Kujdesi për lëkurën e hollë të fytyrës. Mësoni të kujdeseni për lëkurën e hollë. Mjete juridike shtëpiake për lëkurë problematike dhe të hollë

Me kalimin e moshës, gjendja e lëkurës së fytyrës dhe trupit përkeqësohet, gjë që çon në shfaqjen e shenjave vizuale të plakjes. Por është mjaft e mundur të ngadalësohet ndjeshëm shkalla e tharjes dhe hollimit të lëkurës, të zvogëlohet numri i rrudhave dhe, si rezultat, të ruhet një pamje rinore për shumë vite.

Shkaqet e plakjes së përshpejtuar dhe hollimit të lëkurës

Para së gjithash, është e nevojshme të eliminohen ose minimizohen efektet negative të faktorëve të dëmshëm në lëkurë, të cilët përfshijnë:

1. konsumimi i tepërt i pijeve alkoolike, kafesë dhe çajit;
2. pirja e duhanit;
3. rrezatimi i tepërt ultravjollcë;
4. konsumi i produkteve që përmbajnë nje numer i madh i konservues dhe substanca të tjera me origjinë kimike;
5. ekspozimi ndaj pluhurit, ajrit të ndotur, mungesës së oksigjenit dhe lagështisë;
6. gjestikulim i tepruar, shprehi për të grimosur ose vrenjtur.

Mënyrat për të parandaluar hollimin dhe plakjen e lëkurës

Në çdo moshë, ju mund të ruani një pamje të shëndetshme dhe tërheqëse të lëkurës së fytyrës dhe trupit tuaj nëse i kushtoni vëmendje të mjaftueshme kujdesit dhe eliminoni efektet e shkaqeve kryesore të plakjes së saj të parakohshme. Në këtë rast, edhe rrudhat ekzistuese të lidhura me moshën do të theksojnë vetëm tiparet e rregulluara të fytyrës.

Masat për të mbrojtur në mënyrë efektive lëkurën nga hollimi i parakohshëm:

1. konsumoni sa më pak ushqime të përpunuara, duke preferuar frutat dhe perimet e papërpunuara;
2. Minimizoni sasinë e sheqerit në dietën tuaj ditore. Kënaqja e tepërt ndaj ëmbëlsirave është shumë e dëmshme për lëkurën. Molekulat e glukozës fillojnë të ndërveprojnë me yndyrnat dhe proteinat, duke prishur kështu strukturën e indeve të lëkurës, në veçanti kolagjenin. Një tepricë e ëmbëlsirave zvogëlon aftësinë e kolagjenit për të marrë pjesë në rinovimin e qelizave të lëkurës, gjë që çon në hollimin dhe formimin e rrudhave. Përveç kësaj, për shkak të abuzimit të produkteve të ëmbëlsirave, poret në fytyrë zgjerohen, ndodhin procese inflamatore, gjë që çon në formimin e akneve;
3. pini mjaftueshëm ujë. Mungesa e lëngjeve çon në humbjen e lagështisë nga qelizat e lëkurës dhe, si pasojë, në plakjen e parakohshme. Pijet e ndryshme nuk janë të përshtatshme për këtë qëllim, duhet të pini saktësisht uje i paster, dhe jo më herët se 1,5 orë pas ngrënies dhe jo më vonë se 15 minuta para fillimit të vaktit;
4. ngopeni lëkurën me lagështi nga jashtë. Për këtë qëllim, është e nevojshme që periodikisht të lani fytyrën me ujë të pastër dhe të freskët dhe të përdorni rregullisht hidratues. mjete kozmetike. Gjatë sezonit të nxehtë, këshillohet që periodikisht të spërkatni lëkurën e fytyrës tuaj me ujë ose një lëng të veçantë micellar nga një shishe llak dhe ta lini lëkurën të thahet vetë, duke hequr pak lagështinë e tepërt me një pecetë kozmetike të pastër;
5. duke reduktuar ekspozimin ndaj rrezatimit diellor. Kur ekspozoheni në diell, sigurohuni që të mbroni fytyrën tuaj me një kapelë ose përdorim krem kundër diellit me një faktor të përshtatshëm mbrojtjeje UV. Si rezultat i ekspozimit të zgjatur në rrezet e diellit, lëkura bëhet më e hollë dhe thahet me kalimin e kohës, dhe procesi i pigmentimit prishet. Ekspozimi i zgjatur në diell mund të jetë veçanërisht i rrezikshëm për njerëzit me sasi e madhe nishane;
6. Qëndrimi në ajrin e ftohtë të dimrit gjithashtu kontribuon në përkeqësimin e lëkurës së fytyrës. Si rezultat i ekspozimit të zgjatur ndaj të ftohtit, kapilarët në shtresën sipërfaqësore nënlëkurore dëmtohen dhe fytyra mbulohet me një rrjet rrudhash të imta. Për t'u mbrojtur nga temperaturat e ulëta, sigurohuni që të mbuloni fytyrën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur, duke lënë të ekspozuara vetëm zonat e trupit të nevojshme për frymëmarrje;
7. Gjimnastika speciale e fytyrës kontribuon ndjeshëm në rritjen e tonit dhe elasticitetit të lëkurës dhe ruan strukturën dhe elasticitetin e saj. Perpara se te fillosh ushtrime të veçanta, duhet të njiheni me kujdes me efektin e lëvizjeve të caktuara të muskujve të fytyrës në lëkurë; përndryshe, ju vetëm mund të përkeqësoni pamjen e fytyrës tuaj;
8. masazhi ose vetë-masazhi ndihmon në relaksimin e muskujve të lëkurës, përmirëson mikroqarkullimin në shtresën e sipërme të saj dhe ju lejon të heqni qafe tensionin e tepërt të muskujve që ndodh nën ndikimin e emocioneve të ndryshme;
9. Aktivitetet që synojnë relaksimin e të gjithë trupit (auto-stërvitje, meditim, joga) gjithashtu kontribuojnë në relaksimin e thellë dhe restaurimin e qelizave të lëkurës duke lehtësuar tensionin e tepërt të muskujve dhe duke eliminuar ndikimin negativ të emocioneve negative.

Në rast të tharjes së tepërt dhe hollimit të lëkurës së fytyrës, rekomandohet gjithashtu përdorimi i maskave ushqyese shtëpiake të bazuara në salcë kosi, vaj ulliri, e bardha e vezës, mjalti ose vaji i avokados.

Nëse dëshironi, mund të vizitoni një kozmetolog për të marrë këshilla profesionale dhe përzgjedhje individuale produkte përkujdesëse dhe restauruese, si dhe për përfundimin e një kursi të procedurave të veçanta harduerike.

Si rezultat i zbatimit të gjithanshëm të masave të mësipërme, është mjaft e mundur të zgjasni rininë e lëkurës për një kohë të gjatë dhe të parandaloni shfaqjen e parakohshme të shenjave të plakjes.

Marrja e një takimi me një mjek është absolutisht falas. Gjeni specialistin e duhur dhe lini një takim!

Arsyet kryesore që provokojnë hollimin e lëkurës përfshijnë faktorët trashëgues, ndryshimet e lidhura me moshën në trup dhe dehidratimin. Për të verifikuar praninë e lëkurës së hollë, mund të kryeni testime të thjeshta duke përdorur një të rregullt pecetë letre. Aplikohet në fytyrë dhe më pas ekzaminohet për gjurmë vaji - një nga karakteristikat e lëkurës së hollë është tharja e saj për shkak të mungesës së sebumit.

Gjithashtu mundeni me kujdes stilolaps me top(fundi i hapur) përgjatë qafës dhe vëzhgoni skuqjen në lëkurë. Skuqje me lëkurë normale Zakonisht largohet brenda 20 sekondave, por nëse shenja mbetet për një kohë të gjatë, kjo është konfirmim se keni lëkurë të hollë me një shtresë minimale yndyre. Një tregues tjetër i lëkurës së hollë janë kapilarët e theksuar, të cilët i japin një nuancë të kuqërremtë fytyrës.

Për të parandaluar shfaqjen e hershme të rrudhave dhe shenjat e para të plakjes, gratë duhet të kenë parasysh karakteristikat e mëposhtme të këtij lloji të dermës:

1. Tek njerëzit emocionalë me lëkurë të hollë, linjat e para të shprehjes mund të shfaqen në moshën 30 vjeçare.
2. Ky lloj lëkure është i prirur ndaj lëkurës dhe acarimit.
3. Pas larjes, ata me lëkurë të hollë përjetojnë një ndjenjë shtrëngimi.
4. Ndryshimet e papritura të temperaturës së ajrit, erës, të ftohtit apo nxehtësisë, qëndrimi në një dhomë me tym ose nën diellin përvëlues prek shumë shpejt lëkurën e hollë.
5. Ushqimi dhe disponueshmëria e dobët zakone të këqija menjëherë lë një shenjë në sipërfaqen e lëkurës - abuzimi me alkoolin, mungesa e gjumit dhe një bollëk ushqimesh të yndyrshme dhe të skuqura në dietën e përditshme.
6. Irritime të shpeshta në sipërfaqen e lëkurës të shkaktuara nga ndryshimi i produkteve kozmetike.
7. Mungesa e yndyrës, e cila shpesh është shkaku i humbjes së shpejtë të elasticitetit.
8. Zbehja e lëkurës së hollë për shkak të mungesës akute të melaninës në qelizat epidermale.

Për të shmangur shfaqjen e rrudhave të imta dhe rrjeteve të theksuara vaskulare deri në moshën tridhjetë vjeç, pronarët e lëkurës së hollë duhet të ndjekin këshillat e kozmetologëve dhe dermatologëve kryesorë. Pa respektuar këto rregulla, me kalimin e moshës, lëkura do të humbasë lagështinë dhe do të bëhet edhe më e hollë:

• Ndalohet rreptësisht larja e fytyrës me sapun, pasi jo vetëm që shkakton acarim dhe qërim të lëkurës, por prish ekuilibrin e pH dhe provokon hollimin e mëtejshëm të lëkurës. Për të hequr grimin, përdorni vetëm me mjete të posaçme– ujë micellar, qumësht, xhel dhe kremra. Është gjithashtu e padëshirueshme të lani fytyrën me ujë të zakonshëm të rubinetit.
• Peeling nuk përdoret për të pastruar lëkurën e hollë.
• Nuk rekomandohet ta lini në fytyrë gjatë natës kozmetike dekorative.
• Kremrat dhe kozmetika të tjera të rekomanduara për lëkurë të ndjeshme janë ideale për kujdesin e lëkurës së hollë. Në këtë rast kremi i ditës dhe i natës aplikohet dy herë në ditë, gommage përdoret jo më shumë se një herë në dhjetë ditë dhe maska ​​përdoret një herë në javë.
• Edhe ne periudha e dimrit Përpara se të dilni jashtë, duhet të aplikoni një krem ​​me një filtër SPF të nivelit të lartë në lëkurën tuaj.
• Nuk mund të përdorni ujë të nxehtë për të larë fytyrën; opsioni ideal është uji i ftohtë. Ndalohen gjithashtu kompresat me shtimin e bimëve medicinale dhe fshirja e sipërfaqes së lëkurës me kube akulli.
• Maskat e fytyrës nuk duhet të përmbajnë alkool, agrume, kanellë, mustardë dhe produkte të tjera që mund të shkaktojnë acarim.
• Kur shfaqen rrudhat e para të vogla, duhet të filloni kujdesin kundër plakjes - vetëm atëherë mund të parandaloni procesin e plakjes së hershme.
• Sigurohuni që të bëni seanca masazhi para se të shkoni në shtrat - duke prekur lehtë sipërfaqen e lëkurës me gishta, fillimisht ballin, pastaj uleni, përgjatë linja masazhi drejt mjekrës.
  Shtë e nevojshme të minimizoni qëndrimin tuaj në banjë, sauna, dhomë me diell dhe në plazh, si dhe të mos kryeni seanca aromaterapie.
• Eliminoni nga dieta juaj ushqimet e tymosura, të skuqura dhe pikante.
• Merrni një kurs të terapisë me vitamina dhe gjithashtu merrni medikamente për forcimin e enëve të gjakut.

Pavarësisht numrit të madh të kufizimeve, nëse ndiqni të gjitha rregullat e mësipërme, mund të shpëtoni nga problemet me lëkurën e hollë në fytyrë për një kohë të gjatë, ushqimi i duhur dhe gjumi i mirë do të eliminojnë skuqjet dhe skuqjen, përdorimi i kozmetikës së përshtatshme do të rivendosë. balancimin e lëngjeve dhe parandalimin e shfaqjes së rrudhave.

Së bashku me një predispozitë trashëgimore ndaj këtij lloji të lëkurës, gjendja e saj mund të ndikohet nga faktorët e mëposhtëm:

1. Kujdesi tepër aktiv i lëkurës. Si rezultat i studimeve të shumta nga dermatologë dhe kozmetologë, u konstatua se shpesh procedurat e sallonit, si pastrimi me lazer ose kimik i fytyrës, hollon ndjeshëm lëkurën. Sipas statistikave, pas procedurës së parë të tillë, lëkura humbet rreth 30% të trashësisë së saj.
2. Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit. Ekspozimi i rregullt ndaj rrezatimit ultravjollcë shkakton një ulje të nivelit të elasticitetit të lëkurës për shkak të një ngadalësimi të prodhimit të kolagjenit në qelizat epidermale. Për të parandaluar shfaqjen njollat ​​e moshës në fytyrë dhe ngadalësojnë procesin e formimit të rrudhave, edhe atyre me lëkurë normale rekomandohet të aplikojnë produkte me filtra SPF në fytyrën e tyre përpara se të dalin jashtë. Produktet me një nivel mbrojtjeje prej 30 njësive konsiderohen më efektive.
3. Përdorimi i kozmetikës me bazë acide si salicilik, tartarik, laktik dhe glikolik. Produktet kozmetike që përmbajnë këto substanca kontribuojnë në hollimin e lëkurës.
4. Trajtimi afatgjatë me medikamente të klasifikuara si steroide topike. Ju duhet të ndiqni me përpikëri recetat e dermatologut dhe t'i përmbaheni dozave të rekomanduara gjatë trajtimit të dermatitit për të shmangur rrallimin e lëkurës.
5. Përdorimi i pilingut si një metodë për pastrimin e thellë të lëkurës në fytyrë. Pas heqjes së qelizave të vdekura të epidermës, procesi i restaurimit kërkon një sasi të madhe të lëndëve ushqyese. Si rezultat i një pastrimi të tillë, shtresat e thella të lëkurës bëhen më të holla dhe rrudha të shumta shfaqen në sipërfaqen e dermës. Përdorimi i peeling-ut gjithashtu e bën lëkurën të pambrojtur ndaj efekteve të rrezatimit ultravjollcë. Kozmetologët këshillojnë përdorimin e kremrave gommage për pastrimin e thellë të lëkurës së hollë.
6. Ulja e niveleve të estrogjenit në trup. Si rezultat i ndryshimeve hormonale, lëkura bëhet e thatë, e varur dhe e mbuluar me rrudha të imta.

Zgjedhja e produkteve të kujdesit kozmetik duhet të trajtohet me vëmendje të veçantë ata që kanë lëkurë të hollë. Përbërja e kremrave, maskave dhe locioneve për këtë lloj dermisi duhet të përfshijë domosdoshmërisht substanca ushqyese që sigurojnë hidratim, restaurim dhe forcimin e shtresave të thella të lëkurës, përkatësisht:

• Acidi hialuronik aktivizon prodhimin e kolagjenit, hidraton, përshpejton rigjenerimin e qelizave dhe ka një efekt rinovues.
• Zierje, infuzione dhe ekstrakte të bimëve medicinale për të eliminuar proceset inflamatore, për të rinovuar lëkurën dhe për ta ngopur atë me antioksidantë thelbësorë.
• Vitamina A/retinol është e nevojshme për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në qelizat epidermale, rinovimin, ushqyerjen, hidratimi dhe përtëritja e lëkurës. Retinoli gjithashtu rikthen elasticitetin në lëkurën e dobësuar.
• Acidi askorbik ndihmon në ruajtjen e shtresës yndyrore, promovon shërimin e plagëve dhe gërvishtjeve, si dhe forcon enët e gjakut dhe mbron lëkurën nga efektet e dëmshme të faktorëve agresivë mjedisorë.
• Lanolina është e nevojshme për trashjen e shtresave të lëkurës, për shkak të përmbajtjes së yndyrave shtazore; ky komponent ushqen dhe mbron thellësisht qelizat e lëkurës.
• Për të krijuar një shtresë mbrojtëse në sipërfaqen e lëkurës, do t'ju duhet vaj jojoba, mirre ose bajame. Pjeshkë, rodhe, vaj ulliri ose një produkt i embrionit të grurit do të pasurojnë gjithashtu qelizat epidermale me vitamina të dobishme.
• Për shkak të përmbajtjes së tokoferolit, ruhet elasticiteti dhe rininë e lëkurës.
• Bisabolol/alantoin jo vetëm parandalon tharjen e lëkurës dhe parandalon irritimin, por gjithashtu fillon procesin e rigjenerimit të qelizave epidermale.

Kozmetika e zgjedhur siç duhet mund të krijojë një mrekulli të vërtetë me hollë dhe lëkurë e ndjeshme në fytyrë dhe rreth syve. Falë rivendosjes së ekuilibrit të ujit, lëkura dhe tharja largohen, rrudhat zbuten dhe në vend të zbehjes së zakonshme, në fytyrë shfaqet një skuqje e shëndetshme.

Shumë shpesh, pronarët e lëkurës së hollë duhet të gjenden në një situatë kur, kur ndërveprojnë me ndonjë produkt kozmetik, lëkura reagon me një skuqje, lëkurë, skuqje dhe manifestime të tjera. Në këtë rast, duhet të braktisni përdorimin e çdo kozmetike të prodhuar në mënyrë industriale dhe në vend të kremrave, kremrave dhe maskave të shtrenjta, të aplikoni në lëkurën tuaj ato të përgatitura vetë. kompozime kozmetike.

Për kozmetikë për shtëpi Produktet e përshtatshme janë ato që gjenden në kuzhinën e çdo amvise – qumështi, vezët, kastraveci, vajrat natyralë, avokado etj. Rezultatet e para pas përdorimit të maskave ushqyese të bëra nga produkte shtëpiake do të jenë të dukshme pas disa procedurave, të cilat zakonisht kryhen jo më shumë se një herë në shtatë ditë.

Për 20 g krem ​​ushqyes për lëkurë të ndjeshme, merrni dy ampula retinol dhe 40 ml lëng spinaqi. Përziejini tërësisht dhe aplikojeni në lëkurë.

• Me vitaminë E, niseshte dhe krem

Kombinoni 30 g krem ​​(me përqindje të lartë yndyre) dhe 60 g niseshte, lëreni të ziejë për 30 minuta, më pas shtoni 60 ml vitaminë E (tretësirë ​​vaji). Përbërjen e përgatitur e vendosim në frigorifer, pas tre orësh shtojmë majdanoz dhe nenexhik të grirë, e përziejmë dhe e aplikojmë në sipërfaqen e lëkurës. Në vend të vitaminës E, mund të merrni vaj ulliri, rodhe ose bajame.

• Me kastravec, vaj bajame dhe vitamina

Kombinoni një proteinë pule me 50 ml lëng kastraveci, shtoni 10 ml tokoferol dhe vaj bajame, më pas shtoni një ampulë vitaminë A dhe përzieni. Për trashësi, shtoni pak miell gruri. Përzierja e përfunduar aplikohet në lëkurë.

• Me kos dhe lëng portokalli

Kombinoni 4 lugë çaji me lëng portokalli të freskët dhe kos të bërë në shtëpi (pa aromatizues apo aditivë), më pas hidhni 2 lugë çaji qumësht bajamesh. Përziejini mirë derisa të jetë e qetë dhe lyejeni fytyrën me përzierjen që rezulton. Lëreni për 20 minuta, më pas lajeni me ujë të ftohtë. Thajeni lëkurën me një peshqir dhe aplikoni krem ​​hidratues. Një recetë e mirë për rivendosjen e niveleve të lagështisë në qelizat epidermale dhe parandalimin e rrudhave.

Video informative që do t'ju ndihmojë të kuptoni arsyet pse epiderma është e thatë dhe e hollë.

Ata me lëkurë të thatë vazhdimisht luftojnë me zbehjen, zbehjen dhe skuqjen, rrudhat e imëta dhe enët e gjakut të ndara ngushtë. Vlen të përmendet se edhe në adoleshencë, lëkura e këtij lloji mbulohet shpejt me rrudha që shfaqen në qepallat dhe në zonën e trekëndëshit nasolabial.

Lëkura e tillë e hollë nuk është në gjendje të prodhojë sebum në sasi të mjaftueshme, dhe për shkak të kësaj është vazhdimisht e thatë dhe e dehidratuar. Ky moment na detyron ta ushqejmë vazhdimisht, ta hidratojmë dhe të ofrojmë kujdes delikat.

Për shembull, para se të dilni jashtë duhet të përdorni hidratues dhe lëndë ushqyese në formën e maskave ose kremrave, emulsioneve dhe spërkatjeve.

Lëkura shumë e thatë dhe e hollë në trup dhe fytyrë ka gjithashtu avantazhet e veta, të cilat janë butësia dhe poroziteti i imët.

Dhe nëse i garantoni kujdesin e duhur, atëherë ajo do të mbetet e qetë, e shkëlqyeshme nga shëndeti brenda dhe jashtë. Përsëri, ky efekt zgjat deri në një maksimum prej 25 vjetësh, pas së cilës shfaqen pa ndryshim zonat e lëkurës, inflamacionit dhe rrudhave të imta.

Rregullat për kujdesin e lëkurës së hollë dhe të thatë janë si më poshtë:

• Nuk është aspak e nevojshme të përdorni vazhdimisht pastrues në formë shkume ose xhel. Kozmetika dhe papastërtitë thjesht mund të lahen me ujë të ngrohtë, dhe në vend të qërimit, përdorni një pecetë të butë të disponueshme;
• Heqja e grimit mund të bëhet duke përdorur një vaj kozmetik specifik, i cili shkumon mirë, nuk irriton ose thahet lëkurën, lahet lehtësisht dhe hidraton dukshëm;
• Është e rëndësishme që njerëzit me lëkurë të thatë të përdorin rregullisht kremra të përshtatshëm që përmbajnë ure dhe acid gamalinoleik. Këta komponentë do të ndihmojnë dermën të mbajë lagështinë dhe të zvogëlojë numrin e zonave të ashpra mbi të. Këshillohet të bëni hidratues dhe maska ​​ushqyese, blerja e gatshme ose përzierja e tyre personalisht;
• Lëkura e hollë në fytyrë dhe trup duhet të hidratohet dhe pastrohet dy herë në ditë dhe në të njëjtën kohë të mbrohet nga rrezet e diellit direkte, era dhe nxehtësia ekstreme.

Në përgjithësi, ju mund të kujdeseni për këtë lloj lëkure duke përdorur algoritmin e mëposhtëm:

• Në mëngjes: pastroni me ujë të ngrohtë, qumësht tualeti ose vaj kozmetik, fshijeni me locion me bazë farat e blirit ose lirit, hidratoni me krem;
• Gjatë gjithë ditës, derma e thatë hidratohet me kremra dhe qumësht të paktën një herë. Maska ushqyese bëhen disa herë në javë;
• Në mbrëmje, lëkura e fytyrës dhe e gjithë trupit pastrohet me të njëjtin qumësht të butë kozmetik. Nëse duhet të merreni me ujë të fortë, sigurohuni peceta shtesë duke përdorur tonik pa alkool. Do të eliminojë mbetjet e kripërave që thajnë dermën;
• Para se të shkoni në shtrat, aplikoni një krem ​​hidratues me një efekt të thellë ushqyes.

Çfarë nuk duhet të bëni nëse keni lëkurë të hollë:

• Vizitoni shpesh sauna dhe banja, angazhohuni në sporte sportive. Nëse kjo ndodh, ju duhet ta fërkoni atë përpara klasës. kremrat kundër diellit, dhe menjëherë pas tyre aplikoni një maskë hidratuese ose ushqyese;
• Scrubs dhe peeling janë të dëmshëm për lëkurën e thatë;
• Do të ketë një braktisje të plotë të maskave dhe tonikëve me bazë alkooli;
• NË koha e dimrit Nuk rekomandohet ndryshimi i kozmetikës hidratuese, pasi dermis tashmë po përjeton stres sezonal;
• Aftësitë mbrojtëse të llojeve të lëkurës së thatë zvogëlohen për shkak të kujdesit jo të duhur, ekspozimit të vazhdueshëm ndaj diellit dhe nxehtësisë. Merrni këtë parasysh në aktivitetet tuaja;
• Lëkura e hollë në trup dhe duar përjeton dehidrim shtesë gjatë konsumimit të alkoolit, laksativëve dhe diuretikëve;
• Kondicionerët, pajisjet e ngrohjes dhe pajisjet që rregullojnë klimën e brendshme kanë një efekt tharjeje.

Në rastet kur derma e fytyrës, duarve dhe e gjithë trupit zhvishet vazhdimisht, rekomandohet të keni gjithmonë me vete: vaj jojoba, pomadë panthenol dhe qese çaji kamomil.

Së pari, mjafton të lubrifikoni zonat problematike gjatë gjithë ditës dhe të aplikoni qese të ziera me avull në zonat e lëmuara.

Ndër metodat jo tradicionale të hidratimit, mund të rekomandojmë shëtitoret në mot me shi dhe me mjegull.

Kur krijoni një program gjithëpërfshirës për veten tuaj se si të kujdeseni për lëkurën e hollë të fytyrës, zgjidhni kozmetikë dhe teknologji moderne. Është e dëshirueshme që produktet e përzgjedhura të përmbajnë qeramide dhe liposome.

Përbërës të tillë ndihmojnë në ruajtjen e lagështirës në dermë.

Ne ofrojmë receta për atë që mund dhe duhet të bëni nëse keni lëkurë të hollë poshtë syve ose në të gjithë trupin tuaj:

• Është shumë e dobishme për të bërë maska ​​nga maja e papërpunuar e holluar me salcë kosi ose krem;
• Një maskë e bërë nga lugë çaji hidraton në mënyrë të përkryer. qumësht i kondensuar dhe të njëjtën sasi mjalti natyral. Duhet të aplikohet për 20-40 minuta;
• E ushqyeshme maskë prej liri Përgatitet si më poshtë: nja dy lugë gjelle. Farat zihen në dy gota ujë derisa të ziejnë plotësisht. Masa e përfunduar aplikohet në lëkurën poshtë syve ose në vendin ku është formuar një shenjë e lëkurës. Maska duhet të aplikohet sa është e nxehtë;
• Përbërja e mëposhtme ndihmon për të rregulluar ekuilibrin e ujit, dhe në të njëjtën kohë për të arritur një efekt të shkëlqyer ushqyes dhe hidratues: 1 e verdhë veze e freskët, 0,5 lugë. mjaltë natyral hikërror, disa pika vaj vegjetal dhe 10 pika lëng limoni të freskët. Rrihni gjithçka derisa të bëhet shkumë, shtoni 1 lugë. bollgur ose thekon bluar, aplikojeni në lëkurë derisa përzierja të thahet plotësisht.

Vlen të theksohet se çdo shenjë karakteristike e lëkurës së thatë, të ndjeshme dhe të hollë do t'ju shoqërojë gjatë gjithë jetës tuaj. Duhet të pajtoheni me to dhe të mësoni të eliminoni defektet e pamjes duke përdorur kozmetikë shtëpiake dhe industriale.

Nëse vendosni kujdes të rregullt, të plotë dhe të duhur për këtë lloj dermisi, ai do t'ju kënaqë me butësinë dhe butësinë e tij deri në pleqëri.

Lëkura e re dhe e hollë e fytyrës kënaqet me ngjyrën e saj prej porcelani, butësinë dhe ndjenjën prej kadifeje. Me moshën, vetitë imune zvogëlohen, inflamacioni dhe acarimi ndodhin më shpesh. Për trajtim dhe restaurim, është e nevojshme të mbroni vazhdimisht lëkurën nga mjedisi dhe kozmetika me cilësi të ulët. Një qasje e integruar dhe përdorimi i kozmetikës shtëpiake do të përmirësojë gjendjen e dermës.

Kujdesi i duhur do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit se si të vulosni mbulesën. Është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm kur zgjidhni kozmetikë të gatshme dhe të bëra vetë, dhe fillimisht t'i testoni ato për alergji të mundshme. Shmangni procedurat e salloneve me përbërës agresivë, si dhe pastrimet e pajisjeve.

Ekziston një produkt që ndihmon në rikthimin e shpejtë të tonit dhe shkëlqimit të lëkurës së lodhur, heqjen e rrudhave, zbut edhe rrudhat më të thella, si dhe lehtëson inflamacionin dhe shtrëngon poret. Ky është një “serum inovativ me acid hialuronik”, i cili përmban vetëm 100% përbërës natyralë, dhe efektivitetin e serumit inno GIALURON
vërtetuar klinikisht. Rishikimi: “…

Kujdesi i duhur konsiston në pastrimin e rregullt pa përdorimin e përbërjeve me grimca të ngurta ose acide. Për tonifikimin, përdorni tonik dhe kremra që nuk përmbajnë alkool. Zierjet bimore do të qetësojnë lëkurën, maska ​​balte. Për të hidratuar, përdorni vaj orizi dhe embrion gruri, pjeshkë dhe rrush.

Nuancat e kujdesit përfshijnë larjen me ujë të ngrohtë; çdo procedurë që përfshin avullimin është e përjashtuar. Fërkimi me akull gjithashtu nuk duhet të përdoret; ndryshimet kanë një efekt të dëmshëm në enët e brishta të gjakut dhe çojnë në rosacea. Zgjidhni kremra dhe emulsione me ekstrakte bimore, minerale dhe vitamina. Përdorni rregullisht maska ​​ushqyese me produkte qumështi dhe alga për lëkurë të hollë dhe të thatë. Mos harroni të përdorni emulsion kundër diellit gjatë gjithë vitit.

Pastrim i butë me ujë micellar, hidratues me kremra me përbërës të thjeshtë. Për dermat e ndjeshme, shmangni përdorimin e estereve dhe acideve. Ekzistojnë gjithashtu kundërindikacione për procedurat e mjaltit dhe produkteve të tjera të bletëve. Fondacioni pasurues vajra bimore, mund të trash lëkurën, të mbrojë nga mjedisi. Futni vitaminat A, E dhe grupin B në kozmetikën e kujdesit.

Kur zgjidhni produkte, duhet të shmangni formulimet me alkali, alkool, acid acetilsalicilik, aroma të forta, shije dhe konservues. Për pastrim dhe freski gjatë gjithë ditës, pastrojeni fytyrën me ujë termal. Për skuqjet dhe pustula, përdorni pluhura baktericid me zink. Dëmi mund të vijë nga masazhi i fytyrës dhe përjashtohen gjithashtu kompresat e ftohta dhe të nxehta.

Zona e epidermës më të hollë shoqërohet shpesh me rrathë të errët, këmbë të sorrës dhe ënjtje. Për ta forcuar atë, duhet të përdorni vajra të lehta vegjetale, krem, kosi në kombinim me majdanoz të freskët, spinaq dhe kopër. Aplikoni kompresa nga zierjet e bimëve mjekësore një herë/dy herë në javë. Aplikoni një emulsion hidratues të qepallave çdo mbrëmje. Kryeni rregullisht ushtrime forcuese për të parandaluar shfaqjen e rrudhave.

Megjithatë, problemet e listuara më sipër mund të shmangen plotësisht nëse i jepni personit kujdesin e duhur dhe në këtë mënyrë zgjasin rininë dhe atraktivitetin tuaj. Filloni me bazat - lani fytyrën. Për lëkurën e hollë është shumë e rëndësishme të dini: për shembull, uji nuk duhet të jetë i nxehtë, por vetëm i ftohtë. Kjo do t'ju mbrojë nga poret e zgjeruara dhe rrjeta kapilar.

Duke marrë parasysh ndjeshmërinë e shtuar të lëkurës së hollë, zgjidhni kremra dhe tonikë të kujdesshëm. Nuk ka alkool në to, dhe pastrimet duhet të jenë sa më të buta, të përmbajnë grimca të imta gërryese. Përdorimi i akullit kozmetik për fshirje është kundërindikuar. Por në sallon mund të gjeni lehtësisht një piling efektiv por të butë për këtë lloj epiderme.

Kujdesi i duhur do të ndihmojë në shtrëngimin e indeve të lëkurës. Por është e nevojshme të zgjidhni mjetet e duhura dhe së pari të bëni teste për një reaksion alergjik. Përdorni produktet shtëpiake me kujdes, pasi përzgjedhja e gabuar e përbërësve mund të shkaktojë acarim.

Kujdesi për lëkurën e fytyrës në mosha të ndryshme

Në verë, për këtë, kujdesi duhet të jetë i pranishëm në ritualin e përditshëm.
krem kundër diellit, shkumë ose emulsion.

Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit, lëkura jo vetëm që mund të marrë djegie, të cilat do të shkaktojnë shumë bezdi, por edhe mund të thahen.
Kjo do të çojë në hollim edhe më të madh, si rrjedhojë, pa shkuar te dermatologu nuk do të jetë e lehtë të korrigjoni situatën.

Në verë rekomandohet edhe mbulimi i lëkurës pëlhura të holla, si byrynxhyk apo tyl, për të mos e ekspozuar sërish në diell. Dhe në plazhe, përdorni speciale
produkte për rrezitje, ju mund të përdorni një produkt më të lirë, por natyral dhe efektiv
–
vaj ulliri.

Në stinën e dimrit, kur bëhet fjalë për lëkurën e fytyrës, duhet të përdorni kremra mbrojtës ndaj motit të keq. Ju gjithashtu mund të përdorni çdo krem ​​me yndyrë për 10
–
15 minuta para se të dilni në të ftohtë. Për shkak të mbulimit të epidermës me një shtresë të yndyrshme,
lëkura e thatë do të mbrohet nga era, ngrica dhe moti i ftohtë.

Në një moshë të re, dhe deri në rreth 24 vjeç, lëkura e hollë ka nevojë për ushqim të shtuar. Më pas, nga mosha 25 deri në 30 vjeç, lëkura fillon të kalojë nga e reja në maturim. Rrudhat formohen në lëkurën e hollë gjatë kësaj periudhe. Për të ruajtur freskinë dhe elasticitetin e fytyrës, duhet të përdorni produkte me efekt lifting.

Për të hidratuar dhe ushqyer si maska, përdorni më shumë produkte qumështi. Përfshijini ato gjithashtu në menunë tuaj; Lëkura duhet të ushqehet nga jashtë dhe nga brenda.

Lëkura e të rriturve do të shtrëngohet shpejt falë proteinave. Maskat dhe kompresat duhet të përmbajnë vezë, fasule të grimcuara, sojë; qumesht arre kokosi I përshtatshëm edhe për kremra. Vajrat esencialë mbrojnë mirë lëkurën e hollë: ylang-ylang, livando, palisandër.

Nuk është sekret që në kohë të ndryshme vit, në kushte të ndryshme të motit, lëkura e njeriut është e ekspozuar ndaj faktorëve të jashtëm. Për të mos përkeqësuar situatën, duhet t'i përmbaheni rregullave të caktuara që do të ndihmojnë në shmangien e inflamacionit shtesë.

Në verë, për këtë qëllim, kremi kundër diellit, shkuma ose emulsioni duhet të jenë të pranishëm në ritualin e përditshëm të kujdesit.

Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit, lëkura jo vetëm që mund të marrë djegie, të cilat do të shkaktojnë shumë bezdi, por edhe mund të thahen. Kjo do të çojë në hollim edhe më të madh, si rrjedhojë, pa shkuar te dermatologu nuk do të jetë e lehtë të korrigjoni situatën.

Në verë rekomandohet edhe mbulimi i lëkurës me pëlhura të holla, si byrynxhyk apo tyl, për të mos e ekspozuar sërish në diell. Dhe në plazhe përdorni produkte speciale për rrezitje; mund të përdorni një produkt më të lirë, por natyral dhe efektiv - vaj ulliri.

Në stinën e dimrit, kur bëhet fjalë për lëkurën e fytyrës, duhet të përdorni kremra mbrojtës ndaj motit të keq. Ju gjithashtu mund të përdorni çdo krem ​​të pasur 10-15 minuta para se të dilni në të ftohtë. Duke mbuluar epidermën me një film me vaj, lëkura e thatë do të mbrohet nga era, ngrica dhe ekspozimi ndaj motit të ftohtë.

Pyetje dhe përgjigje në temën "Lëkurë e hollë"

www.diagnos-online.ru

Pyetje: Unë kam lëkurë shumë të hollë në duart e mia (jo duart, por zonën nga dora deri në bërryl), e cila kur bie në kontakt me diçka të fortë, fërkohet menjëherë (formohen mavijosje dhe plagë) ose shfaqen mavijosje që mos u largo për një kohë të gjatë. E gjithë kjo shkakton siklet dhe plagët rrjedhin gjak. Si të silleni me këtë dhe me cilin mjek duhet të kontaktoj?

Pyetje: Lëkura në fytyrën time është shumë e hollë dhe e ndjeshme. Ju mund të shihni të gjitha kurorat, enët e gjakut, skuqjet e ndryshme dhe disa çehre të ndryshme gjatë gjithë kohës. Dhe kur ka situata kur më duhet të qaj, sytë më fryhen shumë dhe e gjithë fytyra ime mbulohet me njolla të mëdha të kuqe që zgjasin një ditë. Eshte e tmerrshme.

Pyetje: Unë kam lëkurë të hollë të fytyrës, kapilarët më duken në faqe. Si duhet të kujdesem për lëkurën time që të mos shkaktoj edhe më shumë dëmtime? Dhe a ia vlen t'i nënshtroheni trajtimit? Çfarë produktesh për kujdesin e lëkurës së hollë mund të zgjidhni?

Mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve të tjera ndikon në lëkurën tuaj

Mos harroni gjënë kryesore. Lëkura juaj është rezultat i punës dhe shëndetit organet e brendshme dhe gjithë trupin.

Kjo është arsyeja pse lloje te ndryshme patologjitë, ndërprerjet dhe ndryshimet hormonale, ushqimi i dobët, mungesa e gjumit, si dhe mungesa e vitaminave, mineraleve dhe elementëve të tjerë gjurmë ndikojnë negativisht në pamjen tonë.

Prandaj, duhet të kujdeseni për trupin tuaj, të hani siç duhet; mjekët rekomandojnë që disa përfaqësues të seksit më të bukur të shkojnë në një dietë për të pastruar trupin.

Dieta duhet të përmbajë shumë fruta, perime dhe proteina. Rekomandohet gjithashtu të konsumoni komplekse vitaminash që do të forcojnë të gjithë trupin dhe do të përmirësojnë gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve.

Nga çfarë duhet të përbëhet dieta?

Pothuajse çdo dermatolog rekomandon rishikimin e dietës tuaj dhe shtimin e ushqimeve më të përshtatshme. Për ta bërë këtë, vaktet ditore duhet të përfshijnë peshk dhe produkte mishi. Është mirë të zieni peshkun, pasi peshku i skuqur mund të shkaktojë inflamacion,
dhe shkaktojnë bllokim të poreve. Dhe me të vërtetë, është më mirë që njerëzit me një lloj të veçantë të epidermës të shmangin këtë lloj ushqimi të padëshiruar.

Është gjithashtu më mirë që mishi të zihet në avull ose të zihet, pa përdorur erëza të nxehta.

Dieta ditore e njerëzve me lëkurë të hollë duhet të përfshijë produktet e qumështit:

• kos;
• qumësht;
• kefir;
• Ryazhenka

Kjo do të forcojë trupin në tërësi dhe do të ndihmojë në largimin e baktereve negative nga zorrët.

Mos harroni për vitaminat. Duhet të konsumoni 1 në ditë
–
2 mollë, të cilat janë të pasura me vitamina dhe mikroelemente të tjera.

Mos harroni se lëkura e hollë është
Ky nuk është një dënim me vdekje dhe me kujdesin e duhur mund të shkëlqejë me bukuri, të magjeps dhe të jetë prej kadifeje.
Për më tepër, sot ekzistojnë të gjitha mundësitë për këtë, dhe produktet kozmetike bëjnë të mundur zgjedhjen e produkteve më të përshtatshme.

Pothuajse çdo dermatolog rekomandon rishikimin e dietës tuaj dhe shtimin e ushqimeve më të përshtatshme. Për ta bërë këtë, vaktet ditore duhet të përfshijnë peshk dhe produkte mishi. Është mirë të zieni peshkun, pasi peshku i skuqur mund të nxisë formimin e inflamacionit, puçrrave të vogla dhe të shkaktojë bllokimin e poreve. Dhe me të vërtetë, është më mirë që njerëzit me një lloj të veçantë të epidermës të shmangin këtë lloj ushqimi të padëshiruar.

Kjo do të forcojë trupin në tërësi dhe do të ndihmojë në largimin e baktereve negative nga zorrët. Mos harroni për vitaminat. Çdo ditë duhet të hani 1-2 mollë, të cilat janë të pasura me vitamina dhe mikroelemente të tjera.

Mos harroni se lëkura e hollë nuk është një dënim me vdekje dhe me kujdesin e duhur mund të shkëlqejë me bukuri, të magjepsë dhe të jetë prej kadifeje. Për më tepër, sot ekzistojnë të gjitha mundësitë për këtë, dhe produktet kozmetike bëjnë të mundur zgjedhjen e produkteve më të përshtatshme.

Kompozime me cilësi të lartë, të përfshira në produktet kozmetike për kujdesin e lëkurës së hollë dhe të thatë, përmbajnë domosdoshmërisht përbërësit e mëposhtëm, veprimi i të cilëve është të rivendosin, hidratojnë, ushqejnë dhe forcojnë shtresat e jashtme dhe të brendshme të lëkurës:

• retinol ose vitaminë A, e përfshirë në rigjenerimin (rinovimin) e qelizave, përmirësimin e mikroqarkullimit, hidratimin, ushqimin, mbështetjen e qëndrueshmërisë, elasticitetin, përtëritjen e përgjithshme;
• lanolina, që përmban një përqindje të madhe të yndyrave shtazore, ushqen, mbron dhe tras menjëherë turgorin;
• vajra bimore me përmbajtje të lartë të vitaminës E të rinisë dhe bukurisë (jojoba, ulliri, rodhe, pjeshkë, bajame, embrion gruri);
• allantoin ose bisabolol (rivendos qelizat e dëmtuara, parandalon tharjen dhe acarimin e epidermës, mbron kundër veprimit agresiv të shumicës së faktorëve të jashtëm);
• acidi hialuronik (ka hidratues aktiv, rinovues, nxit shërimin dhe prodhimin e substancave të veta të kolagjenit);
• vitaminë C (forcon muret e enëve të gjakut dhe kapilarët e vegjël, parandalon brishtësinë, skuqjen dhe trashjen e tyre - rosacea);
• ekstrakte ose zierje të bimëve dhe bimëve natyrore (eliminojnë efektet inflamatore, ngopin lëkurën me antioksidantë, rinovojnë dhe rinovojnë).

Karakteristikat dhe Shenjat

Arsyet pse lëkura e fytyrës është bërë e hollë mund të fshihen në faktorë të pafavorshëm mjedisor, trashëgimi, si dhe kozmetikë të zgjedhur gabimisht, si të kujdesshëm ashtu edhe në dekorativ.

Mund të dallohet nga karakteristikat e mëposhtme:

1. Poret janë pothuajse të padukshme;
2. Edhe çehre me një skuqje të lehtë;
3. Anijet shfaqen;
4. Plakja më shpejt, duke u bërë i dobët;
5. Bëhet e kuqe nga ndryshimet e temperaturës dhe prekja;
6. Irritimi ndodh rregullisht.

Arsyet pse shfaqet lëkura e hollë në fytyrë janë faktorët trashëgues, humbja e konsiderueshme e ujit në trup ose ndryshimet që lidhen me moshën. Shkaqet e lidhura me moshën dhe ato trashëgimore nuk mund të korrigjohen.

Lëkura e hollë mund të identifikohet duke përdorur shenjat e mëposhtme:

• ngjyra e njëtrajtshme, skuqje e lehtë;
• nuk ka pore të dukshme;
• shumë i ndjeshëm ndaj acarimit;
• skuqja shfaqet pas prekjes së fytyrës;
• Anijet janë të dukshme në vende;
• plaket shpejt.

Për t'u kujdesur siç duhet për lëkurën e hollë, duhet të dini tiparet e saj. Ai reagon menjëherë ndaj çdo irrituesi të jashtëm (ndryshimet e temperaturës, ngrica, rrezet ultravjollcë, uji i kripur, etj.). Ka një sasi të pamjaftueshme të melaninës në qelizat epidermale, kështu që indet kanë zbehje të theksuar. Tek personat me shprehje të pasura të fytyrës vërehet shfaqja e rrudhave të para edhe para moshës tridhjetë vjeçare.

Indet e holla të lëkurës vuajnë shumë nga mënyra e keqe e jetesës dhe zakonet e këqija. Nëse nuk keni fjetur mjaftueshëm një ditë më parë, ose i keni lejuar vetes një pjesë shtesë pije alkoolike, në fytyrë do të shfaqen ënjtje, skuqje dhe skuqje. Duhanpirësit do të shfaqin shpejt shenja të plakjes së fytyrës.

Vlen të zgjidhni kozmetikën dekorative me shumë kujdes dhe përgjegjësi. Në fund të fundit, një fytyrë mund t'i përgjigjet asaj me një reagim të papritur. Ju nuk duhet të kurseni para dhe të blini kozmetikë të lirë me origjinë të panjohur. Lëkura e hollë është shumë e ndjeshme; pas një ekspozimi të tillë, mund të shfaqen puçrra, lëkurë dhe njolla të kuqe.

Por ka edhe aspekte pozitive për lëkurën e hollë. Meqenëse struktura e indeve është e njëjtë në zonën rreth syve dhe në sipërfaqen e fytyrës, mund të blini më pak kozmetikë për kujdes. Nuk do të ketë shkëlqim me vaj, pore të zgjeruara apo pika të zeza në fytyrën tuaj.

Për të përcaktuar nëse lëkura juaj është e hollë, mund të bëni një test të thjeshtë. Merrni një stilolaps të zakonshëm dhe fërkojeni skajin e hapur të tij nëpër faqe, pa kërkuar presion. Me lëkurë normale, shenja e skuqur zhduket në pesëmbëdhjetë, maksimumi njëzet, sekonda. Nëse shenja mbetet më e gjatë, lëkura juaj është shumë e hollë dhe ka nevojë për kujdes të veçantë.

Me moshën, lloji i lëkurës sonë mund të ndryshojë në varësi të stilit të jetesës, klimës, zakoneve të këqija, zakoneve dietike, kushteve profesionale, kozmetikës së përdorur dhe sëmundjeve të kaluara.

Lëkura e hollë e fytyrës mund të testohet lehtësisht duke përdorur një pecetë të zakonshme. Kur e aplikoni në fytyrë, nuk do të shihni kurrë gjurmë vaji, pasi ky lloj është i prirur për tharje të tepërt. Kjo gjendje shkaktohet nga një rënie ose mungesë e plotë e prodhimit të sebumit. Ajo çon në humbjen e elasticitetit, qëndrueshmërisë, plakjes së parakohshme dhe shfaqjen e një numri të dukshëm të rrudhave.

Për sa i përket lëkurës rreth syve, tek të gjitha gratë, pa përjashtim, ajo është e thatë dhe e hollë për shkak të mungesës së indit yndyror nënlëkuror. Nëse me mosha e hershme Nëse filloni kujdesin e duhur, do ta ruani dhe gjithashtu do ta përmirësoni ndjeshëm gjendjen e tij për shumë vite pa pasur nevojë të përdorni teknika rinovimi radikale dhe agresive.

Krem për lëkurë të hollë

Përbërja është e pasur me minerale dhe vitamina që mund të forcojnë shtresat e holla, të përmirësojnë turgorin dhe elasticitetin, të rivendosin shtresën lipidike dhe të ofrojnë hidratim dhe tonifikim të thellë për 24 orë.

Përbërja aktive lufton faktorët agresivë të mjedisit, qelizat e veçanta bimore të rinisë parandalojnë plakjen, përmirësojnë mikroqarkullimin, duke parandaluar shfaqjen e rosacea.

Hidraton dhe mbron në mënyrë perfekte epidermën e hollë falë një përbërje vajrash bimore, acidi hialuronik dhe vitamina. Çehrja përmirësohet dhe enët e fytyrës forcohen.

Qërimi i lëkurës së hollë

Për pastrim të thellë dhe heqjen e qelizave të vdekura, për lëkurë të hollë nuk duhet të përdorni absolutisht peeling acid ose hardware.
Pas procedurave të tilla, alergjitë dhe acarimet do të shfaqen më shpesh, do të formohen plagë dhe çarje. Ju mund të përdorni receta popullore.

Kur zgjidhni një krem ​​për kujdesin e lëkurës gjatë ditës ose në mbrëmje, duhet t'i kushtoni vëmendje mungesës së biostimulantëve dhe hormoneve në përbërje, gjë që mund të çojë në plakje të parakohshme.

Ju lutemi vini re se maskat që përmbajnë aloe ose mjaltë janë kundërindikuar për ata me lëkurë të hollë. Mundohuni të përdorni pajisje speciale mbrojtëse: tonik për heqjen e grimit (që nuk përmbajnë alkool), kremra hidratues dhe zbutës, kremra që nuk kërkojnë shpëlarje.

Lëkura e hollë karakterizohet nga një pamje e shpejtë rrudhat e fytyrës, kështu që nuk duhet të rrudhosni ose rrudhni ballin. Mundohuni të kontrolloni shprehjet tuaja të fytyrës dhe ta mbani lëkurën tuaj rinore.

Lëkura e hollë e fytyrës është më e ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm:

• Për të drejtuar rrezet e diellit
• Tek ajri i tymosur
• Erë e fortë
• ujë i kripur

Ligjet duhet të merren parasysh ushqyerjen e duhur: ngrënia e ushqimeve pikante, peshku i tymosur, mishi i skuqur mund të ndikojnë në gjendjen e lëkurës dhe është më mirë të zëvendësoni çajin e fortë me çaj jeshil.___Lëkura e hollë kërkon trajtim të kujdesshëm dhe kujdes individual.

Maska shtëpiake për hidratimin

Kujdesi i rregullt gjithëpërfshirës në shtëpi ndihmon në mbrojtjen e epidermës nga kushtet e pafavorshme mjedisore. Nga produkte natyraleËshtë e lehtë të zgjedhësh një recetë për çdo lloj. Vetitë imune të mbulesës rikthehen, lëkura bëhet e butë dhe prej kadifeje.

Efekti: edhe lëkura shumë e hollë ka nevojë për pastrim të vazhdueshëm; recetat shtëpiake me efekt antiseptik do të ndihmojnë në përballimin e infeksionit dhe akneve.

Përdorimi i produkteve natyrale do ta çlirojë lëkurën tuaj nga efektet e aromave dhe konservuesve, por ka edhe një anë negative: ndryshe nga produktet e blera në dyqane, maskat nuk kalojnë teste hipoallergjike. Lëkura e hollë është e prirur ndaj ndjeshmërisë, madje edhe kozmetika e testuar nga dermatologët mund të paraqesë një surprizë të pakëndshme.

Për të përmirësuar pamjen e lëkurës së hollë, përdorni maska ​​shtëpiake të përballueshme dhe efektive. Jepini asaj një pamje rrezatuese me vitamina:

Nëse lëkura e hollë në fytyrë kombinohet me probleme të tjera, kjo e ndërlikon situatën: lëkura e ndjeshme nuk do të tolerojë efektet e substancave aktive që përdoren për të luftuar aknet. Megjithatë, ju mund të arrini një pamje rrezatuese me ndihmën e recetave të mëposhtme:

• Një rrjet i imët rrudhash, lëkura e zbehtë, e lëmuar e qepallave të poshtme dhe veçanërisht qeskat poshtë syve, e bëjnë fytyrën të dhimbshme dhe rrit moshën. Shumë shpesh kjo nuk është vetëm pasojë e lodhjes, por edhe shenjë sëmundjeje; në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek. Maskat e bëra nga patatet do t'ju ndihmojnë të hiqni përkohësisht qeskat poshtë syve dhe ta bëjnë këtë defekt më pak të dukshëm. Grini një patate të mesme në një rende plastike dhe masën që rezulton aplikojeni në lëkurën e pastruar më parë të qepallave të poshtme, pas 20 minutash. shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe lyeni qepallat me një shtresë të hollë kremi. Një maskë me patate do të ndihmojë gjithashtu nëse qeskat poshtë syve nuk ju shqetësojnë, por lëkura e qepallave të poshtme është gjithsesi e lëmuar, e ngadaltë dhe e mbuluar me një rrjet të imët rrudhash. Në këtë rast, patatet duhet të zihen në lëkurat e tyre, pastaj të grihen në një disk, duke shtuar një lugë çaji salcë kosi dhe të aplikohen të ngrohta në lëkurë, duke filluar nga cepat e jashtëm të syve. Në 20 minuta. shpëlajeni me ujë të ftohtë. Aplikoni kremin e syve në lëkurën e lagur.
• “0 do të thotë të zhdukësh rrudhat nga fytyra”
  Është e nevojshme të ngrohni një lopatë hekuri dhe të derdhni pluhur të grimcuar nga myra mbi të. Tymi që vjen nga kjo duhet të tymoset në fytyrë. Që të mund të veprojë fort dhe të mos ndahet, duhet ta mbuloni fytyrën me një lloj peshqiri. Në këtë mënyrë ju duhet të pini duhan fytyrën tuaj tre herë. Pas së cilës duhet ta ndizni përsëri këtë lopatë dhe kur të nxehet shumë, lagni me verë të nxehtë rrushi, të cilën duhet ta futni fillimisht në gojë dhe ta lini të rrjedhë prej saj në hekur, në mënyrë që avulli të shkojë drejt e në fytyrën tuaj. . Kjo duhet të bëhet gjithashtu dy ose tre herë në mëngjes dhe në mbrëmje për aq kohë sa është e përshtatshme për këdo.” ("Shëruesi i shtëpisë").
• “Një produkt që largon rrudhat nga fytyra”
  Nëse dikush dëshiron të ketë lëkurë të mirë në fytyrën e tij dhe të heqë rrudhat nga fytyra e tij, atëherë ai duhet të marrë ujë të rrjedhshëm dhe të shkrirë që është shtypur, për shembull, nga poshtë një rrote mulliri. Nëse nuk ka një gjë të tillë, atëherë anija është plot me përmbajtje për një kohë të gjatë. Kullojeni këtë ujë në një pëlhurë të pastër dhe, duke e derdhur në një tenxhere të re, vendosni një grusht elbi të larë në të dhe gatuajeni derisa të mbijnë kokrrat e elbit. Më pas hiqet nga zjarri, filtrohet sërish përmes një lecke liri dhe hidhet në një damask xhami në mënyrë që një e katërta e saj të mbetet bosh.
  Pas kësaj, për 1 kile nga ky ujë, shtoni 3 pika balsam të bardhë peruan, me të cilin ky ujë varet vazhdimisht për 10-12 orë derisa balsami të bashkohet plotësisht me ujin, dhe uji të bëhet i turbullt dhe disi i bardhë, dhe më pas ajo do të jetë gati.
  Ky ujë përdoret një herë në ditë dhe bën mrekulli. Por përpara se ta përdorni, duhet ta lani fytyrën çdo herë me ujë të rrjedhshëm shiu.” ("Shëruesi i shtëpisë").
• Përzierje kundër rrudhave
  Lëng luleshtrydhe - 50 ml, lëng kastraveci - 50 ml, acid salicilik- 0,6 g, 70° alkool - 100 ml, ujë - 50 ml. Kjo përzierje përdoret për të fshirë fytyrën, por efekti i saj është edhe më efektiv nëse lagni një shtresë të hollë leshi pambuku dhe e aplikoni në fytyrë për 5-10 minuta. Në lekure e yndyrshme Përdoret alkool dhe kur është i thatë përdoret ujë dhe verë.
• Maskë maja
  Maja, e pasur me vitamina B, ka një efekt tonik në lëkurë, duke rritur qarkullimin e gjakut dhe proceset metabolike, si dhe ndihmon në pastrimin e poreve. Rekomandohen për lëkurë normale, të yndyrshme dhe të thatë, të plakur. Grini gjysmë shkopi maja, duke shtuar gradualisht qumështin e ngrohtë (për lëkurë normale), vaj vegjetal (për lëkurë të thatë), tretësirë ​​peroksid hidrogjeni 3% (për lëkurë të yndyrshme) derisa të arrijë konsistencën e kosit. Përzierja aplikohet në fytyrë në shtresa, maska ​​mbahet për 20 minuta, pas së cilës lahet me ujë të ngrohtë. Kursi i trajtimit përbëhet nga 20 maska.
• Fasule
  Fasulet janë një produkt i shkëlqyer kozmetik. Frutat e ziera, të pastruara në sitë, në kombinim me lëng limoni dhe vaj vegjetal i japin lëkurës ushqimin e nevojshëm, e bëjnë atë më të shëndetshme dhe eliminon rrudhat.
• Qepë me llambë
  Qepët përdoren për të parandaluar rrudhat dhe për të hequr ato ekzistuese. Per kete perdoret pomada me kete perberje: leng qepe, leng i lule zambakut te bardhe, dyll te bardhe (gjithsej 30 g), nxehet ne nje ene balte ne zjarr te ulet dhe me avull, perzihet me shkop druri duke mos ftohur. .
• Aloe
  • Shtoni 5 pjesë ujë në masën pastruese të gjetheve të aloe dhe lëreni të injektohet për një orë. Pastaj ziejeni infuzionin për 2-3 minuta. dhe kullojeni nëpër 2 shtresa garzë. (Për ruajtje afatgjatë, ziejeni përsëri.) Përdoreni si locion për të parandaluar rrudhat.
  • Për të parandaluar rrudhat, rekomandohet të aplikoni kremra për 10 minuta. 2-3 herë në javë me lëng biostimuluar të sapopërgatitur nga gjethet e aloes. Mënyra e përgatitjes së saj është si më poshtë. Pritini gjethet e poshtme të bimës. Për të parandaluar rrjedhjen e lëngut, përpara se t'i hiqni gjethet nga bima, ato priten lehtë anash në bazën e kërcellit të trashë dhe më pas këputen. Gjethet janë larë ujë të zier dhe lërini të thahen. Më pas vendosen në një pjatë, mbulohen me një tjetër dhe vendosen në frigorifer ose në një vend të freskët e të errët për 12 ditë. Pas kësaj, gjethet renditen dhe ato të nxira hiqen. Kaloni përmes një mulli mishi dhe shtrydhni lëngun përmes garzës së dyfishuar. Përdoret menjëherë, dhe konservohet për ruajtje afatgjatë: shtoni 2 pjesë alkool në 8 pjesë lëngu, derdhni lëngun në një shishe, mbylleni fort dhe ruajeni në një vend të freskët.
• Zgjidhje fiziologjike
  Një tonik i mirë është një solucion i ftohtë i kripur (1/2 lugë çaji kripë tryezë për një gotë ujë). Pasi të keni lagur leshin e pambukut me këtë zgjidhje, duhet të fshini me kujdes fytyrën dhe qafën. Për lëkurë shumë të hollë, përdorni një zgjidhje tanine 2-3% në vend të një solucioni të kripur.
• Nga mjetet që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në indet e lëkurës, nxehtësia vjen e para.
  Për këtë qëllim, në mëngjes (mundësisht çdo ditë tjetër), pas larjes, aplikoni një kompresë të nxehtë në fytyrën tuaj pas 2-3 minutash. Thajeni me peshqir ose lajeni me ujë të ftohtë.
• Vaj kantarioni
  Në 50 ml vaj luledielli hidhni 5 gr lule të freskëta të kantarionit, lëreni për 2 javë në një vend të freskët^ më pas kullojeni. Përdoret për të parandaluar rrudhat në lëkurën e thatë.
• Ftua
  Një fetë ftua e pjekur mund të përdoret për masazh të fytyrës. Ky masazh ka një efekt të mirë në lëkurën e rrudhur dhe të plakur.
• Banane
  Grini një banane të pjekur me një pirun, shtoni kremin në tul dhe duke e trazuar shtoni miell patate derisa kosi të trashet. Para se të aplikoni maskën, lyeni qepallat me një krem ​​ushqyes. Masën e përgatitur e aplikoni në lëkurë në një shtresë të hollë dhe ndërsa thahet shtoni një shtresë të dytë, sidomos aty ku ka rrudha. Mbuloni fytyrën me garzë ose një shtresë të hollë leshi pambuku. Mbajeni maskën për 30-40 minuta, më pas hiqeni me një shtupë pambuku të zhytur në ujë të ngrohtë. Rekomandohet për lëkurë të thatë. Aplikoni çdo ditë tjetër. Kursi - 10 procedura. Pas 1-2 muajsh mund të përsëritet.
• Për kompresat për rrudhat, veçanërisht rreth syve, përdoret një infuzion me gjethe të freskëta thupër: vendosini gjethet në një gotë, mbushni me ujë të ftohtë, lërini për 8 orë, kullojini.
• Përzieni një çerek gote lëng rrushi me të njëjtën sasi qumështi të papërpunuar. Lagni një shtresë leshi pambuku në këtë lëng dhe aplikojeni në fytyrën tuaj, duke e mbuluar me një peshqir sipër. Hiqeni pas 15 - 20 minutash, thajeni pak lëkurën dhe lyejeni me krem. Maska rekomandohet për lëkurën e rrudhur.
• Luleshtrydhet
  • Për lëkurë të thatë, të krisur dhe për të zbutur rrudhat, bëni një maskë me sasi të barabarta luleshtrydhesh të grira dhe mjaltë.
  • Nëse shfaqen rrudha, rekomandohet një maskë e bërë nga 1/4 e filxhanit qumësht të holluar me të njëjtën sasi lëngu luleshtrydhe. Aplikoni një shtresë leshi pambuku të njomur në këtë përzierje në fytyrën tuaj për 15-20 minuta. Mbulojeni me një peshqir. Pasi të keni hequr maskën, fshijeni lehtë lëkurën dhe lyejeni me krem ​​ushqyes.
• Kungull i njomë
  • Shtoni një lugë çaji lëng të shtrydhur nga tuli i grirë i kungujve të njomë në të verdhën e grirë. Aplikojeni maskën në fytyrë pas 15-20 minutash. hiqeni me një shtupë pambuku të lagur fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë.
  • Prisni shirita të hollë të gjatë nga kungull i njomë dhe mbuloni fytyrën dhe qafën me to. Në 20 minuta. hiqni shiritat dhe lani fytyrën me qumësht të pazier ose ujë të zbutur (të zier ose me shtimin e një sasie të vogël boraks).
• Grini patatet dhe kastravecin në një rende të imët, përzieni dhe aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë, shtoni pak lëng limoni, thajeni, lyeni me vaj ulliri dhe masazhojeni. Ndihmon me rrudhat në fytyrë.
• Për lëkurën e rrudhur, përdorni një maskë në sasi të barabarta (1 lugë gjelle secila) me lëng limoni, lëng karrote, qumësht të gjizë dhe miell orizi. Përziejini përbërësit tërësisht dhe aplikojeni në fytyrë. Bëjeni këtë 2-3 herë në javë. Kursi - 20 procedura.
• Prisni imët limonin, derdhni një gotë vodka, lëreni për 8-10 ditë. Thithni një shtresë leshi pambuku në infuzion dhe aplikojeni në fytyrë. Pas 15-20 minutash. hiqni maskën, por mos e lani fytyrën. Për lëkurë të yndyrshme, shtrëngon poret dhe zbut rrudhat.
• Është e dobishme të lani fytyrën (sidomos në verë) me ujë të përzier me një infuzion me lule bliri dhe gjethe mjedër jeshile (një lugë gjelle për gotë ujë të vluar). Nëse ky infuzion është i ngrirë, atëherë fërkimi me akullin që rezulton ndihmon për të përballuar rrudhat.
• Një maskë e bërë nga një përzierje e mjedrave të grira dhe të bardhave të vezëve ndihmon me rrudhat në fytyrë.. Shtoni 2 lugë çaji tul kokrra të kuqe në të bardhën e vezës të rrahur në një shkumë të trashë. Aplikojeni këtë përzierje në fytyrën tuaj për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
• Përzieni një ose dy karota të grira hollë me të bardhat e vezëve, shtoni një lugë çaji vaj vegjetal (ulliri ose pjeshke) dhe pak tërshërë ose niseshte. Aplikojeni maskën në fytyrë dhe qafë për 15 minuta. (për lëkurë të yndyrshme) ose për 30 min. (për lëkurë të thatë). Shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë. Rekomandohet për lëkurën e plakur me rrudha të holla.
• Për të mbrojtur lëkurën nga tharja dhe shfaqja e rrudhave, është e dobishme maska ​​e mëposhtme: grini 2 karota të freskëta, shtoni disa pika lëng limoni, 1 të verdhë veze dhe një lugë çaji vaj vegjetal (ose një lugë çaji bollgur). Aplikojeni në fytyrë. Pas 20-25 minutash. shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
• Kalendula
  Në rast lëkure të rëndë dhe të rrudhosur në mëngjes, në vend që të laheni, rekomandohet të fshini fytyrën me një shtupë pambuku të zhytur në tretësirë ​​të kalendulës të holluar gjysmën me ujë (shtypni lulëzimin e freskët të kalendulës dhe derdhni alkool në një raport 1:5 , lëreni për 40 - 70 ditë, pastaj kullojeni).
• Kastravec
  • Aplikoni feta kastraveci të ngrirë dhe të ngrohur në vendet ku krijohen fillimisht rrudhat.
  • Shtoni një lugë çaji lëng kastraveci në të verdhën e vezës së grirë. Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe pas 15-20 minutash. Shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë. Maska përdoret për lëkurë normale dhe të thatë, të shurdhër dhe të rrudhosur, zbut dhe nxit ushqimin më të mirë.
• Plantain
  Hidhni ujë të valë mbi gjethe delli të grira hollë në masën 2 lugë gjelle gjethe për gotë ujë. Ftoheni infuzionin, kullojeni dhe hidheni në kallëpe për ngrirje në frigorifer. Ky akull është i mirë për të fshirë lëkurën e yndyrshme me rrudha të thella dhe të mprehta. Nuk rekomandohet të lyeni fytyrën me krem ​​të yndyrshëm pas fshirjes.

Atrofia e lëkurës ndodh për shkak të prishjes së strukturës dhe funksionit të lëkurës lidhëse dhe klinikisht karakterizohet nga hollimi i epidermës dhe dermës. Lëkura bëhet e thatë, transparente, e rrudhur, e palosur në mënyrë delikate, shpesh vërehet rënia e flokëve dhe telangjiektazia.

Ndryshimet patohistologjike në atrofinë e lëkurës manifestohen me rrallim të epidermës dhe dermës, ulje të elementeve të indit lidhor (kryesisht fibrave elastike) në shtresat papilare dhe retikulare të dermës, ndryshime distrofike në gjëndrat e flokëve, djersën dhe gjëndrat dhjamore.

Së bashku me hollimin e lëkurës, mund të ndodhë trashje fokale për shkak të përhapjes së indit lidhës (atrofi progresive idiopatike e lëkurës).

Proceset atrofike në lëkurë mund të shoqërohen me një ulje të metabolizmit gjatë plakjes së trupit (atrofi senile), me procese patologjike të shkaktuara nga

• kaheksi;
• avitaminoza;
• çrregullime hormonale;
• çrregullime të qarkullimit të gjakut;
• ndryshime neurotrofike dhe inflamatore.

Atrofia e lëkurës shoqërohet me një shkelje të strukturës dhe gjendjes funksionale të saj, e cila manifestohet në një ulje të numrit dhe vëllimit të strukturave të caktuara dhe një dobësim ose ndërprerje të funksioneve të tyre. Procesi mund të përfshijë epidermën, dermën ose indin nënlëkuror në izolim, ose të gjitha strukturat njëkohësisht (panatrofia e lëkurës).

Përveç kësaj, lëkura e hollë mund të jetë simptomë e sëmundjeve të mëposhtme:

Pyetje dhe përgjigje në temën "Lëkurë e hollë"

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura juaj është natyralisht e hollë dhe e ndjeshme? Si të ruani bukurinë dhe atraktivitetin e saj për shumë vite? Si ta forconi një lëkurë të tillë, ta bëni atë më të trashë dhe më të dendur, dhe për këtë arsye më të re dhe më elastike? Të gjitha këto çështje të ngutshme do të mbulohen, jini të kujdesshëm dhe mbani mend!

Çfarë informacioni do të gjeni:

Shenjat e lëkurës së hollë

Lëkurë e ndjeshme dhe e hollë

Me moshën, lloji i lëkurës sonë mund të ndryshojë në varësi të stilit të jetesës, klimës, zakoneve të këqija, zakoneve dietike, kushteve profesionale, kozmetikës së përdorur dhe sëmundjeve të kaluara.

Lëkura e hollë e fytyrës mund të testohet lehtësisht duke përdorur një pecetë të zakonshme. Kur e aplikoni në fytyrë, nuk do të shihni kurrë gjurmë vaji, pasi ky lloj është i prirur për tharje të tepërt. Kjo gjendje shkaktohet nga një rënie ose mungesë e plotë e prodhimit të sebumit. Ajo çon në humbjen e elasticitetit, qëndrueshmërisë, plakjes së parakohshme dhe shfaqjen e një numri të dukshëm të rrudhave. Përveç kësaj, ky lloj lëkure karakterizohet nga kapilarë të theksuar, të cilët mund t'i japin fytyrës një nuancë të kuqe dhe jo të shëndetshme për shkak të hollësisë së epidermës.

Për sa i përket lëkurës rreth syve, tek të gjitha gratë, pa përjashtim, ajo është e thatë dhe e hollë për shkak të mungesës së indit yndyror nënlëkuror. Nëse filloni kujdesin e duhur që në moshë të re, do ta ruani dhe gjithashtu do ta përmirësoni ndjeshëm gjendjen e tij për shumë vite pa pasur nevojë të përdorni teknika rinovimi radikale dhe agresive.

Karakteristikat e kujdesit për lëkurën e hollë të fytyrës dhe rreth syve

Lëkura e hollë kërkon kujdes të rregullt

Llojet e hollë të lëkurës nuk e tolerojnë mirë larjen me sapun, duke u bërë më e hollë dhe e dehidratuar çdo herë edhe më shumë. Megjithatë, nëse nuk mund të bëni pa këtë procedurë të zakonshme, përdorni ujë të butë që ka kaluar në procesin e vlimit. Sapuni mund të përdoret një herë në javë, jo më shpesh. Si agjent pastrimi, mund të përdorni të verdhën e vezës, të pasur me vitamina dhe mikroelemente të vlefshme, thërrime të bardha të bukës të mbushura me qumësht, të zier në avull drithërat, salcë kosi.

Para se të lani, është mirë të lyeni zonën rreth syve me një shtresë të hollë ulliri ose ndonjë vaj tjetër me bazë bimore.

Mos e fërkoni ose shtrini lëkurën e tillë në asnjë rrethanë. Kryeni të gjitha lëvizjet lehtësisht dhe me kujdes, duke shmangur shfaqjen e acarimeve dhe palosjeve. Mjekët kozmetikë këshillojnë ta pastroni në mëngjes me produkte të veçanta në formë qumështi, locioni, uji termal, të cilët nuk janë në gjendje të heqin shtresën mbrojtëse lipidike të krijuar gjatë natës. Ato duhet të jenë plotësisht pa alkoole dhe përbërës që thajnë epidermën (acide, gërryes), përndryshe efekti do të jetë i kundërt.

Mundohuni të qëndroni më pak larg diellit, siç është rrezatimi ultravjollcë arsyeja kryesore thatësi, plakje të hershme dhe hollim të shtresës së lëkurës.

Nëse ekspozimi në diell nuk mund të shmanget, sigurohuni ta përdorni pajisje mbrojtëse, që përmban filtra të veçantë që reflektojnë rrezet e drejtuara dhe parandalojnë efektet agresive, shkatërruese të diellit në qelizat epidermale.

Në dimër, para se të dilni jashtë, sigurohuni që të lubrifikoni lëkurën tuaj kremra ushqyes që përmbajnë një përqindje të lartë të yndyrave dhe vajra natyrale, turgor shtrëngues dhe tonifikues.

Çdo mbrëmje masazhi i fytyrës dhe zonës rreth syve mund të përmirësojë ndjeshëm furnizimin me gjak dhe, si rezultat, ushqimin e lëkurës së hollë. Duhet të kryhet me majat e gishtave pas pastrimit të fytyrës dhe para se të aplikoni kozmetikë të kujdesshme. Lëvizjet duhet të jenë të rregullta, të lehta, të drejtuara nga mesi i fytyrës deri te tempujt, domethënë në mënyrë rigoroze përgjatë vijave të masazhit.

Cilët përbërës aktivë duhet të jenë të pranishëm në kozmetikën e syve?

Kozmetika për sytë me lëkurë të hollë duhet të jetë e veçantë

Përbërjet me cilësi të lartë të përfshira në produktet kozmetike për kujdesin e lëkurës së hollë dhe të thatë përmbajnë domosdoshmërisht përbërësit e mëposhtëm, veprimi i të cilave është të rivendosin, hidratojnë, ushqejnë dhe forcojnë si shtresat e jashtme ashtu edhe ato të brendshme të lëkurës:

• retinol ose vitaminë A, e përfshirë në rigjenerimin (rinovimin) e qelizave, përmirësimin e mikroqarkullimit, hidratimin, ushqimin, mbështetjen e qëndrueshmërisë, elasticitetin, përtëritjen e përgjithshme;
• lanolina, që përmban një përqindje të madhe të yndyrave shtazore, ushqen, mbron dhe tras menjëherë turgorin;
• vajra bimore me përmbajtje të lartë të vitaminës E të rinisë dhe bukurisë (jojoba, ulliri, rodhe, pjeshkë, bajame, embrion gruri);
• allantoin ose bisabolol (rivendos qelizat e dëmtuara, parandalon tharjen dhe acarimin e epidermës, mbron kundër veprimit agresiv të shumicës së faktorëve të jashtëm);
• acidi hialuronik (ka hidratues aktiv, rinovues, nxit shërimin dhe prodhimin e substancave të veta të kolagjenit);
• vitaminë C (forcon muret e enëve të gjakut dhe kapilarët e vegjël, parandalon brishtësinë, skuqjen dhe trashjen e tyre - rosacea);
• ekstrakte ose zierje të bimëve dhe bimëve natyrore (eliminojnë efektet inflamatore, ngopin lëkurën me antioksidantë, rinovojnë dhe rinovojnë).

Maskat më efektive natyrale të bëra në shtëpi për shtrëngimin, rinovimin dhe ushqyerjen e lëkurës

Maska do të sjellë efektin e shumëpritur vetëm me përdorim të rregullt

Shumë shpesh, lëkura e hollë dhe e thatë reagon negativisht ndaj kozmetikës së prodhuar në fabrikë me shfaqjen e acarimit, skuqjes dhe ënjtjes. Për ata me lëkurë të ndjeshme, rekomandojmë përgatitjen e maskave të thjeshta të mëposhtme nga përbërësit e disponueshëm 3 herë në javë, mundësisht në mbrëmje.

Mos harroni se maskat do të sjellin efektin e shumëpritur vetëm me përdorim të rregullt, si dhe nëse aplikohen në lëkurë të pastër, pa kozmetikë dhe papastërti.

1. Bazuar në lëngun e kastravecit. Ju duhet të përzieni 50 ml lëng nga kastraveci i freskët dhe i grirë hollë me të verdhën e vezës, 10 ml vaj bajame, 1 ampulë retinol - vitaminë A dhe 1 ampulë vitaminë E (shitet në farmaci). Shtoni miell gruri në konsistencën e salcë kosi, duke përzier gjithçka tërësisht.
2. Në bazë të lëngut të majdanozit. Do t'ju duhen 20 ml vaj ulliri, 10 gramë miell patate dhe majdanoz të grirë në blender. Përziejini mirë të gjithë përbërësit dhe aplikojeni.
3. Me bazë avokado. Tuli i avokados, i kthyer në masë të butë në masën 20 gram, përzihet me 10 ml vaj ulliri të presim ftohtë, gjithçka përzihet mirë.
4. Maskë me bazë spinaqi. Merrni 20 ml lëng të freskët spinaqi, shtoni 1 ampulë vitaminë A dhe 10 gram fëmijë krem i pasur, përzieni gjithçka tërësisht dhe aplikojeni.
5. Me bazë niseshteje. Niseshteja e patates në sasi prej 30 gram përzihet me 15 ml krem ​​me yndyrë të lartë dhe masa lihet për 30 minuta. Më pas shtoni përbërjes 30 ml koncentrat farmaceutik të vajit të vitaminës E (në ampula) dhe masën e lini në frigorifer për 3 orë. Para përdorimit, shtoni 10 gramë nenexhik dhe majdanoz të grirë hollë dhe përzieni mirë.

Mos harroni se një dietë e larmishme, gjumë adekuat, imazh i shëndetshëm jeta, heqja dorë nga zakonet e këqija mund të ketë një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës tuaj!

Duke marrë kujdes të vazhdueshëm me pastrim, hidratues, ushqim dhe mbrojtje, lëkura juaj do të mbushet me shkëlqim, shëndet dhe elasticitet në mënyrë që të mbeteni gjithmonë të rinj, të bukur dhe të dëshirueshëm!

VIDEO: Fazat e detyrueshme të kujdesit në shtëpi për lëkurën e hollë dhe të ndjeshme

Atrofia e lëkurës ndodh për shkak të prishjes së strukturës dhe funksionit të lëkurës lidhëse dhe klinikisht karakterizohet nga hollimi i epidermës dhe dermës. Lëkura bëhet e thatë, transparente, e rrudhosur, e palosur me butësi, shpesh vërehet rënia e flokëve dhe telangjiektazia.

Ndryshimet patohistologjike në atrofinë e lëkurës manifestohen me rrallim të epidermës dhe dermës, ulje të elementeve të indit lidhor (kryesisht fibrave elastike) në shtresat papilare dhe retikulare të dermës, ndryshime distrofike në gjëndrat e flokëve, djersën dhe gjëndrat dhjamore.

Së bashku me hollimin e lëkurës, mund të ndodhë trashje fokale për shkak të përhapjes së indit lidhës (atrofi progresive idiopatike e lëkurës).

Proceset atrofike në lëkurë mund të shoqërohen me ulje të metabolizmit gjatë plakjes së organizmit (atrofi senile), me procese patologjike të shkaktuara nga kaheksi, mungesë vitaminash, çrregullime hormonale, çrregullime të qarkullimit të gjakut, ndryshime neurotrofike dhe inflamatore.

Atrofia e lëkurës shoqërohet me një shkelje të strukturës dhe gjendjes funksionale të saj, e cila manifestohet në një ulje të numrit dhe vëllimit të strukturave të caktuara dhe një dobësim ose ndërprerje të funksioneve të tyre. Procesi mund të përfshijë epidermën, dermën ose indin nënlëkuror në izolim, ose të gjitha strukturat njëkohësisht (panatrofia e lëkurës).

Epidemiologjia

Atrofia e lëkurës senile zhvillohet kryesisht pas 50 vjetësh, fotografia e plotë klinike formohet në 70 vjet. Lëkura humbet elasticitetin e saj, bëhet e plogësht, e rrudhosur, veçanërisht rreth syve dhe gojës, në faqe, në zonën e duarve, në qafë dhe mblidhet lehtësisht në palosje që drejtohen ngadalë. Ngjyra natyrale e lëkurës humbet, ajo bëhet e zbehtë me një nuancë të verdhë ose pak kafe. Diskromi dhe telangjiektazi e shpeshtë, thatësi me shkallëzim të imët, ndjeshmëri e shtuar ndaj të ftohtit, detergjentëve dhe agjentëve tharës. Shërimi i plagëve që shfaqen lehtësisht edhe me lëndime të lehta është i ngadalshëm. Ashpërsia më e madhe e fenomeneve atrofike manifestohet në pjesët e ekspozuara të trupit, si për shkak të veçorive anatomike të këtyre zonave ashtu edhe për ndikimet mjedisore, kryesisht efektin kumulativ të dritës së diellit. Të moshuarit dhe të moshuarit kanë tendencë të shtuar për shfaqjen e dermatozave dhe neoplazmave të ndryshme (reaksione ekzematoze, angioma senile, adenoma senile të gjëndrave dhjamore, keratoza aktinike dhe seborreike, karcinoma bazaleqelizore, lentigo Dubreuil, purpura senile, etj.). Një variant i veçantë i ndryshimeve të lëkurës senile është millum koloid, i karakterizuar nga elementë të shumtë nodularë të tejdukshëm dylli në fytyrë, qafë dhe duar.

Shkaqet e atrofisë së lëkurës

Shkaqet kryesore të atrofisë së lëkurës janë si më poshtë:

1. Hollim i përgjithshëm i lëkurës: plakje; sëmundjet reumatizmale; glukokortikoidet (endo- ose ekzogjene).
2. Poikiloderma.
3. Plagët atrofike(stria).
4. Anetodermia: primare; dytësore (pas sëmundjeve inflamatore).
5. Akrodermatiti kronik atrofik
6. Atrofoderma folikulare.
7. Atrofoderma vermiforme.
8. Atrofoderma Pasini-Pierini.
9. Nevus atrofik.
10. Panatrofia: fokale; hemiatrofia e fytyrës.

Histogjeneza e atrofisë së lëkurës

Ndryshimet atrofike dhe distrofike në lëkurë gjatë plakjes ndodhin si rezultat i ndryshimeve të përcaktuara gjenetikisht në qeliza të shkaktuara nga rënia e metabolizmit, dobësimi i sistemit imunitar, mikroqarkullimi i dëmtuar dhe rregullimi neurohumoral. Supozohet se 7 gjene nga 70 që ndikojnë në procesin e plakjes janë veçanërisht të rëndësishme. Mekanizmat e plakjes në nivel qelizor përfshijnë ndërprerjen e membranës. Nga ndikimet ekzogjene vlerën më të lartë kanë faktorë klimatikë, kryesisht izolim intensiv.

Plakja e epidermës konsiderohet kryesisht si një proces dytësor i shkaktuar nga shqetësime trofike. Me plakjen zvogëlohen funksionet specifike të lëkurës, dobësohet përgjigja imune, ndodhin ndryshime në vetitë e saj antigjenike, gjë që shpesh çon në zhvillimin e sëmundjeve autoimune në pleqëri, zvogëlohet aktiviteti mitotik i epidermës, vërehen ndryshime në sistemin nervor dhe aparati vaskular i lëkurës, zvogëlohet vaskularizimi, prishet metabolizmi transkapilar, zhvillohen ndryshime të rëndësishme morfologjike në strukturat fibroze të dermës, në substancën kryesore dhe në shtojcat e lëkurës.

Me atrofinë e lëkurës, vëllimi i lëkurës zvogëlohet, ajo bëhet më e brishtë dhe e prekshme dhe bëhet më e hollë. Në thelb, fijet elastike të pëlhurës pësojnë ndryshime. Ndër llojet më të zakonshme është atrofia senile. Shfaqja e saj është për shkak të rrjedhës së proceseve të pakthyeshme që lidhen me pleqërinë.

Manifestimet e jashtme të atrofisë së lëkurës

Si duket atrofia e lëkurës? Para së gjithash, manifestimet janë të dukshme në zona të hapura të trupit, ato karakterizohen më së shumti nga rrallimi dhe humbja e qëndrueshmërisë dhe elasticitetit. Ju mund të vëzhgoni fenomene të tilla si lëkura e mbledhur në palosje, e cila nuk është gjithmonë e mundur të drejtohet. Ngjyra e lëkurës gjithashtu ndryshon. Përveç kësaj, ai bëhet i tejdukshëm, dhe rrjeti venoz është i dukshëm përmes tij. Sipërfaqja bëhet e bardhë margaritare ose merr një nuancë të kuqërremtë. Shkelja e metabolizmit të lëkurës, ulja e aktivitetit të enzimës - e gjithë kjo çon në atrofi patologjike.

Atrofia e lëkurës ka disa lloje. Primar, sekondar, i kufizuar dhe difuz. Nëse flasim për një sëmundje që është më e zakonshme tek gratë, atëherë duhet të quajmë formën primare të atrofisë. Zhvillimi i tij përcaktohet nga faktorë të caktuar në gjendjen natyrore të trupit të femrës, për shembull, gjatë shtatzënisë, kur ka ndryshime të rëndësishme endokrine.

Atrofia difuze manifestohet në formën e dëmtimit të një sipërfaqeje të madhe të lëkurës dhe procesi shpesh përfshin shtresën e epidermës në krahë ose këmbë. Me llojet e tjera të atrofisë, zona e prekur mund të jetë kudo në trup ku ka lëkurë të paprekur.

E veçanta e zonave të lëkurës të prekura nga atrofia është se ato ose mund të duken pak më të larta se zonat normale, ose, përkundrazi, të kenë depresione. Nëse sëmundja prek zonën e fytyrës, atëherë gjysma e fytyrës mund të ketë ndryshime atrofike, ndërsa gjysma tjetër mbetet e shëndetshme në pamje.

Ekspertët dallojnë një lloj atrofie dytësore. Karakterizohet nga fakti se shfaqet në zona të lëkurës që më parë janë prekur nga sëmundje të tjera. Një shembull i mrekullueshëm është lupus eritematosus, sifilizi dhe tuberkulozi. Duhet theksuar se prania e disa sëmundjeve te një pacient mund të provokojë shfaqjen e atrofisë së lëkurës.

Sëmundjet në të cilat mund të ndodhë atrofi

Lista e sëmundjeve që shkaktojnë atrofi të lëkurës është mjaft e madhe. Siç është përmendur tashmë, një nga vendet e para është zënë nga ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurë. Gjithashtu shkak mund të jetë lupus eritematoz, liken atrofik dhe sklerotik, çrregullime të lëkurës që shoqërojnë diabetin mellitus. Atrofia ndodh kur ka një sëmundje të indit lidhës, kur shfaqen skuqje të lëkurës dhe dobësohen muskujt. Është e mundur që atrofia mund të ndodhë për shkak të përdorimit të disa ilaçeve, si dhe me sklerodermë të kufizuar, stria dhe dermatit rrezatimi.

Si të kuptoni se kjo është atrofi e lëkurës?

Atrofia lokale e lëkurës më së shpeshti shfaqet tek fëmijët, gratë e reja ose adoleshentët me përdorim të pakontrolluar të barnave, veçanërisht atyre që përmbajnë fluor (Sinalar ose Fluorocort), si dhe efektin e zgjeruar të pomadave të përshkruara për përdorim nën një salcë okluzive (të mbyllur).

Faktorët etiologjikë të zhvillimit

Forma më e zakonshme e dëmtimit të strukturës së lëkurës është atrofia hormonale e lëkurës, e cila ndodh gjatë shtatzënisë ose obeziteti i shoqëruar me çrregullime metabolike. Kur fijet elastike shtrihen ose çahen, strijat shfaqen në pjesë të ndryshme të trupit.

Shkaktarë të tjerë për këtë sëmundje të lëkurës përfshijnë:

• çrregullime endokrine (përfshirë sëmundjen Itsenko-Cushing);
• ndërprerje në funksionimin e sistemit nervor qendror;
• çrregullime të të ngrënit (përfshirë rraskapitjen);
• sëmundjet reumatizmale;
• sëmundjet infektive (tuberkulozi ose lebra);
• ekspozimi ndaj rrezatimit dhe djegiet;
• lëndime traumatike;
• sëmundjet dermatologjike (lichen planus, poikiloderma), si dhe përdorimi i barnave që përmbajnë glukokortikosteroide (përfshirë në formën e pomadave).

Shfaqja e atrofisë së lëkurës, pavarësisht nga shumë faktorë provokues, bazohet në mekanizmin e biodegradimit lokal të indeve, në të cilin ushqimi i tyre prishet dhe aktiviteti i enzimave qelizore të lëkurës zvogëlohet ndjeshëm. Kjo çon në një mbizotërim të proceseve të katabolizmit (shkatërrimi i strukturës së indeve) mbi anabolizmin (ndërtimi ose restaurimi i tyre).

Shenjat me të cilat mund të identifikohen vatra të sëmundjes

Veçantia e ndryshimeve degjenerative në inde për shkak të atrofisë së lëkurës shoqërohet me hollimin e lëkurës, indit nënlëkuror, shfaqjen e enëve të tejdukshme dhe njollave të pigmentit, telangjiektazinë (venat merimangë) ose neoplazite malinje. Së bashku me një ulje të vëllimit të dermës, mund të vërehet trashje lokale e lëkurës për shkak të përhapjes së indit lidhës. Zonat e prekura nga sëmundja më së shpeshti lokalizohen në fytyrë, gjoks, bark, pjesën e poshtme të shpinës dhe kofshët. Nga jashtë, ato janë depresione të lëkurës, të mbuluara me dermë të hollë të bardhë, që i ngjan letrës gjurmuese (ose

Defektet kozmetike në formën e "ishujve" të mbytur me nuanca të ndryshme: nga e bardha në perde në të kuqe të kaltërosh ose rrjete venoze mund të bashkëjetojnë me zona të shëndetshme të lëkurës. Ndërprerja e proceseve metabolike në dermë çon në shfaqjen e rrudhave me lëkurë të holluar, çdo prekje e pakujdesshme e së cilës mund të dëmtojë epidermën. Pacientët e moshuar shpesh zhvillojnë pseudoscar, hemorragji ose hematoma yjore.

Cilët mjekë nevojiten për diagnostikim dhe trajtim?

Atrofia patologjike e lëkurës, trajtimi i së cilës përfshin një sërë masash të ndryshme, duhet të ekzaminohet nga shumë specialistë. Dermatologët me përfshirjen e endokrinologëve dhe neurologëve, alergologëve dhe specialistëve të sëmundjeve infektive, kirurgëve dhe onkologëve mund të konfirmojnë ose përjashtojnë këtë diagnozë. Shenjat e vendosura nën nivelin e lëkurës, të cilat shfaqen si pasojë e traumave ose procedurave mjekësore, djegieve, lisë së dhenve ose akneve, duhet t'i tregohen fillimisht një dermatologu.

Metoda e trajtimit nga profesionistë

Metodat e trajtimit të kësaj sëmundjeje varen nga një sërë faktorësh: etiologjia dhe lokalizimi i procesit shkatërrues, mosha, gjendja shëndetësore dhe këmbëngulja e pacientit. Atrofia e lëkurës pas medikamenteve hormonale (përfshirë përdorimin e agjentëve të jashtëm në formën e pomadave) mund të ndodhë për një kohë të gjatë (deri në disa muaj!) pas përfundimit të trajtimit nga një endokrinolog.

Për të aktivizuar procesin e riparimit të indeve, është e nevojshme që në fazën fillestare të ndërpritet marrja e medikamenteve që përmbajnë kortikosteroide. Në rast të patologjisë dytësore të dermës, mjeku rekomandon fillimisht shërimin e sëmundjes kryesore (të mëparshme) dhe më pas vazhdimin e përmirësimit të trofizmit të indeve, ngopjen e trupit me vitamina dhe, në disa raste, përdorimin e terapisë me antibiotikë.

Në cilat raste kërkohet ndihma e kirurgut? Nevojitet për heqjen e çibaneve të vogla, të shumëfishta ose të mëdha, karbunkulat, proceset purulente të thella në inde, si dhe për konsultimin me onkologun është i nevojshëm nëse në sipërfaqen e lezioneve shfaqen neoplazi të ndryshme (lytha, papilloma dhe të tjera). Duke përdorur një biopsi, përcaktohet natyra e rritjeve për të parandaluar shfaqjen e problemeve onkologjike.

Procedurat

Mjekësia moderne ka shumë metoda të ndryshme për të hequr qafe një defekt joestetik, siç është atrofia e lëkurës së fytyrës ose ndonjë zonë tjetër e dermës. Arsenali i profesionistëve përfshin:

• heqja kirurgjikale e lezionit;
• mesoterapi;
• mikrodermabrasion;
• terapi me lazer;
• peeling kimik;
• subcision ose prerje e plagëve;
• krioterapia;
• elektrokoagulimi;
• terapi me enzima;
• hidratim;
• trajtimi kremra speciale dhe pomada.

Në varësi të shkallës së sëmundjes, etiologjisë së saj, moshës së pacientit dhe pranisë së sëmundjeve kronike, specialisti i klinikës zgjedh grupin optimal të procedurave.

Regjimi standard i trajtimit përfshin: marrjen e komplekseve multivitamine që stimulojnë proceset imune dhe rigjeneruese në trupin e pacientit; procedurat fizioterapeutike që ndihmojnë në aktivizimin e furnizimit me gjak në zonat e prekura të dermës, si dhe injeksione ose administrim të ilaçit "Pentoxifylline" (emri tregtar "Trental"), i cili përmirëson mikroqarkullimin e gjakut.

Në klinikën e kirurgjisë estetike

Duke marrë parasysh metoda të ndryshme të trajtimit të kësaj sëmundjeje, për të arritur rezultate optimale, një dermatolog mund të rekomandojë korrigjimin kirurgjik të plagëve për t'i bërë ato sa më të rregullta dhe të padukshme. Për këtë qëllim, një lazer ose bisturi përdoret për të ngritur skajet e zonës së prekur ose lëkura transplantohet nga zona të shëndetshme.

Një metodë tjetër është subcisioni. Ai përfshin prerjen dhe ngritjen e fibrave lidhëse të prodhuara nga trupi në vendin e mbresë duke përdorur një gjilpërë të veçantë. Duke ngritur pjesën e poshtme të lezionit, gjilpëra e lëshon atë, duke niveluar sipërfaqen e dëmtuar të dermës.

Metoda të tjera:

• mikrodermabrasion (lustrimi i lëkurës me kristale mikroskopike);
• mesoterapia (injeksione koktejesh terapeutike në shtresën e mesme të lëkurës për të stimuluar sintezën e fibrave të kolagjenit, për të korrigjuar plagët dhe ndryshimet atrofike të lidhura me moshën);
• peeling kimik (me heqje shtresat e sipërme lëkura - nga keratinizimi sipërfaqësor në mes dhe të thellë);
• terapi me enzima;
• hidratues (me preparate të bazuara në acidin hialuronik);
• terapi me lazer.

Metodat mund të përdoren si për të korrigjuar plagët ashtu edhe për të përmirësuar pamjen e plakjes.

Pomadat

Metodat e harduerit për trajtimin e proceseve shkatërruese në inde mund të praktikohen në kombinim me përdorimin e agjentëve të jashtëm. Si të zgjidhni pomadën e duhur? Atrofia e lëkurës është një sëmundje e dermës që duhet trajtuar vetëm nga një specialist! Vetë-mjekimi i plagëve dhe zonave të ndryshuara patologjikisht të dermës mund të çojë në një përkeqësim të pamjes dhe gjendjes së tyre.

Për të zgjidhur një problem individual estetik, mjeku përshkruan xhel dhe pomada që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në inde, ushqimin e tyre dhe ngopjen e oksigjenit, kanë veti anti-inflamatore dhe stimulojnë rigjenerimin e indeve: Contractubex, Kelofibrase, Stratoderm, MedGel, Dermatix, Scarguard dhe Kelo- cote, duke zgjedhur ilaçin më të përshtatshëm.

Mjekësia tradicionale në luftën kundër ndryshimeve shkatërruese të lëkurës

Trajtimi i atrofisë së lëkurës duke përdorur banjot në shtëpi, kremra dhe vajra shërues, marrja e tinkturave, zierjeve dhe infuzioneve nga bimët medicinale lejohet me lejen e mjekut në kombinim me metodat tradicionale. Për shembull, kur shfaqen shenjat fillestare të atrofisë së bardhë (vatra të vogla të rrumbullakëta ose me formë të çrregullt në ngjyrën e porcelanit të bardhë), mjekët bimor këshillojnë të shtypni frutat e gështenjës (100 g) dhe të derdhni 0,5-0,6 litra alkool në to. Infuzoni produktin për një javë në një vend të mbrojtur nga rrezet e dritës. Merrni tretësirën e gështenjës nga goja, 10 pika 3 herë në ditë. Një ilaç i ngjashëm shtëpiak me arrëmyshk (i përgatitur në të njëjtën mënyrë) konsumohet në 20 pika me të njëjtën frekuencë.

Mjetet juridike popullore të jashtme për sëmundjet e lëkurës

Pluhur nga gjethet e thara (zinxhir, yarrow, trumzë, thupër dhe sytha eukalipt) të holluar në bajame dhe vajrat e pjeshkës, merren në përmasa të barabarta (50 ml secila), dhe shtoni një lugë gjelle glicerinë. Për lezionet e lëkurës të lidhura me djegiet, mjekësia tradicionale sugjeron përdorimin e luleve të kamomilit, kalendulës, gjetheve të hithrës, fidaneve të yarrow dhe kantarionit, kërpudhave dhe barishteve. Zierjet e këtyre bimëve mund të përdoren edhe për kremra, në formën e pluhurit të përzier me vaj trëndafili, buckë deti ose vaj misri. Shtimi i dyllit të verdhë të bletës në "pomadat" e bëra në shtëpi me vajra bimore dhe barishte medicinale ka një efekt të dobishëm në lëkurë.

Parandalimi dhe përmirësimi i pamjes së lëkurës

Ekzistojnë disa masa specifike për të parandaluar shfaqjen e ndryshimeve shkatërruese të lëkurës tek të rriturit dhe fëmijët: përdorni me kujdes ilaçet hormonale, shmangni kontaktin e zgjatur me rrezet e drejtpërdrejta ultravjollcë, monitoroni shëndetin e lëkurës, kryeni pastrimin e menjëhershëm të vatrave të infeksionit në dermë dhe në trup në tërësi. Atrofia e lëkurës pas pomadave hormonale kërkon ndërprerjen e përdorimit të tyre dhe konsultimin me mjekun. Ekzaminimi i rregullt dhe zbulimi në kohë i sëmundjeve të rënda ( diabeti mellitus, infeksione të rrezikshme, çrregullime në sistemin hematopoietik) gjithashtu do të ndihmojnë në shmangien e problemeve me shkatërrimin e strukturës së lëkurës.

Hidratimi i barkut gjatë shtatzënisë me kremra, vaj ulliri ose xhel do të parandalojë shfaqjen e strijave. Kujdesi për lëkurën dhe vizitat e rregullta te një kozmetolog do të ndihmojnë në rinovimin dhe përshpejtimin e rigjenerimit të dermës. Për të gjitha llojet e atrofisë, trajtimi sanatorium-resort tregohet për parandalimin dhe lehtësimin e sëmundjes: banjot me squfur dhe sulfid hidrogjeni, baltë terapeutike, si dhe terapi restauruese vitaminash.

• në shtëpi
• Manikyr