Si të shpëtoni nga varësia emocionale nga burri juaj. Si të shpëtojmë nga varësia nga burri? Burri i pavarur

Fraza "Unë e dua atë aq shumë sa nuk mund të jetoj pa të" shkakton njëfarë admirimi tek ne - thonë ata, kjo është dashuri, kjo është një ndjenjë. Por në fakt, nuk ka asgjë të mirë të mos imagjinosh plotësisht jetën pa një burrë.

Dashuria e fortë e ndërsjellë, kur dikush nuk dëshiron të shohë askënd tjetër pranë, por vetëm të zgjedhurin e tij, meriton vërtet respekt. Por pamundësia për të qëndruar vetëm me veten nuk është gjë tjetër veçse një heqje dorë vullnetare nga liria e brendshme. Por liria është e nevojshme për çdo grua, në çfarëdo marrëdhënie të fortë që ajo të jetë.

"Ai largohet - dhe unë dal, nuk dua asgjë, bota bëhet gri, gjithçka është e pakuptimtë. Ai vjen - dhe unë shkëlqej, rrotulloj, gatuaj, në përgjithësi, ai është një burim energjie dhe force për mua, "gabojnë ato gra që sinqerisht mendojnë kështu.

Një burrë nuk është një burim force dhe energjie për ta, por një drogë, dhe mjaft e fortë, e aftë për t'i çuar në një gjendje depresioni, kur çdo gjë bie nga duart e tyre dhe ata nuk duan të jetojnë. Si rregull, një qëndrim i tillë ndaj të zgjedhurit tregon që një grua nuk është e vetë-mjaftueshme, nuk e vlerëson "unë" e saj dhe e sheh veten vetëm pranë dikujt, por jo vetëm. Ajo po përjeton shumë dhimbje ndarjen nga i dashuri i saj, madje edhe më i shkurtër, varet nga mendimi dhe disponimi i tij, nuk imagjinon se mund të blini diçka pa u konsultuar me partnerin dhe është shumë e shqetësuar nëse zgjedhja e saj nuk miratohet. Të gjitha këto mundime nuk e bëjnë të lumtur asnjë nga të dashurit.

Mashkulli, në fund e kupton se ka shumë prej saj në jetën e tij, dhe humbet interesin, sepse sheh se tashmë ka arritur gjithçka që ka dashur. Dhe një grua vuan kur, për ndonjë arsye, ajo nuk merr një "dozë" të tillë të dëshiruar në formën e vëmendjes së tij, miratimit ose thjesht të qenit përreth.

Sigurisht, ka mundësi që në rastin tuaj gjithçka të mos jetë aq e ekzagjeruar, por nëse vini re se dëshironi të futeni nën mbulesë me kokë, kur marrëdhëniet me të dashurin tuaj nuk shkojnë mirë, ai nuk telefonon ose shkon. në një udhëtim pune, atëherë ka arsye për të menduar, dhe jo të varur A jeni nga njeriu juaj? Mund të jetë që këto këshilla do të jenë të dobishme për ju.

Mos e zhvendosni përgjegjësinë

E kemi thënë shumë herë në artikujt tanë se shumicës së njerëzve u pëlqen të kalojnë përgjegjësinë për gjithçka që ndjejnë, ose për gjithçka që u ndodh, te të tjerët. Kështu që në sytë tuaj është më e lehtë të qëndroni korrekt, të mos fajësoni për ndonjë telash, ata thonë: "Ai nuk erdhi, për shkak të kësaj u mërzita". Por problemi i vetëm është se ju vetë e keni lejuar veten të mërziteni. Po, ndoshta takimi që ishte planifikuar u prish, ai u ndalua në punë, por ju as nuk u përpoqët ta kalonit në ndonjë mënyrë tjetër kohën tuaj të lirë, përkundrazi preferuat të vishni maskën “Jam i trishtuar” dhe të tërhiqnit. batanija mbi kokën tuaj përsëri.

Mos harroni: një mashkull nuk ju bën të lumtur, vetëm ju e lejoni që t'ju bëjë të tillë.

Mos kini shpresa shumë të mëdha

Nëse marrëdhënia juaj është në një fazë të hershme dhe tashmë ndjeni se mungesa e telefonatave të tij ju bën të ecni me nervozizëm përpara dhe mbrapa nëpër apartament, atëherë imagjinoni se kjo është vetëm një lidhje kalimtare, asgjë më shumë. Mendimet se kjo është dashuri përgjithmonë, përgjithmonë (të paktën nga ana juaj), në këtë situatë nuk do t'ju ndihmojnë të qëndroni të qetë. Imagjinoni që një turmë e të njëjtëve admirues ju presin jashtë derës dhe shkoni në biznesin tuaj me një kokë të ftohtë. Thirrni - mirë, jo - mirë, bota nuk do të kthehet nga kjo, fundi i botës nuk do të vijë.

Gjeni gjënë tuaj të preferuar

Varësia nuk e bën askënd të lumtur, sepse sapo njeriu privohet nga ajo që dëshiron, ai bëhet i pambrojtur dhe ndonjëherë përjeton vuajtje mjaft të rënda. Por nëse tashmë jeni të varur nga burri juaj, përpiquni të gjeni një ilaç tjetër në formën e sendit tuaj të preferuar. Zhytuni në diçka që do t'ju heqë mendjen nga partneri juaj. Ndjeni se si një hobi ju sjell lumturi. Dhe do të habiteni që mund të uleni në një klasë master decoupage dhe të përjetoni gëzim të vërtetë, pavarësisht se njeriu juaj është larg.

Bisedë

Njeriu është një qenie shoqërore. Epo, ai nuk mund të ulet brenda katër mureve dhe të presë çdo mbrëmje të dashurin e tij nga puna, si dielli në dritare. Thjesht duhet t'i jepni emocione dhe energji dikujt tjetër: miqve, të afërmve, kolegëve, madje edhe burrave të tjerë, nëse nuk i lejoni vetes asgjë më shumë se flirtim i lehtë. Nga rruga, e fundit mënyrë e shkëlqyer rrisin vetëvlerësimin. Ndjeheni të dëshiruar, atëherë fjalë për fjalë do të ndaloni së tërhequri vëmendjen nga i zgjedhuri juaj me darë.

Jepini atij një shans për të marrë iniciativën

Gratë që janë të varura nga burrat bëjnë gjithçka për ta - telefonojnë 15 herë në ditë, ofrojnë të shkojnë në një kafene ose kinema, pyesin se si shkoi dita dhe, pa pritur një pyetje të ndërsjellë, tregojnë për veten e tyre. Në përgjithësi, duke dashur të mbushin zbrazëtinë shpirtërore që krijohet sa herë që ai zhduket nga sytë, vajzat ua heqin plotësisht mundësinë meshkujve për të marrë iniciativën. Mos i goditni duart, ai mund të dëshirojë t'ju telefonojë, por kjo nuk është e nevojshme - sapo e mbylle telefonin. Meqë ra fjala, sapo të shihni se ai tregon vëmendje dhe, më e rëndësishmja, e dëshiron atë, varësia juaj do të bëhet pak më e dobët, sepse ne gjithmonë duam dëshpërimisht atë që është më e vështirë për t'u marrë.

Thjesht ndodhi që nga kohra të lashta në familje ishte njeriu ai që konsiderohej kreu, mbështetës, fitues, mbrojtës dhe nuk e di kush tjetër. Por jeta nuk mund të qëndrojë ende, rregullat e ndërtimit të shtëpisë kanë humbur prej kohësh autoritetin e tyre, dhe gjithnjë e më shpesh gratë filluan të bëjnë pyetjen: "Si të bëheni të pavarur nga burri?". Sot tashmë është e vështirë të gjesh atë grua që nuk do të rëndohej nga pritshmëritë e vazhdueshme të “investimit” të radhës financiar nga i shoqi për blerjen e veshjeve, kozmetikës apo argëtimin me miqtë. Për më tepër, për asnjë nga ne femrat nuk është sekret që pothuajse të gjithë meshkujt i konsiderojnë këto shpenzime si krejtësisht të padobishme!

Po fëmijët, rendi dhe rehatia në shtëpi janë të shenjta. Por në asnjë rast nuk duhet të lejohet të kalojë pjesa tjetër e jetës, duke u ndezur nga dritaret e kuzhinës dhe të çerdhes! Për hir të një njeriu për të fshehur virtytet dhe talentet e tij më thellë, duke iu bindur plotësisht atij? Po, për asgjë! Sot do t'ju tregojmë se si të bëheni të pavarur nga burri juaj dhe të tregoni gjithçka cilësitë më të mira si një individ unik.

Varësia e grave nga burrat

Zakonisht sapo fillojnë dy jetën së bashku dhe nuk ka rëndësi nëse është martesë ligjore apo thjesht bashkëjetesë, interesat “vajzore” të femrave shkojnë në role dytësore. Karriera? Po, pse duhet, nuk i shkon aspak një gruaje, më mirë të më mbështesësh në rrugën drejt lartësive të mia profesionale! Hobi? A nuk e dini se tani hobi juaj kryesor jam unë? Koha personale? E dashur, koha jote personale tani do të jetë e zënë nga unë personalisht!

Në të vërtetë, mbajtja e shtëpisë, kujdesi për fëmijët (përfshirë fëmijën më të rëndësishëm - burrin) u vë mbi supet grave detyra të reja "zyrtare" tashmë të brishta. Duke u përpjekur t'i përmbushë ato sa më mirë, një grua e shtyn jetën e saj, interesat e saj më tej e më tej për të mbajtur një marrëdhënie të mirë me burrin e saj dhe për të rritur fëmijë të mirë.

Gjithnjë e më shumë, ajo i neglizhon hobet e saj për hir të hobive të burrit të saj, gatuan pjatat e tij të preferuara, shikon filma që i pëlqejnë, madje përdor kozmetikë të miratuar nga i shoqi (në raste veçanërisht të neglizhuara, të blera prej tij). Shpërndahuni në jetën e një burri - mirë, cila nga ne gratë ëndërronte për këtë në rininë tonë? Secili prej nesh donte të zbulonte aftësitë tona, të zinte një vend të denjë në një kompani prestigjioze me një pozicion solid dhe paga jo më pak solide. Dhe çfarë në vend të kësaj? "Vendi i gruas është në kuzhinë!" - dhe tani fëmijët janë rritur dhe kanë ikur në festa të të rinjve, dhe fustani i ri në dollap ka dalë nga moda, duke mos parë kurrë dritën e ditës.

Pse një grua duhet të bëhet e pavarur?

Masa kritike e pakënaqësisë femërore gradualisht rritet dhe periodikisht derdhet në buzë me skandale afatshkurtra, grindje dhe depresion pothuajse të vazhdueshëm - në fund të fundit, një gruaje i duket se jeta e saj është tretur! Burri po "vonesohet në punë" gjithnjë e më shumë (natyrisht, është e pakëndshme për të të mendojë një fizionomi përjetësisht të pakënaqur), marrëdhëniet po përkeqësohen dhe më pas fëmijët po dalin jashtë kontrollit - dhe kjo nuk është për t'u habitur, vështirë se përjetësisht nënë ankuese që ka pushuar së ndjekuri veten, tani ata kanë autoritet. A ka ndonjë rrugëdalje nga ky rreth vicioz në dukje? Sigurisht që kanë! Ndaloni të sakrifikoni veten dhe të jetoni jetën e njerëzve të tjerë. Mos harroni se ekziston një personalitet kaq i mrekullueshëm, unik - ju vetë dhe bëhuni i pavarur nga burri juaj!

Teknika psikologjike për zgjidhjen e problemeve

Origjina e varësisë nënndërgjegjeshëm ndaj një burri përcaktohen kryesisht nga fëmijëria jonë, kur ne ishim të tërhequr nga një më i fortë - zakonisht një baba - dhe kërkonim mbështetje, miratim dhe mbështetje tek ai. Dhe nëse në familje praktikohej “shantazhi psikologjik”, kur prindërit, njëri pas tjetrit dhe së bashku, i nxisnin të vepronin me fraza si “Nëse më do vërtet, nuk do të shkosh sot në disko”, një altar i vërtetë mund. rritet lehtësisht nga një vajzë. Për hir të dashurisë, ajo humbi diçka në fëmijëri, në rininë e saj, për hir të dashurisë, ajo është e gatshme të heqë dorë nga shumë në jetën e rritur.

“A është e mundur të korrigjohet kjo situatë dhe të mos bëheni më sakrifica të pafundme?” - një pyetje e tillë, si një lutje për ndihmë, dëgjohet shpesh nga gratë që vuajnë nga problemet psikologjike që kanë lindur. Edhe ju po pyesni veten për këtë? Sigurisht, mund të bëhet. Për më tepër, për të rritur rezultatin tuaj, ju vetëm duhet ta bëni atë!

Gati për të hedhur hapat e parë drejt të qenit i denjë për titullin krenar " grua e pavarur"? Atëherë le të fillojmë.

1. Zgjidhni një vend të rehatshëm, një mjedis të qetë dhe të qetë. Uluni dhe relaksohuni. Mbylli syte. Tani përpiquni të imagjinoni se rruga shtrihet para jush në një rrip të gjatë - jetën tuaj. Ndoshta për dikë do të jetë një shteg fshati, dhe për dikë do të jetë një shteg malor gjarpërues. Shikojeni si nga jashtë dhe imagjinoni vendet ku ndodhet fëmijëria juaj, koha kur keni qenë adoleshente, rinia juaj dhe jeta juaj aktuale. Mundohuni të mbani mend ngjarjet dhe situatat që mbani mend më qartë, ku keni vepruar me dinjitet dhe mund të jeni krenarë për veten tuaj. A ka pasur një moment në jetën tuaj kur keni bërë atë që ju pëlqente vërtet, atë që kishit pasion?
2. Merrni një fletë të zbrazët dhe shkruani përgjigjet e pyetjeve të mëposhtme sa më sinqerisht të mundeni.

• Çfarë fjalësh do të përdorja për të përshkruar marrëdhënien time me prindërit e mi, si u zhvillua dhe si do ta vlerësoja pavarësinë që kisha në jetën time personale në shtëpinë time prindërore?
• Sa shpesh në jetën time të tanishme mund të bëj atë që dua?
• A kam frikë të humbas burrin tim si një burim besueshmërie, stabiliteti dhe mirëqenieje financiare?
• Çfarë mund të ndodhë me mua nëse mbetem vetëm, pa burrë?

Një martesë e vërtetë e fortë nuk duhet të nënkuptojë një marrëdhënie "shefi-vartës", të gjitha gëzimet dhe dështimet, detyrat dhe privilegjet e bashkëshortit duhet të ndahen në mënyrë të drejtë - në gjysmë.

Video rreth varësisë së drejtë dhe të gabuar

Pa dyshim, në fillim do ta keni të vështirë të mos sakrifikoni vazhdimisht veten - në fund të fundit, për kaq shumë vite kjo ka qenë gjendja juaj e zakonshme! Por për t'ua bërë të qartë të gjithë të afërmve se tani do të keni kohën tuaj dhe interesat tuaja, është e nevojshme. Do ta shihni vetë se kur një prizë shfaqet në jetën tuaj, për shembull, në formën e një hobi të harruar ose një pune të shumëpritur, boshllëqet që kanë ardhur nga askund do të mbushen në shpirtin tuaj. Dhe në një mënyrë krejtësisht të pakuptueshme, kjo nuk do ta vështirësojë shpirtin, përkundrazi, do të bëhet shumë më e lehtë. Ju jeni në kërkesë, ju mund të realizoni aftësitë dhe talentet tuaja - kjo është e mrekullueshme!

Sapo bota juaj e brendshme të vijë në harmoni, e juaja jeta familjare bëhen më të fortë, më të qëndrueshëm dhe shumë më të qetë. Mos harroni se jeta juaj personale është hapësira juaj e pavarur, ku nuk duhet të vareni nga askush! Paç fat!

Përshëndetje! Unë dhe bashkëshorti im jemi të martuar prej 15 vitesh dhe kemi një vajzë 4 vjeçe së bashku. Problemi është se burri im është shumë mbrojtës ndaj vëllait dhe nënës së tij kur ata tregojnë mungesë respekti kur na vizitojnë. Në çdo rast, ai është gjithmonë në anën e tyre.

Gjithashtu nuk më pëlqen shumë fakti që ai flet shumë sinqerisht me ta për jetën tonë familjare, edhe kur nuk duhet. Unë nuk kam punuar për shumë vite, pas lindjes së vajzës time vura re se burri im filloi të përdorte pozicionin tim të varur nga ai jo më së shumti në mënyrën më të mirë. Shpesh përjetoj presion moral, varësi materiale. Për më tepër, nëse i them një gjë të pakëndshme, ai mund të më ndëshkojë për këtë, në Herën e fundit anuluam udhëtimin tonë, të cilin e kishim planifikuar prej kohësh së bashku.

Së bashku kemi kaluar momentet më të vështira në familjen tonë dhe tani burri im më bën të kuptoj se çdo gjë mund ta bëjë vetë, pasi fiton para të mira. Ndonjëherë nuk guxoj as të ngre ndonjë problem, përndryshe ai më akuzon për skandal. Ju lutem më ndihmoni si të sillem në këtë situatë. Faleminderit Claire

Përgjigjja e pyetjes

Përshëndetje Claire!

Ju ndoshta e dini se shumica e problemeve familjare mund (dhe duhet!) të zgjidhen së bashku, në biseda për dëshirat, nevojat tuaja, për atë që ju dhe atij ju pëlqen dhe nuk i pëlqen. Në fund të fundit, një person nuk mund të hyjë në lëkurën tonë dhe ta zbulojë me siguri, ndaj duhet të flasim drejtpërdrejt. Sipas përshkrimit tuaj, situata është më e ndërlikuar, sepse burri juaj ju akuzon për skandale kur përpiqeni të ngrini një problem, që do të thotë të flisni për ndjenjat e vetaështë i domosdoshëm këtu.

Rezulton se tani ai ka marrë një pozicion dominues dhe sillet në një mënyrë të tillë, duke kuptuar që ju vareni financiarisht prej tij. Ai nuk do ta ndryshojë këtë, ai është aq rehat, ai ndjen se mund të bëjë atë që dëshiron. Përveç kësaj, ju vetë e perceptoni sjelljen e tij si një "dënim". Por ju jeni rritur shumë kohë më parë, askush nuk mund t'ju ndëshkojë përveç vetes. Fakti që ai anuloi udhëtimin mund të perceptohet në një mënyrë tjetër: për shembull, si kotësia e tij e plagosur ose karakteri i vështirë. Kur e percepton pikërisht si ndëshkim, atëherë ti vetë mbështet sistemin e dhimbshëm që është zhvilluar në familjen tënde: ai është shefi, ti je vartësi; ai është dominant, ti je i varur.

Por në fakt, vetë burri juaj varet nga ju. Po, po, mos u çuditni. Ai varet nga reagimet tuaja, nga perceptimi juaj për situatën, ai ndihet "mbi kalë" vetëm kur ju në mënyrë të pandërgjegjshme pranoni të nënshtroheni dhe sapo të filloni të ndryshoni diçka, ai nuk do të ndihet aq mirë. Por ky mund të jetë hapi i parë drejt ndryshimeve në situatën tuaj. Vetëm kur një person i varur në një çift bëhet i pavarur, i dyti mund të fillojë të respektojë mendimin e tij, ta dëgjojë atë dhe të sillet me drejtësi. Prandaj, nëse doni të jeni të dëgjuar, të respektuar nga bashkëshorti juaj, do t'ju duhet të bëheni të pavarur, si materialisht ashtu edhe shpirtërisht.

Ku të fillojë? Në situata të vështira, imagjinoni se si do të sillet një Claire e pavarur në vendin tuaj dhe bëni të njëjtën gjë si ajo. Burri mund të bëjë gjithçka vetë? Dhe ju gjithashtu mundeni! Gjeni burime të tjera të ardhurash (për shembull, një punë), mos kërkoni asgjë nga burri juaj - bëni gjithçka që ju nevojitet vetë. Dhe kjo është e drejtë: duhet të pranoni se kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet, dhe jo dikush tjetër. Por dua t'ju paralajmëroj: përgatituni për faktin që burri juaj mund të fillojë t'ju "shantazhojë" më së shumti. menyra te ndryshme për të mbajtur sistemin që keni tani. Në fund të fundit, është shumë më fitimprurëse për të - për më tepër, ata mund të mos jenë as të vetëdijshëm për këtë.

Vlen gjithashtu të përgatitemi për faktin se do të ketë rezistencë për t'u bërë i pavarur. Dhe vërtet dua të gjej një mënyrë tjetër. Mos harroni arsyen e vërtetë për këtë: përfitimet tuaja nga varësia materiale. Në fund të fundit, është shumë joshëse të jesh i sigurt dhe të mos bësh asgjë për të. Mendoni se çfarë do të jetë më e shëndetshme për ju dhe personalitetin tuaj:

• të jetë i varur por financiarisht i sigurt OSE
• të jetë i pavarur, i dëgjuar, më i sigurt dhe i respektuar nga njerëzit e tjerë.

Vetëm mos e ngatërroni, ju lutem, pavarësinë me ftohtësinë, askush nuk e anulon dashurinë dhe butësinë, kujdesin për burrin e saj, fjalë të bukura dhe vëmendje. Dashuria e dy personaliteteve të pavarura është dashuria më e shëndetshme në botë.

Të gjitha të mirat për ty, Claire!

Psikologia juaj Maria Minakova

Modeli patriarkal është ende i popullarizuar në shoqërinë ruse. Dhe gruaja mesatare, që nuk i njeh ose nuk i percepton idetë e emancipimit, merr parasysh rregullimin e marrëdhënieve, ku burri është kryesori, i vetmi i mundshëm. Pastaj, kur kupton se burri që ruan, në këmbim, kërkon adhurim pothuajse fetar dhe, jo, jo, por i kujton atij rolin e tij sistem-formues në familje, Gruaja në fund lodhet nga një jetë e tillë familjare dhe pyet veten: “Si të bëhet e pavarur nga burri i saj? Përgjigja do të kërkojë një analizë të roleve të grave në marrëdhëniet me një burrë. Nuk do të përhapet mendimi përgjatë pemës dhe do të marrë tre role:

Bëhuni një person i fortë i pavarur dhe mos u pendoni

Nuk mund të mendosh se pavarësia vjen me pak gjakderdhje. Nëse një person dëshiron me pasion lirinë, atëherë kjo dëshirë e transformon atë. Nëse një grua vendos të bëhet një person i fortë i pavarur, atëherë ajo do të duhet:

Riformësoni jetën. Ne përsëri ngremë çështjen financiare. Një grua që shpreson se një burrë do t'i zgjidhë problemet e saj nuk është mësuar të mendojë për të ardhmen. Kjo, beson ajo, nuk është shqetësim i një gruaje. Ata që dëshirojnë lirinë i ndajnë një qëndrim të tillë. Një grua e pavarur është përgjegjëse për jetën dhe vendimet e saj. Një burrë, nëse është afër, perceptohet si person, dhe jo si bartës i funksioneve dhe përfitimeve. Kur një person zgjedh lirinë, ai duhet t'i përgjigjet veprimeve, dhe kjo nënkupton përgjegjësi. Si rezultat, ka më shumë liri dhe më pak rehati.
Mësohuni me vështirësitë e jetës që e prishin karakterin. Liria nuk vjen falas. Duhet ta paguani me mbingarkesë emocionale, konstante. Nëse një grua nuk ka punuar më parë, atëherë zhytja në humnerën e jetës shoqërore nuk do të kalojë pa u vënë re nga ajo. Karakteri i saj do të bëhet i keq dhe zemra e saj do të ngurtësohet.
Ndryshoni ndërveprimin me një mashkull. Nëse një grua kërkon të bëhet e pavarur në një marrëdhënie, atëherë në fund kjo çon në një rimendim të rolit të saj në raport me një burrë. Një grua nuk mund të jetë më vetëm një "nënë" apo grua për një burrë, tani e tutje ajo dëshiron më shumë. Kjo ngre problemin e gjetjes së një partneri thelbësisht të ndryshëm për sa i përket cilësisë. Një grua e tillë nuk i përshtatet “burrë-fëmijë” apo “burrë-sigurues”. Ajo ndryshon idetë e saj për.
Vij ne terma me. Përfundimi nga pikat e përmendura më sipër është jeta solo. Ky është çmimi i pavarësisë.

Nëse një person dëshiron të bëhet i pavarur i fortë, atëherë ai duhet të marrë parasysh pasojat e lirisë.

"Dua të jem i pavarur!"

Dëshira është e kuptueshme, por çfarë të bëni:

Njohni dhe pranoni pakënaqësinë me gjendjen aktuale të punëve.
Analizoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Çfarë i mungon një gruaje për t'u bërë e lirë dhe e pavarur.
Hartoni një plan për të realizuar ëndrrën tuaj.
Nëse vetëm marrëdhëniet me burrin nuk janë të kënaqura, gruaja beson se ai nuk e vlerëson atë, nuk i vjen keq për të dhe shkel të drejtat e saj si person, të flasë me burrin e të diskutojë problemet dhe pikat e dhimbjes.

Përkundër faktit se është në fuqinë e një personi të krijojë një botë të tërë në mendjen e tij, kjo aftësi nuk do të shpëtojë nga probleme specifike. Nëse një grua donte papritmas pavarësinë nga burri i saj, dhe para kësaj ajo nuk donte asgjë të tillë, atëherë është e nevojshme të diskutoni dëshirën që i është shfaqur me burrin e saj. Asnjë truk psikologjik nuk do të shpëtojë nga një bisedë e drejtpërdrejtë problemet familjare. Prandaj, një grua, para se të thotë me vete: "Dua të bëhem e pavarur", duhet të mendojë nëse është gati për një bisedë të hapur për problemet. Të bëhesh një i pavarur i lirë është i vështirë jo vetëm financiarisht, por edhe psikologjikisht.

U bënë të pavarura ato gra që donin. Të mirat dhe të këqijat e lirisë

Le të fillojmë me humbjet:

Jetë e shkujdesur, lamtumirë. Liria nënkupton përgjegjësi.
Jeta bëhet shqetësuese, e mbushur. Tmerret e botës sociale i shtohen telasheve të përditshme.
Shprehja "Një burrë duhet ..." zhduket nga fjalori i një gruaje. Tani ajo e kupton se detyra është zgjedhje e lirë e një personi tjetër, dhe jo detyrë apo detyrim. Ajo vendos kufizime në jetën e një gruaje.
lirinë.

Fitimet:

Dhe vetëbesim.
Hapja e zonave të reja të aplikimit të forcave.
Përmirësoni edukimin. Kompleksiteti i ndërgjegjes.
Lirimi nga rolet dhe detyrimet e imponuara.

Burrave u duket se nëse gratë bëhen të pavarura, atëherë kjo i kërcënon ato. Por këto janë frika boshe të atyre që kanë frikë nga e reja. Shoqëria do të vazhdojë të ekzistojë, edhe përkundër zhvendosjeve të vlerave. Kryesorja është që të dyja gjinitë të mos bëhen të pavarura nga njëra-tjetra, sepse në këtë rast e ardhmja e njerëzimit si specie do të jetë në rrezik. Çdo gjë tjetër lejohet. Në një mënyrë apo tjetër, pyetja se pse vajzat bëhen të pavarura është akute në rendin e ditës dhe i shtyn burrat të mendojnë, çfarë po bëjnë gabim?

Një burrë është konsideruar prej kohësh gjëja kryesore në gjithçka. Qoftë profesioni, familja apo mënyra e jetesës. Por në bota moderne Domostroy tashmë ka humbur autoritetin e saj, dhe gjithnjë e më shpesh mund të dëgjohet pyetja nga buzët e një gruaje: "Si të bëhesh i pavarur?" Mos prisni derisa burri të ndajë para për pazar, të lërë të dalë me miqtë ose të vendosë nëse do të merret me sport apo do të provojë një hobi tjetër. Bebe, pelena dhe amvisëri- këto janë, sigurisht, ato gjëra që mbahen mbi supet e brishta të një gruaje. Por jeta nuk duhet të kalojë! Varrosni personalitetin dhe talentin tuaj për një burrë? Kush ju tha një marrëzi të tillë! Në këtë artikull, ne do të largojmë të gjitha dyshimet tuaja dhe do të shpjegojmë se si të bëheni të pavarur.

Varësia nga një burrë - si të shpëtojmë prej saj?

Ku fillon e gjitha? Ky është zakonisht ose fillimi bashkëjetesë, ose martesë dhe, përsëri, bashkëjetesë. Karriera, koha dhe hapësira personale, e cila ishte e mbushur me jetë përpara se të takohej me një burrë, gradualisht po zbehet në plan të dytë. Role dhe përgjegjësi të reja hapen para një gruaje - mirëmbajtja dhe jeta, lindja e fëmijëve dhe rritja e tyre. Gradualisht, një grua fillon të sakrifikojë veten për hir të marrëdhënieve të mira në familje dhe fillon të shpërndahet në një burrë dhe në jetën e tij. Këtu fillon varësia nga burri i saj. Ka karakterin e sakrificës. Refuzimi i zhvillimit dhe karrierës në favor të fëmijëve, burrit dhe familjes - në fund të fundit, një grua është e sigurt se një sakrificë e tillë me siguri do të vlerësohet. Por koha kalon dhe varësia emocionale gradualisht bëhet materiale. Në fund të fundit, karriera ra në fund! Skandalet po rriten gradualisht: ajo është e mërzitur në shtëpi, nuk i pëlqen që ai të kthehet vonë në shtëpi dhe të mos i kushtojë vëmendje, nuk i pëlqen që i jep pak para, etj. Në të njëjtën kohë, një grua e varur fillon të ketë frikë nga humbja e një burri që tashmë fillon të shikojë përreth, fillojnë depresioni, problemet e marrëdhënieve, pakënaqësia me jetën e saj dhe shumë më tepër. Por gjithçka filloi me një sakrificë banale, ndonëse me qëllime të mira. E vetmja rrugëdalje nga kjo situatë është të bëhesh i pavarur!

Arsyet që një grua fillon të varet nga burri i saj e kanë origjinën në fëmijëri. Gabimet e prindërve në këtë rast konsistuan në kufizimin e lirisë dhe shfaqjen e iniciativës. Fëmijët bëhen të varur, të cilëve prindërit shpesh u thoshin: "Nëse më do, atëherë do të bësh siç thashë". Ose anasjelltas: "Nëse më do, atëherë nuk do ta bësh". Duke pasur parasysh faktin se gratë në mënyrë të pandërgjegjshme kërkojnë mbështetje dhe mbështetje tek një burrë, një grua automatikisht do të fillojë të sakrifikojë veten për dashurinë e tij. Si të korrigjojmë situatën dhe të bëhemi ajo që mban titullin krenar të “gruas së pavarur”? Sigurisht, ju duhet të vendosni një herë e përgjithmonë probleme psikologjike. Ju mund ta bëni këtë në mënyrën e mëposhtme:

1. Filloni me një ushtrim të vogël: mbyllni sytë dhe imagjinoni se jeni ulur në një mal të lartë, dhe poshtë jush ka një shteg të gjatë. Ajo është jeta juaj. Shikojeni me kujdes dhe përpiquni të analizoni sjelljen tuaj në disa situata që i mbani mend veçanërisht. Mendoni për momentet kur ishit krenarë për veten tuaj, pastaj situatat kur po bënit atë që dëshironi. Më pas bëjini vetes disa pyetje dhe përgjigjuni atyre sinqerisht:

• Çfarë marrëdhënie kam pasur me prindërit e mi?
• sa shpesh bëj atë që dua?
• Pse kam frikë të humbas bashkëshortin?
• Çfarë do të ndodhë nëse mbetem pa burrë?

2. Kujtoni situata nga fëmijëria në të cilat keni pasur frikë të bëni diçka kundër vullnetit të prindërve tuaj. Binduni veten se, si i rritur, ju keni të drejtë të bëni si të doni.

3. Mendoni se çfarë dëshironi nga jeta juaj? Çfarë synimesh dhe planesh mund dhe dëshironi t'i vendosni vetes. Përpiquni të filloni t'i zbatoni ato pa shikuar mendimin ose mosmiratimin e dikujt tjetër.

4. Mos harroni se më së shumti marrëdhënia më e mirë ka vetëm në ato familje ku të dy bashkëshortët e dinë vlerën e tyre, nuk varen nga njëri-tjetri, nuk përpiqen të rindërtojnë njëri-tjetrin, por jetojnë në respekt, dashuri dhe harmoni të ndërsjellë.

Në asnjë familje nuk duhet të ketë një të fortë dhe anën e dobët. Të gjitha detyrat e bashkëshortit duhet të ndahen në gjysmë. Le, në fillim, do ta keni të vështirë të dilni nga roli i viktimës. Bëjini të qartë familjes se keni të drejtën për kohën personale dhe interesat personale. Sapo të filloni të bëni gjërat tuaja përveç punëve të shtëpisë, do të ndjeni sa e lehtë do t'ju bëhet shpirti dhe do të shihni se sa shpejt do të përmirësohet jeta juaj familjare. Mos harroni se vetëm dashuria dhe respekti i ndërsjellë në këtë botë mund të bëjnë mrekulli. Dhe hapësira personale është bota juaj, ku nuk mund të vareni më nga askush.