Таким, як свого часу і був для мене.

Контроль передніх пасм дійсно здорово позначається на моменті продовження чистоти волосся на краще.

1 місце – перехід на безсульфатні шампуні

Я б навіть сказала, що краще переходити не просто на безсульфатні, але на натуральні та органічні шампуні.

Для власниць жирного волоссяособливо провальним варіантом є шампуні із силіконами. Саме після використання таких, можна відзначити, що волосся стає неохайним набагато швидше, ніж зазвичай. Тому перший крок- це відмови від засобів із силіконами.

Другий- Перехід на безсульфатні шампуні.

Це мені теж свого часу підказав майстер. Якби не він, я досі мучилася з проблемою жирності, але тепер я змогла зрушити на день відчуття свіжості волосся.Тепер моє волосся стає жирним лише до вечора четвертого дня після миття, що я вважаю цілком нормальним.

І дійти цього мені допоміг саме перехід на безсульфатні шампуні. Через рік постійного використання я отримала результат, у пошуках якого перебувала 10 років.

Чому безсульфатні шампуні?

Вся справа в згубному впливі слс. Я не кажу, що Sodium Lauryl Sulfate (sls) – жахлива напасть і потрібно заборонити кошти з ним, ні. Насправді, я вважаю, що сучасні шампуні якраз досить непогані, адже косметична промисловість не стоїть на місці і постійно створює все нові рецептури. Справа лише в тому, що слс - це досить агресивна поверхнево-активна речовина, яка очищає все-таки не делікатно та дбайливо.

Ми всі дуже давно користуємося засобами зі слс, тому наша шкіра звикла до певного «ритму життя».Слс має підсушуючу дію, тому шкіра виробляє ту кількість секрету, яка нейтралізує його дію. У цьому немає нічого ненормального, і якщо вас влаштовує це, тоді все добре. Але я вважаю, що якщо ви читаєте цей пост, жирність вам набридла, і ви хочете з нею впоратися. Тому я ділюся з вами своїм досвідом та знаннями, як колись поділилися зі мною.

Саме мій майстер підказав мені цей спосіб, і тепер я розповідаю про нього. Сподіваюся, що ця інформація виявиться вам корисною і допоможе також як і мені свого часу.

Перехід на безсульфатні шампуні – це свого роду аналог 7 позиції, але зовсім не складний.Я не намагалася ходити довше з брудною головою, А мила волосся у своєму звичайному режимі, чесно кажучи, навіть нічого не чекаючи нічого, але коли результат з'явився, я була неймовірно і вкрай приємно здивована.

Мій шлях і пошук ідеального шампуню був довгим, і думаю, що тут не може обійтися без порад. Я перепробувала багато всього, але за дією та якістю можу виділити шампуні наступних фірм: Грінфарма, Мілорада та . Починати я рекомендувала б з Грінфарми.

Також не можу не висвітлити один момент, і це момент переходу.

Перехід на безсульфатні шампуні може пройти зовсім не безболісно. Наприклад, у мене, коли я почала пробувати справді органічні шампуні на початку з'явилися зовсім незрозумілі пластівці в голові і подібність сверблячки.Я могла б покинути все, але це була б не я. Я продовжила користуватися засобом, тому що все було не так катастрофічно, якби неприємні відчуття були відчутнішими, я б, звичайно, покинула, але я продовжила. Але до кінця використовуваного засобу всі симптоми пройшли і більше ніколи не повторювалися. Те саме було і у моїх друзів, які також переходили на органіку. Тому даний момент переходу я вважаю цілком нормальним і навіть більше скажу - природним.

Але, звичайно, якщо вас це лякає, пробувати не варто.

Для мене ризик виявився цілком виправданим і я насолоджуюся своїми чистим волоссям, які залишаються такими протягом чотирьох днів після миття голови І я дуже рада, що знайшла свій спосіб та засіб, які мені допомогли.

Сподіваюся, що для інших вони виявляться так само корисними

Дякую, що були зі мною

Зображення: omaske.ru, vestnik.space, medicina.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, evehealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru.

Виглядати акуратно та охайно – важливе завдання кожної людини. А волосся – перше, що впадає в очі при спілкуванні, тому воно завжди має бути, як мінімум, чистим. Але чи шкідливо мити голову щодня?

Як часто можна мити голову?

Вважається, що для підтримання чистоти волосся їх потрібно мити не рідше разу на тиждень, але у більшості жителів планети (особливо активних) через тиждень волосся виглядатиме катастрофічно, а шкіра голови свербіти і свербіти. Варто пам'ятати, що цей термін є умовним. Безсумнівно, якщо волосся стало брудним, жирним або у нього з'явився неприємний блиск і липкість, його не просто можна, його необхідно вимити.

На шкірі голови розташовано безліч потових залоз, тому спекотну погоду, під час носіння шапки або занять активним спортом голову доведеться мити частіше. Але варто пам'ятати, що щоденне миття може бути шкідливо для волосся: через частого застосування шампунів (навіть найм'якших) і жорсткої води ваше волосся може стати більш сухим і ламким, а у зв'язку з пересушуванням шкіри голови може з'явитися лупа. Крім того, дуже часто миття може призвести навіть до випадання волосся.

Також на частоту миття волосся значний вплив має тип волосся. Якщо вони схильні до жирності, і вам вдається мити волосся раз на три дні – це неймовірний успіх. Багатьом дівчатам з таким типом волосся доводиться мити голову щодня. А ось сухе волосся досить мити раз на 3-4 дні, щоб воно виглядало чудово.

Як видно, існує багато факторів, що впливають на частоту миття волосся. Тож виникає резонне питання – як часто треба мити голову? Запам'ятайте, щоб вибрати оптимальний час для миття саме вашого волосся, використовуйте єдине ефективне правило - мийте волосся в міру забруднення.

Виглядати акуратно та охайно – важливе завдання кожної людини. А волосся – перше, що впадає в очі при спілкуванні, тому воно завжди має бути, як мінімум, чистим. Але чи не шкідливо мити голову щодня?

Як часто можна мити голову?

Вважається, що для підтримання чистоти волосся їх потрібно мити не рідше разу на тиждень, але у більшості жителів планети (особливо активних) через тиждень волосся виглядатиме катастрофічно, а шкіра голови свербіти і свербіти. Отже, цей термін – дуже умовний. Безсумнівно, якщо волосся стало брудним, жирним або у нього з'явився неприємний блиск і липкість, його не просто можна, його необхідно вимити!

На шкірі голови розташована безліч потових залоз, тому в жарку погоду, під час носіння шапки або занять активним спортом, голову доведеться мити частіше. Але варто пам'ятати, що щоденне миття може бути шкідливо для волосся: через частого застосування шампунів (навіть найм'якших) і жорсткої води ваше волосся може стати більш сухим і ламким, а у зв'язку з пересушуванням шкіри голови може з'явитися лупа. Крім того, дуже часто миття може призвести навіть до випадання волосся.

Також на частоту миття волосся значний вплив має тип волосся. Якщо вони схильні до жирності, і вам вдається мити волосся раз на три дні – це неймовірний успіх. Багатьом дівчатам з таким типом волосся доводиться мити голову щодня. А ось сухе волосся досить мити раз на 3-4 дні, щоб воно виглядало чудово.

Як бачимо, існує безліч факторів, що впливають на частоту миття волосся. Тож виникає резонне питання – як часто треба мити голову? Запам'ятайте, щоб вибрати оптимальний час для миття саме вашого волосся, використовуйте єдине ефективне правило - мийте волосся в міру забруднення.

Чи можна привчити волосся до рідкісного миття?

Якщо ви помічаєте, що з кожним разом вам доведеться мити голову все частіше, можливо, у вас порушена робота сальних залоз. Відновити їх нормальне функціонування можливо, але для цього доведеться набратися терпіння і плідно попрацювати зі своїм волоссям та звичками. І тоді ви зможете рідше мити голову.

Догляд зсередини

Перше, що потрібно зробити для того, щоб ваше волосся довше залишалося чистим і свіжим – створити для цього ідеальні умовизавдяки яким сальні залози будуть працювати куди менш активно. Для цього вам доведеться дещо змінити свій раціон харчування. Потрібно виключити з нього ті продукти, які провокують вироблення шкірного сала, а це будь-які жирні та смажені страви, цукор і білий хліб (сюди ж відноситься і здоба), а також будь-які консерви. Замість цих шкідливих продуктів краще харчуватися овочами і фруктами, молочними продуктами, пісним м'ясом і горіхами.

Відмінно впливають на стан шкіри голови та волосся комплекси полівітамінів завдяки нормалізації роботи ендокринної та нервової систем. Тому прийом полівітамінів допоможе запобігти миття голови щодня.

Правильно доглядайте волосся

Звикнувши мити волосся щодня, часто не помічаємо, що робимо це зовсім правильно. А волоссю потрібен особливий догляд і правильний підхід, щоб вони довше радували вас своєю свіжістю.

Насамперед слідкуйте за якістю та температурою води, якою ви миєте голову. Вона не повинна бути гарячою, як вчили в дитинстві, вода повинна бути теплою або навіть трохи прохолодною (але й не крижаною, звісно). Занадто гаряча вода шкідлива, тому що збільшує кількість шкірного сала, що виділяється шкірою голови. Це одна з основних причин чому доводиться мити голову щодня.

Крім того, важливою умовою є застосування м'якої води для миття волосся. Жорстка вода, яка ллється з більшості кранів, не здатна якісно очистити волосся, і, до того ж, після неї волосся стає жорстким, неслухняним і дуже сухим, а потім прагнуть самостійно себе «зволожити» за допомогою шкірного сала. Якщо у вашому регіоні жорстка вода, можна використовувати для миття волосся талу або кип'ячену водуабо встановити правильно підібраний фільтр.

Використовуйте виключно ті шампуні, які відповідають типу вашого волосся. Застосування невідповідних шампунів здатне зашкодити волоссю. При цьому стежте за реакцією на обраний шампунь, він може не підійти, і в такому випадку волосся буде раніше виглядати брудним і несвіжим.

Завдаючи бальзам або кондиціонер для волосся, пам'ятайте, що на коріння наносити його не потрібно. Від цього волосся вже наступного дня виглядатиме неохайно, і доведеться його знову мити.

Крім всього перерахованого постарайтеся рідше використовувати фен, дозвольте волоссю не втрачати природну вологу через розпечене повітря. Можна чергувати сушку феном і природну, щоб волосся залишалося здоровішим і свіжішим.

Якщо ви вирішили мити волосся рідше, ми можете цього досягти. Але варто пам'ятати, що цей процес займе не один день, тому варто набратися терпіння та стійко йти до своєї мети.

Як швидко можна знижувати частоту миття

Переходити більш рідке миття слід поступово, збільшуючи час між кожним миттям голови. Для цього протягом першого тижня мийте волосся через день, наступного тижня через два дні, пізніше через три дні. Таким способом можна довести проміжки між кожним миттям голови до тижня, якщо ваше волосся схильні до сухості. Якщо ж волосся жирне, то зупинитися слід тоді, коли ви митимете волосся кожні три дні.

Під час привчання волосся до нового режиму миття не забувайте використовувати перелічені вище правила догляду за волоссям та способи зниження вироблення шкірного сала. У комплексі це сприятиме швидшому отриманню бажаного результату - ви швидше відучите волосся від частого миття.

Народні методи, що продовжують чистоту волосся

Під час періоду, коли ви відновлюватимете нормальне функціонування сальних залоз вашої голови, можете скористатися перевіреними народними засобами, що допомагають зберігати волосся здоровим і красивим:

• Після того, як ви вимили голову, можете сполоснути волосся настоєм цілющих трав. Для його приготування вам знадобиться по одній чайній ложці трав (мати-й-мачуха, звіробій, корінь кропиви, польовий хвощ) та один літр окропу. Суміш трав залийте гарячою водою і дайте настоятися довше. Перед застосуванням трав'яний настій потрібно добре процідити, щоб частки трави не залишилися у волоссі.
• Ополосніть волосся відваром кропиви. Навіть поодинці кропива здатна зробити волосся красивішим.
• Ще одне ефективний засібдля ополіскування волосся – лимонна вода. Щоб її приготувати, просто змішайте сік одного лимона і півлітра прохолодної води.
• Промийте волосся за допомогою гірчиці. Для цього змішайте в рівних частках гірчичний порошок і шампунь, що підходить вашому типу волосся. Добре промийте голову після миття і не використовуйте кондиціонер цього разу.

Якщо вас влаштовує щоденне миття

Пам'ятайте, якщо ваше волосся стало брудним, то мити волосся кожен день звичайно можна і навіть потрібно, але навчання від настільки частого миття допоможе зробити його більш здоровим, міцним, м'яким і шовковистим.

Якщо ви все ж таки миєте голову кожен діти, то відповідно потрібно використовувати шампунь для щоденного миття. При цьому краще віддавати перевагу натуральним шампуням. Важливо пам'ятати, що для кращого результату шампунь потрібно наносити тільки на шкіру голови, акуратно масажуючи її. Адже вся довжина волосся промивається у той час, коли ви змиєте шампунь. А ось кондиціонер – навпаки, потрібно наносити, відступивши 5 см від коріння.

Відучивши волосся раз і назавжди від щоденного миття, ви значно полегшите своє життя. Запасайтеся терпінням і силою волі, і ви досягнете потрібного результату!