Рецепти: Плитки та креми для тіла. Чудеса своїми руками: готуємо домашні креми для догляду за тілом Домашній крем для тіла для сухої шкіри

Наше тіло потребує постійної турботи. Щодня епідерміс зазнає негативного впливу факторів навколишнього середовища. Шкідливі звички, неправильний спосіб життя завдають йому серйозної шкоди, порушуючи структуру шкірних покривів Підтримати красу та продовжити молодість шкіри можна за допомогою крему. Не обов'язково купувати засіб у магазині: можна самій зробити крем для тіла в домашніх умовах.

Навіщо потрібен

Хороший якісний крем здатний зробити шкіру еластичною, розгладити зморшки, надати їй пружності та здорового кольору. Доглядати за шкірою тіла (рук, ніг, обличчя, шиї) потрібно після 25 років: це дозволить суттєво уповільнити процес старіння та обвисання шкіри.

Домашня косметика є гідною альтернативою брендовим косметичним засобам. Вона допомагає доглядати шкіру тіла, сприяє підтримці здоров'я, молодості, краси шкірних покровів, насичуючи клітини вітамінами та корисними речовинами.

Крем, приготовлений вдома, має низку переваг перед покупним засобом.

• У ньому немає консервантів та парабенів.Такий продукт є безпечним, не викликає алергію або подразнення шкіри. Він готується виключно з натуральних і корисних компонентів, підбирається для конкретного випадку (від розтяжок, целюліту, масажу, підтягує, від сухості шкіри, для ліфтингу, зволоження, живлення клітин епідермісу).
• Він відрізняється демократичною ціною: багато компонентів домашнього засобузавжди знаходяться під рукою(вершкове масло, сметана, мед, прополіс, яєчний жовток та ін.). Інші можна придбати за невеликі гроші. Така косметика є бюджетним варіантом, а користь від неї часто набагато більша, ніж від покупного крему.
• Завдяки свіжим натуральним інгредієнтам, крем матиме спрямовану дію на клітини дерми, забезпечуючи максимальний позитивний ефект.
• Домашній крем приготувати не складно, на це не знадобиться багато часу.Цей процес творчий та захоплюючий. Змінюючи компоненти суміші, можна підібрати засіб для шкіри з конкретними особливостями (для надмірно вологої, жирної, сухої шкіри, комбінованої). Кількість компонентів, що входять в рецепт, можна регулювати, підбираючи найбільш вдалий варіант.
• Як правило, домашні препарати не викликають звикання.Вони мають накопичувальний ефект і потребують курсового застосування для досягнення максимального позитивного результату. Створення домашнього косметичного засобу зробить догляд за шкірою тіла приємним та корисним.
• Крім косметичного ефекту, використовуючи певні інгредієнти, можна зробити продукт з лікувальними властивостями, що допомагає позбутися захворювань шкіри (грибкових інфекцій, висипу, роздратування, тріщин, сонячного опіку, обвітрювання та обмороження).
• Консистенція домашніх сумішей різна та залежить від призначення(суфле легке та повітряне, зволожуюча серія рідка, живильний крембільш щільний).
• Для створення домашній косметикине потрібно вкладень у дороге обладнання. Як тара для приготування засобу можна використовувати вже наявні кухонні ємності.

Єдиним недоліком домашнього косметичного препарату є невеликий термін використання.

Так як у складі домашнього крему немає консервантів, він швидко псується, а повинен зберігатися в темному прохолодному місці (холодильнику). Такі препарати готують маленькими порціями, перед застосуванням, при необхідності, виготовляючи потрібну суміш.

склад

Рецепти крему різноманітні. Їхні пропорції та складові залежать від конкретної поставленої задачі догляду. Кожен засіб має спрямований вплив, тому потрібно врахувати тип шкіри та вид засобу.

Різновиди

До складу косметичного крему входять різні компоненти . Це від його призначення.

• Зволоження. Креми цієї серії виконуються на водній основі (відварі або настої трав). Вони мають легку текстуру, повністю вбираються без відчуття жирної плівки. Така продукція призначається для зневодненої, сухої та схильної до лущення шкіри, відновлює водний баланс і насичує клітини живлющою вологою.

• живлення. Основою такого засобу є жир, його щільна текстура, вбирається засіб повільно. Ця косметика показана для харчування тьмяної, неживої шкіри тіла, надання гарного вигляду та бархатистості. Такий крем зазвичай використовують перед сном.

• Пом'якшення. Домашні суміші для пом'якшення клітин дуже ефективні. Частіше вони використовуються двічі на день і мають спрямовану дію на клітини, відновлюючи їх структуру.

Ця серія сприяє регенерації шкірних покривів, робить шкіру м'якою, рятує її від обвітрювання та обмороження, пом'якшує ороговілі клітини.

• Захист. Косметичні препарати із захисною функцією відрізняються наявністю легкої плівки при нанесенні на шкіру тіла. Вона перешкоджає втраті вологи, руйнуванню клітин під впливом ультрафіолету, морозу, вітру, агресивної побутової хімії.

• Лікування. Дія таких кремів спрямовано певні проблеми шкіри тіла (свербіж, висип, грибок, тріщини, обмороження, опік). Вони мають лікувальний ефект, знімають запалення шкірних покривів, позбавляють шкіру від ороговілого шару, зменшують больові відчуттяпри тріщинах, лікують рани.

• Омолодження. Антивікова серія призначена для підтримки молодості шкіри. Такі креми роблять дерму підтягнутою, еластичною. Вони розгладжують дрібні заломи зморшок і є їхньою профілактикою, відновлюючи пружність шкіри.

Ці засоби поглинаються повільно, але без залишку.

• Скраби. Серія, призначена для видалення ороговілих частинок клітин з поверхні шкірних покривів. Застосування таких засобів покращує кровообіг, вони є інструментом боротьби з целюлітом та його профілактикою, роблять шкіру гладкою та шовковистою.

Кожен домашній крем складається з кількох інгредієнтів. У ньому має бути основа, активні компоненти та додаткові речовини. Така косметика містить:

• Баттери: 50 % від загальної кількості (тверді олії, необхідні для збереження твердої консистенції при кімнатній температурі).
• Рослинні олії (рідкі, при пропорціях 50/50 із твердими утворюють текстуру крем-суфле).
• Ефірні масла (додаються в крем, поки він знаходиться в рідкій фазі, надають приємного аромату, заспокоюють шкіру).
• Відфільтровану воду (кип'ячену, очищену).Вона застосовується у зволожуючій серії, є основою та розчинником такого крему. Нормальне її зміст становить 60 – 85 % від загальної кількості.
• Емульгатори(гліцерин, ланолін, бджолиний віск) є обов'язковим компонентом будь-якого крему. Завдяки їм текстура засобу залишається стабільною, однорідною.
• Екстракти, вітаміни(Активні добавки рослинного походження роблять крем ефективним, насичуючи клітини корисними речовинами).
• Додаткові компоненти (мед, прополіс, ментол), що благотворно впливають на шкіру.Вони можуть охолоджувати, заспокоювати, зменшувати свербіж, запалення, мати антибактеріальний ефект.

фотографій

Готуємо вдома

Зробити крем своїми руками нескладно. Для його приготування в домашніх умовах знадобляться такі пристрої:

• ємності для нагрівання та збивання;
• тара для зберігання;
• чайник (для зволожуючих засобів);
• віночок (ложка) – для розмішування;
• міксер (для збивання).

Технологія приготування крему є досить простою. Тара стерилізується окропом чи спиртом. Тверді компоненти подрібнюють за допомогою ножа, нагрівають на водяній бані до повного розчинення, потім змішують з іншими інгредієнтами, додаючи в кінці ефірні олії та емульгатори.

При змішуванні ложечкою текстура крему виходить щільнішою, якщо потрібна повітряна маса, краще скористатися маленьким міксером. Після приготування засобу потрібно прибрати в прохолодне темне місце. Користуватися ним можна буде вже за два дні.

Хорошими та корисними компонентамидомашнього крему для тіла є свинячий і баранячий жир, вершкове масло і бджолиний віск. Вони роблять шкіру м'якою, живлять її та реанімують при обмороженні або опіку.

Рецепти

Зволожуючий

Зволожити тіло допоможе огірковий крем.Віск (10 г) змішують з маслом мигдалю (40 мл), нагрівають на водяній бані до повного розчинення. Потім додають перемелений у кашку очищений огірок і очищену воду (40 мл). Отриману суміш ставлять на вогонь півгодини, остуджують і збивають міксером. Зберігати засіб потрібно у холодильнику.

Проти целюліту

Зробити самій можна і антицелюлітний крем, підбираючи компоненти з урахуванням особливостей типу шкіри.Простий рецепт не вимагає додаткових маніпуляцій та нагрівання. Знадобиться звичайний дитячий крем, ефірні олії апельсина, кориці та ялівцю (по 1 краплі) та 5 – 6 потовчених таблеток муміє. Інгредієнти змішуються у стерилізованій ємності, потім масу перекладають у скляну тару та щільно закривають кришкою.

Такий засіб допомагає продовжити молодість шкіри, усуває ознаки її старіння, позбавляє розтяжок.

Рецепт приготування антицелюлітного крему дивіться у наступному відео.

З шоколадом

Цей крем сприятливо впливає на шкірні покриви, роблячи процедуру приємною і розслаблюючою.Суміш складається з порошку какао (підлога склянки), меду (1/4 склянки) та двох столових ложок ланоліну. Мед та ланолін розтоплюють на водяній бані, змішують, до них додають порошок какао. Після того, як маса охолоне, її прибирають у холодильник.

Такий догляд наситить шкіру поживними речовинами, покращить її стан і позбавить втоми, надавши бархатистість.

На основі вазеліну

Найпростіший рецепт такого крему складається з вазеліну та соку алое у пропорціях (1:2).Суміш розтирається до отримання однорідної маси. Її завдають на шкірні покриви на 20 хвилин.

Ця процедура дозволяє згладити зморшки, надати шкірі пружності та підтягнутості.

Крем-ліфтінг

Розгладити зморшки, омолодити шкіру та відновити цілісність шкірних покривів можна за допомогою крему-ліфтингу з обліпихою. Ягоди обліпихи (3 великі ложки) ошпарюють окропом і подрібнюють до отримання кашки. До неї додають маточне молочко, вітаміни А і В (по 2 краплі), масло виноградних кісточок (1/2 чайної ложки). Для зручності нанесення можна додати трохи дитячого крему.

Рецепт приготування крему проти зморшок із обліпихою дивіться у відео нижче.

Скраб

Для відлущування ороговілих клітин епідермісу можна приготувати скраб із цукру (2 склянки), гелю для душу (0,5 склянки) та зволожуючої олії (1/4 склянки). Можна використовувати будь-яке масло: кокосове, оливкове, косметичне, дитяче. Інгредієнти поєднуються до отримання однорідної маси. Якщо консистенція здається рідкою, додають ще трохи цукру (текстура повинна являти собою пасту).

Процедуру проводять після душу, потім змиваючи проточною водою без мила.

Рецепт приготування цукрового скрабудля тіла дивіться наступне відео.

Шкіра після активного сонця потребує відновлення та антиоксидантного захисту. Саме час приготувати подібний засіб і після завершення літнього сезону, щоб відновити шкіру та підготувати до непростих зимових умов.
Ламелярна структура емульсії добре засвоюється роговим шаром та відновлює його захисні функції. Збалансований жирнокислотний склад масел живить шкіру, знімає запалення та свербіння. Екстракти та ефірні олії стимулюють синтез колагену та захищають від передчасного старіння. З огляду на зміст великої кількостіполіненасичених жирних кислот, рекомендуємо не використовувати молочко у денний період на відкритих ділянках тіла.

Радимо цей рецепт у період, коли шкіра не потребує сильного харчування, коли хочеться легких та освіжаючих текстур. Незважаючи на це, гель сприяє регенерації та забезпечує антиоксидантний захист. Збалансований жирнокислотний склад суміші олій відновлює ліпідний бар'єр, підвищує зволоженість та еластичність шкіри.
Нанесіть гель на чисту шкірупісля душу. Не рекомендується наносити засіб на відкриті частини тіла під час активного сонця.

Забезпечує догляд за в'ялою, зневодненою шкірою тіла. Добре пом'якшує шкіру, зволожує та повертає тонус при регулярному застосуванні. Також можна застосовувати цю емульсію як профілактику появи стрій при вагітності, починаючи з 2 триместру. В даному випадку не варто перевищувати дозування за ефірними маслами, за бажання їх можна знизити.
Рецептура збалансована за жирнокислотним складом. У зв'язку з високим вмістом поліненасичених жирних кислот не рекомендується наносити емульсію на відкриті ділянки шкіри у денний час.

Розслабити спазмовані м'язи, зняти втому та напругу в тілі після фізичних тренувань допоможе масаж із масляною сумішшю. Приємна процедура принесе спокій свідомості, а також пом'якшить та наживить шкіру. Уникайте застосування суміші на чутливій шкірі або зменште дозування ефірних олій. Не використовуйте засіб під час активного сонця.

Крем може використовуватися як регулярний догляд за шкірою тіла і додатково надавати антицелюлітний ефект. Завдяки активним компонентам крему шкіра помітно підтягується і стає більш пружною. Засіб насичує шкіру антиоксидантами, уповільнює старіння, відновлює природний тургор.
Наносите крем щодня на чисту, трохи вологу шкіру після душу. Уникайте застосування крему під час активного сонця.

Продукт для живлення та відновлення сухої та чутливої ​​шкіри виготовлений на основі емульсійної бази-активу з додаванням цінних рослинних та ефірних олій. Регулярне застосування молочка на шкіру після душу відновить її цілісність, усуне сухість та лущення, заспокоїть свербіж та почервоніння. До складу включені ефірні олії ромашок двох видів, що дає синергічний заспокійливий ефект на шкіру та емоційний стан, допомагає розслабити м'язи та зняти нервову напругу.

Дозвольте своїй шкірі хвилини шоколадного блаженства, і вона віддячить вам надзвичайною м'якістю та шовковистістю! Крім пом'якшення та живлення засіб має антицелюлітний ефект. При регулярному застосуванні на проблемні місця зробить фігуру стрункішою та підтягнутою. Для кращого ефекту можна укутувати тіло харчовою плівкою, уникаючи ділянку живота.

Дуже легкий засіб для зволоження та живлення шкіри. Завдяки маслу чорної кави шкіра помітно підтягується, стає пружнішою, зменшується прояв целюліту. А чарівний кавовий аромат додасть сил та життєвої енергії.

Коли хочеться свіжості та легкості – цей крем буде дуже доречним. Його компоненти перешкоджають неприємному запаху тіла, допомагають зберегти гладкість шкіри та прохолоду. Наноситься він масажними рухами до повного вбирання на чисту шкіру.

Засіб з текстурою, що по-справжньому тане, і глибоким квітково-цитрусовим ароматом. Відмінний варіант для догляду за тілом після ванни. Пом'якшує та живить шкіру, сприяє відновленню ліпідного бар'єру. Бальзам може також використовуватись для масажу.

Крем має сильні регенеруючі властивості. Завдяки екстрактам череди та календули усуває запалення на шкірі. За рахунок олії звіробою прискорює загоєння ранок та садна. Ефірні олії мають антисептичну дію. Можна використовувати крем локально на область запалення. Зверніть увагу, що масло звіробою робить шкіру вразливою для ультрафіолету, тому не рекомендуємо застосовувати крем перед виходом на сонце.

Ефективний засіб для запобігання та усунення целюліту. Ефірна композиція у поєднанні з маслом чорної кави покращує кровообіг і підтримує шкіру в тонусі, надаючи пружності. Екстракт кінського каштана знімає набряклість та зміцнює судини. Застосовуйте масляну суміш при масажі проблемних зон, а також при обгортанні.

Делікатне очищення та ароматний догляд за тілом прямо у ванній кімнаті. При контакті з вологою шкірою пралине перетворюється на ніжне молочко, яке легко розподіляється по тілу. Вмассируйте засіб у шкіру, залиште для дії на кілька хвилин і змийте теплою водою. Насолоджуйтесь ніжною бархатистістю та м'якістю своєї шкіри, як після вишуканої СПА-процедури.

Легкий і, водночас, насичений активами засіб для енергії та краси вашої шкіри. Компоненти крему посилюють кровообіг та клітинний обмін, насичують вологою, а також борються із віковими змінами. Засіб ніжно розподіляється по шкірі та швидко вбирається, приносячи тілу зволоження та заряд життєвих сил. Наносите після душу трохи вологу шкіру тіла.
Не використовувати перед виходом на сонце! Або замінити ефірну олію ангелики інше.

Рецептура цього крему включає ефірні олії з цілющих рослин, які є класикою, описаною в будь-якому травнику. Багатий та збалансований склад такого крему допоможе швидко регенерувати суху, запалену, роздратовану шкіру. Може використовуватись як курсами, так і щодня. Також підходить для догляду за руками та шкірою стоп.

Наноситься на вологу шкіру після душу, залишається на шкірі на 1-2 хвилини, потім змивається водою. Шкіра стає ніжною та м'якою, як після використання крему для тіла. Відмінний варіант для тих, кому ніколи наносити крем. Сприяє відновленню шкіри після сонячних ванн.

Дуже ефективний засібіз серйозним складом! Завдяки синергії натуральних судинозміцнюючих та венотонізуючих компонентів, швидко знімає тяжкість у ногах. При регулярному застосуванні сприяє профілактиці варикозної хвороби.

Ви дотримуєтеся дієти або у вашому житті не вистачає солодкого? Спробуйте заповнити потяг до солодощів за допомогою ніжного та ароматного крему з ароматом льодяників та апельсинового мармеладу! А завдяки маслам манго та кавуна, що входять до складу крему, ваша шкіра набуде чудової ніжності та атласного вигляду.

Відома цілюща ягода журавлина - це не лише дорогоцінна прикраса лісів, а й вашого косметичного догляду. Завдяки унікальному балансу омега-кислот, олія з насіння журавлини надає цьому молочку посилені регенераційні та поживні властивості.

Дуже ніжний поживний засіб для антистресового догляду за шкірою тіла. Олії та екстракт солодки пом'якшать і заспокоять шкіру, усунуть сухість та лущення. Фрагонія є моноароматом у цій плитці та покликана зняти напругу з м'язів, покращити сон, подарувати душевну рівновагу, а також допомогти знизити симптоматику ПМС.

Форма гелю, що швидко вбирається, дозволяє використовувати його вранці, коли зовсім мало часу. Активні компоненти гелю ефективно борються з проявами целюліту на шкірі тіла та мають тонізуючу, ліполітичну, зміцнюючу дію. Життєрадісний аромат гелю подарує вам бадьорість та гарний настрій.

З мрією про літо приготуйте цей легкий, але дуже ефективний крем! Ніжні літні аромати занурять вас в атмосферу безтурботності та спокою, а живильні масла наситять вашу шкіру всіма необхідними їй речовинами. Особливо корисний буде такий крем для сухої та ушкодженої шкіри, що може використовуватися після депіляції.

Заспокійлива олія для тіла дбайливо доглядає чутливу і суху шкіру, швидко вбирається, роблячи шкіру м'якою і шовковистою. Ефірна олія лаванди має розслаблюючу дію, знімаючи тривоги та напругу. У поєднанні з ефірними оліями мирри та рожевого дерева дбайливо занурює у сон, сприяючи повноцінному відпочинку.

Крем для інтенсивного відновлення шкіри тіла, особливо після прийняття сонячних ванн чи солярію. Також підійде як заспокійливий і загоюючий засіб після будь-яких видів депіляції. Ефірна олія куркуми, будучи чудовим антиоксидантом, покращує тонус шкіри і робить цей крем придатним також і для антивікового догляду.

Зволожуюче та відновлююче шкіру молочко. Насичує шкіру вітамінами, стимулює процеси регенерації. Ефірна олія фрагонії, що входить до складу молочка, не тільки заспокоює шкіру, а й знімає з душі тривожність, дарує стан радості та спокою.

Засіб інтенсивної дії із весняним свіжим ароматом! Цей крем глибоко регенерує суху та пошкоджену шкіру тіла та рук. Зворотна емульсія, що становить основу цього крему, споріднено сприймається клітинами шкіри, оскільки має схожість із гідроліпідною мантією шкірного покриву. Незважаючи на густоту та насиченість, емульсія повністю вбирається в суху шкіру, даруючи клітинам шкіри пролонговане харчування та зволоження. Олії, що входять до складу крему, вирівнюють мікрорельєф, усувають в'ялість, покращують колір шкіри.

Чисте золото для шкіри! Найлегше масло-суфле тане при контакті зі шкірою, забезпечуючи їй неймовірну м'якість, гладкість і комфорт. Ефірні олії безсмертника та лимона регенерують ушкоджену шкіру, мають омолоджуючу дію, сприяють зменшенню розтяжок, підвищують пружність. Ефірне масло мирокарпуса відмінно підходить для догляду за запаленою і потрісканою шкірою, одночасно посилюючи вплив інших компонентів косметичного засобу. Використовуйте як крем для тіла і рук.

Завдяки унікальному антивіковому комплексу, крем-баттер помітно зменшує видимі зморшки, підвищує рівень колагену та зберігає пружність. Бджолиний віск захищає від зовнішніх впливів і замикає всі корисні дії компонентів глибоко в шкірі. Крім того, баттер має приємний квітковий шлейфовий аромат, який навіть у найсильніші холоди зігріватиме вас літнім теплом.

Ці плитки чудово підійдуть для прохолодної пори року як засіб для пом'якшення та живлення сухої шкіри. Завдяки маслам навіть найсухіша шкіра не втрачає вологу і залишається ніжною. Плитки можна трохи зігріти в руках і нанести на шкіру відразу після прийняття ванни або душу.

Цей ароматний крем, що тане на шкірі, швидко зітре сліди втоми і зарядить шкіру бадьорістю і свіжістю. Щоб не прати з пам'яті літній настрій, щоб не обтяжувати шкіру живленням, але почати готувати її до зміни косметики догляду ідеально підійде цей засіб, що поєднує в собі зволоження, захист від подразнень і почервонінь, загоєння і яскравий аромат!

Яскравий і свіжий, бадьорий і прохолодний - цей крем подарує справжній заряд енергії в літню спеку. Крім того, відновить стомлену сонцем шкіру, наситить її вітамінами, зволожить і додасть приємний аромат знайомого коктейлю. Наносите рухами на чисту шкіру до повного вбирання.

Таку свічку можна поставити у ванній кімнаті та запалити під час прийняття ванни. Розплавлені масла наносити на очищену шкіру для її пом'якшення або як теплу маску, що відновлює, яку промокнути серветкою через 10 хвилин після нанесення товстим шаром на шкіру.

Повільне горіння свічки наповнює розслаблюючим свідомість ароматом, а олії, що тануть при цьому, дозволяють використовувати її як харчування шкіри тіла. Танучу частину масляної свічки можна використовувати як масажне, поживне або відлущує шкіру (за бажання ексфоліант можна не додавати) засіб, який наповнить вашу шкіру незвичайним ароматом. Ми рекомендуємо проводити процедури зі свічкою у ванній, доповнивши їх м'яким світлом та розслаблюючою музикою.

Такі плитки несуть у собі дві функції. Вони чудово живлять шкіру та заповнюють нестачу ліпідів, покращують тонус шкіри та розгладжують поверхню, масажують завдяки дрібним перчинкам, покращують кровообіг та колір шкіри. Розтопіть плитку в руках і нанесіть на шкіру тіла масажними рухами. Потім видаліть горошки та надлишки олії серветкою. Процедуру краще проводити після ванни чи душу на чисту шкіру.

Крем – це непрозора емульсія щільної текстури, що містить олію, воду, емульгатори, призначена для догляду за шкірою. Емульгатор – природний (курячий білок, жовток) або синтетичний компонент (лецитин), що є сполучним елементом між водою та олією.

Перші креми з'явилися у Єгипті. Їх створювали з настоїв квітів, тонізуючих добавок, натуральних поживних компонентів. Креми вважалися розкішшю, користуватися ними могли лише високопоставлені чини – жерці та фараони.

Процес створення косметики для догляду за тілом продовжили мудреці з Греції. Головним складовим елементом у кремах було оливкове масло. Пізніше до нього стали додавати унікальні формули натуральних інгредієнтів, що впливають на вироблення еластину та колагену в клітинах епідермісу.

На Русі крем для тіла виготовляли зі сметани, меду, тваринних жирів, яєць, а також овочів та фруктів. Для доповнення цілющої властивості до косметичних препаратів додавали лісові ягоди, коріння лікарських рослин, цілющих трав. У давній Русі креми виготовлялися самостійно в домашніх умовах.

Коли шкіра потребує харчування

Промислові косметичні засоби для догляду за шкірними покровами не завжди задовольняють потреби зневодненого епідермісу. Чому шкіра втрачає здатність утримувати вологу і стає в'ялою?

Присутність у раціоні харчування продуктів, що сприяють виведенню рідини з організму.
Застосування для гігієнічних процедур гарячої води.
Тривале перебування під ультрафіолетовими променями.
Часті алергічні реакції.
Зловживання алкоголем, тютюнопалінням.
Використання промислової косметики за доглядом тіла з консервантами, парабенами, шкідливими хімічними сполуками.
Порушення рівня вологості у житловому приміщенні.
Шкірні захворювання, дерматити.
Авітаміноз епідермісу.
Гормональний збій ендокринної системи.
Вікові зміни у клітинах шкіри.

Ознаки проблемної шкіри

Жінки доглядають обличчя, але забувають про своє тіло. З віком, під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів, епідерміс втрачає еластичні властивості, природну вологу, потребує очищення та харчування.

Крем – основний компонент у догляді шкіри. Густа емульсія містить речовини, що допомагають виводити продукти розпаду клітин, містить лінійку вітамінів групи "С", "А", "Е", "В", поживні компоненти, гіалуронову кислоту. Як визначити, коли потрібно застосовувати живильний крем для тіла?

Поява візуальних дефектів на поверхні шкіри (зморшки, мікротріщини).
При дотику до шкіри відчувається значна сухість епідермісу.
Утворення шорсткості навколо суглобів.
Почуття стягнутої шкіри після щоденних гігієнічних процедур.
Часте виникнення подразнення, почервоніння після ванни.

Складові компоненти для домашнього кремоваріння

Які продукти знадобляться жінці? Щоб зробити ефективне косметичний засіб, знадобляться свіжі харчові продукти, олії, вітаміни

Олія олія.Вирівнює шкірні покриви, звужує міжклітинний простір, . Рекомендується додавати до живильного крему при боротьбі, профілактиці стрій, розтяжок після вагітності, різкому зниженні ваги.

Олійний розчин какао.Під впливом какао на поверхні шкіри відбувається відновлення кислотно-лужного балансу, підвищуються природні процеси регенерації клітин. додають до складу живильного засобудля лікування тріщин епідермісу

Олія персика.Пом'якшує, омолоджує шкірні покриви. Бореться з хвороботворними мікроорганізмами, знімає запалення, тонізує та освітлює шкіру тіла. Ефективно бореться з омертвілими частинками епідермісу, має вищелушуючий ефект.

Вода з пелюстків троянд.Рекомендується застосовувати у складі кремів для тіла при сухій шкірі. Має протизапальний ефект, усуває почуття стягнутості, омолоджує шкіру. Покращує вироблення еластину, колагену, гіалуронової кислоти.

Віск (бджолиний).Робить шкіру гладкою, захищеною від зовнішніх несприятливих факторів. Усуває антивікові зміни епідермісу, підтягує в'ялу шкіру, має антибактеріальні властивості.

Прополіс.Замінити віск можна прополісом - бджолиною смолою. Прополіс регулює імунні процеси в епідермісі, створює бар'єр проти проникнення ультрафіолету, бактерій. Цілющі властивості прополісу відомі з давніх часів.

Фруктова кислота.Має тонізуючий, освітлюючий ефект. Знаходиться у свіжому соку винограду, ананасу, полуниці, чорниці, апельсина, яблука.

Фітоестраген.Міститься у листі петрушки, алое. Рослинні екстракти, настої, відвари сприяють виведенню зайвої рідини з організму, покращують стан шкірних покривів, знижують запалення, лущення, знімають свербіж.

Ефіри.Для віддушки, посилення цілющих властивостей живильного крему до складу додають мандарину, бергамоту, сосни, ялиці, лаванди, жожоба. Ефірні компоненти рекомендується придбати в аптечних пунктах. До кожного флакона додається інструкція із застосування, де чітко описано призначення ефіру.

Тонкощі у приготуванні та застосуванні живильних кремів для тіла

Готовий поживний засіб для тіла рекомендується зберігати в керамічному, кришталевому, глиняному, скляному посуді з щільною гвинтовою кришкою.
Після приготування крему необхідно записати час приготування. Домашні засоби зберігаються не більше чотирнадцяти днів на бічній стулці холодильника.
Для приготування кремів не можна використовувати продукти з дефектами (вм'ятини, червоточини), неприємним запахом гнилі.
Не рекомендується застосовувати у складі кремів понад чотири інгредієнти при первинному приготуванні косметичного засобу. Надалі можна додавати необхідну кількість продуктів.
Після змішування всіх компонентів потрібно збити крем віночком до однорідного стану кашки. Суміш після збивання має бути трохи теплою.
Не можна змінювати кількісне співвідношення між продуктами. Рецепт крему повинен бути відтворений точно з технологією приготування.
Як рідку основу в крем рекомендується додавати настої, відвари з рослин, лікарських трав.
Поживний крем для сухої шкіри слід застосовувати щодня після гігієнічних процедур.
Після проведеного курсу одним поживним засобом рекомендується змінити тактику догляду тіла: використовувати рівноцінний рецепт з іншими інгредієнтами.

Правила нанесення живильного крему на різні ділянки тіла

Харчування шкіри краще проводити в вечірній час. Під час сну активуються обмінні процеси у клітинах епідермісу, покращується доступ корисних речовин у глибокі тканини шкіри. Спочатку жінка має очистити тіло від поту, сальних виділень. Наносити крем рекомендується на злегка зволожену шкіру.

Починати наносити крем потрібно зверху вниз, рухаючись від шиї до ніг.
Взяти невелику кількість косметичного поживного засобу, розподілити точково на область шиї, плечей.
Масажними круговими рухами розподілити крем від центральної точки місця з'єднання ключиць до підборіддя; від центру грудини до плечей.
Руки змастити кремом: починаючи від кінчиків пальців до ліктьових суглобів у напрямку до плечей.
Обробити область грудей, живота, стегон, сідниць, рухаючись від центру до периферії.
Нанести живильний крем на область гомілковостопних суглобів, рухаючись вгору до стегон.

Рухи рук м'які без натиску. Нанесення крему рекомендується починати з лівої половини тіла (для нормалізації кровообігу). Рухи на верхніх та нижніх кінцівках знизу вгору забезпечують тканинам звільнення від зайвої рідини, усунення набряків. При правильному виконанні масажних пасів входить у норму робота лімфатичної системи, що забезпечує виведення токсинів, шлаків із клітин шкіри.

Як зробити живильний крем для догляду за тілом: рецепти для дому

Перед тим, як зайнятися приготуванням крему, потрібно вимити руки, прибрати довге волоссяу хвіст або під косинку. Приготувати необхідні інструментиСклад: ємності, контейнер для крему, скляну або дерев'яну лопатку для змішування інгредієнтів, шприц без голки, віночок, міксер.

Поживний крем для шкіри з ознаками зневоднення

Прополіс – 10 г
Барсукове сало – 30 г
Олійний розчин звіробою – 50 мл
Ретинол – 1 капсула
Токоферол-1 капсула

Прополіс покласти в окрему ємність, поставити в мікрохвильову піч у режимі розігріву (40 секунд).
Розтопити сало попереднім способом.
Змішати компоненти, додати до складу.
Капсулу з вітаміном проколоти стерильною голкою, видавити вміст розчин. Голку перед застосуванням обробити над полум'ям свічки.
Збити крем віночком.

Зберігати косметичний засіб у баночці з високими бортами, темним склом.

Нічний крем для тіла з ознаками лущення

Мінеральна вода – 90 мл
Алое (у порошку) – 25 г
Гідролат троянди – 25 мл
Мед – 15 мл
Свиняче сало (несолене) – 20 г
Екстракт алое – 10 мл

Сало покласти в емальовану миску, поставити на плиту.
До розтопленого жиру додати всі інгредієнти.
Помішувати крем протягом трьох хвилин дерев'яною лопаткою.
Поставити миску із розчином у холодну воду, закрити кришкою.
Через 20 хвилин перелити крем у баночку з гвинтовою кришкою.

Змащувати тіло щоденно після вечірніх гігієнічних процедур.

Поживний крем з відбілюючим ефектом для нормальної шкіри

Інгредієнти:

Моркву очистити, помістити в соковитискач, одержати сік.
Прополіс розтопити в мікрохвильовій печі.
Окремо розігріти персикову олію. При змішуванні температура олії та прополісу має бути однаковою.
Додати у суміш сік, жовток.
Збити крем міксером.

Рожевий крем для жирної шкіри

Квіти шипшини червоного (рожевого) – 15 бутонів
Прополіс – 30 г
Маргарин – 20 г
Токоферол – 2 капсули
Ефір лотоса – 3 краплі
Ефір червоної троянди – 3 краплі

Шипшину можна замінити бутонами червоної болгарської троянди. Купівлі квіти використовувати не рекомендується.

Зняти з бутонів пелюстки шипшини.
Пропустити квіти через м'ясорубку або подрібнити бутони у блендері.
Помістити прополіс у жароміцну скляну ємність, розтопити засіб у мікрохвильовій печі.
Розтопити маргарин на газовій плиті.
Поєднати прополіс з маргарином, остудити жирну основу.
Змішати компоненти у списку.
Остудити крем до температури 300С.
Додати в крем та ефіри.

Зрештою зібралася з силами для публікації детального майстер-класуна тему "як зробити крем своїми руками". Нагадаю, що я робила з метою використовувати його як хорошу зволожуючу базу для автозагара і обіцяла викласти рецепт. Начебто нескладно, як думаєте?

Пост буде коротким, але я спробую зробити його зрозумілим, щоб якщо ви ще жодного разу не робили саморобний крем - могли легко його зробити, не вдаючись у зайві подробиці. Звичайно, якщо займатися цим глибше, знадобляться більш детальні знання, які не вміщують в одну статтю формату глянсового журналу. Але все ж таки перше, обов'язкове правило запам'ятайте — не бійтеся! У вас все вийде! До речі це стосується всього, не тільки крему))

Отже, що знадобиться якщо ви хочете скуштувати всю красу саморобної косметики і дізнатися те відчуття, коли ще тільки теплий крем наносите на шкіру (ммм, це порівняно хіба що з сільським парним молочком на органік-фермі в двохстах км від сіті)))

Інструменти для приготування крему— їх не так багато, у мене на фото лише найпотрібніша частина, яку теж можна замінити, якщо знадобиться. Отже, що знадобиться найголовніше:

• міні-ваги електронні (ідеальний варіант) або мірні прилади (ложки, стаканчики, піпетки)
• міні-міксер для вбивання емульсії (відмінний та популярний варіант з Ікеа)
• скляні чашки-ємності (теж все є в Ікеа)

Також знадобляться компоненти вашого майбутнього крему. чиста вода(дистильована або евіан), рослинні олії, активні компоненти (екстракти, зволожувачі) та найголовніші – емульгатор та консервант. Без емульгатора не вийде жоден крем, щоб вам не говорили адепти старовинної формули галенівського крему, на фото він у вигляді білих воскових кульок.

І ще пара інструментів на фото - цей спрей-антисептик для рук EO і баночка для крему. Міксер ще раз вліз у кадр тому, що його та баночку ми обробляємо спиртовим антисептиком перед початком виробництва. Тут, як хочете, можна стерилізувати ємності, можна протерти або побризкати їх спиртовим розчином.

Рецепт крему для тіла ось такий

Водна фаза (А): 20 гр розчину гіалуронової кислоти, 42 гр води
Жирна фаза (Б): 10 гр олії виноградної кісточки, 8 гр олії троянди москети, 6 гр олії ши, 6 гр емульгатора Планта
Активна фаза (С): 2 гр екстракту ламінарії, 2 гр НУФу, 2 гр д-пантенолу, 1 гр екогарду (консервант), 20 крапель ефірного масля м'яти.

Жирна фаза крему (Б)виглядає ось так у чашці, після вимірювання всіх компонентів:

Технологія приготування будь-якого крему, для обличчя або тіла майже завжди однакова. І в технічній інформації пишеться всього трьома пропозиціями!)) Я постараюся написати трохи довше, отже - теорія приготування емульсії (будь-який крем - це емульсія):

Нагріваємо окремо фазу А (водна фаза) та фазу Б (жирна) до певної однакової температури. Змішуємо обидві фази, вливаючи водну фазу в жирну, перемішуємо і потім за допомогою мішалки (у нашому випадку це міксер) гомогенізуємо до отримання емульсії. Даємо крему трохи остигнути, і вводимо активні добавки, консерванти, силікони. Ще раз перемішуємо, остуджуємо, перекладаємо у баночку.

Тобто фактично, беремо воду та олії – вони не змішуються, щоб змішати їх та отримати білий крем нам потрібна чарівна речовина - емульгатор. Усе! А тепер практика:

1. Зважуємо окремо водну та жирну фази крему в однакових баночках, ставимо їх на водяну баню і на повільному вогні нагріваємо до того моменту, поки масляна суміш не стане однорідною та прозорою. Це відбувається приблизно при температурі 60-70, що нам потрібно. Так досягається ефект того, що обидві фази крему будуть однаковою температурою.

2. Дивимося, коли масляна суміш розчиниться (зазвичай це займає хвилини три-чотири, можна в цей час підготувати активні компоненти, протерти стіл або зробити пару фоток):

Можна для прискорення періодично помішувати шпателем або звичайною чайною ложкою))

2. Як тільки масляна фаза стала однорідною, знімаємо обидві чашки з водяної лазні, і увага! водну фазу виливаємо в олійну! Не навпаки, інакше емульсія може стати не стабільною! Вилили, тепер ложкою кілька разів її перемішуємо, беремо міксер - вмикаємо - починаємо збивати.

3. Майже моментально виходить біла емульсія (ніякого дива!), яка спочатку рідка, але в міру остигання починає трохи густіти. Міксером збиваємо кілька хвилин, поки крем стане однорідним. Густота та насиченість емульсії залежить від багатьох факторів: виду емульгатора та масел, вмісту води, загусників, структуроутворювачів. Тому вона змінюватиметься, коли ви робитимете крем за вже іншим рецептом.

4. Відразу після отримання крему він трохи гарячий, тому залишаємо його на пару хвилин, щоб трохи охолонув (перевіряємо його на зап'ясті, щоб було не гаряче) і після цього вводимо всі активні компоненти, консервант та інші добавки, які не стійкі до високим температурам. Перемішуємо крем лопаткою, щоб був однорідним. Крем готовий! Залишаємо його охолонути.

5. Тільки коли крем стане холодним (я залишаю його постояти всю ніч), перекладаємо його в баночку. Це робиться для того, щоб у теплого крему не випав конденсат на внутрішній кришці баночки. Тепер, за кілька годин, у крему стала вже інша структура емульсії, він "схопився" і став щільнішим, густішим.

Начебто все написала, що хотіла розповісти вам і показати, наскільки це вийшло - залишається тільки сподівається)) якщо будуть питання - постараюсь відповісти!))

Крему для різних типівшкіри. Рецепти кремів для тіла, виготовлених у домашніх умовах.

Креми для сухої шкіри

Зволожуючий крем із огірком

Потрібно: 5 г бджолиного воску, 1 свіжий огірок, по 40 мл мигдальної олії, води.

Приготування.Огірок очистити від шкірки та натерти на дрібній тертці. Віск та мигдальне масло нагріти на водяній бані. Коли віск розтопиться, додати|добавляти| 2 ст. л. м'якоті огірка та гарячу воду. Масу нагрівати, помішуючи, 30 хв. Потім збити міксером.

Застосування.

Зволожуючий крем із соком полуниці

Потрібно: 40 мл свіжого соку полуниці, по 0,5 ч. л. гліцерину, вівсяного борошна.

Приготування. Сік полуниці поєднати з гліцерином, перемішати. Через 30 хв додати вівсяне борошно і збити блендером.

Застосування.Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Крем із соком малини

Потрібно: 30 мл соку малини, по 15 г гліцерину, кукурудзяного борошна, 5 крапель ефірної олії нарцису.

Приготування.Сік малини з'єднати з гліцерином, перемішати. Через 30 хв додати кукурудзяне борошно і збити блендером, ввести ефірну олію.

Застосування.Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Пом'якшуючий крем для сухої шкіри

Потрібно: 80 г кокосової олії, 0,5 ч. л. ефірних олій іланг-ілангу, апельсина, 2 ч. л. камфорного спирту.

Приготування. Кокосове масло розтопити на водяній бані та з'єднати з камфорним спиртом. Додати ефірні олії, перемішати та викласти в баночку. Зберігати у холодильнику не більше тижня.

Застосування.

Крем із вітаміном А

Потрібно: 90 г маргарину, 80 г лимонної цедри, 30 г майонезу, 20 г зацукрованого меду, 1 сирий жовток, 60 мл лимонного соку, 50 мл рослинної олії, 15 крапель масляного розчину вітаміну А, 10 мл камфорного спирту, по 5 кап. та мандарину, 100 мл гарячої води.

Приготування.Залити цедру водою, настояти 1,5 год, процідити. Маргарин змішати з олією, жовтком, медом, додати вітамін А, майонез, лимонний сік. У суміш поступово ввести настій цедри та спирт, а також ефірні олії.

Застосування

Крем з ароматом троянд

Потрібно: 4 середні свіжі бутони троянд, 15 г маргарину, 10 г бджолиного воску, по 5 крапель масляного розчину вітаміну Е, ефірних масел троянди, лотоса, лаванди.

Приготування. Бутони розтерти в кашку, розтопити віск та маргарин на водяній бані. Все змішати. Додати в суміш вітамін Е та ефірні олії.

Застосування. Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Крем із ароматом ірисів

Потрібно: 5 середніх бутонів ірису, 15 г маргарину, 10 г бджолиного воску, по 6 крапель масляного розчину вітаміну В, ефірних масел ірису, розмарину, та пижми.

Приготування.Бутони розтерти в кашку, розтопити віск та маргарин на водяній бані. Все змішати. Додати в суміш вітамін В та ефірні олії.

Застосування. Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Крем з ароматом бузку

Потрібно: 200 г квіток бузку, 25 г маргарину, 20 г бджолиного воску, по 7 крапель масляного розчину вітаміну Е, ефірних масел бузку, фіалки та лаванди.

Приготування. Квітки бузку розтерти в кашку, розтопити віск та маргарин на водяній бані, все змішати. Додати в приготовлену суміш вітамін Е та ефірні олії.

Застосування. Крем втирати у шкіру масажними рухами щодня перед сном.

Крем із камфорним спиртом

Потрібно: 60 мл обліпихової олії, 50 мл настою шавлії, 20 мл камфорного спирту, 40 г маргарину, 10 г гліцерину, 2 сирі жовтки, по 2 краплі ефірних масел липового кольору, полину.

Приготування.Змішати усі інгредієнти.

Застосування.Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Крем із оліями

Потрібно: 60 мл кокосової олії, 40 мл обліпихової олії, 20 мл мигдальної олії, по 3 краплі ефірних олій мандарину, памело, 15 г бджолиного воску, 3 г бури, 60 мл води.

Приготування.Буру розвести у воді. Віск розтопити на водяній бані, додати кокосове масло, потім обліпихову та мигдальну. В отриману суміш повільно влити розчин бури, ретельно перемішати, ввести ефірні масла.

Застосування.Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Крем з ромашкою та вазеліном

Потрібно: 40 мл рослинної олії, по 20 мл настою ромашки, камфорного спирту, 2 сирі жовтки, 20 г меду, 15 г вазеліну, по 2 краплі ефірних масел сандалу, жасмину.

Приготування.Змішати всі інгредієнти, ретельно розтерти, додати ефірні олії.

Застосування.Крем втирати у шкіру масажними рухами щодня перед сном.

Зволожуючий крем із соком алое

Потрібно: 1 ч. л. лецитину, 20 мл дистильованої води, 1,5 год, л. касторової олії, по 1 мл гліцерину, соку алое, настойки прополісу.

Приготування. Лецитин замочити у воді, щоб він розбух. Через 1 год розмішати лецитин і додати рицинова олія, гліцерин, сік алое, настойку прополісу. Збивати міксером протягом 4 хв. (Важливо! Суміш не можна збивати довше, інакше вона перетвориться на молочко). Перекласти крем у баночку.

Застосування.Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.

Крем «Імбірний дотик»

Потрібно: 60 г свіжого кореня імбиру, 1,5 ч. л. масел кунжутного та абрикосового, масляного розчину вітаміну Е, 0,5 склянки олії какао.

Приготування. Корінь імбиру натерти на тертці та віджати сік (0,5 ч. л.). З'єднати всі інгредієнти у вогнетривкому скляному посуді і тримати її в духовці, поки не розтане масло какао. Після цього отриману масу викласти в баночку і зберігати в прохолодному місці.

Застосування.Крем втирати у шкіру після прийняття душу чи ванни.

Крем «Поживний»

Потрібно:по 0,5 ст. л. олій календули та кокосу, 1 ст. л. олії кунжуту, 40 г олії какао, 8 г бджолиного воску, 0,5 ч. л. ефірної олії ромашки.

Приготування.Розтопити олії та бджолиний віск на водяній бані, перемішати до утворення однорідної маси. Крем, що вийшов, поставити в холодне місце для остигання. У остиглий крем додати ефірне масло|мастило|, змішати і перекласти його в скляну баночку. Зберігати у темному прохолодному місці.

Застосування. Крем втирати у шкіру після прийняття душу чи ванни. Також він добре заспокоює шкіру після тривалого перебування на сонці.

Поживний крем з календулою для сухої шкіри

Потрібно:по 2 ст. л. сухих квіток календули, кукурудзяної олії, 200 мл олії, 4 ч. л. бджолиного воску, 2 ч. л. гліцерину.

Приготування. Квітки календули залити олією і поставити на тиждень у темне місце, потім віджати. Бджолиний віск розтопити на водяній бані. Змішати розтоплений віск із 2—4 ст. л. масляного екстракту календули та кукурудзяною олією. У ще теплу суміш ввести гліцерин і заважати доти, доки маса не охолоне.

Застосування.

Крем «Ніжний»

Потрібно:по 20 мл кокосової олії, гідролату ромашки 15 мл кунжутної олії, по 10 мл олій авокадо, пшениці, 20 мл олії ши, 10 г воску, 60 мл мінеральної води, по 12 крапель ефірних олій ромашки та пальмарози.

Приготування.Віск, олії ши та кокосове розтопити на водяній бані. Потім на ній розігріти рідкі масла. Потім змішати мінеральну водуіз гідролатом ромашки. Все з'єднати та перемішати за допомогою міксера. Додати ефірні олії та продовжувати заважати. Масу, що вийшла, викласти в баночку і поставити на добу в темне місце.

Застосування.Крем втирати в шкіру рухами, що масажують, щодня після прийняття душу.

Крем з олією макадамії

Потрібно:по 1,5 год. л. масел макадамії, лісового горіха, жожоба, екстракту чорної смородини у гліцерині, 2 ч. л. олії пшеничних зародків, 1 ч. л. олії мигдалю, по 3,5 ч. л. олії ши, рожевої води, по 3 краплі ефірних олій герані та лаванди.

Приготування. На водяній бані розтопити масло ши і змішати з|із| рослинними оліями. З'єднати екстракт смородини з рожевою водоюі додати|добавляти| до суміші масел, постійно помішуючи. Туди ж ввести ефірні олії та перемішати у міксері. Готовий крем зберігати у холодильнику.

Застосування. Крем втирати у шкіру після прийняття душу чи ванни.

Крем із соком хурми

Потрібно: 2 ст. л. сметани, 1 ч. л. рисового борошна, 1 хурма.

Приготування.З хурми вичавити сік, змішати з борошном та сметаною.

Застосування. Крем втирати в шкіру масажними рухами щодня після душу.

Крем із яблучним соком

Потрібно: 2 ст. л. сметани, 1 ч. л. вівсяного борошна, 1 яблуко.

Приготування.З яблука вичавити сік, змішати з борошном та сметаною.

Застосування.Втирати в шкіру масажними рухами щодня після прийняття душу.

Крем із полуничним соком

Потрібно: 1 склянка полуниці, 1 ст. л. сметани, 1 ч. л. рисового борошна.

Приготування.З полуниці вичавити сік, змішати зі сметаною та борошном.

Застосування

Ялівцевий крем

Потрібно: 2 ст. л. реп'яхової олії, 2 краплі олії ялівцю.

Приготування.Змішати інгредієнти.

Застосування.

Крему для чутливої ​​шкіри

Молочно-крохмальний крем

Потрібно: 120 мл молока, 1 год. картопляного крохмалю.

Приготування.Інгредієнти з'єднати та підігріти, постійно помішуючи, до стану щільного киселю.

Застосування.Крем втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Банановий крем

Потрібно: 60 г сметани, 0,5 банана, 3 краплі ефірної олії жожоба.

Приготування. Банан розім'яти, змішати зі сметаною та ефірною олією.

Застосування. Втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Крем із полуницею

Потрібно: 60 г сметани, 50 г полуниці, 3 краплі ефірної олії лимона.

Приготування. Розім'яти полуницю зі сметаною, додати ефірну олію.

Застосування.Крем втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Крем із яблуком

Потрібно: 70 г натертого яблука, 50 г сметани, 5 крапель ефірної олії сандалу.

Приготування.Розмішати яблуко зі сметаною, додати ефірну олію.

Застосування. Крем втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Крем з малиною та грушею

Потрібно:по 80 г м'якоті груші та ягід малини, 70 г сметани, 3 краплі ефірної олії розмарину.

Приготування.Розім'яти грушу та малину зі сметаною, додати ефірну олію.

Застосування. Втирати масажними рухами.

Льняно-пустирниковий крем

Потрібно: 40 мл лляної олії, 1 ч. л. меду, 2 краплі олії собачої кропиви.

Приготування.Усі інгредієнти добре перемішати.

Застосування. Крем втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Яєчно-алоевий крем

Потрібно: 2 листи алое, 20 мл лляної олії, 1 сирий жовток.

Приготування.З алое вичавити сік і змішати з жовтком, додати олію. Перемішати до однорідної суміші.

Застосування. Крем втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Крем з олією календули

Потрібно:по 70 мл рожевої води, олії жожоба, 30 мл олії шипшини, 20 г бджолиного воску, 10 крапель ефірної олії календули, 5 крапель ефірної олії ромашки, по 1 капсулі вітаміну Е, олії енотери.

Приготування. Розтопити на водяній бані віск, додати|добавляти| в нього олії шипшини і жожоба. Окремо нагріти рожеву воду. Коли суміші трохи охолонуть, змішати їх, збити міксером на малій швидкості протягом 2 хв. Додати ефірні олії, вітамін, олія енотери.

Застосування.Крем втирати в шкіру масажними рухами після прийняття душу.

Крем з олією ши та бджолиним воском

Потрібно: 60 мл оливкової олії, 45 мл олії ши, 1 капсула вітаміну Е, по 25 г бджолиного воску, гелю алое вера, 4 г лецитину, 40 мл рожевої води, по 2 краплі ефірних олій ромашки, шавлії, волошки, кульбаби.

Приготування.Змішати рожеву воду та гель алое віра. Окремо розтопити віск на водяній бані, додати олію ши та оливкову, потім вітамін Е та лецитин. Обережно влити розчин алое віра та рожевої води, збити все міксером до остигання маси, ввести ефірні олії.

Застосування. Крем щодня втирати в шкіру рухами, що масажують.