Вмиватися мінеральною водою плюси та мінуси. Мінеральна вода для шкіри обличчя – природний дар для краси та здоров'я. Способи застосування мінеральної води

Іноді найпростіші речі здатні дивувати, діяти несподівано та ефективно. За прикладом далеко ходити не треба - добре працює мінеральна вода у косметиціі творить нехай маленькі, але реальні чудеса – відновлює пружність шкіри, зволожує, живить, сповнює енергією та гармонією. Правильно підібрана це еліксир молодості, краси, здоров'я.

Мільйони років створювалися речовини з певним хімічним складом, кристалічною структурою та фізичними властивостями, які сьогодні люди називають мінералами і використовують собі на благо, знаходячи застосування в різних областях - медицині, електроніці, сільському господарстві. Наука про догляд за зовнішністю не є винятком. Різні склади для шкіри, волосся, нігтів містять макро та мікроелементи. Не рідкість і мінеральна вода у косметиці у чистому вигляді. Як правило, саме у збалансованому вмісті цілющих інгредієнтів цінність того чи іншого продукту для шкіри, волосся, нігтів.

Мінерали людина вживає з їжею, адже вони утримуються буквально скрізь - в овочах, крупах, м'яса, риби. Не назвеш рідкістю мінералку. Водою, що містить мінеральні солі, ми звично вгамовуємо спрагу. Так само активно використовуємо для приготування їжі. Чи потрібно говорити, наскільки чудовий маринад для шашлику на основі газованої мінеральної води - м'ясо робить м'яким і соковитим, а найприємніше, не додасть жодної калорії! Мінералкою полощуть горло і промивають ніс при респіраторних захворюваннях, а яке задоволення насичена солями ванна, під час якої багато хто вперше виявляє, яку велику користь приносить мінеральна вода для обличчя та тіла .

А справді, яку? Про чудодійну силу цілющих джерел було відомо древнім. Римляни та греки, мабуть, першими здогадалися омолоджувати шкіру водою, насиченою мінералами. Почитаємо етикетку взятої навмання пляшки мінералки, нехай це буде лікувально-їдальня вода Есентуки 4, і спробуємо зрозуміти, чим же ця вода може бути корисною для зовнішнього застосування.. Найбільше в ній натрію. Цей макроелемент регулює водний баланс в епідермісі, усуває подразнення, готує ґрунт для кращого засвоєння інших речовин. Скептики можуть тріумфувати і закінчити фразу, додавши – хлору. Дійсно, цього не найкориснішого елемента у воді достатньо - недарма ж вона відноситься до хлоридно-гідрокарбонатної натрієвої групи. Однак людині в день хлору потрібно близько 4 г, інакше – м'язова слабкість, зниження кров'яного тиску та пов'язана з цим млявість, сонливість, аритмія. Отже, нещасних 190 мг/100г, які містить мінеральна вода для обличчя, шкоди не завдадуть. Та й користь все ж таки є – натуральний, що потрапив у воду природним шляхом хлор, Чудовий антисептик, який безжально розправляється з мікробами та бактеріями.

У кількості значно поступаються лідерам магній, Що робить шкіру гладкою та пружною; кальцій, що виводить шлаки та токсини; калій– борець з набряками та зневодненням, що зміцнює сполучні тканини, який, до того ж, заспокоює чутливу шкіру та зміцнює гідроліпідний бар'єр епідермісу. Про наступний макроелемент хочеться сказати особливо. Він пов'язує та виводить токсини та шлаки. В'яла шкіра, тьмяне волосся (а то й випадаюче!), витончені нігті, розсип прищів, вугрів, плям, що лущиться, вказують на брак сірки. Ці ознаки сигналізують - потрібна мінеральна вода, що містить сірку, в косметиці при догляді за шкірою.

Йоду, фтору, бромуміститься зовсім небагато, це вже навіть не макро, а мікроелементи. Проте їх внесок у підтримання здорового вигляду, еластичності та свіжості шкіри недооцінювати не варто. Як і кремнію – здатного зв'язувати та виводити шкідливі речовиниі навіть віруси (є думка, що непереможний герпес здає позиції, якщо кремнію достатньо, а йде в атаку, виявляючись що сверблять болячками, при його нестачі). Для шкіри цей мікроелемент дуже важливий. Він справляється з лупою і ламкістю волосся, грибком, вугровим висипом, ламкістю нігтів.

Все сказане вище підтверджує – мінеральну воду в косметиці використати можна і потрібно Адже вона, створена самою природою, чудово насичує цілющими інгредієнтами, зволожує, тонізує, зміцнює шкірні покриви. Як будь-яке косметичний засіб, мінеральна вода має підбиратися з урахуванням типу шкіри. Наведена як приклад Есентуки 4 підійде для нормальної шкіри. Для сухої, рівень мінералізації може виявитися зависоким, варто віддати перевагу просто столовій воді, в якій менших розчинених мінералів. А ось власникам жирної та комбінованої краще вибрати воду з вищим вмістом солей – така і жирний блиск зменшить і пори відмінно звузить (Есентуки 17, наприклад).

Визначившись із вибором мінеральної води для обличчя відкриємо пляшку. Для початку позбавимося вуглекислого газу, здатного викликати роздратування. Тепер цілющою водицею можна вмитися. Якщо взяти за правило щодня освіжати шкіру мінералкою, то реально позбутися сухості, лущення, почервоніння.

А чому б не залити мінеральну воду у форму, заморозити, а потім протирати кубиками льоду шкіру? Такий масаж – чудова профілактика зморшок. Однак якщо на обличчі є судинні зірочки та сітка розширених капілярів (купероз), від експериментів із різкою зміною температури варто утриматися.

Переливаємо мінеральну воду для обличчя у флакон із розпилювачем (спреєм) – тепер освіжати шкіру обличчя можна настільки часто, скільки це необхідно. Хоча занадто старатися не варто - можна досягти зовсім іншого результату - надмірне випаровування вологи з поверхні шкіри торкнеться вологу, що знаходиться в клітинах епідермісу - прямий шлях до зневоднення та сухості шкірних покривів. Цього недоліку позбавлені готові склади

Не погано додати до мінеральної води відвар трав– кропиви, календули, ромашки (для жирної шкіри), м'яти, петрушки, липового кольору (для сухої) – відмінний домашній тонізуючий лосьйон готовий! Він абсолютно натуральний, природно не містить консервантів, а значить, використовувати його потрібно протягом декількох днів, зберігати краще в холодильнику.

Полюбляєте робити маски? Стане в нагоді домашньої, з використанням простих і натуральних продуктів. Додайте кілька крапель насиченої мікроелементами води – ефект стане ще очевиднішим! Все, що сказано для шкіри обличчя, підходить і для рук, ніг, волосся. Останні добре мінералкою обполоснути після миття, а для рук і ніг зробити ванни і відчути всі принади вишуканої spa процедури.

Давно шукайте заміну тонікам та лосьйонам? Мабуть, кращий варіант- мінеральна вода. Це не тільки освіжаючий напій та натуральні ліки, але й чудовий засіб для догляду за шкірою обличчя. Мінеральна вода від природи насичена живильними солями та мікроелементами. В її якісний складвходять:

• Кальцій.Знімає запалення та алергічні реакції, приводить у норму роботу сальних залозвідповідає за пружність шкіри.
• Магній.Сприяє загоєнню ран та порізів. Цей елемент бере участь у виробленні колагену – речовини, необхідної для еластичності шкірного покриву.
• Калій.Допомагає підтримати гладкість шкіри, запобігаючи сухості та лущення.
• Фтор.У помірній кількості відновлює пошкоджені ділянки тканин.

Мінералка допомагає позбавитися висипань, чорних точок та ознак старіння. Ще древні греки та римляни використовували воду з цілющих джерел, щоб зберегти молодість та красу. Сьогодні вмивання мінералкою – традиція серед топ-моделей, а торгова марка Vichy відома своєю продукцією на основі термальної води.

Як вибрати мінеральну воду?

Для початку важливо зрозуміти різницю між мінеральною та мінералізованою водою. Перша природа містить біологічно активні компоненти. Її видобуває з водоносних горизонтів для вживання в медичних та косметичних цілях. Друга – це звичайнісінька вода, штучно насичена солями. Звичайно, краще зупинити свій вибір на натуральній воді. Вона підходить для всіх типів шкіри, головне – знайти потрібну марку.

• Дівчатам із сальною та проблемною шкіроюстануть у пригоді води з високим вмістом мінералів: «Есентуки №4 і №17», «Нарзан», «Долинська», «Семигірська», «Боржомі». Вони відрегулюють вироблення шкірного жиру, допоможуть очистити пори та впоратися із запаленнями.
• При нормальній, схильній до сухості або старіючій шкірі бажано використовувати воду менш насиченістю солями. Це "Трускавецька" ("Нафтуся"), "Лужанська", "Моршинська".
• До продуктів преміум-класу відносяться французькі бренди «Евіан» та «Пер'є». Вода з низькою концентрацією мінералів живить шкіру, робить її пружною та оксамитовою.

Будьте пильними: полиці магазинів кишать підробками під відомих виробників вод. Щоб уникнути обману, зверніть увагу на місце розливу. Воно зазначено на етикетці та має відповідати розташування джерела. Віддавайте перевагу воді у скляні пляшки– їх складніше зімітувати.

Для догляду за шкірою краще придбати негазовану воду, або попередньо випустити з пляшки газ. Алергія на мінералку – рідкісний випадок. Але за особливої ​​чутливості до певних речовин варто уважно вивчити склад продукту. Відкриту посудину з мінеральною водою можна зберігати не більше трьох-чотирьох днів. Після цього терміну рідина втрачає сприятливі властивості.

Як використати мінеральну воду?

• Для щоденного вмивання.Спробуйте чергувати холодну та гарячу воду. Це покращить тонус шкіри, згладить нерівності та позитивно позначиться на кольорі обличчя. Після процедури зволожте шкіру живильним кремом.
• Як тонік.Протирайте мінералкою обличчя за допомогою косметичних серветокабо ватних тампонів. Такий варіант підійде дівчатам з блискучою і проблемною шкірою. Мінеральною водою можна і потрібно змивати маски (наприклад, фруктові) для посилення їхньої дії.
• Як спрею.Перелийте мінералку в посудину з насадкою-розпилювачем і зрошуйте нею шкіру раз на кілька годин. Це дозволить підтримати нормальний водний баланс шкіри та уникнути пересушування під час опалювального сезону.
• Для протирання кубиком льоду.Залийте воду у форми і поставте в морозильну камеру. Протирайте кубиком льоду шкіру під час вмивання - і незабаром помітите, що розширені судини на обличчі помітно звузилися.
• Як компонент домашніх масок та лосьйонів.Любите робити косметику своїми руками? Тоді мінеральна вода у її складі – відмінна альтернатива водопровідній. Ми надамо вам кілька простих рецептів.

Маски на основі мінеральної води

• Трав'яний лосьйон. Доведіть до кипіння 200-300 мл мінеральної води без газу та залийте нею 2 столові ложки сухої трави. Для жирної шкіри підійде розчин кропиви, ромашки або нігтики. Суху та нормальну можна пом'якшити лосьйоном з м'яти. Дайте заготівлі настоятися півгодини, процідіть через марлю та використовуйте для щоденного вмивання. Інший варіант застосування – заморожування запашного відвару у формах для льоду.
• Зволожуюча жовткова маска. Змішайте в блендері 1 яєчний жовток, 1 чайну ложку рослинної оліїі кілька крапель мінералки. Масажними рухами нанесіть масу на обличчя, через 5 хвилин накладіть другий шар суміші. Тримайте 20-25 хвилин.
• Маска з бодягою для жирної шкіридопоможе позбавитися прищиків і комедонів. Косметичний порошок із цієї водорості продається у будь-якій аптеці. Закип'ятіть 100 мл мінеральної води, розбавте нею бодягу і трохи підігрійте на повільному вогні. Накладіть масу на обличчя і накрийте її цупким папером або рушником. Зверніть увагу: маска має бути теплою, але не гарячою. Потримайте її 20 хвилин, після чого ретельно змийте. Бодяга – сильнодіюча речовина, тому маску на її основі можна робити не частіше ніж раз на тиждень.

І пам'ятайте: змивати домашні засоби слід не водою з-під крана, а неміцним зеленим чаєм або тією ж мінеральною водою.

Мінералка – доступний засіб для краси, що діє не лише зсередини, а й зовні.

Спробуйте замінити нею звичне вмивання та відображення у дзеркалі розвіє всі сумніви! Мінеральна вода для шкіри обличчя - натуральна цілюща волога, самою природою збагачена корисними елементами. Мінеральні джерела здавна залучали себе представників всіх верств суспільства: до них приїжджали на прикрашених дорогоцінним каміннямкаретах наближені до царського двору знатні люди і крокували пішки з торбинками за плечима селяни та робітники.

Умивання мінеральною водою

Слід знати, що мінеральна вода відрізняється за своїм складом, крім того, вона буває лікувальною та їдальнею. Перша містить більше солей, отже, є концентрованим продуктом. Багата мінералами вода більше підходить для жирної та комбінованої шкіриВона допомагає боротися з висипом вугрів, усуває жирний блиск і звужує розширені пори.

Для і більше підходять грунтові слабомінералізовані води без газу, вони зволожують і тонізують, усувають лущення та роблять шкіру гладкою. Умивання мінеральною водою рекомендується проводити вранці, бажано після процедури не витирати шкіру насухо, а вбити крапельки води кінчиками пальців і завдати денний крем. Увечері після очищення обличчя від макіяжу шкіру можна протерти ватним диском, змоченим у мінералці.

Лід із мінеральної води

Кубики льоду, виготовлені з мінералки, дарують шкірі подвійне свято. По-перше, вплив холоду допомагає швидко освіжити шкіру та повернути їй здоровий колір, а по-друге, мінерали, що глибоко проникають у верхні шари шкірних покривів, завдяки холоду, насичують її корисними та поживними компонентами.

Дуже зручно готувати лід у спеціальних порційних пакетиках – його легко зберігати та витягувати, а поліетилен не дозволяє воді увібрати сторонні запахи. До речі, кубики льоду рекомендується включити догляд за шкірою обличчя чоловіків.

Лосьйон із мінеральної води

З мінеральної води виходять ефективні догляду за шкірою домашні лосьйони. Для приготування тонізуючого лосьйону дві столові ложки подрібнених лікарських рослин, придатних для індивідуального типу шкіри, заливають склянкою окропу, настоюють півгодини і проціджують.

Натуральний тонік не містить шкідливих хімічних компонентів та консервантів, зберігати його можна в холодильнику, але не більше ніж п'ять діб. Цей лосьйон можна включити у догляд за шкірою обличчя підлітка, схильного до висипу вугрів. Також трав'яний настій можна заморозити у вигляді кубиків та використовувати для протирання шкіри після вмивання.

Освіжаючий спрей

В аптеках вже давно продаються спреї з термальної води, які рекомендується використовувати в сухих опалювальних приміщеннях взимку та спекотним літом для миттєвого освіження та зволоження шкіри обличчя. Волога хмара, що створюється на поверхні шкіри, не псує макіяж, а навпаки, освіжає його. Такі спреї можна зробити самостійно, перелив мінеральну воду в пляшечку з дрібним розпилювачем.

Ефект Попелюшки

Якщо потрібне швидке перетворення перед важливим заходом або після безсонної ночі потрібно йти на роботу, варто спробувати ефективний метод, який допомагає освіжити обличчя за тридцять хвилин. Рецепт краси простий: в одну ємність наливають гарячу мінеральну воду, а в іншу холодну. На шкіру наносять жирний живильний крем. Потім у гарячій воді змочують невеликий рушник, який одразу ж накладають на обличчя.

Через три хвилини гарячий рушник знімають, а на обличчя накладають інший, але змочений у холодній воді. Ще через три хвилини знову змочують перший рушник у гарячій воді і змінюють тканинні маски. Таким чином, потрібно 5 разів по 3 хвилини прикласти в обличчя гарячий рушник і стільки ж холодний. Завершується освіжаюча та омолоджуюча процедура холодним компресом.

Мінеральні ванни для рук

Ванни для рук, приготовані з мінеральної води, допомагають освіжити шкіру рук і зміцнити ламкі і шаруються. Ванну можна робити з будь-якої мінеральної води, попередньо підігрів її до 40 градусів. Тривалість процедури – 10 хвилин. Після ванни рекомендується втерти в шкіру і нігті лляне або ялицеве ​​масло.

Умивання та тонізування шкіри – одні з найважливіших етапів у догляді. В Останнім часомДля цього великою популярністю користується мінеральна вода для обличчя. Різні видицього напою підійдуть для жирної, сухої та комбінованої шкіри. У домашніх умовах цілком можна здійснити догляд за допомогою мінералки. Вона здатна легко очистити пори, омолодити, заспокоїти епідерміс після пілінгу. Журнал SecretFace.ru постарався зібрати всі секрети використання та правильного підбору мінеральної води.

Чим корисна мінеральна вода для обличчя

Хімічний склад мінеральної води неймовірно багатий на елементи, корисні не тільки для роботи. внутрішніх органів, але й епідермісу.

Ефект, який варто чекати від догляду з використанням мінеральних вод:

• пом'якшуючий;
• ліфтінговий;
• антиоксидантний;
• тонізуючий;
• протизапальний;
• матуючий;
• імуностимулюючий;
• звуження пір – для жирної шкіри;
• насичення киснем.

Вода допоможе у швидкому загоєнні дрібних ранок та зміцнить стінки судин. Мінералку можна використовувати власницям і жирної, і сухої шкіри. Вона здатна повертати пружність та усуває специфічну стягнутість епідермісу. Відзначено також користь у боротьбі з вугровим висипом.

Мінеральні компоненти, розчинені у питній воді, допомагають боротися з недосконалістю шкіри.

• Кальцій - відповідає за нормальне вироблення шкірного сала, може зняти запалення та алергічні прояви, підтримує шкіру в пружному стані.
• Магній – необхідний вироблення колагену, необхідного підтримки у формі овалу особи. Допомагає загоювати рани, садна, мікротріщини та порізи.
• Калій - надає гладкість шкірі, не дає розвинутися сухості та лущення.
• Фтор – допомагає загоювати рани, якщо є у невеликих дозах.

Мінеральна вода для шкіри обличчя принесе користь лише тоді, коли буде використано не періодично, а регулярно.

Як підібрати воду

Існують два поняття: мінеральна та мінеральна вода. Перша – це дар природи, вона спочатку містить активні корисні речовини. Її видобувають у природному середовищі та часто використовують у медицині. Друга вода – штучно створена людиною шляхом додавання різноманітних солей. Легко здогадатися, яка з них корисніша та ефективніша. Звичайно, це природна мінеральна вода, її можна використовувати для будь-яких типів та проблем шкіри.

• Підліткам та людям із проблемами вугрів на обличчі допоможе мінералка з високим вмістом солей. Вони допоможуть підтримувати пори в чистоті, регулюючи вироблення шкірного сала. Якщо вам потрібен саме такий ефект, шукайте на полицях магазинів такі назви, як Боржомі, Єсентуки (17 і 4), Долинська, Нарзан, Семигірська.
• "Нафтуся", "Моршинська" та "Трускавецька" води насичені солями меншою мірою. Такі засоби відмінно підійдуть для в'янучої та схильної до сухості шкіри.
• «Пер'є» та «Евіан» – це французькі назви преміум-класу. Регулярне умивання обличчя мінеральною водою подібного типу робить шкіру пружною та бархатистою.

Щоб обрати якісний продуктта уникнути підробки, треба звернути увагу на інформацію на етикетці пляшки. Місце розливу має співпадати з місцем розташування ключа. Косметологи та лікарі радять вибирати воду у склі: її важче підробити.

Не варто протирати обличчя мінеральною водою з газами, обов'язково треба відкрити пляшку і підтримати її відкритою 40-60 хвилин.

Як застосовувати

Вибрана за всіма правилами мінеральна вода для шкіри обличчя додається у різні маски, креми, лосьйони, скраби, гелі для вмивання. На всіх етапах догляду за шкірою може стати в нагоді ця чудодійна рідина.

• Умивання

Для звуження пір, покращення кольору обличчя, а також видалення косметики потрібно змочити ватяний диск мінеральною водою. Далі за напрямом масажних ліній на обличчі проводити злегка натискання руху. Склад збагатиться вітамінами та іншими активними компонентами, якщо до нього додати олії винограду, рису, оливи, троянди, персика, лаванди.

• Лід із мінералки

Лід відмінно тонізує і «підбадьорює» шкіру вранці. При цьому з часом кількість зморшок зменшується, а шкіра світиться зсередини і набуває здорового кольору. Приготувати лід легко, для цього підійдуть форми з холодильника. Їх заповнюють рідиною та ставлять заморожуватися у морозилку. Чи можна збагачувати лід іншими компонентами? Звичайно, це може бути ефірні маслаапельсина, жожоба, лаванди, відвари ромашки, череди та інших корисних рослин.

Щоб епідерміс не звикав до зміни температур, проводити процедури краще за курси з перервами в один-два тижні.

Лід із мінеральної води водять по масажних лініях. Відразу після процедури помічається невелике почервоніння шкіри обличчя.

• Лосьйон з мінералкою

Мінеральна вода може самостійно використовуватись як лосьйон або тонік. В результаті обличчя виглядатиме свіжим. Капіляри зміцняться, процес утворення нових клітин епідермісу пришвидшиться. Для кращого ефекту додають огірковий сік. Якщо є проблеми із прищами, то для протирання до складу капають дві краплі саліцилової кислоти.

• Спрей при жарі сухому повітрі

В спекотну погоду, у літаку або в опалювальному приміщенні шкірі потрібне зволоження. Підтримувати його за допомогою кремів важко, інколи ж і незручно.

Для процедури підійде будь-який флакон із дрібним розпиленням. Добре, якщо він буде маленького розміру, щоб його можна було взяти в сумочку і використовувати при необхідності: на пляжі, в літаку, в офісі. Мінеральна вода для обличчя з флакона-розпилювача розбризкується в невелику хмарку, під яку треба поставити своє обличчя.

Які маски можна зробити з мінеральною водою?

Маска для сухої шкіри позбавить набряків, лущення, поверне еластичність епідермісу. Відтінок шкіри стане більш рівним.

Оновлення клітин піде набагато швидше, якщо регулярно робити маску з наступних компонентів:

• 10 мл води («Есентуки», «Пер'є», «Семигірська» або будь-яка інша);
• 5-6 крапель токоферолу;
• 10-12 г сметани.

Сметану з мінералкою збивають та додають вітамін. Перед нанесенням складу треба розпарити особу, щоб відкрити пори. Тримають маску, нанесену пензликом, близько 20-40 хвилин.

Антиоксидантна властивість має зволожуючу маску. Вона позбавить не тільки токсинів, а й лущення. Чудово тонізує капіляри.

Для рецепту краси треба взяти:

• 10 г води "Боржомі";
• 2 ягоди полуниці;
• 10 г крохмалю;
• 20 крапель виноградної олії.

Крохмаль змішується з ягідним пюре, мінералкою та зволожуючим маслом. Особа очищається від косметики та інших забруднень. Маса наноситься рівним шаром. Після півгодини можна вмивати особу.

Ось так використовується мінеральна вода для обличчя. Такий догляд здійснювати в домашніх умовах простіше простого, а шкіра регулярно насичуватиметься киснем та корисними мікроелементами.

Ще вчора ніхто не мав шансу повернути молодість без пластичної операції, але сьогодні він з'явився!

Гідроколонотерапія або зрошення кишечника - це не нововведення в медицині. Процедуру десятиліттями застосовують для лікування різних захворюваньтравного тракту. Але останні роки лікарі все частіше стали негативно відгукуватися про цю методику. Ефективна та безпечна чи все ж таки марна та дискомфортна? У чому суть процедури, для чого проводиться зрошення кишківника, яку користь і шкоду вона може завдати, читайте у статті.

• Суть методу
• Який ефект дає процедура
• Показання до проведення
• Протипоказання
• Плюси і мінуси
• Види гідроколонотерапії
• Питання дезинфекції

Що являє собою гідроколонотерапія?

Очисні кишкові клізми застосовувалися в медицині ще за часів Гіппократа та Галена. Зрошення кишечника за принципом дії можна порівняти з клізмою.

Вчені, які вивчали кишечник, дійшли висновку, що в товстій кишці людини накопичується безліч гнильних бактерій, які отруюють організм продуктами своєї життєдіяльності. При порушеній роботі кишечника в ньому відкладаються калові камені та шлаки. Все це призводить до появи дискомфортних відчуттів у животі, розвитку метеоризму, спазмів, запорів, порушення перистальтики. Поживні речовини з їжі не можуть повноцінно засвоїтись, внаслідок чого організм недоотримує мікронутрієнти, відчуває нестачу енергії, порушується обмін речовин.

Щоб позбутися зашлакованості травного тракту, очистити його від калового каміння та слизу, проводиться процедура зрошення кишечника.

Ефект від зрошення кишечника

Процедура має лікувальний та профілактичний ефект. Однак призначати її повинен лікар, тому що вона має низку протипоказань. Про них ми скажемо трохи пізніше, а поки що поговоримо про те, для чого призначають гідроколонотерапію. Під час її проведення можна:

• вивести шлаки із кишечника;
• покращити його перистальтику;
• привести мускулатуру кишечника до тонусу;
• нормалізувати чи відновити здатність кишечника до самоочищення;
• зміцнити загальний імунітет (ефект досягається за рахунок того, що в кишечнику знаходиться безліч імунокомпетентних клітин і при очищенні кишечника їх робота налагоджується);
• нормалізувати водний баланс організму (за рахунок очищення стінок кишки вони краще всмоктують воду надалі);
• покращити біохімічні процеси у тканинах організму (за рахунок виведення токсинів);
• нормалізувати циркуляцію крові у судинах кишки.

Ефект від гідроколонотерапії можна побачити вже після 2-3 процедур. Але для отримання лікувального ефекту потрібно пройти курс із 8-10 сеансів.

Вже після перших процедур хворі помічають поліпшення самопочуття, легкість, налагодження перистальтики. У деяких випадках завдяки зрошенню кишок можна домогтися омолодження організму, проте це не є головною метою проведення процедури, а можна вважати «приємним бонусом». Слід зазначити, що це косметологічна, саме лікувальна процедура. Проводити її мають лише в умовах медичного закладу чи санаторію, але не у косметологічному кабінеті.

Читайте: які салати можна їсти за панкреатиту.

Кому показано процедуру?

Гідроколонотерапія має чіткий перелік показань. Проводити її доцільно за наявності таких захворювань та станів:

• хронічні коліт;
• простатит;
• хронічний гастрит;
• хвороби жовчовивідних шляхів;
• ожиріння, спричинене порушенням обміну речовин;
• кишкова диспепсія, за якої спостерігаються сильні коліки, метеоризм;
• синдром роздратованого кишечника;
• затяжні запори;
• дисбактеріоз кишківника;
• деякі дерматологічні захворювання, що складно піддаються лікуванню (екзема, псоріаз);
• стан алкогольного чи наркотичного сп'яніння.

Коли терапія протипоказана?

Процедура не підходить всім і кожному і тим більше не може бути проведена без призначення лікаря з особистої ініціативи людини. Вона має низку протипоказань, за наявності яких у пацієнта, зрошення кишечника може завдати шкоди здоров'ю. До них належить:

• геморой;
• тріщини анального отвору;
• наявність у кишечнику поліпів;
• онкологічні захворювання кишок;
• часті діареї;
• кишкова непрохідність;
• випадання чи деформація прямої кишки;
• патології анального сфінктера;
• хвороба Крона;
• грижа в паху, животі;
• кровотечі у кишечнику;
• прийом медикаментів ( гормональних препаратів, антибіотиків);
• нещодавно перенесена операція;
• психічні розлади;
• проблеми із роботою нирок;
• менструація;
• вагітність, період грудного вигодовування;
• будь-які хвороби, що супроводжуються підвищенням температури тіла;
• хвороби серця та судин.

Переваги та недоліки процедури

Кишкові зрошення вважаються ефективним методомлікування та профілактики багатьох захворювань організму та ШКТ зокрема. Проте методика має й недоліки, про які останнім часом лікарі говорять дедалі частіше. Найімовірніше, про них не скажуть у приватних центрах, де процедуру проводять на платній основі.

Зрошення кишок може принести не тільки користь, але і завдати організму шкоди. Справа в тому, що у кишечнику кожної людини своя мікрофлора. Саме вона забезпечує процеси травлення. При проходженні через кишечник великих обсягів води, саме це відбувається в процесі гідроколонотерапії, відбувається вимивання мікрофлори. Її відновлення займе чимало часу і вимагатиме комплексу заходів: дотримання дієти, прийому пробіотиків.

Калові камені, які вимиваються в результаті зрошення, повинні виходити з кишечника природним шляхом. Щоб цей процес відбувався нормально, людині потрібно налагодити перистальтику кишечника. На нормалізацію роботи кишечника може піти жоден місяць, а й курс гідроколонотерапії потребує тимчасових витрат. До того ж вважається, що введення в кишечник великих обсягів води може розтягувати його стінки та погіршувати скорочувальну здатність мускулатури, що негативно вплине на перистальтику.

Процедура, безумовно, має позитивний ефект, проте вона повинна проводитись за наявності чітких показань. Багато лікарів не рекомендують розглядати її як профілактичний захід. Проводити гідроколонотерапію потрібно лише за направленням та під контролем лікаря, у медичному закладі, після комплексного обстеження та виключення наявності протипоказань.

Читайте: які антацидні засоби найефективніші.

Як проводиться процедура?

Зрошення кишечника проводять мінеральною водою зі слабкою концентрацією мікроелементів. Звичайна водопровідна вода для цього не підходить, як і сильно мінералізована, тому що вона може дратувати слизову оболонку кишечника і завдавати дискомфорту пацієнту. Залежно від показань у воду можуть бути додані лікарські препарати, солі.

Існує кілька різновидів апаратів, призначених для гідроколонотерапії. Найбільш використовуваними є апарат для сифонного зрошення і субаквальна ванна.

Субаквальні ванни

Процедуру проводять у спеціальній ванні, обладнаній сидінням, резервуаром для води та трубки, що відходить від неї. На кінці трубки знаходиться ректальний наконечник. Пацієнта садять у ванну на сидіння, на третину наповнену водою, у пряму кишку вводиться ректальний наконечник. Після цього рівень води у ванні підвищують, щоб вона закривала середину грудей людини. Потім починається промивання кишківника.

Вода температурою 35-37 градусів під невеликим тиском порціями по 1-1,5 літра надходить з бака в трубку та кишечник пацієнта. Після введення порції рідини пацієнт повинен напружитись, щоб вона вийшла назад разом із кишковим вмістом. Після цього в кишечник надходить нова порція рідини. Процедура повторюється кілька разів, доки обсяг відпрацьованої рідини не досягне 8-15 літрів. Один сеанс може тривати близько 40 хвилин. Курс лікування може складатися із 6-10 процедур, у кожному конкретному випадку це вирішує лікар. Весь цей час пацієнт перебуває у ванні з водою, тому процедуру називають субаквальною чи підводною.

Останню порцію рідини пацієнту потрібно затримати в собі, після чого він іде в туалет для спустошення кишківника. На завершення пацієнт йде в душ, а потім відпочиває протягом години із теплою грілкою на животі.

Сифонне зрошення

Альтернативою субаквальному вважається сифонне зрошення кишківника. Його ще називають промиванням Ленським, оскільки саме цей учений у 1956 році запропонував цю методику. У методиці використовується принцип сифону, коли рідина вводиться та виводиться із кишечника одночасно. Це запобігає переростанню його стінок.

Апарат Ленського складається з 20-літрового резервуару, що відходить від нього трубки з наконечником. Під час проведення процедури резервуар з рідиною кріплять на висоті 120 см від рівня кушетки, де лежить пацієнт. Температура води має бути на рівні 37-39 градусів.

Пацієнта укладають на підкладне судно, вводять у пряму кишку наконечник трубки, пускають воду. Після того, як вода опиниться в кишечнику, положення трубки змінюють, щоб рідина вийшла назад. Зрошення проводиться протягом 20-30 хвилин, після його завершення пацієнт повинен відпочити.

Повторюють процедуру за день. Курс може містити до 10 процедур. Поступово кількість рідини, що вводиться, підвищують. При першому сеансі воно становить 8 л, а під час останнього може досягати 20 л.

Питання стерильності

Враховуючи специфіку процедури, більшість людей, які її чекають, цікавить питання дезінфекції апаратів. Після закінчення кожної процедури всі частини апаратів, що використовуються для її проведення, ретельно миють та дезінфікують. Особлива увага приділяється сидінню та ректальному наконечнику. Сидіння після чищення щітками з милом занурюють у воду з температурою 90 градусів на 10 хвилин або кип'ятять протягом 5 хвилин. Кип'ятінням обробляється і ректальний наконечник. Після цього сидіння та наконечник дезінфікують розчином хлораміну.

Призначати гідроколонотерапію, щоб вона принесла позитивний результат, повинен лише лікар. Не варто користуватися послугами клінік, які пропонують зрошення на платних умовах усім і кожному. Лікар повинен врахувати всі протипоказання пацієнта, щоб лікування не дало зворотний ефект.

Зрошення обличчя мінеральною водою,для відпустки цієї процедури використовують апарат спеціальної конструкції професора А.А. Крюкова. Апарат є порожнистою поздовжньо-овальною маскою, що закривається спереду пластмасовим щитком.

До маски підведено мінеральну (сульфідну) воду, яка подається під тиском 2,5-3,0 атмосфери, температурою 40-42°С. Усередині маски вмонтований наконечник з дрібними трьома отворами для розпилення води, що надходить з труби, що підводить до маски. В останню вмонтований вентиль для регуляції інтенсивності струменя води, що зрошує обличчя хворого.

Перед відпусткою процедури маска промивається мінеральною водою, що надходить з наконечника, що достатньо отримання дезінфекційного ефекту.

Хворого садять на стілець перед раковиною на відстані, достатньому для того, щоб він вільно помістив обличчя в маску. Потім медична сестрапов'язує рушником передній край маски та край особи, що прилягає до неї. Прийнявши зручне становище, хворий відкриває вентиль труби, що подає воду наконечник, і розпил води поступово зрошує обличчя. З моменту відкриття вентиля медична сестра починає відлік часу процедури на встановленому біля хворого пісочному годиннику.

У разі слабкого чи сильного напору струменя води хворий регулює його поворотом вентиля доти, доки встановить собі приємного відчуття розпилу води. Під час процедури очі можуть бути розплющені або закриті. Це залежить від призначення лікаря. Експозиція процедури становить щоденно 5 хвилин, на курс лікування 12-15 процедур.

Показання: вугровий висип, дерматит, підвищена жирність шкіри обличчя, атрофічні явища шкіри обличчя.

Протипоказання: алергічний дерматит, гострі гарячкові стани

Ідея використати мінеральну воду в косметології – не нова. Багатьом жінкам знайоме приємне відчуття після вмивання мінералкою. Ще кілька років тому перед процедурою рекомендувалося мінералку кип'ятити. Сьогодні погляди змінились. Про кип'ятіння ніхто не говорить, але про користь вмивання мінеральною водою та її вплив на шкіру можна знайти чимало цікавої інформаціїв мережі.

Вода взагалі впливає на наш організм і нашу шкіру надзвичайно сприятливо. Багато хто порівнює просту та мінеральну воду за ступенем впливу. Тут особливої ​​різниці немає. Хоча мінералка – цілком природний продукт. За лабораторних досліджень її не отримати. Для вмивання краще підходить слабомінералізована вода. Але якщо потрібно зробити тонік або маску в домашніх умовах, то більше підійде вода з багатим вмістом солей.

Навіщо потрібно вмиватися мінералкою?

Темп життя сьогодні дуже прискорився. До цього додалися стреси, нервози, погана екологія. Негативне навколишнє середовище обов'язково позначиться на нашому здоров'ї та окремо на нашій шкірі. Вона швидко втрачає пружність, еластичність. Погано зволожена шкіра швидко сохне, покривається зморшками і зроговілими частинками. В основному, шкірний покрив залишається вразливим для негативних впливів - позначається сильна втрата вологи. Потрібно поновити цей баланс.

Мінералка – один із дієвих методів заповнити дефіцит необхідних елементів у тканинах та зберегти вологу, особливо влітку. Завдяки своїм властивостям мінералка чудово тонізує шкіру, зволожує та живить її зсередини за рахунок наявності у складі особливої ​​води хімічних мікроелементів. Поступово шкіра свіжішає, стає м'якшою, зникає дискомфорт від відчуття стягнутості шкіри. Мінералкою корисно користуватися для вмивання та при появі висипу, прищів. Подібну дію має і вмивання вівсянкою.

Чим ще така гарна мінералка і як правильно її використовувати?

1. Перед умиванням газовану мінералку необхідно залишити з відкритою кришкою хвилин на сорок. Вуглекислота вийде, і мінералка м'якше діятиме на шкіру.
2. Мінеральну воду нерідко називають «живою водою» через корисні мінеральні речовини, що містяться в ній, солей. Але надто «солона» мінералка для вмивання з метою омолодження та оздоровлення шкіри підходить не всім.
3. Через сильну концентрацію солей у мінералці, вона може підійти при догляді за дуже жирною або проблемною шкірою. Сильногазована мінералка звужує пори та надає шкірі матовості та рівності.
4. Мінералка чудово підходить, як замінник замість тоніка при догляді за шкірою.

Як правильно вибирати мінералку для вмивання?

Тут потрібно виходити з наявних можливостей. Традиційно вважається, що найкращими показниками за ступенем корисності мають різні марки від «Есентуків» та «Боржомі» до «Нарзану». За допомогою мінералізованої води цих марок можна значно покращити стан шкіри, позбавитися багатьох проблем з нею.

При виборі мінералки у пляшках необхідно ознайомитись із вмістом на етикетці. Там зазначено концентрацію корисних речовин (у вигляді залишкових мінералізованих мас). У нормі показник – до 500 мл/л.

Те, як зберігається мінеральна вода, позначається її якості. У пластикових ємностях вода може зберігатися до 1,5 років. А у скляних – до двох років.

Для більшої ефективності підходить спосіб вмивання контрастною водою – теплою/холодною із постійним чергуванням. Корисна звичка протирати обличчя кубиками льоду із замерзлої мінеральної води. Лід допомагає повернути шкірі свіжість, зняти набряклість.

Багатьом подобається замість вмивання мінеральною водою трохи оббризкувати мінеральною водою обличчя протягом дня за допомогою пульверизатора. Такий метод дозволяє зберегти макіяж на місці і в той же час освіжити та зволожити шкіру обличчя.

Можна заготовити маски для вмивання, у складі яких буде не лише мінералка, а й корисні трави. Такий засіб зручно зберігати у холодильнику. Таким чином, свіжі кубики льоду із приємним складом завжди будуть під рукою.

Мінеральна вода для догляду за обличчям давно стала найпопулярнішим продуктом серед голлівудських красунь. Адже ідеально підходить для будь-якого шкірного типу, і користуватися нею можна абсолютно в будь-якому віці, але найкраще розпочати якомога раніше. Особливо популярними стали вмивання мінеральною водою, після яких шкіра миттєво перетворюється, сяє та радує красою.

Багато косметологів запевняють, що мінералка для обличчя це саме найкращий засіб, що живить і зволожує ніжну шкіру та на відміну від дорогих фірмових лосьйонів, чудово насичує корисними елементами. У ній міститься безліч мікроелементів, серед яких є бром, хлориди, калій, гідрокарбонати, йод, сульфати та кальцій.

Мінеральна вода усуває стягнутість і сухість, надає зміцнюючу, заспокійливу, пом'якшувальну та імуностимулюючу дію, від чого ідеально підходить при різних алергічних шкірних хворобах. Останнім часом в аптечних пунктах можна придбати натуральну термальну мінеральну воду в спреї, а можете самостійно перелити в тюбик із розпилювачем куплену мінералку. Рекомендую вам придбати такий флакончик, особливо в жаркі літні дніі ви у будь-який момент зможете освіжити та зволожити тіло, обличчя, шию та руки.

Придбати воду можна в аптеці або звичайному продуктовому магазині. Перед тим як використовувати мінеральну воду для обличчя, дайте їй відстоятися близько 40 хвилин без кришки, щоб вийшла вся вуглекислота, здатна викликати подразнення та сухість.

Мінеральна вода для обличчя: поради косметологів щодо використання

В· Запобігає розтягуванню шкіри і впливає як добрий тонік- Боржомі;

·Десятихвилинні ванни зміцнять шаруються і ламкі нігті, після процедури слід змастити їх ялицевою або кедровим маслом;

· При комбінованому, пористому та жирному шкірному типі слід підбирати воду з підвищеним вмістом солі, вона звузить пори та зменшить сальний блиск;

В· Після видалення залишків макіяжу підходять такі води, як Миргородська, Нарзан, Єсентуки;

· При сухому та нормальному шкірному типі підходить слабомінералізована вода;

В· Регулярні протирання крижаними кубиками або вмивання мінеральною водою помітно зменшать пори та розширені судини;

В· Регулярно зволожуйте шкіру обличчя спреєм, а дрібні бризки будуть надавати мікромасаж;

·Особливо корисні контрастні процедури, спочатку вмиватися холодною, потім теплою водою. Після таких процедур згладяться зморшки, зникне жовтизна, шкіра набуде сяйва та свіжості.

Якщо вам потрібно освіжити обличчя перед банкетом, зробіть наступну маску: на очищену шкіру накладіть рясніший шар косметичного крему, зверху покладіть гаряче змочене мінералкою рушник. Після остигання, протріть обличчя кубиками з мінеральної води, потім знову гарячий рушник, повторіть так п'ять разів.