Strijos ant odos ir kaip jų atsikratyti. Kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo. Geriausias būdas pašalinti strijas yra prevencija

Deja, apie 2/3 moterų ant kūno yra strijų – nedidelių randelių (stijų) ant odos. Ši problema yra kosmetinio pobūdžio, todėl yra daugybė būdų ją išspręsti tiek namuose, tiek salono procedūrų pagalba.

Kad kova su nekenčiamais randais būtų veiksmingiausia, turite išsiaiškinti, kodėl jie atsiranda. Pagrindinės priežastys yra šios:

1. Pakeitimai hormonų lygis, ypač į paauglystė. Taip nutinka brendimo metu, o strijų atsiradimo priežastimi gali būti ir netinkama mityba bei sėslus paauglių gyvenimo būdas;
2. Staigus kūno svorio pokytis: oda nespėja pasitempti spartaus svorio augimo metu arba susitraukti greitai lieknėjant. Jei planuojate sulieknėti, nesistenkite numesti kuo daugiau per trumpą laiką, kad vėliau nepašalintumėte strijų;
3. Nėštumas ir laikotarpis po gimdymo: tai tiek hormonų lygio, tiek moters kūno apimties pokytis. Paskutinėmis nėštumo stadijomis pradeda smarkiai augti ne tik skrandis, bet ir klubai, šonai, sėdmenys. Po gimdymo svoris gali nukristi per greitai, oda gali nespėti tinkamai į tai reaguoti;
4. Endokrininės sistemos ligos;
5. Genetinis polinkis gali būti priežastis, kodėl atsiranda strijų.

Strijų tipai

Kosmetologai išskiria du pagrindinius strijų tipus: naujas ir senas, kurias iš akies nesunku atskirti net ir neprofesionalui.

Naujos strijos gali būti rožinės, violetinės arba kartais violetinės spalvos. Tai ryškios spalvos nesunku paaiškinti: elastinių ir kolageno skaidulų plyšimo vietoje susidaro jungiamasis audinys, prasiskverbia kraujagyslės – matome jų spalvą. Atitinkamai, kuo didesnis randas, tuo intensyvesnė jo spalva. Jie bus laikomi naujais 6-12 mėnesių po jų atsiradimo, kol pradės šviesėti, pereidami į naują stadiją. Šiame etape galima ištaisyti ir visiškai atsikratyti pažeistų odos vietų, tai yra, visiškai įmanoma pašalinti strijas.

Kai po strijų atsiradimo praeina daugiau nei metai, jos pradedamos laikyti senomis. Išoriškai jie atrodo kaip balti randai – jungiamojo audinio viduje esantys indai ištuštėja. Išsaugokite savo balta spalva Taip pat įdegio metu atsiras strijų, nes pažeistos odos vietos nustoja gaminti pigmentą.

Visiškai jų pašalinti bus neįmanoma, tačiau yra galimybė žymiai pagerinti šių odos vietų būklę.

Senų strijų gydymo būdai

Daugeliui moterų rūpi klausimas, kaip pašalinti strijas ant kūno, ypač jei joms daugiau nei metai. Šiuolaikinės technologijos leidžia gana efektyviai išspręsti šią problemą. Labiausiai paplitęs metodas – randų atkūrimas lazeriu, po kurio strijos tampa beveik nepastebimos. Vienintelis trūkumas yra gydymo trukmė ir anestezijos poreikis dangos atnaujinimo procedūrai.

Su senomis strijomis galite kovoti fermentų injekcijomis, kurios atkuria pažeistus audinius, išlygina randą. Tiesa, tokių grožio injekcijų poveikis nėra ilgalaikis – ne ilgiau kaip trejus metus.

Radikaliausias būdas atsikratyti senų strijų yra Plastinė operacija, kurio metu bus pašalintos odos vietos su randais. Prieš apsisprendžiant atlikti pilvo plastiką, reikėtų rimtai pagalvoti, nes operacija visada susijusi su pavojumi sveikatai.

Veiksmingas naujų strijų gydymas

Naujos strijos yra daug lengviau pagydomos, nes randėjimo procesas baigiasi tik praėjus metams po šio defekto atsiradimo. Panagrinėkime procedūras, kurios leidžia visiškai pašalinti šį odos defektą naudojant šiuolaikines kosmetikos technologijas.

Mažoms strijoms puikiai tiks įvyniojimai iš jūros dumblių. Vos per 6-12 procedūrų oda pastebimai išlyginama, pagerėja jos tonusas, neatsiranda naujų randų. Pats įvyniojimas užtruks ne ilgiau kaip valandą.

Puikus būdas sustiprinti elastano ir kolageno gamybą odoje, būtinų jos atstatymui, yra mikrodermabrazija, tai švelnaus strijų poliravimo procesas oro ir smėlio srove.

Fotopigmentacija taip pat padeda atkurti odą, pažadindama ląsteles ir suaktyvindama jose vykstantį regeneracijos procesą. Tai neskausminga procedūra, šviežius randus galima visiškai pašalinti vos per 10 seansų.

Gydymo namuose paslaptys

Jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių atsirado strijų, nenusiminkite, viską galima ištaisyti, svarbiausia pradėti veikti laiku. Eteriniai aliejai nuo seniausių laikų buvo patikimiausia priemonė. Jie suaktyvina viso organizmo darbą, šalina toksinus, jaunina odą. Aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais:

• Aromaterapija yra veiksmingiausias ginklas sprendžiant kosmetines problemas. Šią procedūrą nesunku atlikti namuose mažame kambaryje naudojant aromatinę lempą;
• Aliejų mišinį nuo strijų, kurį nesunku paruošti namuose, reikia tepti tiesiai ant probleminių vietų;
• bus nepamainomas tiems, kurie turi daug strijų visame kūne. Šiltas vanduo atvers poras ir jų poveikis bus efektyvesnis.

Dar vieną geras metodas Savęs masažas yra būdas pašalinti senas ir šviežias strijas. Tai nėra sunku, jo technika apima sugnybtus judesius probleminėse vietose. Suaktyvindamas kraujo tekėjimą į randus, šis masažas padeda atjauninti ir išlyginti odą.

3 prevencijos taisyklės

Kai suprasite, kodėl atsiranda strijų, galite sukurti planą, kaip užkirsti kelią jų atsiradimui. Čia nėra nieko sudėtingo, vienintelė sąlyga yra tai, kad turite aiškiai ir nuolat laikytis pagrindinių jo punktų.

1. Pirma, stebėkite savo mitybą, kad išvengtumėte greito svorio padidėjimo ar kritimo, kad būtų išlaikytas stabilus svoris visą gyvenimą. Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių, nesmulkintų grūdų, liesos mėsos ir žuvies. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas gauna visus vitaminus ir mineralus, kurių reikia, kad jūsų oda būtų tonizuota, kad ant kūno neatsirastų strijų.
2. Antra, neapleiskite sporto, rinkitės bėgimą, fitnesą ar plaukimą. Fiziniai pratimai teigiamai veikia viso kūno būklę, stangrina odą ir gerina jos struktūrą.
3. Ir trečia, tai užkirs kelią įvykiui ir netgi padės šaltas ir karštas dušas. Kaitinamas karštas ir šaltas vanduo, veikia medžiagų apykaitos procesus odoje, o purkštukai veikia kaip masažuoklis, išlygina smulkius figūros defektus.

Taigi tik kasdienis darbas su savimi gali duoti norimą rezultatą, užkertantį kelią strijų atsiradimui. Ir net jei jie atsiranda, nereikėtų pasiduoti – būdų jų atsikratyti, tereikia laiku gydyti, kol jie švieži, kitaip be specialistų pagalbos nebeapsieisite. .

Strijos arba strijos yra kosmetinis defektas, kuris sutrikdo moteris. Nelygūs, šviesios spalvos randai nesukelia skausmo ir diskomfortas, neniežti ir neišsiskirti aukščiau odos. Jie atrodo neestetiškai. Moterys gėdijasi nusirenginėti paplūdimyje ir kasdien apmąstyti blyškios juostelės mane liūdina.

Ar įmanoma atsikratyti strijų? Iš šviežių – taip, iš senų – mažesnė tikimybė. Turėsite įdėti daug pastangų. Kaip elgtis? Sužinokite naudingų patarimų.

Išvaizdos priežastys

Kodėl ir kodėl ant kūno atsiranda strijų?

Mechanizmas yra paprastas:

• oda per daug ištempta;
• ląstelių masė nespėja augti, trūksta kolageno;
• oda plonėja, plyšta jungiamojo audinio lygyje;
• Susidaro strijos.

Provokuojantys veiksniai:

• nėštumas;
• hormoninių vaistų vartojimas;
• žindymas;
• staigūs svorio svyravimai;
• per aktyvios treniruotės.

Bendra informacija

Kaip atrodo strijos? Juos lengva atpažinti:

• Po jungiamojo audinio plyšimo ant kūno atsiranda randai. Spalva - nuo raudonos iki giliai mėlynos. Kartu su oda plyšta smulkios kraujagyslės;
• palaipsniui kraujas palieka juos, strijos tampa blyškios;
• po kurio laiko nelygios juostelės tampa beveik baltos;
• jie neskauda, ​​neniežti, netrukdo;
• strijos sugadina išvaizdą, atrodo labai negražiai bronzinio įdegio fone;
• Ultravioletinė šviesa neveikia jungiamojo audinio, nes jame trūksta melanino.

Pastaba! Kuo oda elastingesnė, tuo mažesnė tikimybė, kad ji bus pažeista ar plyšusi. Pakankama elastino ir kolageno gamyba leidžia odai ištempti ir susitraukti su minimaliomis pasekmėmis išvaizdai.

Strijos yra:

• šviežias. Jie atrodo kaip sodrių spalvų randai;
• senas – balkšvos juostelės, nepakylančios virš odos.

Mėgstamiausios vietos:

• klubai;
• skrandis;
• sėdmenys;
• krūtinė.

Kaip atsikratyti strijų

Pasiruoškite ilgam gydymui. Gerų rezultatų duos tik reguliariai atliekant procedūras.

Naudingi patarimai:

• pradėti kovą už grožį po pirmųjų strijų požymių;
• atsikratyti šviežių randų yra daug lengviau;
• senų ašarų negalima visiškai pašalinti, tačiau jas galima padaryti mažiau pastebimas;
• reikės kompleksinės terapijos - medicininių tepalų, kremų, tradicinių metodų, aparatinės kosmetologijos;
• išbandyti namų metodus, apsilankyti grožio salone ar grožio salone;
• už jūsų atkaklumą bus atlyginta.

Gydymas vaistais

Gydomoji kosmetika padės sustiprinti kūną ir atsikratyti kosmetinių defektų. Specialius kremus nuo strijų ant paauglių kūno gamina žinomos kosmetikos kompanijos, besispecializuojančios tokių produktų gamyboje.

Kaip pašalinti strijas ant kūno? Atkreipkite dėmesį į geriausias medicininės kosmetikos serijas, skirtas kovoti su strijomis. Pasirinkite vieną iš specialių kremų:

• Phytolastil iš Lierac;
• ANTI-STRIES iš Gernetic;
• Biovergretures iš Biotherm;
• universalus kremas nuo strijų, Vichy firma.

Produktuose yra elastino, kolageno, ekstraktų vaistiniai augalai, eteriniai aliejai. Egzistuoti specialiomis priemonėmis nuo strijų, kurių naudojimas nekenkia nėščiajai ir vaisiui.

Tradiciniai metodai ir receptai

Daugelį procedūrų galima atlikti namuose. Komponentus nesunku rasti vaistinėje arba artimiausiame prekybos centre.

Veiksminga sistema susideda iš trijų privalomų dalių:

• odos valymas šveitikliais;
• trynimas specialiais junginiais;
• masažuoti norimas vietas.

Naudokite visą įrankių arsenalą:

• kaukės;
• gydomieji aliejai;
• vandens procedūros;
• maistiniai mišiniai.

Geriausi receptai:

• kremas su mumiyo. Sudėtis – 80 g kūdikių kremas, 1 valgomasis šaukštas. l. virintas vanduo, 1 g mumijo. Kruopščiai sumaišykite komponentus, kasdien įtrinkite mišiniu į paveiktas vietas. Mišinį laikykite apatinėje šaldytuvo lentynoje;
• druskos šveitiklis Sumaišykite 0,5 a.š. alyvuogių arba saulėgrąžų aliejus, stiklinė druskos ir cukraus. Atsargiai gydykite problemines vietas, nuplaukite ir patepkite kūną losjonu ar maitinamuoju kremu;
• kavos šveitiklis Smulkiai malta kava – 100g, linų sėmenų, alyvuogių, Kokosų aliejus– 1 valgomasis šaukštas. l. Į kavą įpilkite šiek tiek verdančio vandens ir išgarinkite. Į gautą pastą įlašinkite 6–8 lašus vieno iš šių produktų. eteriniai aliejai– rozmarinas, greipfrutas, bergamotė, apelsinas. Įtrinkite norimas vietas 3 minutes, nuplaukite, tada patepkite kremu;
• kaukės su rūgpienio produktais. Paimkite grietinę, riebų kefyrą, įtrinkite kelias minutes. Kitas variantas – neštis natūralus produktas, palikti ant kūno 20 minučių, nuplauti;
• naminis drėkiklis. Pasirinkite storą alavijo lapą, pašalinkite minkštimą ir sumalkite trintuvu. Įpilkite 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus, 10 lašų vitamino E. Naudokite produktą kasdien.

Reguliarus trynimas suteikia gerą efektą. Procedūros:

• atkuriamas odos elastingumas;
• pašviesinti strijas;
• kūnas tampa švelnus ir aksominis.

Naudokite kaip pagrindą šių tipų aliejai:

• migdolų;
• troškulys;
• arbatos medis;
• lazdyno riešutas;
• iš kviečių daigų.

Eteriniai aliejai sustiprins poveikį:

• rozmarinas;
• oranžinė;
• jazminas;
• greipfrutų.

Atlikite paprastas, bet paprastas užduotis namuose veiksmingos procedūros. Jie nereikalauja finansinių išlaidų, puikiai stangrina, maitina odą, didina elastingumą.

Šaltas ir karštas dušas

Pakaitomis užpilkite šaltu ir karštu vandeniu problemines vietas. Procedūros pabaigoje – visada šaltas vanduo.

Nauda:

• pagerėja kraujagyslių elastingumas;
• padidėja odos tonas;
• Tuo pačiu metu mažėja celiulito atsiradimas;
• Užsiėmimo trukmė: 5 minutės.

Naudingi patarimai:

• pradėkite nuo šilto vandens;
• palaipsniui mažinti temperatūrą;
• kiekvienas „karštas/šaltas“ metodas trunka ne ilgiau kaip 40 sekundžių;
• po to patrinkite kūną, padenkite odą kremu nuo strijų ar anticeliulito priemone.

Svarbu! Pasitarkite su gydytoju. Metodas turi kontraindikacijų. Kontrastinis dušas nėščioms moterims nerekomenduojamas.

Savęs masažas

Nauda organizmui yra neįkainojama:

• pagerėja kraujotaka;
• pagreitėja audinių regeneracija.

Masažo metu naudokite kremą arba aliejų. Įsigykite specialų masažinį šepetėlį, kuris sustiprina procedūros poveikį.

Saloninės procedūros

Populiariausi metodai:

• cheminis pilingas su vaisių rūgštimis;
• strijų atkūrimas lazeriu;
• mesotrapriya – vitaminų kokteilių injekcija po oda injekcijų metu. Naujausia technologija – neinjekcinė mezoterapija. Medžiagos įvedamos esant deguonies slėgiui;
• mikrosrovių terapija skatina naujų jungiamųjų audinių regeneraciją;
• mikro šlifavimas. Mažos abrazyvinės dalelės nusilupa viršutinis sluoksnis oda;

Plastinė chirurgija yra paskutinė išeitis. Tinka daugelio strijų šalinimui. Pirmiausia išbandykite namų metodus salono procedūros.

Sporto pratimai

Aktyvus gyvenimo būdas būtinas kiekvienam, norinčiam pagerinti savo figūrą ir odos būklę. Dozuotas fizinis aktyvumas padės stangrinti odą. Odos elastingumo didinimas tikrai turės įtakos strijoms – sumažės jų dydis.

Pratimai yra veiksmingi:

• klubai;
• sėdmenys;
• juosmuo;

Būtinai darykite ne tik kardio, bet ir raumenų tempimo pratimus. Būkite atsargūs su maitinimo bloku. Kai kuriems sportininkams strijos atsiranda būtent dėl ​​didelio treniruočių intensyvumo.

Patarimas! Atkreipkite dėmesį į jogą, pilatesą. Ramios, išmatuotos treniruotės stangrina kūną, gerina raumenų elastingumą, atsikrato papildomų kilogramų.

Strijos ant kūno nėštumo metu

Kosmetinis defektas daugeliui moterų atsiranda nėštumo metu ar po gimdymo. Oda augančios gimdos įtakoje jie nuolat išsitempia.

Esant mažam epidermio elastingumui, jungiamojo audinio plyšimai yra neišvengiami. Kaip didesni vaisiai, tuo didesnė rizika, kad ant kūno atsiras negražūs dryžiai.

Kaip išvengti strijų? Laikykitės tam tikrų taisyklių – strijos bus vos pastebimos arba visai neatsiras.

Tinkama mityba

• įtraukti į savo racioną riebią žuvį, augalinius aliejus, daržoves, vaisius, pieno produktai, kiaušiniai;
• sveiki pilno grūdo produktai, sūris, riešutai, jautiena, vištiena;
• praturtinkite savo maistą vitaminu E, valgykite pakankamai baltymų;
• mažiau saldumynų – daugiau pieniškų košių;
• salotos su alyvuogių aliejumi;
• nepersivalgyk, kontroliuok savo svorį.

Fiziniai pratimai

• atlikti specialų pratimų rinkinį nėščiosioms;
• apsilankykite baseine;
• daugiau vaikščioti;
• apsilankykite kūno rengybos klube, jei negalite pasportuoti namuose.

Svarbu! Prieš pradėdami mankštintis, pasitarkite su gydytoju. Venkite staigių judesių, pratimus atlikite atsargiai, nedirbkite iki savo galimybių ribos.

Kūno priežiūra

Kaip elgtis:

• naudoti tik natūralias priemones;
• Pasitarę su gydytoju, problemines vietas patepkite aliejais: migdolų, kviečių gemalų, alyvuogių, simondsijų. Įsitikinkite, kad nėra alerginių reakcijų;
• reikalingas drėkinamasis kremas;
• po dušo ant drėgno kūno tepkite maitinamąsias kompozicijas;
• Pasigaminkite šveitiklius ir kūno kaukes iš natūralių produktų.

Tinkami drabužiai

Strijų prevencija neįmanoma be kruopštaus apatinio trikotažo pasirinkimo ir specialių tvarsčių nešiojimo. Viena iš svarbių strijų prevencijos priemonių.

• dėvėti drabužius iš natūralių audinių;
• draudžiami daiktai, kurie suspaudžia kūną;
• nuo antrojo trimestro dėvėti tvarsčius, kurie palaiko stuburą ir pilvą;
• Specialus diržas besilaukiančioms mamoms neleis suglebti pilvo odai;
• Pirkite prenatalinę liemenėlę, kuri gerai palaiko jūsų krūtis.

• nėštumo metu rūpinkitės savo kūnu, užsiimkite specialia gimnastika, dėvėkite tvarsčius, valgykite teisingai;
• Intensyviai mankštinantis sporto metu, palaikyti tinkamą baltymų pasisavinimą organizme. Valgykite pakankamai baltymų. Papildykite savo mitybą baltyminiais produktais, sportinę mitybą kolagenu, chondrotinu, gliukozaminu;
• Reguliariai prižiūrėkite savo kūną, padidinkite elastingumą ir odos tonusą. Atsiradus pirmiesiems strijų požymiams, pirkite gydomuosius kremus;
• problemines vietas įtrinkite įvairiais aliejais, pasidarykite kaukes, valykite kūną šveitikliais. Nepamirškite apie drėkinamąjį pieną;
• stebėkite savo svorį. Staigus svorio kritimas ar svorio padidėjimas neišvengiamai sukelia strijų ant kūno;
• praturtinkite savo mitybą maisto produktais, kurių sudėtyje yra vitamino E;
• prisiminkite apie fizinį aktyvumą, mankštinkitės su malonumu, reguliariai, nepamirškite apie probleminių sričių kompleksus;
• jei yra hormonų disbalansas, apsilankykite pas endokrinologą ir atlikite gydymo kursą;
• Jei nėra kontraindikacijų, apsilankykite masažo kambaryje. Procedūros suteikia puikų efektą ir apsaugo nuo odos suglebimo;
• nusiprausk kontrastiniu dušu, eik maudytis.

Jei ant kūno radote negražių rausvų randų arba nusprendėte atsikratyti senų strijų, būkite kantrūs. Namų metodai, salono procedūros, dozuotas fizinis aktyvumas padės sutvarkyti odą. Kasdien naudojant gydomąją kosmetiką, svajonė apie tobulą odą išsipildys.

Kitame vaizdo įraše Elena Malysheva papasakos dar daugiau informacijos apie strijas ant kūno:

Olya Likhačiova

Grožis – kaip brangakmenis: kuo paprastesnis, tuo brangesnis :)

Baltų randų atsiradimas, rodantis odos reljefo ir tankio pasikeitimą, nesuteikė džiaugsmo nė vienai moteriai. Kiekvienas, su jomis susidūręs, ieško galimybės pašalinti strijas namuose arba su kosmetologės pagalba. Tačiau ar yra šansų atkurti pirminį odos grožį ir užkirsti kelią situacijai pasikartoti?

Ar įmanoma atsikratyti strijų namuose?

Visų pirma, jūs turite suprasti, kodėl atsiranda ši problema. Profesionalai pataria net moterims, neturinčioms strijų, pasirūpinti kovos su ja problema: prevencija nebus nereikalinga. Gydytojai vadina pagrindines ir dažniausiai pasitaikančias strijų susidarymo priežastis:

• Hormoninis disbalansas. Būdinga paauglystei, komplikuota netinkama mityba, tinkamo fizinio aktyvumo stoka ir endokrininės sistemos patologijomis.
• Staigūs svorio svyravimai, dėl kurių keičiasi tūris. Strijos atsiranda dėl griežtų dietų, ypač nutukimo metu, kai mesti svorį Pradinis etapas atsiranda greitai (vandens netekimas). Strijos po gimdymo dažniausiai atsiranda kas trečiai moteriai.
• Genetinis polinkis. Prevencinės priemonės tokioje situacijoje retai garantuoja strijų nebuvimą.

Jei kalbėtume apie tai, kaip atsikratyti strijų namuose, specialistai linkę duoti nuviliantį atsakymą: sėkmės istorijos – viena iš tūkstančio. Prasminga stengtis apsisaugoti nuo strijų, tačiau joms atsiradus galite pagauti galimybę atkurti odą, jei tai darysite, kol strijos dar jaunos: jos dar nepabalusios. Senoms strijoms būdingi jungiamojo audinio kraujagyslių pokyčiai, todėl jų negalima pašalinti – tik sumažinti kontrastą tarp sveika oda ir randus.

Tinkama sveika mityba

Jei galvojate, kaip pašalinti strijas ant skrandžio pakeitus mitybą, galite iš karto atsisakyti šios minties: viltis bus klaidinga. Šis metodas tinka tik naujų randų susidarymo prevencijai, nes apsaugos jus nuo staigių svorio ir tūrio svyravimų. Jei reikia numesti papildomų kilogramų, rinkitės švelnius variantus, kurie nežada 50 dydžio pasikeitimo į 42 per savaitę.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas paauglių mitybai, kurios dėl nesubalansuotos mitybos kenčia nuo hormonų svyravimų, odos netobulumų ir daugybės kitų kosmetinių problemų, dėl kurių mergaitėms kyla kompleksai. Meniu rekomenduojama sudaryti pagal klasikinius principus sveika mityba, stengiantis kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo „tuščio“ maisto, kuriame gausu gamyklinio cukraus ir gyvulinių riebalų.

Kaip pašalinti strijas nuo skrandžio sporto salėje

Fizinio aktyvumo nauda odai yra gerokai neįvertinta: moterys ieško būdų, kaip panaikinti celiulitą ir sprendžia, kaip pašalinti strijas ant pilvo su stebuklingu kremu, kai tik reikėtų užsiregistruoti į sporto salę. Reguliarios treniruotės ne tik sugriežtina jūsų siluetą, padeda atsikratyti riebalų: padidina odos tonusą, o tai pagerina jos struktūrą. Jaunas raudonas strijas nuo pilvo galima pašalinti, tačiau dažniau šis būdas veikia tik kaip profilaktinė priemonė.

Vitaminai nuo strijų

Neveiksmingas, bet geras metodas, pagrįstas odos regeneracijos skatinimu. Norėdami pasiekti šį tikslą, jie sutelkia dėmesį į vitaminus, kurie gali paveikti jungiamąjį audinį ir viršutinį epidermio sluoksnį: tai yra retinolis ir tokoferolis. Jie įtrinami į vietą su strijomis pavieniui arba iš jų daromas dviejų komponentų kokteilis. Kai kurios moterys priduria Ricinos aliejus(pora lašų), tačiau tikroji tokio mišinio nauda neįrodyta.

Ką tepti ant skrandžio dėl strijų nėštumo metu

Prevencinės priemonės tampa itin svarbios, kai moteris ruošiasi tapti mama. Jei nėštumo metu ji priauga papildomų kilogramų visame kūne, tikimybė, kad po gimdymo gaus apie juos negražų ir beveik visą gyvenimą trunkantį priminimą, gerokai padidėja. Užuot galvoję, kaip jas pašalinti, turėtumėte pasirūpinti, kad nėštumo metu ant skrandžio neatsirastų strijų. Be jau minėtos sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo, kai kurie farmaciniai ir kiti išoriniam naudojimui skirti produktai yra prasmingi:

• Bepantenas. Skirtas audinių atstatymui. Būsimos mamos trina pilvo ir spenelių areoles (žindymo metu), kad neatsirastų strijų ar įtrūkimų.
• Alyvuogių aliejus. Privalumai iš to maisto produktas kovoje už moteriškas grožis yra neįkainojamas, be to, jis pasirodė nepakeičiamas strijų prevencijai. Labiausiai saugi priemonė, kurį galite naudoti taip dažnai, kaip norite.

Kaip atsikratyti strijų ant pilvo po gimdymo

Jei prevencinės priemonės nepadėjo arba nebuvo imtasi laiku, tenka pradėti kovoti su iškilusia problema. Kaip atsikratyti strijų po nėštumo nepakenkiant organizmui? Jaunas ašaras iš pilvo galima pašalinti liaudies gynimo priemonės– šveitimai, įvyniojimai, masažas, o vyresniems verta išbandyti tepalus ar salonines procedūras.

Geliai kremai tepalai

Anksčiau minėtas „Bepanten“ yra prasmingas ir net jei bandote išsiaiškinti, kaip pašalinti senas strijas ant skrandžio - pavyzdžiui, praėjus metams ar keleriems metams po gimdymo. Iš moterų atsiliepimų galite sužinoti, kad tepalas oriai pasirodė net ir strijų atžvilgiu „būdamas 10–12 metų ar vyresnis“. Sekli randai visiškai išnyksta, labiau pastebimi randai. "Išgijimo" laikotarpis yra individualus: apytikslis tepalo vartojimo kursas yra 4-6 mėnesiai.

Kokie kiti vaistai padės:

• Cinko tepalas. Stimuliuoja kolageno, atsakingo už epidermio elastingumą ir jungiamojo audinio būklę, sintezę. Taikyti kartą per dieną.
• Heparino tepalas. Atkuria kraujotaką, prarastą senų strijų kraujagyslėse. Gydytojai dažnai rekomenduoja šią priemonę jaunoms mamoms.
• Retinoinis tepalas. Veiksmo principas – sunaikinti mirštantį odos sluoksnį.
• Elaskin gaminys. Teigė, kad yra veiksminga kovotoja su bet kokio laipsnio strijomis, pagrįsta aliejais: migdolų, simondsijų, rožių.
• Clearvin. Vaistinės kremas su indiškomis žolelėmis, turinčiomis įtakos odos atspalviui. Numatoma kurso trukmė – 6 savaitės.

Kaip pašalinti strijas po gimdymo naudojant liaudies gynimo priemones

Dauguma šių metodų apima odos šveitimą ir probleminių vietų įvyniojimą. Paskutinė procedūra patogiausia šlaunims, tačiau kai kurios moterys tai daro ir pilvui. Kaip saugiai ir taupiai atsikratyti senų strijų?

• Šveitimas nuo maltų kavos pupelių su jūros druska ir šaltalankių aliejus. Masė turi būti labai tirštos konsistencijos, proporcijas galima nustatyti iš akies.
• Šveitiklis, pagamintas iš druskos su medumi ir glicerinu, paimtas lygiomis dalimis. Galima daryti ryte ir vakare.
• Prieš šveičiant pilvo odą, patartina atlikti įvyniojimus su mėlynuoju moliu ir bet kokiu citrusinių vaisių eteriniu aliejumi. Jie reikalauja temperatūros sąlygų pokyčių: privalomas apdoroto ploto šildymas.
• Pilvo vėsinimas ledo kubeliu po visų procedūrų paveiks kraujagysles.

Kaip susidoroti su strijomis salone

Kosmetologija, ypač aparatinė kosmetologija, suvokiama kaip kažkas visagalio. Tai daugiausia lemia platus siūlomų paslaugų spektras. Tarp jų – ir strijų šalinimas nuo pilvo, tačiau ar padeda procedūros, kurios atliekamos estetikos klinikose, salonuose, o kuri iš jų nusipelno visiško pasitikėjimo?

• Ozono terapija. Injekcijos į pilvo sritį, turinčios įtakos medžiagų apykaitai. Be to, jie skatina ląstelių atsinaujinimą, o tai pašalina strijų sunkumą. Tikros grožio injekcijos, padedančios išspręsti bet kokias problemas, reikalaujančias poveikio odos tonusui.
• Mezoterapija – tai specialaus kokteilio, skatinančio kolageno gamybą, įvedimas aparatu arba rankiniu būdu.
• Lazerinė kosmetologija. Apie tai pagalvojo visos moterys, kurios bent kartą susimąstė, kaip pašalinti gilias strijas ant pilvo. Šiandien tokia procedūra yra vienintelis patikimas būdas pakoreguoti odos būklę. Kaip lazeriu pašalinti strijas ant kūno? Atlikti frakcinę termolizę – neskausmingą, vietinę, bet kuriame dermos gylyje.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti strijas ant kūno

Moters kūnas patiria didelis skaičius pokyčiai visą gyvenimą – nėštumas, svorio padidėjimas ir mažėjimas. Visa tai gali sukelti odos problemų. Be celiulito, moteris turi dar vieną kosmetinę problemą, kuri atneša daug nepatogumų. Strijos arba strijos daugiausia susidaro ant pilvo, krūtinės ir šlaunų, taip pat ant sėdmenų. Daug moterų kenčia nuo šio trūkumo, nes sunku jas paslėpti po atvirais vasariniais drabužiais ar maudymosi kostiumėliu. Strijos dažniausiai atsiranda nėštumo metu, todėl pagrindinis klausimas Kaip pašalinti strijas po gimdymo kankina daugelį moterų.

Kaip susidaro spragos?

Strijos arba strijos yra randų audinys, atsirandantis dėl odos plyšimų. Jie susidaro sutrikus kolageno skaidulų ir kraujagyslių vientisumui. Dėl kapiliarinių kraujagyslių plyšimo naujai susidariusios strijos atrodo kaip mėlynė, tačiau trūkinėja ir kolageno skaidulos, kurių atsinaujinimo procesas užtrunka labai ilgai. Taip atsitinka dėl pernelyg didelio odos tempimo nėštumo metu arba per didelio svorio padidėjimo. Jungiamasis audinys formuojasi greičiau ir užpildo tarpus, todėl strijos tampa baltos. Plyšimų vietoje kenčia ir odos struktūra, ji tampa suglebusi, laisva.

Strijų atsiradimo priežastys

Ne visos moterys susiduria su šia problema, nes viskas priklauso nuo individualaus odos elastingumo. Amžius taip pat nėra kliūtis jų išvaizdai, jie gali pasirodyti labai jaunoms mergaitėms, suaugusioms moterims ir kartais net vyrams. Pagrindinės strijų atsiradimo priežastys yra šios:

• Labai greitas svorio padidėjimas, ypač nėštumo metu. Strijos daugiausia susidaro ant pilvo po gimdymo. Kaip juos pašalinti? Tai dažniausiai kylantis klausimas tarp pagimdžiusių moterų.
• Intensyvus kūno augimas paauglystėje.
• Spartus raumenų apimties padidėjimas yra pagrindinė strijų atsiradimo vyrams priežastis.
• Hormoninis disbalansas organizme.
• Genetika taip pat yra vienas iš lemiamų veiksnių, nes odos elastingumas yra paveldimas veiksnys.

Kova su strijomis namuose

Yra daugybė būdų, kaip atsikratyti strijų namuose. Tradiciniai metodai padarys juos mažiau pastebimus, ypač šie švelnūs metodai rekomenduojami paaugliams. Kaip pašalinti strijas namuose? Pažvelkime į pagrindinius metodus:

• Šveitimas. Šveitikliuose esančios abrazyvinės medžiagos padeda pašalinti negyvą odos sluoksnį. Taip pagreitėja regeneracijos procesas ir oda intensyviau atsinaujina. Šveitiklius galima nusipirkti parduotuvėje arba pasigaminti patiems. Yra labai daug receptų, kurių pagrindu gaminami šveitikliai jūros druska, cukrus, malta kava ir kt natūralių ingredientų pridedant eterinių aliejų. Po šios procedūros oda tampa elastinga ir aksominė.
• Masažas. Kiekvienas gali tai padaryti lengvai, svarbiausia yra laikytis tam tikrų taisyklių. Kiekvieną kūno dalį reikia masažuoti tam tikra kryptimi. Pilvą rekomenduojama masažuoti ratu ir pagal laikrodžio rodyklę, klubus ir juosmenį – iš apačios į viršų vertikaliai, sėdmenys masažuojami horizontaliai nuo centro iki šlaunų kraštų. Specialios kosmetikos naudojimas sustiprins procedūros efektą, taip pat galite įsigyti masažo kumštinę ar šepetėlį.

• Šaltas ir karštas dušas. Tai paprastas ir patikimas būdas ne tik pagerinti odos elastingumą, bet ir stiprinti visą kūną. Kaitaliojant šaltą ir šiltą vandenį, suaktyvėja kraujotaka ir suaktyvėja medžiagų apykaita. Šią procedūrą galima derinti su masažu naudojant kietą skalbimo šluostę.

Tai vieni iš labiausiai veiksmingomis priemonėmis kovoti su strijomis. Yra daug būdų, kaip namuose pašalinti strijas ant skrandžio. Norėdami pasiekti maksimalų efektyvumą, galite juos naudoti vienu metu arba pakaitomis.

Kosmetiniai preparatai

Mumiyo yra seniai žinomas ir veiksminga priemonė, kuri gerai žinoma dėl savo veiksmingumo kovojant su strijomis. Naudoti gana paprasta, mumiją reikia atskiesti vandeniu ir gautu mišiniu užtepti odą. Svarbiausia nepersistengti, nes dideli kiekiaiši medžiaga gali būti toksiška. Be to, mumiyo galima derinti su kūno drėkikliu, tai pagerins jo savybes.

Įvairūs aliejai puikiai kovoja su strijomis. Juose yra puiki suma vitamino E, kuris gerina odos elastingumą. Veiksmingiausi yra apelsinų, migdolų, greipfrutų, rozmarinų ir kt. Jie naudojami atskirai masažo metu arba po vonios arba kartu su įvairiais ingredientais šveitikliams ar kremams gaminti. Taip pat galima naudoti alyvuogių aliejus, kuris dažnai sutinkamas tarp šeimininkių virtuvėje ir yra labai vertinamas dėl savo naudingų savybių. Jo pagrindu taip pat gaminama daugybė odos priežiūros kosmetikos priemonių.

Veiksmingi receptai

Pažvelkime į populiariausius liaudies receptai kosmetikos gaminiai, kurie padės pašalinti strijas.

1. Druskos šveitiklis. Paimkite druskos ir cukraus lygiomis dalimis (po 1 puodelį), sumaišykite su 0,5 puodelio bet kokio kosmetinio aliejaus.
2. Kavos šveitiklis. Maltą kavą (100 g) užpilkite verdančiu vandeniu, kol susidarys srutos, tada įpilkite 1 valg. šaukštas kosmetikos ir 5-7 lašai eterinio aliejaus (rozmarinų, greipfrutų ar kitų).
3. Kremas su mumija. Vieną gramą mumiyo atskiedame 1 valg. šaukštą vandens ir sumaišyti su 80 g kūdikio ar bet kokiu drėkinamuoju kremu.
4. Kaukės su grietine ir kefyru. Šie rauginto pieno produktai tiesiog įtrinami į odą arba 20 minučių tepami ant strijų.

Visi receptai susideda iš natūralių ingredientų, todėl jie yra paruošti kosmetikos priemonės turi būti laikomas vėsioje vietoje.

Kosmetinės procedūros nuo strijų

Dėl gilių epidermio plyšimų namų metodai ne visada yra veiksmingi, kremai ir kita kosmetika taip pat nepadeda pašalinti strijų. Po nesėkmingų bandymų kovoti savarankiškai, daugelis moterų pasiduoda profesionalios kosmetologės. Šiuolaikinėje medicinoje yra keletas veiksmingų kovos su strijomis metodų. Lengvai pašalinamos strijos lazeriu cheminis pilingas, taip pat naudojant mikrodermabraziją ar mezoterapiją. Daugelis grožio salonų siūlo visapusiškas procedūras, kurios padės atsikratyti šviežių, negilių ašarų. Su senomis strijomis padėtis yra sudėtingesnė, tačiau jas padaryti mažiau pastebima.

Lazeriu galite pašalinti strijas ant pilvo, šlaunų, sėdmenų ir kitų kūno dalių. Ši procedūra laikoma veiksmingiausia nuo senų strijų, nes kosmetinio prietaiso pagalba sunaikinamas randinis audinys. Oda atnaujinama senų strijų vietoje, atlikus tokių procedūrų kursą, pertraukos tampa mažiau pastebimos. Padidinti efektą galite pasitelkę profesionalią kosmetiką.

Cheminis pilingas

Šios procedūros metu probleminės vietos tepamos rūgštimis, kurios suteikia panašų efektą cheminis nudegimas. Šio radikalaus, bet veiksmingo metodo dėka senasis odos sluoksnis miršta ir nušveičia, o jo vietoje formuojasi naujas – lygus ir gražus. Šis metodas taip pat labai geras kovojant su senomis strijomis, tačiau tik tada, kai taikomas kaip kursas.

Mechaninis pilingas arba mikrodermabrazija

Ši standartinė aparatinė procedūra nušveičia epidermio raginį sluoksnį. Išvaizda o odos elastingumas žymiai pagerėja, ji tampa lygi ir elastinga. Naudojant kursą ir terapinių priemonių nuo strijų derinį, pasiekti gerų rezultatų gana paprasta.

Mezoterapija

Ši švelni procedūra tinka naujai susidariusioms strijoms arba naudojama kartu su kitais metodais. Mezoterapijos metu injekcijomis įvedami vitaminai, rūgštys ir kiti aktyvūs komponentai, kurie pagerina regeneraciją ir medžiagų apykaitą odos ląstelėse.

Strijos nėštumo metu

Dažniausiai odos defektai atsiranda nėščioms moterims. Gimda padidėja, o pilvo ir šlaunų oda labai išsitempia. Jei turite silpną elastingumą, strijų išvengti sunku, tačiau laikydamiesi tam tikrų taisyklių galite užkirsti kelią jų atsiradimui.

1. Tinkama mityba. Nėščiajai labai svarbu palaikyti subalansuotą mitybą. Mityba turėtų apimti šviežius vaisius ir daržoves, riebią žuvį, pieno produktus ir patiekalus, kuriuose gausu baltymų ir skaidulų. Geriau susilaikyti nuo saldumynų ir krakmolingo maisto, tai padės išvengti persivalgymo ir neleis atsirasti strijoms dėl pernelyg staigaus svorio padidėjimo.
2. Fiziniai pratimai. Pasitarę su gydytoju, galite pradėti atlikti specialų pratimų rinkinį nėščioms moterims. Arba galite apsilankyti baseine arba tiesiog daugiau pasivaikščioti.
3. Tinkamai parinkti drabužiai. Nėštumo metu geriau teikti pirmenybę laisviems daiktams, pagamintiems iš natūralių audinių. Taip pat turėtumėte dėvėti tvarstį ir palaikomąją liemenėlę, kad išvengtumėte odos suglebimo ir strijų.
4. Odos priežiūra. Būtinai naudokite drėkinamuosius kremus ar aliejus, kuriuos galite nusipirkti parduotuvėje arba pasigaminti patys. Juos būtina tepti po dušo ir šveitimo.

Žinoma, labiausiai efektyvus metodas Svarbiausia kovoti su strijomis yra užkirsti kelią jų atsiradimui. Yra labai paprastos rekomendacijos kad bet kuri moteris gali padaryti. Jei jų bus laikomasi, oda išliks graži ir elastinga.

• Intensyvios sportinės veiklos metu būtina laikytis tinkamos ir sveikos mitybos. Į dietą turėtų būti įtraukti maisto produktai, turintys daug baltymų, taip pat sportinė mityba su gliukozaminu, baltymais, kolagenu ir chondroitinu.
• Nėštumo metu turite laikytis visų strijų prevencijos taisyklių.
• Reguliari kūno priežiūra padidina odos elastingumą, nepamirškite kremų ir šveitiklių. Pirmą kartą atsiradus strijoms, geriau naudoti specialius vaistinius kremus.
• Būtinai kontroliuokite savo svorį, nes per didelis svorio padidėjimas ar sumažėjimas neišvengiamai veda prie strijų atsiradimo.
• Būtina reguliariai masažuoti arba savarankiškai masažuoti problemines vietas naudojant aliejus ir kremus.
• Dietoje turi būti pakankamai vitaminų ir mineralų.

Jei profilaktika nepadeda ir ant odos atsiranda negražių randų, nenusiminkite. Šiuolaikinė kosmetologija gali išspręsti daugumą odos problemų. Kosmetikos įmonės gamina įvairius vaistus, padedančius pašalinti strijas. Laiku naudojant, jie grąžins odai buvusį elastingumą ir aksominę.

Strijos ant kūno atsiranda dėl mikrotraumų, kurių veikiama oda. Tai sukelia hormoniniai pokyčiai, kurios atsiranda mūsų organizme brendimo metu, sparčiai didėjant ar mažėjant kūno svoriui, nėštumo metu. Kartais strijų atsiradimas gali atsirasti dėl polinkio turėti antsvorį. Tačiau, nepaisant priežasčių, kiekviena moteris, kuri susiduria su šiuo reiškiniu, domisi, kaip pašalinti strijas namuose. Pasirodo, tai įmanoma. Bet tik tuo atveju, jei nuo strijų atsiradimo nepraėjo daugiau nei pusantrų metų.

Namų gynimo priemonės kovojant su strijomis

Kaukės ir įvyniojimai, taip pat masažas, kontrastiniai dušai, šveitimo, šildančios kūno procedūros padės atsikratyti strijų. Įdegis naudingas kovojant su strijomis. Galite degintis soliariume arba saulėje. Tačiau abiem atvejais reikia būti atsargiems. Ar norite maudytis ultravioletinėse voniose? Skirkite laiko išmokti tinkamai įdegti soliariume ar saulėje. Daugelis kosmetologų žino, kaip pašalinti strijas namuose naudojant natūralių eterinių aliejų pagrindu pagamintus kompresus. Kreipkitės į juos patarimo, galbūt jums reikia būtent tokio metodo.

Dieta kovojant su strijomis

Iš tinkama mityba Tai priklauso ne tik nuo odos būklės, bet ir nuo viso kūno. Todėl, norėdami padėti organizmui susidoroti su nepatraukliomis strijomis, pakoreguokite mitybos sistemą. Į savo racioną reguliariai įtraukite vaisius ir daržoves, žoleles, jūros gėrybes ir riešutus. Juose yra vitaminų ir mineralų, kurie teigiamai veikia odos būklę. Kasdien išgerkite iki dviejų litrų skysčio.

Dėl drėgmės trūkumo oda tampa suglebusi, linkusi į raukšlių ir strijų susidarymą. Jei laikotės dietų ar atsidūrėte įdomioje situacijoje (laukiate kūdikio), rekomenduojama papildomai drėkinti odą. Naudokite šiam tikslui specialūs kremai ir kūno aliejai. Puikiai tinka bet kokiai odai, net ir pačiai gležnei ir jautriausiai, vaikams masažo aliejai ir losjonai.

Masažas ir įvyniojimai nuo strijų

Net jei strijos yra labai pastebimos, masažo ir gydomųjų įvyniojimų poveikis bus akivaizdus. Aktyvus probleminių vietų masažas padės normalizuoti kraujotaką ir pagerinti medžiagų apykaitą. Greičiausiai efektas pastebimas, kai atliekamas masažas dėl strijų pilvo srityje. Daugeliui žmonių strijų namuose padėjo atsikratyti specialistų sukurtas odos būklei gerinti skirtas anticeliulitinis masažas. Galite pabandyti, bet atminkite, kad jis visiškai netinka pieno liaukoms.

Po masažo procedūros būtina drėkinti odą. Patepkite aliejumi ir apvyniokite plėvele. Įsisukite į šiltą antklodę, šiek tiek pagulėkite, atsipalaiduokite, pailsėkite. Arba galite nedaryti aliejinių įvyniojimų, o iš karto masažuojančiais judesiais įtrinti įkaitintą aliejų į odą, o po procedūros tiesiog atsigulti.

Gerai, jei turite galimybę įsigyti specialių produktų įvyniojimams su kolagenu, kakavos sviestu, lanolinu, elastinu ir kitais komponentais, kurie turi regeneruojantį poveikį ir padeda pašalinti strijas. Tačiau atminkite, kad šių komponentų poveikis kiekvienam organizmui pasireiškia individualiai. Todėl jei draugė papasakojo, kaip namuose pašalinti strijas naudojant stebuklingą kremą ar gelį, neskubėkite priemonės tepti tiesiai ant probleminių vietų. Atlikite odos jautrumo testą. Užtepkite nedidelį kiekį ant alkūnės ar riešo ir stebėkite rezultatus. Jei per 24 valandas neatsiranda paraudimo ar niežėjimo, galite išbandyti šią priemonę patys. Be to, grožio salonai gamina ir parduoda įvyniojimus iš vaistinio purvo ir dumblių.

Augaliniai aliejai nuo strijų

Tradiciškai rusės moterys naudojo linų sėmenų aliejus atsikratyti strijų ant odos. Galite naudoti kitus augalinius aliejus. Bet kuris iš jų turi regeneruojantį poveikį odai ir ją drėkina. Atkreipkite dėmesį į alyvuogių, migdolų ir kviečių gemalų aliejų. Juose gausu vitamino E, kuris yra puikus ląstelių atsinaujinimo agentas. Reguliariai tepkite odą aliejumi. Tai padės atsikratyti strijų ant krūtinės, sėdmenų, pilvo, blauzdų ir dilbių.

Ar galiu naudoti aliejų, jei mano oda jau riebi? Reikia. Tiek normaliai, tiek sausai, tiek riebiai odai reikia drėkinimo. Dėl riebi oda geriausia naudoti Migdolų aliejus, sausam – kviečių gemalų aliejus sumaišytas lygiomis dalimis su migdolų aliejumi. O jei strijų šalinimo procese susidraugausite su aromatiniais aliejais, gausite tikrą SPA efektą. Pavyzdžiui, raudonmedžio aliejus, citrinų ir apelsinų aliejai pakelia nuotaiką. Citrusiniai aliejai taip pat mažina apetitą. Įlašinkite kelis lašus aromatinio aliejaus į aliejų, kurį naudojate savo kūnui. Labai greitai pajusite poveikį. Nuotaika visada bus pakili, akyse įsižiebs blizgučiai, seksis darbai, o santykiai su aplinkiniais kels tik teigiamas emocijas. Netikite manimi? Tai reiškia, kad jūs niekada anksčiau nepatyrėte veiksmo. aromatiniai aliejai. Jie tikrai daro stebuklus. Išbandykite, nepasigailėsite.

Geriausias būdas pašalinti strijas yra prevencija

Visi žino, kad prevencija yra geriausias gydymas. Visi žino, kur dažniausiai atsiranda strijų – krūtinė, pilvas, šlaunys ir sėdmenys. Visi žino, kada mūsų oda yra jautriausia strijoms. Tačiau mažai žmonių atlieka procedūras, kad išvengtų šio nemalonaus reiškinio. Pažvelkime į keletą būdų, kaip išvengti strijų.

Dažniausiai strijos atsiranda ant krūtinės odos per žindymas. Taip atsitinka todėl, kad krūtys greitai prisipildo pieno, pieno liaukos ištempti, ištempti odą. Retas kuris po gimdymo susimąsto, kaip pašalinti strijas namuose. Taip yra dėl nuovargio, emocinės būsenos nestabilumo ir nesugebėjimo naudoti daugumos priemonių nuo strijų. Ką daryti tokiais atvejais?

Pirma, strijų atsiradimas turi tam tikrą paveldimą polinkį. Todėl, jei jūsų šeimos moterys turėjo strijų, o jūs nenorite jų matyti savyje, pagalvokite apie prevenciją. Nėštumo metu kasdien įtrinkite į vietas galima išvaizda odos patempimai kūdikio ar daržovių aliejus. Antra, baltymų turinčio maisto vartojimas padeda atkurti audinių, įskaitant odą, elastingumą. Tačiau angliavandenių kiekį reikėtų riboti. Jų perteklius pažeidžia kolageno skaidulas.

Trečia, dėvėkite specialius besiūlius apatinius. Tai padės išvengti odos sudirginimo. Juk būtent šios vietos, kurios liečiasi su skalbiniais, vėliau tampa strijų epicentrais.

Ketvirta, nustatykite sau taisyklę: kiekvieną rytą nusiprauskite po kontrastiniu dušu. Būtų gerai, jei turėtų hidromasažinį efektą. Temperatūros pokyčiai padarys jūsų odą elastingą, sumažins strijų skaičių ir padės išvengti susirgimų šaltuoju metų laiku. Po dušo nepamirškite sudrėkinti odos aliejumi ar kremu.