Vzdělávací zdravotní cesty v dow jako podmínka harmonického rozvoje předškoláků. Naučná stezka na území MŠ

Terrenkur je alternativou chůze pro starší předškolní děti. Metodický vývoj

Zvláštní pozornost je v naší mateřské škole věnována ochraně zdraví žáků. Hlavním prostředkem regenerace je přírodní faktor - celoroční procházky a tělesná výchova na čerstvém vzduchu, spaní na nevytápěných verandách. Jednou z nových forem zlepšování zdraví je procházka – „cesta zdraví“.
Terrenkur je alternativou chůze. Provádí se v přírodních podmínkách, na čerstvém vzduchu, což přispívá k otužování, zvyšování fyzické odolnosti, normalizaci psycho-emocionální aktivity.
Terrenkur usnadňuje řešení takových úkolů v hlavním vzdělávacím programu, jako jsou:
Matematika - upevnění ordinálního účtu, názvy čísel a geometrických tvarů, schopnost orientace v prostoru.
Vizuální činnost - kreslení pastelkami, větvičkami. Učí se vidět krásu přírody, svého rodného města a předávat ji.
Rozvoj řeči - Učení básniček, říkanek, popěvků, sestavování příběhů.
Seznamování s vnějším světem - hry ekologického charakteru, pozorování.
Hudební činnost - zpívání písní, kulaté taneční hry, hraní známých pohádek.
Tento materiál bude užitečný pro pedagogy pracující se staršími předškolními dětmi, které si chtějí rozšířit znalosti o zdravotně šetřících technologiích v mateřské škole.

Trasa číslo 1.
"Přechod pro chodce".

(10:00, 30:00 – 11:00 40:00)

Děti jsou stavěny ve dvojicích, chodí s postupným zvyšováním tempa pohybu po ulici. komunisté. Učitel vyzve děti, aby šly po pravé straně chodníku.

Zastávka číslo 1. "přechod pro chodce"

(5-7 min.)
Rozhovor o přechodu pro chodce, sledování dopravních značek, sledování chodců a jedoucích vozidel.
Chůze ve dvojicích, mírné tempo.

Zastávka číslo 2.

(8-10 min.)
"Semafory".
1. Na jakém semaforu můžete přejít ulici?
2. Co znamená žlutý semafor?
3. Jak se jmenuje ta část ulice, po které se pohybuje doprava?
4. Jaký druh osobní dopravy je dostupný v našem městě?
5. Kde si děti mohou hrát a jezdit na kole?
Chůze ve dvojicích se zvýšením tempa pohybu po ulici. Vladimírského. Chůze s výslovností dětských říkanek:
"Slunce, sluníčko, dívej se brzy,
Zahřejte trávu a slunce na poli.
Více zábavy si užijí dívky a chlapci
Veverky a zajíčci jsou v suchu a teple"

Zastávka číslo 3. Škola №12

(15-20 min.)
Mobilní hra "Semafor". Děti mají kartonové volanty, učitelka má semafor. Zvedá se červený kruh - děti stojí, žlutý - pochodují na místě, zelený - běží na všechny strany.
Hra nízké mobility o pozornost „Nejlepší chodec“. Učitel je regulátor. Děti na signál „přestup povolen“ – krok na místo. Na signál „přejezd zakázán“ – tleskněte.
Dechové cvičení "Ježek":
„Na suché lesní cestě
Topo - top - top - šlapat nohy,
Procházky - toulky po cestách

Vše v jehličí šedý ježek.
Hledám lesní plody, houby
Pro mého syna a mou dceru."
(nohy mírně pokrčené v kolenou, ruce před hrudníkem, dělejte malé časté krůčky, sbírejte „bobule“, přičemž říkejte „f – f – f“ – krátký nádech nosem – pauza – pár vzácných výdechů).

Vracíme se do školky, tempo je pomalé.(12-15 min.)

Trasa číslo 2.
"Arzamas kopule"

.(10:30–11:40)
Děti s učitelem vyjdou na ulici, seřadí se do dvojic a sledují trasu (10 min.) Během pohybu se mluví chorály, zpívají písně. Tempo je průměrné.

Zastávka číslo 1. Kostel sv. Ondřeje I.

(5-7 min.)
B.: Ondřej I. První, na jehož počest byl kostel postaven, jeden z 12 apoštolů, učedníků Ježíše Krista. Umělecky - symbolicky ztvárněn v zeleném rouchu, dlouhovlasý, s plnovousem a držící kříž.
Chůze ve dvojicích po ulici. Vladimirsky, tempo pohybu se zrychlením.

Zastávka číslo 2. Škola číslo 12, stadion.

(15-20 min.)
Dechové cvičení "Vlk".
Šedý vlk v hustém lese-oo-oo-oo-oo!
Často vytí na měsíc-oo-oo-oo-oo!
Jak slyšíte toto vytí-u-u-u-u!
Uteč rychle domů-u-u-u-u!

Mobilní hra "Pairs".
Děti stojí ve dvojicích a drží se za ruce. Hraje tamburína, každý se někam rozprchne. Tamburína přestane hrát, děti musí najít svého druha.

Mobilní hra "Rybářský prut".
Děti tvoří kruh, uprostřed je rybář, který chytá ryby (děti) na lano.
Ruční masáž "Dlaně".
Zahřejeme si ruce
Promneme si ruce
My tři ruce, tři,
Nechte je hořet ohněm
Tři rychlejší a rychlejší
Silněji je rozdrtíme.
Všechno! Zahřátý!
Podívejte, zčervenaly!
Hra nízké mobility „Vlaštovky letěly“
"Vlaštovky létaly - všichni lidé vypadali"
(stojící, levá noha vepředu, pravá vzadu,
roztáhněte ruce do stran, abyste udrželi rovnováhu
"Vlaštovky se posadily, všichni lidé se divili"
(posaďte se s rukama sepjatýma za zády,
zvedněte hlavu, držte záda rovná).
Chůze ve dvojicích po ulici, tempo pohybu se zrychlením.

Zastávka číslo 3. Kostel Narození Panny Marie.

(5-7 min.)
B.: Kostel Narození Krista byl postaven v roce 1850 dědici obchodníka Zayashnikova. Nyní je na ulici. Lenin. Před začátkem V.O.V. chrám byl uzavřen, kopule rozbity a přeneseny do pekárny. Nyní byla obnovena. Nedaleko se nachází kostel ikony Matky Boží ze Smolenska. Byla postavena v roce 1792. Matka Boží svými obrazy ochraňuje naši vlast.
Návrat do školky, tempo pohybu je pomalé.(15-20 min.)
Relax ve školce.

Trasa číslo 3.
"Památky a památky města Arzamas."

(10:30 – 11:40)

Děti jsou stavěny ve dvojicích, chodí s postupným zvyšováním tempa pohybu po ulici. M. Gorkij.

Zastávka číslo 1.

(5-7 min.) Knihovna. A.P. Gajdar.
B. o díle dětského spisovatele A.P.Gajdara.
Dechové cvičení "Hlídka".
Chůze ve dvojicích, tempo pohybu je rychlé.

Zastávka číslo 2.

(10-15 min.) Památník A. S. Puškina.

Zastávka číslo 3. Park vítězství.

(10-15 min.)

Chcete-li používat náhled prezentací, vytvořte si účet Google (účet) a přihlaste se: https://accounts.google.com

Popisky snímků:

Konzultace pro učitele: VZDĚLÁVACÍ ÚZEMÍ NA ÚZEMÍ DOE Státní rozpočtová předškolní vzdělávací instituce mateřská škola č. 126 okresu Vyborg v Petrohradě Zpracoval vedoucí GBDOU d / s č. 126 I. E. Pisarenko

Podle federálního státního vzdělávacího standardu by rozvíjející se objektově-prostorové prostředí mělo: poskytovat příležitost pro komunikaci a společné aktivity dětí (včetně dětí různého věku) a dospělých, motorickou aktivitu předškoláků a také příležitosti k samotě; být bohatý na obsah, transformovatelný, multifunkční, variabilní, dostupný a bezpečný.

Terrenkur - (německy terén - terén, oblast, území; a německy kur - léčba) - způsob léčby dávkovaný vzdáleností, časem a úhlem sklonu pěších výstupů po vyznačených trasách. Cesta přirozeného zdraví léčí nejen dávkovanou zátěží, ale také komunikací s přírodou, čistým vzduchem, psycho-emocionálním komfortem. Terrenkur podporuje otužování těla a krása přírody, klidné prostředí vytváří předpoklady pro zmírnění neuro-emocionálního stresu.

Naučné stezky zdraví jsou speciálně organizované trasy pro děti na území předškolního vzdělávacího zařízení s návštěvou asfaltového hřiště, center kognitivně výzkumných aktivit, ekologických a zdravotních stezek. Území předškolního vzdělávacího zařízení, podél kterého je vedeno několik procházkových tras (zdravotních stezek), je krajinářský areál s příznivými hygienickými a hygienickými podmínkami, určený pro hry, zábavu, tělesnou výchovu a kulturní a vzdělávací aktivity předškolních dětí.

ÚČEL vzdělávací stezky zdraví Zdokonalování organismu žáků, zvyšování úrovně pohybové aktivity, kognitivní a výzkumné činnosti dětí i dospělých. CÍLE vzdělávací stezky zdraví procvičování dětí v základních pohybech; rozvoj jejich vytrvalosti, obratnosti, koordinace pohybů, sebeorganizačních schopností; výchova zvídavosti, zodpovědný přístup k procházkám v přírodě, smysl pro kolektivismus, vzájemná pomoc.

Trasa stezky zdraví zahrnuje: speciálně vytvořená centra, sportoviště, hřiště na asfaltu, stezka zdraví, ekologická stezka, květinové záhony, zeleninová zahrada, skleník a další různé objekty na území předškolního vzdělávacího zařízení

Trasa je rozdělena do několika „stanic“ či domků, ne všechny „domy“ jsou však stacionární, lze je periodicky měnit v závislosti na herních zájmech dětí. Každá „stanice“ může mít svůj název, např.: „Dům vodní víly“ „Měsíční krátery“ „V zemi pohádek“ „Glade of heroes“ „Rekreační středisko“ „Meteorologická stanice“

Květina Pohádkový dům Ptačí jídelna Labyrinty Lezecké centrum Asfaltová herní zóna

Struktura pěší turistiky sběr a pohyb k další zastávce zdravotní cesta zastavení, zastavení, poznávací a výzkumné aktivity dětí a dospělých komplex rekreačních her a pohybových cvičení samostatné činnosti dětí sběr předškoláků a návrat do skupiny

Děti se pohybují po stezce zdraví z jednoho centra (nebo domu) a provádějí různá cvičení, provádějí experimenty, bádají, počítají, skládají ústní příběhy, studují vlastnosti rostlin a stopy ptáků a zvířat, provádějí fyzická cvičení, hrají si na mobil a asfaltové hry.

Jednou z možností, jak vytvořit jednotný vzdělávací prostor pro rozvoj dítěte, včetně přilehlého území, může být organizace Center pro kognitivní výzkumnou činnost na území předškolní vzdělávací instituce "Dům Samodělkin" "Ostrov reflexí" "Království štětce"

"Dům královny matematiky", "Říše mýdlové bubliny", "Hudební stěna" "Ztráty a nálezy"

Pro vytvoření nových domů je nejpohodlnější použít přenosné rozvržení bytu. Některá figurka je označena konturou, například pohádková postava „Žabí princezna“, „Baba Yaga“, „Palec“, „Podpatek“, „Kocour v botách“ nebo kostra „rakety“, „ teremka“, „Babův dům – yagi“.

Z transformovatelnosti prostoru vyplývá možnost změn v předmětově-prostorovém prostředí území sousedícího s předškolním vzdělávacím zařízením v závislosti na vzdělávací situaci, včetně měnících se zájmů a možností dětí. Komplexy hřišť pro skupiny různého věku by se měly střídat s trávníky, zelenými plochami volné krajiny, na kterých jsou malebně rozesety balvany, pařezy, kmeny stromů atd.

Instalace (angl. Installation - umístění, instalace, instalace) je prostorová kompozice vytvořená z různých hotových materiálů a forem (průmyslové a domácí předměty, přírodní předměty. Příkladem stanic naučné stezky zdraví jsou instalace z odpadových materiálů:

Instalace pomáhají myslet novým způsobem, obohacují svět dětské hry. Zde je jen několik cvičení pro rozvoj vnímání u předškoláků pomocí instalací: „Aktivita senzorového boxu“ „Chůze s bosýma nohama po velkých kamenech“ „Hra na „váhy“ „Hra na „třídičku“ „Výběr předmětů podle barvy“ „Šlapání na hromádce malých kamínků" "Házení kamínků do vody" "Cvičení pro rozvoj sluchu" "Cvičení s hmatovým vakem" "Balancování na kamenech"

Terrenkur - jednotný vzdělávací prostor pro rozvoj dítěte Takový herní prostor přispívá k fyzickému, intelektuálnímu a psycho-emocionálnímu rozvoji dítěte: hodně se naučí - komunikovat s okolním světem, rozvíjí řeč, velké a jemné motorické dovednosti, intonace, oko, korelující pohyby.

Požadavky na organizaci vzdělávacích stezek zdraví s dětmi a dodržování pravidel při jejich realizaci Přibližné varianty tras jsou vypracovány s přihlédnutím k pohybové aktivitě, kognitivnímu obsahu, zájmům dětí, jsou diskutovány v procesu interakce mezi vychovateli a instruktorem tělesné výchovy. a jsou schváleny vedoucí učitelkou předškolního vzdělávacího zařízení. Vybavení a atributy pro pořádání sportů, didaktických her, samostatných aktivit jsou vybírány v souladu s vypracovanými trasami, s přihlédnutím k zájmům dětí, roční době a povětrnostním podmínkám. Vycházky poskytují kontrolu nad dodržováním správného dýchání, udržování optimální zátěže, jejímž důsledkem je u účastníků trasy na konci cesty příjemná únava. Oblečení a obuv žáků na trasu musí odpovídat ročnímu období a povětrnostním podmínkám.

DĚKUJI ZA POZORNOST!

Vzdělávací zdravotní cesty - jedná se o speciálně organizované trasy pro děti na území předškolního vzdělávacího zařízení s návštěvou asfaltového hřiště, center kognitivně výzkumných aktivit, ekologických a zdravotních stezek. Procházky po stezce zdraví se provádějí v přírodních podmínkách, na čerstvém vzduchu, podle principu postupného zvyšování tempa a fyzické aktivity, což přispívá k otužování, zvyšování fyzické odolnosti a normalizaci psycho-emocionální aktivity dětí.

Na území mateřské školy by mělo být vybudováno několik speciálních vzdělávacích tras různé kategorie složitosti v závislosti na zdravotní skupině dětí, věku a zájmech.

Součástí trasy by měla být nejen speciálně vytvořená Centra, ale také sportoviště, hřiště na asfaltu, stezka zdraví, ekologická stezka, záhony, zeleninová zahrádka, skleník a další možné objekty na území předškolní výchovy. instituce.

Struktura pro pěší turistiku:

Sběr a přesun na další zastávku na cestě zdraví;

Zastavit, zastavit, poznávací a výzkumné aktivity dětí a dospělých;

Komplex rekreačních her a tělesných cvičení;

Samostatná činnost dětí;

Sběr předškoláků a návrat do družiny.

Každá „stanice“ může mít svůj vlastní název

"Meteo-laboratoř", "V zemi pohádek", "Glade of heroes", "Ptačí jídelna", Rekreační středisko.

Přesunutím se na stezku zdraví z jednoho centra (nebo domu) děti provádějí různá cvičení, provádějí experimenty, výzkum, dělají matematiku, skládají ústní příběhy, studují vlastnosti rostlin a stopy ptáků a zvířat, dělají fyzická cvičení, hrají si na mobil a asfalt hry.

V takovém herním prostoru se dítě hodně naučí - komunikovat s vnějším světem, rozvíjí velké a jemné motorické dovednosti, řeč, intonaci, oko, korelační pohyby.

Informativní rozhovory

Pozorování hmyzu, ptáků, rostlin

Sběr přírodního materiálu

Dětské mobilní a didaktické hry

Hry o pozornost

Sportovní hry

Komplex tělesných cvičení zlepšujících zdraví v závislosti na ročním období a povětrnostních podmínkách, věkových charakteristikách dětí

"Dům Samodělkinů". "Hudební stěna"

Stoly, lavice, kůlny, kontejnery na skladování a třídění.

Jedná se o druh Workshopu, kde můžete vytvářet instalace z odpadového materiálu, kartonu, plastových lahví, starých rozbitých dílů z různých strojů, mechanismů atd.

V létě - labyrint na asfaltu, na podzim - labyrint suchého listí, v zimě - sněhový labyrint.

Pro vytvoření nových domů je nejpohodlnější použít přenosné rozvržení bytu.

Některá postava je označena obrysem, například pohádková postava „Žabí princezna“, „Baba Yaga“, „Paleček“, „Podpatek“, „Kocour v botách“, „Teremok“, „Dům Baby Yagy“.

Komplexy hřišť pro skupiny různého věku by se měly střídat s trávníky, zelenými plochami volné krajiny, na kterých jsou malebně rozesety balvany, pařezy, kmeny stromů atd.

Asfaltové hřiště, kromě tradičních klasik, kličkování, drah, může obsahovat „zvukovou stopu“ pro děti. Při průchodu zvukovou stopou, vkročení do kruhu, ve kterém jsou nakreslena různá zvířata, musí dítě vydávat určité zvuky „Moo-u“, „Quar-quack“, „Qua-qua“ atd.

"Opakované počítání" pro starší předškoláky.

Asfaltové hřiště:Šablony (kresba moukou)

Parkour je pouliční sport pro mládež, jejímž hlavním prvkem je efektivní a rychlé překonávání překážek v městském prostředí, bez jakýchkoli pomocných zařízení. Lidská přirozenost se vyznačuje touhou po objevování a potřebou nacházet nové cesty, tato touha se projevuje již u malých dětí. V dětství se každý z nás, aniž by to tušil, věnoval parkouru (lezení po stromech, požární schodiště atd.).

Cílový parkour

Překážková dráha je jednou z nejoblíbenějších dětských her. Překonávání překážkové dráhy dítě fyzicky rozvíjí (cvičí svaly, obratnost, koordinaci pohybů), umožňuje mu objevovat možnosti jeho těla, učí ho bystrosti a samostatnosti. Přemýšlením o tom, jak překonat překážku, která je mu neznámá, se dítě učí řešit problémy, hledat cestu ven v obtížných situacích.

Možnosti překážkové dráhy

1. Cvičení v rovnováze - chůze na široké (úzké) opoře (gymnastické lavici), s různými polohami rukou.

2. Lezení nahoru a dolů po gymnastické stěně opačným a podobným způsobem.

3. Plazení na vodorovné gymnastické lavici s důrazem v kleku a skrčení ve důrazu.

4. Cvičení s lezeckými prvky.

"web"

b) 2 dřevěné stojany.

2. Rozvíjíme dovednosti: lezení, koordinaci pohybů paží, nohou, těla, obratnost.

"Konopí"

1. Vyrábí se z pilových řezů stromu jednoho nebo více průměrů a výšek pařezů.

2. Rozvíjí rovnováhu – nezbytnou součást jakýchkoli pohybů. Přesnost pohybů, koordinace, svalový tonus nohou. Použití vyžaduje od dětí soustředění, pozornost a silné úsilí.

Překážková dráha pro děti může být vybavena překážkami (prvky) v různých kombinacích na dálku a skládá se z 6-10 prvků (překážek). V závislosti na velikosti sportovní haly nebo venkovního areálu (v gymnastických a sportovních městech) je vybavena stacionární nebo zpravidla transformovatelná překážková dráha.

Problém saturace;

Otevřenost k aktivnímu doplňování dítětem, dialogický způsob fungování;

neobvyklý;

Jasná formalizace předmětových zdrojů rozvoje;

Multifunkčnost;

Adaptabilita na potřeby společných aktivit dětí a dospělých.

Stažení:

Náhled:

Organizace a vedení zdravotních stezek a parkourů s dětmi na území předškolního vzdělávacího zařízení.

Vzdělávací zdravotní cesty- jedná se o speciálně organizované trasy pro děti na území předškolního vzdělávacího zařízení s návštěvou asfaltového hřiště, center kognitivně výzkumných aktivit, ekologických a zdravotních stezek. Procházky po cestěse provádějí v přírodních podmínkách, na čerstvém vzduchu, podle principu postupného zvyšování tempa a motorické aktivity, což přispívá k otužování, zvyšování fyzické odolnosti a normalizaci psycho-emocionální aktivity dětí.

Na území mateřské školy by mělo být vybudováno několik speciálních vzdělávacích tras různé kategorie složitosti v závislosti na zdravotní skupině dětí, věku a zájmech.

Součástí trasy by měla být nejen speciálně vytvořená Centra, ale také sportoviště, hřiště na asfaltu, stezka zdraví, ekologická stezka, záhony, zeleninová zahrádka, skleník a další možné objekty na území předškolního vzdělávání. instituce.

Struktura pro pěší turistiku:

• sběr a přesun k další zastávce na cestě zdraví;
• zastavit, zastavit, poznávací a výzkumné aktivity dětí a dospělých;
• komplex rekreačních her a tělesných cvičení;
• samostatná činnost dětí;
• sběr předškoláků a návrat do družiny.

Trasa je rozdělena do několika "nádražek" nebo domů

Každá „stanice“ může mít svůj vlastní název

"Meteo-laboratoř", "V zemi pohádek", "Glade of heroes", "Ptačí jídelna", Rekreační středisko.

Měnící se na proces pohybu po traseterrenkur z jednoho centra (nebo domu) děti provádějí různá cvičení, provádějí experimenty, bádají, počítají, vymýšlejí ústní příběhy, studují vlastnosti rostlin a stopy ptáků a zvířat, dělají fyzická cvičení, hrají mobilní a asfaltové hry.

V takovém herním prostoru se dítě hodně naučí - komunikovat s vnějším světem, rozvíjí velké a jemné motorické dovednosti, řeč, intonaci, oko, korelační pohyby.

• informativní rozhovory
• pozorování hmyzu, ptáků, rostlin
• sběr přírodního materiálu
• mobilní a dětem známé didaktické hry
• hry s pozorností

• sportovní hry
• komplex tělesných cvičení zlepšujících zdraví v závislosti na ročním období a povětrnostních podmínkách, věkových charakteristikách dětí

"Dům Samodělkinů". "Hudební stěna"

• Stoly, lavice, kůlny, kontejnery na skladování a třídění.
• Jedná se o druh Workshopu, kde můžete vytvářet instalace z odpadového materiálu, kartonu, plastových lahví, starých rozbitých dílů z různých strojů, mechanismů atd.

V létě - labyrint na asfaltu, na podzim - labyrint suchého listí, v zimě - sněhový labyrint.

• Pro vytvoření nových domů je nejpohodlnější použít přenosné rozvržení bytu.
• Některá postava je označena obrysem, například pohádková postava „Žabí princezna“, „Baba Yaga“, „Paleček“, „Podpatek“, „Kocour v botách“, „Teremok“, „Dům Baby Yagy“.

V zimě to mohou být sněhové sochy a umělecké předměty.

• Komplexy hřišť pro skupiny různého věku by se měly střídat s trávníky, zelenými plochami volné krajiny, na kterých jsou malebně rozesety balvany, pařezy, kmeny stromů atd.

Zábavné a naučné stezky na území předškolního vzdělávacího zařízení

• Asfaltové hřiště, kromě tradičních klasik, kličkování, drah, může obsahovat „zvukovou stopu“ pro děti. Při průchodu zvukovou stopou, vkročení do kruhu, ve kterém jsou nakreslena různá zvířata, musí dítě vydávat určité zvuky „Moo-u“, „Quar-quack“, „Qua-qua“ atd.
• "Opakované počítání" pro starší předškoláky.

Asfaltové hřiště:Šablony (kresba moukou)

Organizace a vedení parkouru

Parkour je mládežnický pouliční sport, jehož hlavním prvkem je velkolepé a rychlé překonávání překážek v městském prostředí, bez jakýchkoli pomocných zařízení. Lidská přirozenost se vyznačuje touhou po objevování a potřebou nacházet nové cesty, tato touha se projevuje již u malých dětí. V dětství se každý z nás, aniž by to tušil, věnoval parkouru (lezení po stromech, požární schodiště atd.).

Cílový parkour - rychle a krásně bez pomocných prostředků k pohybu po zemi nejkratší cestou. K vybavení tracera (běžce, jak se vyznavači parkouru říká) patří jen pár dobrých sportovních bot. Jako každý jiný sport, i parkour vyžaduje dobrou fyzickou zdatnost. Disciplína, koncentrace, schopnost realisticky posoudit svou sílu a sebekontrola jsou také důležité body v tréninku.

• Překážková dráha je jednou z nejoblíbenějších dětských her. Překonávání překážkové dráhy dítě fyzicky rozvíjí (cvičí svaly, obratnost, koordinaci pohybů), umožňuje mu objevovat možnosti jeho těla, učí ho bystrosti a samostatnosti. Přemýšlením o tom, jak překonat překážku, která je mu neznámá, se dítě učí řešit problémy, hledat cestu ven v obtížných situacích.

Možnosti překážkové dráhy

1. Cvičení v rovnováze - chůze na široké (úzké) opoře (gymnastické lavici), s různými polohami rukou.

2. Lezení nahoru a dolů po gymnastické stěně opačným a podobným způsobem.

3. Plazení na vodorovné gymnastické lavici s důrazem v kleku a skrčení ve důrazu.

4. Cvičení s lezeckými prvky.

"web"

1. Vyrábí se z: a) kloboučnické gumy (kulaté) - 5 metrů
b) 2 dřevěné stojany.

2. Rozvíjíme dovednosti: lezení, koordinaci pohybů paží, nohou, těla, obratnost.

"Konopí"

1. Vyrábí se z pilových řezů stromu jednoho nebo více průměrů a výšek pařezů.

2. Rozvíjí rovnováhu – nezbytnou součást jakýchkoli pohybů. Přesnost pohybů, koordinace, svalový tonus nohou. Použití vyžaduje od dětí soustředění, pozornost a silné úsilí.

Překážková dráha pro děti může být vybavena překážkami (prvky) v různých kombinacích na dálku a skládá se z 6-10 prvků (překážek). V závislosti na velikosti sportovní haly nebo venkovního areálu (v gymnastických a sportovních městech) je vybavena stacionární nebo zpravidla transformovatelná překážková dráha.

Charakteristiky vyvíjejícího se předmětového herního prostředí na místě předškolní vzdělávací instituce, s ohledem na požadavky federálního státního vzdělávacího standardu:

• saturace problému;
• otevřenost k aktivnímu dokončení dítětem, dialogický způsob fungování;
• neobvyklý;
• jasná formalizace předmětových zdrojů rozvoje;
• multifunkčnost;
• přizpůsobivost potřebám společných aktivit dětí a dospělých.

Prioritním směrem v práci každé předškolní instituce podle federálního státního vzdělávacího standardu je rozvoj dětské iniciativy a samostatnosti, organizace činnosti dětí a kognitivní výzkumné činnosti, ale zároveň je nutné zachovat a posílit zdraví dětí. dětí.

Před námi, stejně jako před vámi všemi, jsou takové otázky: Jak obohatit naši procházku? Jak zvýšit kognitivní aktivitu dětí, aniž bychom je zároveň přetěžovali? Jak přenést část vzdělávací aktivity na ulici?

Vzdělávací cesty zdraví pomáhají řešit všechny tyto problémy v komplexu.

Terrenkur v překladu z francouzštiny znamená (francouzský terén - terén, cours - průběh léčby) – Jedná se o metodu, která zahrnuje dávkovou fyzickou aktivitu v podobě chůze. V současné době se termín terrenkur častěji používá pro označení speciálně položených zdravotních cest. .

Vzdělávací zdravotní cesty- jedná se o speciálně upravené trasy pro děti na území předškolního vzdělávacího zařízení i mimo něj s návštěvou asfaltového hřiště, středisek vzdělávacích a výzkumných aktivit, ekologických a zdravotních stezek. Procházky po stezce zdraví se provádějí v přírodních podmínkách, na čerstvém vzduchu, podle principu postupného zvyšování tempa a fyzické aktivity, což přispívá k otužování, zvyšování fyzické odolnosti a normalizaci psycho-emocionální aktivity dětí.

Účel naučné stezky- zlepšení organismu žáků, zvýšení úrovně pohybové aktivity, kognitivní a badatelské činnosti dětí i dospělých.

Úkoly naučné stezkyjsou:

- cvičit děti v základních pohybech;

- rozvíjet vytrvalost, obratnost, koordinaci pohybů, sebeorganizační schopnosti;

- rozvíjet pozorování, zvídavost, kognitivní činnost žáků;

- pěstovat smysl pro kolektivismus, vzájemnou pomoc, estetické vnímání přírody;

- utvářet schopnost vyvozovat závěry a vytvářet vztahy příčiny a následku mezi objekty přírody;

- formovat estetické vnímání předškoláků;

- seznamovat děti se zdravým životním stylem;

- Povzbuďte dítě, aby projevovalo iniciativu a samostatnost v různých činnostech.

V posledních letech se území mateřské školy proměnilo díky úsilí učitelů a rodičů. Snažili jsme se, aby prostředí bylo problémové, přizpůsobené potřebám společných aktivit dětí a dospělých, otevřené změnám.

Za účelem implementace technologie naučné stezky, je nutné vytvořit transformovatelné prostředí v souladu s měnícími se zájmy a možnostmi předškoláků, jmenovitě rozvíjet tematická „stanice“, uspořádání, hřiště, vybrat potřebné vybavení a atributy.

Jsou možné různé varianty naučných stezek. Součástí trasy by měla být nejen speciálně vytvořená centra, ale také sportoviště, hřiště na asfaltu, stezka zdraví, ekologická stezka, záhony, zeleninová zahrádka a další možné objekty na území předškolního zařízení i mimo něj. . Mohou to být kognitivní rozhovory, pozorování hmyzu, ptáků, rostlin, sběr přírodního materiálu, soubor zdravotních tělesných cvičení, teatralizace, experimentování a různé druhy her. Náročnost tras a obsah závisí především na věku dětí, povětrnostních podmínkách, ročním období, počtu dětí, vzdělávacích úkolech. Pokud jsou v mladší skupině 2-3 stanoviště s minimální saturací, tak v přípravné skupině můžeme vybudovat stezku zdraví mimo MŠ např. do parku Březový háj.

Při absolvování vzdělávací stezky zdraví ozdravujeme organismus žáků, zvyšujeme úroveň jejich iniciativy, samostatnosti, pohybové a řečové aktivity, kognitivní a badatelské činnosti dětí i dospělých.

A abyste v dětech vzbudili živý zájem, můžete je vyzvat k účasti na přípravě naučné trasy nebo k vytvoření vlastní instalace z odpadu či přírodního materiálu.

Vzdělávací cesty zdraví zahrnují integraci následujících vzdělávacích oblastí: sociálně-komunikativní, kognitivní a tělesný rozvoj. Pokud ale ve své práci půjdete dál, můžete využít jak rozvoj řeči, tak rozvoj výtvarný a estetický. Vše záleží na tématu stezky zdraví a náplni aktivit na stanicích.

Naučné stezky zdraví by se měly konat pravidelně, v první polovině dne v nehorkou dobu z důvodu času vyhrazeného na ranní procházku a tělesnou výchovu v přírodě. Pořádáme je 2x měsíčně. Nevyžaduje vážnou další přípravu a finanční náklady. Vše, co je potřeba, je chuť a kreativita učitele.

Před vzdělávací cestou zdraví jsou děti informovány o účelu nadcházející aktivity, probíhá rozhovor o tom, které „stanice“ by chtěly navštívit. Na některých jsou připomenuta pravidla chování (např. na ekologické stezce, na hřišti na asfaltu). Některá centra jsou dočasná (překvapení) a jsou instalována dodatečně.

Nabízíme následující varianty stanic:

Meteorologická stanice: Děti se zde učí pozorovat změny počasí, analyzovat a vyvozovat závěry.

V závislosti na věku dětí se úkoly mění a komplikují.

Pokud mladší skupina sleduje směr větru, pak v přípravné skupině děti odečítají údaje z přístrojů, zapisují je do pozorovacího deníku a porovnávají je s předchozími dny;

Spolu s dětmi používáme vybavení jak tradiční (teploměr, kompas), tak i vyrobené z improvizovaného materiálu (srážkoměr, sultáni, korouhvička, barometr, přesýpací hodiny a sluneční hodiny).

Pozorná pěší stanice : Na tomto stanovišti učíme děti bezpečnému chování, učíme je ukázněnosti, opatrnosti, všímavosti, cvičně fixujeme pravidla silničního provozu, hrajeme role a didaktické hry pomocí dálkových značek.

Asfaltové herní stanice : Učitel nebo instruktor tělesné výchovy provádí hry v přírodě na asfaltu, na kterém jsou předkresleny „klasiky“, „hadi“, „chodci“ s čísly a písmeny.

Společně s dětmi kreslíme křídou, vodou pomocí šablon, válečků, štětců a přírodních materiálů.

Je zajímavé používat labyrinty v létě - labyrint na asfaltu, na podzim - labyrinty suchého listí, v zimě - sněhové labyrinty

Stanice "Budoucí olympionici": Během této zastávky na sportovišti pořádá vychovatel nebo cvičitel tělesné výchovy hry v přírodě s předškoláky a tělocvik. Na tomto stanovišti rozvíjíme pohybovou aktivitu dětí, pěstujeme přátelství ve hře.

Stanice květinového záhonu: Ujasňujeme si názvy květů, jejich stavbu, znaky velikosti, barvy, tvaru okvětních lístků, listů, stonku; podporovat srovnávací prohlášení; Upozorňujeme na to, že některé květiny příjemně voní. Pěstujeme v sobě pocit radosti při vnímání krásně kvetoucích rostlin, touhu je zachovat.

Stanice "Pohádková louka: Tato stanice zahrnuje zastavení v altánku pohádek nebo na speciálně organizovaném místě. Žáci mladších skupin tam poslouchají oblíbené pohádky, hádají hádanky a starší děti skládají příběhy pomocí mnemotechnických tabulek, recitují známé verše o daném ročním období a s chutí se zapojují do teatralizace a dramatizace.

Stanice pro stavbu sněhu nebo písku: Učíme děti stavět sněhové figurky, zdobit je. A pak je hrajeme.

Stanice "Ostrov odrazů" nebo "Klub debatérů" : je místo, kde proti sobě stojí lavičky a pařezy, které slouží jak k odpočinku, tak k projednání vzniklého problému nebo námětů na sestavení další trasy.

Stanice "Případ pána se bojí" kde je práce organizována.

Stanice "Návštěva hmyzu" , C stanice "Ogorodnaja" , C tanec "Experimentální", "Dýchací", C bublinový tanec, C desková hra tanec, C tanec lidových her atd.

Kromě zdravotních stezek procházejících územím MŠ využíváme v naší praxi trasy, které jdou mimo MŠ. S dětmi z přípravné skupiny jsme tedy zvládli vzdělávací zdravotní cestu v našem mikrorajonu. Chodili jsme do rozhlasové školy, do obchodu s potravinami, do správy okresu Dzeržinskij, do knihovny. Gogol.

Další trasa byla položena do parku Birch Grove, kde jsme krmili veverky, plnili úkoly a pozorovali přírodní objekty. A cestou tam a zpět sledovali auta, chodce a opakovali si pravidla silničního provozu.

V předvečer 9. května byla položena dlouhodobá trasa věnovaná oslavám Dne vítězství: děti seniorské a přípravné skupiny se zúčastnily koncertu pořádaného Gogolevským TOS, položily květiny u pomníků domácích předních pracovníků, vojáků, kteří zemřeli na zranění.

A ze stanice na stanici se děti a já pohybujeme, provádíme logaritmiku, tělesná cvičení, zpěvy, překonáváme překážky.

Rád bych shrnul: rozvoj kognitivní činnosti a kognitivní výzkumné činnosti dětí využívajících vzdělávací stezky zdraví podle našeho názoru zlepšuje kvalitu osvojení nabytých znalostí dětmi a jejich upevňování v praktických činnostech a zároveň rozvíjí dětskou iniciativu a nezávislost.

Burdina Evgenia Sergejevna, Yunalieva Tatyana Alexandrovna

Pedagog, instruktor v FC, MBDOU "Mateřská škola "Lukomorye" strukturální pododdělení "Rodnichok", Volgogradská oblast, město Michajlovka

Burdina E.S., Yunalieva T.A. TERRENKUR - Túra na území mateřské školy "Při hledání mapy" // Sova. 2016. N4(6)..07.2019).

1. Vychovávat v dětech zodpovědný přístup ke svému zdraví, jako hlavní hodnotě lidského života.
2. Výchova dětí k odpovědnému přístupu k životnímu prostředí, ke schopnosti dodržovat environmentální pravidla.
3. Rozšíření ekologicky cenných kontaktů s předměty živé i neživé přírody.

1. Rozvíjet u dětí vytrvalost a přípravu na dlouhodobou dynamickou zátěž.
2. Přispívat k utváření znalostí dětí, dovedností v orientaci a topografii.
3. Vytvoření psychologické nálady pro nový typ činnosti.

Znaky:

1. Děti střední skupiny (12-15 osob)
2. Učitel (vedoucí týmu)
3. Baba Yaga
4. kikimora
5. Robinson
6. Zachránce
7. FC instruktor

Zařízení:

Batohy, mapa, názvy zastávek: "Na Baba Yaga", "Navštěvování pohádky", "Swamp", "Záchranná služba", "Robinsonův ostrov", "Turistická paseka", "Labyrint".

Průběh lekce:

Vedení: Kluci, dnes se vydáme na neobvyklou cestu - na VÝLET! Věděli jste, že lidé se na kampaň připravují předem? Musíme být v dobré kondici, přátelští, organizovaní, odvážní. V našem týmu jsou malé děti, takže musíte být opatrní, aby se na naší turistické stezce někdo neztratil.

A nyní zkontrolujeme, jak můžete být přáteli s tělesnou výchovou:

Udělejme si výlet:

1. „Určme počasí“ – přiložte si ruku k čelu a otočte se buď doprava, nebo doleva.
2. „Nasadili jsme si batoh“ - krouživé pohyby ramen vpřed, vzad.
3. "Sbírejte větve na oheň" - naklání se doprava a doleva.
4. „Zavázat tenisky“ – nakloní se doprava a poté na levou nohu.
5. "Přeskok přes hrboly" - pravá-zadní-levá-vpřed.
6. "Pojďme na túru" - chůze na místě.

A teď je potřeba sbalit batoh na cestu! Pojďte se podívat, co všechno si můžete dát do batohu na turistiku. (Děti zkoumají, diskutují a sbírají batoh).

V batohu je mapka, ale máme z ní jen jednu část, zbytek si budeme muset najít na zastávkách, které nám naznačí směr, kterým směrem se máme vydat a co je potřeba na jednotlivých stanicích vyřídit. Na naší cestě se setkáme s hrdiny pohádek; Budeme odpovídat na otázky a řešit hádanky. Teprve poté můžeme získat další část mapy. A teď - V DOBRÉM ZPŮSOBU! A náš výlet zakončíme na turistické louce.

vychovatel:

A nyní se podívejme na naši část mapy: co je na ní zobrazeno? (dům na kuřecích stehýnkách, Baba Yaga). Takže ji musíme najít. Kam bychom podle vás měli jít? Co nám ukazuje cestu? (šipky)

Děti prolézají tunelem, přelézají žebřík, skáčou přes klacky jako kobylky. Přistupte k domu Baba Yaga.

Baba Yaga:

K návštěvě nás přivedla mapa. Označuje váš dům „Na kuřecích stehýnkách“. A abychom mohli jít dále, musíte dát další část mapy.

Baba Yaga:

Dobře, dám vám to, ale nejprve mi odpovězte na několik otázek:

• Vyjmenuj zvířata, která se ukládají k zimnímu spánku (medvěd, ježek).
• Pojmenujte nejdelší zvíře (žirafu).
• Který pták plave, ale nelétá? (tučňák).
• Co je pro ptáky v zimě horší: hlad nebo zima? (hlad).
• Pojmenujte nejmazanější zvíře, které se nachází v mnoha ruských lidových příbězích (liška).
• Pojmenujte ptáky, kteří sloužili v pohádce Bebe Yaga (labutí husy).
• Pojmenujte zvíře, které dokáže svým nosem udělat fontánu vody? (slon).
• Který pták zpívá krásněji než ostatní? (slavík)

Baba Yaga rozdává část mapy.

Z Baba Yaga, podél hřiště střední skupiny, se děti přesunou na návštěvu Kikimory (do bažiny).

vychovatel:

Podívej, před námi je bažina, tady nemůžeš šlápnout na zem - bažina to vsaje dovnitř.

(hra "Od nárazu k nárazu")

Na konci bažiny se s dětmi setká Kikimora.

Kikimora:

Ahoj lidi, proč jste za mnou přišli?

Vedla nás k vám mapa, byla na ní zakreslena bažina. Jeli jsme kempovat a potřebujeme další část mapy.

Kikimora:

Potřebujete mapu? A já myslel, že tu se mnou zůstaneš, sám se tu moc nudím. Dobře, dám ti mapu, ale nejdřív si se mnou musíš hrát, souhlasíš?

Hra "Žáby a volavky"

Kikimora dává další část mapy.

Děti přicházejí na místo seniorské skupiny „Záchranná služba“

Na místě jsou instalovány lavičky, dětem se promítá pohádka o hasičském sboru na základě ruské lidové pohádky „Teremok“.

"Pojďte k teremoku, uhaste oheň!"

ÚČEL: Naučit děti předvídat a rozpoznávat nebezpečí, která ohrožují jejich životy, pokud možno se jim vyhýbat; rozvíjet smysl pro zodpovědnost za své činy.

(Zní ruská lidová melodie „Ach ty baldachýn“)

VYPRAVĚČ:

Na otevřeném poli teremoku,

Není nízký, není vysoký...

Tuto pohádku zná každý

Rozlétla se do světa.

Řekněme tajemství:

Tento příběh má jiný význam.

Nenechá lhostejným

Donutí vás přemýšlet...

Pohádka "Teremok"

Na poli je teremok, teremok,

A my tančíme a zpíváme a zpíváme.

Bílá myš vytřídí krupky (myš vytřídí krupky)

A žába přinese vodu z řeky, (žába přinese vědra)

V kamnech zatopí kamarád zajíc, (zajíc štípe dříví)

No, veverka bude péct tvarohové koláče! (veverka ukazuje mezery)

Ježek!!! (všechna zvířata volají, vyběhne ježek)

Ježek vám zamete dvůr! (ježek běží a křičí)

V poli je věž, věž, (všichni zpívají)

Není nízký, ani vysoký, ani vysoký.

Žijeme v něm pět z nás, pět z nás,

A my tančíme a zpíváme a zpíváme!

(Po písničce se všechna zvířata pustí do svých věcí. Žába se cáká ve vodě, ježek zametá podlahu, zajíc štípe dříví, veverka vaří tvarohové koláče a myška chodí po domě zpět a dále. V tuto chvíli hostitel vyslovuje svá slova. Hudba „Ach, ty baldachýn“)

VYPRAVĚČ:

Tady žijí, netruchlí,

A představte si, silní přátelé!

Jednoho večera v domě

Pro myš nebyla žádná práce. (Myš pokrčí rameny)

Aby neseděl nečinně

Rozhodl se zapnout troubu. (V tuto chvíli všechna zvířata sedí na lavičce)

Myška šla ke sporáku

Shody se tam rychle našly.

Jaká roztomilá hračka (podívá se na krabičku zápalek)

VYPRAVĚČ:

Řekla bílá střevle.

Aby ji zachránil před problémy

Zvířata jí poradila.

Pozor na myš

Zápalky nejsou hračky pro děti!

Nelze si hrát se sirkami

Musíme zachovat bezpečnost.

Když je sporák ponechán bez dozoru,

Jeden uhlík může spálit celý dům!

Uhlíky jsou malé,

Ale nebezpečné, jako sirky!

ŽÁBA:
Pokud se náhle objeví potíže,

Ve vašem pokoji hoří!

Nikdy se neztrať

V blízkosti musí být voda.

(kbelík označený "voda")

Pokud není voda, příteli,

Takže možná písek. (kbelík s nápisem "písek")

V zářivě červené košili

Funkční, bezpečný

Hasicí přístroj také

Pomáhá bojovat s ohněm. (Podá hasicí přístroj)

Co když to nepomůže?

Vypálit celý teremok? a co dělat? Všude kouř...

Volejte 01!!!

Potřebuji naléhavě zavolat

A řekni hasičům: (zvedá telefon)

Přijďte do Teremoku

Uhasit oheň!

Naše ulice Lesnaya

Tady je jediná! (zavěsí)

A přijedou hasiči

Mohou uhasit oheň.

A já chci být hasičem

Pomoc ve všem

Musíš prostě dospět

A projít školou moudrosti.

Situační rozhovor o pravidlech osobní bezpečnosti.

vychovatel:

Za správné odpovědi získáme další část mapy, která nás zavede na Robinsonův ostrov.

Družstvo jede na místo mladší skupiny. Robinson je tam potká.

Robinson:

Jmenuji se Robinson a jsem ztroskotaný námořník. Žil jsem velmi dlouho sám na pustém ostrově. A jsem rád, že vidím tolik úžasných kluků! Chlapi, víte, jak se chovat u vody, aby nenastal průšvih?

1. K řece nebo jezeru nechoďte sami, pouze s dospělými.
2. Netlačte do vody, nekřičte „Pomoc!“, pokud to není vyžadováno.
3. Neskákejte do vody, pokud neznáte dno pod vodou, jinak se můžete trefit nebo zachytit o podvodní háčky a nevyplavat z vody.
4. Na slunci se vždy projděte v panamském klobouku, jako já! Jinak se hlava upeče a dojde k úpalu nebo úpalu.

Kluci, umíte tančit? Pojďme si společně zatančit Robinsonský tanec! (na hudbu "Robinsona" děti tančí podle pořadu).

Na konci dá Robinson dětem část mapy.

vychovatel:

Náš výlet pokračuje a my se dostáváme na naše stránky. Kdo to tady žije? (plněná slunečnice). Podívejte se, jaký druh stánku máme na webu? Jsou zde nějaké náznaky. Myslím, že jsem to pochopil: byla to Slunečnice, kdo nám přinesl pravidla chování v lese! Pojďme si je jmenovat.

Děti si prohlížejí značky a pojmenovávají pravidla chování v lese.

vychovatel:

Kluci, pamatujete si, co jsme zasadili do našich záhonů? Do jednoho jsme vysadili květy prvosenky (konvalinky, krokusy, borůvky) a do druhého jsme vysadili léčivé rostliny (měsíček, skorocel a echinaceu, mátu a heřmánek). Proč se jim říká léčivé?

Dělají léky, léčí se.

vychovatel:

Pojďme se uzdravit a dělat dechová cvičení.

1. "Křídla"

Místo rukou máme křídla

A letíme - nejvyšší třída!

1 - ruce skrz strany ke zvednutí - nádech;

2 - položte ruce dolů se slovem "dolů" (výdech)

1. "Vstaň na špičkách"

Dobře pro nás nahoře

Jak se máš bez nás dole?

1 - zvedněte se na prsty u nohou, zvedněte ruce a dívejte se na ně (nadechněte se)

2 - pomalu se posaďte (rovná záda), kolena do stran, spusťte ruce dopředu a vydejte zvuk „šššš“ (výdech).

1. "Kroutit"

Pojďme se trochu zavrtět

Pod námi jsou mraky.

I.P. - Chodidla na šířku ramen, paže dolů.

1 - naklonit se doprava "kach" (nádech)

2 - naklonit se doleva "kach" (výdech)

1. "Otáčet se"

musí se rozhlédnout

létá můj přítel poblíž?

I.P. - Chodidla na šířku ramen, ruce na opasku.

1 - odbočte doprava (nadechněte se)

2 - I.P. (výdech)

3 - odbočte doleva (nadechněte se)

4 - I.P. (výdech)

1. "Bavlna"

S bavlnou se setkáme se sluncem,

Takže oslavíme náš let!

I.P. - nohy mírně od sebe, paže spuštěné.

1 - zvedněte ruce nahoru (nadechněte se),

2 – tleskněte rukama a řekněte „tleskat“ (výdech)

3 - rozpažte ruce do stran (nadechněte se)

4 - spusťte ruce dolů (vydechněte).

1. "Přistání"

Je čas, abychom přistáli

Zítra půjdeme na zahradu, děti.

I.P. - Nohy na šířku ramen, ruce v zámku dole.

1 - zvedněte ruce nahoru (nadechněte se)

2 - předkloňte se se současným spouštěním rukou a vyslovením zvuku "uh" (výdech)

vychovatel:

Vy i já jsme si tedy připomněli pravidla chování v lese, získali zdraví a dostali ještě jeden díl mapy. Pojďme dál na cestě! Máme sportovní hřiště.

FC instruktor:

Nazdar hoši! Chlapi, stezka zdraví je název vaší túry a je to také terapeutická chůze. Už jste urazili větší vzdálenost túry a to znamená, že jste skvělí kamarádi! Tady je další zastávka. Jsi můj host. Navrhuji, abyste si zahráli hru „Čáp“, která pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, posilovat svaly páteře a svaly nohou.

Hra "Čáp" se koná:

I.P. - OS: postavte se rovně, zvedněte pravou nohu zpět, paže do stran, předkloňte trup mírně dopředu, zvedněte hlavu. Udržujte rovnováhu co nejdéle, pak se vraťte k I.P.

Opakujte cvičení s druhou nohou.

A teď další cvičení "Všichni sportují"

Skákající žába - ohněte ruce v loktech, naklánějte se do stran, v rukou malého masážního míčku

Qua-qua-qua! -

Káčátko plave - napodobit plavání

Kvak-kvak-kvak! - stlačujte a dekompresujte masážní míček

Všichni kolem se snaží jedna ruka nahoru, druhá dolů

Sportovat - změnit polohu ruky

malá veverka - skákání nahoru

Hop-hop-hop! - skákání dopředu a dozadu

Z větvičky na větvičku jedna ruka nahoru, druhá dolů

Skok skok, skok skok! - změnit polohu ruky

Všichni kolem se snaží

Sportování! - opakujte 2-3krát

A teď chci zkontrolovat, jak jsi pozorný.

Hra "Poslouchejte pozorně!"

Děti chodí v koloně po jednom a pozorně naslouchají instruktorovi.

1 píšťalka - skákání na 2 nohách;

2 píšťalky - stop;

3 píšťalky – chůze ve dřepu.

Kluci, jací jste dobří kamarádi! Ale ještě tě nemůžu nechat jít na túru. Potřebujete další část mapy? Je potřeba ji najít. (pohyb po šipkách, karta je schovaná v kouli).

vychovatel:

Tady náš výlet skončil. Přijeli jsme na Glade of Tourists. Unavený?

vychovatel:

Když děti vypijí džus, zeptejte se, co by se mělo udělat s krabicemi džusu (hoďte je do pytle na odpadky a vezměte s sebou)

1. Koho jsme dnes potkali na výletě?
2. Která zastávka se vám nejvíce líbila?
3. A co nejcennějšího jsme u vás na naší cestě našli?