चेहरे की देखभाल के चरण और साधन। आप जितना अधिक समय तक एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग करने से परहेज करेंगे, यह भविष्य में उतना ही अधिक प्रभावी होगा। बिस्तर पर जाने से पहले क्रीम लगाना सबसे अच्छा है, क्योंकि रात में मैं इसके लाभकारी घटकों को सबसे अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित करता हूं।

अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें यह हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण और आवश्यक विषय है। चेहरा हमारा व्यवसाय कार्ड है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कैसे कपड़े पहनते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या हेयर स्टाइल रखते हैं, यह हमेशा एक व्यक्ति को आकर्षित करता है, सबसे पहले, उसका चेहरा। यदि यह अच्छी तरह से तैयार नहीं है, ग्रे और थका हुआ दिखता है, तो कोई भी तरकीब इसे छिपा नहीं सकती है।

चेहरे की त्वचा की हमेशा देखभाल की जानी चाहिए, किसी भी उम्र में और लगातार। इसका मतलब है - हर दिन, और कोई बहाना और भोग नहीं।

एपिसोडिक देखभाल "प्रमुख छुट्टियों पर" त्वचा की समय से पहले बूढ़ा हो जाएगी, और फिर आपको इसे किसी भी तरह से सभ्य रूप में बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।

सरल दैनिक प्रक्रियाओं के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, केवल स्वयं की देखभाल करने की इच्छा और आदत की आवश्यकता होती है। हर लड़की, महिला, सम्मानजनक उम्र की महिला को घर पर अपनी त्वचा की देखभाल के लिए मुख्य नियम और बुनियादी कदम जानने की जरूरत है।

दैनिक चेहरे की देखभाल कार्यक्रम सभी उम्र और त्वचा के प्रकारों के लिए समान है। आप व्यक्तिगत रूप से केवल सौंदर्य प्रसाधनों का चयन स्वयं करते हैं।

त्वचा की उचित देखभाल क्या है?

अपने चेहरे की देखभाल करते समय, आपको केवल 2 बुनियादी नियमों का पालन करने की आवश्यकता है: देखभाल की नियमितता और सही तकनीकत्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करना।

बुनियादी देखभाल की नियमितता का क्या मतलब है: यह हर सुबह और शाम अपने दाँत ब्रश करने जैसा है। साथ ही, हर दिन आप सोने के बाद और सोने से पहले अपने चेहरे की देखभाल के लिए 3-4 मिनट आवंटित करते हैं। यह पहला और मुख्य कदम है जिसके लिए आपको खुद को अभ्यस्त करना होगा।

चरण 2: त्वचा को समय से पहले खिंचने और झुर्रियों से बचाने के लिए चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों को ठीक से लगाने का तरीका जानें।

सौंदर्य प्रसाधन लगाने के नियम

घर पर अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें: न्यूनतम कार्यक्रम

दैनिक त्वचा देखभाल कार्यक्रम में कई अनिवार्य कदम शामिल हैं:

चरण 1: सुबह और शाम त्वचा की सफाई

सुबह में, हम रात के दौरान बनने वाली अशुद्धियों को सतह से हटा देते हैं: स्ट्रेटम कॉर्नियम की मृत कोशिकाएं, सीबम और बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो यह सब उस क्रीम के साथ फिर से अवशोषित हो जाएगा जिसे आप सुबह लगाते हैं। दिन के दौरान, त्वचा पर बहुत अधिक धूल, गंदगी, कॉस्मेटिक अवशेष जमा हो जाते हैं, इसलिए शाम को त्वचा को पूरी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है।

अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें:

• किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया से पहले, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और इसे एक नियम बनाना चाहिए: आपको केवल साफ हाथों से त्वचा को छूना चाहिए।
• अगर आप आई मेकअप का इस्तेमाल करती हैं, तो इसे आई मेकअप रिमूवर से हटाना न भूलें। इस उत्पाद में भिगोए हुए कॉटन पैड का उपयोग करें: पलकों के साथ और ऊपरी और निचली पलकों के साथ स्वीप करें।
• फिर, लगभग 1 मिनट के लिए, मालिश लाइनों के साथ अपनी उंगलियों के साथ गोलाकार आंदोलनों के साथ त्वचा पर थोड़ा सा स्किन क्लींजर लगाएं। सारी गंदगी घुल जाएगी, और आप इसे पानी से अच्छी तरह धो लें। कमरे का तापमान.
• त्वचा को तौलिये या टिश्यू से थपथपाकर सुखाएं, इसे कभी भी रगड़ें या स्ट्रेच न करें।
• चुनें सही मतलबसफाई के लिए: जैल, मूस, कॉस्मेटिक दूध और विभिन्न घरेलू क्लींजर। उनका कोमल प्रभाव होता है, छिद्रों में अच्छी तरह से प्रवेश करते हैं और सौंदर्य प्रसाधनों के ठोस कणों को घोलते हैं।
• किसी भी मामले में साबुन का प्रयोग न करें, यह त्वचा को सूखता है और परेशान करता है, छिद्रों को कसता है, उन्हें अशुद्धियों से पूरी तरह से साफ होने से रोकता है। आपको यह जानने की जरूरत है कि साबुन, क्षार होने के कारण, त्वचा के पीएच का उल्लंघन करता है, प्राकृतिक बाधाओं को नष्ट करता है जो उस पर रोगजनक रोगाणुओं के प्रजनन को रोकते हैं।

चरण 2: त्वचा टोनिंग

यह दैनिक चेहरे की देखभाल का अगला अनिवार्य और बहुत महत्वपूर्ण चरण है। एक टॉनिक या लोशन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, उसके स्वर को बढ़ाएगा, पीएच को भी बाहर करेगा, सूजन से राहत देगा, त्वचा के छिद्रों को और साफ़ करेगा और कसेगा और त्वचा को देखभाल के अगले चरण के लिए तैयार करेगा।

इसे सही कैसे करें:

• टॉनिक के साथ सिक्त डिस्क के साथ मालिश लाइनों के साथ त्वचा को पोंछें।
• यदि आप टॉनिक स्प्रे का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे त्वचा की सतह पर स्प्रे करें, इसे अपनी उंगलियों के पैड से धीरे से थपथपाएं और फिर इसे कॉटन पैड से हटा दें।

चरण 3: त्वचा को मॉइस्चराइज़ और सुरक्षित रखें

त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखने के लिए ये प्रक्रियाएं महत्वपूर्ण हैं। नमी के बिना त्वचा बेजान और झुर्रीदार हो जाती है। मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप क्रीम का उपयोग करें।

सुबह आप डे क्रीम का इस्तेमाल करते हैं और शाम को नाइट क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। कृपया ध्यान दें कि सुबह आप बाहर जाने से कम से कम 30 मिनट पहले और ठंड के मौसम में - एक घंटे पहले अपने चेहरे पर क्रीम लगाएं। नाइट क्रीम को सोने से एक या दो घंटे पहले लगाना चाहिए ताकि यह अच्छी तरह से अवशोषित हो सके और अपना लाभकारी प्रभाव डाल सके। अगर आप सोने से ठीक पहले क्रीम लगाते हैं, तो क्रीम रोमछिद्रों को बंद कर सकती है, और सुबह त्वचा सूजी हुई दिखेगी और आराम नहीं होगा।

अच्छी त्वचा वाले बहुत युवा लोगों के लिए, एक क्रीम आवश्यक नहीं है, इस चरण को छोड़ दिया जा सकता है और साधारण टोनिंग तक सीमित किया जा सकता है, त्वचा को अपने आप ठीक होने पर काम करने दें।

क्रीम की संरचना में विभिन्न सक्रिय पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव को रोकते हैं: यूवी विकिरण, धूल और गंदगी। पानी त्वचा की सतह से कम वाष्पित होता है और लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहता है

अपनी त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज कैसे करें:

• थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं पीछे की ओरहाथ और शरीर के तापमान पर लाने के लिए इसे हल्के से रगड़ें। एक साफ स्पैटुला के साथ जार से क्रीम निकालें।
• अपनी उँगलियों से, चेहरे की मसाज लाइन के साथ-साथ क्रीम को छोटे-छोटे हिस्सों में फैलाएं। केवल आंख की कक्षा के आसपास की हड्डी पर, चल पलक पर और पलकों के साथ, सूजन से बचने के लिए धब्बा लगाना असंभव है।
• क्रीम न लगाएं बड़ी मात्रा, और 20-30 मिनट के बाद, त्वचा को ब्लॉट करना सुनिश्चित करें कागज़ का रूमालअतिरिक्त हटाने के लिए।

मुख्य चेहरे की त्वचा देखभाल कार्यक्रम के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं भी हैं जो अनिवार्य हैं, ये हैं: और घरेलू देखभाल के लिए मास्क। लेकिन उन्हें रोजाना नहीं, बल्कि समय-समय पर लगाया जाता है।

• आमतौर पर हम अपने आप को सादे नल के पानी से धोते हैं, यह क्लोरीनयुक्त होता है, इसलिए त्वचा से संपर्क कम से कम होना चाहिए। धोने के लिए व्यवस्थित, फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है; पिघला हुआ और संरचित पानी त्वचा पर अच्छा काम करता है।
• धोने के लिए कमरे के तापमान पर पानी का प्रयोग करें, क्योंकि ठंडा पानी छिद्रों को संकरा कर देता है, जिससे कोशिका पोषण में कमी हो जाती है, जबकि गर्म पानी, इसके विपरीत, केशिकाओं और छिद्रों का विस्तार करता है और सीबम स्राव को बढ़ाता है।
• आप व्यावहारिक रूप से केवल एक क्लीन्ज़र का उपयोग करके पानी के बिना कर सकते हैं, लेकिन एक कपास पैड को अभी भी पानी या टॉनिक से थोड़ा सिक्त किया जाना चाहिए।
• युवा त्वचा (विशेष रूप से संयोजन और तैलीय) को सुबह के समय अधिक गहन सफाई की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसमें सीबम का स्राव बढ़ जाता है। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, साथ ही संवेदनशील और परिपक्व त्वचा के लिए, सबसे अधिक बार, पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता नहीं होती है, बस धोना, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग पर्याप्त है।

अपनी त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सही कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करें और यह न भूलें कि कभी-कभी वे त्वचा पर अधिक प्रभावी और अधिक कोमल होते हैं।

अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें, इस वीडियो को भी देखें:

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एक महिला का चेहरा शायद शरीर का सबसे असुरक्षित हिस्सा होता है, यह लगभग सभी बाहरी प्रभावों के अधीन होता है। इसके अलावा, शरीर की आंतरिक खराबी तुरंत उसकी स्थिति में परिलक्षित होती है और दूसरों को दिखाई देने लगती है। यही कारण है कि चेहरे की त्वचा को सावधानीपूर्वक दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है, जो इसकी स्वस्थ और चमकदार उपस्थिति को बहाल करने, लोच देने और युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेगी। किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया की तरह, घरेलू देखभाल न केवल व्यवस्थित होनी चाहिए, बल्कि सही भी होनी चाहिए।

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त्वचा के प्रकार का निर्धारण

देखभाल करने वालों के सही चयन के लिए और प्रसाधन सामग्रीकिसी विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए, सही दिशा में देखभाल करने के लिए त्वचा के प्रकार को जानना आवश्यक है। यहां, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श चोट नहीं पहुंचाएगा, जो न केवल निर्धारित करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि एक निश्चित प्रकार के चेहरे की त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें। हालाँकि, यह कुछ विशेषताओं को जानकर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है:

1. शुष्क त्वचा संकुचित छिद्रों और जकड़न द्वारा दी जाती है, यह समय से पहले बूढ़ा होने, झुर्रियों की उपस्थिति के लिए प्रवण होती है, इसलिए इसे गहन मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है।
2. बढ़े हुए छिद्र और तैलीय चमक के साथ तैलीय त्वचा में सूजन, मुंहासे और कॉमेडोन होने का खतरा होता है। उचित सफाईऐसी त्वचा की कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा।
3. सामान्य त्वचा इन कमियों की अनुपस्थिति से अलग होती है, लेकिन इसे दैनिक देखभाल की भी आवश्यकता होती है। सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चयन विभिन्न को भड़का सकता है चर्म रोग.
4. संवेदनशील त्वचा लालिमा और छीलने के साथ किसी भी बाहरी या आंतरिक जोखिम पर प्रतिक्रिया करती है। संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष उत्पादों में आक्रामक पदार्थ, सुगंध और अन्य घटक नहीं होते हैं जो इस तरह की अभिव्यक्तियों को जन्म दे सकते हैं।
5. देखभाल उत्पादों के चयन के मामले में संयोजन त्वचा के प्रकार को सबसे कठिन माना जाता है। समस्या क्षेत्रों के बीच सही ढंग से अंतर करना और पहचानी गई समस्याओं के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए कि "संयोजन त्वचा के लिए" लेबल वाले उत्पाद केवल एक विपणन चाल हैं।

उपरोक्त के अलावा, एक केशिका नेटवर्क की अभिव्यक्ति के रूप में ऐसी समस्या को उजागर किया जा सकता है, जो कमजोर जहाजों को बाहर निकालती है। कूपरोसिस सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी भी है, अगर आपको यह मिल जाए, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ढीली या बढ़ती उम्र की त्वचा न केवल उम्र से संबंधित समस्या है, यह 30 साल की उम्र के बाद महिलाओं में अनुचित या अनियमित देखभाल के साथ काफी आम है। समय पर किए गए उपाय त्वचा की लोच को बहाल करेंगे।

वीडियो: त्वचा के प्रकार का निर्धारण करने और सौंदर्य प्रसाधनों के चयन पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह।

उचित देखभाल के सिद्धांत

दैनिक घरेलू देखभाल के नियम चेहरे की त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और पोषण पर आधारित हैं। केवल इस तरह का एक एकीकृत दृष्टिकोण वांछित प्रभाव प्राप्त करेगा और त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींचेगा, इसे संरक्षित करेगा और इसे बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के नकारात्मक प्रभावों से बचाएगा।

सफाई।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में पहला और शायद मुख्य चरण दैनिक सफाई है। दिन में धूल त्वचा पर जम जाती है, जमा हो जाती है हानिकारक पदार्थपर्यावरण से, सेबम। आइए यहां जोड़ें टोन क्रीम, पाउडर, अन्य सजावटी साधन. यह कॉकटेल न केवल छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे सूजन, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स और अन्य परेशानियों का निर्माण होता है, बल्कि त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, जिससे इसका नशा होता है। इसलिए चेहरे की सफाई सही और नियमित होनी चाहिए।

धुलाई।

धोने से पहले दिन में जमा हुए मेकअप और गंदगी को हटा दिया जाता है। विशेष माध्यम सेत्वचा की सफाई के लिए। यह लोशन, दूध या माइक्रेलर पानी हो सकता है। प्राकृतिक घरेलू उपचार के प्रेमियों के लिए, एक नुस्खा जो कई अभिनेता मेकअप हटाते समय उपयोग करते हैं, उपयुक्त है। कोई वनस्पति तेलहल्का गर्म करें, एक पतली परत लगाएं, एक मिनट बाद इसे चेहरे से हटा दें। तेल न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी करेगा।

सीधे धोने के लिए, शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि त्वचा तरल में निहित पदार्थों को अवशोषित करती है। बारिश या पिघला हुआ पानी आदर्श है, लेकिन फ़िल्टर्ड नल का पानी भी ठीक है। उसी समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट साबुन को छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें निहित क्षार त्वचा के जल संतुलन पर हानिकारक प्रभाव डालता है। वरीयता दें जेल बेहतर है, धोने के लिए दूध या झाग।

छीलना।

सप्ताह में एक या दो बार छीलने को विशेष रूप से चयनित स्क्रब से किया जाता है। इस प्रक्रिया को मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यहां तक ​​​​कि राहत को भी बाहर निकालने और छिद्रों को गहराई से साफ करने के लिए। स्क्रब को गीली त्वचा पर लगाया जाता है और बिना अधिक दबाव के हल्के आंदोलनों से रगड़ा जाता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि गंभीर रोसैसिया, गंभीर सूजन या त्वचा की जलन के साथ, छीलने की प्रक्रिया को contraindicated है।

होममेड फेस स्क्रब बनाना काफी आसान है। ऐसा करने के लिए, छोटे . का उपयोग करें समुद्री नमक, चीनी या पिसी हुई कॉफी, समान अनुपात में भारी क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित।

शहद का सफाई प्रभाव भी होता है। ऐसा करने के लिए, इसे लागू किया जाता है चेहरे की रोशनीमालिश आंदोलनों, गाढ़ा होने के बाद, हटा दें गीला कपड़ाया एक कपास पैड जड़ी बूटियों के गर्म काढ़े में डूबा हुआ है। यह प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है और त्वचा को नरम करती है। इसके अलावा, इस तरह के छीलने को स्टोर स्क्रब के विपरीत सूजन के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।

शुद्धिकरण मास्क।

में अनिवार्य घर की देखभालक्लींजिंग फेस मास्क, जो सप्ताह में एक या दो बार अवश्य करना चाहिए। मास्क लगाने से पहले, विशेषज्ञ भाप स्नान करने की सलाह देते हैं आवश्यक तेलया जड़ी बूटियों का काढ़ा। इस प्रक्रिया से रोम छिद्र खुल जाएंगे और विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे। हालांकि, कुछ त्वचा की समस्याएं, जिनमें से रसिया पहले स्थान पर है, ऐसी प्रक्रिया के लिए एक contraindication है।

सफाई में सबसे प्रभावी माना जाता है से एक मुखौटा कॉस्मेटिक मिट्टी. मिट्टी चुनते समय, त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखा जाता है। तो, मिश्रित त्वचा के प्रकार के मालिकों द्वारा सफेद मिट्टी को चुना जाता है, नीली और हरी - तैलीय, और लाल मिट्टी शुष्क त्वचा के लिए आदर्श होती है।

क्लींजिंग मास्क लगाने के बाद त्वचा को टॉनिक से साफ किया जाता है। यह उत्पाद के अवशेषों को हटा देगा, छिद्रों को बंद कर देगा, चेहरे को एक समान रंग और एक नया रूप देगा।

जलयोजन।

क्लींजिंग के बाद त्वचा को नमी की जरूरत होती है, जिसे हासिल किया जा सकता है विशेष क्रीमत्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार चुना जाता है। युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला हल्का जेल बेहतर होता है। अधिक परिपक्व त्वचा के लिए, न केवल मॉइस्चराइजिंग, बल्कि जटिल देखभाल चुनना बेहतर होता है, जहां पोषण और त्वचा की लोच एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी। मॉइस्चराइजर आमतौर पर सुबह में लगाया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क अधिक प्रभावी होते हैं। हफ्ते में 1-2 बार इनका इस्तेमाल करें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्टोर मास्क में उपयोगी घटकों के अलावा, अवांछित पदार्थ जैसे संरक्षक, स्वाद, रंग होते हैं, जो त्वचा द्वारा भी अवशोषित होते हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए होममेड मास्क का उपयोग करके आप उनके प्रतिकूल प्रभावों से बच सकते हैं।

दिन के दौरान, बहुत शुष्क त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज करने के लिए टोनर या हालिया विकास, थर्मल वॉटर का उपयोग किया जाता है।

हालांकि, याद रखें कि हाइड्रेशन न केवल मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बारे में है, बल्कि पर्याप्त तरल पदार्थ पीने के बारे में भी है। आप देख सकते हैं कि निर्जलित त्वचा पतली और झुर्रीदार हो जाती है, और छिलने लगती है। इस मामले में, पीने के आहार की स्थापना में मदद मिलेगी।

टोनिंग।

टॉनिक और लोशन चेहरे की त्वचा की देखभाल करने में मदद करते हैं। इन उत्पादों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, आप उनमें से प्रत्येक की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों से सीख सकते हैं। अल्कोहल सामग्री के बिना, ऐसे उत्पादों को प्राकृतिक आधार पर चुनना बेहतर होता है। कुछ महिलाएं बच्चों की श्रृंखला के उत्पादों को पसंद करती हैं। इसके फायदे हैं: शिशु देखभाल उत्पादों में केवल होते हैं प्राकृतिक घटकवे हाइपोएलर्जेनिक और गैर-नशे की लत हैं। आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से खुद लोशन तैयार कर सकते हैं। ऐसा उपकरण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है और उपयोग से पहले थोड़ा गर्म होता है।

होम क्रायोथेरेपी को त्वचा की टोनिंग प्रक्रिया के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो ताजगी और लोच को बहाल करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, सुबह अपने चेहरे को जड़ी-बूटियों के काढ़े से तैयार आइस क्यूब से पोंछना पर्याप्त है: कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि, अजवायन के फूल और अन्य। यह प्रक्रिया पूरी तरह से त्वचा को टोन करती है, सूजन और थकान के संकेतों को समाप्त करती है, और छिद्रों को कसती है। तीव्र शीतलन माइक्रोकिरकुलेशन को स्थापित करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, जो है उत्कृष्ट रोकथामएक केशिका नेटवर्क की उपस्थिति। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और छोटी झुर्रियाँ जल्दी से सुचारू हो जाती हैं।

भोजन।

किसी भी त्वचा, विशेष रूप से परिपक्व त्वचा को पोषण की आवश्यकता होती है, जो इसे एक नियम के रूप में, क्रीम और पौष्टिक मास्क से प्राप्त होता है। पौष्टिक क्रीम रात में लगाई जाती है, उपयोग करने से पहले इसे अपने हाथों में थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। 10-15 मिनट के बाद, अतिरिक्त क्रीम को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, अन्यथा छिद्रों का बंद होना हो सकता है, जिससे कॉमेडोन का निर्माण हो सकता है।

अन्य मामलों की तरह, पौष्टिक मास्कस्टोर पर खरीदा जा सकता है। हालांकि, ज्यादातर महिलाएं सेल्फ मेड मास्क पसंद करती हैं। तो, अंडे की जर्दी, शहद, खट्टा क्रीम या क्रीम, आलू, ककड़ी, मुसब्बर लुगदी और अन्य जैसे खाद्य पदार्थों में उत्कृष्ट पौष्टिक गुण होते हैं। त्वचा के प्रकार और वांछित प्रभाव के आधार पर रचना का चयन किया जाता है। मुखौटा 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, बहते पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े से धोया जाता है। मास्क के बाद चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की जरूरत ही नहीं उचित देखभाल, लेकिन मौसमी संरक्षण में भी, क्योंकि सूरज, ठंढ, हवा, तापमान में परिवर्तन इसकी स्थिति को काफी प्रभावित करते हैं। तो, दोपहर में गली में जाने से पहले, यहाँ तक कि सर्दियों का समयबेहतर उपयोग दैनिक क्रीमयूवी फिल्टर के साथ जो त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रभाव से बचाते हैं, जिससे की उपस्थिति होती है उम्र के धब्बे. गर्मियों में, सुरक्षा संकेतक अधिक होना चाहिए - कम से कम 30, जबकि सर्दियों में 15 पर्याप्त है। यदि आप उच्च यूवी संरक्षण के साथ एक दिन की क्रीम नहीं खरीद सकते हैं, तो आप बाहर जाने से पहले अतिरिक्त रूप से सनस्क्रीन लगा सकते हैं।

कम तापमान पर, पाले के हानिकारक प्रभावों को रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग किया जाता है। सर्दियों में मॉइश्चराइजिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बाहर जाने से कम से कम एक घंटा पहले करना चाहिए।

वीडियो: ई। मालिशेवा के कार्यक्रम में सर्दियों में चेहरे की त्वचा की उचित सुरक्षा "स्वस्थ रहें!"

किसी भी क्रीम को हल्के टैपिंग आंदोलनों के साथ मालिश लाइनों के साथ लगाया जाता है, मजबूत दबाव से बचा जाता है, जिससे त्वचा में खिंचाव होता है और समय से पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं। थोड़ी देर बाद, यदि क्रीम अवशोषित नहीं होती है, तो चेहरे को ब्लॉट करके, एक नैपकिन के साथ इसकी अतिरिक्त हटा दी जाती है।

त्वचा को पोषण देने, उसकी उपस्थिति और सामान्य स्थिति में सुधार करने में विटामिन का बहुत महत्व है। विटामिन कॉम्प्लेक्स मौखिक रूप से लिया जाता है, खनिजों से समृद्ध भोजन उसके स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों को "सौंदर्य और युवाओं के विटामिन" के साथ समृद्ध कर सकते हैं - ए और ई, चेहरे पर लगाने से पहले क्रीम या मास्क में बूंद-बूंद करके। बी विटामिन और सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी भी महत्वपूर्ण हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, हालांकि, परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। चम चम दिखावटऔर उत्साही दिखना एक योग्य इनाम होगा।

लड़कों और लड़कियों को बधाई !!! आज का विषय आपके लिए है, उन लोगों के लिए जो अपनी उम्र के बावजूद हमेशा जवान रहना जानते हैं और चाहते हैं।

आखिरकार, "लड़कियों और लड़कों" की स्थिति उम्र पर निर्भर नहीं करती है, यह मन की स्थिति है। लेकिन, इससे भी अधिक मैं चाहता हूं कि आंतरिक मनोदशा बाहरी रूप से मेल खाए।

सहमत हूं कि एक युवा और हंसमुख मूड को बनाए रखना आसान है जब स्वास्थ्य और सुंदरता से भरा एक ताजा, टोंड, चमकदार चेहरा आपको आईने से देखता है।

मैं 27 साल का हूं, और मैं 18 साल का हूं, मेरे सभी दोस्त और परिचित मुझे इसके बारे में बताते रहते हैं। जब 20 साल के लड़के मुझे पार्टियों में बुलाना शुरू करते हैं तो मुझे हमेशा मजा आता है।

मैं न केवल अंदर, बल्कि बाहर भी युवा हूं, मेरे साथ सब कुछ सामंजस्यपूर्ण है, इसलिए मुझे पता है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं।
अपने स्वयं के अनुभव का उपयोग करते हुए, मैं आपको यह बताने के लिए तैयार हूं कि आपको किन चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है ताकि यह सचमुच चमकता रहे और आपकी उपस्थिति प्रशंसा के विस्मयादिबोधक का कारण बने।

इस कड़ी में, मैं आपके लिए निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दूंगा:

• देखभाल के नियम अलग - अलग प्रकारत्वचा
• "आलसी" के लिए यौवन और सुंदरता का गुप्त तरीका

और इसलिए हम चले…. ठीक है

चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य चरण

1. चरण एक - सफाई।पहला और सबसे महत्वपूर्ण। गंदी, तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा जवान और खूबसूरत नहीं दिख सकती।

बेशक, अगर आप एक फुर्तीले किशोरी की तरह दिखने की कोशिश नहीं करते हैं। इसलिए सफाई पर पूरा ध्यान दें। और में किशोरावस्थायह कदम पहले से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है।

सफाई का पहला और सबसे महत्वपूर्ण साधन हमेशा पानी ही रहेगा। अधिमानतः फ़िल्टर्ड, मुझे लगता है कि आप अपने प्यारे चेहरे के लिए कुछ लीटर पीने का पानी आवंटित कर सकते हैं।

अगर चेहरे पर मेकअप नहीं है, और इसकी जरूरत नहीं है गहराई से सफाईनींबू के रस के साथ पानी उपयुक्त है। यह पानी को नरम बनाता है और एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है, कीटाणुओं को मारता है।

सप्ताह में कई बार, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त स्क्रब और छिलके के साथ गहरी सफाई करने की आवश्यकता होती है।

घर पर सबसे अच्छा प्राकृतिक स्क्रब सामान्य है मीठा सोडा, झाग के साथ मिलाया जाता है, जो त्वचा की क्षति को रोकता है और सफाई को सुरक्षित बनाता है। यह छीलने भी पुरुषों और किशोरों के लिए एकदम सही है।

देवियों, याद रखें!!! कभी नहीं, कभी नहीं, अपने चेहरे पर मेकअप के साथ बिस्तर पर जाओ। यह आपको माफ नहीं करेगा!

2. चरण दो - टोनिंग।इस स्तर पर, आपका सबसे अच्छा दोस्तएक कंट्रास्ट वॉश और बर्फ होगी। सुनिश्चित करें कि आपके फ्रीजर में हमेशा बर्फ हो, आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी।

सुबह चेहरा धोने के बाद चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। प्रभाव में सुधार करने और अधिक लोच देने के लिए, आप कैमोमाइल, कैलेंडुला, पुदीना, नींबू बाम, हरी चाय, खीरे के रस के काढ़े से बर्फ बना सकते हैं।

यह मत भूलो कि देखभाल व्यापक होनी चाहिए, इसके लिए आपको जड़ी-बूटियों के काढ़े से घर का बना टॉनिक चाहिए। यहां तक ​​​​कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा भी इस दृष्टिकोण से जल्दी ही टोन हो जाएगी।

3. चरण तीन - पोषण. हाँ हाँ!!! त्वचा भी खाना चाहती है। पौष्टिक मास्क जैसी चीजों के बारे में मत भूलना।

यदि आप 100% सुनिश्चित होना चाहते हैं कि मास्क में केवल उपयोगी घटक हैं, तो उन्हें लोक व्यंजनों के अनुसार स्वयं बनाएं।

मेरे पास अपने शस्त्रागार में आलसी लोगों के लिए एक सिद्ध प्रणाली है, लेकिन उस पर बाद में और अधिक। ज्यादातर मैं केले और शहद का मास्क इस्तेमाल करती हूं।

मुझे यकीन है कि आपका प्यारा चेहरा किसी भी फ्रूट मास्क से खुश होगा।

रूखी त्वचा के लिए जैतून के तेल की कुछ बूंदें या एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। से एक मुखौटा जई का दलियादूध और शहद के साथ न केवल पोषण, बल्कि कोमल सफाई भी प्रदान करता है।

4. चरण चार - सुरक्षा।आखिरी बात भी बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी त्वचा दैनिक पर्यावरणीय प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील है।

यह विशेष रूप से उच्च और निम्न तापमान से प्रभावित होता है। इसलिए, घर से बाहर निकलते समय, ठंड में, सिलिकॉन आधारित सुरक्षात्मक क्रीम लगाने के लिए 5 मिनट का समय निकालें।

गर्मियों में तेज धूप भी कम हानिकारक नहीं होती है।

मेरा विश्वास करो, अनन्त गर्मी में रहने वाले व्यक्ति के रूप में, त्वचा को धूप से बचाने की जरूरत है और जितना अधिक सावधानी से, बेहतर होगा।

नहीं तो तपती धूप के बाद आपकी त्वचा डिहाइड्रेट हो जाएगी, जिससे रूखापन और जल्दी झुर्रियां पड़ने लगेंगी।

विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल के नियम

ऐसा लगता है कि सवाल प्राथमिक है, शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, तैलीय त्वचा को सुखाना। लेकिन सही तरीका चुनना जरूरी है। यहां मुख्य नियम कोई नुकसान नहीं करना है।

परंपरागत रूप से, त्वचा तीन प्रकार की होती है: तैलीय, शुष्क और संयोजन। अपने शुद्ध रूप में, सभी प्रकार दुर्लभ हैं, एक नियम के रूप में, वे बदलते हैं और एक से दूसरे में प्रवाहित होते हैं। इनमें से प्रत्येक प्रकार की देखभाल की क्या आवश्यकता है?

तैलीय त्वचा की देखभाल।हाँ सही! ऐसी त्वचा को सुखाने की आवश्यकता होती है और उन छिद्रों को कम किया जाना चाहिए जिनसे अतिरिक्त तेल निकलता है और गंदगी प्रवेश करती है। यहाँ सबसे अच्छा लोक उपायसाधारण सफेद मिट्टी बन जाती है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे साफ रखना है। मैं आमतौर पर सुपरमार्केट से क्ले मास्क खरीदता हूं। लागत सस्ती है, लेकिन प्रभाव अद्भुत है।

मिट्टी लें, इसे गर्म पानी से हिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, जब मास्क सूख जाए, तो अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और इसके साफ और बंद रोमछिद्रों का आनंद लें, बिना किसी ऑयली शीन के।

मिट्टी से साफ करने के बाद, अपने चेहरे को कम से कम वसा वाले हल्के मॉइस्चराइज़र से स्मियर करें। और जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ घर का बना टॉनिक के बारे में मत भूलना। मुझे लगता है कि कॉफी के साथ जड़ी-बूटियों को बनाने के लिए आपके पास 2 मिनट हैं।

शुष्क त्वचा की देखभालबिलकुल सही! इस त्वचा को मॉइस्चराइज करने की जरूरत है। लेकिन यहां वह प्रणाली महत्वपूर्ण है जिसमें वह तैलीय और चमकदार न हो जाए।

जैतून के तेल के साथ शहद और अंडे की जर्दी का मास्क आपकी त्वचा को उचित पोषण और हाइड्रेशन देगा। वह सचमुच अपनी मुस्कान बनाएगी।

ऑयली क्रीम की जगह इस्तेमाल करें प्राकृतिक तेल, मास्क जिससे आपकी त्वचा धीरे से मॉइस्चराइज़ होगी। तैलीय त्वचा में बदलने से बचने के लिए हमारे पुराने दोस्तों, दलिया मास्क और प्राकृतिक टॉनिक को याद रखें। वे पानी के संतुलन को बनाए रखते हुए इसे धीरे से साफ करेंगे।

संयोजन त्वचा की देखभाल।संयोजन त्वचा का प्रकार सबसे आम है। एक नियम के रूप में, चेहरा नाक के क्षेत्र में, माथे और ठुड्डी के बीच में तैलीय होता है, जबकि गाल, गर्दन, आंखों के आसपास का क्षेत्र और होंठ सूखे होते हैं।

मिश्रित त्वचा मिश्रित देखभाल के लिए। चेहरे के उपयुक्त क्षेत्र पर उनका उपयोग करके तैलीय और शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों को मिलाएं। आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्रों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

आखिरकार, यह इन जगहों पर है कि यह अविश्वसनीय रूप से पतला और संवेदनशील है। बादाम और इन क्षेत्रों को बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है आड़ू का तेलरात में आवेदन किया।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट अभी भी समस्याग्रस्त और संवेदनशील त्वचा के प्रकारों में अंतर करते हैं। लेकिन मैं जानबूझकर उन्हें याद करता हूं, क्योंकि, सबसे पहले, इनमें से प्रत्येक प्रकार शुरू में तैलीय या सूखा होता है, और समस्या और संवेदनशीलता का परिणाम अधिक होता है।

और दूसरी बात, ऐसी त्वचा की आवश्यकता होती है पेशेवर देखभालकॉस्मेटोलॉजिस्ट।

आहार और जीवन शैली आपके चेहरे को कैसे प्रभावित करती है

मैं वही हूं जो मैं खाता हूं - कहते हैं प्राचीन योगी और वे बिल्कुल सही हैं। मैं इस कथन से पूर्णतः सहमत हूँ। आपका खाना आपके चेहरे पर झलकता है।

आखिरकार, त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया प्रतिदिन होती है, और पोषक तत्वों से नई कोशिकाएं बनती हैं जो भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करती हैं।

बेशक, पाचन की एक लंबी प्रक्रिया होती है, जिसमें हमें जो भोजन मिलता है, वह उसके घटक तत्वों में टूट जाता है, और उसके बाद ही उनसे नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। लेकिन हमारे भोजन की गुणवत्ता निर्माण सामग्री की गुणवत्ता है।

बिल्डर कितनी भी कुशलता से ईंट बिछाते हैं, अगर इसकी गुणवत्ता खराब है, तो इससे बना घर लंबे समय तक नहीं टिकेगा, यह टिकाऊ नहीं हो सकता। भोजन के साथ भी।

याद रखें, हमें कच्ची सब्जियों और फलों से हमारे शरीर के लिए उच्चतम गुणवत्ता, आसानी से पचने योग्य, उपयोगी पदार्थ मिलते हैं। मैं आपको कच्चे खाद्य आहार के लिए नहीं बुलाऊंगा, लेकिन कृपया अपनी त्वचा पर एक एहसान करें और अपने दैनिक आहार में ताजी सब्जियां, फल और साग शामिल करें।

वसंत ऋतु में इस क्षण पर विशेष ध्यान दें, जब सर्दी जुकाम के बाद शरीर कमजोर हो रहा हो।
हालांकि, हमारी त्वचा को अधिकांश नुकसान, साथ ही साथ, तथाकथित तेज कार्बोहाइड्रेट के कारण होता है।

वही चॉकलेट, मिठाई, कुकीज और पाई, जिसके साथ हम में से कई लोग खुद को लिप्त करना पसंद करते हैं। वे अक्सर तेलीयता की ओर ले जाते हैं और मुँहासे का कारण बनते हैं।

मुझे खुद मीठा पसंद है, लेकिन, अफसोस, मुझे केक के बजाय स्ट्रॉबेरी, आम, अनानास, मूसली और शहद खाना पड़ेगा। बहुत ही योग्य विकल्प का स्वाद लेने के लिए इसकी जाँच की जाती है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, यह उपयोगी है। कभी-कभी आप अपने लिए चॉकलेट बार की अनुमति दे सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप नियमित रूप से फलों का सेवन करें। मेरा विश्वास करो, आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।

और यदि आप उचित पोषण में शारीरिक गतिविधि जोड़ते हैं और बाहर करते हैं बुरी आदतेंआपकी त्वचा बस चमक उठेगी और खुशी के साथ नाचेगी।

यह साधारण बातें लगती हैं, लेकिन फिर भी मैं उन्हें दोहराना जरूरी समझता हूं।

याद है!!!

सबसे पहले, कोई भी नियमित शारीरिक गतिविधि (जिमनास्टिक, योग, दौड़ना, व्यायाम, फिटनेस तैराकी नृत्य) आपके शरीर को टोन करती है और आपका चेहरा कोई अपवाद नहीं है।

दूसरी बात! धूम्रपान, शराब, अधिक भोजन, नींद की कमी आपके शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाती है, थकावट, कमजोर होती है, और यह सब आपके चेहरे को प्रभावित नहीं कर सकता है।

इसलिए, यदि आपके पास गंदे बालऔर चित्रित नाखून नहीं, लेकिन आधी रात के बाद का समय लंबा है, बिस्तर पर जाओ। आखिरकार, बालों को एक तंग गोखरू में छिपाया जा सकता है और जेल के साथ कवर किया जा सकता है, दोपहर के भोजन के समय नाखूनों को चित्रित किया जा सकता है, और थके हुए चेहरे और आंखों के नीचे के घावों को छिपाना लगभग असंभव है।

इसके अलावा, थकान जमा हो जाती है और आपको एक ही बार में कई वर्षों तक बूढ़ा बना देती है। और सकारात्मक दृष्टिकोण और मानसिक संतुलन के बारे में मत भूलना। हंसमुख, शांतिपूर्ण लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं और हमेशा अच्छे दिखते हैं।

उस सकारात्मक नोट पर, मैं आपको अलविदा कहता हूं! जल्द मिलते हैं अगले अंक में। मेरे ब्लॉग की सदस्यता लें, प्राप्त करना मूल्यवान सलाह, पाना रोचक जानकारीऔर मुस्कान।

एक मुस्कान के साथ, कोई भी चेहरा छोटा और अधिक आकर्षक लगता है (ईमानदारी से कहूं तो यह मेरा # 1 रहस्य है, मैं बहुत मुस्कुराता हूं)

महिला चेहरा उपस्थिति का एक प्रकार का "शोकेस" है। इसीलिए रोजाना प्रदर्शन करते समय चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों को ध्यान में रखना आवश्यक है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. आखिरकार, व्यक्ति बाहरी और आंतरिक स्थितियों की कार्रवाई के अधीन है।

शरीर के कामकाज में खराबी, रातों की नींद हराम, हवा के संपर्क में आना या, इसके विपरीत, सूरज की किरणें, यह सब, जैसे कि एक खाका की तरह, नाजुक त्वचा पर परिलक्षित होता है। इस कारण से, उसकी देखभाल व्यवस्थित, सक्षम और चरणबद्ध होनी चाहिए।

कुछ बुनियादी, सार्वभौमिक नियम हैं जो बिल्कुल किसी भी प्रकार की त्वचा पर लागू होते हैं (इसमें कुछ सौंदर्य प्रसाधन लगाने के चरण शामिल हैं)। लेकिन बाकी देखभाल को अपने लिए सख्ती से समायोजित करने की आवश्यकता है।

आइए हम आपको यह पता लगाने में मदद करें कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए!

चेहरे की त्वचा की देखभाल के नियम

एक संपूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण बात के लिए, गुणवत्ता देखभालचेहरे की त्वचा के लिए, आपको सूची में से प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए अपनी ज़रूरत और ज़रूरत की हर चीज़ चुननी चाहिए। सामान्य तौर पर, ग्रूमिंग सूची छोटी होती है और इसमें चेहरे की रोज़मर्रा की देखभाल के लिए केवल कुछ आइटम शामिल होते हैं। हालाँकि पहली नज़र में यह पूरा परिसर कई को लग सकता है और कुछ को लागू करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। मुख्य बात यह है कि किसी विशेष महिला की त्वचा के लिए आवश्यक चरणों की रूपरेखा तैयार करना और किसी दिए गए दिशा में उद्देश्यपूर्ण और व्यवस्थित रूप से आगे बढ़ना है।

नियमित रहें

सुंदरता का मुख्य नियम चेहरे की त्वचा की दैनिक देखभाल की आवश्यकता है। थकान, समय की कमी, साधारण आलस्य सुंदरता और संवारने में बाधक नहीं होना चाहिए। मेकअप को अवश्य धोना चाहिए, त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद लगाए जाते हैं, नियमित अंतराल पर छिलके और मास्क लगाए जाते हैं। यह आधार है। आधार, जिसके बिना डर्मिस की उपस्थिति कभी भी अच्छी तरह से तैयार नहीं होगी और आंख को भाएगी। इसीलिए चरणबद्ध देखभाल को व्यावहारिक रूप से हर उस महिला की दिनचर्या में "प्रेरित" किया जाना चाहिए जो खुद से प्यार करती है।

त्वचा देखभाल उत्पादों को सही ढंग से लागू करें

दिन के दौरान और शाम के समय सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग निश्चित रूप से मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए। यह सौंदर्य प्रसाधनों को तेजी से अवशोषित करने में मदद करेगा और यदि उंगलियां गलत तरीके से चलती हैं तो डर्मिस को खींचने से बचेंगी। मुख्य मालिश लाइनें इस प्रकार हैं:

• ठोड़ी से इयरलोब तक;
• होठों के कोनों से लेकर कानों के लोब तक;
• नाक के पुल से मंदिरों तक;
• आंख के बाहरी कोनों से भीतरी तक (ऊपरी और निचली पलकों के साथ गति);
• कॉलरबोन से ठोड़ी तक गर्दन के केंद्र तक;
• इयरलोब से लेकर कंधों तक गर्दन के किनारों पर।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य चरण इस प्रकार हैं:

• सफाई;
• टोनिंग;
• मॉइस्चराइजिंग;
• क्रीम आवेदन।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल में छिलके और मास्क का उपयोग शामिल है। लेकिन इन चरणों को आवधिक माना जाता है क्योंकि इन्हें दैनिक रूप से नहीं किया जाता है।

त्वचा की सफाई

संपूर्ण दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में पहला कदम त्वचा को साफ करना है। धूल, सौंदर्य प्रसाधन, सीबम, आधुनिक वातावरण के जहरीले पदार्थ लगभग हर मिनट चेहरे के छिद्रों को आसानी से बंद कर देते हैं। बेशक, दिन के दौरान जमा हुए सभी अतिरिक्त को हटा दिया जाना चाहिए। अन्यथा, चेहरे पर कॉमेडोन (ब्लैक डॉट्स), मुंहासे, सूजन और अन्य छोटी और बड़ी परेशानी सबसे अधिक दिखाई देगी। इस कारण से, डर्मिस की सफाई पूरी तरह से और नियमित होनी चाहिए।

toning

देखभाल अनुक्रम के बाद, सफाई के बाद टोनिंग प्रक्रिया होती है। टॉनिक चेहरे से सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाते हैं और त्वचा को एक नया रूप देते हैं। टॉनिक छिद्रों को संकीर्ण करने, कोशिका नवीनीकरण, एसिड संतुलन को बहाल करने और सूजन से राहत देने में मदद करता है।

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना

चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों के बारे में और जानें:

त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुनी गई क्रीम हर दिन देखभाल उत्पाद के रूप में उपयुक्त है। कॉस्मेटिक प्रोडक्ट को सही तरीके से लगाना बहुत जरूरी है। तभी इसका सबसे अच्छा असर होगा। बुनियादी देखभाल के बाकी प्रारंभिक चरणों को पूरा करने के बाद, आप चेहरे पर क्रीम वितरित करना शुरू कर सकते हैं।

आपके हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में क्रीम निचोड़ा जाता है। उत्पाद को सावधानीपूर्वक वितरित करें। पूरी तरह से अवशोषित होने तक क्रीम को छोड़ दें। बाकी को हाथों की सतह पर रगड़ा जाता है।

महत्वपूर्ण! धन की राशि पर बचत करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह बहुत अधिक आवेदन करने लायक भी नहीं है।

आधुनिक आदमी बहुत मोबाइल है। हम लगातार कहीं न कहीं प्रयास कर रहे हैं, दौड़ रहे हैं, चल रहे हैं - बस में, पर कैरियर की सीढ़ी, अपने लक्ष्यों की ओर। तो क्यों न अद्भुत और जवां त्वचा की ओर चलना शुरू करें? इसके अलावा, इन चरणों के लिए किसी अत्यधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी।

इसलिए, चरण-दर-चरण निर्देशप्रति दैनिक संरक्षणचेहरे के पीछे ऐसा दिखता है:

चरण 1. अपने हाथ धोएं। अपने चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।

चरण 2. आंखों का मेकअप हटाना। इस प्रयोजन के लिए, एक विशेष उत्पाद (हाइड्रोफिलिक तेल, माइक्रेलर पानी) उपयुक्त है, जिसे एक कपास पैड पर लगाया जाना चाहिए और मेकअप अवशेषों को हटाते हुए पलकों के साथ धीरे से स्ट्रोक करना चाहिए।

चेहरे और गर्दन पर उंगलियों से क्लींजर लगाएं। एक मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

स्टेप 3. एक कॉटन पैड को टॉनिक से गीला करें। मालिश लाइनों के साथ त्वचा को धीरे से रगड़ें।

वैसे। यदि स्प्रे के रूप में टॉनिक का उपयोग किया जाता है, तो इसे चेहरे पर छिड़का जाता है और उंगलियों के हल्के आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे डर्मिस में चला जाता है। उपकरण को कपास पैड के साथ वितरित किया जा सकता है।

चरण 4: मॉइस्चराइजर लगाएं। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार किया जाता है - सुबह और शाम को, उत्पाद को मालिश लाइनों के साथ वितरित करना।

महत्वपूर्ण! डे क्रीम को हवा में जाने से आधे घंटे पहले (सर्दियों में - एक घंटा) लगाया जाता है ताकि इसे अवशोषित होने का समय मिले। सोने से लगभग एक घंटे पहले नाइट क्रीम लगाई जाती है।

आपको किस तरह के पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए?

आदर्श रूप से, क्लोरीन से मुक्त फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें। लेकिन नल के पानी से धोने की भी अनुमति है। धोते समय डर्मिस के साथ उसका संपर्क कुछ सेकंड से अधिक नहीं रहता है, और इसके बाद लगाया जाने वाला टॉनिक सभी "अनुपयोगी" पदार्थों के प्रभाव को बेअसर कर देता है।

क्या त्वचा को पानी से बिल्कुल नहीं धोना संभव है, लेकिन इसे माइक्रोलर तरल या दूध से करना संभव है?

हाँ। कर सकना। लेकिन इस तरह की प्रक्रिया के बाद, आपको त्वचा को पानी या टॉनिक में डूबा हुआ कॉटन पैड से पोंछना होगा। यह बचे हुए क्लीन्ज़र को हटा देगा।

आपको कितनी बार धोना चाहिए?

नाजुक चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, किसी को दैनिक धुलाई के बारे में नहीं भूलना चाहिए। चेहरे की त्वचा की पूरी देखभाल में कम से कम दो बार धोना शामिल है - सुबह और शाम। यह दृष्टिकोण आपको नींद या कठिन दिन के बाद त्वचा को साफ करने और देखभाल के अगले चरणों के लिए तैयार करने की अनुमति देगा।

क्या नाइट क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी है?

चेहरे की त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया की सूक्ष्मता महिला की उम्र पर निर्भर करती है। बहुत कम उम्र की लड़कियों के लिए नाइट क्रीम लगाना जरूरी नहीं है। यह चेहरे को साफ करने और टॉनिक लगाने के लिए काफी है।

पच्चीस साल के मील के पत्थर को पार करने के बाद, महिलाओं को बिना किसी अपवाद के सभी देखभाल प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है।

क्या गर्मियों और सर्दियों में स्किन केयर रूटीन अलग होता है?

चेहरे की देखभाल में मौसमी भी अहम भूमिका निभाती है। चेहरे की देखभाल में गर्मी की अवधिसर्दियों में एक ही प्रक्रिया से अलग। हालांकि चरणों का मूल क्रम आमतौर पर संरक्षित होता है। सर्दियों में उपयोग करने लायक सुरक्षा उपकरणमौसम के नकारात्मक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करना। मॉइस्चराइजिंग क्रीम विशेष रूप से रात में लगाई जाती है। उत्पाद लगाने के तुरंत बाद बाहर जाना अस्वीकार्य है।

ग्रीष्मकालीन देखभाल का उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। गर्म मौसम में, प्राकृतिक आधार पर अधिक बार मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है: फल, मिट्टी, सब्जी, आदि।

क्या सभी को टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता है?

कई लड़कियों को चेहरे की देखभाल में टॉनिक का उपयोग करने की सलाह पर संदेह होता है। लेकिन हर किसी के लिए टॉनिक का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक उत्पाद चुनना बेहतर होता है जो उपयुक्त कार्य करता है। तो, कार्यक्षमता के अनुसार, टॉनिक को मॉइस्चराइजिंग, ताज़ा, कसैले, एक्सफ़ोलीएटिंग और अन्य में विभाजित किया जाता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में क्रियाओं का क्रम एक शर्त है जिसे पूरा किया जाना चाहिए। तीन बुनियादी कदम - सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग - एक महिला को हर दिन अच्छी तरह से तैयार और युवा त्वचा की ओर बढ़ना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ देखभाल प्रक्रियाओं की नियमितता आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी।

सभी चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों को सिस्टम श्रृंखला में हाइलाइट किया गया है। संग्रह चुनते समय, त्वचा के प्रकार, आयु, मौसम के साथ-साथ व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

कई कंपनियां 4-5-7 स्टेप स्किन केयर सिस्टम पेश करती हैं। सभी महिलाएं कुछ दवाओं को लागू करने के क्रम और नियमों को याद करने में समय नहीं लगा सकती हैं।

OTK+ त्वचा देखभाल प्रणाली, जिसमें चेहरे और पलकों की त्वचा की देखभाल के सभी आवश्यक चरण शामिल हैं, को समझना और उपयोग करना आसान है। यदि युवा लोग देखभाल के चरणों में बेहतर पारंगत हैं, तो वृद्ध महिलाओं के लिए यह प्रक्रिया कुछ कठिन है, और तकनीकी नियंत्रण विभाग के साथ ओटीके का जुड़ाव पूरी तरह से काम करता है।

इस प्रणाली में विशेष रूप से किसी विशेष उपभोक्ता के लिए ठीक से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। साबुन से धोने के प्रेमियों के लिए, देखभाल का एक विशेष "शून्य" चरण आवंटित किया गया है।

ओटीके + सिस्टम

हर दिन, सुबह और शाम, चेहरे की त्वचा की देखभाल के कम से कम 3 चरणों को पूरा करना चाहिए:

• ओह - सफाई
• टी - टोनिंग
• K - दिन के समय के आधार पर क्रीम (दिन हो या रात) लगाना.
• + - सप्ताह में 2-3 बार विशेष प्रक्रियाएं (गहरी सफाई और मास्क) करना.

"शून्य" चरण - साबुन से धोना

यह एक सतही सफाई प्रक्रिया है। पर हाल के समय मेंत्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट दृढ़ता से अपना चेहरा न धोने की सलाह देते हैं, क्योंकि नल का पानी अक्सर स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है, और साबुन से धोना आमतौर पर अवांछनीय होता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर एक विरोधाभासी स्थिति का सामना करते हैं: एक महिला एक महंगी एंटी-रिंकल क्रीम खरीदती है और साधारण साबुन से अपना चेहरा धोना जारी रखती है। लेकिन इस मामले में, क्रीम का पूरा प्रभाव झुर्रियों से लड़ने के लिए नहीं, बल्कि साबुन के विनाशकारी प्रभाव की भरपाई करने के लिए जाता है। तथ्य यह है कि साबुन, एक क्षारीय उत्पाद होने के कारण, वसा को नष्ट कर देता है, इसके सूत्र को बदल देता है। यह त्वचा के हाइड्रोलिपिड मेंटल को पूरी तरह से नष्ट कर देता है। साथ में यह एपिडर्मिस के लिपिड को नष्ट कर देता है। नतीजतन, एपिडर्मिस का ढीलापन होता है। नतीजतन, त्वचा के गुच्छे, लाल हो जाते हैं, आसानी से चिड़चिड़े हो जाते हैं, नमी और उम्र को खराब बनाए रखते हैं। निर्धारित समय से आगे. और भी अधिक तैलीय त्वचाशुष्क हो सकता है।

धोने का चरण वैकल्पिक है, हालांकि, उन उपभोक्ताओं के लिए जो इस प्रक्रिया को सहज पाते हैं, उन्हें क्लींजिंग जेल उत्पादों पर स्विच करने का सुझाव दिया जा सकता है ( 0321 ), मूस ( 0322 ) या फोम ( 0362 , 0370 ) ये दवाएं साबुन से धोने की जरूरत की जगह ले लेंगी।

पहला चरण - सफाई

यह कदम सभी के लिए अनिवार्य है। तैलीय और / या समस्या त्वचा के मालिकों के लिए विशेष रूप से सफाई प्रक्रिया महत्वपूर्ण है।

कुछ महिलाएं सुबह त्वचा की सफाई की प्रक्रिया की उपेक्षा करती हैं - उनका कहना है कि वे एक साफ बिस्तर पर सोती थीं, कहीं बाहर नहीं जाती थीं और घर की सफाई एकदम सही होती है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि त्वचा एक उत्सर्जक अंग है और रात के दौरान यह कड़ी मेहनत करने और विषाक्त पदार्थों को सतह पर छोड़ने में कामयाब रहा। इसलिए, आपको विषाक्त पदार्थों के "जमा" पर विशेष रूप से क्रीम के साथ डे क्रीम और मेकअप नहीं लगाना चाहिए एक्वाफ्टेम

अब सफाई के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की पसंद बहुत व्यापक है और न केवल त्वचा के प्रकार और मौजूदा समस्याओं को ध्यान में रखती है, बल्कि प्राथमिकताएं भी: उन लोगों के लिए जो खुद को पानी से धोना या विशेष उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं। मालिश लाइनों के साथ चेहरे पर कोई भी सफाई करने वाला वितरित किया जाता है.

फोम और जैल सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। संवेदनशील और उम्रदराज़ त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त, सबसे नाजुक क्लींजर दूध और क्रीम हैं। इससे पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने कहा था कि शुष्क त्वचा के साथ, मेकअप को पानी के बिना हटा दिया जाना चाहिए (टॉनिक में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ)। लेकिन अब एक अलग राय है - पानी के बिना त्वचा को पूरी तरह से साफ करना अभी भी असंभव है। इसलिए, दूध और क्रीम को अब "तरल साबुन" के रूप में इस्तेमाल करने की सिफारिश की जाती है, यानी पानी से लगाया, मालिश और धोया जाता है।

यदि त्वचा पानी के संपर्क को बर्दाश्त नहीं करती है, तो शुष्क त्वचा पर दूध या क्रीम लगाई जाती है। यदि त्वचा को पानी पसंद है, तो पहले इसे सिक्त किया जाता है, फिर दूध (क्रीम) को चेहरे, पलकों, गर्दन, डायकोलेट पर लगाया जाता है और प्रत्येक मालिश लाइन के साथ 2-3 बार बिना दबाव के हल्के आंदोलनों के साथ मालिश की जाती है (उंगलियों के नीचे की त्वचा चाहिए कोई गतिविधि नहीं)। डिकोलिट और गर्दन पर, चेहरे पर - सर्पिल में, पलकों पर - गोलाकार (आंखों के चारों ओर) आंदोलन समान होते हैं। कानों के पास समाप्त होने वाली रेखाओं को दबाकर ठीक किया जाता है (यह चेहरे की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है)।

दूध और क्रीम के विपरीत, फोम और मूस हमेशा किस पर लगाया जाता है गीला चेहरा(लेकिन झाग पलकों पर नहीं लगाया जाता) और फिर पानी से धो दिया जाता है।

शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए एकमात्र भोग। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट उन्हें क्लीन्ज़र का उपयोग नहीं करने की अनुमति देते हैं, लेकिन क्रीम लगाने से पहले बस एक टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।

क्लीन्ज़र न केवल मेकअप हटाता है ( सजावटी सौंदर्य प्रसाधन), लेकिन धूल, गंदगी को भी घोलता है, वसामय स्राव को तोड़ता है, छिद्रों को "खोलता है", मृत कोशिकाओं (केराटिनाइज्ड कण) को हटाता है।

फैबरिक क्लींजर (मेकअप रिमूवर) 0320, 0321, 0322, 0362, 0384, 0370 चेहरे की त्वचा के लिए 0349 - पलकों के लिए) न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि उत्पाद के आधार पर मॉइस्चराइजिंग, एंटी-एडेमेटस, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एजिंग और पुनर्योजी गुण भी रखता है। यह एक आरामदायक और कोमल सफाई है!

स्टेज दो - टोनिंग

यह चरण सफाई प्रक्रिया को पूरा करता है। टॉनिक (लोशन) क्लींजर और पानी के अवशेषों को हटाते हैं, ताज़ा करते हैं, त्वचा को शांत करते हैं, धीरे से छिद्रों को कसते हैं और एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करते हैं। इसके अलावा, टॉनिक सूत्र में शामिल सक्रिय पदार्थ अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव को बढ़ाते हैं। टॉनिक और लोशन Faberlic ( 0371, 0327,0328, 0394 ) उत्कृष्ट देखभाल गुण हैं।

आवेदन पत्र:एक कॉटन पैड पर थोड़ी मात्रा में टॉनिक लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, मालिश लाइनों की दिशा में त्वचा को पोंछ लें।

टॉनिक "काम" एक सफाई करने वाले के साथ मिलकर। इसलिए त्वचा की सफाई के लिए दूध या जेल खरीदते समय उपयुक्त टॉनिक या लोशन खरीदने की सलाह दी जाती है।

क्लींजिंग और टोनिंग निम्नलिखित चरणों से संबंधित उत्पादों के उपयोग के लिए त्वचा को बेहतर रूप से तैयार करते हैं - दिन के समय के आधार पर क्रीम लगाना: दिन के समय मॉइस्चराइजर या रात।

तीसरा चरण - क्रीम लगाना

क्रीम मौजूद हैं देखभाल और सक्रिय. 25-30 वर्षों के बाद पाठ्यक्रमों में सक्रिय क्रीम का उपयोग किया जाता है। पाठ्यक्रम की अवधि 3-4 सप्ताह या उससे अधिक है, उम्र और समस्याग्रस्त त्वचा के आधार पर, उनके बीच का ब्रेक 2 से 6 महीने तक होता है। पाठ्यक्रमों के बीच, देखभाल करने वाली क्रीम का उपयोग किया जाता है।

देखभाल करने वाली क्रीम दिन और रात (शाम) में विभाजित हैं। डे क्रीम को त्वचा को मॉइस्चराइज और संरक्षित करना चाहिए, जबकि रात की क्रीम को पोषण और बहाल करना चाहिए। त्वचा की रक्षा करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसे पोषण देना या उसे उत्तेजित करना। आखिरकार, यह केवल समय नहीं है जो त्वचा की उम्र बढ़ाता है। यह धूप, पाला, हवा, निकास गैसों आदि से भी वृद्ध होता है। डे क्रीम द्वारा त्वचा को आंशिक सुरक्षा प्रदान की जाती है। लेकिन विशेष परिस्थितियों में यह पर्याप्त नहीं है। गर्मियों में धूप से और सर्दियों में पाले से विशेष सुरक्षा की जरूरत होती है। गर्म मौसम में, वसामय रहस्य त्वचा की सतह पर आसानी से फैल जाता है, और ठंड के मौसम में इस प्रक्रिया में देरी होती है, जिससे फ्रॉस्टी डर्मेटाइटिस होता है। ठंड के मौसम में बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न करें। अगर आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती हैं तो सर्दियों में बाहर जाने से कम से कम 30-40 मिनट पहले लगाएं।

आपको दिन (मॉइस्चराइजिंग और प्रोटेक्टिंग) के बजाय रात (पौष्टिक) क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में शाम की क्रीम की संरचना ऐसी होती है कि इसके तत्व रात में जितना संभव हो त्वचा पर "काम" करते हैं। अपवाद वे क्रीम हैं जिनका उपयोग सुबह और शाम दोनों समय किया जा सकता है।

दिन और शाम की क्रीम की अदला-बदली करके, हम त्वचा को उस अधिकतम प्रभाव से वंचित कर देते हैं जो उसे मिल सकता है। इसके अलावा, फैबरिक डे क्रीम एक बेहतरीन मेकअप बेस है।

डे क्रीम लगाना

डे क्रीम के बहुत सारे कार्य हैं - यह हो सकता है मॉइस्चराइजिंग, मौसम संरक्षण या सूर्य संरक्षण.

डे क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, जिससे यह अपनी लोच और कोमलता को लंबे समय तक बरकरार रखती है। इसमें सुरक्षात्मक कार्य होते हैं और इसमें पराबैंगनी फिल्टर होते हैं, त्वचा को पराबैंगनी विकिरण और अन्य पर्यावरणीय तनावों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। इसके अलावा, कोई भी फैबरिक डे क्रीम एक बेहतरीन मेकअप बेस है।

आवेदन: हर सुबह साफ और टोंड त्वचा पर, थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए त्वचा पर समान रूप से फैलाएं।

इसके अनुसार पलकों की साफ की गई त्वचा पर जेल या आई क्रीम लगाएं।

नाइट क्रीम लगाना

नाइट क्रीम एक ऐसा उपाय है जो त्वचा के कार्यों को बहाल करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, त्वचा को पोषक तत्वों से संतृप्त करता है, मॉइस्चराइजिंग आदि करता है। यह रात में होता है कि "सामान्य सफाई" और त्वचा की बहाली होती है। उम्र के आधार पर, एक नाइट क्रीम मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, जटिल क्रिया, एक भारोत्तोलन प्रभाव, कायाकल्प प्रभाव, पुनर्जन्म आदि के साथ हो सकती है। कभी-कभी उपरोक्त कार्यों को एक क्रीम में जोड़ा जाता है।

रात (विशेष रूप से पौष्टिक) क्रीम 20-25 वर्षों के बाद उपयोग के लिए निश्चित रूप से अनुशंसित है, क्योंकि यह इस उम्र में है कि त्वचा के प्राकृतिक संसाधन समाप्त होने लगते हैं, और त्वचा (विशेष रूप से शुष्क) को अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है।

आवेदन पत्र: हर शाम सोने से 1-1.5 घंटे पहले, साफ और टोंड त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए समान रूप से फैलाएं। 20 मिनट के बाद बची हुई क्रीम को रुमाल से पोंछ लें। पलकों के क्षेत्र में उपयुक्त क्रीम लगाएं।

+ या विशेष देखभाल

मास्क

मुखौटा एक गहन प्रक्रिया है जो आपको 15-20 मिनट के भीतर जितनी जल्दी हो सके कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है! बड़ी किस्मऔर मास्क के सक्रिय घटकों की उच्च सांद्रता, रोड़ा के प्रभाव के साथ संयुक्त (त्वचा पर हल्का दबाव और त्वचा और पर्यावरण के बीच एक अस्थायी अवरोध का निर्माण) त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की गहन पैठ प्रदान करता है। इसलिए, पहली प्रक्रिया के तुरंत बाद मास्क का उपयोग करने का प्रभाव ध्यान देने योग्य है और 3-5 दिनों तक रहता है।

संरचना के आधार पर, मास्क त्वचा को साफ करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, नमी का एक इष्टतम स्तर बनाए रखते हैं, सीबम के स्राव को नियंत्रित करते हैं, विटामिन के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं, आदि। फैबरिक मास्क सार्वभौमिक हैं, एक दूसरे के साथ पूरी तरह से संयुक्त हैं, परस्पर पूरक हैं और त्वचा पर उनके प्रभाव को बढ़ाता है। वे आवश्यक रूप से कॉस्मेटिक कार्यक्रमों में प्रमुख प्रक्रियाओं के रूप में शामिल हैं। उन्हें त्वचा की जरूरतों के आधार पर क्रमिक रूप से या वैकल्पिक रूप से लगाया जा सकता है, इसलिए आपके घरेलू संग्रह में एक नहीं, बल्कि दो या अधिक मास्क होना उपयोगी है।

एक और बहुत महत्वपूर्ण पहलू पर ध्यान दिया जाना चाहिए: मुखौटे मौज-मस्ती करने, तनाव दूर करने, खुद को लाड़ करने, अपनी खुद की सौंदर्य रस्म बनाने का एक अनूठा अवसर है!

आवेदन पत्र: साफ त्वचा पर मास्क लगाएं, आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, 10-15 मिनट के बाद पानी से धो लें। सूखने के बाद फिल्म मास्क को नीचे से ऊपर की ओर हटा दें। मास्क लगाने की प्रक्रिया बाहर जाने से तीन घंटे पहले नहीं की जाती है।

क्लींजिंग और टोनिंग के बीच क्लींजिंग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए (उदाहरण के लिए, 0324 ), शुष्क त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार पर्याप्त है, तैलीय त्वचा के लिए - सप्ताह में दो बार।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क ( 1179, 0363 ) शुष्क त्वचा के लिए क्लींजिंग और टोनिंग के बाद किया जाना चाहिए - सप्ताह में दो से तीन बार, तैलीय त्वचा के लिए एक से दो बार पर्याप्त है।

गहरी सफाई

गहरी सफाई का कार्य है रोमछिद्रों की सफाईतथा अतिरिक्त मृत कोशिकाओं को हटाना. यह स्पष्ट है कि यदि छिद्र खराब रूप से वसा से मुक्त होते हैं, तो इससे भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। लेकिन मृत कोशिकाओं के छूटने की प्रक्रिया पहले से ही धीमी हो जाती है युवा उम्र. तथ्य यह है कि खराब पारिस्थितिकी और खराब मौसम की स्थिति में त्वचा अतिरिक्त सुरक्षा के रूप में मृत कोशिकाओं को बनाए रखना शुरू कर देती है। स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, जिससे त्वचा पीली, धूसर हो जाती है। तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों में एक्सफोलिएशन भी मुश्किल होता है ( मोटी परतसेबम छूटना रोकता है)। इसलिए, उम्र बढ़ने और तैलीय त्वचा को युवा और शुष्क त्वचा (सप्ताह में 1-2 बार) की तुलना में अधिक बार (सप्ताह में 2-3 बार) गहरी सफाई की आवश्यकता होती है। स्ट्रेटम कॉर्नियम धूप सेंकने के दौरान भी गाढ़ा हो जाता है, क्योंकि यूवी किरणों के खिलाफ एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोध बनता है। लेकिन धूप सेंकने के तुरंत बाद गहरी सफाई की प्रक्रिया नहीं की जा सकती।

डीप क्लींजर केवल पहले से साफ की गई त्वचा पर ही लगाया जाना चाहिए। गहरी सफाई एक गहन प्रक्रिया है, इस प्रक्रिया के दौरान त्वचा गंदगी और संक्रमण से अधिक रक्षाहीन होती है। आंखों और होठों के क्षेत्र में डीप क्लींजर न लगाएं।

गहरी सफाई 17 से 20 घंटे की अवधि में की जाती है, और इससे भी बेहतर - 20 से 22 घंटे तक (त्वचा द्वारा विषाक्त पदार्थों को अधिकतम हटाने की अवधि के दौरान), लेकिन निश्चित रूप से बाहर जाने से तीन घंटे पहले नहीं और एक और सोने से आधे घंटे पहले।

गहरी सफाई की तैयारी कई प्रकार की होती है:

• रासायनिक (छीलने) 0325 , 1021 ),
• यांत्रिक (स्क्रब 0326 , 0324 ).
• संयोजन और यांत्रिक सफाई, तथा रासायनिक छीलने (1002 ).

गहरी सफाई के साधन के रूप में, आप एक ऐसी तैयारी चुन सकते हैं जो व्यक्तिगत आवश्यकताओं और त्वचा के प्रकार को यथासंभव ध्यान में रखे।

पीलिंग (अंग्रेजी के छिलके से - एक्सफोलिएट) एएचए एसिड और एंजाइम के कारण त्वचा को धीरे से साफ करता है। वे मृत कोशिकाओं को घोलकर हटा देते हैं। ऐसे उत्पादों को बस पानी से धोया जाता है। छीलने से त्वचा तुरंत चमकदार और चिकनी हो जाती है। उसके स्वर में सुधार होता है, वह अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।

स्क्रब में ठोस कण होते हैं, जो मालिश करने पर त्वचा को एमरी (केवल बहुत कोमल) की तरह खुरचते हैं। स्क्रब आधार में भिन्न होते हैं (फोमिंग या जेल ( 0326 ), कठोर कणों (खुबानी की गुठली, जोजोबा दाने, आदि) की प्रकृति से। फोमिंग बेस एक गहरी सफाई प्रदान करता है, इसलिए इसका उपयोग तैलीय और मिश्रित त्वचा की तैयारी में किया जाता है। जेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए अभिप्रेत है, लेकिन, सबसे बढ़कर, सामान्य और शुष्क, क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्ट्रेटम कॉर्नियम को ढीला करते हैं और सफाई प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं।

गोम्मेज (उर्फ रोलिंग क्रीम) को एक यांत्रिक साधन भी माना जाता है। वास्तव में, गोमेज का उपयोग क्लींजिंग मास्क के रूप में भी किया जा सकता है संवेदनशील त्वचा, पुष्ठीय दाने, जब त्वचा पर यांत्रिक क्रिया को contraindicated है) और एक गोमेज के रूप में, एक नरम फिल्म में सख्त, जो मृत कोशिकाओं के साथ त्वचा की सतह से उंगलियों के साथ लुढ़का हुआ है।

आप गहरी सफाई के लिए विशेष मिट्टियाँ और एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं।

आवेदन पत्र: साफ की गई त्वचा पर थोड़ी मात्रा में स्क्रब लगाएं, लगभग 1-2 मिनट तक उंगलियों से त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। अवशेषों को पानी से धो लें और टॉनिक का उपयोग करें।

गहरी सफाई का प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण होता है यदि छिद्र "खुले" होते हैं (फ्लैप्स कड़े नहीं होते हैं और छिद्रों को यथासंभव गहराई से साफ करना संभव है)।

तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए, शुष्क त्वचा के लिए सप्ताह में 2-3 बार एक्सफोलिएशन प्रक्रिया की जाती है - 7-10 दिनों में 1 बार से अधिक नहीं, बाहर जाने से तीन घंटे पहले नहीं।

मास्क और स्क्रब दोनों सक्रिय हैं और प्रभावी साधनदेखभाल, इसलिए उनके उपयोग की कई सीमाएँ हैं। कोई भी त्वचा रोग, जिसमें मुंहासे, बहुत अधिक दूरी वाले बर्तन और मकड़ी की नसें, त्वचा रोग (जिल्द की सूजन, छालरोग, आदि) शामिल हैं, मास्क और स्क्रब के उपयोग के लिए एक contraindication होगा। एक ही समय में मास्क और एक्सफोलिएशन की प्रक्रिया को पूरा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

उपरोक्त सभी उत्पादों का उपयोग गर्दन और डेकोलेट की त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है।

एक महत्वपूर्ण मुद्दा विभिन्न निर्माताओं से सौंदर्य प्रसाधनों को साझा करना है। एक "जोड़ी" विधि है, जिसके अनुसार पहले और दूसरे चरण के साधन, साथ ही साथ क्रीम (दिन और रात), एक कॉस्मेटिक कंपनी द्वारा उत्पादित किया जाना चाहिए।

ज्यादातर कंपनियां क्लींजिंग और टोनिंग उत्पाद एक दूसरे के पूरक बनाती हैं। फैबरिक में, विभिन्न श्रृंखलाओं के उत्पाद (उदाहरण के लिए, "लक्स" और "डबल ब्रीथ") अच्छी तरह से संयुक्त हैं। इसलिए, आप एक व्यक्तिगत देखभाल प्रणाली चुन सकते हैं।

फैबरिक सौंदर्य प्रसाधनों को अन्य निर्माताओं के साथ संयोजित करना संभव है, लेकिन अनुशंसित नहीं है। ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में Aquaftem® क्रीम में निहित किसी भी पदार्थ के प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है। Faberlic निर्माता अन्य कंपनियों के कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना से परिचित नहीं हैं और अन्य निर्माताओं के Aquaftem® के साथ ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधनों और सौंदर्य प्रसाधनों के संयुक्त उपयोग से परिणाम की गारंटी नहीं दे सकते हैं। एक अपवाद त्वचा की सफाई करने वाले हो सकते हैं जिन्हें पानी से हटा दिया जाता है।