Çfarë duhet të bëni me depresionin gjatë shtatzënisë? Gjendjet depresive në gratë shtatzëna Depresioni në gratë shtatzëna

Pyetja se si të shkoni në tualet me një tampon shqetëson shumë. Vlen të merren parasysh avantazhet dhe disavantazhet e këtij produkti të higjienës personale, si dhe veçoritë e vizitës në banjë gjatë menstruacioneve.

A është e mundur të lehtësoni veten me një tampon?

Tamponët përdoren gjatë menstruacioneve për rehati dhe mbrojtjen e të brendshmeve. Ndryshe nga jastëkët, ato nuk ndërhyjnë në lëvizjet dhe ushtrimet aktive. Produkti i higjienës vendoset brenda vaginës për të thithur gjakun. Në këtë rast, tamponi nuk mbulon uretrën dhe anusin.

Si të shkoni në tualet me tampon pa u lagur

Sistem riprodhues të ndara nga jashtëqitja. Urina dhe lëvizjet natyrale të zorrëve nuk arrijnë tamponin brenda vaginës. Mbi të mbetet vetëm shkarkimi menstrual. Përjashtime të rralla ndodhin në prani të defekteve në strukturën e sistemit gjenitourinar. Në raste të tjera, tamponi nuk pengon daljen në tualet dhe nuk ka nevojë ta hiqni atë.

Si të shkoni siç duhet në tualet gjatë menstruacioneve

Për të shmangur shqetësimin dhe për të mos dëmtuar shëndetin tuaj, duhet t'i përmbaheni rregullave të higjienës:

• Nëse gjatë urinimit tamponi ende laget, do të thotë se është futur gabimisht. Duhet ndryshuar. Nëse kjo nuk bëhet, mikrobet do të fillojnë të shumohen në të. Shoku i mundshëm toksik.
• Nuk ka nevojë të hiqni posaçërisht një tampon. Por nëse tamponi bie, nuk mund të futet prapa. Mbi të mbeten baktere, të cilat mund të shkaktojnë inflamacion të organeve gjenitale.
• Para dhe pas vizitës në tualet, duhet të lani duart tërësisht. Ndotja në pëllëmbë është një grumbullim i mikrobeve të dëmshme.
• Nëse ka rrjedhje të rëndë, tamponi ndërrohet një herë në 3 orë. Nëse periodat tuaja janë të pakta, mund të vishni një produkt deri në 8 orë.
• Zëvendësimi i një tamponi shoqërohet me mikrotrauma të mukozës vaginale. Plagët e padukshme shfaqen aty ku hyjnë bakteret. Prandaj, zëvendësimi i shpeshtë i paarsyeshëm është i panevojshëm dhe madje i dëmshëm për shëndetin e grave.
• Për të zbuluar se sa i mbushur është tamponi, duhet të tërhiqni lehtë fillin. Nëse rrëshqet lehtë, është koha ta zëvendësoni. Rezistenca tregon se tamponi nuk është plotësisht i ngopur, që do të thotë se është shumë herët për ta ndryshuar atë.

Si të shkruani pa u lagur filli

Për heqje të lehtë, tamponët janë të pajisur me një fije të fortë. Ajo duhet të qëndrojë jashtë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të futet filli në vaginë. Kur vizitoni tualetin, ai mbështillet me një pecetë ose letër për ta mbrojtur atë nga ndotja. Para urinimit, filli tërhiqet dhe mbahet me dorën tuaj. Kur shkojnë "i madh", përkundrazi, e ngrenë nga përpara. Është e rëndësishme ta mbani fillin të thatë dhe të pastër në mënyrë që papastërtia, lagështia dhe mikrobet të mos depërtojnë më tej në tampon. Për të parandaluar që bakteret të hyjnë në traktin gjenital së bashku me grimcat e jashtëqitjes, letër higjienike fshij nga përpara në mbrapa.

Kur një vajzë nuk duhet të përdor tampona?

Nuk këshillohet futja e tamponëve nëse keni:

• proceset inflamatore në traktin gjenital;
• reaksion alergjik ndaj përbërësve të produktit;
• simptomat e dehjes së rëndë;
• devijimet në strukturën e organeve gjenitale.

Siklet gjatë vizitës në tualet tregon futjen e gabuar të tamponit. E njëjta gjë ndodh kur një produkt higjienik pengon ecjen ose uljen. Në një situatë të tillë, është më mirë ta tërhiqni dhe ta zëvendësoni përkohësisht me një copë litari. Një produkt i pozicionuar gabimisht irriton dhe dëmton membranën mukoze, e cila duhet të lihet të rikuperohet. Arsyet e tjera përfshijnë:

• madhësia e papërshtatshme e tamponit;
• tharje e mukozës vaginale;
• sëmundjet gjinekologjike kronike dhe akute.

Nëse përdorimi i tamponëve vazhdimisht shkakton dhimbje dhe parehati, duhet të konsultoheni me një gjinekolog për ekzaminim. Mjeku do të identifikojë shkakun e shqetësimit dhe do të përshkruajë trajtimin.

Depresioni gjatë shtatzënisë është një neurozë e rrezikshme që kërcënon mirëqenien mendore dhe fizike të nënës dhe fëmijës. Pothuajse çdo grua e shtatë diagnostikohet, gjysma e rasteve kërkojnë ndihmë serioze.

Tradicionalisht, çrregullimi depresiv trajtohet me ilaqet kundër depresionit. Për një grua shtatzënë, ilaçet janë agjentët më të keq terapeutikë, të ndjekur nga një gjurmë efektesh anësore. Mungesa e ndihmës në këtë situatë të vështirë neurotike provokon edhe patologji të zhvillimit të fetusit. Prandaj, sindroma e depresionit kërkon një "zgjidhje" të detyrueshme. Një rezultat i favorshëm varet nga "përbërësit" terapeutikë.

Depresioni gjatë shtatzënisë - cila është origjina e tij, si shprehet ecuria e tij, rreziqet për nënën dhe fetusin? Të përballeni vetë, të kërkoni ndihmë nga të dashurit, kujt t'i besoni në këtë botë të motit të keq të zgjatur? Më poshtë do të flasim për një sëmundje neurotike që çdo femër mund ta hasë dhe për të cilën është thuajse e pamundur të përgatitet. Mjerisht, shtatzënia nuk është gjithmonë një ngjarje e lumtur.

Shkaqet e depresionit gjatë shtatzënisë

"Je shtatzënë!". Gjatë nëntë muajve të ardhshëm, ju "duhet" të jeni një nënë e lumtur, e qeshur, e zhytur në shqetësime të ëmbla, e rrethuar nga vëmendja, dashuria dhe qëndrimi nderues nga e gjithë bota. Fotografia idilike e një gruaje që mban një fëmijë ka pak të përbashkëta me realitetin.

Gjatë kësaj periudhe, sistemi hormonal provokon shfaqjen e emocioneve patologjike; problemet e injoruara prej kohësh fillojnë të mbushin hapësirën e jetesës me një shpejtësi katastrofike, për të mos përmendur traumat serioze (humbja e një të dashur, ndarja me "babain").

Madje femra të lumtura(me një familje të begatë, situatë materiale) pësojnë stuhi emocionale, duke shpërthyer për çdo arsye dhe duke rënë në gjendje të errësirës së pashpresë. Ato nëna që gjenden në një situatë të vështirë jetësore (fëmijë i paplanifikuar, mungesa e burrit, gjendje e keqe financiare) pothuajse me siguri do ta perceptojnë shtatzëninë e tyre si të padëshiruar dhe jetën e tyre si të paplotësuar dhe të pasuksesshme.

Pra, depresioni gjatë shtatzënisë mund të shkaktohet nga arsyet e mëposhtme:

• shtatzënitë e pasuksesshme në të kaluarën që rezultuan në abort;
• shtatzënia e mëparshme e rëndë me komplikime të shumta;
• probleme psikofizike ( çekuilibër hormonal, toksikozë e rëndë, ndryshim në pamje);
• gjendje e keqe financiare në familje;
• mungesa e ngrohtësisë dhe mbështetjes nga burri ose mungesa e tij;
• traumat psikologjike të së shkuarës (dhuna në familje);
• depresioni i patrajtuar në nënën ose anëtarët e tjerë të familjes (të afërm, njerëz të afërt);
• shtatzënia e paplanifikuar.

Çdo situatë stresuese në të tashmen ose të kaluarën mund të çojë në zhvillimin e një prej çrregullimeve më të rënda psikoneurotike. Sëmundja, në parim, mund të prekë çdo person - madje edhe ata që janë mendërisht të qëndrueshëm dhe të pajisur me një sistem të fortë imunitar kundër stresit. Jo më kot problemi po diskutohet sot në kuadrin e sindromave neurotike më të rrezikshme dhe po shfaqet si “lider” mes tyre.

Një grua shtatzënë është veçanërisht e ndjeshme, dyshuese dhe e shqetësuar - specifika e "situatës" së saj. Mami nuk është aq shumë në një gjendje euforie nga lindja e afërt, por më tepër e preokupuar me një milion çështje të tjera që lidhen me situatën. Një situatë tashmë e tensionuar mund të shpërthejë në provokimin më të vogël. Dhe jeta ka shumë arsye. Ekziston vetëm një "arsye" - psikika jonë njerëzore, e cila zhvillohet dhe formohet nën ndikimin e kushteve të panumërta.

Duhet mbajtur mend se një burrë në depresion ose ndonjë person tjetër i dashur në këtë gjendje është "ngjitëse". Është vërtetuar se neuroza ka tendencë të "transmetohet" midis njerëzve të afërt emocionalisht. Prandaj, gjatë një ekzaminimi, është kaq e rëndësishme të krijohet fotografia e saktë, të zbulohet shkaku i vërtetë dhe të mos përdoren formula të pranuara përgjithësisht.

Depresioni gjatë shtatzënisë - si duket?

Sëmundja shprehet me një sërë simptomash që janë të vazhdueshme (që zgjasin dy ose më shumë javë):

• gjendja e dëshpërimit ose apatisë - humbja e interesit për atë që po ndodh;
• nervozizëm i shtuar, tendencë për histeri, lot;
• vetëvlerësim i ulët, mungesë totale e besimit në veten dhe të ardhmen;
• çrregullime të oreksit - e tepruar ose mungesa e tij;
• ndjenja e mungesës së shpresës, pakuptimësisë, gjendje të tjera dekadente;
• ndjenja e hipertrofizuar e fajit;
• çrregullime të sjelljes - agjitacion motorik ose lëvizje të ngadalta;
• mendimet e vetëvrasjes.

Gama e manifestimeve të depresionit është jashtëzakonisht e gjerë - nga sjellje agresive deri në mungesë vullneti për të jetuar. "Kambana" e parë është rritja e lotëve dhe frika për një prognozë të favorshme shtatzënie. Lotët mund të fillojnë të rrjedhin në përrenj pa asnjë arsye, është e pamundur të biesh në gjumë dhe zgjimi është i dhimbshëm. Në këtë kohë, të afërmit mund të "randisin" gabimisht situatën.

Zhvillimi i pamjes klinike të depresionit mund të perceptohet si një gjendje tipike e një gruaje shtatzënë me tekat e saj. Simptomat janë kaq të ngjashme me modelet e sjelljes që janë të përhapura në mesin e grave shtatzëna. Natyra e vazhdueshme e sindromës duhet të ngrejë shqetësime dhe të jetë një arsye për t'u konsultuar me një mjek.

Dihet se gjendja emocionale e nënës ndikon në zhvillimin e fëmijës. Javët dhe muajt e parë të shtatzënisë janë periudha më e pambrojtur. Depresioni në çdo fazë të shtatzënisë mund të çojë në tragjedi.

Ndikimi i depresionit të nënës tek fëmija

Është vërtetuar se çrregullimi depresiv në një grua shtatzënë ka një ndikim të fortë në zhvillimin e fetusit dhe shëndetin e mëvonshëm të fëmijës. Këtu janë disa pasoja të mundshme të neurozës së patrajtuar:

• rritje e rrezikut të lindjes së parakohshme;
• abort spontan;
• lindja e një fëmije nën peshë;
• vdekshmëria e fëmijërisë së hershme;
• dështim të frymëmarrjes;
• çrregullime neurologjike;
• paraliza cerebrale;
• depresioni tek fëmija në të ardhmen;
• sindromi i hiperaktivitetit ose çrregullime të tjera të sjelljes/mendore tek foshnja.

Niveli i kortizolit të hormonit të stresit gjatë depresionit rritet ndjeshëm, gjë që kërcënon jetën e fetusit. Prandaj, nuk ka nevojë ta trajtoni sëmundjen si një humor të keq dhe ta lini të marrë rrjedhën e saj - kjo është e mbushur me pasoja tragjike. Është e jona gjendje mendore ndikon në fizik dhe anasjelltas.

Ju mund të injoroni shëndetin tuaj, por kur bëhet fjalë për jetën e njeriut të vogël brenda jush, vonesa është e barabartë me sabotimin e qëllimshëm. Edhe një shtatzëni e padëshiruar duhet të trajtohet me kokën lart dhe mendimet tuaja të përqendruara te e ardhmja.

Përveç faktit që depresioni gjatë shtatzënisë kërcënon fëmijën, ai shkakton nervozizëm pas lindjes. Dhe kjo do të çojë në faktin se nëna do të jetë e paaftë për t'u kujdesur për fëmijën e saj. Gëzimi i mëmësisë do të kalojë, të gjitha ndjenjat e ngrohta të nënës do të mungojnë. Dhe e gjithë kjo mund të shmanget. Ju mund ta kapërceni çrregullimin dhe ju duhet ta bëni atë në mënyrë që të jeni njeri i lumtur, grua, nënë.

Depresioni gjatë shtatzënisë sipas tremujorit

Ndryshimet e humorit në javët e para të shtatzënisë janë pasojë e zakonshme e kësaj gjendjeje. Është e nevojshme të bëhet dallimi midis rritjes së ndjeshmërisë emocionale në tremujorin e parë dhe depresionit. E para është një normë fiziologjike për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale. Shenja kryesore e sindromës depresive është natyra e zgjatur, bisedat obsesive për ankthin e dikujt, besimet si "çdo gjë është e keqe, por do të jetë edhe më keq".

Tremujori i dytë e detyron një grua të mendojë thellë për gjendjen e saj, gjë që mund të çojë në mendimet "jeta ime nuk do të më takojë më për shkak të fëmijës". Sa më e rëndë të jetë kujtesa fizike e situatës (dhimbja e shpinës, toksikoza, ngurtësimi i dhimbshëm i gjëndrave të qumështit, shtimi në peshë), aq më pesimiste bëhen mendimet. Dhe shtimi i problemeve të tjera - financiare, ndërpersonale - mund të provokojë një fatkeqësi të vërtetë.

Tremujori i tretë karakterizohet më shpesh nga një gjendje paniku edhe tek gratë më të ekuilibruara. Ngarkesa maksimale në organe, një ndjenjë varësie nga të tjerët, frika nga lindja e ardhshme, mendimet ndërhyrëse"Unë nuk jam më i interesuar për burrin tim", "ai është me mua vetëm nga keqardhja", humbja e tërheqjes seksuale, pakënaqësia me veten - baza "ideale" për fillimin e depresionit ose zhvillimin e tij nga forma të buta.

Në çdo fazë, neuroza ndikon në shëndetin e nënës dhe, më e rëndësishmja, në fetusin. Depresioni i patrajtuar gjatë shtatzënisë do të zhvillohet në (përveç dëmit që u është shkaktuar tashmë dy pjesëmarrësve në proces). Prandaj, çështja e nevojës për trajtim nuk diskutohet sot. Mosmarrëveshjet janë vetëm për metodat e terapisë. Është fitimprurëse për industrinë farmaceutike të mbështesë "produktin" e saj; ilaqet kundër depresionit "të sigurt" për gratë shtatzëna shfaqen çdo vit. Efektet anësore më së shpeshti mbahen të heshtura.

Trajtimi i depresionit gjatë shtatzënisë me medikamente

Një antidepresant është një ilaç tradicional për depresionin. Ka një treg sasi e madhe barna farmakologjike, dhe pothuajse secili prej tyre ka një efekt teratogjen. Ju duhet të kuptoni se një antidepresant është një trajtim "i fundit", një mjet i fundit. Trajtimi medikamentozështë e mbushur me zhvillimin e defekteve të fetusit, të cilat manifestohen në:

• sëmundjet kardiovaskulare tek foshnja (shpesh sëmundje kongjenitale të zemrës);
• vonesa në zhvillimin psikofizik;
• çrregullime endokrine;
• problem me përshtatjen;
• hipertensioni pulmonar.

Në raste ekstreme, nëse rreziku nga depresioni tejkalon rreziku i mundshëm nga medikamentet, për mjekim gratë shtatzëna mund të përshkruhen: Prozac, Paxil, Celexa, Serzone, Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram. Për fat të mirë, nëse më parë receta e këtyre barnave ishte e pakontrolluar dhe e përhapur, sot ato përdoren më rrallë. Edhe ato "relativisht të sigurta" nga kjo listë garantojnë vetëm mungesën e rrezikut të abortit dhe lindjeve të vdekura, por mos përjashtoni keqformimet e mundshme (në çdo rast, nuk duhet të harrojmë: vetë-mjekimi është i rrezikshëm, konsultimi me një mjek është i nevojshëm ).

Në internet flitet shumë për kantarionin si një antidepresant bimor “i padëmshëm”. Sa i përket përdorimit të tij gjatë shtatzënisë, duhet të kuptoni qartë se substancat aktive që përmbahen në zierjen e kantarionit nuk janë shumë të ndryshme nga ato të marra kimikisht. Përveç kësaj, nuk ka absolutisht asnjë studim mbi efektin e tij në fetus. Prandaj, duhet të pranojmë se kantarioni nuk është i padëmshëm. Dhe të gjitha paralajmërimet për të cilat folëm zbatohen plotësisht për kantarionin.

Trajtimi i depresionit gjatë shtatzënisë me terapi elektrokonvulsive

Terapia elektrokonvulsive, pavarësisht nga "pamja e saj e rrezikshme", është më e sigurt për një grua shtatzënë sesa ilaqet kundër depresionit dhe ilaçet e tjera psikotrope. Por metoda përdoret vetëm në trajtimin e formave veçanërisht të rënda të depresionit që kërcënojnë drejtpërdrejt jetën e një gruaje.

Procedura përfshin aplikimin e një rryme elektrike për të shkaktuar një krizë, e cila shtyp hormonin e stresit. Efektet anësore të metodës përfshijnë: rritje të presionit të gjakut dhe intrakranial, rritje të rrahjeve të zemrës, humbje afatshkurtër të kujtesës, rritje të tonit të mitrës. Rreziqet për fetusin janë jashtëzakonisht të larta.

Kështu, depresioni i patrajtuar dhe trajtimi "i gabuar" i tij janë të mbushura me pothuajse të njëjtat pasoja. Psikoterapia po bëhet e vetmja mënyrë e sigurt për të dalë nga ngërçi dhe efektiviteti i saj sot nuk është më objekt kritike. Terapia pa ilaçe për depresionin është e mundur - dhe ky është një nga zbulimet kryesore të kohës sonë.

Trajtimi i depresionit gjatë shtatzënisë me psikoterapi

Depresioni i lehtë mund të korrigjohet në shtëpi. Por të luash "psikoterapist" nuk përfundon gjithmonë në mënyrë të favorshme. Roli i "shëruesit" të shpirtit mund të merret nga një bashkëshort ose çdo person tjetër i dashur. Por ju duhet të jeni plotësisht të bindur se gjendja e një gruaje shtatzënë nuk përbën rrezik për të gjithë anëtarët e lojës: nënën, fetusin, "psikoterapistin" dhe pjesëmarrësit e tjerë.

• është e nevojshme përfshirja e një gruaje shtatzënë në ndonjë proces ose aktivitet të dobishëm;
• organizoni një pushim të plotë relaksues;
• normalizimi i modeleve të të ngrënit, gjumit/zgjimit;
• stërvitja për gratë shtatzëna, noti janë antidepresivë natyralë të shkëlqyer;
• terapia e artit dhe joga do t'ju ndihmojnë të gjeni harmoni me veten;
• Bisedat zemër më zemër janë jetike për një grua shtatzënë, ashtu si komunikimi aktiv në përgjithësi.

Ndihma nga të dashurit është jashtëzakonisht e rëndësishme në këtë situatë, por është e rëndësishme të kuptohet se depresioni është një sëmundje. "Pacienti" ka nevojë për simpati, por ju nuk mund të zhyteni në një gjendje depresive me të, të ndani pesimizmin e saj ose të mbështesni dëshpërimin e saj. Është e nevojshme të ruhet "distanca emocionale".

Asistenca psikoterapeutike profesionale do të ndihmojë në shmangien e zhvillimit patologjik të skenarit. Trajtimi jo medikamentoz depresioni gjatë shtatzënisë nëpërmjet hipnoterapisë dhe terapisë konjitive të sjelljes është një efektiv dhe mënyrë të sigurt korrigjimi i gjendjes [,]. Një psikoterapist do t'ju ndihmojë të gjeni një ndjenjë rehatie mendore, të eliminoni faktorin shkaktar, të korrigjoni besimet e shtrembëruara dhe "të mësoni" të menduarit e saktë pozitiv.

Për çështjen e parandalimit

Është ideale kur shtatzënisë i paraprin parandalimi i depresionit, i cili përbëhet nga një sërë masash:

• normalizimi i klimës në familje;
• përmirësimi i gjendjes financiare;
• aftësia për të parandaluar dhe rezistuar konfliktet;
• eliminimi i traumave mendore dhe fobive nëpërmjet psikokorrektimit ose auto-trajnimit;
• rutinë të shëndetshme të gjumit/zgjimit;
• të ushqyerit e plotë dhe të ekuilibruar.

Në realitet, fitimi i "imunitetit mendor" është shumë më i vështirë. Dhe jeta gjithmonë përpiqet të tregojë një nga aspektet e saj, atë për të cilën nuk kishte vaksinim. Psikoterapia nuk është vetëm një vaksinë kundër depresionit, por edhe e vetmja mënyrë. Nuk ka alternativë më të sigurt apo më efektive.

Mami duhet të kuptojë se gjendja e saj kërkon trajtim. Kërkimi i ndihmës në kohën e duhur (në fazat e hershme) do të lehtësojë shumë procesin e rikuperimit dhe rikuperimit. Shtatzënia mund të jetë e lumtur dhe duhet të jetë. Mos e fajësoni veten, veproni!

Shtatzënia është padyshim një kohë e mrekullueshme. Por ndonjëherë ajo është në hije nga problemet psikologjike.

Një nga gjendjet më të zakonshme gjatë kësaj periudhe është depresioni, i cili diagnostikohet në afërsisht 10% të nënave në pritje.

Është e rëndësishme të kuptohet se ky problem është një sëmundje mjaft serioze që mund të ndikojë negativisht në gjendjen e fëmijës. Prandaj, është shumë e rëndësishme që të konsultoheni me një mjek në kohë.

• Të gjitha informacionet në faqe janë vetëm për qëllime informative dhe NUK janë një udhëzues për veprim!
• Mund t'ju japë një diagnozë të saktë vetem MJEK!
• Ju lusim me dashamirësi MOS të vetë-mjekoni, por lini një takim me një specialist!
• Shëndet për ju dhe të dashurit tuaj!

Shkaqet

Për një kohë të gjatë, besohej gjerësisht se gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, në trupin e femrës prodhohen disa hormone që parandalojnë shfaqjen e kushteve depresive. Megjithatë, me kalimin e kohës, ekspertët vunë re se situatat stresuese dhe ushtrime fizike, të cilat shpesh shoqërojnë shtatzëninë, rrisin ndjeshëm mundësinë e shfaqjes së depresionit.

Problemet shtesë për nënat e ardhshme vetëm sa e përkeqësojnë gjendjen e tyre. Për shembull, një nga faktorët më të zakonshëm që çon në depresion janë vështirësitë në marrëdhëniet me babain e foshnjës.

Gjithashtu, depresioni gjatë shtatzënisë mund të shkaktohet nga ndikimi i faktorëve të tillë:

Disa gra përballen me qëndrime mosrespektuese gjatë shtatzënisë, gjë që gjithashtu provokon shqetësime emocionale. Depresioni shpesh shfaqet tek nënat e ardhshme që kanë vuajtur nga abuzimi emocional ose fizik në të kaluarën.

Gratë që tashmë kishin depresion para shtatzënisë janë në rrezik. Gjithashtu, gjasat për të zhvilluar këtë çrregullim janë më të larta tek ata të afërmit e të cilëve vuajnë nga çrregullime psiko-emocionale. Kjo histori mund të shkaktojë depresion para dhe pas lindjes.

Simptomat

Për të zbuluar menjëherë depresionin dhe për të siguruar tek nëna e ardhshme ndihmë, duhet të dini se cilat shenja janë karakteristike për këtë gjendje:

Efekti i depresionit gjatë shtatzënisë në fetus

Mjekët thonë se depresioni ka një ndikim të rëndësishëm në zhvillimin dhe shëndetin e fëmijës në të ardhmen. Nëse kjo shkelje nuk trajtohet në kohën e duhur, mund të ndodhin pasojat e mëposhtme:

• abort spontan;
• lindja e parakohshme;
• pesha e ulët e fëmijës në lindje;
• zhvillimi i dështimit të frymëmarrjes tek foshnja;
• vdekshmëria e fëmijërisë së hershme;
• çrregullime neurologjike;
• gjendjet depresive tek foshnja në të ardhmen;
• hiperaktiviteti dhe çrregullime të tjera mendore tek fëmija.

Fakti është se me depresionin, përmbajtja e hormonit të stresit - kortizolit - rritet ndjeshëm. Kjo përbën një kërcënim real për jetën e fëmijës. Prandaj, kjo sëmundje nuk mund t'i lihet rastësisë - mund të shkaktojë pasoja tragjike.

Përveç faktit që depresioni ndikon negativisht në gjendjen e fëmijës, ai mund të çojë në zhvillimin e neurozës pas lindjes. Si rezultat, gruaja thjesht nuk do të jetë në gjendje të kujdeset plotësisht për fëmijën.

Ajo nuk do të jetë në gjendje të përjetojë gëzimin e mëmësisë. Prandaj, depresioni gjatë shtatzënisë nuk duhet të injorohet kurrë.

Si të ndihmoni veten

Për të minimizuar gjasat e zhvillimit të depresionit ose për të zvogëluar manifestimet e tij, një grua shtatzënë duhet të ndjekë disa rregulla:

Si të silleni me njerëzit e afërt

Shumë shpesh, njerëzit e afërt nuk arrijnë të kuptojnë emocionet dhe përvojat e nënës së ardhshme. Ata fillojnë të zemërohen dhe nervozohen dhe e këshillojnë gruan të tërhiqet. Megjithatë, ajo nuk arrin ta bëjë këtë.

Në fakt, gjatë depresionit, nëna e ardhshme ka nevojë për mbështetjen e njerëzve të dashur më shumë se kurrë. Megjithatë, ajo jo gjithmonë e kupton se ka nevojë për ndihmë. Falë sjellje korrekte të afërmit, një grua do të jetë në gjendje të kapërcejë shpejt depresionin.

Është shumë e rëndësishme që familjarët e saj të mos i nënshtrohen humorit të nënës së ardhshme. Për ta bërë këtë, duhet të kujtoni vazhdimisht se depresioni është një fenomen i përkohshëm, dhe për këtë arsye gjendja e një gruaje shtatzënë së shpejti do të kthehet në normale. Është shumë e rëndësishme të shmangni kritikimin e nënës së ardhshme; nuk duhet ta qortoni atë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të kujtojmë se ajo nuk është fajtore për shfaqjen e kësaj gjendje.

Depresioni gjatë shtatzënisë është një problem mjaft serioz me të cilin përballen shumë gra. Në asnjë rrethanë kjo gjendje nuk duhet të lihet pa mbikëqyrje, sepse ndikon negativisht në shëndetin e vetë gruas dhe zhvillimin e foshnjës së saj. Nëse depresioni ka manifestime të rënda, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek me përvojë.

Kur një grua kupton për herë të parë se së shpejti do të bëhet nënë, në shumicën e rasteve ajo ndjen një gëzim të jashtëzakonshëm dhe një rritje të gjallërisë. Në raste të izoluara, shtatzënia bëhet një provë ekstreme për një psikikë të dobët femërore, e cila është tipike për gratë me një sfond emocional të paqëndrueshëm dhe një tendencë të shtuar për t'u trishtuar. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme, prandaj, në shfaqjen e parë të patologjisë, një grua kërkon trajtim adekuat. Si të dyshoni se keni këtë sëmundje dhe si të përballeni me depresionin gjatë shtatzënisë?

Koncepti i "depresionit" i referohet një kompleksi të tërë çrregullimesh psikologjike që shoqërohen me depresion pa shkak, një këndvështrim depresiv dhe melankolik, një humbje të plotë të gëzimit dhe çdo aspirate në jetë.

Për më tepër, me zhvillimin e depresionit, shpesh vërehet vetëvlerësimi i ulët, një reagim i mprehtë ndaj stimujve të jashtëm, nervozizëm i paarsyeshëm ose apati e plotë ndaj botës përreth nesh. Shpesh, patologjia e padiagnostikuar çon në zhvillimin e varësisë nga alkooli dhe shfaqjen e mendimeve për vetëvrasje. Prandaj, parandalimi dhe trajtimi i depresionit në një nënë shtatzënë luan një rol shumë të rëndësishëm në të ardhmen e gruas dhe foshnjës.

Natyra u kujdes që e gjithë shtatzënia të ecë në kushte harmonie dhe qetësie. Por ritmi i furishëm jeta moderne, standardet strikte sociale dhe frika e shumtë që ato gjenerojnë kanë çuar në një shfaqje më të shpeshtë të depresionit tek nënat në pritje.

Një faktor i rëndësishëm në zhvillimin e sëmundjes është gjendja e brendshme e gruas. Shqetësimet e shumta për shtatzëninë e vazhdueshme, perceptimi moral i rolit të saj në jetën e foshnjës së palindur dhe shumë aspekte të tjera e bëjnë një grua peng të mendimeve të saj. Dhe nëse në këtë moment rezistenca juaj ndaj stresit humbet terren, rreziku për t'iu nënshtruar dëshpërimit rritet menjëherë. Dhe nëse një grua nuk merr mbështetje të plotë morale, atëherë asaj i garantohet depresioni.

Shkaqet kryesore të depresionit gjatë shtatzënisë janë:

• Stresi i rëndë për shkak të një shtatzënie të paplanifikuar.
• Kushtet kritike sociale dhe të jetesës (për shembull, mungesa e strehimit, situata e vështirë morale në shtëpi, mungesa e mbështetjes së burrit, etj.).
• Pasiguria financiare (humbja e vendit të punës, hua e madhe ekzistuese).
• Mosinteresimi i burrit apo të afërmve të tjerë për lindjen e foshnjës.
• Komplikime të shtatzënisë (toksikoza e tmerrshme, rreziku i zhvillimit të patologjisë në fetus).
• Një tendencë për depresion në nivel gjenetik (nëse dikush në familje e ka këtë sëmundje, atëherë një grua shtatzënë ka një rrezik shumë të lartë për të përjetuar depresion).
• Trajtimi shterues i infertilitetit ose rastet e shpeshta aborti spontan (nëse shtatzënia e parë përfundoi me humbjen e foshnjës, atëherë në shtatzëninë e dytë depresioni do të bëhet një fenomen natyror në sfondin e frikës për të humbur përsëri fëmijën).
• Mosfunksionimi hormonal, veçanërisht i gjëndrës tiroide (funksioni i reduktuar i tiroides shpesh shoqërohet me sulme paniku, bluzë dhe shkëputje).
• Pësoi një tronditje të fortë psikologjike (humbje të i dashur, ndryshim rrënjësor i vendbanimit jo sipas dëshirës etj.).
• Trajtim afatgjatë me barna psikotrope ose qetësuese.

Depresioni gestacional mund të ndodhë për shkak të gjenetikës së dobët, abuzimit psikologjik ose fizik, ose një shumëllojshmëri të gjerë faktorësh emocionalë. Në secilin rast, patogjeneza e sëmundjes është individuale dhe, për fat të mirë, mund të korrigjohet lehtësisht.

Depresioni gjatë shtatzënisë: simptomat e patologjisë

Shenjat e para të sëmundjes gjatë shtatzënisë janë luhatjet e pashpjegueshme të humorit, lotët, shqetësimet e gjumit dhe "mbytja" në mëngjes dhe frika nga paniku para lindjes. Në sfondin e shenjave të tilla, gjendja e gruas shtatzënë përkeqësohet ndjeshëm dhe së shpejti shfaqen simptoma të tjera të depresionit:

• Oreksi patologjik (ndjenja e vazhdueshme e urisë ose refuzimi i plotë për të ngrënë).
• Lodhje kronike dhe nervozizëm.
• Humbje e interesit për botën përreth nesh, mungesë e plotë gëzimi.
• Shkëputja nga njerëzit, ngurrimi për të komunikuar edhe me të dashurit.
• Agorafobia (frika nga largimi nga banesa).
• Humbje e vetëbesimit, ndjenjë faji në çdo gjë që ndodh.
• Përgjumje e vazhdueshme dhe një dëshirë për t'u tërhequr në vetvete (apati).
• Dyshimi dhe mungesa e vetëvlerësimit.
• Një ndjenjë pafuqie dhe padobie, më rrallë - një dëshirë për të kryer vetëvrasje.

Sigurisht, disa shenja të kësaj sëmundjeje gjatë shtatzënisë mund të shfaqen tek çdo grua, e cila shkaktohet nga një marrëdhënie e veçantë midis sfondit psiko-emocional dhe sistemit neuroendokrin. Por fenomene të tilla janë të përkohshme. Nëse një pamje e tillë përsëritet ditë pas dite, gruaja këshillohet të ekzaminohet nga psikologu.

Një dukuri mjaft e zakonshme është depresioni gjatë shtatzënisë së dytë. Një grua, pasi mëson se është shtatzënë, veçanërisht nëse konceptimi nuk ka ndodhur siç ishte planifikuar, i nënshtrohet sulmeve të panikut. Kjo ndodh nëse për momentin nuk është e mundur të keni një fëmijë tjetër ose shtatzënia e parë ishte jashtëzakonisht e vështirë. Si rregull, pas disa ditësh ndodh përshtatja me situatën e re dhe simptomat e depresionit largohen vetë.

Karakteristikat e rrjedhës së depresionit gjatë shtatzënisë në tremujorë të ndryshëm

Gjatë shtatzënisë, vetëdija e një gruaje kalon nëpër disa faza që e ndihmojnë atë të pranojë pozicionin e saj të ri, të përgatitet për lindjen dhe të planifikojë një plan të ri jete me foshnjën. Gjatë gjithë kësaj periudhe, pasiguria dhe faktorë të ndryshëm të jashtëm mund të kontribuojnë në zhvillimin e dëshpërimit të lehtë ose panikut, dhe ndonjëherë të rezultojnë në depresion të vërtetë. Le të shohim se si mund të shfaqet depresioni data të ndryshme, dhe si të kuptojmë kur kjo mund të merret si normë dhe kur kërkohet ndihma e mjekut.

Depresioni gjatë shtatzënisë - tremujori i parë

Nga këndvështrimi i psikologëve, tre muajt e parë janë faza e "mohimit të plotë" të një gruaje të situatës së saj aktuale. Ndërsa embrioni po rritet me shpejtësi, gruaja vazhdon të bëjë planet e saj, duke mos marrë parasysh shtatzëninë e saj. Për shembull, ajo po planifikon një turne botëror që përkon me javën e fundit të shtatzënisë, ose do të shkojë me parashutë këtë fundjavë. Ky është një fenomen krejtësisht normal që ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme, megjithatë, nëse shtatzënia vazhdon pa toksikozë ose ndonjë komplikim. Dhe vetëm me fillimin e tremujorit të dytë, një grua fillon ta perceptojë botën në një mënyrë krejtësisht të ndryshme.

Në javët e para, sfondi psiko-emocional ndryshon shumë nën ndikimin e hormoneve. Një gruaje i duhet kohë për të frenuar frikën dhe shqetësimet e saj. Për më tepër, një grua duhet të heqë dorë nga shumë gjëra të njohura për të, për shembull, hipur në kalë ose vizitë në sauna. Dhe nëse, përveç gjithë kësaj, marrëdhënia e saj me burrin dhe të afërmit e saj nuk është shumë e ngrohtë në shtëpi, atëherë absolutisht çdo grua mund të bjerë në depresion të thellë.

Sidoqoftë, është e nevojshme të bëhet dallimi i qartë midis ndryshimeve të humorit dhe depresionit në sfond ndryshimet hormonale dhe serioze problem psikologjik. Në fund të fundit, një grua shpesh bëhet e panjohur pas konceptimit - ajo bëhet histerike, qan, vuan nga pagjumësia dhe tërhiqet në vetvete. Por pasi pranon pozicionin e saj, ajo kthehet në gjendjen e saj të zakonshme.

Por kur kjo sjellje zvarritet (më shumë se një muaj), gjendja shpirtërore bëhet gjithnjë e më e dëshpëruar dhe pesimiste, dhe në bisedë mund të dëgjoni fjalime për një të ardhme të tmerrshme dhe një mosgatishmëri për të ndryshuar diçka, atëherë ky është një sinjal i qartë i depresionit në rritje. . Kjo është një gjendje mjaft alarmante, kështu që gruaja duhet t'i referohet butësisht një specialisti i cili do t'ju tregojë në detaje se si të shpëtoni nga depresioni gjatë shtatzënisë.

E rëndësishme! Format e rënda të depresionit mund të korrigjohen vetëm me ndihmën e antidepresantëve, gjë që është shumë e padëshirueshme gjatë shtatzënisë së hershme. Por nëse konsultoheni me një mjek kur shfaqen zilet e para të alarmit, mund t'ia dilni me fizioterapi.

Shtatzënia dhe depresioni - tremujori i dytë

Duke filluar nga tremujori i dytë, një grua hyn në një periudhë të re të quajtur "kërkimi për një objekt të humbur". Me "objekt të humbur" ne mund të kuptojmë punë premtuese, studimi, argëtimi i preferuar dhe madje edhe miqtë. Me lëvizjet e para të foshnjës, nëna e ardhshme fillon të shqetësohet për të ardhmen e tij dhe për herë të parë kupton se e gjithë jeta e saj e matur do të ndryshojë në mënyrë dramatike pas lindjes.

Në një shënim! Nëse një grua ka një tendencë ndaj apatisë dhe dyshimit, atëherë depresioni gjatë shtatzënisë së vonë do të përkeqësohet shumë me shfaqjen e dhimbjes në rritje të shpinës, kufizimeve fizike për shkak të rritjes së mitrës me foshnjën, gestozës dhe komplikimeve të tjera që reduktojnë komoditetin e jetës. .

Në këtë fazë, një grua mund të marrë dy rrugë: vetë-realizim në fusha të reja, për shembull, të regjistrohet në kurse gjuhe e huaj ose një klasë master kulinarie. Ose mund t'i nënshtroheni një stuhie emocionale kolosale dhe të bini në depresion. Se si do të sillet saktësisht një grua do të varet kryesisht nga mjedisi i saj.

Depresioni gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë

Psikologët shpesh i quajnë javët e fundit të shtatzënisë një periudhë "depresioni para lindjes". Sulmet e panikut që nuk mund të kontrollohen mund të ndodhin edhe tek gratë më të ekuilibruara. Kjo ndodh për shumë arsye. Së pari, të gjitha gratë tremben nga vetë procesi i lindjes, veçanërisht nëse në familje ka pasur raste me një rezultat jo shumë të favorshëm. Dhe, së dyti, një bark i madh, dobësi dhe dhimbje shpine e bëjnë një grua të pafuqishme. Kjo shkakton lot, humor të keq dhe një ndjenjë të padobishmërisë.

Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, depresioni para lindjes i referohet sëmundje e sigurt, të cilat një grua është në gjendje ta përballojë vetë, sapo nivelet e saj hormonale të stabilizohen gjatë lindjes. Por mjekët nuk reshtin së thënëi se stresi, ankthi dhe histerika para lindjes ndikojnë shumë në gjendjen e foshnjës. Dhe nëse nuk e kontrolloni veten, ekziston një probabilitet i lartë që fëmija të flejë keq, të qajë shumë dhe të zhvillohet më ngadalë.

Diagnoza dhe trajtimi i depresionit në shtatzëninë e hershme

Arsyeja për të kontaktuar një psikolog janë dy simptoma kryesore:

• Një humor i zymtë që nuk ndryshon gjatë ditës dhe ka zgjatur për më shumë se 14 ditë.
• Indiferencë ndaj gjithçkaje përreth për të njëjtën kohë.

Sigurisht që edhe simptomat e tjera të depresionit duhet të jenë të dyshimta, por ato gjithmonë do të shoqërohen nga dy shenjat e përmendura.

Sapo të vizitojë një psikolog, gruaja do të ekzaminohet nga pikëpamja e stabilitetit emocional dhe do të bëhen edhe teste gjenetike për të përcaktuar predispozicionin e saj ndaj depresionit. Për ta bërë këtë, mjekët përdorin teste të ndryshme, dhe rezultatet krahasohen me shkallën Hamilton dhe shkallën e ankthit në spital.

Pas përcaktimit të shtrirjes së sëmundjes, gruas i përshkruhet terapi adekuate duke marrë parasysh moshën e saj të shtatzënisë. Format e lehta të depresionit mund të kapërcehen me sukses me ndihmën e një seance hipnotike ose me studimin psikologjik individual të problemit që kontribuoi në gjendjen e gruas. Njohja dhe pranimi i frikës së dikujt shpesh çon në një perceptim racional dhe pozitiv, dhe një grua fillon të vërejë botën përreth saj.

Format më të rënda të depresionit korrigjohen me medikamente - antidepresivë. Kjo tregohet vetëm nëse është e pamundur që një grua të arrijë falje të qëndrueshme, gruaja nuk dëshiron të pranojë problemin ose mendimet vetëvrasëse mbizotërojnë në disponimin e saj.

Zgjedhja e barnave, llogaritja e dozës dhe kohëzgjatja e trajtimit përcaktohen vetëm nga mjeku. Vetë-administrimi është absolutisht i papranueshëm, pasi përdorimi i pahijshëm i antidepresantëve mund të shkaktojë defekte të zemrës tek foshnja, hernie dhe komplikime të rënda në periudhën pas lindjes.

Depresioni gjatë shtatzënisë: çfarë të bëni?

Kur një grua e kupton se disponimi i saj nuk është plotësisht normal, ajo shpesh ka mendime të rrezikshme ose thjesht nuk dëshiron asgjë, ajo mund të marrë masa dhe të parandalojë që gjendja e saj të përkeqësohet. Sigurisht, vendimi i duhur do të ishte biseda me një mjek obstetër-gjinekolog, dhe nëse është e nevojshme, me një psikoterapist. Më pas ajo do të marrë rekomandime më të qarta që janë të rëndësishme veçanërisht për rastin e saj.

Por nëse situata nuk është e rëndë dhe gruaja thjesht nuk mund të kapërcejë bluzën paksa të zgjatur, ekspertët këshillojnë mënyrat e mëposhtme për të përballuar depresionin gjatë shtatzënisë:

• Stabilizoni rutinën tuaj të përditshme: shkoni në shtrat dhe zgjohuni në të njëjtën kohë, kjo do të reduktojë luhatjet e humorit.
• Kaloni kohë aktive në natyrë me të dashurit tuaj: fluksi i ajrit dhe emocionet pozitive do të largojnë depresionin.
• Rishikoni dietën tuaj: hiqni dorë nga pijet tonike dhe siguroni një furnizim të rregullt me ​​vitamina, karbohidrate dhe acide yndyrore.
• Provoni një sport të lehtë - joga ose not. Aktivitete të tilla do të nxisin sintezën e hormonit të lumturisë.
• Kaloni nga zhurma e mërzitshme në një aktivitet emocionues: zgjidhni çdo hobi që ju pëlqen.
• Merrni një kafshë shtëpiake nëse nuk keni alergji. Kujdesi për kafshën tuaj do t'ju përgatisë për të ardhmen e kujdesit për fëmijën tuaj.
• Filloni të mendoni pozitivisht. Në fillim do t'ju duhet të kontrolloni çdo mendim, duke kontrolluar vazhdimisht vetëdijen tuaj, por shumë shpejt do të ktheheni nga një pesimist i tmerrshëm në një optimist të gëzuar.
• Mos i fshehni emocionet tuaja: mos ngurroni të qani, shprehni frikën ose ankesat tuaja. Nëse nuk ka njeri që t'ju mbështesë në shtëpi, konsultohuni me një psikolog.

Shpesh ndryshimi i humorit gjatë shtatzënisë është gjendja normale e një gruaje. Prandaj, me simptoma të vogla, nuk duhet të kujdeseni për depresion. Por nëse e kuptoni se jeta ka humbur kuptimin e saj dhe po largoheni gjithnjë e më shumë nga të dashurit tuaj, kërkoni ndihmë nga një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Video "Pse shfaqet depresioni tek një grua shtatzënë?"

Lindja e një jete të re është një ngjarje e gëzueshme për çdo grua, por shtatzënia shpesh bëhet një provë e vështirë emocionale për nënën e ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të përjetojë pasiguri, ankth dhe frikë nga lindja. Ekspertët e shpjegojnë këtë gjendje si pasojë çekuilibër hormonal, e cila konsiderohet normale gjatë shtatzënisë. Nëse kemi parasysh se simptomave fiziologjike mund t'i shtohen edhe problemet sociale, atëherë depresioni gjatë shtatzënisë mund të marrë një formë kërcënuese jo vetëm për nënën, por edhe për foshnjën.

Depresioni emocional dhe paqëndrueshmëria e sfondit psikologjik janë më të dukshme nga jashtë. Prandaj, depresioni në fazat e hershme të shtatzënisë ose depresioni prenatal tek gratë shtatzëna mund të diagnostikohet nga të afërmit dhe gjinekologët.

Shkaku i çrregullimit mendor

Shtatzënia është një proces fiziologjik gjatë të cilit, në mungesë të komplikimeve, sfondi hormonal i gruas ndryshon, duke mbrojtur nënën e ardhshme dhe fetusin nga stresi i padëshiruar dhe fenomenet negative. Megjithatë, jo të gjitha shtatzënitë janë të njëjta.

Gratë me një ndjenjë të rritur përgjegjësie edhe para fillimit të lindjes fillojnë të përshkallëzojnë situatën, duke i mbushur mendimet e tyre me frikë të panevojshme. Dyshimi dhe ndjeshmëria e tepruar mund të provokojnë formimin në nënndërgjegjeshëm të vetë-dyshimit dhe korrektësinë e vendimit të marrë. Gjendja patologjike, i identifikuar në tremujorin e parë, mund të projektohet për të gjithë periudhën e shtatzënisë. Depresioni para lindjes është çrregullimi mendor më i zakonshëm, i cili sjell shumë telashe për nënën e ardhshme.

Depresioni prenatal është një çrregullim serioz mendor patologjik që kërkon diagnostikim dhe trajtim në kohë. Pamja klinike Një sëmundje e tillë mund të jetë mjaft e larmishme. Disa gra thjesht ndjejnë një apati të lehtë ndaj gjithçkaje, të tjera përjetojnë sulme periodike paniku dhe frikë të paarsyeshme.

Depresioni tek gratë shtatzëna shfaqet pavarësisht nga mosha e pacientit. Kompleksi marrëdhëniet familjare dhe situatat e vështira të jetës komplikojnë ndjeshëm detyrën e mjekëve, prandaj, kur vendosni se çfarë të bëni dhe si të përballeni me depresionin gjatë shtatzënisë, kërkohet një qasje individuale.

Cilat femra janë në rrezik?

Kur analizojmë rastet më të zakonshme të depresionit gjatë shtatzënisë dhe faktorët shoqërues të jetës, mund të identifikojmë grupe të caktuara të grave që janë më të predispozuara për këtë çrregullim:

• Predispozita trashëgimore e një gruaje ndaj çrregullimeve mendore. Në pacientë të tillë, rreziku i depresionit gjatë shtatzënisë në tremujorin e parë dhe të tretë është më i mundshëm.
• Marrëdhënie të vështira familjare, veçanërisht me babanë e fëmijës. Sfondi emocional i nënës së ardhshme mund të shqetësohet nga vëmendja e pamjaftueshme e burrit ndaj ngjarjeve aktuale. Siç e dini, është shumë më e lehtë për të përballuar çdo vështirësi së bashku.
• Përvojat negative nga një abort i mëparshëm, abortet e shumta dhe lindjet e shkaktuara mund të shkaktojnë gjithashtu depresion gjatë shtatzënisë. Frika se ngjarjet mund të përsëriten e bën një grua nervoze gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë.
• Depresioni prenatal tek gratë shtatzëna mund të shkaktohet nga trajtimi afatgjatë për infertilitetin, si dhe nga prania e sëmundjeve patologjike tek pacienti. organet e brendshme. Ankthi se sëmundjet mund të ndërhyjnë në zhvillimin normal të foshnjës, gradualisht zhvillohet në frikë të vazhdueshme paniku, e cila nuk e lejon njeriun të kalojë në emocione pozitive. Në këtë gjendje, një grua, në vend që të vendosë se si të ndihmojë veten për të hequr qafe negativitetin, përkundrazi, e përkeqëson situatën. Si rezultat, depresioni para lindjes merr një formë të rëndë.
• Mund të rezultojnë ndryshime në strukturën e trurit që provokojnë shqetësime emocionale në të gjitha tremujorët e shtatzënisë zakone të këqija nënat (pirja e duhanit, varësia nga alkooli, dehja me kimikate të dëmshme).

Simptomat e sëmundjes

Shtatzënia dhe depresioni janë një frazë mjaft e zakonshme. Ankthi për shëndetin e fëmijës dhe lindja e ardhshme shoqërohet me simptoma të ndryshme klinike:

• acarim pa shkak për çfarëdo arsye;
• mungesa e zgjimit emocional;
• ndjenja e vetë-dyshimit dhe vetëvlerësimi i ulët;
• përgjumje e vazhdueshme;
• hezitimi për të lënë hapësirën e jetesës;
• rritje e ndjenjës së urisë;
• ndjenja e një negativiteti të vazhdueshëm;
• refuzimi për të marrë pjesë në klinikën antenatale.

Depresioni i rëndë gjatë shtatzënisë mund të çojë një grua në mendime vetëvrasëse. Megjithatë, më shpesh mendime të tilla mbeten të parealizuara.

Depresioni në tremujorin e parë

Një çrregullim mendor që shfaqet në shtatzëninë e hershme më së shpeshti bëhet pasojë e ndryshimeve fiziologjike në trup. Ndjesitë e reja, toksikoza e hershme, kufizimet e ndryshme e detyrojnë nënën e ardhshme të përjetojë një gamë të tërë ndjenjash.

Tremujori i parë është periudha më e vështirë. Një grua detyrohet të heqë dorë nga disa nga aktivitetet e saj të preferuara dhe zakonet e këqija. Shpesh një grua fillon të qortojë babanë e fëmijës për moskujdes ndaj vetes. Të gjitha këto ngjarje formojnë një qëndrim negativ në nënndërgjegjeshëm, pavarësisht se shtatzënia vazhdon pa komplikime.

Paqëndrueshmëria e lehtë psiko-emocionale nga pikëpamja mjekësore konsiderohet si një simptomë indirekte e konceptimit që ka ndodhur. Prandaj, detyra kryesore e mjekëve është të diagnostikojnë saktë problemin. Megjithatë, është mjaft e vështirë të parashikohet se çfarë pasojash mund të ndodhin për shkak të një gjendje depresive shqetësimi i sfondit emocional mund të ndikojë negativisht sistemi nervor bebe. Një fetus i ngjizur në një gjendje stresi të vazhdueshëm nuk fiton peshë mirë.

Çrregullim mendor në tremujorin e dytë

Në tremujorin e dytë, gruaja është plotësisht e vetëdijshme për situatën e saj. Gjatë kësaj periudhe, në kokën tuaj fillojnë të lindin mendime për ndryshime dramatike të jetës. Nëna e ardhshme fillon të shqetësohet për ndërprerjen e përkohshme të aktiviteteve të punës dhe kërkon aktivitete të reja të përditshme. Me kusht që një grua shtatzënë të jetë në gjendje të planifikojë në mënyrë të pavarur rutinën e saj të përditshme, të gjejë një hobi të përshtatshëm dhe të shkëpusë veten nga mendimet negative, depresioni në tremujorin e dytë mund të kalojë pa u vënë re.

Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur të shpëtoni nga depresioni vetë. Simptomat fiziologjike tremujori i dytë bën që një grua të përjetojë emocione negative të përditshme. Ndryshimet e dukshme në figurë, urinimi i shpeshtë, dhimbja e shpinës dhe ndjeshmëria e gjoksit shkaktojnë parehati të vazhdueshme, si rezultat i të cilave nëna e ardhshme fillon të mendojë për komplikime të mundshme.

Depresioni në tremujorin e tretë

Depresioni gjatë shtatzënisë së vonë konsiderohet dukuri më e mundshme. Kjo kohë bëhet më e vështira për nënën e ardhshme. Gruaja fillon të pushtohet nga mendimet ankthioze për lindjen e afërt, ajo kërkon gjithnjë e më shumë vetminë, bëhet e heshtur dhe e fshehtë. Duke qenë se është mjaft e vështirë të përballesh vetë me depresionin gjatë shtatzënisë, gjatë kësaj periudhe një gruaje mund të ketë nevojë për ndihmën e një psikologu të kualifikuar.

Depresioni në javët e fundit shtatzënia mund të marrë një formë akute. Një bark i zmadhuar maksimalisht e pengon një grua shtatzënë të pushojë plotësisht ose të relaksohet. Të gjitha mendimet e nënës së ardhshme drejtohen drejt lindjes së ardhshme. Shpesh qëndrimi negativ përkeqësohet nga fakti se të gjithë përreth pyesin vazhdimisht se kur do të lindë më në fund fëmija.

Psikologët thonë se gjendja stresuese e transmetuar tek foshnja përmes placentës në tremujorin e 3-të mund të zërë nënndërgjegjeshëm e tij dhe më pas të ketë një ndikim negativ në psikikën e fëmijës në rritje. Fëmijët që kanë përjetuar stres në barkun e nënës zhvillohen më ngadalë dhe mbeten dukshëm pas moshatarëve të tyre.

Nëse zbulohen simptoma alarmante, një grua shtatzënë duhet të kërkojë urgjentisht ndihmë, pasi sa më e qetë të ndihet nëna e ardhshme, aq më e lehtë do të jetë lindja e foshnjës. Përveç kësaj, një grua do të ketë nevojë për shumë forcë gjatë periudhës pas lindjes.

Parandalimi i sëmundjeve

Për të parandaluar që një gjendje depresive të errësojë periudhën më të lumtur dhe më emocionuese të jetës së një gruaje, është e nevojshme të merren masa parandaluese në kohën e duhur. Para së gjithash, një grua ka nevojë për mbështetjen e të afërmve të ngushtë. Pasi ka mbetur shtatzënë, nëna e ardhshme ndjen nevojën për komunikim të vazhdueshëm. Për të është shumë e rëndësishme që ngjarja e ndodhur të ketë një vlerësim pozitiv.

Përveç kësaj, për të parandaluar depresionin, duhet të ndiqen disa rregulla:

• mos u përfshini në aktivitet të tepruar fizik;
• ha mirë;
• shpesh ecni në ajër të pastër;
• mbani një rutinë të përditshme;
• komunikoni me gratë shtatzëna;
• përpiquni të merrni vetëm emocione pozitive;
• kujdesuni për pamjen tuaj;
• përfshihen në aktivitetet e preferuara;
• Vizitoni mjekun tuaj në kohën e duhur.

Vlen të përmendet se ndryshimet e vogla të humorit, pesimizmi i përkohshëm dhe humori janë një gjendje absolutisht normale për një grua shtatzënë. Manifestime të tilla emocionale ndihmojnë nënën e ardhshme të lehtësojë stresin dhe të marrë një humor pozitiv.