Jak być prawdziwym przyjacielem. Jak być dobrym przyjacielem? Co powinien zrobić dobry przyjaciel

Wielu przyjaciół zdarza się tylko w dzieciństwie i młodości. Im starsza osoba, tym mniej ma przyjaciół. Powodów jest wiele, ale najważniejsze jest, aby nie stracić wszystkich przyjaciół i samemu nauczyć się być dobrym i niezawodnym przyjacielem. Jak to zrobić? Oto 10 zasad, które pomogą Ci zostać najlepszym przyjacielem na świecie.

Nie trać wiary
Przyjaźń i zdrada to dwie sprzeczne ze sobą koncepcje. Zdradzanie przyjaciół to niski czyn, który nie ma uzasadnienia.
Zrób czas
Jesteście bliskimi ludźmi, przynajmniej od czasu do czasu dzielicie swój wolny czas. Niekoniecznie często, ale powinno być między wami połączenie. Niech w formie wyjazdu na piłkę nożną, spotkania raz w miesiącu, wspólnego hobby lub podróży.
Nie wykorzystuj przyjaciół dla osobistych korzyści
Nie jesteście przyjaciółmi ze względu na PR, zysk materialny czy nową pozycję. Przyjaźń łączy serca. Jeśli utrzymujesz związek z kimś z samolubnych pobudek, jesteś bezwartościowy.
Zapamiętaj urodziny
Gratulacje towarzyszce (dziewczynie) to święta rzecz. Jeśli twoja pamięć jest pełna dziur, ustaw przypomnienie w telefonie. Dzięki temu nie przegapisz ważnego wydarzenia i będziesz mógł pogratulować przyjacielowi, nawet jeśli jesteś na różnych kontynentach.
Zazdrość zabija przyjaźń
Kiedy najlepszy przyjaciel ożenił się (lub dziewczyna wyszła za mąż), nie powinieneś być zazdrosny o jego rodzinę ani stawiać ultimatum, drażnić go. Nie zmuszaj się do wyboru między tobą a twoją rodziną. Postaraj się zostać przyjacielem całej rodziny, w tym dzieci. Wtedy zawsze będziesz mile widzianym gościem i niezawodnym przyjacielem.
Pomoc w każdych okolicznościach
Wierny przyjaciel czy dziewczyna nie pozostawi cię w kłopotach, poda pomocną dłoń i nie będzie szukała wymówek. Po prostu przyjdź o każdej porze dnia i nocy i pomóż. Przynajmniej miłym słowem.
Obca miłość jest tabu
Nie umawiaj się z byłym przyjacielem ani nie zabieraj chłopaka przyjaciela. To nie jest właściwe. Ta sytuacja wygląda brzydko. Twój przyjaciel lub dziewczyna będzie nieprzyjemnie widzieć was razem. To nie jest przyjazne.
Bądź szczery
Przyjaciele to ludzie, którzy potrafią osobiście powiedzieć prawdę, ale nadal utrzymują świetne relacje. Możesz uczciwie wyrazić swoją opinię i nie być hipokrytą.
Naucz się dochować tajemnic
Zostań najbezpieczniejszym sejfem na świecie. Przyjaciel może szczerze powiedzieć wszystko, mając nadzieję na zrozumienie i wsparcie. Twoim zadaniem jest dochowanie tajemnicy, bez względu na to, jak pikantne może być.
Szanuj prywatność znajomego
On (ona) może mieć rzeczy, o których nie chce rozmawiać. Nie musisz być lepką rybą, która chce wiedzieć wszystko. Są aspekty życia, które przyjaciel ma prawo zachować w tajemnicy.
Ważny!
Być dobry przyjaciel- niełatwe zadanie. Ale wszystko wróci. Prawdziwi przyjaciele są cenieni i szanowani. Nie będziesz sam. Zawsze znajdzie się osoba, która będzie słuchać, wspierać i rozumieć.

Wiedza o tym, kim jest dobry przyjaciel i próba sprostania jego kryteriom, to Najlepszym sposobem znaleźć i utrzymać dobrych przyjaciół. A bliscy przyjaciele nam dają wyrażone uczucie bezpieczeństwo emocjonalne, które wydłuża oczekiwaną długość życia, naukowcy są pewni.

Przyjaźń i zdrowie - czy istnieje związek?

Naukowcy twierdzą, że ci, którzy są otoczeni dobrymi przyjaciółmi, żyją dalej. Chodzi o poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa i ciepła, które dają nam przyjaciele. Jeśli masz przynajmniej jeden bliski przyjacielżycie wydaje się szczęśliwsze, a umiejętność radzenia sobie ze stresem i problemami wzrasta. Co zaskakujące, nawet posiadanie dobrego partnera intymnego nie zapewnia takich samych fizycznych i emocjonalnych korzyści zdrowotnych, jak przyjaźń. dobrzy przyjaciele dają więcej wsparcia niż kochankowie, rodzeństwo, rodzice czy dzieci. Dobrzy przyjaciele zapewniają różne poziomy zrozumienia i komunikacji, co pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i poczucie siebie.

Korzyści dla zdrowia emocjonalnego wynikające z przyjaźni

Badania laboratoryjne wykazały, że chomiki z ranami na skórze, które były trzymane w klatkach z innymi chomikami, wracały do zdrowia szybciej niż te, które były same. Chomiki firmy wytwarzały również mniej kortyzolu, hormonu stresu, który ma negatywny wpływ na nastrój i odporność. Z pewnością nie jesteś chomikiem. Ale naukowcy są pewni, że te same wnioski można przenieść na ludzką przyjaźń. Jeśli jesteś w depresji, wracasz do zdrowia po chorobie lub doświadczasz stresu, wyzdrowiejesz i wyzdrowiejesz znacznie szybciej, jeśli masz wokół siebie dobrych duchowych przyjaciół.
Naukowcy nie zorientowali się jeszcze dokładnie, jak, ale posiadanie dobrych przyjaciół może nawet poprawić stan naszego układu odpornościowego. Dobrzy przyjaciele pomagają się zrelaksować, zyskać nadzieję i wiarę w przyszłość, poczucie, że wszystko będzie dobrze. Przyjaciele dają komfort emocjonalny, dobry nastrój.
Silne wsparcie to nie tylko emocje i uczucia. Wsparcie moralne też wiele znaczy. Mówiąc najprościej, kiedy przyjaciel towarzyszy Ci podczas wizyty u lekarza lub zabiegu medycznego, Twoje ciśnienie krwi i tętno nawet spadają, mówią lekarze. Bez nawiązanych kontaktów towarzyskich lub przyjaciół, bardziej prawdopodobne jest, że doświadczysz negatywne emocje i boli bardziej niż zwykle.

Aby jednak być zawsze otoczonym przez przyjaciół, trzeba samemu stać się dobrym przyjacielem.

Jak być dobrym przyjacielem

Spędzać razem czas. Jeśli z powodu braku czasu nie możesz często chodzić na spacery z przyjacielem, to przynajmniej dzwoń lub pisz do niego regularnie. Rozmowy nie muszą być długie. Nawet krótka i przyjazna wiadomość SMS czasami wiele daje, aby nie stracić kontaktu. Ustal swoje priorytety. Wszyscy zawsze mamy wiele rzeczy do zrobienia. Może „powinieneś” posprzątać dom, wykąpać psa, ugotować obiad lub pooglądać telewizję (niektórzy czują, że powinni!). Spróbuj jednak ustalić priorytety dla siebie. Komunikacja z przyjacielem powinna stać się dla Ciebie o wiele ważniejsza niż prace domowe. Bądź z przyjaciółmi zarówno w dobrych, jak i złych chwilach życia. Pogrzeb bliskich i ślub córki, operacja lub uroczystość - zawsze bądź blisko przyjaciół. Dziel się z nimi radością i wspieraj swoje ramię w trudnych chwilach. Szczerze raduj się za przyjaciela i martw się o niego w trudnych chwilach.

Nie zapisuj wyników. Kto powinien zadzwonić tym razem? Który z was zapłacił za taksówkę? ostatni raz? Kto wydał najwięcej na? prezenty noworoczne? Kogo to obchodzi? Jeśli przyjaźń jest naprawdę silna, takich rzeczy nie ma wielkie znaczenie. Nie jesteście rywalami na boisku. Skoncentruj się na pozytywnych aspektach swojego przyjaciela. Wszyscy mamy swoje „karaluchy” – dziwactwa i słabości. Skoncentruj się na mocnych stronach i wspaniałych cechach przyjaciela. Aby być dobrym przyjacielem, musisz umieć zapomnieć o rzeczach, w których ty i twój przyjaciel jesteście inni i skoncentrować się na generale.

Wielu przyjaciół zdarza się tylko w dzieciństwie i młodości. Im starsza osoba, tym mniej ma przyjaciół. Powodów jest wiele, ale najważniejsze jest, aby nie stracić wszystkich przyjaciół i samemu nauczyć się być dobrym i niezawodnym przyjacielem. Jak to zrobić? Postępuj zgodnie z 10 zasadami zawartymi w tym artykule, a staniesz się najlepszym przyjacielem na świecie.

1. Bądź wierny. Przyjaźń i zdrada to dwie sprzeczne ze sobą koncepcje. Zdradzanie przyjaciół to niski czyn, który nie ma uzasadnienia.

2. Znajdź czas. Jesteście bliskimi ludźmi, przynajmniej od czasu do czasu dzielicie swój wolny czas. Niekoniecznie często, ale powinno być między wami połączenie. Niech w formie wyjazdu na piłkę nożną, spotkania raz w miesiącu, wspólnego hobby lub podróży.

3. Nie wykorzystuj przyjaciół dla osobistych korzyści. Nie jesteście przyjaciółmi ze względu na PR, zysk materialny czy nową pozycję. Przyjaźń łączy serca. Jeśli utrzymujesz związek z kimś z samolubnych pobudek, jesteś bezwartościowy.

4. Pamiętaj o urodzinach. Gratulacje towarzyszce (dziewczynie) to święta rzecz. Jeśli twoja pamięć jest pełna dziur, ustaw przypomnienie w telefonie. Dzięki temu nie przegapisz ważnego wydarzenia i będziesz mógł pogratulować przyjacielowi, nawet jeśli jesteś na różnych kontynentach.

5. Zazdrość zabija przyjaźń. Kiedy najlepszy przyjaciel ożenił się (lub dziewczyna wyszła za mąż), nie powinieneś być zazdrosny o jego rodzinę ani stawiać ultimatum, drażnić go. Nie zmuszaj się do wyboru między tobą a twoją rodziną. Postaraj się zostać przyjacielem całej rodziny, w tym dzieci. Wtedy zawsze będziesz mile widzianym gościem i niezawodnym przyjacielem.

6. Pomoc w każdych okolicznościach. Wierny przyjaciel czy dziewczyna nie pozostawi cię w kłopotach, poda pomocną dłoń i nie będzie szukała wymówek. Po prostu przyjdź o każdej porze dnia i nocy i pomóż. Przynajmniej miłym słowem.

7. Nie umawiaj się z byłym przyjacielem / nie kradnij chłopaka przyjacielowi. To nie jest właściwe. Ta sytuacja wygląda brzydko. Twój przyjaciel lub dziewczyna będzie nieprzyjemnie widzieć was razem. To nie jest przyjazne.

8. Bądź szczery. Przyjaciele to ludzie, którzy potrafią osobiście powiedzieć prawdę, ale nadal utrzymują świetne relacje. Możesz uczciwie wyrazić swoją opinię i nie być hipokrytą.

9. Naucz się dochowywać tajemnic. Zostań najbezpieczniejszym sejfem na świecie. Przyjaciel może szczerze powiedzieć wszystko, mając nadzieję na zrozumienie i wsparcie. Twoim zadaniem jest dochowanie tajemnicy, bez względu na to, jak pikantne może być.

10. Szanuj prywatność przyjaciela. On (ona) może mieć rzeczy, o których nie chce rozmawiać. Nie musisz być lepką rybą, która chce wiedzieć wszystko. Są aspekty życia, które przyjaciel ma prawo zachować w tajemnicy.

Bycie dobrym przyjacielem nie jest łatwym zadaniem. Ale wszystko wróci. Prawdziwi przyjaciele są cenieni i szanowani. Nie będziesz sam. Zawsze znajdzie się osoba, która będzie słuchać, wspierać i rozumieć.

Prawdziwa przyjaźń jest warta każdego wysiłku. Lata miną, a zrozumiesz, jak bezcenna jest każda uratowana przyjazne stosunki. Trzymaj się poniższych wskazówek, aby być dobrym przyjacielem i rozwijać przyjaźnie.

Bycie dobrym przyjacielem nie zawsze jest łatwe, ale z biegiem czasu to trwa. prawdziwa przyjaźń warte każdego wysiłku. Lata miną, niektórzy zostaną z tobą, ale wielu odejdzie, a ty zdasz sobie sprawę, jak bezcenna jest każda przyjaźń, którą utrzymujesz. Oczywiście, aby mieć dobrego przyjaciela, sam musisz nim być. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby być dobrym przyjacielem i nawiązywać przyjaźnie przez lata.

1. Bądź niezawodny

1.1 Dotrzymuj obietnic. Nigdy nie składaj obietnic, których nie możesz dotrzymać, a przynajmniej nie pozwól, aby stało się to nawykiem. Jeśli obiecałeś wyjść z przyjacielem, ale wydarzyło się coś nieprzewidzianego, wyjaśnij sytuację i miej nadzieję, że twoja przyjaźń jest wystarczająco silna, aby poradzić sobie z sytuacją. Nikt nie jest doskonały, więc nie ma problemu, jeśli nie dotrzymujesz obietnicy co 100 lat, ale nie robisz z tego nawyku.

Kiedy składasz poważną obietnicę, spójrz swojemu przyjacielowi w oczy i mów powoli, aby pokazać, że naprawdę rozumiesz sytuację, a nie tylko dlatego, że uważasz, że powinieneś.

1.2 Bądź rzetelny. Niezawodność to jedna z najważniejszych cech dobrego przyjaciela. Nikt nie lubi wietrznych ludzi i nikt nie chce się z nimi zaprzyjaźnić. Trudno polegać na osobie, która zachowuje się w sposób niekonsekwentny i niegodny zaufania. Wszyscy znamy dobrodusznych, ale wietrznych ludzi, którzy coś obiecują, ale nigdy nie dotrzymują obietnicy. Jeśli mówimy o Tobie, wiedz, że w ten sposób podważasz zaufanie przyjaciół. W końcu przestaną wierzyć w twoje obietnice.

Jeśli nie jesteś pewien, że możesz coś spełnić, nie zgadzaj się na to, aby później nie spełnić obietnicy. Zamiast tego powiedz szczerze, że nie jesteś pewien, czy poradzisz sobie z zadaniem.

Przyjaciele powinni zawsze czuć, że mogą na ciebie liczyć, nawet gdy robi się ciężko. Jeśli jesteś w pobliżu tylko podczas zabawy, będziesz tylko sytuacyjnym kumplem.

1.3 Przeproś za swoje błędy. Jeśli chcesz, aby Twoi przyjaciele Ci zaufali, nie zachowuj się, jakbyś był doskonały. Jeśli wiesz, że popełniłeś błąd, przyznaj się do tego zamiast odmawiać. Podczas gdy twoi przyjaciele nie będą zadowoleni, że popełniłeś błąd, będą bardzo zadowoleni, że jesteś wystarczająco dojrzały i rozważny, by przyznać się do błędu, zamiast udawać, że nic się nie stało lub, co gorsza, obwiniać za to drugą osobę.

Kiedy przepraszasz, musisz zrozumieć, za co przepraszasz. Pozwól swoim przyjaciołom usłyszeć szczerość w twoim głosie i nie myśl, że naprawdę nie przejmujesz się ich uczuciami.

1.4 Bądź szczery. Jeśli chcesz być dobrym przyjacielem, któremu ludzie ufają, szczerze opowiadaj o tym, jak się czujesz, co robią twoi przyjaciele i jak cenna jest twoja przyjaźń. Jeśli uczucia są szczere, otwiera to bezpośrednią drogę do szczerej komunikacji z przyjaciółmi i najprawdopodobniej pozwoli im otworzyć przed tobą swoją duszę. Jeśli przyjaciel cię skrzywdził, nie bój się o tym rozmawiać. Jeśli coś cię zdenerwuje, możesz powiedzieć o tym znajomemu.

Uczciwość różni się od lekkomyślnej bezpośredniości, która może zranić przyjaciół. Jeśli uważasz, że przyjaciel ma problem z piciem, Twoim obowiązkiem dla jego własnego dobra jest rozmowa o tym. Ale jeśli uważasz, że twoja przyjaciółka wygląda trochę dziwnie w nowej sukience, najlepiej trzymać gębę na kłódkę.

Być prawdziwym. Zbliż się do ludzi, którzy wiele dla ciebie znaczą, jeśli chcesz nawiązać trwałe, długoterminowe przyjaźnie. Zainwestuj swoją duszę w relacje z ludźmi, wokół których możesz pozostać sobą. Jeśli zabraknie ci szczerości, przyjaźń nie będzie trwała.

1.5 Nie używaj ludzi. Jeśli jeden z twoich znajomych podejrzewa, że go używasz, rzuci cię jak gorącym ziemniakiem. dobra przyjaźń nie opiera się na nadziei, że popularność i powiązania innej osoby pomogą ci w życiu. Jeśli próbujesz zaprzyjaźnić się z kimś, aby dostać się do określonego towarzystwa, nie jest to przyjaźń, ale zainteresowanie kupieckie, a na końcu twój czyn podły się objawi.

A jeśli masz reputację wykorzystującą innych ludzi, nowi ludzie nie będą zbyt szczęśliwi, jeśli się z tobą zaprzyjaźnią.

Przyjaźń to dawanie i branie. Oczywiście bardzo wygodnie jest, gdy jeden z twoich znajomych codziennie odwozi cię do szkoły, ale pamiętaj, aby dać mu coś w zamian.

1.6 Bądź lojalny. Jeśli znajomy podzielił się czymś tajemnicą, ufając Tobie, zachowaj tajemnicę i nie rozmawiaj o tym z nikim innym w taki sam sposób, jakby to był Twój sekret. Nie rozmawiaj o swoim przyjacielu za jego plecami i nie rozgłaszaj plotek o tajnych rzeczach, którymi się z tobą dzielił. Nigdy nie wypowiadaj słów o przyjacielu, których nie odważyłbyś się powtórzyć mu w twarz. Bądź lojalny wobec lojalnych przyjaciół i bądź gotowy do ich ochrony, jeśli nowi znajomi lub nieznajomi zaczną o nich plotkować.

Ważnym elementem oddania jest zrozumienie znaczenia długotrwałej i stabilnej przyjaźni. Nie wyrzucaj tych wszystkich kosztowności, aby z nimi chodzić Nowa dziewczyna, chłopaka lub nową, fajną osobę, którą właśnie poznałeś.

Jeśli masz opinię plotkarza lub plotkarza, twoi przyjaciele szybko dowiedzą się, że nie wolno ci mówić nic osobistego lub przestać spędzać z tobą dużo czasu.

Nie pozwól ludziom mówić źle o twoich przyjaciołach. Dopóki nie będziesz miał szansy dowiedzieć się, jak twój przyjaciel postrzega sytuację, unikaj komentarzy opartych na pogłoskach i spekulacjach. Jeśli dana osoba mówi rzeczy, które cię szokują i nie sądzisz, że mogą mieć związek ze słowami lub zachowaniem twojego przyjaciela, powiedz coś w stylu: „Znam go i to nie brzmi prawdziwie. Pozwól, że z nim porozmawiam, aby poznać jego pogląd na sytuację. Do tego czasu byłbym wdzięczny, gdybyś nie opowiedział o tym, co się stało”.

1.7 Okazuj szacunek. Dobrzy przyjaciele okazują sobie szacunek z otwartą postawą i wzajemnym wsparciem. Jeśli przyjaciel wyznaje pewne wartości i przekonania, które są sprzeczne z twoimi, uszanuj jego wybór i bądź otwarty na więcej informacji na jego temat. Aby zdobyć zaufanie przyjaciela, pozwól mu czuć się swobodnie, wyrażając opinie, z którymi możesz się nie zgadzać, lub omawiając z tobą nowe perspektywy. Jeśli przyjaciel myśli, że blokujesz jakiś interesujący lub obiecujący pomysł, który do niego przychodzi, twoja przyjaźń nie będzie już miała żadnej wartości.

Czasami przyjaciele mogą mówić rzeczy, które wydają się nudne, niewygodne lub denerwujące, ale jeśli szanujesz przyjaciela, pozwól mu mówić bez osądzania.

W sytuacji, w której nie zgadzasz się ze sobą, wyrażaj z szacunkiem swoją niezgodę i przygotuj się na spojrzenie z innej perspektywy.

2. Udziel wsparcia

2.1 Bądź bezinteresowny. Chociaż nie trzeba być bezinteresownym przez cały czas, bezinteresowność jest… ważna jakość dobry przyjaciel. Przy każdej okazji spełniaj życzenia przyjaciół, pod warunkiem, że nie wykraczają one poza rozsądek. Odpłacaj dobre uczynki swoimi dobrymi uczynkami, a twoja przyjaźń zostanie wzmocniona. Jeśli masz reputację osoby samolubnej i pojawiającej się tylko wtedy, gdy potrzebujesz pomocy, ludzie zrozumieją, że jesteś wobec nich obojętny.

Zrób przyjacielowi przysługę z głębi serca, a nie dla zysku.

Jest różnica między osobą bezinteresowną a taką, na której wszyscy jeżdżą. Jeśli czujesz, że zawsze pomagasz swoim przyjaciołom, nie dostając niczego w zamian, masz kłopoty.

Ale nadużywaj hojności i gościnności. Jeśli przyjaciel zrobił dla ciebie coś miłego, odwzajemnij się szybko. Szybko spłacaj pożyczone pieniądze. Idź do domu, kiedy myślisz, że nadszedł czas.

2.2 Umiejętność słuchania. Nie monopolizuj rozmów i poświęć trochę czasu, aby naprawdę zrozumieć i wesprzeć przyjaciela, gdy się z Tobą skontaktuje. Brzmi prosto, ale upewnij się, że słuchasz tyle samo, ile mówisz o sobie. Jeśli wszystkie rozmowy zajmiesz wyrażaniem swoich uczuć, przyjaciel nie otrzyma niczego z tego związku. Słuchając przyjaciela, otwierasz między sobą przestrzeń do komunikacji i zapewniasz go, że nie jesteś obojętny.

Jeśli tylko czekasz, aż znajomy skończy mówić, aby się odezwać, zostanie to natychmiast zauważone.

Spróbuj znaleźć równowagę, pozwalając przyjacielowi mówić mniej więcej przez połowę czasu. Podczas gdy niektórzy ludzie są bardziej nieśmiali niż inni, jeśli znajomy nie może się wypowiedzieć, gdy mówisz, twoja przyjaźń raczej nie będzie się rozwijać.

2.3 Pomóż przyjaciołom radzić sobie z trudnościami. Aby naprawdę pomóc, musisz umieć wyczuć, kiedy przyjaciel przeżywa ciężkie chwile. Jeśli czujesz, że przyjaciel ma kłopoty i ma niewielką kontrolę nad tym procesem, takim jak branie narkotyków, rozwiązłość lub picie za dużo na imprezie, pomóż mu wyjść z nieprzyjemnej sytuacji, nie wstydząc się o tym rozmawiać.

Nie polegaj na swoim przyjacielu, że zrobi to sam. Uzyskanie głosu może zająć dużo czasu zdrowy rozsądek obudził przyjaciela i pomógł wydostać się z psychologicznej dziury. Kiedy widzisz problem, mów, bez względu na to, jak nieswojo się czujesz.

Niech przyjaciel wie, że zawsze może liczyć na to, że w trudnym momencie wypłaczesz się w jego kamizelkę. Czując się mniej samotny, przyjaciel szybciej pokonuje swoje problemy.

Jeśli twój przyjaciel chce tylko porozmawiać o problemie, to na początku w porządku, ale nadal musisz pomóc mu znaleźć praktyczne rozwiązania problemów.

Na przykład, jeśli przyjaciel przyznał się do zaburzeń odżywiania i po prostu obiecał jeść więcej, musisz porozmawiać o podjęciu poważniejszych kroków w celu rozwiązania problemu, takich jak wizyta u lekarza.

2.4 Bądź tam w trudnych czasach. Jeśli przyjaciel jest w szpitalu, odwiedź go. Jeśli jego pies uciekł, pomóż go znaleźć. Jeśli trzeba go spotkać, poczekaj w wyznaczonym miejscu. Rób notatki dla przyjaciela w szkole, gdy nie ma go w domu. Wysyłaj pocztówki i paczki ładnych rzeczy, gdy mieszkasz daleko. Jeśli w jego rodzinie wydarzył się smutek, a krewny zmarł, wesprzyj przyjaciela na pogrzebie. Daj mu znać, że w każdej chwili może na Ciebie liczyć.

Przyjaciel nie zawsze może znaleźć się w trudnej sytuacji, chociaż niektórzy wciąż wymyślają. Bądź tam, aby pomóc w trudnych chwilach, ale to może nie być podstawą twojego związku.

Będąc blisko, ważne jest zapewnienie wsparcia emocjonalnego. Zadbaj o swojego przyjaciela, aby mógł się otworzyć i płakać. Daj mu chusteczkę i słuchaj z otwartym sercem. Nie trzeba nic mówić, nawet jeśli wszystko wydaje się nie tak. Po prostu zachowaj spokój i nadzieję.

Kiedy przyjaciel jest w kryzysie, nie mów mu, że wszystko będzie dobrze, jeśli tak nie jest. Czasami trudno tego nie powiedzieć, ale fałszywa pewność siebie jest często gorsza od gorzkiej prawdy. Zamiast tego powiedz, że tam będziesz. Bądź szczery, ale jednocześnie optymistyczny i pozytywny.

Jeśli przyjaciel zacznie mówić o samobójstwie, powiedz o tym swoim bliskim. Ta zasada ma pierwszeństwo przed zasadą prywatności znajomego, więc nawet jeśli poprosi Cię, abyś nikomu nie mówił, i tak mu powiedz. Zaproponuj skontaktowanie się z linią wsparcia lub specjalistą. Porozmawiaj z rodzicami lub rodzicami lub współmałżonkiem przyjaciela (jeśli to nie oni są przyczyną problemu), zanim przyprowadzisz kogoś innego.

2.5 Udziel przemyślanych porad. Jako dobry przyjaciel powinieneś być w stanie spojrzeć na sytuację z jego punktu widzenia i przedstawić swoją opinię bez nalegania, aby zrobili wszystko, co powiesz. Nie oceniaj przyjaciela, ale po prostu doradzaj, kiedy się odwraca.

Nie udzielaj nieproszonych rad. Pozwól przyjacielowi się wyluzować, jeśli zajdzie taka potrzeba, i bądź gotowy do udzielenia porady, gdy będzie oczywiste, że przyjaciel jej potrzebuje. Zawsze pytaj o pozwolenie przed udzieleniem porady.

W niektórych przypadkach konieczne jest zachowywanie się twardo na dobre, aby uchronić przyjaciela od kłopotów. Działaj według własnego uznania. Nie musisz pouczać ani naciskać na przyjaciela. Opowiedz nam, jak widzisz sytuację pod względem faktów i zasugeruj, jak postąpiłbyś w takiej sytuacji.

2.6 Daj przyjacielowi miejsce, kiedy tego potrzebuje. Wsparcie polega również na zrozumieniu, że przyjaciel nie chce być cały czas przy tobie. Wiedz, jak zejść na bok, dając mu wolną przestrzeń. Współczuj temu, że przyjaciel czasami chce pobyć sam lub wybrać się na spacer z innymi ludźmi. Nie ma potrzeby być nachalnym ani zwracać uwagi. Bycie nachalnym i sprawdzanie przyjaciela co kilka minut, gdy nie ma go w pobliżu, sprawi, że będziesz wyglądać na zaborczego, co jest całkowicie nie do przyjęcia.

Nie bądź zazdrosny, jeśli ma wielu przyjaciół. Każdy związek jest inny i wyjątkowy, a posiadanie innych przyjaciół nie oznacza, że on cię nie docenia.

Pozwalając sobie nawzajem spędzać czas z innymi przyjaciółmi, oboje zyskujecie wytchnienie, które pozwala ponownie spotkać się ze świeżymi myślami i jeszcze bardziej docenić siebie nawzajem.

3. Rozszerz swoją przyjaźń na lata

3.1 Naucz się wybaczać. Jeśli chcesz, aby przyjaźń trwała, musisz znaleźć siłę, by przebaczyć i iść naprzód. Jeśli żywisz urazę, jeśli pozwolisz na wzrost goryczy i urazy, nie będziesz w stanie iść dalej. Uznaj, że nikt nie jest doskonały, a jeśli przyjaciel szczerze prosi o przebaczenie, nie zrobił nic strasznego, wybacz i idź dalej.

Jeśli przyjaciel zrobił coś tak niewybaczalnego, że już nie jesteście razem w drodze, lepiej iść własną drogą, niż próbować ratować przyjaźń, która jest skazana na zagładę. Ale zdarza się to bardzo rzadko.

Jeśli jesteś zły na przyjaciela, ale nie mów dlaczego, nigdy nie będziesz w stanie mu wybaczyć bez rozmowy z sercem.

3.2 Zaakceptuj przyjaciela takim, jakim jest. Aby przyjaźń się rozwijała, nie powinieneś próbować zmieniać przyjaciela ani uczyć cię patrzeć na świat oczami. Jeśli jesteś konserwatystą, a twój przyjaciel jest liberałem, zaakceptuj to, zamiast ciągle się kłócić. Doceń świeżość, jaką przyjaciel może wnieść do twojego światopoglądu, zamiast chcieć, aby przejął całe twoje doświadczenie.

Im więcej jesteście przyjaciółmi, tym mniej idealizujecie się nawzajem i tym bardziej postrzegacie, jaki jesteś. Na tym polega prawdziwa przyjaźń, czyli troska o siebie nawzajem, mimo świadomości, że oboje mają wiele niedociągnięć.

3.3 Rób nawet więcej niż prosi przyjaciel. Kolego poczeka, a ty to zrobisz Praca domowa. Świetny przyjaciel przez cały wieczór pomoże w zadaniu. Pamiętaj, jeśli jesteś dobrym przyjacielem, ludzie będą chcieli być dla ciebie dobrym przyjacielem. Poczuj chwile, kiedy musisz wyjść z drogi dla przyjaciela i wiedz, że to właśnie rozwija twoją przyjaźń, a przyjaciel będzie się dla ciebie starał.

Jeśli przyjaciel naprawdę potrzebuje twojej pomocy, ale powtarza, żeby się nie martwić, naucz się czytać między wierszami i rozpoznawać, kiedy przyjaciel naprawdę potrzebuje twojego wsparcia.

3.4 Pozostań w kontakcie bez względu na to, co się stanie. Z biegiem lat ludzie mają tendencję do oddalania się od siebie. Być może ty i twój przyjaciel będziecie poruszać się w różnych kierunkach i widywać się tylko w rzadkich chwilach. Czasami lata mogą minąć bez większego kontaktu. Jeśli nigdy nie przestaniesz myśleć o przyjacielu, porozmawiaj z nim. Przyjaciel z przyjemnością usłyszy od ciebie. W przeszłości miałeś podstawy do przyjaźni, więc możesz znaleźć coś, co łączy Cię do dziś.

Nie pozwól, aby twoja lokalizacja determinowała siłę więzi między wami. Jeśli przyjaźń jest naprawdę znacząca, rozwinie się, nawet jeśli między wami będzie ocean.

Załóż sobie, że Twoim celem jest comiesięczna rozmowa telefoniczna lub Skype, nawet jeśli przebywasz w zupełnie innych strefach czasowych. Jeśli komunikacja z przyjacielem stanie się nawykiem, związek będzie dalej się rozwijał.

3.5 Niech przyjaźń z Tobą rośnie. Jeśli chcesz być dobrym przyjacielem, musisz zrozumieć, że przyjaźń nie będzie taka sama w szkole, na uniwersytecie czy w świecie dorosłych. Oczywiście, gdy miałeś czternaście lat, mogłeś spędzać cały czas ze swoim najlepszym przyjacielem, ale z czasem wszedłeś na różne uniwersytety, zacząłeś poważny związek, i oczywiście zaczął mniej się komunikować. Ale to nie znaczy, że twoja przyjaźń nie jest tak silna. Po prostu życie ewoluuje, a przyjaźnie zmieniają się z biegiem czasu.

Jeśli przyjaciel jest żonaty i ma dwoje dzieci lub nawet po prostu poważny związek, w przeciwieństwie do ciebie, szanuj fakt, że pomimo tego, że przyjacielowi naprawdę zależy na tobie, nie będzie mógł kontaktować się 24 godziny na dobę , jak było wcześniej.

Doceń zmiany w przyjaźniach, które zachodzą na przestrzeni lat i naucz się rozwijać wraz ze swoim związkiem.

Porady

Nie próbuj naśladować przyjaciela - przeciwieństwa się przyciągają. Ponadto może zdenerwować przyjaciela, a on przestanie ci ufać. Obejmij swoje różnice i bądź z nich dumny.

Powiedz znajomemu, jak bardzo doceniasz czas, który z nim spędzasz i jak wspaniale jest mieć go przy sobie, kiedy najbardziej go potrzebujesz. Poprawi to jego nastrój i potwierdzi twoją przyjaźń.

Uczciwa komunikacja to podstawa przyjaźni. Jeśli nie możecie się ze sobą otwarcie komunikować, oznacza to, że wasza przyjaźń jest zgubiona.

Nie musisz poświęcać dużo czasu i pieniędzy, aby być dobrym przyjacielem. Bardzo najlepszy prezent- wykonane z miłością ręcznie. Rozmowa telefoniczna może znaczyć tyle co spotkanie twarzą w twarz.

Cieszcie się swoim towarzystwem. Przyjaźń to nie tylko wylew emocji i rady w sprawach miłosnych. Baw się razem i od czasu do czasu rób spontaniczne rzeczy. Bądź pozytywną siłą w życiu swojego przyjaciela.

Znajomy, który jest dostępny tylko w szkole lub w pracy, nadal jest Twoim przyjacielem. Radujcie się nawet w tak specyficznej przyjaźni związanej z miejscem, które wspólnie dzielicie.

Jeśli przyjaciel składa obietnicę i jej nie dotrzymuje, nie rób tego samego w zamian, ponieważ w ten sposób tworzysz trend.

Nie miej wygórowanych oczekiwań i nie ustalaj wygórowanych zasad. Pozwól swojej przyjaźni rozwijać się i zmieniać w naturalny sposób.

Drażnij przyjaciela jako powód do dumy. Im lepiej znasz przyjaciela, tym łatwiej znaleźć mu coś specjalnego i pocieszyć go, a nie denerwować.

Bądź tam na trudne czasy.

Ostrzeżenia

Nikt nie lubi obelg, ostrożnie drażnij przyjaciela. Jeśli poprosi cię, abyś przestał, zrób to.

Jeśli przyjaciel traktuje cię źle, a ty traktujesz go dobrze, nie ma sensu pozostawać przyjaciółmi. Nie nawiązuj bliskich przyjaźni z ludźmi, którzy nie chcą cię dobrze traktować.

Nie oczekuj natychmiastowych lub dożywotnich przyjaźni. Zrozum, że aby stać się kimś wyjątkowym, przyjaźń musi się rozwijać stopniowo.

Kiedy spędzasz czas razem, jesz obiad lub po prostu idziesz na spacer, wyłącz telefony komórkowe. Jeśli rozmowa jest stale przerywana telefonami, jest to bardzo odpychające. Twój przyjaciel może pomyśleć, że nie cenisz czasu, który spędzasz razem.

Nie bądź szczery wobec kogoś, komu nie możesz ufać, ponieważ pewnego dnia może on wykorzystać te informacje przeciwko tobie.

Jeśli przyjaciel zawiera nowych przyjaciół, nie bądź zazdrosny. Nikt nie lubi zazdrosnych przyjaciół. Uwierz w swoją przyjaźń.

Nie rozmawiaj na tematy nieprzyjemne dla przyjaciela. Nikt nie chce przebywać w towarzystwie osoby, z którą nie czuje się komfortowo. Na przykład, jeśli niedawno zmarł ktoś z rodziny przyjaciela, nie rozmawiaj na tematy związane ze śmiercią. (Uwaga: można zapytać, jak przyjaciel myśli o śmierci kochany. Może potrzebuje pomocy. Nie ma nic dobrego w ignorowaniu takiego zdarzenia w życiu przyjaciela).

Każdy człowiek marzy o posiadaniu wielu dobrych i niezawodnych przyjaciół. Ale nie ma sensu czekać, aż pojawią się w twoim życiu znikąd. Są pewne metody, z którymi powinieneś się zapoznać. Sekrety, które znajdziesz w tym artykule, pomogą Ci stać się najlepszym przyjacielem innych ludzi. A miejsce z tym, a znajdziesz znacznie więcej niż jednego najlepszego przyjaciela.

Połącz się z innymi ludźmi

Postępuj z innymi ludźmi uczciwie i taktownie. Zawsze staraj się otwarcie mówić o swoim punkcie widzenia, a także o swoich szczerych uczuciach, ale rób to z życzliwością i szacunkiem dla uczuć innych ludzi.

Dotrzymaj słowa

Zawsze dotrzymuj słowa i dotrzymuj obietnic, które złożyłeś, bez względu na to, jakie masz relacje z ludźmi, którym je złożyłeś. Bądź tym przyjacielem, któremu ludzie mogą domyślnie ufać.

Zaufaj znajomym

W konsekwencji bądź przygotowany, by zaufać swoim przyjaciołom. Większość ludzi czuje się dobrze, gdy inni mogą im się zwierzyć. Wiele osób szczyci się tym, że uważa się je za godnych zaufania. Powinieneś nadal przekazywać te pozytywne emocje, wykazując chęć zaufania innym ludziom. Zbyt wiele osób ma problem z uwierzeniem, że inni mogą ich wesprzeć. Zrób pierwszy krok i służ innym przykładem, a wtedy zrozumieją, jak ufać i zdobywać zaufanie innych.

Pomóż swoim przyjaciołom

Musisz wspierać swoich przyjaciół w każdy możliwy sposób, zwłaszcza jeśli mówisz, że tak będzie. Zawsze powinieneś starać się dotrzeć do przyjaciela, ponieważ musisz zrozumieć, że w przyszłości może nadejść czas, kiedy będziesz potrzebować kogoś, kto się do ciebie zwróci.

Rozpoznaj, że każdy ma swoje wady

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że każda osoba ma swoje wady, ważne jest również zaakceptowanie tego faktu, aby budować relację opartą na lojalności i zaufaniu. Nie odwracaj się od przyjaciół, którzy popełniają błędy lub nie są obecni w twoim życiu tak często, jak byś tego chciał. Jeśli pozostaniesz lojalny wobec znajomych, zbudujesz silną i niezawodną sieć wsparcia. Nie możesz wiedzieć, w którym momencie życia się poślizgniesz i upadniesz, a jeśli masz sieć przyjaciół, którzy są gotowi wesprzeć Cię w każdej chwili, to szybciej poradzisz sobie z problemami. Ale stanie się tak tylko wtedy, gdy sam jesteś oddany swoim przyjaciołom.

Ćwicz empatię

Ćwicz bardzo cenną umiejętność - empatię wobec innych ludzi i staraj się osiągnąć doskonałość w tym aspekcie. Bądź gotów postawić się na miejscu drugiej osoby i zrezygnuj z potrzeby przekonywania wszystkich wokół siebie, że twoja opinia jest słuszna. Wyobraź sobie świat z punktu widzenia drugiej osoby, a wkrótce zaczniesz doceniać tę umiejętność, która bardzo przyda Ci się w budowaniu silnych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu.

Bądź obecny i słuchaj

Naucz się być zawsze obecnym w chwili obecnej i słuchaj tego, co mówi do ciebie rozmówca, bez konieczności dodawania słowa za każdym razem, gdy jest przerwa w jego historii. Ludzie rozwijają się na sobie poprzez naukę, a jeśli nie chcesz słuchać innych, nie będziesz w stanie nauczyć się więcej, niż już wiesz.

Odważ się przyznać, że się mylisz

Nie zakładaj, że twoje podejście jest koniecznie poprawne. Staraj się rozwijać umiejętność patrzenia na świat z różnych punktów widzenia. Pomoże Ci to okazywać empatię swoim przyjaciołom, a także pozwoli odrzucić wszelkie osądy i uprzedzenia, które możesz wnieść do rozmowy z innymi ludźmi. Empatia i brak osądzania to dwie kluczowe umiejętności, które są wspaniałym paliwem dla rosnącego ognia przyjaźni.

Pomóż swoim przyjaciołom

Bądź tam dla swoich przyjaciół, gdy mają trudności w życiu. Ale jednocześnie nie powinieneś zapominać, że musisz być blisko przyjaciół, gdy świętują swoje triumfy. Każdy człowiek chce być otoczony przez tych ludzi, którzy nie są mu obojętni w momencie jego największego triumfu.

Naucz się śmiać

Zdecydowanie musisz nauczyć się śmiać z humoru w swoim życiu, a co najważniejsze, nauczyć się śmiać z siebie i przestać brać siebie zbyt poważnie. Tak, życie to poważna sprawa, ale jeśli nie znajdziesz miejsca na radość, łatwość lub zdumienie, zbyt wiele energii poświęcisz na powagę życia.