परफेक्ट होंठ कैसे पाएं। घर पर होंठों की देखभाल: मास्क, स्क्रब, छिलके, क्रीम और बाम। होठों के लिए विशेष व्यायाम

मेरे होंठ बहुत संवेदनशील होते हैं, खासकर ठंड के मौसम में। बाहरी नकारात्मक कारकों के कारण, होंठ अपना आकर्षण और सौंदर्य उपस्थिति खो देते हैं, शुष्क और फटे हो जाते हैं।

यदि कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो वे छीलने से पीड़ित होते हैं और बाद में घाव और दरारें दिखाई देती हैं। मुझे पपड़ी को छीलने की एक बेवकूफी की आदत है, इसलिए मेरे होंठ और भी अधिक पीड़ित होते हैं। यह कम से कम कुछ समय के लिए प्रदान नहीं करने के लायक है अच्छी देखभालतब वे इस तरह दिखते हैं ...

मैं लगातार बाम का उपयोग करने की कोशिश करता हूं, जितना संभव हो सके होठों की त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करने के लिए की मदद से विभिन्न साधन. तभी बदलाव नजर आता है।

मैं अक्सर घर पर उपयोग करता हूं स्क्रब, छिलके, मास्क और विभिन्न तेल. नियमित इस्तेमाल से ही होंठ अच्छे लगते हैं, वरना कुछ नहीं...

फिलहाल, स्टोर विशेष से भरे हुए हैं। होंठों की देखभाल करने वाले उत्पाद, लेकिन कुछ ऐसा जो आप घर पर और खुद पर बहुत समय और पैसा खर्च किए बिना कर सकते हैं। मेरे पास आमतौर पर सभी सामग्री हाथ में होती है।

विटामिन।कैप्सूल में तेल का घोल।

मेरी प्राथमिक चिकित्सा किट में कैप्सूल में हमेशा विटामिन होते हैं ( एविट, विटामिन ए और ईअलग से)। ये होंठों की त्वचा को रूखेपन और परेशानी से तुरंत बचाते हैं।

किसी को केवल त्वचा पर तेल का घोल लगाना होता है, क्योंकि होंठ तुरंत नमीयुक्त, मुलायम और चिकने हो जाते हैं। इस मामले में, प्रभाव बहुत लंबे समय तक रहता है। अगर इसे रात में लगाया जाए तो अगली सुबह होंठों को पोषण मिलेगा और वे अच्छी तरह संवारेंगे। निरंतर उपयोग के साथ, त्वचा का पुनर्जनन तेजी से होता है और सभी मौजूदा घाव ठीक हो जाते हैं।

बादाम तेल

कभी-कभी मैं बाम के बजाय उपयोग करता हूं बादाम तेल।यह स्किनकेयर में मेरा परम पसंदीदा है और पसंदीदा है। यह तेल बहुत अच्छा काम करता है। होंठ उसके साथ सहज होते हैं और लंबे समय तक क्रम में महसूस करते हैं।

मुझे बादाम के तेल का बहुत ही सुखद स्वाद भी पसंद है। मैंने इसे सीधे बोतल से अपने होठों पर लगाया। यह बहुत किफायती है, इतनी छोटी मात्रा लंबे समय के लिए पर्याप्त है।

नारियल का तेल

एक और पसंदीदा है नारियल का तेल.

जब मेरा मूड होता है, तो मैं बाम के बजाय इसका इस्तेमाल करता हूं।

तेल पूरी तरह से होठों की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, परिणाम बहुत सुखद होता है।

स्क्रब, छीलना

सिर्फ चेहरे और शरीर की त्वचा को ही स्क्रब और छिलके की जरूरत नहीं होती है। छीलने को हटाने और उन्हें अधिक अच्छी तरह से तैयार करने के लिए होंठों को पॉलिश करने की भी आवश्यकता होती है।

सबसे सरल और पसंदीदा नीचे वर्णित किया जाएगा। वास्तव में, बहुत सारे व्यंजन हैं, हर कोई अपने लिए अधिक स्वीकार्य विकल्प चुनता है।

स्क्रब तैयार करने के लिए आप कोई भी अपघर्षक चुन सकते हैं। यह चीनी, नमक, सोडा, अनाज (उदाहरण के लिए सूजी), पिसी हुई कॉफी और बहुत कुछ हो सकता है। मैं आमतौर पर उन्हें शहद, विभिन्न तेलों, खट्टा क्रीम और अन्य अवयवों के साथ मिलाता हूं। यहाँ पहले से ही आपकी कल्पना पर है।

मलनाआधारित ग्राउंड कॉफी और नारियल का तेल

हम ग्राउंड कॉफी लेते हैं और नारियल के तेल के साथ मिलाते हैं, इसे पानी के स्नान में थोड़ा पिघलाने के लिए पहले से गरम करते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और उत्पाद तैयार है!

कुछ भी जटिल नहीं है। मैं आमतौर पर आंखों के अनुपात की गणना करता हूं, क्योंकि आपको होंठों के लिए बहुत कम आवश्यकता होती है।

कॉफी को छोटा पीसने की सलाह दी जाती है।

हल्के मालिश आंदोलनों के साथ होंठों पर लगाएं और कुल्ला करें। जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है, ताकि होंठों की सतह को खरोंच या नुकसान न पहुंचे।

जरूरी!

अगर त्वचा पर घाव और दरारें हैं तो स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।ताकि अधिक नुकसान न हो।

स्क्रब के बाद होठों की त्वचा तुरंत मुलायम और चिकनी हो जाती है, मौजूदा छिलका समाप्त हो जाता है।

प्रक्रिया के बाद, होंठों पर बाम लगाने की सलाह दी जाती है।

क्लासिक स्क्रबआधारित चीनी और शहद

यह सबसे आसान और तेज़ रेसिपी है जिसे कुछ ही मिनटों में बनाया जा सकता है।

शहद और चीनी को चिकना होने तक हिलाएं और धीरे से होंठों को प्रोसेस करें।

और यहाँ एक और नुस्खा है चीनी, सोडा और जैतून का तेल।

हम सब कुछ समान अनुपात में मिलाते हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण होंठों पर लगाया जाता है और ध्यान से पॉलिश किया जाता है।

उपरोक्त स्क्रब नाजुक रूप से कार्य करते हैं और त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं।

होठों की स्थिति के आधार पर, सप्ताह में 2-3 बार स्क्रब के उपयोग की आवृत्ति।

घर पर बने मास्क भी देखभाल का एक अभिन्न अंग हैं। ज्यादातर मैं खट्टा क्रीम या क्रीम के आधार पर ऐसे मास्क बनाता हूं। मेरे होंठ उनसे प्रसन्न हैं, क्योंकि उन्हें आदर्श पोषण, कोमलता और जलयोजन प्राप्त होता है।

खट्टा क्रीम और ओट फ्लेक्स के साथ मास्क

यह मेरा पसंदीदा मुखौटा है!

नुस्खा सरल है। हमें जमीन चाहिए ऑट फ्लैक्सऔर खट्टा क्रीम।

सब कुछ एक साथ मिलाएं और होठों पर लगाएं, 5-10 मिनट के लिए पकड़ें। आप हल्की मालिश भी कर सकते हैं। गर्म पानी से धोएं।

ऐसा मुखौटा त्वचा को पोषण देता है, इसे अवास्तविक रूप से नरम बनाता है। मैं ये मास्क हफ्ते में 1-2 बार बनाती हूं।

पनीर और खट्टा क्रीम के साथ मास्क

यदि आपके पास ये सामग्रियां हैं, तो आप पनीर और खट्टा क्रीम के साथ एक मुखौटा बना सकते हैं।

तैयारी और तकनीक का सिद्धांत समान है।

चॉकलेट मास्क

आप अपने होठों को चॉकलेट मास्क से भी लाड़ कर सकते हैं, जिसकी तैयारी के लिए हमें कोको, खट्टा क्रीम की आवश्यकता होती है और आप नारियल का तेल मिला सकते हैं।

मुखौटा की सुगंध अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है! तो आप खाना चाहते हैं।

और एक और विकल्प - खट्टा क्रीम के साथ शहद।

अपने होठों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए मैं घर पर (खरीदे गए उत्पादों के अलावा) ये प्रक्रियाएं करता हूं। फिर नग्न लिपस्टिक का उपयोग करना डरावना नहीं है, जिनमें से अधिकांश पहले से ही खामियों पर जोर दे सकते हैं।

मेरे मामले में, केवल नियमित रखरखाव कार्य करता है।इसके बिना, कहीं नहीं, अन्यथा होंठ जल्दी से फोटो नंबर 1 की स्थिति में लौट आते हैं।

किसने इसका अनुभव नहीं किया है: हम सुबह उठते हैं और आईने में सुस्त, अस्त-व्यस्त बाल, परतदार होंठ, नाक पर फुंसी, आंखों के नीचे बैग देखते हैं ... बेशक, हर महिला एक सुंदरता के रूप में घर छोड़ना चाहती है। महिलाओं में ईर्ष्या जगाने और पुरुषों की प्रशंसात्मक निगाहों को पकड़ने के लिए। लेकिन कभी-कभी हमारे पास सुबह के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है अपने आप को क्रम में रखो. "क्या करें?" - आप पूछना। हमारे लेख में, हम आपके साथ कुछ सरल और साझा करेंगे उपयोगी सलाहसिर्फ 5 मिनट में "खूबसूरती कैसे लाएं" के बारे में!

1. अनियंत्रित बालों को कैसे ठीक करें?

क्या आप निम्नलिखित स्थिति से परिचित हैं? आप शाम को सोने से पहले अपने बाल धोते हैं, और उम्मीद करते हैं कि आप सुंदर उठेंगे, लेकिन सुबह आप आईने में क्या देखते हैं? बाल झड़ रहे हैं और "सीधे" खड़े हैं, ठीक वैसे ही जैसे 80 के दशक में हुआ करते थे। आजकल, हालांकि, इस तरह के एक असाधारण केश शायद ही चलन में हैं और निश्चित रूप से काम पर सहकर्मियों को खुश नहीं करेंगे। जब अपने बालों को फिर से धोने और स्टाइल करने का समय न बचे तो क्या करें? अगर आपके पास 10 मिनट का समय है, तो हम आपकी मदद करना जानते हैं! सबसे पहले तो घबराएं नहीं और इन टिप्स को फॉलो करें।

आपको आधा गिलास पानी की आवश्यकता होगी: बस अपने बालों को थोड़ा गीला करें, स्ट्रैंड से स्ट्रैंड करें। उसके बाद आधा चम्मच बादाम का तेल नाप कर अपनी हथेलियों के बीच मलें और लगाएं बालों की रोशनीआंदोलनों, समानांतर में केश विन्यास में शरारती बाल। विधि आपके बालों की संरचना पर निर्भर करती है: यदि यह स्वाभाविक रूप से घुंघराले और अनियंत्रित हैं, तो प्रत्येक कर्ल को सीधा करने के लिए तेल लगाएं और इसे "आउटलाइन" करें। यदि आपके सीधे बाल हैं, तो जड़ों से स्टाइल करना शुरू करें और बालों की पूरी लंबाई के साथ "चलें"। आप देखेंगे: बस थोड़ा सा धैर्य - और सिर पर गंदगी की समस्या हल हो जाती है!

और अंत में, "रोकथाम" के बारे में कुछ शब्द: सुबह ऐसी समस्या से बचने के लिए, अपने बालों को हर दूसरे दिन धोने की कोशिश करें। ध्यान रहे कि पानी ज्यादा गर्म न हो, क्योंकि पानी उच्च तापमानबालों को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है। हम आपको बालों को धोने के बाद बादाम, नारियल या आर्गन तेल के अर्क के साथ हेयर कंडीशनर का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं। अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाने की कोशिश करें, लेकिन अगर आपके पास समय की कमी है और आपको हेयर ड्रायर का उपयोग करना है, तो अपने बालों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए हाई हीट सेटिंग का उपयोग न करें।

2. अगर मेरे चेहरे पर पिंपल आ जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

हर महिला की सुबह की दुःस्वप्न के लिए एक क्लासिक साजिश। आप आईने में देखते हैं और देखते हैं कि आपकी नाक, माथे या गाल पर एक अप्रिय और बल्कि ध्यान देने योग्य दाना "फहराता है", जो अनुचित रूप से ध्यान आकर्षित करता है। अगर आपको कुछ ही मिनटों में घर से बाहर भागना पड़े तो यहां क्या सलाह दी जा सकती है? चिंता न करें, एक बहुत ही आसान उपाय है। बैक्टीरिया की त्वचा को साफ करने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को न्यूट्रल साबुन से अच्छी तरह धो लें। इसके बाद एक चम्मच नींबू के रस में सेब के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर, यानी फुंसी के ऊपर लगाएं।

इस मिश्रण को 3 मिनट के लिए छोड़ दें, लेकिन अब और नहीं, क्योंकि अन्यथा सिरका और नींबू विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं और त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। अपने चेहरे को फिर से अच्छी तरह धो लें और एक साफ तौलिये से सुखा लें। अब आप अपना सामान्य मेकअप लगा सकती हैं। यदि आपके चेहरे पर एक लाल दाना कूद गया है, तो एक टिंटिंग पेंसिल का उपयोग करना समझ में आता है हरा रंगक्योंकि यह रंग लालिमा को छिपाने में मदद करेगा। उसके बाद, सामान्य स्वर लागू करें (याद रखते हुए कि नींवहाइड्रेटिंग होना चाहिए)। देखिए, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है!

3. कैसे 5 मिनट में आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाएं?

4. अगर मुझे हेयर कंडीशनर की तत्काल आवश्यकता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

कई महिलाएं इस समस्या से परिचित हैं। क्या आपके सूखे, भंगुर बाल हैं जिनमें स्पष्ट रूप से जीवन और चमक की कमी है?सुबह में, वे सुस्त और नीरस दिखते हैं, और आपके पास पूरी तरह से स्टाइल करने का समय नहीं है, क्योंकि यह जल्द ही घर छोड़ने वाला है? तो, अपने बालों को ठीक करने के लिए, आपको पानी, नारियल तेल और एक खाली स्प्रे बोतल की आवश्यकता होगी।

हमारा कंडीशनर तैयार करने के लिए, आपको केवल आधा गिलास पानी और एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल चाहिए। कुछ व्यंजनों में थोड़ा एलोवेरा मिलाने का सुझाव दिया जाता है, लेकिन आमतौर पर इस मिश्रण को मिलाना अधिक कठिन होता है। पानी थोड़ा गर्म हो तो बेहतर है, क्योंकि ठंडे पानी में नारियल का तेल कभी भी ठीक से नहीं मिल पाएगा। हम बोतल में पानी, नारियल का तेल (इच्छा अनुसार एलोवेरा) मिलाते हैं, अच्छी तरह मिलाते हैं और मिलाते हैं... कंडीशनर तैयार है! स्प्रे नोजल की मदद से आप इसे अपने बालों में लगा सकते हैं। आप देखेंगे: ऐसा प्राकृतिक कंडीशनर बालों को नरम करेगा, उन्हें रेशमीपन, चमक और जीवन शक्ति देगा, साथ ही साथ नारियल के तेल की सुखद सुगंध भी देगा।

हालांकि, याद रखें: कंडीशनर, जिसका नुस्खा हमने वर्णित किया है, केवल सूखी लड़कियों के लिए उपयुक्त है और भंगुर बाल. अगर आप मालिक हैं तेल वाले बाल, तो इसके आधार पर उपकरणों का उपयोग करना अवांछनीय है प्राकृतिक तेल: इस मामले में, उनका प्रभाव सीधे विपरीत हो सकता है।

5. सूखे और फटे होंठों को कैसे ठीक करें?

यह कितना अप्रिय है: सूखे, फटे होंठ! लेकिन यह बहुत बार होता है, खासकर शरद ऋतु और सर्दियों में, ठंढे या हवा के मौसम में, साथ ही कब। हर महिला चाहती है कि उसके होंठ सुंदर, मुलायम और कामुक हों, न कि दर्दनाक, अपक्षय और पतली पपड़ी से ढके। यह अविश्वसनीय लगता है, लेकिन आपके होंठों को ठीक करने के लिए सिर्फ 5 मिनट पर्याप्त होंगे। क्या आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि कैसे? अब हम आपके साथ इस महिला रहस्य को साझा करेंगे।

शुरू करने के लिए, अपने होठों को मॉइस्चराइजिंग बाम की एक मोटी परत के साथ धब्बा दें। उसके बाद, क्रीम के ऊपर चीनी की एक उदार मात्रा लागू करें: आप नहीं जानते होंगे कि इसमें एक अद्भुत एक्सफ़ोलीएटिंग गुण है। रुई के फाहे से होठों पर चीनी लगाएं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए गोलाकार गतियों में धीरे से मालिश करें। 3 मिनट तक मसाज करते रहें।

अब आप सर्कुलर मसाज मूवमेंट को रोके बिना, होठों से चीनी और क्रीम को गर्म (थोड़ा गर्म) पानी से धो सकते हैं। ऐसा सरल प्रक्रियाआपको अधिक समय नहीं लगेगा और मृत कोशिकाओं और तराजू से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी: आप देखेंगे कि आपके होंठ कितने नरम और चिकने हो जाएंगे और वे क्या एक समान, सुखद स्वर प्राप्त करेंगे! अब आप सुरक्षित रूप से घर छोड़ सकते हैं, क्योंकि समस्या हल हो गई है। हालांकि, परिणाम को मजबूत करने के लिए शाम को (बिस्तर पर जाने से पहले) प्रक्रिया को दोहराना न भूलें।

होठों को मुलायम, मखमली और कोमल बनाने के लिए, आपको उनकी रोजाना देखभाल करने की जरूरत है, एक विशेष की मदद से और घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, मालिश और अन्य साधन - यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि उज्ज्वल, अभिव्यंजक आँखों और कोमल, कामुक होंठों के लिए एक महिला का चेहरा आकर्षक हो जाता है - पुरुष ऐसी महिलाओं के प्रति उदासीनता से नहीं गुजर सकते।

होठों को कोमल बनाने का सबसे सस्ता साधन साधारण खाद्य पदार्थों, काढ़े और हर्बल जलसेक से घर का बना मास्क है, साथ ही साथ विटामिन और अन्य तैयारी जो किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं।

होंठ देखभाल सिद्धांत

होम लिप केयर तीन सिद्धांतों पर आधारित है: सफाई, पोषण और मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा, जो एक पूर्ण सादृश्य है दैनिक संरक्षणसामान्य रूप से त्वचा के लिए

सफाई

यह होंठों की देखभाल का पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। इसमें अशुद्धियों और अवशेषों से होंठों की दैनिक सफाई शामिल है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. इसे पूरा करने के लिए, नियमित रूप से सफाई करने वाला दूध या इमल्शन (यह वही क्लींजर हो सकता है जिसका उपयोग आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए करते हैं) और कॉटन पैड का होना पर्याप्त है, जिसके साथ आपको पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने से पहले अपने होंठों को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए। .

इसके अलावा, होठों की दैनिक सफाई के अलावा, हर 7-10 दिनों में एक सौम्य एक्सफोलिएटिंग पीलिंग करना आवश्यक है। जैसा नरम छीलनेहोंठों के लिए, कैंडीड शहद या चीनी 1: 1 के अनुपात में जैतून के तेल के संयोजन में एकदम सही है।

विचार करना! होंठों की सफाई हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ की जानी चाहिए, उनकी पतली ऊपरी परत को खींचे बिना - अन्यथा आप अपने हाथों से झुर्रियों की समय से पहले उपस्थिति को भड़का सकते हैं।

हाइड्रेशन और पोषण

होंठों की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग और पोषण एक महत्वपूर्ण कदम है। हाइजीनिक लिपस्टिक या बाम (किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है) पर स्टॉक करना सुनिश्चित करें और पूरे दिन इसका इस्तेमाल करें। स्वच्छ लिपस्टिकहोठों की त्वचा को सूखने, फटने, फटने और यूवी किरणों से बचाता है। इसे लिप मेकअप के लिए बेस की तरह इस्तेमाल करें, जिससे ये पूरी तरह से सुरक्षित रहेंगे।

स्टॉक करने लायक भी पौष्टिक क्रीम. बिस्तर पर जाने से पहले इसे अपने होठों पर लगाएं ताकि रात के दौरान त्वचा को विटामिन के साथ "संतृप्त" करने के लिए पर्याप्त समय मिले। क्रीम की क्रिया अधिक स्पष्ट होगी यदि इसे लागू करते समय, आप अपने होंठों को अपनी उंगलियों से मालिश करते हैं।

संरक्षण

होठों को हमेशा अच्छी तरह से संवारने के लिए, उन्हें पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाना चाहिए। आप इसे सुरक्षात्मक घटकों के साथ लिपस्टिक, एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ लिपस्टिक और ठंड के मौसम के लिए लिपस्टिक के साथ कर सकते हैं। ऐसा मत सोचो कि सूरज की सुरक्षा एक फैशनेबल अतिरिक्त है। हम चेहरे की त्वचा को हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट रेडिएशन से बचाते हैं, लेकिन होठों की परवाह नहीं करते।

हालांकि होठों की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा से कम (और इससे भी ज्यादा!) संवेदनशील नहीं होती है। यदि चेहरे की त्वचा जल्दी से अनुचित देखभाल पर प्रतिक्रिया करती है, तो होंठ कई महीनों तक "सहन" कर सकते हैं। लेकिन तब उनकी सुंदरता और यौवन को बहाल करना बहुत मुश्किल होगा। और, ज़ाहिर है, लिपस्टिक चुनते समय, उस पर ध्यान दें जिसमें तेल और पोषक तत्व शामिल हों।

लिप मास्क

फल और सब्जी मास्क

फ्रूट मास्क से होंठों को खुश करने के लिए गर्मी एक बेहतरीन मौका है। एक महीन कद्दूकस पर, पहले छिलके वाले, फलों या सब्जियों जैसे: केला, खीरा या चुकंदर, सेब, खरबूजा, तरबूज, आंवला, करंट, स्ट्रॉबेरी आदि को कद्दूकस करना आवश्यक है। परिणामी गूदे को थोड़ी मात्रा में मिलाया जाता है मक्खनऔर उदारता से होठों का अभिषेक करें। 10-15 मिनट की समाप्ति के बाद, अवशेषों को हटा दें। फलों और सब्जियों के मास्क होंठों की त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़, पोषण और मुलायम बनाते हैं।

पनीर से नरम और पौष्टिक लिप मास्क बनाने की विधि

1 चम्मच क्रीम के साथ आधा चम्मच वसा घर का बना पनीर अच्छी तरह से रगड़ें, और परिणामस्वरूप मुखौटा को होंठों की सतह पर एक उदार परत में लागू करें। 10-15 मिनट के बाद, मास्क को धो लें और होठों को वैसलीन, या हाइजीनिक लिपस्टिक की थोड़ी मात्रा से चिकनाई दें। क्रीम के बजाय, पनीर को वनस्पति तेल, दूध, गाजर, ककड़ी या चुकंदर के रस के साथ मिलाया जा सकता है।

खट्टा क्रीम मॉइस्चराइजिंग होंठ मुखौटा नुस्खा

1 चम्मच खट्टा क्रीम में, नींबू के रस की 2-3 बूंदें और किसी भी वनस्पति तेल की समान मात्रा मिलाएं। होठों की सतह पर मास्क की एक मोटी परत लगाएं, और 15-20 मिनट तक रखें।

• नाजुक त्वचा को हर दिन, रात में चिकनाई देना न भूलें कॉस्मेटिक क्रीमविटामिन ई और ए युक्त।
• हफ्ते में 3-4 बार ताजा गाजर का रस और पनीर के मिश्रण का प्रयोग करें, जो होंठों को 10-15 मिनट तक चिकनाई देता है।
• गंभीर सूजन की उपस्थिति में, कैमोमाइल फूलों के एक मजबूत जलसेक से एक गर्म सेक लागू करें। इसमें एक रुई भिगोकर सूजन वाली त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
• मेकअप हटाते समय होठों के बारे में मत भूलना। क्लींजिंग क्रीम या दूध से उनका मेकअप हटा दें।
• न केवल गर्मियों में, बल्कि पूरे वर्ष सुरक्षात्मक बाम का नियमित रूप से उपयोग करना न भूलें। बस मौसम के हिसाब से उपाय चुनें। गर्मियों में, आपको सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाले बाम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। और सर्दियों में नाजुक त्वचा को पाले से बचाना चाहिए।
• होंठ देना चमकीला रंग, यह उपाय आपकी मदद करेगा: 1 चम्मच एक साथ मिलाएं। चावल का आटा और जैतून का तेल पेस्ट बनाने के लिए। मास्क लगाएं, 20 मिनट बाद धो लें। एक गीले स्वाब के साथ। फिर, मधुमक्खी शहद की एक पतली परत के साथ त्वचा को तुरंत चिकनाई दें।
• ऐसा उपाय कोमलता और कोमलता दे सकता है: 1 पके स्ट्रॉबेरी को शहद के साथ रगड़ें और अपने होंठों को चिकनाई दें। यह मिश्रण होंठों पर कम से कम 20 मिनट तक रहना चाहिए। उसके बाद ही आप इसे खा सकते हैं। फिर वसा क्रीम के साथ चिकनाई करें।
• अगर आप सही से नहीं खायेंगे तो पूरी केयर नहीं होगी। अपने आहार पर ध्यान दें। चेहरे के इस अहम हिस्से की खूबसूरती और सेहत के लिए विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें। यह आपको गाजर, चुकंदर, सलाद, लीवर में मिल जाएगा। साथ ही नारंगी रंग की सब्जियां और फल ज्यादा खाएं।
• मुंह के कोनों में जाम और दरार से बचने के लिए अपने आहार में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें यह बगीचे के साग, फलियां, हरी सब्जियों और खट्टा-दूध उत्पादों में पाया जाता है।
• यह कहा जाना चाहिए कि कभी-कभी, यहां तक ​​​​कि सामान्य भी टूथपेस्टफ्लोराइड युक्त होने से मुंह के क्षेत्र में त्वचा में सूजन हो सकती है और होठों का सूखापन बढ़ सकता है। तो सावधान रहें।

होठों और मुंह के कोनों में दरारें

दरारों का बनना सबसे अप्रिय चीज है जो होठों को होती है। फटे होंठ और मुंह के कोने खाने में मुश्किल पैदा करते हैं, जिससे दर्द होता है। पदार्थ और प्रस्तुत न करने योग्य दिखावट. यहां तक ​​कि लिपस्टिक भी असमान और बदसूरत रहती है।

दरारों के कारण

1. दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का अनुचित उपयोग;

2. दरारों की फफूंद या जीवाणु उत्पत्ति। मुंह के कोनों में दरारें, तथाकथित दौरे, एक स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण या कैंडिडिआसिस (कवक रोग) के प्रभाव में बनते हैं;

3. चीनी का अत्यधिक सेवन;

4. अत्यधिक शराब का सेवन;

5. होठों को बार-बार चाटने, काटने और कुतरने की आदत;

6. मुंह से सांस लेने की आवश्यकता के कारण बहती नाक के साथ होंठों का गंभीर रूप से सूखना;

7. विटामिन ए, समूह बी, सी, ई की कमी।

पहले दो कारणों को केवल डॉक्टर की मदद से ही स्थापित किया जा सकता है। वह आवश्यक उपचार लिखेंगे। कारण 3-5 हमारी बुरी आदतें हैं, और निश्चित रूप से, हमें उनसे छुटकारा पाना चाहिए। सर्दी-जुकाम के दौरान सर्दी-जुकाम के नियमित इस्तेमाल से कारण 6 को खत्म किया जा सकता है। कारण 7 "अंदर से" समाप्त हो गया है - जितना संभव हो उतना लापता विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है।

प्रक्रियाओं

यदि आप सक्रिय रूप से दरारें और दौरे के कारण को खत्म करने में लगे हुए हैं, तो आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को ठीक करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं:

जैतून या अलसी के तेल से रोजाना होंठों को चिकनाई दें;

सोने से पहले बनाएं मक्खन से मास्क, समुद्री हिरन का सींग का तेलया कैलेंडुला तेल;

दिन में 3 बार, ताजे कटे हुए पत्ते से निचोड़े हुए मुसब्बर के रस से दरारें पोंछें;

लंबे समय तक ठीक नहीं होने वाले घावों के उपचार के लिए एक विशेष मरहम के साथ दरारें का इलाज करें (वे आपको फार्मेसी में इस तरह के उपकरण को लेने में मदद करेंगे)।

उपचार के समय, आपको चिड़चिड़े खाद्य पदार्थ - मसालेदार सब्जियां, खट्टे रस और फल खाने से बचना चाहिए।

होठों के लिए विशेष व्यायाम

अपने होठों को फैलाएं और ऐसे फूंकें जैसे मोमबत्ती बुझा रहे हों, फिर अपने होठों को आराम दें।

7-10 बार दोहराएं

गहरी सांस लें और अपने गालों को फुलाएं। पहले धीरे-धीरे सांस छोड़ें, फिर मानो हवा को बाहर निकाल रहे हों।

10 बार दोहराएं।

जोरदार ढंग से उच्चारण करते हुए, स्वरों "ए", "ओ", "यू", "आई", "एस" का उच्चारण करें।

7-10 बार दोहराएं।

अपने होठों को आगे की ओर खींचे और मछली की तरह सांस लेते हुए अपना मुंह खोलें। अपने होठों को बंद करके छोड़ दें।

10-20 बार दोहराएं।

निचले जबड़े को होठों के साथ-साथ बाएँ और दाएँ क्रम में घुमाएँ।

10-20 बार दोहराएं।

अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालें और इसे 2-3 सेकंड के लिए रोक कर रखें। अपनी जीभ निकालें और 1-2 सेकंड के लिए आराम करें।

5 बार दोहराएं।

मात्रा और होठों के रस के लिए मालिश

मुलायम टूथब्रश से अपने होठों की मालिश करें।

धीमी सावधानी से चलने से होठों की त्वचा को नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक मालिश के रूप में काम करेगा जो पुनर्जनन और जलयोजन की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। आदर्श रूप से, मालिश के लिए एक अलग आवंटित करना बेहतर होता है टूथब्रश. पतले होंठों के लिए, सॉफ्ट या बच्चों के लिए चिह्नित ब्रश एकदम सही है।

हर रात सोने से पहले होंठों की मालिश करना एक अच्छा विचार है। रक्त परिसंचरण में सुधार और होठों की सीमा की प्राकृतिक चमक को बहाल करने के लिए, मालिश से पहले ब्रश को ठंडे पानी में गीला करें। अपने होठों पर थोड़ा सा वनस्पति तेल (शीया, बादाम, एवोकैडो, जोजोबा) लगाएं और एक मिनट के लिए ब्रश से अपने होंठों की धीरे से मालिश करें। यह आपके होंठों को बिना किसी समय, प्रयास या धन के कोमलता और चमक प्रदान करेगा।

घर पर होंठों की मात्रा बढ़ाने में मदद करने के लिए बर्फ सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। अपने होठों पर आइस क्यूब से मसाज करें और फिर मॉइस्चराइजर या बाम लगाएं। एक महत्वपूर्ण तारीख या फोटो सत्र से पहले होंठों को एक स्वादिष्ट सूजन देने के लिए इस तरह का क्रायोमैसेज एक उत्कृष्ट एक्सप्रेस टूल है।

ठंड के अल्पकालिक जोखिम का कुछ हद तक झटका प्रभाव पड़ता है, जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, स्वर बढ़ाता है, और त्वचा कोशिकाओं की ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार करता है। नियमित रूप से बर्फ की मालिश करके, आप अपने होंठों को न केवल अधिक आकर्षक बना सकते हैं, बल्कि बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी भी बना सकते हैं। और ठंडे मौसम में भी बिना बाम के इस्तेमाल से होंठ सेहत और खूबसूरती से चमक उठेंगे।

अपने होठों को कभी न चाटें और न काटें, और इससे भी अधिक ठंड में ऐसा न करें;

मेकअप हटाने के लिए पानी का इस्तेमाल न करें, स्टॉक करें विशेष माध्यम से;

☀ लिप बाम का उपयोग करके अपने होठों को अधिक बार मॉइस्चराइज़ करें या वनस्पति तेल(आदर्श रूप से समुद्री हिरन का सींग); पोषक तत्वों वाली उच्च गुणवत्ता वाली लिपस्टिक खरीदें;

लिप बाम या लिपस्टिक के बिना घर से बाहर न निकलें;

☀ रात में, एक पुनर्स्थापना एजेंट या खट्टा क्रीम लागू करें; धूम्रपान और शराब पीना बंद करें - तंबाकू और शराब मुंह की सुंदरता को खत्म कर देते हैं।

अब जब आपके पास नए होंठ देखभाल रहस्य हैं, तो आपकी मुस्कान और भी आकर्षक हो जाएगी और आपका चेहरा अधिक आकर्षक हो जाएगा।

ताकि होंठ फटे नहीं और सूजन का रूप ले लें, सबसे पहले, आपको बुरी आदतों को दूर करने की जरूरत है, उन्हें चाटना नहीं चाहिए, और अपने हाथों से बेला नहीं करना चाहिए। यह चिढ़ होठों के सबसे आम कारणों में से एक है।

2 कदम

रात में, एक नाजुक बनावट के बाम या क्रीम के साथ होंठों को चिकनाई करें, यदि कोई विशेष लिप क्रीम नहीं है, तो एक फेस क्रीम उपयुक्त है, जिसे समोच्च के साथ लगाया जाना चाहिए। हाइजीनिक लिपस्टिक रात में इस्तेमाल के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है, क्योंकि। पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

3 कदम

आपको क्रीम को समोच्च के साथ और स्वयं होंठों पर लगाने की आवश्यकता है। इस मामले में, यह सही माना जाता है यदि क्रीम को उंगलियों से त्वचा में लगाया जाता है। इस प्रकार, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है और स्पंज अपनी मात्रा और प्राकृतिक रंग नहीं खोते हैं।

4 कदम

स्ट्रीट एग्जिट के लिए लिप बाम एकदम सही है। बस बाम के उद्देश्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। ग्रीष्मकालीन बाम के साथ सनस्क्रीन, और सर्दियों में एडिटिव्स के साथ जो ठंड के संपर्क में आने पर टूटने से बचाते हैं। आप केयरिंग लिपस्टिक का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

5 कदम

होठों को मॉइस्चराइज करने के अलावा टूथब्रश से हल्की मसाज करने से दर्द नहीं होगा। मालिश कम होनी चाहिए ताकि व्यर्थ में त्वचा को पीड़ा न हो। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, होंठ क्षेत्र को न भूलें।

6 कदम

और होंठ प्यार जतुन तेलमॉइस्चराइजिंग और बहाल करने के रूप में और, असली मिठाई की तरह, ताजा शहद। शहद की दो बूँदें, ऊपरी और निचले होंठ में धीरे से रगड़ें, एक पौष्टिक तत्व होगा और झड़ना रोकने में मदद करेगा। सामान्य तौर पर, होंठों की देखभाल के लिए विशेष मास्क और मिश्रण होते हैं जिन्हें आप स्वयं तैयार कर सकते हैं। इसके बारे में निर्देशों में पढ़ें।

चेहरे की देखभाल करते समय हम हमेशा होठों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, और यह वे हैं जो अक्सर चेहरे को सजाते हैं। बुनियादी हैं घर पर होंठों की देखभाल के टिप्स, जिसे अनदेखा करना विभिन्न समस्याओं की ओर ले जाता है: उनका जल्दी पतला होना, दरारें खून बहना, खुरदरापन, सूखापन और रंग का सुस्त होना। प्रकाशन में हम सुविधाओं के बारे में बात करेंगे घर की देखभालहोठों, पता करें कि आप स्वयं कौन से मास्क, स्क्रब, छिलके, क्रीम और लिप बाम तैयार कर सकते हैं।

होंठों को विशेष देखभाल की आवश्यकता क्यों है

कोमल, रसीले, चमकीले रंग के और बिना दरार वाले - ये ऐसे होंठ हैं जिन्हें सुंदर कहा जा सकता है। हालांकि, उनका म्यूकोसा बहुत पतला होता है, और केशिकाएं और रक्त वाहिकाएं बहुत करीब होती हैं, इसलिए होंठ शरीर और चेहरे के सभी हिस्सों से पहले किसी भी बाहरी और आंतरिक परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं और उन्हें विशेष देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

उम्र के साथ, संचार अंगों के अपर्याप्त काम के कारण होंठ पतले हो जाते हैं, उनकी आकृति मिट जाती है, होंठ पीले पड़ जाते हैं। उम्र से संबंधित होंठों की त्वचा की देखभाल कॉस्मेटोलॉजी का एक विशेष खंड है। इसलिए, उनके कायाकल्प के पूरे तरीके हैं, और यदि तरीके पर्याप्त नहीं हैं, तो वे प्लास्टिक और दोनों का उपयोग करते हैं। जब तक होंठ चमकीले और भरे हुए हैं, तब तक सब कुछ उपयोग किया जाता है।

सर्दियों की ठंढ और मौसमी हवाएँ होंठों को सुखा देती हैं, वे खराब हो जाती हैं, और एक व्यक्ति अनजाने में उन्हें चाटने की कोशिश करता है, जिससे यह और भी खराब हो जाता है। अंतहीन चाटे हुए होंठ ठंडी हवा का लक्ष्य बन जाते हैं: म्यूकोसा तुरंत और भी नाजुक हो जाता है, घाव दिखाई देते हैं। गर्मी की गर्मी भी होठों को नुकसान पहुंचाती है, यह उन्हें डीहाइड्रेट करती है। पतली पर्तवे सूख जाते हैं और टूट जाते हैं।

होठों को बुरी तरह खराब करता है और हमारा बुरी आदतबड़ी अशांति या तनाव के क्षणों में उन्हें काटो। माइक्रोक्रैक और चोट के निशान दिखाई देते हैं, जिन्हें चमकीले लिपस्टिक की एक परत के नीचे भी छिपाना मुश्किल होता है। .jpg" alt="(!LANG:होंठ विटामिन" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-53-30-450x267..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

शरीर में तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा प्रवेश करने का पहला कारण है कि होंठ नीले और शुष्क हो जाते हैं। विटामिन की कमी, विशेष रूप से ए और ई, होठों की देखभाल के सभी प्रयासों को विफल कर सकती है। अपने मेनू को विटामिन करें या अपने आहार में विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल करें।

होंठों की देखभाल के नियम

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घर का बना होंठ देखभाल उत्पाद

घर पर, आप इस तरह के सरल कार्य कर सकते हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, छीलने और होंठ मास्क की तरह, सस्ती और प्राकृतिक सामग्री से स्वतंत्र रूप से तैयार किया गया।

होठों के लिए घर का छिलका

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सरल उपलब्ध सामग्री से घर पर क्रीम, स्क्रब और लिप बाम बनाने की रेसिपी के साथ एक वीडियो देखें:

निष्कर्ष

होम लिप केयर बिल्कुल भी जटिल नहीं है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि होंठ न केवल बाहरी कारकों से फट सकते हैं, उनकी दर्दनाक उपस्थिति शरीर में गड़बड़ी और कुपोषण का परिणाम भी हो सकती है। इस मामले में, एक चिकित्सा संस्थान में जांच की जानी चाहिए और डॉक्टर के साथ मिलकर अस्वस्थ उपस्थिति के आंतरिक कारण को समाप्त करना चाहिए।