त्वचा की उचित सफाई। विशेषज्ञ सलाह: अपने चेहरे को तौलिये से न सुखाएं, पैकेजिंग के लिए अधिक भुगतान न करें धोने के बाद अपना चेहरा न सुखाएं
चेहरे की सफाई- महत्वपूर्ण तत्वदेखभाल प्रणाली में। हमारे यौवन और सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए दिन में कितनी बार और अपना चेहरा कैसे धोना है?
धुलाई प्रक्रिया में अनिवार्य कदम
- मैं अपने हाथ धोता हूं। हाथों पर बहुत सारे रोगजनक बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, अगर उन्हें धोया नहीं जाता है, तो आप खुद को किसी तरह का संक्रमण "दे" सकते हैं।
- मेकअप हटाना। आपको मेकअप रिमूवर में भिगोए हुए कॉटन पैड की जरूरत होगी। आंखों पर दो स्पंज रखें, अन्य दो थपकी देने के साथ चेहरे पर जेल या दूध लगाएं। दो या तीन मिनट के बाद, साफ सूती पैड को पानी में डुबोएं, निचोड़ें, फिर धीरे से, मालिश लाइनेंआंखों और चेहरे से मेकअप धो लें।
- धुलाई। मेकअप के अवशेषों को अच्छी तरह से धोना जरूरी है। इसके लिए अक्सर साधारण नल के पानी और धोने के लिए जेल या दूध का उपयोग किया जाता है। यह अधिक आरामदायक और उपयोगी है यदि पानी है कमरे का तापमान. अगर आपको कंट्रास्ट वॉशिंग पसंद है तो भी इसके लिए गर्म और ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। तापमान में तेज गिरावट के साथ, आपकी रक्त वाहिकाओं को बहुत अधिक तनाव होगा, जो आपके गालों पर लाल टूटी हुई केशिकाओं के रूप में दिखाई देगा।
यदि नल का पानी बहुत कठोर है, तो यह परतदार लाल धब्बों के रूप में एलर्जी का कारण बन सकता है। ऐसे मामलों में, धोने से पहले, पानी को बेकिंग सोडा या बोरिक एसिड से नरम करें, या उपयोग करें शुद्ध पानीबिना गैस के।
यदि, फिर भी, धोने के बाद आपका चेहरा छिलने लगा और उस पर लाल धब्बे दिखाई देने लगे, तो शायद आपका जेल और दूध धोने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उन्हें बदलने का प्रयास करें।
आप किसी भी हर्बल काढ़े से अपना चेहरा धोकर सूजन से राहत पा सकते हैं: कैमोमाइल, स्ट्रिंग, अजमोद।
अपने चेहरे को विशेष कॉस्मेटिक से धोना बेहतर है या लोक उपचारआपकी अपनी पसंद है। मुख्य बात यह है कि आपके लिए सही देखभाल चुनना है।
पंखुड़ी की तरह पतला और कोमल
धोने का पानी सूखा होता है और नरम होना चाहिए, बहुत ठंडा नहीं, लेकिन गर्म भी नहीं। आप उपयुक्त दूध या जेल का उपयोग करके कमरे के तापमान पर मिनरल वाटर का उपयोग कर सकते हैं।
बहुत अच्छी प्रतिक्रियादूध से धोने जैसी प्रक्रिया के बारे में इंटरनेट पर:
- दूध के मिश्रण में भिगोए हुए स्पंज से अपने चेहरे से मेकअप हटा दें जतुन तेल. ज्यादा जोर न लगाएं वरना झुर्रियां पड़ सकती हैं।
- अंत में सभी अशुद्धियों को धोने के लिए, दूध को साधारण या मिनरल वाटर या हर्बल काढ़े के साथ मिलाएं, इस रचना से अपना चेहरा धोएं। गर्दन और डायकोलेट मत भूलना।
- सूखा पेपर नैपकिनअपना चेहरा ब्लॉट करें, आपके लिए उपयुक्त आवेदन करें पौष्टिक क्रीम. यह महत्वपूर्ण है कि चेहरा थोड़ा नम हो।
अगर आपका चेहरा अभी भी दागदार और परतदार है, तो दूध के बजाय अपने चेहरे को मट्ठे से धोने की कोशिश करें। यह एपिडर्मिस की सतह पर मौजूद प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म की संरचना के करीब एक अम्लीय वातावरण बनाता है।
रोमछिद्रों को सिकोड़ें और चमक को दूर करें
एक विशेष जेल या अन्य उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करके तैलीय त्वचा को गंदगी से साफ करें। वे दिन के दौरान चेहरे पर जमा हुई हर चीज को धीरे से धोते हैं, और सुबह वे रात के दौरान निकलने वाले विषाक्त पदार्थों से एपिडर्मिस को मुक्त करते हैं।
धोने के लिए, निम्नलिखित कारणों से हर्बल जलसेक का उपयोग करना बेहतर होता है:
- यह आपके चेहरे को सादे नल के पानी से धोने से कहीं ज्यादा फायदेमंद है।
- जड़ी-बूटियां आसानी से घर पर ही त्वचा का इलाज कर सकती हैं।
बकाइन के फूलों से भरा पानी आपकी मदद करेगा। इसे तैयार करना काफी आसान है:
- आपको लगभग सौ ग्राम बकाइन इकट्ठा करने की जरूरत है, एक लीटर उबलते पानी डालें, एक थर्मस में एक घंटे के लिए छोड़ दें। तरल को छानने और ठंडा करने के बाद।
कंट्रास्ट धुलाई भी उपयोगी है, और बहुत ठंडे पानी से इस प्रक्रिया को पूरा नहीं करना चाहिए।
धोने के बाद, इस प्रकार की त्वचा की निचली परतों को पोषण देने के लिए एक विशेष सीरम का उपयोग करें। शीर्ष पर, एक उपयुक्त क्रीम लगाना सुनिश्चित करें। यह सतह पर एक फिल्म बनाएगा और सीरम को वाष्पित नहीं होने देगा, अन्यथा इससे होने वाला लाभ छोटा होगा।
संयुक्त दृष्टिकोण
अपना चेहरा धो लें मिश्रत त्वचाआवश्यक, तैलीय और शुष्क क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना। धोने के लिए एक विशेष जेल या उपयुक्त फोम का उपयोग करना बेहतर होता है। आपको उत्पाद को अपने हाथों में अच्छी तरह से झागने की जरूरत है और उसके बाद ही इसे अपने चेहरे पर लगाएं। धीरे से गोलाकार गति में मालिश करें, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र का इलाज करें, फिर नींबू के रस या सिर्फ मिनरल वाटर से कुल्ला करें। क्रीम लगाएं।
सामान्य त्वचा भाग्य का उपहार है
पिछले मामलों की तरह, शाम को धोने के लिए जेल या दूध का उपयोग करके दिन के दौरान जमा सभी गंदगी को धोना महत्वपूर्ण है। घर पर, आप अपने द्वारा तैयार किए गए विभिन्न लोशन और इन्फ्यूजन से अपने चेहरे की देखभाल कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, ऐसा लोशन बहुत अच्छी तरह से ताज़ा और टोन करता है:
- बोतल के दो-तिहाई हिस्से में सफेद बकाइन के फूल (गुलाब की पंखुड़ियां, चूने के फूल), अधिमानतः गहरे रंग के कांच भरें। यह सब वोदका के साथ शीर्ष पर भरें, इसे डेढ़ महीने के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। परिणामी मिश्रण को पतला होना चाहिए: टिंचर के एक हिस्से के लिए पानी के चार भागों की आवश्यकता होती है।
अपने चेहरे को सादे पानी से धोने से बेहतर है कि इस तरह के इन्फ्यूजन का इस्तेमाल करें।
संवेदनशील बहिन
किसी भी प्रकार की त्वचा संवेदनशील हो सकती है। यह छिल जाता है, लाल धब्बों से ढक जाता है, तैलीय त्वचा पर सूजन और फुंसी दिखाई देने लगती है।
इस मामले में, सुबह और शाम को, आपको अपना चेहरा नरम या मिनरल वाटर से धोना चाहिए, या उपयोग करना चाहिए विशेष साधन.
घर पर खाना बनाना आसान मुलायम स्क्रबधोने के लिए:
- एक कीवी फल को मैश करें, लगभग एक गिलास पानी डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। बिस्तर पर जाने से पहले, अपना चेहरा साफ करने के बाद, स्पंज के साथ परिणामी जलसेक लागू करें, खनिज पानी से कुल्ला करें, अपने चेहरे को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें और एक उपयुक्त क्रीम का उपयोग करें। शाम के समय इस उपाय का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि यह हल्के छिलके का काम करता है। कीवी शांत करता है और जलन से राहत देता है।
आप जो भी साधन उपयोग करते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उचित धुलाई युवाओं और सुंदरता की कुंजी है।
धुलाई त्वचा की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। हालांकि, कई गलतफहमियां हैं, जिसके प्रभाव में कई निष्पक्ष सेक्स इस प्रक्रिया को गलत तरीके से करते हैं।
मिथक # 1: आप पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं, और यह काफी है।
ब्यूटीशियन और त्वचा विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि अपना चेहरा धोने से पहले, विशेष क्लीन्ज़र से मेकअप हटाना सुनिश्चित करें। और फिर आप पहले से ही अपने चेहरे को फोम, जेल या मूस से धो सकते हैं, जिसे आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाता है।
मिथक # 2: गर्म पानी रोम छिद्रों को खोलता है और ठंडा पानी उन्हें बंद कर देता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि रोम छिद्र खुल और बंद नहीं हो सकते, क्योंकि उनमें मांसपेशियां नहीं होती हैं। हालांकि, लड़कियों को अपने चेहरे को गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि ऐसा भी होता है गर्मीसूखापन या अति सक्रियता पैदा कर सकता है वसामय ग्रंथियां. इस प्रकार, हल्का गर्म पानी कोमल धुलाई के लिए उपयुक्त है।
मिथक #3: सफाई के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें
अगर क्लीन्ज़र को अच्छी तरह से नहीं धोया जाता है, तो इसके कण त्वचा पर बने रहेंगे और रोमछिद्रों को बंद कर देंगे। सफाई के बाद, आपको अपने चेहरे को कई बार अच्छी तरह से कुल्ला करने की जरूरत है विशेष ध्यानठोड़ी, सिर के मध्य और नाक।
मिथक # 4: धोने के बाद अपनी त्वचा को सुखाएं।
गीली त्वचा को तौलिये से रगड़ना और खींचना असंभव है, क्योंकि किसी न किसी जोखिम से इसकी लोच पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। धोने के बाद, आपको त्वचा को हल्के से और धीरे से दागने की जरूरत है।
मिथक संख्या 5: मुख्य बात धोना है, तो आप कुछ नहीं कर सकते
मुख्य सफाई के बाद, चेहरे की त्वचा को टॉनिक या लोशन से ताज़ा किया जाना चाहिए, और फिर एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाई जानी चाहिए। वैसे, थोड़ी नम त्वचा मॉइस्चराइज़र और उपचार के सक्रिय अवयवों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में सक्षम होती है।
मिथक # 6: त्वचा की देखभाल में बहुत पैसा खर्च होता है।
वास्तव में, धोने की प्रक्रिया को ठीक से करने और चेहरे की त्वचा की देखभाल करने के लिए, आपको बड़े वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, हॉलीवुड अभिनेत्रियों को भी इसका इस्तेमाल करने में मजा आता है।
अब अलमारियों पर कितने क्लीन्ज़र हैं - आप बस भ्रमित हो सकते हैं! अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसे खरीदने से पहले, इसकी संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। तथ्य यह है कि उत्पाद में त्वचा के लिए हानिकारक सर्फेक्टेंट हो सकते हैं - सर्फेकेंट्स.
उत्पाद युक्त धनायनित पदार्थ(पैकेज पर "क्वाटरनियम", या "पॉलीक्वाटरनियम"), इसे न खरीदना बेहतर है। उनका सूत्र त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, जिससे एलर्जी और जलन हो सकती है।
ऋणात्मकसर्फैक्टेंट बहुत अच्छी तरह से झाग देते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, वे शायद ही त्वचा में प्रवेश करते हैं, इसलिए वे त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ नहीं करते हैं। उनका प्लस बहुत अधिक फोम है, और यदि पदार्थ "सोडियम लॉरिल सल्फेट" को संरचना में शामिल किया गया है, तो यह त्वचा को बहुत सूखता है और समस्याग्रस्त और के लिए उपयुक्त है तेलीय त्वचा.
गैर ईओणसर्फैक्टेंट्स ("डेसील-ग्लूकोसाइड") लगभग फोम नहीं करते हैं, इसलिए त्वचा को अच्छी तरह से साफ नहीं किया जाता है। हालांकि, अगर वे पर आधारित हैं प्राकृतिक घटकवे त्वचा की अच्छी देखभाल करेंगे। ऐसे पदार्थ सबसे महंगे देखभाल उत्पादों का हिस्सा हैं।
उभयधर्मीपदार्थ - त्वचा की सबसे सुरक्षित और गहरी सफाई। उन्हें घटक "कोकोयल", "बीटेन" और "सारकोसिन" द्वारा पहचाना जा सकता है।
स्टोर में अपनी अगली यात्रा के लिए अपने आप को एक नोटबुक के साथ बांधे, और आपको शुभकामनाएँ!
आप भी अपनी त्वचा को साफ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक उपचारघर पर बनाया गया। कोई रसायन नहीं और अपना बजट बचाएं।
2. पहला - हाथ
अपना चेहरा धोने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें यदि आप नहीं चाहते कि आपके हाथों से सभी बैक्टीरिया आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो जाएं!
3. कमरे के तापमान पर पानी
अपने रोमछिद्रों को बंद करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना एक मिथक है। यदि पानी बहुत ठंडा या बहुत गर्म है, तो यह केवल त्वचा को जलन और झटका देगा, जिससे केशिकाएं टूट सकती हैं।
4. अपना समय लें
कभी भी रूखी त्वचा पर न लगाएं। अधिकांश क्लीन्ज़र बहुत कठोर होते हैं और उन्हें पहले पानी से पतला करने की आवश्यकता होती है। उत्पाद की एक खुराक का प्रयोग करें, इसे अपनी अंगुलियों से झाग दें और चेहरे पर कोमल गोलाकार गतियों के साथ लगाएं।
5. कुछ बार कुल्ला करें
अवशेष आपकी त्वचा को शुष्क कर देंगे और आपके छिद्र बंद कर देंगे। अपने चेहरे को तब तक धोएं जब तक कि जेल पूरी तरह से धुल न जाए। बाल विकास क्षेत्र, गर्दन और नाक के पंखों के बारे में मत भूलना। हम अक्सर इन जगहों को नहीं धोते हैं, जिससे त्वचा में जलन होती है।
6. बार-बार छीलना
एसिड और एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री का उपयोग छिलके में मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को चिकना करने के लिए किया जाता है, लेकिन बहुत बार एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा की नई परत को नुकसान पहुँचा सकता है और सूख सकता है। इसके अलावा, बार-बार छूटना त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोध को नुकसान पहुंचा सकता है।
छीलने कितनी बार किया जा सकता है?
हर दिन आप उपयोग कर सकते हैं:विभिन्न अपघर्षक कणों के साथ स्क्रब: चीनी, नमक, कुचल अखरोट के गोले, कॉफी, पॉलीइथाइलीन माइक्रोबैलून, सैलिसिलिक एसिड।
एक सप्ताह में एक बार:एंजाइम, ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड के साथ छीलना।
महीने में एक बार:होम डर्माब्रेशन (एल्यूमीनियम ऑक्साइड की कम सांद्रता शामिल)।
गहरा सैलून प्रक्रियाएंजैसे पेशेवर रासायनिक छीलने(ऊपर सूचीबद्ध एसिड की भागीदारी के साथ, सैलून में केवल मजबूत सांद्रता का उपयोग किया जाता है), पेशेवर डर्माब्रेशन (मध्यम सांद्रता में एल्यूमीनियम ऑक्साइड), पेशेवर डर्माब्रेशन (हीरे की धूल, रेत के कणों के साथ), जिसकी आवृत्ति आपके त्वचा विशेषज्ञ आपको बताएंगे , करने योग्य है हर तीन महीने में एक बार से अधिक नहीं.
अपने चेहरे को रोजाना ठीक से कैसे साफ करें, इस पर आज का एक महत्वपूर्ण और बहुत उपयोगी लेख है।
कम से कम, मैंने अपने लिए इस जानकारी को लंबे समय तक व्यवस्थित किया, अपने स्वयं के चेहरे पर प्रयोग किया (क्योंकि इंटरनेट और पुस्तकों और पत्रिकाओं की नई "पीढ़ी" के आगमन से पहले, इस विषय पर कुछ समझदार खोजना लगभग असंभव था। धोने का।
यह विषय किसी कारण से छूट गया। क्यों - पता नहीं, शायद धोने की प्रक्रिया को इतना महत्वपूर्ण नहीं माना जाता था और वे अपने चेहरे को सामान्य रूप से साफ करते थे, सब कुछ वैसा ही था - वे खुद को साबुन से धोते थे।
बाद में, मैंने दोस्तों और गर्लफ्रेंड से पूछा कि वे शाम को अपना चेहरा कैसे साफ करते हैं? मुझे अलग-अलग उत्तर मिले: मैं दूध से शूट करता हूं ..., फोम ..., जेल ..., साबुन ... ऐसे विकल्प मुझे शोभा नहीं देते, मैंने फोम, दूध और जैल से अपना चेहरा धोने की कोशिश की, लेकिन जैसा कि ऐसे में इसमें कोई व्यवस्था नहीं थी और यह कहना कि मुझे अंतिम परिणाम पसंद आया, यह भी असंभव था।
और केवल नए साहित्य के आगमन और इंटरनेट ज्ञान तक पहुंच के साथ ही मैंने अंततः इसके लिए योजनाओं की खोज की , शाम को चेहरे से मेकअप कैसे धोएं और सुबह चेहरा कैसे धोएं।
मैं इन विधियों को आपके साथ साझा करता हूं, मुझे आशा है कि जानकारी उपयोगी होगी।
हर दिन स्टेप बाई स्टेप अपना चेहरा कैसे साफ़ करें
ध्यान दें कि कितने फंड का उद्देश्य है - "सफाई के लिए"? अच्छा, हाँ, विशाल। ये टॉनिक, और फोम, और क्रीम, और तेल, और माइक्रोलर पानी, और साबुन, अंत में हैं।
और उनमें से बहुत सारे हैं क्योंकि वाशिंग सिस्टम भी केवल एक ही नहीं है, और इन सभी उत्पादों को सबसे अधिक चुनने के लिए एक दूसरे के साथ जोड़ा जाना चाहिए। उपयुक्त विधिधुलाई।
सुबह अपने चेहरे को साफ करें
इस तथ्य के बावजूद कि हम रात में शांति से सोते थे और इस समय के दौरान हमारे पास गंदा होने का समय नहीं था, फिर भी चेहरे को साफ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि रात के दौरान वसामय ग्रंथियों में सीबम विकसित होता है, और रात की क्रीम के अवशेष हो सकते हैं। त्वचा, और यह सब हटाने की जरूरत है।
हम दो चरणों में सफाई करते हैं:
- चरण एक - अपना चेहरा धो लें। इसके लिए हम या तो उपयोग करते हैं
- फोमिंग जैल और फोम, मूस, साबुन (उत्पाद जिन्हें पानी से धोने की आवश्यकता होती है);
- इसे कॉटन पैड पर लगाएं और चेहरा पोंछ लें।
- चरण दो - डिटर्जेंट के अवशेष हटा दें:
अपना चेहरा धो लें बड़ी राशिपानी, या इसे टॉनिक से पोंछ लें।
मेरे लिए, यह आइटम इस तरह दिखना चाहिए: अपना चेहरा पानी से धो लें और टॉनिक से पोंछ लें।
क्योंकि: जैल / फोम / मूस और माइक्रेलर पानी दोनों को चेहरे से हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि इन सभी उत्पादों में सतह-सक्रिय पदार्थ (सर्फैक्टेंट्स) होते हैं, जो अपना काम करते हुए - चेहरे की त्वचा को साफ करते हैं, चाहिए पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए।
बस, मॉर्निंग वॉश खत्म हो गया))
सोने से पहले अपना चेहरा ठीक से कैसे साफ़ करें
शाम की सफाई की प्रक्रिया अधिक कठिन होती है, क्योंकि एक ही सीबम और अवशेषों के अलावा दिन की क्रीमअब चेहरे पर मौजूद हैं सजावटी साधन: मेकअप बेस, फाउंडेशन/बीबी/सीसी क्रीम, पाउडर, ब्लश आदि।
और फोम और मूस की मदद से उन्हें चेहरे से साफ-साफ हटा दें क्योंकि वे धोने के लिए हैं, न कि मेकअप हटाने के लिए।
चेहरे से मेकअप हटाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
कृपया ध्यान दें कि दिन के दौरान त्वचा पर जमा होने वाली अधिकांश अशुद्धियों में वसायुक्त आधार होता है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, "जैसे घुल जाता है", इसलिए, शाम की सफाई के लिए, आपको वसा-आधारित उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
शाम को मेकअप हटाने के लिए आपको क्या चाहिए?
- चुनने के लिए वसा आधारित उत्पाद: कॉस्मेटिक दूध; कॉस्मेटिक क्रीम / खट्टा क्रीम; साधारण या हाइड्रोफिलिक तेल; तेल बाम।
- गैर-तैलीय उत्पादों से मेकअप हटाया जा सकता है, लेकिन वे उतने प्रभावी नहीं होंगे। ये हैं: माइक्रेलर पानी और जेल, लेकिन झाग नहीं, बल्कि पिघलना (पिघलना)।
सोने से पहले अपना चेहरा ठीक से कैसे साफ़ करें
चरण 1
हम चेहरे को एक ऐसे उपकरण से साफ करते हैं जिसे विशेष रूप से मेकअप हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मैं आपको एक बार फिर याद दिला दूं - दूध, मलाई, खट्टा क्रीम, तेल, बाम, माइक्रेलर पानी।
चरण 2
हम अपने आप को एक ऐसे साधन से धोते हैं जो धोने के लिए है।
ये हैं: फोम, जेल, मूस, साबुन (विशेष रूप से डिजाइन किए गए मामलों में)।
स्टेज #3
हम टॉनिक से चेहरा पोंछते हैं।
सिद्धांत रूप में, आप बिंदु संख्या दो पर रुक सकते हैं और देखभाल उत्पादों को लागू करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन, मेरी राय में, एक टॉनिक अभी भी आवश्यक है, न केवल इसलिए कि मैं सामान्य रूप से एक उत्पाद के रूप में टॉनिक पसंद करता हूं, बल्कि इसलिए भी कि आप:
- चेहरे की त्वचा से सबसे उपयोगी नल के पानी के अवशेषों को हटा दें;
- त्वचा के पीएच-संतुलन को बहाल करें;
- जांचें कि क्या सफाई प्रक्रिया इतनी अच्छी तरह से की जाती है।
अधिकांश महत्वपूर्ण बिंदु, जो आपको शाम को अपना चेहरा साफ करते समय सीखने की आवश्यकता है:
मेकअप हटाना और धोना दो हैं अलग अनुष्ठान, और शाम की सफाई के लिए, उन्हें इसी क्रम में दोनों की आवश्यकता होती है।
यही है, एक क्लीन्ज़र के साथ प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आप मेकअप को पर्याप्त रूप से हटाने में सक्षम नहीं होंगे, इसका एक हिस्सा अभी भी त्वचा पर रहेगा, जैसा कि वसामय ग्रंथियों के काम का उत्पाद होगा, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के मालिकों में , और बार-बार (तीसरे के अनुसार, आदि एक बार) फोम या जेल के उपयोग से त्वचा को कोई लाभ नहीं होगा, लेकिन यह आसानी से सूख जाएगा।
यानी आप सुबह अपने चेहरे को फोम/जेल/माइकलर पानी से धो सकते हैं या अगर आपने एक दिन में इसका इस्तेमाल नहीं किया है तो सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, लेकिन ये उत्पाद मेकअप हटाने के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करेंगे।
त्वचा को साफ करने की गुणवत्ता का नियंत्रण बिंदु चेहरे को टोन करने के बाद कॉटन पैड की सफाई है, यह साफ होना चाहिए, न कि सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को धोना चाहिए।
इन नियमों के आधार पर विकसित किया गया। उनके बारे में अगले लेख में।
मुझे आशा है कि मैंने प्रश्न का सार समझा दिया है, यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो मुझे उत्तर देने में खुशी होगी।
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महिला पत्रिका वीमेंस ट्रिक्स ने आपका ध्यान हमारी सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए ऐसे महत्वहीन, लेकिन महत्वपूर्ण विषय की ओर आकर्षित करने का निर्णय लिया - अपना चेहरा कैसे धोएं? अक्सर हमें पता भी नहीं चलता और हम इस प्रक्रिया को यंत्रवत रूप से करते हैं, लेकिन अगर सब कुछ सही तरीके से किया जाए, तो आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ, स्वच्छ, चमकदार और जवां बनाए रखेंगे!
इस तथ्य के अलावा कि चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से क्रीम और मास्क से पोषित करने की आवश्यकता होती है, इसे दैनिक रूप से उचित सफाई की भी आवश्यकता होती है। पूरे दिन के लिए यह चल रहा है बड़ी राशिबैक्टीरिया, और अगर हम उन्हें नहीं हटाते हैं, तो इससे रोम छिद्र बंद हो जाएंगे, जलन, मुंहासे, सुस्त रंग और उम्र बढ़ने लगेगी।
अपना चेहरा धोने के लिए किस तरह का पानी उपयुक्त है?
आदर्श विकल्प वसंत या बारिश का पानी होगा, लेकिन आधुनिक परिस्थितियों में इसे व्यवस्थित करना काफी मुश्किल है। आप फ़िल्टर्ड या उबले हुए पानी का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित प्रक्रियाएं पानी को नरम करने में मदद करेंगी:
- दो लीटर कच्चे पानी में, आपको 1 बड़ा चम्मच बोरिक एसिड पतला करना होगा।
- प्रति लीटर उबला हुआ पानी 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, या 1 चम्मच नींबू का रस, या एक चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
आप नल के पानी से अपना चेहरा क्यों नहीं धो सकते? - क्योंकि यह कठोर होता है और इसमें तत्वों की बढ़ी हुई मात्रा होती है जो त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
पानि का तापमान
बहुत ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे खराब पोषण, रक्त परिसंचरण और एक सुरक्षात्मक त्वचा की रिहाई हो सकती है। यह तुरंत खराब लोच, साथ ही त्वचा की सुस्ती और सूखापन में परिलक्षित होगा।
बहुत गर्म पानी रक्त वाहिकाओं को पतला कर देता है, जो कमजोर हो जाता है और धीरे-धीरे उनकी दीवारों को नष्ट कर देता है। यह संवहनी नेटवर्क (रोसैसिया), शुरुआती झुर्रियाँ और त्वचा की शिथिलता से परिलक्षित होता है।
आदर्श पानी कमरे के तापमान (20-24 डिग्री) पर पानी है। यह तापमान रोमछिद्रों को खोलने और जमा हुई गंदगी को साफ करने के लिए काफी है।
- सबसे पहले अपने हाथों को साबुन से धो लें और सारे बालों को इकट्ठा कर लें ताकि वह आपके चेहरे पर न चढ़े।
- धोने के दौरान, किसी भी स्थिति में त्वचा को खिंचाव या रगड़ें नहीं, इससे झुर्रियाँ बनने लगेंगी।
- तैयार शीतल जल से अपना चेहरा धोना आसान बनाने के लिए, एक छोटा चौड़ा कटोरा और एक जग लें जहाँ आप सीधे पानी तैयार करेंगे।
- शुष्क त्वचा पर क्लीन्ज़र न लगाएं और पूरी प्रक्रिया के दौरान अपना समय लें। झाग बनाने के लिए उंगलियों या हथेलियों से झाग लें, फिर त्वचा पर कोमल गोलाकार गति में लगाएं और सभी अशुद्धियों को दूर करने के लिए 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें।
- क्लीन्ज़र से त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें, नाक, गर्दन, ठुड्डी और बरौनी विकास क्षेत्र के पंखों पर विशेष ध्यान दें, जहाँ अक्सर अनचाहे अवशेष जमा होते हैं। अन्यथा, यह जलन पैदा करेगा।
- बार-बार छिलके और स्क्रब न करें। दैनिक उपयोग के लिए, केवल नमक, चीनी, बारीक पिसे हुए कणों (उदाहरण के लिए, अखरोट के छिलके) पर आधारित हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद, सलिसीक्लिक एसिडया कॉफी, लेकिन इसे बेहतर करें।
- आपके चेहरे के लिए सबसे अच्छा स्पंज आपकी उंगलियों के पैड हैं। यदि आप एक विशेष स्पंज या वॉशक्लॉथ का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह पर्याप्त रूप से साफ है और इसे अपनी त्वचा पर जोर से न रगड़ें।
- त्वचा को तौलिये से न रगड़ें, बल्कि प्रत्येक क्षेत्र को धीरे से थपथपाएं।
- अपनी त्वचा को यथासंभव हाइड्रेट रखने के लिए अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद क्रीम लगाएं।
- अपना चेहरा दिन में 2-3 बार धोएं, अब और नहीं। अन्यथा, आप प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा का उल्लंघन करेंगे।
- कभी भी अशुद्ध त्वचा के साथ बिस्तर पर न जाएं! रात में जमा हुआ प्रदूषण और बैक्टीरिया आपको 'लालिमा' देंगे, भरा हुआ छिद्रऔर जलन।
