Výhody a receptury peelingů pro použití ve vaně. Peeling do koupele a sauny: domácí recepty na krásu a hubnutí Recept na peeling do koupele s kávou

Sauna nebo koupel jsou místa, kde člověk nejen relaxuje, ale také se čistí. Navíc dochází nejen k očistě tělesné, ale i duševní.

Působením vlhké horké páry se z pokožky odlupují částečky „staré“ pokožky, čistí se póry a je naprostý klid.

Člověk také chodí do lázní, aby se vyléčil z nemocí. Ale co mu v tom pomůže? Nejen pára ovlivňuje čištění. Existují další nástroje, které pomáhají očistit tělo - domácí peeling do koupele.

K čemu jsou koupelové peelingy?

Při nákupu hotových tělových peelingů je používáme pouze při koupeli v koupelně, ale efekt deklarovaný na etiketě se většinou nedostaví. Následuje nepořádek, zármutek a pochopení, že všechno zboží je naprostý podvod. Ale myslet si to je zcela mylné.

Výrobci takové kosmetiky často zapomínají říci, co je potřeba k dosažení maximálního účinku - používejte tělové peelingy v sauně nebo parní lázni na napařenou pokožku.

Takový nástroj, jako je peeling, není vůbec novinkou naší doby. Od starověku se používá v Číně a Japonsku, Turecku a dalších zemích. Ale byly aplikovány výhradně na napařené tělo. Navíc bylo nutné odpařovat nejen horkou vodu, ale i páru.

Pro lepší čištění byly vynalezeny peelingy. Byly vyrobeny pouze z přírodních surovin:

• káva s mlékem;
• jíl;
• semena a nasekané bylinky;
• sůl a cukr;
• různé obiloviny mleté ​​na mouku.

Ke všem přísadám byly nutně přidány aromatické oleje, bylinky a další léčivé prvky tradiční medicíny.

Nyní přejděme k otázce, jak používat scrub v sauně. Do parní místnosti vstupují opakovaně, ale připravenou kompozici je lepší do sebe opatrně vtírat až po třetím vstupu. Před tím se napařené tělo opláchne od potu a nečistot.

Pokud je na výběr, která kosmetika je lepší, pak je vždy užitečnější a pohodlnější peeling do koupele pro kutily. Další výhodou je:

• mnohem levnější než zakoupené;
• vždy vědět, jaké přísady jsou zahrnuty;
• používá se doslova ihned po přípravě, což znamená čerstvé;
• složení lze zvolit v závislosti na existujících nedokonalostech pleti.

Otázka, kdy aplikovat peeling ve vaně, zůstává otevřená. Je třeba si uvědomit, že vana, sauna a vana jsou tři různá místa. Aplikace by tedy neměla být stejná.

Koupelna je nejhorší pro jakýkoli druh hubnoucí nebo očistné činnosti. Teplá voda není schopna rozšířit póry, takže je lepší jít do vany nebo sauny. První i druhý jsou vhodné pro ošetření maskou a pro použití peelingů.

Než začnete takové nástroje používat, měli byste si zapamatovat několik pravidel.

1. Aplikace bude přínosná, pokud nebude používána více než jednou týdně. V opačném případě dojde k porušení ochranné vrstvy a kyselé rovnováhy. S poklesem dvou hlavních faktorů je pozorován zánětlivý proces pórů a tkání.
2. Pokaždé, když jdete do parní lázně, měli byste si opláchnout tělo vodou. Tekutina vyvolává rychlé odstranění a čištění pokožky.
3. Pod vlivem páry by nemělo být více než 10-20 minut.
4. Teprve po třetí návštěvě parní lázně můžeme konstatovat, že tělo je připraveno na očistné či léčebné masáže a použití přípravků, které pomáhají eliminovat toxiny.
5. Doporučuje se aplikovat peelingy masážními pohyby. Pokud používáte krouživé pohyby, provádějte je pouze ve směru hodinových ručiček.
6. Všechny činnosti zaměřené na čištění pokožky by měly být prováděny na zvlhčeném těle. Před procedurami je také lepší umýt všechny nečistoty a pot a teprve poté začít nanášet krémy, oleje a peelingy.
7. Zvláštní pozornost je vždy věnována problémovým partiím, přičemž se obchází genitálie a místa se zvýšenou citlivostí.
8. Po nanesení prostředků na čištění epidermis je nezapomeňte aplikovat na paty. Je na nich mnoho bodů, které zlepšují stav těla.
9. Po zákroku jsou všechny prostředky odstraněny teplou vodou.

Existuje řada receptů, které zaujímají první místa v poptávce a aplikaci.

Domácí přírodní tělové peelingy v sauně mají mnoho pozitivních vlastností:

• zlepšit stav kožních tkání;
• jemně a dobře odstraňte starou vrstvu pokožky;
• má všechny potřebné látky pro léčebné účely;
• nedráždí pokožku.

Můžete si také vyrobit něco užitečného, ​​co se pohodlně používá a je vždy po ruce.

Na prvním místě je peeling do koupele z medu a soli. V receptu je nutné použít velmi jemně mletou sůl a med by se neměl roztékat.

Tento produkt se používá k čištění a výživě pokožky. Působí omlazujícím a hojivým účinkem, vysušuje drobné pupínky.

Pokud je na obličeji nebo těle zánětlivý proces nebo malé rány, je třeba se vyhnout použití takové žíravé kompozice. Peeling do koupele pro kutily připravený se solí může zvýšit podráždění a zánět.

Drhnout s ovesnými vločkami

Medový peeling do koupele lze připravit i s jinými přísadami, jako jsou cereálie.

Výborný účinek má peeling z ovesných vloček a medu, protože i po namletí zůstávají ovesné vločky poměrně tuhé a schopné odstranit velkou vrstvu staré kůže.

Ovesné vločky je třeba rozdrtit a smíchat s rozpuštěným medem v poměru 1:1, nechat několik minut nasáknout. Do hotové směsi můžete přidat pár kapek oleje ze sladkého pomeranče.

Přípravek z kávových zrn se snadno připravuje a má své vlastní vlastnosti: dokáže tonizovat, uvolnit pokožku, ovlivnit metabolismus a vyčistit póry.

Budeme potřebovat již použitou kávu (je jedno, jakou mletou použijete, efekt bude jednoznačný), med (můžete použít tekutý), pár kapek růžového a rakytníkového oleje a jen trochu domácího mléka.

Kávový likér by neměl mít žádnou extra tekutinu, proto je nejlepší jej přecedit. Za 100 gr. káva bude potřebovat 1 lžičku. med a mléko. Vše důkladně promícháme a přidáme olej dle vlastního výběru.

Poté, co se dobře napaříte, lze produkt vzít rukama a dobře roztírat po celém těle (včetně obličeje, nohou, zad a pat). Masáží nebo krouživými pohyby by se měl třít asi 10-15 minut, poté opláchnout teplou vodou. Pro nejlepší účinek se doporučuje provést proceduru alespoň dvakrát.

Pro vaření je nutné kombinovat granulovaný cukr a med ve stejných poměrech. Pamatujte, že med by měl být hustý.

Medový peeling není nutné dlouze třít a také není nutné jej nechávat na těle. Postačí masírovat tělo na problémové oblasti a opláchnout teplou vodou.

Použití takového peelingu může místo uzdravení přinést negativní jevy: alergie. Proto, pokud jste si zcela jisti, že nebudou žádné alergické vyrážky, můžete sladkou kompozici používat pravidelně.

Abyste mohli aplikovat jílový peeling, budete muset najít bílý jíl bez nečistot. Je lepší ho naředit v destilované vodě a nezapomeňte přidat oleje.

Po naředění okamžitě, bez prodlení, naneste kompozici na tělo tak, aby byla vrstva silná přibližně 1-2 mm. Zabalte se do ručníku a procházejte se s hlínou po těle 15-20 minut. Poté změkčte vodou a masážními pohyby rozetřete po těle (5-10 minut).

Kompozice se smyje jako obvykle teplou vodou. Dbejte na to, aby na těle nezůstal žádný jíl. Nyní můžete jít do parní lázně, abyste odstranili všechny toxiny z těla.

Když je přírodní scrub potřeba pouze za účelem zbavení se přebytečných centimetrů na těle a vyhlazení pokožky, je nutné se blíže podívat na okamžik výběru ingrediencí. Má své vlastní nuance a recepty, které jsou vybírány individuálně.

Co může být lepšího, než si dát parní lázeň a zbavit se nádechu každodenní únavy a městského prachu. Rovnováha vlhkosti a teploty je skutečným zdrojem mládí a krásy. Ale právě peeling do koupele učiní návštěvu parní lázně nejúčinnější a umožní pokožce dýchat v plné síle.

Ne všechny druhy peelingů lze použít v parních místnostech. Koupelové tělové peelingy jsou však bezpečné a účinné, protože tvrdé abrazivní prostředky nejsou na rozdíl od chemických exfoliantů vystaveny vysokým teplotám.

Pleťový peeling je Jednoduchý postup se spoustou výhod:

• odlupuje odumřelé kožní buňky epidermis;
• čistí póry;
• má masážní účinek;
• bojuje proti pigmentovým skvrnám a mělké jizvy;
• tóny;
• vyživuje.

Díky vysoké koncentraci horké páry koupel zvyšuje všechny příznivé vlastnosti peelingu:

• exfoliace je mírnější než za normálních podmínek, protože vysoká vlhkost a teplota změkčují keratinizované vrstvy epidermis;
• póry se rozšiřují, což umožňuje jejich lepší čištění;
• toxiny se uvolňují a živiny pronikají hlouběji;
• změny teploty v lázni ovlivňují zvýšení průtoku krve, způsobují zúžení a rozšíření cév;
• díky peelingové masáži dochází k výraznému posílení cév a stimuluje metabolismus kyslíku v buňkách;
• působení účinných látek působením tepla se zvyšuje, zvyšuje účinek použití exfoliantů s cíleným působením (anticelulitida, anti-aging, antihyperpigmentace atd.).

Pokud tedy hubnete nebo se zbavujete celulitidy, pak kombinací peelingů do koupele na hubnutí a masáží s košťaty v saunách a parních lázních můžete stimulovat krevní mikrocirkulaci a odbourávání podkožního tuku, vyrovnat reliéf epidermis a obnovit elasticitu.

A obličejové peelingy používané při koupeli udržují tón pleti, odstraňují vrásky, zmírňují post-akné a hyperpigmentaci.

Nicméně, ne všechny peelingy jsou stejně dobré ve vaně, a Při výběru nástroje je žádoucí dodržovat následující kritéria:

• přírodní složení- různé deriváty ropných produktů a dalších chemikálií vlivem vysokých teplot a maximálně otevřených pórů pronikají hlouběji a více škodí;
• kompatibilita s typem epidermis- pokožka těla je obvykle normální nebo suchá a pokožka obličeje často kombinuje mastné, suché a normální oblasti;
• soulad se skladbou typu řešených problémů– každá složka peelingu má individuální vlastnosti, které ovlivňují určité buněčné procesy.

V přírodních peelingech Nejčastěji používané přísady jsou:

Přísada	Vlastnosti
Miláček	bohaté na vitamíny, kompenzuje nedostatek živin; stimuluje metabolismus; nastartuje regenerační procesy
Jíl	odstraňuje toxiny; vysušuje zánět; má antimikrobiální vlastnosti; odstraňuje přebytečný maz; obsahuje velké množství užitečných minerálů; udržuje elasticitu
Káva	zlepšuje mikrocirkulaci krve; stimuluje odbourávání tuků; stimuluje buněčný metabolismus; snižuje otoky
Ovesné vločky	udržuje vodní rovnováhu v buňkách; odstraňuje toxiny; zmírňuje podráždění; je antioxidant; obnovuje elasticitu
Mořská řasa	odstranit toxiny; mají antioxidační vlastnosti; vyživují vitamíny, mikro a makro prvky; zlepšit regenerační procesy; rozkládat a odstraňovat mastné sloučeniny; snížit otoky
Olivový olej	zvlhčuje; stimuluje tvorbu kolagenu, zabraňuje tvorbě stařeckých skvrn; regeneruje
Sůl	kompenzuje nedostatek draslíku a hořčíku; reguluje rovnováhu vody a soli v epidermis; odstraňuje přebytečný maz; vysušuje zánět
Cukr	obnovuje elasticitu; zadržuje vlhkost v buňkách; posiluje ochranné funkce epidermis; reguluje mazové žlázy
Mleté ořechy a ovocné pecky	antioxidanty; zásobit pokožku vitamíny a mikroelementy; změkčit; zlepšit metabolismus
Éterické oleje	Každý esenciální olej má individuální vlastnosti a může tonizovat, bělit, zklidňovat, pomáhat čistit, vyrovnávat tón a reliéf epidermis atd.

Toto je jen malý výčet přísad do koupelových peelingů. A v kosmetických obchodech najdete dózy s velmi exotickým složením.

U parních místností je však otázka škodlivých účinků chemických složek akutní. Proto je vhodné zakoupit peelingy do koupele v ručně vyráběných obchodech. Ještě lepší je vařit sami. Zvláště, že na jednu návštěvu vany, sauny nebo hammamu se spotřebuje značné množství exfoliantu.

Jak používat peeling ve vaně

Obvykle se exfoliace provádí podle následujícího schématu:

1. Koupelové masky a peelingy se začínají používat, když je pokožka již napařená, o čemž svědčí otevřené póry a vydatné pocení. To se obvykle děje po 2. nebo 3. hovoru. Peeling je potřeba před použitím zahřát, takže si ho můžete vzít s sebou do parní lázně.
2. Po opuštění parní místnosti opláchněte pod teplou vodou, smýt soli a toxiny, které se dostaly ven s potem.
3. Naneste peeling na vyčištěnou, vlhkou pokožku. Je vhodné mít s sebou několik druhů peelingů: pro různé typy pokožky obličeje a těla.
4. Třete kompozici lehkými pohyby podél masážních linií začíná u nohou a postupuje nahoru. Obvykle masáž trvá 1-2 minuty. Ale u problémových oblastí lze dobu léčby prodloužit.
5. Pokud exfoliant s přírodním složením (například domácí koupelové peelingy), tak po vydrhnutí se přípravek nechá na pokožce dalších 5-10 minut.
6. Opláchněte peeling pod teplou sprchou a jemně osušte tělo ručníkem.
7. Před odchodem z koupele naneste přípravky péče o pokožku. Zvláště pečlivě byste měli pečovat o pokožku obličeje v chladném období.

Ale scruby nejsou pro každého. Abyste si neublížili, je peeling zakázán v následujících případech:

• otevřené mechanické poškození kůže;
• zánět nebo virová onemocnění kůže v aktivní formě;
• nedávné střední nebo hluboké peelingy;
• alergie na jednotlivé složky exfoliantu.

Je třeba si uvědomit, že při vysokých teplotách se účinek jakýchkoli účinných látek zvyšuje. To může vést k alergickým reakcím. Proto se vyplatí používat pouze ty produkty, které již byly opakovaně použity a nezpůsobují negativní kožní reakce.

NEJLEPŠÍ RECEPTY NA PEČENÍ DO KOUPEL

Koupelové peelingy lze velmi snadno vyrobit doma. K tomu není vůbec nutné hledat exotické přísady: účinné prostředky lze získat také z produktů, které zná každá žena v domácnosti.

Při výrobě je třeba vzít v úvahu následující:

1. Produkty musí být čerstvé a přírodní.
2. Peeling je lepší připravit krátce před návštěvou koupele.
3. Pokud se používají snadno rozpustné abraziva (sůl, cukr nebo soda), měly by být nality do směsi bezprostředně před aplikací produktu na pokožku.
4. Velikost abrazivních částic závisí na vlastnostech epidermis – čím slabší, sušší a citlivější pokožka, tím jemnější broušení.
5. V případě potřeby lze přísady změnit - mnoho produktů je zaměnitelných, protože mají podobné vlastnosti.

Zde je několik receptů na účinné koupelové peelingy.

Kávový peeling do koupele

Kávové peelingy do koupele jsou široce známé pro svůj tonizující účinek. Používají se k obnovení svěžesti unavené nebo stárnoucí pleti. Často je káva součástí prevence strií a je součástí anticelulitidové terapie.

Ingredience:

• 3 polévkové lžíce kávová sedlina;
• 2 polévkové lžíce slunečnicový nebo olivový olej;
• 3 kapky esenciálního oleje skořice, rozmarýnu a pomeranče.

Kávová sedlina v tomto peelingu do koupele je velmi jemným abrazivem a stimulační účinek kávy se snoubí s hydratačními vlastnostmi olejů. Proto je receptura vhodná i pro tu nejcitlivější pokožku.

Medově slaný peeling

K výrobě medových peelingů do koupele vlastníma rukama je vhodný jakýkoli, dokonce i kandovaný med. Nejčastěji se používá ve výživných peelingových maskách a také v přípravcích proti celulitidě.

Jako základ je med vhodný pro pleť jakéhokoli typu a věku. Sůl, která působí jako abrazivo, má však vysoušecí vlastnosti. Proto se tato maska ​​používá pro mastnou a normální pleť.

Solné koupelové peelingy jsou nejlepší z mořské soli, ale v případě potřeby lze použít i kuchyňskou sůl.

Ingredience:

• 3 polévkové lžíce sůl;
• 3 čl. l. Miláček;
• 2 lžičky citronová šťáva.

Kompozice se tře, dokud se sůl úplně nerozpustí, a poté se ponechá po požadovanou dobu. Při pravidelném používání peeling vyrovnává reliéf pokožky, umožňuje rychle se zbavit mělkých jizev a stařeckých skvrn.

Domácí cukrový peeling

Cukr se stejně jako sůl rychle rozpouští. Je to ale šetrnější abrazivo, jelikož nevysušuje pokožku. Cukr jako další prvek může být zaveden do jakýchkoli receptů. Jako exfoliační základ se nejlépe hodí pro suchou, oslabenou a zralou pleť.

Ingredience:

• 3 polévkové lžíce třtinový cukr;
• 1 syrový brambor, nastrouhaný na jemném struhadle;
• 1 surový žloutek;
• 3 kapky pomerančového oleje.

Návštěva sauny je nejen příjemná, ale i užitečná procedura. Působením horké páry se otevírají póry pokožky, zvyšuje se krevní oběh, stimulují se metabolické procesy a přirozenou cestou se čistí a omlazuje celé tělo. Bylo by špatné nevyužít tohoto efektu ke kosmetickým procedurám – například k provedení peelingu obličeje a těla. Napařená pokožka bude lépe vnímat aktivní složky různých produktů, jejich působení se několikanásobně zvýší - účinek okamžitě pocítíte a výsledek pocítíte.

Použít můžete jak domácí scruby, tak kupované. Nejdůležitější je, aby vyhovovaly vašemu typu pleti.

Recepty na domácí saunování

Pokud o sebe žena dbá, má v zásobě pár jednoduchých domácích receptů pro případ, že by nakoupená kosmetika nebyla dostupná nebo došla a nebyl čas chodit do obchodu. Mnoho lidí dává přednost používání pouze domácích peelingů obecně - jsou přírodní, obvykle nezpůsobují alergie a kromě toho jsou mnohem levnější. Takové recepty pomohou, aby byla pokožka čistší, mladší a zdravější, tónovaná a sametová.

Med a skořice

Obvykle v sauně se tyto dva produkty podávají s čajem. Můžete si ale vzít trochu víc a hýčkat své tělo velmi jemným a voňavým peelingovým peelingem. Příprava peelingu je velmi jednoduchá: stačí smíchat dvě polévkové lžíce se lžičkou prášku.

Výsledná směs se nanáší krouživými pohyby na celé tělo a trochu se tře. Obzvláště pečlivě se doporučuje masírovat lokty, kolena, chodidla - jedním slovem místa, kde je kůže obzvláště drsná. Po 10 minutách se peeling smyje teplou vodou, pokožka se osuší a aplikuje se výživný krém nebo mléko.

Káva se smetanou

Na návštěvu sauny se připravte předem, kávovou sedlinu seberte do dózy a vezměte s sebou. V sauně nařeďte hustý krém teplým krémem a také krouživými pohyby nanášejte na tělo.

Káva tonizuje cévy a podporuje odbourávání tuků, je to výborný nástroj, jak s tím bojovat.Věnujte proto zvláštní pozornost problémovým partiím – břichu, hýždím, stehnům. Po deseti minutách peeling smyjte, tento postup můžete dokončit kontrastní sprchou.

Modrá hlína

Jedná se o čisticí prostředek typu vše v jednom pro všechny typy pleti. Jediný rozdíl je v tom, že pro mastnou pleť se jíl zředí teplou vodou do kašovitého stavu a pro suchou pleť je lepší místo vody vzít zakysanou smetanu.

Clay může být aplikován na obličej a tělo, udržujte takovou peelingovou masku do sucha, poté jemně opláchněte teplou vodou. Pokožka bude svěží a pružná, hebká a sametová na dotek.

pomerančové kůry

Pokud milujete citrusové plody, kůry nevyhazujte, osušte je přirozeně a poté je umelte v mlýnku na kávu. Výsledný prášek nasypte do dózy a vezměte s sebou do sauny. Je lepší smíchat s olivovým olejem. Ale můžete ho také jen zředit vodou.

Tento voňavý pomerančový scrub dokonale bojuje proti samotné „pomerančové kůře“ na stehnech a hýždích a také exfoliuje horní rohovou vrstvu pokožky. Abyste to po aplikaci vydrželi, potřebujete k dobrému efektu alespoň čtvrt hodiny.

Sůl

Je lepší používat přírodní bez barviv. Ale pokud to nebylo po ruce, stačí obyčejná kuchyň. Mořská sůl se musí nejprve trochu namlít v mlýnku na kávu.

Pro snadnou aplikaci se doporučuje kombinovat sůl s gelem na holení - tento přípravek změkčuje pokožku a nedovolí, aby vlivem soli vyschla. Solný peeling se nanese na celé tělo krouživými pohyby a nechá se deset minut a poté se zbytky odstraní teplou vodou pod sprchou.

Důležité! Téměř všechny tyto recepty jsou vhodné jak na obličej, tak na tělo. Pokud se ale rozhodnete pro peeling obličeje v sauně, masírujte si pokožku velmi jemně a nenechávejte peeling na sobě déle než pět minut. Teplá pokožka je velmi citlivá a při neopatrném zacházení si ji můžete poškrábat a způsobit silné podráždění.

Alternativa k domácím peelingům

Ve skutečnosti mají kosmetologové předsudky vůči používání zakoupených produktů na tělo a obličej v sauně. A to je pravda: jelikož se pleť bude čistit přirozeně, pak je potřeba jí pomoci i přírodními prostředky bez syntetických složek.

Navíc nikdo nedokáže předpovědět reakci zakoupeného léku na vysoké teploty a páru. Pokud se však již rozhodnete použít profesionální nástroj, věnujte pozornost těmto produktům:

1. Organic Shop Body Scrub Organic Coffee & Sugar je přírodní kávový peeling s cukrem.
2. Salon Professional SPA kolekce Scrab je exfoliační a vyživující cukrový peeling.
3. Natura Siberica je přírodní čistící peeling s rakytníkem a medem.
4. Energy of Vitamins Body Scrub Salt je čistící, pěnivý solný peeling.
5. Planeta Organica 100% přírodní tělový peeling Jamaica - peeling s kokosem a papája.

Zakoupené saunové scruby se aplikují stejně jako domácí scruby, pravidla použití jsou uvedena na obalech.

Jak dělat procedury v sauně?

Aby byla pokožka optimálně vyčištěna a omlazena, musíte ji před vstupem do parní místnosti otřít tvrdou rukavicí nebo kartáčem a poté se osprchovat. Všechny nečistoty se smyjí a pokožka bude lépe přijímat jakékoli procedury.

Pamatujte na jedno železné pravidlo návštěvy sauny: přísně se nedoporučuje vstupovat do parní místnosti s mokrým tělem, můžete se popálit. A vlasy je třeba zakrýt speciální čepicí nebo alespoň zabalit do ručníku.

Po parní lázni byste se měli vykoupat v bazénu nebo se opláchnout ve sprše, abyste smyli pot. A teprve poté aplikujte peelingy nebo masky. Odborníci doporučují zahájit kosmetické procedury v sauně po druhém nebo třetím vstupu do parní lázně - pak se optimálně otevřou póry a dosáhne se maximálního výsledku. Pokud ale parní lázeň příliš nesnášíte, nemusíte se mučit: postačí jedno sezení, po kterém můžete přejít k peelingu.

A poslední rada. Pokud chcete dosáhnout hmatatelných výsledků, navštěvujte saunu jednou týdně po dobu alespoň jednoho měsíce. Jezdit sem za wellness jednou za půl roku nemá smysl – neudělá to absolutně nic, no, kromě toho, že si odpočinete a pobavíte se s přáteli.

Lidové recepty na peeling do koupele, užitečné vlastnosti abrazivní kosmetiky, možné kontraindikace procedur, přísady a jejich vlastnosti, pravidla používání peelingu do koupele.

Obsah článku:

Bath scrub je vynikající produkt péče o pokožku, který může zvýšit čistící účinek koupelových procedur, směs několika složek. Některé dokážou působit na pokožku masážně a exfoliačním způsobem, jiné mají zároveň jiný blahodárný účinek, například dodatečnou výživu buněk. Taková kosmetika se používá nejen během výletu do vany, ale také v jednoduchých domácích podmínkách. Ale v tomto článku se zaměříme na koupelové peelingy, jejich blahodárné vlastnosti. Nabízíme vám také seznámit se s nejúčinnějšími recepty na jejich přípravu.

Užitečné vlastnosti peelingu do koupele

V ruské lázni, finské sauně, tureckém hammamu nebo jiném typu parní lázně je první věc, která je vystavena blahodárným účinkům tepla, pokožka. Aktivují se v něm metabolické procesy, otevírají se póry pro lepší přísun kyslíku a otevírá se cesta pro výstup rozkladných produktů a pronikání užitečných látek.

Na cestě ke kráse jsou peelingy vynikajícím pomocníkem při termálních a vodních procedurách. Hrají důležitou roli v péči o tělo, protože. dokáže znásobit pozitivní efekt získaný návštěvou koupele. Je pozoruhodné, že použití peelingů má ve vaně větší příznivý účinek než při použití v běžných domácích podmínkách.

Odstranění odumřelých částeček z pokožky je úplně první vlastností každého scrubu, tzn. jeho nejdůležitější účel. Spolu s tím jsou však spojeny také příznivé účinky, které do značné míry závisí na dalších složkách.

Pojďme si popsat, jaké blahodárné účinky může mít scrub na pleť:

• Masážní efekt. Každý scrub obsahuje hrubé částice, jako je káva, drcené meruňkové pecky, sůl. Při distribuci po kůži nejen odstraňují odumřelé buňky, ale také nedobrovolně masírují horní vrstvy, což navíc stimuluje metabolické procesy.
• Čistící účinek. Spolu s odumřelými buňkami epidermis jsou odstraněny všechny další nečistoty - prach, sekrety potu. Prostřednictvím otevřených pórů jsou odpadní produkty každé buňky epidermis aktivněji vylučovány.
• Vyrovnává povrch pokožky. Masáž, čištění a působení tepla pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu a dodávají pokožce hladkost. Na určitých místech povrchu těla (lokty, hýždě) se někdy objeví husí kůže, která teplem nemizí, ale je charakteristická tvorbou mnohočetných pupínků, často se suchým povrchem. Pleť to vůbec nedělá krásnou. Peeling v kombinaci s koupelovými procedurami pomůže zbavit se takové vady, a to nejen pomocí již popsaných účinků, ale také díky dodatečné výživě užitečnými látkami.
• Večerní tón pleti. Zahrnutí přísad, jako je jíl, petržel, citron atd., do receptury domácího peelingu vede k odstranění stařeckých skvrn a rozjasnění horních vrstev epidermis.
• Obnova kožních buněk. Zrychlený buněčný metabolismus umožňuje buňkám ještě rychlejší obnovu.
• Dodává pleti pevnost a pružnost. Tohoto výsledku lze dosáhnout díky normalizaci syntézy kolagenu a neméně důležitého elastinu, které jsou přesně zodpovědné za pružnost a pevnost pokožky.
• Bojujte proti celulitidě. Zbavit se pomerančové kůry je výsledkem dlouhé systematické návštěvy koupele a sdílení peelingů z přírodních surovin doma. Výsledek je dosažen díky komplexu užitečných vlastností vodotepelných procedur a peelingu.
• Dodatečná výživa epidermis. Hluboký účinek na pokožku vede k intenzivnějšímu vstřebávání živin, jejichž složení v každém individuálně připraveném peelingu závisí na příchozích složkách.

Kontraindikace použití peelingu ve vaně

Zvažte důvody, proč nemůžete použít peeling za žádných podmínek:

1. Přítomnost kožních onemocnění charakterizovaných hnisavým zánětem, otevřenými ranami, je přímou kontraindikací.
2. Tenkou jemnou pokožku mohou drsné částečky pečující kosmetiky snadno poškodit, proto byste měli upustit od agresivního mechanického působení nebo nahradit sůl, drcená semínka meruněk či skořápky vlašských ořechů šetrnějšími přípravky, jako je med.
3. Individuální nesnášenlivost alespoň jedné složky. Tato kontraindikace je podmíněná, protože. doma je snadné se samostatně rozhodnout, co bude zahrnuto do domácího peelingu, a tím vyloučit nebezpečné přísady ze vzorce.

Recepty na peeling do koupele

Domácí koupelový peeling může obsahovat širokou škálu přísad, které ovlivňují výsledek. Výběr složek by měl být proveden v závislosti na typu pokožky, existujících problémech a požadovaném účinku. Nejdůležitějšími benefity, které domácí peelingové přípravky mají, je přírodní složení a zaručená čerstvost směsi, což je důležité pro absenci vedlejších účinků.

Recept na tělový peeling v lázni s olivovým olejem

Zde je několik jednoduchých receptů na peeling s olivovým olejem:

• Vydrhněte olivovým olejem a solí. Vezměte asi 50 ml olivového oleje a 2 lžíce hrubé soli. Můžete přidat 3 kapky citrusového nebo mandlového esenciálního oleje. Suroviny nějakou dobu míchejte. V případě potřeby přidejte sůl, aby se hmota ukázala jako viskózní hustá konzistence. Sůl by se neměla úplně rozpustit, ale jen mírně dát část své hmoty oleji, pak bude peeling plnit všechny své funkce na maximum - exfoliaci a výživu. Tato možnost je použitelná pro změkčení pokožky, stimulaci syntézy užitečných proteinů v buňkách epidermis, které jsou zodpovědné za krásu a mládí pokožky.
• Peeling z olivového oleje a cukru. Složení obsahuje 40 ml olivového oleje, 250 ml cukru, 100 ml smetany, 30-40 ml čerstvé citronové šťávy. Všechny přísady jsou důkladně promíchány. Nedovolte, aby se cukr rozpustil, protože. v tomto případě nebude schopen plně plnit funkce brusné složky. Hlavním účelem této kompozice je čištění, bělení pokožky, tonizace.
• Cukrovo-olivový scrub s kakaem a skořicí. Suroviny se odebírají v těchto poměrech: kakaový prášek (120 g), olivový olej (40-50 ml), třtinový cukr (20-30 g), mletá skořice (15-20 g). Směs lze aplikovat dvakrát během doby strávené ve vaně.

Udělej si sám koupelový peeling s hlínou

V kosmetologii je hlína obvykle klasifikována podle barvy, což do určité míry naznačuje přítomnost určitých minerálů, makro- a mikroprvků v jejím složení.

Zde je stručný popis hlíny různých barev:

1. Černá. Podporuje vysychání horních vrstev epidermis, aktivně bojuje proti akné. Nedoporučuje se používat na suchou a citlivou pokožku.
2. Bílý. Dokonale čistí pleť, rozjasňuje stařecké skvrny, mírně vysušuje akné a stahuje póry, díky čemuž je pleť hladší a atraktivnější. V kosmetologii je bílý jíl univerzální, tzn. Lze použít na všechny typy pleti (mastná, citlivá, suchá, normální, problematická).
3. modrý. Urychluje procesy regenerace buněk, má protizánětlivé vlastnosti, rozjasňuje pleť.
4. Zelený. Užitečné pro pokožku jakéhokoli typu, tk. přispívá k normalizaci vodní bilance, ale zároveň aktivně čistí pokožku od přebytečných sekrecí mazových žláz.
5. Červené. Velmi užitečné pro citlivou, stárnoucí a suchou pokožku. Červený jíl pomáhá zbavit se podráždění, zarudnutí, zmírňuje svědění, zlepšuje krevní oběh.

Pojďme se podělit o několik receptů na peeling, které zahrnují jíl:

• Jílový mléčný peeling. Složení obsahuje 200 ml mléka, 250 g vhodného jílu, 40 ml medu. Všechny přísady jsou smíchány do hladka. Taková směs je docela jemná, neškrábe pokožku, aktivně doplňuje zásoby živin. Dobu expozice lze prodloužit až na 30 minut, aby prospěšné látky mohly hluboce nasytit kožní buňky.
• Kávový peeling z hlíny. Vezměte následující přísady: kávová sedlina (30 ml), šampon (20 ml), med (20 ml), esenciální olej (2-3 kapky), jílový prášek (20 ml). Esenciální olej lze z tohoto receptu vyloučit, protože káva dodá pokožce vynikající aroma. Po aplikaci se pokožka stává hladkou, jemnou, jemnou.

Kávový peeling do koupele

Užitečné peelingy s kávou lze připravit podle následujících receptů:

1. Kávový a olejový peeling. K jeho přípravě použijte hustou, vytvořenou po uvaření kávy, v množství 2 polévkových lžic a rostlinný olej, slunečnicový nebo olivový, o objemu 20 až 30 ml. Po smíchání lze směs nějakou dobu skladovat, ale nevyplatí se ji sklízet pro budoucí použití, protože proces vaření nezabere mnoho času. Po rozložení masážními pohyby po celém těle může být peeling ponechán dalších 10-15 minut.
2. Káva a zakysaná smetana peeling. Jako surovinu lze použít nejen kávovou sedlinu, ale i čerstvě namletou kávu. 1 díl kávového prášku se smíchá se 2 díly zakysané smetany do hladka. V případě potřeby můžete přidat sprchový gel nebo jemné tekuté mýdlo, pak bude peeling lépe klouzat po těle a jemněji odlupuje suché částečky pokožky.
3. Kávový peeling se solí a ovesnými vločkami. Čerstvě mletá káva (40 g), sůl (40 g), drcené ovesné vločky (100 ml) jsou doplněny malým množstvím vody a esenciálních olejů: rozmarýn (4 kapky), skořice (3 kapky), citrus (5-6 kapek ). Tento nástroj je vhodný pro ošetření nejproblematičtějších oblastí.
4. Sladký a slaný kávový peeling. Smíchejte sůl (50 g), cukr (50 g), kávový prášek (20 g) ve skleněné misce. V jiné nádobě med (40 g), citrusový olej (3-4 kapky). Smíchejte obě směsi a důkladně promíchejte. Tento scrub je poměrně tvrdý, proto jej raději nepoužívejte na citlivou pokožku, aby nedošlo k poškrábání. Po rozetření po těle a masáži můžete jít na pár minut do parní lázně a poté peeling smýt metodou kontrastní sprchy, počínaje teplou vodou a konče studenou.

Peeling do medové koupele

Doporučujeme, abyste se seznámili s některými recepty na medové peelingy a vybrali si ten nejvhodnější:

• Medově skořicový peeling. Vezměte 20 g skořice, 40-50 g medu. Důkladně promíchejte. Používejte na pokožku napařenou v lázni pro obnovu buněk, zlepšení krevního oběhu a urychlení metabolismu.
• Medový peeling s ovesnými vločkami a zakysanou smetanou. Ovesné vločky (40 ml) umelte v mlýnku na kávu. Zalijte je malým množstvím vroucí vody (20 ml). Do vzniklé směsi vmícháme med (30-40 ml) a zakysanou smetanu (20-30 ml). Množství přísad lze trochu změnit, abyste získali požadovanou konzistenci: peeling by měl být poměrně hustý, ale zároveň jemný. Používejte na normální nebo suchou pokožku.
• Medový peeling se solí. Složky se odebírají ve stejném množství, mísí se a ošetřují tělem. Mezi vlastnosti této kompozice patří obnovení rovnováhy soli a vody, nasycení buněk užitečnými látkami, urychlení regenerace a účinek proti celulitidě. Dalšími přísadami mohou být čerstvá citronová nebo hroznová šťáva.

Peeling se solí do koupele

Nejcennější je mořská sůl bez jakýchkoli přísad navržená tak, aby poskytla krásný odstín a vůni. Ale jako abrazivní složka se docela hodí i obyčejná jedlá sůl.

Upozorňujeme na jednoduché recepty na solné peelingy do koupele:

1. Solný peeling se smetanou. Složení takového léku je poměrně jednoduché: mořská nebo obyčejná jedlá hrubá sůl (2-3 polévkové lžíce), smetana (1,5-2 polévkové lžíce). Komponenty jsou smíchány, ale neumožňují úplné rozpuštění soli. Tato směs může být připravena 1,5-2 hodiny před použitím. V největší míře je tento recept vhodný pro ty, kteří mají suchou nebo citlivou pokožku. Pro normální typ můžete krém nahradit mlékem a pro mastnou pleť - vodou. Solný peeling podporuje pocení a odvádí přebytečnou vlhkost z těla. Po ošetření těla v šatně můžete navštívit parní lázeň po dobu 10-15 minut a poté peeling omýt.
2. Solný peeling s modrým jílem. Používá se na problematickou pleť se sklonem k podráždění. Složení směsi zahrnuje sůl (20 g), modrý jíl (40 g), drcené ovesné vločky (20-30 g). Nejprve se hlína nasákne malým množstvím vody do pastovitého stavu. Poté přidejte zbytek ingrediencí a promíchejte. Aplikace se provádí masážními pohyby. Můžete navštívit parní lázeň po dobu 10 minut, poté počkat, až směs úplně vyschne, a poté ji odstranit teplou vodou.

Domácí cukrový peeling

Zde je několik receptů na domácí cukrový peeling:

• Čokoládový peeling. Hlavní složky: cukr (50 g), kakao (40-50 g), voda (20-40 ml). Voda může být nahrazena krémem, olivovým olejem, tělovým zvlhčovačem, pokud je pokožka suchá a citlivá. Pomocné složky - éterické oleje.
• Mrkvový cukrový peeling se skořicí. Cukr (50 g) se smíchá s čerstvou mrkvovou šťávou (40 ml), do směsi se přidá 5-10 g mleté ​​skořice. Takové složení poskytne jemné čištění, dodá pokožce rovnoměrný přirozený odstín světlého opálení a také zajistí anticelulitidní účinek.
• Cukrový krémový peeling. Složení je stále jednoduché - cukr (50 g) a zakysaná smetana (30-40 g). Jak používat obvyklé: naneste na pokožku, proveďte lehkou masáž dlaněmi, nechte 5-10 minut působit, opláchněte teplou vodou. Po první aplikaci bude pokožka sametová, hebká a atraktivní.
• Cukrová bramborová drť se žloutkem. Na vaření vezměte cukr v množství 4 polévkové lžíce, 30-40 ml čerstvé bramborové šťávy a žloutek z jednoho kuřecího vejce. Toto složení je oblíbené u zralých žen, protože. má účinek proti stárnutí. Po odstranění produktu z pokožky musíte použít hydratační krém na tělo.

Pravidla pro použití peelingu ve vaně

1. Před návštěvou parní lázně je zvykem předem očistit tělo od kosmetiky a nečistot (prach, pot). Pokožka pak bude nejlépe reagovat nejen na koupelové procedury, ale také na účinky blahodárných složek peelingu.
2. Peeling byste neměli aplikovat před první návštěvou parní lázně, kdy pokožka ještě není napařená. Po opuštění parní místnosti je navíc nutné opláchnout pokožku od potu.
3. Ošetření těla se provádí poté, co se pokožka napaří a je připravena aktivně vstřebávat živiny a odstraňovat toxiny a produkty rozkladu z buněk.
4. Na obličej nepoužívejte tělové peelingy a naopak.
5. Produkt nanášejte krouživými pohyby, lehce třete. Pokud pociťujete bolest, uvolněte tlak. Zpracování může pokračovat po dobu 8-10 minut.
6. Většinu domácích peelingů lze na pokožce ponechat dalších 10-15 minut a poté je omýt teplou vodou nebo kontrastní sprchou.
7. Oblasti těla, které jsou náchylné k zhrubnutí, ošetřete opatrněji.
8. V případě potřeby naneste hydratační krém na celé tělo.

Scrub jsou kosmetické produkty, které mají ve svém složení malé pevné částice. Proceduře s jejich použitím se také říká „peeling“. Při použití peelingů se pokožka tře krouživými jemnými pohyby. Pevné inkluze zároveň odlupují odumřelé částice, čistí a otevírají póry. Nejlépe fungují na hrubou pokožku. A kde se dá kůže lépe napařit, když ne ve vaně? Velmi účinné jsou proto peelingy ve vaně.

Ve vaně a sauně se peeling začíná používat po napaření pokožky. To je po druhém běhu. První návštěva parní lázně pokožku ničím nenamaže - pouze zahřeje. Ve druhém běhu se můžete potřít kaší soli a vody, a tak se s „nasolenou“ kůží vydejte do parní lázně. Pocení bude velmi silné, póry se otevřou a vyčistí. Po sprše a odpočinku je čas na peeling.

Peeling se aplikuje na celé tělo. Ale nemazat to jen tak, ale dobře rozetřete a promasírujte pokožku. Masáž začíná od chodidel, dobře hněte nejproblematičtější místa. Problematická místa lze chápat jako suchá a drsná místa – lokty, kolena, ruce atd.

Oblasti postižené celulitidou vyžadují zvýšenou pozornost: zvýšený krevní oběh pomáhá prolomit těsnění, která pokožce dodávají nerovnoměrnou úlevu. Po napařování v parní místnosti jste již zvýšili průtok krve a masáží a třením se stane ještě aktivnější, odstraní toxiny a přebytečnou vodu. Pokožka se zároveň napne, stane se pružnější a vyrovnanější. Takže jakýkoli peeling ve vaně lze považovat za anticelulitidovou proceduru. Navíc mnoho používaných produktů s tímto problémem dobře bojuje.

Tělové peelingy

Čistící přípravky lze vyrobit z potravin, které se nacházejí ve většině kuchyní. A pokud najednou nejsou, pak jejich nákup nebude těžký. Nejedná se o exotické, ale známé produkty: sůl, med, kritsa, mletá káva atd.

S medem

Obecně je med úžasný produkt. Pokud jste ho na pleť ještě nepoužívali, budete velmi překvapeni. Účinek je lepší než u drahé kosmetiky. Jaké peelingy s medem lze tedy vyrobit do koupele:

káva

Káva samotná může být použita jako peeling. Stačí vzít zem a třít na mokré tělo. Účinek je cítit téměř okamžitě. Mletá káva, včetně již použité kávy, obsahuje kyselinu linolovou, která výrazně zvyšuje elasticitu pokožky. Druhá složka – kofein – redistribuuje tuk, díky čemuž jsou strie méně nápadné. Obecně působí velmi blahodárně na stav a tón pleti.

Pokud chcete dosáhnout výrazného efektu, zrní před odchodem do koupele rozmělněte. Efekt bude o něco jasnější. Dobře funguje i mletá, která se prodává v balení, i ta již uvařená. Pouze vy musíte vařit kávu bez cukru a cizích přísad. Jeho dopad je o něco slabší, ale občas ne.

Zde je několik receptů na domácí kávové scruby:

1. Mléko a mletá káva se smíchají ve stejném množství. Jedná se o složení pro mastnou a normální pleť. Suché mléko nahraďte smetanou. Pro dosažení bělícího efektu použijte kefír.
2. Vezměte stejné množství medu a kávy, promíchejte. Přidejte několik kapek (3-5) mandlového nebo kokosového oleje. Procedura by měla trvat 15 minut.
3. Vezměte vysokotučný tvaroh a kávu, promíchejte. Masírují 10 minut a stejné množství udržují v parní lázni.
4. Káva se solí. Smíchejte suché přísady. Pro suchou pokožku se přidávají rostlinné oleje - olivový, mandlový, dokonce i slunečnicový, pro mastnou - trochu vody. V přítomnosti olejů spolu s čištěním dochází k aktivnímu dobíjení.

Ze soli

Solné peelingy ve vaně napařují a otevírají póry. Jsou rozmazané při druhém vstupu do parní komory. Můžete použít kuchyňskou sůl nebo mořskou sůl. Marine má bohatší minerální složení, a proto se má za to, že je lepší ho používat. Mořská sůl se prodává v lékárnách, obchodech s potravinami a odděleních prodávajících kosmetiku. Jediné varování je, že nepoužívejte sůl s dochucovadly nebo jinými přísadami. Pouze čistý produkt. Jakékoli přísady do koupele na zapařené pokožce mohou vést k vyrážkám, což potěší málokoho.

Sůl se bere středně velká, ale ne nejmenší, pak se přidávají změkčující složky. Není nutné silně třít tělo - sůl pod vlivem páry aktivně pronikne do pórů i bez masáže. Složení peelingů s koupelovými solemi je následující:

• Sůl a voda. Mělo by to dopadnout jako kaše. Pro ty, kteří mají suchou a podrážděnou pokožku, vyměňte vodu za mléko nebo smetanu. Aplikujte na tělo, jděte do parní lázně po dobu 10-15 minut. Pot teče velmi silně. Tolik, že možná budete potřebovat další ručník. Kompozice se smyje teplou vodou.
• Tento peeling je vyroben ze soli a modré hlíny. Pomůže zbavit se akné. Budete potřebovat 2 lžíce jílu a ovesné vločky, lžíci mořské soli. Nejprve namočte hlínu do malého množství vody. Když se změní na pastu, přidejte do ní zbytek ingrediencí, rychle promíchejte, aplikujte lehkou masáží na tělo. Pokud jsou pupínky, netřete silně - poškoďte zanícenou pokožku. Sedněte si v parní místnosti na 10 minut, poté vyjděte ven a počkejte, až peeling na těle zaschne. V tomto případě budou pocity "těsnost". Opláchněte teplou vodou. Po několika procedurách bude zánět mnohem menší.

Bojujeme s celulitidou

S pomerančovou kůží musíte aktivně bojovat: je potřeba dobrá masáž, aby tukové usazeniny, které se nahromadily v deformovaných buňkách, prosákly jejich stěnami. Proto těmto „problémovým“ oblastem věnujeme zvýšenou pozornost a dobře je hněteme. Kompozice pro anticelulitidové peelingy jsou obvykle vícesložkové. V koupeli působí nejaktivněji - dochází ke zvýšení teploty povrchových vrstev pokožky, čímž se aktivují metabolické procesy.

Zde jsou některé peelingy proti celulitidě, které můžete použít v parní lázni:

Peeling na obličej

Vzhledem k tomu, že pokožka na obličeji je jemnější a tenčí, musíte použít jemné broušení malých částic. Masáž by měla být prováděna podél masážních linií bez napínání pokožky. Nepoužívejte peeling na oblast kolem očí. Zde je kůže velmi tenká a aktivní složky způsobí pouze podráždění.

Tyto recepty na domácí křoviny ve vaně nevyžadují velké náklady na materiál, ale jsou velmi účinné. Po jejich aplikaci není pokožka napnutá, což se často stává po použití hotové kosmetiky.

Po peelingu je potřeba pleť vyživit a hydratovat. Recepty najdete v článku