Шкідливі речовини у косметиці при вагітності. Найкраща косметика для вагітних жінок. Косметика під час вагітності: можна чи не можна

Під час вагітності зовнішність жінки змінюється. Разом зі збільшенням грудей, округленням живота часто виникають прищі, розтяжки, набряки. Ці супутники вагітних можуть бути скориговані за допомогою помірних фізичних навантажень, правильного харчуваннята використання засобів для догляду за шкірою. Сучасна косметика для вагітних абсолютно безпечна і спрямована на вирішення проблем, що виникають у період виношування дитини.

Для догляду за шкірою тіла та особи при вагітності жінка частково може використовувати вже наявну косметику. Додатково будуть потрібні кошти, спрямовані на вирішення конкретних проблем: усунення прищів, пігментних плям, стрій.

Питання, чи можна вагітним користуватися косметикою, вже давно втратило свою актуальність. Декілька десятиліть тому існувала думка, що при виношуванні дитини потрібно відмовитися не тільки від кремів, лосьйонів, помади та туші, а й від стрижки волосся. Сьогодні відношення до процедур догляду змінилося, багато виробників випускають продукцію без шкідливих речовин, що підходить, у тому числі, і для вагітних.

Небагатьом вагітним для догляду за шкірою достатньо води та засобів, що очищають. Зміна гормонального фону, обміну речовин призводять до виникнення проблем, які потребують використання спеціальної косметики. Лосьйони, тоніки, креми, олії та гелі, створені для майбутніх мам, гіпоалергенні, безпечні для дитини.

Косметологія для вагітних – це процедури для тіла із застосуванням морської соліта водоростей. Добре розслабитися та зняти стрес допоможуть ванни, обгортання, легкий масаж (крім області живота та за відсутності протипоказань). Дозволено робити маски для особи з використанням спеціальних косметичних засобів, дозволених у період вагітності.

Не рекомендується проводити салонні процедури, що передбачають зміну температури та використання хімічних реакцій. До них відносяться: хімічний пілінг, масаж розігрітим камінням, гарячі обгортання, а також будь-яке використання ефірних масел. Варто почекати з електро- та фотоепіляцією, ліфтингом.

Використання простих косметичних засобів може спровокувати дерматит, прояв пігментних плям.

Декоративна косметика для вагітних має бути гіпоалергенною. Потрібно уважніше відстежувати термін придатності кожного засобу: туші, рум'ян, тіней, помади. По можливості варто відмовитися від використання тонального крему, він закриває пори, посилюючи роботу сальних та потових залоз.

Важливо ознайомитись із складом косметики. Заборонені засоби з ретинолом, соєю та бергамотом. Якщо алергічних реакцій, можна купувати продукцію вже знайомих фірм. При цьому варто віддати перевагу засобам з натуральними компонентами, а в ідеалі – з позначкою щодо безпеки для вагітних.

Правила вибору косметики для вагітних

Вибір косметики під час вагітності повинен ґрунтуватися на уявленнях про її безпеку та ефективність.

Щоб уникнути небажаних наслідків, варто дотримуватись наступних правил:

у пріоритеті має бути натуральна косметикадля вагітних;
необхідно ретельно вивчати склад засобу, що купується, якщо в ньому перераховані лише назви хімічних сполук, то від покупки краще відмовитися;
віддавати перевагу продукції, у складі якої першому місці стоять олії, екстракти трав, вітаміни;
вибирати засоби догляду за шкірою обличчя, призначені для усунення пігментних плям, підвищеної жирності, прищів – частих супутників вагітності;
для догляду за шкірою тіла варто придбати зволожуючі лосьйони та креми, натуральні оліїта засоби для профілактики та усунення розтяжок;
важливо звертати увагу на термін придатності, якщо він закінчився, то використання косметики може завдати шкоди здоров'ю загалом, а не лише стану шкіри;
при виборі декоративної косметикинеобхідно віддавати перевагу засобам із позначкою «гіпоалергенно», це убереже від небажаних реакцій організму.

Найнеобхіднішими в період вагітності є косметичні засоби від розтяжок та для догляду за шкірою обличчя. Правильний вибір та своєчасний початок використання допоможуть уникнути проблем.

Вибір засобу від розтяжок

Розтяжки або стрії – одна з головних проблем шкіри тіла при вагітності. І причинами є зміни гормонального фону та збільшення ваги. Внаслідок розтягування та втрати еластичності внутрішній шар шкіри надривається, місце пошкодження заповнюється сполучною тканиною. Спочатку розтяжки виглядають, як фіолетові рубці, але через деякий час біліють і стають менш помітними.

Косметика для вагітних від розтяжок допомагає не тільки усунути проблему, що вже виникла, але і попередити її появу. Засоби найкраще починати використовувати заздалегідь, як тільки живіт починає збільшуватися у розмірах та розтягувати шкіру. Розтяжки частіше виникають при недостатньому зволоженні та нестачі вітаміну Е. Перед їх появою шкіра свербить і лущиться.

Косметика від розтяжок для вагітних має бути безпечною. З обережністю варто підійти до вибору олій. Вони ефективно пом'якшують шкіру та утримують вологу всередині неї, але можуть бути небезпечні при виношуванні дитини, здатні призвести до викидня.

Забороненими для майбутньої мами є олії ромашки, м'яти, чебрецю, троянди, материнки, кедра, імбиру, мускатного горіха, фенхелю, петрушки, базиліка, шавлії та кориці. Всі ці рослини можуть бути присутніми і в складі інших засобів від розтяжок, але в такому випадку їх концентрація значно менша і не може зашкодити. Оптимальний варіант - відмовитися від покупки ефірної олії на користь м'якшого варіанта: крему, лосьйону, молочка або гелю.

Ефективні засоби для боротьби з розтяжками повинні мати у своєму складі пом'якшувальні олії (ши, жожоба) та компоненти, що покращують кровообіг. Багато виробників додають вітаміни, амінокислоти, колаген – всі ці сполуки відновлюють тканини. Поверхня шкіри в результаті стає помітно м'якшою і гладкою, усуваються лущення та сухість.

Також при виборі засобу від розтяжок потрібно звернути увагу на запах, він має бути ненав'язливим, слабко вираженим. У більшості засобів ароматичні добавки проявляють себе при контакті зі шкірою, тому, по можливості, варто нанести трохи пробного засобу на внутрішній згин ліктя. Це допоможе не лише краще оцінити запах, а й виявити можливу алергічну реакцію.

Крім використання косметики, у боротьбі з розтяжками важливу роль відіграє харчування, носіння спеціальної білизни, бандажа, водні процедурита фізична активність. Зміцнення тканин шкіри має відбуватися не лише зовні, а й зсередини.

Вибір засобу для шкіри обличчя

Косметика для обличчя необхідна, насамперед, для вагітних із жирною та комбінованою шкірою. Цим типу шкіри властива посилена робота сальних і потових залоз, що призводить до утворення вугрів. Коштів, здатних впоратися із цією проблемою, багато, але далеко не всі вони безпечні для майбутньої мами та малюка.

При виборі косметики для вагітних, що призначена для шкіри обличчя, потрібно звернути увагу на склад.

Небезпечними є такі компоненти:

Саліцилова кислота. Широко застосовується у засобах боротьби з вуграми та інші висипаннями. При вагітності протипоказана, оскільки здатна викликати патології у розвитку плода та ускладнення процесу виношування. На упаковці цей компонент позначається як Salicylic acid, BGA, Beta hydroxy acid (BHA).
Ретиноїди. З'єднання, в основі яких – вітамін А. Він стимулює поділ клітин шкіри та перешкоджає появі зморшок. У плода викликає порушення розвитку. На упаковці засобу з ретиноїдами може бути зазначено: Differin, Retin-A, Renova, Retinoic acid, Retinol, Retinyl linoleate, Retinyl palmitate, Tazorac та Avage.
Фталати. Це солі та ефіри фталевої кислоти, що використовуються як ароматизатор. Їхня токсична дія на організм виявлена давно.
Гідрохінон і глаутатіон. Сполуки надають відбілюючу дію, впливаючи на ферменти, що синтезують меланін.
Дігідроксіацетон. Присутня в автозагарах і призводить до ракових уражень шкіри, проблем з репродуктивною системою, мутагенних реакцій.
Парабени. Застосовуються у багатьох косметичних засобах, збільшують термін придатності. Викликають рак грудей, порушення у роботі репродуктивних органів.
Окис етилену. Є дезінфікуючим компонентом і робить структуру засобу м'якшою. Має канцерогенні та мутагенні властивості.
Гормони. Незважаючи на те, що на заміну естрогенам тваринного походження приходять фітоестрогени, їхня дія на організм людини ще до кінця не вивчена.
Лаурил сульфат натрію. Канцероген небезпечний при концентрації більше 2%. При використанні засобів із цим з'єднанням можливе отруєння.
Бензол. Належить до токсинів, вражає кістковий мозок, викликаючи рак крові та анемію.

Продукція по догляду за шкірою обличчя повинна містити якнайбільше натуральних рослинних компонентів. При вагітності багато з косметики можна замінити коштом народної медицини: відвари, настої, суміші.

Правила використання косметики для вагітних

Для того, щоб використання косметики при вагітності було дійсно безпечним, потрібно не тільки вміти вибрати засоби, але і правильно їх застосовувати:

Молочко, крем, гель або лосьйон від розтяжок можна і потрібно використовувати, починаючи з 13 тижнів вагітності. У цей час ризик викидня вже помітно знижується, а живіт тільки починає зростати. Регулярне використання таких засобів допомагає запобігти утворенню розтяжок на більш пізніх термінах. Втирати крем (гель, лосьйон) у проблемні зони потрібно легкими рухами двічі на день. Найкраще процедуру проводити після душу, тоді активні компоненти швидше і глибше проникнуть у шари шкіри.
Косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя достатньо використовувати 1 раз на добу, найкраще перед сном, коли м'язи будуть розслаблені.
Використовувати декоративну косметику потрібно лише за потребою. Що рідше, то краще. Маскуючі засоби, такі як тональний крем, коректор, пудра, краще не застосовувати зовсім. Перед сном потрібно ретельно очистити шкіру обличчя від забруднень та декоративної косметики.

Огляд популярних виробників

Сьогодні в аптеках представлений широкий асортимент косметичних засобів для вагітних. Частина фірм спеціалізується лише з випуску продукції майбутніх мам, інша – створює лінійки у межах існуючого бренда.

Найбільш популярна косметика наступних виробників:

Weleda. Виробник з Німеччини наголошує на натуральних компонентах, нешкідливих для вагітної. Асортимент складається з геля-тоніка для ніг та трьох видів масел: для грудей під час лактації, від розривів під час пологів, від розтяжок.
Chicco. Косметика із Італії. Лінійка для вагітних містить олії рисових висівків та пшеничних зерен – компонентів, що зволожують та збільшують еластичність шкіри. Для майбутніх мам випускаються засоби від розтяжок, сироватка для шкіри грудей, гель для обличчя, шампуні, гелі комах.
Mustela. Французька фірма випускає цілу серію «9 місяців», ця косметика для вагітних містить натуральні компоненти та протестована дерматологами. У продажу можна знайти засоби по догляду за шкірою грудей, сосками, масло від розтяжок та багато іншого.
Avent. Вся продукція цього бренду з Великобританії гіпоалергенна, містить олії ши, папайї, екстракт морських водоростей та протеїни молока. В асортименті крему від розтяжок та для догляду за сосками, зволожуюча олія та гель для душу.
Sanosan. Виробник із Німеччини випускає екологічно чисту продукцію, схвалену незалежними європейськими експертами. Серія для вагітних представлена захисним кремомз пантенолм, засобом від розтяжок, зволожуючим милом, кремом від впливу погодних умов та вологими серветками.
Наша мати.Косметика для вагітних вітчизняної компанії "Наша Мама" випускається в рамках серії "Мама Комфорт" . Кошти створені на основі природних компонентів та збагачені вітамінами. Асортимент включає креми і гелі від розтяжок, для догляду за шкірою грудей, сосками, рідке мило, шампунь, мультивітамінне масло та ін.

Сучасна косметика для вагітних виробляється на основі натуральних компонентів з додаванням вітамінів, амінокислот. Усі засоби проходять дерматологічний контроль, сертифіковані. При виборі важливо звернути увагу на склад, термін придатності та наявність відміток щодо дозволу застосування вагітними.

Під час вагітності з жінкою відбувається безліч дивовижних змін. Шалений танець гормонів і тотальна перебудова організму не можуть зовні залишитися непомітними навіть на самих ранніх термінах. Шкіра може стати кращою чи гіршою, але те, що вона зміниться – безсумнівно. Крім того, у майбутньої мами виникає безліч питань, чи всі косметичні засоби та процедури безпечні для малюка.

Отже, вагітність вимагає від жінки побудови нової системи догляду за собою. Ми зробили спеціальну серію постів про те, як залишитися красивою та доглянутою та не нашкодити малюкові.

У цьому пості ми розберемо, які компоненти косметики не можна використовувати під час вагітності та чому, і поговоримо про те, як майбутній мамівибрати безпечну косметику

Якою косметикою не можна користуватися під час вагітності

Звісно, страшилки у тому, що шкідливі компоненти косметики проникають глибоко у шкіру, потрапляють у кров і отруюють наш організм найчастіше необгрунтовані. Більшість компонентів працює у верхньому роговому шарі шкіри, де немає капілярів і відповідно до зв'язку з системою кровообігу. Тобто вони ніяк не можуть вплинути на дитину. Але! Якщо на шкірі є мікропошкодження (подряпини, акне тощо), проникнення стає можливим.

Оскільки далеко не всі компоненти косметики є безпечними для малюка, варто перестрахуватися і відмовитися від використання косметики з ними. Крім того, під час вагітності часто спостерігається підвищена чутливість шкіри та схильність до алергії. Тому майбутнім мамам потрібно уникати присутності у косметиці деяких компонентів.

Заборонені компоненти

Уважно читайте етикетки. Як би це не здавалося абсурдним, небажані компоненти зустрічаються і в засобах, які продаються в аптеках у розділах для вагітних і навіть у засобах, на яких виробник прямо вказує, що вони розроблені спеціально для майбутніх мам.

(Salicylic acid). Має тератогенну властивість (це страшне слово означає, що речовина може призвести до неправильного розвитку плода і вроджених каліцтв). Інші кислоти під заборону не потрапляють. Але тут важливо розуміти, що всі кислоти різні, вони мають різну молекулу за величиною і глибина проникнення у них також сильно відрізняється. Наприклад, гліколева і піровиноградна – володарі найменшої молекули – дуже активні та проникають глибоко. А мигдальна та молочна кислоти зі своїми великими молекулами м'яко працюють у верхньому шарі. Так що якщо ви все-таки вирішите робити пілінг під час вагітності, краще зупинити свій вибір саме на молочній та мигдальній. І, зрозуміло, використовувати лише кошти з мінімальною концентрацією 5-15%. Про жодні серединні пілінги не може бути й мови.

Вітамін А – ретинол(retinol) та його похідні (ретиноїди)- ретиніл пальмітат (retinyl palmitate), ретиналдегід (retinaldehyde/retinyl), третиноїн (tretinoin), адапален (adapalene), тазаротен (tazarotene), ізотретиноїн (isotretinoin), ретиніл ацетат (Retinyl acetate). Ці речовини мають тератогенну властивість. Заборона стосується не тільки аптечних препаратів типу ретиноєвої мазі, диферину, клензиту, а й косметики з вітаміном А. Особливо небезпечне застосування в перший триметр.

(camphora). Зустрічається у засобах антиакне. Може спровокувати маточний тонус.

Агресивні відбілюючі компоненти: койєва кислота (kojic acid), арбутин (arbutin)і особливо гідрохінон (hydroquinone)- він токсичний та заборонений у багатьох країнах.

Фітоестрогени. Вони ж фіто-або рослинні гормони. Їх містять такі рослини: червона конюшина, люцерна, льон, солодка, червоний виноград, хміль, дикий ямс, зародки пшениці та ячменю, корінь женьшеню, шавлія, соя, часник, календула, арніка.

Формальдегід та формальдегідні консерванти (formaldehyde, quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM) hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol). Токсичні та заборонені у ряді країн компоненти.

(paraffinum liquidum, mineral oil). Саме собою воно не небезпечне. Але, по-перше, це продукт нафтохімії, що вже неприємно, а по-друге, мінеральне масло утворює на шкірі плівку, що не дихає. Це може порушити важливі для організму процеси виведення токсинів та дихання через шкіру.

Мають дуже маленьку молекулу і швидко вбираються в кров. Незважаючи на свою натуральність, ефіри можуть дуже сильно впливати на наш організм. Крім того, багато з них досить алергічні. Тому під час вагітності з усіма ефірами слід бути дуже обережним. А деякі з них категорично протипоказані вагітним. Ефірні олії, що містять кетони (наприклад, шавлія, кріп, розмарин, вербена, ісоп), потенційно нейротоксичні, і можуть стати причиною викидня. Крім цього, деякі ефіри подібно до фітогормонів здатні впливати на гормональну систему (наприклад, герань, мускатна шавлія, вітрекс священний). Особливо рекомендується уникати цих ефірів у першому триместрі вагітності. .

(avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxybenzone, octinoxate, benzofenon та інші).Хімічні фільтри так чи інакше викликають хімічну реакцію в шкірі, вплив якої на малюка якщо в принципі й вивчено, дуже мало. Вибирайте засоби з фізичним екраном (оксидом цинку та діоксидом титану).

На особливому рахунку

Ензими.Найпопулярніші - папаїн (Papain), бромелайн (bromelain). Вважається, що косметичні засоби з ензимами дуже м'які, працюють на поверхні шкіри і тому дуже рекомендовані під час вагітності. Але деякі фахівці зауважують, що ензими, при глибокому проникненні можуть вплинути на обмінні процеси в клітинах. Тому перед використанням косметики з ензимами під час вагітності варто зважити всі за і проти і лише після цього ухвалити своє рішення.

(Algae). Теж спірний компонент. Побоювання фахівців викликає їхня висока біологічна активність і здатність впливати на кількість йоду в організмі. Тому застосовувати водорості та косметику на їх основі майбутнім мамам варто також з обережністю.

Звертайте особливу увагуна віддушки при доборі засобу догляду. Кошти з дуже різким запахом можуть зовсім не переноситися вашим «вагітним» нюхом.

Якою косметикою можна користуватися вагітним

Під час вагітності варто вибрати гіпоалергенні варіанти з аптечних, bio чи organic-марок. Вони зазвичай якісні інгредієнти і нейтральні склади. Мас-маркет часто грішить дешевими та сумнівними консервантами, а професійні засобинасичені активними компонентами, що майбутнім мамам зовсім ні до чого. Обов'язково уважно читайте склад засобу перед покупкою.

Кошти для догляду за тілом часто можна зустріти у спеціальних серіях для майбутніх мам. Але тут не можна сліпо довірятися виробнику. Тільки склад дасть вам відповідь, чи ця косметика дійсно безпечна для вагітних.

Отже

Щоб вибрати безпечну косметику для вагітних, уважно читайте етикетки та уникайте компонентів зі списку заборонених. Якщо раптом ви виявите ці компоненти у засобах, що вже використовуються, не варто сильно переживати. Ризик їхнього проникнення справді не великий. Просто припиніть використовувати цей засіб та підберіть новий. Вибирайте максимально м'які косметичні засоби із натуральними складами. Будьте красивими, але ніколи не ризикуйте здоров'ям – своїм і малюка.

У наступних постах ми розберемо особливості догляду за обличчям, тілом, волоссям та нігтями під час вагітності.

Залишайте свої питання у коментарях. А може, у вас є доповнення до списку заборонених компонентів?

Не думайте, що вагітним потрібні якісь особливі засоби. Просто ваш звичний набір косметики трохи зміниться. Ось що знадобиться:

З появою прищиків або пігментації, а також для їх профілактики доведеться ще трохи поповнити косметичний арсенал.

Для очищення шкіри обличчя

Є ймовірність, що звичний гель для вмивання не підійде. Через зміну гормонального фону жирна шкірачасто наближається станом до нормальної, а суха стає ще більш сухою. При виборі слідкуйте, щоб у ньому не було наступних компонентів:

саліцилової кислоти(у складі вона зазначена як Salicylic acid, БГА, Beta hydroxy acid або BHA);
бензолу;
фталатів (їх, як правило, використовують як аромати);
окису етилену, що має протимікробні властивості.

Проти розтяжок (стрій)

Застосовуйте з 12 тижня вагітності, коли починає рости живіт, а шкіра - втрачати еластичність і розтягуватися.

Є думка, що розтяжок не буде, якщо сильно не одужувати. Це не зовсім так: стрії можуть з'явитися і за невеликої ваги у відповідь на зміни гормонального фону. Провісники стрій - сильне свербіння і лущення. Потім з'являються лилово-сизі рубці, які з часом біліють.

Оптимальний вибір для майбутніх мам – спеціальне молочко, крем або гель від розтяжок. Підійде і просто крем із щільною текстурою або бальзам. Добре, якщо в його стільнику будуть:

масло ши або жожоба: на відміну від масел троянди, м'яти, ромашки, материнки, мускатного горіха та фенхелю, вони рідше викликають алергічні реакції;
амінокислоти, що прискорюють оновлення клітин;
відновлення пошкоджених тканин.

Для ніг

Навантаження на ноги (і вени) з кожним місяцем збільшується, і засоби від тяжкості в ногах та для профілактики варикозу можуть стати справжнім порятунком.

Стануть в нагоді і , і креми від мозолів і натоптишів. Чим комфортніше ногам, тим приємнішими (і тривалішими) будуть прогулянки на свіжому повітрі, які дуже корисні.

Для грудей

Часто груди першими сигналізують про вагітність - набухають і збільшуються. Оскільки молочні залози у своїй будові м'язів немає, починають розтягуватися зв'язки. І якщо вчасно не вжити заходів, груди можуть втратити форму та обвиснути.

«Окрім підбору хорошого бюстгальтера, який грамотно розподіляє навантаження, рекомендується зміцнювати шкіру грудей., - каже експерт марки Biotherm у Росії Олена Алексєєва. - У цьому допоможуть допомогти продукти з вітамінами А та Е, зволожуючими компонентами, екстрактами морських водоростей».

У період вагітності набір засобів догляду може відрізнятися від того, який був у вас раніше. © iStock

Вибір косметики для вагітних

Багато експертів радять майбутнім мамам користуватися косметикою із натуральними компонентами. Але будьте обережні: у період вагітності шкіра стає більш чутливою та реактивною, можуть з'явитися подразнення, почервоніння, свербіж.

склад

Найкраще купувати спеціальну косметику для вагітних – вона найбільш безпечна та ефективна. Але якщо з якихось причин не вдається підібрати спеціальний засіб(наприклад, не подобається запах або консистенція), орієнтуйтеся на такі параметри:

невеликий список інгредієнтів: чим менше, тим нижче ймовірність алергії;
відсутність небезпечних компонентів: наприклад, частого супутника автозагарів - дигідроксиацетону, або бергамоту, що може спричинити роздратування;
невеликий термін придатності (оптимально – 6 місяців).

Огляд косметики

Дбайливо очищає шкіру, зменшує сухість, зміцнює захисний шкірний бар'єр завдякиолії і ніацинаміду у складі.

Серед інгредієнтів єсонячні фільтри, гіалуронова кислота, бджолиний віск.Інтенсивно зволожує шкіру, захищає її від фотостаріння, надає сяйва.

Ніжно очищає шкіру від макіяжу та забруднень, не порушуючи її природних захисних властивостей. В основі формули -екстракт кори дерева ши, термальна вода віші.

Інтенсивно відновлює шкіру рук і ніг, пом'якшуючи та зволожуючи її за рахунок дії комплексу масел.авокадо, ши, мигдалю.

Живить і зволожує шкіру рук, захищає від сухості. В складі -олії каріте, абрикоса, насіння пасифлори, вітамін Е.

Запобігає розтяжкам, а ті, що є, роблять менш вираженими завдякимаслам каріте та сої, вітаміну Е.

Засіб з гіалуроновою кислотоюта екстрактом Chrondrus Crispus помітно покращує форму грудей, робить шкіру більш пружною та підтягнутою.Важливо: не рекомендується застосовувати під час годування.

Застосування косметичних засобів

Які правила користування косметикою під час вагітності?

Не нашаровуйте косметичні засоби. По-перше, шкірі зайве навантаження ні до чого, а по-друге, якщо з'явиться реакція, не зрозумієте, на що саме.
Кожен новий засіб спочатку протестуйте на невеликій ділянці шкіри.
Мінімізуйте набір декоративної косметики. По можливості рідше користуйтесь тональним кремом(краще звернути увагу на засоби для догляду з тонуючим ефектом), пудрою, тінями.

Гіпоалергенна туш, помада або блиск для губ – ваша програма-максимум.

Засіб використовуйте з 12-го тижня і до кінця вагітності. Наносите його 2 рази на день після душу, акуратно втираючи у шкіру. Не закінчуйте застосування навіть якщо здається, що нових стрій більше не буде.

Засоби для особи (зволожуючий або живильний крем, що очищають продукти) можна використовувати 2 рази на добу - вранці та ввечері.
Венотоніки (засоби від тяжкості в ногах та для профілактики варикозу) наносите 1-2 рази на день. Якщо є схильність до варикозного розширення вен або судинних зірочок, починайте користуватися ними з 12-го тижня вагітності. Якщо ні - у третьому триместрі, коли відчуватимете тяжкість у ногах.
При появі комедонів та запальних елементів зверніться до косметолога, щоб фахівець підібрав ефективний та безпечний засіб.

Кілька років тому я вже планувала зробити пост про те, які інгредієнти в косметиці варто уникати під час вагітності. Але думка із цього приводу розходиться як у лікарів, так і у косметологів. Хтось вважає, що краще взагалі відмовитися від активних інгредієнтів і користуватися тільки масками, що зволожують/очищають, сироваткою з гіалуроновою кислотою і базовими кремами. Хтось же дотримується думки, що косметика для домашнього використанняаж ніяк не потрапляє в кровообіг, тому ніякої шкоди завдати не може.

І хоч я, як і раніше, вважаю, що питання догляду за собою під час вагітності краще ставити своєму лікарю, розумію, що не завжди навіть лікарі готові такі поради давати. Тому пошукала, які ж наукові дослідження проводилися на цю тему і до чого вони привели. Подальша інформація щодо активних компонентів буде заснована на дослідженнях, які вивчали ступінь проникнення косметичних компонентів у шари шкіри та їхній вплив на здоров'я майбутньої дитини.

Косметика з ретиноїдами

Retinyl palmitate, Retinol, Retinaldehyde, Retinoic acid, Tretinoin та інші похідні вітаміну А

Косметика з ретиноїдами у шкіру практично не вбирається та дослідження не довели негативного впливу ретиноїдів на стан майбутньої дитини. Однак ці дослідження проводилися на не велику кількістьжінок, плюс є мінімум 4 зафіксовані випадки, коли використання третиноїну (найсильнішої форми вітаміну А, яку зазвичай продають за рецептом лікаря) все-таки призвело до вроджених дефектів. Тому використовувати будь-які форми вітаміну А не рекомендують.

Вердикт:

Косметика із саліциловою кислотою

Що шукати у списку інгредієнтів: salicylic acid, BHA

Саліцилова кислота хороша для усунення акне, тому дуже часто входить до складу косметики. проблемної шкіри. Ступінь її проникнення шари шкіри може бути різною і залежить від формулювання конкретного продукту. Так, при нанесенні на великі ділянки тіла або при використанні в парі з компонентами, які не дають випаровуватися кислоті, в шкіру може проникати до 25% цього інгредієнта.

Експериментів на тему використання косметики з саліциловою кислотою на вагітних не проводилося, але низка великих досліджень показали, що прийом ацетилсаліцилової кислоти (тобто аспірину) у низьких дозах внутрішньо на стан майбутньої дитини ніяк не впливає. Але враховуючи те, що вплив саліцилової кислоти на вагітність не вивчена, а цей компонент може проникати в шари шкіри в дуже великій кількості, використовувати її під час вагітності потрібно обмежено. Точково на прищики - наносите, але від саліцилових пілінгів краще на якийсь час відмовитися.

Вердикт:під час вагітності краще утриматися

Косметика з гліколевою кислотою

Що шукати у списку інгредієнтів:glycolic acid

Гліколева кислота дуже ефективна для боротьби з висипаннями, для відлущування шкіри та зволоження. Оскільки з усіх AHA-кислот саме ця кислота проникає у тканини шкіри найглибше, зазвичай лише вона викликає побоювання щодо використання під час вагітності. На людях дослідження з використанням гліколевої кислоти під час вагітності не проводились. Але були дослідження на щурах, які показали, що гліколева кислота в екстремально високих дозах (300 мг/кг і вище) на розвиток майбутньої дитини погано впливає. Дози нижче негативних наслідківне дали.

З огляду на це, а також факти того, що в косметиці гліколева кислота використовується у порівняно невеликій концентрації та має низький ступінь проникнення у тканини шкіри, використовувати її під час вагітності можна.

Вердикт:

Косметика із молочною кислотою

Що шукати у списку інгредієнтів:lactic acid

Молочна кислота також відноситься до AHA-кислот, і добре справляється зі зволоженням та очищенням пор. Молочна кислота брала участь у дослідженнях на вагітних і негативного впливу не показала.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Косметика з вітаміном С

Що шукати у списку інгредієнтів: вітамін С представлений великою кількістюназв, про які можна почитати

Вітамін С не тільки захищає від пігментних плям, але й надає хороший антиоксидантний захист. Всі форми вітаміну С абсолютно безпечні для використання під час вагітності, і для більшої ефективності його можна поєднувати з вітаміном Е та феруловою кислотою.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Косметика з ніацинамідом

Що шукати у списку інгредієнтів: niacinamide, Vitamin B3, nicotinic acid

Ніацинамід не лише регулює роботу сальних залозале добре бореться з пігментацією шкіри. Він абсолютно безпечний для використання в косметиці під час вагітності, і може бути використаний навіть у вигляді харчових добавок.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Косметика з бензоїлом пероксидом

Що шукати у списку інгредієнтів:benzoyl peroxide

Бензоїл пероксид широко використовується для боротьби з висипаннями, і лише 5% цього інгредієнта вбирається у тканини шкіри, після чого повністю виводиться із сечею. Досліджень щодо впливу бензоїлу пероксиду на розвиток майбутньої дитини не проводилося (або вони не публікувалися). Однак через те, що цей інгредієнт повністю виводиться з організму, він не завдає шкоди.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Косметика з азелаїновою кислотою

Що шукати у списку інгредієнтів: azelaic acid

Азелаїнова кислота теж ефективно бореться з висипаннями і вважається набагато безпечнішою, ніж бензоїл пероксид. Крім того, вона добре захищає шкіру від появи пігментних плям, у тому числі від появи мелазми. Проведені дослідження не показали негативного впливу цього компонента на розвиток майбутньої дитини, тому азелаїнова кислота вважається безпечною.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Відбілююча косметика

Що шукати у списку інгредієнтів: hydroquinone

Під час вагітності багато хто відзначає гіперпігментацію шкіри у вигляді хлоазми або мелазми (її ще називають маскою вагітності). І якщо зазвичай для відбілювання шкіри найбільш ефективна косметика з гідрохіноном, через його високий рівень проникнення в тканини шкіри (35-45%) використовувати цей компонент під час вагітності дуже не рекомендується.

Відомо лише одне дослідження використання гідрохінону під час вагітності, та негативних результатів воно не показало. Однак цих даних дуже мало для того, щоб стверджувати, що гідрохінон не несе жодних ризиків. Тому, враховуючи високий рівень проникнення, від його використання під час вагітності краще відмовитися.

Вердикт:під час вагітності використовувати не можна

Косметика з антибактеріальними компонентами

Що шукати у списку інгредієнтів: c lindamycin, erythromycin

Антибактеріальні компоненти використовують у косметиці в основному для лікування акне. Дослідження щодо використання кліндаміцину та еритроміцину проводилося на великій кількості вагітних у кожному з триместрів, та не показали жодних негативних результатів.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Сонцезахисна косметика

Незважаючи на побоювання, ні хімічні, ні мінеральні сонцезахисні фільтри (крім фільтрів з наночастинками, які, можливо, можуть потрапляти в кровообіг) не завдають жодної шкоди, оскільки тканини шкіри практично не вбираються. Більше того, під час вагітності вони допомагають уберегтися від гіперпігментації.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Автозагари

Що шукати у списку інгредієнтів: dihydroxyacetone

Надати шкірі відтінок засмаги можна за допомогою різних компонентів, і найпоширеніший з них це дигідроксиацетон. Зазвичай у косметиці використовується від 1 до 15% дигідроксиацетону, який практично не проникає у тканини шкіри (вбирається лише 0.5% цього компонента), тому для вагітних він вважається безпечним.

Вердикт:під час вагітності використовувати можна

Ефірні масла

Найбільше побоювань під час вагітності виникає щодо використання ефірних олій. Яких серйозних робіт на тему того, чи можна їх використовувати чи ні, я не знайшла. Але знайшла кілька досліджень на тему того, чи допомагає масаж або аромотерапія з використанням ефірних олій для зняття стресу у вагітних (для досліджень, само собою, брали лише нешкідливі олії). І результати були позитивними, тому певні ефірні маславикористовувати під час вагітності не лише не заборонено, але навіть корисно. До таких олій відносяться:

лавандова олія (Lavandula angustifolia)
олія петітгрейна (Citrus aurantium(Fe))
масло бергамоту (Citrus aurantium L. ssp. Bergamia)
олія перцевої м'яти

Цей пост зачіпає переважно домашній доглядАле якщо вам цікаво дізнатися про те, як впливають на вагітність ботокс, філери, процедури з використанням лазера - про це можна почитати в першоджерелах за посиланнями нижче:

інформація від команди дослідження ризиків материнства клініки Hospital for Sick Children в Торонто
інформація Міжнародного журналу жіночої дерматології

Знижки та акційні пропозиції в іноземних інтернет-магазинах косметики доступні