गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में बुखार में फेंकता है। गर्भावस्था के दौरान बुखार आने पर क्या करें? प्रारंभिक गर्भावस्था में बुखार क्यों आता है

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 20% गर्भवती महिलाओं को बच्चे को ले जाने के दौरान बुखार और गर्म चमक महसूस होती है, जो अक्सर गर्भावस्था के दूसरे भाग में होती है। शरीर के तापमान में यह शारीरिक उछाल आदर्श है और किसी भी अन्य लक्षण की अनुपस्थिति में - ठंड लगना, कमजोरी, चक्कर आना, सभी सदस्यों में दर्द चिंताजनक नहीं होना चाहिए। लेकिन यहां यह महत्वपूर्ण है कि शरीर के बढ़े हुए तापमान के साथ हल्के बुखार को भ्रमित न करें।

गर्भावस्था के दौरान बुखार या बुखार के कारण

गर्भाधान के तुरंत बाद, महिला के शरीर में बड़े पैमाने पर पुनर्गठन शुरू हो जाता है। सभी अंगों और प्रणालियों में परिवर्तन होता है, विशेष रूप से, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता बढ़ जाती है। यह सब में परिलक्षित होता है भावी मां: गर्भावस्था के दौरान बुखार होता है, गर्म चमक होती है, जिसकी अवधि कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक हो सकती है। शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, अधिकतम 37.4 तक, और यह चिंता का विषय नहीं होना चाहिए। यदि महिला के कमरे में ठंडी हवा प्रवेश करती है, तो डिकोलेट, गर्दन और सिर के क्षेत्र में गर्मी जल्दी से गुजरती है।

कई गर्भवती माताएं अनजाने में इस अवधि के दौरान ठंड के मौसम में रात में खिड़कियां खोलकर और पहले की तुलना में बहुत हल्का कपड़े पहनकर खुद को अधिक से अधिक आराम प्रदान करने का प्रयास करती हैं। हम दोहराते हैं: यह सामान्य है और इससे भ्रूण को कोई खतरा नहीं है। वही हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान पैरों में गर्मी का कारण बनते हैं। यह स्थिति में कई महिलाओं से परिचित, उत्तेजित करता है। यह बीमारी एक बढ़े हुए गर्भाशय को भड़काती है, जो श्रोणि की नसों पर दबाव डालती है, उनके रक्त प्रवाह को बाधित करती है और निचले छोरों के जहाजों पर भार बढ़ाती है। नतीजतन, पैर चोटिल हो जाते हैं, सूज जाते हैं, बदसूरत मकड़ी नसों से ढक जाते हैं और बहुत जल्दी थक जाते हैं।

इस मामले में, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अपने पैरों पर भार कम करें, आराम करने के लिए प्रत्येक चलने के बाद, उनके नीचे एक तकिया रखें, और हल्के व्यायाम करें जो रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेंगे। एक महिला को अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ को ऐसी समस्याओं के बारे में बताना चाहिए और उससे सलाह लेनी चाहिए कि इस मामले में क्या करना है।

सबसे खतरनाक संक्रमण गर्भ के पहले तीन महीनों में होता है, जब सभी प्रणालियों और अंगों का निर्माण होता है। विकृतियों और मानसिक मंदता वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम होता है। कई दिनों तक तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रहने पर चेहरे के अंग, मस्तिष्क और कंकाल को सबसे ज्यादा झटका लगता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में समान समस्याओं वाली महिलाओं में तालू, जबड़े और विकृतियों वाले बच्चों को जन्म देने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है। ऊपरी होठ. रोग द्वारा उकसाए गए प्रारंभिक गर्भपात का निरीक्षण करना अक्सर संभव होता है।

इस मामले में क्या करें? इलाज किया जाना है, लेकिन केवल उन दवाओं के साथ जिन्हें इस स्थिति में लेने की अनुमति है। अंतिम निदान करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है। इनमें से अधिकांश दवाएं औषधीय जड़ी-बूटियों या घटकों की कार्रवाई पर आधारित हैं जो भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम नहीं हैं। आप तापमान को केवल Paracetamol से कम कर सकते हैं, लेकिन आप इसे अनियंत्रित रूप से नहीं ले सकते। विशेष रूप से, गर्मी को 38 से नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। भरपूर मात्रा में पीना दिखाया गया है, उदाहरण के लिए, रसभरी के साथ हर्बल चाय, कैमोमाइल काढ़ा, शहद के साथ दूध, सिरके से पोंछना, माथे पर गीली पट्टी लगाना।

गर्म चमक एक अप्रिय अनुभूति है जिसके बारे में लगभग 10% गर्भवती माताओं को शिकायत होती है। हमलों के दौरान, हृदय गति में वृद्धि, अत्यधिक पसीना, अंगों का कांपना, चेहरे, गर्दन और छाती में गर्मी का अहसास होता है। शरीर का तापमान सामान्य रहता है या सबफ़ेब्राइल मूल्यों तक बढ़ सकता है। क्या यह एक आदर्श या विकृति है, और क्या ऐसी घटना को रोकना संभव है?

गर्भावस्था के दौरान गर्म महसूस करना - सामान्य या पैथोलॉजिकल?

गर्भावस्था के दौरान बुखार और बुखार हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है। एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे शरीर द्वारा एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। नतीजतन, रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, जो रक्तचाप में वृद्धि, गर्म चमक और यहां तक ​​\u200b\u200bकि तापमान में मामूली वृद्धि (37-37.8 डिग्री तक) को उत्तेजित करता है।

वायरल संक्रमण से हॉट फ्लैश को अलग करना काफी सरल है। इस दौरान शरीर में गर्मी तेजी से फैलती है, हवा की कमी का अहसास होता है, सामान्य से अधिक पसीना निकलता है। यह अहसास लगभग 5 मिनट तक रहता है और गर्भवती महिलाओं के लिए स्वाभाविक है। इसकी आवृत्ति का अनुमान लगाना कठिन है।

एक वायरल संक्रमण का संदेह होने की स्थिति में डॉक्टर के साथ अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता होगी। लक्षण समान हो सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण अंतर हैं:

• वायरल संक्रमण के साथ, तापमान 38 डिग्री और उससे अधिक हो जाता है;
• बुखार लंबे समय तक रहता है, जोड़ों में दर्द, बुखार, नाक बहना, कमजोरी के साथ;
• रात की नींद रुक-रुक कर, परेशान करने वाली, या, इसके विपरीत, गहरी, अनर्गल हो जाती है।

गर्भवती महिलाओं को बुखार क्यों होता है?

पांच मिनट की गर्म चमक सामान्य होती है, आरंभिक और चालू दोनों समय बाद की तिथियांगर्भावस्था। गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों में, गर्भवती माँ का शरीर उन पर विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करता है। कभी-कभी एक महिला को गर्भावस्था के बारे में पता भी नहीं हो सकता है, एक निश्चित रोग संबंधी लक्षण के लिए गर्मी की भावना ले सकती है, या इसे पूरी तरह से अनदेखा कर सकती है। इसी तरह की संवेदनाएं प्रसव के बाद भी परेशान कर सकती हैं, जब शरीर को स्तनपान के लिए तैयार किया जाता है। ज्वार के आगमन का समय वर्ष और दिन के समय पर निर्भर नहीं करता है। वे केवल एक गर्भवती महिला के शरीर में परिवर्तन से प्रभावित होते हैं।

यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला को गर्म चमक परेशान करती है और गर्भाधान के बाद भी जारी रहती है, तो अवसर पर एक परीक्षा से गुजरना सार्थक है। शायद इसका कारण न केवल गर्भावस्था में है, बल्कि विकृति में भी है। आंतरिक अंग. आमतौर पर खाने के बाद दौरा जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याओं, यकृत रोग, मधुमेह. अक्सर, यूरियाप्लाज्मोसिस और अन्य गुप्त संक्रमण इस तरह से प्रकट होते हैं।

शुरुआती दौर में

भ्रूण का आरोपण (गर्भाशय की दीवार से भ्रूण के अंडे का जुड़ाव) से महिला के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव होता है। गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम में प्रोजेस्टेरोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसकी सामान्य सामग्री के कारण स्वस्थ बच्चे को सहन करना और जन्म देना संभव है। द्वारा इस हार्मोन में वृद्धि के साथ प्रारंभिक तिथियांसमानांतर में, एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एड्रेनालाईन का स्तर बढ़ता है और रक्त परिसंचरण तेज होता है।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के दौरान गर्मी की भावना की घटना के अलावा, निम्न हैं:

• गर्भाशय की वृद्धि और स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन;
• गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि;
• पसीने की ग्रंथियों के कार्यों की सक्रियता;
• चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण;
• तनाव, काम की चिंता, प्रियजनों;
• कुछ दवाएं लेना।

एक ऊंचा तापमान (37.5 डिग्री तक) थोड़े समय के लिए या तीसरे महीने तक रह सकता है, और फिर बिना किसी परिणाम के गायब हो जाता है। यह बल्कि अप्रिय घटना कहीं भी आगे निकल सकती है: एक कार्य बैठक के दौरान, एक दुकान पर लाइन में, सार्वजनिक परिवहन में। एक हमले के दौरान डॉक्टर से परामर्श करना और स्वयं सहायता रणनीति विकसित करना महत्वपूर्ण है।

देर से रस पर

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, गर्म चमक के साथ चेहरे का लाल होना, हृदय गति में वृद्धि, और ठंडा, विपुल पसीना आ सकता है। तीसरी तिमाही में हमले काफी कम होते हैं, जिसमें 1 से 3 मिनट का समय लगता है। उनकी भविष्यवाणी या रोकथाम नहीं की जा सकती है। ऐसे में आपको विशेष तैयारी करने की जरूरत नहीं है। अपने साथ ठंडे पानी की एक बोतल (नींबू के साथ या बिना) ले जाएं। पेय समय पर तरोताजा होने और आपके होश में आने में मदद करेगा यदि यह आपको अचानक बुखार में डाल देता है। एक आरामदायक स्थिति लेते हुए, छाया में, बैठे या खड़े होकर हमले का इंतजार करना बेहतर है।

बाद के चरणों में (दूसरे और तीसरे तिमाही में) गर्मी के हमले हार्मोन के "खेल" से जुड़े होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, वे एक और 2-3 महीने तक परेशान कर सकते हैं, जो कि पैथोलॉजी नहीं है।

रात में गर्मी क्यों होती है, लेकिन तापमान नहीं होता है?

रात में अचानक तेज गर्मी की लहर एक सुखद घटना नहीं है, और भविष्य की मां अक्सर इसकी शिकायत प्रसूति-चिकित्सकों से करती हैं। सबसे पहले, कारण बहुत गर्म कंबल या सोने के लिए कपड़े, एक दिन पहले भरपूर भोजन हो सकता है। शायद यह गर्म बैटरी के कारण कमरे में बहुत शुष्क और गर्म है।

इन कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए: कमरे को हवादार करें, ठंडा पानी पिएं या सुखदायक जलसेक (यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो) और अच्छे के बारे में सोचने की कोशिश करें, धीरे-धीरे आराम करें। हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन भी बढ़ते तापमान के बिना निशाचर गर्म चमक का कारण बनते हैं।

स्थिति को कैसे कम करें?

इस तथ्य के बावजूद कि कई मामलों में गर्म चमक से स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है, उन्हें अनुभव करना अप्रिय है। गर्भवती माँ की स्थिति को कम करने में मदद करें:

• एक वातानुकूलित कमरे में रहना अगर बाहर गर्म है (आपको कमरा बंद करना चाहिए और एयर कंडीशनर से हवा को ठंडा करना चाहिए, फिर डिवाइस को बंद कर दें और अंदर जाएं);
• ठंडा स्नान;
• कमरे को प्रसारित करना (मसौदे में रहने से बचना चाहिए);
• कोल्ड कंप्रेस लगाना;
• गर्मी में और सर्दियों में हल्के कपड़े पहनना - प्राकृतिक कपड़ों से बने बहुस्तरीय कपड़े, जिन्हें गर्मी में फेंके जाने पर धीरे-धीरे हटाया जा सकता है;
• गर्मियों में खुली धूप से बचने की आदत;
• वजन और दबाव नियंत्रण;
• अधिक खाने की रोकथाम, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के आहार से बहिष्कार;
• बिना गैस के ठंडे पानी का उपयोग, पीने की व्यवस्था पर नियंत्रण।

गर्मी की शारीरिक भावना को आमतौर पर दवा के उपयोग के बिना दूर किया जा सकता है। दवाएं (पैरासिटामोल) तभी लेनी चाहिए जब शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो। यदि आप बदतर महसूस करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए। आपको विटामिन, शामक का एक कोर्स पीना पड़ सकता है, एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना पड़ सकता है।

गर्म चमक की अच्छी रोकथाम मध्यम शारीरिक गतिविधि है। गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक, तैराकी, विशेष फिटनेस और योग रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेंगे।

गर्म चमक के रूप में ऐसा अप्रिय लक्षण अक्सर उन महिलाओं में पाया जाता है जो रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुकी हैं। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि के प्राकृतिक पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। वह हार्मोन थेरेपी से गुजर रही महिलाओं से भी परिचित हैं। हालांकि, इसके काफी व्यापक प्रसार के बावजूद, कुछ महिलाओं में यह लक्षण बहुत चिंता का विषय है। यह भविष्य की माताओं के लिए विशेष रूप से सच है। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान यह आपको बुखार में क्यों डाल सकता है और क्या इससे शिशु को कोई खतरा है।

गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक क्यों आती है?

गर्म चमक का मुख्य कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होता है। एक महिला का ऐसा "पुनर्निर्माण" गर्भावस्था की शुरुआत और रजोनिवृत्ति की शुरुआत दोनों से जुड़ा हो सकता है। दोनों स्थितियों में, अंडाशय की गतिविधि बंद हो जाती है, केवल अंतर यह है कि पहले मामले में यह घटना अस्थायी है, और दूसरे में यह स्थायी है।

एक महिला में जो "दिलचस्प स्थिति" में है, सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) का संश्लेषण बढ़ जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में, उनमें से एक अधिक सक्रिय है। उनके प्रभाव में, गर्भवती माँ के शरीर में कार्डिनल परिवर्तन होते हैं: गर्भाशय बढ़ता है, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है, पसीने की ग्रंथियों का काम उत्तेजित होता है, आदि।

बेशक, इन सभी प्रक्रियाओं पर खुद महिला का ध्यान नहीं जा सकता। शरीर के पुनर्गठन के संकेतों में से एक गर्म चमक है जो एक नियम के रूप में, ऊपरी शरीर (छाती, गर्दन, चेहरे, सिर) तक धुरी को फैलाता है। इसलिए, जब आप पहली बार अपने आप में इस तरह के लक्षण की खोज करते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और इंटरनेट पर अपनी स्थिति की "असामान्यता" के संकेतों की तलाश करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक अक्सर साथ होती है। ध्यान दें कि कई महिलाओं में "हैप्पी वेटिंग" की अवधि के दौरान, तापमान शारीरिक रूप से बढ़ जाता है और इस समय को आदर्श माना जा सकता है। हालांकि, यह केवल उन मामलों पर लागू होता है जब यह सबफ़ेब्राइल (36.9-37.5C ​​के भीतर) से आगे नहीं जाता है और अन्य बीमारियों के लक्षणों के साथ नहीं होता है। यदि थर्मामीटर 38C और उससे अधिक दिखाता है, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर के साथ सब कुछ क्रम में है, आपको परीक्षण करने और अतिरिक्त परीक्षाओं से गुजरना पड़ सकता है।

कृपया ध्यान दें कि तापमान में वृद्धि के पीछे निर्जलीकरण हो सकता है। और यह, बदले में, गर्भवती माँ और बच्चे दोनों को गंभीर नुकसान पहुँचा सकता है। इसलिए बचने के लिए नकारात्मक परिणाम, अधिक तरल पदार्थ पिएं। स्थितियों को विशेष रूप से खतरनाक माना जाता है, जब एक गर्भवती महिला गर्म चमक की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। इस मामले में, तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ!

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्म चमक का क्या कारण बनता है?

सबफ़ेब्राइल तापमान संभव में से एक है प्रारंभिक संकेतगर्भावस्था की शुरुआत, जिसे किसी कारण से अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि तापमान में मामूली वृद्धि ही मातृत्व की योजना बनाने वाली महिला को खरीदने के लिए प्रेरित करती है फार्मेसी परीक्षण. और अक्सर वह उन बहुत पोषित दो धारियों को दिखाता है।

कई नव-निर्मित गर्भवती महिलाओं को यह अच्छी तरह से पता है कि जब वे इसे गर्मी में फेंकती हैं, तो ठंड में बहुत सुखद संवेदनाएं नहीं होती हैं। यदि आपने खुद को इन पंक्तियों में देखा है, तो चिंता न करें: इस तरह शरीर केवल हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन की शुरुआत के बारे में "रिपोर्ट" करता है। हालांकि, ऐसे लक्षणों की अनुपस्थिति भी काफी सामान्य है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, पसीने की ग्रंथियां उच्च "शक्तियों" पर काम करना शुरू कर देती हैं, और इसलिए गर्म चमक के साथ पसीने में वृद्धि होती है। इस तरह के लक्षण भी आपको चिंता का कारण नहीं बनाना चाहिए: लगभग 20% गर्भवती माताओं को इसका अनुभव होता है। तो, बस धैर्य रखें और इस ज्ञान का आनंद लें कि आपके अंदर एक नया जीवन विकसित हो रहा है।

कुछ अध्ययनों के अनुसार, पांच में से चार गर्भवती महिलाओं में गर्म चमक होती है, और उनमें से अधिकांश को अधिक पसीने की शिकायत होती है। पहली तिमाही में, गर्म चमक अक्सर तापमान में मामूली वृद्धि के साथ होती है। एक बच्चे को जन्म देने की अवधि में वृद्धि के साथ, वह, एक नियम के रूप में, पिछले निशान पर लौट आती है। इसलिए, आमतौर पर बाद की गर्भावस्था में गर्म चमक शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ दूर नहीं होनी चाहिए।

देर से गर्भावस्था में गर्म चमक: क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

जैसा कि हमने ऊपर कहा, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अचानक गर्मी का अहसास हो सकता है और इसे लगभग हर समय "हैप्पी वेटिंग" के रूप में देखा जा सकता है। हालांकि, आंकड़ों के अनुसार, अक्सर ऐसे लक्षण एक महिला को दूसरे और (विशेष रूप से, बाद में) परेशान करने लगते हैं।

ज्वार एक विशिष्ट स्थिति है, और इसलिए इसे किसी और चीज़ से भ्रमित करना बेहद मुश्किल है। कई गर्भवती महिलाएं इसे अचानक गर्मी, घबराहट, हवा की कमी की भावना के रूप में वर्णित करती हैं। लगभग तुरंत, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, चेहरा लाल हो जाता है, पसीना बढ़ जाता है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है। परेशान भी कर सकते हैं, चिंता की भावना। इस तरह के हमले कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक और केवल दुर्लभ मामलों में ही लंबे समय तक चलते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, वे गायब हो जाते हैं, लेकिन कुछ महिलाएं उन्हें इस अवधि के दौरान अनुभव करती हैं स्तनपान(इस समय हार्मोनल गतिविधि भी बहुत अधिक होती है)।

बेशक, गर्भवती महिला के जीवन में गर्म चमक स्पष्ट रूप से सबसे सुखद चीज नहीं है। हालांकि, यह सब बच्चे के असर के संबंध में हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। अधिकांश गर्भवती माताओं को ऐसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है, इसलिए उन्हें आपको परेशान नहीं करना चाहिए। यह केवल तभी चिंता करने योग्य है जब बाद के चरणों में गर्म चमक को शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ जोड़ा जाता है। जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था के दौरान बुखार कैसे दूर करें?

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में गर्म चमक दिखाई दे सकती है और जन्म से पहले ही हो सकती है। इसके अलावा, वे दिन और रात दोनों समय गर्भवती माताओं को परेशान कर सकते हैं। कई गर्भवती महिलाओं की अक्सर शिकायत रहती है कि शरीर में अचानक से तेज गर्मी के कारण वे आधी रात को उठ जाती हैं। असुविधा को दूर करने के लिए, वे सरल तात्कालिक साधनों का सहारा लेते हैं: वे खुद को ठंडे पानी से धोते हैं, कमरे को हवादार करते हैं और कूलिंग कंप्रेस लगाते हैं। इस तरह के उपाय, निश्चित रूप से, गर्भवती माँ की स्थिति को जल्दी से कम कर देते हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि सर्दी न लगे।

गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक ट्रेन नहीं है, और इसलिए समय पर नहीं आती है। इसके अलावा, उनकी उपस्थिति के पैटर्न को ट्रैक करना बेहद मुश्किल है। इसलिए, रात में संभावित असुविधा को कम करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों को सुनें।

1. कपड़े। गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर लेयरिंग के सिद्धांत का पालन करते हुए प्राकृतिक कपड़ों से बने ढीले, आरामदायक कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। यही है, एक गर्म ब्लाउज की तुलना में कई हल्के ब्लाउज पहनना बेहतर है। इस मामले में, अतिरिक्त को निकालना या आवश्यक पर रखना बहुत आसान होगा।

2. ताज़ी हवा. बिस्तर पर जाने से पहले बेडरूम को हवादार करना सुनिश्चित करें। यदि मौसम अनुमति देता है, तो खिड़की खोलकर सोएं। गर्मी के मौसम में अपने साथ पंखा जरूर रखें। मुख्य बात ड्राफ्ट और हाइपोथर्मिया से बचना है! अन्यथा, आप आसानी से उठा सकते हैं, जो आपकी स्थिति में अत्यधिक अवांछनीय है।

3. पानी। गर्भवती महिलाएं अधिक पसीना बहाती हैं और अधिक बार शौचालय जाती हैं, और इसलिए उन्हें "कमाई" निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है (वैसे, वे बहुत गर्म चमक अक्सर इसका संकेत देते हैं)। पर्याप्त पानी पीना न भूलें, और गर्मियों में, टोपी पहनना सुनिश्चित करें और धूप सेंकने से दूर न हों।

4. तात्कालिक साधन। एक ठंडा सेक असुविधा से निपटने में मदद करेगा: इसे माथे और गर्दन पर लगाएं। इसके अलावा, गर्म चमक के खिलाफ लड़ाई में, अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछना अच्छा होता है। अगर गर्मी के हमले ने आपको परिवहन या सार्वजनिक स्थान पर पकड़ा है, तो गीले पोंछे का उपयोग करें।

5. खेल। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए साइन अप करें या योग करें। मध्यम शारीरिक गतिविधि न केवल गर्म चमक से निपटने में मदद करेगी, बल्कि हृदय प्रणाली को भी मजबूत करेगी और शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करेगी।

गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक एक पूरी तरह से सामान्य और हानिरहित घटना है, जो कई गर्भवती माताओं से परिचित है। फिर भी, यदि आप इस अप्रिय घटना का सामना कर रहे हैं, तो किसी भी स्थिति में अपने लिए उपचार "निर्धारित" न करें, बल्कि अपने चिकित्सक को परेशान करने वाले लक्षणों के बारे में सूचित करें।

क्या गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक को ठीक किया जा सकता है?

हम आपको परेशान नहीं करना चाहते, लेकिन नहीं, इसके लक्षणों को कम करना ही संभव है। इसलिए, गर्भवती माताओं को बस इस घटना को स्वीकार करना होगा और धैर्य रखना होगा। और एक गर्भवती महिला के रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए - बच्चे की प्रतीक्षा अवधि को सबसे आरामदायक और खुशहाल बनाने के लिए हर संभव प्रयास करना।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर को एक नए तरीके से काम करने के लिए फिर से बनाया जाता है। रक्त परिसंचरण का एक और चक्र जुड़ जाता है, जीवन अंदर विकसित होने लगता है, एक छोटा सा दिल धड़कने लगता है। भविष्य के मातृत्व के बारे में अनूठी भावनाओं के साथ, लड़की एक विशेष स्थिति की विशेषता वाले विभिन्न लक्षणों को महसूस करना शुरू कर देती है। डॉक्टर की नियुक्ति पर कुछ रोगियों ने ध्यान दिया कि वे गर्भावस्था के दौरान तेजी से बुखार में फेंक देते हैं। इसके अलावा, इस राज्य को तेजी से ठंड से भी बदला जा सकता है। इस तरह के उतार-चढ़ाव शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के साथ-साथ पर्यावरण, हवा के तापमान और मौसम की स्थिति के प्रति उच्च संवेदनशीलता द्वारा उचित हैं। ज्यादातर मामलों में, गर्म चमक अन्य लक्षणों के साथ नहीं होती है, इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे के जन्म के दौरान यह स्थिति काफी स्वाभाविक है। कुछ महिलाएं अपनी भलाई के बारे में गंभीरता से चिंतित हैं और अस्वस्थता के अन्य कारणों की तलाश करने के लिए मजबूर हैं। विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको समय पर जांच के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

गर्म चमक के कारण

यदि आप गर्भावस्था के दौरान बुखार फेंकती हैं, तो यह घटना एक महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़ी होती है। यह स्थिति कोई पैथोलॉजी या बीमारी नहीं है। हमलों के दौरान, कुछ लड़कियों के शरीर के तापमान में वृद्धि होती है, जबकि अन्य सामान्य सीमा के भीतर रहती हैं। गर्मी की भावना का कारण महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन के स्तर में बहुत तेजी से गिरावट है। यह प्रक्रिया शरीर को रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर को नाटकीय रूप से बढ़ाने के लिए मजबूर करती है। ऐसे परिवर्तनों का परिणाम रक्त परिसंचरण की सक्रियता है, जो बदले में, शरीर के तापमान को बढ़ाता है और महिला को गर्म महसूस होता है। गर्भाधान के बाद, शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया काफी सामान्य है।

ज्यादातर मामलों में, प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बुखार फेंकता है। गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों में, हार्मोनल परिवर्तनों का चरम होता है, इसलिए अक्सर महिलाएं 22 सप्ताह तक इसी तरह की स्थिति को नोटिस करती हैं। इसी तरह की प्रक्रिया बच्चे के जन्म से पहले तय की जाती है। इस समय, शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है और तेज गर्म चमक देखी जा सकती है। सभी रोगियों में, हमलों की चमक अलग होती है, लेकिन साथ ही उनकी अवधि लगभग पांच मिनट होती है। संबद्ध लक्षण भी भिन्न होते हैं, वे हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करते हैं।

ध्यान दें!

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि उन्हें रात में गर्भावस्था के दौरान बुखार होता है। सबसे अधिक बार, ऐसे हमलों को सिर पर एक मजबूत भीड़ के रूप में वर्णित किया जाता है। यह खराब नींद की स्थिति के कारण है। आराम की कमी से पसीना और गर्म चमक बढ़ जाती है।

देर से गर्भावस्था के दौरान बुखार

यदि यह आपको प्रारंभिक अवस्था में बुखार में फेंक देता है, तो लड़कियों को शायद ही कभी साथ के लक्षण दिखाई देते हैं। जब बाद के चरणों में गर्म चमक देखी जाती है, तो निम्नलिखित लक्षण सबसे अधिक बार मौजूद होते हैं:

ज्वार दो रूपों में आ सकता है। पहले मामले में, शरीर के तापमान में 37.8 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि होती है। दूसरे विकल्प में। साथ ही, प्रत्येक लड़की को गर्भावस्था के दौरान होने वाले हमले को संक्रामक बीमारी से अलग करना सीखना होगा। गर्भावस्था के दौरान सामान्य फ्लश के साथ, किसी भी गंभीर लक्षण का निदान नहीं किया जाता है। यदि यह आपको बुखार में डाल देता है और साथ ही सिर में दर्द, लंबे समय तक बुखार, बुखार, कमजोरी, चक्कर आना देखा जाता है, तो ये अस्वस्थता के स्पष्ट लक्षण हैं। इस मामले में, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बुखार

गर्भाधान के बाद पहले दिनों से शरीर के तापमान और रक्त परिसंचरण में उछाल आ सकता है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है यदि एक महिला मासिक धर्म चक्र और तापमान का शेड्यूल रखती है। अत्यधिक पसीना आना, शरीर के विभिन्न हिस्सों में बेकिंग का अहसास गर्भावस्था के व्यक्तिगत लक्षण हैं। वे हर महिला में नहीं होते हैं। गर्म चमक की तीव्रता हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है। इसी समय, कुछ रोगियों को गर्भावस्था के पहले दिनों से लेकर जन्म तक बुखार महसूस हो सकता है। अन्य एक दिन के लिए भी इस लक्षण से पीड़ित नहीं होते हैं। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, पहली तिमाही में गर्म चमक सबसे अधिक बार होती है। यह स्थिति विशेष उपचार के उपयोग के बिना अपने आप ठीक हो जाती है। 20% गर्भवती महिलाओं में दौरे का निदान किया जाता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के साथ-साथ निम्नलिखित पहलुओं के कारण दौरे पड़ते हैं:

पसीने का सबसे सक्रिय चरण 12वें सप्ताह का अंत माना जाता है। इसलिए, आपको साथ के संकेतों और सामान्य स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आपको तुरंत प्रमुख विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य की स्थिति का वर्णन करना चाहिए।

आपकी गर्भावस्था पहले से ही अंतिम चरण में है - बनी हुई है हाल के सप्ताहबच्चे से मिलने का बेसब्री से इंतजार आप पहले से ही थका हुआ महसूस करते हैं, आपका बड़ा पेट चलना मुश्किल बनाता है, सोने में असहजता होती है, और अधिक से अधिक बार सवाल उठता है - "अच्छा, जन्म कब होगा?"। आपके ऊपर उत्साह और भय के झटके आते हैं, क्या होगा अगर मैं बच्चे के जन्म की शुरुआत को याद करता हूं और अस्पताल पहुंचने का समय नहीं है? प्रत्येक गर्भवती महिला अपने शरीर के संकेतों को ध्यान से सुनना शुरू कर देती है, उसकी भावनाओं का विश्लेषण करती है और पहले संकेतों की प्रतीक्षा करती है कि यह श्रम में जाने का समय है ... आइए बच्चे के जन्म के तथाकथित अग्रदूतों के बारे में बात करते हैं - शरीर को तैयार करना बच्चे का जन्म।

अग्रदूत क्या हैं?
प्रसव के अग्रदूतों के तहत, उनका मतलब बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती महिला के शरीर में ऐसे विशेष परिवर्तन होते हैं जो वह खुद महसूस करती हैं या उन्हें बाहरी रूप से देखा जाता है। यह आगामी जन्म के लिए शरीर की तैयारी है और गर्भावस्था के नौ महीनों में एक कठिन यात्रा को पूरा करना है। वे आवश्यक हैं ताकि शरीर माँ और बच्चे के लिए यथासंभव कम से कम दर्दनाक श्रम में चला जाए, माँ को उसके जीवन में कठिन परीक्षा के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार करना। शरीर यह सुनिश्चित करता है कि जन्म उसकी नियत तारीख पर शुरू हो, उसे आवंटित समय बहुत लंबा न हो। लेकिन जल्दी में नहीं। यह जन्म नहर को सिर में फिट करने के लिए पूरी तरह से कॉन्फ़िगर करने और फाड़ से बचने के लिए पर्याप्त खिंचाव की अनुमति देगा। और गर्भाशय ग्रीवा सुचारू रूप से और पूरी तरह से खुलती है।

फिर, शरीर, तैयारी के लिए धन्यवाद, बच्चे को एक शारीरिक चिकनी प्रगति प्रदान करेगा, जो उसे जन्म नहर के माध्यम से, और फिर एक नरम जन्म के माध्यम से घायल नहीं करता है। यह सब वर्णित होने के लिए, शरीर जन्म से कुछ समय पहले सक्रिय रूप से तैयार करना शुरू कर देता है - यह ऊतकों को कोमल और लोचदार बनाना शुरू कर देता है, लेकिन काफी मजबूत होता है।

उत्पत्ति तंत्र।
एक महिला का शरीर आगामी जन्म के लिए महिला सेक्स हार्मोन तैयार करता है, और यह काफी तार्किक है। बच्चे के जन्म से पहले, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्निर्माण किया जाता है - एस्ट्रोजन की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, लेकिन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम से कम हो जाती है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी के साथ, गर्भाशय का स्वर बदल जाता है, सिकुड़न गतिविधि बढ़ने लगती है, प्रशिक्षण संकुचन दिखाई देते हैं। गर्भाशय ग्रीवा में बलगम की संरचना, जो पहले इसे संक्रमण से बचाती थी, बदलने लगती है।

प्रोजेस्टेरोन भ्रूण के विकास और विकास के लिए भी जिम्मेदार था, जिससे प्लेसेंटा के माध्यम से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की पर्याप्त डिलीवरी होती थी।
गर्भावस्था के अंत तक, प्रोजेस्टेरोन की अब आवश्यकता नहीं होती है और इसकी एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है - इस वजह से बाद में बच्चे का जन्म होना शुरू हो जाता है। उसी समय, एस्ट्रोजेन धीरे-धीरे बढ़ते हैं - वे त्वचा और मांसपेशियों को अधिक लोचदार, लचीला बनाते हैं। हालांकि, वे स्नायुबंधन और जोड़ों को भी ढीला करते हैं - इसलिए गर्भवती महिलाओं में ऐसी चाल होती है। एस्ट्रोजेन गर्भाशय को भी प्रभावित करते हैं, इसके खुलने और लोच की चिकनाई उनकी मात्रा पर और श्रम के दूसरे चरण में निर्भर करेगी। जब गर्भाशय ग्रीवा खुल गया है, तो यह उन पर भी निर्भर करेगा कि योनि और वुल्वर रिंग कितना एक्स्टेंसिबल होगा, यह वे हैं जो प्रयासों की अवधि को प्रभावित करते हैं।

हाँ, वह सक्रिय है सामान्य गतिविधिमातृ हार्मोन के स्तर में बदलाव से ट्रिगर - एस्ट्रोजेन की रिहाई में चोटी के परिणामस्वरूप संकुचन होते हैं, वे एक तंत्रिका आवेग बनाते हैं जो गर्भाशय की दीवारों को अनुबंधित करने का कारण बनता है।

लेकिन आप उन्हें कैसे जानते हैं?
अग्रदूतों का मतलब यह नहीं है कि श्रम अभी शुरू होगा - वे इसमें दिखाई दे सकते हैं अलग समय, ये केवल तैयार होने के सूक्ष्म संकेत हैं - जल्द ही सब कुछ हो जाएगा! इससे डरने की जरूरत नहीं है - प्रसव के अग्रदूत एक शारीरिक घटना है, उन्हें किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप, तत्काल अस्पताल में भर्ती या एम्बुलेंस की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यह पहले से ही प्रसूति अस्पताल में बैग की जाँच करने लायक है। ये बच्चे के जन्म और बच्चे से मिलने की तैयारी के लिए नियोजित गतिविधियाँ हैं, लेकिन यदि आप अग्रदूतों को महसूस नहीं करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथ सब कुछ खराब है या कुछ गलत हो रहा है। हर किसी का शरीर अलग होता है और हमेशा पूर्ववर्तियों का उच्चारण नहीं किया जाता है। पहले अग्रदूतों की उपस्थिति से पता चलता है कि बच्चे का जन्म 2 सप्ताह से 12-14 घंटे तक शुरू हो सकता है।

ध्यान दें!
कुछ ऐसी घटनाएं हैं जो बच्चे के जन्म के अग्रदूत नहीं हैं, वे असामान्य हैं और जब वे प्रकट होते हैं, तो आपको तुरंत मदद के लिए डॉक्टर या प्रसूति अस्पताल से परामर्श लेना चाहिए। इसमें शामिल है:

जननांग पथ से खूनी निर्वहन, विशेष रूप से लाल रंग।
- गंभीर पेट दर्द, बुखार, दस्त और उल्टी,
- रक्तचाप 130\80 और उससे अधिक बढ़ा।
- 38 डिग्री से ऊपर तापमान वृद्धि
-सिरदर्द, धड़कन, दृश्य गड़बड़ी, उल्टी।
- गंभीर सूजन या उनका अचानक दिखना
- एमनियोटिक द्रव का रिसाव।

यदि आपके पास उपरोक्त में से कोई भी या अन्य लक्षण नहीं हैं - अपने जीवन और अपने बच्चे को जोखिम में न डालें - तत्काल अस्पताल जाएं!

यह कहाँ से शुरू होता है और कैसे?
एक आसन्न जन्म के पहले लक्षणों में से एक वजन घटाने है, जो गर्भवती महिलाओं को बहुत प्रसन्न करता है, जिन्होंने पहले हर महीने कई सौ ग्राम स्थिर रूप से प्राप्त किया है। यह आमतौर पर पेशाब में वृद्धि और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के परिणामस्वरूप होता है। महिला का वजन जितना अधिक स्पष्ट होता है और एडिमा जितनी अधिक स्पष्ट होती है, बच्चे के जन्म से पहले वह उतना ही अधिक वजन कम करना शुरू कर देती है। द्रव प्रतिधारण और वृद्धि हुई ऊतक हाइड्रोफिलिसिटी, या सामान्य शब्दों में, एडिमा, सभी गर्भवती महिलाओं द्वारा नोट की जाती है, केवल गंभीरता में वे भिन्न होते हैं।

यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है जो शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है, और बच्चे के जन्म से इसका स्तर कम हो जाता है - इसलिए शरीर के वजन में कमी, इस तथ्य के कारण कि अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है। एस्ट्रोजेन कुछ पानी हटाने वाला प्रभाव भी देते हैं, जिससे आप हाथों, पैरों और पैरों में सूजन को खत्म कर सकते हैं। आप देखेंगे कि अंगूठियां या घड़ियां पहनना, जूते पहनना आसान हो गया है। वजन घटाने का औसत 500 ग्राम से 3 किलो तक होगा।

जन्म से कुछ दिन पहले, शरीर एक "सामान्य सफाई" शुरू करेगा, जिसे मल के ढीलेपन में व्यक्त किया जाएगा। गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर कब्ज होने का खतरा होता है, इसलिए इस घटना पर ध्यान दिया जाता है और राहत महसूस की जाती है। एस्ट्रोजेन द्वारा मल को भी नियंत्रित किया जाता है, उनकी वृद्धि के कारण, आंतों के क्रमाकुंचन सक्रिय होते हैं और आंत्र खाली होता है। गैर-गर्भवती महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान इसी तरह की घटना देखी जाती है। आमतौर पर कुर्सी दिन में 2-3 बार होती है। सामान्य से नरम, लेकिन दस्त होने पर मतली या उल्टी दिखाई देती है। पेट दर्द परेशान नहीं कर रहे हैं और आपको तत्काल अस्पताल जाने की जरूरत है - यह आंतों के संक्रमण की तरह दिखता है।
आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले "पेट का निचला भाग" होता है, जैसा कि कई गर्भवती महिलाओं ने नोट किया है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की शुरुआत गर्भाशय ग्रीवा का नरम और चिकना होना माना जाता है, जो जांच करने पर डॉक्टर की 1-2 उंगलियां छूटने लगती है, यानी 1-2 सेमी हो जाती है। इससे बच्चे का सिर छोटे श्रोणि में डाला जाता है, यह थोड़ा सा डूब जाता है और सांस लेने और खाने में थोड़ा आसान हो जाता है। स्नायुबंधन के नरम होने के कारण, गर्भाशय भी कुछ हद तक श्रोणि क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है, बच्चा शरीर के सभी हिस्सों को समूहित करता है, बच्चे के जन्म के लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति पर कब्जा कर लेता है।
हालांकि, पेट का आगे बढ़ना इसके साथ एक और उपद्रव करता है - मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है, इस वजह से गर्भवती महिलाएं शौचालय की बार-बार मेहमान बन जाती हैं, और कभी-कभी शौचालय के लिए झूठे आग्रह भी बड़े पैमाने पर बढ़ सकते हैं। इसलिए गर्भवती महिलाओं को सामान्य से अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है।

फिर क्या?
गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को बलगम की घनी गांठ के साथ अंदर से बंद कर दिया जाता है, जो भ्रूण को संक्रमण के प्रवेश से बचाता है। यह ग्रीवा नहर और गर्दन से ही स्रावित होता है, इसमें कई मैक्रोफेज और ल्यूकोसाइट्स होते हैं जो रोगाणुओं को मारते हैं। बलगम गाढ़ा होता है और एक कॉर्क जैसा दिखता है जिसने गर्भाशय के प्रवेश द्वार को सील कर दिया है। गर्भावस्था के अंत में, प्रसव से कुछ दिन पहले, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और प्लग धीरे-धीरे दूर हो जाता है। यह जननांग पथ से बढ़े हुए स्राव के रूप में एक साथ बलगम की गांठ या धीरे-धीरे अलग होना हो सकता है। बलगम पीले-सफेद रंग का होता है, बिना खून के मिश्रण के, अगर डॉक्टर ने कुर्सी पर बैठी महिला को देखा, तो खून का एक छोटा सा मिश्रण हरा सकता है। कॉर्क का मार्ग दर्द रहित है। बच्चे के जन्म से पहले, पेट के निचले हिस्से में हल्की चुस्की हो सकती है, बेचैनी हो सकती है। यदि कॉर्क उतर गया है, तो तैरने की अनुशंसा नहीं की जाती है, स्नान करना बेहतर है, आपको पूल में नहीं जाना चाहिए, यौन संबंध बनाना चाहिए, संक्रमण का खतरा होता है, क्योंकि झिल्ली अब से बंद नहीं होती है प्रजनन नलिका। डिलीवरी से कुछ दिन या घंटे पहले प्लग बंद हो जाता है।

अंतिम हफ्तों में बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, गर्भवती महिलाओं को त्रिकास्थि, पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में असहजता महसूस होती है। यह गर्भाशय के लिगामेंटस तंत्र की लोच में परिवर्तन और श्रोणि में रक्त के प्रवाह में वृद्धि है। इन संवेदनाओं की तीव्रता बहुत स्पष्ट नहीं होती है, वे अतिप्रवाह, फटने, घूंट, अधिक बार सुबह या शाम को दिखती हैं। झूठे संकुचन के साथ हो सकता है।

झूठे या प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय की दीवार का दर्द रहित तनाव है, जिसमें स्पष्ट नियमितता नहीं होती है, जिसके कारण गर्भाशय की मांसपेशियां काम करने की तैयारी कर रही होती हैं। वे गर्भाशय ग्रीवा नहीं खोलते हैं, असुविधा नहीं लाते हैं, कुछ सेकंड तक चलते हैं और फिर पेट फिर से नरम हो जाता है। प्रसव पीड़ा नियमित होती है, तीव्रता और अवधि में वृद्धि - पीड़ा होती है बदलती डिग्रियांअभिव्यंजना। आप उन्हें तुरंत पहचान लेंगे।

घोंसला बनाना।
प्रसव से पहले के आखिरी हफ्तों में, एक महिला एक "दूसरी हवा" खोलती है और वह तीव्रता से "घोंसले को मोड़ना" शुरू कर देती है। वह पहले से ही एक टुकड़े के साथ अपने आसन्न वापसी के लिए पूरे घर को गहन रूप से तैयार कर रही है - फर्नीचर को स्थानांतरित करने और दीवारों को फिर से रंगने, फर्श, खिड़कियां और सभी बर्तन धोने, बच्चों की दुकान का आधा हिस्सा खरीदने आदि की तत्काल इच्छा है। . गर्भवती माँ के परिश्रम की निगरानी करना आवश्यक है ताकि वह अधिक काम न करे और घायल न हो। इसके अलावा, हार्मोन के कारण, वह भावनात्मक रूप से चंचल हो जाती है - वह उत्साह में हंसती है, फिर रोती है और शांति की तलाश करती है। इस स्थिति का ख्याल रखें, यह सामान्य है।

कभी-कभी शारीरिक स्थिति में परिवर्तन होते हैं - एक बड़े पेट से थकान जमा हो जाती है, अनिद्रा की पीड़ा होती है, चलने, बैठने और लेटने में असुविधा होती है। गर्मी का दौरा पड़ता है, पसीना आता है, सिर में लाली का अहसास होता है, हल्का चक्कर आता है। जकड़न के कारण बच्चा अब इतनी सक्रियता से नहीं चल रहा है। सबसे अधिक बार, ये अंगों की हल्की हलचल और उभार होते हैं।

नाभि दृढ़ता से फैल सकती है, इस तथ्य के कारण कि पेट में संयोजी ऊतक नरम हो जाता है, उदर गुहा पर दबाव बढ़ जाता है। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र भी मिश्रित है। इसलिए, खासकर जब पेट गिरता है, तो चाल बत्तख की तरह हो जाती है।

अपने शरीर को सुनो, यह आपको बताएगा कि बच्चे से मिलने का समय कब है! सफल प्रसव!