doktor Komarovský pediatr. Proč byste měli věřit Dr. Komarovskému. Dítě nemůže být hlavou rodiny

Dnes je doktor Komarovskij ředitelem vlastní školy, televizním moderátorem, autorem pořadů, spisovatelem a tvůrcem videozpráv pro ruské rodiče.

Kandidát lékařských věd Evgeny Olegovich Komarovsky žije v Charkově.

Komarovsky nejen píše průvodce pro zdravé rodiče a vyzývá k ochraně dětí od prvních dnů života, ale také své děti sám vychovává podle své vlastní jednoduché metody, která umožňuje dětem přizpůsobit se moderním životním podmínkám.

Je také zajímavé, že Komarovskij byl v roce 2010 uznán jako nejhezčí muž na Ukrajině.

"Bez manželky - nikde"

Evgeny Olegovich je velmi připoután ke své rodině - zejména ke své matce a sestře, která je o 10 let mladší než on.

Ve svém článku napsal, že to byl strach o jeho sestru, co ho podnítilo stát se pediatrem.

Díky své sestře přesně pochopil, čím se chce stát, co chce v budoucnu dělat.

Díky své sestře nastoupí do Charkovského lékařského ústavu na Fakultě dětského lékařství.

Jeho nejoblíbenější knihy jsou „Začínáme život svého dítěte“ a „Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzní“ vytvořil Komarovskij také díky pozorování své rodiny.

Manželka lékaře Jekatěrina je také dětská lékařka, profesionální oční lékařka s bohatými zkušenostmi. Mladí lidé se vzali velmi brzy, po čtvrtém roce.

A navzájem se nemýlili. Oba vědí, jak důležitá je rodina, jakou podporu poskytuje, jakou fyzickou a mentální síla mobilizuje, nakonec morálně očišťuje.

Možná jsou Komarovskij a jeho žena názorným příkladem toho, jak by měla vypadat skutečná rodina a rodinný krb. Ne zničující, ale naopak dodávající energii k životu, léčení všech nemocí. To je to, co dalo doktorovi půdu, aby přinášel znalosti dalším lidem.

„Máme rádi tradice,“ říká doktor. Tradice jsou dobrou psychologickou ochranou.

Bez nich jsme v tomto světě ztraceni, ztrácíme oporu. Vždyť podle učení katatim-imaginativní psychoterapie jsou to tradice, které tvoří základ prožitků skrytých před vědomím. Komarovský pečuje o zdraví svých vnoučat nejen z hlediska duchovního růstu, ale také podle všech lékařských pravidel.

Jako jeden z nejlepších dětských lékařů i v životě používá koncept doktríny „nákazy“, infekční látky ovlivňující zdraví lidského těla.

"Pacienti jsou moje rodina"

Komarovský věnuje mnoho času individuálnímu přístupu k pacientům.

Každý případ zkoumá jako pod mikroskopem a neunaví se opakováním „sklony a predispozice se neléčí!“.

Lékař věří, že děti se rodí zdravé, ale nezvládání je činí náchylnými k nemocem, proto se snaží podat co nejvíce informací, které pomohou v té nejzákladnější péči o miminka.

Rodina je štít zdraví dítěte. Zatímco dítě žije v rodině, dospívá, vzniká cihla po cihle, vrstva po vrstvě. A logickým důsledkem vlivu rodiny je to, čím člověk vyroste.

"Mým úkolem není jen léčit, ale také vzdělávat rodiče." Dr. Komarovsky je přesvědčen, že každý rodič by se měl naučit jednoduchý a účinný algoritmus akcí, které pomohou vychovat zdravé dítě.

Doktor má dva syny - Dmitrije a Andreyho, oba otcové, kteří dali Komarovskému vnoučata.

Rodina doktora bydlí na privátu a hluk a dětský smích zde nikdy neustanou - přicházejí přátelé, pacienti i děti s vnoučaty. Někdy se lékař se svou rodinou a přáteli vydá na ryby, kde odpočívá sám s přírodou.

Jako závěr

Dnes je Komarovskému 54 let. On je jedním z nejlepší specialisté v oboru pediatrie a neonatologie, zdravotnictví a farmacie; samostatně studuje dětskou herní psychoterapii, gestalt terapii, predispozice, diagnostiku konjunktivitid a giardií, bakteriální infekce.

Má tisíce vděčných pacientů, kteří zaslouženě považují Komarovského nejlepší učitel ve výuce disciplíny „jak být zdravý“. Sám Jevgenij Olegovič nepochybuje, že si zvolil správnou životní cestu, protože není nic cennějšího než úsměvy zdravých dětí.

Někteří tohoto oblíbeného lékaře, autora knih a televizního moderátora prostě zbožňují. Jiní to považují za příliš drsné a drsné. Mezitím se kniha „Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných“ drží na předních příčkách žebříčků bestsellerů již řadu let. Níže uvedené fráze vám dají příležitost pochopit, jak blízko jste k pozici Evgeny Olegoviče Komarovského. Také se usmívejte a přemýšlejte.

1. Tělo a chování dítěte je překvapivě účelné. Dítě si nikdy nic škodlivého neudělá (např. křičí). Pokud si ale v důsledku křiku zpříjemní existenci, zvyk řešit problémy hlasem může trvat celý život.
2. Zajímalo by mě, kdo jako první přišel s myšlenkou, že příroda dokáže vytvořit biologický druh, pro který je proud vzduchu hrozivým nebezpečím?
3. Když není čemu se přizpůsobovat, adaptivní systémy se jednoduše vypnou. Pokud během prvních dvou nebo tří měsíců života vytvoříte pro dítě pohodlné podmínky, pak pro něj bude v budoucnu velmi, velmi obtížné existovat bez takových podmínek.
4. Kvantita ani kvalita dětských lékařů nemůže vyřešit problém zdraví dětí. A je to s největší pravděpodobností nemožné, protože zmíněné zdraví závisí v mnohem větší míře na mámě a tátovi než na všech pediatrech dohromady.
5. Vždyť stovky knih o péči o děti a rodičovství jsou psány tak, že samotný proces komunikace s dítětem je vnímán izolovaně od reálného života. Takové „drobnosti“ jako hladový táta, který se vrátil z práce, obchodů a klinik, zmizela teplá voda, rozbitá žehlička, moudrá tchyně, další těhotenství, počet dní do výplaty atd. se neberou v úvahu.
6. šťastné dítě- to je především zdravé dítě a teprve potom již schopné číst a hrát na housle. Šťastné dítě je dítě, které má matku i otce, kteří si najdou čas nejen na to, aby toto dítě milovali, ale aby milovali i jeden druhého.
7. Pokud jdete (a nejčastěji „vy“ jste mladý a nervózní otec) poprvé do obchodu, pak by bylo dobré si s manželkou ověřit, jakou váhu a pohlaví má vaše dítě.
8. Léčba planých neštovic se zelenou je tak rozšířená, že někteří mladí lékaři jsou přesvědčeni, že skvrnitá zelená vyrážka je charakteristickým znakem planých neštovic.
9. Přestavba (převýchova, rekvalifikace) je mnohem náročnější, než dělat správnou věc hned od začátku. Nepřivádějte proto své dítě do stavu, kdy jen ta nejdrastičtější opatření vám umožní překonat vzniklé obtíže.
10. Všeobecně se uznává, že muž podílející se na výchově dítěte je schopen dosáhnout mnohem většího úspěchu než žena.
11. A příroda, lidská povaha, zákony logiky a vlastně ani elementární zdravý rozum nedokážou vysvětlit, proč by se těhotná žena neměla unavovat, více spát, nezvedat více než jeden kilogram atd. Koneckonců, tatáž žena před několika tisíci lety v podobné situaci by nadále žila podle zákonů kmene.

10 skvělých citátů od nejlepšího pediatra naší generace. Doktor Komarovský o tom ví své!

Maminky berou na vědomí!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se mě problém strií bude týkat, ale napíšu o tom))) Ale nemám kam jít, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila po porodu? Budu moc rád, když moje metoda pomůže i vám...

První setkání.

Komarovského jsem si zamilovala, když jsem teprve plánovala dítě. Všechny jeho první programy jsem poslouchal s otevřenou pusou a s každým slovem včas přikyvoval. No, jak geniální doktor, prostě mluví o složitých věcech. Když už mi rostlo břicho malý zázrak, koupil jsem si jeho nejoblíbenější knihu „Zdraví dětí a zdravý rozum jeho příbuzných“ – udělám, jak radí Komarovskij!

V knize - překladu do znakového jazyka všeho stejného, ​​co lékař vysílá z televizních obrazovek - je to slovo od slova správné. Některé fráze jsem už znal nazpaměť a mohl pokračovat se zavřenýma očima. Později jsem si uvědomil, že některé rady Komarovského jsou daleko od života a ne každý je dokáže realizovat. I s velkou touhou.

Kdo je Dr. Komarovský?

Jedná se o ukrajinského pediatra, který se v Rusku stal populárním díky svým programům a knihám o zdraví dětí. Jmenuje se Dr. Komarovsky Evgeny Olegovich.

foto z obálky knihy od E.O. Komarovského "Blaho dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných".

Škola Dr. Komarovského.

Jedná se o televizní pořad, ve kterém Dr. Komarovský upozorňuje na různé zdravotní problémy dětí. Nyní je v ukrajinské televizi nová verze programu (jelikož jsem z Ruska, sleduji jej přes internet). Komarovsky vypráví doslova o všem - o léčbě pupíku, kinetóze a procházkách, dětském pokoji, doplňkových potravinách, hrncích, koupání, dětském spánku atd. atd. Obrovský cyklus programů a knih – o nejrůznějších dětských nemocech a o tom, jak s nimi zacházet a jak jim předcházet.

Stoupenci Komarovského.

Komarovský má spoustu následovníků. Když mluví o svém dítěti, používají frázi „vychovávat dítě v Komarovském“. A na Ukrajině jsou školky, ve kterých jsou ztělesněny všechny rady lékaře. Mateřské školky se jmenují samozřejmě „Komařík“. Kromě toho má lékař vlastní web a stránku v jedné ze sociálních sítí. Přihlásila jsem se k odběru této stránky a vlastně z ní začalo moje jakési zklamání z doktora.

Co je známé pro E.O. Komarovský?

S vaší radou, samozřejmě. Někdo je ostře nepřijímá, někdo věří a bezpodmínečně následuje. A někdo zapíná selský rozum (jeden z Komarovského oblíbených výrazů) a váží i svá slova (pokud nás lékař nabádá, abychom nevěřili našemu obvodnímu policistovi, který předepisuje antibiotika pro případ virózy, tak proč bychom vám měli slepě věřit, najednou taky jsi někde špatně?). Tak proč miluji Komarovského.

Jednoduché pravdy:

1. Komarovskij dává jednoduché, srozumitelné a bezpečné rady o „kultivaci“ dítěte. Například:

Dětský pokoj by měl být větraný a vlhký. Normální vlhkost v místnosti je 50-70%. Nikdy předtím jsem o tom nepřemýšlel. Na radu paní doktorky ale koupili zvlhčovač vzduchu a meteostanici, která měří teplotu v dětském pokoji a vlhkost.

A, víte, ukázalo se, že je to užitečné nejen pro dítě, ale i pro mě, protože jsem s ním spal (další podrobnosti najdete v příslušných recenzích). No, vysílání, samozřejmě, máme několikrát denně. Když odejdete na procházku, otevřete všechna okna.

Jasné a srozumitelné vysvětlení, proč by dítě prvního roku života mělo spát jen na zádech a bez polštáře (syndrom náhlé kojenecké úmrtnosti je super).

Dítě by se nemělo silně houpat - děti mají slabý vestibulární aparát, může ztratit vědomí a neusnout!

Netlačte na podávání násilím. Když nechce, ať nejí. Slova „no, ještě lžičku“, „pro mámu, pro tátu“ považuje lékař za trestná.

"Děti by měly být hubené a s šídlem v zadku."

Dětský dudlík by neměl olizovat nikdo jiný než samotné dítě.

Koberce a Plyšáci jsou lapače prachu. Neměli by být v dětském pokoji.

a mnoho, mnoho dalších.

2. Ale tyto rady Komarovského považuji za kontroverzní, neřídím se jimi a nebudu se jimi řídit:

Udělejte teplotu v dětském pokoji 18-19 stupňů. Promiň, je mi zima. Už při teplotě 22 stupňů se cítím nepříjemně. A spát, když je v pokoji frank dubák... Samozřejmě chápu, že pro dítě je vše zařízeno jinak a naše "teplo" je pro něj "horké". Ale i při 22-24 stupních, což je u nás na pokoji, spím v teplé bundě. Asi není moc dobré, že moje matka bude neustále nemocná. Odejít dítě Sám v pokoji na noc také nepřipadá v úvahu.

Projděte se s dítětem na balkóně. Doktor věří, že chodit s kočárkem po ulici je jen záminka pro maminku, aby se s kočárkem pochlubila. Nechte dítě spát na balkóně a matka buď spát, nebo dělat domácí práce. A já si myslím, že balkon je velmi nebezpečná věc. Za prvé, kouření sousedé. Pokud žijí shora - cigareta může spadnout na váš balkon, pokud ze strany - dítě ve snu vdechne všechny tyto odpadky. Za druhé, dítě je na balkóně, matka spí - skvělé, ale co když dítě ve snu říhne a matka není poblíž? A pokud sousedé také poslouchají hlasitou hudbu - jaký je to sen?

Nechte dítě běhat po bytě bez ponožek (boty také nejsou potřeba, pokud nejsou problémy z hlediska ortopedie). No ano – na zledovatělé podlaze panelové výškové budovy. Můj manžel chodil v zimě dlouho v letních botách, ale ani on nechodí domů bez ponožek - je zima.

Vykoupejte se ve studené vodě a postupně snižujte teplotu. Ještě bych se podělil o otužování a každodenní koupání.

Pokud máma právě teď potřebuje tátu, pak ho musíte nejdřív uspokojit. Obecně platí, že tatínek by neměl trpět vzhledem dítěte v rodině. "Smečka nenásleduje mládě, mládě následuje smečku," říká Komarovskij. Ale nejsme zvířata!

O medicíně.

Lékař samozřejmě hodně mluví o dětských nemocech a o tom, jak je léčit. V některých případech jednoduše vydá pokyny a pokyny k akci a řekne, co se nemá dělat.

Dítě s horečkou nikdy ničím netřete (octem, vodkou apod.).

Při nachlazení se zkuste obejít bez léků. Li teplo Nejlepší způsob, jak snížit, je paracetamol. Proto byste ho měli mít vždy doma.

Paracetamol je jedinečný lék ve své bezpečnosti, dokonce i překročení dávky 2-3krát zpravidla nevede k žádným vážným následkům, i když to není nutné dělat vědomě.

Nezapomeňte zvlhčit sliznici nosu dítěte (nejlépe fyziologickým roztokem), jinak vyschne, začne dýchat ústy, vše vyschne i v plicích, ahoj zápal plic a další potíže! (ode mě: měli jsme poruchu stolice z solného roztoku a ukazuje se, že se to stává mnoha. Proto dáváme přednost Aquamarisu).

Pokud dáte dítěti čaj s malinami, bude se potit, což znamená ztrátu tekutin. To znamená, že existuje riziko dehydratace. Proto před podáním čaje s malinami musíte vypít 2-3 šálky pouhého čaje bez malin.

Lékař neuznává žádné -ferony (grippferon, viferon atd.). Říká jim fuflomyciny.

Toto je jen několik tipů. Doktor rozebírá všechno, všechny dětské nemoci v regálech. Ale i tady to někdy přináší.

Například Komarovsky se domnívá, že chůze se sopením a kašlem s lehkým akutním respiračním onemocněním a pokud je teplota nižší než 37,5 je normální. Upřímně - netěší mě, když dítě přijde na pískoviště se soplíky po kolena. Netěší mě, když vedle mého dítěte začne kašlat další dítě (nezbytkové) s „nemocným“ kašlem. Možná jsou to následovníci Komarovského, ale zdá se, že vzali všechno příliš doslova. Chtít dýchat čerstvý vzduch- v lese, v přírodě. Ale ne na společném pískovišti. I když opět chápu, že šance nakazit se na ulici je minimální, ale stále existují. Zvlášť když jedno dítě leze políbit druhé ....

"Jakmile začne kašel, co uděláme? Nejdou na procházku, neotevřou okno, nepijí, nezapínají zvlhčovač, ale podávají léky. V některých evropských zemích předepisování expektorancií dětem do 2 let je považováno za trestný čin.“

Lékař online.

Doktor Komarovský ve svých pořadech vždy sedí s publikem. Má blízko k lidem. Kde jsou teď lidé? Na internetu. A Evgeny Olegovich přišel k nám a tam (tedy sem) - má stránku na sociální síti a vlastní web. Říká, že na stránku píše osobně a všechno čte. To je také jakási „škola doktora Komarovského“, jen pro ty, kteří preferují počítač před televizí. A nyní, na své stránce, pediatr náhle začal propagovat gynekoložku Elenu Petrovna Berezovskou. Tady se říká, že je to stejná progresivní lékařka jako já. Přečtěte si to - jsme jeden řetězec - ona vám řekne, jak se chovat v těhotenství, já - co dělat s miminkem (EO preferuje toto slovo před pojmem "dítě"). Začal jsem číst Berezovskou. Mama mia! Popírá vše, co se zachránilo, například moje těhotenství.

Krátce (protože teď není její nejlepší hodina, ale Komarovského)

Neexistuje žádná diagnóza "toxikózy" (měla jsem až 20 týdnů a celé těhotenství jsem byla na nemocenské).

Tonus dělohy není třeba léčit! (Zachránily mě kapačky, které mimochodem předepisovali velmi zkušení lékaři z respektované kliniky).

Ultrazvuk před 12 týdny je lepší nedělat, je plný potratu (Musela jsem udělat 5 nebo 6 ultrazvuků do 12 týdnů, i když těhotenství bylo považováno za obtížné - ano, bála jsem se těchto ultrazvuků, ale doktor mi řekl: "Nebudu předepisovat moc" a věřím mu ).

Z nějakého důvodu si pamatuji příklad. Na otázku, zda lze naftyzin užívat v těhotenství (je na něm závislá), doporučila dívce plánující těhotenství, aby se obrátila na psychiatra, protože tam se závislost léčí a ne u gynekologa. Je to velmi v souladu s tímto poselstvím Berezovské:

"Je čas mluvit o zdraví těhotných žen vážně, držet krok s vědou a moderními medicínskými úspěchy, odložit taktiku zastrašování, vnucování obav, zastaralá dogmata a směrnice."

Nevím, kdo se od koho nakazil, ale Komarovskij také začal svým předplatitelům odpovídat poučným tónem, někdy výsměchem a výsměchem, dokonce odmítavě. Zde je začátek jedné z lékařových odpovědí svému čtenáři (muži):

Chápu, že tě těhotenství a porod mohou připravit o zvuk
význam kohokoli, ale, alespoň teoreticky, to obvykle neplatí pro muže.

Možná byl lékař pokrytý hvězdnou nemocí, možná se stalo něco jiného, ​​diagnózy nejsou naší součástí. Přijdou na to sami. Čtení a poslouchání EO ale nebylo moc příjemné.

Ve skutečnosti, v určitém vzdoru, si doktora všimli dříve. Již od prvních pořadů staví do kontrastu mladé rodiče a prarodiče (především babičky). Ale tady s ním souhlasím. Mnoho babiček si je jisto, že způsob, jakým vychovávaly své děti, je jediná správná cesta. Pevně ​​zavinout, na noc krmit krupicovou kaší, v 6 měsících léčit cukrovím, obléct si tisíc oblečení, plenky jsou zlo, mateřské mléko po šesti měsících - prázdná voda, pokud krmíš déle - jsi špatná matka a tak dále a tak dále. Mladé rodiče samozřejmě těší, že je světoznámý lékař nazývá chytřejšími a pokrokovějšími než jejich rodiče ve věci vzdělání, ale babičky to, obávám se, moc netěší.

Pane doktore, váš knír se odlepil nebo jsou směšné situace spojené se jménem Komarovského.

Nečetl jsem žádné komentáře k pokynům, které Dr. Komarovsky vypracoval během epidemie v roce 2016. Zveřejnil je také na internetu. Návod obletěl internet. Někdo jako vždy děkuje a někdo se otevřeně vysmíval radě Komarovského i samotnému Komarovskému. Obecně všichni víme hodně o této instrukci, je to jen to, že Komarovsky shromáždil vše na jednom místě a připomněl. No, kdo neví, že si musíte mýt ruce častěji, masku by měli nosit nemocní, ne zdraví, během epidemie by se měli vyhýbat veřejným místům a tak dále. A byla tam i taková klauzule: "Náčelníci! Oficiálním rozkazem zaveďte ve svých podřízených týmech zákaz podávání rukou." A víš ty co? Vedení Voroněžské koncertní síně zakázalo zaměstnancům zdravit se podáním rukou. Internetová komunita se začala posmívat s ještě větším zápalem a dokonce zjistila, že líbání není v této koncertní síni zakázáno.

Jako závěr.

Komarovský je jistě génius. Je přístupný, je otevřený, na prstech vysvětluje, co se učí na lékařských fakultách, řada jeho tipů je pro rodiče v mnoha situacích dostupným vodítkem. Je progresivní a aktuální. Je zajímavé ho sledovat a poslouchat - je to showman. Po zhlédnutí jeho pořadů se z vás určitě lékař nestane. Získejte však obrovskou zásobu znalostí a umět klást lékaři ty správné otázky. Naučí vás přemýšlet, a ne se jen řídit radami lékařů nebo starší generace. Ale jeho myšlenky by se také měly rozdělit na užitečné a pochybné. Poslouchejte, pamatujte a nechť je s vámi zdravý rozum, jak předepisuje doktor Komarovskij.

Pediatr Evgeny Olegovič Komarovsky

Evgeny Komarovsky je z nějakého důvodu nazýván moderním Spockem. Kdo, když ne on, dětský lékař s 30letou praxí, by měl psát o výchově a péči o dítě?

Komarovského knihy se staly bestsellery a dnes se Komarovského radou řídí statisíce rodin, protože o úskalích prvních pěti let svého života vypráví bez dramatizace a kategorizace, s lehkým humorem, jednoduše a racionálně.

Jak žije guru ukrajinské pediatrie? Jak dýchá, o čem sní, jak vzlétá a jak léčí rýmu? O to a mnohem více se podělil slavný pediatr, kandidát lékařských věd, lékař v tomto článku. nejvyšší kategorie a televizní moderátorka Škola Dr. Komarovského“.

O zvycích

"Obvykle se vzbudím v 7:30, dám si chladnou sprchu - to mě uklidní." Už na klinice piju kávu s mlékem - to je ve skutečnosti moje snídaně. Každý den vidím spoustu pacientů, odpovídám na desítky dopisů, píšu knihy, takže je téměř nemožné vybojovat si pár minut pro sebe.

I když pro své zdraví stále něco dělám. Například jsem přestal kouřit, přestože mi tento zlozvyk otravoval plíce nikotinem na 20 let! A nedávno se v mém bytě objevil kout, ve kterém je tréninkový komplex. Čas od času za ním jdu a začnu tvrdě pracovat - jsem veřejná osoba a vůbec nepotřebuji břicho.

Zvláště poté, co jedna z maminek mých pacientů dává „komliment“ jako: „ Jevgenij Olegovič vypadáš tak dobře, tolik jsi přibral!" Pokud jde o diety, mohu si dovolit pouze bez sacharidů: podle mého hlubokého přesvědčení muž nemůže žít bez masa - "jinak začne na lidi spěchat."

O zbytku

„Jen dvakrát v životě jsem se pokusil odpočívat se svou rodinou v civilizovaných podmínkách na mořském pobřeží a oba skončily neúspěchem. Různé způsoby jiní zjistili, že jsem lékař, načež jsem musel neustále někoho zachraňovat. V důsledku toho se odpočinek změnil v nepřetržitou práci. Od té doby jezdíme na dovolené jen tam, kde nejsou žádní lidé, žádná auta, žádné elektrické sloupy, žádná mobilní komunikace. V Evropě jsem nebyl a netáhne mě to tam, protože nemohu odpočívat v muzeu nebo na ulici, kde se pohybují nekonečné proudy lidí.

Ten Brownův pohyb mě štve. V mém rodném Charkově už nemohu jít do obchodu, abych nepotkal pacienta, který se snaží zeptat na bolavé místo. Obecně je pro mě rekreace divoká zvěř a jízda na kajaku. Za posledních 30 let sjíždíme na raftech řeky Ural, Kazachstán a samozřejmě Ukrajinu. Široko daleko plaval Bug, Psel, Vorskla a domorodý Seversky Donets. Navíc s námi děti plavou od svých tří a půl let. Dnes 90% čtyřletých kluků rozezná Mercedes od Audi během vteřiny, ale nerozezná rozdíl mezi dubem a javorem. A to všechno věděli moji synové, protože jsem je dvakrát týdně i po nočních směnách bral s sebou do lesa, kde jsme sbírali houby.

Ušli jsme 20 kilometrů a ani jeden nepožádal o ruku. V naší rodině neexistuje pojem „špatné počasí“ – je tam špatné, mokré oblečení, ale počasí je vždy dobré. Škoda, že to chápe jen málo rodičů - většina z nich přijde na recepci a ptá se: „Proč naše děti tak často onemocní? Možná za to může místní pediatr? A já jim říkám: "To není dětský lékař, ale skutečnost, že vaše dítě chodí jen jednou denně!" Nechápu, proč když si přivedl do domu psa, ví jistě, že je potřeba ho vyvenčit dvakrát denně a dítě může být drženo mezi čtyřmi stěnami celé týdny.“

O výchově vlastních dětí

„Při četbě Spocka, Nikitinů, Arshavského a Firsova, kteří se naučili plavat dříve, než mohl chodit, jsem si uvědomil, že doporučení je cenné pouze tehdy, když je reálně proveditelné. Faktem je, že každý člověk je od přírody lenoch a jakkoli výmluvně mluvíte o výhodách plavání v ledové díře s novorozencem, jen málokdo vás bude následovat.

Proto jsem s extremismem nikdy neměl nic společného. A dnes nabízím rodičům něco, co může implementovat každý - algoritmus akcí, o jehož účinnosti jsem se opakovaně přesvědčoval jak na příkladu svých vlastních dětí, tak na příkladu svých četných pacientů.

Přitom to pořád opakuji doktor Komarovský neléčí děti, ale radí jejich rodičům. Jako odborník říkám svým pacientům, co bych v podobné situaci udělal já sám. A jsem moc ráda, když se tatínkové a maminky, kteří šli od narození dítěte do školy (doporučuji přečíst článek :) se mnou, rozhodnou znovu zopakovat. Již jsem tedy přispěl ke zlepšení demografické situace.

Když se mě lidé ptají na metody raného vývoje, neustále opakuji: dítě by se nemělo učit čtení a počítání, ale věčné hodnoty. Říkejte jim, jak chcete: 10 přikázání nebo morální kodex budovatele komunismu - hlavní věcí je, aby dítě vědělo: nemůžete vzít cizí, zvedat ruku proti, nemůžete fňukat a závidět. Pokud to můj syn pochopil ve 3 letech, pak je pro mě brzy vyvinutý. Zarytého parchanta, který umí perfektně matematiku a umí číst, můžete vychovat už od dvou let.

Navíc velmi často raný vývoj zranit dítě. Nemůžete z něj udělat střed vesmíru, protože středem by měla být rodina. A teď si představte situaci, kdy máma, táta, prarodiče pobíhají kolem nadaného dítěte a v jednom opakují: „Jaký jsi chytrý a nadaný!“ A pak tohle dítě přijde do školy a dostane facku od méně nadaných spolužáků, aby měl skloněnou hlavu. Tehdy začíná chápat, že školní znalosti nemají samy o sobě tak vysokou hodnotu, jak si dříve myslel.

O stresu

„Strávil jsem deset let na dětské intenzivní péči. Každý, kdo musel rodičům říct o smrti jejich dítěte, ví, jaké to je. Neuklidní vás ani myšlenka, že jste zachránili sto dalších životů, ani fráze o vysokém poslání lékaře. Smrt jednoho dítěte přebije všechny argumenty a každý takový případ projde vámi, vaším mozkem, vaším srdcem.

Abyste tedy nespali, neumřeli na infarkt nebo rakovinu, musíte umět vypnout. Člověk se zásadně liší od jakéhokoli zvířete tím, že je dílem všech jeho vnitřní orgány je určena prací mozkové kůry, tedy vědomí a emocí.

A pokud žijete v souladu se svým mozkem, tělesné poruchy vám nehrozí. Proto je důležité mít nějakou zásuvku, činnost, která by vrátila klid. Takovým odbytištěm se pro mě stalo rybaření, které vyjíždím každý víkend. Pokud se tak nestane, příští týden bude šíleně těžký.

A pro mě není důležitá velikost ani počet ulovených ryb, hlavní je, že se mi něco podařilo ulovit. Rybaření je druh relaxace. Není divu, že se říká: „Hodiny strávené rybařením se nezapisují do účtu života.

O způsobech léčby

„Za posledních 25 let, kdy jsem pravidelně dostával ARI od svých pacientů, jsem nikdy nebral antibiotika. A obecně jsem přesvědčen, že v 90 % případů je předepisování antibiotik neoprávněné - je to jen způsob, jak se vyhnout odpovědnosti, z nařčení, že „Nepředepsal jsi, teď kvůli tobě máme...“ Pediatr musí trpělivě vysvětlovat, že antibiotikum nepůsobí na viry a nepůsobí preventivně, ale lékař na to nemá sílu ani chuť.

Při akutních respiračních infekcích je hlavní teplý nápoj, chladný vzduch v místnosti, teplé, suché oblečení a trpělivé čekání. Nebojte se nemocí a nehledejte zlatou pilulku zdraví, která vás zítra postaví na nohy. Žádný takový lék neexistuje. Pokud mi přinesou dítě s astmatem, doporučuji rodičům zcela změnit životní styl a prostředí. Pamatujte: Bůh dal dítěti obrovské rezervy, takže pokud se dítě nedostane z boláků, není na vině tělo, ale okolí.

Aby se takové dítě uzdravilo, musí rodiče odmítnout prací prášky s biosložkami, koberce a vlněné oblečení, domácí chemikálie, hračky vyrobené z toxického plastu. Je potřeba neustále větrat školku, měnit postavu, řešit vlhkost a teplotu vzduchu v domě a chodit dvakrát denně za každého počasí. I když s tím samozřejmě nemůžete nic dělat a bafnout hormonální sprej. Pokud lidé potřebují aerosol, nejsou pro mě, protože jsem si jistý, že zdraví člověka je z 90 % určeno jeho životním stylem a pouze z 10 % - “.

O požehnáních civilizace

„Neustále se setkávám s úžasným, nevysvětlitelným protestem našich žen proti pokroku. Jednorázové plenky, dětské jídlo, polévky a bramborová kaše ve sklenicích - vše, co má usnadnit život matce v prvním roce života dítěte, z nějakého důvodu způsobuje odmítnutí mezi ukrajinskými ženami. Když ne se samotnou matkou, tak s chůvami, babičkami a tetami, které začnou sborově opakovat: „Co jsi, macecha? Je pro vás těžké ještě jednou umýt klouzačky vašeho dítěte? Upadnou ti ruce, když uděláš polévku?"

Dlouho mě to překvapilo a pak jsem si uvědomil: všechno je to o mentalitě. V našich myslích existuje obraz ženy-matky, která se v noci dostatečně nevyspí, pere nekonečné plenky bez rovnání a nevidí bílé světlo za hrnci. Odtud pochází postoj k narození dítěte jako výkon. Z vlastní zkušenosti však vím, že děti nejsou jen rodičovská muka, ale i svátek. Hlavní věcí není považovat se za oběť, nedávat životu odvážný kříž, ale pamatovat si, že s příchodem dítěte v domě vše teprve začíná!

Musíme pochopit, co pěstovat zdravé dítě není to tak těžké, ale musíte se to naučit, než se žena stane matkou. Ve škole bych zaučoval do tajů vědomého rodičovství a dal 15 000 hřiven za narození dítěte těm rodičům, kteří by složili zkoušku z péče o miminko; Koneckonců, 100% dospělé populace země ví jak dělat děti, ale zároveň 99,9 % netuší, co s nimi pak dělat.

Proč muž před koupí auta přemýšlí, kam ho dát, kde ho opravit, co natankovat, a při přípravě na otce se nestará o to, kde bude postýlka, kolik se koupí plen, který lékař uvidí manželku při porodu? Nemělo by být."

O očkování

„Jsem zásadně pro očkování a tento princip potvrzují i ​​mé zkušenosti z infekční nemocnice. Ale celková strategie – „očkování je dobré“ – by neměla snižovat tři nejdůležitější taktické parametry: kvalitu konkrétní vakcíny, zdraví konkrétního dítěte a konkrétní podmínky, za kterých se tělo dítěte a vakcína splní. . Systematické porušování v tzv. maličkostech, v přístupech, v organizaci dává vzniknout malým i velkým problémům a na vině je prý očkování jako celek.

Představte si tříměsíční miminko, které je krmeno mateřským mlékem, nechodí na návštěvy, nekontaktuje nikoho od cizích lidí, protože jeho imunitní systém je příliš zranitelný. A takové dítě je přivezeno na kliniku k očkování. Ale před odchodem do manipulační místnosti musí matka ukázat své dítě všem specialistům: ortopedovi, chirurgovi, oftalmologovi, pediatrovi. Dítě sedí v dlouhých frontách pod každou kanceláří, setkává se s množstvím neznámých mikroorganismů a po tom všem je ve stejný den očkováno!

Přirozeně po takové zátěži imunitního systému je pravděpodobnost získání virové infekce velmi vysoká a pak je tu očkování! Proč se tedy neomezujeme na kontakt s jednou osobou, například s místním pediatrem? Proč celá tato rada? A pak se zříci odpovědnosti v případě postvakcinačních reakcí. Jedna věc je, když obvodní dětská lékařka řekla, že dítě je zdravé a dá se očkovat, a druhá, když to potvrdilo dalších sedm specialistů.“

O štěstí

„Nemohu se nazývat absolutně šťastným člověkem, protože cítím, jak moc jsem neměl čas, jak moc se v tomto světě nemohu změnit. Pobuřuje mě především vzdělávací systém, který ničí zdraví školáků. Podle statistik je mezi prvňáčky 80 % zdravých dětí a mezi absolventy pouze 20 %. Proč tedy při takovém počtu přidáváme k povinným deseti třídám další dvě třídy? Sluší ti to? proč mlčíme? Velmi nepříjemné je také pozorovat konzumní přístup našinců k lékařům.

Už 25 let mi telefon nepřestal zvonit, ale z tisíců hovorů se stížnostmi a žádostmi jich je jen pár se slovy „Strýčku Zhenyo, děkujeme, je to pro nás jednodušší.“ Takový hovor je jeden z deseti tisíc a je to smutné. Obecně platí, že štěstí je příležitostí k realizaci vašich tužeb: tady miluji, chci a mohu. Paradoxem ale je, že čím vyšší je úroveň intelektuálního rozvoje člověka, tím více potřeb má a tím obtížnější je pro něj dojít ke štěstí a harmonii se sebou samým. Tady je můj filozofie Jevgenije Komarovského“.

V roce 1983 promoval na pediatrické fakultě Charkovského lékařského institutu.

Svou kariéru zahájil v roce 1980 jako zdravotní sestra na jednotce intenzivní péče. Od roku 1983 pracoval v Krajské dětské infekční klinické nemocnici v Charkově. Do roku 1991 - lékař na jednotce intenzivní péče, dalších deset let - primář infekčního oddělení. Od roku 2000 vedl konzultační pediatrickou schůzku v soukromém lékařském centru, v roce 2006 otevřel konzultační lékařské centrum - kliniku Komarovsky - "Klinika".

Kandidát lékařských věd (1996).

Autor četných vědeckých prací, včetně monografie „Virální krupice u dětí“, jakož i populárně-vědeckých článků a knih, z nichž nejznámější – „Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných“ – odolala více než 30 dotisky v Rusku a na Ukrajině.

Evgeny Olegovich je autorem a moderátorem řady televizních programů. "Škola Dr. Komarovského", zahájená v březnu 2010, byla třikrát oceněna cenou "Teletriumf" a těší se zasloužené důvěře mezi televizními diváky na Ukrajině, v Rusku, Kazachstánu, Moldavsku, Izraeli, Kanadě a dalších zemích.

Virová krupice u dětí. Klinika, diagnostika, taktika terapie. Charkov, 1993.

Začátek života vašeho dítěte. Charkov, 1996.

Začátek života vašeho dítěte. Audio kniha. Charkov, 2008.

Začátek života. Vaše dítě od narození do roku. Kniha + DVD. Moskva, 2009.

Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných. Charkov, 2000.

Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných. Charkov, 2007. Přepracované a rozšířené vydání.

Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných. 2. vydání, rev. a doplňkové Charkov-Moskva, 2010.

Jednorázové plenky. Populární uživatelská příručka. Charkov, 2002.

ORZ: průvodce pro zdravé rodiče. Charkov-Moskva, 2008.

Deník. Naše poznámky o našem dítěti. Charkov, 2008.

Kniha z nachlazení: o dětské rýmě pro maminky a tatínky. Charkov-Moskva, 2008.

Kniha proti kašli: o dětském kašli pro maminky a tatínky. Charkov-Moskva, 2008.

36 a 6 otázek o teplotě. Jak pomoci dítěti se zvýšením tělesné teploty. Charkov-Moskva, 2008.

Příručka rozumných rodičů. První část. Růst a vývoj. Analýzy a průzkumy. Výživa. Očkování. Charkov-Moskva, 2009.

Příručka rozumných rodičů. Část dvě. Neodkladná péče. Charkov-Moskva, 2010.

Malé příběhy o ježcích. Charkov, 2012.

Příručka rozumných rodičů. Část třetí. Léky. Charkov-Moskva, 2012.

Léky v pediatrii. Charkov-Moskva, 2013.

O očkování rozumný a zvídavý. 2014.

• 365 tipů pro první rok vašeho miminka. Charkov, 2018.

Knihy „Zdraví dítěte a zdravý rozum jeho příbuzných“ a „ORZ: průvodce pro zdravé rodiče“ byly přeloženy do ukrajinštiny a čínštiny. Kniha „Počátek života vašeho dítěte“ byla přeložena do polštiny.

Stránky také obsahují text nepublikované knihy "Nevidkladna dopomoga".

Autobiografie

Žádný z mých předků neměl nikdy nic společného s medicínou. A nepřestávám se divit. Velmi, velmi často se mi totiž zdá, že touha po uzdravení je mi geneticky vlastní. Jsem si docela jistý, že jsem už byl doktor...

Ale to je vše z oblasti podvědomí. Probouzím se zcela vědomě: Přátelská rodina, táta-máma - inženýři, mladší sestra, milovaná babička, dědeček řády, pionýrské dětství, velmi střední škola.

Moje matka, než se stala inženýrkou, vystudovala Institut kultury a několik let pracovala jako knihovnice. Důsledky knihovnického vzdělání mé matky jsou obrovská domácí knihovna, kult knih a moje vášeň pro čtení, a to i v noci – s baterkou a pod peřinou.

Budoucí volbu povolání ovlivnila především mladší sestra. Narodila se, když mi bylo 10 let, a ten pocit nevysvětlitelné lásky k ní, strach o ni stále vnímám jako nejsilnější emoční šok dětství.

V době, kdy jsem absolvoval školu, už v zásadě nebylo na výběr: Charkovský lékařský ústav, Pediatrická fakulta. Nebo zcela logická alternativa – služba v sovětské armádě.

Při přípravě na přijímačky si pamatuji pocit, že skončilo dětství. A také si pamatuji slova fyzika Pyotra Samuiloviče (nyní je profesorem někde v USA): „Zhenyo, máš špatný zvyk v noci spát...“.

Rok mého přijetí do ústavu – 1977 – byl výjimečný. Den předtím se změnil rektor, šuškalo se, že za úplatky ve výběrové komisi; alespoň byla šance na objektivitu při skládání zkoušek. To se později potvrdilo: dvě čtyřky za kompozici a fyziku a dvě pětky za chemii a biologii. Udělal jsem!

Lék

Studentská léta vůbec nevnímám jako nejlepší a nejveselejší. Jako roky tvrdé práce, ano. Cítit: velké množství zbytečné informace, šílenství oddělení „Historie KSSS“, nevolnost z komsomolských a odborových schůzí, nápadná nechuť mnoha učitelů, profesorů, kteří s obtížemi mluví a čtou přednášky z knih, k jejich profesi. A paralelně s tím - intelektuálové, lidé, kteří milují studenty a jejich práci, radost z toho, že se k této profesi přidají.

Od 2. ročníku jsem začal sloužit v nemocnicích. Držel háky pro chirurgy, pomáhal sestrám (ne pro peníze, pro sebe).

Skutečná práce, již za plat, začala po třetím roce a pokračovala až do konce ústavu. Nejprve rok jako sestra na jednotce intenzivní péče dětské silniční nemocnice a poté na jednotce intenzivní péče Ústavu všeobecné a urgentní chirurgie. Resuscitace mě přiměla podívat se na sebe a medicínu novým způsobem. 10 nocí každý měsíc v obklopení skutečných lékařů, vědomí hodnoty přijatých informací, radost, když někdo nabyl vědomí, význam lidských a lékařských chyb. Smrt... Děti, těhotné 18leté dívky, staří lidé, alkoholici, statní muži.

Absolutní norma, kdy dokonce zapomněli poděkovat, a pronikavý výkřik: "Zabijáci!" - výkřik ženy, která čtyři dny nevyhledala pomoc a na radu ošetřovatelů zasypala černým hadrem křečovitého tříletého chlapce ...

V době, kdy jsem absolvoval ústav, pro mě byla dětská resuscitace smyslem života. Byla to skutečná praktická medicína, kde jste museli nejen hodně umět, ale také umět rukama, rychle se rozhodovat. Medicína, kde se cena za chybu a cena za nedostatek znalostí rovnala lidskému životu.

Od roku 1983 začal pracovat v regionální dětské infekční klinické nemocnici v Charkově. Do roku 1991 - lékař na jednotce intenzivní péče, poté deset let - primář infekčního oddělení.

V roce 2000 mi došla trpělivost a schopnost dělat kompromisy ohledně práce lékaře v rámci veřejného zdravotnictví. Ve stejné době se rozešel se svou rodnou nemocnicí a začal vést pediatrickou konzultační schůzku v soukromém lékařském centru. V roce 2006 konečně vnitřně i finančně „dospěl“, načež spolu s blízkými přáteli vytvořil Komarovského kliniku – „Klinika“.

Ve slovech "Klinika Komárovského" je hlavní věcí klinika. Klinika je instituce, ve které se kromě léčebné a preventivní práce provádí vzdělávací proces. Zásadním rysem Kliniky je, že hlavním předmětem vzdělávání nejsou lékaři a sestry, ale nejobyčejnější matky a otcové usilující o uvědomělé rodičovství.

Ideologie vědomého rodičovství, rodičovství jako štěstí, nikoli jako výkon – to je strategický základ činnosti Klinicomu, ale taktickými nástroji vzdělávání jsou webové stránky a sociální síť, přednášky a webináře, knihy a televizní projekty.

psaní

V roce 1993 napsal monografii „“. Psal sám, bez židlí, pro sebe, pro přátele. Snažil jsem se, aby to bylo snadno čitelné a pochopitelné. Stalo. V této době už byla slušná zásoba vděčných pacientů, takže ji bylo možné bez problémů publikovat. V roce 1996 získal hodnost kandidáta věd za monografii. Jsem hrdý na atypickou situaci, protože u nás neexistují obdoby, kdy se praktický pediatr takto stane kandidátem věd.

Desítky dopisů a recenzí přijatých po vydání knihy mě přesvědčily, že umím psát a mám na to morální právo. A od té doby píšu téměř neustále.

"" - první populární kniha, 1996 ... Jejím logickým pokračováním je "", 2000. Desítky článků v novinách a časopisech, profesionální kniha, obrovský papír a virtuální korespondence. "Zdraví dítěte ..." je neustále přetištěno v Rusku a na Ukrajině, doplněné o nové kapitoly.

Vznik "Clinico" změnil vše nejzásadnějším způsobem. Psát, když máte skutečné pomocníky, psát, když jsou nablízku lidé, kteří nejsou lhostejní a empatičtí – to je prostě radost. Není divu, že za 8 let existence Klinicomu jsem toho stihl mnohem více než za předchozích 15 let (viz bibliografie).

proč píšu? Především proto, že navzdory ujištění mnoha vědců zůstávám přesvědčen, že většina dětí se rodí zdravá. Jejich zdraví je připraveno o jejich rodiče a zdravotníky. První z negramotnosti, druhý ze strachu z negramotnosti. Neúnavná farmakologická pomoc těhotným, strašné přehřívání v porodnicích, předčasné kojení, experimenty s výživou, skleníkové podmínky, léčba všeho a vždy.

Naše, domácí, lékařská věda obecně a pediatrie zvláště, prohlašující se za vědeckou, stále více ztrácí kontakt reálný život. Tyto skutečnosti nejsou z profesorských kanceláří viditelné. A pro zámořské pediatrické poradce je náš způsob života, naše mentalita, způsob myšlení, naše odpovědi na otázky „co je dobré a co špatné“ záhadou se sedmi pečetěmi. A oni nás nikdy nepochopí, jen kdybychom to my sami pochopili a přestali doufat v pomoc, vzájemné porozumění a záchranu.

Od roku 1994 do roku 2014 jsem dostal asi 300 tisíc (!!!) dopisů: zeměpis - od Petrohradu po Južno-Sachalinsk v hranicích SNS, plus 89 zemí světa dobytých našimi ženami. Všechny tyto dopisy jsou od obyčejných lidí. Díky, žádosti o psaní, odesílání, pomoc, vyprávění, odpovědi na otázky. Zároveň je zde asi 2500 dopisů od lékařů, 50 recenzí od vědců, akademických profesorů a žádný od lékařských úředníků.

Na různých pólech stojí praktici, skuteční obyčejní pacienti (ne děti ministrů a oligarchů) a vědci se zaměstnanci města, kraje a ministerstev zdravotnictví. Jejich cesty se téměř nikdy nekříží.

Jako výsledek:

• naprostá většina rodičů nemá dostatečné, dostupné a snadno použitelné informace o základních normách péče o dítě, organizaci jejich života a pomoci v případě nemoci;
• chybí pochopení toho, že v systému dítě-jeho příbuzní-zdraví hraje hlavní roli v ochraně a upevňování zdraví dětí rodina;
• logickým důsledkem je zveličení role medicíny, přediagnostikování, přeléčení na základě strachu ze zodpovědnosti.

Odtud můj hlavní cíl: přesvědčit vás, že být mámou a tátou není dřina, ale štěstí, potěšení. Ale s jednou povinnou (!) podmínkou – rodiče mají potřebné znalosti.

No, mým úkolem není ani tak zacházení s dětmi, jako výchova rodičů. Řešení tohoto problému je založeno na přesvědčení Dr. Komarovského, že může nabídnout všem členům rodiny algoritmus jednání, který bude jednoduchý, srozumitelný, efektivní a hlavně snadno dosažitelný v rámci domácí mentality. Jinými slovy, společně máme více než reálné šance vychovat v naší zemi zdravé dítě s přihlédnutím k naší medicíně, životnímu stylu a materiálním zdrojům.

Televize

Poprvé jsem byl vtažen „do televize“ v roce 1992: uprostřed epidemie záškrtu a na mém oddělení se léčily všechny děti se záškrtem - obecně bylo o čem mluvit ... V budoucnu jsem pravidelně diskutoval na nejrůznější „blízkodětská“ témata s řadou novinářů, ale kvalitativním evolučním skokem byl vznik autorského projektu „Škola Dr. Komarovského“.

Hlavní výhodou televize je efektivita předávání informací. Televize se opět podle mnoha žen mýlí jen zřídka, takže matky spíše věří kníratému strýci z televize než doktorovi nejvyšší kategorie, kandidátovi věd a autorovi 15 knih...

Rodina

Ženatý mladý a hloupý po čtvrtém roce. Pořád se nemůžu přestat divit, jak jsem měl poprvé takové štěstí! studoval ve stejném kurzu. Káťa (Ekaterina Aleksandrovna) je také dětská lékařka (oční lékařka). Porodila mi dva kluky - Dmitrije (1982) a Andreyho (1988). Kluci jsou už docela dospělí, nezávislí, ženatí a oba se společně stali v roce 2013 tátou. V tomto roce se tedy doktor Komarovský stal dědečkem a nyní má vnuka a vnučku.

Bydlíme ve svém domě, teoreticky spolu, ale skoro pořád někdo běhá - kamarádi, děti, vnoučata. Ve dvoře je velká zahrada, jedle, břízy, dva obrovské duby, každý z nich je více než 100 let starý. Není zde zahrada, ale je zde gril, altán, sauna, tenisový stůl, basketbalový koš, venčení kočky a psa.

Koníčky

Rybaření... Je to víc než jen koníček, je to nějaký druh patologie. V zimě a v létě co nejdříve odjíždíme s přáteli na den, na dva, na týden – jak to dopadne. Pro mě je to nejjednodušší a nejvíce účinná metoda uklidit mozky, odvrátit pozornost od vášní smutné domácí pediatrie. S rybami to v zásadě nemá nic společného: při této příležitosti se můj přítel Igor, který je stejně nemocný rybář jako já, ptá: „Kolik stojí vaše přívlač?“. Po obdržení odpovědi dlouze pohybuje rty a zamyšleně říká: "32 kg tresky ...".

Díky rybaření zůstávám příznivcem terénních aut.

Výlety. Hlavní je mít co nejvíce nedotčenou přírodu a co nejméně lidí.

Čtení (tato nemoc od dětství).